Многие мамы уверены, что для того, чтобы их малыш имел крепкое здоровье, необходимо давать ему витамины для новорожденных. Однако здесь важно не переусердствовать. Детскому организму, вне всякого сомнения, необходимы минералы и витамины для полноценного развития и роста, но многие мамы совершают ошибку, намеренно подсаживая своих чад на различные синтетические добавки. Детский организм должен расти на натуральных компонентах, а не на синтетических.
Питаясь грудным молоком или сухой молочной смесью, здоровые младенцы, как правило, имеют сбалансированный рацион и в дополнительной витаминизации не нуждаются, даже в целях профилактики.
Витамин Д3 для новорожденных
Нередко педиатры в целях профилактики рахита прописывают витамин Д для новорожденных. Как правило, врачи советуют родителям начать давать витамин Д3 для новорожденных как можно скорее. Однако на самом деле назначение витамина Д для новорожденных, впрочем, как и любого другого, должно иметь под собой серьезные основания.
Так, чаще всего детям, родившимся в конце весны и летом, для восполнения дефицита витамина Д достаточно совершать длительные прогулки на свежем воздухе, чтобы на тело попадали солнечные лучи (но при условии, что солнце не будет перегревать ребенка, ведь все хорошо в меру). В таком случае осуществлять дополнительный прием витамина Д для новорожденных нет необходимости.
А вот если ребенок родился в зимнее время года, да еще у него наблюдаются первые признаки рахита, витамин Д не помешает. Для каждого ребенка необходимую дозу витамина Д должен подбирать педиатр, так как передозировка этим витамином вызывает гипервитаминоз. Как правило, врачи назначают этот витамин в виде масляных и водных растворов.
Однако все врачи сходятся во мнении, что самым безопасным способом получить витамины для новорожденных является грудное вскармливание. Женщина при этом должна следить за тем, чтобы получать сбалансированный рацион питания. Не помешает дополнительно принимать витаминные комплексы, предназначенные для кормящих женщин.
Какие еще назначают витамины для новорожденных?
Если у ребенка нет никаких отклонений в развитии, то педиатры никаких больше витаминов для новорожденных не назначают.
При признаках анемии врачи могут назначит ребенку прием железосодержащих препаратов, при нехватке веса – витамин Е для новорожденных, а также аскорбиновую кислоту и витамин А. Однако все врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением своих детей и ни в коем случае не давать им поливитаминные комплексы самостоятельно, ведь чрезмерное увлечение приемом витаминов для новорожденных способно вызывать аллергические реакции.
Какие витамины для новорожденных должны присутствовать в грудном молоке?
На первый взгляд можно сказать, что витаминов и минералов в женском грудном молоке содержится гораздо меньше, чем в адаптированных молочных смесях. Однако дело в том, что этого состава витаминов для новорожденного более чем достаточно. В грудном молоке все микроэлементы и витамины связаны с особыми белками, что позволяет им практически на 100% усваиваться в организме малыша, тогда как витамины для новорожденных в составе молочных смесей усваиваются гораздо хуже.
Так, например, в составе грудного молока ребенком усваивается около 70% железа, тогда как из молочной смеси он усваивает всего на 10%.
Именно поэтому, дети, находящиеся на грудном вскармливании, в большей мере обеспечены всеми необходимыми витаминами. Зато сама мама может с витаминами испытывать проблемы, а именно, у нее могут возникать усталость, проблемы с зубами и кожей, ногтями и волосами. Поэтому кормящая женщина должна полноценно питаться.
Итак, в материнском молоке должны присутствовать следующие витамины и микроэлементы:
- Витамин А. Особенно этот витамин для новорожденного необходим в том случае, когда он родился недоношенным, у него наблюдаются проблемы с кишечником и дефицит веса. В рационе кормящей женщины должны присутствовать продукты животного происхождения (сливочное масло, печень, желток), а также петрушка и морковь;
- Витамин Е – для новорожденных детей необходим, так как участвует в обменных процессах организма. Самая большая доза витамина Е для новорожденных содержится в молозиве;
- Витамины группы В. Главными источниками витаминов группы В являются продукты животного происхождения, поэтому если кормящая женщина является вегетарианкой, ей стоит задуматься о дополнительном приеме витаминов группы В;
- Витамин С для новорожденных также играет важную роль. Как правило, в грудном молоке женщины его достаточно, но для профилактики ей необходимо есть больше овощей и цитрусовых.
Какие витамины для новорожденных должны быть в молочной смеси?
Любая адаптированная молочная смесь, заменяющая малышу грудное вскармливание, должна содержать как минимум 11 минеральных веществ: натрий, железо, йод, медь, фосфор, цинк, марганец, калий, кальций, магний, хлориды. Также есть смеси с дополнительным содержанием хрома, фтора, молибдена, селена.
Витаминов для новорожденным в составе адаптированных смесей должно быть не меньше 15, среди которых – биотин, фолиевая кислота, витамины А, К, С, Д, В, Е, инозитол, холин, ниацин. Как правило, врачи детям, находящимся на искусственном вскармливании, дополнительно не назначают прием витаминов, в том числе и витамина Д3 для новорожденных.
Однако нередко малыши-искусственники испытывают нехватку аскорбиновой кислоты. С этой целью врачи для восполнения нехватки витамина С у новорожденных рекомендуют с 3-4 месячного возраста вводить в рацион апельсиновые и яблочные соки.
Обменные процессы и дыхательная система, формирование костей и синтез гормонов, крепкий иммунитет, здоровье глаз, кожи и пищеварительной системы. За все это «отвечает» органическое соединение - витамин А - для детей, особенно самых маленьких, он жизненно важен.
Жирорастворимый витамин А, он же ретинол, образуется в организме из провитамина бета-каротина под действием ферментов тонкого кишечника. Уже в период вынашивания ребенка он принимает активное участие в развитии плода, плаценты, укрепляет иммунитет и поддерживает нормальное состояние органов беременной женщины. Чтобы родившийся малыш рос и развивался нормально, необходимо, чтобы витамин А присутствовал в его питании (и в рационе мамы, если она кормит грудью).
Витамин А: польза и содержание в продуктах
Когда молодая мама решает проблему «витаминизации», основные вопросы, которые ее заботят - «для чего?», «от чего?» и «нужно ли вообще?» Витамин А однозначно необходим ребенку, так как:
- способствует росту и формированию скелета;
- регулирует функции пищеварительной, дыхательной системы;
- улучшает зрение;
- регенерирует слизистые оболочки.
Чтобы реализовать все эти свойства наиболее полно, необходимо питание, в котором могут присутствовать такие продукты:
При кулинарной обработке вышеописанных продуктов теряется часть их свойств, поэтому при употреблении готовой пищи усваивается лишь до 85% полезного вещества.
Кстати, ретинол намного лучше всасывается «в компании» витамина Е, который содержится, например, в растительном масле.
Как обогатить рацион ребенка? Если прикорм уже введен, несколько раз в неделю угощайте чадо морковным пюре. Для разнообразия можно чередовать его со смешанным пюре, например, морковно-яблочным.
Нужно ли «витаминизироваться»
Витамины (или их комплексы) врачи обычно рекомендуют в условиях плохой экологии и малой биологической ценности продуктов, с которыми сложно получить весь необходимый объем полезных веществ. Особенно это касается малышей до года. Вот основные факторы, по которым можно определить потребность в дополнительной «витаминизации».
- Кормление грудью . Если мама знакома с принципами правильного питания и придерживалась их во время и после беременности, в ее жизни нет стрессов, и она часто бывает на солнце - до 6 месяцев ребенку вполне достаточно грудного молока, но только при условии, что полезные вещества поступают в молоко.
- Искусственное вскармливание . Витаминные добавки назначаются малышам-«искусственникам» уже на 3-4 неделе жизни, в большем количестве, нежели грудничкам.
- Возраст после 6 месяцев . В это время врач уже советует препараты, которые необходимо предпочесть. Он учитывает особенности прикорма, рацион мамы, региональные, климатические и эпидемиологические особенности. Важен и такой показатель, как наследственность.
В какой форме, когда и сколько давать
Для малышей подходят только специальные, детские витамины: у них иная дозировка и состав, чем у «взрослых» средств. Принципиальной разницы в формах выпуска нет, ведь полезное вещество действует одинаково в любой форме. Вы можете приобрести витамин А для детей в каплях, а также в форме сиропа или геля - их проще всего использовать. Кроме того, флаконы снабжаются пипетками с дозаторами, что позволяет точно определить количество.
Теперь поговорим о том, каким образом и в каком объеме нужно давать такие препараты.
Время приема и количество
Лучше всего обмен веществ «работает» в первой половине дня (утром и днем), любые полезные вещества прекрасно усваиваются. Если вы кормите грудью, стремитесь к тому, чтобы ваш завтрак был особенно богат витамином А. Если вы даете малышу капли, это необходимо делать либо во время еды, либо сразу после приема пищи.
Иногда врач советует ретинол с профилактической целью - обычно рекомендуется принимать через 15 минут после еды, один-два раза в сутки (например, утром и вечером). Но это не универсальный принцип: рекомендации для всех детей индивидуальны.
Внимательно прочтите инструкцию, в которой указано необходимое количество, или следуйте особым предписаниям доктора. Чтобы вы могли сориентироваться, вот общие рекомендации относительно того, сколько витамина А в сутки должны получать дети определенного возраста. Дозы указаны в миллиграммах, микрограммах и международных единицах, так как у различных производителей обозначения разные.
| Возраст | мг (миллиграмм) | мкг (микрограмм) | МЕ (международная единица) |
|---|---|---|---|
| до 6 мес. | 0,4 | 400 | 1333 |
| от 7 до 12 мес. | 0.5 | 500 | 1667 |
| 1 - 3 года | 0,3 | 300 | 1000 |
Возможная аллергия
Следите, чтобы в составе препаратов не было отдушек, консервантов, красителей, которые могут вызвать аллергические реакции даже у здоровых детей. Нужно наблюдать, не появятся ли такие признаки:
- кожный зуд;
- сухость либо шелушение кожи;
- плохой аппетит (на протяжении нескольких кормлений).
В таком случае препарат необходимо отменить и посоветоваться с педиатром. Аллергия нередко бесследно исчезает при назначении того же средства, но от другого производителя.
Нехватка и передозировка
Несмотря на способность накапливаться в организме, возможна нехватка витамина А у ребенка. Специальные анализы на витаминно-минеральные характеристики крови нельзя сдать в обычной поликлинике, но есть некоторые характерные признаки гиповитаминоза.
- Общее состояние . Задержка роста. Бессонница. Частые инфекции (желудочно-кишечные, дыхательных путей).
- Кожа . Сухая, бледная, шелушащаяся. Трещины на подушечках пальцев, на подошвах. Сероватые зудящие пятна на животе, ягодицах, локтях, коленях.
- Волосы . Тусклые с перхотью. Возможно выпадение волос.
- Слизистые оболочки . Эрозия (часто проявляется в виде стоматита), гнойнички (фурункулез).
- Глаза . Воспаление (конъюнктивит и т.д.) Нарушение слезоотделения и сухость роговицы (можно судить по потере блеска). Светобоязнь.
Особенно опасен гиповитаминоз А в раннем возрасте - он может стать причиной слепоты (в связи с расплавлением роговицы и прободением глазного яблока).
Нужно своевременно обратиться к специалисту. В случае специфического или тяжелого гиповитаминозного состояния могут быть назначены внутримышечные уколы масляного раствора ретинола ацетата. Только опытный врач может определить объемы инъекций и провести процедуры правильно.
Бывают случаи гипервитаминоза А. При этом у ребенка:
- возможна гидроцефалия;
- повышается внутричерепное давление;
- набухает, пульсирует родничок;
- появляется рвота, усиленное мочеиспускание, потливость, сыпь.
Анализируя отзывы родителей, особенно по поводу витаминов А и D, можно сделать вывод: умеренность - основной принцип. Нельзя применять эти средства бесконтрольно, при отсутствии показаний, без рекомендаций врача. Дозы, курс приема - все это должен контролировать специалист.
Обратите внимание: витамин А для детей до года обязателен, если они часто болеют, и особенно - если наблюдается отставание в умственном или физическом развитии.
Европейские ученые подсчитали, что даже при сбалансированном рационе и разнообразном питании нехватка витаминов в организме может достигать 20-30%. Многие родители хотели бы обеспечить малыша полезными веществами только за счет натуральной пищи, но, очевидно: в реальности это стремление невозможно реализовать в полной мере. Значит витамин А для детей (особенно часто болеющих, а также в сезоны, когда многие продукты недоступны) должен быть фармацевтического происхождения, и способ его применения может порекомендовать только врач.
Распечатать
Каждой маме хочется видеть своего ребенка счастливым и здоровым с первых дней его жизни. В современных условиях независящие от нас факторы (экология, малая биологическая ценность продуктов) могут помешать правильному развитию малыша. Поэтому важно знать, как правильно выбрать витаминный комплекс для грудничка.
Когда необходимы витамины
Выбирая витамины для ребенка возрастом менее 1 года, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Только врач может определить реальную потребность в витаминах и подобрать соответствующий препарат. Даже если ребенок был выношен и полностью здоров, на потребность в витаминах влияет множество факторов. Основной – это питание. Кормите ли вы малыша грудью? Если вы правильно питались во время беременности и продолжаете это делать, много бываете на солнце, не испытываете стрессов, то до полугода витаминные добавки малышу могут не потребоваться. Их лучше добавить в рацион мамы, чтобы они через молоко поступали в организм ребенка. С полугода возрастает потребность ребенка в питательных веществах. В этот момент и возникает необходимость консультации с врачом, который подскажет, в пользу какого препарата сделать выбор, учитывая рацион матери, прикорм, а также время года, эпидемическую ситуацию, регион, в котором вы проживаете. Играет роль и наследственность.
Если же ребенок не может получать грудное молоко и находится на искусственном вскармливании, то введение витаминных добавок целесообразно с 3-4 недели жизни, а их количество выше того, которое назначается при грудном вскармливании.
Витамины следует обязательно принимать:
– для повышения иммунитета часто болеющим детям. Дозировку можно повысить в холодное время года – период с конца осени по весну, когда возрастает угроза простудных заболеваний.
– для профилактики рахита. На ранних стадиях это заболевание сопровождается повышенной потливостью, раздражительностью ребенка, плохим сном и питанием, выпадением волос на затылке. Впоследствии наступают необратимые изменения костей, искривляется скелет, дети отстают в физическом и умственном развитии. Чтобы не допустить развития этого тяжелого заболевания, ребенок должен получать достаточное количество витамина D. В период активного роста (примерно до 3 лет) потребность ребенка в витамине D в несколько раз больше, чем у взрослого. Он не поступает с пищей, а вырабатывается при контакте солнечных лучей с кожей. Поэтому так важно больше гулять на солнце. Но в наших широтах не так много солнечных дней в году, поэтому в период с сентября по апрель особенно рекомендуется детям давать витамин D или отдельно, или в комплексе с другими витаминами.
Вероятность развития рахита увеличивается, если дело касается недоношенных детей или близнецов. И те, и другие получают меньше питания во время беременности, восполнить количество витаминов в их организме можно за счет дополнительного потребления.
Как принимать витамины
Витамины для детей до года выпускаются в виде капель, гелей и порошков. При подборе витаминного комплекса выбирайте ту форму, которую вам легче всего будет дать ребенку. При специфических гиповитаминозных состояниях могут назначаться уколы внутримышечно, но как назначать, так и проводить эти процедуры должен специалист.
Выбирая витамины для грудничка, стоит обращать внимание не только на действующие вещества, входящие в состав поливитаминов, но и на вспомогательные, особенно когда дело касается ароматизаторов и красителей. Известно, что даже у здоровых детей они могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому внимательно наблюдайте за ребенком, и при появлении любых признаков, будь то зуд, шелушение кожи, сухость кожных покровов, плохой аппетит в течение нескольких кормлений, отмените препарат и проконсультируйтесь с врачом. Иногда прием того же витамина другой марки позволяет устранить аллергические реакции.
Давать витамины малышам рекомендуется в первой половине дня во время еды или сразу после нее. Что касается доз, то следуйте строго или тем дозам, что указаны в аннотации, или предписаниям доктора, которые он дал во время консультации.
В настоящее время наиболее популярные витамины для детей до года – это моновитамин Аквадетрим (содержит только витамин D) и комплекс витаминов (содержит три витамина – A, D, E). Витамин А (ретинола ацетат) – регулирует нормальный рост клеток развивающегося организма ребенка, а также отвечает за формирование нормальной зрительной функции. Витамин D (колекальциферол) необходим для правильного развития костного скелета и зубов малыша, его прием является важнейшим фактором профилактики рахита. Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами, способствует формированию тканей и кроветворению, повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, его прием способен предотвратить развитие анемии.
Форма выпуска Мульти-табс Бэби – капли. Флакон снабжен пипеткой с дозатором, что удобно для точного определения количества препарата. Мульти-табс Бэби принимается вместе с пищей или сразу после ее приема. Данный комплекс не содержит консервантов, отдушек, красителей, что значительно снижает вероятность развития аллергических реакций у грудничка.
Витамины необходимы для роста и гармоничного развития человека, и ребёнок нуждается в них уже с первого дня жизни. Но большинство витаминов не могут быть синтезированы организмом, и должны поступать извне.
Человек практически не «запасает» витамины впрок: только небольшой запас некоторых жирорастворимых витаминов сохраняется в организме, но и его хватает лишь на небольшой срок - от 4 суток до 6 недель. Именно поэтому так опасна их нехватка у новорожденных. Обеспечить ребёнку сбалансированное питание - первоочередная задача родителей.
Витамины для малышей
Решить проблему дефицита тех или иных полезных веществ намного проще со старшими детьми, их питание разнообразнее, да и ребёнку постарше врач может назначить курс витаминной терапии в таблетках. С малышами до 1 года ситуация немного сложнее, поэтому у многих молодых мамочек возникает вопрос: давать ли витамины новорождённым? Сразу отметим, что если ребёнок находится на естественном вскармливании, то все необходимые вещества, в том числе и витамины, он уже получает вместе с молоком матери. Поэтому витаминные комплексы при необходимости назначаются маме. Если же возникнет реальная необходимость в назначении витаминов для грудничков, то определить, какой именно препарат и в каких дозах давать ребёнку может только врач.
Витамины для детей на искусственном вскармливании
Если новорождённый находится на искусственном вскармливании , то здесь нет ничего страшного. Конечно, лучшее питание для малыша - молоко матери, однако некоторые женщины вынуждены отказываться от естественного кормления своего ребёнка по различным причинам. Современные молочные смеси, такие как Valio Baby , содержат все необходимые для роста и развития малыша витамины и минералы. Поэтому ребёнок на искусственном вскармливании так же не нуждается в дополнительной витаминной терапии, если, конечно, она не назначена врачом.
Витамин D для новорождённых
Препараты, содержащие витамин D, назначают всем малышам-искусственника в обязательном порядке. Дефицит этого вещества может привести к развитию рахита - это опасная болезнь, которая нередко возникает уже в полуторамесячном возрасте. Нередко рахит замечают уже на более поздних этапах развития заболевания, когда начинаются изменения костной системы, а ребёнок начинает отставать в развитии. Чтобы не допустить этого грудничкам дают витамин D в виде капель, которые размешивают с водой. Если ребёнок достаточное время проводит на солнце, то в летнее время дозу препарата уменьшают.
Следует отметить, что витаминная терапия - процесс длительный, и зачастую препараты нужно принимать несколько месяцев подряд, а нередко и в течение года. Помните, что назначить витамин и верно определить его дозировку может только педиатр.
Наверное, нет в мире ни одних родителей, которые бы не задавали себе и окружающим вопросы, а хватает ли моему ребенку витаминов? И это естественно, особенно для любящих мам и пап, ведь они хотят, чтобы их малыш рос здоровеньким, крепеньким, а для этого в детском организме должны присутствовать все необходимые вещества.
Порой взрослые, увидя бледное личико или заметив легкую вялость своего чада, сразу же хватаются за витамины для новорожденных и начинают его буквально закармливать ими. Правильно ли это? Давайте рассмотрим.
Что такое витамины и когда их необходимо принимать?
Это особое вещество, которое добывается нами из потребляемой пищи и которое не может появиться в нашем организме никаким иным способом. Его нужно обязательно съесть. Если пища, которую мы едим, бедна на витамины, то со временем может возникнуть дефицит какого-нибудь вещества, а вместе с этим возникнут заболевания. Тогда врач выписывает искусственно созданные препараты, насыщенные витаминами и минералами, призванными восполнить недостаток этих самых веществ в организме.
Средство лечения и профилактики
Витамины - это средство, предназначенное для лечебно-профилактических целей, которым лечат конкретные заболевания или занимаются их профилактикой. Это очень важный момент, так как многие путают витаминные препараты с БАДами. Так вот БАДы не являются ЛЕЧЕБНЫМИ. Это пищевые добавки, призванные восполнить какие-то недостающие вещества, ферменты или минералы в организме ЗДОРОВОГО человека.
Витамины принимаются только по назначению врача после появления определенной симптоматики или в попытках избежать потенциального заболевания. Например, почти всем вегетарианцам не хватает витамина B12, поэтому они часто принимают его в виде таблеточек. Витамин C принимается для профилактики цинги теми, кто едет в районы, бедные растительной пищей и т. д. То есть препараты принимаются с определенной целью, а не просто так.
Авитаминоз - редкость!
К вашему сведению далеко не многие детские врачи сталкиваются с проблемой авитаминоза у новорожденных. Гораздо чаще они имеют дело с передозировкой витаминов. Это говорит о том, что в благополучных семьях с настроенным питанием авитаминоз возникает редко. Малыши на грудном молоке или смеси получают весь комплекс полезных веществ и минералов.
Домашнее питание не является залогом того, что ваш ребенок будет получать весь комплекс необходимых веществ. Лучше детей до года кормить фабричным детским питанием, дополнительно насыщенным витаминами
Домашнее питание или фабричное?
Масса родителей думают, что если они дают своему ребенку блюда, которые они делают сами, то там будет больше витаминов.
На вопрос о том, сохраняются ли полезные вещества в еде, которую мы готовим дома и термически обрабатываем, отвечает профессор, доктор биологических наук Вера Митрофановна Коденцова, которая возглавляет отдел витаминов и минералов Научно-исследовательского института питания РАМН. «В какой-то мере сохраняются, но на самом деле витамины очень лабильные (не стойкие), они боятся света, термической обработки, воздуха и сильно разрушаются при приготовлении пищи».
Витамин С разрушается в течение первых 5 минут от начала приготовления любых самых насыщенных этим витамином овощей и фруктов. Дальше разрушаются витамины группы А и В. Поэтому не питайте иллюзий: все, что вы готовите сами, в итоге превращается в углеводы и белки.
Но если говорить о том, как правильно кормить младенцев, чтобы там были полезные вещества, то все педиатры и врачи за то, чтобы покупать фабричное детское питание - оно специально насыщено дозами витаминов и минералов.
Какие витамины нужны детям до года?
На вопрос, нужны ли витамины для детей до года, все специалисты отвечают, что нужны. Но какие? Речь пойдет не о витаминах, которые мы получаем из пищи, а которые требуются дополнительно, для восполнения возникшего дефицита.
Витамин D очень важен малышам для развития их костной системы. Его можно получать естественным образом, принимая солнечные ванны. D3 малыш получает также из грудного молока и смесей
Односоставные витамины
Односоставные, такие, как А, Е, С, D, назначаются детям, если в их организме наблюдается явный их недостаток. Это может быть из-за индивидуальных особенностей организма малыша, а также из-за нехватки полезных веществ в воде и пище определенного района проживания.
Витамин D
Он нужен детям в первую очередь для того, чтобы развивалась костная система и чтобы ребенок нормально рос. Образно говоря, он «встраивает» кальций в детские косточки. Также он отвечает за усвоение фосфора. Поэтому большинство врачей рекомендуют родителям давать его своим детям для профилактики рахита и проблем с костной системой. Особенно это актуально для тех полос России, где мало солнца (как известно, именно солнце - его источник).
К сведению: солнечные ванны способствуют естественной выработке витамина D, то есть он вырабатывается под действием ультрафиолетовых лучей.
Если с малышом регулярно выходить на прогулку, где он сможет хотя бы минут 10 побыть на солнце, дополнительно принимать его не нужно.
Стоит держать в голове тот факт, что передозировка витамина D может привести к печальным результатам, поэтому назначается это вещество только врачом после проведения нужных обследований.
Ежесуточная потребность ребенка первого года жизни в витамине D - 500 МЕ. Если кроха питается сухими смесями для новорожденных, то эту дозу он получает из них. Однако для профилактики рахита врачи часто назначают дополнительный прием в каплях ─ 1 каплю в день. Такая доза не навредит малышу и не будет являться избыточной.
Многосоставные смеси
Многосоставные смеси - это поливитамины. В них, кроме витаминов, обычно содержатся некоторые минералы. Некоторые поливитамины выделены в особую группу и обогащены микро- и макроэлементами, выжимками и экстрактами лекарственных растений, различными ферментами. В России невозможно найти многосоставные смеси для детей до года. Но можно найти поливитамины, зарегистрированные как «лекарство» от 1 года и старше.
Важно помнить, что витаминные препараты следует принимать только после консультации с врачом, желательно после сдачи необходимых анализов, которые выявят нехватку каких-то веществ в организме
Показания для приема
Показаний для принятия витаминов не так уж много. Они утверждены и доказаны медицинской наукой.
- В период беременности врачи-гинекологи назначают витаминные комплексы будущим мамочкам в первые 12 недель. Хотя рекомендуется позаботиться о своем организме еще до зачатия - во время планирования. Также витаминная поддержка назначается беременной, если она не может полноценно питаться (например, из-за токсикоза).
- Грудному ребенку назначается прием D3 для профилактики рахита. Напомним, что это средство должен выписать врач. Не стоит ничего пить без его рекомендации! Новорожденные детки все полезные вещества, в том числе D3, получают из маминого молочка или сухих смесей, а также на прогулках в солнечный день.
- При активном росте новорожденных педиатры советуют пить препараты с кальцием.
- После болезни малышу дают препараты, содержащие витамин С - для укрепления иммунитета.
- При аллергии у новорожденных и детей постарше ─ строгая диета. Зачастую им нельзя есть множество видов фруктов и овощей, в которых присутствуют жизненно необходимые для их организмов вещества. В этом случае детям показан прием поливитаминов не менее 2 раз в год.
- Если у малыша в самом раннем возрасте наблюдается дефицит массы тела, педиатр может назначить ему витамин Е в сочетании с А и С. Особенно это актуально для недоношенных малышей с весом менее 1500 г.
Но единственной настоящей и серьезной причиной для приема витаминов и поливитаминов является доказанный клинически или лабораторно авитоминоз (гиповитаминоз). Усталый вид, капризное настроение, вялость, плохой сон и аппетит далеко не всегда являются поводами для похода в аптеку и покупки мешка витаминных препаратов. У авитаминоза есть совершенно точные симптомы, которые определит опытный педиатр.
Резюмируя все вышесказанное, хочется еще раз напомнить, что не стоит назначать своему ребенку никакие препараты самостоятельно, пусть даже витамины. Это, прежде всего, лечебно-профилактические средства, и назначать их должен врач.
Помните: витамины не должны быть передозированы, поэтому они не должны лежать в доступном для детей месте, и их необходимо выдавать в строго определенной дозировке.
