V katerem tednu začeti nositi povoj. Kako nositi nosečniški povoj

Nosečnost za žensko je najboljši čas v njenem življenju. Vendar ne gre vedno vse gladko: toksikoza, otekanje, težave s hrbtenico. Vse to lahko povzroči veliko nevšečnosti. Da bi odstranili nekatere neprijetne simptome, strokovnjaki predlagajo, kako dolgo nositi to stvar, mora določiti ginekolog. Seveda ne bo ublažil jutranje slabosti, bo pa pomagal pri bolečinah v hrbtu, nogah, križu. Ali obstajajo kakšne kontraindikacije? Kako izbrati pravi model? Na kaj paziti pri nakupu? Odgovore na ta vprašanja bomo poskušali najti v članku.

Ali je povoj potreben?

Mnogi strokovnjaki trdijo, ali je treba kupiti povoj za nosečnice? Vodilni ginekologi pravijo, da je to potrebno. To vprašanje je še posebej pereče za ženske, ki vodijo aktiven življenjski slog, delajo, se ukvarjajo s športom.

Mnoge bodoče matere skrbi vprašanje: "Kako dolgo nositi povoj za nosečnice, da ne bi poškodovali otroka?" O tem morate vprašati svojega zdravnika. Praviloma je podpora za trebušne mišice potrebna po tem, ko želodec začne aktivno rasti. Za vsako žensko se ta proces zgodi individualno. Mnogi svetujejo, da nosijo četrti mesec nosečnosti. V tem času se medenične kosti začnejo razhajati, kar ženski povzroča nelagodje. Povoj lahko prepreči nastanek strij, ki morda ne izginejo niti po porodu. Poleg tega se zmanjša obremenitev nog, hrbtenice kot celote.

Vrste povojev

Zdravnik mora odgovoriti na vprašanje, kako dolgo morajo nosečnice nositi povoj. Samo on lahko določi in svetuje velikost in model tega izdelka. V lekarnah lahko najdete veliko možnosti. Mnoge ženske se osredotočajo na videz in naredijo veliko napako. Obstaja več vrst povojev:

V obliki spodnjic. V zgornjem delu je vgrajen poseben elastičen vložek, ki dobro podpira rastoči trebušček. Prednost je videz izdelka. Nosi se kot običajno spodnje perilo. To je glavna pomanjkljivost. Hlačke je treba prati vsak dan. Če kupite povoj napačne kakovosti, se lahko zgornji elastični del raztegne in preneha podpirati želodec.

Pas. Postavi se na spodnje perilo, pod trebuh. Zapenjajo se s posebnim ježkom in se lahko prilagajajo glede na trajanje nosečnosti. Pri nakupu podobnega izdelka je potrebno narediti vgradnjo. Izberite model pasu s širokim hrbtom, sicer bo zdrsnil.

Ginekologi svetujejo, da bodite pozorni na univerzalni povoj. Primerna je za nošenje med nosečnostjo in po porodu. Njegovo bistvo je v posebnem pasu, ki je sestavljen iz 2 delov. Med nosečnostjo se trdi del nosi na hrbtu, po porodu pa se prenese pod trebuh. Tako boste z enkratnim nakupom podobne stvari prihranili denar.

Mnoge ženske uporabljajo nosečniški povoj. Od katerega obdobja nositi ta ali tisti model, lahko določi le porodničar-ginekolog. Takih izdelkov ni priporočljivo kupovati brez njegovega nasveta.

Če je potrebno

Obstajajo situacije, ko je povoj nepogrešljiv. Med njimi:

Aktiven življenjski slog ženske.

Težave s hrbtom. Prisotnost bolezni, kot so osteohondroza, skolioza, nevritis.

flebeurizma.

Večplodna nosečnost.

Šibke trebušne mišice.

Polihidramnij.

Prejšnje abdominalne operacije.

Grožnja prezgodnjega poroda.

Veliko sadje.

V vseh teh primerih zdravnik predpiše povoj za nosečnice. Od katerega obdobja nositi, lahko določite po osebnem posvetu, meritvah medenice in razjasnitvi

Ali obstajajo kakšne kontraindikacije?

Kar zadeva kontraindikacije, so tudi na voljo. Povoja ne morejo nositi tiste ženske, ki nimajo ploda. V teh primerih lahko pas prepreči, da bi se otrok prevrnil.

Da ne bi izvajali ultrazvoka ob vsakem obisku pri zdravniku, je treba izbrati izkušenega ginekologa, ki bi lahko določil položaj ploda s pomočjo posebne slušalke.

Oblečemo se pravilno, da ne poškodujemo otroka

Na obisku pri zdravniku lahko pogosto slišite vprašanje o povoju za nosečnice: od kdaj in kako nositi? Če želite to narediti, se morate posvetovati z ginekologom in natančno preučiti navodila za določen model.

Povoj v obliki spodnjic je treba nositi le leže, da ne poškodujete otroka. Pazi na boke. Morajo biti rahlo dvignjeni. Če je to težko storiti sami, lahko pod hrbet položite blazino ali zvito brisačo. Bolje je, da nosite povoj na spodnjem perilu, da ne perete dnevno perila. To je treba storiti le v hladni sezoni, da ne pregrejete želodca. Elastični vložek naj sega do popka, ne višje, sicer je verjeten prevelik pritisk na plod.

Bandažni pas je udobnejši za nošenje. Nadevajo ga v različnih položajih: stoje in leže. Pred nakupom takšnega modela je zaželeno, da zdravnik razloži pravila za uporabo izdelka. Pomembno je, da pas poteka pod trebuhom in ga hkrati podpira, a ne stiska. In hrbet počival na bokih.

Previdno pritrdite povoj. Za to obstajajo posebni pritrdilni elementi. Izberite položaj, ki je za vas udoben in udoben. Če pas binglja, od tega ne bo nobenega smisla.

Kdaj začeti nositi povoj za nosečnice, določi zdravnik. V primeru, da nimate težav s hrbtenico, otekanja, se počutite odlično, ga sploh ne boste potrebovali.

Upoštevanje časovnih omejitev

Za razbremenitev hrbtenice zdravniki priporočajo povoj za nosečnice. Pogoji nošenja se določijo individualno. V vsakem primeru postopek ne sme trajati več kot 4 ure. Po preteku časa si morate vzeti polurni odmor. Glavno pravilo je, da povoj ne sme pritiskati. Če ga ne čutite, to pomeni, da je pravilno oblečen, velikost je pravilno izbrana. Ob prvem znaku nelagodja ga je treba odstraniti, sicer lahko povzroči resne posledice.

Pri nakupu povoja natančno preberite navodila, bolje bi bilo, če zdravnik pokaže, kako ga pravilno pritrditi. Vsi ginekologi nimajo pozitivnih mnenj o tem izdelku, bili so primeri, ko je bilo treba po nepravilnem nošenju pasu ali spodnjic plod rešiti, mati pa je bila v bolnišnici za ohranitev.

Izbira prave velikosti

Če je zdravnik že odgovoril na vprašanje, kdaj nositi povoj za nosečnice, in ste pripravljeni na nakup, morate upoštevati naslednje nianse:

Model je bolje izbrati vnaprej.

Priporočljivo je, da blago kupite v lekarni.

Nakup prek spletne trgovine je tvegan, pogosto lahko najdete izdelke nizke kakovosti in neskladje v mreži velikosti.

Če je mogoče, je bolje poskusiti povoj, da bi razumeli, ali je primeren za vas ali ne.

Naj vas ne prestrašijo oznake velikosti. Vsi izdelki so označeni s številkami 60, 65, 70 in naprej. Po evropskih standardih to pomeni prave velikosti: 38, 40, 42.

Ne pozabite, da mora biti izdelek iz naravnih tkanin, da lahko koža diha. Prisotnost kovinskih delov, igel za pletenje steznikov in drugih togih elementov ni dovoljena.

Za mnoge ženske je akutno vprašanje: "Kako dolgo lahko povoj nosijo nosečnice?" Za vsak primer se bo obravnavalo posebej. Ginekologi praviloma priporočajo nakup in uporabo povoja od 4. meseca nosečnosti. Tukaj je nekaj njihovih nasvetov:

Blago kupujte samo v specializiranih trgovinah ali lekarnah, kjer lahko preizkusite izbrani model.

Previdno preglejte material, iz katerega je izdelan povoj.

Bolje je izbrati domačega proizvajalca. Čeprav modeli niso tako raznoliki v smislu oblikovanja, se uporabljajo naravne tkanine, cena zanje pa je sprejemljiva.

Če kupite bandažne hlačke, naj bo njihova velikost nekajkrat večja od spodnjega perila, ki ga nosite. Upoštevajte to pri nakupu.

Med nošenjem povoja spremljajte stanje ploda. Če otrok postane aktiven, ga takoj odstranite. Ponovno ga lahko nanesete čez eno uro, ne prej.

Previdno preberite navodila, izdelke je treba oprati in izbrati pravilno temperaturo, da ne bi kršili lastnosti tkanine.

Med spanjem ne nosite povoja.

Oblikovanje zaključkov

Ko govorimo o povojih za nosečnice, se morate spomniti glavne stvari:

Pravilno določite velikost in model.

Nosite le po posvetovanju z zdravnikom.

Ne nosite povoja, če je otrok v zadnem ali prečnem položaju.

Kupujte izdelke samo iz naravnih tkanin.

Ne nosite povoja več kot 3-4 ure.

Mnogi zdravniki priporočajo povoj za nosečnice. Kdaj in kako nositi te izdelke, določi ginekolog za vsako žensko posebej. Glavno pravilo je, da je v njem priročno in udobno. Ne sme močno stisniti trebuha in pritiskati na hrbet. Če med nosečnostjo nimate bolečin v hrbtu, morda ne potrebujete opornice.

Nosečnost je vesel dogodek v življenju skoraj vsake ženske. Vsakdo pozna to splošno resnico. In nekako se pozablja, da je v tem obdobju precej velika obremenitev telesa bodoče matere in se ne počuti vedno dobro. Najprej toksikoza, nato otekanje, bolečine v hrbtu in nogah. Toda nekatere od teh težav je mogoče popolnoma zmanjšati s pomočjo sodobnih naprav.

Pomagal bo na primer povoj za nosečnice, ki lahko zmanjša obremenitev hrbta in hrbtenice, ublaži stanje z osteohondrozo in krčnimi žilami ter prepreči nastanek grdih strij na trebuhu. Toda kljub vsem tem prednostim je pomembno vedeti, kako pravilno nositi to napravo. V nasprotnem primeru lahko pride do neprijetnih posledic tako za mater kot za nerojenega otroka.

Prednosti in slabosti povoja

Kljub dolgoletni uporabi povojev za nosečnice spori o tem, ali so škodljivi ali koristni, še vedno ne pojenjajo.

Po eni strani takšen pripomoček nosečnicam pomaga pri boljšem počutju v zadnjih fazah nosečnosti. Zakaj nositi povoj med nosečnostjo? Na primer, pomaga:

• tisti, ki veliko časa preživijo na nogah;
• tisti, ki imajo težave z mišično-skeletnim sistemom;
• s šibkimi trebušnimi mišicami;
• če v anamnezi obstajajo krčne žile, osteohondroza, porodniške patologije;
• če obstaja nevarnost prezgodnjega poroda;
• prepreči nastanek strij.

Na podlagi teh točk mnogi zdravniki svojim pacientom priporočajo nošenje povoja. Obstajajo pa tudi nasprotniki takšne naprave, saj se domneva, da moti normalno oskrbo s krvjo in gibanje ploda. Posledično obstaja tveganje za nepravilen razvoj otroka. Toda če boste opornico uporabljali pametno in se naučili, kako dolgo jo lahko nosite, se boste takšnim nevarnostim lahko izognili.

Poleg tega obstaja kontraindikacija za povoj: če otrok po 24. tednu nosečnosti leži z glavo navzdol.

V tem primeru se otrok ne bo mogel prevrniti v pravilen položaj, saj naprava fiksira položaj otroka v maternici. Ni resnejših razlogov, ki bi lahko motili nošenje povoja. Glavna stvar je, da to storite pravilno.

Pravila za nošenje povoja

Najprej morate razumeti, od kdaj je priporočljivo nositi podporni izdelek. Ker je bil povoj ustvarjen posebej za zmanjšanje obremenitve zaradi naraščajočega trebuha, potem v zgodnjih fazah zagotovo ne bo nobenega smisla.

1. Običajno zdravniki priporočajo začetek nošenja od 4-5 mesecev nosečnosti. Toda pri nošenju dvojčkov je vredno začeti uporabljati povoj še prej. V tem času je potrebno izključno za preprečevanje strij.
2. Še enkrat, če ima mati dovolj natrenirane trebušne mišice in je pri gibanju nič ne moti, lahko prvo uporabo opore prestavimo na 28. teden nosečnosti.
3. Toda pri 8-9 mesecih je priporočljivo skoraj stalno nošenje povoja. Še posebej, če bodoča mati vodi aktiven življenjski slog in nadaljuje z delom do poroda.
4. Od 39. tedna je že vredno omejiti nošenje povoja. Otrok se v tem obdobju že začne počasi pomikati proti porodnemu kanalu in takšna prilagoditev mu lahko škodi.

Pred nakupom povoja za nosečnice se posvetujte z zdravnikom.

Vsi ti pogoji niso dokončni in se lahko razlikujejo glede na posamezne značilnosti bodoče matere. Nekdo nima težav do zadnjih dni nosečnosti in koža ne trpi zaradi strij. Pri drugih je trebušna podpora potrebna že v zgodnjih fazah. Zato se morate pred odločitvijo o nakupu povoja posvetovati z zdravnikom. Samo on bo lahko povedal, ali je v vašem primeru potrebno nositi tak izdelek in kdaj začeti.

Ko smo se ukvarjali z vprašanjem, kako dolgo nositi povoj za nosečnice, je vredno ugotoviti, kako pogosto je to treba storiti. Kot že omenjeno, mnogi zdravniki nasprotujejo takšnim napravam, ker obstaja tveganje za nenormalen razvoj ploda. Da bi preprečili, da bi se to zgodilo, je vredno vzeti odmor pri nošenju povoja:

1. Običajno je priporočljivo, da ga neprekinjeno nosite največ dve do tri ure.
2. Nato se naredi odmor za 40 minut, še bolje za eno uro.
3. Ponoči povoja sploh ne smete pustiti.

Glede tega, kako pravilno nadeti povoj, tukaj ni posebnih priporočil. Če se odločite za univerzalni pas, ga lahko nosite leže, sede ali stoje - kot vam bo bolj priročno.

Toda spodnjice-povoj nosite samo v ležečem položaju.

Če naredite vse pravilno, potem v samo nekaj minutah odvečno spodnje perilo ne bo več čutiti na telesu in veliko lažje se bo upogniti in premikati.

Kako kupiti?

Zdi se, da je težko iti in kupiti povoj. Prodajajo jih v trgovinah za nosečnice in v lekarnah po različnih cenah. A vseeno je vredno vedeti, na kaj se osredotočiti pri izbiri, da kasneje ne boste obžalovali nakupa in ne boste rekli, da je povoj popolnoma neudobna stvar in da lahko brez nje.

Če ste se že odločili, v katerem tednu boste začeli nositi podporni pripomoček, se lahko odpravite v nakupovanje.

Tu bo potrebna vsa vaša potrpežljivost, saj lahko izbira pravega modela traja kar nekaj časa. Pri izbiri maloprodajnega mesta je treba dati prednost trgovini in ne lekarni. V lekarni je malo verjetno, da boste povoj lahko preizkusili, v trgovini za nosečnice pa so garderobe, kjer se lahko slečete, pa ogledalo in celo klop, če se pri izbiri naveličate. postopek.

Zdaj se morate odločiti, kateri model želite kupiti. Danes sta dva od njih:

Izgleda kot običajno spodnje perilo, le v predelu trebuha so elastični vložki, ki se raztezajo, ko trebuh raste. Od prednosti je treba omeniti enostavnost uporabe. Proti: pogosto umivanje in težave z odhodom na stranišče, saj si morate takšen model nadeti samo v ležečem položaju. Lahko pa kupite model s posebnim pritrdilnim elementom na dnu. V tem primeru ne bo težav z odhodom v žensko sobo. Vendar je treba upoštevati, da takšno perilo ni primerno za tiste ženske, ki jim trebuh raste zelo hitro.

Ta model je širok elastičen trak, ki se proti koncem zožuje. Običajno je tak povoj opremljen z Velcro ali priročnimi pritrdilnimi elementi. Ne glede na to, kako dolgo nosite takšen pas, vas ne bo nikjer stisnil ali drgnil.

Zahvaljujoč svoji zasnovi je povoj mogoče prilagoditi glede na obseg trebuha. Poleg tega se lahko uporablja po porodu za hitrejšo obnovo trebušnih mišic.

Prednosti tega dizajna: vsestranskost, pogosto pranje ni potrebno, mišice so popolnoma podprte. Od minusov velja omeniti le dejstvo, da se ga morate navaditi uporabljati. Sprva povoja morda ne bo mogoče pravilno pritrditi. Toda malo vaje - in ne bo težav.

Glede samega izbirnega postopka: vzemite si čas. Počasi preizkusite vse modele, ki so vam všeč. In to je treba storiti ne čez oblačila, ampak na golo telo. Bandažo boste nosili tako, da si jo nadenete na spodnje perilo in vam mora ustrezati. Seveda spodnjic ne boste mogli preizkusiti, vendar vam bo kompetenten svetovalec lahko izbral model, ki vam bo popolnoma ustrezal. Običajno so ti modeli nekoliko večji od običajnega spodnjega perila.

Šele ko ste preizkusili različne možnosti povojev in se odločili za en model, se že lahko odpravite na blagajno.

Omeniti velja tkanino, iz katere bo povoj prišit. Ne glede na to, kako dolgo začnete nositi povoj, vam mora biti udobno. Bolje je, če je spodnje perilo iz naravnega materiala - bombaža ali bambusa. Takšen izdelek ne bo povzročil draženja, koži bo omogočil dihanje, poleti pa ne bo vroče.

Nega povojev

Seveda stalna obraba takšnih izdelkov zahteva občasno pranje. Še posebej, če gre za kratke hlače, ki jih bo treba prati vsak dan. Običajno so na škatli, v kateri je bilo prodano spodnje perilo, ali na etiketi vse potrebne informacije. Če ga ni, je vredno zapomniti osnovna pravila, po katerih je treba oprati povoj.

Pogosto se nošenje povoja začne v četrtem mesecu nosečnosti izključno za namene proti strijam. Toda pri 8-9 mesecih ga ginekologi že močno priporočajo. Vendar pa ni jasnih navodil, kako začeti nositi povoj. Vse je odvisno od individualnih značilnosti nosečnice. Nekaterim svetujemo, da ga uporabijo prej, drugim, nasprotno, pozneje.

Oslabljene trebušne mišice so pogostejše pri ponavljajočih se nosečnostih ali večplodnih nosečnostih.

Priporočljivo je, da nosite povoj, če:
- vodite aktiven življenjski slog in večino časa preživite na nogah;
- imate oslabljene trebušne mišice;
- imajo nagnjenost k pojavu strij;
- imajo bolezni, kot so osteohondroza, krčne žile ali porodniške patologije;
- ste v nevarnosti prezgodnjega poroda.

Povoj za nosečnice: pravila uporabe

Da bi se izognili težavam, povezanim z nošenjem povoja, se morate spomniti nekaj pravil.

Povoj se nosi največ 2-3 ure, nato pa je potreben odmor 40-50 minut. Nošenje povoja 24 ur na dan je strogo prepovedano, razen če vam je to predpisano iz zdravstvenih razlogov.

Povoj mora biti zategnjen tako, da ne stisne trebušne votline, ampak le podpira želodec.

V katerem koli položaju nosečnica ne sme čutiti nelagodja zaradi povoja, mora opravljati funkcijo olajšanja. V nasprotnem primeru se morate posvetovati s svojim zdravnikom.

Vrste povojev za nosečnice

Danes obstaja velika izbira povojev.

Kombinirani povoj je idealen za ženske, ki trpijo zaradi bolečin v hrbtu in križu.

Tukaj so najbolj priljubljene vrste:

Bandažne spodnjice - imajo poseben vložek, ki raste s trebuščkom, imajo tudi premišljeno spodnjo zaponko, ki odpravi težavo pri odhodu v žensko stranišče.

Bandage kratke hlače - skoraj enak dizajn kot bandage hlače, vendar bolj izolirana možnost.

Bandažni pas - zaradi posebnih nastavljivih pritrdilnih elementov fiksira pravilen položaj maternice.

Kombinirani povoj - takšno napravo lahko nosite ne samo, ampak tudi v poporodnem obdobju.

Ne pozabite: preden začnete uporabljati povoj, je bolje, da se posvetujete s svojim ginekologom.

Odgovor na vprašanje, ali nositi povoj med nošenjem otroka, je med ginekologi dvoumen.

Statistike pa trdijo, da nošenje blagodejno vpliva na zdravje bodočih mamic.

To je neke vrste spodnje perilo, ki ga uporabljajo tako nosečnice, kot tudi novopečene mamice.

Vrste povojev za nosečnice

Povoji so pred in po porodu, pa tudi univerzalni.

• Kombinirani povoji so namenjeni nošenju v pred- in poporodnem obdobju. Ti so v obliki pasu - njihova tkanina se ne razteza, gumirana. Zapenjanje z ježkom: med nosečnostjo njihov ozki del podpira želodec v pravilnem položaju, široki del krepi hrbet. Po porodu je pritrdi obratno: trebuh je zategnjen s širokim delom, ozki del se zapne zadaj.
• Bandažni steznik je nepraktičen in nepriročen - zapenja se z vezalkami.
• Bandažni pas se namesti čez spodnje perilo. Elastični trak preprečuje nastanek strij in podpira trebuh. Zelo priročno. Ob straneh so ventili, s katerimi se uravnava gostota in velikost.
• Bandažne hlačke imajo poseben vložek, ki podpira želodec spredaj. Lahko se nosi namesto spodnjic, vendar bo zahtevalo vsakodnevno pranje.
• Kratke hlače so spredaj opremljene z elastičnim podpornim vložkom.

Preberite več o vrstah povoja pred in po porodu.

Kdo potrebuje povoj in kdaj

Takoj, ko želodec začne rasti, morate razmišljati o nakupu povoja - od 4 mesecev ali od 20 tednov. Potreben je za ženske, ki so dolgo časa na nogah ali vodijo aktivno, gibljivo življenje. Lajša obremenitev hrbtenice, pomirja bolečine, ki nastanejo zaradi pritiska otroka na trtico in medenične kosti. Nujno je, če ima nosečnica oslabljene trebušne mišice, saj drži otroka. Nositi ga je treba z grožnjo splava, prezgodnjim porodom, z porodniškimi patologijami. Ta seznam vključuje tudi krčne žile, osteohondrozo.

Prednosti nošenja povoja med nosečnostjo

1. Neviden pod oblačili.
2. Je enostaven in priročen za uporabo.
3. Nosite ga lahko tudi v vročem vremenu, saj so sodobni povoji narejeni iz zračnih tkanin.
4. S pomočjo povoja plod v trebuhu zavzame pravilen položaj.
5. Zmanjša možnost spontanega splava.
6. Ne dopušča povešenega trebuha.
7. Preprečuje nastanek strij na trebuhu.
8. Lajša bolečine v križu in hrbtu.
9. Ne daje možnosti za bolečine v nogah.
10. Indicirano za nerazvitost materničnega vratu.
11. Na maternici zaradi carskega reza nastane območje brazgotin.
12. Podpira z nezadostnim tonusom trebušnih mišic.

Indikacije za nošenje povoja med nosečnostjo

To specifično spodnje perilo je priporočljivo nositi za takšne indikacije:

• z večplodno nosečnostjo;
• z nevralgičnimi bolečinami;
• če je od operacije trebušne votline minilo vsaj 1,5 leta;
• Če je na maternici brazgotina;
• če je otrok v nizkem položaju, hkrati pa pride do oslabitve trebušnih mišic;
• s slabo razvitim materničnim vratom;
• ko obstaja nevarnost spontanega splava;
• če ženska čuti bolečine v hrbtu.

Če takih simptomov ni, ne smete kupiti povoja.

Kontraindikacije

1. zaradi povoja so trebušne mišice lene in si po porodu slabo opomorejo;
2. v zadnjih mesecih nosečnosti, ko plod zavzame napačen položaj;
3. povoj preprečuje vrnitev otroka v prejšnji položaj.

• smiselno je uporabljati povoj do konca nosečnosti, glede na vaše občutke ob istem času - ne bi smelo povzročati nelagodja;
• njen namen je podpirati trebuh, ne da bi ga stiskali;
• če obstajajo indikacije za nošenje povoja, potem ne smete prekiniti nošenja;
• s stalno uporabo povoja ne morete spati v njem in vsakih nekaj ur morate vzeti štirideset minutne odmore.

Opazno povečanje trebuha od starosti 4 mesecev je pogosto razlog za razmišljanje o povoju. Vsaka ženska je individualna in vprašanje trebušne podpore je treba obravnavati glede na fizično stanje, dnevno aktivnost bodoče mamice, na podlagi priporočil ginekologa.

Kot se je izkazalo, porodničarji-ginekologi nimajo enotnega mnenja o smiselnosti uporabe povoja. Nekateri zdravniki so prepričani o potrebi po prenatalnem povoju, medtem ko drugi govorijo o njegovem negativnem vplivu na mišice trebušne votline, ki začnejo "leniti" in izgubljajo tonus. Seveda končno odločitev o nošenju povoja med nosečnostjo sprejme ženska sama, če ni zdravstvenih prepovedi.

Podporno napravo morate kupiti v lekarniškem kiosku ali specializiranem oddelku, ne oklevajte in podrobno vprašajte prodajalca o prednostih, slabostih in kakovosti določenega izdelka. Pred nakupom bo pomembno preizkusiti različne modele povojev, kar vam bo omogočilo izbiro najbolj udobnega in primernega dizajna. Pravilno izbran, racionalen in udoben povoj med nosečnostjo razbremeni hrbtenico, prepreči nastanek bolečine v ledvenem delu in preprečuje nastanek strij.

Kako izbrati povoj med nosečnostjo?

Pri izbiri povoja je treba dati prednost izdelkom iz naravnih tkanin. Najnovejši razvoj higroskopskih, "dihajočih" materialov daje občutek "druge kože". Sodobne tehnologije izpolnjujejo najvišje higienske zahteve. Zasluženo priljubljeni so nemški in angleški proizvajalci, kjer obstajajo podjetja, katerih profil so predvsem oblačila za bodoče matere. Seveda imajo takšni povoji visoke stroške, vendar so privlačnega dizajna, odlične kakovosti, čim bolj funkcionalni in izpolnjujejo vse medicinske standarde. To perilo se v primerjavi s poceni analogi proizvaja v široki paleti barv. Zdravniki priporočajo, da se ne spuščate v različice palete in uporabite povoj med nosečnostjo v belih odtenkih, da upoštevate pravila osebne higiene. Običajni cenejši modeli italijanskega in baltskega izvora navzven izgledajo precej predstavljivo, vendar ne izpolnjujejo svoje glavne funkcije - podpirajo rastoči trebuh.

Kako izbrati povoj med nosečnostjo? Najbolje je, da poiščete pomoč strokovnjakov v predporodni ambulanti, lekarniškem kiosku ali pooblaščenem prodajnem mestu. Zelo pomembno je, da se v povoju počutite udobno in udobno. To ni vedno mogoče od prvega pomerjanja, zato bodite potrpežljivi in ​​izberite svojo idealno velikost in stil.

Kdaj je povoj potreben med nosečnostjo?

Aktivna intrauterina rast otroka se začne praviloma od 20-24 tednov. Povečana je obremenitev hrbtenice, raztezanje kože na trebuhu, kar lahko kaže na potrebo po uporabi povoja.

Najpomembnejši povoj med nosečnostjo je za ženske, ki zavzemajo aktiven življenjski položaj in večino časa preživijo stoje. Bandaža razbremeni hrbtenico, ščiti kožo pred preobremenitvijo, zmanjša pritisk na žile spodnjih okončin, zmanjša ali popolnoma odpravi bolečino, ki jo povzroča stiskanje medeničnega predela in kokciksa.

Primeri mišične oslabelosti v peritonealni regiji med ponavljajočo se / večplodno nosečnostjo so dejstvo, ki obvezuje uporabo povoja za podporo otroka, ki raste v notranjosti. Indikacije za uporabo povoja bodo krčne žile, osteohondroza, številne porodniške patologije, pa tudi grožnja prezgodnjega poroda.

Kako nositi povoj med nosečnostjo?

Najprimernejši model prenatalnega povoja je oblika pasu. Med njegovimi prednostmi so: enostavnost oblačenja-odstranitve, prilagajanje velikosti z ježkom, prisotnost elastičnega traku, ki dobro podpira želodec, ni potrebno odstranjevanje ob obisku ženske sobe.

Za največjo učinkovitost morate upoštevati nekaj načel:

• povoj se namesti v ležečem položaju na hrbtu z blazino pod mehkim mestom;
• lezite v sproščenem stanju nekaj minut, tako da otrok zasede prostor na vrhu trebuha (to bo zmanjšalo pritisk na mehur, občutek teže bo izginil);
• tesno (brez pretiranega pritiska) pritrdite povoj z Velcro, predhodno preučite navodila;
• prevrnite se na bok in počasi vstanite.

Če dojenček v maternici začne skrbeti po namestitvi povoja, je bolje skrajšati čas uporabe podpornega perila in včasih popolnoma opustiti njegovo uporabo.

Povoj med nosečnostjo v obliki pasu je razvrščen kot kombiniran tip. Do rojstva se otroka nosi s širokim delom zadaj (ohranja hrbet), po porodu pa se s širokim delom namesti spredaj, da zategne trebušček.

Povoj v obliki spodnjic ni tako udoben za uporabo in zahteva pogosto pranje. Hlačke/kratke hlače iz trpežnega gumiranega materiala zagotavljajo neudobje pri hoji in sedenju.

Kako nositi povoj med nosečnostjo?

Poleg lastnih občutkov obstajajo določena pravila za nošenje povoja. Če je nošenje podpornega perila vaša lastna pobuda in ne zdravniško priporočilo, potem ob pravilni uporabi ne bo povzročilo nobene škode.

Osnovna načela in način nošenja:

• po treh urah nošenja je priporočljivo narediti polurne odmore;
• stalna uporaba povoja je možna po posebnih ginekoloških receptih, če se stanje olajša;
• pomembno je, da povoj ne pritiska, ampak opravlja samo funkcijo držanja trebuha;
• povoj med nosečnostjo ne sme povzročati nelagodja, le občutek olajšanja in udobja v katerem koli položaju ali gibanju;
• povoj je mogoče uporabiti do konca nosečnosti, glede na osebne občutke in priporočila zdravnika.

Prednosti povoja med nosečnostjo

Povoj med nosečnostjo je dovoljeno nositi v skladu z medicinskimi indikacijami, ki vključujejo:

• bolečine v hrbtenici;
• visoko tveganje prezgodnjega poroda/splava;
• prisotnost nerazvitosti materničnega vratu;
• plod ima nizek položaj na ozadju šibkega mišičnega steznika peritoneuma;
• na maternici je območje brazgotin zaradi predhodnega carskega reza ali drugega kirurškega posega;
• operacija, opravljena skozi steno peritoneja eno leto in pol ali manj pred spočetjem;
• nevralgija, ki jo povzroči stisnjen živec v ledvenem delu hrbta;
• pričakuje več kot enega otroka.

Kljub dvoumnemu mnenju porodničarjev-ginekologov o nošenju podpornega spodnjega perila so prednosti povoja med nosečnostjo nesporne:

• olajša proces nosečnosti, kar je še posebej potrebno v primeru večplodne nosečnosti;
• preprečuje občutek utrujenosti in bolečine v nogah;
• zmanjša obremenitev vretenc in medeničnega območja;
• sposoben preprečiti prekomerno raztezanje kože trebuha (preprečiti strije);
• služi kot profilaktično sredstvo proti prezgodnjemu spustu ploda (v idealnem primeru se to zgodi pri 38 tednih gestacije);
• zmanjša tveganje za spontani splav;
• zagotavlja podporo v primeru nezadostnega tonusa mišic peritoneuma;
• prispeva k pravilnemu intrauterinem položaju otroka.

Prednosti sodobnih izdelkov so kakovost materiala, ki zagotavlja udobje v največji poletni vročini, udobje in enostavnost uporabe ter nevidnost pod oblačili.

Povoj v zadnjih tednih nosečnosti

V zadnjih tednih nosečnosti (tretje trimesečje) je morda prepovedano uporabljati povoj, če dojenček med prevratom zavzame napačen položaj (na primer zadnjico do "izhoda"). Nošenje povoja v tem primeru prepreči, da bi se otrok vrnil v pravilen položaj pred porodom.

Če pa je dojenček iz glutealnega položaja obrnjen z glavo navzdol, je bolje, da nadaljujete z nošenjem povoja, da popravite pravilno marljivost ploda do trenutka poroda.

Kakor koli že, poslušajte nasvete porodničarja-ginekologa in svoj notranji glas.

Povoj po nosečnosti

Naloga poporodnega povoja je podpora trebuhu in bokov, lajšanje utrujenosti in bolečine v hrbtenici, razbremenitev hrbtenice.

Povoji, ki se uporabljajo po rojstvu otroka, so izdelani v obliki spodnjic z elastičnim trakom ali kombiniranega tipa (uporabljajo se tudi pred porodom).

• Za povoj po nosečnosti veljajo številne omejitve:
• prisotnost šivov zaradi carskega reza;
• bolezni prebavil;
• bolezen ledvic, ki jo spremlja huda oteklina;
• težave s kožo in alergijske bolezni.

Povoj v poporodnem obdobju je možno uporabljati le po posvetovanju z zdravnikom. Na podlagi poteka porodnega procesa, značilnosti ženskega telesa in obdobja okrevanja po rojstvu otroka se ginekolog odloči o dopustnosti in primernosti poporodnega povoja.

Najpogosteje je vzporedno z uporabo povoja med nosečnostjo in po porodu predpisan tečaj gimnastike, ki mišicam in koži prinese prvotni ton.