Применение индивидуальных стелек в детской обуви и надежно ли держатся ортопедические стельки для открытой обуви.
Как мы уже писали в статье "Отличие ортопедической обуви от анатомической обуви для детей ", ортопедическая обувь в строгом понимании слова - это лечебная обувь, сделанная на заказ по рецепту в ортопедическом салоне, предназначенная для лечения индивидуальной патологии ног конкретного пациента. Изготовление такой обуви требует времени и дополнительных расходов, при том, что нога ребенка успевает значительно вырасти, а сезон года измениться.
К счастью в отношении большинства детей с легкими формами плоскостопия не требуется прибегать к использованию столь затратных по финансам и времени методов лечения и даже не нужно разыскивать специальную профилактическую обувь (так называемая анатомическая обувь или малосложная ортопедическая обувь), выпускаемую хоть и серийно, но значительно меньшими партиями, и имеющую все равно значительно более высокую цену. На помощь родителям приходит хорошая правильная детская обувь, конструкция, форма и свойства которой позволяют дополнительно установить в нее еще и индивидуальные ортопедические стельки, назначенные детским врачом-ортопедом для коррекции конкретной формы детского плоскостопия. Отдельное удобство такого варианта заключается в том, что купив всего один комплект ортопедических стелек, можно легко переставлять их в любое время года в любую пару детских босоножек , туфлей , сапожек , ботинок , полуботинок и даже валенок на жесткой подошве , стоимость которых значительно ниже изготовленной по рецепту ортопедической обуви, а внешний вид не приносится в жертву медицинским свойствам. Т. е. ребенок, независимо от того, использует он стельки для косолапиков, стельки для коррекции плоско-вальгусной деформации стопы или просто стельки-супинаторы, не лишается удовольствия носить красивую удобную и модную обувь.
Казалось бы, что сложного в том, чтобы поставить ортопедические стельки в абсолютно любую детскую обувь? Все просто. Обувь, не отвечающая элементарным требованиям врачей-ортопедов , нивелирует весь эффект от применения ортопедических стелек. И это в лучшем случае. Если стопа, установленная на корректирующую стельку, не удерживается при этом в правильном положении, то вместо профилактики одного заболевания ребенок легко может заработать еще и новое. При этом нужно помнить, что от неправильного функционирования стопы страдает не только сама стопа, но и позвоночный столб, вынужденный находиться в неправильном положении и принимать на себя ударную нагрузку, которую в здоровых ногах при ходьбе и беге принимает на себя правильно пружинящая стопа. Не стоит забывать также об элементарных мозолях, доставляющих активно двигающемуся ребенку массу неудобств.
Проще говоря, обувь, в которой применение индивидуальных ортопедических стелек принесет ожидаемую пользу, должна сама обладать набором определенных качеств. Задник должен быть высоким и жестким, чтобы иметь возможность надежно удерживать пятку, на которую идет основная нагрузка. Подошва в свою очередь должна быть жесткой там, где стопа гнуться не должна, и эластичной там, где нужно обеспечить естественную подвижность суставов стопы. Ну и естественно, правильное расположение и количество застежек для правильной посадки обуви по ноге.
Иллюстрации к нашему обзору мы решили сделать на примере открытых босоножек Тотто и Dandino, а также ортопедических стелек "ОРТО-С". Выбор неслучаен. Во-первых, продемонстрировать установку ортопедических стелек в ботинок или валенок на фотографиях, в силу закрытости такой обуви, получается не очень наглядно. Во-вторых, если в детских демисезонных сапожках заводскую стельку-супинатор можно вынуть и положить на образовавшейся плоской площадке абсолютно любую индивидуальную стельку, то сандалии , обладающие правильным высоким жестким задником, каблуком Томаса и подошвой с выборочной эластичностью, как правило, сразу же оснащены и встроенным супинатором, который не вынимается и не позволяет поместить вместо него стельку, выполненную с плоским основанием.
Во избежание недоразумений сразу оговоримся, что в магазине "Пара пяток" продается только хорошая детская обувь, а ортопедические стельки, в том числе и упомянутые в рамках этой статьи, следует покупать по назначению врача в специализированных салонах или аптеках .
Как видите, ортопедические стельки имеют выемку, позволяющую установить их как на плоское основание, так и на уже оснащенную супинатором подошву.
Назначенные врачом ортопедические или корректирующие стельки просто вкладываются внутрь детской обуви.
Совпадение супинатора стельки ровно с заводским супинатором гарантирует прочное закрепление вкладываемых стелек даже в босоножках с открытым носком без применения дополнительных средств крепления. Как показывает практика, в правильной обуви стельки не смещаются и не выпадают даже во время самой активной прогулки. И даже не натирают мозоли.
Многие родители, применяющие вставные ортопедические стельки, сталкиваются с проблемой недостаточного для этих целей объема обуви. Конструкция детской обуви Тотто и Dandino расчитана на возможность установки дополнительной индивидуальной стельки даже для детей с полной ножкой и высоким подъемом стопы. Вам не придется покупать обувь на 1-2 размера больше, что уже является неправильным для формирования детской стопы и неудобным в повседневном ношении для ребенка. Высокий задник в свою очередь обеспечивает не только фиксацию пятки, но и размещение верхнего ремешка достаточно высоко, чтобы обувь комфортно крепилась на ноге при использовании стелек даже со сводом стопы №2 СО.
Что важно, стельки подобной конструкции имеют в точности те же зоны жесткости и гибкости, что и качественная обувь, учитывающая строение стопы. Правильная жесткая поддержка свода стопы совершенно не мешает ребенку вставать на носочки.
Передняя часть стельки, располагающаяся под пальцами, имеет широкую округлую форму с запасом для подрезания под размеры носка конкретной пары детской обуви.
Материал же этой части не просто гибкий, а мягкий. И подрезать его можно самыми обычными ножницами.
Для закрытой обуви индивидуальная стелька подрезается по форме заводской стельки, а для открытой – по контуру декоративного канта, за пределы которого при
В заключении остается добавить, что современные ортопедические стельки выпускаются не только в универсальном всесезонном варианте, но и могут сразу иметь покрытие из байки и натурального меха для более удобного использования в демисезонной и зимней обуви.
Здоровье наших стоп во многом определяет самочувствие всего организма. От них в первую очередь зависит, насколько мы мобильны, какая у нас походка и как стойко мы выносим ежедневные физические нагрузки. А ведь их площадь несоизмеримо мала по сравнению со всем телом. Неудивительно, что с возрастом ступни нуждаются в дополнительной поддержке.
Хорошие ортопедические стельки - это как раз то, чего зачастую не хватает нашим малюткам для комфорта. По заверениям ортопедов, они минимизируют ударную нагрузку, разгружают те отделы, которые несут на себе излишнюю тяжесть, сокращая тем самым болезненные ощущения.
Однако одних стелек недостаточно, чтобы облегчить жизнь своим ногам. Нужна еще и удобная обувь, куда эти стельки без труда можно вставить.
Как подобрать обувь под ортопедические стельки
Исходить нужно из того, что обувь априори должна быть комфортной, и когда вы стоите, и когда вы идете. Поэтому во время примерки походите по магазину, не стесняйтесь. Если что-то где-то давит, жмёт, то не стоит ожидать, что обувь разносится. Практика показывает, что не разносится.
Пальцы должны свободно располагаться в носке, не сдавливать друга друга и не упираться. Чрезмерной пустоты тоже быть не должно, иначе нога всё время будет скатываться вперед и пятка будет елозить в ботинке или туфле. Узконосая обувь - не наш выбор.
Задник должен быть в меру жестким - достаточно, чтобы фиксировать положение пятки, но не натирать ее. Кроме того задняя часть обуви должна плотно облегать ногу, обеспечивая устойчивость.
Рекомендуемая ортопедами высота каблука должна быть не ниже 2 см и не выше 4 см. Высокие и тем более тонкие каблуки - табу. Пятка должна иметь равномерную опору. Как говорил один мой знакомый ортопед, модельная обувь на шпильке хороша только в одном месте - в постели, в остальных случаях - это красота, которая дается слишком большой ценой.
Если дресс-код обязывает вас носить высокие каблуки (встречается и такое варварство в наши дни), имейте с собой всегда сменную комфортную обувь и при любом удобном случае переобувайтесь. Но помните, что балетки - ничуть не лучшая альтернатива, так как в них нога принимает противоестественное положение. Небольшой подъём всё же должен быть.
Что касается танкеток и обуви на платформе, которая была так популярна в 90-е и снова возвращается в моду, то их основной недостаток - отсутствие гибкости при шаге. Подошва у обуви должна быть такой, чтобы при вставании на носочки упор ноги приходился на всю ширину плюсны - то есть на подушечки. Оптимальный материал подошвы - каучук.
Материал, из которого изготовлена обувь, - дело вкуса. Главное, чтобы вам не было жестко. Идеальный вариант - натуральная кожа. Допустимы также велюр, замша и нубук. Дешевые кожзамы в магазинах с китайскими товарами обычно весьма твердые и имеют самую упрощенную колодку, поэтому в них практически невозможно нормально ходить.
Обувь для ортопедических стелек
Мы перечислили характеристики правильной обуви при патологиях стоп. А причем тут стельки? - спросите вы. А с ними всё просто. Ортопедические стельки нужно вставлять в обувь уже на этапе ее выбора в магазине. Именно так вы сможете адекватно оценить, подойдут ли вам эти туфли, кроссовки или макасины, комфортно ли вам будет именно в этих стельках и в этой обуви.
Попытки измерить на глаз, влезет ли ваша ортостелька в ту или иную обувь, редко заканчиваются успехом. Часто даже приходится брать бОльший размер, чем вы носите обычно. Так что не нужно стесняться просить продавца вытащить родную заводскую стельку, его задача - продать товар, ваша - купить хорошую обувь, которая потом не заставит вас страдать.
Как видите, ортопедические стельки вполне возможно вставлять в обычную обувь, если знать основные правила подбора и ставить здоровье на первый план, а красоту отодвигать на второй.
Какую обувь нельзя носить с ортопедическими стельками
Теоретически носить стельки можно с любой обувью. Главное, чтобы она отвечала принципам рациональности. Так при заболеваниях стоп не рекомендуется носить обувь на плоской подошве, балетки, лодочки без каблука, различные лоуферы и даже макасины. В них свод стопы распластывается и не имеет достойной поддержки, что только будет усугублять ваши проблемы и доставлять неудобство.
Летом стоит избегать открытой обуви наподобие шлепок, сандалий, сабо без фиксации пятки. Неустойчивое положение ступни грозит болезненными ощущениями.
Зимой забудьте о такой обуви как валенки, унты и тому подобной мягкой обуви. В ней пятка вихляется и провоцирует негативные процессы в стопах. А нам это совсем не нужно.
Что выбрать - ортопедическую обувь или стельки
Этот вопрос должен решаться квалифицированным ортопедом. Он должен оценить степень деформации и собрать целостную картинку о вашем здоровье. Так как, например, при третьей степени плоскостопия проблемы выходят за рамки стоп, начинаются дегенеративные процессы в голеностопах, коленях и, увы, позвоночнике. В этом случае уже никакие стельки не помогут справиться с болью. Эту ситуацию нужно решать комплексно, и ортопедическая обувь с учетом индивидуальных особенностей ноги является неотъемлемой частью этого комплекса. И тут уже не до красоты.
Если начать вовремя следить за своими ногами и стопами в частности, можно обойтись ортопедическими стельками и правильно подобранной обувью. Если у вас есть такая возможность, то конечно было бы идеально шить обувь на заказ, с удобной колодкой и учетом анатомических особенностей. Но к сожалению, далеко не все могут себе это позволить.
Вывод
Итак, подведем итоги, в какую обувь лучше вставлять ортопедические стельки:
- обувь с каблуком в пределах 2-4 см
- без узкого каблука
- на гибкой подошве
- из натуральной кожи
- с плотной пяткой
- достаточно широкая для удобного положения пальцев.
Если после прочтения вы немного приуныли, то спешу вас заверить - индустрия производства и дизайна обуви не стоит на месте. Если задаться целью, то вполне возможно найти красивую и удобную обувь для ортопедических стелек. Особенно в этом преуспели немецкие производители.
Педиатр, Терапевт, Массажист
Добрый день. Это больше вопрос к производителям зимней обуви. Но - вы купили обувь, которая должна согревать ногу, поэтому экземпляр обуви для сохранения функциональности должен содержать стельку, которая вложена производителем. Но, если стелька меховая- вы можете заменить ее равноценной- например, войлочной. И стелька обуви должна быть закреплена в ботинке очень качественно- приклеена. После этого можно и орторедическую поставить. Размер, соответствующий с запасом на две стельки. Здоровья вам.
Невролог, Психолог
Добрый вечер, Игорь. Вообще, как правило, для зимней, закрытой обуви применяются стельки-супинаторы (полные стельки), они и плотные и теплые, ноги не мерзнут, а полустельки – для полуоткрытой обуви, поскольку размер данного изделия меньше и составляет 3\4 от длины стопы. Теперь по поводу того, стоит ли вытаскивать обычную стельку, чтобы вставить ортопедическую – конечно же да, поверх обычной стельки ортопедическую ставить нельзя. Обувь должна быть на размер больше, чтобы стелька туда могла поместиться, но не сбиваться и не ерзать туда сюда, размер в размер обуви и стельки не рекомендовано, поскольку может происходить сдавление ноги и натирание. И еще важным моментом является размер супинатора обуви. Если обувь ребенка с невысоким супинатором, то можете вставлять ортопедическую стельку и ходить, а если супинатор выше дуги стельки, то его нужно удалить, иначе ребенку можно навредить вместо предполагаемой помощи и облегчения при ходьбе. После установления стельки ребенку должно быть удобно, ощущение дискомфорта в данном случае не допустимо. Крепкого здоровья Вам и Вашей семье, всех благ.
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте,конечно нужно стельку.лечебные стельки для зимней обуви имею характеристики:
супинатор, форма которого определяется типом заболевания (если речь идет об исправлении плоскостопия, то супинатор может быть поперечным, продольным или комбинированным);
высокий задник (при пяточной шпоре);
подпяточная выемка;
зона переката анатомически правильной формы;
метатарзальная подушечка из силикона.
Важным параметром становится амортизация – при ходьбе вкладыши должны смягчать ударные нагрузки. Особенно это значимо для людей с заболеваниями суставов и позвоночника.
А полустельки не обладают такими параметрами,и могут даже навредить,не говоря уже о замерзании ног.
Стоматолог
Сама ношу стельки в обуви, хотя и нет плоскостопия.
Полустельки в основном применяются для обуви на каблуке. Это удобно.
Если же вам поставили такой диагноз, то стельки носить не то что обязательно, а просто необходимо. Иначе все будет усугубляться.
Ничего страшного в их ношении нет.
Если вы носите полустельки, то стельки из обуви убирать не надо.
Но если же вы ставите полные стельки, то надо убирать.
Вы выбрали хорошую фирму. Я ее знаю и пользуюсь их продукцией для профилактики.
Можно подобрать любые стельки, на любой вкус и цвет.
Я ношу как из искусственной кожи, так и натуральные.
И еще есть так называемые индивидуальные стельки.
Они стоят дорого, но их можно сделать полностью по ноге и они очень теплые.
И еще все стельки надо обязательно мерить. Их дают в салоне одеть и поносить.
Полустельки мне вообще отдали домой, я их поносила и потом отдала деньги. Ношу все до сих пор.
Главное, правильно выбрать, но с примеркой.
Ортопед, Травматолог
1. Любые полустельки - это "полукомпенсация" ортопедической деформации. Полустельки придуманы для того, чтобы создать видимость компенсации ортопедической деформации. Их предпочитают дамы, которые не готовы отказаться от модельной обуви, но при этом хотят быть уверенными, что как-то лечатся. В общем, полустельки - это профанация.
2. Все стельки должны устанавливаться в обувь ВЗАМЕН тех стелек, которые там находятся. Это непреложное правило и другие варианты не обсуждаются.
3. По поводу "мерзнет-не мерзнет" - это вопрос качества обуви. Она совсем не обязательно должна быть меховой. Идеальной зимней и летней обувью для пациентов с плоскостопием являются кроссовки для ходьбы (зимние и летние). Они продаются, например, в сети Спортмастер. Многие фирмы их выпускают. Они так и называются "для ходьбы". Зимний вариант таких кроссовок изготавливают из пористых современных материалов, которые удерживают тепло гораздо лучше меха.
4. По поводу именно стелек "Элит Зима" Производителя: Talus не скажу чего-то хорошего или плохого. Но Вы должны понимать, что купленные готовые стельки - это прошлый век и деформации стоп они компенсируют не всегда, не все и не у всех. Это прошлый век. Готовые ортопедические стельки подходят для профилактики ортопедических деформаций, но не для их лечения. К сожалению, законодательство РФ допускает название "ортопедические" для профилактических стелек. Этим пользуются крупные фирмы, предлагая их не только для профилактики, но и для "лечения" деформаций.
5. Сегодня Золотым стандартом качества для лечения ортопедических деформаций стопы считаются индивидуально изготовленные стельки по принципу тотального контакта. То есть при изготовлении учитывается патология конкретного пациента. На выходе получаются стельки, которые идеально повторяют форму стопы пациента. Например, правая и левая стельки никогда не бывают полностью идентичны, потому что имеются различия в степени выраженности деформаций между стопами. Стельки не должны ничего исправлять. Они должны фиксировать стопу и ее отделы в физиологическом положении, давая возможность связкам и суставам привыкнуть и со временем принять такое положение уже без стелек.
6. В России существуют несколько технологий и фирм, которые изготавливают инд. орт. стельки (их можно пересчитать на пальцах одной руки). Одна из таких технологий ФормТотикс. Она чем-то лучше, а в чем-то может быть уступает другим, но я с ней работаю и имею хорошие результаты. Ознакомиться с методикой можно на моем сайте. Так же Вам будут полезны и другие статьи по тэгу "ортопедические стельки". На самом деле вопрос стелек весьма не прост, и Вам еще предстоит "въехать в тему". Улачи!
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/p/blog-page_15.html
http://travmatologpavlovskaya.blogspot.ru/2017/10/blog-post.html
P.S. Знаю, что в Калуге есть изготовители стелек ФормТотикс. Гугл в помощь.
Большинство родителей сталкиваются с дилеммой: “Купить ортопедическую детскую обувь или обычную, купить стельку с супинатором или достаточно стельки без супинатора?” Давайте разбираться.
Начнем с того, для чего вообще человеку нужна обувь. Чтобы защищать ступни и пальцы ног от травм и обеспечивать сухость и теплоту ног. Но не вся обувь одинаково полезна, тем более для детских еще не сформировавшихся ножек. Главный принцип в выборе обуви - не навреди! Человеку полезнее ходить босиком, но ходить по грунту, песку, неровным поверхностям. Нас же окружает идеально ровный пол дома и асфальтированные дороги, поэтому при каждом удобном случае поощряйте детей (да и взрослых) ходить босиком по теплому песку, не острым камешкам и специальным коврикам с пупырышками. Это оказывает правильную нагрузку на мышцы стопы, тем самым устраивая профилактику от плоскостопия.
Каждый человек на определенном этапе своей жизни имеет плоскостопие , вернее естественное плоскостопие, и этот период - младенчество. Затем, с появлением нагрузок на мышцы и стопы ножек, начинает формироваться правильный свод стопы. А заканчивается формирование свода стопы только к 12 годам. Поэтому в возрасте 2, 3, 4… лет не верно говорить о такой болезни, как плоскостопие. Конечно, если плоскостопие имеет не врожденный характер. По данным исследования из Атланты 99% новорожденных имеют правильную стопу. Итак, естественное плоскостопие характерно для всех детей и с возрастом проходит.
Некоторое врачи утверждают, что для правильного формирования стопы ребенка, нужно носить ортопедическую профилактическую обувь, другие - что оно проходит вне зависимости от того, носит ли ребенок ортопедическую обувь и стельки с супинаторами. Чем более естественными родители создают условия для развития ребенка, тем больше это способствует нормальному развитию детских ножек. Но все они единогласны в том, что профилактические меры необходимы для развития костно-мышечной системы детских ног и правильного формирования свода стопы.
Профилактика плоскостопия:
- хождение босиком: по песку, по неровным поверхностям, по не острым камешкам, по специальным коврикам с пупырышками
- стелька с супинатором - в случае, если ребенка окружает в большинстве случаев идеально ровная поверхность и обувь с плоской подошвой
- больше бегать босиком
- обувь ребенка должна обязательно соответствовать возрастным требованиям
- профилактические упражнения: собирать пальчиками ножек фасоль либо желуди, разбросанные по полу; ходить босыми ножками по каштанам; собирать пальчиками ног трубочки для напитков, лазить по навесному канату, лестнице, шведской стенке и т.д.
- специальные физические упражнения для правильного формирования стопы и гимнастика
- Измерять ножку ребенку для определения размера и покупать обувь лучше во второй половине дня, так как в этот период ноги имеют максимально большой размер.
- Примеряйте обувь на ножку ребенка, это позволит определить соответствует ли длина и ширина обуви ноге ребенка и подходит ли она под свод детской стопы. Пусть ребенок в ней походит и скажет (если позволяет возраст) об уровне комфортности ноги внутри обуви. Поэтому, если вы приобретаете обувь в интернет-магазине, то убедитесь, что он обеспечивает возможность возврата обуви, если она не подошла ребенку, с заменой на обувь другого размера.
- Расстояние от внутреннего края обуви до самого длинного пальчика ноги должно быть минимум 5 мм, а лучше до 10-12 мм (максимум 15 мм)
- Ребенок должен иметь возможность свободно шевелить всеми пальцами на ножке.
Общие требования к детской обуви:
- Гибкая подошва
- Натуральные материалы
- Небольшой каблук
- Плотный задник
- Мягкая влагопоглощающая стелька
Что же такое ортопедическая обувь и зачем она нужна?
Детская ортопедическая обувь - это обувь, которая оказывает лечебный эффект на костно-мышечную систему ног либо служит профилактикой болезней ног. Существует лечебная и профилактическая ортопедическая обувь. В нем различия?
Профилактическая ортопедическая обувь:
- Имеет формованный задник, который повторяет изгиб детской пяточки. Такой задник закрывает пятку, но не возвышается вверх.
- Супинатор (пружинит при надавливании пальца, заставляя работать стопу при ходьбе)
- Гнущаяся нескользящая подошва.
- Каблук Томаса (обеспечивает правильную постановку ножки и препятствует заваливанию стопы внутрь)
Лечебная ортопедическая обувь:
- Имеет жесткий формованный задник с высоким берцем (с удлиненным внутренним и жестким внешним бортом), что закрывает голеностопный сустав.
- Пружинистый супинатор. Иногда необходимо вкладывать индивидуальные стельки, выполненные под ножку конкретного ребенка.
- Каблук Томаса.
- Зачастую обувь шьется под заказ (учитывая потребности конкретного ребенка)
Некоторое продавцы, побуждая купить ортопедическую обувь , безоговорочно утверждают, что ортопедическая обувь является обязательной для детей, так как предотвращает различные нарушения в процессе формирования стопы, но они не говорят о том, к чему может привести постоянное ношение ребенком исключительно специализированной ортопедической обуви. Ортопедическая обувь при постоянном ношении принимает на себя все задачи по поддержанию детской стопы в правильном положении, жестко удерживая ногу, и совершенно не нагружает ее, в результате чего мышцы не напрягаются, а следовательно не развиваются и ослабевают. Что в свою очередь делает невозможным правильное развитие мышц и формирование свода стопы ребенка.
В случае недостаточного формирования мышц стопы ребенка , врачи рекомендуют приобрести стельки с супинаторами для правильного развития мышц и, чтобы ножки “не заваливались” внутрь. Как правило этому способствует неправильный образ жизни ребенка.
Ортопедический супинатор - это утолщение на стельке под средней частью стопы, предназначенное для поддержания свода стопы. Задача супинатора поддерживать свод стопы только при полном упоре на ногу, а в другое время давать мышцам стопы работать самостоятельно.
Обувь, в которой имеется стелька с супинатором, должна обязательно быть ребенку по размеру! В противном случае это будет иметь абсолютно противоположный эффект: если обувь ребенка значительно больше его ноги, то супинатор на стельке будет располагаться в неположенном месте (смещен к передней части стопы), тем самым способствуя не правильному формированию детской ноги.
С целью профилактики плоскостопия , лучше использовать стельки с невысоким и мягким (пружинистым) супинатором. Это поможет детской ножке правильно развиваться и не навредит детской стопе. Высокий и жесткий супинатор не дает мышцам стопы работать самостоятельно, забегая всю работу в поддержании свода стопы на себя, что ведет к тому, что мышцы стопы ослабевают и не развиваются.
Является ли стелька с супинатором обязательной для здорового формирования стопы ребенка? Нет, природа умна, поэтому нога человека способна самостоятельно правильно сформироваться, но наш быт и среда проживания зачастую сводят к минимуму естественные предпосылки для развития здоровых ног.
Если сказать вкратце, то стельки с супинатором и профилактическая ортопедическая обувь предназначены для профилактики неправильного формирования стопы и болезней детских ножек, а лечебная ортопедическая обувь - с целью коррекции возникших нарушений костно-мышечного аппарата ног.
Помните, что излишек тугих фиксирующих шнуровок и застежек на детской обуви с жесткой ровной подошвой способствуют развитию плоскостопия, поэтому тщательно подходите к выбору детской обуви.
Родителям не стоит зацикливаться на ортопедической обуви и стельках с супинаторами, а лучше больше внимания уделять профилактическим мерам и естественной нагрузке на мышцы стопы для здорового развития детских ножек. А в дополнении к профилактическим процедурам не лишним будет иметь и стельки с супинаторами, так как зачастую нас окружает ровная асфальтированная поверхность на улицах и идеально ровная поверхность дома.
Каждый родитель самостоятельно принимает решение о том, во что обувать своего ребенка и какие стельки использовать, главное помнить, что стопа ребенка формируется до 12-летнего возраста и профилактические меры в этот период имеют огромное значение. Для здоровья детских ножек нужна не обувь и специальные стельки с супинаторами, а образ жизни максимально приближенный к естественному!
О том, как выбрать зимнюю обувь ребенку читайте .
Если вы нашли эту статью полезной, то поделитесь ей с друзьями в социальных сетях. Спасибо!
Здоровое питание ребенка. Мнимая забота и подводные камни - читайте
Одним из самых распространенных заболеваний считается плоскостопие. Причем развиться оно может в любом возрасте. При первых его признаках врачи, как правило, прописывают ношение стелек в обуви.
Как носить ортопедические стельки летом
Как носить ортопедические стельки, если неудобно.
Одним из самых распространенных заболеваний считается плоскостопие. Причем развиться оно может в любом возрасте. При первых его признаках врачи, как правило, прописывают стельки от плоскостопия для ношения в обуви.
Сегодня нет необходимости покупать специальную обувь, можно приобрести готовые ортопедические вкладыши, которые снимают часть нагрузки с позвоночника и суставов. А это, соответственно, уменьшает боль в ногах при ходьбе.
Вставки для обуви могут быть изготовлены из различных типов материалов – натуральных и синтетических. Поэтому вкладыши подходят для любой обуви – зимней, летней и межсезонной.
Как носить ортопедические стельки зимой
В разное время года мы носим разную обувь. Зимние ботинки или сапоги более свободные, так как многие носят теплые носки.
Однако даже на первых стадиях плоскостопия необходимо вставлять в обувь ортезы.
Как носить ортопедические стельки зимой – вопрос актуальный, так как эти вставки должны не только фиксировать стопу в правильном положении, но и согревать их обладателя. Как правило, хорошие зимние стельки имеют более крепкую конструкцию и достаточно толстые по структуре. При этом они обеспечивают максимальный лечебный эффект даже в холодное время года.
Как носить ортопедические стельки летом
Понятно, что для разных ботинок и туфель предназначены разные типы стелек. Так, например, если зимой мы ходим в одной и той же обуви, то летом – меняем ее очень часто: балетки, туфли, босоножки, кроссовки и т.д. Поэтому ортопедические летние стельки для обуви различаются между собой, так как основная их функция – правильно поддерживать деформированную стопу и на каблуках, и в кедах, и в босоножках. Сегодня с легкостью можно подобрать готовые вставки, главное – знать, как носить ортопедические стельки летом.
Любой ортез представляет собой специальный вкладыш, который отличается особой жесткостью, необходимой для фиксации стопы. Такие стельки соответствуют изгибу ноги, то есть подошва должна полностью повторять своды здоровой стопы. Все это необходимо для снятия нагрузки с суставов и позвоночника, а соответственно, чтобы уменьшить боли приходьбе. Правильно подобрать ортезы поможет специалист, но как носить ортопедические стельки? Ортезы вставляются внутрь обуви. К ним необходимо привыкнуть.
Со временем стопа адаптируется к необычной стельке, и носить их станет легче. Как правило, прежде чем установить ортопедическую стельку, вытаскивают старый вкладыш из обуви. Однако носить ортезы можно и поверх имеющихся стелек.
Многие вставки имеют клейкий аппликатор, с помощью которого и фиксируются в обуви. Но даже если нет клейкой основы, ортез не сдвинется. Единственный момент, который стоит учесть, – стельку необходимо вставить максимально глубоко в носочную часть вашей обуви. При этом пятка должна плотно прилегать к заднику. Некоторые вкладыши, имеющие особую конструкцию, можно подрезать, чтобы они влезли в ваши ботинки или туфли. В этом случае стельки укорачивают на 3–5 мм. или связаться с менеджером по бесплатному телефону по РФ: +7 804-333-77-80
