У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?
Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.
1. Слишком часто переживать
Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.
Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.
2. Не делайте слишком много или мало
Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.
Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.
3. Использовать сомнительные методики
Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.
Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.
4. Ошибаться в расчетах
Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.
Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.
5. Винить себя
При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.
6. Стараетесь подогнать все по графику
Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.
7. Спешить
У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.
8. Игнорировать волнения, для которых есть основания
Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.
Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.
9. Не можете отказаться от вредных привычек
Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.
Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.
10. Не следите за здоровьем партнера
То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.
Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.
Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.
2010-11-06 23:04:27
Спрашивает Наталья :
Здравствуйте! в марте у меня была замершая беременность, причин не нашли. Уже в апреле сдала анализы на торчи и обнаружили LGG к токсоплазме в очень высоком титре - 550 при норме до 30. LGM - отрицательный. Врачи сразу сказали - мол это антитела, это не причина и это не лечиться. Прошло 6 месяцев и я для успокоения опять сдала этот анализ - LGG стал выше до 650! Клиники нет. Но что может значить положительная динамика? Что делать? Если я забеременею при такой динамике это отразиться на плоде или как вы пишете - заразиться можно только раз и для беременных есть только тогда опасность. Я очень переживаю, посоветуйте!
Отвечает :
Добрый день, Наталья! Вам нужно раз и навсегда успокоиться. Токсоплазмоза у Вас нет, есть лишь стойкий пожизненный иммунитет к токсоплазмам, приобретенный в результате ранее перенесенной болезни (токсоплазмоза). Если Вас все еще волнует эта ситуация, определяйте не уровень антител к токсоплазмам (смысла в этом уже нет), а проведите другие анализы. Вам нужно сделать методом ИФА анализ крови на авидность IgG к токсоплазмам, методом ПЦР анализы крови и мочи на ДНК токсоплазм. Подтверждением того, что у Вас иммунитет (и уже давно), токсоплазм в Вашем организме нет, будет отрицательный результат по ДНК токсоплазм и высокий уровень авидности IgG к ним. Кстати, IgG к токсоплазмам будут присутствовать у Вас в крови всю жизнь, защищая до конца дней Вас саму от вторжения токсоплазм и на всю беременность плюс 6-12 месяцев после родов всех Ваших будущих малышей. Будьте здоровы!
2016-06-08 13:55:33
Спрашивает Маргарита :
Здравствуйте. Я на 37 неделе беременности. В каждом мазке сидит гарднерелла. Лечила уже дважды, в первый раз приписали гексикон, во второй раз тержинан. При повторных мазках гарднерелла на месте! Анализы на зппп отрицательные. ВИЧ, СПИД, сифилиз и прочие не обнаружены. Анализ на эти зппп сдавала дважды, в начале беременности и на 32 неделе. До беременности(беременность желанная) был поликистоза обоих яичников, лечили дюфастоном и витамином е, так как хотела забеременеть. В то время (прим. За 7-8 месяцев до беременности) мазок был чистый. В настоящих мазках во всех эта гарднерелла! Лейкоциты в норме, воспаления нет. Выделения бывают редко. Подмываюсь специальным гелем для интимной гигиены с молочной кислотой(начала недавно), ранее подмывалась мылом или гелем для душа. Не спринцуюсь. Половой партнёр один, постоянный. Муж. Сейчас снова мазок и снова гарднерелла. Назначили клиндацин б пролонг на 3 дня. Что делать если снова не поможет? Я уже устала бороться с этой бактерией! Очень переживаю! Опасна ли эта бактерия для моего ребёнка? Что мне делать, какие ещё анализы мне сдать? К слову противозачаточные таблетки я никогда не принимала.презервативами мы с мужем пользовались только в начале отношений, не пользуемся уже давно. Секс традиционный. Простите за сумбур, просто уже не знаю что мне делать! Очень жду ответа. С уважением,Рита.
Отвечает Босяк Юлия Васильевна :
Здравствуйте, Маргарита! Гарднереллез является банальным бактериальным вагинозом, который может обостряться на фоне физиологического падения иммунитета (что в норме наблюдается при беременности). Проходите назначенную терапию, она необходима перед родами. После родов понаблюдайте за своим состоянием в динамике, возможно проблема отпадет сама по себе. На сегодняшний день советую просто подмываться хозяйственным мылом.
2012-02-10 12:54:49
Спрашивает Татьяна :
Здравствуйте,мне 24 года. у меня не регулярный МЦ. живу с мужем 5 лет и не какой беременности естественно и нет.МЦ был в августе 2011, потом только в декабре 2011, мой гинеколог назначила мне прогестерон,три укола по 2,5%, я их сделала, но ничего не происходит.Врач сказала что когда МЦ придут сдать кровь на 3 и 21 дни потом УЗИ, потом эндокринолог, потом эндокринолог-гинеколог и к ней уже идти не нужно..долго мне их ждать и что делать если МЦ не наступит? смогу ли я вообще забеременеть при таком МЦ.? еще она сказала что маленькая матка- это очень плохо?
2012-01-05 02:29:56
Спрашивает Татьяна :
Мне 20 лет. Месячные начались в 10. Шли не регулярно до 6 мес задержки. В 19 лежала в гинекологии (месячные шли 24 дня) остановили регулоном, пропила 3 месяца. Потом шли нормально без задержек. Летом решила забеременеть. Задержка, делала тест - отр. Меня отправили к эндокринологу. Поставили диагноз поликистоз яичника. Пью жанин 3 месяца. Потом сказали месяц отдохнуть и на прием. Вопрос: можно ли беременеть в перерыв. И что будет если я забеременею а поликистоз не вылечился. Будет ли это влиять на бер и ребенка?
2011-03-06 11:11:22
Спрашивает Яна :
Что делать? если месячные задерживаются уже на 5 дней и в это время произошел половой акт!
Возможно ли забеременеть если после первого акта член вымот водой?
И как мне можно избавиться от беременности?Таблетки посоветуйте
Отвечает :
2011-01-20 16:31:26
Спрашивает Лиля :
Ув.Самысько Алёна Викторовна!здравствуйте!в одном ВАшем ответе я прочитала,что желательно пропить противозачаточные таблетки курсом 36 месяцев с целью восстановления гормонального баланса, а при отмене забеременеть..то есть Вы предлагаете три года пить противозачаточные?это не опечатка?этот совет подойдёт очень молодым,у кого есть время.а подскажите,что делать,если хочется ребенка в 34 года(в общем-то ещё в молодом возрасте),но пропив три года противозачаточные,явно много времени потеряется и придётся беременить в возрасте 37лет,рожать ближе к 38-ми??в опасном возрасте для этого..что посоветуете??как в этом случае восстанавливать гормональный баланс?спасибо!
Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :
Здравствуйте, Лиля! Прежде всего, почему Вы решили, что рекомендация, данная нами какой-то другой пациентке, подойдет и Вам? Любые рекомендации по лечению, которые дает врач, носят сугубо индивидуальный характер и не распространяются на всех остальных пациентов, даже если проблемы в чем-то похожи. Ваша проблема нам неясна. Если в настоящее время у Вас нет заболеваний, препятствующих зачатию, развитию и нормальному течению беременности– беременейте на здоровье, никто даже и не подумает рекомендовать Вам продолжительный курс гормональной терапии. Если же проблема с зачатием и беременностью есть – не пытайтесь решить ее самостоятельно или при помощи он-лайн-консультантов – идите к репродуктологу, обследуйтесь и получите индивидуальные рекомендации, который подойдут именно к Вашему клиническому случаю и помогут решить именно Вашу проблему со здоровьем. Берегите здоровье!
2010-05-31 17:51:27
Спрашивает Нина :
Здравствуйте! Я в отчаяние! Меньше года назад выявили трихомониаз.Первый курс лечения меня и мужа результатов не дал,результат второго курса лечения-отрицательный.4 месяца сдавали контрольные анализы(бакспосев и обычный мазок) ничего не обнаружено.Спустя три месяца решили для себя сдать анализы(так как очень хотим ребеночка!) на все инфекции методом ПЦР обнаружена только гандерелла.Сразу же после этого у частного гинеколога опять сдала обычный мазок,ничего не обнаружено.Далее решила еще сдать мазок и бакпосев в лаборатории КВД,где ранее лечились,в мазке обнаружены трихомонады! Я в шоке! Нет больше не сил ни здоровья лечиться! Два курса лечения подорвали и кишечный тракт и иммунитет! Что делать? Если нет никакого результата,может вообще все бросить и не лечиться больше? Существуют ли примеры,когда с таким диагнозом удалось и забеременеть и родить здорового ребеночка? Заранее спасибо!
Отвечает Терлецкая Анна Николаевна :
Здравствуйте, Нина!
Если многократно в разных лабораториях после второго курса лечения различными методами у вас не обнаруживали трихомонаду, значит вы были успешно от нее вылечены. Обнаружение трихомонад последний раз в мазке, выполненом в КВД, говорит либо о том, что это ложнопозитивный результат (мазки неправильно выполнены) либо реинфекция у вас или партнера (новый эпизод заражения).
Уточнить можно выполнив анализ на рихоманаду методом ПЦР или бактериальным посевом в независимой лабратории. Если диагноз подтвердится - это реинфекция (повторное заражение).
Трихомониаз надо лечить до беременности, т.к. это агрессивный микроорганизм, который влияет на плод, и приводит к невынашиванию беременности или преждевременному разрыву плодных оболочек.
Кроме того, лечить необходимо вас не только с целью планирования беременности, но и потому что трихомониаз хронический приводит к хроническому сальпингооофориту, бесплодию, сенсибилизации организма, сопутсвующим рецидивирующим кольпитам и бактериальным вагинозам. При правильном комплексном лечении можно сохранить нормальную микрофлору кишечника и восстановить нормальную микрофлору влагалища.
Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :
Здравствуйте, Нина! Назначая препараты для лечения трихомониаза во время месячных врач руководствуется двумя соображениями. Во первых, он заботится о том, чтобы не проводить лечения на фоне беременности. Появление месячных делает беременность маловероятной и исключает возможность негативного воздействия лекарств на плод. Во-вторых, активность трихомонад повышается во время месячных и они становятся более чувствительными к противотрихомонадным препаратам. Все перечисленные Вами препараты, в том числе вагинальные свечи, применять во время месячных можно. Берегите здоровье!
2010-04-19 19:10:32
Спрашивает Алина :
Добрый день!
Эрозия. Сдала анализы на гепатит с и в, токсоплазму, герпес, хламидии, уреоплазму, микоплазму, ВПЧ (16, 18), ВПЧ (низкий риск), ВПЧ (высокий риск) - все отрицательно, посев на микрофлору выделений из У и Ц (так в бланке колонки озоглавлены) норма, анализ на миклорфлору и чувствительность к антибиотикам - патогенная и условно-патогенная микрофлора не обнаружена). На онкоцитология я так поняла не брали (в карточке ничего не нашла).
Биопсия - результат в больнице - эпителизирующаяся железистая эрозия шейки матки с очагами умеренной дисплазии - в онкологии стекла пересматривали - эпителизирующаяся железистая эрозия с дистрофическими изменениями эпителия.
Врач сразу настаивала на конизации, но так как я очень не хотела (мне 28, не рожала, в анамнезе 1 ЗБ, миома 1 см, хочу детей, только вот никак не получается) сделали крио. Через 4 месяца сказала что уменьшилась, но осталась такая же, отправили в городскую онкологию.
Последняя кольпоскопия (у онкогинеколога) - ШМ цилиндрической формы, зев щелевидный, в 1-2 зоне на 9-1 и в 1-2-3 зоне на 3-8 часов незаконченная зона трансформации. Во второй зоне на 10 часов ретенционная киста. Во второй зоне на 12-1 час папиллярная зона дисплазии. В остальных участках без патологии. Рекомендовано - диатермоконизации ШМ.
В этом месяце предохронялись только прерваным ПА, а сейчас начали соски болеть, я уже смирилась, что надо конизацию делать, но вдруг (хоть шансов мало) я беременна? Действительно ли так необходима конизация (причина то не установлена, а если потом опять - что каждый раз резать?)? и что делать если забеременела с дисплазией, что бы повысить шансы на благополучный исход?
Обе в один голос убеждают, что если забеременею сейчас - шансов выносить практически нет, а вот довести до рака запросто.
Отвечает Консультант медицинской лаборатории «Синэво Украина» :
Добрый день, Алина! Если Вы беременны, то и носите себе на здоровье! У Вас есть все шансы выносить и родить здорового малыша. Патология шейки матки (за исключением истмикоцервикальной недостаточности) не имеет никакого отношения к возможности выносить здорового малыша. Идти с дисплазией в беременность не очень хорошо только из-за того, что неизвестно как именно дисплазия отреагирует на изменение уровней половых гормонов – будет прогрессировать или наоборот редуцирует. Своей шейкой вы вполне сможете заняться после родов, если еще будет актуально. Во время беременности будет вполне достаточно динамического наблюдения за состоянием шейки матки. Доктора Вас банально запугивают. Так что, если беременны, носите и рожайте. Если Вы сейчас не беременны, проводите повторно полноценное обследование и лечитесь, если есть необходимость. Будьте здоровы!
2009-09-21 14:52:49
Спрашивает Анна :
Здравствуйте! 16 дне назад сделала медаборт на сроке 6-7 недель. Знаю, что совершила глупость, но после того, как прошло 15 дней был половой контакт, месячные еще как вы понимаете не начались. Могла ли я забеременеть, при условии, что парень кончил не в меня? Если да, подскажите, что делать, чтобы не забеременеть. Пожалуйста, ответьте как можно скорее. Спасибо.
Отвечает Медицинский консультант портала «сайт» :
Анна, возможность беременности присутствует всегда, даже если использовать средства контрацепции. А чтобы не забеременеть можно предохраняться. Более подробную информацию Вы найдете в статье статьей . Всего доброго!
Популярные статьи на тему: что делать если я забеременела в 10
Защита от нежелательной беременности - о ней должна позаботиться каждая женщина, которая не желает пережить аборт и его осложнения. Подробно об арсенале контрацептивов, как выбрать наиболее подходящий - для надежной защиты и сохранения женского здоровья.
28-29 марта 2003 года в Институте кардиологии им. Н. Д. Стражеско АМН Украины была проведена ежегодная Украинская ревматологическая школа. В рамках Школы состоялся научно-практический семинар «Доказательная медицина:..
Когда звучит диагноз «бесплодие», происходит пересмотр Ваших взглядов на многие вещи. Эта ситуация приводит в сильное замешательство, порой возникают сложные вопросы, например, кто виноват и почему это случилось с Нами.
Незапланированная беременность может в корне изменить вашу жизнь. А аборт, в худшем случае, сильно подорвать здоровье. Чтобы ничего такого не произошло, следует иметь представление об эффективности основных контрацептивов и способах их применения.
Зачатие - это тонкий и сложный процесс, зависящий от множества факторов. Поэтому не стоит отчаиваться, если забеременеть не получилось сразу. Поднимать вопрос о бесплодии можно только после года регулярной половой жизни без использования контрацептивов.
Что мы хотим воспитать в детях? Доброту, порядочность, смелость, стойкость… Положа руку на сердце, многие из нас ограничиваются вот такими, самыми общими понятиями. Но что конкретно они означают для каждого из нас? Какие вещи для меня принципиально важны, а что не столь существенно?
Очень полезно задавать себе подобные вопросы и размышлять над «родительской программой». И не на бегу, а всерьез, формулируя и записывая свои соображения. Ведь если наши цели расплывчаты, мы упускаем много важного, что могли бы, но не сумели дать своим детям. Чтобы избежать этого, писательница Линдси Мид составила свою «родительскую программу».
***
Казалось, еще совсем недавно я раздумывала, какие принципы должна усвоить моя дочь Грейс до 10-летнего возраста. Но вот уже и Уит приближается к этой отметке. Меньше чем через 2 месяца ему стукнет 10, и в нашем доме не останется никого, чей возраст можно обозначить одной цифрой. Как и в случае с Грейс, я все время думаю, какие ценности и принципы Уит должен усвоить - причем так, чтобы он в них вообще не сомневался.
Я раздумываю на эту тему и даже записываю варианты, но при этом понимаю, что не все зависит только от меня. Я знаю: важнее то, что я делаю, а не что говорю. Мне стоило бы все время вести себя в соответствии с этими принципами, потому что за 10 лет он успел неосознанно перенять многие из моих принципов и ценностей.
Надеюсь, что я неплохо справилась с задачей - на своем примере научить сына этим принципам.
Вот что я бы хотела, чтобы он усвоил к своим 10 годам:
1. Уважай других. И мужчин, и женщин. Директриса твоей школы и бездомный мужчина у метро одинаково заслуживают уважения. Ты уже делаешь это, инстинктивно. Пожалуйста, никогда не изменяй этому принципу.
2. Шалости и физическая активность - это здорово и весело. Знаю, что шикаю на тебе чаще, чем следовало бы, потому что сама предпочитаю тишину, но я работаю над этим. Физическая активность и даже некоторое буйство - совершенно нормально. Но есть и границы - физическое насилие, - это НЕ нормально. Крайне важно понять, где проходит граница.
3. Нет значит нет. И точка. Неважно, кто говорит «нет» и в каком контексте.
4. Не скрывай свою чувствительность. Ты все переживаешь невероятно глубоко - ход времени, воспоминания, любовь, потери. Не приглушай свои чувства. Ты можешь быть сильным и при этом чувствительным человеком. На самом деле богатая палитра чувств делает тебя сильнее. Это верно и для мальчиков, и для девочек.
5. Ты не можешь сделать другого человека счастливым - ни меня, ни папу, ни сестру. Никого. И это не твоя обязанность. Мы все это знаем, и я надеюсь, что ты всегда будешь помнить об этом.
Не позволяй никому заставить тебя ощущать ответственность за его или ее счастье
Ты отвечаешь за себя и за свое отношение к окружающим, которое, конечно, может влиять на их настроение. Но не позволяй никому заставить тебя ощущать ответственность за его или ее счастье. Меня делает счастливой знание того, что ты преуспеваешь, преодолеваешь трудности, ощущаешь энтузиазм, радуешься жизни и живешь осознанно.
Это правда хорошо. Я еще не научилась останавливать время, но я знаю, что когда мы обращаем пристальное внимание на все происходящее, даже повседневность, то в награду получаем богатые воспоминания и дни, полные жизни.
7. Найди то, что тебя страстно увлекает. Неважно, что это будет, но я не хочу слышать от тебя слов «мне скучно». Никогда. Вокруг тебя столько всего интересного, что можно исследовать, узнавать и испытывать. Я поддержу любое твое увлечение, будь то хоккей, или программирование, или игра на скрипке - или даже все сразу! Но ты должен найти что-то, во что захочешь уйти с головой.
8. Хуже избалованности/неблагодарности не может быть ничего. Я строгая мать, хотя мне тяжело наказывать или ругать. Но если я замечу малейшее проявление избалованности или неблагодарности, отреагирую моментально (и без всякого сожаления). У тебя они бывают редко, и не похоже, чтобы ты был таким от природы.
Пожалуйста, всегда помни, насколько нам повезло. Жить, как мы живем каждый день, - огромная привилегия. Маленькие воскресные сюрпризы, волонтерство, помощь бездомным, записки с благодарностями - я пыталась показать тебе, какая огромная удача - жить так, как наша семья. Это лучшая прививка против избалованности и неблагодарности.
9. Даже если ты не начнешь чего-то делать, ты все равно можешь быть не прав. Я всегда помню одно высказывание Мартина Лютера Кинга: «Молчание наших друзей ранит намного больше, чем слова наших врагов». Главарь банды или зачинщик виноват, но виноваты и те, кто пошел за ним. Не бойся противостоять популярным детям, когда они будут делать что-то плохое. Пока такого не случалось, но я знаю, что когда-нибудь это произойдет.
10. Я люблю тебя, несмотря ни на что. Ошибки - часть жизни. Я буду любить тебя, даже если ты ошибешься. Чтобы научиться чему-то, нужно отпустить прошлое и начать заново. Я показала это на своем примере, может, даже слишком очевидно: тебя растит мама, которая не боится показывать свои слабости, не боится потерпеть неудачу, извиниться и начать заново.
Как забеременеть с первого раза? Этим вопросом задаются многие семейные пары, которые планируют появление на свет малыша. Большинство женщин и мужчин считают, что отсутствие контрацепции и активные занятием сексом – это все, что нужно для этого. Но так ли это?
В данной теме мы постараемся рассказать, можно ли забеременеть с первого раза, какие факторы влияют на зачатие и как правильно подойти к такому деликатному делу. Также мы поделимся секретами, как забеременеть мальчиком или девочкой.
Можно ли забеременеть с первого раза и что влияет на зачатие?
При планировании зачатия необходимо учесть ряд факторов.
- Длительность менструального цикла. Чаще не получилось забеременеть с первого раза женщинам, месячный цикл которых меньше и больше 28 дней, особенно когда он не регулярный. Это объясняется тем, что фертильное время – это овуляция, то есть выход яйцеклетки из яичника, которая попадает на середину цикла. При 28-дневном цикле яйцеклетка выходит на 14 день. Но у большинства женщин стрессы, чрезмерная физическая или умственная работа, гормональные нарушения и другие причины могут привести к сбою цикла, что и отразится на дне выхода яйцеклетки. Поэтому не всегда удается предвидеть точную дату наступления овуляции.
- Срок жизни сперматозоида в женских половых путях. В среднем сперматозоид остается активным, попав в женские половые органы, в течение 72 часов. Поэтому шанс забеременеть с первого раза будет выше тогда, когда половой акт будет совершен во время овуляции. Но даже если вы все подсчитаете с точностью до дня и попадете на овуляцию, то вероятность оплодотворения яйцеклетки составит всего лишь 25 %.
- Состояние здоровья половых партнеров. Хронические заболевания, возраст старше 30 лет, несбалансированное питание, вредные , аборты, операции на органах репродуктивной системы могут стать причиной того, почему не получается забеременеть с первого раза.
- Половой акт в месячного цикла. Придерживаясь этого несложного правила, процент зачатия все-ровно невысокий – около 10 %.
Также нужно понимать, что не всегда зачатие заканчивается беременностью, поскольку оплодотворенная яйцеклетка просто может не внедриться в эндометрий матки и выйти наружу во время менструации.
Каковы шансы забеременеть с первого раза? Разберемся в этом. По статистике, забеременеть с первого раза удаётся каждой шестой женщине планирующей ребёнка.
Также специалисты утверждают, что если женщине не удалось забеременеть с первого, то необходимо продолжать вести активную половую жизнь и не пользоваться контрацептивами дальше. В таком случае беременность можно ожидать в ближайшие шесть месяцев.
Клиническое наблюдение за сотней пар, планирующих ребенка, которые вели и совершали половые акты не чаще трех раз в неделю, показали, что старания увенчались успехом на протяжении шести месяцев у 60 % пар.
Как можно забеременеть с первого раза быстро и что нужно для этого?
Чтобы забеременеть с первого раза, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- планировать беременность в возрасте, который для этого наиболее подходит – 20-25 лет, поскольку у молодых девушек цикл в большинстве случаев регулярный;
- высчитать на протяжении нескольких месяцем день овуляции, поскольку это в разы повысит шансы для зачатия ребенка;
- использовать для определения овуляции специальные тесты;
- мерить базальную температуру, повышение которой до 37.4 °С свидетельствует об овуляции;
- в день овуляции совершить незащищенный коитус.
Также существуют другие способы, которые помогут быстро забеременеть.
Можно ли забеременеть после первого раза: позы, картинки
Может ли девушка быстро забеременеть, выбрав для этого определенные позы, и какая позиция считается наиболее подходящей? Такого мнения придерживаются многие, но не те, кто разбирается в данной теме. Поэтому, к сожалению, мы развеем этот миф.
Не существует какой-либо волшебной позиции, которая гарантирует стопроцентное зачатие с первого раза. На шанс зачатия ребенка влияет только день, когда был совершен незащищенный половой акт, и этот день должен быть овуляцией.
Но, возможно, для зачатия ребенка понадобится специальная поза женщинам, у которых матка имеет загиб назад, поскольку такая патология мешает попаданию спермы в шейку.
В таком случае специалисты рекомендуют заниматься сексом в положениях, когда мужчина находится сзади женщины. Такая позиция обеспечивает более глубокое проникновение во влагалище и облегчает попадание семени в шейку матки. Также после коитуса рекомендуется стать женщине в позу «березка» (см. фото).
К сожалению, единственно верный, быстрый и точный способ забеременеть пока не найден. Но учитывая мнение специалистов и отзывы женщин на форумах, мы подобрали методы, которые повысят вероятность зачать ребенка с первого раза.
- Прием витаминов. За несколько месяцев до планируемой беременности обоим партнерам нужно начать принимать витаминные комплексы, в которых обязательно должны присутствовать витамины Е и С, а также фолиевая кислота. Также не стоит забывать о макро- и микроэлементах, таких как кальций, железо, медь, селен, магний и цинк. Перечисленные витамины и минералы не только ускорят наступление беременности, но и помогут родить здорового ребенка, поскольку они способствуют нормальной закладке органов и систем, в первую очередь нервной трубки.
- Заниматься сексом не чаще 2-3 раз в неделю. Чтобы сперматозоид созрел, требуется 8-12 недель, а при одном семяизвержении выходит 100-400 тысяч сперматозоидов. Поэтому слишком частые половые акты снижают эффективность семени и зачать малыша быстро не удастся.
- Народные методы и средства. Можно быстро зачать ребенка, если регулярно употреблять отвар ортилии. Для приготовления отвара нужно три столовых ложки листьев растения залить двумя стаканами кипятка и проварить на медленном огне 20-30 минут, после лекарство следует процедить через мелкое сито. Данный отвар рекомендуется принимать вместо чая по несколько чашек в день. Также народные целители советуют кушать тыкву в любом виде, поскольку она богата витаминами и минералами, которые благотворно влияют на репродуктивную функцию.
Можно ли забеременеть в первый раз и запланировать пол малыша?
Не один женский форум пестрит вопросом: хочу конкретно мальчика или девочку, что делать? Ну что же, раскрываем секрет, что можно сделать и как запланировать пол ребеночка.
Половая принадлежность плода закладывается во время слития яйцеклетки со сперматозоидом, причем пол зависит от того, какая хромосома присутствует в мужской половой клетке.
За рождение девочки отвечает Х-хромосома, а мальчика – Y-хромосома.
Также известны следующие закономерности:
- «сперматозоиды-мальчики» живут до 24 часов в женских половых путях, но в то же время они намного активнее «сперматозоидов-девочек»;
- «сперматозоиды-девочки» живут до 72 часов после попадания в женские половые органы, но двигаются они медленнее «сперматозоидов-мальчиков».
Учитывая вышеописанные особенности сперматозоидов с Х и Y-хромосомами, можно сказать, что для зачатия девочки незащищенный половой акт должен произойти за три дня до даты овуляции. До выхода яйцеклетки сперматозоиды, несущие Y-хромосому, погибнут, и останутся только «девчачьи».
Соответственно, для начала нужно будет определить эту дату с помощью методов, о которых мы ранее рассказывали.
Если вы хотите мальчика, то половой акт должен быть в день овуляции, тогда сперматозоиды с Y-хромосомой быстрее оплодотворят яйцеклетку, чем сперматозоиды с Х-хромосомой.
Ответить достоверно и однозначно на этот вопрос не возьмется не один специалист. Одна женщина сразу получила долгожданную беременность, а другая – не забеременела даже после десятого экстракорпорального оплодотворения.
Специалисты утверждают, что после первого ЭКО может забеременеть только 35 % женщин. Все зависит от ряда факторов, к которым принадлежат следующие:
- возраст партнеров;
- природа заболевания, которое вызвало бесплодие;
- длительность бесплодия;
- количество и качество эмбрионов, полученных во время искусственного оплодотворения;
- соблюдение женщиной всех рекомендаций по подготовке к имплантации эмбриона;
- безуспешные попытки искусственного оплодотворения в анамнезе;
- образ жизни партнеров.
Если вы не можете самостоятельно забеременеть и решили прибегнуть к экстракорпоральному оплодотворению, то вам, в первую очередь, нужно выбрать опытного специалиста — врача-репродуктолога — и строго следовать его рекомендациям.
В итоге можно сказать, что стопроцентного метода, который помог бы забеременеть с первого раза, к сожалению, нет. Можно только повысить шанс быстрого зачатия малыша с помощью вышеописанных рекомендаций.
В современном мире дети взрослеют гораздо раньше. Этому способствуют телевидение, Интернет и прочее. Девочки уже в подростковом возрасте начинают встречаться с мальчиками, и как правило, такие отношения заканчиваются интимной связью.
И возраст первой половой связи сейчас настолько сместился, что от маленькой, на первый взгляд, девочки можно вполне услышать вопрос: «Что делать, если я забеременела в 10 лет?». Да, такое может случится с каждым, ведь в этом возрасте у тебя нет достаточного количества знаний и опыта, и такая сложная ситуация ставит в тупик.
Как поступить беременной девочке?
Чаще всего информацию о том, что делать, если в 10 лет, девочки ищут в Интернете. Как бы там ни было, всемирная сеть помочь тебе в этом вопросе никак не сможет. Единственно верным решением в этой ситуации будет собраться с духом и рассказать все родителям. Только они смогут адекватно оценить ситуацию и принять верное решение. К тому же без их согласия ты не сможешь обратиться в клинику.
Но обязательно помни, что твое мнение тоже должно учитываться, поэтому тебе придется принять самое сложное решение в своей жизни: готова ли ты к этому ребенку или нет.
Плюсы и минусы материнства в таком раннем возрасте
Конечно, твой малыш будет прекрасным, и ты в любом случае полюбишь его, даже если сейчас не ощущаешь этих чувств. Но помимо прекрасного материнского инстинкта есть некоторые сложности в беременности в раннем возрасте.
При принятии решения помни, что беременность в таком юном возрасте очень опасна. Несформировавшийся организм может в любой момент не справится, что грозит выкидышем или преждевременными . Статистика ранних беременностей достаточно плачевна: таких случаев очень много, а вот появлений на свет здорового малыша единицы.
Аборт сам по себе тоже не прибавит тебе здоровья, однако вовремя сделанная процедура позволит снизить вероятность осложнений до минимума. Аборт более менее безопасен лишь до 12ой недели беременности, позже результат может быть плачевным для организма девушки. Нодаже если провести процедуру прерывания беременности до критического срока, всегда останется минимальный процент того, что после аборта в таком возрасте ты больше никогда не сможешь иметь детей.
План действий
Итак, если ты забеременела, стоит в первую очередь определить для себя план действий.
Прими решение о том, что делать, если я забеременела в 10 лет, как можно раньше и обсуди его с родителями. Если ты считала себя взрослой, ведя половую жизнь, то и сейчас придется поступать по-взрослому.
Когда ты придешь к своим родителям с вопросом о том, что делать, если я забеременела в 10 лет, попроси их отнестись к ситуации как можно менее эмоционально, ведь только так они смогут принять правильное решение. Постарайся спокойно и взвешенно объяснить им свою позицию, и как такое вообще смогло произойти. Пойми, насколько тяжело им будет осознать, что их дочка повзрослела так рано. Попроси их проконсультироваться с опытным гинекологом и психологом, чтобы и тебе и им было легче пережить сложные моменты жизни.
В ситуации, когда тебя так волнует, что делать, если я забеременела в 10 лет, ни в коем случае не стоит ничего предпринимать самой. Помни, что это напрямую связано с твоим здоровьем и будущим. А чтобы такие ситуации не происходили в жизни, не торопись вступать в интимную связь с молодым человеком, какие бы трепетные чувства вас не связывали. А если ты все-таки на это решилась, не поленись и прочитай о способах предохранения и никогда о них не забывай!
