В норме здоровый человек может чихать несколько раз в день. Это помогает организму избавиться от слизи, пыли и болезнетворных микроорганизмов, находящихся в дыхательных путях. В повседневной жизни мы не обращаем внимания на данное явление. При беременности женщины более внимательно относятся к своему здоровью. Они часто обращаются к специалистам с вопросом: почему беременные часто чихают?
Чем опасно чихание при беременности?
При данном физиологическом явлении задействуются многие части тела. В том числе и мышцы брюшного отдела, спины. Из-за этого во время беременности при чихании может появляться сильная боль в нижней части живота и пояснице. Она может свидетельствовать о гипертонусе матки. Спазмы способны привести к отслойке плаценты, выкидышу или преждевременным родам. Женщина не контролирует выделение мочи, т.к. увеличившаяся матка давит на мочеиспускательные органы. При таком неприятном состоянии следует обратиться к специалисту. Он выяснит, с чем оно связано, есть ли риск для плода, и назначит лечение.
Важно: Если вы закрываете рот и нос при чихании, микробы или другие частицы остаются внутри. Получается, функция по очистке организма не выполнена, и рефлекс возникает повторно. Используйте бумажные платки при чихании и сразу выбрасывайте их.
С чем связано чихание?
Женщина может не догадываться о своем интересном положении, но в организме начинает изменяться гормональный фон. Наряду с другими симптомами, чихание является неспецифическим признаком беременности. Но если оно беспокоит постоянно, сопровождается повешенной слезоточивостью, насморком, жжением, стоит обратиться к отоларингологу для выяснения причины.
Чихание может повторяться при определенных условиях, например, при контакте с домашними питомцами, употреблении какой-либо пищи и т.д. Это повод посетить аллерголога.
Чихание при беременности обусловлено следующими причинами:
- вирусными заболеваниями;
- искривлением носовой перегородки;
- в носоглотку попали инородные частицы;
- резкими запахами;
- отеком носоглотки из-за гормонов на поздних сроках;
- побочным эффектом при приеме лекарств.
Чихание при простуде
ОРВИ – наиболее распространенная причина плохого самочувствия женщины в положении, сопровождающаяся насморком, болью в горле и другими симптомами. На ранних сроках чихание при беременности может быть опасно. 
Вирусы и бактерии могут проникать к плоду и вызывать следующие осложнения:
- корь и способны приводить к развитию пороков внутренних органов ребенка, которые только начинают формироваться;
- задержка развития плода бывает из-за вирусов герпеса;
- может спровоцировать выкидыш, учитывая способ передачи в бытовых условиях, он является распространенным и опасным для будущей матери заболеванием.
Длительная заложенность носа, чихание во время беременности плохо влияют на функционирование некоторых внутренних органов: сердца, легких и др. Появляются сильные головные боли. Это негативно влияет не только на женщину, но и на ее будущего ребенка, у которого может развиться гипоксия.
Проблема заключается в том, что беременным запрещены многие лекарства из-за их воздействия на плод. С осторожностью нужно пользоваться даже средствами нетрадиционной медицины.
Лечение чихания при беременности
В любом случае нужна консультация врача. Для устранения чихания не всегда требуется какое-то серьезное лечение, особенно, если нет других симптомов. Достаточно будет ограничиться профилактическими мерами.
При простуде и рините доктор должен выписать вам разрешенные для беременных средства. Чаще всего для уменьшения отека слизистых оболочек носа рекомендуют покупать морскую воду ( , Квикс и др.) либо физ раствор. Его можно сделать самостоятельно (1 г соли на 100 мл воды), и промывать носовые пазухи.
Врач разрешает капать сосудосуживающие препараты 2-3 дня в том случае, если риск для плода минимален, но злоупотреблять ими не стоит. Это Отривин, Називин и др. Лучше использовать детские капли.
Обильное теплое питье поможет справиться с начинающейся простудой. Заваривайте листья малины, варите компоты.
Аллергическая реакция нередко становится причиной частого чихания во время беременности, насморка, слезоточивости. Люди, страдающие данным недугом, знают, на что у них проявляется такая реакция. Если это произошло впервые, врач поможет выявить аллерген с помощью анализов, при необходимости выпишет безопасные .
В третьем триместре беременности начинается гормональный всплеск. Если отек носоглотки и чихание связаны с ним, следует чаще промывать нос. Все придет в норму после родов.
Совет! При частом и интенсивном чихании может болеть спина. Для уменьшения нагрузки на мышцы рекомендуется носить , соответствующий сроку беременности.
Профилактические мероприятия у беременных
Будущей матери следует принимать меры, чтобы не допустить развития заболевания:
- ограничить посещение мест большого скопления людей, где есть риск подцепить инфекцию, особенно в осенне-зимний период;
- избегать курящих людей, резких запахов;
- пи плохом самочувствии отлежаться дома;
- пользоваться оксолиновой мазью или марлевыми повязками, особенно, если кто-то из членов семьи заболел;
- следить за гигиеной: мыть руки после посещения общественных мест, транспорта;
- дома регулярно проводить влажную уборку, чаще проветривать;
- гулять на свежем воздухе при хорошей погоде;
- при аллергии ограничить контакт с животными, убрать цветущие растения, подушки с наполнителем из пуха и ваты лучше заменить;
- пить достаточное количество воды в день;
- следить за питанием, не допускать запоров и других проблем с желудком;
- принимать все витамины, назначенные врачом.
Чихание при беременности может быть естественным процессом при изменении гормонального фона либо возникнуть на фоне аллергической реакции, простуды. В любом случае обязательна консультация лечащего врача. Если у вас есть советы по данной теме, поделитесь с нами.
Большинство женщин, сталкиваясь с такой проблемой, небезосновательно переживает за здоровье малыша, ведь сильное надрывное чихание, которое повторяется не один день, может быть причиной выкидыша на .
И самой будущей матери сильное доставляет немало неудобств, таких как непроизвольное мочеиспускание.
А поскольку причин частого чихания при беременности множество, лучше не затягивать с обращением к врачу (отоларингологу или аллергологу).
Причины
Когда женщина обращается к врачу с жалобой: «Чихаю при беременности», причиной симптома могут быть следующие болезни и ненормальные состояния:
Чихание, связанное с избытком женских гормонов, возникает чаще ближе к моменту родов, тогда как чихание при беременности на ранних сроках может быть связано с независящими от данного состояния женщины причинами механического, биологического или инфекционного характера.
Механизм развития рефлекса
По своей очистительной функции чихание схоже с кашлем, но механизм отличается: чиханию предшествует ощущение дискомфорта в носоглотке, провоцирующее непроизвольный краткий, но глубокий вдох, затем резкий ускоренный выдох через нос, причем язык в этот момент прижат к небу, а глаза прикрываются.
При чихании воздух вместе с частицами слизи и пыли выдыхается через нос, поскольку мышцы гортани при этом процессе сокращаются в последнюю очередь, вследствие чего голосовая щель смыкается. В целом в акте чихания задействовано около 50 разных мышц, включая область живота, спины и интимные мышцы.
Чтобы выяснить, опасно ли чихать при беременности, нужно обратить внимание на сопутствующие симптомы, степень их выраженности, и определить причину патологии.
Симптомы
Если женщине больно чихать при беременности, этот симптом указывает на растяжение связок, вызванное интенсивным увеличением матки по мере приближения родов. Боли внизу живота и в спине при сильном чихании тоже закономерны, поскольку обусловлены сокращением матки, мышц брюшины и внутренних органов, а также мышц спины, которые и так вынуждены выдерживать увеличившийся вес женщины.
У многих боли возникают в начале беременности и проходят после 20-й недели.
Еще один симптом, который часто встречается у женщин в положении, – недержание мочи при беременности при чихании. Это неприятное обстоятельство связано с временным ослаблением и смещением мочевого пузыря, на который давит матка.
Насморк и чихание при беременности – возможный симптом простудных заболеваний, гриппа, аллергии и других патологий. Температура, озноб при этом указывают на вирусные, бактериальные инфекции, а 
различные кожные реакции, слезотечение без температуры сигнализируют об аллергии (даже если до беременности женщина не была аллергиком).
При рините и чихании у беременных нередко изменяются вкусовые и обонятельные ощущения.
Иногда после чихания возникает кратковременная головная боль вследствие сильной натуги. Если боль длится дольше 30 минут, нужно посетить невролога, поскольку это может быть симптом внутричерепных патологий, аневризмов.
Рецепторы, вызывающие рефлекторное чихание, имеются и в кишечнике. Поэтому такой симптом, как запор, может быть напрямую связан с частым чиханием у беременной.
Опасность
Обычное несильное чихание не должно быть поводом для беспокойства, но если чихание частое, надрывное, каскадное и сопровождается сильной болью, непременно скажите об этом врачу. Боль при чихании во время беременности – опасный признак, если она не проходит.
Это может свидетельствовать о повышенном тонусе матки, что увеличивает вероятность выкидыша, кровотечений, отслоения плаценты. Сильные потуги и спазмы в животе при чихании особенно опасны в первом и третьем триместре, так как они негативно сказываются на состоянии увеличенной в размерах матки, которая отзывается на каждую встряску.
Опасность заключается в том, что при отсутствии квалифицированной помощи мочевой пузырь может и не восстановить свою функциональность после родов.
Если у женщины ринит, заложенность носа, проблемное носовое дыхание, и она много чихает при беременности, это может негативно сказаться на работе сердца, кровеносных сосудов и легких самой беременной и опосредованно повлиять на развитие плода, став причиной гипоксии.
Главная опасность заключается в том, что ринит и чихание нельзя лечить сосудосуживающими средствами, которые ухудшают плацентарное кровообращение, и многими другими лекарствами. Поэтому нельзя подбирать лекарства самостоятельно. То же относится и к народным средствам.
Лечение
Все беременные чихают, особенно в , но далеко не всем женщинам требуется специальное лечение (но за консультацией к врачу нужно обратиться обязательно). Можно ограничиться 
профилактическими мерами, устранить источник раздражения выстилающего эпителия носоглотки.
Для облегчения нагрузки на мышцы при частом чихании можно носить порекомендованные врачом бандажи. Если помимо чихания присутствуют другие симптомы, не затягивайте с лечением, чтобы не возникло осложнений, поскольку выбор лекарственных препаратов от чихания и ринита при вынашивании очень ограничен.
Не зависимо от того, вредно ли чихать при беременности, медикаментозное лечение лучше вообще не применять, поскольку оно может принести больше вреда, чем пользы. При рините показаны регулярные промывания носа солью. Назальный душ очищает носоглотку от загрязнений, уменьшает отек и воспаление, у больной постепенно восстанавливается носовое дыхание и исчезает потребность организма в чихании.
Если отказаться от лекарств невозможно, подбирать их нужно с большой осторожностью. Ослабить боль при чихании некоторым женщинам помогают упражнения: приседание на корточки, притягивание ног к животу в положении лежа.
Например, если женщина часто чихает при беременности и у нее возникает ринит вследствие аллергической реакции, врач может прописать некоторые наиболее безопасные антигистамины. Но прежде всего, нужно точно выявить аллерген методом исключения, а также с помощью анализов крови, кожных проб и устранить контакты с ним, иначе симптоматическое лечение будет бесполезным.
Противопоказанные при беременности сосудосуживающие капли можно заменить назальными спреями с кортикостероидами: «Назонексом», «Флутиказоном».
Но если ринит вазомоторный, он может быть связан не с аллергенами, а с гормональным дисбалансом. Такой ринит, сопровождающийся чиханием, невозможно вылечить, поскольку он вызван беременностью. В таком случае можно ограничиться регулярными промываниями. Все симптомы после родов должны прекратиться.
Профилактика
Таким образом, чихание во время беременности является частым симптомом, возникающим на фоне аллергии, вирусных инфекций. У многих женщин его причиной является гормональное переустройство и усиленный кровяной ток при гестации. В любом случае, лечение должно быть очень осторожным, направленным на купирование неприятных и болезненных симптомов при первом их появлении.
Уже с первых недель после зачатия почти у половины женщин появляется очень характерный симптом -это чихание, частое и многократное, которое причиняет значительные неудобства будущей матери. Чтобы понять, нужно ли лечить чихание, необходимо разобраться в причинах, вызывающих это неприятное и очень досаждающее женщине явление.
Причины
Акт чихания – это защитная реакция организма на различные раздражители. Их можно обозначить как этиологические факторы, которые достаточно разнообразны. Они могут быть как внешнего, так и внутреннего (физиологического) характера:
- Вазомоторный ринит беременных, вызванный повышением уровня женских половых гормонов
- Вирусный или вирусно-бактериальный ринит как симптом заражения острой респираторной инфекцией
- Аллергический ринит, появляющийся во время воздействия аллергена на фоне сенсибилизации организма
- Анатомические факторы (полипоз слизистой оболочки носа, сильное искривление носовой перегородки)
- Попадание в верхние дыхательные пути частичек пыли, табачного дыма, действие сильных запахов, резкий перепад внешних температур (при выходе из помещения на холод).
Опасно ли?
Чихание при гестации (беременности) – это естественный процесс, независимо от его причины. Чтобы произвести резкий выдох при чихании, в работу включаются многие мышцы, в том числе мышцы спины и передней брюшной стенки. Их резкое сокращение при частом чихании может негативно сказаться на матке, которая испытывает сильное давление извне.
Это особенно проявляется во второй половине беременности, когда матка уже значительно увеличена и отзывается на каждую встряску при чихании. Женщина может ощутить боль в животе, у нее может случиться кратковременное недержание мочи. Чтобы помочь беременной, существуют различные способы. Но чтобы выбрать из них самый правильный, нужно определить причину чихания.
Причины
Вазомоторный ринит
Самая частая причина появления чихания во время гестации – это развитие вазомоторного насморка. Другое его название – ринит беременных, проявляющийся тремя характерными симптомами: заложенностью носа, обильными прозрачными носовыми выделениями и частым многократным чиханием. Возникнув уже на ранних сроках беременности, вазомоторный ринит сопровождает до последнего триместра, а иногда и до самых родов. С появлением малыша исчезают все неприятные симптомы насморка.
Ринит беременных не является заболеванием, которое нужно немедленно лечить, хотя он и доставляет женщине дискомфорт. Его причина заключается в изменении гормонального фона во время беременности, в резком повышении уровня эстрогенов. Кроме собственных половых гормонов на женский организм дополнительно действует эстриол, который вырабатывается надпочечниками плода. Другая причина ринита беременных – это постоянное увеличение объема циркулирующей крови из-за роста плода и плаценты.
Под действием эстрогенов и при увеличении объема крови капилляры слизистой оболочки носа расширяются, их сосудистые стенки становятся рыхлыми. Этим объясняется утолщение оболочки, ее отек и заложенность носа. Клетки эпителия увеличивают выработку слизистого секрета, появляются прозрачные носовые выделения в большом количестве.
Ринит беременных вылечить невозможно, так как его причина – сама гестация.
Но для облегчения состояния женщины, купирования чихания и восстановления носового дыхания назначаются промывания носа солевыми растворами и назальные спреи с кортикостероидами (Назонекс, Флутиказон). Эффективна дыхательная гимнастика, умеренные физические упражнения, небольшой подъем головного конца кровати во время сна.
Ринит инфекционный и аллергический
Во время беременности женщина особенно подвержена заражению острыми респираторными инфекциями. Воздействие вирусной микрофлоры на слизистую оболочку носа вызывает защитную реакцию, многократное чихание. Затем, когда чужеродные агенты внедряются в эпителий, приводя к развитию воспалительного процесса, чихание сменяется появлением обильных носовых выделений, которые быстро становятся гнойными. Присоединяются симптомы интоксикации: повышенная температура тела, слабость. Все эти признаки являются главным отличием инфекционного насморка от ринита беременных.
Аллергический ринит во время гестации имеет сходные черты с вазомоторным. Те же прозрачные обильные выделения из носа, чихание и зуд, заложенность носа, отсутствие признаков интоксикации (повышенная температура, головная боль, слабость). Часто аллергический насморк имеет сезонный характер или возникает при эпизодических контактах с аллергеном. Поможет в диагностике клинический и биохимический анализ крови, проведение кожных проб.
Чтобы избавиться от чихания, беременной не следует применять первые попавшиеся капли в нос: необходимо определить причину этого симптома. Грамотное лечение и регулярный контроль его эффективности может провести только врач.
Многие женщины жалуются на чихание во время беременности: часто, целыми сериями, а, главное, достаточно сильно, причем вне зависимости от сроков. Некоторым чихать настолько больно, что после этого замирают и долго прислушиваются к ощущениям внутри себя. Чихание само по себе не очень приятно, а с учетом переживаний будущей матери за своего ребенка – вдвойне. Ведь в процессе задействуются около 50 мышц, включая брюшные, и этот факт очень беспокоит беременную женщину.
Чихание при беременности может возникать по следующим причинам:
- на фоне простуды, то есть обычный насморк;
- как аллергическая реакция;
- гормональный ринит, развивающийся у большинства женщин во время вынашивания ребенка;
- длительный запор или геморрой (в кишечнике расположены нервные окончания, связанные с носоглоточной областью).
Из-за повышения половых гормонов во время беременности увеличивается скорость кровотока, что приводит к отеку слизистых, становится тяжелее дышать. Эстрогены разрыхляют и ослабляют стенки капилляров в носу, повышается чувствительность к любым раздражителям. Гормональный ринит осложняет жизнь не только будущей матери, но и ребенка – он может родиться аллергиком или страдать нарушениями обоняния и вкуса. Ведь легкие малыша сами еще не работают, кислород поступает к нему через пуповину и плаценту. Для полноценного развития плода необходимо регулярное и достаточное поступление воздуха в организм матери.
Аллергический ринит также вызывает отек и сужение носовых ходов. С ним можно и нужно бороться назначенными врачом антигистаминными препаратами, допустимыми для приема при беременности. Однако лучше просто избавиться от раздражающего фактора.
Но сложнее всего приходится беременной женщине, если чихание и заложенность носа вызваны простудным или вирусным заболеванием, поскольку большинство лекарственных средств в данный период под запретом.
Лечение
Даже в период вынашивания ребенка любой насморк необходимо лечить, поскольку он может перерасти в хронический. Да и постоянное присутствие в носоглотке матери болезнетворных микроорганизмов и слизи отнюдь не полезно для плода.
Важно: использование сосудосуживающих капель или спреев типа Нафтизина, которыми многие активно пользуются для облегчения носового дыхания при насморке и ринитах, во время вынашивания ребенка недопустимо.
Даже не частое применение подобных средств, особенно на ранних сроках, может привести к гипоксии плода, отслаиванию плаценты и замершей беременности. Такие последствия объясняются тем, что происходит сужение сосудов во всем организме из-за поступления компонентов лекарства в кровь через слизистые, что влечет за собой подъем артериального давления.
Если насморк вызван именно простудой, то нужно постараться не допустить повышения температуры. Есть достаточно средств, которые можно использовать при беременности, а также народные рецепты.
Важно: первый триместр наиболее опасен, так как увеличена чувствительность плода к поступающим веществам, происходит активный органогенез – формирование органов малыша.
Гинекологи советуют максимально воздержаться от лекарственных препаратов, и лечиться теплым чаем с лимоном и медом (если нет аллергии на пчелиные продукты). Можно также заваривать ромашку и липу. Содержащиеся в этих растениях вещества хорошо обеззараживают носоглотку и оказывают противовоспалительное и успокаивающее действие.
При серьезном недомогании могут быть прописаны капли:
- Гриппферон;
- Оциллококцинум;
- Пиносол.
А также промывание носа жидкостями:
- Аквамарис;
- Аквалор-беби;
- Хьюмер;
- Отривин;
- обычный физраствор.
Промывать нос следует около 4-х раз в сутки. Эти средства увлажняют слизистую, разжижают мокроту и способствуют ее выведению.
Техника промывания может быть двух типов:
- Вобрать одной ноздрей средство, выпустить через другую.
- Ноздрей затянуть жидкость, сделать всасывающее движение носоглоткой и выплюнуть. Так промоется большая площадь слизистой.
Лечить насморк можно и при помощи домашних растений − каланхоэ перистого или алоэ. Свежий сок разбавить с водой или физраствором в пропорции 1:1 и закапать в каждую ноздрю. Поначалу может возникнуть чихание, но облегчение носового дыхания наступает на 2-3 день.
Также может быть эффективен самомассаж переносицы: растирать самую чувствительную точку круговыми движениями указательным пальцем или с нажимом проводить по крыльям носа в направлении ушей. Увеличит эффективность использование мази «Доктор МОМ».
Частые позывы к чиханию можно попытаться успокоить, активно массируя область мочки ушей и чуть выше их при первых симптомах. Тогда рефлекс подавляется естественным образом.
Опасно ли чихать?
На поздних сроках некоторые отмечают при чихании болевой симптом, на ранних он также встречается, но реже. Боль в нижней части живота вызвана растяжением связочного аппарата матки под весом плода. Резкое сокращение мышц вызывает встряску и неприятные ощущения. Чтобы свести их к минимуму, нужно при характерном пощипывании в носу сразу сгруппироваться, подтянув колени к животу, или просто податься вперед и слегка присесть. Так снимется напряжение с передней стенки живота и резкость толчка будет сглажена.
Важно: ни в коем случае нельзя зажимать при чихании нос и подавлять рефлекс. То, от чего организм пытается освободиться, останется на месте, к тому же заложит уши, а могут и лопнуть перепонки.
Часто встречаются мнения по поводу вреда чихания для беременной: гипертонус матки, угроза выкидыша или преждевременные роды. Однако акушеры-гинекологи успокаивают своих подопечных: малыш надежно защищен окружающими его околоплодными водами, небольшое волнение ему не навредит. Природа хорошо позаботилась об этом. У некоторых матка может войти в кратковременный тонус, но это не критично, в скором времени неприятные ощущения пройдут.
Конечно, по сравнению с другими проблемами будущих мам, например, сильным токсикозом или высоким давлением, то, что я постоянно чихаю при беременности, может показаться пустяком, но меня это сильно утомляет. Могу чихать пять раз в день и по 3-4 раза подряд, мои домашние «будь здорова» уже устали говорить. Аллергией не страдаю, никакой пыли и шерсти дома нет, почему я постоянно чихаю при беременности? Поиски ответов навели на мысль, что у меня ринит беременных, но точно будет ясно после посещения ЛОР-врача. Вот, что нашла, пока искала информацию.
Почему я постоянно чихаю при беременности?
Чихание представляет собой резкий форсированный выдох через нос с целью освобождения дыхательных путей. Это своего рода некий защитный механизм, который поддерживает носовые ходы чистыми и свободными, чтобы ничто не мешало дыханию. Чихание осуществляется за счет ворсинок на слизистой поверхности носовых ходов, которые начинают «щекотать» в носу, вследствие чего возникает чихательный рефлекс.
Причинами частого чихания при беременности могут быть:
- аллергическая реакция (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, домашнюю пыль);
- гормональные изменения (ринит беременных)
- вирусная инфекция (грипп, ОРВИ)
- физические факторы (яркий свет, внезапное изменение температуры воздуха, табачный дым и т.д.)
Отдельно стоит рассмотреть вазомоторный ринит во время беременности (ринит беременных) – состояние, при котором под действием гормона прогестерона повышается проницаемость капиллярных сосудов, развивается отек слизистой и затрудняется носовое дыхание. Такое состояние зачастую сопровождается частым чиханием при беременности на фоне увеличения слизистого отделяемого из носа.
ВАЖНО! Частое чихание в период вынашивания в сочетании с заложенностью носа, обильным слизистым отделяемым и общим недомоганием обычно указывает на ринит беременных, при котором нарушается носовое дыхание и уменьшается поступление кислорода к плоду. В тяжелых случаях может потребоваться медицинская помощь, так как длительное кислородное голодание негативно влияет на рост и развитие плода.
Опасно ли то, что при беременности я постоянно чихаю?
Одиночный «чих» не несет никакой угрозы, разве что для окружающих, если его причиной является простудное заболевание. В том случае, если чихание становится назойливым спутником в течение нескольких дней или даже недель беременности, стоит насторожиться. Дело в том, что во время акта чихания напрягаются не только мышцы гортани, то также диафрагмальные, межреберные и мышцы живота, что в свою очередь влечет за собой повышение внутрибрюшного давления. При этом существует риск повышения тонуса матки, что в свою очередь может повлечь ее сокращение и угрозу прерывания беременности.
ВАЖНО! Если будущая мама жалуется на появление головной боли, отечности стоп и голеней на фоне частого чихания и заложенности носа, в первую очередь следует исключить развитие преэклампсии - осложнения беременности, при котором наблюдается повышение артериального давления, наличие белка в общем анализе мочи, и требует немедленной госпитализации.
Что делать, если я постоянно чихаю при беременности?
Очищение носа. Ежедневное промывание носа помогает дышать свободно и без чиханий. В этих целях можно использовать как слабый раствор морской соли (1/3 чайной ложки без горки развести в стакане кипяченой воды), так и приобретенные в аптеке средства на основе морской воды – Аквамарис, Аквалор, Хьюмер и т.д.
Устранение факторов, которые раздражают слизистую оболочку носа. Если причиной частого чихания при беременности является аллергическая реакция, необходимо устранить контакт с аллергеном, которым может быть шерсть кошки или собаки, пыльца растений и т.д.
Увлажнение воздуха. Бывает, что беременная начинает чихать с началом отопительного сезона или в жаркую погоду, так как сухой воздух в помещении пересушивает слизистую и провоцирует появление зуда в носу. Ежедневная влажная уборка, проветривания и наличие увлажнителя в доме помогут справиться с данной проблемой.
