ლეონარდო დიკაპრიო და ქეით უინსლეტი
შეიძლება გაუთავებლად ვიკამათოთ, არსებობს თუ არა მეგობრობა მამაკაცსა და ქალს შორის. ურთიერთობები, რომლებიც განხილული იქნება, მოწმობს, რომ ასეთი ისტორიები არ არის ფიქცია. და მიუხედავად იმისა, რომ ცინიკური ტაბლოიდის მუშაკები ზოგ შემთხვევაში თვლიან, რომ ეს არ არის მხოლოდ მეგობრობა, ზოგიერთში ისინი ეჭვობენ ერთ-ერთ მხარეს გეიში, თავად ცნობილი სახეები ირწმუნებიან: მათ შორის თბილი ურთიერთობებირომანტიკის მინიშნების გარეშე.
ქეით უინსლეტი და ლეონარდო დიკაპრიო
ჩვენ შორის ვინ არ იფიქრა, რომ როუზი და ჯეკი ერთად უნდა იყვნენ ნამდვილი ცხოვრება? ტიტანიკის პრემიერის შემდეგ ტაბლოიდები არ დაიღალნენ რომანის შესახებ წერით და. ფაქტობრივად, ორივეს მიხედვით, დაახლოებით არა სიყვარულის ისტორიასაუბარი არ ყოფილა.
ის ისეთი საოცარია, რომ ქიმია გადასაღებ მოედანზე ახლახან მოხდა. ჩვენ მოგვწონს ერთმანეთი, როგორც ადამიანები. მაგრამ სიყვარულის სცენის გადაღებისას ბევრი ვიცინეთ,
- თქვა დიკაპრიომ თავის პარტნიორზე.
ჩვენ უბრალოდ არასდროს მიზიდავდა ერთმანეთი, როგორც კაცი და ქალი. ბოდიში, იქნებ ვინმეს იმედი გავუცრუო, მაგრამ ასეა,
- აღიარა უინსლეტმა ინტერვიუში.
Და აქ მეგობრული ურთიერთობებიმსახიობების ურთიერთობა 20 წელზე მეტია გრძელდება.
ის მსოფლიოში საუკეთესო მეგობარია
- ამბობს ქეთი ლეოზე.
რაიან გოსლინგი და მიშელ უილიამსი
ფილმის "ვალენტინი" გადაღების დროს მათ ერთად იქირავეს ბინა: რეჟისორის თქმით, მათ ეს სჭირდებოდათ, რათა საიმედოდ ეთამაშათ წყვილი. მართალია, მან მსახიობები მხოლოდ ერთი კვირა დაპატიჟა ერთად საცხოვრებლად, მაგრამ საბოლოოდ ეს პერიოდი მთელი თვე გაგრძელდა. როგორც მიშელი ამბობს, გადამღები პარტნიორის გვერდით თავს ძალიან კომფორტულად გრძნობდა:
შეუძლებელია არ გიყვარდეს იგი! ის თავად რეცხავს ჭურჭელს, ეხმარება ბავშვს,
თქვა უილიამსმა.
მიშელ უილიამსი და რაიან გოსლინგი. კადრები ფილმიდან "ვალენტინი"
რა თქმა უნდა, პრესა ეჭვობდა, რომ მსახიობებს რომანი ჰქონდათ, მით უმეტეს, რომ პრემიერის შემდეგ წვეულებებზე სათუთად ეხუტებოდნენ. მაგრამ გოსლინგის წარმომადგენელმა დააჩქარა უარყო ჭორები და თქვა, რომ მსახიობი "ასე იქცევა ყველასთან".
ჰოლივუდის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი მეგობრობა ჯორჯ კლუნთანაა. მსახიობებმა ერთმანეთი Ocean's 11-ის გადასაღებ მოედანზე გაიცნეს და მას შემდეგ განუყოფელები არიან.
ჯულია რობერტსი და ჯორჯ კლუნი. კადრი ფილმიდან "ოუშენის 11"
ორივეს უყვარს ინტერვიუებში საუბარი რაზე ძლიერი მეგობრობამათი მსგავსად, ჰოლივუდში იშვიათია და ისინი გამუდმებით ცვლიან მეგობრული სიყვარულის დეკლარაციებს. რობერტსი და მისი შვილები არაერთხელ ეწვივნენ კლუნის ქონებას იტალიაში და ასევე გაატარეს დრო იქ ორსულობის დროს. მსახიობები ოჯახის მეგობრები არიან: ჯულია ამბობს, რომ ამალთან კარგად ხვდება, ჯორჯ კი რობერტსის ქმარს დენი მოდერს თავის კარგ მეგობარს უწოდებს.
მას შემდეგ, რაც ამ ორმა - და - ერთად ითამაშეს სამ ფილმში ერთდროულად ("ჩემი ბიჭი არის ფსიქო", "ამერიკული აურზაური" და "სერენა"), ბევრს ეგონა, რომ ეს ყველაფერი რაიმე მიზეზით იყო და ვარსკვლავებს, ალბათ, რაღაც აკავშირებდა.
ბრედლი კუპერი და ჯენიფერ ლოურენსი. კადრი ფილმიდან "ჩემი ბიჭი გიჟია"
ბრედლი კუპერი და ჯენიფერ ლოურენსი. კადრი ფილმიდან "სერენა"
ჯენიფერის თქმით, ეს არაფერია პირადი: ბრედლი მისთვის ძმასავითაა და ერთხელ შეყვარებულის პოვნაშიც კი სცადა დახმარება. კუპერი ახლა ირინა შეიკთან ერთად ზრდის ქალიშვილს, ლოურენს კი რომანი აქვს გალერეის მფლობელ კუკ მარონისთან.
მიუხედავად იმისა, რომ ჯეისონ ბეიტმენმა ერთად ითამაშა ფილმში სიმბოლური სახელწოდებით "მეგობარზე მეტი", რეალურ ცხოვრებაში ისინი მრავალი წლის განმავლობაში კარგი მეგობრები არიან - და არა მეტი. ჯენიფერი კოლეგას ჯერ კიდევ მანამდე დაუმეგობრდა, სანამ სერიალი „მეგობრები“ გახდა ცნობილი. შარშან, ანისტონი იყო ერთ-ერთი განსაკუთრებული სტუმარი ბეიტმენის მიერ დიდების ხეივანში ვარსკვლავის მიღების ცერემონიაზე. მსახიობმა მისალოცი სიტყვა წარმოთქვა, რომელშიც ჯეისონს ფანტასტიური მეგობარი უწოდა. ვარსკვლავს ახლა უკვე ყოფილი შეყვარებული ჯასტინ ტერუ ახლდა.
ჯეისონ ბეიტმანი და ჯენიფერ ენისტონი. ჯერ კიდევ ფილმიდან "მეგობარზე მეტი"
ბეიტმენთან ხანგრძლივი მეგობრობის დროს, ენისტონმა მოახერხა რომანი დაამყარა ბრედ პიტთან, დაქორწინდა ტერუზე და გაშორდა მას. ჯეისონ ბეიტმენი 17 წელია მსახიობ ამანდა ანკაზეა დაქორწინებული.
სანდრა ბალოკი და რაიან რეინოლდსი
როდესაც 2009 წლის კომედია "წინადადება" გამოვიდა, ორი, ვინც მთავარ როლებს ასრულებდა, საზოგადოებას იდეალური წყვილი მოეჩვენა. მაგრამ იმ დროს ორივე დაქორწინებული იყო: ბულოკი დაქორწინებული იყო ჯესი ჯეიმსზე, ხოლო რეინოლდსის ცოლი იყო სკარლეტ იოჰანსონი. 2010 წელს ორივე წყვილი დაშორდა. და ერთი წლის შემდეგ, როდესაც ჟურნალისტმა ჰკითხა რეინოლდსთან მისი რომანის შესახებ, ბალოკმა უპასუხა:
ახლა, ვფიქრობ, ამერიკის ყველა ქალი ერთხმად ამოისუნთქავს: არა, ჩვენ არ ვმეგობრობთ. ის უბრალოდ საოცარი მეგობარია, რომელსაც ათი წელი ვესაუბრები.
რაიან რეინოლდსი და სანდრა ბალოკი. კადრი ფილმიდან "წინადადება"
როგორც გაირკვა, სანდრა და რაიანი მხარს უჭერდნენ ერთმანეთს ოჯახური ცხოვრებაორივე კრიზისში იყო.
და ეს ეკრანული წყვილი არ უარყოფს, რომ გადასაღებ მოედანზე აშკარა მიზიდულობა იყო. Kirstie Alley აღიარებს ინტერვიუში: 1989 წლის კომედიის "Who's to Say" გადაღებისას მას შეუყვარდა თავისი პარტნიორი ჯონ ტრავოლტა და მან უპასუხა მის გრძნობებს. მაგრამ ელი იმ დროს დაქორწინებული იყო მსახიობ პარკერ სტივენსონზე, ხოლო ტრავოლტა რამდენიმე წლის შემდეგ დაქორწინდა კელი პრესტონზე. ასე რომ, ეს არ მივიდა სრულფასოვან სასიყვარულო ისტორიამდე.
მრავალი წელი დამჭირდა იმისთვის, რომ შემეწყვეტინა ჯონი, როგორც ჩემი სიყვარულის ობიექტი,
- გულწრფელად ამბობს კირსტი.
ჯონ ტრავოლტა და კირსტი ხეივანი. კადრი ფილმიდან "ვინ იტყოდა"
მსახიობი კვლავ უწოდებს ტრავოლტას "მისი ცხოვრების მთავარ სიყვარულს", მაგრამ, მისი თქმით, მათ ჯერ კიდევ მხოლოდ ძლიერი მეგობრობა აკავშირებს.
პრინცი ჰარი და კამერონ დიასი
საკმაოდ უცნაური წყვილია, თუნდაც ვივარაუდოთ, რომ ეს მხოლოდ მეგობრული კავშირია. და მაინც, დაახლოებით შვიდი წლის წინ, პრესა რეალურად წერდა, რომ კინოვარსკვლავი ბრიტანელ პრინცს "დაუახლოვდა", მიუხედავად 12 წლიანი ასაკობრივი სხვაობისა.
დიდ ბრიტანეთში გადაღებებზე ვიყავი და ფორმის შესანარჩუნებლად სპორტდარბაზში დავდიოდი - ბუნებრივია, დახურული და ელიტარული. სწორედ იქ გაიცნო მსახიობი, ჟურნალისტების თქმით, ჰარის ახლომდებარე სარბენ ბილიკზე. მედიაში გავრცელდა ინფორმაცია, რომ ცნობილი სახეები დამეგობრდნენ და დაიწყეს ურთიერთობა გარეთ სპორტული კლუბი: პრინცმა ვითომ დიასი პაბში დაპატიჟა, სადაც მასთან და მის მეგობრებთან ერთად მხიარულობდა.
კამერონ დიასი
თუმცა, რომანის შესახებ ჭორები სწრაფად შეწყდა - გადაღების შემდეგ, კამერონი დაბრუნდა შეერთებულ შტატებში და დაიწყო საცხოვრებლის ძებნა თავის მაშინდელ ბოიფრენდ ალექს როდრიგესთან ერთად.
ზოოი დეშანელი და ჯოზეფ გორდონ-ლევიტი
ისეთი რომანტიკული ფილმის პრემიერის შემდეგ, როგორიც არის "ზაფხულის 500 დღე", ჭორები უბრალოდ ვერ გავრცელდა იმ მსახიობების რეალურ ურთიერთობებზე, რომლებიც მთავარ როლებს ასრულებდნენ. ზოოი დეშანელი და ჯოზეფ გორდონ-ლევიტი ამბობენ, რომ ისინი ერთად იცინოდნენ ტაბლოიდების პუბლიკაციებზე, რადგან ისინი დიდი ხნის მეგობრები არიან და არც კი ცდილობდნენ პაემანს, რათა არ გაეფუჭებინათ მეგობრობა.
ჯოზეფ გორდონ-ლევიტი და ზუი დეშანელი. კადრები ფილმიდან "ზაფხულის 500 დღე"
მსახიობებს ჯერ არ უთამაშიათ ერთად, მაგრამ "ზაფხულის 500 დღის" გამოსვლიდან რამდენიმე წლის შემდეგ მათ ჩაწერეს სამოყვარულო საშობაო ვიდეო კლიპი.
გვინეტ პელტროუ და მარიო ბატალი
ნიუ-იორკელი შეფ-მზარეულის მარიო ბატალის მეგობრული ურთიერთობა ორ ათწლეულს გრძელდება. წლების განმავლობაში, მსახიობმა არაერთხელ მიიყვანა თავისი ახალი ბიჭები მეგობრის რესტორანში "დამტკიცებისთვის":
მას მოსწონდა ბრედ პიტი, მაგრამ ბენ აფლეკი არა იმდენად
- განუცხადა გვინეტმა ჟურნალისტებს.
მსახიობი და შეფ-მზარეული კულინარიის სიყვარულზე შეთანხმდნენ: მოგეხსენებათ, პელტროუ ჯანსაღი საკვების დიდი მოყვარულია და საკუთარი კულინარიული წიგნების ავტორია.
დიდი მზარეულია და ყველაფერი აინტერესებს. მაგრამ მას შეუძლია მასწავლოს რაღაც ახალი, ასე რომ, ჩვენ ვინარჩუნებთ წონასწორობას,
- ამბობს ვარსკვლავის მეგობარი.
ფოტო Gettyimages.ru/კადრები ფილმებიდან
წარმოუდგენელი ფაქტები
საუკეთესო მეგობრები ჩვენს ცხოვრებაში განსაკუთრებულ ადგილს იკავებენ.
„საუკეთესოს“ ტიტულს არსაიდან არ იღებენ.
ეს პრიზი მათ შემდეგ მოიპოვეს დიდი რაოდენობითსიხარული, ძალისხმევა, გაჭირვება, ურთიერთობა და სიყვარული.
საუკეთესო მეგობარი კი ბოლომდე დაიცავს შენს ღირსებას, რადგან იცის ერთგულების ფასი.
7. მეგობრები შეიძლება იყვნენ თქვენი მხარდამჭერები, მაგრამ საუკეთესო მეგობარი ის არის, ვინც ყოველთვის იქ იქნება.
თუ მოულოდნელად იპოვით საოცნებო სამუშაოს, მეგობრებმა შეიძლება გაგაფრთხილონ იმ კონკურენციის შესახებ, რომელსაც შეხვდებით სამუშაოსთვის ბრძოლის დროს.
ამას ალბათ შენი საუკეთესო მეგობარიც გეტყვის, მაგრამ ის იქნება გამამხნევებელი. ის აუცილებლად ხაზს უსვამს ყველა იმ თვისებას, უნარს და გამოცდილებას, რაც შეგიძლიათ მიიღოთ ახალ ადგილას.
8. მეგობრები უბრალოდ ხუმრობენ, მაგრამ საუკეთესო მეგობრებიდაიმახსოვრე შენთან ერთად ყველა სასაცილო ეპიზოდი
თქვენს საუკეთესო მეგობარს ახსოვს ყველა თქვენი ხუმრობა და შეუძლია მათი დაბრუნება პირველივე შესაძლებლობის შემთხვევაში. მეგობრებს ყველაზე ხშირად უჭირთ მცირე ეპიზოდების გახსენება და ხშირად არც კი ახსოვს ისინი.
9. მეგობრები დაგეხმარებიან, მაგრამ შენი საუკეთესო მეგობარი გამოძახებს 24/7
შეიძლება გრცხვენოდეთ მეგობარს დილის 2 საათზე დაურეკოთ, თუ თავს ძალიან ცუდად გრძნობთ, მაგრამ თქვენი საუკეთესო მეგობარი აუცილებლად დაგეხმარება რჩევით.
განსხვავება მეგობარსა და მეგობარს შორის
10. მეგობრებმა ხშირად არ იციან საიდუმლოების შენახვა, მაგრამ საუკეთესო მეგობრებმა იციან.
ხშირად, როცა მეგობრებს სთხოვ, არ ისაუბრონ რაიმეზე, ეს არ ხდება, მაგრამ შენს საუკეთესო მეგობართან ერთად ყოველთვის დარწმუნებული ხარ, რომ შენი საიდუმლო უსაფრთხოა.
11. მეგობრები იშვიათად გეტყვიან თქვენს შეცდომებზე, ამას ბევრად უფრო ხშირად აკეთებენ.
თითოეული ჩვენგანი უშვებს შეცდომებს ურთიერთობებში, სამსახურში და ოჯახურ საკითხებში. მეგობრები იშვიათად დათანხმდებიან თქვენი პრობლემების გადაჭრაზე, მაგრამ საუკეთესო მეგობარი ყოველთვის გეტყვით, რა მოხდა და სად და ასევე დაგეხმარებათ შეცდომის გამეორების თავიდან აცილებაში.
12. მეგობრები ყოველთვის მზად არიან ვალში არ დარჩეს საუკეთესო მეგობარი მოგებაზე არ ფიქრობს
იქნება ეს მატერიალური საქონელი თუ მომსახურება, მეგობარი ყოველთვის მზადაა გადაიხადოს და იგივეს მოელის თქვენგან. ეს სქემა არ მუშაობს საუკეთესო მეგობრებთან ერთად;
13. მეგობრებს არ ესმით თქვენი პირადი ცხოვრების ყველა სირთულე, საუკეთესო მეგობრებს ძალიან კარგად ესმით
თქვენს მეგობრებს არ სურთ თქვენში დრო და ძალისხმევა დახარჯონ, ამიტომ ხშირად არ გრძნობთ თავს საკმარისად თავდაჯერებულად, რომ გაუზიაროთ ყველა დეტალი თქვენს მეგობარს. საუკეთესო მეგობარი დიდი მსმენელია, მას ახსოვს ყველა დეტალი: ცუდიც და კარგიც.
14. მეგობრები მკაცრად აკონტროლებენ დროს;
რა თქმა უნდა, პუნქტუალურობა მნიშვნელოვანი თვისებაა, მაგრამ მეგობრებს ხშირად შეუძლიათ ძალიან მკაცრი რეაგირება თქვენს 20 წუთით დაგვიანებაზე. საუკეთესო მეგობარი მოდუნებულია და შენს მოლოდინში თავის დროზე რაღაცას იპოვის.
მეგობარი, ამხანაგი თუ მეგობარი?
15. მეგობრები უფრთხილდებიან თქვენს აკვიატებას, საუკეთესო მეგობრები იღებენ.
ჩვენ ყველას გვაქვს აკვიატებები. მეგობრებთან უფრო ფრთხილად უნდა მოიქცეთ, რადგან მათ შეიძლება უცნაურად მიგაჩნიათ და არ ჯდება ნორმალურობის ზოგიერთ იდეებში. საუკეთესო მეგობრები უბრალოდ იცინიან, როცა გაიგებენ ერთმანეთის აკვიატებების შესახებ.
16. მეგობრებს ნამდვილად არ მოსწონთ, როცა თქვენგან იგივეს ესმით, საუკეთესო მეგობრებს უყვართ ისტორიების გამეორება.
ძველი ისტორიები, ხუმრობები, ზოგიერთი პატარა სასაცილო ისტორიები...ამ ყველაფერზე ვფიქრობთ მეგობრებთან ურთიერთობისას და ხშირად საუბრისას გულდასმით ვფიქრობთ, რადგან საკუთარი თავის გამეორების გვეშინია.
ბოლოს როდის შეიძინეთ ახალი მეგობარი? მეგობარი არ არის სამსახურში ხუმრობების გასაცვლი, მაგრამ ნამდვილად საყვარელი ადამიანიშენ რომ დაუძახეიქნებოდა რთულ ვითარებაში. თუ 20 წელს გადაცილებული ხართ, ალბათ დაფიქრებულხართ რა უნდა გააკეთოთ, თუ მეგობრები არ გყავთ.
ეჭვმიტანილები: სამსახური, ოჯახი, „მცირე დრო“
ბევრი ფიქრობს, რატომ ქრება მეგობრობა ასაკთან ერთად. კვირაში 40 საათს ვაშენებთ კარიერას, გვყავს ოჯახი და შვილები, მაგრამ სხვა ყველაფრისთვის დრო აღარ რჩება.
Სწავლა როგორ ატარებენ ქალები დროს? Real Simple-ისა და Families and Work Institute-ის მიერ ჩატარებულმა აღმოაჩინეს, რომ 25-დან 54 წლამდე ქალების 52%-ს დღეში 90-ზე ნაკლები თავისუფალი წუთი აქვს, ხოლო ქალების 29%-ს აქვს 45 წუთზე ნაკლები. ეს საკმარისი არ არის Game of Thrones-ის ეპიზოდის საყურებლად, რომ აღარაფერი ვთქვათ მეგობრობის შესაქმნელად.
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს მაჩვენებლები ძალიან განსხვავებულია მამაკაცებისთვის.
როდესაც ადამიანი თავისი ცხოვრების შუა რიცხვებს მიაღწევს, მისი ახალგაზრდული იმპულსები, რომ ყველაფერი გამოიკვლიოს, შეუქცევად ქრება. პრიორიტეტები იცვლება და ადამიანები ხშირად არჩევენ მეგობრებს.
ალექს უილიამსი, The New York Times-ის რეპორტიორი
რაც არ უნდა ფართო იყოს თქვენი შინაგანი წრე, ფატალიზმი არავის ზოგავს. მოზარდობადა ჩემი სტუდენტობის წლები უკან დამრჩა. ახლა დადგა დრო "მეგობრების სიტუაციით" ან უბრალოდ კარგი ნაცნობებისთვის.
როდესაც ადამიანები ზრდასრულები ხდებიან, თითქოს მათ შორის უხილავი ბარიერი ჩნდება. ისინი იცნობენ ერთმანეთს, მხიარულობენ, მაგრამ ისე არ ატარებენ ერთად, როგორც ადრე.
ასაკის მატებასთან ერთად, ადამიანები ნაკლებად აყალიბებენ მეგობრობას. ამავდროულად, ისინი უახლოვდებიან იმ მეგობრებს, რომლებიც უკვე ჰყავთ.
ლორა ლ. კარსტენსენი, სტენფორდის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგიის პროფესორი
მან შესთავაზა, რომ ადამიანის ფსიქიკა რეაგირებს მნიშვნელოვან ცხოვრებისეულ მოვლენებზე, ეს მოიცავს 30 წლის თარიღს. ხვდება, რომ სიცოცხლე მცირდება. დროა შევწყვიტოთ ახლის სწავლა, მეტი ყურადღება უნდა მივაქციოთ იმას, რაც არის აქ და ახლა.
მეგობრები აღარ არიან საჭირო გადარჩენისთვის
კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ჩვენ ვიბრძვით შემდგომში ჩვენი შინაგანი წრის გაფართოებისთვის, არის ის, რომ ეს აღარ არის საჭირო. ახალგაზრდობაში მეგობრობა მნიშვნელოვანი ნაწილია პიროვნული და სოციალური განვითარება. ჩვენ გვჭირდება მეგობრები, რათა გავიგოთ ვინ ვართ სინამდვილეში და როგორ გადავწყვიტოთ.
რა თქმა უნდა, სკოლაში მეგობრობისას ამაზე არავინ ფიქრობს. ჩვენ არ ვართ განსაკუთრებით რჩეულები და ვიწყებთ მეგობრობას სწორედ ასე. ჩემთან ერთ მერხთან ზიხარ და მასწავლებელსაც გძულს? მაღალი ხუთი!
როდესაც პიროვნება ჩამოყალიბდება, ჩვენ გვჭირდება კიდევ რაღაც, რომ გავხდეთ მეგობრები. მარტო გარემოებები აღარ არის საკმარისი. შეიძლება თქვენც გქონდეთ იგივე პრობლემები და შეხედულებები ადამიანთან, გაიზიაროთ, შემდეგ კი ცალკე წახვიდეთ და მხოლოდ თავაზიანად მივესალმოთ ერთმანეთს.
რა შეგიძლიათ ამის გაკეთება?
როგორც ჩანს, კარგი, რატომ ახალი მეგობრები, რადგან ძველები არიან. მაგრამ თუ ზრდასრულმა დაკარგა წინა კავშირები, რა უნდა გააკეთოს მაშინ?
ბევრი ჩვენგანის ცხოვრებაში სამი მნიშვნელოვანი რამ აკლია: ემოციური ინტიმური ურთიერთობა, განმეორებითი დაუგეგმავი ურთიერთქმედება და. მათ გარეშე, თქვენ ვერ დაამყარებთ ძლიერ ურთიერთობებს. ასე რომ, თუ დაახლოებით 30 წლის ხარ, აღარ შეგიძლია ნამდვილი მეგობრების შეძენა? Არაფერს.
ტრეისი მური, იზებელის მწერალი, გვთავაზობს, რომ უბრალოდ უნდა შეცვალოთ თქვენი დამოკიდებულება: „ვთქვათ, რომ გადახვედით ახალი ქალაქიდა იქ მეგობრები არ გყავს. ან ძველი მეგობრები ახლა ისეთი თავხედები გეჩვენებათ, რომ გაგიკვირდებათ, როგორ დაუკავშირდით მათ ბოლო 10 წლის განმავლობაში. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ უნდა აღიქვათ მეგობრების ძებნა, როგორც საინტერესო ქვესტი.
რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა გახვიდეთ სახლიდან და დაუკავშირდეთ მსგავსი ინტერესების მქონე ადამიანებს.
Აი ზოგიერთი მაგალითი:
- მოძებნეთ თემატური შეხვედრები თქვენს ქალაქში, მაგალითად, თქვენთვის საინტერესო თემების მეშვეობით სოციალურ ქსელებში;
- დარეგისტრირდით კურსებზე: ცეკვა, იოგა, დეკორაციის მასტერკლასები, ჭიდაობა;
- მიიღეთ და გაისეირნეთ სხვა მფლობელებთან და მათ შინაურ ცხოველებთან ერთად;
- იმოგზაურეთ, შეიმუშავეთ ახალი ჰობი, დარეგისტრირდით მოხალისედ.
იბრძოლეთ იქ, სადაც ცხოვრება გაჩაღდა. Ემესიჯო განსხვავებული ხალხი. სავსებით შესაძლებელია იპოვო მეგობარი მაშინ, როცა ამას ყველაზე ნაკლებად ელოდები.
ასევე არის უპირატესობები
რაც არ უნდა რთული იყოს ზრდასრულ ასაკში თქვენი შინაგანი წრის გაფართოება, თამაში სანთლად ღირს. სექსუალურ მეგობრობას ბევრი უპირატესობა აქვს ბავშვთა მეგობრებთან შედარებით:
- თქვენი ურთიერთობა დაფუძნებული იქნება საერთო ინტერესებზე, რომლებიც შესაძლოა არ არსებობდეს სკოლაში ან უნივერსიტეტში სწავლის დროს;
- არანაირი შეზღუდვა: დამეგობრდით დიდი ასაკობრივი სხვაობით ან ინტერნეტით;
- მეგობრობა უფრო მოდუნებული იქნება: ზრდასრული ნაკლებად სავარაუდოა, რომ განაწყენდეს, რადგან მან იცის, რომ ყველას აქვს საქმეები;
- საყვარელ ადამიანებთან დროის უფრო მეტად დაფასებას დაიწყებთ.
საკუთარი თავის გაცნობისას, ახალი მეგობრობა შეიძლება უფრო ღრმა გახდეს, ვიდრე ის, რაც დაგრჩა საშუალო სკოლის წლებში. და როგორც ნებისმიერი კარგი ურთიერთობადროთა განმავლობაში ისინი უფრო ღრმა და ძლიერი გახდებიან.
რა თქმა უნდა, არსებობს ასეთი რამ, როგორც რეალური მამრობითი მეგობრობა, იგი განდიდდა კლასიკურ რომანებში, როგორიცაა "სამი ამხანაგი", მას აჩვენებდნენ ფილმებში. ჩვენ რატომღაც მიჩვეულები ვართ, ვიფიქროთ, რომ ორ მამაკაცს შორის ნებისმიერი მეგობრობა აპრიორი რეალურია და ბევრად უფრო ძლიერი, ვიდრე ქალის. ჩვენ ძალიან ბევრს ვდებთ ფსონს ამ ერთი შეხედვით პოსტულატზე, მაგრამ ცხოვრება გაცილებით რთულია, ვიდრე ჩვენ გვსურს, და ყველაზე ხშირად ჩვენ ვისურვებთ.
როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, თქვენი მეგობარი ნამდვილად თქვენი მეგობარია? აქ ჩვენ შემოგთავაზებთ ხუთ რამეს, რასაც ნამდვილი მეგობრები არასოდეს გააკეთებენ.
1. გაკრიტიკებენ ნაკლოვანებების გამო.
მეგობრობა და სიყვარული მსგავსია იმით, რომ შეგიძლია გიყვარდეს ის, ვინც ხარ. ამ მომენტში. მაგრამ ეს საერთოდ არ ცვლის იმ ფაქტს, რომ თქვენ არ გჭირდებათ გამოჯანმრთელება, ამაღლება ან წონის დაკლება. მეგობრებმა იციან როგორ იპოვონ სასიამოვნო რაღაცეები სხვა ადამიანებში, მათ შეუძლიათ დაინახონ ისინი და დაგიფასონ მათთვის. თუ ისინი აკრიტიკებენ თქვენს ნაკლოვანებებს და ყველანაირად ცდილობენ დაგამცირონ, ისევ ვუბრუნდებით სტატიას შესახებ.
2. მიდიან მაშინ, როცა გიჭირს.
მისთვის მზიან და ხალისიან დროს ადამიანთან ყოფნა ისეთივე მარტივია, როგორც მსხლის ჭურვი. მაგრამ იქ ყოფნა, როცა მას უსიამოვნება უჭირს, ბევრი ღირს. იმ მომენტში, როცა მართლა ცუდად გრძნობ თავს და თითქოს ყველაფერი დაკარგე, მიმოიხედე ირგვლივ და მიმოიხედე ირგვლივ - ისინი, ვინც მაინც გიჭერენ მხარს, ნამდვილი მეგობრები არიან, სხვებს უნდა გაუშვან.
3. ხელს გიშლიან
ბევრს არ მოსწონს ის ფაქტი, რომ მათი მეგობრები მათზე ბევრად მაგარია მრავალი თვალსაზრისით. ამიტომ ისინი, ხშირად გაუცნობიერებლად, ცდილობენ თავიანთი მისწრაფებების შეკავებას და ყოველმხრივ ხელს უშლიან „მეგობრებს“ გააკეთონ ის, რაც სურთ. ისინი ცდილობენ შენი ცა ჭერად აქციონ. უფრთხილდით იმ ბიჭებს, რომლებიც ცდილობენ შეამცირონ თქვენი ამბიციები და შესაძლებლობები. მაგრამ თუ ისინი გაკრიტიკებენ ნაზად და კონსტრუქციულად, გთხოვთ, არ აურიოთ მძიმე და რბილი. პატარა გული და გონება ყოველთვის ცდილობს დააკნინოს ადამიანი, რომელიც ცდილობს ამაღლდეს ვარსკვლავებამდე, ან თუნდაც იქით მთის მწვერვალზე. ნამდვილი მეგობრები დაგეხმარებიან თქვენი სრული პოტენციალის მიღწევაში. ისე, ან ცოტა ალყაში მოგაყენონ, რომ არ წახვიდე იქ, სადაც არ გთხოვენ.
4. შენს მიმართ წყენა
ისინი არამარტო ამტკიცებენ, რომ ყველაფერი კარგადაა, არამედ მათ გულებში ჩუმად გძულთ. მათ საერთოდ არ სჯერათ, რომ ადამიანები იცვლებიან, დარწმუნებულები არიან, რომ ადამიანები კატეგორიულად უცვლელები არიან, რაც, ხედავთ, სისულელეა. კარგად, ან ისინი ფიქრობენ, რომ თქვენ კონკრეტულად არაფერი შეგიცვლიათ. და თუ ფიქრობთ, რომ ისინი საკუთარ წყენას შეინარჩუნებენ, მაშინ ცდებით: გამუდმებით შეგახსენებთ ამას. რატომ, მაინტერესებს?
5. გატყუებენ
დიახ, ჩვენ ვიცით, რომ შეიძლება ითქვას, რომ იგივე მოხდა ცუდი კომპანია. მაგრამ ეს ასევე ეხება ერთ მეგობარს. თუ ისინი ხშირად გატყუებენ, მაშინ პირადად მე ვერ ვხედავ აზრს ამ ადამიანთან ურთიერთობაში.
6. ისინი თავს იჩენენ, ვინც ყველაზე მეტი გააკეთეთ თქვენთვის.
და ისინი მუდმივად შეგახსენებთ ამას. მაგალითად, „ვინ გითხრა, რომ ეს შენი საქმეა? ვინ თქვა, რომ ძალიან მოგიხდება? ვინ დაამტკიცა და დაგეხმარა ამ ურთიერთობაში? ლამაზი გოგო? ამ სიტუაციაში ყველაზე უსიამოვნო ის არის, რომ ჩვენ ვიწყებთ ამის დაჯერებას. და მხოლოდ იმიტომ, რომ ხშირად ვერც კი წარმოვიდგენთ, რატომ ზრდასრული ჭკვიანი ადამიანისაერთოდ მოიქეცი ბავშვივით და ასე თავხედურად აქებ თავს.
ის ბიჭები, რომლებიც შენზე ზრუნავენ, შეუძლიათ შენს გვერდით დაჯდნენ და გაჩუმდნენ. იმიტომ რომ არ თვლიან საჭიროდ მათი გატეხილი გროშის ჩადება. ისინი ხელს გიწყობენ, მაგრამ ნუ ელით, რომ ისინი გადაჭრიან თქვენს ყველა პრობლემას. ხშირად ისინი არც მეგობრები არიან, შესაძლოა ძმაკაცების ანალოგი, ან შესაძლოა ნამდვილი მანიპულატორები.
7. იღებენ შენგან, მაგრამ სანაცვლოდ არაფერს გაძლევენ.
ასე მუშაობს ალტრუისტული ურთიერთობები: ჯერ რაღაცას აძლევ და მერე აუცილებლად მიიღებ სანაცვლოდ, რადგან ნორმალური ძმაკაცისთვის რაღაცნაირად უხამსობაა ვინმეს ვალი იყოს. მაგრამ აბსოლუტურად ნორმალურია, რომ არამეგობრები სარგებლობენ თქვენი მომსახურებით და არ გასცემენ სანაცვლოდ არაფერს. და თუ მათ ხელით დაიჭერთ, გაკვირვებულები ამბობენ: „მაგრამ ჩვენ მეგობრები ვართ! მაინც როგორი ადამიანი ხარ?"
8. ისინი გაშინებენ
ზოგჯერ ეს ხდება სრულიად გაუცნობიერებლად, მაგრამ რაც მთავარია: ეს ყოველთვის ბოროტებისგან ხდება. კომენტარები არ არის კეთილი და სულაც არა. შეიძლება შენ დაგაგდოს, შენი შეყვარებული შეიძლება დაგაგდოს და ადგილი აჩვენო. მე ვერ ვხედავ აზრს ამ უკანასკნელის გაძლებაში, იქნება ეს შენი ძმა, იქნება ეს შენი მეგობარი, მაგრამ შეყვარებულის დანებება ექსტრემალურია! თუ თქვენ ოდესმე დაგემუქრათ მეგობარი, მაშინ ეს მეგობართან ახლოსაც არ არის, ვიმედოვნებთ, რომ გესმით.
9. ისინი გაგრძნობინებენ, რომ ტვირთი და დაკისრებული ხარ.
ნამდვილი მეგობრობა ის მეგობრობაა, რომელიც არც ისე მძიმეა. ნამდვილი მეგობრებისთვის ყოველთვის იქნება ადგილი გულში და მათ სწორედ ეს ადგილი ექნებათ. მაშასადამე, არ უნდა დაეკისროთ თავი, არსებითად, უცნობებს, რომლებიც, ალბათ, აკეთებენ ზემოთ აღწერილ რვა საქმეს, მაგრამ არა ბოროტების გამო.
მეგობრობა არანაკლებ მნიშვნელოვანია, ვიდრე სიყვარული.რა თქმა უნდა, ისინი სხვაგვარად არიან აშენებული, მაგრამ მეგობრები არიან სოციალური მხარდაჭერა, ეს ჩვენი გარემოა. ისინი შეესაბამება ჩვენს ინტერესებსა და ფასეულობებს: ჩვენ ჩვეულებრივ ვირჩევთ მსგავსი შეხედულებების მქონე მეგობრებს, მოგვწონს ერთი და იგივე ნივთები და გვსურს ერთნაირად ვიყოთ. მეგობრობაშიც კი ინახავს ჩვენი ავტობიოგრაფიული მეხსიერების ნაწილებს: მეგობრები ხშირად რჩებიან სკოლიდან, კოლეჯიდან, პირველი სამსახურიდან - ეს ის ხალხია, ვინც გვახსოვს ახალგაზრდობაში ან თუნდაც ბავშვობაში, და მათთან დამშვიდობება ჰგავს ნაწილს. წარსული.
გესმოდეთ, რომ ხანდახან მეგობრებთან განშორებაც გჭირდებათ.
რატომ არ შეინარჩუნოთ კარგი ურთიერთობები მთელი ცხოვრების განმავლობაში, რატომ დაშორდეთ მეგობრებს? ზოგადად, როდესაც ურთიერთობები შეიძლება შენარჩუნდეს საკუთარი თავისთვის ზიანის მიყენების გარეშე, მეგობრობის გაწყვეტაზე საუბარი არ არის. კითხვა აქტუალურია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბმა იშლება ან ხდება ტოქსიკური. ტოქსიკური ურთიერთობები ანადგურებს ჩვენს თვითშეფასებას, კეთილდღეობის გრძნობას ან ჯანმრთელობასაც კი. მარტივი მაგალითი: ყოველ ჯერზე, როცა მეგობარს ან კომპანიას შეხვდებით, სვამთ დამატებით კოქტეილს ან ორს, ან თუნდაც ბოთლს - მაშინაც კი, თუ არ გინდათ და არ აპირებთ. სხვა კომპანიებში ასე არ ხდება – სწორედ ეს ადამიანი ან ადამიანთა ჯგუფი ახდენს გავლენას თქვენზე ისე, რომ ზედმეტი ჭიქისთვის წინააღმდეგობის გაწევა რთული ხდება.
ან აღმოაჩენთ, რომ ყოველ ჯერზე, როდესაც ხედავთ მეგობარს, გრძნობთ ნაწყენი ან გაბრაზებული, მიუხედავად იმისა, რომ თითქოს მოუთმენლად ელოდით ამ შეხვედრას. როცა ცდილობ გაიგო რა ხდება, ერთი მეორის მიყოლებით ახსოვს არასასიამოვნო მომენტი: აქ შენი მეგობარი ბიჭი შეამცირეს („არაფერი ცუდის თქმა არ მინდა, მაგრამ გულახდილად ვიყოთ, ის არ არის სიმპათიური“) და აი თქვენი მიღწევები. („ხელფასი ათი ათასით გაზარდეს - ეს მართლა მატებაა?“). ან მეგობარი ხშირად აკეთებს კაუსტიკურ შენიშვნებს და თქვენს საპასუხოდ გრძელი სახეამტკიცებს, რომ ეს "უბრალოდ ხუმრობაა". ზოგადად, მეგობრობაში ტოქსიკური ურთიერთობები დიდად არ განსხვავდება წყვილებში ტოქსიკური ურთიერთობებისგან, გარდა იმისა, რომ მეგობრობაში ნაკლებია ფინანსური კონტროლის შესაძლებლობა და არ არსებობს სექსუალური კომპონენტი.
როდესაც თქვენ "გაშორდებით", როგორც ჩანს, უფრო ადვილი უნდა იყოს იმის აღიარება, რომ მეგობრობა დასრულდა და დაშორება. მაგრამ არა ყველას: ზოგი წლების განმავლობაში აგრძელებს კონტაქტს სენტიმენტალური მიზეზების გამო ან იმის გამო, რომ „კარგი“ ადამიანი არასოდეს ტოვებს მეგობრებს. თუ ექვს თვეში ან წელიწადში ერთხელ ხვდები და თავს კარგად გრძნობ, ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ თუ თქვენს სტუმრებს უტოვებთ უსიამოვნო განცდას "რა იყო ეს?", თუ კომუნიკაცია ტოვებს უსიამოვნო, მტკივნეულ გრძნობებს ან ვარაუდობს, რომ თქვენ უბრალოდ დროს კარგავთ, ეს ნიშნავს, რომ კავშირმა სარგებლობა გადააჭარბა და უმჯობესია შეწყვიტე. ჩვეულებრივ, ამ შემთხვევაში, დისტანცირება არ არის რთული: მოძველებული მეგობრობა თავისთავად ქრება. მაგრამ ხდება ისე, რომ თავს დამნაშავედ ვგრძნობთ, ვიწყებთ დანაკარგის სინანულს ან ვცდილობთ დავიბრუნოთ დაკარგული საზოგადოება. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ მეგობრობა, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა, შეიძლება გარდაიქმნას და მოკვდეს. ამიტომ, სჯობს, რაღაც მომენტში აღიაროთ ეს ფაქტი და თანდათან შეწყვიტოთ შეხვედრა - წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყოველ ჯერზე ძალადობას ჩაიდენთ საკუთარ თავზე, დაეთანხმებით თქვენთვის უსიამოვნო და უინტერესო კომუნიკაციას.
დაფიქრდით, მისცეთ თუ არა მეორე შანსი
როდის უნდა იფიქროთ მეორე შანსზე და გადადოთ მეგობრობის გაწყვეტა? ზოგადად - როცა უკმაყოფილო ხარ შეყვარებულის ან შეყვარებულის ქცევით გარკვეულ სიტუაციებში, მაგრამ არასდროს გიცდია ამაზე პირდაპირ საუბარი, მაგრამ უკმაყოფილება გამოხატე ირიბად: გაღიზიანებით, შემდგომი შეხვედრების გაუქმებით ან სხვაგვარად. შესაძლოა, ამ შემთხვევაში ღირდეს ერთხელ მაინც ლაპარაკის მცდელობა, მით უმეტეს, თუ მეგობრობა ხანგრძლივი და ღირებულია თქვენთვის. როდესაც უკმაყოფილებას ირიბად გამოვხატავთ, ეს ყოველთვის არ არის შესამჩნევი და ეფექტური - მაგრამ გულწრფელი საუბარი არამარტო გააუმჯობესებს არასასიამოვნო ვითარებას, არამედ ურთიერთობებს ახალ, უფრო მჭიდრო და გულწრფელ დონეზე გადაიყვანს.
კიდევ ერთი რთული და მტკივნეული სიტუაციაა, თუ შენმა მეგობარმა გააკეთა ისეთი რამ, რაც შენს ღირებულებებს ეწინააღმდეგება. მაგალითად, თუ მეგობარმა დაიწყო რომანი გათხოვილი კაცი, და შენთვის ეს მტკივნეული თემაა, რადგან ერთხელ განიცადე ღალატი; ან თქვენ და თქვენი მეგობრები კატეგორიულად არ ეთანხმებით პოლიტიკურ შეხედულებებსა და გარკვეული მოვლენების შეფასებას. ამის მიღება შეიძლება რთული იყოს, მაგრამ ზოგჯერ ის ასევე იმსახურებს გულწრფელ საუბარს. თუ თქვენ შეგიძლიათ განიხილოთ მოქმედების მოტივები და მიზეზები, ეს ზოგჯერ დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი მეგობრის შეხედულებები სიტუაციაზე და შეეცადოთ დაიკავოთ მისი მხარე. მეგობრობა არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანები სრულიად ერთნაირები იქნებიან - შესაძლოა კონტაქტი შენარჩუნდეს შეხედულებებში ყველა განსხვავებულობის მიუხედავად. თუ არა, ასეთი საუბარი ხელს შეუწყობს მის დასრულებას და იმის გაგებას, რომ თქვენ არ ხართ ამ ადამიანთან იმავე გზაზე.
და რა შემთხვევაშია უსარგებლო "მეორე შანსებზე" ფიქრი? მაგალითად, როდესაც საუბარი უკვე შედგა, მაგრამ მეგობარი აგრძელებს თქვენთვის უსიამოვნო ან მოუხერხებელ რამეს: დააგვიანეთ, იყავით სარკასტულად, მიეცით შეფასებები და რჩევა დაუკითხავად და ა.შ. ისეც ხდება, რომ საუბარი საერთოდ უსარგებლოა და სჯობს მხრიდან ამოჭრა: როცა ადამიანი რაიმე საშიშს აკეთებს, საფრთხეში აყენებს სხვის სიცოცხლეს, ჯანმრთელობას ან კეთილდღეობას. მაგალითად, თქვენ გაიგეთ, რომ მეგობარი სცემეს ცოლს ან პარტნიორს, ან მოგატყუეთ ფინანსურ ან სხვა მნიშვნელოვან საკითხებში. ეს ის შემთხვევაა, როცა არაფრის იმედი არ არის და სჯობს საშიში ადამიანი გარემოდან მოშორდეს.
კიდევ ერთი ორაზროვანი კითხვაა, რა უნდა გააკეთო მათთან, ვინც გამუდმებით გიღალატებს წვრილმანებზე. დავუშვათ, თქვენ მშვენივრად ექცევით ადამიანს და მეგობრობთ მასთან, მაგრამ ის რეგულარულად იქცევა არასანდო ზოგიერთ საერთო საქმეში: აგვიანებს, თავის წილ თანხას არ აწვდის საერთო პროექტებს, ბოლო მომენტში უარს ამბობს დაგეგმილ ღონისძიებებზე, სადაც თქვენ იმედოვნებდით. მას და ა.შ. თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ არ განახორციელოთ საერთო ბიზნესი ასეთ მეგობართან ან შეყვარებულთან, მაგრამ დარჩეთ მეგობრულ პირობებში - თუ კომუნიკაციის ფორმატიც კი გულისხმობს ამას. სამწუხაროდ, ეს იშვიათად ხდება: არასანდო ადამიანები, როგორც წესი, ყველაფერში არასანდო არიან.
გადაწყვიტეთ გჭირდებათ თუ არა „ბოლო საუბარი“
ზოგადი პასუხია: განსხვავებით სასიყვარულო ურთიერთობა, საუბარი უფრო საჭიროა, თუ თქვენ ელით გარკვეულ ცვლილებებს და გსურთ მეგობრობას კიდევ ერთი შანსი მისცეთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, რას აკეთებთ, განსხვავდება თქვენი ნათქვამისგან: გსურთ შეწყვიტოთ კომუნიკაცია, მაგრამ თქვენი ინიციატივით აგრძელებთ მას.
ნებისმიერ შემთხვევაში, რჩება კითხვა, თუ როგორ უნდა მოხდეს მეგობრობის დასრულება და უნდა გაკეთდეს თუ არა ეს. მეტით შორეული მეგობრებიდა კარგ მეგობრებს ყოველთვის აქვთ შესაძლებლობა გადადოს შეხვედრა დამაჯერებელი საბაბით და უთხრან, რომ დაკავებული ხარ. ეს არის მისაღები და სოციალურად უფრო ნაზი ვარიანტი, რომელიც ტოვებს გარკვეულ ადგილს მანევრირებისთვის - მაგალითად, თქვენ შეგიძლიათ გამოჩნდეთ გარკვეულ ჯგუფებში უხერხულობის გრძნობის გარეშე.
თუ თქვენი ყოფილი მეგობარი ბიჭი ძალიან დაჟინებულია, ზოგჯერ საჭიროა "ოფიციალურად" გამოაცხადოთ დაშორება: ტექსტით, წერილით ან ზარით. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ფორმულირება, რომელიც შეესაბამება თქვენს კომუნიკაციის ფორმატს და აღწერს თქვენს აზრებს: „ბოდიში, მაგრამ მე აღარ მინდა შენი ნახვა. ჩვენი კომუნიკაცია Ბოლო დროსარ მომანიჭებს სიხარულს“, „ბოდიში, მაგრამ ბოლო შეხვედრები რთული და უსიამოვნო იყო ჩემთვის. მოდი, ახლა შევისვენოთ“. ეს ჩვეულებრივ ხსნის ყველა კითხვას და საშუალებას გაძლევთ ერთხელ და სამუდამოდ შეწყვიტოთ კომუნიკაცია - მაგრამ ასევე არის უფრო უარყოფითი სოციალური შედეგები. საერთო მეგობრებმა შეიძლება იფიქრონ, რომ ზედმეტად უხეში ხართ და მეორე მხარე დაიკავონ. ზოგჯერ, განქორწინების მსგავსად, თქვენ უნდა "გააზიაროთ" საერთო დღესასწაულები და წვეულებები ისე, რომ ერთმანეთს არ შეეჯახოთ. კიდევ ერთხელ, ეს ვარიანტი ხურავს კომუნიკაციის განახლების შესაძლებლობას.
არის ყველაზე მკვეთრი მეთოდიც - უბრალოდ აკრძალე ადამიანი ყველგან. ეს შესაფერისია მაშინ, როდესაც ნაცნობი არ იყო ძალიან ახლობელი და არც ისე სასიამოვნო, მაგრამ ადამიანი, ვისაც შენი ნახვა სურს, ძალიან ინტრუზიულია. ან როცა მეგობარი აკეთებს ისეთ რამეს, რაც შენი აზრით სრულიად სცილდება ნორმას და ამის განხილვის მიზეზს ვეღარ ხედავ.
რომელი ვარიანტი აირჩიო, შენზეა დამოკიდებული. მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ დისტანცირების ან კონტაქტის შეწყვეტის მრავალი გზა და, რაც მთავარია, იგრძნოთ ამის უფლება.
იზრუნეთ თქვენს გრძნობებზე
სანამ ამ ბოლო შეტყობინებას გაგზავნით ან გადაწყვეტთ, რომ აღარ გსურთ თქვენი შეყვარებულის ან შეყვარებულის ნახვა, კარგი იდეაა, კარგად დაფიქრდეთ. როგორც წესი, ჩვენი ემოციები იღებენ გადაწყვეტილებებს ჩვენთვის: უსიამოვნო ხდება ერთმანეთის დანახვა, შეხვედრის წინ ვგრძნობთ გაღიზიანებას და არ ვხალისობთ, საუბრის დროს ვგრძნობთ ემოციურ ნაკბენს. მნიშვნელოვანია საკუთარ თავთან შეთანხმება: დაიმახსოვრეთ როგორ დაუკავშირდით თქვენს მეგობარს ან შეყვარებულს, გაიგეთ რა იყო არასწორი და გადაწყვიტეთ ბოლო მოეღოთ მას.
შეგიძლიათ მეგობართან ან შეყვარებულთან დაშორება დიდი ხნის განმავლობაში გაიაროთ. ეს არის ემოციურად მნიშვნელოვანი ურთიერთობა. არ არის საჭირო საკუთარი თავის დარწმუნება, რომ „დაივიწყო და გააგრძელო“ - ზოგადად, აქ რეკომენდაციები იგივეა, რაც რომანტიული ურთიერთობის გაწყვეტის შემთხვევაში. სევდა, რისხვა, ტკივილი, იმედგაცრუება და შესაძლოა დანაშაულის გრძნობა გამოცდილების საერთო სპექტრია. შეგიძლიათ საკუთარ თავს უფლება მისცეთ გადახედოთ გაზიარებულ ფოტოებს, მოუსმინოთ „თქვენს“ სიმღერებს და იყოთ სევდიანი, შესაძლოა ტირილიც კი. შეიძლება სასარგებლო იყოს წერა ყოფილი მეგობარიწერილი, რომელშიც აღწერილია თქვენი გრძნობები, მოგონებები და ერთად გატარებული მომენტები. არ არის საჭირო მისი გაგზავნა - ეს არ არის მესიჯი, არამედ ფსიქოლოგიური ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იცხოვროთ რთული გრძნობებით და შინაგანად დაასრულოთ ურთიერთობა.
- კონტაქტში 0
- Google+ 0
- კარგი 0
- ფეისბუქი 0
