Разрешается ли пить алкоголь при грудном вскармливании? К каким последствиям это может привести?
Рождение малыша – это большая ответственность, которая, прежде всего, ложится на плечи его матери. Ведь, именно от ее образа жизни зависит здоровье ребенка. Если, обычно, при беременности будущие мамочки и соблюдают все правила, то во время грудного вскармливания, а особенно если оно продолжительное, они устают и начинают нарушать их. Довольно спорным остается вопрос об алкоголе в этот период. Некоторые считают, что пить можно начинать только после года кормления, другие считают, что этот период равен 6 месяцам.
Многие мамы, устав от повседневных забот по дому и уходу за ребенком, в какой-то момент срываются и позволяют себе выпить. Особенно риск срыва более вероятен у тех женщин, которые до беременности вели «разгульный» образ жизни. Им хочется снова почувствовать себя свободной и красивой девушкой, не обремененной никакими заботами. После, придя домой, они совершают глупую ошибку: сцеживают молоко (с надеждой на то, что весь алкоголь останется там), и со спокойной душой кормят малыша.
Спиртное всасывается в кровь. И для того, чтобы оно вышло, должно просто пройти время. Если доза выпитого была небольшая (например, бокал вина или шампанского), то здесь стоит говорить о 2-3 часах. Чем больше спиртного поступило, тем медленнее оно будет выводиться, потому что организм отравляется и работает медленнее. Также следует учитывать тот факт, что непривыкшему организму удар наносится более сильный, чем тем, кто время от времени выпивает.
Организм ребенка еще не адаптирован к негативному воздействию внешней среды. И в случае с алкоголем ситуация такая же. Детский организм, который после рождения продолжает формироваться, не в состоянии переработать спирт. Взрослому человеку наносится вред, а малышу это в разы труднее.
Итак, от слабости матери в отношении с алкоголем, у ребенка могут возникнуть следующие нарушения со стороны:
- Нервной системы. Всем известно, что спирт, попадая в организм, угнетает нервную систему. Реакции становятся медленнее, возникает сонливость. Из-за этого среди людей появился миф о том, что если дать ребенку выпить немного алкоголя (или если оно попадет с молоком при ГВ), то он будет лучше спать. Это ни в коем случае нельзя делать. Малыш действительно заснет быстро. Но сон его будет непродолжительным и беспокойным. Все потому что под воздействием спирта стадии сна очень быстро сменяются, преобладает кратковременная фаза, характеризующаяся яркими снами, во время которых человек не получает полноценного отдыха.
- Сердечно-сосудистой системы. У ребенка участится сердцебиение, понизится давление. Это приведет к сильной слабости, беспокойному состоянию, капризам.
- Желудочно-кишечного тракта. Спирт повреждает слизистую оболочку внутренних органов. В случае с пищеварительной системой – это желудок, кишечник. Результатом будет то, что малыш будет ощущать тошноту, боль в области желудка и даже колики. Также в дальнейшем, особенно если ребенок и без алкоголя слабый, могут развиваться гастрит, энтерит и другие страшные, совершенно ненужные в таком возрасте заболевания.
- Обмена веществ. При формировании организма очень важно, чтобы детский организм получал в правильном соотношении все жизненно важные вещества. Алкоголь же, представляет собой просто пустые калории. Из-за недостатка полезных элементов, могут развиться патологии, которые способны испортить всю дальнейшую жизнь. Например, ожирение.
Это далеко не полный список того вреда, который приносит за собой алкоголь для малыша. В любом случае нужно понимать, что незащищенный организм в разы чувствительнее взрослого, и мимолетная слабость матери может испортить всю дальнейшую жизнь маленького человека. Ведь, в наше время, и так многие дети рождаются с теми или иными патологиями, слабостями. А спирт поразит именно эти участки, делая их еще более слабыми.
Кроме того, стоит упомянуть факт того, что, как и у взрослого человека, так и у ребенка под воздействием спиртного замедляется координация движений, что очень негативно влияет на развитие моторики. И чем больше доза алкоголя, тем сильнее влияние. Особенно это опасно для младенцев, ведь если упустить этот момент, то общее развитие будет запоздалым.
У матери замедляется реакция, что также является очень опасным. При уходе за малышом очень важно вовремя успеть поймать его, что-то забрать и предостеречь от разного рода опасностей. Если же мама находится в нетрезвом состоянии, то сделать этого она не сможет. И не из-за того, что не хочет, а просто по причине замедленной реакции. В таком случае ребенок может порезаться, упасть, съесть мелкую вещь, и никто его не оградит.
В силу того, что в первый год жизни мозг малыша продолжает формироваться (в нем появляются новые клетки, значительно увеличивается его масса), алкоголь необходимо категорически запретить. Молекулы спирта при попадании в организм сразу же отправятся в головной мозг, на который очень пагубно повлияют. Ни для кого не секрет, что состояние эйфории при опьянении связано с тем, что мозговые клетки отмирают. В случае с детским организмом, они просто не развиваются. Пьющая мать просто обрекает малыша на дальнейшую умственную отсталость. Поэтому многие врачи не советуют употреблять спиртное женщинам, у которых дети на грудном вскармливании в возрасте до 1 года.
В народе бытует мнение о том, что пиво во время грудного вскармливания очень полезно, так как стимулирует выработку молока. И, несмотря на то, что научных подтверждений этому нет, больше доверия у мамочек вызывает подружка или бабушка, не имеющие никакого отношения к медицине, чем опытные специалисты. На людях, конечно, эксперименты никто не проводил. Опыты ставили на животных, в ходе которых обнаружили то, что после алкоголя наоборот уменьшается количество вырабатываемого молока. Верить, или нет – индивидуальное решение каждого, но лучше будет простимулировать лактацию фруктами или овощами, богатыми на витамины и минералы, чем бутылкой пива.
Еще один распространенный миф – после выпитого алкоголя достаточно сцедить молоко, и дальше можно кормить ребенка. Это совершенно неверно. Молочные железы женщины имеют способность к самоочищению. И если молоко никто не будет сосать, то алкоголь пойдет «гулять» дальше по организму матери. Для того, чтобы это случилось, должно пройти время.
Для каждого промежуток индивидуален, и зависит от нескольких факторов:
- Вес женщины (чем меньше вес, тем медленнее выводится алкоголь);
- Количество выпитого (чем больше было выпито, тем дольше все будет выветриваться);
- Наличие закуски (если алкоголь был выпит на голодный желудок, то он намного быстрее попадет в кровь, чем в случае сытости).
Конечно, как бы там ни было, некоторым женщинам тяжело удержаться от бокала любимого вина на праздник. И в этом нет ничего страшного. Главное чтобы этот бокал не перерос в буйное пьянство со смешиванием разнообразных напитков. Если же женщина может контролировать себя, и ранее у нее не наблюдалась чрезмерная любовь к алкоголю, то выпить ей можно позволить. Известный доктор Комаровский, к советам которого прислушиваются множество мамочек, также считает, что если очень сильно хочется, то лучше не сдерживать себя, позволив выпить немного вина или шампанского.
Если мама выпила
Решить проблему кормления ребенка можно очень просто. Достаточно будет сцедить молоко перед застольем. Без холодильника оно простоит несколько часов, в холодильнике – около 1 дня, а в морозилке – до 1 месяца. При этом не стоит беспокоиться о том, что полезного в нем ничего не останется. Напротив – все положительные свойства останутся, а вред для малыша от спирта будет устранен. И уже после того, как алкоголь выйдет из организма матери, можно продолжать кормить грудью.
Наибольшая концентрация алкоголя в молоке наблюдается по истечении нескольких часов после выпивки. Если количество алкоголя было большим, то для его выведения может потребоваться 12-15 часов, а то и больше. Можно рассчитать время выветривания отдельных видов спиртного из организма с помощью специальных программ или таблиц, в которых учитывается пол и вес человека. Кроме того, если женщина вообще не пила алкоголь на протяжении долгого времени, то период выветривания увеличивается на несколько часов.
Итак, алкоголь, который попадает с молоком матери, несет непоправимый вред малышу. У него замедляется общее развитие, что после может привести к инвалидности, умственной отсталости и другим патологиям, портящим всю дальнейшую жизнь. В зависимости от веса матери, вида алкоголя и его количества, спирт выводится по-разному. Самое главное – кормить ребенка только спустя 2-3 часа после окончания застолья.
Для того, чтобы младенец не остался голодным, молоко можно заранее сцедить и поставить в холодильник, или заморозить. До 1 года вообще не рекомендуется пить спиртные напитки, так как они сильно повлияют на развитие головного мозга. После же – пожалуйста. Главное соблюдать определенные правила.
Можно ли женщинам пить алкоголь при грудном вскармливании (ГВ)? Подобным вопросом задаются многие молодые мамы, вынужденные отказываться от спиртных напитков на всем протяжении беременности. И если в ожидании малыша врачи запрещают пить алкоголь, то в период лактации столь строгих запретов уже не существует. Как влияет употребление спиртных напитков на ребенка и можно ли позволить себе бокал вина в хорошей компании?
Путь алкоголя в организме: попадает ли он в молоко?
Каждая женщина, кормящая своего малыша грудью, задается вопросом: попадает ли алкоголь в грудное молоко? Ответ на это вопрос известен любому человеку, знакомому с основами химии и физиологии. В состав всех алкогольных напитков входит этиловый спирт. Это вещество легко попадает в материнское молоко, как и многие другие элементы. Пик концентрации этанола в молоке достигает через 30-60 минут. Если спиртные напитки употреблялись во время еды, это время затягивается до 90 минут.
В грудное молоко алкоголь проникает так же, как и все прочие питательные вещества, – через кровь. Здесь этанол не задерживается надолго, с током крови циркулируя по организму. В среднем в грудном молоке кормящей мамы содержится около 10% всего алкоголя, находящегося в крови. Этого количества вполне достаточно, чтобы изменить состав молока и оказать свое влияние на состояние ребенка.
Через какое время алкоголь выходит из грудного молока?
Этиловый спирт не остается в организме навсегда. Он выводится через почки, как и любое другое вещество. На скорость его выведения влияют следующие факторы:
- вес матери;
- объем выпитого алкоголя;
- количество и качество пищи, сопровождающей прием алкогольных напитков.
Через какое время алкоголь выводится из грудного молока? В среднем на выведение этанола, содержащегося в одном бокале вина или средней кружке пива, уходит 2-3 часа (при массе тела женщины около 54 килограмм). Чем больше вес кормящей матери, тем быстрее из ее молока выводится алкоголь. Если женщина позволила себе пригубить более крепкий напиток, на его выведение потребуется не менее 12 часов (при том же исходном весе).
Влияние алкоголя на организм ребенка при грудном вскармливании
Российские врачи считают, что кормление грудью и алкоголь несовместимы. Именно поэтому в России и многих соседних странах спиртные напитки во время лактации запрещены. Кормящей женщине категорически запрещается пить алкоголь при ГВ. Запрет также распространяется на употребление многих продуктов питания, различных лекарственных препаратов. Таким образом, женщина, решившая кормить малыша грудным молоком, на длительное время лишается многих привычных для нее вещей, в том числе и алкогольных напитков во время праздников.
Американская Академия Педиатрии и некоторые другие организации придерживаются иного мнения. По утверждению западных врачей, алкоголь в малых дозах допустим во время лактации. Кормящим мамам можно пить некрепкие спиртные напитки при кормлении ребенка грудным молоком, важно лишь знать меру и учитывать период выведения алкоголя из организма.
Кому верить кормящим мамам? Можно ли пить алкоголь при лактации или следует полностью отказаться от спиртных напитков? Довольно сложно однозначно ответить на этот вопрос. Специалисты признают, что регулярное употребление алкоголя оказывает негативное влияние на развитие ребенка. Одновременно с этим врачи не могут однозначно утверждать, что один бокал вина или кружка пива приведут к необратимым последствиям. Решать женщине – ведь только от нее самой зависит здоровье и благополучие собственного ребенка.
Регулярное употребление алкогольных напитков приводит к следующим последствиям для ребенка:
- чрезмерно глубокий сон;
- сонливость в течение дня;
- слабость и вялость;
- задержка физического и умственного развития;
- недостаток веса;
- заболевания пищеварительного тракта;
- угнетение дыхания.
Влияние алкоголя на организм малыша зависит от многих факторов.
Возраст ребенка
Незрелые ферментные системы печени новорожденных плохо перерабатывают этанол, поступивший в их организм с грудным молоком. Особенно сильным будет негативное воздействие на малыша первого месяца жизни. После года эффект от приема алкоголя матерью становится значительно меньше. Чем старше ребенок, тем быстрее выводится из его организма этанол, содержащийся в спиртных напитках.
Воздержитесь от употребления алкоголя в первые 3 месяца после рождения ребенка.
Вес женщины
Способность перерабатывать алкоголь зависит от объема жировой ткани в организме кормящей мамы. Чем больше весит женщина, тем быстрее этиловый спирт выводится из ее организма.
Вид и объем алкоголя
Влияние этанола определяется тем, что именно выпила кормящая мама и в каком количестве. Крепкие напитки выводятся в несколько раз дольше, чем вино или пиво. Большие объемы алкоголя также достаточно долго задерживаются в организме.
Правда и вымысел об алкоголе при грудном вскармливании
Спор о том, можно ли кормящей маме пить вино или другие напитки, не прекращается уже много лет. Вокруг этой темы существует множество мифов, и порой женщине бывает довольно сложно разобраться во всем многообразии мнений. Что скрывается за общеизвестными фактами об алкоголе при ГВ?
Факт №1. Алкогольные напитки увеличивают объем молока.
Предлагая кормящей маме выпить кружку пива, многие люди утверждают, будто бы пенный напиток способствует приливу молока. На самом деле это совсем не так. Ни один из алкогольных напитков не влияет на объем грудного молока у женщины и уж тем более не способствует его увеличению.
Факт №2. Алкоголь меняет вкус молока
Так и есть. Если выпить бокал вина или кружку пива непосредственно перед кормлением, малыш может отказаться брать грудь. Многие напитки и продукты питания меняют вкус и состав грудного молока, и алкоголь не является исключением.
Факт №3. После употребления алкоголя нужно сцедить молоко
В этом нет никакого смысла. Этиловый спирт не накаливается в молоке, а циркулирует в крови, проникая в грудные железы и обратно. Сцеживаться для уменьшения количества алкоголя в крови не имеет смысла. Также же не стоит с этой целью пить чай, кофе или воду.
Факт №4. При сильном опьянении кормить нельзя.
Так и есть. В состоянии алкогольного опьянения мать потенциально опасна для своего ребенка. Кроме того, большое количество этилового спирта в ее крови может негативно сказаться на состоянии малыша. Кормящим женщинам напиваться до потери контроля над собой ни в коем случае нельзя.
Как поступить?
Спорить о том, можно ли женщине пить вино при грудном вскармливании или употреблять другие алкогольные напитки, не имеет смысла. Каждая взрослая женщина в состоянии сама разобраться в том, как ей поступить. Решившись выпить бокал вина или пригубить пива, следует обезопасить своего малыша от возможных проблем.
Как можно подготовиться кормящей маме?
- Сцедите молоко заранее. Хранить грудное молоко в холодильнике можно до 24 часов при температуре 15 °C и не более 6 часов при температуре 25 °C. В морозильной камере молоко хранится до 8 суток.
- Пока алкоголь не выйдет из организма, кормите малыша сцеженным молоком.
- Если при употреблении алкоголя у вас произойдет прилив молока – сцедите его и вылейте.
- Позаботьтесь о том, чтобы рядом с вами был надежный человек (супруг, подруга). Кто-то должен остановить вас, если вы выпьете слишком много.
Алкоголь при ГВ после года
Многие женщины продолжают кормить своего ребенка грудным молоком и после первого года жизни. Разумеется, далеко не все кормящие мамы готовы отказываться от алкоголя на столь длительный срок. Можно ли пить спиртные напитки женщинам, чей малыш уже подрос?
После года организм ребенка достаточно сильно меняется. Это уже не тот новорожденный кроха, реагировавший на любые изменений в рационе его матери. Употребление алкоголя в небольшом количестве не принесет столь серьезных последствий для его здоровья, как на первом году жизни. Именно в этот период многие кормящие мамы позволяют себе выпить немного вина за праздничным столом или разделить бутылку пива с супругом.
После года меняется и характер грудного молока. Оно становится более густым и концентрированным, подстраиваясь под нужды растущего ребенка. Теперь малыш уже не прикладывается к груди каждый час. Ребенок осваивает новую пищу, много времени проводит за игрой и готов общаться с другими родственниками. Даже если женщина примет алкоголь, ей совсем не обязательно сцеживаться и делать запасы молока. После года кормящая мама спокойно может позволить себе бокал вина в хорошей компании, не опасаясь за здоровье своего ребенка.
Метаболизм алкоголя
Существует достаточно доказательств того, что употребление алкоголя во время беременности влияет на развитие ребенка. Алкоголь, являясь тератогеном, вызывает врожденные аномалии. В отличие от риска употребления алкоголя во время беременности, риск принятия алкоголя во время кормления грудью недостаточно изучен.
Однако мамы все чаще хотят пропустить бокал вина или выпить "буквально чуть-чуть пива" вскоре после родов.
Алкоголь довольно быстро попадает в грудное молоко. В среднем максимальная концентрация достигает через 30-60 минут после употребления и затем уровень алкоголя в крови быстро снижается, если не поступает следующая доза. Алкоголь не накапливается в грудном молоке: его уровень колеблется в зависимости от уровня алкоголя в крови матери.
Ребенок получает лишь часть дозы алкоголя, который употребила мама. Считается, что доза алкоголя, получаемая ребенком, не превышает 16% от объема алкоголя, выпитого матерью. Все зависит от количества выпитого алкоголя. 16% от бокала вина - это не то же самое, что 16% от пол-литра текилы. Алкоголь очень быстро метаболизируется в организме человека. У среднестатистического взрослого уровень алкоголя в крови падает на 15-20 мг каждый час.
Кормящие мамы могут иногда пить алкогольные напитки, но они должны знать, что им необходимо выждать определенное время перед следующим кормлением. Если грудной малыш еще маленький, перерывы между кормлениями менее 2 часов, то стоит сцедить молоко перед принятием алкоголя. Однако сцеживание не всегда необходимо. Например, малышу уже год, он редко прикладывается к груди дневное время, период между кормлениями в среднем около 3-4 часов. Мама выпила бокал вина за обедом. В этом случае можно не сцеживаться: достаточно будет воздержаться от кормлений грудью 2,5-3 часа. Алкоголь попадает в грудное молоко по мере того, как возрастает его концентрация в крови. Снижение уровня алкоголя в грудном молоке также происходит пропорционально снижению уровня алкоголя в крови.
Как алкоголь влияет на выработку грудного молока?
Последние исследования показали, что алкоголь блокирует выработку окситоцина гипофизом. Молоко плохо отделяется, ребенок не может его добыть. Как следствие, может возникнуть закупорка млечного протока, неэффективное сосание и отсутствие насыщения у малыша, беспокойное поведение ребенка под грудью. У некоторых матерей может произойти снижение выработки молока более чем 20%, а у других - алкоголь полностью подавляет выработку окситоцина.
Через сколько времени после приема алкоголя можно кормить грудью?
В большинстве случаев пользуются усредненными данными о выводе алкоголя из организма:
Пить или не пить?
Это решение может принять только мама. Большинство кормящих мам все же употребляет алкогольные напитки в умеренных дозах. Американская Академя Педиатрии даже считает, что алкоголь условно совместим с грудным вскармливанием. Однако, отдаленные последствия влияния алкоголя на грудного ребенка неизвестны.
Что нужно помнить кормящей маме?
- Алкоголь свободно проникает в грудное молоко
- Одна порция алкоголя означает примерно 300 мл слабоалкогольного пива, 150 мл некрепленого вина или не более 50 мл ликера крепостью 40%
- Женщине весом около 80 кг требуется около 2 часов для полного распада одной порции алкоголя
- Уровень алкоголя в грудном молоке снижается, как только падает уровень алкоголя в крови
- Алкоголь присутствует в сцеженном молоке и никуда не исчезает. Лучше его вылить
- Максимальный уровень алкоголя в грудном молоке достигается через час после употребления
- Уровень алкоголя в крови постепенно падает. Никакие дополнительные меры, как питье воды, кофе, чая, сцеживание, физические упражнения, не влияют на этот процесс.
- Лекарства, содержащие этанол, также увеличивают уровень алкоголя в крови
- Если вы планируете прием алкоголя, то только предварительное сцеживание грудного молока защитит вашего ребенка от неблагоприятного воздействия.
Мифы об алкоголе и грудном вскармливании
Миф: алкоголь и лекарства, принимаемые после первого триметра, не влияют на плод
Факты: развитие большинства органов завершается к 14 неделе беременности. Развитие мозга происходит в течение всей беременности, а также после рождения. Поэтому различные вещества могут повлиять на мозг ребенка в любой момент беременности.
Миф: употребление пива приводит к увеличению выработки молока у кормящей женщины
Факты: алкоголь проникает в грудное молоко. Исследования показали, что ребенок получает меньше молока, если мать употребляет алкоголь. Поэтому, в действительности, употребление пива ведет к уменьшению выработки молока.
Миф: одного глотка алкоголя во время беременности достаточно, чтобы навредить ребенку.
Факты: никто не знает какова безопасная доза алкоголя во время беременности. Однако маловероятно, что однократное употребление алкоголя до момента, когда вы узнали о беременности, способно навредить ребенку. Избегайте употребления алкоголя, когда вы знаете о беременности.
Миф: после принятия алкоголя мамой дети на грудном вскармливании лучше спят.
Факты: действительно период засыпания сокращается, однако затем наступает дефицит глубого сна, во время которого и происходит отдых всего организма. Алкоголь влияет на ритмы сна и бодрствования ребенка, приводит к меньшей продолжительности сна.
Общеизвестный факт - все, съеденное и выпитое кормящей матерью, попадает с грудным молоком к ребенку. Не менее известно, что алкоголь вредит здоровью, но некоторые женщины и сегодня уверены в том, что алкоголь при грудном вскармливании в умеренных количествах не нанесет никакого ущерба. Более того, некоторые «опытные» мамаши утверждают, что просто необходимо выпивать стаканчик пива, чтобы наладить успешную лактацию.
Перед употреблением того или иного напитка или блюда кормящая мать в первую очередь должна задаваться вопросом: а не навредит ли это моему малышу? Даже, если вы сомневаетесь, будет ли ответ отрицательным, то от приема этого напитка или блюда необходимо воздержаться.
Что касается алкоголя в период кормления грудью, то здесь ответ однозначно отрицательный. Алкоголь - это яд, наносящий ощутимый вред здоровью женщины и ее малыша.
Часто кормящая женщина, оказавшаяся в гостях, чувствует себя неуверенно в веселой пьющей компании, оставаясь в стороне. В случае, если готовность поддержать компанию взяла верх над здравым смыслом, то она должна хотя бы подумать о минимизации вреда, который может нанести алкоголь ее ребенку, попав к нему через грудное молоко.
Какой вред для ребенка несет алкоголь?
Чтобы кормящая мать имела представление о том, какой вред несет алкоголь при грудном вскармливании, рассмотрим, как он воздействует на органы и системы малыша.- Нервная система. Малыш, попробовав молоко выпившей спиртной напиток матери, обычно засыпает, так и не насытившись. Однако сон его кратковременный, он просыпается и ведет себя не так, как обычно. При регулярном употреблении алкоголя матерью, у малыша будет наблюдаться отставание психического развития.
- Сердечно-сосудистая система. Общая слабость, понижение артериального давления, повышается пульс.
- Пищеварительная система. Спиртное раздражающе действует на слизистые оболочки органов пищеварения, нарушаются функции всасывания кишечником, полезные вещества плохо усваиваются, ребенок мучается частыми коликами и вздутием живота. Частое распитие спиртных напитков матерью ведет к тому, что ребенок не набирает в весе и намного отстает от сверстников в физическом плане.
- Прием матерью спиртного регулярно вызывает у малыша привыкание к алкоголю, что может вызвать у него зависимость.
Правила приема алкоголя при грудном вскармливании
Если кормящая мать считает возможным принимать алкоголь при грудном вскармливании, то ей хотя бы необходимо придерживаться основных правил, чтобы уменьшить вред его попадания к ребенку:- Воздерживаться от алкоголя хотя бы до тех пор, пока ребенку не исполнится три месяца. Организм новорожденного не способен переваривать агрессивные компоненты, попавшие к нему с молоком матери, а это значит, они разрушающе повлияют на все органы ребенка.
- На организм малыша повлияет не столько спиртное, сколько его объем и качество. Если сравнивать бокал сухого вина и стакан водки, то нанесенный ущерб организму будет, конечно, различаться. Чем больше принято алкоголя, тем дольше будет длиться его выведение из организма, а, следовательно, его большее количество попадет в молоко.
- Если кормящая мать собирается выпивать, ей необходимо заранее сцедиться, чтобы заготовить молоко на два следующих кормления. Или же, покормив ребенка перед принятием спиртного, выдержите перерыв до следующего кормления в течение трех-четырех часов. Водка и коньяк потребуют более длительного периода времени, чтобы выветриться из организма.
- Кормящая женщина должна быть уверена в качестве выпиваемого спиртного. Не стоит забывать и о небезопасных добавках в нем. Некачественное сырье недостаточно очищено и имеет вредные компоненты, а ликеры и слабоалкогольные напитки содержат красители и консерванты, что очень вредно для организма не только ребенка, но и взрослого.
Появление малыша на свет – это немалая ответственность перед всеми родителями, а в особенности перед его матерью, так как именно ее образ жизни в дальнейшем определят судьбу и здоровье ребенка. Как правило, во время беременности будущие мамы придерживаются всех правил рациона питания. Однако в период кормления грудью, а особенно когда он затягивается, некоторые новоиспеченные родительницы начинают позволять себе такие слабости, как бокал вина.
Прием некрепкого Комаровский и многие другие педиатры не относят к категорическим запретам. Сегодня вопрос о влиянии слабого спиртного остается достаточно спорным. И даже несмотря на то, что отечественные доктора настоятельно не рекомендуют употреблять его матерям, которые дают молоко, принято считать, что бокал красного вина или слабоалкогольный коктейль не имеет никаких рисков относительно здоровья малыша.
Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понимать, каким образом алкоголь поступает в молоко и впоследствии вредит здоровью малыша.
Алкоголь и грудное вскармливание - не самое лучшее сочетание. Необходимо заметить, что в организме кормящих мам вино всасывается быстрее, а выводится, наоборот, медленнее. Уже через полчаса в кровь поступают молекулы этанола, которые содержатся в вине, и намного быстрее это происходит с игристым – всего 10 минут.
Алкоголь проникает в молоко кормящей матери через кровь. Соответственно, не имеет значения, насколько часто производится сцеживание. Следует отметить, что по истечении нескольких часов после застолья наблюдается максимальная концентрация алкоголя в молоке матери.
Выветривание алкоголя из молока матери
Следующие факторы напрямую определяют концентрацию спиртного в крови, соответственно в молоке матери:
- Вес матери. Процесс выведения алкоголя из крови и молока матери напрямую зависит от веса женщины.
- Объем употребляемых крепких напитков. Логично предположить, что чем меньше было выпито, тем быстрее все лишнее будет выводиться из организма
- Наличие закуски. Не следует выпивать крепкие напитки натощак.
Что считает Комаровский об употреблении алкоголя при грудном вскармливании
Детский врач Комаровский говорит, что алкоголь при грудном вскармливании оказывает разное воздействие на ребенка. Так, считает педиатр, кормящая женщина может выпить совсем немного пива. А если употреблять напитки высокого качества в минимальном количестве, возможно получить определенную пользу в виде витаминов, содержащихся в ячменном солоде и пивных дрожжах.
Естественно, что, помимо витаминов, пенные напитки в своем составе содержат различные консерванты, которые, в свою очередь, не принесут никаких положительных результатов ни на организм молодой мамы, ни на ее ребенка. Однако, если все же молодая женщина не может устоять перед соблазном выпить бокал пива, Комаровский советует остановиться на выборе напитка именно в стеклянной бутылке.
И хотя детский врач выступает против категорических запретов на употребление алкоголя, он глубоко уверен, что такие крепкие алкогольные напитки, как водка, виски или коньяк могут дать необратимые последствия на здоровье ребенка. Познакомьтесь с видео, где Евгений Комаровский делится ценной информацией по грудному вскармливанию, а также отвечает на часто задаваемые вопросы слушателей своей «школы».
Чем опасно употребление алкоголя для малыша
Все зависит от того, насколько часто мама выпивает бокал «запретного» напитка. У малыша, чья родительница нечасто позволяет себе такие слабости, врачи выявляют такие признаки, как быстрая утомляемость и сонливость. Однако, более негативные последствия могут быть у малышей, чьи мамы часто увлекаются выпивкой. Рассмотрим результаты пагубного влияния крепких напитков при ГВ.
- Малыш становится чрезмерно возбудимым. Это объясняется тем, что спиртные напитки имеют неблагоприятное влияние на ЦНС ребенка. В результате грудничок становится неуравновешенным, у него нарушается сон, а в отдельных случаях ребенок становится вялым, теряет свою энергию.
- При злоупотреблении родительницей алкогольными напитками у малыша диагностируется учащенное сердцебиение и появляется одышка. Это ведет к серьезным последствиям.
- Также стоит отметить, как отрицательно алкоголь влияет на работу пищеварительного тракта. А именно - обостряет приступы колик, что, в свою очередь, объясняется несформированностью микрофлоры у малышей. Более того, есть риск в запоздалом развитии малышей в психофизическом плане.
- Еще один уязвимый детский орган, который страдает от интоксикации – печень. Печень новорождённого малыша сама не может бороться с воздействием этанола, содержащимся в алкоголе. И даже незначительная доза может привести к неправильной работе этого органа.
- И самое страшное последствие заключается в риске формирования у ребенка алкогольной зависимости. Из-за безответственного отношения родительницы у него может развиться зависимость, ведь пагубное влияние алкоголя на детский неокрепший организм значительно сильнее, чем на взрослый.
Перечисленные выше последствия могут стать более выраженными при условии злоупотребления спиртными напитками.
Что делать, если не получается на 100% убрать алкогольные напитки
В том случае если кормящей маме во время ГВ все-таки не удается или по каким-либо причинам невозможно полностью отказаться от спиртных напитков, следует придерживаться нескольких правил, которые помогут минимизировать негативное влияние этанола на ребенка:
- Кормите своего малыша перед застольем с участием алкоголя. Помните о том, что необходимо обеспечить требующийся «безопасный» объем питания, сцедите «чистое» молоко, так чтобы его хватило на несколько приемов пищи для малыша.
- Определите для себя максимально допустимую дозу спиртных напитков: сто миллилитров вина или пива – это ваша «граница безопасности».
- Заблаговременно сцедите молоко и поставьте в холодильник.
- Никогда не давайте малышу «отравленное» молоко, если оно имеется. Помните, это принесет только вред вашему чаду.
- Отдавайте предпочтение товарам хорошего качества, даже если цена данного напитка будет превышать ваши финансовые ожидания, ведь здоровье вашего ребенка – куда дороже.
Итак, подытожим. Наверное, никто не будет спорить с тем, что время планирования беременности, сама беременность, а также период грудного вскармливания являются важными этапами в зарождении новой маленькой жизни. Будущие родители должны понимать, насколько важно это время в последующем развитии малыша. Во время грудного вскармливания долгожданный кроха получает свои самые первые и необходимые витамины и минералы, которые в дальнейшем помогут формированию крепкого иммунитета и хорошему самочувствию. И для того чтобы развитие малыша проходило с максимальной для него пользой, следует задать себе один вопрос: а стоит ли подвергать возможному риску свое любимое чадо, выпивая бокал «недружелюбного» напитка? Грудной период «пролетает» очень быстро, и его вполне можно пережить безалкогольным.
