პიროვნული განვითარება. სტივ პავლინა

არასდროს ვფიქრობ სილამაზეზე, როცა პრობლემაზე ვმუშაობ. მე მხოლოდ იმაზე ვფიქრობ, როგორ მოვაგვარო. მაგრამ როცა საქმეს ვამთავრებ, ვიცი, რომ თუ გამოსავალი მახინჯია, მაშინ არასწორია

რ.ბაკმინსტერ ფუპერი

გახსოვთ ის მომენტი, როდესაც პირველად დაინტერესდით პიროვნული განვითარებით? ზუსტად მახსოვს. ეს მოხდა 1991 წლის იანვარში - მაშინ ციხის საკანში ვიჯექი. გრანდიოზული ქურდობისთვის დამაკავეს. ეს არ იყო ჩემი პირველი შეტაკება კანონთან და ვიცოდი, რომ სერიოზული პრობლემები მქონდა. მე მხოლოდ ცხრამეტი ვიყავი.

ქურდობა დავიწყე ბერკლიში, კალიფორნიაში ჩასვლისთანავე, კალიფორნიის უნივერსიტეტში ჩემი პირველი სემესტრის განმავლობაში. მე მოვიპარე არა ფულის ან რეპუტაციისთვის, არამედ მღელვარებისთვის. ადრენალინის მოყვარული ვიყავი. ქურდობის აკვიატებული სურვილი იმდენად ძლიერი იყო, რომ მაღაზიების ქურდობა ჩემი ცხოვრების ნაწილი გახდა. Ყოველდღიური ცხოვრებისროგორც დილის ფინჯანი ყავა. ჩვეულებრივ, ქურდობა არ მაინტერესებდა. ქურდობის ფაქტმა მიმიზიდა. სტანდარტული გასეირნებისას ვიღებდი ათეულ კანფეტს და შემდეგ სადღაც ვტოვებდი საჯარო ადგილი, იმ იმედით, რომ ვინმე შეჭამს მათ. მე თვითონ არ მიჭამია კანფეტი - ვფიქრობდი, რომ საზიანო იყო.

ციხეში გატარებული სამი დღე, როცა მხოლოდ საკუთარი სისულელეების ჭაობში ჩავჯექი, ჯოჯოხეთად იქცა. რეალური მდგომარეობის სრული საშინელება დაეცა ჩემზე. სკოლაში ვიყავი წარჩინებული მოსწავლე, მათემატიკის კლუბის პრეზიდენტი და აკადემიური დეკატლონის გუნდის კაპიტანი. ჩემი სტუდენტობის მომავალი - ვემზადებოდი კომპიუტერული ტექნოლოგიების სპეციალისტი გავმხდარიყავი - საოცრად ნათელი მეჩვენა, მაგრამ ჩემი ხელით გავტეხე იგი. მომდევნო ორი წელი გისოსებს მიღმა უნდა გავატარო!

ჩემს ბინაში დაბრუნებულმა მივიღე წერილი ბერკლის უნივერსიტეტიდან, რომელიც გაურკვეველად მაცნობებდა, რომ გამაშვებდნენ. ეს ჩვეულებრივ კეთდება, როდესაც სტუდენტი არ გამოდის გაკვეთილებზე და მისი საშუალო ქულები ნორმაზე დაბლა ეცემა. იმ მომენტში მივხვდი, რომ ორი გზა მქონდა: ან გავიზარდო, ან ყველაფერს თავი დავანებოთ და დინებას მივყვე.

მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში, სასამართლოს მოლოდინში, სრულ სასოწარკვეთილებაში ვიყავი. შუადღემდე ეძინა. ის თავდაუზოგავად ჩაეფლო ვიდეო თამაშებში, ზოგჯერ კომპიუტერთან იჯდა დღეში თვრამეტი საათის განმავლობაში (ჩვენ ვსაუბრობთ არა ონლაინ თამაშებზე დიდი რაოდენობით მონაწილეებით, არამედ Nintendo-ს თამაშზე). ძნელია იცხოვრო იმის მოლოდინში, რომ ციხეში გაგიშვებენ.

ბოლოს ადვოკატი დავიქირავე და შევხვდი სიტუაციის განსახილველად. სანამ პირის გაღებას მოვახერხე, მან წამოიძახა: „სტივ, მე შენს საქმეს შევხედე. ვინაიდან ეს თქვენი პირველი დანაშაულია, დარწმუნებული ვარ, რომ შევძლებ მის კლასიფიკაციას წვრილმან ქურდად. თუ ჩვენ არ გავაპროტესტებთ ბრალდებას, თქვენ გაგიმართლებთ საზოგადოებრივი შრომის მინიმალურ სასჯელს. მე შევედი კარგი ურთიერთობებირაიონულ პროკურორთან და ვფიქრობ, ის წავა. პროკურატურასთან შეპირისპირებას არ გირჩევთ, არსებობს უამრავი მტკიცებულება - თქვენ ხელზე დაიჭირეს“.

ჩემი თავი მიდიოდა: „პირველი შეურაცხყოფა? ის შეცდომაში შეიყვანეს? რატომ ფიქრობს, რომ ეს არის პირველი შემთხვევა, როდესაც მე დამაკავეს? ან მან არაფერი იცის წინა დისკების შესახებ? თუ თვლის, რომ ეს ჩემი პირველი დანაშაულია, სასამართლოშიც ასე არ ფიქრობენ? უნდა ვუთხრა მას შეცდომის შესახებ?

როცა ვცდილობდი გამეგო, რა გამეკეთებინა, შინაგანმა ხმამ მითხრა: "სულელო, დახურე პირი და გაჩუმდი!" მივხვდი, რომ ყველაფრის ღიად თქმით მომავალში თავს უბედურებას შევუდგებოდი, მიუხედავად იმისა, რომ იყო შანსი, რომ აღსარება მომიტანდა სარგებელს. მივხვდი, რომ ყველაზე ცუდი სცენარი იყო ის, რომ ოდესმე მომიწევდა პირისპირ გაბრაზებული ადვოკატის წინაშე და საუკეთესო ვარიანტიმოვლენების განვითარებაზე უარის თქმა ცოდვა იყო. გრანდიოზული ქურდობა მძიმე დანაშაულია, წვრილმანი ქურდობა მხოლოდ უმნიშვნელო დანაშაულია. გადავწყვიტე გარისკო და გაჩუმება. რისკი ზოგადად ჩემი ჰობი იყო.

რამდენიმე კვირის შემდეგ სასამართლო პროცესი გაიმართა. ზღვარზე ვიყავი ნერვული აშლილობა. ჩემი გეგმა იყო, რაც შეიძლება მეტი პირი დამეხურა და მხოლოდ მაშინ მეთქვა, როცა რაიმეზე მეკითხებოდნენ. სასამართლო დარბაზში შესვლამდე გადავხედე ჩემს საქმეში არსებულ დოკუმენტებს. არცერთი ჩემი წინა დაკავება იქ არ იყო ნახსენები. იყო აქ ადამიანის ან კომპიუტერის შეცდომა? ყოველ შემთხვევაში, ეს ჩემს სასარგებლოდ მუშაობდა.

რა თქმა უნდა, როდესაც მე და ჩემი ადვოკატი შევედით სასამართლო დარბაზში, სასამართლო დარწმუნებული იყო, რომ ეს ჩემი პირველი დანაშაული იყო და ასე ჩათვალა. წვრილმანი ქურდობის ბრალდებას არ ვაპროტესტებდი და მივიღე სამოცი საათი საზოგადოებრივი შრომით. სასამართლოდან რომ გამოვედი, ბედნიერებისგან თავბრუ დამეხვა. ჩემი ცხოვრების შემდეგი ორი წელი ისევ ჩემი იყო!

ეს სამოცი საათი ისე გავატარე, თითქოს ეს ჩემი საოცნებო სამუშაო ყოფილიყო: რადგან კარგად ვიცოდი, რა ემუქრებოდა საფრთხეს: შემეძლო დამეკარგა ჩემი ცხოვრების ჩვიდმეტი ათას ხუთასი ოცი საათი. ძნელი წარმოსადგენია უფრო მხიარული დრო, ვიდრე ის დრო, რომელიც გავატარე ნაგვის აგროვებაში ემერივილში. თქვენ ვერ ხვდებით, რა მშვენიერია თავისუფლება, სანამ არ გააცნობიერებთ, რომ შეგიძლიათ დაკარგოთ იგი. ბედის უზომოდ მადლობელი ვიყავი იმ შანსისთვის, რომელიც მომეცა, რომელიც საერთოდ არ დავიმსახურე.

ვისურვებდი მეთქვა, რომ ჩემი გამოჯანმრთელება ამ მოვლენებიდან სწრაფი და მარტივი იყო, მაგრამ ასე არ იყო. მიუხედავად ბედის საოცარი საჩუქრისა, ჩემი ცხოვრების ნორმალურად დაბრუნება წარმოუდგენლად რთული აღმოჩნდა. ბერკლიში ჩემს მეგობრებს დავემშვიდობე, დავბრუნდი მშობლიურ ლოს-ანჯელესში და მაღაზიაში ვიმუშავე. კრიმინალური წარსულიც კი შემეძლო უკეთესი სამსახურის პოვნა, მაგრამ არაფერი მინდოდა. მე მხოლოდ დაცვა მინდოდა. მინდოდა მეცხოვრა საკუთარი თავის ყურადღების მიქცევის გარეშე, ყოველგვარი სტრესისა და შფოთვის გარეშე. გამბედაობა ჩემი მტერი გახდა.

მთელი წელი მშვიდი, წყნარი ცხოვრების განმავლობაში ვმუშაობდი საკუთარ თავზე. და მან თანდათან შეიმუშავა საკუთარი თავისთვის ეთიკური კოდექსი, მათ შორის ისეთი ღირებულებები, როგორიცაა პატივი, პატიოსნება, წესიერება, მოკრძალება და მთლიანობა. პიროვნების რესტრუქტურიზაციის ეს შეგნებული პროცესი გაგრძელდა რამდენიმე წლის განმავლობაში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ვიგრძენი, რომ დრო იყო უნივერსიტეტში დავბრუნებულიყავი. ვფიქრობდი, რომ თუ შემეძლო პროგრამირების ხარისხის მიღება, ეს როგორმე გამოისყიდდა ჩემს წარსულ შეცდომებს.

1992 წლის შემოდგომაზე ვიყავი კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ნორტრიჯის (CSUN) პირველკურსელი. ელექტრონიკის შესწავლის მსურველთა ჯგუფებში ბევრი თავისუფალი ადგილი იყო. მეც შემეძლო გაკვეთილებზე დასწრება და არავის აინტერესებდა, რომ ერთხელ ბერკლიდან გამომაგდეს. ოცდაერთი წლის ასაკში სხვა ადამიანი გავხდი, ვიდრე თვრამეტი წლის ვიყავი. ბევრი რამ შეიცვალა. იყო გატაცება პიროვნული ზრდადა გამიჩნდა დიდი სურვილი, ამისთვის ყველაფერი გამეკეთებინა.

მეჩვენებოდა, რომ სამი წელი დავკარგე და ვერ შევეგუე იმ აზრს, რომ კიდევ ოთხი წელი მომიწევდა სწავლაში. ვიცოდი, რომ ეს ყველაფერი ჩემი ბრალი იყო, მაგრამ ძალიან მინდოდა მოვლენების დაჩქარება. ასე რომ, საკუთარ თავს ამბიციურ მიზანს დავსახავ: სამ სემესტრში დამემთავრებინა დიპლომი სამმაგი კურსის დატვირთვით. ადამიანები, ვინც მიცნობდნენ, მეგონა გიჟი ვიყავი, მაგრამ ჩემს სულში ვერ ხედავდნენ. მთლიანად ჩემს მიზანზე ვიყავი ორიენტირებული და ვიცოდი, რომ მისკენ მიმავალ გზაზე ვერაფერი შემაჩერებდა. ეს იყო ერთადერთი გზა, რომ მიმეღო საოცარი საჩუქარი: თავისუფლება.

იმისთვის, რომ მაქსიმალურად ვიმუშაო, ვისწავლე დროის მართვის ტექნიკა და მაშინვე გამოვიყენე ისინი პრაქტიკაში. პოზიტიური მიდგომის შესანარჩუნებლად ყოველდღიურად ვუსმენდი სამოტივაციო ფირებს. ვვარჯიშობდი სტრესის დასაძლევად და გამორჩეულები აღმოვაჩინე კარგი გზაგაზარდეთ თქვენი პროდუქტიულობა. ვიგრძენი ენერგიისა და ძალის წარმოუდგენელი მოზღვავება, რადგან ვიცოდი, რომ მაქსიმუმს ვაკეთებდი. ბევრი ვიმუშავე, გამოცდები წარჩინებით ჩავაბარე და მეორე სპეციალობაც კი ავირჩიე ჩემთვის - მათემატიკა. გამოსაშვებ ცერემონიაზე ავიღე სპეციალური პრიზი, როგორც წლის საუკეთესო სტუდენტი ჩემს ძირითად სპეციალობაში.

სტივ პავლინა არის საოცარი ადამიანი, ყველაზე პოპულარული ბლოგის შემქმნელი პიროვნული ზრდის შესახებ და ნამდვილი გურუ ამ თემაზე. მანის, ივანოვისა და ფერბერის მიერ გამოცემული წიგნი, რომელიც ხელში გიჭირავთ, მისი ნაწარმოებებისა და აზრების კვინტესენციაა.

ალბათ არავისთვის არ არის საიდუმლო, რომ ხშირად პიროვნული განვითარების ბევრი სპეციალისტი ეფუძნება პრობლემაზე დიამეტრალურად საპირისპირო შეხედულებებს, რითაც ეწინააღმდეგება ერთმანეთს და ქმნის ქაოსს თავში. ზოგი, მაგალითად, ურჩევს მიზნების დასახვას, ზოგი კი მათ მიტოვებას. ზოგიერთი ამტკიცებს, რომ მხოლოდ დროის მენეჯმენტი, თვითორგანიზება ან პროდუქტიულობის გაზრდაზე მუშაობა დაეხმარება პიროვნულ განვითარებას. პირიქით, არიან ექსპერტები, რომლებიც ამტკიცებენ, რომ ძალა იმაშია, რომ გააკეთო ნაკლები, მაგრამ გააკეთო ზუსტად ის, რაც შენთვის ძვირფასია.

თუმცა, სტივ თავის კვლევაში მიდის დასკვნამდე, რომ პიროვნული განვითარება, უპირველეს ყოვლისა, უნდა ეფუძნებოდეს უდავო პრინციპებს, საიდანაც შეიძლება პრაქტიკული გადაწყვეტილებების მიღება. Ისევე, როგორც სამყაროვერ ეწინააღმდეგება ფიზიკის კანონებს, ადამიანის განვითარება ვერ ეწინააღმდეგება გარკვეულ კანონებს. და ძნელია ამაზე კამათი. ფარშევანგის მეთოდის მიხედვით პიროვნების განვითარების აქცენტი ორიენტირებულია ზუსტად ფუნდამენტურ ფაქტორებზე და არა ბედნიერებისთვის აუცილებელი მოქმედებების ჩამონათვალის მიყოლებაზე.

სტივ გვთავაზობს ტექნიკის გამოყენებას სახელწოდებით „ინდივიდუალური განვითარება ჭკვიანი ადამიანებისთვის“. მისი მთავარი არსი არის პიროვნული ზრდის შეგნებული მიდგომა, რაც შეუძლებელია თქვენთვის მნიშვნელოვანი საკითხების გააზრების გარეშე. პავლინის მეთოდები ეხმარება ამ კითხვაზე პასუხის პოვნაში.

მთლიანობაში, ავტორი გვთავაზობს 7 პრინციპს: ისინი უნივერსალურია და გამოიყენება ცხოვრების ნებისმიერ სფეროში. მათ შორის სამი ძირითადია: სიმართლე, სიყვარული და ძალა. სამ ძირითად პრინციპს ავტორი უმატებს კიდევ ოთხს, რომლებიც შემუშავებულია მათი კომბინაციების საფუძველზე: სიმართლე, ავტორიტეტი, ძალა და გამბედაობა.

უნდა აღინიშნოს, რომ სტივის წიგნი თვითკმარია. პირველ ნაწილში ავტორი განიხილავს თეორიული საფუძველიპიროვნების განვითარება. მეორეში ის მაღალი ცნებებიდან პრაქტიკული პრობლემების გადაჭრაზე გადადის.

“პიროვნული განვითარება” სტივ პავლინას შთამაგონებელი, საინტერესო, დამაფიქრებელი წიგნია. ეს გვეხმარება გავიგოთ, რომ ჩვენ არ ვართ უძლური არსებები, მაშინაც კი, თუ ხანდახან გვეჩვენება სამუშაოს გამო, რომელიც არ მოგვწონს, პასუხისმგებლობის გამო, რომელიც ჩვენს მხრებზე მოდის, ან ფანჯრის მიღმა ბნელი ამინდის გამო. არასოდეს არ არის გვიან, რომ დაიწყოთ შეგნებულად ცხოვრება, გააძლიეროთ თქვენი სხეული, გონება, სული და გაიაროთ წარმატების გზა!

დაიმახსოვრე, რაზეც ფოკუსირებული ხარ, შენი რეალობაა. თვითგაუმჯობესების გზის არჩევით, თქვენ ავსებთ თქვენს ცხოვრებას უპრეცედენტო ცნობიერებითა და ნდობით. საკუთარი ძალა. წიგნის წასაკითხად რეკომენდებულია SelfGrowth.ru საზოგადოების მიერ, როგორც ერთ-ერთი საუკეთესო ამ თემაზე.

სტივ პავლინა არის ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი თვითგანვითარების ექსპერტი როგორც აშშ-ში, ასევე რუსეთში. მრავალი წლის განმავლობაში ის სწავლობდა ლიტერატურას პიროვნული ზრდის შესახებ და მივიდა დასკვნამდე, რომ დღეს არ არსებობს ჭეშმარიტად ეფექტური მიდგომა. სულიერი განვითარების მრავალი მეთოდი არსებობს და ყველა ერთმანეთს ეწინააღმდეგება. როდესაც სტივმა სცადა ამ იდეების განხორციელება, მან მიიღო მხოლოდ არათანმიმდევრული აზრთა შერწყმა. ამ პრობლემის სერიოზულად მიღებისას, მან იპოვა "ზოგადი სქემა" პიროვნული ზრდის ყველა მცდელობის უკან და შექმნა საკუთარი - უნივერსალური! - მეთოდი.

ეს მეთოდი მოიცავს შვიდი უნივერსალური პრინციპის გამოყენებას თქვენი შინაგანი თვისებების შესახებ დაუოკებელი ჭეშმარიტების გამოსავლენად. მკითხველს ეპატიჟება დეტალურად გაანალიზოს თავისი იდეები და შეხედულებები ცხოვრების ყველა სფეროში (ოჯახი, კარიერა, ჯანმრთელობა, ურთიერთობები, სულიერება) და შემდეგ გამოიყენოს მარტივი სავარჯიშოები, რათა შეცვალოს ისინი უკეთესობისკენ. ისტორიები ავტორის ცხოვრებიდან და ღირებული პრაქტიკული რჩევადაგეხმარებათ გაიგოთ როგორ მუშაობს ეს პრინციპები, მოგცემთ საშუალებას მიაღწიოთ წარმატებას ბიზნესში, ოჯახში, სპორტში და გახდეთ ნამდვილად ბედნიერი ადამიანი.

სტივ პავლინას წიგნი მათთვისაა, ვისაც ნამდვილად სურს „ცხოვრება“ და არა „გადარჩენა“, ვისაც სურს განიცადოს ცხოვრება სხვადასხვა მხრიდან და ერთხელ და სამუდამოდ შეცვალოს ჩვევები და რწმენა!

ჩვენს ვებგვერდზე შეგიძლიათ ჩამოტვირთოთ წიგნი „პიროვნული განვითარების კურსი ჭკვიანი ხალხი. მასტერკლასი აღიარებული სპეციალისტისგან" სტივ პავლინა უფასოდ და რეგისტრაციის გარეშე fb2, rtf, epub, pdf, txt ფორმატში, წაიკითხეთ წიგნი ონლაინ ან შეიძინეთ წიგნი ონლაინ მაღაზიაში.

სტივ პავლინა პერსონალური განვითარება ჭკვიანი ადამიანებისთვის

() სტეფან პავლინა

ჭკვიანი ადამიანების პიროვნული ზრდა არის ფრაზა, რომელსაც ვიყენებ პიროვნული ზრდისადმი ჩემი მიდგომის აღსაწერად. იმის ნაცვლად, რომ აიღოთ დაბალ ჩამოკიდებული ხილი და მოაგვაროთ ისეთი მარტივი პრობლემები, როგორიცაა არჩევანი ჯანსაღი კვებისან ფულის შოვნა მეტი ფული, მინდოდა მეპასუხა ნამდვილად რთულ კითხვაზე: რას ნიშნავს ჩვენთვის ცნობიერი პიროვნების ზრდა და რამდენად ჭკვიანურად ვუძღვებით ამ პროცესს?

შესავალი

„როცა პრობლემაზე ვმუშაობ, არასდროს ვფიქრობ სილამაზეზე. მე მხოლოდ პრობლემის მოგვარებაზე ვფიქრობ. მაგრამ დასრულების შემდეგ, თუ გამოსავალი არ არის ლამაზი, ვიცი, რომ ის არ არის სწორი. ”

რიჩარდ ბაკმინსტერი ფულერი

გახსოვთ, პირველად როდის დაინტერესდით პიროვნული განვითარებით? აუცილებლად მახსოვს. ეს იყო 1991 წლის იანვარში, როცა ციხის საკანში ვიჯექი. ახლახან დამაკავეს გრანდიოზული ქურდობისთვის. ეს არ იყო ჩემი პირველი შეტაკება კანონთან, ამიტომ ვიცოდი, რომ პრობლემები მქონდა. 19 წლის ვიყავი.

ქურდობა დავიწყე ბერკლიში, კალიფორნიაში გადასვლის შემდეგ, UC Berkeley-ში ჩემი პირველი სემესტრის განმავლობაში. მე არ ვიპარავდი ფულის ან რეპუტაციისთვის, ვიპარავდი მღელვარებისთვის. ადრენალინზე ვარ დამოკიდებული. ქურდობის სურვილი იმდენად ძლიერი იყო, რომ მაღაზიების ქურდობა რუტინის ნაწილი გახდა, არაუმეტეს ყოველდღიურად ესპრესოს დალევა. როგორც წესი, არ მაინტერესებდა, რა იყო მოპარვა, თავად საქციელი მიზიდავდა. რეგულარული გასეირნების დროს ვიპარავდი ათეულ კანფეტს და შემდეგ ვტოვებდი საზოგადოებრივ ადგილას, ვფიქრობდი, რომ ვინმე შეჭამდა მათ. კანფეტი არ მიჭამია, რადგან ვფიქრობდი, რომ ის არაჯანსაღი იყო.

სანამ იანვარში რამდენიმე დღე ვიჯექი ციხეში და არაფერს ვაკეთებდი, გარდა ჩემს სისულელეში ჩაძირვისა, იმ სიტუაციის რეალობამ დამემართა. სკოლაში ვიყავი წარჩინებული მოსწავლე, მათემატიკის კლუბის პრეზიდენტი და აკადემიური დეკატლონის გუნდის კაპიტანი. ჩემი მომავალი კომპიუტერულ მეცნიერებაში მთლიანობაში წარმოუდგენლად ნათელი ჩანდა, მაგრამ რატომღაც ის ნაწილებად დავშალე. ახლა ვგეგმავდი მომდევნო ერთი-ორი წლის გატარებას გისოსებს მიღმა.

სამდღიანი ციხეში ყოფნის შემდეგ ჩემს ბინაში დაბრუნების შემდეგ უნივერსიტეტიდან წერილი მივიღე, რომელშიც გაურკვეველი ვაცნობებდი ჩემი გარიცხვის შესახებ. როგორც ჩანს, სკოლები აკეთებენ ასეთ რამეს, თუ თქვენ არ გამოჩნდებით კლასში და თქვენი GPA იწყება ათობითი წერტილის შემდეგ. იმ მომენტში მივხვდი, რომ არსებობდა ორი ძირითადი ვარიანტი, როგორ გავუმკლავდე ასეთ სიტუაციას: გაიზარდო ან დანებდე.

მომდევნო რამდენიმე თვის განმავლობაში, სასამართლოს მოლოდინში, სრულ პანიკაში ვიყავი. თითქმის ყოველდღე ვიღვიძებდი შუადღისას. დღეების განმავლობაში ვთამაშობდი ვიდეო თამაშებს, ზოგჯერ 18 საათის განმავლობაში. ეს არის NINTENDO-ს ერთმოთამაშიანი თამაშები და არა ონლაინ მრავალმოთამაშიანი თამაშები. ძნელია გრძნობდე მოტივაციას, როცა ცოტა ხნით ელოდები ციხეში წასვლას.

საბოლოოდ, ადვოკატი მომცეს და მის კაბინეტში შევხვდი ჩემი მდგომარეობის განსახილველად. სანამ პირს ვაღებდი, მან თქვა: „სტივ, მე გადავხედე საქმეს და რადგან ეს შენი პირველი დანაშაულია, დარწმუნებული ვარ, რომ შეგვიძლია დავამციროთ ის წვრილმან ქურდობამდე. თუ დანაშაულს აღიარებთ, სასჯელის შემცირებას მიიღებთ და საზოგადო მოღვაწეობას დაასრულებთ. ოლქის პროკურორს კარგად ვიცნობ და დარწმუნებული ვარ, რომ დათანხმდება ამას. მე კატეგორიული წინააღმდეგი ვარ სასამართლო პროცესის, ვინაიდან თქვენს წინააღმდეგ არსებული მტკიცებულებები უდაოა, თქვენ დაპატიმრებული ხართ“.

ჩემმა ფიქრებმა მაშინვე დაიწყო მოძრაობა. პირველი დანაშაული? ის მაბნევს? რატომ ფიქრობს, რომ ეს ჩემი პირველი დანაშაულია? მან იცის წარსული დანაშაულების შესახებ? თუ ის ფიქრობს, რომ ეს პირველი დანაშაულია, სასამართლოში სხვებიც იფიქრებენ იგივეს? უნდა გავარკვიო მისი მძიმე მცდარი შეხედულება?

როცა გადავწყვიტე როგორ მეპასუხა, თავში ხმა მომესმა: პირი დახუჭე! მივხვდი, რომ ახლა რომ მელაპარაკა, შეიძლება მოგვიანებით უარყოფითი შედეგები მოჰყოლოდა, მაგრამ სუსტი იმედიც იყო, რომ შედეგები დადებითი იქნებოდა. მივხვდი, რომ უარეს შემთხვევაში, ადვოკატი საბოლოოდ ძალიან გაბრაზდება, მაგრამ საუკეთესო შემთხვევის სცენარიძალიან კარგი იყო გასავლელად. გრანდიოზული ქურდობა დანაშაულია; წვრილმანი ქურდობა მხოლოდ წვრილმანი დანაშაულია. გადავწყვიტე, რომ გარისკვა. რისკი ძალიან ნაცნობი გატარება იყო.

რამდენიმე კვირის შემდეგ სასამართლოში მივედით და ძალიან ვნერვიულობდი. ჩემი გეგმა იყო, რაც შეიძლება მეტი პირი დამეხურა და რაც შეიძლება ნაკლები მეთქვა. სასამართლო დარბაზის გარეთ ჩემი საქმის საბუთები გადავხედე. არცერთი ჩემი წარსული დანაშაული არ იყო ჩამოთვლილი. ადამიანური შეცდომა იყო თუ კომპიუტერი? ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს იყო ერთი დიდი შეცდომა ჩემს სასარგებლოდ.

რა თქმა უნდა, როდესაც მე და ჩემი ადვოკატი შევედით სასამართლო დარბაზში, სასამართლო დარწმუნდა, რომ ეს იყო პირველი დანაშაული და სასამართლოც შესაბამისად წარიმართა. თავს დამნაშავედ ვცნობდი და არ ვაპროტესტებდი წვრილმანი ქურდობის კატეგორიის შემცირებას, 60 საათი საზოგადოებრივი შრომის მიღებას. თავბრუდამხვევი ვიყავი სასამართლო დარბაზიდან რომ გამოვედი. ჩემი ცხოვრების შემდეგი ორი წელი ისევ ჩემი იყო.

ეს 60 საათი ისე ვიმუშავე, თითქოს ჩემი საოცნებო სამუშაო ყოფილიყო, ვიცოდი, რომ ჩემი სასჯელი შეიძლებოდა ყოფილიყო 17520 საათი. ძნელია გავიხსენო უფრო მხიარული დრო ჩემს ცხოვრებაში, ვიდრე ნაგვის აკრეფაში გატარებული დღეები EMERYVILLE MARINA Park-ში. წარმოდგენაც არ გაქვს, რა მშვენიერი ჩანს თავისუფლება, როცა იცი, რომ შეგიძლია დაკარგო. უსაზღვრო მადლიერება ვიგრძენი მეორე შანსი რომ მომეცა, რომელსაც არ ვგრძნობდი, რომ ვიმსახურებდი.

ვისურვებდი მეთქვა, რომ ჩემი გამოჯანმრთელება ამ მოვლენებიდან იყო სწრაფი და მარტივი, მაგრამ ეს ასე არ იყო. მიუხედავად ამ საოცარი საჩუქრისა, ჩემი ცხოვრების შემობრუნება წარმოუდგენლად რთული იყო. დავემშვიდობე ჩემს ბერკლის მეგობრებს და დავბრუნდი ჩემს მშობლიურ ქალაქში, ლოს ანჯელესში. მინიმალური ხელფასის საცალო ვაკანსიაზე ვიმუშავე. კრიმინალური წარსულიც კი, დიდი ალბათობით, უფრო მომგებიანი თანამდებობის პოვნა შემეძლო, მაგრამ უბრალოდ არ მინდოდა. მე უბრალოდ მინდოდა მეთამაშა უსაფრთხოდ, დავრჩენილიყავი რადარის ქვემოთ და მეცხოვრა ვანილის ცხოვრებით, სტრესისა და შფოთვის გარეშე. გამბედაობა ახლა ჩემი მტერი გახდა.

ერთი წლის განმავლობაში მშვიდად და მშვიდობიანი ცხოვრება, საკუთარ თავზე ვიმუშავე. თანდათან შევიმუშავე ეთიკის ახალი კოდექსი, რომელიც ხელმძღვანელობდა მე, აერთიანებდა პატივის, მთლიანობის, პატიოსნების, თავმდაბლობისა და სამართლიანობის ღირებულებებს. აღდგენის ეს შეგნებული პროცესი კიდევ რამდენიმე წელი მაინც უნდა გაგრძელებულიყო. რაც გადიოდა თვეები და დავიწყე იმის შეგრძნება, რომ უკეთ ვხდებოდი, გადავწყვიტე, რომ დრო იყო სკოლაში დავბრუნებულიყავი. მე მივხვდი, რომ თუ კომპიუტერული მეცნიერების ხარისხს მივიღებ, ეს როგორმე წაშლის ჩემს წარსულ შეცდომებს.

1992 წლის შემოდგომაზე ჩავაბარე კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ნორტრიჯში (CSUN), დაწყებული პირველკურსელზე. CSUN-ში კომპიუტერული მეცნიერების პროგრამა არ იყო გადატვირთული, რაც იმას ნიშნავდა, რომ უამრავი ადგილი იყო ახალი სტუდენტებისთვის. მე გარანტირებული მქონდა დაშვება მაშინაც კი, თუ უბრალოდ შევავსებდი სააპლიკაციო ფორმას, ამიტომ მათ არ აინტერესებდათ, რომ UC Berkeley-ში ჩავაბარე. ახლა 21 წლის ვიყავი ისეთი, როგორიც 18 წლის ვიყავი. რაღაც შეიცვალა. გამიჩნდა ვნება პიროვნული ზრდისკენ და ვიგრძენი დიდი სურვილი ამჯერად მეკეთებინა მაქსიმუმი.

ჩემი აზრით, უკვე სამი წელი ვიყავი ჩამორჩენილი და ვერ ვიტანდი იმ ფაქტს, რომ კიდევ ოთხი წელი დამჭირდებოდა სწავლის დასასრულებლად. ვიცოდი, რომ ამ სიტუაციაზე პასუხისმგებელი მე თვითონ ვიყავი და ძალიან მინდოდა პროცესის დაჩქარება. ამიტომ დავისახე ამბიციური მიზანი, სამ სემესტრში დავამთავრო განათლება და სამმაგი დატვირთვა ავიტანო. ჩემს მეგობრებს გიჟი მეგონა, მაგრამ გულში ვერ ჩამიხედეს. 100%-ით ვიყავი ჩემი მიზნის ერთგული და ვიცოდი, რომ ვერაფერი შემაჩერებდა მიზნის მიღწევაში. ეს იყო თავისუფლების დიდი ძღვენის პატივისცემის ერთადერთი გზა.

დიდი სამუშაოსთვის მომზადებისთვის, შევისწავლე დროის მართვის ტექნიკა და მაშინვე გამოვიყენე ჩემი ახალი ცოდნა. პოზიტიური განწყობის შესანარჩუნებლად ყოველდღე ვუსმენდი სამოტივაციო ფირებს. ყოველდღიურად ვვარჯიშობდი სტრესის მართვაში და ვპოულობდი კრეატიულ გზებს ჩემი პროდუქტიულობის გაზრდისთვის. ვგრძნობდი ენერგიისა და დრაივის უზარმაზარ ნაკადს, რადგან ვიცოდი, რომ ყველაფერს ვაკეთებდი ჩემი შესაძლებლობების ზღვრამდე. ბევრს ვმუშაობდი და შესანიშნავად ვსწავლობდი ჩემს გაკვეთილებს. კიდევ ერთხელ გავაორმაგე მათემატიკის დატვირთვა. როდესაც დავამთავრე, სპეციალური ჯილდო მივიღე, რომ ვიყავი წლის საუკეთესო სტუდენტი კომპიუტერულ მეცნიერებაში.

ბოლო სემესტრის განმავლობაში ვმუშაობდი კონტრაქტის პროგრამისტად, ვამუშავებდი კომპიუტერულ თამაშებს ლოკალური სათამაშო სტუდიისთვის, ასევე ვმუშაობდი სკოლის კომპიუტერული კლუბის ვიცე-თავმჯდომარედ. ამას დიდი შრომა და შეგნებული ძალისხმევა დასჭირდა, მაგრამ წარმატებით მივაღწიე მიზანს, რომ დამემთავრებინა კოლეჯი სამ სემესტრში. რატომღაც, ეს მიღწევა დამეხმარა გამეთავისუფლებინა წარსულის ტკივილი და დანაშაული ღირებული გაკვეთილების სწავლისას.

სკოლის დამთავრებიდან მომდევნო რამდენიმე თვეში დავიწყე საკუთარი თამაშების განვითარების ბიზნესი და შევხვდი ჩემს მომავალ მეუღლეს, მაგრამ პიროვნული ზრდა ჩემს მთავარ პრიორიტეტად დარჩა. იმ დროს ცოტა არ ვიცოდი, ეს მხოლოდ დასაწყისი იყო ცნობიერი ზრდისკენ მთელი ცხოვრების მანძილზე. მომდევნო რამდენიმე წლის განმავლობაში წავიკითხე ასობით...

ამერიკელი ექსპერტის წიგნი პიროვნული ზრდისა და თვითგანვითარების შესახებ სტივ პავლინი "პიროვნული განვითარება"მათთვის, ვინც ეძებს გზას, ეძებს საკუთარ თავს ცხოვრებაში. ეს ნამუშევარი უნივერსალურია და შესაფერისია აბსოლუტურად ყველა ადამიანისთვის, რომელიც ეძებს თავის მოწოდებას.

რა დაგეხმარებათ განვითარებაში

• ეძებეთ სიმართლე ღია თვალებით.
• გაითვალისწინეთ თქვენი აღმოჩენები და მათი შედეგები.
• გაათავისუფლე შენი ცხოვრება სიცრუისგან, უარყოფისა და შიშისგან.
• პირადი ურთიერთობები შეიძლება იყოს სულიერი ზრდის ყველაზე მდიდარი წყარო.
• თუ ძალიან დიდ დროს ატარებ მარტო, შეიძლება დაკარგო კავშირი რეალობასთან!
• თუ ბევრის შოვნა გინდა, მნიშვნელოვანი უნდა შექმნა სოციალური ღირებულებები. რაც უფრო მეტს აწარმოებთ, მით მეტი ფულის გამომუშავება შეგიძლიათ. ეს არის ორმხრივი სარგებლობის მსოფლმხედველობა, რადგან თქვენ სისტემას უწყობთ ხელს სხვების სარგებელს.

იცოდით, რომ თქვენ ასევე გაქვთ გავლენა ყველაზე, ვისთანაც გაქვთ საქმე?ჩვენი მაგალითით ჩვენ ვასწავლით სხვებს როგორ იცხოვრონ.

როდესაც ინტიმურ ურთიერთობაში ხართ, გახსოვდეთ, რომ თქვენი პარტნიორი არ არის თქვენი საკუთრება. ნუ მიეჯაჭვით ადამიანებს ისე მჭიდროდ, რომ შეუძლებელი გახადოთ მათ თქვენს გარდა ვინმესთან დაკავშირება.

საუკეთესო რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ სხვების გასაძლიერებლად, არის გაძლიერდეს. ბევრად მეტ სარგებელს მოუტანთ სხვებს, თუ დაიცავთ ამ პრინციპს. საკუთარი თავის დასუსტება არავის დაეხმარება. იმისათვის, რომ მთელი სხეული იყოს ძლიერი, ცალკეულმა უჯრედებმა კარგად უნდა იზრუნოს საკუთარ თავზე.

თუ ახალი ურთიერთობა გჭირდებათ, ნუ დაელოდებით ხალხის მოსვლას. მიიღეთ ინიციატივა.ზედმეტმა ხანგრძლივმა ლოდინიმ შეიძლება გამოიწვიოს მრავალი ხელიდან გაშვებული შესაძლებლობა და გამოიწვიოს იმედგაცრუება!

დასაქმება

ალბათ ფულის გამომუშავების ყველაზე გავრცელებული გზაა თქვენი დროის გაყიდვა. თქვენ იპოვით სამუშაოს და ვაჭრობთ საათებს დოლარად. რაც უფრო დიდია თქვენი უნარი შექმნათ რაიმე სოციალურად მნიშვნელოვანი, მით მეტი შეგიძლიათ მიიღოთ.

განსხვავება ოცდახუთი დოლარისა და ორას ორმოცდაათი დოლარის კეთებას შორის არის ის, რომ მეორე სამუშაოს გაცილებით მეტი სოციალური ღირებულება აქვს!

1. კარიერის გასაკეთებლად დამაკმაყოფილებელი, თქვენ არ შეგიძლიათ უბრალოდ ბრმავით იაროთ იმ გზაზე, რომელიც სხვებმა აირჩიეს. ნუ წახვალ კომპრომისზე. თუ აცნობიერებთ, რომ მოძრაობთ გზაზე გულის გარეშე, დატოვეთ იგი რაც შეიძლება სწრაფად.
2. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ საერთო შეცდომა და არ დაიჭიროთ თქვენი კარიერა, რომელიც ძალაუფლებას ართმევს. თუ თქვენი წვლილი არ არის დაფასებული ან პატივს სცემენ, ადექი და წადი. წადით იქ, სადაც თქვენი ნიჭი იქნება აღიარებული. წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ უბრალოდ გააგრძელებთ საკუთარი თავის დამცირებას.
3. მხოლოდ თქვენ ხართ პასუხისმგებელი თქვენი კარიერის განვითარებაზე, ამიტომ აზრი აქვს აკეთოთ ის, რაც გიყვართ, ვიდრე დაეთანხმოთ იმას, რაც არ გიყვართ. თქვენი ამჟამინდელი მდგომარეობა თქვენი წინა გადაწყვეტილებების შედეგია და თუ ეს არ ხართ კმაყოფილი, გახსოვდეთ ეს თქვენ ყოველთვის თავისუფალი ხართ ამის გაკეთებაში ახალი არჩევანი . ერთადერთი, ვინც ამაში შეგაჩერებს, შენ ხარ.
4. შენი კარიერა შენი საქმეა. საბაზისო დონეზე უბრალოდ რაღაცაზე კარგავ დროს. რა თქმა უნდა, თუ შეგნებულად აპირებთ ცხოვრებას, ეს არჩევანი ძალიან მნიშვნელოვანი ხდება.

პირადი ეფექტურობა

მონიშნეთ ზუსტი დროსამუშაოსთვის ცალკე დავალებაზეან ჩვევა. დღეში ერთ საათს შეუძლია მოგცეთ ჯანმრთელი სხეული, დასრულებული წიგნი ან მომგებიანი ვებგვერდი წელიწადში.

1. ყოველდღიური მიზნები.წინასწარ დაისახეთ მიზნები ყოველი დღისთვის. გადაწყვიტე რას გააკეთებ და მერე გააკეთე. მკაფიო ფოკუსის გარეშე, ჩვენ ძალიან ადვილად ვფანტავთ ყურადღებას.
2. ყველაზე უსიამოვნო რამ პირველ რიგში მოდის.გაჭიანურების თავიდან ასაცილებლად, ჯერ ისწავლეთ ყველაზე უსიამოვნო ამოცანების შესრულება. გაუმკლავდეთ მათ დილით, საღამომდე გადადების გარეშე. ეს პატარა გამარჯვება დღის დანარჩენ ტონს დააყენებს.
3. პროდუქტიულობის პიკი.განსაზღვრეთ რომელ დროს ხართ ყველაზე პროდუქტიული და დაგეგმეთ თქვენი ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანები ამ პერიოდისთვის. სხვა დროს გააკეთე ნაკლებად მნიშვნელოვანი საქმეები.
4. არ არის საკომუნიკაციო ზონები.გამოყავით ხელშეუხებელი პერიოდი კონკრეტული სამუშაოს დასასრულებლად.

თუ მკაფიოდ იცი რა გინდა, სხვა რამეზე არ დაკმაყოფილდე. მიიღე ეს თავისთავად წარმატებას დრო სჭირდებაალბათ იმაზე მეტი ვიდრე გინდოდა. გაათავისუფლეთ აზროვნება, რომელიც დაფუძნებულია პრინციპებზე: „მარტივი და სწრაფი“, „არაფრისთვის“ და ა.შ. გაიხეხეთ ხელები, იმუშავეთ და იცოდეთ, რომ თქვენი ძალისხმევა საბოლოოდ გამოგივათ სწავლის და ზრდისას.

მიმოიხედე გარშემო და შეხედე აქამდე მიღწეულ შედეგებს. ცხოვრება უბრალოდ თქვენი ბრძანებების შესრულებაა.თუ გსურთ განსხვავებული შედეგები, თქვენ უნდა მისცეთ სხვა ბრძანებები. თქვენ ერთადერთი ხართ, ვისაც გაქვთ გადაწყვეტილების მიღების უფლება. შენს გარდა ვერავინ გახდება შენი ცხოვრების ლიდერი.

დააწესეთ თქვენთვის ყოველდღიური მინიმალური პროდუქტიულობა ამა თუ იმ აქტივობაში. ის უზრუნველყოფს მუდმივ პროგრესს და არის ფანტასტიკური ეფექტური გზათვითდისციპლინის განვითარება.

დროის გამოყენება

დრო არ არის ჩვენს ხელთ არსებული რესურსი. ჩვენ არ შეგვიძლია დროის დაკარგვა. არ აქვს მნიშვნელობა რას აკეთებ ან არ აკეთებ, დრო მიდის. თქვენ არ გაქვთ არჩევანი, დაკარგოთ დრო თუ არა.თქვენი ერთადერთი არჩევანია, სად გაამახვილოთ ყურადღება ახლანდელ მომენტში.

• თქვენს არჩევანს მხოლოდ თქვენ აკეთებთ, და ამას ვერავინ გკარნახობს. არასოდეს გაამართლო ის, რაც გინდა. გინდა რაც გინდა და საკმარისია.
• თუ გსურთ შედეგი, წადით და თავად მიაღწიეთ მათ.შენს ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღება ნიშნავს მზადყოფნას გააკეთო ყველაფერი რაც საჭიროა სასურველი მიზნის მისაღწევად.
• არავინ მოვა შენს გადასარჩენად.არავინ აგიშენებს შენთვის საოცნებო კარიერას, არავინ მოგიგვარებს პრობლემებს პირად ურთიერთობებში. ზედმეტ ცხიმს თქვენი სხეულიდან არავინ ამოიღებს. თუ თქვენ აქტიურად არ გადაჭრით თქვენს პრობლემებს, ისინი არასოდეს მოგვარდება.

თუ ცდილობთ უარი თქვათ ან თავი აარიდოთ პასუხისმგებლობის ტვირთს, გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის კვლავ თქვენს მხრებზე დაეცემა. თქვენ საკუთარ თავს ნება დართეთ შეასუსტოთ თქვენი გულმოდგინება კარიერულ საკითხებში, დაიწყეთ სწრაფი კვების დიდი რაოდენობით ჭამა და საყვარელ ადამიანებთან ჩხუბი - ეს ნიშნავს, რომ თქვენ ქმნით პრობლემებს ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენ თვითონ უნდა სცადოთ. რაც უფრო მალე გააცნობიერებთ, რომ სრული პასუხისმგებლობა გარდაუვალია, მით უკეთესი იქნება.

როდესაც თქვენი ძალა არასაკმარისია, თქვენ არ შეგიძლიათ ეფექტურად დააკმაყოფილოთ საკუთარი საჭიროებები და სურვილები და გახდეთ გარემოს მსხვერპლი. როცა შენი ძალა დიდია, შენს ცხოვრებას შენი არჩევანის მიხედვით აწყობ და გარემო ხდება მისი ანარეკლი.