Современный мир учит нас быть женщинами, которые «коня на скаку остановят, в горящую избу войдут». Считается, что женщинам, живущим в мужских энергиях, легче живется. Но это не так. Со временем маскулинные фемины перестают излучать тот дивный женский аромат, ради которого мужчины возводят города и замки.
Вспоминай почаще, зачем ты сюда пришла. И ты вновь наработаешь этот аромат.
Ты-то ведь знаешь, что успешная женщина - не та, которая достигает всего сама! Успешная женщина та, которая взращивает своего мужчину и из его рук принимает все, что принадлежит ей по ПРАВУ ЕЕ РОЖДЕНИЯ!
Поэтому сегодня мы поговорим о том, что ты делаешь, чтобы твоему мужчине хотелось делать тебе подарки, заботиться о тебе, помогать и оберегать.
Вспомни, как ты принимаешь подарки от него? Как величайший дар или очередную безделушку? Ведь совсем неважно, что он принес тебе на этот раз: дорогую машину или букет из полевых цветов, сорванных им по пути с рыбалки. Сумев оценить по достоинству маленький подарок, ты стимулируешь его на новые подвиги во имя Тебя.
Одна девушка рассказала мне, как сидя летом на крымском пляже, она сказала своему мужу, что хотела бы шубку. Муж удивился: «Зачем она тебе? Ты же никуда не ходишь?» Девушка подумала и согласилась: «Действительно, зачем она мне?» Но в душе поселилась обида. А ровно через месяц он принес в дом красивую шубу из чернобурки. Как выяснилось, он заказал ее в ателье вскоре после возвращения с курорта, предварительно узнав у родителей размеры жены. И сейчас он преподносил ей этот дар с видом рыцаря, рассказывая, как восхищались шубой его друзья на работе, когда он принес ее в офис, как в ателье подбирали мех для этой шубы, как он ждал, когда можно будет забрать готовую обновку для жены… Он стоял, гордый собой, ожидая заслуженной похвалы...
А что же ответила девушка? Она посмотрела на мужа и сказала с иронией: «О, такой дорогой подарок?! И это для меня!? Наверное, завтра снег пойдет!..» Померяла шубку, сняла ее, чтобы повесить в шкаф и надеть на улицу куртку. «Да ты что! Надень ее! Пусть все тебя видят в ней!» - заволновался муж…
И вот висит эта шубка в шкафу, а девушка продолжает ходить на работу в старой куртке. А отношения с мужем остывают с каждым днем все больше. «Он не заботится обо мне», - вздыхает она. - «Зачем мне такой муж?» Сейчас они уже спят в разных комнатах. У нее появился любовник, к которому она остыла через три месяца. Потом - другой, с которым повторилась та же история. Ей невдомек, почему отношения, которые начинаются, как в сказке, в какой-то момент теряют свое очарование...
А все ведь зависит от тебя, дорогая! Ты можешь создать идеальные отношения, если будешь помнить про правило «трех П»…
Правило «Три П»: попросить, поблагодарить и похвалить
П №1. Попросить.
Почему ты не просишь мужчину? Ну-ка, ответь. Во-первых, ты боишься отказа. А вдруг он скажет «нет»? А теперь вспомни, чем просьба отличается от требования? Вспомнила? Правильно. Просьба подразумевает выбор. В просьбе можно от-ка-зать. И Он имеет на это право.
А ты уверена, что просишь, а не требуешь? Что спокойно принимаешь отказы? Что не таишь в душе обиду и не чувствуешь ущемленной свою гордость? Что твой взгляд, обращенный на него, не лишает его выбора: ответить «да» или ответить «нет»?
Ведь что происходит, когда ты не оставляешь выбора мужчине? Вариантов два. В первом он отстаивает свою мужскую доблесть единственным доступным для него способом: произнося «нет», раньше, чем прозвучало последнее слово просьбы из твоих уст. И тогда ты демонстративно обижаешься и отвечаешь своим молчаливым презрением, шаг за шагом взращивая отчуждение между вами. Во втором варианте он соглашается, смиряясь со своей второстепенной ролью в вашей паре. И тогда ты взращиваешь послушного неудачника, неспособного «даже мусор вынести, не выронив содержимое из пакета».
И в том и в другом случае ты - победитель! Ты всегда побеждаешь, Женщина. Анка-пулеметчица, испепеляющая взглядом все на своем пути. Великая Кастраторша, хлестким словом отрезающая у мужчины все самое мужское, что у него есть…
*
Нужна ли тебе такая победа? Если нет, то вспомни, что женщина - это легкость. И если ты научишься с легкостью принимать отказы, увидишь, насколько чаще твой мужчина будет отвечать «да» на твои просьбы.
Вторая причина, по которой ты не просишь: тебе не хочется показаться слабой. В нашем обществе долгое время было принято считать женскую слабость недостатком. И неважно, кто это придумал: мужчины или женщины. Важно то, что от этого не выигрывают ни те, ни другие. А ведь любому мужчине хочется быть сильным. Как он может это почувствовать, как не благодаря твоему позволению опекать тебя, защищать, обеспечивать? Ему хочется чувствовать себя благодетелем? Ну и пусть! Он король, он имеет на это право. А ты - Королева, которая умеет царственно принимать его подарки.
Третья причина: ты ждешь, когда он сам догадается, что тебе нужно. Мужчина устроен по-другому, чем ты. Заруби себе это на своем прекрасном носике. И ожидать от него тех же поступков, которые ты делаешь для него, бесполезно. Он - Король, который только и ждет, чтобы проявить свое королевское великодушие, а не лакей, чтобы бегать за тобой, заглядывая в рот и улавливая все твои желания. Согласись, с последним тебе и самой будет неинтересно. А ведь именно Женщина делает из Мужчины и лакея и короля.
*
Совет №1.
Если тебе сложно начать просить о чем-то важном для тебя, начинай просить то, что он для тебя и так делает: сварить кофе, проверить зажигание в автомобиле, отвезти ребенка в детский сад… Ты увидишь, как поменяется его осанка, какая гордость появится на его лице, когда он услышит от тебя просьбу, на которую у него уже готов положительный ответ. Да и тебе такая практика будет полезна: ты увидишь, как много вещей он делает ДЛЯ ТЕБЯ.
*
Совет № 2.
Если ты просишь и получаешь отказ, ответь на него с легкостью, не обижая и не унижая мужчину. Найди в своем сердце благодарность за то, что он делает для тебя множество других нужных тебе вещей. Когда ты научишься это воспринимать именно так, увидишь, насколько чаще мужчина будет отвечать тебе «Хорошо».
*
Совет№3.
Проси не в виде вопроса «Не сваришь ли ты для меня кофе?», а в утвердительной форме: «Свари для меня кофе, пожалуйста». Твоя женская гордость от этого не пострадает. А твоему мужчине будет вдвойне приятно видеть, что его женщина доверяет ему, прося, а не сомневается в нем, спрашивая.
П №2. Поблагодарить.
Благодарность - искренняя, душевная - это мощный заряд энергии, который ты посылаешь своему мужчине. Очень часто женщина воспринимает как должное все, что делает для нее партнер. А ведь для мужчины очень важно услышать слова благодарности за каждый поступок - настолько же важно, как тебе услышать слова восхищения, когда ты появляешься перед ним в новое платье. Это только тебе кажется, что он забивает гвозди в стену для себя. Отнюдь! Он может жить в холостяцкой пещере всю жизнь и ни разу не задуматься о том, что в ванной подтекает кран. Поэтому все, что он делает в ВАШЕМ доме, он делает ДЛЯ ТЕБЯ.
И твое удовлетворенное лицо для него намного важнее, чем все золото этого мира, которое и нужно-то ему только для того, чтобы услышать доброе слово из твоих уст.
Совет №1. А раз так, твоя задача, Женщина, говорить ему «спасибо» за все, что у ВАС есть. И говорить «спасибо» от СЕБЯ. Говорить искренне, от души. Даже если тебе кажется, что он должен был это сделать и так. Не должен! Мужчина тебе ничего не должен, так же, как и ты ему! Мы приходим на эту Землю и встречаемся здесь, чтобы помочь друг другу пройти уроки развития женственности и мужественности через отношения. И то, что твоя мама не рассказал тебе, как БЫТЬ Женщиной, не лишает тебя права ею СТАТЬ.
*
Совет №2.
В Новосибирске девчонки с тренинга подарили мне «Тайную книгу благодарности» Ронды Берн. Она оформлена в духе фильма «Секрет». На левой странице ты ежедневно вписываешь кого и за что ты благодаришь, а на правой - кого и за что ты хочешь поблагодарить. Пишешь в настоящем времени. Пишешь так, будто у тебя все это уже есть. На каждом развороте даются небольшие подсказки, которые позволяют не зацикливаться только на бытовых вопросах. Например: «Я всею душой благодарен своему телу, создающему великолепное здоровье и гармонию». Это не просто ежедневник. Это своеобразная медитация, в которую ты погружаешься день ото дня глубже и глубже. И Мир, видя, как ты ценишь его подарки (он ведь тоже мужского рода), с каждым днем дарит тебе все больше и больше. Если тебе не попадется эта книга на рынке или в Интернете в ближайшие два дня, купи для этих целей общую тетрадь. И начинай писать сразу же.
П №3. Похвалить
Все, что делает мужчина по отношению к тебе, он делает для того, чтобы заслужить твое восхищение им, твое признание его недюжинной силы и непревзойденной мужественности, его могучей потенции и царственного великодушия. Ты в оргазме - он герой. Этим сказано все и даже больше. Ведь если он не видит 100% времени твое удовлетворенное лицо, он воспринимает это на свой счет. Значит, это ОН чего-то не сделал, ОН чего-то не смог, ОН чего-то не додал. А значит, он - не Мужчина…
Когда же ты хвалишь мужчину, ты не просто авансируешь себе новые подарки и знаки внимания, ты взращиваешь его мужское благородство. Мужчина так устроен: все, что он делает, делает для тебя. Ведь то, как ты выглядишь, где ты отдыхаешь, во что одеваешься - все это подчеркивает в глазах окружающих его значимость, его реализованность. Чем богаче у его женщины шуба, чем дороже машина, чем счастливее глаза, тем круче он сам. Для мужчины главная в жизни цель: через твое счастье, через твое удовлетворение доказать всем вокруг, что он - альфа-самец. Он придуман природой для того, чтобы оберегать, удовлетворять и обеспечивать свою женщину.
Только видя тебя счастливой, он чувствует себя Мужчиной. Твой новый восторженный восклик, приятно удивленный взгляд: это все - новые трофеи в его охотничьем арсенале. И если ты будешь каждый день позволять ему ловить эту «добычу», ему никогда не захочется охотиться в другом месте.
Помни, только ты можешь поднять мужчину на пьедестал с помощью искренней похвалы и только ты способна втоптать в грязь его мужское достоинство с помощью иронии, равнодушия и пренебрежения.
*
Совет №1
.
Хвали мужчину только за его дела. Помни, что это Женщину хвалят за то, КАКАЯ она, а Мужчину - за то, что он ДЕЛАЕТ.
*
Совет №2.
Хвали искренне. Если тебе не хочется произносить множество слов, ты можешь броситься ему на шею, посмотреть влюбленным взглядом. Главное - эмоции!
*
Я думаю, ты легко освоишь это правило. Возможно, тебе будет тяжело первый раз, второй, третий. Но на четвертый (максимум - на четвертый) ты почувствуешь, какой великой силой ты обладаешь, когда не изменяешь своему женскому предназначению. Предназначению, которое состоит в том, чтобы вдохновлять, взращивать и возвышать своего Мужчину.
Наталья Еременк
по материалам тренингов Ольги Голиковой «Священная женственность»
Как и говорить ли вообще – личное дело каждого. Но можно не просто сказать , а действительно выразить искреннюю благодарность. К тому же – это слово- . Когда люди произносят спасибо, они (пусть подсознательно) дарят тому, кому благодарны оберег, обращаясь к богу и «включая» некий механизм защиты.
Слово благодарю (дарю благо) выражение одобрение. В ответ на какое-либо добро тот, кто благодарит, в свою очередь делает добро и возвращает мощный импульс одобрения – отличный стимул к личностному росту.
Благодарность оказывает очень хорошее влияние на людей. Она запоминается, радует, порой даже приятно удивляет, когда людям кажется, что им дарят благодарность ни за что (и они смущенно отвечают не за что). Все люди достойны благодарности за все, что имеют, за все хорошее в жизни и за то, что, поблагодарив, можно получить больше.
Слово благодарю – это дар. Даже если нет вещественного подарка, чтобы подарить, всегда можно сказать благодарю. Иногда это важнее, чем подарок и, безусловно, возвышает дарителя в глазах окружающих, побуждая в будущем к еще большей щедрости. Говоря спасибо и благодарю, люди делятся радостью, любовью, миром и, конечно же, благом.
Кого и за что благодарить
Кого нужно благодарить обязательно. Родителей – за то, что каждую минуту своей жизни они отдают своим детям. Детей – за подаренную ими родителям радость и продолжение жизни. Любимых, за то, что они из миллиардного населения планеты выбрали именно вас и любят и принимают такими, какие вы есть. Учителей, которые указывают цель, путь и способы достижения. Учеников, которые с благодарностью принимают знания, аккумулируя мудрость человечества. Братьев и сестер, не только кровных, а по духу, которые вместе идут по жизни и помогают во всякую минуту. Родных, которые образуют семью и оказывают мощную поддержку. Друзей, с которыми можно разделить любые невзгоды и самые большие радости. Коллег, которые делают профессиональную жизнь интереснее. Начальников, которые ради собственного блага заботятся о благе подчиненных. Подчиненных, которые честно и самоотверженно трудятся на благо всего коллектива. Соседей, которые разнообразят быт и являются поставщиками разного рода информации.Все люди достойны благодарности. Говорить спасибо, вкладывая в него истинный смысл – это не просто культурно и красиво. Это путь к спасению человечества от исчезновения.
Существует множество причин для того, чтобы поблагодарить человека. Можно говорить «спасибо» за подарок, помощь или значимое влияние на вашу жизнь. В любом случае, нужно оставаться искренним и показать человеку, что вы благодарны ему. Следуйте нашим советам, чтобы правильно поблагодарить человека лично, по телефону или в письменном виде.
Шаги
Личная благодарность
-
Будьте искренни. Самая важная часть благодарности состоит в искренности. Человек, которого вы благодарите, должен понимать, что вы искренни на 100%, а не просто говорите «спасибо» согласно правилам этикета. Вот как это нужно сделать:
- Придайте голосу чистосердечный тон. Не говорите «спасибо» между прочим или таким тоном, как будто кто-то попросил вас об этом. Говорите ровным тоном и покажите, что вы действительно высказываете свое мнение. Не мямлите.
- Используйте слова искренности. Говорите в деталях и покажите, что ваша благодарность имеет значение. Не говорите просто «спасибо». Лучше сказать так: «Спасибо за то, что помогли мне с домашним заданием. Я бы не смог обойтись без вашей помощи».
- Будьте честны. Честность – это составляющая искренности, поэтому откройтесь человеку и выскажите свое мнение. Скажите так: «Я не знаю, что бы без вас делал». Делайте это только в том случае, если вы действительно так считаете.
-
Будьте благодарны. Чтобы поблагодарить человека, вам нужно показать, что вы действительно благодарны за все, что для вас сделали. Нужно подчеркнуть, что этот человек оказал на вас влияние. Степень влияния не имеет значения. Ваше «спасибо» не должно звучать формально, но оно должно продемонстрировать, что поступок человека действительно имел значение. Вот как можно выразить свою благодарность:
- Уточните детали. Не говорите просто слово «спасибо». Скажите так: «Спасибо за то время, которое вы потратили на помощь в выборе выпускного платья. Я бы сама с этим никогда не справилась. Если бы не вы, я бы даже не подумала примерять то голубое платье, а сейчас не представляю себе выпускной вечер в чем-то другом."
- Выразите свое понимание того, что человек пожертвовал чем-то ради вас. Степень жертвенности не имеет значения. Вам нужно показать то, что вы цените потраченное время и усилия. Это можно выразить подобным образом: «Спасибо, что разрешили мне переночевать у себя на прошлой неделе. Я знаю, что вы были заняты, и вам нелегко было уделить время для гостя, и я ценю ваш поступок."
- Покажите, что вы цените результаты помощи от человека. Если человек подарил вам на день рождения прекрасную книгу, можно сказать ему, что вы прочитали ее, она вам очень понравилась и повлияла на ваше мировоззрение.
-
Правильно используйте язык жестов. Хорошо подобранный язык жестов поможет вам в полной мере выразить свою благодарность. Если ваши жесты не отвечают смыслу сказанного, ваши слова могут не дойти до сердца вашего собеседника. Вот как правильно использовать язык жестов:
- Поддерживайте зрительный контакт, когда вы выражаете благодарность. Смотрите человеку в глаза и дарите ему все свое внимание. Таким образом, вы продемонстрируете, что вы действительно цените поступок человека.
- Повернитесь в сторону человека, которому вы говорите «спасибо». Используйте жесты открытости при необходимости. Не упирайте руки в бока, иначе человек подумает, что не вы не хотите благодарить его, и он не станет радоваться вашему присутствию.
- Прикасайтесь к человеку, если ситуация подходящая. Не нужно тревожить человека, с которым вы толком не знакомы, неуместными прикосновениями. Если вы благодарите члена семьи или друга, легкое прикосновение к плечу или руке или объятия помогут выразить ваши подлинные чувства.
- Проявите свои эмоции. Если человек перевернул вашу жизнь, не нужно плакать, но на вашем лице должно присутствовать трогательное выражение, обусловленное помощью со стороны этого человека.
Выражение благодарности по телефону
-
Выразите благодарность с помощью телефонного звонка. Если вы благодарите своего друга, коллегу или малознакомого человека, благодарность по телефону может показаться немного трудной, так как без личного контакта очень сложно передать свои эмоции. Но благодарность по телефону можно упростить, если обратить внимание на несколько ключевых составляющих:
- Говорите четко. Общение по телефону приносит некоторые неудобства, поэтому убедитесь, что вы отчетливо произносите слова, говорите в медленном темпе, чтобы все было понятно, и не звоните оттуда, где шумно или плохо ловит телефон.
- Отдавайте человеку все свое внимание. Даже если вы пытаетесь заниматься несколькими делами во время разговора по телефону, не звоните по пути домой, во время уборки квартиры или полива цветов. Убедите себя в том, что телефонный звонок займет всего лишь несколько минут. Ваша благодарность будет искренней, если вы проявите все свое внимание.
- Звоните в подходящее время. Убедитесь в том, что вы звоните тогда, когда ваш адресат не занят. Не звоните рано утром или поздно вечером. Если вы звоните человеку, который живет далеко, не забудьте о разнице во времени.
- Правильно используйте язык жестов. Подобная идея во время телефонного разговора может показаться вам абсурдной, но соблюдение правильной позы и языка жестов поможет вам выразить свои настоящие чувства. Если вы звоните, лежа на диване или делая бутерброд, вы не сможете выразить человеку свою благодарность.
- Учитывайте тип отношений с адресатом. Если вы говорите с членом семьи или близким другом, вы можете говорить прямо и честно, смеяться и открыто выражать свою признательность. Если вы звоните потенциальному работодателю для записи на собеседование, вы должны проявить все свое внимание, говорить четко и использовать подходящий язык жестов. Также нужно говорить кратко и приятно. Если вы на телефоне, это не значит, что вы можете распространяться на все темы и болтать без умолку; если вы выражаете профессиональную благодарность, придерживайтесь профессионального тона в разговоре.
-
Поблагодарите человека с помощью СМС-сообщения. В некоторых случаях текстовое сообщение может иметь большее значение, чем благодарность с помощью телефонного звонка. Если вы недавно виделись с человеком и хотите поблагодарить его за приятное времяпрепровождение, или просто хотите кратко отблагодарить друга, не занимая много времени, текстовое сообщение подойдет лучше всего.
- Оставайтесь искренними, даже если вы пишите СМС-сообщение. Можно написать так: «Привет! Спасибо, что помог мне убраться после вечеринки. Ты классный друг, и помог мне сэкономить время».
- Называйте человека по имени. Даже если вы пишите СМС-сообщение, напишите так: «Спасибо, Эмми!». Сообщение непосредственно будет обращено к человеку.
- Не проявляйте лишнего энтузиазма. Не нужно ставить миллион восклицательных знаков, чтобы проявить благодарность. Вы перегнете палку, и ваши слова не будут звучать искренне.
- Следите за словами. Хотя СМС-сообщения имеют неофициальный характер, стремление к соблюдению правил грамматики и пунктуации покажет, что вы потратили время, чтобы написать сообщение.
Выражение благодарности в письменном виде
-
Выразите признательность с помощью открытки со словами благодарности. Такие открытки являются формальным и старомодным способом проявления благодарности. Иногда достаточно трудно придумать, что написать в такой открытке. Открытка со словами благодарности прекрасно подходит для выражения признательности профессору или учителю за помощь в работе, или гостям на вашей свадьбе за их подарки. Вот как это сделать:
- Если вы выражаете свою благодарность в устном или письменном виде, не забывайте быть искренним и проявлять свои эмоции.
- Если вы благодарите профессора/учителя за отличный учебный год, оставьте записку о том, как их работа повлияла на вас, и сделала вас лучше.
- Если вы пишите открытки со словами благодарности своим гостям на свадьбу, вечеринку или другое общественное мероприятие, скорее всего, у вас не будет времени написать каждому человеку личное сообщение. Постарайтесь назвать человека уменьшительным именем. Можно также написать небольшую записку о том, что вам оказали неоценимую помощь.
- Выберите содержательную открытку. Если вы благодарите человека от всего сердца, можно выбрать серьезную и изысканную открытку, чтобы с ее помощью передать свои чувства.
- Отправьте открытку со словами благодарности как можно быстрее. Если вы хотите выразить благодарность, не откладывайте это дело в долгий ящик. Если вы благодарите человека через несколько месяцев после его поступка, это будет выглядеть так, как будто вы откладывали это дело или не придавали этому особого значения.
И уверен, что не одинок в этом. Не умеете говорить слова благодарности? Практикуйтесь! Вот лишь 7 повседневных ситуаций, в которых «спасибо» прозвучит вполне уместно.
1. Когда вы получили комплимент.
Люди склонны обесценивать комплименты, реагируя на них чересчур скромно или, что еще хуже, оправдываясь. Большинство из нас ведет себя так из-за подсознательного страха показаться слишком высокомерными и самодовольными.
Проблема в том, что, отклоняя комплимент, вы унижаете человека, который его сделал, показывая, что он недостаточно умен. Простое «спасибо» убедит его в том, что он все сделал правильно, и позволит вам насладиться признанием. Давайте потренируемся!
Комплимент: «Какое красивое платье на Вас сегодня! » .
- Неудачный ответ: «О, ничего особенного, ему уже много лет».
- Хороший ответ: «Спасибо! Рада, что тебе нравится».
Комплимент: «Ого, 20 очков! Сегодня ты в ударе! » .
- Неудачный ответ: «Да, но как я мог промазать в третьем раунде?».
- Хороший ответ: «Спасибо! Это был отличный вечер!».
Комплимент: «Твоя презентация - просто бомба! ».
- Неудачный ответ: «Разве? Я так нервничал. Надеюсь, это не бросалось в глаза?».
- Хороший ответ: «Спасибо! Я рад, что все прошло хорошо!».
Важно научиться принимать комплименты. Отвергая их, вы упускаете возможность повысить свою самооценку. Ответив благодарностью, настраиваете мозг на нужный лад, позволяете ему принять и обработать информацию.
Получать комплименты - это приятно! Не усложняйте и позвольте себе в полной мере насладиться моментом.
2. Когда вы опаздываете.
Опоздание - это неприятно. Оно провоцирует стресс у того, кто задерживается, и выглядит, как неуважение к тому, кто ждет.
Идея благодарить кого-то за причиненные вами неудобства может показаться странной, но это правильный подход.
Что делает большинство людей? Влетает в дверь с фразой: «Извините, я опоздал» . Когда события развиваются таким образом, опоздавший фокусирует внимание на себе.
«Спасибо» меняет расстановку приоритетов - виновник задержки благодарит человека, который потратил время на ожидание.
Представим, что вы прибыли на место встречи через 15 минут после оговоренного времени.
- Неудачная фраза: «Извините, я опоздал. Пробки!».
- Хорошая фраза: «Спасибо за терпение!».
От наших ошибок страдают и другие люди. Инстинктивный порыв - извиниться и постараться загладить вину, но лучше похвалить человека за лояльность и терпение.
3. Когда вы кого-то утешаете.
Оказать моральную поддержку другу, попавшему в сложную ситуацию, - это непросто. Многие теряются и не знают, что сказать, даже если перед ними сидит самый близкий человек. Мне знакомо это чувство.
Часто мы пытаемся отыскать что-то хорошее и сделать на этом акцент. На самом деле, ничего говорить и не нужно. В такие минуты человек хочет, чтобы кто-то просто был рядом. И поблагодарить его за оказанное доверие - хорошее решение.
Предположим, вы узнали, что коллега недавно потерял маму.
- Неудачная фраза: «У тебя есть столько теплых воспоминаний. Сохрани их!».
- Хорошая фраза: «Спасибо, что поделился своими переживаниями! Понимаю, как тебе сейчас тяжело».
Вашего брата уволили.
- Неудачная фраза: «Ну, по крайней мере, ты здоров».
- Хорошая фраза:
Питомец вашего друга умер.
- Неудачная фраза: «Он прожил долгую и счастливую жизнь».
- Хорошая фраза: «Спасибо, что поделился этим со мной. Я тут, чтобы тебя поддержать».
В минуты отчаяния нужны не слова утешения, а человек, который готов разделить с нами боль. Когда вы не знаете, что сказать, поблагодарите за доверие и оставайтесь рядом.
4. Когда вы получаете обратную связь.
Мы редко расцениваем отклик, как нечто полезное. Стрессовые ситуации, такие как разнос в кабинете шефа или гневное письмо от клиента по электронной почте, вызывают у большинства людей желание обороняться. Вместо того, чтобы тратить время и нервы на спор и оправдания, просто поблагодарите и примите информацию к сведению.
Пример: «Задача выполнена недостаточно хорошо. Я думал, ты можешь лучше» .
- Неудачный ответ: «Ты не понимаешь! Вот, что произошло на самом деле…».
- Хороший ответ : «Спасибо за то, что ожидаешь от меня большего».
Пример: «Я купила ваш прибор на прошлой неделе, и он уже сломался. Это возмутительно!».
- Неудачный ответ: «Как вы его использовали? В инструкции указано, что он не предназначен для работы в определенных условиях».
- Хороший ответ: «Спасибо за то, что рассказали о своем опыте! Давайте обсудим проблему. Мы стараемся стать лучше, и информация об ошибках крайне важна!».
Никто не любит проигрывать и выглядеть лузером, но каждая ошибка - шанс стать лучше. Благодарите тех, кто обеспечивает вам обратную связь.
5. Когда вы слышите в свой адрес несправедливую критику.
Иногда критика бесполезна, так как является проявлением чьей-то склочности или мстительности. Лучший подход в борьбе с такими людьми - поблагодарить их за внимание к собственной персоне и двигаться дальше. Благодарность нейтрализует весь негатив, высказанный в ваш адрес.
Пример: «Это хорошие советы для новичков, но для профи они абсолютно бесполезны» .
- Неудачный ответ: «Ну да, я и писал эту статью для начинающих. У вас забыл спросить!».
- Хороший ответ: «Спасибо за то, что поделились мнением! В следующий раз я постараюсь учесть этот нюанс».
Пример: «Это самая глупая статья из всех, которые мне довелось читать на этой неделе!» .
- Неудачный ответ: «Сам дурак!».
- Хороший ответ: «Благодарю за отзыв! Мне есть над чем работать».
Отсутствие желания всегда выигрывать в споре - признак зрелости характера. Кому-то что-то не понравилось? Какое вам до этого дело? Докажите свою правоту поступками, а не словами.
Это часто происходит в тренажерном зале. Кажется, что все вокруг лучше вас знают, как именно выполнять то или иное упражнение (и эти люди - не тренеры). Конечно, большинство поступает так не со зла, а желая помочь, но это может вывести из себя.
Однажды я опубликовал видео, и кто-то раскритиковал мою технику выполнения приседаний. Я оставил едкий ответный комментарий, уточнив, не хочет ли оппонент продемонстрировать запись того, как он делает это правильно. Мне казалось, что, указав на неидеальность другого, я смогу проще относиться к своей ошибке. Это защитная реакция. И она была лишней.
Как быть? Просто сказать «спасибо» .
Пример: «Во время приседаний вы слишком сильно выпячиваете ягодицы».
- Неудачный ответ: «Неужели? Ну что ж, покажите нам, как делать это правильно!».
- Хороший ответ: «Спасибо за помощь!».
Указание на чужие ошибки не устранит ваши. Поблагодарите человека за то, что он продемонстрировал вам слабое место, даже если не спрашивали его мнения.
7. Когда вы не уверены, стоит ли поблагодарить кого-то.
Если есть сомнения, скажите «спасибо». Лимита на проявление благодарности не существует. Приходилось ли вам слышать о том, что кого-то осуждают за слишком частое использование слова «спасибо»? Нет? То-то же!
Здесь вы найдете несколько теплых добрых идей выразить искреннюю благодарность человеку в виде подарка. Именно такого рода подарки приносят можно назвать живыми, потому что они передают любовь от сердца к сердцу.
Доброго вам, дорогие читатели!
Говорят, когда сердце полно благодарности, даже закрытая дверь (или которая кажется закрытой) ведет нас к удивительным открытиям! Приглашаю вас открыть дверь нашего сайта и подняться в комнату, где живут настоящие дары-благодарности!
Задумка этой статьи жила долго и окончательно оформилась в слова благодаря статье Анны Черных Благодарность в подарок . Спасибо, Анна!
Автор картины Оксана Шапкарина
Прежде чем начать, я попрошу поднять руку тех из вас, кто хочет:
Чтобы вам чаще звонили друзья (как знак того, что вы важны для них)
Чтобы любимый человек уделял вам больше внимания
Чтобы вас чаще искренне спрашивали "как твои дела? чем живешь? о чем думаешь? что сейчас читаешь?"
Чтобы вам говорили "спасибо" за проделанную работу
Я сама первой подниму руку все 4 раза!
И всматриваясь в ваши глаза, дорогие читатели, мне видится, что большинство из вас также желает внимания, признания и благодарности, такова наша человеческая природа. Согласны ли вы со мной?
А если задуматься о том, как же получать такое количество заботы, любви и внимания, то напрашивается закон взаимообмена . Помните как нас учили на уроках физики: "Энергия никуда не исчезает, и ниоткуда не появляется. Она переходит из одного состояния в другое"
Именно об этом я и задумалась несколько месяцев назад... Что лично я приношу этому миру? - спросила я себя. Кого лично я радую, для кого делаю добрые дела или даже просто звоню с вопросом "как дела?" .
Эти темы логически возникли из небольшого эксперимента, когда мы с Таней Косяненко придумали обмениваться в скайпе маленькими и большими радостями текущего дня. Мы называли их "подарками от мира". И таких подарков было как минимум 2-3, даже в самые неудачные дни. А когда я задумалась над своим ОСОЗНАННЫМ вкладом в мир , то мне стало грустно.
Конечно, я как и любой человек могу привести немаленький список дел для других, но многие из них совершаются автоматически и как правило для близкого круга людей. И вдруг мне вспомнился один эпизод, когда я помогла незнакомой девушке сделать красивое фото. В тот день я шла по городу в довольно мрачном расположении духа, когда заметила как девушке в нарядном платье с огромным букетом цветов пытается сделать селфи. Учитывая размеры букета, задача была практически невыполнимая и я предложила помочь.
Незнакомка осталась довольна, а у меня просто выросли крылья за спиной и настроение в корне переменилось буквально за минуту! Я мысленно добавила "сделать что-то хорошее для другого человека" в способы мгновенного улучшения настроения!
Именно такие дела и составляют то самое ощущение волшебства и доброты мира, когда тебе уступают место, предлагают пойти в кино или делают неожиданный подарок, подумалось мне.
Мы дарим что-то миру, а он дарит нам. И чем больше наше сердце наполняется благодарностью, тем больше нам хочется дарить. И тем больше в мире совершается хороших дел. Вот как это работает!
И тогда я приняла решение всегда благодарить за то, что мне понравилось, оставлять хорошие отзывы, говорить спасибо людям, благодарить близких за то, что они есть и... написать всем блогерам, которых я с удовольствием читаю, о том. какие они классные!
И я осознанно запускаю в мир БЛАГОДАР НОСТЬ! Пусть количество добра в мире увеличивается!
Давайте благодарить и радовать других людей, звонить близким и дарить подарки - вот таков мой месседж, друзья!
Автор картины Оксана Шапкарина
Откликаются ли вам мои слова? Что вы думаете по этому поводу?
А я плавно перехожу к практической части. Если вам хочется кого-то поблагодарить, подумайте, что вкуснее - свежее яблоко или красивый лощеный фрукт из супермаркета?
Я выбираю натуральное живое яблоко и искреннюю благодарность, упакованную в подарок от всей души! Он не обязательно большой, дорогой как очередная ненужная хрустальная ваза, но обязательно добрый, приятный и теплый как свежеиспеченная булка хлеба.
Предлагаю вам несколько идей для таких подарков-благодарностей. И начнем с самых-самых близких!
Подарок-благодарность для близкого человека.
Идея в том, чтобы записать на отдельных листочках то, за что ты благодарен близкому человеку.
Это чудо-подарок, он согревает сразу два сердца: сначала ваше, а потом того, кому он адресован. Оформление здесь второстепенно, главное в вашей ИСКРЕННОСТИ.
Автор Анна Черных
"Когда-то я уже делала это: купила большую красивую стеклянную банку для печенья и написала 100 благодарностей Сержу на разноцветных бумажках, насыпала в банку разноцветных M&Ms’ов и… эта банка стояла у нас на видном месте, можно было в любой момент заглянуть, развернуть бумажку наугад и расплыться в улыбке. Мы этого, конечно, не делали почти никогда, но родилась и чуть подросла Таша, она стала регулярно просить поиграть с этими бумажками, получается своего рода гадание, когда соберёшь их все в банку, а одна затерялась под диваном, наверняка не случайно! Разворачиваешь и точно, не случайно:)
Прошло 6 или 7 лет, мы сильно изменились, и вот в этот раз утром 14го февраля я подумала: а почему бы и нет?.. нашла свой дневник благодарностей и выписала из него то, что по праву принадлежало Сержу, а потом и ещё пару десятков «спасибо» из головы. Да, у меня не было красивой разноцветной бумаги, гармонирующей по цвету, не было никаких конфет, не было 100 штук, как в прошлый раз, родилось только 83. Но самое главное - уникальный контент (блогер я или кто?!) - было. И есть теперь не в моих дневниках, а на видном месте, Серж прочёл и… это уже наше личное"
Как оформить такие записочки-благодарности?
Вариантов очень много:
Заведите отдельный закрытый аккаунт на любой платформе (жж, инстаграм, vk, blogger) и выкладывайте туда благодарности в виде отдельных постов (или видео! ). Сформируйте на каждую url поста свой qr-код и подарите листочки с кодами (и приложите логин-пароль). Идеально сделать простые html-странички, чтобы нельзя было прочитать все благодарности за один раз.
Если вы любите много писать (или говорить), предлагаю вам оформить благодарности в виде писем и отправить их по почте. Или подарить всю пачку сразу)))
Если вы хотите дополнить текст фотографиями, можно оформить подарок в виде т.н. exploding gift box (по ссылке можно посмотреть как он делается)
Как еще можно оформлять такие записочки -
Источники pinterest , namoradacriativa , cutediyprojects.com
Был у вас такой опыт дарения благодарностей в виде записочек? Поделитесь в комментариях, друзья!
Подарок-благодарность друг другу (для пар). Основа идеи та же в записочках с благодарностями. Но в данном случае предлагается завести семейную традицию записывать то, за что ты благодарен(а) своему любимому человеку.
Можно кстати подарить такой подарок-благодарность на свадьбу
О практике такого дарения хорошо написала Анастасия Чуприна в комментарии у Анны :
"Мы с мужем после свадьбы тоже завели специальную банку, куда периодически складываем записочки с самыми трогательными, романтичными, добрыми и счастливыми моментами наших отношений. Но не читаем пока:) Это что-то вроде антикризисной банки, на случай, если что-то разладится, очень поссоримся (и да мало ли что!) - чтобы можно было высыпать гору этих бумажек, прочесть, ощутить заново, сколько всего хорошего и светлого было у нас. Шутим, что, если за всю жизнь банка ни разу не пригодится, то на 50-ую годовщину свадьбы устроим вечер чтения."
У меня начинает чаще биться сердце, когда я представляю это чтение на 50-ю годовщину...
Обернем вкусняшку в слова благодарности .
О том, как порадовать любимого человека спонтанно и о том как дарить условную шоколадку в знак благодарности за услугу
Мне нравятся спонтанные подарки, когда не нужно ждать 8 марта или Дня Рождения, а выразить свои чувства здесь и сейчас. Наверное это очень "девачковый" подход, но почему-то у меня он всегда срабатывает))
Так что когда вы едете с работы и вас согрела мысль о том, что в мире есть дорогой вам человек, или о том, как приятно вы провели вечер с подругой, зайдите в магазин, купите вкусняшку, соорудите авторскую обертку и напишите именно те слова, которые у вас сейчас на сердце!
Давайте дарить приятности просто так! Это так согревает!
А если вы покупаете "шоколадку в благодарность" , не поленитесь черкнуть пару слов от себя)) Посмотрите на фотографию: правда душевно получилось?
Найдено на crazylittleprojects
Мне очень понравилась вот эта история о том, как баварский бизнесмен выразил благодарность за приятное общение случайным попутчикам в поезде. Это сильно, друзья!
Теперь я тоже завела привычку писать смс или делать звонок и благодарить за хороший вечер, теплое общение, оказанную по доброте душевной услугу.
Что скажете, дорогие читатели?
Дарим чай со словами благодарности .
Как превратить чай в приятнейший подарок при помощи благодарностей.
Чаепитие - это и возможность отдохнуть, и... получить заряд позитивной энергии от любящего вас человека.
Я предлагаю вам сделать это так: расфасовать разные виды чая в самодельные пакетики , прикрепив к ним номера. А текст с благодарностями оформить в виде отдельного буклета. Именно так каждая ваша благодарность обретет свой неповторимый вкус!
