Вмятины и ямки на ногтях: причины, лечение. Вмятины на ногтях рук? Крошатся ногти на руках? Давайте разберемся Дырки на ногтях рук причины

Узнаем, по каким причинам появляются ямки и вмятины, дырки и точки на ногтевых пластинах пальцев рук. Установить причину очень важно, поскольку лечение должно производиться в строгом с ней соответствии.

Грибок

Одна из основных причины, вызывающих данную проблему. Грибком чаще поражаются ногти на ногах, однако и руки не застрахованы от этой напасти. Грибок очень легко передается при непосредственном контакте и даже через пользование общими вещами, предметами. Поэтому «подцепить» эту заразную болезнь может любой человек. Однако, чаще всего грибок появляется у людей со слабым иммунитетом - сильный и здоровый организм сможет справиться и победить вирус.

Для того, чтобы бороться с такой проблемой, стоит в первую очередь поднять иммунитет

Грибок приводит не только к появлению ямок и вмятин на ногтях, но и иногда к полному их разрушению. В данном случае крайне важно рано диагностировать болезнь и приступить к ее лечению. Какими расскажет врач. А вот как правильно использовать тинедол крем от грибка на ногтях ног, можно прочесть

Авитаминоз

Иногда вмятины на ногтевой пластине являются наглядным свидетельством нехватки в организме тех или иных питательных веществ, витаминов. В данном случае страдать будут не только ногти, но и волосы, кожа - авитаминоз действует на весь организм в целом, а не выборочно.

Для того, чтобы быстро справиться с проблемой, важно начать питаться правильно

Чаще всего к появлению поперечных ям на ногтевых пластинах приводит нехватка такого микроэлемента, как железо. В этом случае вмятины идут поперек пластины, и обычно их бывает по нескольку на одном ногте.

На видео – подробное описание заболевания с приведением примеров:

Механические повреждения

Если вы получили травму ногтя – ушибли, прищемили, сильно ударили - данный факт неминуемо отразится на внешнем виде пластины. В этом случае обычно вмятину сопровождает еще и гематома, окрашивающая платину в темно-синий цвет.

Можно травмировать ногти не только ударив об какую-то твердую поверхность, но и даже на обычном сеансе маникюра у специалиста или самостоятельно. Важно знать и выполнить маникюр без ущерба для здоровья. Особенно часто деформируется пластина в процессе спиливания искусственных ногтей и подготовки к нанесению геля или акрила. Слишком рьяное спиливание может привести к тому, что пластина станет волнообразной навсегда.

Врожденная дистрофия пальца

Эта причина довольно редко случается, однако же, и ее нельзя сбрасывать со счетов. В данном случае вмятина на пластине будет присутствовать с детства и терапевтические методы здесь бессильны. Максимум, что можно сделать - улучшить состояние ногтей при помощи витаминотерапии и теплых ванночек со смягчающим эффектом. А полностью устранить изъян сможет только хирургическая операция.

Привычка грызть ногти

Иногда эта вредная привычка прогрессирует до такой степени, что становится причиной появления на ногтях заметных вмятин. Человек, имеющий такую привычку, может со временем уже с ней практически сродниться и не замечать, однако, его ногти наглядно данный порок продемонстрируют.

Если в причине проблемы вы не уверены, рекомендуем обратиться к врачу - ведь если ямки вызвал грибок или соматическое заболевание, лечение необходимо профессиональное и срочное. Самолечение возможно, только если вы точно уверены, что дефект на ногтях появился из-за травмы, авитаминоза - в этом случае можно обойтись и препаратами, купленными самостоятельно в аптеке, а также домашними средствами.

На видео – описание проблемы:

Лечение неровностей ногтевой пластины

Узнаем особенности терапии вмятин на ногтях рук.

Если к проблеме привели какие-либо соматические заболевания, лечение необходимо проводить под руководством врача. Важно устранить основную причину, после чего ямки, как следствие исчезнут самостоятельно. Необходимо наладить рацион, исключив из него вредные продукты и включив побольше полезных фруктов, овощей и зелени. Также важно соблюдать гигиену ногтей и рук, выполнять несложные меры профилактики.

Питание

Чтобы ямки на ногтях исчезли побыстрее, обратите пристальное внимание на свой рацион. Важна сбалансированная диета, включающая все незаменимые микроэлементы и витамины. Обязательно следует употреблять овощи и фрукты, а также по возможности исключить из рациона весь фастфуд, жареное и полуфабрикаты.

Следует побольше употреблять крупяных изделий, каш, поскольку именно в крупах содержатся витамины группы В, столь ценные для ногтей (да и для всего организма). Также важно в рационе сливочное и растительное масла, поскольку в них содержится витамин Е. Важен кальций - его можно получить из молочных продуктах - сыра, творога, молока. Железа и цинка много в мясе и субпродуктах - но сосиски и колбасы к мясным продуктам не относятся.

Организму необходимы продукты с натуральными Омега-з . Эти полезные вещества содержатся в морской рыбе, орехах, льняном масле. Можно также принимать рыбий жир в капсулах. Важно пить много воды - эта мера поможет очистить организм, вывести из него вредные вещества.

Важно подобрать подходящий витаминный комплекс, и регулярно принимать его. Часто проблема вмятин на ногтях связана именно с нехваткой нужных витаминов и минералов.

Гигиена

Чтобы ногти не страдали от вредного воздействия окружающей среды, необходимо предпринимать защитные меры. В холодную погоду нужны перчатки, пригодится специальная защита и при грязных работах - например, с землей, бытовой химией.

Гигиенический маникюр очень важен - не пренебрегайте этой простой мерой по уходу за ногтями. Чтобы ногти не страдали от слишком сухого воздуха, пользуйтесь специальными увлажняющими кремами и Слишком часто мыть с мылом руки не стоит - от мыла кожа пересыхает, что негативно отражается на внешнем виде рук. А вот втирать в ногти масло полезно – можно использовать как простое подсолнечное, оливковое масло или приобрести специальное в маленьких флакончиках с кисточкой.

Чтобы вмятина стали менее заметными, можно полировать пластину специальными пилочками-полировщиками. Такие пилочки имеют мягкую поверхность, и способны быстро придать ногтям блеск, выровнять их. Не слишком глубокие ямки можно даже устранить с помощью этой процедуры полностью. Однако, слишком часто пользоваться полировщиками не советуем, поскольку это приводит к истончению пластины.

Лечение грибка

Заразиться грибком ногтей сегодня очень просто - болезнь можно подхватить, даже в общественно транспорте, если за поручень до вас держался зараженный человек. Однако, если иммунитет в порядке, болезнь вам не грозит, внедриться сможет только в ослабленный организм с низким иммунитетом.

Если же все-таки заражение произошло, симптомы будут появляться постепенно, начинаясь с микроскопических ямок, пятен и трещин на пластинах. Именно на самом раннем этапе и важно приступать к лечению грибка, пока он не нанес значительных разрушений и не распространился на все ногти.

При этом заболевании ноготь может сильно деформироваться: пластина утолщается, желтеет, начинает источать неприятный запах, становится шероховатой, неровной. Самолечение здесь рискованно - надежнее и безопаснее обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Необходима комплексная терапия. Лечение в данном случае включает в себя: специальные антигрибковые мази, различные ванночки, возможен и прием внутренних препаратов, если заболевание запущено. Существует множество лаков для лечения грибка ногтей. Так например говорит об эффективности препарата.

На видео – как происходит лечение грибка ногтей рук

Если вмятины вызваны нехваткой питательных веществ или гемоглобина в крови, необходимо восполнять запас элементов при помощи соответствующих препаратов, добавок. Поможет в данном случае и массаж.

В случае травмирования пластины, конечно, если травма была не сильная, особенно огорчаться не следует - после срастания деформированной части ноготь вновь станет ровным, здоровым и красивым.

Если же вмятины вызваны дурной привычкой грызть ногти, поможет специальный горький лак. Это покрытие выглядит как обычный бесцветный лак, наносится на ногти, и имеет противный горький вкус. При очередной попытке погрызть ногтевую пластину человек ощущает эту горечь, которая и останавливает его. Не помешает также подлечить и нервную систему, поскольку ногти человек грызет обычно в минуты стресса, напряжения или паники.

Меры профилактики

Что можно предпринять, чтобы обезопасить себя от появления на ногтях пальцев рук ямок и вмятин.

Во-первых, следует предпочесть искусственным нарощенным ногтям натуральные, свои, пусть и короткие. Одна эта мера позволит исключить возможность спиливания ногтевой пластины. Не забывайте, что волнообразная ногтевая пластина, полученная из-за неосторожного спиливания верхнего слоя, не восстанавливается, остается бугристой на всю жизнь.

Не стоит усердствовать и с обычным маникюром - особенно вредит ногтевой пластине частая полировка. Выполняйте эту процедуру не слишком часто, так как в ее процессе ликвидируется верхний слой натурального ногтя, что истончает всю пластину.

При контакте с землей, грязью, бытовой химией лучше надевать перчатки, чтобы исключить вероятность повреждения ногтей.

Следует наладить рацион, включить в него побольше полезных продуктов, и перестать употреблять вредные. Прием -минеральных комплексов тоже необходим.

Итак, мы узнали, почему на ногтях рук появляются вмятины, и что с этой проблемой делать. Как видите, причин данному явлению может быть несколько - от относительно безобидного авитаминоза до серьезных заболеваний внутренних органов. Приступайте к устранению проблемы только после точной установки ее причины - в этом случае лечение принесет положительный и долговременный результат.

Постановка диагноза по вмятинам, дырочкам и прочим неровностям происходило с большой точностью еще с древних времен.

При этом предупредительные знаки (например – ямки) на ногтях появляются задолго до изменения самочувствия и проявления первичных симптомов болезни, эти знания помогут нам в решении вопроса об определении причин неровностей ногтевых пластин.

Почему появляются ямки и дырочки на ногтях, о чем они говорят

При нахождении человеческого организма в сбалансированном, здоровом состоянии, его ногти должны быть розового цвета, блестящие и твёрдые. Питание, окружающая среда, косметический уход, физические, химические и механические нагрузки – немаловажные факторы, сказывающиеся на появлении таких неприятностей, как ямки на ногтях.

Проявление каких-либо расстройств здоровья – такая же причина изменения внешнего вида ногтей, как и изменение любого из вышеперечисленных элементов в неблагоприятную сторону.

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).

Грибковые инфекции

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины.

Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами.

Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ногтевой псориаз

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
образовываются утолщения пластин;
ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Что делать, как лечить

Симптомы, заключающиеся в проявлении различных вмятин, бороздок, ямок и впадин на ногтях, возможны из-за совершенно разных причин. Для лечения некоторых требуется приложить всего немного усилий, лечение же других может длиться всю оставшуюся жизнь:

Инфекции. Для профилактики грибковых заболеваний применяются ванночки с добавлением сока лимона или уксуса. Лечение грибковых инфекций – дело небыстрое, так как проникновение лекарственных средств в виде мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Комплексное лечение, включающее таблетки, мази и витамины, приносит наибольший эффект.

Недостаток витамин возможно компенсировать приёмом вовнутрь витаминных комплексов и восстановлением сбалансированного здорового питания. Необходимо меньше соприкасаться с моющими средствами и стиральными порошками. Наиболее эффективные методы восстановления ногтей возможно найти только совместно с лечащим врачом.

Химическое воздействие на ногтевую пластину возможно восстановить только комплексным лечением. Необходимо восстановление минералов и витаминов в организме. Также назначаются витаминные инъекции и таблетированные средства.

Псориаз ногтей. При этой болезни лечение выполняется при помощи традиционной терапии или фототерапии, а также возможно хирургическое вмешательство для удаления деформированных ногтевых пластин. Вместо последнего могут применяться медикаментозные средства с соединениями мочевины, которые позволяют ногтю отделиться от ложа без применения хирургии.

Применяемые препараты могут быть как наружного применения, непосредственно накладываемые на ноготь, так и внутреннего или в виде инъекций. Дефект ногтевой пластины может скрыть маникюр. Необходимо осознавать, что состояние ногтевой пластины является показателем здоровья человека. Чем лучше выглядят ногти, тем лучше будет самочувствие.

Нормальному ногтю полагается быть прочным, эластичным, ровным, гладким, блестящим, розовым и прозрачным — через его верхушку обязан ясно просвечивать кончик пальца. Впрочем, если вид ногтевых пластин не соответствует идеалу, это еще не повод подозревать у себя и своих близких разного рода болезни.

Не исключено, что все дело в неправильном питании с упором на сладости и рафинированные продукты или же в затянувшемся предновогоднем голодании с отказом от животного белка и жира. Пищевые крайности лишают ногти всего, что так им необходимо, и в первую очередь аминокислот, из которых состоит суперпрочный белок кератин, а также укрепляющих их минералов: кальция, хрома, фосфора, селена, цинка, железа, кремния и серы. Особенно серы! Ее атомы образуют множественные связи между цепочками кератиновых молекул, придавая им прочность и не позволяют ногтям ломаться и расслаиваться.

В силу наследственных особенностей у одних из нас сера накапливается активнее, чем у других: эти счастливчики никогда не ломают ногти. Если ты не из их числа, сядь на специальную диету. Ногти обожают омлет и куриный бульон — в этих блюдах много цистеина и биотина, а также достаточно жира и воды, из которых состоят тонкие прослойки между кератиновыми пластами — именно они придают здоровый блеск и эластичность ногтям.

Здоровье ногтей: сигналы

Китайские целители в древности ставили диагноз по виду ногтей с той же точностью, с какой теперь это делают по компьютерным томограммам. Если на ногте постоянно появляется одна и та же отметина либо он все время трескается или разламывается в определенном месте — это не досадная случайность, а подсказка организма, вступившего в борьбу с болезнью!

Метки на ногте большого пальца свидетельствуют о неполадках в дыхательной системе, указательного — о заболеваниях толстого кишечника, среднего — о нарушениях кровообращения, безымянного — о нервных и эндокринных расстройствах, мизинца — о патологии тонкого кишечника и сердца. Интересно, что предупредительные знаки подобного рода возникают задолго до ухудшения самочувствия и появления первых симптомов развивающегося недуга. Всего по состоянию ногтей можно определить свыше двух десятков разных заболеваний!

У плода ногти дорастают до кончиков пальцев лишь к концу беременности, поэтому длина ногтей — это косвенный признак доношенности ребенка.

Со своими« тайными» знаками к врачу сходить, конечно, стоит… Вообще стоит регулярно проходить диспансеризацию. Только давай сразу договоримся не впадать в паранойю: отметины на ногтях могут сигнализировать о внутренних болезнях, но могут и о неправильном уходе за руками. Итак, что за метки могут появиться на ногтях?

Продольные вмятины и ребрышки. Они могут указывать на нарушения функции желудка, кишечника, печени и других органов пищеварения. Но чаще всего это результат вегетарианского питания, при котором организм страдает от дефицита цинка. Чтобы восполнить его, принимай витаминные комплексы с этим минералом и каждый день съедай горсть тыквенных семечек.

Поперечные вмятины и ямки. Не исключено, что речь идет о затянувшемся воспалительном процессе, тлеющем в организме. Это может быть что угодно — от кариеса и гайморита до холецистита или пиелонефрита. Но прежде чем выискивать у себя скрытые болезни, попробуй чуть полегче орудовать маникюрной палочкой, отодвигая кутикулу и срезая ее. Слишком сильно надавливая на ноготь у основания лунки, можно запросто его деформировать.

Далеко не все проблемы ногтей имеют медицинский подтекст. Они могут ломаться и расслаиваться не потому, что ты больна, а потому, что слишком много времени проводишь за компьютерной клавиатурой.

Бугорки связывают с метаболическим синдромом, сахарным диабетом и другими нарушениями обмена веществ. Скорее всего, все еще не очень запущено. Поменьше сладкого и жирного — и ногти придут в норму!

Точечные углубления — как от укола иглой, придающие ногтевым пластинам вид наперстка, считаются признаком псориаза. Хотя, скорее всего, ты нанесла их обычной иголкой, когда возвращала на место оторвавшуюся пуговицу или вышивала крестиком портрет своего бойфренда.

Желтые лунки. Этот оттенок связывают с заболеваниями печени, но в 99 случаях из 100 дело не в ней, а в никотине. Минздрав же тебя предупреждал…

Чересчур выпуклые ногти (в форме часовых стекол) указывают на нездоровые легкие или сердце.

Если они к тому же имеют синюшный оттенок, а сами пальцы расширяются в верхней фаланге, приобретая форму барабанных палочек, то заболевания сердечно-сосудистой системы можно диагностировать и не ходя к гадалке: все уже слишком сильно запущено.

Бледные ногтевые лунки — сами по себе или в сочетании с белыми пятнышками — в народной традиции считаются добрым признаком, но медики не видят тут ничего хорошего. Так бывает при недостатке железа, кальция, цинка и кремния в организме. Эти состояния ведут к железодефицитной анемии и остеопорозу, при котором ломкими делаются не только ногти, но и кости. Скрытый дефицит железа, кальция и цинка из-за нелюбви к мясу и молочным продуктам и частого сидения на диетах — серьезная проблема топ-моделей и киноактрис, вынужденных сохранять фигуру ценой собственного здоровья. Стоит пополнить запасы нужных организму веществ, и ногти придут в норму.

Повышенная ломкость свидетельствует о неладах в работе щитовидки, о нарушении функции яичников и сбоях менструального цикла. Но не исключено, что речь всего лишь о твоей привычке ходить без перчаток по морозу: ногти обезвоживаются и трескаются от перепада температур.

МЯГКИЕ И ТОЛСТЫЕ НОГТИ у парня, пытающегося с тобой познакомиться, вероятнее всего, говорят не о недостатке кальция или грибке, а о том, что он спортсмен-пловец либо инструктор в бассейне.

Длина ногтей

А как относиться к знакомым, сохранившим, подобно Линдси Лохан, Кирстен Данс, Орландо Блуму, Элайдже Вуду и Филиппу Киркорову, подростковую привычку обгрызать ногти почти до основания? Держись от них подальше! Такие люди обычно обременены психологическими проблемами и раздираемы внутренними противоречиями: они могут неожиданно взорваться и вообще повести себя непредсказуемо. Вредная привычка подобного рода сродни наркотику. Это своеобразный способ снять внутреннее напряжение, вот почему от нее так трудно избавиться.

Если ты и сама порой пытаешься освободиться от стресса таким образом, попробуй вместо этого разминать по часовой стрелке точку в центре подбородка — очень успокаивает. А главное — замени вредную привычку полезными. Например, вместо того чтобы грызть ногти, сделай маникюр или займись ручной работой, последовав примеру Дженнифер Энистон: она лепит из глины всевозможные раковины и спирали, а потом ювелиры отливают их в золоте и платине. В результате у Дженн самые оригинальные украшения в Голливуде и никаких обглоданных ногтей!

Впрочем, другая крайность — чересчур длинные ногти в стиле женщины-вамп — тоже не признак твоей высокой социальности. Они вызывают у окружающих подсознательную тревогу и заставляют их относиться к тебе с подозрением. Недаром же такие ногти считались демонической принадлежностью у всех народов: по этому признаку можно было распознать ведьму, русалку или колдуна.

У взрослых средняя длина ногтей — 1,5 см. А за всю жизнь мужчины состригают в среднем 4 м ногтей, а женщины — 4,5 м.

Привычка грызть ногти

Грызть ногти — привычка не только неэстетичная, но и очень негигиеничная. По иудейским поверьям, нечистая сила имеет нездоровое обыкновение крутиться вокруг нас по ночам, а на рассвете забиваться под ногти. Вот почему жителям Иудеи предписывалось с первыми лучами солнца мыть руки, не прикасаясь ими до этого к лицу(чтобы не появились прыщи и пятна), а также к носу(чтобы не начался насморк), глазам и ушам(чтобы не ослепнуть и не оглохнуть). Древняя страшилка не лишена смысла — мало ли какие микробы могли расплодиться под давно не стриженными ногтями доисторических красоток, учитывая, что ни антибактериального мыла, ни маникюрных салонов не существовало! Микроскопов, кстати, тоже не было, поэтому Гиппократ на голубом глазу заявлял согражданам, что под ногтями скрываются демоны болезней и, будучи жрецом бога медицины Асклепия, магическим образом изгонял их оттуда, срезая и сжигая на глазах у изумленных пациентов(с такого показательного ногтесожжения, собственно, и начиналось тогда лечение многих недугов). Современные же ученые, не устраивающие такие аттракционы, подсчитали, что под ногтями, которые с виду абсолютно чисты, может скрываться в зависимости от их длины от 100 тысяч до миллиона микробов. Есть над чем задуматься!

Древние римляне, как и греки, считали ногти убежищем нечисти. Поэтому, чтобы избавиться от заразы, они стригли ногти и под покровом ночи приклеивали смолой к двери соседа — чтобы болезнь перешла на него и ее демон не обозлился на прежнего хозяина за свое изгнание. С приходом христианства, запретившего желать зла ближнему, ногти стали прятать в дупле дуба: он крепкий, он выдержит.

Ирина Ковалева
ФОТО: CAMERA PRESS/FOTOBANK.RU. PHOTOXPRESS

Вторник, 14 Июня 2016 г. 20:56 + в цитатник

Обычные жалобы, касающиеся ногтей - ломкость, расслоение, изредка странные пятна. В медицине даже есть особая специальность - врач-онихолог - одно из ответвлений дерматологии.

Но и грамотный терапевт всегда обратит внимание на ногти, ведь они многое могут рассказать о внутренних проблемах организма. Можно даже сказать, что ногти - это «индикатор» Вашего здоровья.

Здоровый ноготь (а это роговая пластина из белка кератина) ровный, гладкий, розовый, слегка блестящий. Основу ногтя составляет белок кератин, состоящий из аминокислот, тот же что имеется и в структуре волос. Чтобы белок кератин в структуре ногтей был плотным, он соединяется в ногтевой пластине особыми соединениями серы. Это придает ногтю плотность и прочность, делает его структуру именно такой, как мы видим на ногте. Структура ногтя многослойная, но в нормальных условиях слои ногтя плотно прилегают друг к другу. Между слоями кератина в ногтях существует тонкая прослойка жиров и воды.

Именно вода и жиры делают ваши ноготки здоровыми, эластичными и блестящими. Но в ногтях содержатся не только эти вещества, ногти накапливают в своем составе много кальция, фосфора, селена, хрома и цинка. За счет их наличия ногти становятся прочными и сохраняют здоровье. Ногтевое ложе, место, на котором расположен ноготок, отлично кровоснабжается и иннервируется, за счет чего ноготь и получает для своего роста и развития необходимые вещества, приносимые с кровью.

Ноготь непрерывно растет в течение всей жизни. Ногтевая пластинка в зависимости от состояния здоровья. Полностью обновляется (срастает) за 6-12 месяцев, иногда быстрее. Иногда медленнее. Активнее сего ногти расту у малышей. Вы и сами это замечаете, когда стрижете ноготки у крохи.

У женщин быстрее, чем у мужчин, причем на рабочей руке (обычно правой) - быстрее.
Здоровые ногти растут быстро, в день примерно по 0.1 мм, причем существует четкая зависимость между временем года и ростом и состоянием ногтей. Быстрее и толще они бывают летом и осенью, в пик обилия витаминов и минералов, зимой и весной в период гиповитаминозов ногти, впрочем как и волосы, растут медленнее и хуже. Если же ногти расту все время очень медленно, они истонченные и сухие, ломкие, в сочетании с таким же строением волос и кожи, необходима консультация эндокринолога - эти проблемы могут возникать из-за нарушения работы щитовидной железы, гипотиреоза.

Нормальный ноготь в среднем имеет толщину около 0.3 мм, имеет абсолютно ровную поверхность.

Площадь ногтя и его толщина зависят от нормальной жизнедеятельности организма, от образа жизни, от пола, возраста и состояния гормонального фона, а также от профессии и строения ногтевой пластинки.

Изменение цвета ногтей

Нормальные ногти имеют равномерную окраску и телесно-розовый цвет без каких-либо изменений. В области полулуния у основания ногтя, цвет может быть несколько белее, светлее - там находится ростковая зона ногтя.

Цвет ногтей может меняться временно, например, при замерзании ноготки могут слегка посинеть или побледнеть, но цвет может быть измененным постоянно.

Традиционная и нетрадиционная медицина могут несколько по иному подходить к вопросу диагностики цвета ногтей, классическая медицина обращает внимание больше на физическую сторону болезней и связь с изменения цвета только с телесными изменениями, в то время как восточная медицина видит проблему изменения цвета ногтей еще и в эмоциях и их неуравновешенности.
В любом случае - изменение цвета ногтей, это не нормальное состояние и повод для обращения за консультаций к врачу.

Итак, давайте подробнее обсудим, какие изменения в цвете ногтей свидетельствуют о проблемах в здоровье.

♦ Выцветание и блеклость

Ногти бледного цвета обычно говорят о недостатке эритроцитов и гемоглобина крови, возникающих при анемии . Они обычно сочетаются с общей бледностью кожи, анемичностью и нарушением состояния.

Кроме того, бледность ногтей может быть при поражении печени, селезенки и почек, а также некоторых видах лейкозов и раковых заболеваний.
Они являются симптомом при почечной и сердечной недостаточности, сахарном диабете, железодефицитной анемии и недоедании.
Белая окраска ногтевого ложе замечена при химиотерапии и чрезмерной выработке гормонов щитовидной железы.
Ногти грязно-серого цвета горят о врожденном сифилисе или приобретенном, блёклый цвет и черно-серые пятна на ногтях свидетельствуют о отравлениях ртутью и накоплении ее в организме.
Желтоватые пятна на ногтях на фоне выцветания ногтевой пластины могут быть результатом нарушения мозговых процессов , неврозов и нервных инфекций.
Белые ногти, почти молочного цвета могут возникать при поражении надпочечников и формировании Адиссоновой болезни.

По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной.
«Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины », — объясняет врач.
Тотальное окрашивание ногтей в белый цвет (белые ногти или ногти Терри) в 80% случаев появляются у больных с циррозом печени.

♦ Желтоватый оттенок

Желтоватый цвет ногтей (если вы не принадлежите к азиатским народностям) может говорить о поражении печени с нарушением обмена билирубина или формировании желтухи.
Желтовато-зеленоватая окраска ногтей может возникать при длительном гнойном процессе в организме, и не обязательно это должны быть абсцессы - это могут быть вялотекущие тонзиллиты, синуситы и другие.

Красный цвет ногтя - это нарушенный отток крови от мелких капилляров и просвечивающие через ногтевую пластинку расширенные сосудики.
Красноватым цвет ногтей может быть при лихорадке, при поражении печени и желчного пузыря, часто страдает и селезенка.
Если ногти красного цвета (порой вплоть до пурпурного) и наряду с ними покраснение имеется на подушечках пальцев со стороны кисти, такое бывает у любителей покурить гашиша и марихуаны , у тех, кто применяет галлюциногенные препараты и некоторые лекарства , способные накапливаться в организме.
Такое же состояние ногтей может формироваться при сгущении крови (эритремии) , когда количество эритроцитов преобладает над количеством плазмы крови.
Темно-коричневые ногти могут возникать при длительных лихорадках и тяжелых болезнях как результат застойных явлений в сосудах.
Коричневатую окраску ногти приобретают у женщин при беременности, оперативных вмешательствах по поводу заболеваний женских половых органов, при сахарном диабете, недостаточном питании, заболевании щитовидной железы, употреблении некоторых лекарственных препаратов (препараты золота, зидовудин, антрациклины и др.).
Коричнево-зеленый оттенок ногтевые пластины приобретают при кандидозе и аспергиллезе.

♦ Фиолетовый или синюшный цвет

Синюшные ногти или ногти с голубоватым отливом часто бывают у детей при замерзании, особенно если подмерзли ножки и ручки, а при патологических процессах такое возникает из-за сердечной недостаточности, врожденных пороках сердца или пороках развития легких.
По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина , проблемы с кровообращением и дыхательной системой.

При появлении такого оттенка ногтей вам стоит обратиться на диагностику к кардиологу, так как это признак врожденного порока сердца или же сердечно-сосудистой патологии.

К тому же люди с данным окрасом зачастую страдают на отдышку или хроническую усталость.

Такие ногти - признак венозного застоя в капиллярах и гипоксии тканей, по этому признаку во время операции анестезиологи следят за состоянием пациента. Поэтому. Врачи настоятельно рекомендуют на родах не иметь маникюра и лака на ногтях. Ногти и их цвет - это наглядный симптом благополучия или нарушений в организме.
При применении антибиотиков широкого спектра действия тетрациклина и миномицина ногти окрашиваются в голубой цвет, в грязно-серый цвет - при трихофитии.

Ногтевые пластины приобретают серо-синюю окраску при приеме антималярийного препарата акрихина и противопротозойного препарата хлорохина.
Меняется окраска при повышении в крови метгемоглобина. В ряде случаев метгемоглобинемия развивается при острых отравлениях анилиновыми красителями, парацетамолом, перманганатом калия и др. и хронической интоксикации соединениями серебра (аргирия).

Изменение структуры ногтей

Как правило, о хронических заболеваниях и проблемах со здоровьем ногтей говорит изменение структуры ногтей, их формы и рельефа.

♦ Белые пятна

Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция.

Образование на ногтях пальцев рук белоснежных разводов и точек в медицине именуется лейконихией. Эта болезнь является патологией, которая возникает, когда в ороговевшей пластине ногтя образуются воздушные прослойки между слоями. Проблема может возникнуть у мужчин и женщин, у грудничков и людей преклонного возраста.

В народе существует ошибочное мнение, что этот косметический недостаток является признаком скорейшего везения, счастливых обстоятельств в жизни человека. Например, появившиеся белые пятна на ногтях среднего пальца руки означает неожиданную радость. Придавать ли значение приметам? Этот вопрос каждый решает сам:)

Официальная медицина выделяет несколько стадий этой болезни:

На ноготках начинают появляться небольшие вкрапления молочного цвета. Поражается несколько пальцев, точки еле заметны.
Появление на поверхности ногтя скопления беловатых отметин или объединение их в одно крупное точечное образование. Светлые точки образуют заметные полосы на поверхности ногтевой пластины. Продольное или поперечное расположение полос помогает доктору определить, какой внутренний орган поражен болезнью.
Полное поражение ноготков пятнами белого цвета. На этом этапе нужно в срочном порядке начинать терапию.

Часто виновниками возникновения лейконехии являются внешние факторы:

Частые травмы пальцев рук. К ним ведут неправильное выполнение маникюра, пренебрежение средствами защиты во время выполнения физической работы.
Популярные у дам ноготки из акрила и геля также могут серьезно повредить пластину.
Использование некачественных декоративных лаков, частый контакт со средствами бытовой химии без резиновых перчаток.
Грибковые заболевания также часто являются причиной поражения. При этом кроме появления светлых точек, ноготь может изменить форму или цвет.

Однако на здоровье ногтей влияют не только образ жизни, специфика работы, но и эндогенные факторы:

Нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, частые диеты, недостаток белковой пищи истощают организм. При такой этиологии проблемы характер и направление пятен будет зависеть от того, каких витамин не хватает организму.
Например, недостаток белка выражается возникновением продольных парных полос белесого цвета.
Проблемы почек, желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях почек из органов выводится белок, образуются белые пятна на ногтях.
Частые стрессовые ситуации, психологическое напряжение, хроническая усталость . Даже единичная ситуация, заставившая перенервничать, может привести к образованию пятна белого цвета крупных размеров.
Нервное постоянное напряжение может стать причиной тотального поражения рук.
Перенесенная инфекция.
Очень часто белая пигментация ноготков появляется при беременности, у кормящих матерей. В первую очередь это обусловлено острой нехваткой железа в организме будущей мамы. Низкий гемоглобин является первым признаком возможной анемии.

Борьба с лейконихией народными методами

Устранить поражение возможно народными средствами. В первую очередь определите, что стало первопричиной лейконихии. Если это частое переутомление, недосып, нервная работа, либо хроническая усталость, постарайтесь больше отдыхать, смените на время образ жизни, пересмотрите рацион, постарайтесь абстрагироваться от проблем.

Ряд ухаживающих процедур будет эффективен для борьбы с данной проблемой и в качестве профилактического метода ухода за руками. Рассмотрим самые популярные.:

Ванночки для рук с морской или поваренной солью наполнят ноготки необходимым кальцием. Для их приготовления морскую соль растворяют в 500 мл теплой воды и держат руки не менее 10 минут.
Травяные настои коры дуба и цветков ромашки аптечной , смешанные в одинаковых пропорциях также прекрасно подходят для этой превентивной меры. После завершения процедуры поверхность ногтя смазывается питательным маслом.
Втирание в ногтевую пластину и кутикулу масел А и Е, масла из косточек абрикоса, оливкового масла или рыбьего жира способно восстановить здоровье ногтей.
Лимонный сок известен как отбеливающее средство. Регулярное применение может сделать менее заметным белое пятно на ногте.
Натирание йодом и добавление его в ванночки и масла , обогащает пораженные ногтевые пластины этим микроэлементов, выводит вредные вещества и ведет к уменьшению количества белых пятен.

На ногтях иногда появляются поперечные и продольные бороздки, которые многие женщины пытаются спрятать под лаком. Но этого делать категорически нельзя, так как появление таких бороздок свидетельствует о появившейся в организме патологии.
Появление бороздок на ногтях можно отнести к ониходистрофии ногтей врожденного и приобретенного характера.

♦ Поперечные «бороздки»

Поперечные бороздки - это полосы поперек ногтевой пластины беловатого цвета; Такие углубления не болезненны, но вместе с тем придают ногтю далеко не красивый вид, поэтому многие женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, хотят как можно скорее от нее избавиться. Но для начала стоит разобраться с возможной причиной появления бороздок.

Поперечные бороздки чаще всего являются следствием травмы матрицы или околоногтевой кутикулы . Клетки матрикса не получают необходимых веществ и растут тонкими и слабыми. Поэтому чем больше травмирован ноготь, тем более заметны бороздки. Такое часто случается при выполнении домашней работы, непрофессиональном обрезном маникюре.
Здесь можно посоветовать стараться чаще защищать свои руки от травм, надевая перчатки при домашней работе или в огороде, а также делать маникюр у проверенного мастера с хорошими инструментами.
Поперечные полоски также могут образоваться из-за нехватки цинка в организме , особенно часто это происходит среди вегетарианцев, так как цинк в основном содержиться в продуктах животного происхождения.
Нарушение питания ногтей может развиться после продолжительной диеты или после голодания.
Поперечные бороздки на ногтях появляются в результате нехватки железа и возможных заболеваний почек.
Этот симптом может говорить также о дисбалансе в пищеварительной системе , вследствие которого питательные вещества не усваиваются организмом.
Если к поперечным бороздкам прибавились бугорки на ногтях, значит, надо обратить внимание на опорно-двигательную систему, так как такие бугорки появляются при артритах
Если поперечная борозда приобретает дугообразную форму, то ее еще называют бороздой Бо. Такие полоски могут появиться после перенесения тяжелых заболеваний, особенно кожных, инфекций

Ноготь временно перестает расти при нарушении его питания и образуется углубление на ногтевой пластине, чаще всего на большом, указательном и среднем пальце, а в глубину могут достигать 1 мм. После возобновления роста ногтя эти полосы продвигаются вперед, к свободному краю, поэтому по их расстоянию до корня можно определить период возникновения заболевания. Ногтевая пластина в среднем отрастает за 3-6 месяцев, именно столько понадобиться, чтобы избавиться от этих полосок.
Причиной нарушения питания могут стать инфекционные заболевания (грипп, сальмонеллез). Особенно часто бороздка появляется у маленьких детей после перенесенных детских инфекций (гепатит, корь, краснуха)
Поперечные, а иногда и продольные линии на ногтевой пластине могут возникнуть при ее полировке с излишним давлением на матрицу, чрезмерно сильным отодвиганием заднего валика, ношении искусственных ногтей, постоянном использовании лака.

Поперечные полосы (их второе название линии Ми) могут появиться в следствие стрессов, перенесенных нервно-психических потрясений, общих заболеваний организма. Это происходит оттого, что при болезни, все защитные силы направлены именно на тот орган, которому это больше необходимо, и соответственно ногти в это время получают меньше питания, растут более слабыми и тонкими. Для борьбы с этим следует больше заботиться о ногтях в период болезни: делать питательные макси, массаж, втирать масло для ногтей.
Поперечные бороздки на ногтях появляются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы , а также ввиду индивидуальной непереносимости лекарственных средств .
Если слоятся ногти и появляются борозды, то можно говорить и о грибке , как о возможной причине заболевания:

Если причины, вызвавшие появление борозд, были непродолжительными и незначительными, то и бороздки имеют поверхностный характер, при тяжелых заболеваниях борозды становятся более выраженными. По расположению поперечной борозды можно судить о давности заболевания, ведь известно, что ноготь растет от своего основания до свободного края за 170 дней

♦ Продольные линии

Продольные бороздки - линии вдоль ногтевой пластины по всей длине ногтя. Продольные бороздки на ногтях еще называют вертикальными. Бороздки появляются при возникновении заболевания и, как правило, исчезают после излечения

Продольные бороздки на ногтях могут появиться у пожилых людей , и в этом случае их не рассматривают как признак заболевания, так как в организме происходят дегенеративно-дистрофические изменения.
Однако иногда полоски могут возникнуть и у молодых. В этом случае появление продольных линий может указывать на то, что человек употребляет недостаточно жидкости.

Продольные бороздки на ногтях могут появиться внезапно, так, например, они появляются при нарушении кровообращения, а также после неправильно проведенного маникюра и обработки ногтей .
Проявление таких заболеваний, как красный плоский лишай, подагра, псориаз, ревматоидный артрит, могут стать причиной появления бороздок на ногтях.
При повышенном давлении и заболеваниях сердечно-сосудистой системы продольные бороздки появляются параллельно по боковым краям ногтей.
Если в организме дала сбой нервная система или появилось поражение спинного мозга , то такие бороздки становятся более узкими, а центральная часть ногтя становится широкой и более уплощенной.
Вертикальные бороздки на ногтях могут быть как единичными, так и множественными, и располагаются часто в середине ногтя. Если бороздки сильно выступают, то, скорее всего, имеется патология кишечника, поджелудочной железы , но такие же формы бороздок появляются вследствие дефицита витамина В12 и железа .
Одной из возможных причин продольных бороздок является повреждение ногтя или его корня , что часто происходит при самостоятельном маникюре и неправильном использовании инструментов.
Если при маникюре сильно отодвинуть кутикулу и сдавить ее, то вертикальные бороздки на ногтях появляются уже через 3-4 недели.
Если травма окажется более серьезной (удар, сдавление) и треснул ноготь, то при дальнейшем росте может произойти утолщение ногтя и даже его разделение на части.
При незначительном повреждении ногтя и правильном маникюре через 3-6 месяцев вырастает ноготь правильной формы

Если на ногтях появились характерные борозды, заметно портящие внешний вид, то это может означать, что имеет место определенное заболевание ногтевой пластины, требующее немедленной диагностики и консервативного лечения. Также стоит отметить, что современная косметология предусматривает ряд новейших косметических процедур, которые не просто делают ногти гладкими, но и заметно укрепляют их здоровье. Такие щадящие методы лечения демонстрируют высокий результат и стойкий косметический эффект.

Бороздки на ногтях - лечение

При патологии бороздки на ногтях - лечение прежде всего должно быть направлено на устранение причин, которые могли вызвать этот вид патологии. Если вы знаете причину, необходимо ее устранить, иначе все остальные мероприятия по лечению ногтей не принесут успеха.
Необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти полное диагностическое обследование, если вы не знаете, почему появились бороздки на ногтях. Лечение соматических заболеваний может занять несколько недель, а то и месяцев, но в течение всего периода лечения необходимо правильно ухаживать за ногтями и не травмировать их.

Самым лучшим местным способом коррекции формы ногтя является его полировка , которую нужно выполнять строго в одном направлении - либо справа налево, либо слева направо. Таким образом, вы достигнете равномерного спиливания ногтя и не спилите лишнюю его часть.
Полировку можно проводить по направлению вверх или вниз. При полировке надо быть осторожным и не повреждать кутикулу, так как ее повреждение приведет к ухудшению состояния.

Не нужно пытаться выровнять ноготь за одну процедуру, наберитесь терпения и спиливайте небольшой слой ногтя, ведь эту процедуру можно выполнять один раз в неделю, не чаще.

Еще одним способом местной коррекции ногтя является использование специальных защитных лаков , которые выпускаются для бороздчатых ногтей. В этом случае вам самим решать, спиливать перед нанесением лака ногти или нет, так как лак в состоянии замаскировать даже самые выраженные бороздки. Если дефект неглубокий, можно и не спиливать слой ногтя.

И конечно, немаловажным фактором лечения появившихся бороздок имеет питание . Необходимо в рацион добавить больше свежих продуктов, которые содержат большое количество полезных веществ.
Не стоит ради хорошей фигуры жертвовать красотой ногтей и долго сидеть на диете, ведь в последующем придется на протяжении почти полугода восстанавливать ногти. Пища должна быть полезной и разнообразной.
Можно принимать отдельные витаминно-минеральные комплексы, которые восполняют суточную потребность.

Отлично усиливает ногтевую пластину и избавляет от в бороздок такой рецепт: полторы столовой ложечки растопленного меда, ложку оливкового или растительного масла, также вместо масла можно воспользоваться глицерином, добавить отвар шалфея и сока лимона, все это смешать с четвертью стакана воды. Опустить в полученную смесь ногти на тридцать-сорок минут, далее протереть руки салфеткой и намазать кремом для ногтей.

Правильно ухаживайте за ногтями сами, в домашних условиях, или пользуйтесь услугами профессионального мастера. Ведь даже небольшая травма может стать пусковым механизмом в появлении бороздок, которые потом придется лечить

Когда начинают слоиться ногти, многие испытывают дискомфорт, ведь руки - это одна из частей тела, которая находится постоянно на виду. Из-за чего же ломаются ногти, чего не хватает в организме? Одни подумают, что просто происходит недостаток витаминов, но не всегда все так просто. Зачастую причиной может служить какая-либо болезнь человека.

♦ Ломкие и расслаивающиеся ногти

Нехватка витаминов и минералов в организме - это первое, что может повлечь за собой разрушение ногтевых пластин.
Причин тому несколько. Среди наиболее распространенных медики отмечают:

Причина 1 — дефицит каких-либо витаминов, макро- или микроэлементов: нехватку витаминов A, E, D, а также железа и цинка.

Решение: ногтевая пластина состоит из кератина - фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.
Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.

Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.

Его источники - сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.

Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играет важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его источники - цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.

Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В - тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и кост-ной ткани, задействована в процессах кроветворения.

Ее источники - мясо и птица, море-продукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.

Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.

Его источники - репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.

Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.

Его источники - мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.

Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, каши, холодец.

Причина 2: проблемы со здоровьем

Решение: ломкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме , из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества.
Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний (обычно при гипотиреозе) .

Ломкие и расслаивающиеся ногти могут указывать на проблемы в сердечно-сосудистой системе и быть первым предвестником диабета .

Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов.
Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.

Причина 3: частое общение с моющими средствами

приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.

Причина 4: неправильная обработка ногтя

при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию.

Лечение народными способами: ванны, маски и другие процедуры.

Для ванночек можно использовать соду, мед, отвары трав, эфирные масла, глицерин - это быстро приведет ослабленные и не здоровые ногти в порядок.

Понадобиться растительное подогретое масло, лимон и витамин А. в масло добавляется несколько капель цитруса и ампула с витамином. В получившуюся ванночку опускаются руки, и держаться в ней на протяжении 20 минут.
Самый простой рецепт - это разрезанный на две части лимон . В его мякоть помещаются пальчики так, чтобы ноготь полностью был скрыт. Через 10 минут закончить процедуру.
Протирание лимонным соком, так же сделает внешний вид ваших ноготков намного лучше.
Еще один способ сохранить красивые ногти - это ванночка с морской солью (можно использовать и простую поваренную). Столовую ложку данного продукта необходимо растворить в 200 граммах теплой воды. Достаточно будет подержать руки в течение 15 минут. Важно: после процедуры нельзя мыть руки час.

Очень полезно делать массаж ногтевых пластиночек.

Массаж можно делать в любую свободную минутку: перед этим распарить ручки в воде с солью, желательно с морской, промокнуть руки полотенцем, либо салфеткой, на ногти нанесите масло календулы, апельсина, грейпфрута или любое другое масло, которое вам нравится. Аккуратно и нежно массировать вокруг ногтей, кутикулу и втирать масло в ногтевую пластину.

И, тем не менее, самым лучшим и эффективным методом лечения является качественная шлифовка пораженных ногтей. При выполнении данной косметической процедуры крайне важно придерживаться определенных правил, которые представлены выше.
После шлифовки ногти важно тщательно и бережно отполировать, незаметно устранив все образовавшиеся царапины.
Процедуру желательно проводить только один раз в месяц, при этом доверять свои больные руки лучше всего грамотным профессионалам своего дела.
Полировать больные ноготки можно раз в неделю.

Есть множество традиционных и нетрадиционных методов диагностики состояния здоровья человека. Среди них — диагностика здоровья по ногтям. Например, китайские врачеватели пользуются этим методом веками.
Правда, современная медицина не признает этот метод самостоятельным и использует его только как дополнительный способ распознать или подтвердить патологию.
По материалам

Что означают поперечные ямки/углубления на ногтях? и получил лучший ответ

Ответ от Константин[гуру]
Нехватка витаминов а потом нормализация

Ответ от Елена-Мария [гуру]

Ответ от Loser [гуру]
Читал, что каждый ноготь является показателем того или инога органа в человеческом организме. В своём идеале ноготь должен быть ровным, блестящим и не слоиться, чем более он не подподает под эти условия, тем больше не здоров орган показателем которого он является.

Ответ от Анатолий [активный]
авитаминоз, нехватка кальция и т. д но лучше сходите к врачу, потому что симптомы схожи с разными недостаточностями или не дай бог заболеваниями, с уважением.

Ответ от Андрей Писцов [новичек]
авитаминоз, нехватка кальция

Ответ от Любовь Брынзан [активный]
По ногтям можно диагностировать нарушения работы организма и некоторые заболевания:

Если окраска ногтей неравномерная, синюшная или более бледная, чем цвет кожи, есть основания подозревать нарушение в системе кровообращения.
Поперечные борозды на поверхности ногтя говорят о недавно перенесенном тяжелом инфекционном заболевании.
Продольные рубцы на ногтях – признак несбалансированного питания.
Горизонтальные вмятины или ямки остаются после резкого, неблагоприятно сказавшегося на организме, изменения диеты.
Ломкость ногтей чаще всего вызывает частый контакт с агрессивными моющими средствами. Другая более серьезная причина ломкости ногтей – нарушение обмена веществ.
Белые пятнышки на ногтях указывают на переизбыток сахара в крови (возможно, начинающийся диабет).
Желтые пятна или полное пожелтение ногтя говорит о нарушении жирового обмена, а также могут свидетельствовать о заболеваниях дыхательных путей.
Появления выпуклостей, напоминающих мелкие жемчужины, - признак затянувшегося вирусного заболевания.
Вогнутые ногти (ложкообразные) могут быть признаком анемии, вызванной недостатком железа в организме.
Лунки ногтей становятся белесыми или перламутровыми, если кожа получает недостаточное питание.
Ногти начинают слоиться или расщепляться, если есть неполадки в работе яичников.
По ногтям можно установить и приблизительное время появления отклонений в работе того или иного органа. За неделю ногти на руках отрастают примерно на 1 мм, а полный цикл жизни ногтя человека составляет около 6 месяцев. Исходя из этого, можно сделать вывод, что отклонение, из-за которого образовались показавшиеся около лунки пятнышки или бороздки, появилось около 3 месяцев назад.
Руки тоже могут приоткрыть тайну внутренних изменений в организме:
Пурпурный цвет кончиков пальцев указывает на плохую работу пищеварительной системы.
Темно-красный с лиловым оттенком цвет кончиков пальцев говорит о неполадках в работе почек.
Пятна на коже бугорков Венеры свидетельствуют о расстройствах половой системы.
Красные узелки между пальцами могут появляться при заболеваниях щитовидной железы.
Загрубевшая кожа на тыльной стороне указательных пальцев – признак нарушения работы желчного пузыря.

Total: 0
Вконтакте0
Google+0
ОК0
Facebook0