Tenká koža, čo robiť. Atrofia kože

S vekom sa stav pokožky tváre a tela zhoršuje, čo vedie k objaveniu sa vizuálnych známok starnutia. Je však celkom možné výrazne spomaliť rýchlosť vädnutia a rednutia pokožky, znížiť počet vrások a v dôsledku toho si udržať mladistvý vzhľad po mnoho rokov.

Príčiny zrýchleného starnutia a rednutia pokožky

V prvom rade je potrebné vylúčiť alebo minimalizovať negatívny vplyv škodlivých faktorov na pokožku, medzi ktoré patria:

1. nadmerná konzumácia alkoholických nápojov, kávy a čaju;
2. fajčenie;
3. nadmerné ultrafialové žiarenie;
4. konzumácia potravín obsahujúcich veľké množstvo konzervačných látok a iných látok chemického pôvodu;
5. vystavenie prachu, znečistenému vzduchu, nedostatku kyslíka a vlhkosti;
6. nadmerná gestikulácia, zvyk robiť grimasy alebo mračiť sa.

Spôsoby, ako zabrániť rednutiu a starnutiu pokožky

V každom veku si môžete zachovať zdravý a atraktívny vzhľad pokožky tváre a tela, ak budete venovať dostatočnú pozornosť starostlivosti a eliminovať vplyv hlavných príčin jej predčasného chradnutia. V tomto prípade aj existujúce vekové vrásky zdôraznia len dobre upravené črty tváre.

Opatrenia na účinnú ochranu pokožky pred predčasným stenčením:

1. konzumovať čo najmenej spracovaných potravín, uprednostňovať surové ovocie a zeleninu;
2. Minimalizujte množstvo cukru vo vašej každodennej strave. Prehnaná vášeň pre sladké je veľmi škodlivá pre pokožku tváre. Molekuly glukózy začnú interagovať s tukmi a bielkovinami, pričom narušia štruktúru kožných tkanív, najmä kolagénu. Nadbytok sladkostí znižuje schopnosť kolagénu podieľať sa na obnove kožných buniek, čo vedie k jej rednutiu a tvorbe vrások. Okrem toho sa v dôsledku zneužívania cukroviniek rozširujú póry na tvári, dochádza k zápalu, čo vedie k tvorbe akné;
3. piť dostatok vody. Nedostatok tekutín vedie k strate vlhkosti kožnými bunkami a v dôsledku toho k jej predčasnému vyblednutiu. Na tento účel nie sú vhodné rôzne nápoje, je potrebné piť čistú vodu, a to najskôr 1,5 hodiny po jedle a najneskôr 15 minút pred jedlom;
4. nasýtiť pokožku vlhkosťou zvonku. Na tento účel je potrebné pravidelne sa umývať čistou studenou vodou, pravidelne používať hydratačnú kozmetiku. V horúcom období je vhodné pravidelne striekať pokožku tváre vodou alebo špeciálnou micelárnou tekutinou z rozprašovača a nechať pokožku vyschnúť, len mierne odstrániť prebytočnú vlhkosť čistou kozmetickou vreckovkou;
5. zníženie vystavenia slnečnému žiareniu. Na slnku si určite chráňte tvár klobúkom alebo použite opaľovací krém s vhodným UV ochranným faktorom. V dôsledku dlhšieho vystavenia slnečnému žiareniu sa koža časom stenčuje a vysušuje, narúša sa proces pigmentácie. Obzvlášť nebezpečné môže byť dlhodobé vystavenie slnku pre ľudí s veľkým počtom krtkov;
6. vystavenie zimnému mrazivému vzduchu tiež prispieva k zhoršeniu stavu pokožky tváre. V dôsledku dlhšieho pôsobenia chladu sa poškodia kapiláry v povrchovom podkoží, tvár sa pokryje sieťou jemných vrások. Na ochranu pred nízkymi teplotami je nevyhnutné čo najviac si zabaliť tvár a nechať otvorené iba oblasti tela potrebné na dýchanie;
7. špeciálna mimická gymnastika na tvár výrazne zlepšuje tonus a elasticitu pokožky a zachováva jej štruktúru a elasticitu. Predtým, ako začnete vykonávať špeciálne cvičenia, musíte sa dôkladne oboznámiť s účinkom určitých pohybov svalov tváre na pokožku; inak môžete len zhoršiť vzhľad tváre;
8. masáž alebo samo-masáž pomáhajú uvoľniť svaly pokožky, zlepšujú mikrocirkuláciu v jej hornej vrstve a umožňujú vám zbaviť sa nadmerného svalového napätia, ku ktorému dochádza pod vplyvom rôznych emócií;
9. aktivity zamerané na uvoľnenie celého tela (autotréning, meditácia, joga) tiež prispievajú k hĺbkovej relaxácii a obnove kožných buniek uvoľnením nadmerného svalového napätia a elimináciou negatívneho vplyvu negatívnych emócií.

V prípade nadmernej suchosti a stenčenia pokožky tváre sa odporúča používať aj domáce výživné masky na báze kyslej smotany, olivového oleja, vaječného bielka, medu alebo avokádového oleja.

Ak chcete, môžete navštíviť kozmetológa, aby ste získali odborné poradenstvo a individuálny výber ošetrujúcich a regeneračných produktov, ako aj absolvovali špeciálne hardvérové ​​​​postupy.

V dôsledku komplexnej implementácie vyššie uvedených opatrení je celkom možné predĺžiť mladistvosť pokožky na dlhú dobu, aby sa zabránilo predčasnému výskytu známok vyblednutia.

Stretnutie s lekárom je úplne zadarmo. Nájdite správneho špecialistu a dohodnite si stretnutie!

Mnohé z nežného pohlavia majú príliš tenkú pokožku na tvári. Táto vlastnosť vďaka charakteristickej bledosti dáva ich vzhľadu aristokratické črty. Pleť má rovnomerný tón, a to ako na lícach, tak aj v oblasti okolo očí. Takáto pokožka je však veľmi citlivá a okamžite reaguje na najmenšie dráždivé látky. Preto sa starostlivosť o tenkú pokožku tváre líši od všeobecných noriem. Zvážte základné pravidlá starostlivosti o tenkú pokožku.

Vlastnosti a znaky

Dôvody, prečo sa na tvári objavuje tenká pokožka, sú dedičné faktory, výrazná strata vody v organizme alebo zmeny spojené s vekom. Vek a dedičné príčiny sa nedajú napraviť.

Tenkú kožu možno rozpoznať podľa nasledujúcich príznakov:

• rovnomerná farba, svetlé sčervenanie;
• žiadne viditeľné póry;
• veľmi podráždený;
• po dotyku tváre sa objaví začervenanie;
• miestami sú viditeľné cievy;
• rýchle starnutie.

Aby ste sa správne starali o tenkú pokožku, musíte poznať jej vlastnosti. Okamžite reaguje na akékoľvek vonkajšie dráždidlá (teplotný rozdiel, mráz, ultrafialové lúče, slaná voda atď.). V bunkách epidermis nie je dostatok melanínu, takže tkanivá majú výraznú bledosť. U ľudí s bohatou mimikou je výskyt prvých vrások pozorovaný už pred dosiahnutím tridsiatky.

Tenké kožné tkanivá veľmi trpia nesprávnym životným štýlom a zlými návykmi. Ak ste sa deň predtým dostatočne nevyspali alebo ste si dopriali extra porciu alkoholického nápoja, na tvári sa objaví opuch, začervenanie a vyrážky. U fajčiarov sa rýchlo prejavia známky starnutia tváre.

Dekoratívnu kozmetiku sa oplatí vyberať veľmi starostlivo a zodpovedne. Jej tvár totiž môže reagovať nečakanou reakciou. Nemali by ste šetriť a kupovať lacnú kozmetiku neznámeho pôvodu. Tenká pokožka je príliš citlivá, po takejto expozícii sa môže objaviť akné, olupovanie, červené škvrny.

Ale v tenkej koži sú aj pozitívne aspekty. Keďže štruktúra tkanív je rovnaká v oblasti okolo očí a na celom povrchu tváre, je možné zakúpiť menej kozmetických produktov na starostlivosť. Na tvári nebude žiadny mastný lesk, rozšírené póry a čierne bodky.

Ak chcete zistiť, či je vaša pokožka tenká, môžete urobiť jednoduchý test. Vezmite obyčajné pero a prejdite ním tupým koncom po líci, nie je potrebný žiadny tlak. Pri normálnej pokožke začervenané znamienko zmizne za pätnásť, maximálne dvadsať sekúnd. Ak znamienko zostáva dlhšie, vaša pokožka je veľmi tenká a potrebuje špeciálnu starostlivosť.

Kde sa skrýva hrozba?

Samozrejme, ak je štruktúra kožných tkanív geneticky určená, nebude možné zmeniť situáciu. Existujú však ďalšie faktory, ktoré môžu vyvolať alebo zhoršiť problémy s tenkou pokožkou. Ovládaním vplyvu týchto faktorov si môžete zachovať zdravú a atraktívnu tvár.

slnečné lúče

Majitelia tenkej kože sú prísne zakázané dlhodobo zostať na priamom slnku. Pri dlhšom vystavení ultrafialovému svetlu ničí kolagén a elastín v kožných tkanivách, v dôsledku čoho strácajú elasticitu a tvár sa pokrýva stareckými škvrnami. To vyvoláva predčasné starnutie pokožky.
Aby ste svoju tvár ochránili pred negatívnymi následkami, pred odchodom z domu naneste špeciálny krém s SPF filtrom. Ak sa chystáte byť na slnku dlhšie ako pol hodiny, úroveň ochrany takéhoto krému by mala byť aspoň tridsať jednotiek.

Hlboký peeling

S tenkou pokožkou spôsobuje peeling iba škodu. Po odstránení "extra" vrstiev sa na obnovu spotrebuje veľa užitočných látok. Preto sa pokožka stáva ešte tenšou. V dôsledku takejto expozície sa objavujú vrásky, zvyšuje sa citlivosť dermálnych tkanív na ultrafialové žiarenie a iné dráždivé látky. Čo robiť v takejto situácii? Stojí za to nahradiť peelingový postup gommage, jeho pôsobenie je oveľa mäkšie.

Prečítajte si tiež Ako odstrániť vrásky pod očami - kozmetické a domáce metódy

Prehnaná starostlivosť

Profesionálni kozmetológovia tvrdia, že príliš starostlivá starostlivosť o tenkú pokožku môže byť škodlivá. Nevykonávajte chemické čistenie, kozmetické procedúry pomocou lasera, pretože po prvej aplikácii môžu pokožku stenčiť o tridsať percent. Neodporúča sa používať ošetrujúce prípravky, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú, glykolovú, vínnu alebo mliečnu.

Je potrebné pripomenúť, že lokálne steroidy, ktoré sa používajú na liečbu dermatitídy, výrazne zhoršujú problém tenkého kožného tkaniva. Takáto liečba by sa mala používať iba v nevyhnutných prípadoch a pod dohľadom ošetrujúceho lekára.

Pravidlá starostlivosti

Správna starostlivosť pomôže utiahnuť kožné tkanivo. Ale musíte si vybrať správne prostriedky, predbežne otestovať alergickú reakciu. Opatrne používajte domáce výrobky, pretože nesprávny výber komponentov môže spôsobiť podráždenie.

https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ Video sa nedá načítať: 5 mýtov o starostlivosti o pleť [Real Woman] (https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ)

Správna starostlivosť o mastnú pleť si vyžaduje pravidelné čistenie. Na tento účel sa neodporúča používať výrobky, ktoré obsahujú kyseliny alebo pevné častice. Nemali by ste si tónovať tvár pleťovými vodami a tonikami s obsahom alkoholu. Oleje z klíčkov ryže, pšenice, hrozna dobre hydratujú.
Pre suchú tenkú pokožku tváre sú zakázané postupy, ktoré vyžadujú naparovanie, trenie kockami ľadu. Z náhlych zmien teploty sa môže vyskytnúť rosacea. Majitelia suchej pokožky sa musia umyť iba teplou vodou. Je lepšie hydratovať tvár krémom na báze rastlinných extraktov, vitamínových a minerálnych komplexov. Takejto pleti prospejú výživné masky vyrobené z rias alebo fermentovaných mliečnych výrobkov.

Ak je pokožka veľmi citlivá, nepoužívajte kozmetiku, ktorá obsahuje éterické oleje, kyseliny. Je lepšie kupovať najjednoduchšie produkty bez zbytočných prísad a čistiť si tvár micelárnou vodou. Neodporúča sa aplikovať medové masky na citlivé kožné tkanivá. Aby boli tkanivá dermis hrubšie, pridajte do svojej ošetrujúcej kozmetiky vitamíny skupiny B, A a E.

Ľudové recepty

O tenkú pokožku sa môžete postarať pomocou špecializovaných zakúpených produktov. Medzi ľudovými receptami existuje veľa príkladov určených pre tenkú pokožku. Ak chcete bojovať proti suchu, obnovenie vodnej rovnováhy pomôže maskám z uhoriek, avokáda, vajec, mlieka a kozmetických olejov. Na zvlhčenie pokožky stačí robiť takéto procedúry raz týždenne.

uhorková maska

Na prípravu uhorkovej masky je potrebné zmiešať zeleninovú šťavu (50 mililitrov) a vyšľahaný vaječný bielok. Vo výslednej hmote pridajte mandľový olej a tokoferol (10 mililitrov každý), ampulku retinolu. Pridaním múky priveďte zmes do konzistencie hustej kyslej smotany.

Medové prostriedky

Dobre hydratujte, zmiernite podráždenie pokožky masky medu a pomarančového džúsu. Zložky sa musia odobrať v rovnakých pomeroch a dôkladne premiešať. Naneste masku na očistenú tvár, držte dvadsať minút.

Účinne zabraňuje dehydratácii buniek dermis kozmetického prípravku s medom, mandľovým mliekom a smotanou. Zmiešajte rovnaké časti komponentov a potom pridajte hrsť ovsených vločiek. Ak je hmota hustá, rozdrvte ju mixérom. Udržujte túto masku na tvári aspoň dvadsať minút.

Hlavnou nevýhodou tenkej kože, ktorá sa najčastejšie vyznačuje aristokratickou bledosťou, je sklon k predčasnému starnutiu. Hlavnou príčinou problémov s pokožkou je náchylnosť tenkej kože k rôznym podráždeniam a suchosti v dôsledku agresívnych vplyvov vonkajšieho prostredia. Tenká pokožka na tvári okamžite reaguje na negatívne faktory, napríklad takmer okamžite trpí ultrafialovými lúčmi alebo studeným zimným vzduchom, čo sa prejavuje začervenaním a suchosťou. Je však celkom možné zachovať mladosť a príťažlivosť, stačí zabezpečiť náležitú starostlivosť a dodržiavať odporúčania odborníkov v oblasti kozmetológie.

Príčiny a vlastnosti tenkej kože

Medzi hlavné príčiny, ktoré vyvolávajú zriedenie pokožky, patria dedičné faktory, zmeny v tele súvisiace s vekom a dehydratácia. Ak chcete overiť prítomnosť tenkej kože, môžete vykonať jednoduchý test pomocou bežnej papierovej obrúsky. Aplikuje sa na tvár a potom sa skúma na stopy tuku - jednou z čŕt tenkej pokožky je jej suchosť v dôsledku nedostatku kožného mazu.

Môžete si tiež jemne prejsť guľôčkovým perom (tupým koncom) po krku a sledovať, či na koži nie je začervenanie. Začervenanie z normálnej pokožky zvyčajne zmizne do 20 sekúnd, ale ak znamienko zostáva dlhší čas, je to potvrdenie, že máte tenkú pokožku s minimálnou tukovou vrstvou. Ďalším indikátorom tenkej kože sú výrazné kapiláry, ktoré dodávajú tvári červenkastý odtieň.

Aby sa predišlo skorému výskytu vrások a prvým príznakom starnutia, ženy by mali zvážiť nasledujúce vlastnosti tohto typu dermis:

1. U emocionálnych ľudí s tenkou pokožkou sa prvé mimické vrásky môžu objaviť vo veku 30 rokov.
2. Takáto pokožka je náchylná na podráždenie.
3. Po umytí majú majitelia tenkej pokožky pocit tesnosti.
4. Náhle zmeny teploty vzduchu, vietor, chlad alebo teplo, pobyt v zadymenej miestnosti alebo pod páliacim slnkom sa veľmi rýchlo prejavia na tenkej pokožke.
5. Nesprávna výživa a prítomnosť zlých návykov okamžite zanechávajú stopy na povrchu pokožky - zneužívanie alkoholu, nedostatok spánku a množstvo mastných a vyprážaných jedál v každodennej strave.
6. Časté podráždenia na povrchu pokožky spôsobené zmenou kozmetiky.
7. Absencia tukovej vrstvy, ktorá je často príčinou rýchlej straty elasticity.
8. Bledosť tenkej kože v dôsledku akútneho nedostatku melanínu v bunkách epidermis.

Medzi výhody tenkej pokožky patrí absencia, pretože póry sa zužujú v dôsledku nadmernej suchosti a na rozdiel od nich sa neznečisťujú. Niektorí kozmetológovia sa domnievajú, že štruktúra tenkej kože je blízko dermis okolo očí, takže sa o ňu môžete postarať pomocou bežného očného krému.

Ako sa správne starať

Aby sa majitelia tenkej pokožky pred tridsiatkou predišli vzniku jemných vrások a výraznej cievnej siete, mali by sa riadiť radami popredných kozmetológov a dermatológov. Bez dodržiavania týchto pravidiel s vekom pokožka stráca vlhkosť a stáva sa ešte tenšou:

• Je prísne zakázané umývať si tvár mydlom, pretože spôsobuje nielen podráždenie a šupinatenie pokožky, ale narúša aj rovnováhu pH a vyvoláva jej ďalšie stenčovanie. Na odstránenie make-upu by ste mali používať iba špeciálne produkty - micelárnu vodu, mlieko, gély a pleťové vody. Je tiež nežiaduce umývať si tvár obyčajnou vodou z vodovodu.
• Peeling sa nepoužíva na čistenie tenkej pokožky.
• Neodporúča sa nechávať dekoratívnu kozmetiku na tvári cez noc.
• Pre starostlivosť o tenkú pokožku sú ideálne krémy a iná kozmetika odporúčaná pre citlivý typ. Súčasne sa denný a nočný krém aplikuje dvakrát denne, gommage sa používa nie viac ako raz za desať dní, maska ​​- raz týždenne.
• Aj v zime si pred odchodom von treba naniesť na pokožku krém s vysokým SPF filtrom.
• Na umývanie nepoužívajte horúcu vodu, ideálnou možnosťou je studená. Zakázané sú aj obklady s prídavkom liečivých bylín a utieranie povrchu pokožky kockami ľadu.
• Pleťové masky by nemali obsahovať alkohol, citrusové plody, škoricu a iné produkty, ktoré môžu spôsobiť podráždenie.
• Keď sa objavia prvé drobné vrásky, treba začať so starostlivosťou proti starnutiu – len tak sa dá zabrániť procesu skorého starnutia.
• Pred spaním nezabudnite vykonať masáž - zľahka poklepte prstami na povrch pokožky, najprv na čelo, potom nižšie, pozdĺž masážnych línií smerom k brade.
  Je potrebné minimalizovať pobyt vo vani, saune, soláriu a na pláži a tiež nerobiť aromaterapeutické sedenia.
• Vylúčte zo stravy údené, vyprážané a korenené jedlá.
• Vykonajte kurz vitamínovej terapie a užívajte lieky na posilnenie krvných ciev.

Napriek veľkému množstvu obmedzení, pri dodržaní všetkých vyššie uvedených pravidiel, sa môžete dlhodobo zbaviť problémov s tenkou pokožkou na tvári, správna výživa a správny spánok odstránia vyrážky a začervenanie, používanie vhodnej kozmetiky obnoví tekutinu vyrovnáva a predchádza vráskam.

Niekedy sa koža stenčuje v dôsledku atrofie v dôsledku procesu starnutia alebo ako vedľajší účinok závažnej patológie. Aby ste vylúčili prítomnosť takýchto problémov, musíte kontaktovať dermatológa.

Čo môže spôsobiť výrazné poškodenie tenkej pokožky?

Spolu s dedičnou predispozíciou k tomuto typu pokožky môžu jej stav ovplyvniť nasledujúce faktory:

1. Príliš aktívna starostlivosť o pleť. V dôsledku početných štúdií dermatológov a kozmetológov sa zistilo, že časté salónne procedúry, ako sú laserové alebo chemické, výrazne stenčujú pokožku. Podľa štatistík po prvom takomto zákroku koža stratí asi 30% svojej hrúbky.
2. Vystavenie slnečnému žiareniu. Pravidelné vystavovanie sa ultrafialovému žiareniu spôsobuje zníženie úrovne elasticity pokožky v dôsledku spomalenia produkcie kolagénu v bunkách epidermis. Aby ste predišli vzniku stareckých škvŕn na tvári a spomalili tvorbu vrások, aj majiteľkám normálnej pleti sa odporúča, aby si pred odchodom na tvár naniesli SPF filtre. Za najúčinnejšie sa považujú produkty s úrovňou ochrany 30 jednotiek alebo viac.
3. Použitie kozmetiky na báze kyselín, ako je salicylová, vínna, mliečna a glykolová. Kozmetické výrobky s obsahom týchto látok prispievajú k stenčovaniu pokožky.
4. Dlhodobá liečba liekmi patriacimi do kategórie topických steroidov. Pri liečbe dermatitídy by ste mali prísne dodržiavať vymenovanie dermatológa a dodržiavať odporúčané dávkovanie, aby ste predišli zriedeniu pokožky.
5. Použitie peelingu ako metódy na hĺbkové čistenie pleti na tvári. Po odstránení odumretých buniek epidermis je na proces obnovy potrebné veľké množstvo živín. V dôsledku takéhoto čistenia sa hlboké vrstvy pokožky stenčujú, na povrchu dermis sa objavujú početné vrásky. Použitie peelingu robí pokožku bezbrannou aj proti účinkom ultrafialového žiarenia. Kozmetológovia odporúčajú používať gommage krémy na hĺbkové čistenie tenkej pokožky.
6. Znížená hladina estrogénu v tele. V dôsledku hormonálnych zmien sa pokožka stáva suchou, ochabnutou a pokrytou jemnými vráskami.

Len správnou starostlivosťou o tenkú pokožku a zdravým životným štýlom môžete rýchlo zastaviť proces skorého starnutia.

Ako si vybrať správnu kozmetiku na tvár vrátane okolia očí?

K výberu kozmetických výrobkov by sa malo pristupovať s osobitnou pozornosťou tým, ktorí majú tenkú pokožku. Zloženie krémov, masiek a pleťových vôd pre tento typ dermis musí nevyhnutne zahŕňať živiny, ktoré poskytujú vlhkosť, obnovujú a posilňujú hlboké vrstvy pokožky, a to:

• Kyselina hyalurónová pre aktiváciu procesu tvorby kolagénu, hydratáciu, urýchlenie regenerácie buniek a omladzujúci účinok.
• Odvary, infúzie a výťažky z liečivých rastlín na odstránenie zápalových procesov, obnovu pokožky a nasýtenie esenciálnymi antioxidantmi.
• Vitamín A / retinol je potrebný na zlepšenie krvného obehu v bunkách epidermy, obnovu, výživu, zvlhčenie a omladenie pokožky. Retinol tiež navracia pružnosť oslabenej pokožke.
• pomáha zachovať tukovú vrstvu, podporuje hojenie rán a odrenín a tiež posilňuje cievy a chráni pokožku pred škodlivými účinkami agresívnych faktorov prostredia.
• Lanolín je potrebný na zhrubnutie vrstiev pokožky, vďaka obsahu živočíšnych tukov táto zložka hĺbkovo vyživuje a chráni bunky pokožky.
• Na vytvorenie ochranného filmu na povrchu pokožky budete potrebovať myrhu resp. Obohaťte bunky epidermy o užitočné vitamíny aj broskyňu, lopúch alebo produkt z pšeničných klíčkov.
• Vďaka obsahu tokoferolu je zachovaná pružnosť a mladistvý vzhľad pokožky.
• Bisabolol/alantoín nielenže bráni vysušovaniu pokožky a predchádza podráždeniu, ale naštartuje aj proces regenerácie epidermálnych buniek.

Správne zvolená kozmetika dokáže s tenkou a citlivou pokožkou na tvári a v okolí očí vytvoriť skutočný zázrak. Vďaka obnoveniu vodnej rovnováhy zmizne olupovanie a suchosť, vrásky sú vyhladené a namiesto obvyklej bledosti sa na tvári objaví zdravý rumenec.

Masky na domácu starostlivosť

Majitelia tenkej kože sa často musia ocitnúť v situácii, keď pri interakcii s akoukoľvek kozmetikou pokožka reaguje vyrážkou, olupovaním, začervenaním a inými prejavmi. V takom prípade musíte opustiť používanie akejkoľvek priemyselnej kozmetiky a namiesto drahých krémov, pleťových vôd a masiek aplikovať na pokožku samostatne pripravené kozmetické prípravky.

Pre domácu kozmetiku sú vhodné produkty dostupné v kuchyni každej gazdinky - mlieko, vajíčko, uhorka, prírodné oleje, ovocie a pod. Prvé výsledky po aplikácii výživných masiek z domácich produktov budú viditeľné po niekoľkých procedúrach, ktoré sa zvyčajne vykonávajú nie viac ako raz za sedem dní.

• S retinolom a špenátom

Na 20 g výživného krému pre citlivú pokožku si vezmite dve ampulky retinolu a 40 ml špenátovej šťavy. Dôkladne premiešajte, naneste na pokožku.

• S vitamínom E, škrobom a smotanou

Zmiešajte 30 g smotany (s vysokým percentom tuku) a 60 g škrobu, nechajte 30 minút vylúhovať, potom pridajte 60 ml (olejový roztok). Pripravená kompozícia sa umiestni do chladničky, po troch hodinách sa pridá nasekaná petržlenová vňať a mäta, premieša sa a nanesie sa na povrch pokožky. Namiesto vitamínu E si môžete vziať olivový, lopúchový alebo mandľový olej.

• S uhorkou, mandľovým olejom a vitamínmi

Jeden kurací proteín sa zmieša s 50 ml uhorkovej šťavy, pridá sa 10 ml tokoferolu a mandľový olej, potom sa pridá jedna ampulka vitamínu A a premieša sa. Pre hustotu pridajte trochu pšeničnej múky. Hotová zmes sa aplikuje na pokožku.

• S jogurtom a pomarančovým džúsom

Zmiešajte 4 čajové lyžičky čerstvej pomarančovej šťavy a domáceho jogurtu (bez príchutí alebo prísad), potom nalejte 2 čajové lyžičky mandľového mlieka. Dobre premiešajte až do homogénnej konzistencie a namažte tvár výslednou kompozíciou. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom umyte studenou vodou. Pokožku osušte uterákom a ošetrite hydratačným krémom. Dobrý recept na obnovenie úrovne vlhkosti v bunkách epidermis a prevenciu vrások.

• S avokádom a žĺtkom

Jedno avokádo sa rozdrví na pyré a pridajú sa k nemu dva žĺtky. Zmiešajte a naneste hmotu na povrch pokožky. Trvanie procedúry je od 20 do 40 minút. Kozmetici odporúčajú tento recept na nasýtenie pokožky vitamínmi, minerálmi a prospešnými kyselinami. Maska navracia pokožke pružnosť a pevnosť. Vhodné na použitie počas chladných zím.

• S medom, smotanou a mandľovým mliekom

Smotana, mandľové mlieko, med a ovsené vločky sa berú v rovnakom množstve. Najprv sa spoja tekuté zložky, potom sa pridajú vločky a zmes sa pošle do mixéra. Rozdrvená hmota sa aplikuje na povrch pokožky, inkubuje sa 20 minút a potom sa umyje. Táto maska ​​rýchlo dopĺňa zásobu vlhkosti v bunkách epidermy.

• Mandľový olej na masáž tváre

Mierne zahriaty vo vodnom kúpeli sa končekmi prstov jemne vtlačí do pokožky. Táto masáž sa odporúča vykonávať denne, pred spaním. Treba si však uvedomiť, že pokožka okolo očí je vysoko citlivá na kozmetické oleje – aby ste predišli opuchom, musíte olej na očné viečka nanášať s mimoriadnou opatrnosťou alebo sa vyhýbať ošetrovaniu týchto partií.

Tenká pokožka nie je dôvodom na vážne sklamanie, vďaka modernej kozmetike môžete jej stav v krátkom čase rýchlo zlepšiť. Pravidelná starostlivosť pomocou vhodne zvolenej kozmetiky a správneho používania domácich masiek pomôže zachovať krásu a mladosť vašej pleti na dlhú dobu.

K atrofii kože dochádza v dôsledku porušenia štruktúry a funkcie spojivovej kože a je klinicky charakterizovaná stenčovaním epidermis a dermis. Koža sa stáva suchou, priehľadnou, vráskavou, jemne zloženou, často sa zaznamenáva vypadávanie vlasov a telangiektázia.

Histopatologické zmeny atrofie kože sa prejavujú stenčovaním epidermis a dermis, úbytkom prvkov spojivového tkaniva (hlavne elastických vlákien) v papilárnej a retikulárnej derme, degeneratívnymi zmenami vlasových folikulov, potných a mazových žliaz.

Súčasne so zriedením kože môžu byť zaznamenané fokálne tesnenia v dôsledku rastu spojivového tkaniva (idiopatická progresívna atrofia kože).

Atrofické procesy v koži môžu byť spojené so znížením metabolizmu počas starnutia tela (starecká atrofia), s patologickými procesmi spôsobenými

• kachexia;
• beriberi;
• hormonálne poruchy;
• obehové poruchy;
• neurotrofické a zápalové zmeny.

Atrofia kože je sprevádzaná porušením jej štruktúry a funkčného stavu, čo sa prejavuje znížením počtu a objemu určitých štruktúr a oslabením alebo ukončením ich funkcií. Proces môže zahŕňať epidermis, dermis alebo podkožné tkanivo v izolácii alebo všetky štruktúry súčasne (panatrofia kože).

Okrem toho môže byť tenká koža príznakom nasledujúcich chorôb:

Otázky a odpovede na tému "Tenká koža"

Čo ak je pokožka prirodzene tenká a citlivá? Ako si zachovať jeho krásu a príťažlivosť po mnoho rokov? Ako takúto pokožku spevniť, urobiť ju hrubšou a hustejšou, a teda mladšou a pružnejšou? Všetky tieto aktuálne otázky budú odhalené, buďte opatrní a pamätajte!

Aké informácie sa dozviete:

Známky tenkej kože

Tenká a citlivá pokožka

S vekom sa náš typ pleti môže meniť v závislosti od životného štýlu, klímy, zlých návykov, stravovacích návykov, pracovných podmienok, používanej kozmetiky, prekonaných chorôb.

Tenkú pokožku tváre možno ľahko otestovať bežnou vreckovkou. Pri aplikácii na tvár nikdy neuvidíte stopy tuku, pretože tento typ je náchylný na nadmernú suchosť. Tento stav je spôsobený znížením alebo úplnou absenciou tvorby mazu. Vedie k strate pružnosti, pevnosti, predčasnému starnutiu a vzniku citeľného množstva vrások. Okrem toho sa tento typ pokožky vyznačuje výraznými kapilárami, ktoré môžu kvôli tenkosti epidermy dodať tvári červený a nezdravý odtieň.

Pokiaľ ide o pokožku okolo očí, je suchá a tenká u všetkých žien bez výnimky kvôli nedostatku podkožného tukového tkaniva. Ak začnete so správnou starostlivosťou už od útleho veku, ušetríte a aj citeľne zlepšíte jej stav na dlhé roky bez potreby radikálnych a agresívnych omladzovacích techník.

Vlastnosti starostlivosti o tenkú pokožku tváre a okolo očí

Tenká pokožka si vyžaduje pravidelnú starostlivosť

Tenký typ pokožky neznáša umývanie mydlom, rednutie a dehydratáciu zakaždým ešte viac. Ak sa však bez tohto obvyklého postupu nezaobídete, použite mäkkú vodu, ktorá prešla procesom varu. Mydlo sa môže používať raz týždenne, nie častejšie. Ako čistiaci prostriedok môžete použiť vaječný žĺtok bohatý na cenné vitamíny a stopové prvky, strúhanku z bieleho chleba napustenú mliekom, dusenú ovsenú kašu, kyslú smotanu.

Oblasť okolo očí pred umytím je najlepšie namazať tenkou vrstvou olivového oleja alebo akéhokoľvek iného oleja na rastlinnej báze.

Takúto kožu nikdy nedrhnite ani nenaťahujte. Vykonávajte všetky pohyby ľahko a presne, čím eliminujete výskyt podráždenia a vrások. Kozmetológovia odporúčajú čistiť ju ráno špeciálnymi prípravkami vo forme mlieka, pleťovej vody, termálnej vody, ktoré nedokážu odstrániť cez noc vytvorenú lipidovú ochrannú vrstvu. Musia byť úplne bez alkoholov a zložiek, ktoré vysušujú epidermis (kyseliny, abrazíva), inak bude účinok opačný.

Snažte sa menej vychádzať zo slnka, pretože ultrafialové žiarenie je hlavnou príčinou suchosti, predčasného starnutia a stenčovania vrstvy pokožky.

Ak sa nedá vyhnúť slnečnému žiareniu, určite používajte ochranné prípravky obsahujúce špeciálne filtre, ktoré odrážajú smerové lúče a zabraňujú agresívnym, deštruktívnym účinkom slnka na bunky epidermy.

V zime, pred odchodom von, pokožku určite premastite výživnými krémami s vysokým percentom tukov a prírodných olejov, ktoré sťahujú a tonizujú turgor.

Každodenná večerná masáž tváre a okolia očí dokáže výrazne zlepšiť krvný obeh a v dôsledku toho aj výživu tenkej pokožky. Musíte ho vykonať končekmi prstov po očistení tváre a pred aplikáciou ošetrujúcej kozmetiky. Pohyby by mali byť čisté, ľahké, smerované od stredu tváre k spánkom, to znamená striktne pozdĺž masážnych línií.

Aké aktívne zložky by mali byť prítomné v očnej kozmetike

Kozmetika pre oči s tenkou pokožkou by mala byť špeciálna

Vysokokvalitné kompozície zahrnuté v kozmetických výrobkoch na starostlivosť o tenkú a suchú pokožku nevyhnutne obsahujú nasledujúce zložky, ktorých úlohou je obnoviť, zvlhčiť, vyživiť a posilniť vonkajšiu aj vnútornú vrstvu pokožky:

• retinol alebo vitamín A, ktorý sa podieľa na regenerácii (obnove) buniek, zlepšení mikrocirkulácie, hydratácii, výžive, podpore pružnosti, vzhľadu elasticity, celkovom omladzovaní;
• lanolín, obsahujúci veľké percento živočíšnych tukov, okamžite vyživuje, chráni a sťahuje turgor;
• rastlinné oleje s vysokým obsahom vitamínu mladosti a krásy - E (jojobový, olivový, lopúchový, broskyňový, mandľový, pšeničné klíčky);
• alantoín alebo bisabolol (opravujú poškodené bunky, zabraňujú suchosti, podráždeniu pokožky, chránia pred agresívnym pôsobením väčšiny vonkajších faktorov);
• kyselina hyalurónová (má aktívne zvlhčovanie, omladzovanie, hojenie, tvorbu vlastných kolagénových látok);
• vitamín C (posilňuje steny ciev a malých kapilár, zabraňuje ich krehkosti, začervenaniu a zhrubnutiu – rosacea);
• extrakty alebo odvary z prírodných bylín a rastlín (eliminujú zápalové účinky, nasýtia pokožku antioxidantmi, omladzujú a obnovujú).

Najúčinnejšie prírodné domáce masky na napnutie, obnovu a výživu pokožky

Masky prinesú dlho očakávaný efekt len ​​pri pravidelnom používaní.

Veľmi často tenká a suchá pokožka negatívne reaguje na výrobnú kozmetiku s výskytom podráždenia, začervenania a opuchu. Majiteľkám citlivej pleti odporúčame pripravovať nasledujúce jednoduché masky z dostupných surovín 3x týždenne, najlepšie večer.

Nezabudnite, že masky prinesú dlho očakávaný efekt len ​​pri pravidelnom používaní, a to aj vtedy, ak sa aplikujú na čistú pleť bez make-upu a znečistenia.

1. Na základe uhorkovej šťavy. Budete potrebovať zmiešať 50 ml šťavy z čerstvej najemno nastrúhanej uhorky so žĺtkom, 10 ml mandľového oleja, 1 ampulku retinolu - vitamínu A a 1 ampulku vitamínu E (predáva sa v lekárni). Pridajte pšeničnú múku do konzistencie kyslej smotany a všetko dôkladne premiešajte.
2. Na základe petržlenovej šťavy. Budete potrebovať 20 ml olivového oleja, 10 gramov zemiakovej múky a nasekanú petržlenovú vňať v mixéri. Všetky ingrediencie dobre premiešajte a naneste.
3. Na báze avokáda. Dužina avokáda, premenená na kašovitú hmotu v množstve 20 gramov, sa zmieša s 10 ml olivového oleja lisovaného za studena, všetko sa dobre premieša.
4. Špenátová maska. Vezmite 20 ml čerstvej špenátovej šťavy, pridajte do nej 1 ampulku vitamínu A a 10 gramov krému z detského tuku, všetko dôkladne premiešajte a naneste.
5. Na báze škrobu. Zemiakový škrob v množstve 30 gramov sa zmieša s 15 ml smotany s vysokým obsahom tuku, zmes sa nechá 30 minút. Potom pridajte do kompozície 30 ml olejového koncentrátu vitamínu E (v ampulkách) a nechajte hmotu v chladničke 3 hodiny. Pred použitím pridajte 10 gramov nadrobno nasekanej mäty, petržlenovej vňate a dôkladne premiešajte.

Nezabudnite, že pestrá strava, dobrý spánok, zdravý životný štýl, vzdanie sa zlých návykov môžu pozitívne ovplyvniť stav vašej pokožky!

Vďaka neustálej starostlivosti s čistením, hydratáciou, výživou a ochranou bude pokožka naplnená žiarivosťou, zdravím a pružnosťou, takže vždy zostanete mladá, krásna a žiaduca!

VIDEO: Povinné kroky pre domácu starostlivosť o tenkú, citlivú pokožku tváre

Podobné príspevky

Keratínové vyrovnávanie vlasov

Výber priaznivých dní na strihanie vlasov v júli

Ombre pre tmavé krátke vlasy

Najviac diskutované

Všestranný a vždy aktuálny tenisový účes

Účesový vodopád s kučerami: pokyny krok za krokom pre dlhé vlasy

Ako si vybrať strih podľa tvaru tváre, vyberte si ženský účes