Такое современное изобретение, как прокладки — существенно облегчает жизнь прекрасной половине человечество. Современный рынок предлагает нам множество вариаций таких гигиенических средств, выбор которых зависит от индивидуальных особенностей и личных предпочтений.
Каждая женщина ежемесячно пользуется прокладками, но далеко не каждая задумывается об их производстве: как и из чего делают женские прокладки? Но, к счастью, существует множество людей, специальных ученых, которые постоянно работают над тем,чтобы сделать «критические дни» более-менее сносными.
Основой каждой гигиенической прокладки служит влагопоглощающий гель, который способен превращать жидкость в желеобразное вещество.
Особенность этого геля так же в том, что он способен поглощать жидкость в несколько раз больше своего количества.
Каждый отдельный продукт можно распределить на два типа:
- по типу поверхностного слоя
- по типу адсорбирующего материала
Так, прокладки могут трансформировать жидкость, а могут просто впитывать, благодаря целлюлозному слою. Множество предложенных вариантов на современном рынке предоставляет женщине возможность выбрать именно свой вид прокладок, подходящий ее особенностям, личным предпочтениям и ощущениям.
Видео: Гигиенические прокладки делают — так!
Как выбрать прокладки для месячных?
К сожалению, не все женщины задумываются о том, что выбирать прокладки — важное дело. В случившейся ситуации, каждая способна схватить с полки магазина любую упаковку подешевле и устранить проблему.
Необходимо знать, что правильный выбор гигиенических средств способен дать вам возможность чувствовать себя комфортно и избегать любых трудностей.
В любом магазине можно купить прокладки. Такого товара в наши дни существует великое множество. Но, многие гинекологи и дерматологи советуют приобретать прокладки в аптеках, так как там не существует вероятности приобрести дешевую подделку.
Прокладки нужно приобретать необходимого размера, в соответствии с вашими потребностями: слишком маленькие не спасут вас в дни обильного кровотечения, а большие будут мешать в последние дни.
Прокладки с крылышками являются самыми надежными и удобными из всех, поэтому отдавайте предпочтение таким вариантам. Выбирайте «дышащие прокладки», то есть те, которые оснащены хлопковым верхним слоем. Этот материал не позволит возникнуть аллергическим реакциям и будет приятно ощутим кожей.
Как подобрать прокладки?
Огромное количество производителей выпускает женские гигиенические прокладки. Все прокладки делятся на три основных вида:
- регулярные прокладки
- прокладки-макси (или прокладки-супер)
- ночные прокладки
Регулярные прокладки (3 капли) женщины используют тогда, когда обильное кровотечение прекращается, то есть — в последние дни менструации. Для первых дней, характеризующихся большими выделениями существуют прокладки макси (4 капли или 5 капель). Ночные (больше 5 капель) созданы для того, чтобы женщины одевали их во время сна и не испытывали дискомфорта.
Женские прокладки Always
Always — одна из самых популярных и востребованных марок женских прокладок в мире. Компания имеет множество видов прокладок, соответствующих любому «критическому» дню. Современные прокладки Always способны не только впитывать влагу, но и устранять неприятный запах. Прокладки Always Ultra отличаются 100% впитываемостью без протеканий.
Женские прокладки Naturella
Эти прокладки так же занимают лидирующее место у современных женщин. Особенностью этой марки является специальное тонкое покрытие, пропитанное кремом. Оно обещает каждой женщине защиту от раздражений и отсутствие каких-либо аллергических реакций. Прокладки оснащены многочисленными слоями, способные впитывать любой объем жидкости без протеканий.
Женские прокладки Libresse
Один из самых известных брендов. Прокладки прекрасно впитывают жидкость и позволяют «дышать» коже, благодаря хлопковому верхнему слою. Компания выпускает множество вариаций прокладок для каждого дня. Стоимость продукции существенно ниже других марок, а качество — на ровне.
Как правильно одевать прокладки?
Некоторые ученые постарались подсчитать и сделали такие интересные выводы: женщины испытывают «критические дни» приблизительно семь лет своей жизни. Представьте только сколько слез, негативного настроения, капризов, неприятных ощущений и даже боли приходится переносить хрупкой женщине за всю историю ее существования.
Средства личной гигиены во время месячных существовали еще тысячи лет назад. К примеру, египтянки скручивали папирус в тонкую трубочку, римлянки использовали хлопковые комочки, жительницы севера пускали в ход звериные шкурки, а простые русские крестьянки умудрялись сделать тампон из сена.
Современная прокладка, которую мы привыкли видеть сейчас, прошла долгий путь модернизаций и была придумана в США только 100 лет назад. Это изобретение существенно упростила женщинам существование и дало возможность вести полноценный образ жизни во время менструации.
Какой стороной одевать прокладки?
Одеть прокладку не сложно, если вы носите комфортное и не узкое нижнее белье. Ее необходимо обязательно крепить на сухое белье, так как мокрое не взаимодействует с клеевой лентой.
Как одевать прокладки на трусы?
Каждая женщина должна знать, что прокладку нужно менять минимум через 6 часов. Конечно, желательно это делать чаще, но все зависит только лишь от индивидуальных особенностей организма и ощущений. Перед каждой сменой прокладки, необходимо совершить подмывание.
Как одевать прокладки с крылышками?
Чтобы правильно прикрепить прокладку, выполняйте такие действия:
- Снимите защитную упаковку (если такая имеется)
- Удалите клеевую ленту с основания и крылышек
- Не снимая трусиков, положите левую ладошку на ткань и растяните ее от себя
- Правой рукой приклейте прокладку ровно посередине
- Прижмите плотно рукой прокладку к трусам
- Загните крылышки прокладки и так же прижмите их
- Расправьте прокладку от неровностей
Прокладки для лечения женских болезней
Существует на российском рынке и такой вид прокладок, как лечебные. Созданы они для того, чтобы способствовать скорейшему избавлению от женских заболеваний. Состав прокладок содержит растительные компоненты, направленные на оздоровление организма.
Этот товар достаточно оригинален и новый для человека, так как способен внешне оказывать влияние на внутренние проблемы. Считается, что половые органы имеет обширную сетку мелких кровеносных сосудов, через которые лечебные компоненты быстро впитываются и оказывают свое полезное действие. Приобрести такие прокладки можно только у специальных распространителей.
Видео: Лечебные прокладки и тампоны
Многоразовые женские прокладки
Современный рынок предлагает женщинам приобрести многоразовые гигиенические прокладки. Более того, они имеют массу преимуществ, а именно:
- экономят ваши средства, так как вы избавляете себя от ежемесячной покупки гигиенических средств
- устраняют возможность кожного воспаления
- не вызывают никаких аллергических реакций
- способны уменьшать менструальные боли
- являются экологически чистым продуктом и позволяют не загрязнять окружающую среду
- это гигиенично
- это красиво
Многоразовые гигиенические прокладки состоят из 100% натурального хлопка и синтетических волокон, поглощающих влагу.
Как заказать прокладки в Алиэкспресс?
Огромный выбор разнообразных вариантов предлагает современный интернет-ресурс «Алиэкспресс». Как заказать прокладки в Алиэкспресс ? Пройдите по ссылке .
Многоразовые прокладки — это современный способ решения женских проблем. С таким преимуществом вы всегда будете «на чеку» и с вами не произойдет непредвиденных конфузов.
Видео: История женских прокладок
Если вы еще не знаете, как поменять прокладку в кране, и вызываете сантехника по такому вопросу, то наша статья положит этому конец. Посмотрим, что нужно сделать в случае протечки смесителя в ванной или на кухне.
Как показывает практика, наши люди не готовятся к возможным неисправностям, а принимают лихорадочные действия в тот момент, когда беда уже случилась. Так как течь из крана в ванной или на кухне случается довольно часто, то и готовиться к ней лучше всего заранее. Основная причина, по которой потоки воды становятся вдруг неуправляемыми – небольшая резиновая прокладка, износившаяся от времени или слишком частого использования. Есть, конечно, и другие случаи, но этот наиболее распространенный.
Износившаяся резиновая прокладка крана
Во всех магазинах, торгующих сантехникой или стройматериалами, есть в продаже наборы сантехнических прокладок для смесителей, существующих на сегодняшний день. Устройства эти не менялись десятилетиями, так что со стандартом никакой ошибки не будет. Помимо набора для замены пришедшей в негодность прокладки вам понадобятся:
- Полотенце или кусок материи. Их необходимо положить на дно керамической раковины на кухне или ванной, ведь инструменты во время работы имеют свойство неожиданно падать, выскользнув из рук, и раскалывать хрупкие корпуса, а текстильное изделие может смягчить падение;
- Кастрюля или ведро с водой. В них вы сможете промывать детали водозапорного устройства;
- Набор гаечных ключей, можно использовать и универсальные – разводной и газовый, но это в крайнем случае, так как они будут не слишком удобными;
- Отвертки. Современным кранам обычно необходима крестовая, но если устройству лет 30–40, то понадобится и обыкновенная плоская;
- Канцелярский, перочинный или столовый нож, возможно, не лишними будут и ножницы;
- Нить «Тангит-унилок» или уплотнительная фум-лента.
Обсудим классический случай замены прокладки для или на кухне, когда имеется в виду водопроводный кран с металлической кран-буксой. Именно там используется эта резиновая деталь.
Замена прокладки смесителя в ванной
В появившихся позднее разновидностях (с керамической буксой и картриджем вместо нее) прокладки уже отсутствуют. В случае протечки воды современные краны либо подвергаются очистке, либо их приходится заменить полностью.
Как поменять прокладку в кране своими руками - пошаговая схема
Шаг 1: Оцениваем проблему
Сначала определяем, что надо заменить. Если вода на кухне или в ванной течет тонкой струйкой из самого крана, необходимо поставить новые прокладки. В случае утечки со стороны корпуса, например, из-под вентиля, нужно либо заменить саму буксу, либо разобрать ее и установить новые уплотнительные кольца.
Шаг 2: Перекрываем воду
Следующее действие – это перекрытие общего вентиля, чтобы прекратить поступление воды к устройству. Если проблемный кран расположен ниже уровня основной трубы, после надо открыть вентиль и выпустить из него воду, чтобы она не мешала при ремонте.
Шаг 3: Демонтаж
Теперь пора снять ручку вентиля. Обычно наверху посредине есть пластмассовая заглушка, прикрывающая головку винта. Нужно аккуратно вынуть ее при помощи канцелярского ножа (стараясь не повредить края). После выкручивается винт. Действовать нужно с осторожностью, так как резьба из-за воздействия влаги часто прикипает, и необходимо приложить определенное усилие. Оно может привести к срыву прорези на головке винта.
Шаг 4: Достаем буксу
Удаляется декоративная накладка на кран. С помощью гаечного ключа выкручивается медная кран-букса. Эта операция проводится также с максимальной осторожностью: металл весьма мягкий, и лишнее усилие может привести к деформации детали и образованию на ней глубоких царапин и зазубрин. Ребра, на которые накладывается гаечный ключ, рекомендуется обернуть слоем скотча или изоленты.
Шаг 5: Меняем прокладку
Когда букса извлечена, то можно увидеть, что на нижней части ее имеется резиновая прокладка. Если кран эксплуатировался долгое время, она может также "прикипеть" к корпусу, а сама резина растрескаться и деформироваться. Необходимо поддеть ее отверткой и удалить, а затем, если остались мелкие частички на самой буксе, произвести зачистку и установить новую прокладку. Старая, даже если перевернуть ее, работать не будет, а потому жалеть эту деталь смысла нет.
Шаг 6: Уплотнительные кольца
Если причина кроется не в прокладке для смесителя, а во внутренних уплотнительных кольцах, то разбирается сама букса, детали промываются в чистой воде, а затем устанавливаются новые уплотнители, букса же собирается в обратном порядке. В случае протечки не следует оставлять старые "резинки": на них могут быть микротрещины, из-за которых кран проработает непродолжительное время, но заменить их так или иначе придется.
Шаг 7: Собираем кран
Сборка крана производится в обратном порядке. Нелишним будет при завинчивании кран-буксы в гнездо намотать на резьбу пару витков уплотнительной нити "Тангит-унилок". После сбора конструкции открывается общий вентиль на полную мощность, а затем внимательно осматривается собранный кран. Если вода нигде не сочится, надо несколько раз открыть и закрыть поворотную ручку крана. В случае повтора протечки воды при закрытом состоянии крана придется повторить всю операцию с самого начала. Но как правило, этого не требуется.
Но вентили есть не только на кране в ванной или кухне. Они еще устанавливаются на водопроводных трубах с горячей и холодной водой. Эти устройства имеют обыкновение также давать течь по прошествии длительного времени эксплуатации. Как правило, большинство подобных неприятностей происходит из-за разбалтывания накидной гайки, расположенной под самим вентилем. Иногда достаточно слегка подтянуть эту деталь, чтобы протечка исчезла. Здесь также не следует усердствовать, прикладывая силу.
Разбалтывание накидной гайки под вентилем
Если вода из-под штока продолжает сочиться, дело серьезней, чем оказалось вначале. Вполне вероятно, что износилась набивка сальника. Проще – льняная пакля, применяемая для герметизации. Тогда следует вновь перекрыть общий доступ воды. Если неисправность произошла с основным вентилем, то лучше уже вызвать слесаря из жилищной службы, так как придется перекрывать общедомовой стояк. Справиться с протечкой обыкновенных устройств можно своими силами.
Вновь перекрывается общий доступ воды. Вентиль, который предстоит ремонтировать, закручивается в положение «закрыто» до упора. Накидным ключом отворачивается гайка, шток должен быть неподвижен. Откручивается винт, находящийся в самом верху, и снимается поворотная ручка (маховик), а затем со штока убираются накидная гайка и находящаяся под ней втулка сальника. Производится замена пакли. При укладке необходимо проводить ее утрамбовку отверткой. Сборка вентиля производится в обратном порядке. Открывается общий вентиль, производится проверка на предмет протечки.
И напоследок: если кран настолько старый, что форма его деталей нестандартна, или вы сомневаетесь, что сможете запомнить, какие размеры должны быть у прокладки, сохраните старую «резинку» как образец.
В настоящее время ни одна женщина не сможет обойтись без гигиенических прокладок, ведь ее половая система устроена таким образом, что каждый месяц появляются определенного рода выделения.
История гигиенических прокладок
Еще с древних времен женщины знали, как одевать прокладки. Указать точное время их появления невозможно, но стоит отметить, что они стали известны очень давно. Тогда это были простые кусочки материи, которые были многоразовыми и стирались после каждого использования. Прокладки современности после применения необходимо обязательно выбрасывать. Доказано, что за время ношения на них скапливается множество различных бактерий, поэтому последующая стирка может стать небезопасной для здоровья.
Как выбрать
Женщинам следует особое внимание уделить не только выбору, но и тому, как правильно одевать прокладку. Некоторые относятся к этому легкомысленно, приобретая первое, что попалось под руку, либо выбирая самый дешевый вариант. Но все же для того, чтобы чувствовать себя комфортно во время ношения прокладки, стоит воспользоваться некоторыми рекомендациями:
Правильнее будет приобретать этот товар в аптеке. В таком случае вероятность нарваться на подделку значительно снижается.
Прокладки необходимо подбирать по размеру, который зависит от метода использования.
Крайне не рекомендуется использовать при месячных ежедневные прокладки, потому что они тоньше остальных. Кроме того, стоит знать, что доктора не рекомендуют их долго носить. Считается, что такие прокладки могут послужить причиной развития различных заболеваний (например, вагинита).
Одевать прокладки нужно только на чистое белье;
Перед выполнением данной процедуры, необходимо помыть руки или хотя бы протереть их влажными салфетками.
Не всегда знаний о том, как одевать прокладки, достаточно, некоторые даже не имеют представления о том, как их правильно выбирать. В первую очередь рекомендуется обращать внимание на материал, из которого изготовлена эта вещь. Она в основном состоит из трех слоев: нижнего, верхнего и прослойки. Именно по их качеству судят о безопасности и надежности продукта.
Первый слой
Он представляет собой сеточку из хлопка. Она способствует более быстрому впитыванию жидкости. Кроме того, благодаря ей, кожа не соприкасается с влажной поверхностью. Правильнее выбирать сеточку в форме воронки, она не даст жидкости вытекать.
Второй слой
Он должен обладать максимальными абсорбирующими свойствами и быть воздухопроницаемым. Благодаря впитывающему веществу, жидкость преобразовывается в гель и надолго задерживается внутри.
Третий слой
Он должен отлично пропускать воздух. За счет этого слоя, вода выводится из прокладки в газообразном виде, снижая тем самым влажность внутри. Он помогает сохранять комфорт, сухость и свежесть.
Правила хранения и ношения:
Перед тем как одевать прокладки или снимать, необходимо обязательно помыть руки. В противном случае есть возможность занесения микробов на чистую поверхность.
Используйте только прокладки, имеющие нормальный срок годности.
Выберите сухое место для хранения. Там, где повышенная влажность, любят обитать бактерии.
Старайтесь отказаться от прокладок с запахами. Они могут вызвать аллергию.
Меняйте прокладки каждые четыре часа. В таком случае вы не только избежите неприятного запаха, но и защитите от бактерий свою половую систему.
Как одеваться зимой
Женщинам очень важно следить за своим здоровьем, особенно в зимнее время года. Часто можно встретить девушек, одетых в холодную пору в капроновые колготки и коротенькие юбочки. Пройтись зимой без головного убора - дело совсем не сложное, гораздо труднее будет вылечиться от последствий.
Несколько советов женщинам о том, как правильно одеваться зимой:
1. Необходимо одеваться по погоде. Не нужно кутаться при температуре -5, но и выбегать в тоненькой куртке в -20 также не стоит.
3. Джинсы с заниженной талией и короткие кофточки стоит отложить до более теплого времени года.
4. Ноги нужно держать в тепле. Стоит выбирать обувь с натуральным мехом и на толстой подошве.
5. Голову от морозов необходимо укрывать под теплой шапкой или капюшоном.
Подавляющее большинство людей считают гигиенические прокладки изобретением и женщин. И только самые продвинутые находят для этого предмета гигиены самые невероятные, но при этом весьма эффективные способы их использования. Этот обзор для кого-то станет настоящим откровением, зато каким полезным!
1. Пятна пота под мышками
Пятна пота под мышками могут испортить даже самый безупречный наряд. Спастись от них помогут специальные накладки или обычные ежедневные прокладки, приклеенные к одежде. Несмотря на то, что гигиенические прокладки очень тонкие, они хорошо впитывают влагу и запросто справятся с проблемой чрезмерного потоотделения.
2. Летний лайфхак
В сильную жару, грудь под бюстгальтером потеет в результате чего, капели пота стекают вниз и могут оставить следы на одежде. Предотвратить такую неприятность поможет ежедневная прокладка. Разрежьте ее напополам и приклейте внизу чашек бюстгальтера.
3. Одноразовые стельки
Женские прокладки можно использовать вместо стелек для беговой обуви. Благодаря клейкой поверхности они надежно фиксируются в обуви, прекрасно впитывают пот и не причиняют дискомфорта ногам.
4. Теплоизоляция
Используйте женские прокладки, чтобы дольше сохранить напитки горячими в холодное время года. Просто оберните чашку или бутылку одной, или несколькими прокладками. Толстая и многослойная структура прокладки обеспечит хорошую теплоизоляцию и не позволит питью быстро остыть.
5. От мозолей
Наклейте небольшой кусочек ежедневной прокладки на жесткий задник туфель, чтобы предотвратить появление мозолей.
6. Щели в окнах
Женские прокладки можно использовать для заделки щелей в старых деревянных окнах. Такой необычный материал поможет справиться со сквозняками, влагой и поможет сохранить тепло в квартире.
7. Подстилка для животных
Картонная коробка, обклеенная прокладками, станет уютным гнездышком для новорожденных котят или щенков. Все дело в том, что прокладки прекрасно сохраняют тепло, впитывают влагу и их легко можно заменить на новые.
8. Неудобный бюстгальтер
Выпирающие косточки бюстгальтера можно «обезвредить» с помощью обычной ежедневной прокладки. Просто отрежьте от нее полоску необходимого размера и наклейте на «проблемный» участок. Мягкая поверхность прокладки защитит кожу от трения и сделает ношение бюстгальтера комфортным.
9. Для снятия лака
Если надо очистить ногти от лака, а под рукой нет ватного диска, на помощь придет ежедневная прокладка.
10. Снятие макияжа
Ежедневную прокладку можно использовать вместо ватного диска для снятия макияжа и очистки кожи. Мягкая поверхность этого гигиенического изделия не травмирует нежную кожу лица и прекрасно справляется с остатками макияжа.
11. Кровотечения
Женская прокладка прекрасно впитывает кровь, что неудивительно, поэтому ее можно использовать для перевязки и остановки кровотечения. В экстремальных условиях для перевязки раны понадобится две прокладки. Первую, внутренней стороной нужно приложить к ране, а вторую использовать, как фиксатор.
12. Костер
В составе всех прокладок есть горючие вещества, поэтому их можно использовать для розжига костра, вместо щепок, бумаги или специальной жидкости.
13. Защита макияжа
Ежедневная прокладка может стать бюджетной альтернативой защитным патчам для макияжа. Просто разрежьте прокладку напополам, приклейте половинки под глаза и можете смело наносить тени, не боясь, что они опадут на скулы и щеки.
14. Защита ступней
Сделали свежий педикюр и не хотите сидеть на месте? Приклейте прокладки на ступни. Выглядит странно, но такая хитрость позволит защитить ноги и педикюр от грязи и пыли.
15. Шатается мебель
В вашем доме шатается мебель? Приклейте к «проблемной» ножке кусочек прокладки и забудьте об этой проблеме.
Видео-бонус:
Гигиенические прокладки намного проще в использовании по сравнению с тампонами. Девочки-подростки при первой менструации чаще всего выбирают для защиты именно их. Но чтобы не возникло проблем, нужно знать, как пользоваться прокладками. Такая информация будет полезна и для взрослых женщин, которые в критические дни попадают в неловкие ситуации из-за протекания.
Что представляет собой изделие
Еще 30 лет назад женщины не знали о существовании прокладок и тампонов. Во время месячных они использовали вату, завернутую в несколько слоев марли. Но даже такое средство не могло защитить от неловких ситуаций. Поэтому в критические дни нельзя было заниматься активными видами спорта и носить светлую одежду.
А еще при выходе на улицу приходилось класть с собой в сумку большое количество марли и ваты, и менять их при необходимости практически каждый раз при походе в туалет. Когда на отечественном рынке появились гигиенические прокладки и тампоны, это значительно облегчило жизнь женщин и помогло им приобрести уверенность в себе в трудные дни.
Если говорить непосредственно о прокладках, то существуют такие их разновидности:
- на критические дни;
- ежедневные.
Изделия первой категории, в свою очередь, бывают плотными или ультратонкими, короче или длиннее, с разной степенью впитывания жидкости, с крылышками или без. Сейчас почти все знают, как пользоваться прокладками с крылышками, поскольку такой вариант более надежный при обильных выделениях и не допускает их попадания на белье или одежду.
Ежедневный вариант имеет низкую степень впитывания, он поглощает неприятные запахи и небольшие выделения. Такие средства личной гигиены можно надевать каждый день в случае необходимости.
Любая прокладка - это тканевое изделие , покрытое с двух сторон защитным материалом. Сверху оно оснащены специальным слоем, который пропускает внутрь жидкость и не дает ей выйти наружу, а снизу находится клеящий состав для крепления к белью. Если они оснащены крылышками, то на них тоже присутствует клей. Изнутри находится специальный впитывающий состав, поглощающий выделения.
Правила применения
Опытным женщинам эти правила хорошо знакомы. Но совсем юным девушкам будет интересно знать, как правильно клеить прокладки. Правила очень просты:
- вымыть руки и принять удобное положение тела. Лучше всего это делать в сидячем положении;
- снять обертку;
- если изделие оснащено крылышками, то их нужно развернуть. Затем удаляется длинная бумага по центру и части в области крылышек;
- липкой частью приклеить прокладку к трусам. Крылышки оборачиваются вокруг них для более плотного примыкания к белью.
Все очень просто. Также нужно знать правила утилизации использованных изделий. Использованную вещь рекомендуется обернуть в обертку от новой, если ее нет, то в туалетную бумагу и в таком виде выбросить в мусорное ведро. Если туалет находится в общественном месте, то она не должна привлекать к себе внимание.
Категорически запрещено выбрасывать изделия в унитаз, поскольку это приводит к засору канализационной системы. Это тоже особенно важно, если речь идет об общественном месте, где нужно уважать труд работников.
Как обеспечить свой комфорт
Критические дни часто сопровождаются дискомфортом. Иногда он вызван неправильным использованием прокладок. Как пользоваться ими так, чтобы чувствовать себя уютно:
- если та или иная прокладка вызывает раздражение или зуд, лучше приобрести другой вариант, в идеале этого быть не должно;
- следует регулярно посещать туалет и менять прокладки каждые несколько часов. Это можно делать и чаще в зависимости от обильности выделения и запаха;
- одежда должна быть в это время максимально удобной. Чтобы спокойно делать свои дела и не переживать, лучше выбирать более свободные юбки или брюки, также на этот период лучше воздержаться от трусиков-стрингов;
- в критические дни своей гигиене нужно уделять особое внимание. При смене прокладок нужно не забывать хорошо мыть руки до и после процедуры. При необходимости следует принимать душ.
В свои первые месячные девушкам иногда приходится очень трудно. Они не могут ровно приклеить прокладку и не могут понять, когда их нужно менять, поэтому бегают в туалет очень часто. Но эти навыки приобретаются очень быстро, и уже совсем скоро они чувствуют в критические дни себя более уверенными, чем в первое время.
Кроме того, не нужно стесняться, вопрос того, как правильно пользоваться средствами гигиены, можно обсудить с мамой, сестрой или старшими подругами, ничего стыдного в этом нет. Менструация - это явление, присущее каждой женщине, и не нужно избегать разговоров о ней.
Использование ежедневных прокладок
Прокладки, предназначенные для ежедневного применения, тоже имеют свои особенности. Они отличаются в зависимости от марки по цвету и толщине, а также по форме, в частности, существуют специальные варианты для трусиков-стрингов. Есть модели с ароматным запахом, благодаря чему нейтрализуется запах выделений. При выборе того или иного средства на каждый день нужно прислушаться к полезным советам от гинекологов:
- лучше выбирать изделия белого цвета, они не содержат красителей и не вызывают аллергии, а также можно будет отследить цвет выделений, что очень важно при разных заболеваниях;
- если кожа чувствительная, нужно приобретать изделия без запаха, что не будут вызывать раздражение и зуд;
- наиболее удобными являются средства с тиснением, они лучше мнутся и подстраиваются под движения тела;
- покупать ежедневные прокладки в упаковке, в которой они содержатся в индивидуальных пакетиках.
Четких рекомендаций по поводу того, как правильно клеить прокладки для ежедневного использования, нет, они не отличаются в этом отношении от прокладок для менструации за исключением того, что в них нет крылышек. Но есть рекомендации от гинекологов в отношении их применения:
- ежедневные прокладки надевать нужно только тогда, когда присутствуют выделения, причем они в течение месяца отличаются по обильности и консистенции. Наиболее жидкие и обильные выделения обычно происходят во время овуляции;
- менять их нужно тоже каждые 3−4 часа или даже чаще в случае намокания. Это нужно, чтобы не допустить зуда и раздражений. Когда выделения слишком обильные, это может свидетельствовать о наличии воспалений, и нужно обратиться к гинекологу.
Не только в критические дни нужно заботиться о личной гигиене. Ей нужно удалять должное внимание каждый день, особенно в период увеличения выделений.
Для минимизации дискомфорта в критические дни девушкам полезно знать не только, как правильно применять прокладки, но и многое другое. Так, нужно в своей сумочке всегда носить по несколько штук. Иногда месячные начинаются раньше ожидаемого срока или позже, и к этому лучше заблаговременно подготовиться.
Если в сумке средств гигиены не нашлось, не нужно стесняться, их можно попросить у подруги или сокурсницы. Точно так же можно выручить других девушек в трудной ситуации, если самой иметь определенный запас.
Также нужно принять во внимание и другие полезные рекомендации:
- если менструация началась внезапно, то нужно выстирать кровь с белья, причем это нужно делать только в холодной воде;
- если в комплекте с гигиеническими средствами идут влажные салфетки, то рекомендуется приобретать именно их либо купить их отдельно. Но нужно, чтобы они были антибактериальными и не содержали ароматизаторов. Благодаря им всегда можно освежиться, когда это необходимо;
- если прокладок под рукой нет, и одолжить их не у кого, то можно взять туалетную бумагу и завернуть ее в несколько слоев. Но такое решение нужно расценивать только как временное.
Если предстоят мероприятия, связанные с повышенной физической активностью, то лучше использовать тампоны. У молодых девушек они не так распространены по сравнению с прокладками, поскольку многие бояться их применять. Но если их вставлять правильно, то они не причинят боли и других неприятных ощущений. Хотя на ночь лучше все-таки надевать прокладки.
Еще до начала менструации у девочки нужно, чтобы ее мама или хорошая старшая подруга подробно рассказала, что она представляет собой, и как правильно пользоваться прокладками, чтобы потом у нее не было проблем с этим. Современные достижения позволили намного легче переживать менструацию, чем это было много лет назад. Благодаря специальным гигиеническим средствам можно жить обычной жизнью, заниматься привычными делами и не волноваться за то, что выделения могут перейти на одежду.
