Transferoni dosjet për edukatorët në kontakt. Mjeti mësimor "Dosje e shëndetit" (grupi i lartë) me temë

Thelloni dhe sistematizoni të kuptuarit e fëmijëve për faktorët që ndikojnë në shëndetin e tyre dhe atyre që i rrethojnë, zhvilloni interesin për edukimin fizik dhe sportin dhe intensifikoni punën me familjet për problemin e zhvillimit të zakoneve të jetesës së shëndetshme.

Shkarko:

Pamja paraprake:

"DOSJA E SHENDETIT"

Procedurat e forcimit në kombinim me ushtrimet fizike

Ngurtësimi është një nga metodat më efektive për të rritur rezistencën e trupit të një fëmije ndaj luhatjeve të papritura të temperaturës së ajrit dhe, më e rëndësishmja, të ashtuquajturat ftohje. Për forcim, përdoren faktorë mjedisorë - ajri, uji, dielli. Parimi bazë i forcimit është ndikimi gradual i faktorëve të stërvitjes në trup, duke zhvilluar qëndrueshmëri ndaj ndikimeve që rriten në forcë dhe kohëzgjatje.

Ka disa rregulla të detyrueshme:

Së pari, çdo procedurë ngurtësimi duhet të kryhet në mënyrë sistematike. Nëse ato nuk kryhen rregullisht, trupi nuk mund të zhvillojë reaksionet e nevojshme. Nëse procedurat e ngurtësimit ndërpriten (zakonisht gjatë stinës së ftohtë), atëherë kushtet e krijuara në trup për t'iu përgjigjur irritimeve të të ftohtit zhduken shpejt dhe rezistenca zvogëlohet. Prandaj, nëse kushtet që lidhen me stinën e vitit ndryshojnë, nuk duhet të anuloni procedurat e ngurtësimit, por thjesht t'i ndryshoni ato pak.

Së dyti, duhet të respektohet parimi i rritjes graduale të forcës së efektit irritues. Kjo është e nevojshme që trupi të përshtatet me sukses ndaj kushteve në ndryshim. Gradualiteti është veçanërisht i rëndësishëm kur forcohen fëmijët e vegjël, trupat e të cilëve nuk janë në gjendje t'i përgjigjen shpejt faktorëve të ftohtë.

Së treti, është shumë e rëndësishme të merren parasysh karakteristikat individuale të fëmijës, reagimi i tij ndaj stimujve të përdorur. Ngurtësimi mund të kryhet vetëm nëse fëmija ka një qëndrim pozitiv ndaj procedurës.

Është e nevojshme të merret parasysh gjendja shëndetësore e fëmijës dhe karakteristikat e aktivitetit të tij më të lartë nervor. Ngurtësimi i fëmijëve të dobësuar dhe shpesh të sëmurë duhet të kryhet me më shumë kujdes.

Kërkesat e përgjithshme:

1. Krijimi i kushteve miqësore me mjedisin në ambiente për lojëra dhe aktivitete për fëmijë:

Pajtueshmëria me kërkesat sanitare dhe higjienike;

Përmes ventilimit (3-5 herë në ditë në mungesë të fëmijëve);

Përzgjedhje e veçantë e bimëve të brendshme që thithin kimikate të dëmshme, çlirojnë fitoncidet dhe hidratojnë ajrin;

Ruajtja e temperaturës së ajrit brenda 20-22 0C.

2. Kulturë e lartë e kujdesit higjienik për fëmijët (tualet, ushqyerja, gjumi, veshja për shëtitje).

3. Sigurimi i komfortit psikologjik gjatë gjithë qëndrimit në kopsht.

4. Individualizimi dhe diferencimi i proceseve të regjimit dhe orientimi edukativ i tyre, duke pasur parasysh shëndetin dhe zhvillimin e fëmijëve.

5. Modaliteti optimal i motorit.

Aktivitet motorik i organizuar

1. Ushtrime të mëngjesit (të përditshme)

2. Kurse të edukimit fizik (2 herë në javë)

Lojëra në natyrë në shëtitjet e para dhe të dyta (të përditshme)

Aktivitet i pavarur motorik me mjete të ndryshme të edukimit fizik:

Në mëngjes

Pas mëngjesit

Në një shëtitje

Pas gjumit

Në shëtitjen e dytë

Aktivitete bazë dhe lojërash

Forcimi:

Shëtitje të shëndetshme, çdo ditë;

Larja me ujë të ftohtë para se të hani, pas çdo herë që i keni pis duart;

Shpëlajeni gojën pas çdo vakti dhe pas gjumit me ujë (të ftohtë) në temperaturë dhome.

Banja me ajër pas gjumit, gjatë orës së edukimit fizik

Ecja zbathur në kushte normale dhe në shtigje me brinjë pas gjumit, gjatë orëve të edukimit fizik (koha rritet gradualisht)

Sistemi i masave në grupin më të vjetër do të ndryshojë nga ai i dhënë në modalitetin motorik dhe doza më të forta të ngurtësimit (për shembull, larja, gargara mund të bëhet me ujë të ftohtë, të ftohtë dhe madje me akull, kohëzgjatja e banjove me ajër dhe ecja zbathur. rritet, etj.).

Puna shëndetësore

1. Nëpërmjet ventilimit

2. Regjimi sanitar

3. t0 = 20-22С

4. Individualizimi i proceseve të regjimit duke marrë parasysh shëndetin dhe zhvillimin e fëmijëve

5. Vëllimi optimal i motorit (4 orë në ditë)

6. Ushtrime në mëngjes

7. Klasat e edukimit fizik

8. Lojëra në natyrë

9. Forcimi:

Shëtitjet shëndetësore;

Larja me ujë të ftohtë;

Banja me ajër:

A) gjimnastikë pas gjumit (me elemente të ushtrimeve të frymëmarrjes);

B) pista shëndetësore;

B) veshje të lehta;

D) fjetja me transom të hapur.

10. Konsumimi i qepëve dhe hudhrave në periudhën vjeshtë-dimër

11. Marrja e vitaminave gjatë një shpërthimi sëmundjeje

12. Fortifikimi i gjellës së tretë.

"UJI"

Ekzistojnë disa metoda të veçanta të forcimit të ujit:

1. Fërkimi është procedura më e butë nga të gjitha procedurat e ujit. Mund të përdoret në të gjitha moshat, duke filluar nga foshnjëria. Fshirja kryhet me një leckë të njomur në ujë, pëlhura e së cilës duhet të plotësojë kushtet e mëposhtme: të thithë mirë ujin, të mos jetë shumë e butë.

Pas tharjes, trupi fërkohet me një peshqir të thatë. Fërkimi shoqërohet me një veprim të lehtë masazhues dhe masazhi bëhet gjithmonë nga periferia në qendër, ndaj gjymtyrët duhet të fshihen nga poshtë lart (krahët nga dora, këmbët nga këmba). Temperatura bie me një gradë pas 2-3 ditësh.

2. Dousing - mund të jetë lokal ose i përgjithshëm. Skuqje lokale: larja e këmbëve, më shpesh përdoret në çerdhe dhe grupe të rinj. Temperatura fillestare e ujit është +30, më pas është sjellë në +18, dhe në grupet e vjetra në +16. Koha e derdhjes së këmbëve është 20-30 sekonda.

Pirja e përgjithshme duhet të fillojë në një temperaturë më të lartë, kryesisht në verë, dhe në periudhën vjeshtë-dimër duhet të organizohet në mënyrë që uji të mbulojë sipërfaqen më të madhe të mundshme të trupit, shpinën, pastaj gjoksin dhe stomakun, pastaj djathtas. dhe anët e majta. Pas përfundimit, fërkojeni me një peshqir. Koha nën rrymë është 20-40 sekonda. Një dush është më i fuqishëm se një dush i thjeshtë. Uji nga dushi ka një efekt masazhues dhe ndihet më i ngrohtë se uji i derdhur.

"AJRI"

Ajri është mjedisi që vazhdimisht rrethon një person. Bie në kontakt me lëkurën - drejtpërdrejt ose përmes pëlhurës së veshjes dhe me mukozën e traktit respirator.

Forcimi i ajrit fillon me ajrosjen e dhomës, si rezultat i së cilës temperatura e ajrit në dhomë duhet të ulet me më shumë se 1°C. Dhoma ajroset disa herë në ditë në sezonin e ftohtë dhe vazhdimisht në sezonin e ngrohtë.

Procedura më e butë e forcimit është banja me ajër. Së pari, banjat lokale me ajër kryhen kur fëmija ka të ekspozuara vetëm krahët dhe këmbët (për shembull, gjatë ushtrimeve në mëngjes). Më vonë, banjot e përgjithshme me ajër përdoren për të ekspozuar të gjithë trupin e fëmijës. Kohëzgjatja e banjës së ajrit rritet gradualisht, duke arritur në 5-8 minuta.

Temperatura e ajrit në dhomë duhet të ulet gradualisht me 1-2°C pas 2-3 ditësh. Procedurat e ngurtësimit fillojnë në temperaturën normale të ajrit prej 21-22°C. Temperatura përfundimtare e ajrit është 16-18°C. Në këtë rast, është e nevojshme të monitorohen për shenja të hipotermisë (shfaqja e "gungave të patës"). Tek fëmijët me reaksione alergjike, trupi ftohet më shpejt.

"DIELL"

Efekti forcues i diellit është unik. Dielli është një agjent i fuqishëm forcues. Rrezet e diellit kanë një efekt të përgjithshëm forcues në trup, rrisin metabolizmin në trup, shëndeti dhe gjumi bëhen më të mirë dhe lëkura rregullon më mirë shkëmbimin e nxehtësisë. Por edhe dielli mund të ketë një efekt negativ. Prandaj, kjo procedurë duhet të trajtohet me shumë kujdes. Banja e diellit është veçanërisht e dobishme për fëmijët më të vegjël, por një qasje individuale është e rëndësishme. Banjat e diellit duhet të bëhen gjatë lëvizjes, por lojërat duhet të jenë të një natyre të qetë. Banjat e diellit rriten gradualisht:

Në grupe të reja deri në 20-25 minuta.

Në grupet e vjetra deri në 30-40 minuta.

Është më mirë të bëni banja dielli nga ora 8 deri në 9 dhe nga ora 15 deri në 16:00 duhet të filloni pas ngrënies, në mënyrë që të kalojë të paktën një orë e gjysmë, dhe gjysmë ore para fillimit të vaktit. Duhet të jemi të kujdesshëm ndaj mbinxehjes. Na duhen kapele Panama me ngjyra të çelura. Nëse fëmija është mbinxehur, mbulojeni fytyrën me një peshqir, çojeni në hije, lajeni dhe jepini ujë.

Në çerdhe, kalitja kryhet duke përfshirë elementët e ngurtësimit në përditshmërinë e fëmijëve dhe duke kryer masa të veçanta forcuese. Ngurtësimi në rutinën e përditshme të jetës së përditshme zbret në sa vijon:

A) krijimi i zakonit të përdorimit të gjerë të ajrit të freskët të jashtëm në ambiente të mbyllura;

b) veshje racionale;

c) ekspozimi i zgjatur në ajër, pavarësisht nga moti;

d) zhvillimi i zakonit të ujit të ftohtë.

Përdorimi i ngurtësimit ndryshon disi në varësi të kohës së vitit dhe moshës së fëmijëve.

Të gjitha procedurat e ngurtësimit duhet të kryhen çdo ditë. Fërkimi dhe lyerja kryhen pas gjumit, rreptësisht nën mbikëqyrjen e punonjësve mjekësorë.

Llojet tradicionale të ngurtësimit të fëmijëve.

pritje në mëngjes në ajër të pastër, gjimnastikë

shëtitje shëndetësore

banjot ajrore

banja ajrore me ushtrime

fle me ajër të pastër

lani fytyrën me ujë të freskët gjatë gjithë ditës

duke shpëlarë gojën me ujë të ftohtë

duke ecur zbathur para dhe pas dremitjes

duke ecur zbathur përgjatë "rrugës së shëndetit"

duke bërë banja dielli

Skema e përafërt për forcimin e fëmijëve nga dy deri në shtatë vjeç

Temperatura e ajrit në dhomën ku ndodhet fëmija është + 18, + 20 gradë.

Banjë ajri -10 -15 minuta. Fëmija lëviz, vrapon; e veshur me brekë, një T-shirt me mëngë të shkurtra, pantofla në këmbë zbathur ose çorape të shkurtra. Një pjesë e kohës (6 - 7 minuta) i kushtohet ushtrimeve gjimnastike nga kompleksi i caktuar.

Larja me ujë, temperatura e së cilës ulet nga +28 gradë deri në fund të vitit të ngurtësimit në +18 në verë dhe në +20 në dimër. Fëmijët mbi dy vjeç lajnë fytyrën, qafën, krahët deri në bërryl, dhe mbi tre vjeç lajnë pjesën e sipërme të gjoksit dhe krahët mbi bërryl. Temperatura fillestare e ujit për fëmijët mbi tre vjeç është gjithashtu +28, dhe minimumi në verë është +16, në dimër + 18 gradë.

Gjumi i ditës në verë me qasje në ajër të pastër, në dimër - në një dhomë të ajrosur mirë në një temperaturë prej + 15 +16 gradë.

Flini pa bluza. Mbajtur gjatë gjithë vitit. Në rast se temperatura bie për shkak të ndërprerjeve në ngrohje ose për shkak të motit të ftohtë të vendosur, duhet të përgatiten çorape të ngrohta për këmbë dhe batanije të dyta. Sigurisht, temperatura në dhomën e gjumit nuk duhet të jetë nën +14 gradë Celsius.

Ecni dy herë në ditë në temperatura deri në -15 gradë, kohëzgjatja nga 1 - 1,5 orë deri në 2 - 3 orë.

Në verë, bëni banja dielli nga 5 - 6 në 8 - 10 minuta dy deri në tre herë në ditë; qëndrimi në ajër të pastër dhe hija është e pakufizuar.

Shpëlajeni gojën (fëmijët dy deri në katër vjeç), fytin (fëmijët mbi katër vjeç) me ujë të valuar në temperaturën e dhomës me shtimin e infuzionit të kamomilit ose sherebelës dy herë në ditë - në mëngjes dhe në mbrëmje. Përdorni rreth 1/3 filxhan ujë për çdo shpëlarje.

Disa metoda të forcimit të fëmijëve parashkollorë në mjediset parashkollore dhe familjare

1. Larje e gjerë

Fëmija duhet:

Hapni rubinetin e ujit, lagni pëllëmbën e djathtë dhe lëvizeni nga maja e gishtave në bërrylin e dorës së majtë, thoni "një"; bëni të njëjtën gjë me dorën tuaj të majtë.

Lagni të dy pëllëmbët, vendosini në pjesën e pasme të qafës dhe lëvizini njëkohësisht në mjekër, thoni "një".

Lagni pëllëmbën e djathtë dhe bëni një lëvizje rrethore përgjatë pjesës së sipërme të gjoksit, thoni "një".

Lagni të dyja pëllëmbët dhe lani fytyrën.

Shpëlajini, shtrëngoni të dyja duart dhe fshijini të thata.

Shënim.

Pas ca kohësh, kohëzgjatja e procedurës rritet, përkatësisht: fëmijët lajnë çdo dorë, si dhe qafën dhe gjoksin, dy herë, duke thënë "një, dy", etj.

2. Flini pa bluza.

Mbajtur gjatë gjithë vitit. Në rast se temperatura bie për shkak të ndërprerjeve në ngrohje ose për shkak të motit të ftohtë të vendosur, duhet të përgatiten çorape të ngrohta për këmbë dhe batanije të dyta. Sigurisht, temperatura në dhomën e gjumit nuk duhet të jetë nën +14 gradë Celsius.

Ushtrime parandaluese për traktin e sipërm respirator.

Synimi: Mësojini fëmijët të marrin frymë përmes hundës, përgatitini të kryejnë ushtrime më komplekse të frymëmarrjes.

Detyrat:

Rritja e vitalitetit dhe rezistencës, forcimit dhe rezistencës së trupit ndaj sëmundjeve të sistemit të frymëmarrjes.
Zhvilloni muskujt e frymëmarrjes, rrisni lëvizshmërinë e gjoksit, përmirësoni qarkullimin e limfës dhe gjakut në mushkëri.

Rregullat bazë.

Merrni frymë me kënaqësi: emocionet pozitive në vetvete kanë një efekt të rëndësishëm shërues.
Përqendrimi në ushtrimin e frymëmarrjes rrit efektin e tij pozitiv.
Merrni frymë ngadalë për të ngopur trupin me oksigjen.
Merrni frymë përmes hundës.

Një nga mënyrat e zakonshme për të rritur rezistencën e trupit në kopshte është përdorimi i akupresurës.

Masazh i duarve

Synimi: ndikojnë në organet e brendshme përmes pikave bioaktive të gishtërinjve, duke shkaktuar ndjenja lehtësie dhe gëzimi.

"Lani" duart tuaja, fërkoni në mënyrë aktive pëllëmbët derisa të ndjeni ngrohtësi intensive.
Zgjatni çdo gisht dhe shtypni mbi të.
Fërkoni falangat e gishtave të njërës dorë mbi thonjtë e tjetrës, sikur në një dërrasë larëse.
Fërkojeni "leckën e larjes" në të gjithë krahun tuaj deri në shpatull, duke shtypur fort muskujt e shpatullës dhe parakrahut; “Lajeni sapunin me ujë”: lëvizni njërën dorë lart, më pas me pëllëmbën poshtë dhe “Shkundni ujin”.

Masazh i veshit

Synimi: evokoni imazhin e lodrës tuaj të preferuar dhe, gjatë lojës, ndikoni në aparatin e dëgjimit dhe pikat aktive të zorrëve, të cilat ndodhen në vesh.

Një fëmijë, i ulur këmbëkryq, "skalit" veshët për Cheburashka ose për një elefant të sjellshëm dhe të ëmbël:

godet veshët përgjatë skajeve, pastaj përgjatë brazdave brenda, prapa veshëve;
butësisht tërheq veshët lart, poshtë, në anët (5-6 herë);
shtyp në llapët e veshit ("varet vathë të bukur mbi to");
skalit veshët nga brenda (me gishtat brenda guaskës, bën 7-8 lëvizje rrotulluese, fillimisht në drejtim të akrepave të orës, pastaj në të kundërt - veshët do të jenë të pastër dhe gjithëdëgjues);
me forcë "ngjis argjilën" rreth veshëve - kontrollon forcën, zbut sipërfaqen rreth veshëve në një distancë prej 1-1,5 cm.

Masazh i kokës

Synimi: Ndikoni në pikat aktive në kokë që përmirësojnë qarkullimin e gjakut.

Duke përdorur presionin e fortë të gishtit, fëmija imiton larjen e flokëve.
Me gishtat e tij, si një grabujë, ai çon nga pjesa e pasme e kokës, tempujt, balli deri në mes të kokës, sikur të gërmonte sanë në një kashtë.
Bën lëvizje spirale me gishtat e tij nga tempujt deri në pjesën e pasme të kokës.
"Përmbushje". Duke goditur fort me jastëkët e gishtërinjve, sikur në tastierë, "vrapon" në të gjithë sipërfaqen e kokës. Gishtat e të dy duarve ose vrapojnë së bashku, pastaj ikin, pastaj ikin nga njëri-tjetri, pastaj arrijnë.
Me dashuri dhe përzemërsi, ai kalon gishtat nëpër flokë, si një krehër, duke imagjinuar se "friza e tij është më e bukura në garën e flokëve".

Masazh fytyre

Synimi: parandaloni ftohjet duke ndikuar në pikat aktive të fytyrës, zhvilloni aftësinë për të kontrolluar shprehjet e fytyrës dhe "skalitjen" e një fytyre të bukur.

Fëmija godet ballin, faqet, krahët e hundës nga qendra deri te tempujt, prek butësisht lëkurën, sikur e ngjesh në mënyrë që të bëhet elastike.
Shtyp gishtat mbi urën e hundës, në mes të secilës vetull, duke bërë lëvizje rrotulluese, fillimisht në drejtim të akrepave të orës, pastaj në të kundërt (5-6 herë).
Me forcë, duke e shtypur lëkurën, vizaton një kthesë të bukur të vetullave, pastaj me shkulje skalit vetulla të trasha (nga ura e hundës deri te tëmthët).
Gdhend butësisht dhe butësisht sytë, duke shtypur cepat e tyre dhe duke krehur qerpikët e gjatë me gëzof.
Duke shtypur krahët e hundës, ai lëviz gishtat nga ura e hundës në sinuset e hundës, duke tërhequr hundën: duke imagjinuar se çfarë hunde të bukur Pinoku do të ketë.

Komplekset e gjimnastikës lozonjare për përmirësimin e shëndetit pas gjumit për fëmijët e moshës parashkollore të vjetër

MOSHA PARASHKOLLORE 5-6 VJEÇ

Kompleksi nr. 1

Duke pirë gllënjkë. IP - shtrirë në shpinë. Ngrini duart lart dhe ulini në shtrat pas kokës, me sy të mbyllur. Në mënyrë alternative tërhiqni krahun e djathtë dhe të majtë, këmbën e djathtë dhe të majtë larg nga ju (qoftë me gishtin tuaj ose me thembër), ju mund të shtriheni me krahët dhe këmbët në të njëjtën kohë, duke shtrirë shtyllën kurrizore. (3-4 herë)

Lojë "Dimër dhe Verë"(tensioni i muskujve dhe relaksimi). I.p - shtrirë në shpinë, në sinjal ". Dimër “Fëmijët duhet të përkulen në një top, duke u shtirur se janë të ftohtë. Në sinjal " Vera "! fëmijët hapen, relaksojnë muskujt e trupit, duke treguar se janë të ngrohtë. (3-4 herë)

Vetë-masazh i pëllëmbëve (“Është shumë ftohtë në dimër, kështu që do të marrimzjarr për të mbajtur ngrohtë"") I.p - ulur në shtrat, këmbët e kryqëzuara. Fërkoni shpejt pëllëmbët derisa të ngrohen, më pas "lajeni" fytyrën me pëllëmbët e ngrohta. (3-4 herë)

Ecja zbathur përgjatë shtigjeve korrigjuese. Ecja në gishta, thembra, në pjesën e jashtme të këmbës.

IP - ulur në karrige.“Le të ngrohim këmbët" Zgjatni këmbët përpara, shtrëngoni dhe zhbllokoni gishtat e këmbëve. (6-8 herë)

I. f. - ulur në karrige. Zgjatni këmbët përpara, tërhiqni këmbët fillimisht me gishtat e këmbëve, pastaj me thembra. (6-8 herë)

I.p. - ulur në karrige. Zgjatni këmbët përpara dhe lidheni, vizatoni forma të ndryshme gjeometrike (rreth, katror, trekëndësh) me këmbët tuaja në ajër. (6-8 herë) - I.p - e njëjta gjë, këmbët - këmbët në dysheme. Ngrini gishtat e këmbëve lart pa i ngritur këmbët nga dyshemeja (6-8 herë).

"Shpina ime është drejt" I.p. - qëndrim i ngushtë, duart pas shpine, të shtrënguara.

"Shpina ime është e drejtë, nuk kam frikë të përkulem" (duke u përkulur përpara)
"Unë drejtoj, përkulem, kthej" (veprimet në përputhje me tekstin)
“Një, dy. tre, katër, tre, katër, një, dy!” (kthesa e krahëve të bustit në brez).
"Unë eci me një qëndrim krenar, duke mbajtur kokën drejt" (duke ecur në vend)
"Një, dy, tre, katër, tre, katër, një, dy" (kthehet bust)
"Unë mund të ulem dhe të ngrihem, të ulem përsëri dhe të ngrihem përsëri" (veprimet në përputhje me tekstin)
"Do të përkulem andej-këtej!" Oh, shpina ime është drejt!” (Busti përkulet, duart rrëshqasin mbi ijet).

Kompleksi nr 2

IP: - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. 1- Shtypni mjekrën në gjoks (pa ngritur kokën), tërhiqni çorapet drejt vetes; 2-i.p. (3-4 herë)

IP - shtrirë në bark, krahët lart, kokën e mbështetur në ballë, thembra të bashkuara, gishtat e këmbëve të theksuara. 1- shtrini kokën dhe krahët në një drejtim, këmbët në drejtim të kundërt; 2- I.p. (3-4 herë)

Lojë "Dimër dhe Verë" IP: shtrirë në shpinë. Në sinjal " Dimër “- Fëmijët duhet të përkulen në një top, duke pretenduar se janë të ftohtë. Në sinjal " Vera ! - hapuni dhe relaksohuni.

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Duke ecur njëri pas tjetrit (zbathur)

"Ne do të shkojmë në kopshtin tonë.

Ne do të marrim perime atje."

- (Ecja me gishta)

“Rruga është e shkurtër dhe e ngushtë.

Le të shkojmë, ne shkelim gishtat!

- (Hap shtesë anash me një "burrë")

“Ne po ecim përgjatë bordurës

Ne u ulëm në të"

- (Duke ecur me një rrotull nga thembra te gishtat, duke e mbajtur bustin drejt dhe duke parë përpara)

“Këmbët e lodhura

Ne ecëm përgjatë rrugës”.

- (Të ulur në një karrige, ngrini dhe ulni gishtat e këmbëve pa i ngritur thembrat nga dyshemeja. (6-8 herë)

"Ne u ulëm në një guralec,

Uluni dhe uluni."

(Goditni muskujt e këmbëve dhe këmbëve)

"Këmbët po pushojnë,

Muskujt relaksohen"

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

"Luledelli" - Ka një kokë të artë në mes të oborrit.

I.p. - o.s.1 - ngrini krahët lart nëpër anët tuaja, qëndroni në gishtat e këmbëve; 2- kthehu në pozicionin e fillimit.

"Karota" - Për një gërshetë kaçurrelë

E nxjerr nga vrima. I.p - gjunjëzuar. 1- përkulem përpara, krahët përpara-poshtë; 2- kthimi në IP.

"Rrepë" - "Ana e rrumbullakët, ana e verdhë,

Simitezi është ulur në shtratin e kopshtit.”

IP - me këmbë të drejta, krahët përpara, poshtë, 1 - ngrini krahët lart nëpër anët, 2 - kthehuni në IP.

"Patate" -

Shkurre u bë e gjelbër dhe e trashë në shtratin e kopshtit.

Gërmoni pak - ka patate nën shkurret.

I.p. - shtrirë në shpinë. I - ngrini krahët dhe këmbët në një kënd prej 45° lart; 2- kthimi në IP.

"Lakra" -

Copë mbi copë - copë e gjelbër,

1- përkulni gjunjët lart, vendosni duart në shpinë; 2- kthimi në IP.

"dordolec"

“Kush qëndron mbi një shkop

Me mjekër të bërë nga një leckë larëse

Era fryn - bën zhurmë,

Ai shtrëngon këmbët dhe kërcasin”.

Duke kërcyer në dy këmbë, krahët në anët, poshtë, duke alternuar me ecjen.

5. Procedurat e ujit (larje, larje me ujë të ftohtë).

Kompleksi nr.3

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

- (Fëmijët shtrihen në shtrat, "të përkulur")

Dhe kotelet tona po flenë. Mur-mur, pur-pur!

Ata nuk duan të zgjohen. Mur-mur, pur-pur!

Ata flenë të qetë krah për krah dhe gjëmojnë në gjumë:

- (Kthehuni në shpinë dhe bëni ushtrime rrotulluese me krahët dhe këmbët)

Të gjithë u shtrinë në shpinë. Mur-mur, pur-mur!

Të gjithë u çmendën. Mur-mur, pur-pur!

Putrat lart, dhe çdo gjë me radhë, të gjithë gërviten dhe bëjnë shaka.

Mur-mur, pur-pur! .pur-pur-pur!

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

- (Në majë të gishtave të heshtur)

"Ne do t'ju tregojmë pak,

Si një mace ecën butë

Mezi dëgjohet - goditje, trokitje, trokitje,

Bisht kali nga poshtë: op-op-op"

- (Kërcime të larta dhe të lehta nga këmba në këmbë në një rreth)

"Por, duke ngritur bishtin tuaj me gëzof,

Një mace mund të jetë e shpejtë"

- (Kërcim në dy këmbë në vend, sa më lart).

“Ai nxiton lart me guxim.

Kërce dhe kërce, kërce sërish”.

- (Mjaullini me zë të lartë dhe ikni te karriget)

"Dhe pastaj "Meow" mjaullion!

Unë jam duke ikur në shtëpinë time!”

Vetë-masazh i këmbëve

IP - ulur në karrige, kryqëzoni këmbët. Në dorën e djathtë, përkulni gishtat, duke bërë një "majë" dhe lëvizini ato me forcë përgjatë këmbës së këmbës së majtë; përsërisni gjithçka në këmbën e djathtë.

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

"Pozë mace e zemëruar" I.p - gjunjëzohuni, më pas vendosni krahët dhe ijet pingul me dyshemenë dhe paralel me njëri-tjetrin. Uleni kokën dhe përkulni butësisht shpinën lart. Përqendrohuni në shtyllën kurrizore (10-15 sekonda).
"Pozë e mirë mace" I.p. - Njësoj. Ngrini kokën, përkulni belin sa më shumë që të jetë e mundur (10-15 sekonda)
"Bishti" I.p. - Njësoj. Lëvizni ijet majtas dhe djathtas, si një "mace" që rrotullon bishtin e saj", fillimisht me një ritëm të ngadaltë, pastaj gradualisht duke shpejtuar.
"Macja është një gërvishtëse." I. fq - në këmbë, krahët e shtrirë përpara. Thithni përmes hundës - duart në shpatulla, duke lëvizur bërrylat prapa dhe duke shtrënguar gishtat në grushte; Tehet e shpatullave duhet të bashkohen. Nxirrni frymën ashpër përmes gojës (f-f-f-.. - Hidhni krahët përpara me gishta të ndarë gjerësisht, duke bërë lëvizje energjike, sikur të gërvishtni hapësirën para jush).
Masazh i shpinës "Shi"

Shiu bie mbi çati - Bom-bom, bom-bom!

Në çatinë gazmore kumbuese - Bom-bom, bom-bom!(qëndroni pas njëri-tjetrit si një tren dhe përkëdhelini njëri-tjetrin në shpinë)

Në shtëpi, ulu në shtëpi - Bom-bom, bom-bom!

Mos dil askund - Bom-bom, bom-bom (duke trokitur me gishta)

Lexo, luaj - Bom-bom, bom-bom!

Nëse iki, atëherë shko për një shëtitje... Bom-bom, bom-bom (pompimi me grushte)

Përsëritni vargun e parë (duke përkëdhelur me pëllëmbët)

4. Procedurat e ujit (larje, larje me ujë të ftohtë)

Kompleksi nr.4

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Duke pirë gllënjkë (“Mbretëresha e borës shqiptoi fjalë magjike dhe fëmijëtfilloi të rritet në gjumë")

I.p - shtrirë në shpinë, ngrini krahët lart dhe ulini në shtrat pas kokës, me sy të mbyllur. Në mënyrë alternative tërhiqni krahun e djathtë dhe të majtë, këmbën e djathtë dhe të majtë larg nga ju (qoftë me gishtin tuaj ose me thembër), ju mund të shtriheni me krahët dhe këmbët në të njëjtën kohë.

Lojë "Dimër dhe Verë".(tensioni i muskujve dhe relaksimi")

IP - shtrirë në shpinë. Në sinjal"Dimër!" fëmijët duhet të përkulen në një top dhe të tunden të gjithë, duke u shtirur se janë të ftohtë. Në sinjal"Verë!" fëmijët hapen, relaksojnë muskujt e trupit, duke treguar se janë të ngrohtë.

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Lojë e vëmendjes "Rruga". Me urdhër të mësuesit"rruga" , fëmijët qëndrojnë njëri pas tjetrit, vendosin duart mbi shpatullat e personit përpara, ulen duke ulur kokën pak poshtë. Me komandën "Hump", fëmijët shkojnë në qendër të rrethit, duke ngritur duart e tyre të bashkuara lart. Mbi fjalën "Humps", fëmijët ulen me duart në kokë.

“Këmbët e këndshme”: vendosni njërën këmbë përpara në thembër, pastaj në gishtin e këmbës dhe vendoseni nën karrige (4-5 herë)

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

Duke kërcyer në vend në dy këmbë, krahët pak të përkulur ("putrat"). "Topat gri të lepurave po kërcejnë dhe po kërcejnë në pyll." – Kërcimi përpara dhe mbrapa “Kërce-kërce, kërce-kërce- - Qëndroni drejt, ulni krahët. "Lepuri i vogël qëndroi në trung. Ai i radhiti të gjithë me rregull - Hapi në vend," të gjithë ecin në vend. - Me duart përpara, kryeni lëvizjen "Gërshërë" "Dy!" Ata tundin duart së bashku. Uluni. Ngrihuni në këmbë. "Tre!" U ulëm dhe u ngritëm së bashku! - Gërvishtje pas veshit. "Të gjithë gërvishten pas veshit" - Drejtohuni. "Të shtrirë për katër" - Përkuluni, përkuluni përpara "Pesë!" Përkuluni dhe përkuluni” “Gjashtë! Të gjithë qëndruan përsëri në një rresht” - Marshimi në një rreth. “Ecëm si një skuadër”

4. Procedurat e ujit (larja, derdhja e ujit të ftohtë në duar)

Kompleksi nr 5

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Duke pirë gllënjkë. I.p. - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Në mënyrë alternative ngrini dorën e djathtë dhe të majtë lart, shtrihuni dhe lëshojeni. (e njëjta gjë në mënyrë alternative me dorën e majtë, të djathtën dhe këmbën e majtë)

- "Po pushojmë" I.p. - shtrirë në bark me mbështetje në bërryla, duke mbështetur butësisht mjekrën me pëllëmbët. Përkulni dhe drejtoni gjunjët në mënyrë alternative.

2. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Ushtroni me rrathë.

Fëmijët qëndrojnë në një rreth. Secili mban rrathin e tij dhe atë të fëmijës tjetër. Rezulton të jetë një rreth vicioz - një "karusel". Tek fjalët “Mezi

karuseli mezi po rrotullohej” - të gjithë fillojnë të lëvizin me një ritëm të ngadaltë. Pastaj, te fjalët "Dhe pastaj, atëherë, atëherë, të gjithë vrapojnë, vrapojnë, vrapojnë!" Mësuesi sugjeron të çmontoni karuselin dhe të bëni ushtrime me rrathë.

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

Fëmijët po ecin të gëzuar, po mbajnë rrathë.

(ecni njëri pas tjetrit, duke mbajtur një rrathë mbi supe)

Filluan të ngrinin rrathin, filluan të ulnin rrathin(Ngrini rrathin lart dhe më poshtë)

Ne shikuam nga dritarja,

Dhe të gjithë u ulën miqësorë (uluni, duke shtrirë krahët me rrathë përpara)

Le të anojmë së bashku,

Dhe të gjithë do të përkulim kurrizin (përkuluni përpara, duke shtrirë krahët me rrathën para jush)

Kthejeni rrathin në të djathtë, kthejeni rrathin në të majtë (kthejeni në të djathtë, kthejeni rrathin në të majtë)

Ne nuk e lëshojmë rrathin, ne zvarritemi nëpër rrathë(kaloni rrathin nga lart poshtë)

Le ta marrim me duar dhe ta kalojmë me këmbë.(mbajini duart afër dhe merrni rrathënme të dyja duart dhe kaloni mbi të përpara dhe prapa, duke ngritur këmbët lart)

Ne e ulim rrathën në dysheme dhe fillojmë të kërcejmë (duke kërcyer në dy këmbë në një rreth dhe duke shkelur mbi të)

4. Masazh shpine

Shiu bie në çati -Qëndroni pas njëri-tjetrit si një tren,

Bom! Bom! Bom! dhe përkëdhelin njëri-tjetrin në shpinëçati kumbuese e gëzuar

Bom! Bom! Brom!

Në shtëpi, në shtëpi, ulur -Përgjimi me gisht

Bom! Bom! Bom! Mos dil askund - Bom! Bom! Bom!

Lexo, luaj -Goditje me grusht

Bom! Bom! Bom! Dhe nëse largohem - atëherë shkoni për një shëtitje - Bom! Bom! Bom!

Shiu që bie në çati - Përkëdheli pëllëmbët Bom! Bom! Bom! Në çatinë kumbuese gazmore Bom! Bom! Bom!

Kompleksi nr 6

1. Gjimnastikë në shtrat.

I.p - fëmija shtrihet në shpinë, krahët përgjatë trupit: shtypni mjekrën në gjoks (pa ngritur kokën), tërhiqni çorapet drejt vetes; shtrihuni, duke synuar majën e kokës në një drejtim, takat në drejtim të kundërt, kthehuni në pozicionin e fillimit.

IP - shtrirë në bark, krahët lart, koka mbështetet në ballë, thembra së bashku, gishtat e këmbëve të theksuara: shtrini kokën dhe krahët në një drejtim, këmbët në drejtim të kundërt, relaksohuni.

2. Vetë-masazh për të parandaluar ftohjet (2-3 min.)

Edukatorja: Ra borë, por është turp - Nuk jemi gati për dimër.

(Fëmijët i bëjnë vetes masazh me akupresurë të zonave biologjikisht aktive për të parandaluar ftohjet):

Rosa shan, duke thirrur të gjithë rosat me vete,

(Luleni qafën me pëllëmbët nga lart poshtë)

Dhe macja i ndjek ata, si në një gropë uji.

(Fërkoni krahët e hundës me gishtat tregues)

Macja duket dinak dhe ëndërron t'i kapë!

(Ai godet ballin nga mesi deri në tëmth me gishta)

Mos i shiko rosat -

Ju nuk mund të notoni!

(Përhapni gishtin tregues dhe të mesëm, bëni një “pirun” dhe masazhoni pikat pranë veshit)

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

“Skiator”: simulim i skijimit për 1.5 minuta
"Pema": këmbët dhe busti qëndrojnë pa lëvizje, dhe duart dhe gishtat imitojnë lëkundjet e degëve në erë. Pemët qëndrojnë në acar

Ose e bardhë ose blu.

"Zog": krahu është sjellë përpara 45 gradë nga trupi, gishti i madh poshtë. Pastaj tërhiqet lart dhe anash.

Shikoni pemët

Demkat kanë ardhur.

"Do të ketë dru zjarri për dimër": qëndroni në çifte, duke mbajtur duart tuaja të djathta, fshihni dorën e majtë pas shpinës dhe imitoni lëvizjet e gishtërinjve.

Dënimi:

Tani po sharrojmë trungun, sharrojmë, sharrojmë, sharrojmë, sharrojmë

Një-dy, një-dy!

Do të ketë dru zjarri për dimër"

4. Lojë me gishta "Njeriu i borës"

Hajde miku im, bëhu i guximshëm miku im,

Rrokullisni topin tuaj të borës në dëborë

(Tregoni topa bore që fluturojnë)

Do të kthehet në një gungë të trashë.

(Tregoni duart para jush me një gungë të madhe)

Dhe gunga do të bëhet një burrë dëbore.

(Vendosni duart në rrip, tundni kokën dhe buzëqeshni)

Buzëqeshja e tij është kaq e ndritshme (buzëqeshje)

Dy sy, një kapele, një hundë, një fshesë...

(Përdorni duart tuaja për të treguar sytë, kokën, hundën, ngrini njërën dorë lart, duke përhapur gishtat ("fshesë")

Por dielli do të jetë pak i nxehtë -

Mjerisht, nuk ka burrë dëbore.

(Përhapni krahët në anët)

5. Procedurat e ujit. (larje, derdhje me ujë të ftohtë mbi duar)

Kompleksi nr.7

1. Gjimnastikë në shtrat (2-Zmin.)

I. p - shtrirë në shpinë, kokën, bustin, këmbët në një vijë të drejtë, krahët përgjatë trupit, shtypni mjekrën në gjoks. Çorape për veten tuaj; shtrihu fillimisht me një thembër, pastaj me tjetrën; kurora e kokës duhet të priret në drejtim të kundërt; kthehuni në pozicionin e fillimit.

IP - shtrirë në bark, krahët lart. Koka mbështetet në ballë: shtrihuni, pjesa e sipërme e kokës priret në një drejtim dhe me duar shtypni legenin, duke e tërhequr në drejtim të kundërt, kthehuni në pozicion.

2. Ushtrim fizik korrigjues. "Ecni në pyllin e dimrit" për të përmirësuar shikimin (2-3 min.)

Erdhëm në pyllin e dimrit. (duke ecur në rreth)

Ka kaq shumë mrekulli këtu! (Përhapni krahët në anët)

Në të djathtë është një pemë thupër me një pallto leshi (Lëvizni krahët në të djathtë dhe shikoni atë).- Në të majtë pema po na shikon (Hiqdorën në të majtë dhe ndiqni atë me shikimin tuaj)- Flokët e borës po rrotullohen në qiell, ("Elektrik dore" dy herë dhe shikoni lart)- Shtrihen bukur në tokë (Ulu duke rrotulluar). - Kështu lepurushi galopoi, iku nga dhelpra (duke kërcyer me 2 këmbë në vend). -Ky është një ujk gri, ai kërkon pre (Duart në brez, duke u përkulur në anët) - Do të fshihemi të gjithë tani, atëherë ai nuk do të na gjejë (ngadalë, duke u fshehur) - Vetëm një arush! fle në një strofull, kështu që ai do të flejë gjithë dimrin(Imitoni një ëndërr) - Arrijnë deme, uau, ata janë të bukur (Imitoni fluturimin e zogjve) - Ka bukuri dhe paqe në pyll (!Përhapni krahët në anët)- Është vetëm ftohtë në dimër (Mbështillni krahët rreth shpatullave)

3. Masazh Wellness i të gjithë trupit (2-3 min.)(bëni duartrokitje të shpejta dhe të shpeshta për fjalët përkatëse):- Për të shmangur gogësitë nga mërzia,

Ata u ngritën dhe fërkuan duart,

Dhe pastaj me një pëllëmbë në ballë -

Duartrokitje-duartrokitje.

Ju janë mërzitur edhe faqet?

Mund t'i duartrokasim edhe ne.

Ejani, ejani së bashku, mos u mërzitni:

Një-dy-tre-katër-pesë.

Këtu është qafa. Hajde, e gjallë

Le të kalojmë në rrëshqitje.

Dhe tani, shiko,

Arritëm në gjoks.

Le të trokasim në të për lavdi:

Sipër, poshtë, majtas, djathtas.

Le të trokasim aty-këtu,

Dhe pak në anët.

Mos u mërzitni dhe mos u bëni dembel!

Ne u zhvendosëm në pjesën e poshtme të shpinës.

Përkulemi pak dhe marrim frymë në mënyrë të barabartë.

Duartrokisni sa më lart.

Kryeni lëvizje rrethore në një drejtim dhe në tjetrin me gishtat e mëdhenj të këmbës.
Fëmijët duhet të marrin shaminë nga mësuesi me gishtërinjtë e tyre dhe ta mbajnë në peshë.
Fëmijët shtrijnë një shami në dysheme dhe fillimisht e mbledhin me gishtat e këmbës së djathtë dhe e ngrenë duke e mbajtur me gishtërinjtë e tyre; pastaj bëni të njëjtën gjë me gishtat e këmbës së majtë.

5. Procedurat e ujit (larja, derdhja e ujit të ftohtë në duar)

Kompleksi nr 8

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Shtrirja - I.p - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Në mënyrë alternative ngrini dorën e djathtë (të majtë) lart, shtrihuni, lëshojeni (e njëjta gjë me dorën e majtë, të djathtën dhe këmbën e majtë).

Le të pushojmë! - I.p. - shtrirë në bark me mbështetje në bërryla, duke mbështetur butësisht mjekrën me pëllëmbët. Përkulni dhe drejtoni gjunjët në mënyrë alternative.

Fëmijëve u jepet një gjëegjëzë: Ai po kullot në livadh,

Ha bar të gjelbër.

Thjesht thuaj atij: "Por!"

Ai do të vazhdojë lehtësisht. (kali)

2. Ushtrimi fizik “Tsok-tsok-tsok” (2-3min)

Thundrat trokasin me zë të lartë(duke ecur në vend)

Një kalë vrapon nëpër urë(Galop i drejtë)

Klack-clack-clack! Duke kërcyer pas saj

Mëza dhe djali (duke kërcyer njëri pas tjetrit)

Clack - thundrat e kërriçit (Vulë me këmbën e djathtë) Clack - thembra në dërrasa me zë të lartë (Vula me këmbën e majtë) Ata nxituan, vetëm dyshemeja rrotullohej ("Fituesi" me duart e tyre) Të gjithë duhej të tërhiqeshin mënjanë (Hapi mbrapa në thembra të tyre)

3. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

"Buddles-leave" I.p - ngrini krahët përpara. Shtrëngoni gishtat në grusht - hapni "gonxhet" me grushte - "gjehet lulëzojnë lart dhe përsëritni të njëjtën gjë".

Anon në anët;
"Pema e shkurret" I.p. - në këmbë, krahët anash; në 1 - uluni, krahët përpara; 2- kthimi në IP; 3- qëndroni në gishtat e këmbëve, krahët lart; 4- kthehu te i. p;
"Ku është thupra, ku është rowan?" I.p. - këmbët janë të vendosura sa gjerësia e shpatullave, krahët poshtë janë kthyer anash, krahët zhvendosen në të njëjtën anë;
"Merr një degëz": kërcime së larti me duartrokitje sipër kokës, të alternuara me ecjen.

4. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Ecni mbi gishtat e këmbëve, duke mbajtur qëndrim të mirë.
Ecja me pozicione të ndryshme të këmbëve - në pjesën e jashtme të këmbës, me gishtat e bashkuar, thembrat larg, me gishtat e shtrirë gjerësisht.

Duke ecur anash në një kordon të trashë.

Ecni në vend pa i hequr gishtat e këmbëve nga dyshemeja.

5. Procedurat e ujit (larja, larja e duarve me ujë të ftohtë)

Kompleksi nr 9

1. Gjimnastikë në shtrat (2-3 min.)

Duke pirë gllënjkë. I.p - shtrirë në shpinë, krahët përgjatë trupit. Në mënyrë alternative ngrini dorën e djathtë (të majtë) lart, shtrihuni, ulni (e njëjta gjë - në mënyrë alternative me dorën e majtë, këmbën e djathtë dhe të majtë).

- "Pushimi" I.p - shtrirë në bark me mbështetje në bërryla, duke mbështetur butësisht mjekrën me pëllëmbët tuaja. Përkulni dhe drejtoni gjunjët në mënyrë alternative.

2. Parandalimi i çrregullimeve posturale (2-3 min.)

Le të shkojmë në një shëtitje

Sa zbulime na presin! (duke ecur në rreth)

Ne ndjekim njëri-tjetrin, Livadh i verës dhe i pranverës.

Ne ecim me gishta. (Ecja në gishtat e këmbëve me krahët lart)

Ne ecim me thembra, kështu që kontrolluam qëndrimin tonë dhe bashkuam tehet e shpatullave. (Duke ecur mbi thembra me duart pas shpine)
Krahët lara-lara dridhen, fluturat fluturojnë në fushë. (Vrapim i lehtë mbi gishtat e këmbëve, duke bërë lëkundje të qetë të krahëve)
Një, dy, tre, katër, ata fluturuan dhe u rrotulluan. (Rrotulloni gishtat e këmbëve në vend).
Rreth e rrotull ka heshtje

Tani jemi jashtë në livadh. (duke ecur me gjunjë të lartë)

Ne rritemi, ne rritemi, ne lulëzojmë, ne lulëzojmë. (Merrni një lule në secilën dorë, ngrini lart dhe ulni në nivelin e gjoksit)
Rrotulloni lulen përpara dhe mbrapa, bëjeni një herë dhe bëni dy herë. (Kthehet majtas dhe djathtas me lulen që lëviz anash)
Ju duhet të uleni me kujdes në mënyrë që të mos prekni lulet. (Gjuajtje e thellë, duke shtrirë krahët me lule përpara, vendosni lule në një vazo)
Ne zbritëm shpejt në lumë, u përkulëm dhe u lamë. (Pjerrët poshtë)
Dhe tani të gjithë shtrihen së bashku, ju duhet ta bëni këtë me duart tuaja. (Shtrirë në bark, ngrini pjesën e sipërme të trupit dhe bëni lëvizje rrethore me krahët, si kur notoni)
Ne shohim dy bretkosa qesharake që kërcejnë në buzë të pyllit. Kërce-kërce, kërcim-kërce,

Ju duhet të hidheni në gishtat e këmbëve. (Kërcimi në gishta)

Si ushtarët në paradë

Ne ecim rresht pas rreshti.

Majtas - një herë, majtas - një herë,

Na shikoni të gjithëve. (hapi i marsit)

3. Parandalimi i këmbëve të sheshta (2-3 min.)

Ngrini këmbët me gjunjë të përthyer, mbajini pezull për disa sekonda, më pas ulni (4-5 herë)
“Këmbët e këndshme”: vendosni njërën këmbë përpara në thembër, pastaj në gishtin e këmbës dhe vendoseni nën karrige (4-5 herë)

4. Procedurat e ujit (larja, derdhja e ujit të ftohtë në duar)

Literatura:

1. Kartushina M.Yu. Drita jeshile e shëndetit. - Shën Petersburg: Detstvo-press, 2005.

2. Kozyreva O.A. Edukimi fizik terapeutik për fëmijët parashkollorë - Moskë: Edukimi, 2006.

3. Tulchinskaya V.D. Fëmijë i shëndetshëm - Moskë: ANMI, 1998.

4. Gjimnastikë argëtuese lozonjare pas një sy gjumë. – Edukimi parashkollor. 2007.

Gjimnastikë për sytë

Ajo kryhet dy herë në ditë për të përmirësuar funksionin e trurit.

Vendosini pëllëmbët mbi sytë e mbyllur pa i prekur. Ngrohni sytë me qendrën e pëllëmbës suaj për 30 sekonda.

Nën qepallat e mbyllura, vizatoni rrathë me sytë tuaj - majtas, lart, djathtas, poshtë; pastaj qarko në drejtim të kundërt. Përsëriteni 5 herë.

Goditni qepallat me gishta, hapni sytë dhe mbyllni sytë shpejt.

I. f. - zgjasni krahun e djathtë drejt para jush, me dorën përballë jush. Shikoni gozhdën e gishtit të mesëm. Pa e kthyer kokën, ndiqni këtë gozhdë - dora lëviz në të djathtë në anën, pastaj në të majtë. Ndryshoni duart, përsërisni gjithçka 5 herë me secilën dorë ngadalë.

I. fq shih ushtrimin 4. Ngadalë afrojeni dorën e djathtë më pranë hundës, pastaj hiqeni atë. Përsëriteni 10 herë.

"Bleta - Grerëzë"

Mësuesi dhe drejtori i muzikës qëndrojnë në skaje të ndryshme të sallës. Mësuesi ka një fotografi të një blete në një shkop në duart e tij, dhe mësuesi i dytë ka një fotografi të një grenze. Në sinjalin e zërit "Bleta!" Mësuesi e ngre bletën, fëmijët e kthejnë shikimin drejt saj. Në sinjalin "Grerëzë!" Fëmijët shikojnë grerëzën, koka duhet të jetë në një pozicion fiks, vetëm sytë lëvizin.

"Dielli dhe retë"

Dielli luante fshehurazi me retë.

Shiko majtas dhe djathtas, lart e poshtë.

Dielli i resë fluturuese numëroi:

Retë gri, retë e zeza.

Mushkëritë - dy gjëra,

Tre të rënda.

Mbuloni sytë me pëllëmbët tuaja.

Dielli po shkëlqente me forcë të plotë në qiell.

Blic.

"Kush peshku"

Fëmijët marrin një pemë të vogël të Krishtlindjes në duar

në një shkop, duke shqiptuar qartë frazën.

Kur kryeni gjimnastikë, koka është gjithmonë në një pozicion, vetëm sytë lëvizin. Në kor.

Ashu-ashu-ashu - Le të dekorojmë pemën tonë të Krishtlindjes.

Lëvizni pemën e Krishtlindjes majtas dhe djathtas, duke gjurmuar

Lëvizja e shikimit.

Ishki-ishki-ishki - Këtu janë konët e artë.

Ata e ngrenë pemën e Krishtlindjes lart dhe e ulin poshtë, duke e ndjekur me sy.

Osh-osh-osh - Topi i madh është i mirë.

Vizatoni një rreth në ajër me sytë e tyre.

Sha-sha-sha - Pema e Krishtlindjes është gjithashtu e mirë.

Ata vizatojnë një pemë të Krishtlindjes në ajër me sytë e tyre.

"Ketri"

Ketri po priste qukapikun

Fëmijët lëvizin ashpër shikimin majtas dhe djathtas.

Ajo e trajtoi të ftuarin në mënyrë të shijshme:

Hajde qukapiku, shiko -

Lëvizni shikimin lart e poshtë.

Këtu janë arra: një, dy, tre!

Një qukapiku hëngri drekë me një ketër

Ata pulsojnë.

Dhe ai shkoi të luante ndezës.

Mbyllni sytë dhe goditni qepallat me gishtat tregues.

Ushtrime për të lehtësuar lodhjen e syve

Drejtoni gishtin e madh të dorës së djathtë lart, shtrini dorën përpara në nivelin e syve dhe shikoni nga afër për 10 sekonda. Më pas, duke e lënë gishtin e madh në të njëjtin pozicion, lëvizni dorën e djathtë djathtas, duke ndjekur majën e gishtit të madh, pa e kthyer kokën, derisa të zhduket nga sytë. Çdo dorë 2 herë.

Një grup ushtrimesh për të parandaluar lodhjen vizuale

Ky kompleks bazohet në shumë vite kërkime dhe përvojë të zbatimit në shkollat në Territorin Krasnoyarsk, Kanada dhe Finlandë. Autori i metodave është Doktor i Shkencave Mjekësore V.P.

1. Zhvillimi i muskujve ekstraokular

Për të realizuar ju duhet një vizatim me përmasa 50x60 cm, i cili mund të bëhet në mur mbi tabelë,

në çdo mur tjetër, në tavan. Diagrami për kryerjen e ushtrimeve është i dukshëm në foto (shih djathtas). Çdo ushtrim kryhet 10-15 herë.

2. Shenjat e sinjalit

Në zona të ndryshme të dhomës së grupit, shenjat e sinjalit që tërheqin vëmendjen fiksohen (varen) në raftet. Këto mund të jenë lodra ose fotografi shumëngjyrëshe.

Ushtrimi duhet të kryhet vetëm në një pozicion në këmbë. Mësuesi jep periodikisht komandat e duhura dhe, duke numëruar "një, dy, tre, katër", fëmijët e rregullojnë shpejt shikimin e tyre në pikat vizuale të treguara, ndërsa kombinojnë lëvizjet e kokës, syve dhe trupit. Kohëzgjatja e ekzekutimit është 1-2 minuta.

Simulatorë oftalmikë prej letre

Piramida Detyra: gjeni dy piramida identike me sytë tuaj; numëroni sa unaza të kuqe, jeshile etj. ka në të gjitha piramidat; sa unaza ka?

Pllakat Detyra: gjeni dy pjata identike; gjeni një pjatë që ka një ngjyrë që nuk përsëritet tek të tjerët etj.

Mësime të edukimit fizik për parashkollorët

Minuta e edukimit fizik. Lejleku
(Shpina drejt, duart në bel. Fëmijët ngrenë ngadalë dhe ngadalë këmbën e djathtë ose të majtë, të përkulur në gju dhe gjithashtu e ulin pa probleme. Shikoni kurrizin.)
- Lejleku, lejleku me këmbë të gjata,
Më trego rrugën për në shtëpi. (Përgjigjet lejleku.)
- Pushoni këmbën tuaj të djathtë,
Pushoni këmbën tuaj të majtë
Përsëri - me këmbën e djathtë,
Përsëri - me këmbën e majtë.
Pas - me këmbën e djathtë,
Pastaj - me këmbën e majtë.
Dhe pastaj do të vini në shtëpi.

Dhe mbi det - ti dhe unë!
Pulëbardha qarkullojnë mbi valë,
Le të fluturojmë pas tyre së bashku.
Spërkatjet e shkumës, zhurma e sërfit,
Dhe mbi det - ti dhe unë! (Fëmijët tundin krahët si krahë.)
Tani po lundrojmë në det
Dhe ne gëzohemi në hapësirën e hapur.
Argëtohuni duke vrapuar
Dhe kapni delfinët. (Fëmijët bëjnë lëvizje noti me duart e tyre.)

Dhe tani ne jemi me ju, fëmijë
Dhe tani ne jemi me ju, fëmijë,
Ne po fluturojmë larg me një raketë.
Ngrihu në gishtat e këmbëve,
Dhe pastaj duart poshtë.
Një, dy, tre, katër -
Këtu është një raketë që fluturon lart! (1-2 - qëndroni në gishtat e këmbëve, krahët lart, pëllëmbët duke formuar një "kupolë rakete"; 3-4 - qëndrimi kryesor.)

Ata vrapojnë, vrapojnë nga oborri
Ata vrapojnë, vrapojnë nga oborri (Ne ecim në vend.)
Ec, ec nëpër livadhe: (Kërcim në vend.)
Kurka-garaburka-kaki-ka-ki-ka, (Ne duartrokasim.)
Duck-floater-quack-quack, (Ne shkelim këmbët tona.)
Goose-water-gagi-wagi, (Ne bëjmë mbledhje.)
Turqi-khripindyuk-shulty-buldy, (Ne duartrokasim.)
Piggy-top-100-backed-chakhi-ryakhi, (Ne i shkelim këmbët.)
Dhi-deribose-mehe-beke, (Ne ulemi.)
Ram-krutorog-chick-kick, (Na duartrokasni.)
Lopë-komol a-tpruki-torment, (I shkelim këmbët.)
Horse-kick-igi-vigi. (Ne ecim në vend.)

Minuta e edukimit fizik. ketrat
Ketrat kërcejnë në degë.
Kërce dhe kërce, kërce dhe kërce!
Ato merren shpesh
Lartë, lartë! (Duke kërcyer në vend.)

Minuta e edukimit fizik. Le të kërcejmë dhe të kërcejmë!
Një, dy, tre, katër, pesë!
Le të kërcejmë dhe të kërcejmë! (Duke kërcyer në vend.)
Ana e djathtë e përkulur. (E anon trupin majtas dhe djathtas.)
Një, dy, tre.
Ana e majtë e përkulur.
Një, dy, tre.
Tani le të ngremë duart (Duart lart.)
Dhe ne do të arrijmë renë.
Le të ulemi në rrugë, (Uluni në dysheme.)
Le të zgjasim këmbët.
Përkulni këmbën e djathtë (Përkulni këmbët në gju.)
Një, dy, tre!
Le të përkulim këmbën e majtë,
Një, dy, tre.
Këmbët e ngritura lart (Këmbët e ngritura lart.)
Dhe e mbajtën për pak kohë.
Ata tundën kokën (lëvizjet e kokës.)
Dhe të gjithë u ngritën së bashku. (Ngrihuni në këmbë.)

Le të kërcejmë si bretkocë
Ne do të kërcejmë si një bretkocë
Kampion kërcyes.
Pas një kërcimi - një kërcim tjetër,
Le të kërcejmë më lart, miku im! (duke kërcyer.)

Vanka-stanka, (duke kërcyer në vend)
Uluni. (Squats.)
Sa keq që je!
Ne nuk mund t'ju trajtojmë! (Duartrokisni duart.)

Dorë lart e poshtë
Dorë lart e poshtë.
I tërhoqën lehtë.
Shpejt ndryshuam duart!
Sot nuk jemi të mërzitur. (Një krah drejt lart, tjetri poshtë, ndërroni duart me një hov.)
Squat me duartrokitje:
Poshtë - duartrokas dhe lart - duartrokas.
Ne shtrijmë këmbët dhe krahët,
Ne e dimë me siguri se do të jetë mirë. (Ulet, duke duartrokitur duart mbi kokë.)
Ne kthejmë dhe kthejmë kokën,
Ne shtrijmë qafën. Ndalo! (Rrotulloni kokën djathtas dhe majtas.)

Minuta e edukimit fizik. Patat qesharake
(minuta e edukimit fizik muzikor)

Jetoi me gjyshen
Dy pata të gëzuara:
Një gri
Një tjetër e bardhë
Dy pata të gëzuara.
Shtrinë qafën e tyre -
Kush e ka më gjatë?
Njëra është gri, tjetra është e bardhë,
Kush e ka më gjatë?
Larja e këmbëve të patave
Në një pellg pranë një kanali.
Njëra është gri, tjetra është e bardhë,
Ata u fshehën në një gropë.
Këtu është gjyshja që bërtet:
Oh, patat janë zhdukur!
Një gri
Një tjetër e bardhë -
Patat e mia, patat e mia!
Dolën patat
Ata u përkulën para gjyshes -
Njëra është gri, tjetra është e bardhë,
Ata u përkulën para gjyshes.

Kërcim argëtues
Një, dy - ka një raketë.
Tre, katër - një aeroplan.
Një, dy - duartrokasni duart, (duke kërcyer në një dhe dy këmbë.)
Dhe pastaj në çdo pikë.
Një, dy, tre, katër -
Krahët më lart, shpatullat më të gjera.
Një, dy, tre, katër -
Dhe ata ecën përreth në vend. (Ecni në vend.)

Era
Era na fryn në fytyrë
Pema u tund.
Era është më e qetë, më e qetë, më e qetë.
Pema po bëhet gjithnjë e më e lartë. (Fëmijët imitojnë fryrjen e erës, duke tundur bustin e tyre në një drejtim ose në tjetrin. Kur dëgjojnë fjalët "më i qetë, më i qetë", fëmijët uleshin dhe kur thonë "lart, më lart", ata drejtohen.)

Era fryn mbi fusha
Era fryn mbi fusha,
Dhe bari lëkundet. (Fëmijët lëvizin pa probleme krahët mbi kokat e tyre.)
Një re noton mbi ne
Si një mal i bardhë. (Zgjatim - krahët lart.)
Era bart pluhur mbi fushë.
Veshët janë të përkulur -
Djathtas, majtas, mbrapa dhe mbrapa,
Dhe pastaj anasjelltas. (Përkulet majtas dhe djathtas, përpara dhe prapa.)
Ne ngjitemi në kodër, (duke ecur në vend.)
Do të pushojmë atje për pak. (Fëmijët ulen.)

Era e tund në heshtje pemën e panjës
Era e tund në heshtje pemën e panjeve,
Anon djathtas, majtas:
Një - anim dhe dy - anim,
Gjethet e panjeve shushuruan. (Këmbët larg gjerësisë së shpatullave, duart pas kokës. Trupi anon djathtas dhe majtas.)

Në mbrëmje
Në mbrëmje, vajza Mila (Ne ecim në vend.)
Unë mbolla një shtrat lulesh në kopsht (duke kërcyer në vend.)
Vëllai i saj është një djalë Ivan (Squats.)
E theu edhe... gotën! (Na duartrokasni duart.)

Shikoni, flutura po fluturon
E shihni, flutura po fluturon, (Ne tundim duart tona me krahë.)
Numërimi i luleve në livadh. (Numëroni me gisht.)
- Një, dy, tre, katër, pesë. (Duartrokisni duart.)
Oh, nuk mund të numëroj! (Duke kërcyer në vend.)
Në një ditë, në dy dhe në një muaj ... (Ne ecim në vend.)
Gjashtë, shtatë, tetë, nëntë, dhjetë. (Duartrokisni duart.)
Edhe bleta e mençur (Ne tundim duart tona me krahë.)
Nuk mund të numëroja! (Numëroni me gisht.)

Le të ecim nëpër pyll së bashku
Le të ecim nëpër pyll së bashku,
Nuk ngutemi, nuk po ngelemi prapa.
Këtu dalim në livadh. (Ecni në vend.)
Një mijë lule përreth! (Zgjatja - krahët në anët.)
Këtu është një kamomil, një lule misri,
Lungwort, qull, tërfili.
Tapeti po shtrohet
Edhe djathtas edhe majtas. (Përkuluni dhe prekni këmbën e majtë me dorën e djathtë, pastaj anasjelltas - prekni këmbën e djathtë me dorën e majtë.)
Duart e shtrira drejt qiellit,
Shtrihej shtylla kurrizore. (Zgjatim - krahët lart.)
Të gjithë kishim kohë për të pushuar

Një luledielli rritet në oborr
Në oborr po rritet një luledielli,
Në mëngjes ai arrin drejt diellit. (Fëmijët qëndrojnë në njërën këmbë dhe zgjasin krahët lart.)
Pranë tij është një i dytë, i ngjashëm,
Ai është gjithashtu i tërhequr nga dielli. (Fëmijët qëndrojnë në këmbën tjetër dhe ngrenë përsëri krahët lart.)
I kthejmë dorezat në një rreth.
Mos e goditni aksidentalisht shokun tuaj!
Disa xhiro përpara
Dhe pastaj anasjelltas. (Rrotullimi i krahëve të drejtë përpara dhe prapa.)
Patëm një pushim të mrekullueshëm
Dhe është koha që ne të ulemi. (Fëmijët ulen.)

Në oborr ka një pishë
Ka një pishë në oborr,
Ajo arrin drejt qiellit.
Plepi u rrit pranë saj,
Ai dëshiron të jetë më autentik. (Duke qëndruar në njërën këmbë, shtrini - krahët lart, pastaj bëni të njëjtën gjë ndërsa qëndroni në këmbën tjetër.)
Era frynte e fortë,
Të gjitha pemët u drodhën. (Trupi anon përpara dhe prapa.)
Degët përkulen përpara dhe mbrapa,
Era i tund, i përkul. (Trudhosje me krahë përpara gjoksit.)
Le të ulemi së bashku -
Një, dy, tre, katër, pesë. (Squats.)
U ngrohëm nga zemra
Dhe ne nxitojmë përsëri në vend. (Fëmijët shkojnë në vendet e tyre.)

Këtu vjen një zog i madh
Këtu është një zog i madh që fluturon
Rrathët e qetë mbi lumë. (Lëvizjet me duar që imitojnë përplasjen e krahëve.)
Më në fund ajo ulet
Në një pengesë mbi ujë. (Fëmijët ulen në një mbledhje të thellë për disa sekonda.)

Këtu nën pemën e Krishtlindjes
Këtu nën pemën e gjelbër të Krishtlindjes (Ngrihuni në këmbë.)
Sorrat po kërcejnë me gëzim: (Ne kërcejmë.)

Ata bërtisnin gjatë gjithë ditës, (duke e kthyer trupin majtas dhe djathtas.)
Djemtë nuk u lejuan të flinin: (Duke anuar bustin majtas dhe djathtas.)
Kar-kar-kar! (Me zë të lartë.) (Duartrokisni duart mbi kokë.)
Vetëm drejt natës ata heshtin (duke përplasur krahët si krahë.)
Dhe të gjithë bien në gjumë së bashku: (Ata ulen, duart nën faqet e tyre - bien në gjumë.)
Kar-kar-kar! (Hesht.) (Duartrokisni duart mbi kokë.)

Të hënën
Të hënën notova (bëj sikur notoj.)
Dhe të martën pikturova. (Bëni sikur vizatoni.)
Të mërkurën m'u desh shumë kohë për të larë fytyrën, (Ne lahemi.)
Dhe të enjten luajta futboll. (Vrapimi në vend.)
Të premten u hodha, vrapova, (Ne kërcejmë.)
Kam kërcyer për një kohë shumë të gjatë. (Ne rrotullohemi në vend.)
Dhe të shtunën, të dielën (Duartrokisni duart.)
Pushova gjithë ditën. (Fëmijët ulen me duart poshtë faqeve dhe bien në gjumë.)

Dëshiron të marrësh çatinë?
Shtrihuni më lart -
Ju dëshironi të merrni çatinë. (Zgjatim - krahët lart.)
Një, dy, tre,
Kthejeni trupin në të majtë.
Dhe ndihmoni me duart tuaja,
Shtrijeni pjesën e poshtme të shpinës. (E kthen bustin anash.)
Le t'i shtrijmë krahët në anët (Zgjatim - krahët anash.)
Dhe ne do të ulemi përsëri. (Fëmijët ulen.)

Le të bëjmë ushtrimin
Le të bëjmë ushtrimin
Ne bëjmë lëvizje shpejt.
Duhet të shtrijmë shpatullat,
Një-dy-tre-katër-pesë. (Një dorë lart, tjetra poshtë, duart ndryshojnë me kërcitje.)

Pemët janë rritur në fushë
Pemët janë rritur në fushë.
Është mirë të rritesh në liri! (Zgjatja - krahët në anët.)
Të gjithë po përpiqen
Duke arritur drejt qiellit, drejt diellit. (Zgjatim - krahët lart.)
Frynte një erë e gëzuar
Degët u tundën menjëherë, (Fëmijët tundin duart.)
Edhe trungjet e trasha
Ata u përkulën në tokë. (Përkulet përpara.)
Djathtas, majtas, mbrapa dhe mbrapa -
Kështu i përkul era pemët. (Përkulet majtas dhe djathtas, përpara dhe prapa.)
I kthen, i kthen.
Kur do të ketë pushim? (Rrotullimi i trupit.)

Doli kllouni
Kllouni hyri në arenë, u përkul të gjithëve nga skena, Djathtas, majtas dhe përpara... U përkul të gjithëve sa më mirë. (Përkulet.)

Minuta e edukimit fizik. Dolën minjtë
Minjtë dolën një ditë (duke ecur në vend ose duke ecur përpara në një kolonë.)
Shihni sa është ora. (Kthehet majtas, djathtas, gishtat "tub" para syve.)
Një, dy, tre, katër (Duartrokisni duart mbi kokë.)
Minjtë tërhoqën peshat. (Duart lart dhe uluni me duart poshtë, "tërhoqi peshat.")
Papritur u dëgjua një tingull i tmerrshëm kumbues, (Duartrokitur para jush.)
Minjtë ikën. (Vrapimi në vend ose në vendin tuaj.)

Rosat dolën në livadh
Rosat dolën në livadh,
Kuakë-kuq-kuq! (Ne ecim.)
Një brumbull i gëzuar fluturoi pranë
Uau! (Ne tundim krahët si krahë.)
Patat harkojnë qafën,
Ha-ha-ha! (Rrotullimet rrethore të qafës.)
Sqepi drejton pendët. (E kthen trupin majtas dhe djathtas.)
A i tundi era degët? (Ne tundim krahët lart.)
Topi gjithashtu zhurmoi,
Rrrr! (Duart në rrip, të përkulura përpara, duke parë përpara.)
Kallamishtet pëshpërisnin në ujë,
Shhh! (Ata ngritën duart dhe u shtrinë.)
Dhe përsëri ra heshtja,
Shhhh. (Ulu.)

Minuta e edukimit fizik. Elefanti tund kokën
Një, dy, tre - anim përpara,
Një, dy, tre - tani kthehet. (Përkulet përpara, prapa.)
Elefanti tund kokën -
Ai është i lumtur të bëjë ushtrime. (Mjekër në gjoks, më pas anoni kokën prapa.)
Edhe pse tarifa është e shkurtër,
Pushuam pak. (Fëmijët ulen.)

Tre tundje të kokës
Një - ngrihu, shtrihu, (shtrihu.)
Dy - përkuluni, drejtohuni, (Përkulni shpinën, duart në rrip.)
Tre - tre duartrokitje, (Duartrokisni duart.)
Tre tundje të kokës. (Lëvizjet e kokës.)
Katër - krahët më të gjerë, (Krahët në anët.)
Pesë - tundni krahët, (Lundni krahët.)
Gjashtë - uluni përsëri. (Ulu.)

Minuta e edukimit fizik. Grisha po ecte
Grisha eci - eci - eci, (Ne ecim në vend.)
Gjeta një kërpudha të bardhë. (Duartrokisni duart.)
Një kape, (Përkulet përpara.)
Dy - kërpudhat, (Përkulet përpara.)
Tre - kërpudha, (Përkulet përpara.)
I futa në kuti. (Ecim në vend. Kur recitojnë një poezi, fëmijët imitojnë lëvizjet e një mbledhësi të kërpudhave: ata ecin, përkulen dhe vendosin kërpudhat në kuti. Lëvizjet duhet të jenë të qeta dhe ritmike.)

bretkosat qesharake
Ne i shohim ata duke kërcyer përgjatë skajit të pyllit
Dy bretkosa qesharake
Kërce-kërce, kërcim-kërce,
Kërceni nga thembra te këmbët. (Fëmijët përshkruajnë bretkosat në lëvizje.)

Dy zogj
Dy zogj fluturuan
Ata nuk janë të mëdhenj.
Si fluturuan
Të gjithë njerëzit po shikonin.
Si u ulën
Të gjithë njerëzit u mahnitën. (Mësuesi i fton fëmijët të përshkruajnë këta zogj, si fluturuan, u ulën dhe fluturuan përsëri. Fëmijët përsërisin fjalët së bashku pas mësuesit.)

Minuta e edukimit fizik. Fëmijët që udhëtojnë me makinë
Fëmijët po drejtojnë një makinë (duke ecur në çifte, duke u mbajtur mbi supet e personit përpara.)
Ata shikojnë rrugën -
Në të majtë - roja është në këmbë, (E kthen trupin majtas dhe djathtas.)
Në të djathtë - semafori është ndezur.

Minuta e edukimit fizik. Fëmijët u ngritën herët këtë mëngjes
Fëmijët u ngritën herët në mëngjes,
Shkuam në pyll për të mbledhur kërpudha. (Ecni në vend.)
I ulur, i ulur,
Një kërpudha e bardhë u gjet në bar. (Squats.)
Kërpudhat e mjaltit rriten në trung,
Përkuluni drejt tyre djema
Përkuluni, një-dy-tre
Dhe vendoseni në një shportë! (Pjerrët.)
Ka një arrë në pemë.
Kush do të kërcejë më lart? (duke kërcyer.)
Nëse dëshironi të arrini
Ju duhet të shtriheni shumë fort. (Zgjatim - krahët lart.)
Ne u endëm në pyll për tre orë,
Filluan të gjitha rrugët. (Ecni në vend.)
Të gjithë ishin të lodhur nga udhëtimi i gjatë. Fëmijët u ulën të pushonin. (Fëmijët ulen.)

Si fillim, ju dhe unë
Si fillim, ju dhe unë
Ne kthejmë kokën. (Rrotulloni kokën në anët.)
Ne ngremë duart lart
Uleni lehtë poshtë.
Ne i tërheqim ato përsëri.
Epo, miku im, mos u bëj dembel! (Fëmijët ngrenë krahët e drejtë mbi kokat e tyre, pastaj i ulin poshtë dhe i lëvizin prapa, pastaj përsëri lart, pastaj përsëri poshtë, etj.)

Si fillim, ju dhe unë
Si fillim, ju dhe unë
Ne vetëm kthejmë kokën. (Rrotulloni kokën.)
Ne gjithashtu rrotullojmë trupin.
Sigurisht që ne mund ta bëjmë këtë. (Kthehet djathtas dhe majtas.)
Dhe tani ne ulemi.
Ne e kuptojmë shumë mirë -
Duhet të forcojmë këmbët
Një-dy-tre-katër-pesë. (Squats.)
Më në fund zgjati dorën
Lart dhe anash. Ne u dorëzuam. (Duke u shtrirë lart dhe në anët.)
I skuqur nga ngrohja
Dhe ata u ulën përsëri. (Fëmijët ulen.)

Shiu!
Shiu! Shiu! Ne kemi nevojë
Shkoni në shtëpi! (Ne ecim në vend.)
Bubullima! Bubullima si topa.
Sot është një festë për bretkosat. (Duke kërcyer në vend.)
Përshëndetje! Përshëndetje! Breshëri po bie,
Të gjithë janë ulur nën çati. (Uluni, duartrokitni duart.)
Vetëm vëllai im është në një pellg
Ai kap peshk për darkën tonë. (Ne ecim në vend.)

E gjatë, e gjatë
Për një kohë të gjatë, të gjatë ne skalitëm, (Duart të shtrënguara; rrotullime rrethore me krahë.)
Gishtat na janë lodhur. (Duke shtrënguar duart.)
Lërini të pushojnë pak (Duke goditur secilin gisht me radhë.)
Dhe ata do të fillojnë të skulpturojnë përsëri.
Le t'i përhapim krahët së bashku (Përhapni krahët në anët.)
Dhe le të fillojmë të skulptojmë përsëri. (Na duartrokasni duart.)

Era fryn nga lart
Era po fryn nga lart.
Bimët dhe lulet përkulen.
Djathtas-majtas, majtas-djathtas
Lulet dhe bari po përkulen. (Pjerrët në anët.)
Tani le të mblidhemi së bashku
Le të kërcejmë të gjithë në vend. (duke kërcyer.)
Më e lartë! Argëtohu! Si kjo.
Le të ecim në një hap në një kohë. (Ecni në vend.)
Pra loja ka mbaruar.
Është koha që ne të jemi të zënë. (Fëmijët ulen.)

Le të shkojmë, le të shkojmë
Ne do të shkojmë, do të shkojmë, do të shkojmë për një kohë të gjatë,
Kjo rrugë është shumë e gjatë.
Së shpejti do të shkojmë në Moskë,
Aty mund të pushojmë.
Këtu po vjen treni ynë,
Rrotat po trokasin
Dhe në trenin tonë
Djemtë janë ulur.
Çu-çu-çu-çu-çu!
Lokomotiva është duke ecur.
Ai i çoi djemtë shumë larg. (Duke ecur me këmbë të përkulura.)

Minuta e edukimit fizik. Mezi, mezi
Mezi, mezi, mezi, mezi
Karuseli filloi të rrotullohej (Duart në rrip, trupi u anua majtas dhe djathtas.)
Dhe pastaj përreth, përreth,
Të gjithë vrapojnë, vrapojnë, vrapojnë, (Duke vrapuar në vend.)
Hesht, hesht, mos nxito! (Duke kërcyer në vend.)
Ndaloni karuselin, (Ne ecim në vend.)
Një, dy, një, dy! (Na duartrokasni duart.)
Loja ka mbaruar!

Nëse ju pëlqen
(Mësuesi këndon një këngë dhe tregon lëvizjet. Fëmijët këndojnë së bashku dhe bëjnë lëvizje pas mësuesit.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 goditje gishtash mbi kokën tuaj.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 duartrokitje.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 duartrokitje pas gjunjëve.)
Nëse ju pëlqen, atëherë bëjeni. (2 pulla këmbësh.)
Nëse ju pëlqen, atëherë thoni: "Në rregull".
Nëse ju pëlqen
Tregojuni të tjerëve.
Nëse ju pëlqen
Atëherë bëni gjithçka!

Minuta e edukimit fizik. Është në pyll
Minuta e edukimit fizik. Iriqi
Iriqi shkeli përgjatë shtegut
Dhe ai mbante një kërpudha në shpinë.
Iriqi shkeli ngadalë,
Gjethet e qeta që shushurijnë. (Ecni në vend.)
Dhe një lepur galopon drejt meje,
Kërcim me veshë të gjatë.
Në kopshtin e dikujt me zgjuarsi
Më kap një karotë e pjerrët. (Duke kërcyer në vend.)

Pema e Krishtlindjes
Fëmijët e vegjël kanë një pemë të madhe të Krishtlindjes.
Pema e Krishtlindjes shkëlqen me drita dhe topa.

Fëmijë, pema e Krishtlindjes, ndizni, ndizni. (Fëmijët ngrenë krahët mbi kokat e tyre dhe kthejnë pëllëmbët djathtas dhe majtas, pastaj lexojnë poezi.)
Mos na shponi, pema e Krishtlindjes,
Me një degëz të ashpër, (Ata kërcënojnë me gisht.)
Hiqni gjilpërat
Më shumë nga djemtë.
Oh po, pema e Krishtlindjes, shiko, shiko, (Fëmijët duartrokasin duart.)
Fëmijë, pema e Krishtlindjes, ndizni, ndizni. (Fëmijët ngrenë krahët mbi kokat e tyre dhe kthejnë pëllëmbët djathtas dhe majtas, pastaj lexojnë poezi.)

Lokomotiva fishkëlleu
Lokomotiva fishkëlleu
Dhe ai solli rimorkiot.
Çu-çu-çu, çu-çu-çu
Unë do t'i tund ato larg. (Fëmijët ngrihen dhe lexojnë rreshtin e parë. Pas fjalëve "Lokomotiva gumëzhi", ata thonë: "Tut-tu" dhe vendosin duart mbi supet e studentit përpara. Kështu u formuan lokomotivat që mund " ngasin” rreth sallës dhe kthehen në vendet e tyre Mësuesi tregon trenat, të sjellur nga fëmijët nga shtëpia.)

Po shkojmë për dru zjarri
Po shkojmë për dru zjarri
Dhe ne mbajmë një sharrë me vete. (duke ecur.)
Së bashku pamë një regjistër,
Është shumë e trashë.
Për të ndezur sobën,
Ka shumë për të prerë. (Fëmijët bëjnë lëvizje që përsërisin lëvizjet e sharrave.)
Kështu që drutë e zjarrit futen në sobë,
Do t'i presim në dërrasa. (Fëmijët bëjnë lëvizje sikur presin dru.)
Tani le t'i mbledhim ato
Dhe ne do ta çojmë atë në hambar. (Pjerrët.)
Pas punës së vështirë
Gjithmonë duhet të ulesh. (Fëmijët ulen.)

Zainka
(Minuta e edukimit fizik muzikor) (Kjo minutë e edukimit fizik mund të bëhet me muzikë të aranzhuar nga N. Rimsky-Korsakov "Zainka.")
(Fëmijët këndojnë dhe kryejnë lëvizje të ndryshme duke ndjekur mësuesin.)
Lepur, kthehu
Gri, kthehu
Kthehuni kështu.
Lepur, vulos këmbën tënde,
Gri, vulos këmbën tënde,
Kështu, goditni këmbën tuaj.
Lepuri, kërceni,
Gri, vallëzoni,
Vetëm kështu, vallëzo ashtu.

Zainka
Një, dy, tre, katër, pesë,
Lepurushi i vogël filloi të kërcejë.
Lepuri është i mirë në kërcim,
Ai kërceu dhjetë herë. (duke kërcyer.)

lepurush
Skok-skok, skok-skok, (Kërcim.)
Lepuri u hodh mbi një trung peme.
Ai i bie daulles me zë të lartë,
Ai ju fton të luani kërcim.
Është ftohtë për lepurin të ulet, (Ulu.)
Duhet të ngroh putrat e mia.
Putrat lart, putrat poshtë,
Tërhiqeni lart mbi gishtat e këmbëve.
Ne i vendosim putrat anash,
Në gishtat e këmbëve, skok-skok-skok. (duke kërcyer.)
Dhe pastaj uluni, në mënyrë që putrat tuaja të mos ngrijnë.

lepurush
Lepuri gri lahet,
Me sa duket ai do të vizitojë.
Lava bishtin, lava veshin,
e fshiu të thatë. (Fëmijët imitojnë lëvizjet e larjes)

lepurushë
("Lepurushët e vegjël" u hodhën jashtë. Ata mbërthyen putrat në gjoks. Ata po argëtoheshin, po hidheshin.)
Lepuri gri ulur
Dhe ai tund veshët. (Fëmijët tregojnë.)
Është ftohtë që lepurushi të ulet
Ne duhet të ngrohim putrat tona, (Fëmijët tregojnë.)
Një ose dy, ne duhet të ngrohim putrat tona të vogla.
Është ftohtë që lepurushi të qëndrojë në këmbë
Lepuri duhet të kërcejë. (Fëmijët po kërcejnë.)
Dikush e trembi lepurin - Lepurin - u hodh - dhe iku. (Fëmijët ulen.)

Lepurinat
Kapni anët e lepurit,
Ata kërcenin hopakën.
Rosat kanë ardhur
Ata luajtën tubacionet.
Oh, çfarë bukurie
Ata luajtën tubacionet. (Fëmijët kërcejnë me duart në rripa, duke imituar luajtjen e tubit.)

Tingujt
Fëmijët ndahen në grupe në rreshta. Secili grup imiton tingujt e zogjve ose kafshëve të njohura. Për shembull:
1 - patat (Ga-ga-ga.)
2 - pëllumba (Gulya-gulya-gulya.)
3 - gomarët (Igo-go.)
4 - qentë (thur me thurje)
Mësuesja, duke kaluar pranë një fëmije, troket në pjesën e pasme të karriges dhe pyet: "Kush jeton në këtë shtëpi?" (Fëmijët përgjigjen.) Pastaj ai thotë: “Patat, ngrihuni! Zgjati qafat dhe rrotullojini tri herë.” (Patat ngrihen në këmbë.)

Sa bukur është të notosh në lumë!
Sa bukur është të notosh në lumë! (Lëvizjet e notit.)
Bregu në të majtë, bregu në të djathtë. (Kthehet majtas dhe djathtas.)
Lumi është një fjongo përpara. (Zgjatim - krahët përpara.)
Ka një urë në krye - shikoni. (Zgjatim - krahët lart.)
Për të notuar edhe më shpejt,
Duhet të vozisim më shpejt.
Ne punojmë me duart tona.
Kush do të vazhdojë me ne? (Lëvizjet e notit.)
Dhe tani është koha për ne, vëllezër,
Shtrihuni në rërë.
Ne po zvarritemi nga lumi (duke ecur në vend.)
Dhe ne pushojmë në bar.

Pikim-pikoj
Pikim-pikoj, unë jam pika, (Duartrokisni duart.)
Unë jam në prill
Në ngrohtësinë e pranverës
Pikat janë pjekur.
Pikoni në stol, (duke kërcyer në vend.)
Lodra për fëmijë.
Harabeli pikues
Pikërisht mbi kokën time.
(M. Borisova)

Hidhe, hedh, hedh
Hidhe, hedh, hedh
Le të vrapojmë së bashku
Përmes ujit dhe zjarrit -
As kali nuk do të na kap.
Një, dy - kapeni,
Epo, përpiquni ta kapni!
Tre, dy, një dhe katër -
Ne studiuam të pesë.
Tani do të pushojmë
Dhe le të fillojmë të numërojmë përsëri. (Duart përpara, lart, 5 duartrokitje, 5 lëvizje rrethore me duar, shtrëngoni dhe zhbllokoni gishtat 5 herë.)

Panje
Era e tund në heshtje pemën e panjeve,
Anon djathtas, majtas:
Një - anim dhe dy - anim,
Gjethet e panjeve shushuruan. (Këmbët larg gjerësisë së shpatullave, duart pas kokës, trupi i anuar majtas dhe djathtas.)

Minuta e edukimit fizik. Kositëse
Rreth e rrotull ka heshtje
Kositësit dolën në livadh.
Duke lëkundur kosën përpara dhe mbrapa,
Bëje një herë dhe bëje dy herë. (Fëmijët bëjnë lëvizje me krahë të drejtë majtas dhe djathtas me një rrotullim të bustit të këmbës përpara.)

Astronaut
Dielli po shkëlqen në qiellin e pastër,
Një astronaut fluturon në një raketë. (Zgjatim - krahët lart.)
Dhe më poshtë janë pyjet dhe fushat -
Toka po përhapet. (Përkulje e ulët përpara, krahët shtrihen në anët.)

Macja Antipka
Macja Antipka jetonte me ne. (Ngrihu, duart në bel.)
U ngrit nga shtrati në orën një. (Të shtrirë, krahët lart - thith.)
Në orën dy në kuzhinë, ai po vidhte salcice (Përkulet majtas dhe djathtas.)
Në tre hëngra kosi nga një tas. (Përkuluni përpara, duart në bel.)
Ai lau fytyrën në katër. (Aloni kokën në shpatulla majtas dhe djathtas.)
Në pesë po rrotullohesha në tapet. (Kthehet majtas dhe djathtas.)
Në moshën gjashtë ai po tërhiqte zvarrë harengën nga një vaskë. (Trudhosje me krahë përpara gjoksit.)
Në moshën shtatë po luaja fshehurazi me minjtë. (Duartrokitur nga përpara në mbrapa.)
Në moshën tetë ai ngushtoi sytë me dinakëri. (Squats.)
Në nëntë hante dhe dëgjonte përralla. (Duartrokisni duart.)
Në dhjetë shkova në shtrat për të fjetur, (duke kërcyer në vend.)
Sepse më duhet të ngrihem në orën një. (Ne ecim në vend.)

Tek lumi i shpejtë
Zbritëm te lumi i shpejtë, (Ecim në vend.)
U përkulën dhe u lanë. (Përkuluni përpara, duart në bel.)

Kështu u freskuam bukur. (Na shtrëngoni duart.)
Ju duhet ta bëni këtë me dorë:
Së bashku - një herë, kjo është gjiri. (Rrethoni me të dyja duart përpara.)
Njëra, tjetra është një lepur. (Rrathoni me krahët përpara në mënyrë alternative.)
Të gjithë ne, si një, notojmë si delfin. (Duke kërcyer në vend.)
Ne dolëm në breg në një breg të pjerrët (Ne ecim në vend.)
Por ne nuk do të shkojmë në shtëpi.

Rrotat rrotullohen përpara
Kjo është një pistë motocross.
Rrotat rrotullohen përpara.
Nëse i rrotulloni prapa,
Motoçikleta do të kthehet prapa. (Rrotulloni me krahët e drejtë përpara dhe prapa.)

OBSH?
Kush ndër ujërat e kënetës
Qëndrimi në njërën këmbë?
Heroni nuk do të bjerë në baltë,
Edhe nëse fle në këmbë.
Epo, provojeni edhe ju.
A mund të qëndroni si një çafkë? (Qëndroni në një këmbë në një kohë, duke ruajtur ekuilibrin tuaj.)
Ne do të ecim nëpër kënetë (Duke ecur në vend.)
Dhe ne do të kthehemi përsëri në vend. (Fëmijët ulen.)

Kush jeton në banesën tonë?
Një, dy, tre, katër, (Duartrokisni duart.)
Kush jeton në banesën tonë? (Ne ecim në vend.)
Një, dy, tre, katër, pesë (duke kërcyer në vend.)
Unë mund t'i numëroj të gjithë: (Ne ecim në vend.)
Babi, mami, vëllai, motra, (Duartrokisni duart.)
Macja Murka, dy kotele, (E anon trupin majtas dhe djathtas.)
Kriketi im, finca e artë dhe unë - (E kthen trupin majtas dhe djathtas.)
Këtu është e gjithë familja ime, (Na duartrokasni.)

Kush jeton gjatë muajit?
Një muaj noton nëpër qiell.
Kush jeton gjatë muajit? (duke ecur.)
Aty po ecën një dhelpër dinake,
Ai shikon poshtë në tokë. (Fëmijët përkulen përpara për disa sekonda.)
Dhelpra tund bishtin
Leshi është i trashë dhe i argjendtë. (Fëmijët tundin duart pas shpine.)
Dhe yjet fluturojnë përreth,
Ata fluturojnë për të vizituar dhelprën. (Fëmijët tundin duart përpara tyre.)

Poster material praktik me karakter rekomandues dhe këshillues për prindërit.

Dosja lëviz "Ne do të shkojmë në shkollë së shpejti"

“...Të mësuarit në shkollë nuk fillon kurrë nga e para, por bazohet gjithmonë në një fazë të caktuar zhvillimi të përfunduar nga fëmija.”

L. S. Vygotsky

Së shpejti fëmija juaj do të kalojë pragun e shkollës, gjë që do të ndryshojë ndjeshëm të gjithë jetën e tij normale. Kalimi nga kopshti në shkollë është një fazë e rëndësishme në jetën e çdo fëmije. Kur fëmijët gjenden në kushte të reja sociale, ata shpesh janë të papërgatitur për to, gjë që ndikon në sferën e tyre emocionale. Prandaj, është e rëndësishme ta përgatisni fëmijën tuaj për shkollën, sepse gjithçka që i mësoni tani do ta ndihmojë atë të jetë i suksesshëm në shkollë.

Çfarë është e rëndësishme të bëni përpara shkollës?

Zhvilloni aftësi të shkëlqyera motorike të duarve.

Të ngjall interes për librin.

Mësoni të ndiqni një rutinë të përditshme.

Zhvilloni aftësitë e vetë-shërbimit dhe pavarësisë.

Mësoni fëmijën tuaj të komunikojë me bashkëmoshatarët

KUFIZUNI KUJDES TË VEÇANTË

ZHVILLIMI I KËNMBËLLIMIT DHE

PROCESET VULLIONALE:

Mësoni fëmijën tuaj të menaxhojë dëshirat, emocionet dhe veprimet e tij. Ai duhet të jetë në gjendje t'u bindet rregullave të sjelljes dhe të kryejë detyrat sipas modelit.

USHTRIMI DITËSOR

ZHVILLIMI INTEKTUAL I FËMIJËS:

Gjatë ecjes, kushtojini vëmendje dukurive të ndryshme natyrore (shiu, bora, mjegulla, ylberi). Mësoni emrat e stinëve.

Mësoni me fëmijën tuaj emrat e kafshëve, bimëve, sendeve shtëpiake dhe mjeteve shkollore, përcaktoni karakteristikat dhe qëllimin e tyre.

zhvilloni fjalimin koherent. Mësojini fëmijës tuaj të ritregojë përralla dhe të hartojë histori të bazuara në figura. Sigurohuni që të keni shqiptim të saktë dhe të folur të saktë.

Mësojini fëmijës tuaj të numërojë deri në 100 dhe krahasoni numrin e objekteve. Prezantoni figurën e numrave.

zhvilloni aftësitë e shkëlqyera motorike të duarve të fëmijës suaj përmes vizatimit, hijezimit, ngjyrosjes, mozaikëve, modelimit, rruazave dhe butonave.

Mësoni fëmijën tuaj të dallojë dhe emërtojë saktë format gjeometrike bazë(rreth, katror, trekëndësh, drejtkëndësh, ovale), krahasoni dhe dalloni objektet sipas madhësisë (më të mëdha, më të vogla) dhe ngjyrës.

KËSHILLA PËR PRINDËRIT

E ARDHMJA

KLASAT E PARA:

Këshilla 1. Njihuni paraprakisht me shkollën, mjedisin mësimor dhe mësuesin.

Këshilla 2. Diskutoni me fëmijën tuaj rregullat dhe rregulloret që ai do të hasë në shkollë. Shpjegoni domosdoshmërinë dhe realizueshmërinë e tyre.

Këshilla 3. Jepini fëmijës tuaj një vend për të studiuar në shtëpi.

Këshilla 4. Mbështetni dëshirën e fëmijës suaj për t'u bërë nxënës shkolle.

Këshilla 5. Shmangni kërkesat e tepërta për fëmijën tuaj.

Këshilla 6. Së bashku me nxënësin tuaj të ardhshëm të klasës së parë, krijoni një rutinë të përditshme dhe monitoroni respektimin e saj.

Këshilla 7. Mësoni fëmijën tuaj të mbajë në rregull gjërat dhe pajisjet shkollore.

Këshilla 8. Fëmija ka të drejtë të bëjë gabime. Prandaj, mos i trajtoni dështimet e tij të para si shembje të të gjitha shpresave tuaja. Mos harroni: ai me të vërtetë ka nevojë për ndihmën dhe mbështetjen tuaj.

Këshilla 9. Mos i humbisni vështirësitë e para të të mësuarit. Kushtojini vëmendje çdo vështirësie, veçanërisht nëse ato bëhen të shpeshta.

Këshilla 10.

Mos e mbingarkoni fëmijën tuaj me studimin. Një nxënës i klasës së parë duhet të ketë kohë të mjaftueshme për lojëra.

Pyetësor për prindërit: "A është fëmija juaj gati për shkollë?"

Opsionet e përgjigjes: "po" ose "jo"

A mund të bëjë fëmija juaj diçka në mënyrë të pavarur për 30 minuta?

A mund të shkruajë histori nga figura (më shumë se 5 fjali), duke përdorur ndajfolje, mbiemra dhe fjali të ndërlikuara?

A i kujton fëmija juaj shpejt poezitë dhe a di përmendësh disa poezi?

A mund të zgjidhë ai problema të thjeshta të mbledhjes dhe zbritjes?

A ka ai një koordinim të mirë?

A mund të vizatojë dhe të pikturojë?

A mundet fëmija juaj të përgjithësojë - të emërtojë një grup objektesh me një fjalë? (enë, qytete, mobilje, transport, veshje, insekte)?

A dëshiron të shkojë në shkollë?

Interpretimi i rezultateve: Për çdo përgjigje pozitive, jepini vetes 1 pikë. Llogaritni pikët tuaja.

1-3 pikë – Fëmija juaj nuk është ende gati për shkollë.

4-6 pikë – fëmija është kushtimisht i gatshëm për shkollë, por kjo nuk mjafton për të zotëruar me sukses programin shkollor. Punoni më shumë me të, duke zhvilluar të gjitha proceset njohëse (kujtesa, vëmendja, të menduarit, të folurit, imagjinata), si dhe aftësitë e shkëlqyera motorike dhe këmbëngulja.

7-10 pikë – Fëmija juaj është plotësisht gati për të filluar shkollën e rregullt.

Referencat

Alyabyeva E. A. Klasa korrigjuese dhe zhvillimore për fëmijërtë moshës parashkollore. - M; 2002

Martsinkovskaya T.D. Historia e psikologjisë: Një libër shkollor për studentët e institucioneve të arsimit të lartë - M.: Qendra Botuese "Akademia", 2001

Botues: , 2005. Edukimi dhe zhvillimi parashkollor.

Nemov, R.S. Këshillim psikologjik Moskë., 1999.- 338 f.

Petrukhina S. R. Zhvillimi emocional i një parashkollori. Volzhsk, RME

"Lojëra edukative për parashkollorët (Parashkollorët: mësojnë, zhvillojnë, edukojnë)" Pecheroga A.V. – M.: VAKO, 2008.-192 f.

.“100 lojëra edukative për fëmijë” M..: LLC TD “Shtëpia Botuese Bota e Librit”, 2008.- 176 f. Prokofieva A.G.

Ekaterina Lam

Standardi Federal i Edukimit Shtetëror për Arsimin Parashkollor bazohet në një nga parimet bazë të arsimit parashkollor arsimimi: “Zbatimi i Programit në forma specifike për fëmijët e një grupmoshe të caktuar, kryesisht në formën e lojës, veprimtarive njohëse dhe kërkimore, në formën e veprimtarisë krijuese që ofron artistike dhe estetike. zhvillimin e fëmijës».

Çdo program arsimor parashkollor ka një qëllim: zhvillimin e personalitetit të fëmijës. Dhe siç e dini, është e mërkurëështë një nga kryesoret mjetet e zhvillimit të personalitetit të fëmijës, burimi i njohurive të tij individuale dhe përvojës sociale.

Një nga parimet e ndërtimit mjedisi zhvillimor në institucionet arsimore parashkollore, V. A. Petrovsky, L. M. Klarina, L. A. Smyvina - parimi i fleksibilitetit zonimi: “Hapësira në një kopsht fëmijësh duhet të jetë e tillë që t’u mundësojë fëmijëve, pa e shqetësuar njëri-tjetrin, të angazhohen lirshëm në lloje të ndryshme aktivitetesh në përputhje me interesat dhe dëshirat e tyre.” (motorike, muzikore, njohëse, lojërash, eksperimentale).

Në Standardin Federal të Arsimit të Shtetit, arsimi parashkollor duhet të ofrojë mundësinë për komunikim dhe aktivitete të përbashkëta të fëmijëve dhe të rriturve, aktivitet fizik të fëmijëve, si dhe mundësi për privatësi. Dhe gjithashtu zhvillimi i mjedisit lëndor-hapësinor duhet të jetë i pasur me përmbajtje, i transformueshëm, shumëfunksional, i ndryshueshëm, i aksesueshëm dhe i sigurt.

te mjedisi zhvillimor lëndor-hapësinor veproi si zhvillimor, fleksibël dhe i lehtë për t'u ndryshuar, mora vendimin për të zhvilluar dhe krijuar një universale ekran shumëfunksional për përdorim në lojëra, aktivitete teatrale dhe njohëse-edukative të fëmijëve.

Ekran multifunksional ndihmon në zgjidhjen e çështjeve të mëposhtme detyrat:

Siguroni fëmijëve mundësinë për të ndryshuar në mënyrë të pavarur zonën e lojës e mërkurë për të pasuruar përvojën e lojës;

Zhvilloni të gjithë komponentët e çerdhes lojëra: pasurimi i veprimeve të lojës, temave dhe komploteve të lojërave, aftësia për të krijuar marrëdhënie me role, për të zhvilluar dialog me role, për të krijuar një mjedis me role, për të vepruar në një situatë loje reale dhe imagjinare;

Promovoni zhvillimin e të menduarit të një fëmije, stimulojnë proceset mendore dhe zhvillojnë veprimtari krijuese, krijojnë kushte për më tej zhvillimin lojëra të pavarura teatrale dhe me role, sjellje me role dhe ndërveprim me fëmijët;

Nxitja e marrëdhënieve miqësore mes fëmijëve në lojë;

Formoni një pamje tërësore të botës, zgjeroni horizontet tuaja;

Forma ;

Punoni në shqiptimin e tingullit dhe të folurit koherent.

KARAKTERISTIKE PËRFITIMET

Deformoj ekranet bërë nga tuba polipropileni me diametër 2.5 cm Përbëhet nga tre pjesët: qendrore (65 cm 135 cm, nga poshtë në tub i mesëm - 87 cm) dhe pjesët anësore (55 cm 135 cm).

Panelet dhe perdet prej pëlhure janë ngjitur në korniza, ato janë të dyanshme dhe të lëvizshme, pasi ato janë të siguruara me Velcro, e cila ju lejon të hiqni ose të siguroni shpejt dhe me lehtësi panelet.

Ka shtesë elementet për lojëra me role ose dekorime, të cilat gjithashtu janë ngjitur në kanavacë me shirit Velcro ekranet.

Le të shohim të gjitha pjesët ekranet në anën tjetër.

Seksioni i parë ekranet:

Ka xhepa transparente: Formatet A3 – 1 copë, A4 – 2 copë. dhe 2 xhepa të gjerë por jo të thellë.

Ky seksion mund të përdoret si stendë në të gjitha fushat arsimore, gjatë aktiviteteve edukative të organizuara (OOD, në aktivitete të organizuara të përbashkëta (SJD, për demonstrim) piktura didaktike, vizuale përfitimet, skema të ndryshme etj për të zgjeruar horizontet e fëmijëve dhe për të formuar një tablo tërësore të botës.

Përveç kësaj, ky seksion mund të përdoret për të hartuar lojëra me role duke përdorur ilustrime për tema të ndryshme.

Seksioni i dytë ekranet:

Kjo pjesë ka perde dhe xhepa pëlhure që mund të zgjerohen nëse është e nevojshme. Mund të vendosni atribute për lojëra ose shfaqje në to.

Ky seksion mund të përdoret në aktivitete të përbashkëta të organizuara (SOD) dhe në aktivitetet e pavarura të fëmijëve (SD, synuar për shfaqjen e shfaqjeve teatrale me lloje të ndryshme kukullash, si dhe për lojëra me role, p.sh. "Dyqan" etj. Në këto lloj aktivitetesh shihet integrimi i të gjitha arsimoreve rajone: social dhe komunikues zhvillimin, artistike dhe estetike, të folurit, njohëse zhvillimin, si dhe fizike zhvillimin(për shembull, teatri i gishtave).

Siç e dini, loja është aktiviteti kryesor i një parashkollori. Loja është ajo do të thotë, me ndihmën e të cilave fëmijët demonstrojnë pavarësinë e tyre gjatë shpërndarja rolet dhe veprimet gjatë lojës.

Loja nuk është vetëm një kusht i dobishëm për manifestimet e të folurit të fëmijëve, por edhe efektiv do të thotë ndikim në cilësinë e të folurit të fëmijëve.

Lojëra me role kontribuojnë deklaratat e pavarura të fëmijëve, aktivizoni një grup specifik fjalori: "profesionist" gjuha e mësuesit, mjekut, shitësit, amvises etj.

Një tjetër e rëndësishme do të thotë Aktivitetet dramatike ndihmojnë në përmirësimin e niveleve të të folurit të fëmijëve. Është nëpërmjet teatralizimit që fëmijët njihen me botën përreth tyre në të gjithë botën diversiteti përmes imazheve, ngjyrat, tingujt. Lojërat teatrale janë faktori më i rëndësishëm stimulues zhvillimin fëmijët kanë të folur koherent. Në një lojë teatrale, çdo fëmijë mund të tregonte emocionet dhe ndjenjat e tij, jo vetëm privatisht, por edhe publikisht, pa u turpëruar nga prania e dëgjuesve, përpiqet të flasë qartë që të gjithë ta kuptojnë.

Seksioni i tretë ekranet:

Kjo pjesë ka një kanavacë me shirita shirit Velcro të ngjitur në të (12 shirita, të destinuara për bashkëngjitjen e figurave didaktike, duke numëruar materiale, si dhe për shfaqjen e teatrit në flanegraf.

Seksioni mund të përdoret gjatë aktiviteteve edukative të organizuara (OOD, aktivitete të përbashkëta të organizuara (JOD), si dhe në aktivitetet e pavarura të fëmijëve (SD).

Nëpërmjet organizatës drejtpërdrejt aktivitete edukative, ne do të jemi në gjendje t'u mësojmë fëmijëve shkrim e këndim, formë paraqitje elementare matematikore, një pamje gjithëpërfshirëse e botës, zgjeroni horizontet tuaja dhe nxisin zhvillimin e të menduarit të fëmijës, zhvillojnë veprimtari krijuese.

Duke punuar në këtë pjesë ekranet, është gjithashtu e mundur të gjurmohet integrimi i të gjitha fushave arsimore.

OPSIONET E PËRDORIMIT EKRANET.

Sipas Standardit Federal të Arsimit të Shtetit, zhvillimi i mjedisit lëndor-hapësinor duhet t'u sigurojë fëmijëve privatësi.

Brenda ekranet Ju mund të krijoni një cep privatësie ku fëmijët mund të pushojnë, të shikojnë libra, të bisedojnë dhe të luajnë.

Le të shqyrtojmë opsionet privatësi:

Fëmija ishte pjesërisht i izoluar.

Fëmija ishte plotësisht i vetëm.

TE ekran Përfshihet një fletë shtesë - një çati me perde, me ndihmën e së cilës fëmijët mund të luajnë në intimitet brenda. Perdet janë prej rrjetë, kështu që ju mund të shihni qartë se çfarë po ndodh brenda. ekranet.

Muret anësore ekranet mund të vendoset në kënde të ndryshme, përdoret për të ndarë hapësirën, për lojëra të bazuara në interesa.

Ekran multifunksional mund të përdoret për lojëra me role. Le të shohim disa prej tyre.

Lojë me role "Dyqan".

Lojë me role "Salloni".

Lojë me role "Familja".

Me shtesë elementet, ekran kthehet në një zyrë mjekësore.

Lojë me role "Spitali".

Ekrani mund të përdoret në drejtpërdrejt aktivitete edukative, në veprimtari të përbashkëta të organizuara.

Për shembull, për të formuar një pamje tërësore të botës ose paraqitje elementare matematikore.

Dhe sigurisht, një nga format kryesore të aplikimit ekran shumëfunksional, ky është një aktivitet teatror.

Unë shpresoj se ekran do të bëhet me të vërtetë multifunksionale do të ndihmojë në krijimin e kushteve të favorshme për zhvillimin proceset njohëse, intelektuale zhvillimin fëmijët si dhe aktiviteti krijues në aktivitete të ndryshme, siç kërkohet nga Standardi Federal Shtetëror Arsimor për Arsimin.

Gjithashtu, unë pres që kjo manuali do të bëhet një mjet mësimor me elemente interesante, duke lejuar zgjidhjen e arsimit, duke u zhvilluar dhe qëllimet dhe objektivat e të nxënit.

Përveç kësaj, Ekrani do të ndihmojë në zhvillimin e aftësive të shkëlqyera motorike, matematikore aftësitë, lundroni në hapësirë.

Unë gjithashtu mendoj se është e rëndësishme që prania ekranet do të ndihmojë në zbatimin e një qasjeje gjinore në edukimin e fëmijëve parashkollorë. Formimi i identitetit gjinor për djemtë dhe vajzat është i mundur vetëm në mënyrë të përbashkët mjedisi, ku djemtë dhe vajzat kanë mundësinë të komunikojnë, të luajnë dhe të punojnë së bashku. Kushti më i rëndësishëm për formimin e identitetit gjinor është krijimi i një multifunksional mjedisi i zhvillimit të lëndës djem dhe vajza përreth.

Është në lojën me role që fëmijët mësojnë sjelljen gjinore. Loja e fëmijëve pasqyron pikëpamjen tradicionale të roleve të burrave dhe grave në shoqëri. Loja gjithashtu hedh themelet moralit: bujaria, besueshmëria, respekti për njëri-tjetrin, mirësia, durimi.

Gjithsej:0
VKontakte 0
Google+ 0
OK 0
Facebook 0