მექანიკური როლიკებით მასაჟორი ცელულიტისთვის: მიმოხილვები. როგორ გამოვიყენოთ ხელის მასაჟორი ცელულიტის წინააღმდეგ - რომელი აირჩიოს, მასაჟის ტექნიკა, გააზიარეთ მიმოხილვები

თანამედროვე ტექნოლოგიური პროგრესის წყალობით მუცლისა და ბარძაყის არეში წონის დასაკლებად სპეციალური მასაჟორები გამოჩნდა, რომლებიც სხეულზე ცელულიტის წარმოქმნას კიდევ უფრო ამცირებს. ასეთი მოწყობილობები შეიძლება იყოს მექანიკური ან ავტომატური. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში მასაჟორი მუშაობს ვაკუუმის, მიკროდინების ან ვიბრაციის გამოყენებით. თითოეული ვარიანტი ეფექტურია თავისებურად. თუ არ იცით წელის და მუცლის რომელი მასაჟორი იყიდოთ, შეისწავლეთ მათი ტიპები, შერჩევის კრიტერიუმები და პოპულარული მოდელების რეიტინგები.

რა არის წონის დაკლების მასაჟორი

წონის დაკლების კიდევ ერთი მეთოდია მასაჟორი მუცლისა და გვერდებისთვის ან სხვა პრობლემური უბნებისთვის. მოწყობილობები შეიძლება იყოს განსხვავებული. უმარტივესი ვარიანტია ხელით, რომელიც მცირე ძალისხმევით უნდა გადაიტანოთ პრობლემურ ადგილებში. სხვა მასაჟორებს უფრო რთული მოწყობილობა აქვთ. ისინი მოქმედებენ სითბოს, ვიბრაციის, ელექტრული დენის ან კანის შეწოვის მეშვეობით ვაკუუმის გამო. ეს პარამეტრები უფრო ეფექტური და, შესაბამისად, უფრო ძვირია. მექანიკური მასაჟორები შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც იაფი.

გეხმარებათ მასაჟორები წონის დაკლებაში?

მასაჟორი არ შეიძლება ჩაითვალოს წონის დაკლების ერთადერთ საშუალებად. ის მუშაობს მხოლოდ დაბალანსებულ დიეტასთან და მინიმუმ მინიმალურ ფიზიკურ აქტივობასთან ერთად. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეძლებთ დაინახოთ მართლაც საოცარი ეფექტი. ნებისმიერ მასაჟორს, მეტ-ნაკლებად, აქვს შემდეგი თვისებები:

• ამცირებს ცელულიტს ან შეშუპებას, რაც გეხმარებათ წონის დაკლებაში;
• ზრდის კანის ტურგორს, ე.ი. ტონავს მას;
• აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესს უჯრედებში;
• აახალგაზრდავებს კანს, ხდის მას უფრო ელასტიურს;
• გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა;
• ხსნის კუნთების ტკივილს, ხელს უწყობს მათ გაძლიერებას ან მოდუნებას;
• გამორიცხავს დაშლის პროდუქტებს.

ცელულიტის წინააღმდეგ

ცელულიტის გამომწვევი მიზეზი არის სისხლის მიკროცირკულაციის დარღვევა ან უჯრედშორისი სითხის სტაგნაცია. შედეგად, ცხიმოვანი უჯრედები ჯგუფდება კვანძებად, რომლებიც კანზე მუწუკებს ჰგავს. ამ კოსმეტიკური დეფექტის აღმოსაფხვრელად მრავალი მეთოდი არსებობს, რომელთაგან ერთ-ერთია მასაჟორები. როგორ მოქმედებენ ისინი ცელულიტზე? წონის დაკლების გარდა, მოწყობილობები აუმჯობესებენ სისხლისა და ლიმფის ცირკულაციას პრობლემურ ადგილებში და აჩქარებენ ნივთიერებათა ცვლას. შედეგად, უჯრედები, რომლებიც კვანძებად დაგროვდა, გამოიყოფა და ზოგიერთი მათგანი რეზორბირებულია.

მუცლისთვის

ერთ-ერთი მთავარი პრობლემური სფეროა კუჭი. ცხიმის დეპონირებისას ის ძირითადად წელის არეში კონცენტრირდება. თუ მუცელს აწევთ, მუცელი შესაძლოა კიდევ უფრო დიდი გახდეს. მასაჟორები - მექანიკური თუ ავტომატური - კვლავ დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. ისინი ისევე მოქმედებენ, როგორც ცელულიტზე - აძლიერებენ სისხლის მიმოქცევას და ნივთიერებათა ცვლას, ტონუსს, ამცირებენ შეშუპებას და შთანთქავენ ცხიმს. კალორიების დაწვისა და მუცლის ვარჯიშის ეფექტი იქნება ვიბრაციული მასაჟორისგან, სითხის ამოღება საუნის მასაჟორიდან, მიკროცირკულაციის გაძლიერება ვაკუუმ მასაჟორიდან.

სხეულისთვის

წონის დაკლებისა და კანის ტონის გაუმჯობესების ეფექტის გარდა, მასაჟორები გავლენას ახდენენ მთლიან სხეულზე. ისინი არა მხოლოდ აუმჯობესებენ კონტურებს, არამედ გავლენას ახდენენ შინაგან ორგანოებსა და მათ სისტემებზე. რელაქსაცია ხდება ნერვულ სისტემაში, სუნთქვის გაღრმავება ხდება რესპირატორულ სისტემაში, ხოლო მავნე ნივთიერებების გაძლიერებული გამოყოფა ხდება ექსკრეციულ სისტემაში. ჭარბი წონის დაკლების გარდა, თქვენ შეძლებთ შეამჩნიოთ თქვენი კეთილდღეობისა და განწყობის ზოგადი გაუმჯობესება. სხეულის მასაჟორები გეხმარებათ წონის დაკლებაში, ისევე როგორც ისინი, რომლებიც განკუთვნილია სახის, მუცლის, ბარძაყის ან სხვა სპეციფიკური ადგილისთვის.

მასაჟორები წონის დაკლებისთვის

ვიბრაციული მასაჟორი Optifit Aldia MG-37

• 16700 რუბლი.

მახასიათებლები:

• ზომები – 710x425x1090 მმ;
• წონა – 23 კგ;
• ძრავა – 125 W;
• 8 მასაჟის ქამარი;
• მაქსიმალური წონა – 120 კგ;
• 5 პროგრამა;
• 6 სიჩქარე;
• პლატფორმის მასალა - გამაგრილებელი მინა.

• აუმჯობესებს მოქნილობას და საერთო კეთილდღეობას;
• 20 წუთიანი ვარჯიში ცვლის 50 ჩაჯდომას, 100 ბარძაყის გაჭიმვას და 200 ხტუნავის ჯეკს;
• ეკრანი აჩვენებს კალორიებს, სიჩქარეს და დროს;

• ძვირი;
• არ არის სიმაღლის რეგულირება.

ვიბრაციული წონის დაკლების მასაჟორი Clear Fit Top Beauty CF 135 T

• 19000 რუბლი.

მახასიათებლები:

• სიმძლავრე, W – 135;
• დატვირთვის დონეების რაოდენობა – 20;
• ძაბვა - V 220;
• დისპლეის ტიპი - LCD;
• პროგრამების რაოდენობა – 54;
• ეკრანის განათება ლურჯია;
• მომხმარებლის მაქსიმალური წონა – 120 კგ;
• 8 მასაჟის ფირის კომპლექტი;
• ზომა – 710390x850 მმ;
• წონა - 24 კგ.

• აუმჯობესებს მოქნილობას;
• გასაღებების ნაკრები შეკრებისთვის - დიახ;
• გამოდგება სახლის გამოყენებისთვის.

• ძვირი.

როლიკებით მასაჟორი

როლიკებით ტანის მასაჟორი FitStudio

• 190 რუბლი.

მახასიათებლები:

• ფერი - ვარდისფერი და თეთრი;
• მასალები - გამძლე პლასტმასი და რეზინი;
• ბუნებრივი ჩაღრმავები თითებისთვის.

• მსუბუქი და კომპაქტური;
• იაფი;
• საიმედოდ უჭირავს ხელისგულში - არ სრიალებს;
• რეზინის ლილვაკები ნაზად და ნაზად იჭერენ კანს.

• მოითხოვს ძალისხმევას მასაჟის დროს;
• გავლენას ახდენს მხოლოდ ეპიდერმისის ზედა ფენებზე.

ანტიცელულიტური მასაჟორი Medisana AC 850

• 2450 რუბლი.

მახასიათებლები:

• ფერი - იასამნისფერი და თეთრი;
• 6 მასაჟის როლიკერი;
• 2 ინტენსივობის დონე;
• დენის ტიპი – ქსელის ადაპტერი;
• წონა - 220 გ.

• კომფორტული ხელის ხელით;
• კომპაქტური;
• შეგიძლიათ დაარეგულიროთ ინტენსივობა.

ბანდის მასაჟორი

ვიბრაციული მასაჟორი წონის დაკლებისთვის TIENS TL-2001B

• 1600 რუბლი.

მახასიათებლები:

• 8 ვიბრაციის რეჟიმი;
• 7 ძლიერი მაგნიტი;
• ძრავის ბრუნვის სიჩქარე - 5800 rpm-მდე;
• გათბობის ფუნქცია.

• მაგნიტური ველი ღრმად აღწევს კანში 4-7 სმ-ით;
• ვიბრატორით მასაჟი ავარჯიშებს მუცლის კუნთებს;
• ანგრევს ცხიმოვან უჯრედებს;
• ასტიმულირებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტს.

დაკბილული ქამარი მასაჟორი 3223F

• 290 რუბლი.

მახასიათებლები:

• ზომები – 25x68x1225 მმ;
• მასალა - ხე.

• იაფი;
• ადვილად გამოსაყენებელი.

• მასაჟის დროს ძალისხმევა სჭირდება.

ნემსის მასაჟორი

ანტიცელულიტური მასაჟორი "ტეტრაბოლი"

• 550 რუბლი.

მახასიათებლები:

• 4 ნემსის ბურთულები;
• კალამი.

• მარტივი გამოყენება;
• იაფი.

• არასაკმარისი წნევა ამცირებს ეფექტურობას.

მაგნიტური ნემსის როლიკერი

• 350 რუბლი.

მახასიათებლები:

• 2 ნემსის ლილვაკები;
• კალამი.

• ძალიან მარტივი გამოსაყენებელი;
• წონის დაკლების გარდა, მკურნალობს საჭმლის მომნელებელი, ნერვული, სასუნთქი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებს.

• მასაჟის დროს საჭიროა ძალისხმევა.

ვიბრაციული მასაჟორი

სხეულის მასაჟორი "Home Health" Gezatone

• 3100 რუბლი.

მახასიათებლები:

• მიწოდების ძაბვა - 220 ვ;
• ენერგიის მოხმარება - 48 ვტ-მდე;
• შეფუთვის ზომა - 32x10 -5x14სმ;
• სამუშაო ტემპერატურის დიაპაზონი - +10 ... 35°C ტენიანობით 20-85%;
• უწყვეტი მუშაობის ხანგრძლივობა - არაუმეტეს 25 წუთისა;
• წონა - 920 გ.

• მცირე ზომის;
• ავტომატური და მექანიკური რეჟიმები;
• ვიბრაციის სიმძლავრის 5 დონე;
• მუშაობა ქსელიდან;
• ოპტიმალური ფასი;
• გამძლე მასალები.

მასაჟორი Bradex Tone წონის დაკლებისთვის (Vibra Tone - Vibroton - Vibraton მასაჟის ქამარი)

• 1200 რუბლი.

მახასიათებლები:

• მასალები - პლასტმასი - ლითონი - პოლიესტერი - ქაფი რეზინი;
• ქსელის სიმძლავრე - 220 ვ;
• მთლიანი სიგრძე – 128 სმ;
• წონა - 960 გ.

• კომპლექტში შედის დიეტის გეგმა ინსტრუქციებით და სატარი ჩანთა;
• მუშაობის 2 განსხვავებული რეჟიმი - მექანიკური და ავტომატური;
• ეხმარება ოსტეოქონდროზს და ხერხემლის გამრუდებას - ხსნის ტკივილს.

• მძიმე.

ელექტრო მასაჟორი

• 366 რუბლი.

მახასიათებლები:

• კვების ბლოკი – 2xAAA ბატარეა;
• 8 სასწავლო პროგრამა;
• წონა – 101 გ;
• კორპუსი – 100x73x24 მმ;
• 4 ჰიპერმგრძნობიარე კონტროლის ღილაკი;
• 4 ელექტროდი;
• LCD ეკრანი;
• ფერი - ლურჯი ვერცხლისფერი.

• კომპაქტური;
• იაფია;
• რამდენიმე რეჟიმი.

სხეულის მასაჟორი, ელექტრო "Relax And Tone"

• 1000 რუბლი.

მახასიათებლები:

• წონა – 980 გ;
• ზომები – 155x110x225 მმ;
• ელექტრომომარაგება - 220 ვ ქსელიდან.

• კომპაქტური;
• იაფი;
• რამდენიმე სახის საქშენები.

როგორ ავირჩიოთ მასაჟორი წონის დაკლებისთვის

მასაჟორის შეძენამდე მნიშვნელოვანია გადაწყვიტოთ რა ეფექტის მიღება გსურთ. ნებისმიერი მოდელი ხელს უწყობს წონის დაკლებას, მაგრამ გავლენის ერთი მიმართულება მაინც ჭარბობს. ვაკუუმები უფრო ძლიერად მოქმედებენ ცელულიტზე, მიოსტიმულატორები ცხიმოვან უჯრედებზე და სიცხეები სისხლის მიმოქცევაზე. უარყოფითი შედეგების აღმოსაფხვრელად ღირს თითოეული მოწყობილობის გამოყენების რეკომენდაციებისა და უკუჩვენებების შესწავლა. მასაჟორის ტიპის გარდა, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მთელი რიგი შემდეგი ფაქტორები:

1. ფუნქციების ნაკრები. ეს მოიცავს რეჟიმებს, პროგრამებს და ექსპოზიციის ინტენსივობას. გარდა ამისა, ზოგიერთ მასაჟორს აქვს მრავალი დამატებითი ფუნქცია წონის დაკლებისთვის, მაგალითად, მიმაგრება ან ინფრაწითელი გამოსხივება ქსოვილების გასათბობად.
2. ზომები. თუ თქვენ ყიდულობთ წონის დასაკლებად ქამარს, მნიშვნელოვანია, რომ ის შეესაბამებოდეს თქვენს წელის ზომას.
3. მწარმოებელი. ზემოთ მოყვანილი მოდელებიდან ხედავთ, რომელი კომპანიებია პოპულარული - Celluless, CkeyiN, Clear Fit, Gezatone, Medisana, Optifit, Tiens, Vibra Tone.
4. შეძენის ადგილი. შეგიძლიათ შეიძინოთ მასაჟორი ელექტრონიკისა და საყოფაცხოვრებო ტექნიკის მაღაზიებში. კიდევ ერთი ვარიანტია წონის დაკლების მოწყობილობის შეკვეთა მწარმოებლების ონლაინ მაღაზიიდან. კატალოგებში შეგიძლიათ შეამოწმოთ ფასები ონლაინ, გაეცნოთ ფასდაკლებებს, აქციებს ან გაყიდვებს და ასევე აირჩიოთ მიწოდება ფოსტით.
5. ფასი. მექანიკური მასაჟორები უფრო იაფია, მაგრამ მათი ეფექტურობა გაცილებით დაბალია, რადგან ეს დამოკიდებულია ზემოქმედების ძალაზე. ავტომატურ მოდელებს აქვთ დენის კორექტირება, რომელიც შეგიძლიათ თავად დააყენოთ. მაგრამ ასეთი მოწყობილობები უკვე უფრო ძვირია. ზემოთ მოცემულ რეიტინგში ფასები მითითებულია მოსკოვისა და სანკტ-პეტერბურგის მიმართულებით.

ვიდეო: ეფექტური მასაჟორი ცელულიტისთვის

კარგი ანტიცელულიტური მასაჟორი თქვენი მოკავშირეა სილამაზისკენ სწრაფვაში. მისი დახმარებით გააუმჯობესებთ სხეულის კონტურებს, კანს ელასტიურს გახდით და „ფორთოხლის ქერქს“ მოიშორებთ. მაგრამ საიმედო ასისტენტის არჩევა ადვილი არ არის: მაღაზიებში ამდენი განსხვავებული მოდელია. რომელი ანტიცელულიტური მასაჟორი ჯობია? ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ამოცანებს დაუსვამთ მას.

ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა: როგორ ხდება ეს

ნებისმიერი ანტიცელულიტური მასაჟორი აკეთებს იგივე საქმეს: ის აჩქარებს სისხლის მიმოქცევას იმ ადგილებში, სადაც ჩვენ გვჭირდება. ამის გამო, ცხიმოვანი დეპოზიტები იწყებს კლებას და თავად „ფორთოხლის კანი“ თითქმის უხილავი ხდება ან (რეგულარული და ხანგრძლივი მასაჟით) საერთოდ ქრება.

რა თქმა უნდა, რაც უფრო დაბალია ცელულიტის ხარისხი, მით უფრო ადვილია მისი მოშორება. თუ პრობლემა ახლახან გაჩნდა, უმარტივესი და იაფი მოწყობილობა საკმარისი იქნება. თუ ცხიმოვანი დეპოზიტები კარგა ხანია აფუჭებს თქვენს განწყობას, მაშინ მოგიწევთ ანტიცელულიტური მასაჟორის პოვნა, რომელსაც შეუძლია სხეულის ღრმა მასაჟი.

მასაჟორების სახეები

ჯერ უნდა გავიგოთ რა არჩევანი გვაქვს. მოქმედების პრინციპიდან გამომდინარე, მასაჟორები იყოფა:

• მექანიკური;
• ვიბრაცია;
• ვაკუუმი

მექანიკური ანტიცელულიტური მასაჟორი იდეალური საშუალებაა ცელულიტის საწყის სტადიასთან საბრძოლველად. ეს შეიძლება იყოს როლიკებით (მასაჟირის საქშენი ბურთულების სახით) ან ნემსის ფორმის (წვერით ნემსის სახით). არსებობს ხის და პლასტმასის მოდელები - არჩევანი დამოკიდებულია თქვენს პირად შეღავათებზე. გარდა ამისა, უმჯობესია აირჩიოთ მოდელი გრძელი სახელურით, რათა მიაღწიოთ ნებისმიერ პრობლემას.

მნიშვნელოვანია: სპეციალური შხაპის ხელთათმანები დგას მექანიკური მასაჟის მოწყობილობებისგან განცალკევებით. მათი გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ აბაზანაში, როდესაც კანი საკმარისად თბილია. მიზანშეწონილია შეიძინოთ ისინი სპეციალური გელებით ან კრემებით.

ვიბრაციული მასაჟორი მუშაობს ქსელიდან. მოწყობილობა ქმნის გარკვეულ ვიბრაციას, რომლის დახმარებით კარგად ხდება კანის და ცხიმოვანი ფენების მასაჟი. ის ასევე შეიძლება იყოს როლიკებით ან ნემსით. უმჯობესია იყიდოთ მოდელი სიჩქარის გადართვის და სხვადასხვა მიმაგრების უნარით, რადგან ეს დაგეხმარებათ გააკეთოთ თქვენთვის შესაფერისი ანტიცელულიტური მასაჟი.

ვაკუუმ-მასაჟორი დაგეხმარებათ მიაღწიოთ კანქვეშა დეპოზიტების ღრმა ფენებს. მართალია, ანტიცელულიტური მასაჟი მისი დახმარებით საკმაოდ მტკივნეულია, რადგან ყველაზე "ჯიუტი" ცხიმოვანი უჯრედები ზიანდება. ეს შეიძლება იყოს ელექტრული (სპეციალური ხელსაწყო ათრევს კანს) ან ხელით (მასაჟი სილიკონის ჭიქებით). გამოდგება ფორთოხლის ძლიერ ქერქთან საბრძოლველად.

რა ჯობია?

კითხვაზე, თუ რომელი ანტიცელულიტური მასაჟორია საუკეთესო, უნდა გაეცნოთ თითოეული მოდელის უპირატესობებსა და ნაკლოვანებებს. ასევე სასურველია იცოდეთ ზუსტად როგორ მუშაობს მოწყობილობა და რისთვის არის განკუთვნილი. მოხერხებულობისთვის, ჩვენ შევქმენით თქვენთვის ცხრილი:

მახასიათებლები	მექანიკური	ვიბრირება	ვაკუუმი
მოქმედების პრინციპი	მექანიკური ზემოქმედება პრობლემურ ადგილებში	აპარატის ვიბრაცია ხელს უწყობს სისხლის დაშლას და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას	კანის ინტენსიური შეკუმშვის გამო ცხიმოვანი დეპოზიტები ღრმად მუშავდება
ჯიშები	ნემსი; როლიკებით; ხელთათმანის სახით.	ნემსი; როლიკებით; ქამრის ან სპეციალური შორტის სახით.	ელექტრო;
უპირატესობები	იაფი; მარტივი გამოყენება; საიმედო.	სხვადასხვა სიჩქარე და მიმაგრება ხელს უწყობს უკეთესი ეფექტის მიღწევას; მარტივი გამოყენება; გამოდგება სხვა სახის მასაჟისთვის.	ხელს უწყობს ცელულიტის ღრმა სტადიის მოცილებას; ელექტრო მოდელები მარტივი გამოსაყენებელია.
ხარვეზები	მოითხოვს ძალისხმევას; არ არის შესაფერისი მძიმე ცელულიტისთვის.	ძვირი; ზოგიერთი მოდელი შესაფერისია მხოლოდ მცირე კოსმეტიკური პრობლემებისთვის.	ძვირი; მასაჟი მისი დახმარებით საკმაოდ მტკივნეულია; მექანიკური მოდელების გამოყენება რთულია.

როგორც ხედავთ, მხოლოდ თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომელია საუკეთესო მასაჟორი. შეარჩიეთ მოდელი, რომელიც დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. გარდა ამისა, უნდა გახსოვდეთ, რომ კარგი ანტიცელულიტური მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია მხოლოდ იმ მოწყობილობით, რომლის გამოყენებაც მოგწონთ. თუ მოწყობილობა მოუხერხებელია და რთული გამოსაყენებელია, დიდია ალბათობა იმისა, რომ მალე მიატოვებთ მას. რეგულარულობა კი მასაჟის ეფექტურობის მთავარი პირობაა.

რამდენიმე სიტყვა თავად მასაჟის შესახებ. როგორი მასაჟორიც არ უნდა აირჩიოთ, უმჯობესია გამოიყენოთ იგი სხვა ანტიცელულიტურ პროდუქტებთან: კრემებთან, გელებთან ან ეთერზეთებთან ერთად. პროცედურის დაწყებამდე უმჯობესია პრობლემური ადგილები გაათბოთ (შხაპის მიღება ან ორთქლის ოთახის მონახულება), რადგან ეს ანტიცელულიტური მასაჟის ეფექტურობას შეუწყობს ხელს. სასურველია კანზე სპეციალური დამარბილებელი გელის წასმა.

გახსოვდეთ, რომ არა მხოლოდ რეგულარული მასაჟის სესიები, არამედ ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა სათანადო კვებასთან ერთად დაგეხმარებათ სრულად მოიცილოთ „ფორთოხლის კანი“. ანტიცელულიტური მასაჟორი კი მხოლოდ დამატებითი საშუალებაა სილამაზისთვის ბრძოლაში, მას არ შეუძლია სასწაულების მოხდენა.

ცელულიტი თითქმის ყველა ქალისთვის ნაცნობი პრობლემაა. „ფორთოხლის ქერქის“ გაჩენის მრავალი მიზეზი არსებობს: ჰორმონალური დისბალანსი, სხეულის ცხიმის მაღალი პროცენტი და დაბალი კუნთების მასა, სტრესი, არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, არასწორი კვება. თანამედროვე სამყაროში ამ პრობლემის მოშორების პროცედურები შეიძლება გაკეთდეს არა მხოლოდ სპეციალიზებულ ოფისებში, სალონებში, არამედ სახლში. ასეთი მასაჟის სესიებზე დადებითი შედეგის მისაღებად საჭიროა სპეციალური მოწყობილობა - ანტიცელულიტური მასაჟორი.

პროცედურის ყოველდღიურ ცხოვრებაში დანერგვის მთავარი "ზარები" არის:

ცელულიტი

• ჭარბი წონა;
• არათანაბარი კანი;
• CFS (ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი);
• მშობიარობის შემდგომი სტრიები.

ანტიცელულიტური მასაჟორი ხელს უწყობს:

• სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზება;
• საოფლე ჯირკვლების ფუნქციონირების გაუმჯობესება;
• ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის შემცირება;
• დასვენება.

ასტიმულირებს უჯრედულ მეტაბოლიზმს და ატონიზირებს, წმენდს, აღადგენს და ამკვრივებს კანს.

უკუჩვენებები

მაღალი ურთიერთქმედების გამო, არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები ასეთი მოწყობილობის გამოყენებასთან დაკავშირებით:

• კანის დაავადებები;
• ანთება და ჩირქოვანი წარმონაქმნები;
• განგრენა;
• ტუბერკულოზის აქტიური ფორმა;
• სისხლდენა, მენსტრუაციის ჩათვლით;
• პრობლემები ლიმფურ კვანძებთან;
• ცხელება;

ყველა მასაჟორი ეფექტურია, მაგრამ თითოეულ სხეულს აქვს საკუთარი მახასიათებლები. ამიტომ, გონივრული არჩევანის გასაკეთებლად აუცილებელია მათი ტიპებისა და მახასიათებლების ყოვლისმომცველი შესწავლა.

მასაჟორების სახეები

ანტიცელულიტური მასაჟორები შეიძლება დაიყოს შემდეგი კრიტერიუმების მიხედვით:

• გარეგნობა (არის ზედაპირზე ნემსები ან ლილვაკები);
• მოძრაობის ძალა (ელექტრო ან ხელით);
• გავლენა (ვიბრაცია, ვაკუუმი ან მექანიკა).

სახელმძღვანელო

მასაჟორი

ელექტრო მასაჟორებთან შედარებით, სხეულის ხელით მასაჟორებს აქვთ თავისი უპირატესობები, როგორიცაა მათი ხელმისაწვდომი ფასი. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ისინი არანაირად არ ჩამორჩებიან, უბრალოდ ცოტა მეტი ძალა და გამძლეობა სჭირდებათ. არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ გარეგნობას: გრძელი სახელური დაგეხმარებათ დამოუკიდებლად მიაღწიოთ ძნელად მისადგომ ადგილებს, ხოლო ანტიცელულიტური მასაჟის მოწყობილობაში გრძელი ტუბერკულოზის არსებობა გაზრდის პროცესის ეფექტურობას.

თითი

ცალკე, უნდა აღინიშნოს ამ მოწყობილობის გამოყენება კანის ელასტიურობის გასაუმჯობესებლად. სხვების მსგავსად, ეს მასაჟორები ხელს უწყობენ სტრესის მოხსნას, ებრძვიან ცელულიტს და კარგი პროფილაქტიკური ღონისძიებაა ხერხემლის დაავადებებთან ბრძოლაში.

ვარჟეჟკი

ისინი მექანიკური ტიპის მასაჟორები არიან. მეტი ეფექტურობისთვის მწარმოებლები გვირჩევენ მათ გამოყენებას აბაზანის მიღების შემდეგ. მთავარი უპირატესობა არის ეფექტი კანზე:

• კანის მკვდარი უჯრედების აქერცვლა;
• ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლა.

ანტიცელულიტური ხელჯოხების გამოყენებამდე უნდა წაისვათ დამატენიანებელი კრემი, რძე ან ზეთი, რათა თავიდან აიცილოთ დაზიანება ინტენსიური მასაჟის დროს.

ხის

ცელულიტის წინააღმდეგ საბრძოლველად ხელის მასაჟორის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სახეობა დაბალი ფასისა და დიდი ასორტიმენტის გამო. არათანაბარი კანის მოსაშორებლად, შესაფერისია ლენტი უხეში ძაფით, პატარა ბურთებით ან როლიკებით. ისინი კარგად ერგებიან ძნელად მისადგომ ადგილებში (დუნდულოები, ბარძაყები) ნაკლოვანებების აღმოსაფხვრელად. შეძენისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მასალის სიმკვრივესა და ხარისხს: ხე არ უნდა შთანთქოს ტენიანობას.

Ფირზე

გარდა ცელულიტთან ბრძოლის მთავარი ფუნქციისა, ეფექტურია ზურგის კუნთების მოდუნებაში. ანტიცელულიტური ლენტის მასაჟორი აღჭურვილია ლილვაკებით, რომლებიც ასრულებენ პინჩის მასაჟს. ქამარი - უფრო რბილი ეფექტით, შესაფერისი მგრძნობიარე კანისთვის.

მიოსტიმულატორები

მიოსტიმულატორი

მიოსტიმულატორი ახალი თაობის მოწყობილობაა. ის ქმნის სხვადასხვა სიმძლავრის ელექტრულ გამონადენს, რომელსაც აქვს სასურველი ეფექტი კუნთების რელაქსაციისთვის. შესაფერისია მათთვის, ვისაც არ აქვს თავისუფალი დრო ვარჯიშისთვის. ის სრულად ცვლის სპორტს, რადგან პროცედურის დროს სხეული უმოძრაოა, იმპულსების წყალობით კი კუნთები იკუმშება და ცელულიტი იშლება.

ელექტრო მასაჟორები

ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტურია ანტიცელულიტური ელექტრო მასაჟორი. მექანიკური მოდელისგან განსხვავებით, ის სწრაფად და ეფექტურად ებრძვის ცხიმის ღრმა დეპოზიტებს. როგორც წესი, ასეთი მოწყობილობები აერთიანებს რამდენიმე მახასიათებლის კომბინაციას, მაგალითად, ვიბრაცია ნემსის საქშენით ან ვაკუუმი ლილვაკებით. ამავდროულად, დანართები შეიძლება შეიცვალოს კანის სხვადასხვა უბნებზე. ინფრაწითელი გამოსხივების მუშაობისა და ტემპერატურის მერყეობის წყალობით, ელექტრული მასაჟორის სწორად გამოყენებას რეგულარული ვარჯიშის მსგავსი ეფექტი აქვს. სწორი და რაც მთავარია სისტემატური გამოყენებით კუნთები ტონუსდება და დროთა განმავლობაში სასურველ ფორმას იძენს. მასაჟის ეფექტურობა პირდაპირ დამოკიდებულია მოწყობილობის სიჩქარეზე, ამიტომ მახასიათებლების შესწავლისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ მის სიჩქარეს და სიმძლავრეს.

აპარატურა

ელექტრო მასაჟორის ერთ-ერთი ეფექტური სახეობა, რომელიც ხელს უწყობს მეტაბოლური პროცესების აღდგენას, ააქტიურებს უჯრედული ფერმენტების მუშაობას, ატონიზირებს კუნთების მასას, შლის სითხეს, ხელს უწყობს ორგანიზმში კოლაგენის გამომუშავებას და ხელს უშლის კანის დაბერებას.

ვიბრაციული მასაჟორები

ამ მოწყობილობების ძირითადი ფუნქციებია ფიგურის კორექცია, კუნთების მოდუნება, ოპერაციების შემდეგ აღდგენა და მთლიანად სხეულის ფუნქციონირების სტაბილიზაცია.

ინფრაწითელი

მოწყობილობის მუშაობის პროცესი შედგება სხეულის გაცხელებისგან, რაც თავის მხრივ ხელს უწყობს კუნთების ნაყოფიერ მუშაობას, სისხლის ნაკადის გაუმჯობესებას და ცხიმების წვას. სასარგებლოა კანის დაავადებებისთვის (ეგზემა).

ულტრაბგერითი

სამუშაოს საფუძველი: ხმოვანი ვიბრაციები, რის გამოც უჯრედები აქტიურდება. ეს ხელს უწყობს მათ აღდგენას, რესპირატორული და კვების პროცესების ნორმალიზებას. ამ ეფექტით ორგანიზმი უკეთ ასინთეზებს კოლაგენს და ელასტინს. კარგად ებრძვის სტრიებს და ნაწიბურებს. უფრო მაღალი ეფექტურობა მიიღწევა კრემებთან ერთად.

ვაკუუმი

გამოყენების პროცედურა საბჭოთა „ბანკებს“ მოგვაგონებს. რეფლექსური მასაჟის დროს ვაკუუმური ცელულიტის მასაჟორი იზიდავს არა მხოლოდ კანს, არამედ ცხიმს, მასაჟებს კუნთების მასას და აქრობს სტრიებს. ეს პროცედურა მრავალი წელია ფართოდ არის გავრცელებული „ტექნიკური მასაჟის“ კატეგორიაში, ის ააქტიურებს მეტაბოლიზმს, კუნთების ფუნქციას, ხელს უწყობს კოლაგენის გამომუშავებას და აშორებს ცელულიტს.

ანტიცელულიტური მასაჟორის თითოეულ ტიპს აქვს თავისი უპირატესობები. განსაკუთრებით პოპულარულია ელექტრონული მოდელები სხვადასხვა დანართებით და ფუნქციებით. ხელის მასაჟორები უფრო ხელმისაწვდომია. მათგან ყველაზე პოპულარული ხისგანაა დამზადებული. მაგრამ რაც მთავარია, რომელიმე ვარიანტის გამოყენებამდე რეკომენდებულია სპეციალისტთან კონსულტაცია.

სწრაფი შედეგის მისაღწევად აუცილებელია ცელულიტთან ყოვლისმომცველი ბრძოლა. ამისთვის რეკომენდირებულია რეგულარულად ივარჯიშოთ, აკონტროლოთ დიეტა და ასევე გამოიყენოთ ცელულიტის წინააღმდეგ სხვა მეთოდები, რომელთა შესახებაც შეგიძლიათ გაეცნოთ აქ.
ცელულიტის მოშორების კიდევ ერთი გზა ვიდეოში:

ყველა ქალი ოცნებობს ცელულიტისგან თავის დაღწევაზე. ეს უბედურება ხომ დღეს ნამდვილ პრობლემად იქცა. ცუდი კვება და პასიური ცხოვრების წესი ხელს უწყობს ფორთოხლის ქერქის განვითარებას, რომელიც საერთოდ არ აფერადებს ქალის სხეულს. ამ სტატიიდან შეიტყობთ, თუ რა არის როლიკებით მასაჟორი ცელულიტისთვის. რეალური მომხმარებლების მიმოხილვები დაგეხმარებათ გააკეთოთ სწორი არჩევანი და მიაღწიოთ გლუვ და ჯანსაღ კანს უმოკლეს დროში.

როგორ მოვიშოროთ ფორთოხლის კანის ეფექტი?

დღეს ცელულიტის პრობლემა აწუხებს არა მხოლოდ 40 წელს გადაცილებულ ქალებს, არამედ ახალგაზრდა გოგონებსაც. ექსპერტები ამბობენ, რომ ეს გამოწვეულია მრავალი ქიმიკატით, რომლებსაც ემატება საკვები. გარდა ამისა, მჯდომარე მუშაობა და პასიური ცხოვრების წესი ასევე უარყოფითად მოქმედებს ფიგურაზე და ხელს უწყობს ცელულიტის გაჩენას. მაგრამ როგორ გავუმკლავდეთ ამ პრობლემას?

პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას. შეეცადეთ არ შეიძინოთ საკვები, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით მარილს, შაქარს და ქიმიურ დანამატებს. უპირატესობა მიანიჭეთ ახალ ბოსტნეულს და ხილს. ჩართეთ ის თქვენს დიეტაში და დალიეთ მეტი სუფთა წყალი.

მეორეც, რეგულარულად ივარჯიშეთ. არ არის აუცილებელი სპორტდარბაზში ჩართვა და ვარჯიშებით დაღლილობა. საკმარისია ყოველ დილით ვარჯიშები გააკეთოთ და დღის განმავლობაში მეტი იმოძრაოთ.

მესამე, დაიწყეთ თქვენი კანის მოვლა. ამისათვის თქვენ უნდა გამოიყენოთ არა მხოლოდ გამათბობელი კრემები და გელები, არამედ დამხმარე ხელსაწყოები. როლიკერი შესანიშნავია ამ მიზნით. ძალიან მალე გაიგებთ, რა არის ეს მოწყობილობა და როგორ გამოიყენოთ იგი სწორად.

როლიკებით მასაჟორი ცელულიტისთვის

ქალების მიმოხილვები ადასტურებს, რომ გლუვი კანისთვის ბრძოლაში საკმარისი არ არის მხოლოდ დიეტაზე წასვლა. სხვადასხვა ტიპის მოწყობილობები ხელს შეუწყობს შედეგების მნიშვნელოვნად დაჩქარებას. მაგალითად, როლიკებით მასაჟორი ცელულიტისთვის, რომლის მიმოხილვებიც დადებითია სპეციალისტებშიც კი, რამდენიმე კვირაში მშვენიერი რელიეფის მიღებაში დაგეხმარებათ. ამავდროულად, თქვენ არ გჭირდებათ ფულის დახარჯვა სილამაზის სალონებში ძვირადღირებულ პროცედურებზე.

ეს უნიკალური მოწყობილობა ხელს შეუწყობს კანქვეშა ცხიმის დაშლას, რომელიც ქმნის არასასურველ ტექსტურას თეძოებსა და დუნდულოებზე. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ პროცედურა ნებისმიერ მოსახერხებელ დროს და თავად აკონტროლოთ პროცესი.

როგორ ავირჩიოთ როლიკებით მასაჟორი?

ანტიცელულიტური ხელის მასაჟორები დაფუძნებულია სახელურზე და მცურავ როლიკზე. კორპუსის მასალა შეიძლება დამზადდეს პლასტმასისგან ან სილიკონისგან, ან ხისგან ან ბუნებრივი ქვისგან. აქედან გამომდინარე, მოდელის არჩევანი დამოკიდებული იქნება მხოლოდ მასაჟორის გამოყენების შეგრძნებებზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ზოგიერთ ქალს აქვს მგრძნობიარე კანი, ამიტომ ისინი იძულებულნი არიან გამოიყენონ რბილი სილიკონის ლილვაკები. ხოლო მათ, ვისი კანიც მოითმენს უხეშ მასალებს, შეუძლიათ ხის მასაჟორის შეძენა.

თუ შეზღუდული ბიუჯეტი გაქვთ, შეგიძლიათ შეიძინოთ ჩვეულებრივი პლასტმასისგან დამზადებული მოწყობილობა. ყველაზე ძვირადღირებული მასაჟორები მზადდება ბუნებრივი ებონიტისგან. ასეთი მოწყობილობის ფასი შეიძლება მიაღწიოს 10 ათას რუბლს.

ასევე არის ლითონის ხელის მასაჟორები. თუმცა, როგორც მომხმარებლები აღნიშნავენ, ეს არის ყველაზე მოუხერხებელი ვარიანტი სახლის გამოყენებისთვის. ამ მასაჟორს საკმაოდ დიდი წონა აქვს, რის გამოც ხელი სწრაფად იღლება ერთფეროვანი მოძრაობების გამეორებით. და თავად მასალა ხშირად იწვევს დისკომფორტს და იწვევს

ამასთან, ცელულიტის ნებისმიერი როლიკებით მასაჟორი, რომლის მიმოხილვები დადებითია, დაგეხმარებათ პრობლემის მოგვარებაში. მთავარია პროცედურის რეგულარულად ჩატარება და სათანადო კვების დაცვა.

როგორ გამოვიყენოთ ხელის როლიკებით მასაჟორი?

პროცედურის დაწყებამდე საჭიროა კანის საფუძვლიანად გაწმენდა. ამ მიზნით კარგია ყავისა და თაფლის საფუძველზე დამზადებული ხელნაკეთი სკრაბი. თუმცა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ პროფესიონალური პროდუქტებიც. მას შემდეგ, რაც კანი მთლიანად გაშრება, უნდა წაისვათ დამატენიანებელი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს არა მხოლოდ გაჯერებს კანს საკვები ნივთიერებებით, არამედ შეამცირებს დისკომფორტს პროცედურის დროს. ეს დასტურდება არა მხოლოდ ექსპერტების მიერ, არამედ მრავალი მომხმარებლის მიმოხილვით.

ანტიცელულიტური როლიკებით მასაჟორი გამოიყენება მხოლოდ პრობლემურ ადგილებში, კანზე მტკიცედ დაჭერით. ამ შემთხვევაში, მოძრაობები უნდა იყოს ინტენსიური. თუმცა, უყურეთ თქვენს გრძნობებს. თუ პროცედურის დროს რაიმე დისკომფორტი შეინიშნება, შეამცირეთ დატვირთვა. კანზე ძალიან უხეში ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს სისხლჩაქცევები. გახსოვდეთ, რომ კანის ერთ უბანზე ზემოქმედების ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 10-15 წუთს.

როლიკებით მასაჟორის გამოყენების ეფექტი

ხელსაწყოს გამოყენების დადებითი შედეგები შესამჩნევია ყოველდღიური გამოყენების მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ. მომხმარებლების თქმით, კანი შესამჩნევად დაჭიმვა და გლუვია. ამ შემთხვევაში ფორთოხლის ქერქის ეფექტი თანდათან ქრება. ეს ხდება ცხიმოვანი დეპოზიტების დაშლის გამო, რაც კანზე ტუბერკულოზის წარმოქმნის მიზეზია.

შედეგის გასამყარებლად რეკომენდებულია სახლის მასაჟის კურსის გაკეთება ყოველ 2-3 კვირაში 10 დღის განმავლობაში. გარდა ამისა, არ უნდა დავივიწყოთ სწორი კვება და ფიზიკური დატვირთვა. ყოველივე ამის შემდეგ, ის მოითხოვს მუდმივ ზრუნვას, მიუხედავად ქალის ასაკისა.

• მექანიკური როლიკებით მასაჟორი ცელულიტისთვის: მიმოხილვები რეალური მომხმარებლებისგან

მხოლოდ მომხმარებლების გამოცდილებას მთელს მსოფლიოში შეუძლია დაამტკიცოს თქვენი სხეულის გაუმჯობესების ნებისმიერი მეთოდის ეფექტურობა. ამრიგად, ცელულიტის ხის როლიკებით მასაჟორი, რომლის მიმოხილვები ყველაზე გავრცელებულია, ნამდვილი აღმოჩენაა ნებისმიერი ქალისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ მარტივ მოწყობილობას შეუძლია ფაქტიურად მშვენიერი რელიეფის მიცემა და კანის უთანასწორობის აღმოფხვრა მხოლოდ ერთ თვეში. ასეთი მასაჟორის ღირებულება დაახლოებით 200 რუბლია. მომხმარებლების თქმით, ამ ფასად მიიღებთ ნამდვილ ასისტენტს

თუმცა, არ უნდა დავივიწყოთ მოწყობილობის დროული მოვლა. ყოველი პროცედურის შემდეგ ლილვაკები უნდა გაიწმინდოთ საპნის ან სპირტის ხსნარში დასველებული ბამბის ტამპონით. ეს თავიდან აიცილებს ბაქტერიების წარმოქმნას და მასაჟორს შესანიშნავ მდგომარეობაში დიდხანს შეინარჩუნებს.

ექსპერტების აზრი

კოსმეტოლოგები, რომლებიც სპეციალიზირებულნი არიან ფორთოხლის ქერქის პრობლემაზე, ასევე ერთხმად ეთანხმებიან მასაჟორებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ერთადერთი გზა, რომელიც დაგეხმარებათ იპოვოთ თქვენი ოცნების ფიგურა სახლში.

ერთადერთი, რაც დაგეხმარებათ სწორი როლიკებით მასაჟორის არჩევაში ცელულიტისთვის, არის მიმოხილვები. აფთიაქები გვთავაზობენ ამ მარტივი მოწყობილობების ფართო არჩევანს. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ ის, რაც თქვენთვის შესაფერისია.