Вы пришли домой, поели, приняли душ и с мокрой головой сидите и думаете о своем. Хочется уже спать, и нет особого желания тратить время на сушку волос.
Однако перед тем, как в следующий раз лечь спать с мокрой головой, подумайте вот о чем – из-за мокрой головы намокает подушка, а это уже благоприятная среда для развития опасных бактерий.
Здесь вы узнаете, какие проблемы могут возникнуть, если спать с мокрой головой.
Почему нужно сушить волосы
1. Простуда.
Она возникает вовсе не от влажных волос (если только температура в вашей комнате не такая же, как в Арктике). Опасность кроится в бактериях, которые заполнили подушку, в которую вы погрузили своё лицо. Нос, рот и глаза, таким образом, становятся парадным входом для вечеринки микробов.
2. Бактериальная инфекция.
Контакт кожи с влажной поверхностью, наполненной бактериями, может привести к неприятным проблемам. Самыми распространенными проблемами, связанными с этим, являются перхоть и дерматомикоз волосистой части головы.
3. Проблемы кожи .
При контакте кожи с бактериями во влажной подушке может возникнуть сухость кожи, прыщи, раздражения и кожные инфекции.
Здоровый сон
Вы проводите 1/3 жизни во сне. А что будет, если все это время рядом будут вредоносные бактерии?
В среднем человек спит 8 часов в сутки. За год накапливаются 2 912 часов, а за всю жизнь этот показатель может вырасти до 220 000 часов. Чтобы снизить риск контакта с опасными бактериями, не нужно создавать лишнюю среду для их развития, и в нашем случае не стоит ложиться с мокрой головой и позволять бактериям размножаться в вашей подушке.
Достаточно всего 1-2 раза в неделю лечь спать с мокрой головой, и вы можете столкнуться с данной проблемой.
Что делать, чтобы избежать подобной проблемы?
Конечно, иногда у нас просто не хватает сил и желания сушить волосы, и мы невольно заваливаемся в кровать и засыпаем с мокрой головой. Есть несколько способов избежать контакта мокрой головы с подушкой.
1. Мойте голову утром .
Утренний душ бодрит, и вы чувствуете себя свежее и полным сил. Конечно, придется раньше просыпаться, однако здесь больше плюсов, чем минусов. В конце концов, можно просто раньше ложиться спать.
Наверняка каждая дама обеспокоена здоровьем и красотой своих волос. Необходимо правильно ухаживать за ними для достижения желаемого результата. Сушить мокрые волосы после мытья необходимо тщательно и аккуратно. В этом случае они будут радовать вас своей красотой и жизненной силой.
Еще в детстве родители, бабушки и дедушки всем говорили, что нельзя спать с мокрой головой. Все это очень хорошо помнят. Но наверняка не каждый человек знает, из-за чего создан такой категоричный запрет. Есть несколько причин, почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами. Попробуем разобраться подробно в каждой из них и узнать, как необходимо сушить локоны.
Первая причина: возможность простудиться
Довольно часто человек открывает на ночь форточку. Приток свежего воздуха позволяет быстро уснуть и хорошо выспаться. Если в этот момент ваши локоны будут сырыми, вы рискуете сильно простудиться.
Мокрая голова на холодном воздухе может привести к насморку или гаймориту. Также подобным образом можно получить серьезное воспаление барабанной перепонки. Лечение этих недугов очень долгое и дорогостоящее. Именно поэтому не стоит рисковать своим самочувствием и ложиться спать с невысушенной шевелюрой.
Вторая причина, почему нельзя спать с мокрыми волосами: повреждение структуры волосяной нити
Многие специалисты и опытные парикмахеры не рекомендуют даже расчесывать мокрые локоны. Под действием воды волосяная нить может стать более эластичной. При растягивании она сильно истончается и впоследствии обламывается.
Если вы ляжете спать с мокрыми локонами, то можете сильно повредить свою шевелюру. Человек во сне не контролирует свои движения, он постоянно крутится и переворачивается с одного бока на другой. Во время этих движений головой происходит спутывание волосяных нитей, которые впоследствии сильно растягиваются и повреждаются. В результате этого волосы становятся хрупкими и ломкими.
Третья причина: неаккуратная укладка
Каждая женщина стремится выглядеть красиво и привлекательно. Это является еще одной причиной, почему нельзя спать с мокрыми волосами.
Если вы ляжете в постель с невысушенной шевелюрой, то она примет небрежную форму. Стоит отметить, что с такой «естественной» укладкой очень тяжело бороться. Если даже утром вы намочите локоны, они все равно примут в итоге ту форму, которую придал им сон.
Если вы хотите добиться красивой укладки и идеальной прически, то необходимо сушить волосы после мытья.
Сушка и укладка шевелюры
Для получения аккуратной женственной укладки необходимо правильно сушить волосы. Существует два способа проведения этой манипуляции. Рассмотрим каждый из них.
Естественная сушка
Почему нельзя спать с мокрыми волосами вам уже известно. А вот как правильно их высушить перед сном?
Наиболее правильным вариантом будет естественная сушка локонов. После мытья необходимо нанести увлажняющий спрей и дать мокрой копне высохнуть при комнатной температуре. Стоит отметить, что такая манипуляция может продолжаться достаточно длительное время. Если вы являетесь обладательницей длинных и густых волос, то можете потратить около трех часов на то, чтобы высушить шевелюру.
Если вы будете постоянно пользоваться этим способом, то через некоторое время заметите положительный результат в зеркале и на фото. Волосы станут живыми и струящимися. Они приобретут блеск и жизненную силу.
Использование фена
Этот способ сушки волос довольно распространен не только среди представительниц слабого пола, но и у мужчин. Стоит отметить, что при правильном использовании прибора вы не нанесете никакого вреда своим локонам.
После мытья нанесите на мокрые волосы спрей, имеющий термозащитные свойства. После этого направьте струю теплого воздуха на корни и аккуратно, массируя кожу пальцами, просушите их. После этого можно расчесать копну и нанести укладочное средство.
После такой сушки ваши локоны будут живыми и блестящими. Также через некоторое время вы заметите, что намного здоровее и гуще выглядит прическа в зеркале и на фото. Волосы будут вам благодарны за правильный уход.
Заключение
Итак, теперь вы знаете, почему нельзя спать с мокрыми волосами и как правильно их сушить перед сном. Помните, что необходимо придерживаться этих правил постоянно. Только в этом случае ваша шевелюра будет красивой, пышной, блестящей и здоровой.
При возникновении каких-либо вопросов по поводу ухода за локонами вы можете обратиться за консультацией к специалисту. Посетите парикмахера и расспросите его о том, как и чем лучше мыть волосы. Узнайте, какие средства вам подойдут для ухода за шевелюрой.
Ухаживайте за своими волосами ежедневно и правильно. Будьте красивы и здоровы!
Внезапные приступы лени случаются с каждым из нас. Перед сном вы решили помыть голову и сделать укладку, чтобы утром сэкономить время для других дел. Поначалу эта идея казалась отличной, а ваш энтузиазм был неиссякаем. Но как только вы вышли из ванной с полотенцем на голове и уселись в мягкую постель, силы полностью покинули вас. Мысленно оценив ситуацию, вы поняли, что 30 минут назад поспешили с выводами.
Во влажной среде развиваются бактерии
Почему мокрые волосы на подушке являются большой проблемой, особенно для обладательниц роскошной шевелюры? Во-первых, нет ничего приятного в том, чтобы спать на влажном белье. Наутро вы обнаружите, что некоторые пряди не просохли, а сами волосы торчат в разные стороны. И как бы вы не старались их укладывать, эта затея приносит мало пользы. Во-вторых, влажная среда подушки является настоящим рассадником бактерий, которые вызывают бесчисленное количество заболеваний. 
Последствия сна на влажной подушке
После сна на мокрой подушке вы легко можете простудиться, при условии что в квартире наблюдается повышенная влажность и отсутствует отопление. Если же ваше жилище напоминает субтропики, то и здесь существует опасность проникновения в организм вирусных инфекций. Вы не можете спать, поддерживая одно и то же положение тела. Когда вы переворачиваетесь на бок или на живот, микроорганизмы легко проникают в уши, нос и даже ротовую полость.
Существует большая вероятность заражения бактериальными инфекциями. Наиболее частыми последствиями сна на влажной подушке являются перхоть и стригущий лишай, поражающий волосистую часть головы. Воздействие бактерий отражается на внешнем виде волос и кожи лица. Наутро вы обнаруживаете, что пряди стали тусклыми, плоскими и безжизненными. На коже лица может появиться акне, раздражение, чрезмерная сухость и другие проблемы.
Избегайте создания благоприятной среды для развития бактерий
Если учесть, что треть времени каждый человек находится в постели, опрометчивое решение лечь спать с мокрыми волосами в сумме дает 56 часов в неделю или 2912 часов в год. Когда подобное отношение к своим волосам становится привычкой, вы подвергаете себя опасности длительного контакта с бактериями. Вам придется пересмотреть свое отношение ко сну на влажном белье, избегая создания благоприятных возможностей для развития бактерий.
Когда это станет проблемой?
Разумеется, никто не захочет отправляться спать с влажными волосами на ежедневной основе. Однако для того, чтобы обеспечить себе проблемы, достаточно пренебречь правилами гигиены всего лишь один или два раза в неделю. Существуют распространенные причины, согласно которым люди готовы мириться с влажной подушкой. Во-первых, речь идет о желании избегать любого трудоемкого процесса перед сном. Ведь все, о чем вы мечтаете после трудного дня, - это добраться до душа и рухнуть в постель. Горячая вода имеет расслабляющее свойство. Поэтому даже если в самом начале вы планировали воспользоваться феном и сделать после приема душа укладку, от былого энтузиазма не останется следа, как только ваше разгоряченное тело окажется в прохладной среде спальни.
Для тех, кто принципиально не использует фен
Еще одной причиной, по которой люди ложатся спать с влажными волосами, является принципиальное нежелание использовать фен. Когда ваши волосы требуют лечения, вы заботитесь о том, чтобы они не подвергались воздействию экстремально горячих температур. Вымыв голову после ужина, вы решаете высушить волосы естественным образом, однако усталость после рабочего дня дала о себе знать, а способность бодрствовать быстро иссякает. Как видим, изначально ваши намерения были благими, но вы снова не рассчитали собственные силы. По мнению специалистов, нежелание сушить волосы феном оправдано только в дневные или утренние часы. При роскошной шевелюре вам необходимо несколько часов, чтобы влага полностью испарилась. В вечерние часы, пытаясь таким образом спасти благополучие своих волос, вы рискуете получить большие неприятности.
Оптимальный план
Чтобы избежать рисков, связанных с ущербом красоте и здоровью, предлагаем вам внести несколько изменений в ежедневный график. Как бы не хотелось вставать на полчаса позже, советуем вам мыть голову по утрам. В теплое время года вы легко можете отправиться на улицу с недосушенными волосами. К тому же утренние водные процедуры на весь день зарядят вас бодростью и позитивом.
Если же в силу разных причин вам удобно принимать душ по вечерам, тогда вам придется несколько упорядочить окружающее пространство. Например, прикрепить фен на самое видное место, которое вам никак не миновать при выходе из ванной в комнату. Очень часто рвение сушить волосы иссякает, как только вы начинаете думать о поисках электрического прибора.
Частично предотвратить попадание влаги на подушку поможет проверенный способ, которым до изобретения фена пользовались наши мамы и бабушки. Положите сверху на наволочку ворсистое сухое полотенце. Оно должно впитать в себя основную часть влаги с ваших волос. Этот способ не избавляет вас от размножения бактерий на 100 процентов и является, скорее, экстренной мерой.
Какой вред наносит волосам мытье головы на ночь и вредно ли это вообще?
Если постоянно ложиться спать с мокрой головой, в долгосрочной перспективе это действительно портит волосы.
Как известно, волосы имеют пористую структуру. Благодаря этому человеческий волос может впитывать и удерживать внутри воду в объеме до 45% собственного веса. В мокром состоянии волосы намного легче ломаются и путаются.
Помимо этого, после сна с мокрыми волосами утром их зачастую намного сложнее укладывать, потому что они уже высохли, приняв не ту форму, которую вам бы хотелось. Иногда приходится заново намочить волосы, чтобы сделать приемлемую укладку.
А вот один из основных страхов – простудиться благодаря сну с невысушенными волосами – совершенно не имеет под собой оснований. Пора привыкнуть к очевидной мысли, что ОРЗ и ОРВИ – вирусы, а им все равно, сухая или мокрая у вас голова. Верно лишь то, что переохлаждение снижает иммунитет, так что сон с мокрыми волосами в холодной комнате делает человека более восприимчивым к вирусу – в подавляющем большинстве случаев, впрочем, не настолько, чтобы заболеть исключительно из-за этого.
Слишком теплый воздух несет намного больше опасностей для мокрых волос. Теплая влажная среда, которой становится кожа головы при таком сне, благоприятна для размножения бактерий и грибка. Это может привести к появлению перхоти и даже к усиленному выпадению волос.
Однако все эти угрозы несет в себе только постоянный сон с мокрыми волосами. От пары-тройки раз в месяц ничего не случится. Кроме того, существуют действенные способы свести негативные последствия для волос к минимуму.
Как минимизировать последствия сна с мокрыми волосами
Как уже было сказано, под воздействием влаги волосы временно становятся более ломкими. Повреждение при этом носит механический характер – волос просто перетирается. Значит, наша задача – снизить трение и нагрузку на волосы.
Итак, эти правила для вас, если вам часто приходится ложиться спать, не высушив волосы:
1. Используйте мягкий, неагрессивный шампунь, желательно, бессульфатный, а также кондиционер, не утяжеляющий волосы.
2. Хорошо просушивайте волосы полотенцем после мытья. Полотенце должно быть качественным – мягким и способным впитать большую часть влаги. Конечно, ни в коем случае не трите волосы, а только промакивайте их полотенцем.
3. Используйте несмываемое средство (кондиционер или сыворотку), придающее волосам объем.
4. Обязательно расчесывайте волосы после мытья на ночь. Для этого используйте исключительно расческу с широкими зубьями или Tangle Teezer.
У современной женщины далеко не всегда есть время на то, чтоб сделать все необходимые процедуры по уходу за собой и каждый день менять образы. Кто-то выбирает для себя дорогостоящие кремы и всеми силами старается остановить процесс старения, а кто-то уделяет внимание только декоративной косметике. Отдельно стоит поговорить об укладке волос и о том, как можно отлично выглядеть каждый день, не проводя перед зеркалом половину дня.
Наверняка вы хоть раз задумывались о том, как здорово было бы просыпаться утром с отменной укладкой, но большинство представительниц прекрасного пола видят после сна в отражении неопрятную особу. Для того чтоб выглядеть отменно, придется потратить массу времени на укладку. На самом деле существует некоторые хитрости, о которых знают далеко не все. Давайте поговорим о том, что нужно сделать с волосами перед сном, чтоб утром выглядеть отменно.
Можно ли лечь спать с мокрыми волосами?
Можно, к тому же если грамотно подойти к вопросу прядей перед сном, то есть вероятность проснуться со стильной укладкой. Некоторые женщины моют голову каждый день, поэтому для них данный вопрос достаточно актуальный. В первую очередь стоит отметить, что лучше, если вы придете на учебу или работу с небрежной укладкой, чем, если вы не помоете голову.
Сухие волосы менее подвержены активному воздействию , поэтому далеко не всегда получается сделать идеальную укладку. Именно поэтому влажные после мытья пряди отлично походят для создания стильной прически. Давайте рассмотрим основные способы укладки волос перед сном, чтоб вы смогли сэкономить драгоценное время на сон и общение с родными.
Как утром проснуться с хорошей укладкой волос?
1. Упругие локоны . Это отличный вариант для женственных особ, которые хотят идеально выглядеть каждый день, не используя при этом плойки и утюжки. Такая укладка продержится достаточно долго и будет выглядеть игриво и сексуально. Чтоб сделать упругие локоны из сухих прядей придется потратить достаточно большое количество укладочных средств и испортить их высокой температурой плоек. Однако можно лечь спать с мокрой головой, а проснуться с идеальной укладкой.
Возьмите ленту или широкую нить и порежьте ее на мелкие кусочки. Отделите одну влажную прядь и крутите ее в одну сторону, пока она не коснется головы. Аккуратно завяжите прядь при помощи ленты и приступайте к остальной части волос. Вам необходимо таким образом проработать всю голову. Чем тоньше будут ваши пряди, тем более упругими получатся локоны.
2. Мягкие волны . Вариант для самых ленивых девушек и женщин или для тех, у кого на себя перед сном остаются считанные минуты. Купите резинку для волос, которая была бы достаточно мягкой и не перетягивала кожу головы. Влажные волосы аккуратно соберите в пучок на затылке и закрепите при помощи резинки.
Далее разделите волосы пополам и каждую прядь аккуратно оберните вокруг резинки, а хвостик пропустите через нее, то же самое повторите со второй прядью. Для того чтоб выглядеть еще более женственно пряди накручивайте в разные стороны. Утром аккуратно распустите пучок и разложите пряди по плечам, нанесите немного фиксирующего спрея, чтоб укладка продержалась как можно дольше.
3. Гофрированные пряди . Относительно недавно появилась специальная , при помощи которой можно сделать абсолютно одинаковые волны на всех волосах. Выглядит это достаточно интересно, но не забывайте, что каждый раз вы портите свои волосы и делаете их слабыми и сухими. Вы можете лечь спать с косичками, и результат будет ничем не хуже. Можно заплести косички по всей голове, тогда вы получите дополнительный объем и сможете поразить окружающих своей неординарностью, а если вы хотите получить максимально естественный образ, то заплетите две косы по обе стороны лица и смело ложитесь спать. Утром вы увидите, насколько нежным и романтичным получился образ.
4. Ровные пряди . Если вы ляжете спать с мокрой головой, то велика вероятность, что пряди будут заломленными и некрасивыми. Однако далеко не у всех есть время выпрямлять волосы при помощи утюжка или фена, к тому же это вредно для их здоровья. Именно поэтому необходимо задуматься о том, чтоб принимать правильную позу перед сном. Этот вариант категорически не подходит тем, у кого волосы от природы вьются, потому как им необходимо использовать более радикальные методы.
Для сна выбирайте низкую подушку, желательно прямоугольную. Положите голову на подушку, а волосы аккуратно разложите над собой, спуская их с подушки в ровном положении. Постарайтесь первое время не крутиться, чтоб пряди подсохли и приняли красивую форму. Особо активным особам придется дополнительно утром подправить прическу, чтоб не было никаких недостатков.
- Наносите питательное масло . Время сна у большинства людей достаточно продолжительное, так почему не использовать его с пользой для ваших волос? Прежде чем вы создадите стильную укладку, нанесите пару капель масла на кончики и основную длину, чтоб во время отдыха волосы напитывались полезной влагой. Конечно, не стоит забывать, что такое масло должно быть косметическим, а не растительным в чистом виде.
- Ложитесь спать со слегка подсушенными волосами . Не стоит ложиться спать с мокрыми волосами, с которых стекают капли воды. Примите душ, оберните полотенце вокруг головы и походите так минут 10. Ткань впитает в себя лишнюю влагу, а вы сможете легко заснуть, не испытывая дискомфорт.
- Перед сном пряди слегка прочешите . Это необходимо для того, чтоб придать прическе максимально аккуратный вид, ведь это сейчас вам кажется, что все идеально, а вот когда вы проснетесь - увидите абсолютно другу картину. Именно поэтому стоит побеспокоиться о том, чтоб волосы меньше торчали. Используйте деревянную расческу с крупными звеньями и применяйте ее только на подсушенных волосах.
- Не наносите перед сном моделирующий мусс . Некоторые женщины считают, чтоб для особо стойкого эффекта необходимо использовать мусс, но это касается только процесса укладки. Перед сном лучше нанести средства по уходу, а пенку отложить, чтоб пряди не слиплись.
- Вернуться в оглавление раздела " "
