Hogyan felejtsünk el egy szeretett embert. Tippek, hogyan felejtsd el örökre kedvesedet

Utasítás

Háromból elfelejtheti kedvesét egyszerű lépéseket: Engedd el, változtass és szerelmes legyél újra. Tehát az első lépés az, hogy „elengedd” a szerelmedet. Ehhez sorolja fel magának, vagy írja le mindegyiket papírra. negatív tulajdonságok karakter és minőség. Ideális emberek valójában nem létezik, így valószínűleg rövid vagy hosszú listát fog kapni, amelynek újraolvasása eltántorítja attól, hogy az illetőre gondoljon. Vannak, akik szívesebben emlékeznek és leírnak minden jót, ami korábban egyesítette az embereket. A jövőben ez a papírdarab elégethető. Égése során olyan érzés támad, mintha az ember minden emléke kitörölné a memóriából.

Folytassa a második lépéssel. Elfelejtheti kedvesét, ha elengedi a múlt emlékeit, megváltozik, és új módon kezd élni. Például néhány ember jobbra változtatja megjelenését a használatával új frizura, divatos ruhák stb., míg mások úgy is formába lendülnek, ha csatlakoznak egy edzőteremhez vagy bármilyen más sportágat. Mindez önbizalmat ad önmagadba és képességeidbe, és a szánalom, a csüggedtség és a régi idők utáni vágyakozás többé nem fog zavarni.

Kiegészítés a második lépéshez és hatékony gyógymód a boldogtalan szerelemtől - új fényes benyomások, amelyek jelentősen javítják az életet és különleges jelentéssel töltik fel. Új és izgalmas hobbikon keresztül szerezheti meg őket, mint például az autó- vagy motorvezetés, az extrém sportok és a szabadidős tevékenységek, stb. Érdemes hosszú utat is megtenni, egy még feltáratlan országba, városba. Vannak, akik azzal érvelnek, hogy az átgondolt munka vagy tanulás segít elfelejteni egy személyt. Csak minden nap el kell végeznie a feladatait, befejeznie a megkezdett dolgokat és elérnie a céljait. A felelősségteljes munka jól elvonja a figyelmet a negatív gondolatokról, és gyakran kellemes eredményeket hoz, például előléptetést vagy fizetést.

A harmadik és egyben utolsó lépés, hogy elfelejtsd a szerettedet, az új szerelem megtalálása. Ha valaki nem szeret, talán érdemes megpróbálni összekötni a sorsát valaki mással, aki alkalmasabb erre a szerepre. Ehhez többet kell kommunikálnia a körülötte lévő emberekkel, és idővel új szerelem váltja fel a régit, és ezzel együtt új, ill. hűséges barátok. A legrosszabb az, ha visszafogod magadban az érzelmeket és gondolatokat, és elszigeteled magad másoktól. Persze fokozatosan negatív gondolatok Egyre kevésbé fog aggódni a beteljesületlen remények miatt, de jobb, ha nem vesztegeti az időt erre, és megpróbál minden problémát a lehető leghamarabb megoldani.

Amikor egy kapcsolat véget ér, és már nincs vágy vagy képesség a helyreállítására, a legjobb, amit ebben a helyzetben tehetünk, ha a múltban hagyjuk a múltat. És mégis nagyon nehéz elkezdeni új élet amikor az egykor közeli személyről szóló gondolatok nem hagynak békén. Hogyan tudnék ezen változtatni?

Nincs több kapcsolat

A románc befutott, vagy el sem kezdődött. Szeretetted világossá tette számodra, hogy nem érdekli a kommunikációd folytatása. Általában Ön a legtöbbször kapcsolatfelvételt kezdeményez, de a férfi elutasítja bármelyik találkozóra vonatkozó javaslatát, vagy vonakodva beleegyezik.

Ki vagy használva, nem szeretve

Megérted, hogy annak, akit szeretsz, sok oka van arra, hogy ne szakítson veled, de egyiknek sincs köze a szerelemhez. Egyszerűen csak megfelelsz a kiválasztottnak bizonyos paraméterek szerint, vagy ő lát bizonyos hasznot magának a veled való kapcsolatában.

Felejtsd el, ha már mással van

Az érzései ellenére a fiatal férfi úgy döntött, hogy kapcsolatba lép, vagy egy másik nővel marad. Választott, nem téged választott. Még ha továbbra is ír neked, vagy találkozókat keres, akkor is a második helyen állsz számára.

A körülmények ellened szólnak

Más országban él, és nem látja a lehetőséget, hogy hozzád költözzön, ahogy te sem költözhetsz hozzá.

Megcsalt téged, és most nem tudja eldönteni, hogy kivel maradjon.

Teljesen más a véleményetek a jövőbeli életetekről, és senki sem akar megadni egymásnak. Világossá válik, hogy a szakításod csak idő kérdése.

Három egyszerű lépés, amellyel elfelejtheti kedvesét

Információs blokk. Megszakítasz minden kapcsolatot a férfival, amennyire csak lehetséges. Ne próbáljon meg semmit közvetlenül megtudni róla, vagy közös barátaival kapcsolatba lépve. Ne vizsgálja meg az oldalak módosításait a közösségi hálózatokon– Egy darabig egyáltalán ne menjen oda, ezzel megfosztva magát egy újabb felesleges elgondolkodtatótól.

Ha megszokta, hogy minden nap meglátogatja a VK-t, akkor ez a pont meglehetősen nehéz lesz az Ön számára, de a kívánt eredmény érdekében kényszerítse magát, hogy kövesse ezt legalább három hétig. Előfordul, hogy bizonyos okok miatt nem lehet nem bejelentkezni egy közösségi hálózatba - majd felteszi a férfit a „fekete listára”, megfosztva attól a lehetőségtől, hogy emlékeztesse magára. Kérd meg a barátaidat is, hogy ne beszéljenek neked a szerelmed életében bekövetkezett változásokról.

Időt magadnak. Itt az ideje, hogy más irányba tereld az energiádat a kedveseddel kapcsolatos gondolatokra. A legjobb, amit a közeljövőben tehetsz, hogy az önfejlesztésnek szenteled magad, és szorosan együttműködsz kinézet. Fel akarsz hívni vagy írni a barátodnak? Inkább menj el az edzőterembe csoportos órákra – valószínűleg több hasznot hoz belőle. Vállaljon egy hobbit, amiről álmodott, iratkozzon fel egy új szépségkezelésre, vagy látogasson el egy gyógyfürdőbe. Szánj időt magadra, és ne arra, hogy olyan emberre gondolj, akivel a saját érzéseiden kívül már nincs sok közös vonásod.

Új ismeretségek. Sokkal gyorsabban felejted el exedet, ha új embereket ismersz meg. Ezt elősegítheti sport vagy tánc, koncertek, különféle képzések és szemináriumok, kiállítások, csoportos túrák, célzott internetes ismerkedés. Még ha nincs is ilyen vágyad, engedd meg magadnak, hogy új emberekkel kommunikálj.

Vedd észre, hogy miután végleg szakítasz ezzel a személlyel, az életed nem ér véget. Igen, jelentősen elronthatod magadnak, ha továbbra is a félresikerült kapcsolatok miatt aggódsz, de jó irányba is változtathatsz, ha új tevékenységekkel, találkozásokkal töltöd meg.
Néhány nőnek nehéz hirtelen megszakítania a kapcsolatot egy olyan személlyel, aki iránt érzelmei vannak, ebben az esetben egy rövid késés segíthet. Például ígérd meg magadnak, hogy még pontosan egy hétig megengeded magadnak a szenvedést, és elgondolkodsz azon, miért nem sikerült a románcod. Még hívásokat, üzeneteket és megbeszéléseket is megengedhet magának, de mindvégig határozottan tudnotok kell: "ilyen és ilyen napon minden véget ér."
Vedd észre, hogy most egy másik életet kezdesz, amely e személy nélkül fog folyni. Logikus új életet kezdeni néhány fényes benyomással. A legjobb, ha izgalmas utazásra indul – választhat, hogy egy barátjával utazik, vagy egyedül látogasson el egy másik városba. A fő szabály az, hogy ez a hely ne idézzen fel emlékeket az elfelejteni kívánt személyről.

Felejtsd el örökre azt a szeretett személyt, aki elárult téged

A dolgai és az ajándékai

Ne legyenek olyan dolgok az otthonodban, amelyek annak az embernek a tulajdonai, aki elárult téged. Ne várja meg, amíg eljön értük – találja meg a módját, hogy mindezt a lehető leghamarabb megadja neki. Ha fáj ránézni az ajándékokra, amiket adott, te is megadhatod.

Talán nem hajlandó átvenni az ajándékait, aztán egyszerűen kidobja őket. Néhány hónap elteltével azonban megbánhatja, hogy megszabadult azoktól a dolgoktól, amelyek valóban tetszettek, ezért kérje meg barátját, hogy tartsa meg volt barátja ajándékait. Hat hónap elteltével döntse el, mit kezd velük.

Közös fotó és videó

Sokan, miután szakítottak egy partnerrel, nem semmisítik meg a fotóit, és azt hiszik, hogy a képek emlékek maradhatnak. Azonban most nem erről van szó – szeretné örökre elfelejteni azt a férfit, aki elárult téged, ezért kétségtelenül töröld a vele készült fotókat és videókat.

Teljesen hagyja abba a kommunikációt

Ha el szeretne felejteni egy személyt, akkor ki kell zárnia a vele való kommunikáció lehetőségét - ne hívja fel, blokkolja a telefonszámát, és tegye fel a közösségi hálózatok „feketelistájára”. Ne lépjen kapcsolatba vele, ha ő kezdeményezi.

Szerezzen új ismeretségeket

Ne add fel a barátokkal és rajongókkal való találkozást, engedd át magad a depressziónak és a bluesnak. Az Ön feladata, hogy a lehető leggyorsabban „kirángassa” magát a csüggedt állapotból, ehhez pedig nyitottnak kell lennie az új tapasztalatokra. Még ha erőszakkal megy is erre a találkozóra, az jobb, mint elmerülni a múlt gondolataiban.

Először is fel kell ismernie a már házas személlyel való kapcsolat minden hátrányát.

Megcsalta a feleségét, és lehet, hogy téged is megcsal

Azt gondolhatod, hogy kivételként megcsalta veled a feleségét, és ha összejönnél vele, hűséges maradna hozzád. Sajnos az a tény, hogy egy férfi nem vetett véget egy kapcsolatnak, és újat kezdett, nem szól az ő javára. Soha nem lehetsz teljesen biztos abban, hogy nincs szeretője. Úgy tűnik, hogy választottja nem oldja meg a család összes problémáját. a lehető legjobb módon– figyelmen kívül hagyja őket, új regénybe csöppenve.

Az időd végleg lejár

Gondolod, hogy találkozik házas ember nem komolyak az Ön számára, és bármikor visszautasíthatja őket. Meggyőzöd magad arról, hogy ez a kapcsolat csak szórakoztató, és nyitott vagy más kapcsolatokra. Sőt, amíg ez a férfi van az életedben, nem valószínű, hogy új románc mellett döntesz. Egy elérhetetlen pasival való randevúzás a legtöbb esetben fájdalmas kapcsolathoz vezet, amely évekig is eltarthat, és elveszi az időt és az energiát.

Néhány év múlva ráébredsz, hogy túl sokat adtál erre a regényre, és nem akarod befejezni, remélve, hogy a szeretőd mégis elmegy érted. Nem számít, milyen szakaszban van a kapcsolatod egy házas férfival, érdemes megszakítani.

Egy házas férfival való randevúzása tönkreteszi az önbecsülését

Talán eleinte hízelgő lesz, hogy valamiért egy házas srác annyira érdeklődni kezdett irántad, hogy elhatározta, hogy megcsalja a feleségét. Eleinte izgalmak kísérik a találkozásaidat, de amikor rájössz, hogy választottad nem tervezi elhagyni a családját érted, önbecsülésed jelentősen romlani kezd. Látni fogja, hogy a feleségével él való élet- családja és barátai előtt. Az ő idejének csak egy kis része van hátra: titkos SMS (hogy a felesége ne lássa); magányos ünnepek; kellemetlen beszélgetések a családjával, ha személyes életéről van szó; és maga az úrnői státusz minden hónapban elveszíti előnyeit.

Hogyan vágj ki egy házas férfit az életedből

Értsd meg, hogy megérdemled, hogy kiteljesedő házasságban élj, alapíts kis hagyományokat a családodban, ünnepelj Újévés más ünnepek együtt a szeretett férfival és más szeretteivel, hogy egyedül érezze magát. Nem számít, hány éves vagy - minél hamarabb ráébredsz egy kapcsolat hiábavalóságára egy olyan személlyel, aki valamilyen okból úgy döntött, hogy megcsalja a feleségét veled, annál hamarabb jobbra fog változni az életed.

Hagyd fel a vele való találkozást és minden szoros kommunikációt – vagy megtalálja a módját, hogy csak veled legyen, vagy nélküle kell előre lépned. És valószínűleg a második lehetőség jövedelmezőbb lenne az Ön számára.

Adj esélyt az új szerelemnek

Adj esélyt más férfiaknak, hogy elcsábítsanak. Ha egy házas férfival való randevúzása során elvesztette az összes rajongóját, akkor ez ok arra, hogy új ismeretségeket kössön - akár online is megteheti. Most az alapszabályod: az új kiválasztottnak szabadnak kell lennie. Engedd meg magadnak, hogy az a szeretett nő legyél, aki mindig az első helyen áll.

Hogyan felejtsd el gyorsan az exedet, és ne gondolj rá

Annak érdekében, hogy ne gondoljon arra, akivel szakított, a leglogikusabb dolog, ha valami mással foglalkozik a gondolataival.

Az átrendeződés enyhíti a fájdalmas emlékeket

Gyakran került sor a találkozókra a kedvesével a lakásában, vagy akár együtt is éltek? Szabadulj meg a volt barátod vagy férjed dolgaitól és rendezd át őket. Ez a folyamat időigényesnek tűnhet, de nemcsak gondolataid irányát változtatja meg, hanem sok felesleges emléktől is megszabadít.

Ne látogassa meg kedvenc helyeit, ahol gyakran voltatok együtt

Sok helyen jártál a városban, amit mindkettőtöknek tetszett, és most már fáj, hogy elhaladsz valami kávézó, mozi vagy bevásárló központ? Nem kerülheti el örökké az ismerős helyeket. Éppen ellenkezőleg, a lehető leggyakrabban menjen oda - például barátokkal vagy új rajongóval. Semmi se társuljon hozzád volt szerelem– minden helyhez teljesen új asszociációkat lehet „kötni”.

Engedd meg magadnak, hogy szenvedj, és gyászold a szakítást

Ha most szakítottál kedveseddel, ne fojtsd el könnyeidet és haragodat, úgy, mintha mi sem történt volna. Lehet, hogy mások elhiszik ezt (és jó lesz, ha elhiszik), de te nem tudod becsapni magad. Adj magadnak néhány napot, hogy egyedül sírj, hogy felismerd mindazt, ami történt. Nincs értelme elragadtatni magát. Ígérd meg magadnak, hogy három nap vagy egy hét múlva búcsút veszel a múlttól, és miután elsírtad magadról ezt az érzelmi terhet, tökéletességgel kezded az életed. tiszta lap.

Foglald le magad, és nem lesz elég időd a szomorúságra

Ne hagyj magadnak szabadidőt a felesleges gondolatokra. Az ütemtervének szorosan össze kell telnie találkozókkal vagy fontos ügyekkel. Ne hagyd magad sokáig egyedül lenni. Készítsen magának egy ütemtervet a következő hónapra, és kövesse azt, bármilyen rossz a hangulata.

Hogyan felejts el valakit, akivel állandóan beszélsz

Nem mindig lehetséges teljesen kitörölni az életedből egy olyan személyt, akinek a kapcsolata véget ért. Lehet, hogy a közelben laksz, együtt tanulsz vagy dolgozol, és ennek megváltoztatása problémás. Ebben az esetben kövesse az egyszerű szabályokat.

Amikor találkozik vele, ne kommunikáljon vele kifejezetten barátságosan vagy agresszíven - vagyis ne érdeklődjön a magánélete iránt, de nincs is értelme elfordulni, amikor megjelenik. A legtöbb, amit tehetsz, hogy csak köszönsz. Ha ugyanabban a csapatban dolgozol, akkor annak tagjai ne vegyék észre, hogy a kapcsolatod feszült. Nincs semmi baj a munkahelyi vagy oktatási kérdések megvitatásával, ha ennek jó okai vannak, és nem távolról jövő ok a beszélgetésre.

Nem kell ellene fordítani a csapat vagy a társaság többi tagját. Röviden tisztázza, hogy ügye befejeződött, és nem tartja szükségesnek ennek a témának a megvitatását. Nem lesz túl jó, ha egy napon egy férfi megtudja, hogy a háta mögött megbeszéled a szakításod részleteit, vagy őt hibáztatod mindenért.

Ne próbálja meg kideríteni, hogyan él a volt szeretője, és most kit szeret. Semmi sem kötheti többé a gondolatait más emberekhez.

Imák, hogy elfelejtsünk egy szeretett embert

Az imák önmagukban nem segítenek ebben a kérdésben, ha maga nem tesz erőfeszítéseket egy bizonyos férfi eltávolítására az életéből, de természetesen „kombinációban” ennek nagyon pozitív hatása lehet.

Imádság az Istenszülőhöz a szeretett személy utáni vágyakozásért

A lényeg az, hogy te magad akarod, és őszintén hiszel imáid erejében. Az interneten számos ima található a kérdéses témával kapcsolatban, és ha megérti, hogy itt az esélye, hogy elfelejtse szeretteit, nézzen meg néhányat, és válassza ki a legközelebb állót.

Az élet nem mindig ad nekünk kellemes meglepetések: néha elkerülhetetlen a szeretett személytől való elválás, és nem minden nő képes fájdalommentesen elviselni. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogyan lehet megbékélni a távozással. szeretettés az elválás érzelmi fájdalmának enyhítéséről. Nem fogjuk tudni megnyugtatni, és azt mondani, hogy egy hét múlva jobban érzi magát, és mindent elfelejt: mindannyiunknak megvan a maga rehabilitációs időszaka a szerelmi betegségből. De gyakorlati tanácsokat pszichológusok, hatékony technikákés az alábbi imák jelentősen csökkentik.

A legfontosabb dolog a cikkben

Miért nem tudod elfelejteni a kedvesed?

Sok oka lehet, és sok közülük talán egyszerűen fél bevallani magadnak, mert ez azt jelenti, hogy teljes nem hajlandó befejezni a kapcsolatot és új életet kezdeni. De ahhoz, hogy örökre elfelejtse szeretteit, egyszerűen szembe kell néznie az igazsággal:

Valójában az elválást nem a kapcsolat végeként fogod fel, és legbelül abban reménykedsz, hogy újra találkozhatsz kedveseddel, tudat alatt azt tervezed, hogyan szerezheted vissza.
Azt gondolod, hogy életed végéig csak egy szerelem lehet, és ha elfelejted ezt a személyt, az azt jelenti, hogy nem volt igazad. mély érzések, elvégre ez az, amiért az embert szeretik, imádni, magasztalni és mindig emlékezni rá.
Nem akarod elfelejteni a kedvesedet, hiszen a vele való kapcsolatod emlékei nem okoznak elviselhetetlen fájdalmat, de könnyed és meleg nosztalgiát hagynak maguk után, örömmel emlékszel vissza, milyen jó és meghitt volt veled, és szeretnéd hogy ezt az emléket magaddal vigyem az életben.

Mindenesetre tovább kell élni, és nem csak létezni, folyamatosan érezni a boldogtalan szerelem lenyomatát, hanem élvezni az életet és élvezni minden új napot, elengedve a fájdalmas emlékeket, és el kell fojtani a fájdalmat a körülötted lévő gyönyörű dolgokkal. .

Nem felejthetem el a kedvesemet: mit tegyek?

Az első dolog, amit meg kell értened, hogy valóban el akarod-e felejteni a kedvesed, vagy visszaadod őt, és új kört adsz a kapcsolatodnak, és az ideiglenes elválást teszed egy új kapcsolat kiindulópontjává. A második forgatókönyv éppen az az oka, hogy nem felejtheti el szeretteit: egyszerűen nincs rá szüksége most.

De ha valaki bánt téged erőteljes fájdalom, szenved, elárult vagy megcsalt, és képtelen vagy megbocsátani neki és vele lenni anélkül, hogy ne emlékezz a történtekre, ha egy ilyen kapcsolat megterhel, akkor tényleg el kell felejtened az illetőt. De mi van, ha nem sikerül?

Először is mutasson tiszteletet önmaga iránt, ne gyötörje magát: önellátó ember vagy, és nem árnyéka annak, akit szeretsz.
Sajnálni fogod magad, és ez így van rendjén. Csak próbáld meg ne sajnálni magad túl sokáig – ez rossz érzés.
Tűzd ki magad elé azt a célt, hogy megtanulj nélküle élni úgy, hogy kihívást teszel magadnak.
Ne éljen párkapcsolata gondtalan kezdetének édes emlékeiben, ne keltsen illúziókat további fejlődésükkel kapcsolatban: nem kaphatja vissza azt, ami volt, a valóság sokkal keményebbnek bizonyul, és valószínűleg már megvolt. egy korty valami keserűt, és érezte kedvesének nem megfelelő hozzáállását Ön felé ebben vagy abban a helyzetben, mivel úgy döntöttek, hogy elfelejti őt. Készen állsz arra, hogy ezt állandóan elviseld?
Ne ragaszkodj az illúziókhoz és a fiktív jelekhez: telefonáltál, hogy megtudd, hogy állsz, vagy írtál SMS-t - ez nem jelenti azt, hogy vissza akar térni, vagy hogy szüksége van rád.

Egy személy elfelejtésének lehetősége vagy lehetetlensége teljes mértékben attól függ, hogy Ön elfogadja-e vagy nem fogadja el a felejtésének szükségességét.

Hogyan lehet a legkönnyebben elfelejteni egy szeretett személyt?

Természetesen könnyebb elfelejteni kedvesét, ha kevesebbet látja. Bölcs emberek Azt mondják, hogy „szem elől, elméből” és jó okkal. Könnyebb elfelejteni egy férfit, ha:

teljesen elfogadja a helyzetet, és nem fantáziál egy további kapcsolatról ezzel a személlyel, amikor rájön, hogy jobb, ha nem keresi a boldogságot ebben a tekintetben;
nagy távolság van közted és még mindig szeretett személyed között;
nem szándékosan keresel találkozót szeretett embereddel;
gyökeresen megváltoztatsz valamit az életedben - lakóhelyed, munkahelyed, életmódodat módosítod;
a munkában vagy a kreativitásban találja magát;
több időt kezdesz szentelni családodnak, barátaidnak, hobbidnak és végső soron kedvesednek.

Könnyebb elfelejteni kedvesét, ha megérti: kapcsolat nélkül maradni most nem a világ vége, ellenkezőleg, ez egy csodálatos lehetőség:

összpontosítson az érzéseire
tedd rendbe a gondolataidat
részt vesz a belső világ átstrukturálásában,
javítsa az alakját
emberként növekedni
végezzen más „tuningolást” önellátó, érdekes és rendkívüli nőként.

Ezeket a tippeket vegye alapul, amelyek minden helyzetben hasznosak lesznek. Ezen kívül megpróbálunk segíteni Önnek azon nehéz helyzetek teljes listájában, amikor el kell felejtenie és el kell engednie szeretett férfiját.

Hogyan felejtsd el a volt barátodat, akit szeretsz?

Sajnos ez gyakran megtörténik – az egykor egymást szerető emberek szakítanak, függetlenül attól, hogy kinek a kezdeményezésére. A kapcsolatban szakadás történt, már nem lehet összeragasztani őket, de a szerelem még nem múlt el. Az érzések nem egy nap alatt születnek és halnak meg, de segíthetsz magadnak elfelejteni az embert, hogy boldog légy és tovább haladj az életedben. Ha nem volt ideje családot alapítani, és a kapcsolat nem ment túl messzire, akkor annak érdekében, hogy a lehető leggyorsabban elfelejtse a férfit, próbálja meg:

hagyja abba a helyek látogatását, ahol elméletileg találkozhattál vele, valamint olyan helyek, ahová szívesen jártatok együtt;
ne írj vagy hívj neki, ne nézze meg az oldalát a közösségi hálózatokon, ne fogadjon tőle hívásokat vagy üzeneteket. Tudat alatt minden hívást és SMS-t a visszatérési vágyaként fog fel, bár a férfiak gyakrabban zavarnak minket szakítás után, hogy megnyugtassák lelkiismeretüket és megoldják belső problémáikat;
távolítsd el magad körül azokat a tárgyakat és dolgokat, amelyek rá emlékeztetnek ha bizonyos zenék hallgatása vagy filmek megtekintése egy srácra emlékeztet arról idegösszeroppanás– tiltsa meg magának, hogy így töltse az időt.
ne hagyd, hogy a srác kihasználjon- Csak ne adj neki lehetőséget, hogy nőként, barátként, emberként, mellényként használjon, mondjon valami világost és visszavonhatatlant ELÉG- neki és önmagának egyaránt;
Ha lehetséges, minimalizálja a közös barátokkal való kommunikációt- nem kell most meghallgatnod az új életének részleteit, amiben nem vagy jelen: ha hallod, hogy vágyik rád, szánalmat fogsz iránta, megérted, hogy jól van nélküled - kezdi sajnálni magát; mindkettő nem használ neked;
ne legyél mindig egyedül, de ha a csapat és a barátaid mindenféle vigasztalási próbálkozása csak irritál, akkor ne erőltesd és „bóbiskold” jelenlétedet a társadalomban.
egyesek segítséget kapnak új kapcsolat, de amint azt a gyakorlat mutatja, ezek a hobbik leggyakrabban egy éjszakára szólnak, mivel az ex-el van összehasonlítva, és általában nem az új urak javára. De ha neked ez megfelel, akkor ez a lehetőség elfogadható: legalább rövid időre növeli az önbecsülést, de elűzi a melankóliát, és jót tesz az egészségnek is (feltéve, hogy megbízható).

Hogyan felejtsd el és engedd el szeretett férjedet?

A férj az az ember, akivel sok felejthetetlen pillanatot éltél át, egy ölelésben aludtál el és ébredtél, együtt éltél a mindennapokban és sok problémát kéz a kézben oldott meg, és nagy valószínűséggel gyerekeket neveltél fel... megtörténik, ő kedves ember számodra nagyon sok közös van bennetek, és természetesen nem lehet majd néhány nap múlva elfelejteni mindent, ami köztetek történt. De nagyon igyekszünk biztosítani, hogy tanácsaink segítségével gyorsan csillapítsa az elválás fájdalmát, és új, boldog és sikeres életet kezdhessen.

Emlékezzen a hiányosságaira. Nem, nem azok az aranyos vonásai, amelyek megkülönböztették őt másoktól, amelyek miatt imádtad, hanem azok, amelyek hatással voltak a kapcsolatodra, és megakadályozták, hogy boldognak érezd magad. Ne feledje, hogy az emberek nem változnak, hanem csak átmenetileg változhatnak, hogy elérjék céljukat. Nem képes újjáépíteni magát a kedvedért, tovább terhelhetsz az ilyen kapcsolatoktól, belülről rombolva magad, mint embert, kell ez neked?
Hajtsd el az emlékeidet a férjeddel töltött boldog pillanatokról, mert ez most olyan számodra, mint a só a sebbe. Emlékeztesd magad gyakran a szakítás okára - állandó veszekedések, hazaárulás, árulás, nem megfelelő viselkedés a részéről stb. Ez segít felismerni, hogy ez az élet nem neked való. Folyamatosan emlékezteti magát a kapcsolatában rejlő negatívumokra, ami segít meggyőzni magát döntése helyességéről.
Ne hibáztasd magad az a tény, hogy gyakran botrányokat csináltak és dührohamokat ütöttek ki: ha a kapcsolat semmivé lett, akkor mindkettő hibás, és erre szükség volt.
Változtasd meg gyökeresen a környezetedet: menj el a tengerhez vagy menj el egy másik kirándulásra, például egy hajadon barátoddal, engedd meg magadnak a kikapcsolódást és „keress kalandot”. Egy ilyen nyaralás családi élet Kiváló érzéstelenítés lesz számodra, és segít begyógyítani a lelki sebeket.
Ha a nyaralás nem megy... töltse ki a napját tevékenységekkel az utolsó pillanatig, úgy ütemezze be az időt, hogy ne is legyen ideje gondolkodni volt férje. Amikor hazajössz a munkából, feküdj le egyből, mert éjszaka fájó gondolatok látogatnak el hozzánk. Ha minden más nem sikerül, iratkozzon fel szemináriumokra és tréningekre, amelyek segítenek elterelni a figyelmét, ráhangolódni a megfelelő hullámhosszra, és elengedni a fájdalmas emlékeket.
Emlékezzen rég elfeledett hobbijáraés újult erővel vágj bele, iratkozz fel táncolni vagy sportolni, úgy általában, tegyél meg mindent azért, hogy tested-lelked rendbe jöjjön.

Kerüld el a gondolataidat arról, hogyan él most a férjed, van-e új kapcsolata: ne éld az ő életét, neked megvan a tied. Ne próbáljon azonnal komoly helyettesítőt találni neki - egy ilyen partner hamarosan irritálni kezd. De a könnyű előrelépések elfogadása és a más férfiakkal való flörtölés jót tesz az önbecsülésnek és az egészségnek.

Hogyan felejts el egy házas férfit, akit szeretsz?

Harmadik személynek érezni magát egy kapcsolatban erkölcsileg minden nő számára nehéz, és előbb-utóbb úgy döntenek, hogy véget vetnek a kapcsolatnak egy házas férfival.

Hogyan felejts el egy szeretett személyt, aki nem szeret téged?

A legreménytelenebb érzés az viszonzatlan szerelem, ami tönkreteszi és lecsökkenti önbecsülését, ezért mielőbb meg kell szabadulnod tőle. Ezt nem lehet gyorsan megtenni, mégis kínálunk 7 egyszerű lépést, amelyek végighaladása után gyorsan kilábalhatsz a boldogtalan szerelemből:

Hogyan felejtsünk el egy szeretett személyt: három egyszerű lépés

1. lépés– a legnehezebb: elfogadni a tényt, hogy a kapcsolatban törés következett be, és el kell felejtened a kedvesedet, hogy boldog légy. Egy ideig még a múltban fogsz élni, emlékezni fogsz életed boldog pillanataira, vagy elképzeled, mik lehettek volna, álmodozol a közös jövőről, és nem akarod elhinni, ami történt. Egy megromlott kapcsolat elfogadása nehéz és nagyon fájdalmas, de meg kell tenni.

2. lépés– ne fukarkodj az érzelmekkel: rosszul érzed magad, sértettnek, mérgesnek vagy szomorúnak érzed magad. Mutasd meg fájdalmadat, ne titkold el magad elől, és ne hazudj magadnak. Ne rejtsd el az érzéseidet a lelked mélyén, adj nekik szabad utat: sírj, légy szomorú, mosogass, sikíts, tépj lepedőt, tegyél meg mindent, hogy jobban érezd magad.

3. lépés– mesélj a bánatodról. Lesz-e legjobb barát vagy egy véletlenszerű útitárs - érzi az intuíció szintjén, akinek „vallomhat”. Egyszer nem lesz elég annyiszor beszélni a problémádról, ahányszor szükséges, hogy legalább egy kicsit jobban érezd magad. Először is, ez idővel begyógyítja a sebet. Másodszor, egy ilyen vallomás megtanít újra bízni az emberekben. Harmadszor, valóban értékes tanácsokat kaphat. Lehet, hogy soha nem fogod használni őket, de úgy fogod érezni, hogy a problémád nem közömbös, érezni fogod a törődés lényegét, és ez nagyon szükséges egy ilyen pillanatban.

Miután átment mindezen szakaszokon, többé nem fog heveny fájdalmat és melankóliát érezni, amelyet enyhe szomorúság vált fel, és ez a helyzettel való megbékélést és annak jelzését jelenti, hogy sikerült elengednie a múltat.

Hogyan felejtsünk el egy szeretett személyt szakítás után?

Lehetetlen egy pillanat alatt elfelejteni a szeretett férfit, mintha egy csettintéssel tenné. Ezért az „idő gyógyít” arany kifejezés lesz a legrelevánsabb életed ezen időszakában. Végtére is, egy embert nem felejt el örökre két nap vagy egy hét múlva. Ahhoz, hogy eldobja a kedvesével töltött boldog vagy szomorú napok emlékeit, és ne emlékezzen rájuk, megfelelő hozzáállásra van szüksége:

a múltban sok csodálatos pillanatot éltél át ezzel a személlyel, de a kapcsolat véget ért. Ismerted az örömet, a szeretetet, a gyönyört, a törődést, hála neki, és köszönöm neki ezt;
ezeket a fényes pillanatokat tartsa meg magának tapasztalatként, felbecsülhetetlen erőforrásként a jövő és a későbbi kapcsolatok számára;
hagyd nyugodni a szíved, szándékosan ne menj túl messzire a felejtéssel régi szerelem, gyorsan újat találni, bár ez a lehetőség még mindig segít néhánynak;
az új szerelem váratlanul jöhet, és legtöbbször akkor történik, amikor nem számítasz rá. Ne hagyd ki ezt a pillanatot, ne zárd be magad, és nyisd meg lelkedet új érzések előtt. Menj tovább, és utadon sok szép és csodálatos dologgal fogsz találkozni.

Hogyan felejtsd el a kedvesed és maradj vele barát?

Ha szerelmi kapcsolat Nem tudod megmenteni, de nem akarod örökre „kirúgni” az embert az életedből, próbálj meg barátként elválni. A fenti viselkedési forgatókönyvek bármelyikét kiválaszthatja, de menteni kell meleg kapcsolatok egy valaha szeretett személlyel, szakítás után próbálja ki:

ne mondj neki csúnya dolgokat, és ne csinálj vele bajt;
ha véletlenül találkozott vele az utcán, viselkedjen könnyen és természetesen, anélkül, hogy problémái terhét rá hárítaná;
ne állj neki mellényként, hanem hagyd meg a lehetőséget a kommunikációra: hasznosak lehettek egymásnak, hiszen olyan jól ismeritek egymást; válaszoljon a hívásaira és hívja fel magát, de ne túl gyakran;
Ne kezdj el azonnal új kapcsolatot szakítás után: ex barátjaúgy dönthet, hogy van egy új kedvence, miközben még mindig vele van a kapcsolata, és akkor szó sem lehet barátságról.

Mielőtt úgy döntesz, barát maradsz exeddel, alaposan gondold át: a múlt szenvedélyes szerelmesei nem mindig tudnak igazán jó barátokat kötni.

Imádság, hogy elfelejtsünk egy szeretett személyt

Az ima mindig segít enyhíteni a lelki gyötrelmeket. Istenhez fordulva gyorsan meggyógyíthatja lelkét és szívét a boldogtalan szerelemből, a fő dolog az, hogy a megfelelő szavakat választja, és őszintén higgy imájának csodálatos erejében.

Összeesküvés egy szeretett személy elfelejtésére

Ha pszichológiai technikák Nos, ezek egyáltalán nem működnek, a fehér mágiához fordulhat, hogy gyorsan megbirkózzon érzelmi élményeivel kedvese távozása után.

Hogy elfelejtse a volt kedvesét, tegyünk 2 marék mákot egy tányérba. Önts egy pohár forró vizet a mákra, és mondd:

Próbáld ki a következő rituálét is.

Hogyan vond el a figyelmedet, hogy elfelejtsd a kedvesed?

A legjobb módszerek arra, hogy eltereld magad, hogy elfelejtsd kedvesedet:

Vigyázz magadra, megjelenésedre vagy belső világodra - kezdj el szalonokba, klubokba és szekciókba látogatni, ha ezt korábban megtagadtad magadtól kedves kapcsolataid kedvéért vagy „javára”.
Vágja bele magát a sportba, vagy keressen egy érdekes hobbit.
Merüljön el a munkában, váljon sikeressé és keresettté a szakterületén.
Ha kipróbálja magát egy új vállalkozásban, például megnyitja sajátját, elbűvöl, és hidd el, kellemes bevételi forrás is lesz.
Szánjon időt a barátokra, rokonokra – általában mindenkire, akit beárnyékolt korábbi kapcsolata.
Menjen el egy olyan helyre, amelyről régóta álmodott.
A gyászidő letelte után menj el olyan helyekre, ahol találkozhatsz érdekes emberek, fogadja el más férfiak előmenetelét és figyelmét.

El tudtam felejteni a kedvesemet: történetek olyan nőkről, akik elengedték a szerelmet

Ekaterina, 27 éves

Taisiya, 23 éves

Elena, 32 éves

Értsd meg az okot, és fogadd meg a helyzetet.
Ne írj és ne hívd fel érzéseid tárgyát, ne keress szándékosan találkozni vele.
Gondolj valaki másra, vagy végső esetben képzelj el együttérzést és érdeklődést egy másik személy iránt, és ápold ezt az érzést magadban.
Ne úgy emlékezzen rá, mint önmagára fontos személy neked dobd túl az életed legfontosabb embereinek „TOP” határain.
Szánj több időt magadra, tedd azt, amit korábban megtagadtál magadtól.
Töltsön több időt barátaival, családjával és azokkal, akik szeretnek téged.
Ütemezze a napját a percre, merüljön el a munkában vagy egy új hobbiban.
Ne hibáztasd magad, és ne kelts illúziókat „mi történhetett volna, ha…”
Ne rohanjon bele egy új kapcsolatba, tartson egy kis szünetet, hogy felépüljön a szerelmi traumából.
Szeresd magad, és gondolj arra, hogy minden rendben lesz veled.

A szerelem a legfényesebb, legőszintébb és legmagasztosabb érzés. Lelki boldogságot hoz az embereknek, csodákra készteti őket, de amikor szakítanak, mindez fájdalommá, szenvedéssé és depresszióvá változik. A férfi gyorsan túlteszi magát a szakításon, és új kapcsolatot kezdhet. Egy nő számára ez a feladat nehezebbé válik, és vég nélkül felteszi a kérdést, hogyan felejtse el kedvesét. Három egyszerű lépéssel megoldható ez a probléma.

Hogyan felejtsd el azt a személyt, akit szeretsz?

Sajnos az idő nem mindig képes teljesen begyógyítani egy mély lelki sebet, sőt, a fájdalom napról napra fokozódik. Szorongás elleni gyógyszerek, alkohol és barátnőkkel való lógás átmeneti eredményeket adni.

Ahhoz, hogy elfelejtsd az egykor szeretett embert, szükséged van rá dolgozz magadon. Össze kell fognotok, és három lépést kell tenni egy új élet felé.

Ebben a táblázatban leírjuk három egyszerű lépést elfelejteni azt, akit szeretsz:

Első lépés - adrenalin	Több nap telt el a szerettemmel való kapcsolat vége óta, a kapcsolat helyreállítására tett kísérletek nem jártak sikerrel kívánt eredményt, akkor ideje elfelejteni. Nagyon sok érzelem halmozódik fel a lélekben, ezeket nem tudod magadban tartani, szabad utat kell engedned az érzéseidnek és ki kell dobnod őket. Sírhat, üvölthet, beszélhet a barátaival, tépheti az elkövető dolgait – amit csak akar. Ezt követően megkönnyebbülés lesz.
Második lépés - búcsú a múlttól	Mindent meg kell semmisíteni, ami a volt szeretőjére emlékeztet, ajándékait, fényképeit, dolgait. Nem szabad, hogy emlékek maradjanak a házban vagy annak emlékezetében.
Harmadik lépés – az új élet üdvözlése	A szeretett személytől való elválás nem jelenti azt, hogy mindennek vége. Éppen ellenkezőleg, ez egy új és szabad élet kezdete. Be kell engedned, ha olyan dolgokat kezdesz el, amiket korábban nem lehetett: pihenni, szórakozni, flörtölni a férfiakkal.

Fontos, hogy ne zárkózz be önmagadba, és ne érezd magad elhagyatottnak és boldogtalannak., az elválást szükséges élettapasztalatnak kell tekinteni.

A pszichológusok jól ismerik a szakítás utáni depresszió problémáját. Megkéri őket, hogy segítsenek nagy mennyiség lányok és férfiak.

Sikerült azonosítaniuk néhány alapvető szabály amit érdemes követni, ha örökre meg akarsz szabadulni a szeretődről szóló gondolatoktól:

Szakítás után az önbecsülés csökken, az ember megtörtnek és üresnek érzi magát. Az első dolog, amit meg kell tenni, ő visszaállítás. A lányoknak ajánlott kozmetikai eljárásokon átesni, megváltoztatni az arculatukat, rendbe tenni az alakjukat. Elég, ha egy férfi egyszerűen emlékezik arra, hogy az erősebb nem képviselője, és nem szabad megengednie magának, hogy lazítson;
Kötelező nem engedélyezni engedje meg a gondolatokat hogy egyszer a pár újra összejön és minden olyan lesz, mint korábban. Az ilyen álmok nem teszik lehetővé az embernek, hogy megszabaduljon a múlttól és új életet kezdjen;
Ha lehetséges, szükséges hasonló gondolkodású embert találni például valaki, aki szintén nemrégiben párkapcsolati kudarcot szenvedett. Egy-egy problémával könnyebb és érdekesebb egy kis csoportban foglalkozni.

Ebben a videóban Stepanova Veronika pszichológus arról fog beszélni, hogyan lehet gyorsan és fájdalommentesen elfelejteni kedvesét, és elkerülni a depressziót:

Ha minden módszer sikertelen pozitív eredmény, akkor ebben az esetben segíthet csak pszichológus. Semmilyen körülmények között ne keressen mentális magányt alkohollal és drogokkal, ezzel helyrehozhatatlan egészségkárosodást okozva.

Összeesküvés egy szeretett személy elfelejtésére

Annak ellenére, hogy a század most virágzik modern technológiák, Emberek továbbra is higgy a varázslatban . A lányok abban bíznak, hogy egy különleges szerelmi varázslat lehetővé teszi számukra, hogy szeretett férfijukat beleszeressenek, és hosszú életet éljenek vele.

Ezen kívül számos szerelmi varázslat is segíthet elfelejteni valakit, akivel már régóta kapcsolatban él:

Conspiracy One. A végrehajtáshoz szüksége lesz gyógynövény, például citromfű, menta, kamillalevél. Az ősi hiedelem szerint ő az, aki képes begyógyítani a lelki sebeket. Miután betette egy zsákba, el kell mennie a forráshoz. A szent víz előtt állva be kell csuknia a szemét, és mentálisan emlékeznie kell kapcsolata legboldogabb és legszomorúbb pillanataira. Kellemes pusztítást érezve, át kell tennie a leveleket egy tégelybe, és meg kell töltenie forrásvízzel, és ki kell mondania a következő szavakat: „Szeretteim, elengedtelek, és elfelejtsünk mindent, ami összeköt minket”. Ezt a tartályt be kell vinni a házba, és három napra az ágya mellé kell helyezni. Egy ilyen rituálé után az élet a nulláról kezdődik;
Összeesküvés kettő. Ehhez a parcellához forró vízre és mákra lesz szüksége. A fekete magokat csészealjba kell helyezni, forrásban lévő vizet kell önteni rájuk, és ki kell mondani a következő mondatot: " Ahogy a víz lehűl, úgy az érzéseid is." Néhány óra elteltével a csészealj tartalmát egy fa alá kell önteni, amely közel van a házhoz;
Összeesküvés hármas. A lehető legfrissebb fényképet kell készítenie volt szeretőiről. A lány képét vékony fonallal a férfi képéhez kell kötni, majd eltépni és elégetni, a következő szavakkal: Eltűnt a szálunk, nincs többé kapcsolat közöttünk" Egy ilyen rituálé után a volt másik felével kapcsolatos gondolatok naponta kevesebbet fognak látogatni.

Mindhárom összeesküvés csak akkor lesz hatékony, ha maga az ember új életet akar kezdeni.

Hogyan felejtsünk el egy férfit, ha minden nap látjuk?

Szinte lehetetlen elfelejteni egy férfit, ha minden nap látja, például a munkahelyén, az egyetemen vagy az udvaron. A legtöbb hatékony módszer ilyen helyzetben ez azt jelenti, hogy meg kell akadályozni a vele való találkozást, felmondani a munkahelyén, elköltözni, áthelyezni egy másik osztályra vagy csoportra. De nem mindig lehet ezt megtenni és Sokat kell tennie, hogy elfelejtse ezt a személyt.

Mindenekelőtt pihennie kell, ki kell nyaralnia a munkából, és elhagynia a várost. Nem szükséges más országba repülni, elmehetsz faluba rokonlátogatásra, a természettel való újrakapcsolat lehetővé teszi a kikapcsolódást és a gondolatok elengedését;
Korlátozni kell a vele való átkelés lehetőségét, célszerű bent hagyni a házat más idő, mozogjon egy másik úton, és így tovább.

Ha a találkozásokat nem lehet elkerülni, akkor minden alkalommal úgy kell viselkednie, mintha először találkozna ezzel a személlyel.

Hogyan felejtsünk el egy férfit, ha közös gyerekeink vannak?

Amikor egy férfinak közös gyermekei vannak, rendkívül nehéz elfelejteni őt, ráadásul ezt lehetetlen megtenni, mivel folyamatosan emlékezteti magát, emlékezve jövőbeli örököseire.

A pszichológusok ebben az esetben javasolják kerülje a rövid távú találkozásokat, jobb kezelni volt házastárs mint egy testvér vagy barát. Nem szabad sírnod, a nyakába vetetted magad és dührohamot dobnod, tiszteletet kell mutatnod magad iránt.

Élet a semmiből szakítás után

Miután a gyakorlatban elsajátította azt a kérdést, hogyan lehet elfelejteni egy szeretett személyt - három egyszerű lépést az eredmények eléréséhez, el kell gondolkodnia azon, hogyan kezdjen új életet.

Új élet – új megjelenés. Javasolt átfesteni, fogyni, ruhatárat cserélni stb. Ez önbizalmat és vidámságot ad;
Regisztrálnod kell a társkereső oldalakon, vendégségbe és szórakoztató klubokba kell járnod, az új emberek megismerése is remek módja az önbecsülés növelésének;
Soha nem szabad hátranézni, és arra gondolni, hogyan alakult volna az élet, ha nem történik meg az elválás, csak előre kell lépni.

Egy kapcsolat felbomlása nem ok arra, hogy feladd magad, sok szabadidőd és lehetőséged lesz arra, hogy magadra figyelj.

Érdeklődni kell egy pszichológusok tanácsait tartalmazó cikkre is.

Videó: gyorsan és egyszerűen elfelejteni egy szeretett személyt

Ebben a videoklipben a híres pszichológus, Natalya Tolstaya elmondja, milyen három egyszerű lépést kell megtennie, hogy elfelejtse szeretett barátját vagy barátnőjét:

Az élet néha nem mindig tartogat kellemes meglepetéseket. Néha megesik, hogy a kedvesed, akivel minden jövőbeli terved és reményed összefüggött, azt mondja neked, hogy már nem lehetsz együtt.

Mindannyian emberek vagyunk, megvan a maga nézeteink a kapcsolatokról és a szerelemről, ill Amit egyesek egyszerűen és könnyedén csinálnak, másoknak egy életre van szüksége.

Pontosan az ilyen problémák közé tartozik a kép emlékezetből való törlésének problémája, és ami a legfontosabb, az érzések, amelyek egy számunkra ilyen kedves és szeretett személyhez kapcsolódnak.

Itt mindent a kapcsolatod komolysága és az érzések mélysége határoz meg. Sajnos ez a folyamat nem lehet fájdalommentes. De megpróbálhatja kevésbé bonyolulttá és gyorsabbá tenni a szeretett személy elfelejtésének folyamatát.

Természetesen egy személy elfelejtése nem oldja meg a problémát. De legalább megpróbálhatja ezt megtenni. Válts valami másra, menekülj önmagad elől, bújj el a kedvesedről szóló gondolatok elől, aki pár napja még szinte az egész világod volt.

Csak értsd meg, hogy nem vagy egyedül. Nap mint nap emberek milliói akarnak meghalni a végtelen melankólia miatt, ami éppen ehhez az érzéshez kapcsolódik... és mit gondolsz - minden elmúlik! Persze nem azonnal, hanem idővel.

Az idő a legjobb orvos. Bízz benne! És ha az idő nem gyógyít száz százalékosan, akkor az érzések minden bizonnyal eltompulnak.

Módszerek, amelyek segítenek elfelejteni valakit

Változtassa meg a számát mobiltelefon;
Telepítsen egy új ICQ-t. Vágja le az összes utat, amelyen keresztül visszatérhet;
Kérdezd a barátaidat ne beszélj róla/róla magad előtt;
Hagyd abba a kommunikációt közös barátokkal;
Dobd el az egészet mire emlékeztethet: fényképek, ajándékok, levelek;
Sportolj/jógázz. Szünetet tartani;
Sétálj többet. Legyen több fényes, kellemes érzelem és benyomás az életében. Új hobbik, utazások, barátok, hobbik;
Segíteni másokon. Fordítsa energiáját mások segítésére.
Egyelőre szüntesd meg mindent az életedből, ami depressziót és melankóliát hoz.
Ne feledje, nincsenek pótolhatatlan emberek.És ha nem becsülnek meg, akkor ez nem a te problémád.
Figyelj más nőkön/férfiakon. Ahogy mondani szokás, ékekkel ütjük ki az éket.

Próbáljon meg új kapcsolatot kezdeni, még akkor is, ha az nem túl komoly. Ezzel elveszi a gondolatait az egyetlenről. randevúzni valakit.

Talán találsz új hobbit. Természetesen eleinte nehéz lesz komolyan érdeklődni valaki iránt. De nincs vesztenivalód azzal, ha randevúzsz vele. Éppen ellenkezőleg, lehetősége lesz szórakozni. És szükséged van rá, mert mit felejtsen el egy férfi vagy egy nő, egy fiú vagy egy lány, egyedül otthon ülni szinte irreális.

Tanulj a múltból.

Értsd meg, hogy boldogtalanná és boldoggá teszed magad.

Bocsásd meg a szívedben lévő fájdalmat és sértéseket, kívánj boldogságot és engedd el örökre.

Jó módja annak, hogy elfeledkezz egy szeretett személyről- merüljön el a munkában, és úgy, hogy a munkán kívül semmire ne maradjon ideje. Hogy amikor hazajöttél, csak egy dologra gondoltál, nem, nem a kedvesedre, hanem a párnára! Hidd el, segít.

Végezzen önelemzést. Hiszen minden, amit tesznek, a javulás érdekében történik. Lehet, hogy nem érdemel meg téged.
Változtassa meg a képet.
Koncentrálj a jövődre. Ha előre akarsz haladni, ne nézz hátra. Összpontosítsa gondolatait arra, ami előttünk áll, nem pedig arra, ami elmúlt és ami most van. Így elvonod a figyelmedet a szerelem tárgyával kapcsolatos gondolatoktól, és idővel teljesen megfeledkezel róla.

Menjen egy nagy bevásárlókörútra. Vásároljon, fedezze fel a választékot, próbáljon ki dolgokat! És ha sok táska van a kezedben, menj el egy étterembe, élvezd az ételt, és menj haza.

Minden nehézséget és megpróbáltatást, amelyet legyőzünk, hozzánk küldenek, hogy ne csak erősebbek, hanem jobbak is legyünk. Nem fogsz csak úgy haladni az áramlással, hanem továbbra is elemezni fogsz, gondolkodsz, és így változol.

Nem könnyű megfeledkezni egy igazán szeretett emberről. De minden elmúlik. És ez is elmúlik. Örülj, hogy tudsz szeretni. Mert szerelmed volt.

Légy hálás a szép időkért. Engedd el, bocsáss meg és menj tovább.

Teljes:0
Kapcsolatban áll 0
Google+ 0
rendben 0
Facebook 0