მოსახლეობის დაცვის ძირითადი გზები. როგორ დავიცვათ თავი ინფექციური დაავადებებისგან ინფექციური დაავადებებისგან თავის დასაცავად ძირითადი გზები

ადამიანის იმუნოდეფიციტის ვირუსი (აივ), რომელიც იწვევს შეძენილ იმუნოდეფიციტის სინდრომს (შიდსი), გვხვდება სისხლში, ნერწყვში, ცრემლებში, დედის რძე, შარდი და ოფლიც კი. ვირუსი სწრაფად კვდება სხეულის გარეთ, ამიტომ ხელის ჩამორთმევის გზით ინფექცია ნაკლებად სავარაუდოა (მაგრამ მაინც ცუდი ჩვევა, ვინაიდან აივ-ის გარდა, არსებობს მრავალი სხვა სახის ინფექცია). შიდსის გადაცემის გზები:

• სქესობრივი კავშირი;
• არასტერილური სამედიცინო ინსტრუმენტები;
• სისხლი და ზოგიერთი სამკურნალო პრეპარატი სისხლიდან;
• ორსულობა, მშობიარობა (ვირუსის გადაცემა ბავშვზე);
• ორგანოებისა და ქსოვილების გადანერგვა;
• სხვისი სისხლის კონტაქტი კანთან ან ლორწოვან გარსთან;
• დაზარალებულის სუნთქვის აღდგენა „პირიდან პირში“ მეთოდით;
• კონტაქტი პაციენტის სეკრეტებთან.

ადამიანი, რომელიც არ არის ჰომოსექსუალი, ნარკომანი ან მეძავი, დიდი ალბათობით, დაავადდება შიდსით სამედიცინო გარემოში – ინექციის, ქირურგიის, სტომატოლოგიური სამუშაოების, ტესტირების ან სისხლის გადასხმის გზით. რაც არ უნდა მკაცრი სამედიცინო წესები იყოს, ისინი მაინც ზოგჯერ ირღვევა.

ცხიმოვანი გამხსნელების (ალკოჰოლი, საპონი, სარეცხი საშუალებები) ზემოქმედებისას ვირუსი კვდება 10 წუთში. +37°C-ზე ვირუსების 90% კვდება 5 დღეში, 60°C-ზე - 24 წამში. ადუღებისას ვირუსი მომენტალურად კვდება (მაგრამ რატომღაც რეკომენდებულია სამედიცინო ინსტრუმენტების სტერილიზაცია მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში). თეთრეულის დეზინფექციის მეთოდი, რომელსაც აქვს ნახველი და სისხლი: გააჩერეთ ერთი საათის განმავლობაში ქლორამინის 3%-იან ხსნარში ან ადუღეთ 20 წუთის განმავლობაში. ორალური სქესობრივი კავშირი (პარტნიორის სასქესო ორგანოს პირით გამოვლენა) არ იცავს შიდსისგან. საუკეთესო დაცვასქესობრივი კავშირის დროს ინფექციისგან - პრეზერვატივი.

ექსპერტები ამბობენ, რომ აივ არ გადაეცემა შემდეგი გზებით:

• სისხლის მწოველი მწერების ნაკბენის საშუალებით;
• საჰაერო ხომალდის წვეთებით (მაგალითად, ცემინებისგან);
• ცრემლთან შეხებისას;
• მეშვეობით საკვები პროდუქტებიდა ;
• საგნების მეშვეობით.

შიდსის ინფექციის ინკუბაციური (ფარული) პერიოდი რამდენიმე თვიდან რამდენიმე წლამდე მერყეობს. შიდსის არჩევითი ნიშნები:

• გაფართოებული ლიმფური კვანძები;
• გაძლიერებული ოფლიანობა;
• სისუსტე;
• მეხსიერების დაქვეითება;
• Წონის დაკლება;
• ავთვისებიანი წარმონაქმნები კანზე;
• ცხელება და ტემპერატურა;
• პირის ღრუს ქსოვილების დაზიანება;

მოკლევადიანი, გრიპის მსგავსი მწვავე დაავადება შეიძლება გამოჩნდეს ინფექციის მიღებიდან რამდენიმე დღეში. შემდეგ მოდის ხანგრძლივი ფარული პერიოდი. 9/10 აივ-ის მატარებლებმა არ იციან ამის შესახებ. შიდსის დაწყებიდან 10 წლის განმავლობაში პაციენტების 50% იღუპება.

ინფექციური დაავადებები არის დაავადებები, რომლებიც ამა თუ იმ გზით გამოწვეულია ბაქტერიებით, ვირუსებით და სხვა ორგანიზმებით. ვინაიდან ეს დაავადებები ხშირად გადაეცემა ადამიანიდან ადამიანზე, ძალიან ხშირია ეპიდემიის გამოჩენა მოსახლეობის გარკვეულ სეგმენტში. ინფექციური დაავადებისგან თავის დასაცავად აუცილებელია გარკვეული პროფილაქტიკური ზომების დაცვა. ამ სტატიაში მოცემული რამდენიმე ჯანსაღი ჩვევისა და რჩევის წყალობით შეგიძლიათ დაიცვათ თავი მიკრობებისა და დაავადებებისგან.

ნაბიჯები

ინფექციური დაავადებების პრევენცია

Დაიბანე ხელები.ხელების ჰიგიენა ძალზე მნიშვნელოვანია ინფექციური დაავადებების გავრცელების პრევენციისას. პათოგენები (როგორიცაა ვირუსები, ბაქტერიები და სოკოები) ადვილად გადაეცემა სხვადასხვა ზედაპირს და რჩება კანზე, სადაც ადვილად შედიან სხეულში თვალების, ცხვირის ან პირის ღრუს მეშვეობით. ამიტომ ხელის დაბანა ნომერ პირველი პრიორიტეტია ინფექციების გადაცემის პრევენციისთვის.

შეეცადეთ არ შეეხოთ სახეს, თვალებს და ცხვირს.ადამიანები არაერთხელ ეხებიან სახეებს მთელი დღის განმავლობაში. სწორედ ამ მომენტებში შეუძლიათ ხელებზე ინფექციური აგენტები შევიდნენ სხეულში. მიუხედავად იმისა, რომ კანი ხელს უშლის ორგანიზმში პათოგენების შეღწევას, თვალები და ლორწოვანი გარსები ცხვირსა და პირში არ იცავს სხეულს ამისგან.

• ხელების ჰიგიენის დაცვით, შეეცადეთ არ შეეხოთ სახეს, თუნდაც სუფთა ხელებით.
• შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ხელების ან მკლავების შეხება სახესთან, მაშინაც კი, როცა ხველებთ ან როცა გჭირდებათ ცხვირის აფეთქება. ამისათვის გამოიყენეთ შარფი.
• თუ ხელსახოცი არ გაქვთ, იდაყვით აიფარეთ პირი ან ცხვირი. შეძლებისდაგვარად გამოიყენეთ ქაღალდის ხელსახოცები. გამოყენების შემდეგ დაუყოვნებლივ გადააგდეთ და ხელები საპნით დაიბანეთ.

1. განაახლეთ ყველა თქვენი ვაქცინაცია.ვაქცინები დაავადების პრევენციაა. ისინი ხელს უწყობენ ინფექციური აგენტებით გამოწვეული დაავადების თავიდან აცილებას ან მის მიმდინარეობას ნაკლებად მწვავედ. ვაქცინები ასტიმულირებს იმუნური სისტემის რეაქციას კონკრეტულ პათოგენებზე, ასე რომ, თუ თქვენ მოხვდებით ამ პათოგენთან, თქვენი იმუნური სისტემა უფრო ეფექტურად შეებრძოლება მას.

   დარჩი სახლში.თუ ავად ხართ, ძალზე მნიშვნელოვანია სხვა ადამიანებთან კონტაქტის მინიმუმამდე შემცირება ინფექციის გავრცელების შესაზღუდად. ზოგიერთი ინფექციური დაავადება არ არის ადვილად გადამდები ადამიანიდან ადამიანზე კონტაქტის გზით, მაგრამ სხვა ინფექციები შეიძლება ძალიან სწრაფად გავრცელდეს, ამიტომ ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ გაქვთ ინფექციური დაავადების რაიმე სიმპტომი, რეკომენდებულია სახლში დარჩენა.

   • შიგნით ყოფნა საზოგადოებრივ ადგილებში, ხველების შემთხვევაში იდაყვით აიფარეთ პირი და ცხვირი. არ გამოიყენოთ ხელები, რათა თავიდან აიცილოთ პათოგენების გავრცელება ჰაერში და სხვადასხვა ზედაპირებზე, რომლებსაც ეხებით.
   • თუ ავად ხართ, ხშირად დაიბანეთ ხელები და საერთო ზედაპირები, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ მიკრობების გადაცემა.

2. მოამზადეთ და შეინახეთ საკვები სწორად.ზოგიერთი პათოგენი შეიძლება შევიდეს ორგანიზმში საკვების საშუალებით — ამ პათოგენებით გამოწვეულ დაავადებებს საკვებით გამოწვეული ან ნაწლავური ინფექციები ეწოდება. მას შემდეგ, რაც დაბინძურებული პროდუქტი შედის სხეულში, პათოგენი იწყებს გამრავლებას და იწვევს ავადმყოფობას. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ყველა საკვების უსაფრთხოდ მომზადება და შენახვა.

   • მოამზადეთ საკვები პასუხისმგებლობით, რათა თავიდან აიცილოთ ჯვარედინი დაბინძურება. უმი საკვები არასოდეს უნდა მოხარშოთ იმავე ზედაპირზე, როგორც მზა საკვები.
   • რეგულარულად გაასუფთავეთ სამუშაო ზედაპირები და შეინახეთ ისინი სუფთა და მშრალი. პათოგენები ვითარდება და მრავლდება ნოტიო გარემოში.
   • დაიბანეთ ხელები საკვების მიღებამდე და საჭმლის მომზადების დასრულებისთანავე. ასევე დაიბანეთ ხელები ყოველ ჯერზე, როცა დაასრულებთ ერთ საკვებს და აპირებთ მეორეს დამუშავებას (მაგალითად, დაასრულეთ უმი ხორცით და იწყებთ ბოსტნეულთან მუშაობას).
   • საკვები უნდა ინახებოდეს უსაფრთხო ტემპერატურაზე (საჭიროების შემთხვევაში მაცივარში). თუ პროდუქტის ხარისხში ეჭვი გეპარებათ, უმჯობესია გადააგდოთ იგი. თუ პროდუქტმა შეიცვალა ფერი ან ტექსტურა ან აქვს უცნაური სუნი, მაშინ ის ალბათ გაფუჭდა.
   • ცხელი საკვები უნდა მიირთვათ მომზადების შემდეგ, ხოლო თუ მისი შენახვაა საჭირო, სუფრაზე დატოვეთ, სანამ არ გაცივდება, შემდეგ კი შედგით მაცივარში, რათა თავიდან აიცილოთ პათოგენების ზრდა.

3. ივარჯიშეთ უსაფრთხო სექსით და ნუ იზიარებთ პირადი ჰიგიენის ნივთებს.სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებები (სგგდ) ადამიანიდან ადამიანზე გადადის სხეულის სითხეების სასქესო ორგანოებთან, პირთან და თვალებთან კონტაქტით. იმოქმედეთ უსაფრთხო სექსით, რათა შეზღუდოთ სგგდ-ის რისკი.

   • ყოველთვის გამოიყენეთ პრეზერვატივი ან სტომატოლოგიური კაშხალი ნებისმიერი სქესობრივი კონტაქტის დროს, განსაკუთრებით თუ არ ხართ მონოგამურ ურთიერთობაში.
   • არ გქონდეთ სექსი, თუ თქვენ ან თქვენს პარტნიორს გაქვთ ჰერპესი ან გენიტალური მეჭეჭები, რადგან ამან შეიძლება გაავრცელოს განუკურნებელი ჰერპესის ვირუსი.
   • შეამოწმეთ საკუთარი თავი სგგდ-ებზე ყოველ ახალ პარტნიორთან სექსის წინ და შემდეგ.

4. იმოგზაურეთ გონივრულად.გაეცანით სხვადასხვა ინფექციების რისკებს თქვენი მოგზაურობის დაგეგმვისას. ზოგიერთი ინფექცია შეიძლება ხშირი იყოს ზოგიერთ ადგილებში, რომლებიც არ არის იმ ადგილებში, სადაც თქვენ ცხოვრობთ.

   • ჰკითხეთ ექიმს რა ვაქცინაცია გჭირდებათ გამგზავრებამდე. ეს მოამზადებს თქვენს იმუნურ სისტემას პათოგენების ზემოქმედებისთვის იმ მხარეში, სადაც აპირებთ მოგზაურობას.
   • დაიბანეთ ხელები რაც შეიძლება ხშირად მოგზაურობისას, რათა თავიდან აიცილოთ მიკრობების გადატანა ხელებიდან სხეულში.
   • დაიცავით თავი ინფექციებისგან, რომლებიც შეიძლება კოღოებმა გადაიტანონ. გამოიყენეთ კოღოს ბადეები ფანჯრებისთვის და ძილის დროს გამოიყენეთ სპეციალური ინსექტიციდები და ატარეთ გრძელი სახელოები.

   ინფექციური დაავადებების მკურნალობა

   1. Განსხვავებული სახეობებიინფექციური დაავადებები.გახსოვდეთ, რომ სხვადასხვა დაავადება შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა აგენტით. ეს დაგეხმარებათ გაიგოთ რისკის ფაქტორები და თავიდან აიცილოთ ისინი.

      ბაქტერიული ინფექციების მკურნალობა ანტიბიოტიკებით.ანტიბიოტიკები არის მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ბაქტერიული ინფექციების წინააღმდეგ ბრძოლას. ისინი ახდენენ ან კლავენ ბაქტერიულ უჯრედებს და ამით ეხმარებიან იმუნურ სისტემას ბაქტერიებთან ბრძოლაში.

      • წაისვით ანტიბიოტიკი კრემი ან მალამო პატარა ჭრილობებზე, რომლებიც დაინფიცირდა. ჭრილობის ინფექციის ნიშნები შეიძლება იყოს სიწითლე, შეშუპება, სითბო ან ტკივილი. არ გამოიყენოთ ანტიბიოტიკები სისხლდენის ჭრილობებზე, განსაკუთრებით თუ ისინი ღრმაა. თუ ჭრილობიდან სისხლდენა არ ჩერდება, მიმართეთ ექიმს.
      • სისტემური ბაქტერიული ინფექციების შემთხვევაში მიმართეთ ექიმს და გაარკვიეთ, უნდა მიიღოთ თუ არა პერორალური ანტიბიოტიკები.
      • მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ანტიბიოტიკები უძლურია ვირუსული ინფექციების მიმართ, როგორიცაა გრიპი ან ARVI. ექიმს შეუძლია განსაზღვროს ინფექცია არის ვირუსული თუ ბაქტერიული და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.
      • მიიღეთ ანტიბიოტიკები ზუსტად ისე, როგორც დადგენილია. ანტიბიოტიკების მიღება საჭიროების შემთხვევაში (მაგალითად, ვირუსული ინფექციის დროს) მხოლოდ ზრდის ბაქტერიების წინააღმდეგობას ანტიბიოტიკების მიმართ.

   2. ვირუსული ინფექციების მკურნალობა.ვირუსული ინფექციები არ მკურნალობენ ანტიბიოტიკებით, არსებობს სპეციალური ანტივირუსული პრეპარატები, რომლებიც გამოიყენება მხოლოდ გარკვეული ვირუსების წინააღმდეგ. ზოგიერთი ვირუსული ინფექცია შეიძლება მკურნალობდეს საშინაო საშუალებებით, როგორიცაა დასვენება, ძილი და ბევრი სითხის დალევა.

      • ზოგიერთი პრეპარატი, რომელიც ცნობილია როგორც ანტივირუსული ან ანტირეტროვირუსული საშუალება, ეფექტურად ებრძვის გარკვეული ტიპის ვირუსებს და ხელს უშლის მათ სხეულის უჯრედებში დნმ-ის რეპროდუცირებას.
      • ზოგიერთი ვირუსული ინფექცია, როგორიცაა ARVI, მოითხოვს მხოლოდ სიმპტომურ მკურნალობას პაციენტის მდგომარეობის შესამსუბუქებლად. ვირუსს ორგანიზმის იმუნური სისტემა ებრძვის, თუ, რა თქმა უნდა, იმუნური დეფიციტი არ გაქვთ და არ მიიღებთ საკმარის დასვენებას და საკმარის საკვებ ნივთიერებებს.
      • ბევრი ვირუსული დაავადების პრევენცია შესაძლებელია ვაქცინაციის გზით. ამიტომ მნიშვნელოვანია ყველა საჭირო ვაქცინაციის დროულად ჩატარება.

   3. სოკოვანი ინფექციების მკურნალობა.ზოგიერთი სოკოვანი ინფექციის მკურნალობა შესაძლებელია სოკოს საწინააღმდეგო მედიკამენტებით. თუმცა, არსებობს მრავალი პათოგენური სოკო, რომელსაც შეუძლია ინფექციების გამოწვევა და მხოლოდ ექიმს შეუძლია სწორად დაუსვას ასეთი დაავადება და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.

      • ზოგიერთი სოკოვანი ინფექციის მკურნალობა შესაძლებელია სოკოს საწინააღმდეგო მალამოებით, თუ ისინი გავლენას ახდენენ კანის კონკრეტულ ზონაზე (როგორიცაა სპორტსმენის ფეხი).
      • უფრო სერიოზულ და საშიშ სოკოვან ინფექციებს მკურნალობენ პერორალური მედიკამენტებითა და ინექციებით.
      • პათოგენური სოკოების მაგალითებია ჰისტოპლაზმოზი, ბლასტომიკოზი, კოქციდიოიდომიკოზი და პარაკოკციდიომიკოზი - ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი შეიძლება ფატალური იყოს.

   4. პარაზიტული ინფექციების მკურნალობა.პარაზიტები არის ორგანიზმები, რომლებიც შედიან სხეულში და ცხოვრობენ მასში, იყენებენ ამ ორგანიზმის რესურსებს საკუთარი ზრდისა და გამრავლებისთვის. პარაზიტები შეიძლება იყოს სხვადასხვა პათოგენური აგენტი, ჭიებიდან მიკროსკოპულ უჯრედებამდე.

ადამიანებთან ერთად ცხოვრობს მილიარდობით სხვადასხვა ვირუსი და ბაქტერია, რომლებიც ჩვენს სხეულზე სხვადასხვა გზით მოქმედებს. ზოგი ეხმარება ადამიანებს და ქმნის დადებით მიკროფლორას ორგანიზმში, ზოგი კი პირიქით, უარყოფითად მოქმედებს მნიშვნელოვანი ორგანოებისა და სისტემების მუშაობაზე. ამავდროულად, ყველა ადამიანს შეუძლია დაიცვას თავი საშიში მიკროორგანიზმებისგან დაკვირვებით მარტივი წესები. შემდეგი, ჩვენ უფრო დეტალურად განვიხილავთ ინფექციისგან დაცვის ძირითად მეთოდებს. ინფექციური დაავადებები.

ნავიგატორი მეთოდებით

1. მეთოდი. Ხელების დაბანა

ხელების მარტივ დაბანას შეუძლია დაიცვას ადამიანი საშიში მიკროორგანიზმებისგან და ფატალური დაავადებებისგანაც კი. აუცილებლად დაიბანეთ ხელები ტუალეტში ყოველი მოგზაურობის შემდეგ, მაგიდასთან დაჯდომამდე ან გარეთ გასვლის შემდეგ. სახიფათო მიკროორგანიზმები კანიდან მოსაშორებლად საკმარისია ჩვეულებრივი წყლით დაიბანოთ.

საინტერესოა: ბინტის წასმის 10 გზა

2. მეთოდი. Ფრჩხილების მოვლა

ხელების რეგულარული დაბანა საკმარისი არ არის. აუცილებელია თქვენს ფრჩხილებზე ზრუნვა, სწორედ მათ ქვეშ გროვდება და მრავლდება პათოგენური ბაქტერიები. ამიტომ არ უნდა იკვნიოთ ფრჩხილები, რაც ბავშვებსა და ნერვიულ ადამიანებს უყვართ. სწორედ აქ ჩნდება ჭიები და სხვა დაავადებები. კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი. ამიტომ ფრჩხილების მოჭრა და გაწმენდა რეგულარულად გჭირდებათ.

ყველა თანამედროვე ადამიანმა უნდა იცოდეს ინფექციური დაავადებებისგან დაცვის პოპულარული მეთოდები.

3. მეთოდი. Ორალური ჰიგიენა

მილიონობით პათოგენური ბაქტერია ცხოვრობს და მრავლდება პირის ღრუში. ამიტომ, მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ კბილების რეგულარულად გახეხვა, არამედ სხვა მოვლის საშუალებების გამოყენებაც. ჩვენ ვიყენებთ სტომატოლოგიურ ძელს საკვების ნარჩენებისგან კბილების გასაწმენდად. ასევე არ დაგავიწყდეთ ენის დავარცხნა. ასევე რეკომენდებულია სარეცხი საშუალებების გამოყენება, რომლებიც ანადგურებენ პათოგენურ ბაქტერიებს.

4. მეთოდი. სწორი კვება

იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად საჭიროა სწორად იკვებოთ. თუ ორგანიზმი იღებს მიკროელემენტების და ვიტამინების ოპტიმალურ რაოდენობას, მაშინ ის უფრო მეტად ებრძვის პათოგენურ ვირუსებსა და ბაქტერიებს. იზრდება ორგანიზმის წინააღმდეგობა უარყოფითი გარემო ფაქტორების მიმართ. ამიტომ ვირჩევთ მხოლოდ ორგანიზმისთვის ჯანსაღ პროდუქტებს.

საინტერესოა: 10 მარტივი გზა დაძინებისთვის

5. მეთოდი. დილის ვარჯიში

არ არის საჭირო, დაიზაროთ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა. საკმარისია რამდენიმე წუთი დაუთმოთ დილის ვარჯიშებს სხეულის გასაძლიერებლად და მისი დამცავი რეაქციის გამოსაწვევად. ამ გზით შეგიძლიათ დილით ცხოველთან ერთად გაისეირნოთ, რაც ასევე საშუალებას გაძლევთ ამაღლოთ განწყობა და დაიმუხტოთ დადებითი ენერგიით მთელი დღის განმავლობაში.

6. მეთოდი. ჯანსაღი ძილი

ჯანსაღი ძილი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ადამიანის ცხოვრებაში. თუ ადამიანი კარგად დაიძინებს და ენერგიით დაიტენება, ის უფრო ადვილად გაუძლებს ვირუსებსა და ბაქტერიებს. ადამიანი, რომელსაც ქრონიკულად აკლია ძილი, გამოფიტულია და ავტომატურად უფრო ხშირად ავადდება, რადგან ორგანიზმის წინააღმდეგობა მცირდება. ამიტომ მნიშვნელოვანია კარგი ძილისთვის დრო გამოყოთ.

7. მეთოდი. ვაქცინაცია

დღესდღეობით ვაქცინაცია ხელმისაწვდომია ადამიანების საშიში დაავადებებისგან დასაცავად. ასე შეგიძლიათ ყოველწლიურად ჩაიტაროთ გრიპის საწინააღმდეგო ვაქცინაცია. IN ბავშვობაბავშვებს უტარდებათ წითელას, ყბაყურას, წითურას, ჩუტყვავილას და სხვა დაავადებების საწინააღმდეგო ვაქცინაცია. ამიტომ, არ უნდა უგულებელყოთ რუტინული ვაქცინაცია ინფექციებისგან თავის დასაცავად.

საინტერესოა: 100 წლამდე ცხოვრების 21 გზა

8. მეთოდი. ოქსოლინის მალამო

მალამო უნდა წაისვათ ცხვირის მიდამოში, რათა დაიცვათ ორგანიზმი ვირუსებისა და ბაქტერიებისგან, რომლებიც გადაცემულია ჰაერის წვეთებით. ეს რეკომენდებულია რესპირატორული დაავადებების გამწვავების პერიოდში.

ინფექციის პრევენციის ძირითადი მეთოდების რეგულარული გამოყენება დაეხმარება ადამიანს საშიში დაავადებებისგან თავის დაცვაში.

9. მეთოდი. Დალიე მეტი წყალი

თქვენ უნდა დალიოთ ბევრი, განსაკუთრებით ცხელ დღეებში და შიგნით ზამთრის პერიოდი. მნიშვნელოვანია ორგანიზმში წყლის ბალანსის შენარჩუნება, რაც მთავარი ფაქტორია მნიშვნელოვანი ორგანოებისა და სისტემების ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. სწორედ ამიტომ ურჩევენ ადამიანებს ავადმყოფობის დროს ბევრი სასმელის მიღებას, რათა მათ უფრო ადვილად გაუმკლავდნენ ვირუსებსა და ბაქტერიებს. წყლის გარდა, შეგიძლიათ დალიოთ მცენარეული ჩაი ლიმონით და თაფლით.

ყველა თანამედროვე ადამიანმა, რომელიც ზრუნავს თავის ჯანმრთელობაზე, უნდა იცოდეს ინფექციური დაავადებებისგან დაცვის ცნობილი მეთოდები.

10. მეთოდი. პროდუქტები, რომლებიც იცავს იმუნურ სისტემას

ასე რომ, არის პროდუქტები, რომლებსაც აქვთ ბაქტერიციდული თვისებები. ეს მოიცავს ხახვს და ნიორს, რომლებსაც აქვთ უნიკალური თვისებები, კლავს ვირუსებს და ბაქტერიებს, ავსებს ორგანიზმს ვიტამინებით და ზრდის მის წინააღმდეგობას დაავადებების მიმართ. ციტრუსები და კივი ასევე ზრდის იმუნიტეტს. ახალი მწვანილი და კენკრა, როგორიცაა მოცვი, კარგია ორგანიზმისთვის.

თითოეულ ინფექციურ დაავადებას აქვს საკუთარი მკურნალობის მეთოდები და პროფილაქტიკური ზომები, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული იმისათვის, რომ იყოთ ჯანმრთელი და ბედნიერი.

ახლა დაწერეთ კომენტარი!

BS-ისგან დაცვის ზომების ეფექტურობა დიდწილად განისაზღვრება მტრის ბიოლოგიური თავდასხმის დროული გამოვლენით. ბიოლოგიური დაბინძურების ფოკუსის საზღვრებს ადგენენ სამედიცინო სამსახურის ფორმირებები და სამოქალაქო თავდაცვის ცხოველთა და მცენარეთა დაცვის სამსახურები სადამკვირვებლო პუნქტებიდან, სადაზვერვო ქვედანაყოფებიდან და ჯგუფებიდან, აგრეთვე მეტეოროლოგიური და მეტეოროლოგიურიდან მიღებული მონაცემების შეჯამების საფუძველზე. სანიტარიულ-ეპიდემიოლოგიური სადგურები. ფაქტობრივი საზღვარი განისაზღვრება ბაქტერიოლოგიური დაზვერვის მონაცემების საფუძველზე, ლაბორატორიული კვლევანიმუშები გარემოს ობიექტებიდან, ასევე პაციენტების იდენტიფიცირება და განვითარებადი ინფექციური დაავადებების გავრცელების გზები.

ბიოლოგიური დაბინძურების წყაროდან ინფექციური დაავადებების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად, მისი ლოკალიზაციისა და შემდგომი აღმოფხვრის მიზნით, დაწესებულია შეზღუდვები: კარანტინი და დაკვირვება.

Კარანტინი- სამთავრობო ღონისძიებების სისტემა, რომელიც მიღებულია ინფექციის წყაროდან ინფექციური დაავადებების გავრცელების თავიდან ასაცილებლად და მიზნად ისახავს წყაროს სრულად იზოლირებას და მასში ინფექციური დაავადებების აღმოფხვრას. კარანტინი შემოდის მაშინ, როდესაც უდავოდ დადგინდება, რომ მტერმა გამოიყენა BS და ძირითადად იმ შემთხვევებში, როდესაც გამოყენებული პათოგენები კლასიფიცირდება, როგორც განსაკუთრებით საშიში (საკარანტინო) ინფექციები. კარანტინი მოიცავს ადმინისტრაციულ და ეკონომიკურ ზომებს (ადამიანების შესვლისა და გასვლის აკრძალვა, ცხოველების, საკვების, მცენარეების, ხილის, თესლის, ამანათების მიღება), ანტიეპიდემიურ, ანტიეპიზოოტიურ, სანიტარულ და ჰიგიენურ, ვეტერინარულ და სანიტარიულ და მკურნალობას. პრევენციული ღონისძიებები (სამედიცინო გამოკვლევა, პაციენტების იზოლაცია, ცხოველთა გვამების განადგურება და განადგურება, დაზარალებული მცენარეები, თესლი, ადამიანებისა და ცხოველების იმუნიზაცია, დეზინფექცია და ა.შ.). საკარანტინო ზონის გარე საზღვრებზე დამონტაჟებულია შეიარაღებული დაცვა, ორგანიზებულია კომენდანტური სამსახური და პატრულირება, მოწესრიგებულია მოძრაობა. დაწესებულებებში, სადაც კარანტინია დაწესებული, ეწყობა შიდა კომენდანტის საათი. აკრძალულია ხალხის გასვლა, ცხოველების გატანა და ქონების გატანა. შესვლა (შესვლა) დასაშვებია მხოლოდ სამოქალაქო თავდაცვის სპეციალურ დანაყოფებსა და სამედიცინო პერსონალს (პერსონალური დამცავი აღჭურვილობის სავალდებულო გამოყენებით), რათა დაეხმაროს BS-ის გამოყენების შედეგების აღმოფხვრაში. მიწოდება ხორციელდება სამოქალაქო თავდაცვის სამედიცინო სამსახურის კონტროლის ქვეშ მყოფი სპეციალური პუნქტებით.

იმ ტერიტორიაზე, სადაც კარანტინი შემოდის, ყველა საწარმოსა და დაწესებულებას (საგანმანათლებლო დაწესებულება, ბაზრობა და ბაზრობა, გასართობი დაწესებულება) მუშაობა წყვეტს, გარდა მრეწველობისა თუ ქვეყნის თავდაცვისათვის განსაკუთრებული მნიშვნელობისა.

ობიექტები, რომლებიც აღმოჩნდებიან საკარანტინო ზონაში და აგრძელებენ საწარმოო საქმიანობას, გადადიან ექსპლუატაციის სპეციალურ რეჟიმზე ანტიეპიდემიური მოთხოვნების მკაცრი დაცვით. ტერიტორიის, ფართის, აღჭურვილობის, ნედლეულისა და მზა პროდუქციის დეზინფექცია ხდება. ბიოლოგიური დაბინძურების დროს მოქმედი საწარმოებისა და დაწესებულებების მუშები და თანამშრომლები, ასევე სამოქალაქო თავდაცვის ქვედანაყოფების პერსონალი, რომლებიც მონაწილეობენ აფეთქების აღმოფხვრაში, გადაყვანილნი არიან ყაზარმებში და პერიოდულად გადიან პრევენციულ და სანიტარიულ მკურნალობას.

იმ შემთხვევაში, როდესაც გამოვლენილი გამომწვევის ტიპი არ მიეკუთვნება განსაკუთრებით საშიში ინფექციური დაავადებების ჯგუფს და არ არსებობს მასობრივი დაავადებების საფრთხე, დაწესებული კარანტინი იცვლება დაკვირვებით.

დაკვირვება- ღონისძიებების სისტემა კარანტინირებული ტერიტორიებიდან ან საფრთხის ქვეშ მყოფი იზოლირებული ადამიანების ან ცხოველების მონიტორინგისთვის. საფრთხის ქვეშ მყოფი ზონა არის ეპიდემიის უშუალოდ მიმდებარე ტერიტორია, სადაც ამ ინფექციის გავრცელების საფრთხე არსებობს. დაკვირვება მიზნად ისახავს ინფექციის გავრცელების პრევენციას მეზობელ რაიონებში. რეჟიმზე დაკვირვების ღონისძიებები, კარანტინისაგან განსხვავებით, მოიცავს: შესვლისა და გასვლის მაქსიმალურ შეზღუდვას, აგრეთვე ქონების ამოღებას აფეთქებიდან წინასწარი დეზინფექციისა და ეპიდემიოლოგების ნებართვის გარეშე; საკვებისა და წყლის მიწოდებაზე სამედიცინო კონტროლის გაძლიერება; გადაადგილების შეზღუდვა დაბინძურებულ ზონაში, სამედიცინო ზედამხედველობაპირადი და საზოგადოებრივი ჰიგიენის წესების დაცვისთვის, განსაკუთრებით კვების ობიექტებსა და საერთო სივრცეებში და ა.შ.

კარანტინის ხანგრძლივობა და დაკვირვება განისაზღვრება დაავადების მაქსიმალური ინკუბაციური პერიოდის ხანგრძლივობის მიხედვით. იგი გამოითვლება ბოლო პაციენტის ჰოსპიტალიზაციის მომენტიდან და დეზინფექციის დასრულებიდან ინფექციის წყაროსთან.

მოსახლეობის ბიოლოგიური იარაღისგან დაცვის ძირითადი საშუალებებია: შრატის ვაქცინის პრეპარატები, ანტიბიოტიკები, სულფონამიდი და სხვა სამკურნალო ნივთიერებები, რომლებიც გამოიყენება ინფექციური დაავადებების სპეციალური და გადაუდებელი პროფილაქტიკისთვის, პირადი და კოლექტიური დამცავი აღჭურვილობა, დეზინფექციისთვის გამოყენებული ქიმიკატები.

საკონტროლო კითხვები

1. რას ნიშნავს ტერმინები „პანდემია“ და „ეპიფიტოტია“?

2. ჩამოთვალეთ ინფექციური დაავადებების პათოგენების ორგანიზმში შეღწევის ძირითადი გზები. რა არის Vibrio cholerae-ს შესვლის მთავარი გზა?

3. რა განსხვავებაა გადამდები და არაგადამდები დაავადებებს შორის? რომელ ჯგუფს მიეკუთვნება ისეთი დაავადებები, როგორიცაა ჭირი და ჯილეხი?

4. რა სიღრმეზე შეუძლია BS აეროზოლმა შეაღწიოს შეკუმშულ თივასა და ჩალაში?

5. რომელი დაავადების გამომწვევია სპორების წარმოქმნა: ჩუტყვავილა, ტიფი, ტეტანუსი, მალარია, ღორის აფრიკული ჭირი?

6. როგორ ავადდება ადამიანი ტიფით? რომელი მიკროორგანიზმია ამ დაავადების გამომწვევი?

7. რომელი დაავადებები უქმნის ადამიანს საფრთხეს: ჯირკვლები, ყვითელი ცხელება, ცისფერი ენა, ფეხის და პირის ღრუს დაავადება?

8. რატომ წარმოადგენენ მწერები - სასოფლო-სამეურნეო კულტურების მავნებლები - ყველაზე დიდ საფრთხეს ტერიტორიის რადიოაქტიური დაბინძურების პირობებში? ჩამოთვალეთ მიზეზები.

9. რომელი მცენარეებისთვის არის საშიში ჰესიანი ბუზი?

10. როგორ დგინდება ბიოლოგიური დაბინძურების წყაროს საზღვრები?

IN Ყოველდღიური ცხოვრებისადამიანს, როგორც წესი, საკმაოდ შეუძლია დამოუკიდებლად უზრუნველყოს საკუთარი უსაფრთხოება. ამისათვის თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ და დაიცვან ცნობილი წესები, რომლებიც ახსნილია ჩვენთვის დაწყებული საბავშვო ბაღი. მაგრამ ხანდახან ადამიანი ვერ უძლებს საფრთხეს, შემდეგ კი დარწმუნებულია, რომ სახელმწიფო მოვა სამაშველოში. თუმცა, ყველამ არ იცის, რა უნდა გააკეთოს სახელმწიფომ თავისი მოქალაქეების დასაცავად და რა პასუხისმგებლობა ეკისრება თავად მოქალაქეებს ამ საკითხში. ჩვენს ქვეყანაში საგანგებო სიტუაციებში და სამხედრო კონფლიქტების დროს მოსახლეობის დაცვის უზრუნველყოფაზე პასუხისმგებლობა ეკისრება სამინისტროს. რუსეთის ფედერაციასამოქალაქო თავდაცვის, საგანგებო სიტუაციებისა და კატასტროფების დახმარების მიზნით.

საჭიროების შემთხვევაში, ამ რთული პრობლემის გადაჭრაში ჩართულნი არიან სხვა სამინისტროები, დეპარტამენტები და სამთავრობო ორგანოები სხვადასხვა დონეზე. ჩვენს სტატიაში ვისაუბრებთ მოსახლეობის დაცვის ძირითად გზებზე, სახელმწიფოს მუშაობაზე, რომელიც მიზნად ისახავს ეფექტურობის გაზრდას, ასევე რა უნდა იცოდეს თითოეულმა მოქალაქემ, რათა სწორად იმოქმედოს სახიფათო სიტუაციაში და დაიცვას საკუთარი თავი და ახლობლები. .

მოსახლეობის დაცვის ძირითადი გზები

1. პირადი დამცავი აღჭურვილობის გამოყენება. ეს არის ცნობილი გაზის ნიღბები და რესპირატორები.
2. მოსახლეობის შეფარება სამოქალაქო თავდაცვის დამცავ სტრუქტურებში.
3. მოსახლეობის ევაკუაცია საშიში ტერიტორიებიდან.

პირადი დამცავი აღჭურვილობის გამოყენება

შემთხვევითი არ არის, რომ ისინი პირველ ადგილზე არიან. ქიმიურ ან რადიაციულ ქარხანაში ავარიის შემთხვევაში, ისინი ხელს შეუწყობენ მავნე ნივთიერებების შეღწევას სასუნთქი სისტემის მეშვეობით ადამიანის ორგანიზმში. გაზის ნიღბები სხვადასხვა სახისიცავს სასუნთქ სისტემას ქიმიურად საშიში ნივთიერებებისგან, უპირველეს ყოვლისა და, და რესპირატორები რადიოაქტიური ნივთიერებებისგან. პერსონალური დამცავი აღჭურვილობა გაიცემა სპეციალურ პუნქტებში, რომელთა შესახებ ინფორმაციის მიღება შესაძლებელია ადგილობრივი ადმინისტრაციისგან. ადმინისტრაციას შეუძლია წინასწარ გასცეს გაზის ნიღბები და რესპირატორები, რათა მათ სახლში შეინახონ. ამ შემთხვევაში აუცილებელია მათი შენახვის პირობების დაცვა. შემდეგ, როდესაც არის გამაფრთხილებელი სიგნალები საგანგებო სიტუაციის საფრთხის შესახებ, პერსონალურ დამცავ აღჭურვილობას მოსახლეობა დამოუკიდებლად იყენებს. გარდა ამისა, ქიმიურად ან რადიაციულად საშიშ საწარმოებთან მცხოვრები ადამიანები უზრუნველყოფილნი არიან პირადი სამედიცინო სამოქალაქო დაცვის კომპლექტებით. კომპლექტში შედის მედიკამენტები მოზრდილებისა და ბავშვებისთვის, რომლებიც ხელს უწყობენ დასუსტებას მტკივნეული ეფექტებიქიმიური, რადიაციული და ბიოლოგიური საფრთხის ფაქტორებიდან დაზარალებულ რაიონებში, როდესაც ისინი წარმოიქმნება.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ამ მედიკამენტების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ სამედიცინო პროფესიონალების მიერ დადგენილი წესით.

დამცავი სტრუქტურების მაგალითია დიდი სამამულო ომის ბომბის თავშესაფრები, რომლებმაც გადაარჩინეს მილიონობით ადამიანი მტრის საჰაერო თავდასხმების დროს. ჩვენს დროში კი ადამიანების თავშესაფარი დამცავ სტრუქტურებში ერთ-ერთია ეფექტური გზებიდაცვა.

სამოქალაქო თავდაცვის დამცავი სტრუქტურები იყოფა:

• თავშესაფრები;
• ანტირადიაციული თავშესაფრები;
• თავშესაფრები.

თავშესაფრები გამოიყენება საწარმოებსა და ორგანიზაციებში, მათ შორის რადიაციისა და ქიმიკატებისთვის სახიფათო, თანამშრომლების დასაცავად, რომლებიც აგრძელებენ მუშაობას ომის დროს. სპეციალურად აღჭურვილი მეტროსადგურები და სხვა მიწისქვეშა ნაგებობები ასევე გამოიყენება თავშესაფრებად. ანტირადიაციული თავშესაფრები შენდება რადიაციულ საშიშ ობიექტზე მომხდარი ავარიის შედეგად შესაძლო რადიოაქტიური დაბინძურების ადგილებში. ახალი სახეობადამცავი ნაგებობები - თავშესაფრები. მათი მთავარი განსხვავება სამოქალაქო თავდაცვის სხვა დამცავი სტრუქტურებისგან არის ის, რომ ისინი დაიცავენ არა ბირთვული იარაღისგან, არამედ ბომბებისა და ჭურვების ფრაგმენტებისგან, შენობებისა და ნაგებობების სამშენებლო სტრუქტურების ნამსხვრევებისგან. ეს გაზრდის მოსახლეობის დაცვას ჩვეულებრივი იარაღისგან. თავშესაფრები განკუთვნილია საშიშროების დროს სახლში მყოფი ადამიანებისთვის, მათ შორის საწოლში მიჯაჭვული პაციენტებისა და მათ მომსახურე სამედიცინო პერსონალისთვის. აღსანიშნავია, რომ არამშრომელ მოსახლეობას, ძირითადად ბავშვები და მოხუცები, საფრთხის შემთხვევაში შეუძლიათ თავი შეიკავონ სახლთან ყველაზე ახლოს მყოფ სამოქალაქო თავდაცვის ნებისმიერ დამცავ სტრუქტურას.

სად მდებარეობს სამოქალაქო თავდაცვის უახლოესი სტრუქტურები მუნიციპალურ ადმინისტრაციაში შეგიძლიათ გაიგოთ.

როგორ გავარკვიოთ შესაძლო ან უკვე მომხდარი საგანგებო სიტუაციის შესახებ, ვინ გაგაცნობთ, რა უნდა გაკეთდეს, სად წავიდეთ?

გამოიყენება საფრთხის გასაფრთხილებლად. მისი მიწოდება ხდება ურბანული და სოფლის გამაფრთხილებელი სისტემების გამოყენებით, რომელთა დინამიკები მდებარეობს ქუჩებში და საწარმოების სიგნალები. ხალხმრავალ ადგილებში: რკინიგზის სადგურებზე, აეროპორტებში ინფორმაცია განთავსებულია რუსულენოვანი ინტეგრირებული საჯარო ინფორმაციისა და გაფრთხილების სისტემის (OKSION) ეკრანებზე. შორეული სოფლებისა და ქალაქების მაცხოვრებლების გასაფრთხილებლად გამოიყენება სპეციალური მანქანები საინფორმაციო ეკრანებითა და დინამიკებით. თუ გესმით სიგნალი „ყურადღება ყველას“, დაუყოვნებლივ ჩართეთ რადიო ან ტელევიზორი და მოუსმინეთ ინფორმაციას შემდგომი ქმედებების შესახებ. შეტყობინება შეიძლება მიუთითებდეს კონკრეტულ ქუჩებსა და უბნებზე, რომელთა მცხოვრებლებმა თავშესაფარი უნდა მიიღონ დამცავ სტრუქტურებში. შემდეგ მოდის ერთ-ერთი სიგნალი: "კატასტროფული წყალდიდობის საფრთხე". ევაკუაციის შესახებ ინფორმაციის მიღების შემდეგ, თქვენ უნდა აიღოთ „განგაშის ჩემოდანი“ და დროის დაკარგვის გარეშე შეაფაროთ თავი უახლოეს დამცავ სტრუქტურას.

"განგაშის ჩემოდანის" სტანდარტული ნაკრები:

• პირველადი დახმარების ნაკრები;
• ხელის ან ფარის ნათურა და მათთვის ბატარეების მარაგი;
• სანადირო ასანთი, მშრალი სპირტი, გაზის სანთებელა (2-3 ც.);
• მობილური ტელეფონი, რადიო და დამატებითი ბატარეები;
• სასარგებლო დანა;
• სარემონტო ნაკრები (ძაფები, ნემსები და ა.შ.);
• საკვებისა და წყლის მიწოდება (მინიმუმ 3 დღის განმავლობაში);
• ერთჯერადი ჭურჭელი;
• პირადი ჰიგიენის საშუალებები;
• საცვლების და წინდების შეცვლა.

აუცილებელია თან წაიღოთ პირადი დამცავი მოწყობილობა - გაზის ნიღაბი ან რესპირატორი, თუ ისინი ინახება სახლში. გასვლამდე აუცილებლად გამორთეთ გაზი, გამორთეთ ელექტროენერგია და წყალმომარაგება, მჭიდროდ დახურეთ ფანჯრები და სავენტილაციო ხვრელები.

ევაკუაცია

ნაწილობრივი – მოსახლეობა, რომელიც არ შეუძლია შრომას და არ არის დაკავებული წარმოებაში: ბავშვები, სტუდენტები, მოხუცები, შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირები და ავადმყოფები გადაყვანილია უსაფრთხო ადგილებში. უფრო მეტიც, სასწავლო დაწესებულებების სტუდენტები ნათესავებთან და მასწავლებლებთან ერთად გაჰყავთ. ბავშვთა სახლების ბავშვები, შშმ პირთა სახლებში მცხოვრები პენსიონერები და ვეტერანები სოციალური დაწესებულებების თანამშრომლების თანხლებით ტოვებენ საშიშ ზონას.

სრული ევაკუაციის შემთხვევაში სახიფათო ზონებს მთელი მოსახლეობა ტოვებს, გარდა არასატრანსპორტო პაციენტებისა და მათი პერსონალისა, რომლებიც თავს აფარებენ დამცავ სტრუქტურებს.

ევაკუაციის დაწყების შესახებ ინფორმაციას რადიოთი ავრცელებს და ტელევიზიით ავრცელებს. გადაუდებელი შეტყობინებების გადასაცემად, სატელევიზიო და რადიო გადაცემები წყდება, ურბანული და სოფლის გამაფრთხილებელი სისტემები, ელექტრონული მედია გამოიყენება და SMS შეტყობინებები იგზავნება.

ევაკუაციის დაწყების შესახებ შეტყობინების მიღების შემდეგ, თქვენ უნდა წაიღოთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ და გადახვიდეთ ევაკუაციის შეკრების პუნქტში. საინფორმაციო შეტყობინებაში მითითებულია ასაწყობი საევაკუაციო პუნქტების მისამართები.

ქიმიური დაბინძურების და რადიოაქტიური დაბინძურების ზონებიდან ევაკუაციისას ტარდება შემდეგი:

• დოზიმეტრული და ქიმიური კონტროლი;
• ნაწილობრივი ან სრული გაწმენდა;
• ტანსაცმლისა და ფეხსაცმლის გაცვლა;
• მოქალაქეებს ეძლევათ სამედიცინო და ფსიქოლოგიური დახმარება.

ევაკუაციის საბოლოო მიზანია ხალხის უსაფრთხო ზონაში მიყვანა და მათთვის ყველაფერი, რაც მათ სახლში დაბრუნებამდე ნორმალური ცხოვრებისთვის სჭირდებათ.

მოსახლეობის დაცვის მეთოდების დახვეწა

რუსეთის საგანგებო სიტუაციების სამინისტროს და სხვა დეპარტამენტების სპეციალისტები მუდმივად მუშაობენ მოსახლეობის დაცვის ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად:

• მუშავდება ქალაქების მიწისქვეშა სივრცეები მოქალაქეების თავშესაფრად;
• სამოქალაქო თავდაცვის დამცავი სტრუქტურები შენარჩუნებულია გამოყენებისთვის მუდმივ მზადყოფნაში;
• იქმნება ახალი თაობის პერსონალური დამცავი აღჭურვილობა;
• ევაკუაციის გეგმები წინასწარ არის შემუშავებული;
• მიმდინარეობს სამუშაოები მოსახლეობის დასაბინავებლად უსაფრთხო ტერიტორიების მოსამზადებლად.

განსაკუთრებული ყურადღება ეთმობა ახალგაზრდა თაობას, ახალგაზრდებსა და მოზარდებს შორის სიცოცხლის უსაფრთხოების კულტურის შექმნის ფორმებისა და მეთოდების გაუმჯობესებას, ღონისძიებების მასობრივი მასშტაბისა და ხელმისაწვდომობის გაფართოებას.

უბედურება შეიძლება მოულოდნელად მოვიდეს! ყველა ადამიანი მზად უნდა იყოს მოქმედებისა და გაჭირვებულთა დასახმარებლად. ამ შეუცვლელი პირობის გარეშე ჩვენ ვერ ვიგრძნობთ თავს უსაფრთხოდ ყველაზე თანამედროვე დამცავ ნაგებობებშიც კი.

ვიდეო მოსახლეობის დაცვის შესახებ