Gyermekkora óta sok lánynak azt mondták: "Nem szabad dühösnek lenni és durvának lenni." A finom, gyengéd lányok esetleg nincsenek felkészülve egy veszélyes helyzetre. Még a fényes nappal segítségkérés is sokak számára lehetetlen feladatnak tűnik. De ez javítható. A „Te számítasz!” című könyvben. Egy egész fejezetet szentelnek az önvédelem témájának. Íme néhány tipp.
Beszélgetés
Az önvédelem (beleértve a személyes határokat is) témája összetett. A lánynak meg kell értenie, hogy vannak rossz gondolatokkal és gonosz szándékú emberek. Ugyanakkor meg kell őrizni az egyensúlyt, hogy a világ ne tűnjön számára veszélyforrásnak. Először is beszélj a lánnyal. Ezek a tulajdonságok segítenek elkerülni, hogy áldozattá válj. És nem csak az utcán érkező idegenek támadásairól beszélünk – valaki, akit ismer, bűnelkövetővé is válhat, és a támadás olyan helyen történhet, amelyet mindenki biztonságosnak szokott tartani.
A második téma a szabályok megszegése. Minden lánynak tudnia kell, hogy hangosan sikoltozni, védekezni, menekülni - más esetekben lehetséges, sőt szükséges is (erről az alábbiakban részletesebben beszélünk).
Győződjön meg arról, hogy tinédzserének van 2-3 felnőtte, akihez problémáival fordulhat. A gyerekek nem szívesen mennek a szüleikhez, hogy bonyolult kérdéseket oldjanak meg, ezért legyenek körülöttük felnőttek, akik ha valami történik, gyakorlati tanácsokat adnak, vagy elmondják a helyzetet.
Meghatározás
Az igazi erő a küzdőszellem, a túlélés vágya. És ez nem az öklökön múlik, hanem az elszántságon (ami bátorságból és magabiztosságból áll) és azon, hogy képes vagy bízni az ösztöneidben.
Ha a lány éber és magabiztos, a támadó valószínűleg nem mer közeledni hozzá. Tudja, hogy egy elszánt lány nagy valószínűséggel védekezni fog, sikoltozni fog, vagy megpróbál elszökni, hogy egy ilyen lány minden bizonnyal segítséget hív és a rendőrségre megy.
A tömegben áldozatokat kereső bűnözők bevallják, hogy a tekintetük általában a bizonytalannak tűnő nőkre és lányokra esik. Éppen ezért az elszántság kulcsfontosságú tulajdonság, amely segít megelőzni a támadást. De az elszántság és az agresszivitás nem ugyanaz. Határozottnak lenni nem azt jelenti, hogy veszekedni kell. A lánynak meg kell értenie, hogy célja az erőszak elkerülése, nem pedig annak provokálása.
Magabiztosnak tűnik a lány?
Sok tinédzsernek gyenge az empátiája, ezért nem értik a különbséget a passzív, az agresszív és a határozott reakció között. Győződjön meg arról, hogy a lány meg tudja határozni a kifejezések és általában a beszélgetés természetét.
Íme egy példa.
Egy srác az utcán azt mondja: „Mosolyogj”, és amikor nem mosolyogsz, ugat: „Mi a baj? Kedvelsz engem?
Passzív válasz: mosolyogsz, vagy azt mondod: „Nem, nem ez a lényeg, elnézést. csak gondolkodtam."
Agresszív válasz: "Mi van itt, te hülye?"
Határozott válasz: „Nem akarok mosolyogni. Hagyjon békén".
A test nyelve
Hogyan neveljük az elszántságot? Figyelnie kell a testbeszédét, használnia kell a hang erejét, és magabiztosan kommunikálnia kell a határait.
Nézd meg a lányt kívülről, és próbáld megérteni, mennyire elszánt? Mi a póza? Milyen határozottan jár? Nem tűnik ijedtnek?
Ha megérted, hogy egy lány testbeszéde bizonytalanságot jelez, gyakorold, hogy másképp fejezd ki magad. Például figyeljen a testtartására, tartsa egyenesen a fejét, vagy jelentkezzen táncórára vagy sportszakaszra (az erős testet könnyebb irányítani).
Egy pillantás ereje
Néha, ha fenyegetve érezzük magunkat (például találkozunk valakivel, aki veszélyesnek tűnik), az első reakció az, hogy félrenézünk abban a reményben, hogy nem vesznek észre minket. Vagy úgy tűnik, hogy a közvetlenül a szemekbe nézés egy „meghívás”, amely arra késztet egy idegent, hogy lépjen velünk kapcsolatba.
Ha egy lány fenyegetve érzi magát, a tekintetének nyugodtnak és magabiztosnak kell lennie, jelezve, hogy mindent lát, és nem lehet könnyen megfélemlíteni. Ne mosolyogj és ne nézz a lábadba – ez értelmezhető barátságosságként vagy engedelmességként. Minden megjelenésével egy lánynak meg kell mutatnia, hogy erős és bátor. Ezután gyorsan menjen biztonságos helyre, távol az idegentől.
A hang ereje
Az erős hang az önvédelem legjobb fegyvere, mert segít felhívni magára a figyelmet. Ha egy támadó vagy valaki, akit ismer, megpróbál ártani egy lánynak, tudnia kell, hogy nem szégyen sikoltozni, segítséget hívni, vagy a hangoddal kimutatni, hogy nem adod fel. A „Te számítasz!” című könyv tippjei segítségével edzheti hangját. .
- Ügyeljen a beszédére.
Nézzen meg egy híradást a tévében, és hallgassa a műsorvezető beszédét. A hírbemondók profin és magabiztosan beszélnek, nem nyikorognak, és nem recseg a hangjuk. Próbáljon meg utánozni a hangjukat úgy, hogy tükör előtt beszél, vagy hangrögzítővel rögzíti magát.
A természetben gyakorolhatja a hangos sikoltozást.
- Tisztán beszél.
Néha a lányok kérésként fogalmazzák meg szavaikat, amit opcionálisnak tekintenek („Ne érintse meg a lábam, oké?”). Az ilyen kifejezések úgy hangzanak, mintha nem lennél biztosak az igényeidben. Legyen határozott a határait illetően, és követelje meg azok tiszteletben tartását. Magához vonzhatja az egyik felnőttet, és megszervezheti szerepjáték. Kérdezd meg, hogy a hangnem határozott vagy kérdő.
- Gyakorold határozottan „NEM!” kiabálást.
Ez nem azt jelenti, hogy sikoltozni vagy sikoltozni kell, mint egy rémült áldozat egy horrorfilmben. Hallottad már, hogyan beszélnek a katonai parancsnokok gyakorlatok közben (in való élet vagy moziba)? Így kell ilyen erővel, de csak kicsit kevésbé élesen kiabálni, hogy „NEM!”. Képzeld el, hogy az operában énekelsz, vagy pompomlány éneket énekelsz: a hangnak a rekeszizomból (gyomorból) kell jönnie, nem a torokból. A torokkiáltás feszülten és panaszosan, a rekeszizom erősen hangzik. Gyakorold a „NEM” kiabálást! teljes komolysággal, hangosan és meggyőzően. Sikíts olyan hangosan és határozottan, amennyire csak tudsz, hogy megijesztd a szomszéd szobában lévőket! (Csak figyelmeztesd előre a családodat, hogy edzel, és senki nem támad rád.)
Utcai bölcsesség
Egy másik módja annak, hogy megvédje magát, ha éber és tisztában van a környezetével. A könyvben vannak listák a „tegyék” és a „netelek” különböző helyzetekre. Ha egy lány emlékszik ezekre a szabályokra, jelentősen csökkenti a veszélyes helyzet kockázatát. Az alábbiakban egy ilyen lista található.
Amikor lazítasz - kommunikálj, menj el olyan buliba, ahol nincsenek felnőttek, és ahol alkoholt vagy egyéb tiltott szereket fogyaszthatnak (ne felejtsd el, hogy ez veszélyes az egészségedre!):
Lehetséges (és szükséges)
- Mondd el szüleidnek és gondviselőidnek, hogy hova mész.
- Egyezzetek meg a barátaitokkal, hogy vigyázni fogtok egymásra. Ha az egyik el akar menni, a másik is elmegy, bármi történjék is.
- Legyen egy tartalék módja annak, hogy hazajusson, ha az a személy, aki megígérte, hogy elviszi, valamilyen okból nem tudja megtenni (például alkoholt fogyaszt).
- Ismerje meg a dohányzás, az ivás és a kábítószer-használat határait, és tartsa be azokat.
Egy jó szabály, hogy ne engedjük el az italt.
- Tudja, hogy milyen típusú drogokat és altatókat lehet használni „randevúzáshoz” (amikor egy lányt altatókkal drogoznak az italában). Mindig hozza vagy töltse fel saját italát, és soha ne hagyja őket őrizetlenül egy pillanatra sem. Az ízetlen drogokat és pirulákat gyakran az italokba csúsztatják.
Ez tiltott
- Menj el egy buliba anélkül, hogy tudnád előre, hogyan fogsz hazajutni.
- Belépni egy szobába vagy egy félreeső helyre (parkolóba, üres iskolai stadionba) menni valakivel, akivel most találkoztál, akit nem ismersz jól, vagy aki agresszíven viselkedik.
- Engedd meg, hogy valaki, akivel most találkoztál, öntsön vagy hozzon neked egy italt, vagy nyisson ki egy üveget úgy, hogy a háta felé fordul.
És végül beszéljünk az önvédelemről. Az egyik leghatékonyabb és legkönnyebben használható a kürt, riasztó vagy síp: a zaj felkelti a figyelmet. A sípokat sportszerboltokban lehet megvásárolni, és nem igényelnek engedélyt.
Ne halogasd a biztonságról beszélni. Beszéld meg a lánnyal, hogy mi az igazán fontos és számít.
Egy lánnyal sétálsz az esti rakparton, számolod a csillagokat, élvezed egymás társaságát - romantika. És most elkíséred szeretett otthonod, a bejárat már a láthatáron van, amikor hirtelen egy hangot hallasz hátulról: "Hé, srác, tudnál adni nekem egy kis apróságot?" vagy "Találsz egy cigarettát?".
A „gop-stop” koncepciója szerint egy srácot és egy lányt (főleg egy férjet és feleséget) nem érintenek meg, ami azt jelenti, hogy vagy kóborok, vagy konkrét szemétládák állítottak meg. Ebben az esetben a beszéd valószínűleg nem vet véget az ügynek.
Csak add meg a banditáknak, amit akartak
Természetesen tudni szeretnéd, hogyan védj meg egy lányt, de Nincs értelme szuperhősnek kiadni magát. Ha felveszi a kapcsolatot három kemény sráccal, akik egyáltalán nem tűnnek barátságosnak, akkor a legjobb, ha csak odaadja a telefonját, ha kérik. Higgye el, jobb megválni a mobiltelefonjától, mint az egészségétől, vagy ami még rosszabb, az életétől. A lány pedig mindent meg fog érteni, mert az ő embere nem szuperhős, hogy könnyen szétszórja a támadók tömegét. A mező, miután megadtad nekik a tiédet anyagi értékek, 99%-os eséllyel engedik, hogy a saját utadat járd. Így megvédheti a lányt és magát. Nem veszíti el sem a becsületét, sem a méltóságát, mert abban a pillanatban azon gondolkodott, hogyan védje meg a szeretett nőt.
Küldd a lányt biztonságba
Szóval látod: minden odáig megy, hogy hamarosan harc kezdődik. Próbálja meg biztonságos helyre küldeni a lányt, hogy nyugodtan hívhassa a rendőrséget, vagy kérjen segítséget a járókelőktől, bár a második sajnos nem gyakran segít - az emberek egyszerűen elmennek, félnek vagy egyszerűen túl lusták ahhoz, hogy más emberek ügyeibe keveredjenek. Mielőtt a lány a lehető legtávolabb lenne a jövőbeli harc helyétől, meg kell állítania a gazembereket, hogy ne próbálják üldözni.
Készülj fel a legrosszabbra
Biztos, hogy valakinek kés van a zsebében, vagy valaki egy denevér nyelét szorongatja a kezében, így nem biztos, hogy megbirkózik akkor sem, ha profi bokszoló vagy. Ha nem sikerült biztonságos helyre küldeni a lányt, az sokkal rosszabb, de mindig van kiút. Amíg a beszélgetés még tart, válaszolj magabiztosan, hogy az agresszorok még egyszer átgondolják, érdemes-e veled harcolni ilyen magabiztosan.. És semmi esetre se légy pimasz, különben nem tudod elkerülni az ütést. És mint tudjuk, annak van igaza, aki először üt.
Először csapj le
Ha nyíltan nyomást gyakorol rád a „bazár”, jobb, ha először ütsz, hogy az ellenfeleid ne számítsanak rá. A beszélgetés során valószínűleg már rájött, hogy melyikük a fő - verte meg, váratlanul, lehetőleg az orrban ököllel vagy lábbal az ágyékban. A sztrájk ideális időpontja egy mondat közepén van. És akkor azonnal feltépem. Jobb előre megegyezni a lánnyal, hogy azonnal rúgjon, amint eltalálod - így lesz ideje elég messzire futni, mielőtt az agresszorok rájönnek, mi történt.
Verd a többit
Te ütöd meg először, kiütöd vagy legalábbis nagy fájdalmat okozva a legfontosabbnak, amitől átmenetileg elveszíti a gondolkodási képességét, és most megvered a többit anélkül, hogy bármire is gondolnál - dugd az ujjaidat a szemedbe, üsd az ágyékba. teljes erődből rúgd hasba őket. A lényeg, hogy a lány biztonságban legyen. De ha látod, hogy nem tudod kezelni, fuss, amilyen gyorsan csak tudsz. Az első ütés után elfuthatsz magadtól, de csak ügyelj arra, hogy a gopnik üldözzenek.
Tulajdonképpen ennyi. Tudod, hogyan védd meg a szeretett nőt a férfiaktól az utcán. Reméljük, soha nem kell felhasználnia ezeket az információkat. Sok sikert neked
Az a kérdés, hogy érdemes-e beavatkozni egy utcai konfliktusba, persze nem először merül fel, mert az események alakulására számos lehetőség kínálkozik - a közbenjáró megverésétől a fogva tartásig. Ugyanakkor lehetetlen, hogy egy tisztességes ember közömbösen elhaladjon mellette, egyszerűen azért, mert ez azt jelenti, hogy bajban fogja hagyni a lányt.
„Egy télen hazaértem az egyetemről. Lakónegyed, 22 óra (esti diák vagyok), egy lélek sincs az utcán. Az út garázsokon halad át, ahol gyakran gyülekeznek a helyi számkivetettek. Valamilyen ünnepet ünnepeltek, és amikor megláttak, meghívtak, hogy „játsszunk háromra”. Visszautasítottam. Nem is akarom elmondani, mit tanultam magamról azon az estén. Még soha nem éreztem magam ennyire undorítónak és lelkileg fájdalmasnak. Elvették a bundámat és a táskámat, és követelték, hogy adjam át a kulcsaimat és a lakás címét.
Halálra rémültem, mindent megadtam a világon, és hanyatt-homlok rohantam haza.
Egy ruhában, mínusz tízkor” – mesélt Moszkvai Olga egy esetről, amikor nem volt a közelben, aki segíteni tudott volna.
Egy másik történet arról szól, hogy mit tehettek volna, de nem jöttek. „Megpróbáltak megerőszakolni egy nyári üdülőhelyen. Kicsit sokat voltunk a barátokkal, és a buli után úgy döntöttünk, elmegyünk sétálni a rakparton. A véremben lévő túlzott alkohol miatt összevesztem a barátaimmal, és azt mondtam, hogy egyedül fogok eljutni a szállodába... Üvöltve, szakadt fehérneműben tértem vissza a szobámba, őrülten sikoltozva, segítséget kértem, de senki sem segített. Az összes arra járó ember úgy tett, mintha nem látná, mi történik. Az egyetlen dolog, ami megmentett, az volt idegösszeroppanás Hirtelen megindult a menstruációm” – mondta Tamara, egy szentpétervári lakos.
Moszkvai Mária szerencsésebb volt. „A saját hibámból kerültem erőszakba – át kell gondolnom, hová menjek és kivel. Az első randevúra a fiatalember meghívott, hogy sétáljak egyet a Troparevo lakónegyedben - a közelben lakom, így minden kétség nélkül beleegyeztem. Az a tény, hogy hétköznap és este 11 óra volt, nem hagyott nyugodni. De hiába. Találkoztunk, és úgy döntöttünk, hogy taxival indulunk úticélunkhoz. Már az autóban megjelentek az első jelek, hogy sürgősen véget kell vetni az estének. Nagyon agresszívan viselkedett, kiabált velem, furcsán viccelődött. Amint kiszálltam a kocsiból, a taxis megkérdezte, hogy minden rendben van-e, és várnom kell-e. Megköszöntem és visszautasítottam. Azt hittem, mindent magam fogok megoldani. Körülbelül 300 métert gyalogoltunk, a poénok még keményebbek lettek, rájöttem, hogy az este nemi erőszakkal fog végződni. Bolondnak néztem, és elkezdtem bocsánatot kérni, és azt mondani, hogy anyám elfelejtette a kulcsokat, és sürgősen haza kell mennem. Válaszul az SMS-t követelte. De nem volt SMS, nem vagyok túl jó a hazudozásban, így a terv meghiúsult. Amikor rájött, hogy hazudok, elkapta tőlem a számítógépemet és a telefonomat, és a következő szavakkal: "Ó, te kurva, megcsaltál" és ütni kezdett az arcomon és a kezemen. Vadul féltem, fájdalmas volt és nagyon ijesztő.
Szerencsére a taxis mindent látott, ami a visszapillantó tükörben történik, gyorsan tolatott, és szó szerint belökött az autójába.
Egy új ismerős 20 percet töltött azzal, hogy meggyőzze a taxisofőrt, hogy engedjen ki a taxiból. Először azt mondta, hogy a barátnője vagyok, és megoldjuk a problémákat, de ő, a taxis, csak közbeszólt. Aztán azt kiabálta, hogy skizofréniás vagyok, és a taxis nem értette, mire jelentkezett be. Aztán jöttek a fenyegetések a kormányzati szervekkel kapcsolatban. A taxis, aki életében először látott engem és ezt a srácot, egyetlen szavát sem hitte el, csak csendben végighallgatta a hozzám intézett csúnya dolgokat, és hazavitt. Ha ez az ember nincs, nem tudom, mi történt volna. Havonta egyszer találkozom vele vacsorázni, és köszönöm neki, hogy egyszer megmentette az életemet.”
Ebben a történetben a taxisofőrnek volt egy fontos előnye: tisztessége mellett lehetősége volt arra is, hogy megvédje a lányt anélkül, hogy verekedésbe keveredne. Az utcán sétálóknak azonban nincs ilyenük – mint ahogy leggyakrabban sem rendelkeznek traumatikus fegyverekkel, gázpalackokkal és egyéb tárgyakkal, amelyek segítenek ellenállni a betolakodóknak. Mit tegyél, ha nincs más, csak a vágy, hogy segíts?
"Ha fizikailag erős ember, magabiztos, akkor beavatkozhat" - mondja a fővárosi bűnüldözési osztály munkatársa. „De józanul fel kell mérned az erősségeidet és az ellenfél erősségeit. És azt is vegyétek figyelembe, hogy potenciális ellenfelének kés vagy „sérülés” lehet a zsebében. Sok olyan eset ismert, amikor a gopnikok még jól képzett sportolókat is megöltek egy részeg verekedés során.”
Ebben a helyzetben a legfontosabb a lányok védelme. „Először is tehet egy megjegyzést, nézze meg, hogyan reagálnak rá” – folytatja Szergej. - Ezalatt a lányok távozhatnak. És amikor elmennek, nem kell tovább fejlesztened a konfliktust, hanem egyszerűen magadnak kell elfutnod.
Az utca nem gyűrű, közönségdíjat nem kapsz, de könnyen kaphatsz egy májhegyet.
Nos, ha úgy érzi, hogy nem tudja kezelni, hívja a rendőrséget, és ne hagyja el a helyszínt, mielőtt megérkezik. Érkezése után fontos világosan, higgadtan és érzelmek nélkül elmagyarázni, mi történt. Ez határozza meg, hogy a rendőrség hatékonyan tud-e beavatkozni vagy sem.”
A rendőrség köteles beavatkozni – és ez újabb ok arra, hogy hívják őket. Még ha kiderül is, hogy harmadik kerékként keveredtél egy régóta ismert emberek közötti konfliktusba, még ha kiderül is, hogy a lánynak nincs szüksége segítségre, a rendőrség hamis hívásnak fogja tekinteni, de akkor is kötelesek lesznek elintézni.
„Nálunk ez gyakori helyzet – amikor szemtanúk telefonálnak és azt mondják, hogy egy férfi zaklat egy lányt” – mondja egy másik aktív fővárosi rendőr. „És még gyakrabban telefonálnak, ha látják, hogy egy lányt próbálnak autóba ültetni, ellenáll, sikoltozik vagy felhajtást csinál. Ráadásul ezeknek a hívásoknak a túlnyomó többsége hamisnak bizonyul, mert ekkor derül ki, hogy a lány részeg volt, a pasija, a bátyja vagy a barátja betette a kocsiba, ő maga pedig kijózanodik és azt mondja, hogy minden rendben. Természetesen kötelesek vagyunk reagálni ezekre a kihívásokra – és ezt meg is tesszük, kötelező ellenőrzéseket végzünk. Ha egy rendőr maga is szemtanúja egy ilyen eseménynek, mindig közbelép. Nos, ha nincs formában, akkor minden attól függ, hogy milyen ember - nemrégiben a Bitsevszkij parkban lévő kollégám szolgálaton kívül látta, hogy egy lányt rángatnak valahova, és erős srác lévén leküzdötte. ”
Arina Lipkina, a Conception Tudományos Központ tanácsadó pszichológusa szerint, ha egy férfi erőszakot lát az utcán, akkor az első dolga, amit tennie kell, az, hogy hívja a rendőrséget. „Azokban az esetekben, amikor egy gyerek ellen erőszakot követnek el, jobb, ha megpróbáljuk hátulról elrángatni a támadót, és megkötni a kezét ruhákkal. De ha ez egy felnőtt elleni támadás, akkor a támadónak lehet olyan fegyvere (bármilyen), amelyet nem veszik észre, ami mindenkire veszélyes – mind az áldozatra, mind a megmentő férfira.
A kockázatok csökkentése érdekében megpróbálhatja elterelni a támadó figyelmét, de úgy, hogy biztonságos távolságban maradjon tőle.
Például vizet használva (öntsön rá vizet, ha rendelkezésre áll), kapcsolja be a sziréna hangját a telefonon ("Rendőrségi sziréna hangja" alkalmazás)” – mondta Lipkina a Gazeta.Ru tudósítójának.
Ha a potenciális erőszaktevő részeg, akkor különösen óvatosnak kell lennie. „Egy részeg ember nagyon agresszív és erős tud lenni. A lehető legtöbb embert meg kell vonzania, hogy ne legyen egyedül a részegek tömegével szemben. Hívja a rendőrséget, és tüntetőleg hangosan hívja ki a zaklató férfiak címét és jeleit. Használhatja a rendőrségi sziréna hangját is” – magyarázza Arina Lipkina.
A nőknek nagy körültekintéssel kell beavatkozniuk egy helyzetbe.
„Az a nő, aki nem vett részt önvédelmi tanfolyamokon és nem rendelkezik a megfelelő készségekkel, ne szóljon bele. És még ha úgy dönt is, hogy megteszi, fel kell mérnie képességeit (hány támadó, van-e fegyvere). Mindenesetre először a rendőrséget kell hívnia. Használhatja a Gunshot Sounds alkalmazást is, különösen akkor, ha biztonságos távolságban van, és valamit a kezében tart – a támadók azt gondolhatják, hogy fegyvere van. Minden esetben, ha a támadó egyedül van, és nem képes hirtelen mozdulatokra (részeg, fekvő helyzetben), minden esetben használhat könnygázpalackot, amelyet pontosan az arcra kell irányítani. Ha ez nem lehetséges, ne próbálkozzon, mert véletlenül arcon ütheti magát. A telefonba mindig be kell írni a rendőrség és a mentők számát” – figyelmeztet a pszichológus.
Hogyan viselkedj, ha egy társsal vagy
Beszéljünk egy olyan fontos, égető és fájdalmas kérdésről, mint önvédelem egy társsal vagy gyerekkel.
Mit kell tenni, ha nem vagy egyedül?
Hogyan védekezhet amikor van valaki melletted, aki képtelen megvédeni magát? Mivel nem olyan egészséges és erős, mint te, nincsenek különleges képességei.
A hollywoodi mozi, csakúgy, mint a keleti akciófilmek, egy mítoszt kényszerítenek ránk, amikor Mr. és Mrs. Smith szemtől szemben állnak, egymás vállára teszik Colt fegyverüket, és körben forogva kezdenek huncutkodni.
Általában, ha a társa nem Mrs. Smith, akkor valószínűleg nem rendelkezik ilyen adatokkal. És muszáj lesz megvédeni őt.
Társa nem rendelkezik különleges önvédelmi képességekkel
Általánosságban elmondható, hogy társának nincs különleges önvédelmi képessége. Továbbá, látva, ahogy lendületesen kiütöd az ellenfeled fogait, hogyan töröd a mellkasukat, inkább a legközelebbi fára küldd őket alacsony dobással Újévi játékok lógjon és tegyen más felháborodást, valószínűleg a lány rosszul érzi magát, mivel finom pszichéje nem alkalmazkodik az ilyen törvénytelenséghez és erőszakhoz.
Ezért a technikáknak kell lenniük gyors, rövid, észrevehetetlen, tanácsos, hogy a fiatal hölgy ne lássa őket, és az egész összecsapásnak a lehető leggyorsabban véget kell vetnie. Szóval, lépésről lépésre...
A képzés egyik interjúalanya azt mondta érdekes történet arról, hogyan találta magát egyszer feleségével két támadóval szemben. Amikor veszekedni kezdett velük, a felesége megfogta és azt mondta – Kedvesem, mit csinálsz stb.. Férj és feleség is megkapta. Nos, még mindig ez a nők reakciója. Azok. egy nő megakadályozhatja, hogy megvédje őt és magát, próbálja megfogni a kezét. Ennek eredményeként nem csak téged vernek meg, de ő is meg fogja kapni.
Mindennek gyorsan, a lehető leggyorsabban véget kell érnie!
A harc nem mindig az Ön irányába történő ütéssel kezdődik, hanem egy ütéssel, egy pillantással vagy egy sértő szóval az irányába. Agresszió érhet egy lányt, nemcsak verbálisan, hanem fizikailag is. Nem mindig lesz gopnik. Gyakran – ittas sofőrök, akik hirtelen befordultak egy kanyarban stb. Nem lesz időd kimondani: "Vigyázz drágám, menj el az út szélétől"és még valami ott, például a kedvest egyszerűen elsöprik, puhára zúzzák.
Ezért a legelső Amit meg kell tanulnod, az az, hogy el kell távolítani a társodat a fenyegetés, a támadás vonalától. Ez egy nagyon könnyű, gyönyörű manőverrel történik. Ha a kisasszonyt a jobb kezénél fogtad a bal kezeddel, akkor egyszerűen megfordítod a testet a tengelye körül, és áthelyezed a lányt a tested másik oldalára, a jobb kezed alá. BAN BEN ebben az esetben A tested forgástengelyként működik. Ez minden. Az ember könnyen és gyorsan átkerül a másik oldalra.
A tested nemcsak forgástengelyként, hanem ütközőként is működik, amely megvédi a fiatal hölgyet a bűnös kísérletektől.
A gazember megpróbálja megragadni és tapogatózni a fiatal hölgyét
Második pont Lehet, hogy a gazember(ek) egyidejűleg megpróbálják megragadni a kezeit, hogy ne tegyen semmit válaszul. Először is megmented magad, másodszor - a nőt, mert ha megpróbálsz megmenteni egy nőt és tarkón ütnek, akkor senki nem fog segíteni sem neked, sem a nőnek. A markolatokat rövid, kemény ütésekkel kell leütni a fájdalmas pontokra, ne felejtse el megütni a lábával a térdét, a sípcsontját és az ágyékát.
Hogyan és mit csinálunk. Mivel a lányt mondjuk bal kezével a jobb kezénél fogjuk, akkor dolgozunk, vagyis csak a mi kezünkkel mentjük meg. jobb kézés a jobb láb.
Másképp:
- ha megpróbálod használni a bal kezed, elengeded a lányt, és lehet, hogy berángatják valahova a bokrok közé, vagy hisztérikusan, pánikszerűen elszalad,
- ha a bal lábával próbál rúgni anélkül, hogy elengedné a lányt a bal kezéből, akkor a teste ismét forgástengelyként működik, és teljesen felesleges irányba húzódik.
Könnyebb kipróbálni és meggyőződni arról, hogy igaz, mint szavakkal elmagyarázni.
Biztonságos távolság
Amikor együtt vagy egy fiatal hölggyel, az a kérdés biztonságos távolság betartása. Mindent, ami behatol a személyes zónájába és agressziót mutat, vissza kell küzdeni.
Ezért szabad kezével korbácsot helyez a szemére, ostort az orr alatti legsérülékenyebb, legfájdalmasabb pontra - ez nagyon fájdalmas hatás, áramütést okozhat egy halott részegnek, és állítólag semmit sem érez. Megütöd őket a nemi szerven, rúgod őket a sípcsonton, térden. Leütöd magadról a szorítókat, majd a lányról, és a lehető leggyorsabban eltávolodsz abba az irányba, ahonnan jöttél, vagy abba az irányba, ahol emberek vannak.
Útközben a nődnek hívnia kell mobiltelefon, hívd a rendőrséget.
Amikor a támadók közelebb akarnak férkőzni hozzád, itt az ideje, hogy őrült vad módba válts - vigyorogj az arcod és kezdj el a lehető leghangosabban kiabálni: "hús, vér, hús, vér". Ugyanakkor végezzen tépő, vakaró mozdulatokat a kezével, mintha húst tépne szét. Minden normális, épeszű ember megrémül és megijed, és azt gondolja, hogy Frankenstein újra életre kelt. A csata színhelyéről visszafelé menet nem lenne felesleges, ha a kisasszony menet közben előveszi a kulcsait, hogy a lehető leggyorsabban bejusson a bejáraton.
A tested egy puffer, egy forgástengely. Munka a szabad kézzel. Ne keveredjünk – maximum két találat minden támadónak. Arcba és nemi szervekbe, vagy sípcsontba, térdbe rúgással és elhagyjuk a támadást.
Miután látott két vagy három srácot, akik rád és a lányra néztek, vicceltek és feléd mozdultak, előre készíts elő egy önvédelmi eszközt.
Feltétlenül fel kell készülni.
Férfi vagy, és előre kell vigyáznod, előre fel kell készülned az esetleges agresszióra önnel, és ott a lánnyal szemben. Ezért te fel kell készülni, Önvédelmi készségekkel kell rendelkeznie, legalább alapszintű. Mindenképpen magával kell vinnie, ha nem kést, de legalább valamilyen önvédelmi eszközt - javaru vagy egy csomó kulcsot. Mindig fel kell készülnie arra, hogy meg kell védenie magát és a társát is.
Ha még csak tinédzser vagy, akkor ha megvernek, egyszerűen nem fogsz iskolába menni két hétig. És ha egy cég arca vagy, ha van saját családod, szeretett nőd, gyereked, akkor az a tény, hogy elveszíted a munkaképességedet mindent kockára teszel. Vagyis nem csak az életét és egészségét, hanem szeretteit, jólétét, jövőjét is veszélyezteti.
Ha több ingyenes információt szeretne az önvédelemről és a bizalomról
és kapja meg ingyen
- A könyv „3 legtöbb hatékony módszerekönvédelem: mi különbözteti meg az áldozatot a ragadozótól?
- Hangtanfolyam "Félelem és a félelem elleni küzdelem"
- Hangtanfolyam "A teljes igazság az önvédelemről"
- Videós tanfolyam „Baklanka: egy huligán harc titkai
- Audiotanfolyam "Hogyan maradjunk magabiztosak kritikus helyzetekben"
- Videotanfolyam "Férfi karizma és önbizalom. Hogyan lehet befolyásolni az embereket
Természetesen a lányt előre meg kell győzni az ilyen intézkedések szükségességéről, mivel utcai harc esetén nem lesz idő a meggyőzésre és a magyarázatra. Vele sem fogsz tudni megszökni a huligánok elől – az átlaglány sokat fut rosszabb, mint egy férfi, különösen a sarkúban.
A körülményektől függően különböző irányokba futhat. De ugyanakkor az embernek mindenképpen rá kell kényszerítenie az agresszorokat, hogy futjanak utána. Valamilyen módon sértsd meg őket, vagy üsd ki valamelyiküket egy váratlan ütéssel.
Egy férfi demonstratívan, hangos rendőrhívásokkal menekülhet. Ha a huligánok egy része a rendőrség bevonódásától tartva utána rohan, a legközelebbi sarkon csökkenthető az agresszorok száma. Ezután, miután talált egy megfelelő fegyvert (botot, követ vagy üveget), térjen vissza, és küzdje le a lányt. Ha nincs messze a ház, egészen komoly fegyverekkel, segítséggel térhet vissza.
Ha kevés a huligán, nincsenek felfegyverkezve, és a lánynak jó sport- vagy küzdőedzettsége van, egy darabig elfoglalhatja valamelyiket. Javasoljuk, hogy ne próbálja megvakarni az arcát, vagy ne lógjon ki az ellenség karjából, hanem adjon neki néhány jót az ágyékában. Ez sokkal könnyebbé teszi azt a feladatát, hogy kifújja mindkét gengszter agyát.
Taktika
Egy normális srácnak kétségbeesetten küzdenie kell, hogy megvédjen egy lányt. És ha egy lány valamilyen oknál fogva nem tud elmenekülni, harcoljon a végsőkig.Először is, ne essen pánikba, és alaposan gondolja át, milyenek az ellenfelek harcosai, és meddig állnak készen. Közülük a legveszélyesebbet kell először semlegesíteni. A vezető nélkül maradt falka feladhatja a terveit, ha látja, hogy az áldozat készen áll a végsőkig, és reálisan meg tudja ölni valamelyiküket.
Ha vannak elérhető tárgyaid, használd fegyverként. Egy kés, kő, bot, üveg, masszív plakettel ellátott öv vagy szék a védő kezében először megmutathatja az agresszoroknak, hogy nehéz lesz győzelmet elérniük, majd növeli a visszavágó esélyeit.
Ha már világos, hogy a verekedést nem lehet elkerülni, próbáljon először lecsapni. Meglepetés faktor - A legjobb mód fordítsa a maga javára az eredményt. Üsd meg a fejet, az állkapcsot, az ágyékot, hogy egy ütés garantáltan elég legyen. Vigyázz: ha az ellenség a zsebedbe nyúl, azonnal üsd ki, mielõtt ideje lenne kést vagy réz ütõt venni.
Próbáljon meg előre átgondolni minden konfliktushelyzetet: mikor és hogyan lehet először támadni, mit fog mondani a zaklatóknak, és ennek van-e értelme. Amint a harc elkezdődik, jobb, ha kikapcsol minden gondolatot, és bízik az ösztöneiben. Bármilyen gondolat, bármilyen logikus és helyes is, mindig veszélyes, mert nagymértékben csökkenti a sebességet Ebben a pillanatban kritikai. Csak egy harc előtt és után kell komolyan és intenzíven gondolkodni.
- Kapcsolatban áll 0
- Google+ 0
- rendben 0
- Facebook 0
