აბები ლაქტაციის შესაჩერებლად. ეფექტური ხალხური საშუალებები

ახალშობილისთვის დედის რძე იდეალური კვებაა, რომელიც უზრუნველყოფს მას ბუნებრივ იმუნიტეტს და დედასთან კავშირს. თუმცა, დგება დრო, როდესაც ლაქტაცია უნდა დასრულდეს. და ქალმა უნდა იცოდეს როგორ გააკეთოს ეს სწორად. ყოველივე ამის შემდეგ, სირთულეები წარმოიქმნება არა მხოლოდ პატარასთან, რომელსაც არ სურს უარი თქვას ჩვეულ დიეტაზე, არამედ მკერდში დარჩენილი რძის გამო.

ლაქტაციის შეწყვეტის მეთოდები სახლში

9-15 თვის ასაკში (ბავშვებისთვის ეს პერიოდი ინდივიდუალურია) ბავშვი უკვე ეჩვევა ძირითად დამატებით საკვებს. ის მათზე თავს იყრის და შეუძლია დიდი ხნის განმავლობაში ძუძუთი კვების გარეშე. დიახ, და დედის რძე ცვლის თავის ხარისხობრივ შემადგენლობას - ის იწყებს კარგვას სასარგებლო თვისებები. ეს ნიშნავს, რომ დროა ბუნებრივად დასრულდეს ლაქტაცია.

ადრე თუ გვიან დადგება დრო, როდესაც ბავშვი საკმარისად დამოუკიდებელი ხდება, რათა გააკეთოს ძუძუთი კვების გარეშე

ამ პროცესისთვის ქალს უნდა მოემზადოს როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად, რადგან ბავშვის გაჩენის შემდეგ იგი მიჩვეულია მასთან მჭიდრო კომუნიკაციას კვებით.

ლაქტაციის შეჩერების რამდენიმე გზა არსებობს.

საკვების შემცირების მეთოდი

ყველაზე ოპტიმალური მეთოდი, თუმცა საკმაოდ ხანგრძლივი, არის ლაქტაციის დასრულება ბუნებრივი გზით. პირველ რიგში, დედა ბავშვის რაციონიდან ამოიღებს ერთ საკვებს. საუკეთესო ღამით: სანაცვლოდ დედის რძედედა ბავშვს, მაგალითად, კომპოტის ბოთლს სთავაზობს. როდესაც ბავშვი ამას შეეგუება, შეგიძლიათ მოხსნათ მეორე კვება, შემდეგ კი მესამე. ამავდროულად, შუალედში, ქალი გამოყოფს რძეს, ტოვებს მცირე რაოდენობას მკერდში - ამ გზით ის თანდათან "დაიწვება". არ დაუშვათ სარძევე ჯირკვლები ზედმეტად შესიდეს - ეს გამოიწვევს ტკივილს.

ლაქტაციის ბუნებრივი დასასრულის დასაწყისში, ღამის კვების ნაცვლად, ბავშვს სთავაზობენ სასმელს.

გარკვეული დროის შემდეგ რძის ნაკადები სულ უფრო იშვიათი გახდება.

სარძევე ჯირკვლები ფუნქციონირებს „მიწოდებისა და მოთხოვნის“ პრინციპით: დედა გამოიმუშავებს ზუსტად იმდენ დედის რძეს, რამდენიც ბავშვს შეუძლია ჭამოს. ამიტომ, ძუძუთი კვების რაოდენობის შემცირებით, შეგიძლიათ ბუნებრივად დათრგუნოთ ლაქტაცია.

ხალხური საშუალებები

ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ რეცეპტები ლაქტაციის შესამცირებლად ტრადიციული მედიცინა. მათი უმრავლესობა ეფუძნება შარდმდენი ბალახების გამოყენებას (მაშინ, როდესაც ქალი ერთდროულად ამცირებს წყლისა და სხვა სასმელების რაოდენობას, რომელსაც დღის განმავლობაში სვამს). მათი წყალობით ორგანიზმიდან გამოიყოფა ჭარბი სითხე და მცირდება დედის რძის გამომუშავება. ეს შეიძლება იყოს დეკორქცია:

• სალბი და დათვი,
• ოხრახუში და პიტნა,
• elecampane და horsetail და ა.შ.

როგორც წესი, ასეთი სასმელები მზადდება თითო სუფრის კოვზი ხმელი ბალახის თანაფარდობით თითო ჭიქა მდუღარე წყალში და უნდა შეიწოვოს გამოყენებამდე. ახალგაზრდა დედას უფლება აქვს დღეში 6 ჭიქამდე დიურეზული ინფუზიის დალევა.

დიურეზული ბალახების დეკორქცია, თუ სწორად გამოიყენება, ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შეჩერებას.

პიტნა ამსუბუქებს ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას, აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი მასზე.

კიდევ ერთი ეფექტური ხალხური საშუალება ლაქტაციის შესამცირებლად არის კომპრესები პირდაპირ მკერდზე.ისინი ხელს უწყობენ რძის „დაწვას“ და ათავისუფლებენ შეშუპებას. შემდეგი რჩევები პოპულარულია:

1. ცივი კომპრესა: ყინული ან რაიმე გაყინული პროდუქტი მოთავსებულია პირსახოცში ან რბილი ქსოვილიდა წაისვით მკერდზე (არაუმეტეს 20 წუთისა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება გაცივდეთ).
2. თეთრი კომბოსტოს ფოთლებს აცივებენ, ახვევენ რულეტით (შეგიძლიათ ხელით მოზილოთ), რომ წვენი გამოვიდეს. ისინი უნდა ინახებოდეს მკერდზე (შეგიძლიათ გულდასმით მიაკრათ ისინი ან დაიმაგროთ ბიუსტჰალტერი), სანამ არ გახდებიან, დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
3. მთელი მკერდი, ძუძუების გარდა, შეზეთილია ქაფურის ზეთით, ზემოდან კი თბილ შარფშია გახვეული. პროცედურა მეორდება ყოველ ოთხ საათში სამი დღის განმავლობაში.

თეთრი კომბოსტოს ფოთლები ხსნის შეშუპებას მკერდში

მედიკამენტები

თუ რაიმე მიზეზით საჭიროა ლაქტაციის შეწყვეტა მოკლე დროში, მაშინ ქალმა უნდა გამოიყენოს მედიკამენტები. დღეს ასეთი ინსტრუმენტების მთელი სიაა:

• პარლოდელი,
• დუფასტონი,
• ბრომოკრიპტინი,
• მიკროფოლინი,
• დოსტინექსი და სხვ.

ეს მეთოდი ეფუძნება ჰორმონალური დონის ცვლილებას.წამლები მოქმედებს ჰიპოფიზის ჯირკვალზე, რომელიც ასინთეზირებს პროლაქტინს და დედის რძე უფრო ნელა იწყებს გამომუშავებას და მოკლე დროში ის საერთოდ ქრება. თავად მედიკამენტები შეიცავს ჰორმონებს (მაგალითად, დუფასტონს) ან ასტიმულირებს მათ წარმოებას (ბრომოკრიპტინი).

მედიკამენტებს შეუძლიათ სწრაფად შეაჩერონ ლაქტაცია

სპეციალისტებს შორის ლაქტაციის შესაჩერებლად მედიკამენტების გამოყენების მიზანშეწონილობა იწვევს გარკვეულ დაპირისპირებას. ეს საკმაოდ სტრესული მეთოდია ორგანიზმისთვის, რომელსაც შეუძლია მენსტრუალური ციკლის დარღვევა და წონის მერყეობა გამოიწვიოს. გარდა ამისა, იგი უკუნაჩვენებია რიგი დაავადებების დროს:

• ჰიპერტენზია,
• შაქრიანი დიაბეტი,
• ვარიკოზული ვენები,
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისა და თირკმელების პათოლოგიები და ა.შ.

სრულიად მიუღებელია ლაქტაციის ჩახშობის წამლების დამოუკიდებლად დანიშვნა, ექიმის თანხმობის გარეშე. Ყოველ კონკრეტული შემთხვევათქვენ გჭირდებათ თქვენი საკუთარი დოზა და რეჟიმი და მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია სწორად დანიშნოს ეს.

მკერდის მოზიდვის მისაღები

ჯერ კიდევ არსებობს მუდმივი მითები ძუძუთი კვების შესახებ, რომელიც მოიცავს სრულიად მიუღებელი მეთოდების გამოყენებას. ამიტომ, ხანდახან, ბებიების რჩევით, ახალგაზრდა გამოუცდელი დედები ლაქტაციის შესაჩერებლად მკერდს მჭიდრო ბინტით ან ელასტიური სახვევით ახვევენ. ამას არა მხოლოდ რაიმე სარგებელი არ მოაქვს, არამედ შეიძლება ზიანი მიაყენოს ქალის ჯანმრთელობას: ინტენსიური შეკუმშვა ხელს უშლის სარძევე ჯირკვლებში სისხლის ნორმალურ ნაკადს, რაც იწვევს რძის სტაგნაციას. ჩნდება სიმსივნეები, შეშუპება, ლაქტოსტაზი და კიდევ უფრო უარესი მასტიტი.

მკერდის დაჭიმვა ლაქტაციის შეჩერების მიუღებელი მეთოდია, რაც იწვევს სარძევე ჯირკვლების შეშუპებას და ანთებას.

მეძუძურ ქალს, ისევე როგორც მას, ვინც გადაწყვიტა ლაქტაციის დასრულება, სჭირდება მხოლოდ კომფორტული ბიუსტჰალტერი, სქელი, ბამბისგან დამზადებული, მავთულის გარეშე. ის ერთგვარი კორსეტის როლს შეასრულებს, რომელიც შეამცირებს სტრიების და მკერდის ჩამოშვების რისკს.

დიეტა

არ არსებობს სპეციალური საკვები, რომელიც ამცირებს ლაქტაციას. თუმცა, ქალს შეუძლია რაციონიდან გამორიცხოს მაღალი სითხის შემცველი საკვები, როგორიცაა სუპები, წვნიანი ხილი და ბოსტნეული, ასევე ეცადოს ნაკლები დალევა. ბევრი რძის დალევა იწვევს რძის ნაკადს, თუნდაც ის თითქმის გაქრეს.

გარდა ამისა, არასასურველია ძალიან მარილიანი და ცხარე საკვების, შებოლილი საკვების ჭამა: ეს ყველაფერი იწვევს წყურვილს.

ლაქტაციის ბოლოს სასმელი არ უნდა იყოს უხვად, როგორც ადრე

ლაქტაციის შეწყვეტისას გამოხატვის აუცილებლობა

ლაქტაციის დასრულების პროცესი თანდათან უნდა მოხდეს. ქალს სჭირდება დედის რძე რეგულარულად, მაგრამ არა მთლიანად.ამ მიზნებისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მკერდის ტუმბო. ამოტუმბვა უნდა შეწყდეს, როცა სისავსის შეგრძნება გაქრება. ასევე სასარგებლოა მკერდის მსუბუქი მასაჟი გრილი შხაპის ქვეშ.

ლაქტაციის ბოლოს, ცოტაოდენი რძე ხელს შეუწყობს ანთების და შეშუპების თავიდან აცილებას.

ქალმა ყოველდღე უნდა იგრძნოს სარძევე ჯირკვლები, რათა აღმოაჩინოს შესაძლო გამკვრივება და ტკივილის ადგილები. ეს საშუალებას მოგცემთ არ გამოტოვოთ მასტიტის დაწყება.

რა არის ლაქტაციის ინვოლუცია, მისი ნიშნები და ხანგრძლივობა

ლაქტაცია, როგორც წესი, გადის რიგ ეტაპებს: ფორმირება, სიმწიფე და გახმობა. ბოლო ეტაპზე მედიცინა აღინიშნება ტერმინით "ინვოლუცია".ეს ბიოლოგიური მექანიზმი იწყება მაშინ, როდესაც ბავშვი 1,5–2,5 წლის ხდება - ეს პერიოდი ქალებში განსხვავებულია. ამ პერიოდში ქალის ორგანიზმში პროლაქტინის დონე სწრაფად იწყებს ვარდნას, რძის წარმოქმნილი უჯრედები გარდაიქმნება ცხიმოვან ქსოვილად, ძუძუს სადინრები იკეტება და მკერდი უბრუნდება ორსულობამდე არსებულ მდგომარეობას. ქალების უმეტესობისთვის ის მცირდება.

ახალგაზრდა დედაში ინვოლუცია უმეტეს შემთხვევაში თან ახლავს დამახასიათებელი სიმპტომებით, რომლებიც გარკვეულწილად მსგავსია ორსულობის დასაწყისში შეგრძნებებთან:

1. სისუსტე, ძილიანობა, თავბრუსხვევა და ზოგადი სისუსტე.
2. გაღიზიანება და განწყობის ცვალებადობა.
3. ავარია მენსტრუალური ციკლი.
4. იმუნიტეტის დაქვეითება (ამ ფონზე შეიძლება მოხდეს გაციება, შაშვი და სხვა დამახასიათებელი დაავადებები).
5. მტკივა ძუძუს.
6. კვებას შორის არ არის დედის რძე, არ არის სპონტანური გაჟონვა.
7. დედის დაღლილობა კვების შემდეგ; ზოგჯერ მათ შემდეგ საწოლიდან ადგომაც კი უჭირს.
8. გაზრდილი წოვის აქტივობა ბავშვში იმის გამო, რომ ის ცდილობს ლაქტაციის გაქრობის სტიმულირებას.

კვების შემდეგ დაღლილობა და ემოციური სიცარიელე დაწყებული ინვოლუციის ნიშანია

თუ ყველა ეს ნიშანი გამოჩნდება, ეს ნიშნავს, რომ დედა და ბავშვი მზად არიან ძუძუთი კვების ბუნებრივი დასასრულისთვის.

ქალებმა არ უნდა აირიონ ინვოლუციის დაწყების ფსიქოლოგიური გამოვლინებები ლაქტაციის სწრაფად დასრულების სურვილთან, რაც გამოწვეულია გავრცელებული რწმენით, რომ ძუძუთი კვება უნდა მოხდეს მხოლოდ ერთ წლამდე.

ინვოლუციის პერიოდის ხანგრძლივობა მერყეობს ქალებში, მაგრამ საშუალოდ ეს არის დაახლოებით 40 დღე (დაითვლება ბოლო მომენტიდან, როდესაც ბავშვი დაიჭირა მკერდზე).

ინვოლუციის სტადიის დასაწყისში იცვლება რძის თვისებრივი შემადგენლობა: ის ხდება სქელი, კოლოსტრუმის მსგავსი და ატარებს ბევრ იმუნურ უჯრედს. ბუნება საბოლოოდ აჯერებს ბავშვის სხეულს მისი სრული განვითარებისთვის აუცილებელი კომპონენტებით.

როდესაც დედის ორგანიზმში ინვოლუცია იწყება, პროლაქტინის შემცირება იწვევს რძის წარმოების შემცირებას. ლაქტაცია თანდათან ფიზიოლოგიურად მთავრდება და ქალს არ სჭირდება ტუმბო ან სხვა მეთოდები. ასე რომ, ბოლო კვების შემდეგ პირველ დღეს ქალის მკერდი ცოტათი ივსება და მალე ეს სისავსე ქრება. ძუძუთი კვების დასრულებიდან ერთი კვირის შემდეგ, სარძევე ჯირკვალზე დაჭერისას შეიძლება კვლავ გამოჩნდეს გამჭვირვალე სითხის რამდენიმე წვეთი: ის ორსულობის დროს გამოთავისუფლებული კოლოსტრის მსგავსია. ეს ფენომენი ჩვეულებრივ ხდება დიდი ხნის განმავლობაში (ზოგიერთ დედაში ორ წლამდე).

როგორ დავასრულოთ ლაქტაცია ორსულობის დროს

ხანდახან ძუძუთი კვების პერიოდში ახალგაზრდა დედა აღმოაჩენს, რომ სხვა ბავშვზეა ორსულად. ასეთ სიტუაციაში ბევრი ქალი ცდილობს სწრაფად დაასრულოს ლაქტაცია (თუმცა სინამდვილეში ეს ყოველთვის არ არის საჭირო).

ორსულობის დროს ლაქტაცია თავისთავად არ ჩერდება, რადგან რძე ისეთივე აუცილებელი და სასარგებლო რჩება ბავშვის ორგანიზმის განვითარებისთვის. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ქალის ჰორმონალური სტატუსის ცვლილების გამო, რძის გემო ნაკლებად ტკბილი ხდება (ლაქტოზის და ნატრიუმის რაოდენობა იცვლება). და ბავშვმა შეიძლება მასზე უარი თქვას. გარდა ამისა, ორსულთა უმეტესობას, ორგანიზმში მიმდინარე ფიზიოლოგიური პროცესების გავლენის ქვეშ, ნაკლები რძე აქვს. ეს ასევე მოიცავს ემოციური გამოცდილება, ყოველთვის თან ახლავს ახალი ცხოვრების მოლოდინის პერიოდს. ზოგიერთ შემთხვევაში, ძუძუთი კვება შეიძლება უბრალოდ უკუნაჩვენები იყოს, მაგალითად, თუ ქალი იღებს გარკვეულ მედიკამენტებს, აქვს გესტოზი ან აქვს ნაკერი საშვილოსნოს ყელზე.

ორსულობის დროს ძუძუთი კვებარაღაც მომენტში უნდა დაასრულო

როგორც წესი, ქალები წყვეტენ ძუძუთი კვებას ორსულობის 22 კვირის შემდეგ, მეორე ტრიმესტრში. ეს უნდა გაკეთდეს მშობიარობამდე არაუგვიანეს 1,5 თვით ადრე: უფროს ბავშვს ექნება დრო, დაივიწყოს დედის მკერდი და არ ინერვიულოს, როცა მისი პატარა ძმა ან და დაისაკუთრებს მას.

უპირველეს ყოვლისა, ბავშვს მკერდზე ნაკლებად და ნაკლებად უნდა მიიტანოთ: შემდეგ უკვე დაკლებული რძე თავისით გაქრება. ზოგიერთ შემთხვევაში, დამატებით საჭიროა მედიკამენტები, რომლებიც ამცირებენ ლაქტაციას (მაგალითად, დოსტინექსი).

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია მშობიარობის შემდეგ

ზოგჯერ ცხოვრებაში ჩნდება სიტუაციები, როდესაც მშობიარობისთანავე დედა ვერ აწოვს შვილს ძუძუთი. ამის მიზეზი შეიძლება იყოს ქალის ავადმყოფობა, რომელიც დაკავშირებულია ანტიბიოტიკების ან ჰორმონების მიღებასთან (თუ ისინი რძეში მოხვდებიან, შეიძლება ზიანი მიაყენონ ბავშვს), ან ბავშვის სიკვდილი. ასეთ ექსტრემალურ შემთხვევებში, ექიმები, როგორც წესი, უნიშნავენ მედიკამენტებს ლაქტაციის ჩასახშობად ქალისთვის, რომელიც ახლახანს იმშობიარა. მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ ეს სერიოზული სტრესია ორგანიზმისთვის, მით უმეტეს, რომ ამ აბებიდან ბევრი იწვევს ბევრ უსიამოვნო გვერდით რეაქციას.

ზოგჯერ ჩნდება ისეთი გარემოებები, რომლებიც საჭიროებენ ლაქტაციის შეწყვეტას მშობიარობისთანავე

ვინაიდან სავსე რძე მოდის მხოლოდ დაბადებიდან 4-5 დღის შემდეგ (პირველი 2-3 დღე კოლოსტრი გამოიყოფა მკერდიდან), მნიშვნელოვანია ლაქტაციის შეწყვეტა ამ დრომდე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ახალგაზრდა დედა განიცდის მძიმე დისკომფორტს.

შემდეგი მეთოდები დაეხმარება ქალს უფრო სწრაფად შეწყვიტოს რძის წარმოება:

1. მიზანშეწონილია ატაროთ მჭიდრო ბიუსტჰალტერი, რომელიც თქვენს მკერდს შეკუმშვის გარეშე დაიკავებს.
2. დაიდეთ მკერდზე მაგარი კომპრესები (მნიშვნელოვანია, ფრთხილად იყოთ, რომ არ გაცივდეთ).
3. მოერიდეთ სარძევე ჯირკვლების „გაბერილობას“: თუ რძე გაჟონავს, ცოტა უნდა გამოთქვათ.
4. მცენარეული დეკორაციები ხალხური რეცეპტების მიხედვით ხელს შეუწყობს ლაქტაციის ჩახშობას.

ექიმი კომაროვსკის აზრი ლაქტაციის შეწყვეტის შესახებ

ექიმი კომაროვსკი, ექსპერტი ძუძუთი კვების საკითხებში, აძლევს ქალებს ძვირფას რჩევებს ლაქტაციის ჩახშობის შესახებ. Ყველაზე სწორი გზათანდათანობით შეამცირეთ ლაქტაცია კვების გამოტოვებით.

სცადეთ ბავშვს ყოველ მეორე ჯერზე ძუძუთი კვება. თუ 1-2 დღის შემდეგ თქვენი მკერდი არ გაჟღენთილია, საერთოდ შეწყვიტეთ რეგულარული კვება, მაგრამ მცირე ხნით მიადეთ ბავშვი თქვენს მკერდს, თუ რძის დაგროვება იწვევს დისკომფორტს.

კომაროვსკი E.O.

http://lib.komarovskiy.net/grudnoe-vskarmlivanie.html

გარდა ამისა, შემდეგი ზომები დაეხმარება ქალს:

1. შეგიძლიათ შეგნებულად გააფუჭოთ რძის გემო ზოგიერთი საკვებით, მაგალითად, ნიორით (მაგრამ არ უნდა იყოთ ძალიან გულმოდგინე).
2. ქალმა უნდა შეზღუდოს წოვების დრო: გადაიტანოს ბავშვის ყურადღება ან უბრალოდ აუკრძალოს მას ამის გაკეთება.
3. არ არის საჭირო რძის გამოწურვა.
4. აქტიური სპორტული ვარჯიში ხელს შეუწყობს ლაქტაციის ჩახშობას (ამ დროს ოფლი ტოვებს ორგანიზმს და, შესაბამისად, ნაკლები რძეც იქნება).

კომაროვსკი ხაზს უსვამს იმას, რომ ბავშვი რაც შეიძლება ნელა უნდა ჩამოიშოროს მკერდს. ეს თავიდან აიცილებს იმედგაცრუებას და დეპრესიას. ასევე, პედიატრი არ გირჩევთ ძუძუთი კვების შერწყმას ბავშვის ცხოვრებაში სხვა დიდ ცვლილებებთან, როგორიცაა მოძრაობა ან ქოთნის ვარჯიში.

უმაღლესი ფილოლოგიური განათლება. კორექტორის, რედაქტორის, ვებგვერდის მოვლა-პატრონობის, სწავლების გამოცდილება (პირველი კატეგორია).

დედის რძე საუკეთესო საკვებია პატარა ბავშვი. თუმცა, აუცილებლად დადგება დრო, როდესაც საჭირო იქნება ბავშვის მოცილება. ეს ძირითადად იმიტომ კეთდება, რომ ბავშვი უკვე საკმაოდ დიდია. ასევე, ლაქტაციის შეწყვეტა შეიძლება მოხდეს უფრო ადრე, დედის ინიციატივით.

Ზოგადი ინფორმაცია

ცნობილია, რომ ბავშვის ძუძუთი კვების შემდეგაც კი, რძე კვლავაც უქმნის ქალს გარკვეულ პრობლემებს. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ის არ წყვეტს ორგანიზმში გამომუშავებას. ლაქტაციის შეწყვეტა არის გადაწყვეტილება, რომელსაც მხოლოდ ბავშვის დედა იღებს. აქ თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ საკუთარი გრძნობებითა და აზრებით. ასევე ღირს ყურადღების მიქცევა ბავშვის კეთილდღეობაზე.

თავისებურებები

კვების შეწყვეტის შემდეგ რძე საკმარისია ხანგრძლივი პერიოდიაგრძელებს ორგანიზმში გამომუშავებას. ეს იწვევს გარკვეულ უხერხულობას. ამიტომ, ბევრ დედას აწუხებს კითხვა, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს დედის რძის წარმოება. აღსანიშნავია, რომ ეს სწრაფად არ ხდება. რძის ნაკადი დიდი ხნით არ ჩერდება. ამას განსაკუთრებით აღნიშნავენ ის ქალები, რომლებიც აგრძელებენ პერიოდულად ძუძუთი კვებას. სრული მოცილების შემთხვევაში რძის რაოდენობა თანდათან იკლებს.

იზრუნეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე

გასათვალისწინებელია ის ფაქტი, რომ მკერდი სწრაფად გაიზრდება რძის ნაკადის გამო. ამ მიზეზით, მას სჭირდება მოვლა. უპირველეს ყოვლისა, რეკომენდებულია მაღალი ხარისხის ბამბის ბიუსტჰალტერის მიღება. მასში თესლი არ უნდა იყოს. აღსანიშნავია, რომ დაჭიმული კანი ხდება მგრძნობიარე. ამ მიზეზით, სხვადასხვა მაქმანებიანი ბიუსტჰალტერი შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი. უნდა დარწმუნდეთ, რომ ბიუსტჰალტერი სწორად ერგება. ბამბის ბიუსტჰალტერი უნდა ატაროთ მანამ, სანამ რძე მთლიანად არ წავა, რის შემდეგაც მკერდი საგრძნობლად შემცირდება. ბიუსტის დაჭიმვა შეგიძლიათ ელასტიური სახვევის გამოყენებით. თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ ამ შემთხვევაში ტკივილი ძალიან გამოხატული ხდება.

ჩამორთმევის ვარიანტები

ლაქტაციის შეჩერების მხოლოდ ორი გზა არსებობს: ნელი და სწრაფი. პირველ შემთხვევაში ბავშვი ნელ-ნელა უნდა მოიხსნას. ასევე შეგიძლიათ გამოწუროთ მცირე რაოდენობით რძე ძლიერი ტკივილის შემთხვევაში. სწრაფი მეთოდით კვება მაშინვე წყდება. IN ამ შემთხვევაშირძე არ არის გამოხატული. ნელი გამორთვა ხასიათდება იმით, რომ პროცესი დაგვიანებულია დიდი დრო. თუმცა ნაკლებად მტკივნეულია. ამ მეთოდის გამოყენება რეკომენდებულია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ დედას საკმარისი დრო აქვს ამისათვის. ლაქტაციის შემცირება დაიწყება მხოლოდ რამდენიმე დღის შემდეგ. მოქცევა თანდათან დასრულდება. ამას მინიმუმ ერთი კვირა დასჭირდება. სწრაფი მეთოდიძუძუთი კვება საკმაოდ მტკივნეულია. რეკომენდებულია მისი გამოყენება ძუძუთი კვების შეწყვეტის გადაუდებელი აუცილებლობის შემთხვევაში. პირველი სირთულეები მეორე დღესვე გაჩნდება. ისინი დაკავშირებულია იმასთან, რომ გაცილებით მეტი რძე იქნება.

პროცესის გაადვილება

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია სწორად? ძუძუთი კვების ორივე მეთოდი მოითხოვს გარკვეული დიეტის დაცვას. დედამ თავი უნდა აარიდოს თხევად და ცხელ საკვებს. წვენები, ჩაი და სუპები უნდა გამოირიცხოს დიეტადან.

ასევე რეკომენდებულია წყლის მოხმარების შემცირება. საჭიროა ნაკლები ჭამა. თუ ეს შესაძლებელია, უნდა დაიცვან დიეტა. საკმარისი სითხის დალევა მხოლოდ მაშინ შეიძლება, როცა ბიუსტი პირვანდელ ფორმას დაუბრუნდება. ამავე დროს, ის უნდა გახდეს რბილი. დარწმუნდით, რომ არ არის ბეჭდები. რეკომენდებულია არამკაცრი დიეტის დაცვა რამდენიმე თვის განმავლობაში. აუცილებელია შემცირდეს საკვების და სასმელების მოხმარება, რომლებსაც შეუძლიათ ლაქტაციის აღდგენა, მაგალითად, ლუდი. თუ რძე დაბრუნდა, მთელი პროცესი ხელახლა უნდა დაიწყოთ.

Ძირითადი წესები

1. ექიმები გვირჩევენ თავი აარიდოთ ძუძუს სტიმულაციას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს რძის წარმოება.
2. რეკომენდირებულია უპირატესობა მიანიჭოთ თავისუფალ ტანსაცმელს. ასე რძის კვალი ნაკლებად შესამჩნევი იქნება. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მკერდის ბალიშები. ისინი შექმნილია სპეციალურად მეძუძური ქალებისთვის. ეს ბალიშები ძალიან კარგად შთანთქავს რძეს.
3. თბილი შხაპის მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს სტიმულაცია. თუმცა, მას შეუძლია შეამციროს გულმკერდის დისკომფორტი და წნევა. შეძლებისდაგვარად, რეკომენდებულია თავიდან იქნას აცილებული ძუძუს პირდაპირი სტიმულაცია წყლით.
4. ექსპერტები ასევე გვირჩევენ არ გამოიყენოთ მკერდის ტუმბო. ამ შემთხვევაში, მას შეიძლება ჰქონდეს საპირისპირო ეფექტი. მკერდის ტუმბო, ექიმების აზრით, რეკომენდებულია მხოლოდ შესამცირებლად ტკივილიმკერდის შეშუპებით. ეს ხელს შეუწყობს მძიმე დისკომფორტის მოხსნას.
5. ჰორმონები აქტიურ როლს თამაშობენ ლაქტაციის შეჩერებაში. განსაკუთრებულ დისკომფორტს მკერდიდან რძის „გამოყვანის“ შეგრძნება იწვევს. ამ მტკივნეულმა პერიოდმა შეიძლება გამოიწვიოს პროვოცირება ავარიაახალგაზრდა დედისგან. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია სედატიური წვეთებისა და მწვანილის მიღება. ოჯახის თითოეულ წევრს მოთმინება სჭირდება. დედა უფრო მშვიდად უნდა იყოს და ბავშვზე იზრუნოს. მამამ ასევე უნდა იცოდეს, რომ მისი ცოლი რთულ მდგომარეობაშია. ამ შემთხვევაში მეტი ზრუნვა და ყურადღება უნდა გამოიჩინოთ.

მედიკამენტების გამოყენება

ვინაიდან უმეტეს შემთხვევაში შეუძლებელია დედის რძის წარმოების დაუყოვნებლივ შეწყვეტა, ბევრი დედა განიცდის გარკვეულ დისკომფორტს. ამასთან დაკავშირებით ისინი იძულებულნი არიან მიმართონ ექიმებს. ქალები უჩივიან არა მხოლოდ დისკომფორტს, არამედ ზოგიერთ შემთხვევაში ტკივილს. ბევრი ქალბატონი დაინტერესებულია, თუ როგორ უნდა შეწყვიტოს ლაქტაცია აბებით. ექსპერტები ცდილობენ თავი აარიდონ მედიკამენტების დანიშვნას. ეს გამოწვეულია იმით, რომ წამლების უმეტესობა, რომლებიც აჩერებენ ლაქტაციას, არის ჰორმონალური. მკურნალობის კურსი გრძელდება არა უმეტეს ორი კვირისა. ეს პრეპარატები გავლენას ახდენენ ტვინის მუშაობაზე. ამის გამო ჰიპოფიზის ჯირკვლის წინა წილი "ინჰიბიციის" მდგომარეობაშია. უნდა აღინიშნოს, რომ ლაქტაციის თითქმის ყველა ტაბლეტს ბევრი აქვს გვერდითი მოვლენები. მათი გამოყენება ინიშნება მხოლოდ ზოგიერთ შემთხვევაში, ვინაიდან შესაძლებელია დედის რძის წარმოების შეჩერება მედიკამენტების გამოყენების გარეშე. მკურნალობა უნდა ჩატარდეს ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ. გამონაკლის შემთხვევებში ინიშნება ესტროგენის ინექციები. ადრე ისინი საკმაოდ ფართოდ იყენებდნენ. თუმცა, ამ ინექციებმა ახლა დაკარგეს ყოფილი პოპულარობა. აღმოჩნდა, რომ ინექციები შეიცავს სხვადასხვა კანცეროგენებს. ვინაიდან დედის რძის წარმოების სწრაფად შეჩერება, როგორც წესი, შეუძლებელია, ამაში დიდად უწყობს ხელს მედიკამენტების მიღება. თუმცა, ეს ვარიანტი ყოველთვის არ არის მიზანშეწონილი. ზოგიერთი ექსპერტი რეკომენდაციას უწევს პრეპარატ "პარლოდელს". თუმცა, ამ პრეპარატს აქვს მრავალი გვერდითი მოვლენა. ეს ზრდის გულის შეტევის, ჰიპერტენზიის და ინსულტის ალბათობას.

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია ხალხური საშუალებების გამოყენებით?

მიზანშეწონილია ყველა ქალმა, რომელიც გადაწყვეტს შვილის ძუძუს მოცილებას, მიიღოს სამკურნალო მცენარეები. ბუნებრივი კვება. ბევრი აღნიშნავს, რომ ისინი ბევრად უკეთ ეხმარებიან, ვიდრე სხვადასხვა აბები და სხვა საშუალებები. ოპერაციული პრინციპი სამკურნალო მცენარეებისაკმაოდ მარტივია: მათ აქვთ შარდმდენი ეფექტი. რეკომენდირებულია მათი გამოყენება ძუძუთი კვების პირველივე დღიდან. ვინაიდან უმეტეს შემთხვევაში ლაქტაციის დაუყოვნებლივ შეწყვეტა შეუძლებელია, რეკომენდებულია ინფუზიებისა და დეკორქციის მიღება მინიმუმ ერთი კვირის განმავლობაში. ამ პერიოდში ძალიან მნიშვნელოვანია ორგანიზმში დაგროვილი ზედმეტი სითხის მოშორება. ამ შემთხვევაში კარგად არის შემდეგი მწვანილი: ელეკამპანი, ოხრახუში, ცხენის კუდი, რეჰანი, ლინგონბერი.

სალბი ლაქტაციის შესაჩერებლად

რეკომენდებულია ჩაის სახით გამოყენება. მიღების კურსი არა უმეტეს სამი დღისა. არსებობს მოსაზრება, რომ რძის საბოლოო გაქრობისთვის საკმარისია ასეთი მოკლე დრო. აღსანიშნავია ისიც, რომ ეს ბალახი დადებითად მოქმედებს ქალის ჯანმრთელობაზე. მცენარე შეიცავს ბუნებრივ ესტროგენს. ითვლება, რომ ის ხელს უწყობს ლაქტაციის შეჩერებას. როგორც წესი, ბალახი იყიდება ორი ფორმით: ნაყენი და ჩაი. ამჟამად ორივე ვარიაცია ხელმისაწვდომია. ჩაის სალბით შეგიძლიათ შეიძინოთ მაღაზიაში, რომელიც ყიდის ნატურალურ პროდუქტებს. მისაღებია თაფლისა და რძის დამატება. სალბის ნაყენის შეძენა შესაძლებელია მაღაზიაშიც. რეკომენდებულია ისეთი პროდუქტის შეძენა, რომელიც შერეული იქნება მცირე რაოდენობით ალკოჰოლთან. ეს ნაყენი უფრო ეფექტურია, ვიდრე ჩაი. ეს ხელს უწყობს ლაქტაციის ძალიან სწრაფ შეწყვეტას.

კომბოსტო

რეკომენდებულია ცივი კომპრესების გამოყენება. კომბოსტოს ფოთლები კარგია გამოსაყენებლად. ისინი ხელს უწყობენ რძის წარმოების შეჩერებას. უნდა აღინიშნოს, რომ ისინი უნდა იყოს ცივი. ისინი შეიცავენ სპეციალურ კომპონენტს, რომელიც ხელს უწყობს ჯირკვლების აქტივობის შემცირებას. აუცილებელია კომბოსტოს ფოთლების წასმა მთელ მკერდზე. ისინი უნდა მოიხსნას გახმობის შემდეგ.

ბელადონა

ამ მცენარის მხოლოდ მიწისზედა ნაწილებია საჭირო. ერთი ჭიქა არაყით ავსებენ. წამალი უნდა შეიყვანოთ მინიმუმ შვიდი დღის განმავლობაში. შემდეგი, თქვენ უნდა დაძაბოთ იგი. რეკომენდებული დოზაა 5 წვეთი უშუალოდ ჭამის წინ.

პიტნის

საჭიროა რამდენიმე სუფრის კოვზი (2-3) ნედლეული. პიტნა უნდა დაჭრათ. ამის შემდეგ ის უნდა შეავსოთ 2 ჭიქა ადუღებული წყლით. წამალი შეჰყავთ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. შემდეგი, ბულიონი უნდა იყოს გაფილტრული. რეკომენდებულია მისი მიღება დღეში სამჯერ. ინფუზია უნდა ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს 2 დღის განმავლობაში.

კამფორი

ამ შემთხვევაში ნავარაუდევია კომპრესების გამოყენება. სარძევე ჯირკვლების ქაფურით შეზეთვა ხელს შეუწყობს რძის წარმოების შემცირებას. ამის გაკეთება რეკომენდებულია ყოველ 4 საათში ერთხელ. ზემოდან თქვენ უნდა დაიფაროთ მკერდი თბილი შარფით. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაიბანოთ იგი. მძიმე დისკომფორტის შემთხვევაში უნდა მიიღოთ პარაცეტამოლი.

ვიტამინი B6

ითვლება, რომ ის ამცირებს პროლაქტინის გამომუშავებას, რაც ხელს უწყობს რძის წარმოებას. თუმცა, on ამ მომენტშიკვლევა ამ სფეროში ჯერ არ ჩატარებულა. ასე რომ, ამის სანდო მტკიცებულება ჯერ არ არსებობს.

მედიკამენტების მიღება

ვინაიდან თქვენ შეგიძლიათ სწრაფად შეაჩეროთ დედის რძის წარმოება მედიკამენტების დახმარებით, მათი გამოყენება ამჟამად ძალიან პოპულარულია. ამ საკითხზე ექსპერტები საკმაოდ ურთიერთგამომრიცხავ მოსაზრებებს გამოთქვამენ. უნდა გვესმოდეს, რომ ლაქტაციის შეწყვეტის პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს მხოლოდ ინდივიდუალურ საფუძველზე. ამიტომ, მედიკამენტის არჩევანიც ანალოგიურად უნდა მოხდეს. წამლები, რომლებიც ბლოკავს რძის წარმოებას, მოქმედებს როგორც ტვინზე, ასევე ენდოკრინულ სისტემაზე. სწორედ ამ მიზეზით შეიძლება მოხდეს მათი გამოყენების გამო მრავალი გვერდითი მოვლენა. ამ შემთხვევაში მიზანშეწონილია კვალიფიციურ სპეციალისტებთან კონსულტაციები. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს შესაფერისი მკურნალობადა დააყენეთ საჭირო დოზა.

მედიცინა "ბრომკამფორი"

ეს არის სედატიური არაჰორმონალური პრეპარატი. იგი შეიცავს ბრომს. ექსპერტები არ გირჩევენ მის გამოყენებას, თუ ქალს აქვს ღვიძლის ან თირკმელების უკმარისობა. ასევე ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჰიპერმგრძნობელობას ამ პრეპარატის კომპონენტების მიმართ. ბევრი ექსპერტი აღნიშნავს, რომ ინსტრუქციებში არაფერია მითითებული რძის წარმოების შეწყვეტის შესახებ. თუმცა, ახალგაზრდა დედები ძალიან ხშირად იღებენ ამ მედიკამენტს სწორედ ამ მიზნით. როგორც სამედიცინო პრაქტიკა აჩვენებს, პრეპარატის მიღებისას სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებები საკმაოდ ნელა ხდება. ამიტომ, გვერდითი მოვლენები იშვიათია. ამ პრეპარატის მიღება მიზანშეწონილია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არ არის საჭირო ლაქტაციის სწრაფი შეწყვეტა.

წამალი "ბრომოკრიპტინი"

ამ პრეპარატს აქვს მრავალი ვარიაცია. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე მათგანი.

1. "ბრომოკრიპტინის პოლი".
2. "სეროკრიპტინი".
3. "ბრომოკრიპტინი-რიხტერი".
4. "აბერგენი".
5. "აპო-ბრომოკრიპტინი".
6. "პარლოდელი".

ეს პრეპარატი ხელს უწყობს ლაქტაციის ჩახშობას და მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზებას. მას შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა და თავბრუსხვევა.

ამ პრეპარატის მიღებისას თქვენი არტერიული წნევა უნდა კონტროლდებოდეს. ის არ უნდა იქნას გამოყენებული გულ-სისხლძარღვთა გარკვეული დაავადებების დროს. Იმისათვის, რომ მივაღწიოთ სასურველი შედეგები, საჭიროა ხანგრძლივი კურსი.

წამალი "დოსტინექსი"

წამალი ძალიან ძლიერი საშუალებაა. ინსტრუქციის მიხედვით, ეს პრეპარატი გავლენას ახდენს ჰიპოთალამუსზე. ის ასევე ხელს უწყობს ნივთიერებების გამომუშავების სტიმულირებას, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან პროლაქტინის ფორმირებაზე. ექიმების თქმით, მიზანშეწონილია ამ საშუალების გამოყენება, თუ საჭიროა ძუძუთი კვების სწრაფად შეწყვეტა. მკურნალობის კურსი არც თუ ისე გრძელია.

მედიკამენტები უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ ექსტრემალურ შემთხვევებში. ზოგჯერ ამის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ამ შემთხვევაში ექიმები გვირჩევენ გარკვეული ნიუანსების გათვალისწინებას. მაგალითად, ესტროგენზე დაფუძნებული აბები ხშირად იწვევს გულისრევას, თავის ტკივილიდა ღებინება. მათი გამოყენება არ შეიძლება მენსტრუალური დარღვევის, თირკმელების ან ღვიძლის პრობლემების დროს.

ექიმები გირჩევენ გესტაგენზე დაფუძნებული მედიკამენტების გამოყენებას. მას არ აქვს ძლიერი გვერდითი მოვლენები. ამ თვალსაზრისით უფრო უსაფრთხოა. მედიკამენტების დამოუკიდებელი შერჩევა მიუღებელია. რეკომენდებულია პედიატრთან, მამოლოგთან ან გინეკოლოგთან კონსულტაცია.

აუცილებელია მკაცრად დაიცვან სპეციალისტის მიერ დანიშნული დოზა. აღსანიშნავია, რომ ასეთი პრეპარატების გამოყენება ცუდად მოქმედებს ქალის ზოგად კეთილდღეობაზე. ამისათვის რეკომენდებულია წინასწარ მომზადება. თუ მძიმე გვერდითი მოვლენები შეინიშნება, უნდა მიმართოთ ექიმს. ძუძუთი კვების შეწყვეტის პროცესში ექსპერტები გვირჩევენ პერიოდულად გამოწუროთ დაგროვილი რძე. ეს თავიდან აიცილებს სტაგნაციის და სხვა დაკავშირებული პრობლემების წარმოქმნას. თქვენ არ უნდა მოაშოროთ ბავშვი მკერდს, თუ:

• ბავშვი არის ავად ან ცუდად.
• არის აქტიური დაკბილების პერიოდი.

ძნელია სრულად შეაფასო ძუძუთი კვების წვლილი ბავშვის ჯანმრთელობასა და განვითარებაში. დედის რძე ყველაზე სასარგებლო და ღირებული კომპონენტია 1-2 წლის ბავშვის რაციონში. დღეს ბევრი დედა ძალიან ზრუნავს ძუძუთი კვებაზე რაც შეიძლება დიდხანს. მიუხედავად ამ სურვილისა, დგება დრო, როცა ქალს გარკვეული მიზეზების გამო ლაქტაციის შეწყვეტის პრობლემა ექმნება.

იმ შემთხვევაშიც კი, თუ დედამ დიდი ხნით გადაწყვიტა ძუძუთი კვება, ადრე თუ გვიან მაინც მოუწევს ლაქტაციის დასრულებაზე ფიქრი (გირჩევთ წაიკითხოთ :)

ლაქტაციის შეწყვეტის მიზეზები

ის პერიოდი, რომლის განმავლობაშიც დედა აწოვს შვილს ძუძუთი, დამოკიდებულია იმაზე ინდივიდუალური მახასიათებლებიქალის სხეული და შეიძლება განსხვავდებოდეს 2,5 წლის განმავლობაში. ამ ასაკში მთლიანად იცვლება დედის რძის შემადგენლობა. ენდოკრინოლოგების აზრით, პროლაქტინის, დედის რძის ჰორმონის გამომუშავება ბუნებრივ ფაზებში ხდება და ამ პროცესის ბოლოს ხდება ინვოლუცია, მაგრამ ეს სცენარი ყოველთვის არ ხდება.

ლაქტაციის შეწყვეტის სხვა ვარიანტები შესაძლებელია:

1. ლაქტაციის ჩახშობა ბავშვის დაბადებისთანავე.მიზეზი შეიძლება იყოს დედის ან ბავშვის სამედიცინო ჩვენებები.
2. საკუთარი თავის უარყოფა.არსებობს სხვადასხვა სახისმიზეზები, რის გამოც ბავშვს არ აქვს დედის მკერდის წოვის სურვილი. შედეგად, რეგულარულ საკვებზე გადასვლა გარდაუვალია.
3. ბავშვის მკერდიდან მოცილება ერთი წლის ასაკში.ამ დროისთვის ქალი ძალიან დაღლილია ემოციურად და ფიზიკურად, მას უჩნდება სურვილი, კარგად დაიძინოს და შეწყვიტოს ხელების დაძაბვა, როცა უკვე საკმაოდ მძიმე ბავშვი დიდხანს ეჭირა ხელში.

ზოგჯერ ახალშობილთა დედებსაც კი უწევთ ლაქტაციის შეწყვეტა - ყველაზე ხშირად ეს გამოწვეულია სამედიცინო ჩვენებით

დედის რძის წარმოების შეჩერების გზები

ძვირფასო მკითხველო!

ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!

ძუძუთი კვება მხოლოდ ბავშვისთვის არ არის კარგი. ბუნებრივი ლაქტაციის პროცესი ასევე დადებითად მოქმედებს თავად ქალის ჰორმონალურ ჯანმრთელობაზე, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ ძუძუთი კვების ყველა ეტაპი ფიზიოლოგიური თვალსაზრისით ნორმალურად მიმდინარეობს. ნებისმიერი დედის ბუნებრივი სურვილია, რომ ლაქტაციის შეწყვეტა მოხდეს განსაკუთრებით ძლიერი ტკივილის გარეშე. პროლაქტინის წარმოების თითქმის უმტკივნეულოდ დასათრგუნად, არსებობს მთელი რიგი სპეციფიური საშუალებები და მეთოდები: ნელ-ნელა ან მყისიერად მოცილება, სპეციალური მცენარეული ჩაი, მედიკამენტები.

ლაქტაციის თანდათანობითი შეწყვეტა

ძუძუთი კვების პროცესს თანმიმდევრული ეტაპები ახასიათებს, დაწყებული მისი ჩამოყალიბებით და დამთავრებული ინვოლუციით. რძის წარმოების ბუნებრივი შეწყვეტა არ ხდება მყისიერად. იშვიათ შემთხვევებში ლაქტაციის დაქვეითება იწყება ბავშვის 1 წლამდე და 6 თვემდე.

სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობა დაგეხმარებათ გაიგოთ, რომ ინვოლუციის პროცესი უკვე დაწყებულია. რძე ჩერდება მკერდში და ისინი რბილია მთელი დღის განმავლობაში.

თუ ბავშვს არ მიეცემა ძუძუთი კვება, რძის მოცულობა მცირდება ბავშვის მოთხოვნილების მიუხედავად. ზუსტად ეს ოპტიმალური დრობავშვის მოცილების მიზნით.

დღეს საკმაოდ გავრცელებული სიტუაციაა, როდესაც დედა იძულებულია შეწყვიტოს ძუძუთი კვება ინვოლუციის დაწყებამდეც კი. როგორ შევაჩეროთ დედის რძის წარმოება ამ შემთხვევაში? თუ ბავშვი უკვე 9-11 თვისაა, შეიძლება 2-3 თვეში ძუძუთი მოწყვეტა:

1. ყოველ ორ კვირაში საკვების რაოდენობა უნდა შემცირდეს ერთით;
2. ამ პერიოდის ბოლომდე უნდა დარჩეს მხოლოდ ღამით კვება;
3. მაშინ თქვენ უნდა დათმოთ, მაგრამ ბავშვს მაინც ექნება წოვის რეფლექსი - მის დასაკმაყოფილებლად შეგიძლიათ ბავშვს ბოთლიდან წყალი, კომპოტები ან კეფირი მისცეთ.

ლაქტაციის შეწყვეტის ეს მიდგომა აადვილებს პროცესს დედისთვის და ბავშვისთვის. ლაქტაციის კონსულტანტების აზრით, ეს ტექნიკა ყველაზე ჰუმანურია.

• ცივ სეზონზე (რადგან ზაფხულში იზრდება ნაწლავური ვირუსებითა და ბაქტერიებით ინფექციის რისკი)
• თუ ბავშვი ჯანმრთელია და მისი ასაკი 1,5 წელზე მეტია.

იმ პერიოდში, როდესაც დედა ცდილობს ლაქტაციის შეწყვეტას, მან უნდა დაიცვას რამდენიმე რეკომენდაცია:

• შეამცირეთ მოხმარებული სითხის რაოდენობა;
• უარი თქვით ცხელ ჩაის, ბულიონზე, მარილიან საკვებზე და იმ საკვებზე, რომელიც იწვევს წყურვილს;
• მენიუდან ამოიღეთ ცხიმიანი ხორცი, შებოლილი და რძის პროდუქტები, კარაქი;
• სარძევე ჯირკვლებში ტკივილის ან დისკომფორტის არსებობის შემთხვევაში გამოხატეთ მცირე რაოდენობით უსიამოვნო სიმპტომების შეწყვეტამდე.

ბავშვის მკერდიდან მოცილების პერიოდში სასურველია დედამ შეწყვიტოს მარილისა და იმ საკვების მიღება, რომელიც მას დიდი რაოდენობით შეიცავს.

ბავშვის მკერდიდან მკვეთრი მოცილება

ქალების უმეტესობას, რომლებმაც ამა თუ იმ მიზეზით გადაწყვიტეს ძუძუთი კვების შეწყვეტა, არ რჩებათ საჭირო ორი თვე - მათ აინტერესებთ როგორ სწრაფად შეწყვიტონ ლაქტაცია. ასეთ პირობებში არც დედის და არც ბავშვის ორგანიზმი არ არის მომზადებული მყისიერი ცვლილებებისთვის.

ზოგჯერ ისინი სთავაზობენ ბავშვის გაგზავნას ნათესავებთან ან სხვა ადამიანებთან ძუძუთი კვების პერიოდში. ხელმისაწვდომი გზებიდარწმუნდით, რომ დედას 3-7 დღე არ ნახოს. თუმცა, ასეთმა ზომებმა შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვში დიდი სტრესი, რის შემდეგაც დედის დაკარგვის რისკთან ასოცირებული იქნება დედის დაკარგვის პროცესი.

გარდა ამისა, ლაქტაციის მკვეთრი ჩახშობა არა მხოლოდ ფსიქოლოგიური გამოცდილებაა, არამედ მძიმე ფიზიკური დისკომფორტიც. რძის წარმოება იგივე ინტენსივობით გრძელდება, რის შედეგადაც მკერდი იჭიმება და მტკივნეულია. ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს ლაქტოსტაზი ან თუნდაც მასტიტი. დაჭიმვის შესამცირებლად რეკომენდირებულია მკერდის დაჭიმვა ელასტიური სახვევის ან მჭიდრო ბიუსტჰალტერის გამოყენებით - თუმცა ეს მეთოდები არ არის ფიზიოლოგიური და მხოლოდ სარძევე ჯირკვლების შეშუპების პრობლემის გამწვავებას შეუძლია.

სწრაფი მოცილების მეთოდები ყოველთვის არ არის სასარგებლო. ისინი მოიცავს გამოყენებას:

• კომპრესები და შეფუთვები (კამფორის ზეთიდან, კომბოსტოს ფოთლისგან);
• მცენარეული ინფუზიები;
• ტაბლეტები.

ქაფურის ზეთის შეფუთვა

პოპულარული საშუალება, რომელსაც დედები იყენებენ ლაქტაციის შესაჩერებლად, იდეალურია საშინაო მოხმარებისთვის, არის სარძევე ჯირკვლების შეფუთვა ან გახეხვა. ამ პროცედურების მთავარი კომპონენტია ქაფურის ზეთი. ლაქტაციის ჩახშობის გარდა, ამ ზეთის გამოყენება მკერდის მსუბუქ მასაჟთან ერთად იწვევს კანის აღდგენას. ბუნებრივადდა ასევე მნიშვნელოვნად ამცირებს სარძევე ჯირკვლებში გამაგრებული სიმსივნის გაჩენის რისკს.

შეფუთვის პროცედურა თავისთავად საკმაოდ მარტივია:

1. აუცილებელია სახვევი ხელსახოცების ან ნატურალური ქსოვილისგან დამზადებული ხელსახოცების გაჟღენთვა ქაფურის ზეთით;
2. წაისვით თითოეულ მკერდზე, გადააფარეთ პლასტმასი, ჩაიცვით საცვალი, გააჩერეთ ღამის ძილისთვის (ბავშვის წინასწარ კვების შემდეგ).

ქაფურის ზეთის მინუსი არის მისი მკვეთრი, კოროზიული სუნი, რომლის მოშორება არც ისე ადვილია. ამ მიზეზით, ტანსაცმელი, რომელიც გამოიყენება ასეთი პროცედურისთვის, მომავალში უნდა გადააგდოთ.

კამფორის ზეთი ხელს უწყობს მკერდის ქსოვილის რეგენერაციას და ხელს უშლის სიმსივნის წარმოქმნას

კომბოსტოს ფოთლის კომპრესები

შეფუთვის გარდა, ლაქტაციის სწრაფად შესაჩერებლად სხვა ხალხურ მეთოდებსაც მიმართავთ - ცივი კომბოსტოს ფოთლების მკერდზე წასმა და დღის განმავლობაში ყოველ საათში გამოცვლა. ჯეკ ნიუმენის, ძუძუთი კვების ცნობილი კონსულტანტის თქმით, კომბოსტოს გამოყენება საკმაოდ ნაზი საშუალებაა სარძევე ჯირკვლების შეშუპების შესამსუბუქებლად (ლაქტოსტაზის განვითარების თავიდან ასაცილებლად). ასეთი კომპრესები ხელს უწყობენ რძის წარმოებისა და ნაკადის შემცირებას, რაც იმას ნიშნავს, რომ მათ შეუძლიათ ლაქტაციის ჩახშობა.

მცენარეული პრეპარატების გამოყენება

ზოგჯერ, ლაქტაციის შესაჩერებლად, სპეციალური მცენარეული პრეპარატების გამოყენება საკმაოდ გამართლებულია. ასეთი ინფუზიები ან დეკორქცია შეიძლება მიღებულ იქნას როგორც შინაგანად, ასევე რუბლის სახით. ყველაზე ფართოდ გამოყენებული დიურეზული ინფუზიები მოიცავს: მცენარეული დეკორქციასალბი და პიტნისგან. ამ ხალხური საშუალების წყალობით, შესაძლებელია, თუმცა არა დაუყოვნებლივ, დამოუკიდებლად შემცირდეს ლაქტაცია და შემდგომში მივაღწიოთ მის სრულ ჩახშობას.

მცენარეული ნახარშების უფრო ეფექტური ეფექტისთვის, თქვენ ერთდროულად უნდა შეამციროთ სხეულის სითხის მიღება. სითხის ოდენობის მნიშვნელოვნად შემცირება, რომელსაც სვამთ, ბუნებრივად ამცირებს რძის მიწოდებას და ხელს უწყობს პროლაქტინის წარმოების სრულ ჩახშობას. ამის გამო მცენარეული ინფუზიების მიღება სასურველ შედეგს იძლევა.

მცენარეული პრეპარატებისგან ორგანიზმისთვის მინიმალური ზიანი მათ სასარგებლოდ დიდი პლუსია. სიფრთხილის მიზნით, სანამ დაიწყებთ მათ გამოყენებას, მიზანშეწონილია გაიაროთ კონსულტაცია სპეციალისტთან, რადგან მცენარეულ საშუალებებს, რომლებიც გამოიყენება ლაქტაციის შესაჩერებლად, აქვთ გარკვეული თვისებები:

• შარდმდენი საშუალებები;
• ანთების საწინააღმდეგო;
• დამამშვიდებელი.

მცენარეული ჩაი შესანიშნავად ეხმარება დედას ლაქტაციის შეწყვეტაში, მაგრამ ისინი უნდა იქნას გამოყენებული ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ

მაგალითად, ლინგონის ფოთლების, ცხენის კუდის, სიმინდის აბრეშუმის, ელეკამპანის, ჩვეულებრივი რეჰანისა და დათვის კენკრის კოლექცია გვეხმარება ორგანიზმიდან ზედმეტი სითხის მოცილებაში, რაც ცნობილია ლაქტაციის ჩახშობაში. სამკურნალო სალბი პიტნასთან და ბელადონასთან ერთად შეიძლება ჰქონდეს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი რძის მიწოდების შემცირების ფონზე. სტრესულ სიტუაციებში ჩვეულებრივი ყურძენი, ჭაობის ბალახი და ვალერიან ოფცინალისის ფესვები შეუცვლელია.

1. დაჭრილი სალბის ფოთლები - 1 ჩ.კ. დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ დაახლოებით ერთი საათი, შემდეგ გადაწურეთ. მიიღეთ 50 მლ 4-ჯერ დღეში ჭამამდე 20 წუთით ადრე.
2. პიტნის ფოთლები - 5 ჩ.კ. დაასხით 300 მლ მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ერთი საათი და გადაწურეთ. დალიეთ 100 მლ დღეში სამჯერ.
3. ლინგონბერის ფოთოლი - 1 ჩ.კ. დაასხით 200 მლ მდუღარე წყალი, გააჩერეთ ნახევარი საათი, დალიეთ ჭიქის მესამედი დღეში 3-ჯერ.

უძველესი დროიდან მოყოლებული, ლინგონის ფოთლებს ქალები იყენებდნენ ბავშვის ძუძუთი კვების პერიოდში. მისი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში, რომელიც ყიდის სამკურნალო მცენარეებს.

ბუნებრივია, შესამჩნევი ეფექტი ნებისმიერი სახის ხალხური გზებისახლში, ეს არ ხდება ისე დაუყოვნებლივ, როგორც მედიკამენტების გამოყენებისას, მაგრამ მკურნალობის დაწყებიდან ერთი კვირის განმავლობაში ქალს შეუძლია იგრძნოს ცვლილებები წარმოებული რძის რაოდენობაში.

მედიკამენტების გამოყენება

შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი ეფექტები ქალთა ჯანმრთელობა. ეს მეთოდი ეფექტურია იმ შემთხვევებში, როდესაც დედას არ აქვს დრო თანდათან შეწყვიტოს ლაქტაცია: მაგალითად, შემდეგ შრომითი საქმიანობაძუძუთი კვება უკუნაჩვენებია ქალს სამედიცინო თვალსაზრისით ან სამსახურში დაბრუნებასთან დაკავშირებით.

არსებობს საკმარისი რაოდენობის ტაბლეტები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ლაქტაციის ჩასახშობად, რომელთა შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში, მაგალითად, დოსტინექსი, ბრომოკრიპტინი, ნორკოლუტი და ა.შ. მათი დახმარების მიღებისას უნდა გახსოვდეთ:

1. მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს აბები, რომლებიც ხელს შეუწყობს ლაქტაციის შეჩერებას. ეს სიფრთხილის ზომა ხელს უწყობს არასათანადო მედიკამენტების მიღების გვერდითი ეფექტების თავიდან აცილებას.
2. ჰორმონალურ პრეპარატებს ბევრი უკუჩვენება აქვთ, რაც მათ მიღებამდე აუცილებლად უნდა გავითვალისწინოთ. წამლების მიღება არ შეიძლება ჰიპერტენზიის, ვარიკოზული ვენების, შაქრიანი დიაბეტის, ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების დროს და ა.შ.
3. ლაქტაციის შეწყვეტის გადაწყვეტილება საბოლოო უნდა იყოს, რადგან მედიკამენტების მიღების შემდეგ პროლაქტინის გამომუშავების აღდგენა აღარ არის შესაძლებელი.
4. თქვენ უნდა მიიღოთ აბები, როგორც უკანასკნელი საშუალება, თუ პრობლემის სხვა გამოსავალი არ არსებობს.

ჰომეოპათია ასევე შეიძლება ჩაითვალოს ლაქტაციის ჩახშობის ვარიანტად. ექიმმა უნდა დანიშნოს ჰომეოპათიური საშუალებები. მათგან ყველაზე გავრცელებულია Fitolyaka 6 და Apis 3.

რა თქმა უნდა, ყველაზე მეტი ტაბლეტებია სწრაფი გზალაქტაციის შეწყვეტა, მაგრამ მისი თანდათანობით ბუნებრივად დასრულება ყველაზე უსაფრთხო ვარიანტია, თუმცა ამას რამდენიმე თვე სჭირდება. ასევე უმჯობესია არ იჩქაროთ ძუძუთი კვების უეცრად შეწყვეტის მცდელობა, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს სხვადასხვა გართულებები.

როგორ შევაჩეროთ ლაქტაცია და რომელ მეთოდს მივმართოთ, უმჯობესია გინეკოლოგთან ერთად გადაწყვიტოთ. ასეთ კონსულტაციას აქვს რამდენიმე უპირატესობა:

• არ არის უსიამოვნო შედეგები;
• გართულებების პრევენცია;
• სარძევე ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციების შენარჩუნება, რაც მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სიმსივნეების თავიდან აცილებაში და ძუძუთი კვებაში მომდევნო ჯერზე სირთულეების გარეშე.

ჩვევა მყისიერად არ ჩნდება. იზრუნეთ თქვენი ბავშვის ჯანმრთელობაზე და არ დაივიწყოთ საკუთარი სხეული.

სარგებელს მოაქვს როგორც დედას, ასევე პატარას. ექიმები თვლიან, რომ ხანგრძლივი ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ბავშვის ჰარმონიულ განვითარებას. მაგრამ არის სიტუაციები, როდესაც ლაქტაცია უნდა დასრულდეს. როგორც წესი, მოულოდნელი რამ დედისა და ბავშვისთვის სტრესულია, მაგრამ ცხოვრებაში ყველანაირი სიტუაციაა. ამის ბუნებრივად გაკეთება ყოველთვის არ არის შესაძლებელი და ზოგიერთ დედას მხოლოდ ლაქტაციის შესაჩერებელი აბი ეშველება. შეიტყვეთ, რა მედიკამენტებს იღებთ ძუძუთი კვების სწრაფად შესაჩერებლად ამ სტატიაში.

ტაბლეტი მოქმედების პრინციპისთვის

ყველა პრეპარატი, რომელიც გამოიყენება ძუძუთი კვების ჩასახშობად, მოქმედებს ქალის ჰორმონალურ სისტემაზე, რის შედეგადაც ორგანიზმი წყვეტს რძის გამომუშავებას, რომელიც პასუხისმგებელია რძის წარმოქმნაზე). ისინი უნდა იქნას მიღებული უკიდურესი სიფრთხილით, რადგან ჰორმონალური სისტემა ძალიან, ძალიან არაპროგნოზირებადია და ზოგიერთი ქალისთვის ისინი უბრალოდ უკუნაჩვენებია. ასეთი ტაბლეტები შეიცავს ქალის ჰორმონს ესტროგენს და მას, თავის მხრივ, შეუძლია დათრგუნოს ზოგადი მდგომარეობადა ასევე იწვევს გულისრევას, თავბრუსხვევას და სისუსტეს. ბევრი ადამიანი აღნიშნავს, რომ არ აქვს მნიშვნელობა რა აბი მიიღეს ლაქტაციის შესაჩერებლად, ისინი ყოველთვის გრძნობდნენ გვერდით მოვლენებს. და, სამწუხაროდ, ბევრი მათგანია. ყოველივე ამის შემდეგ, რთულია ბუნებისა და სხეულის მიერ დაწყებული პროცესის შეჩერება და, შესაბამისად, მოგიწევთ განიცადოთ ასეთი წამლის უარყოფითი მხარეები.

რა შემთხვევაში შეიძლება დაგჭირდეთ ასეთი წამლის მიღება?

ძუძუთი კვების შეწყვეტის გადაწყვეტილება არასოდეს უნდა იყოს სპონტანური ან დედის ახირებაზე დამოკიდებული. ეს არის ძალიან სერიოზული სტრესი ორგანიზმისთვის, რომელმაც მკვეთრად უნდა შეცვალოს გამომწვევი მექანიზმი. როგორც წესი, ქალები ამ გადაუდებელ მეთოდს მხოლოდ მაშინ მიმართავენ, როცა სერიოზული პრობლემების წინაშე დგანან.

შეიძლება საჭირო გახდეს ძუძუთი კვების შეწყვეტა მედიკამენტებით:

• პრობლემები უშუალოდ სარძევე ჯირკვალთან და სარძევე ჯირკვლებთან. უწყვეტმა ლაქტოსტაზმა და მასტიტმა ჩირქითა და ცხელებით, სარძევე ჯირკვლის სხვადასხვა ანთებამ შეიძლება გამოიწვიოს დამღუპველი შედეგები და ქირურგიული ჩარევაც კი. ამ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება ურჩიოს კვების შეწყვეტა დედის ჯანმრთელობის აღდგენის მიზნით.
• მშობიარობისთანავე ასეთ მედიკამენტებს უნიშნავენ დედებს აივ ინფექციით, ტუბერკულოზით და სხვა სერიოზული დაავადებებით, რომლებიც შეიძლება გადაეცეს დედიდან ბავშვს რძით.
• თუ დედას აქვს კიბო, რომელიც საჭიროებს რადიაციას ან ქიმიოთერაპიას, ინიშნება აბები ლაქტაციის შესაჩერებლად. ქალების მიმოხილვები, რომლებმაც მიიღეს ისინი ამ პერიოდში, დადებითია. მაგრამ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, ამ მედიკამენტის მიღების დამოუკიდებელი მცდელობა არ უნდა იყოს!
• თუ ქალს ჰქონდა მშობიარობა, რომელიც დამთავრდა ახალშობილის სიკვდილით, ზედმეტი რძის წარმოების ჩასახშობად, ლაქტაციის შესაჩერებლად ინიშნება აბები.

"დოსტინექსი"

ეს საშუალება კვების შეწყვეტის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული საშუალებაა. მისი მოქმედების პრინციპია ლაქტაციის დათრგუნვა პროლაქტინის შემცირებით.

როგორც კი პროლაქტინი შეწყვეტს გამოყოფას, რძეც ქრება.

ეს პრეპარატი ჰგავს ჩვეულებრივ ბრტყელ ტაბლეტს. ისინი იწარმოება ორ ან რვა ცალი ბოთლში.

მწარმოებელი გვპირდება, რომ სისხლში (უფრო ზუსტად, პლაზმაში) პროლაქტინის დონე 2-3 საათში დაეცემა და ეს ეფექტი ორ კვირაზე მეტხანს გასტანს. და ამ ხნის განმავლობაში რძეს, როგორც ამბობენ, ექნება დრო, რომ "დაიწვას" და აღარ გამოვა.

თქვენ არ გჭირდებათ მისი ხანგრძლივი მიღება: სასურველი ეფექტისთვის საკმარისია ნახევარი ტაბლეტის მიღება 2-ჯერ დღეში ორი დღის განმავლობაში.

ბევრი მყიდველი უპირატესობას ანიჭებს Dostinex-ს, რადგან მას აქვს მინიმალური გვერდითი მოვლენებიბევრი სხვა მსგავსი წამლისგან განსხვავებით. მართალია, ამ ტაბლეტების ღირებულება საკმაოდ მაღალია: თითქმის 2 ათასი რუბლი.

დოსტინექსის გვერდითი მოვლენები

"დოსტინექსი" არის ძლიერი, მაგრამ მაინც ყველაზე ნაზი პრეპარატი ძუძუთი კვების შეწყვეტისთვის. თუმცა, როგორც ჰორმონალური პრეპარატი, მას აქვს მთელი რიგი გვერდითი მოვლენები.

1. დოსტინექსის ხანგრძლივი გამოყენებისას შეიძლება წარმოიშვას არტერიული წნევის პრობლემები, ამიტომ ეცადეთ არ მიიღოთ იგი ავტომობილის მართვამდე. შეიძლება აღმოჩნდეს თავის ტკივილი, რომელსაც თან ახლავს გულისრევა.

2. გარედან ნერვული სისტემაჩნდება ძილის დარღვევა, შფოთვა და ზოგიერთს შეიძლება განუვითარდეს სექსუალური აქტივობის გაზრდა.

3. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტმაც შეიძლება მოახდინოს რეაქცია ამ პრეპარატის მიღებაზე. ყაბზობა, მეტეორიზმის მომატება, მუცლის ტკივილი - ეს ყველაფერი შეიძლება მოხდეს დოსტინექსის მიღებისას.

"ბრომოკრიპტინი"

ბრომოკრიპტინის ლაქტაციის შეწყვეტის ტაბლეტებს ასევე იღებენ პროლაქტინის წარმოების ჩასახშობად. სხვათა შორის, ბრომოკრიპტინის მოქმედების სპექტრი გაცილებით მაღალია, ვიდრე სხვა ლაქტაციის საწინააღმდეგო პრეპარატების. მაგალითად, მას იღებენ ამენორეისა და მენსტრუალური ციკლის დარღვევის დროს. მამაკაცებისთვისაც კი ეს აბები სასარგებლო იქნება პროლაქტინომის დიაგნოზის შემთხვევაში.

ლაქტაციის შესაჩერებლად მიიღება დღეში ორჯერ, პირველ დღეს თითო ტაბლეტი, შემდეგ დოზა უნდა გაორმაგდეს და კურსი 2 კვირა გაგრძელდეს. თუ რძე მაინც არ გაქრება, მაშინ კურსი კიდევ ერთი კვირა გაგრძელდება. ანუ ამ აბების მიღების კურსი საკმაოდ გრძელია. გარდა ამისა, ლაქტაციის შეჩერების ტაბლეტებს "ბრომოკრეტინი", ისევე როგორც ყველა მსგავსი მედიკამენტი, აქვს უკუჩვენებების საკმაოდ დიდი ჩამონათვალი.

ბრომოკრიპტინის გვერდითი მოვლენები

ნებისმიერი ჰორმონალური პრეპარატის მსგავსად, ბრომოკრიპტინს შეიძლება ჰქონდეს გვერდითი მოვლენები.

1. ბევრი უჩივის გულისრევას და ღებინებასაც კი მისი მიღების პირველ დღეებში.
2. ზოგი ამბობს, რომ მთელი დღის განმავლობაში ძილიანობა აქვს, ზოგი კი უძილობას. ანუ გვერდითი მოვლენები შეიძლება გამოჩნდეს განსხვავებული ხალხიმათ შეუძლიათ ამის გაკეთება საკუთარი გზით.
3. სისუსტე, შემცირდა სისხლის წნევა, თავის ტკივილი.
4. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ ბრომოკრიპტინი ალკოჰოლურ სასმელებთან ერთად. ამ შემთხვევაში გვერდითი მოვლენები გაცილებით ძლიერია და წამლების ეფექტურობა საგრძნობლად მცირდება.

უკუჩვენებები

ლაქტაციის შესაჩერებელი აბი უკუნაჩვენებია მათთვის, ვისაც აქვს თირკმელებისა და ღვიძლის სერიოზული პრობლემები ან ქრონიკული დაავადებები. ამიტომ, არ უნდა მიიღოთ დამოუკიდებელი გადაწყვეტილება, თუ რომელი ლაქტაციის საწინააღმდეგო მედიკამენტები აირჩიოთ. აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც დაგინიშნავთ საჭირო დოზას. დოსტინექსსაც და ბრომოკრიპტინსაც აქვს გამოყენების უკუჩვენება.

ისინი არ უნდა მიიღონ ადამიანებმა, რომლებსაც აქვთ გულის ან სისხლძარღვთა პრობლემების ისტორია. თუ გაქვთ მიდრეკილება ჰიპერტენზიისადმი (მაღალი წნევა), ან, პირიქით, გაწუხებთ დაბალი წნევა, მაშინ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიიღოთ იგი. Ქრონიკული დაავადებები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიასევე შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ჯანმრთელობაზე. რა თქმა უნდა, ყველა ჰორმონალური პრობლემა არ უნდა განიხილებოდეს ბრომოკრეტინით ან დოსტინექსით დამოუკიდებლად. მათ დალევის დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან. მაშინაც კი, თუ თქვენ იღებდით ამ მედიკამენტებს საუკეთესო მეგობარიდა ისინი დაეხმარნენ მას. აქ თქვენ არ უნდა დაეყრდნოთ უბრალო ადამიანების რჩევებს.

დასკვნა

ლაქტაციის შესაჩერებელი აბი ახალი პროდუქტია წამლების ბაზარზე და, უდავოდ, უკვე ბევრმა ქალმა ისარგებლა. მაგრამ აღსანიშნავია, რომ არასოდეს უნდა მიიღოთ ისინი ექიმის დანიშნულების გარეშე. თქვენ არ შეგიძლიათ ხუმროთ ჰორმონალური პრეპარატებით, ზიანის გამოსწორება, რომელიც მათ არასწორად მიიღებენ, შეიძლება ძალიან რთული იყოს. კომპეტენტური ექიმი გეტყვით ლაქტაციის შესაჩერებლად აუცილებელ აბებს, ინსტრუქცია დაგეხმარებათ გაიგოთ მისი მიღების სირთულეები.

თუ დაიცავთ ყველა მოცემულ რჩევას, შეგიძლიათ ლაქტაცია უპრობლემოდ და სტრესის გარეშე დაასრულოთ.

ყველა მეძუძური დედის ცხოვრებაში შეიძლება დადგეს დღე, როცა ბავშვის მკერდიდან მოცილება აუცილებელია. როგორ შევამციროთ ლაქტაცია სწრაფად და სწორად, ბავშვისთვის ზიანის მიყენების გარეშე? რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ქალისთვის ძუძუთი კვება მაქსიმალურად უმტკივნეულო იყოს?

ძუძუს ჩართვა

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია რეკომენდაციას უწევს ძუძუთი კვებას მინიმუმ 2 წლის განმავლობაში. დედის რძე აღიარებულია, როგორც ყველაფრის წარმოუდგენლად ღირებული წყარო აუცილებელია ბავშვისთვისნუტრიენტები, ვიტამინები, კვალი ელემენტები და ანტისხეულები. სამწუხაროდ, ყველა ქალს არ შეუძლია ბავშვის ძუძუთი ამდენი ხნის განმავლობაში კვება.

ლაქტაციის შეწყვეტის მიზეზები შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს:

• დედის უხალისობა გააგრძელოს ძუძუთი კვება;
• ბავშვისგან ხანგრძლივი განშორება (გამგზავრება, ჰოსპიტალიზაცია საავადმყოფოში);
• დედის ავადმყოფობა და ლაქტაციასთან შეუთავსებელი მედიკამენტების მიღება;
• ბავშვის დაავადებები, რომლებშიც შეუძლებელია მისი ძუძუთი კვების გაგრძელება.

შედეგად, ქალს აწყდება კითხვა: როგორ სწორად შეაჩეროს დედის რძის წარმოება? პრობლემა ის არის, რომ ლაქტაცია არ წყდება მყისიერად. დედის რძე ძუძუთი კვების შეწყვეტის შემდეგ საკმაოდ დიდი ხნის განმავლობაში აგრძელებს გამომუშავებას. ეს ყველაფერი გარკვეულ სირთულეებს უქმნის ქალს, აიძულებს მოძებნოს პრობლემის გადაჭრის გზები.

რა ელის მეძუძურ დედას ლაქტაციის უეცარი ჩახშობის შემთხვევაში? მკერდში რძე არ გაქრება ღამით. ის თანდათან გაიზრდება, რაც იწვევს მკერდის დამძიმებას და შეშუპებას. განსაკუთრებით რთულია ბავშვის სიცოცხლის პირველ თვეში ლაქტაციის შეწყვეტა. ამ პერიოდში ბევრი რძე შემოდის და მკერდი ფაქტიურად იფეთქებს სითხით. დათრგუნული ლაქტაციის ფონზე შესაძლებელია ლაქტოსტაზის და მასტიტის განვითარებაც კი. რაც უფრო გვიან მოხდება ძუძუთი კვება, მით უფრო ადვილი და უმტკივნეულოა ეს პროცესი ქალისა და მისი ბავშვის მიერ.

ლაქტაციის ჩახშობის შემდეგ, რძე შეიძლება გამოვიდეს მკერდიდან გარკვეული დროის განმავლობაში. ქალები, რომლებიც მშობიარობის შემდეგ დაუყოვნებლივ შეწყვეტენ ძუძუთი კვებას, რძეს არ გამოიმუშავებენ 3 კვირაზე მეტი ხნის განმავლობაში. გახანგრძლივებული ძუძუთი კვების დროს, რძე შეიძლება გამოვიდეს მკერდიდან 3-12 თვის განმავლობაში.

თუ რძე ლაქტაციის დათრგუნვიდან 3 თვის შემდეგ მკერდიდან სპონტანურად (წნევის გარეშე) მოედინება, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ლაქტაციის შეწყვეტის მეთოდები

დედის რძის წარმოების შეჩერების რამდენიმე გზა არსებობს:

• ბუნებრივი გზა;
• სამკურნალო მეთოდები;
• ხალხური საშუალებები.

თითოეულ ამ მეთოდს აქვს საკუთარი მახასიათებლები და შეზღუდვები. მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ ლაქტაციის ჩახშობის ყველა ეს მეთოდი.

ბუნებრივი გზა

დედის რძის წარმოების შემცირების ყველაზე ლოგიკური და ხელმისაწვდომი გზა ნებისმიერი ქალისთვის. მეთოდის არსი არის ძუძუთი კვების თანდათანობით შემცირება ლაქტაციის სრულ შეწყვეტამდე. ჯერ თანდათან უნდა მოიცილოთ დღისით კვება. ბავშვს ძუძუთი კვების ნაცვლად, ასაკის მიხედვით სთავაზობენ დამატებით საკვებს ან საჭმელს საერთო სუფრიდან. შემდეგი ნაბიჯი არის თანდათანობით გამორიცხოთ ღამის კვება, სანამ ისინი მთლიანად არ შეწყვეტენ.

მეთოდი არ არის შესაფერისი ყველა ქალისთვის. ეს მეთოდი არ გაძლევთ საშუალებას სწრაფად შეაჩეროთ დედის რძის წარმოება და მოითხოვს გარკვეულ დროსა და მოთმინებას. საშუალოდ, ბუნებრივ მოცილებას დაახლოებით 3 თვე სჭირდება. თუ საჭიროა ლაქტაციის სწრაფად შეწყვეტა, უნდა გამოიყენოთ დედის რძის წარმოების შემცირების სხვა საშუალებები.

მნიშვნელოვანი პუნქტი: ძუძუთი კვების ბუნებრივი შეწყვეტა მხოლოდ ბავშვებისთვისაა შესაფერისი წელზე მეტი ასაკის. ამ ასაკში ჩვილები, როგორც წესი, კარგად მიირთმევენ დამატებით საკვებს და საერთო სუფრის საკვებს და ძუძუთი კვება მათთვის დიდი პრობლემა არ იქნება. ხელოვნური ფორმულა არ არის შეყვანილი ბავშვის დიეტაში.

მედიკამენტების მეთოდები

არსებობს მრავალი მედიკამენტი, რომელსაც შეუძლია სწრაფად შეაჩეროს ლაქტაცია. ესენი მედიკამენტებითრგუნავს დედის რძის წარმოებას და იძლევა ძუძუთი კვების სრულ დასრულებას. მაგრამ ყველა წამალს, რომელიც აჩერებს მკერდში რძის წარმოქმნას, აქვს გვერდითი მოვლენების დიდი რაოდენობა. ლაქტაციის შესაჩერებლად აბები უნდა მიიღოთ მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით და მისი მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ.

რა პრეპარატები გამოიყენება დედის რძის წარმოების ჩასახშობად და ლაქტაციის შესაწყვეტად?

• "დოსტინექსი".

პრეპარატი ასტიმულირებს ჰიპოფიზის ჯირკვლის დოფამინის რეცეპტორებს, რაც იწვევს დედის რძის წარმოების დათრგუნვას. სადაც წამალიარ მოქმედებს ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზის სისტემის სხვა ჰორმონების ფორმირებაზე. ეფექტი საკმაოდ სწრაფად მოდის. სულ რაღაც 3 საათის შემდეგ პრეპარატი მნიშვნელოვნად ამცირებს სისხლში პროლაქტინის დონეს და შედეგი ნარჩუნდება 21 დღე.

პრეპარატი გამოიყენება ერთხელ ბავშვის დაბადებისთანავე, ლაქტაციის თავიდან ასაცილებლად. დედის რძის უკვე ჩამოყალიბებული წარმოების შესაჩერებლად საჭიროა წამლის მიღება 2 დღის განმავლობაში. პრეპარატს აქვს დიდი რაოდენობით გვერდითი მოვლენები, რომელთა შორის განსაკუთრებით საშიშია არტერიული წნევის მკვეთრი ვარდნა. ამ მდგომარეობის თავიდან ასაცილებლად არ არის რეკომენდებული ექიმის მიერ დანიშნული დოზის გადაჭარბება.

• "ბრომოკრიპტინი".

დოსტინექსის მსგავსად, პრეპარატი ასტიმულირებს ტვინში დოფამინის რეცეპტორებს და საშუალებას გაძლევთ მთლიანად შეაჩეროთ ლაქტაცია. დოზა და მიღების ხანგრძლივობა განისაზღვრება ექიმის მიერ ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის. პრეპარატი ხშირად იწვევს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისა და ნერვული სისტემის დარღვევებს. ძალზე დამახასიათებელია ორთოსტატული ჰიპოტენზიის და მხედველობის დარღვევების განვითარება პრეპარატის გამოყენებისას.

არსებობს სხვა პრეპარატები, რომლებიც თრგუნავენ ლაქტაციას. ზოგიერთი მათგანი, როგორიცაა Dostinex, მოქმედებს ჰიპოფიზის ჯირკვლის რეცეპტორებზე, ზოგს აქვს სედატიური ეფექტი და თანდათან ამცირებს რძის წარმოებას. ლაქტაციის სწრაფად და სწორად შეწყვეტის მიზნით, უნდა მიმართოთ ექიმს და ჰკითხოთ მას გარკვეული მედიკამენტების გამოყენების შესაძლებლობის შესახებ.

1. ყველა წამალს აქვს დიდი რაოდენობით გვერდითი მოვლენები და ამიტომ გამოიყენება მხოლოდ სპეციალისტის დანიშნულებით.
2. ყველა ნარკოტიკი საშიშია ბავშვისთვის. პირველი ტაბლეტის მიღების შემდეგ ბავშვს არ უნდა მიეცეს ძუძუთი კვება.
3. აუცილებელია დაიცვან ექიმის მიერ დანიშნული დოზა და არავითარ შემთხვევაში არ გადააჭარბოთ მას.
4. სერიოზული გვერდითი მოვლენების განვითარების შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ პრეპარატის მიღება.
5. აბების მიღებისას საჭიროა რეგულარულად გამოხატვა ლაქტოსტაზის განვითარების თავიდან ასაცილებლად.

ხალხური საშუალებები

ყველა ქალი არ არის მზად აბი მიიღოს ლაქტაციის შესაჩერებლად. ბევრი მეძუძური დედა მიმართავს ალტერნატიული მედიცინის დადასტურებულ მეთოდებს. რა ხალხური საშუალებები დაგეხმარებათ სწრაფად და სწორად შეაჩეროთ დედის რძის წარმოება?

• კომპრესები.

კარგი ეფექტი აქვს ქაფურის ზეთზე დაფუძნებულ კომპრესებს. ზეთი უნდა წაისვათ მკერდზე თხელ ფენად ყოველ 4 საათში 3 დღის განმავლობაში. დამუშავებული ადგილი უნდა შეიფუთოთ თბილ შარფში ან შარფში. არ გამოიყენოთ ქაფურის ზეთი მკერდის კანის ბზარების ან სხვა სახის დაზიანების შემთხვევაში.

თუ კანზე გამონაყარი, ქავილი ან ძლიერი წვის შეგრძნება გამოჩნდება, სასწრაფოდ ჩამოიბანეთ ქაფურის ზეთი და მიმართეთ ექიმს.

კიდევ ერთი კარგი ხალხური საშუალებაა კომბოსტოს ფოთლების შეკუმშვა. ეს მეთოდი საკმაოდ უსაფრთხოა მეძუძური დედისთვის. კომბოსტოს ფოთლები ხელებით უნდა მოზილოთ და მკერდზე წაისვათ. გულმკერდი სუფთა ქსოვილით უნდა შეიხვიოს. ითვლება, რომ ასეთი საშუალება შეამცირებს რძის წარმოებას და სრულ ლაქტაციას. კომპრესები კეთდება დღეში ორჯერ ერთი კვირის განმავლობაში.

• მცენარეული დეკორქცია.

სახლში ლაქტაციის შესაჩერებლად აქტიურად გამოიყენება სხვადასხვა მწვანილი. პირველ რიგში, ისინი იმსახურებენ ყურადღებას სამკურნალო მცენარეებიშარდმდენი ეფექტის მქონე. ლინგონბერიმ, პიტნამ, სალბი, რეჰანი, დათვის კენკრა და ოხრახუში კარგად დაამტკიცა თავი. ამ ბალახების დეკორქცია და ინფუზია ხელს უწყობს ქალის ორგანიზმიდან სითხის ამოღებას და ამით გარკვეულწილად ამცირებს დედის რძის გამომუშავებას.

მცენარეული სასმელის დამზადება საკმაოდ მარტივია. თქვენ უნდა აიღოთ 2 სუფრის კოვზი რომელიმე ამ მწვანილისგან, ჩაასხით ჩაიდანში ან ჭიქაში და შეავსოთ ადუღებული წყლით (500 მლ-მდე). სასმელი უნდა მოხარშოთ სახურავის ქვეშ ერთი საათის განმავლობაში. გადაწურული და გაცივებული ბულიონის დალევა შესაძლებელია მთელი დღის განმავლობაში მცირე ულუფებით (პორგების ოპტიმალური რაოდენობა დღეში 6-მდეა). ეფექტი ვლინდება თერაპიის დაწყებიდან 3-5 დღის შემდეგ.

ყველა ხალხურ საშუალებებს მხოლოდ ერთი მნიშვნელოვანი ნაკლი აქვს. ალტერნატიული მედიცინის არცერთი რეცეპტი არ გაძლევთ საშუალებას სწრაფად დაასრულოთ ლაქტაცია. დედის რძის წარმოების შესამცირებლად რაც შეიძლება მალე, ექიმის დახმარება მოგიწევთ.

ეხმარება ქალს

როგორ სწორად შეაჩეროთ ლაქტაცია სახლში და არ დააზიანოთ თავი? ექსპერტები გვირჩევენ დაიცვან შემდეგი წესები.

• სატუმბი.

არ აქვს მნიშვნელობა რომელ მეთოდს აირჩევს ქალი ლაქტაციის დასასრულებლად. მედიკამენტების ან მწვანილის მიღებისას რეგულარულად უნდა გამოიხატოთ ხელით ან მკერდის ტუმბოს გამოყენებით. პირველ დღეებში ტუმბო შეიძლება იყოს საკმაოდ ხშირი, ყოველ 2-3 საათში. 3-4 დღის შემდეგ თქვენ შეძლებთ ბევრად უფრო იშვიათად გამოხატოთ. თუმცა, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაიცალა მკერდი მთლიანად! თუ მთლიანად გამოწურავთ, რძე კომპენსაციურად მოვა და ლაქტაცია არ შეჩერდება.

• კომფორტული საცვლების ტარება.

სანამ ლაქტაცია მთლიანად არ შეჩერდება, თქვენ უნდა ატაროთ კომფორტული, მჭიდრო, მაგრამ არა დაჭერილი ბიუსტჰალტერი. საცვლები უნდა შეირჩეს ზომის მიხედვით. ბიუსტჰალტერი უნდა ატაროთ მთელი საათის განმავლობაში.

• ცივი კომპრესები.

გულმკერდის ტკივილისა და სიმძიმის მოხსნა შეგიძლიათ ცივი კომპრესებით. ამისათვის სუფთა მარლით გახვეული ყინული წაისვით კანზე. ასევე შეგიძლიათ ნაზად შემოიხვიოთ სველი პირსახოცი მკერდზე.

არ მოწიოთ მკერდი მჭიდრო ქსოვილით - ამან შეიძლება გამოიწვიოს ლაქტოსტაზი.

• Დაბალანსებული დიეტა.

არსებობს მოსაზრება, რომ საკმარისია თხილის, გოგრის, რძის და სხვა მსგავსი პროდუქტების ამოღება მეძუძური დედის რაციონიდან და ლაქტაცია მაშინვე შეწყდება. სინამდვილეში ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. არც ერთი ქალის მიერ მოხმარებული საკვები არ მოქმედებს დედის რძის რაოდენობასა და შემადგენლობაზე. ამიტომ ქალმა კარგად უნდა იკვებოს და რაციონიდან არ გამორიცხოს ჯანსაღი საკვები. საკვების მოცულობა ასევე არ უნდა იყოს შეზღუდული.

კიდევ ერთი პოპულარული მითი არის ის, რომ დედის რძის რაოდენობაზე გავლენას ახდენს სხვადასხვა სასმელების მოხმარება. მეძუძურ დედას ურჩევენ დალიოს რაც შეიძლება მეტი სითხე, მათ შორის ცხელი ჩაი რძით. იგივე სასმელების შეზღუდვა რეკომენდებულია ლაქტაციის ბოლოს. ამას აზრი არ აქვს, რადგან მოხმარებული სითხის მოცულობა გავლენას არ ახდენს ქალის რძის რაოდენობაზე. ცხელი სასმელები მხოლოდ რძის დროებით შემოდინებას ქმნის მკერდში, მაგრამ არ ცვლის მის მთლიან მოცულობას და გამომუშავების სიჩქარეს სარძევე ჯირკვლებში.