Anton gjimnastikë artistike. Anton Golotsutskov: gjimnastika artistike mund të jetë e dobishme për fëmijët në jetë

BIBLIDHËSIT E Elena VAITSEKHOVSKAYA

Një medalist dy herë olimpik dhe tre herë medalist i Kampionatit Botëror - për jetën e tij pas sporteve të mëdha dhe pse amerikanët mundën rusët në platformën e gjimnastikës.

Anton GOLOTSKOV
Lindur më 28 korrik 1985 në qytetin e Seversk, rajoni Tomsk.
Ai filloi stërvitjen në gjimnastikë në vitin 1991 me trajnerin Grigory Ganus.
C Nga viti 2002 deri në vitin 2012 ai mbrojti ngjyrat e kombëtares ruse.
Dy herë medalje bronzi Lojërat Olimpike 2008 (në ushtrime në dysheme dhe kasafortë).
Medalje bronzi në Kampionatin Botëror 2009, medalje argjendi në Kampionatin Botëror 2010 dhe 2011 në kavanoz.
Kampion tre herë evropian (2007 - në turneun e ekipit dhe ushtrimet në dysheme, si dhe 2008 - në kasafortë).

Ai u rrit në një kohë kur vetëm medaljet e arta konsideroheshin arritje në gjimnastikën artistike. Por doli se ishin dy bronzat e tij olimpike, të fituara në vitin 2008 në Pekin, ato që u bënë çmime të një rendi shumë të veçantë: ishin të parat që Rusia mori në Lojërat Olimpike pas tetë vitesh pa medalje. Dhe katër vjet më vonë, ai thjesht u përjashtua nga ekipi kombëtar, me urdhër që ndalonte rojet të lejonin atletin në bazën e Liqenit Krugloye. Në sallën ku Anton Golotsutskov u shfaq për herë të parë në moshën trembëdhjetë vjeç.

Shkova në shtëpinë e tij për intervistën. Vetë Antoni e pyeti për këtë, duke shtuar: "Unë dhe gruaja ime presim një fëmijë, nuk do të doja të largohesha nga shtëpia dhe ta lija vetëm atë".

JO DOSHA MIRËNJOHJE, POR TË SËKUNËT DASHURISË

- Për të qenë i sinqertë, nuk e prisja që, pasi të kishit lënë sportin, do të dëshironit ta lidhni përsëri jetën tuaj me gjimnastikën. Dhe akoma më shumë - të bëhesh trajner.

Unë vetë nuk e prisja këtë. Ju e dini se si ndodh - pas sportit. Ju e gjeni veten në një realitet krejtësisht të ndryshëm, sikur fëmijë i vogël, i humbur në metropol. Ju nuk e kuptoni ku të shkoni, pse. Plus, shumë rrugë u mbyllën plotësisht për mua.

- Për shkak të konfliktit tuaj pas Olimpiakut me kryesinë e kombëtares?

Për faktin se ka pasur një keqkuptim me disa njerëz me ndikim, le ta themi kështu.

- Kjo është e habitshme për mua. Pak para Olimpiadës së Londrës, fola me trajnerin e kombëtares ruse, Andrei Rodionenko dhe më dukej se ai sinqerisht ju simpatizonte. A gjetët ndonjë justifikim për kampionatin europian që humbët, u ankuat se ju kishte mbaruar diferenca e sigurisë... Apo nuk ju falen ende kritikat me të cilat sulmuat kryesinë e kombëtares pas atyre Lojërave?

Gjithçka filloi shumë më herët - përsëri në Kampionatin Botëror 2007 në Shtutgart.

- Ku morët pjesë në ushtrimet e dyshemesë me këmbë të thyer, falë të cilave skuadra u kualifikua në Lojërat e Pekinit?

po. Nga këndvështrimi im, është normale të luftosh për ekipin tënd. Epo, po, teorikisht, në atë gjendje nuk mund të dilja fare në tapet dhe do të kishim kaluar të sigurtë lojërat. Nuk do të them se u ndjeva si hero, por nuk doja as mirënjohje, por të paktën simpati. Menjëherë më fajësuan që u vonova në kampin e fundit stërvitor para atij kampionati dhe gjoja më thyen këmbën për shkak të kësaj.

Unë isha vërtet vonë atëherë. Vajza ime do të lindte në Tomsk çdo ditë tani, dhe paraprakisht e paralajmërova Andrei Rodionenkon për këtë mundësi. Më lejoi të qëndroja në shtëpi. Dhe atëherë me të vërtetë nuk e kuptova: edhe nëse trajneri mendon se jam fajtor, më tregoni për këtë në rrethin e brendshëm, më dënoni, më në fund. Por përse t'ua nxirrni gjithë këtë njerëzve, veçanërisht në një moment të tillë?

- Që nga ai moment, marrëdhënia juaj u përkeqësua plotësisht?

Ata kurrë nuk ishin të qetë. Unë jam Ox për nga viti i lindjes dhe Luani sipas zodiakut. Më pëlqen të debatoj, megjithëse nëse e kuptoj që e kam gabim, nuk debatoj kurrë. Por nëse kam të drejtë, do të bëj gjithçka për ta provuar. Nuk ka rëndësi sa vite më duhen për ta bërë këtë. Ai ishte gjithmonë një tregues i së vërtetës. Nëse ai mendonte se një person e kishte gabim për diçka, ai e thoshte atë në fytyrë dhe nuk e diskutoi kurrë pas shpine. Ai ishte gjithashtu i gatshëm të pranonte hapur gabimet e tij. Por unë absolutisht nuk e pranoj situatën kur më thonë një gjë, por pas shpine - diçka krejtësisht tjetër.

Ata gjithashtu nuk më donin, sepse shkoja vazhdimisht duke lypur, si kapiten. Për djemtë, për trajnerët - në mënyrë që pagat e tyre të rriten. Epo, në vitin 2012 ishte Kampionati Evropian në Montpellier, ku unë rashë nga shiriti horizontal - për herë të parë në dhjetë vjet gara. Pas fluturimit të Tkaçevit, ai ra me gjoks në dyshekë, në një devijim të fortë. Përveç dëmtimit të shpinës, ai ka marrë një tronditje. Pavarësisht kësaj, ai e përfundoi performancën dhe madje doli në finale, megjithëse atje performoi pa sukses. Për më tepër, kërcimi dështoi plotësisht në mënyrë të pashpjegueshme.

Dhe unë u akuzova për të gjitha mëkatet e vdekshme. Më kanë fshirë nga të gjitha listat e bonusit, pavarësisht se duhet të kisha marrë një bonus për argjendin në kampionatin ekipor.

Edhe pse, nëse mendoni për këtë, kam bërë mjaft për gjimnastikë. Nga 2005 deri në 2012, nga katër medalje të fituara në kampionatet botërore, tre ishin të miat.

ARKAEV SHKRUAJ GRUSHTAT DHE JUG: "NJERI!"

- Më dukesh gjithmonë si një lojtar shumë “skuadre”. Kush ishte thjesht i pafat të gjente veten midis ekipit të vjetër Arkaev, i cili tashmë kishte ndaluar së fituari, dhe atij të ri, i cili ende nuk kishte filluar të fitonte.

Unë isha i preferuari i Arkaev. Megjithatë, më duhej të provoja vazhdimisht se ia vlente një qëndrim i tillë. Në fund të fundit, për dy vitet e para erdha në Krugloye me shpenzimet e mia. Kur isha gjashtë vjeç, më vdiq babai, nëna ime punonte tre punë. Ajo më dha para për një biletë për në Moskë, erdha në bazë dhe fjeta atje në dysheme - me xhaketa poshtë. Në dhomën e ngrënies mbarova qullin për djemtë më të mëdhenj. Ata duhej të kishin bukë, gjalpë dhe havjar për mëngjes, por shumë nuk hanin qull fare.

Sa ia dola mbanë që Arkaev të më vinte re dhe të më vinte në buxhet! Në shufrat e pabarabarta, më kujtohet se të gjithë sapo kishin filluar të mësonin salto me dy rrokullisje me një rrotullim të madh. Dhe unë e bëra këtë salto në një "kënd" (i përkulur. - Shënim E.V.). Një ditë trajnerët erdhën në palestër dhe unë bërtita: "Leonid Yakovlevich, shiko!" Dhe ngre dorën.

Arkaev nuk e dinte se kush isha atëherë. Një zakon stërvitor funksionoi: nëse një atlet ngriti dorën, do të thotë se do të bëjë një kombinim. Më dha lejen: si, fillo.

Bëj një kombinim në shufrat e pabarabarta, një "dyshe" me një kthesë të madhe, një kthesë nën shtylla. Unë hidhem poshtë, ai më thërret tek ai: "Si e ke emrin - Nga Tomsk, unë kam ardhur këtu. Jo.” Ai i bërtet dikujt: "Pse dreqin ky djalë nuk është ende në buxhet?" Pastaj ai bëri një zhurmë të tillë që unë mora pajisjet sapo u largova nga palestra pas atij trajnimi - para të gjithë djemve të tjerë, përfshirë Alexei Nemov. Më kujtohet gjëja e parë që thirra në shtëpi në Tomsk, duke bërtitur në telefon: "Mami, ata më çuan në ekipin kombëtar, nuk më duhet më shumë para dërgo!"

Zot, si kam punuar atëherë... Fitova gjithëpërfshirëse në kampionatin rus ndaj Maks Devjatovskit, i cili atëherë konsiderohej lider i ekipit të të rinjve, dhe menjëherë shkova në kampionatin evropian të të rinjve, duke fituar katër-pesë medalje atje. Dhe një vit më vonë, Arkaev më çoi, 16 vjeç, në Kampionatin Botëror në Anaheim. Kishte kualifikime për Lojërat Olimpike të Athinës dhe Zhenya Krylov, i cili duhej të garonte në kampionatin ekipor në shufra të pabarabarta, grisi Akilin e tij. Unë nuk punova fare në bare të pabarabarta për dy muaj atëherë. Por ai hyri si zëvendësues dhe për mrekulli bëri një kombinim 9.6. Më kujtohet ende sesi Leonid Yakovlevich tundi grushtat dhe bërtiti në të gjithë sallën: "Njeri!!!"

- Vura re që në shumë gara të mëdha shpesh kishe rezultatin më të mirë në kualifikime, por në finale përfundove në skenari më i mirë e dyta apo e treta. Çfarë ju pengoi të fitoni?

Pjesërisht është gjithmonë çështje rastësie. Besohet se gjatë kualifikimit gjyqtarët janë më të relaksuar psikologjikisht dhe gjykojnë më objektivisht. Në finale nis politika dhe interesat kombëtare. Në Lojërat e Pekinit duhet të kisha mbetur pa medalje. Ai garoi në të dyja finalet me numrin e parë fillestar. Kjo është absolutisht brutale: ka një garanci 98 për qind që nuk do të arrini fare në podium. Dhe dola dy herë i treti.

PËR MOS PËRFSHIRJEN NË EKIP E MËSUA NGA GAZETARËT

- A ishte e fortë tronditja që nuk arritët në Lojërat Olimpike të 2012?

po. Unë munda të performoja atje pavarësisht dëmtimit. Vitaly Leontievich Mutko më tha atëherë se nëse do të isha gati të garoja, ai nga ana tjetër ishte gati të më garantonte një vend në ekipin kombëtar. Por si mund t'i premtoja diçka kur unë vetë nuk e kuptoja se çfarë do të më ndodhte më pas? Pasi u ktheva nga Montpellier, u shtriva për dy javë. Vera, gruaja ime, më dha gji. Unë nuk kam pothuajse asnjë shok - ata të gjithë u zhdukën papritmas gjatë asaj periudhe. Askush nuk thirri. Domethënë askush fare. Dhe e ndjeva shumë qartë se askush nuk kishte nevojë për mua. Pas kursit të trajtimit, erdha në Krugloye, u ngjita në shiritin horizontal, bëra disa kthesa dhe u ngrita. Pastaj ai filloi të rivendoste akrobacitë. Kisha tmerrësisht frikë të përkulem - ndjesitë ishin shumë të freskëta. Kampionatet botërore që kalova duke garuar me një këmbë të thyer nuk ishin asgjë në krahasim me dhimbjen që përjetova kur lëndova shpinën. Mendoja vazhdimisht: a do të mund të jetoj një jetë të plotë nëse lëndimi përsëritet?

- Në të njëjtën kohë, me sa di unë, ju u arratise para kohe nga spitali për të nisur stërvitjen dhe ende për t'u kualifikuar për ekipin.

Epo, për të qenë plotësisht i sinqertë, unë ende doja shumë të shkoja në Londër. Pothuajse kisha rifituar formën time, por një ditë, kur isha rrugës për në stërvitje, gazetarët e një botimi më thirrën për të pyetur nëse isha shumë i mërzitur. Në fillim as nuk e kuptova se për çfarë bëhej fjalë. Më thanë se të gjitha listat olimpike ishin miratuar dhe se unë nuk isha në këto lista. Ajo që më zemëroi më shumë atëherë ishte se ekipi nuk më tha për këtë. Edhe pse unë vetë i kërkova Rodionenkos të më informonte menjëherë nëse nuk kisha nevojë. Në mënyrë që të mos "përfundoni" pa nevojë të paktën shpinën.

Epo, pas Lojërave Olimpike ata thjesht nuk më lejuan të hyja në bazë. Më kanë hequr rrogën, pavarësisht se në atë kohë kisha një kredi. Nuk kishte para as për bukë. Një ditë erdha në një nga shkollat ​​e gjimnastikës në Moskë për të marrë një punë si trajner. Unë u refuzova. Ata shpjeguan se nuk ishin gati të prishnin marrëdhëniet me menaxhmentin. Ata nuk duan, për shembull, të mbeten pa pajisje gjimnastike, të cilat i merrnin herë pas here nga Krugly.

Çfarë nuk kam provuar në këto pesë vjet? Në fillim e kisha mendjen fort se nuk do të punoja kurrë si trajner. Përpjekja e parë doli të ishte shumë dekurajuese kur mora një punë në një nga klubet e fitnesit në Moskë dhe në mësimin e parë më dhanë një grup trevjeçarësh. Po përpiqem t'i ndërtoj, por ata nuk reagojnë fare ndaj komandave të mia: disa vrapojnë nëpër sallë në mënyrë kaotike, të tjerë ulen në qoshe duke mbledhur hundët. Për një orë ende nuk mund t'i mblidhja në një vend. Ishte aq e turpshme sa nuk i mora as paratë. Hyra në makinë dhe nuk kishte gaz dhe nuk mund të kthehesha në shtëpi. Më duhej të telefonoja nënën time në Tomsk, në mënyrë që ajo të transferonte të paktën një mijë rubla në kartën time, në mënyrë që të mund të mbushja karburant.

Pastaj shkoi në Siberi për të punuar në pyll. M'u deshën gjashtë muaj. Kuptova që kjo nuk është aspak e imja. Sikur të kisha qenë në mërgim.

U kthyem me Verën në Moskë. Ndër pronën tonë, kishim një Mercedes, për blerjen e të cilit dikur mora një kredi të madhe nga VTB, të mbushur me gjëra, duke përfshirë pirunë, pjata dhe një kazan. Nuk kishte para për ta bartur si bagazh. Nuk kishte as apartament.

Ishte vërtet një periudhë e tmerrshme. Kur sapo mbarova performancën, njerëzit më thërrisnin kudo: më ftuan në Amerikë, në Zvicër, në Emiratet e Bashkuara Arabe. Meqë ra fjala, për para të mira.

- Pse nuk u largove?

Pse duhet ta lë vendin tim diku?

KAM HARRUAR ÇFARË ËSHTË SHKELJA RUTINE

- Si dolët nga banesa?

Për ca kohë jetuam me miqtë në daçën e tyre afër Moskës, më pas u transferuam në apartamentin bosh të një shoku tjetër. Ata që më mbështetën realisht atëherë ishte Mutko dhe drejtori i PS Qendrore, Aleksandër Kravtsov. Ata ishin të parët që më ndihmuan të gjeja një punë që të më paguanin të paktën disa para. Gjatë gjithë kësaj kohe kërkoja një investitor që do të pranonte të investonte para në idenë time dhe të krijonte një klub gjimnastikor. Kam pasur një plan biznesi për krijimin e një klubi të tillë, e kam shkruar në vitin 2005.

Tani jam vërtet i lumtur që kalova gjithë këtë dhe nuk u prisha, nuk u dëshpërova, nuk e piva veten deri në vdekje. Më pëlqente të shkoja për shëtitje dhe të rrija jashtë. Me sa duket, e gjithë çështja ishte se fruti i ndaluar ishte i ëmbël. Tani kam harruar plotësisht se çfarë është një shkelje e regjimit. Unë nuk marr alkool në gojë, zgjohem çdo ditë në pesë të mëngjesit, lag veten ujë të ftohtë dhe une po shkoj ne pune. Pastaj kthehem në shtëpi, fle dhe shkoj përsëri në palestër. Në të njëjtën kohë stërvitem veten. Nuk isha në formën që jam tani edhe kur stërvitesha profesionalisht. Bëj njëzet shtytje me qëndrim dore. Nga rruga, jam krenar që u bëra personi i parë që hap një klub privat gjimnastikor në Rusi.

Në fund të fundit, përkundër faktit se të gjithë gjithmonë mendonin se isha i mrekullueshëm, unë jam një person shumë i përgjegjshëm. Ndoshta pikërisht sepse më duhej të bëhesha i rritur shumë herët, thellë brenda vetes kam dashur gjithmonë të bëhem fëmijë. Bëj një shaka, argëtohu. Dhe nga rruga, kur pas gjithë aventurave të mia më në fund u ktheva në palestër dhe fillova të punoja me fëmijët në Rublyovka, papritur më pëlqeu. Edhe pse në fillim ata më perceptuan atje si një lloj animatori: "Jepni, sillni". Ishte gjithashtu një përvojë e lezetshme, megjithëse nuk punova atje për një kohë të gjatë. I lodhur. Ka shumë grupe, por më dhemb shumë shpina.

- Nga lindi ideja e klubit tuaj?

Kanë kohë që punojnë në Amerikë. Krijo sistemi i klubit në vendin tonë ishte e nevojshme shumë më herët. Është e qartë se një sistem i tillë jep rezultate. Vërtetë, unë nuk punoj më në klubin tim të parë - papërvoja ime në çështjet ligjore më zhgënjen.

- Në çfarë kuptimi?

Epo, për ne sportistët, gjithçka është ndërtuar gjithmonë mbi besimin. Por kjo nuk funksionon në biznes. Kur hapëm klubin për herë të parë, në dy ditët e para shitëm bileta sezoni në vlerë prej një milion e gjysmë rubla. Dhe menjëherë, natyrisht, kishte njerëz që donin ta bënin këtë biznes të tyren. Unë as nuk u mërzita për këtë. Besoj se paratë e humbura janë vetëm pagesë për përvojën e madhe që kam marrë duke krijuar një klub nga e para. Por tani kam vendosur që do të hap shkollën time - pa partnerë. Ndërkohë, unë jam shefi i vetes sime, e planifikoj vetë orarin tim të punës.

- Dhe zgjoheni në pesë të mëngjesit për të shkuar në anën tjetër të Moskës dhe për të kryer një seancë stërvitore?

Kështu ndodh. Por kjo është punë. Përveç stërvitjes me të rriturit, punoj shumë me fëmijët në kopshte private, duke forcuar korset e tyre muskulore, duke zhvilluar aftësi motorike dhe fleksibilitet. Planet janë që të merret me qira një dhomë dhe të krijohet një qendër sportive ku do të ketë seksione për gjimnastikë, trampolinë, akrobaci, gjimnastikë ritmike- pra ato sporte që janë të ndërthurura ngushtë me njëra-tjetrën. Nuk funksionoi për fëmijën për ndonjë arsye në një formë - ai shkoi në një tjetër.

Pjesa më e mirë është se më pëlqeu vërtet stërvitja. Edhe pse kohët e fundit iu afrova kësaj nga pozicioni i "jeta më detyroi".

PËR AMERIKANËT, GJIMNASTIKA ËSHTË NJË HOMBI SHUMË PROFESIONAL

- Tani po përpiqeni të krijoni për veten tuaj një lloj bote të veçantë gjimnastike që do t'ju lejojë të keni një nivel të caktuar dhe mjaft të lartë të mirëqenies. A nuk ju tërheq aspak gjimnastika e “përshtatur” për sportet elitare?

Kjo është një temë e dhimbshme për mua. Unë kam qenë duke u trajnuar profesionalisht që kur isha pesë vjeç. Kam kaluar nëpër të gjithë gjimnastikën - nga lart poshtë, e di plotësisht. E kuptoj pse nuk ka rezultat. Nëse pas largimit nga sporti do të më propozohej të bëhesha trajner i lartë i kombëtares, do të pranoja, meqë ra fjala, pa hezitim.

- Pse, sipas jush, nuk ka rezultat tani?

E dini, kur krijova klubin tim komercial, gjëja e parë që bëra ishte të grumbulloja një ekip. Dhe së bashku, në dy muaj, realizuam një vëllim të tillë pune që, jam i sigurt, shumë biznesmenë nuk e kishin ëndërruar kurrë. Pa një ekip nuk mund të arrihet asnjë rezultat. askund. Nuk ka asnjë ekip në kombëtaren ruse tani. Ashtu siç nuk ka lider - një person që do të ishte i gatshëm të ishte përgjegjës për rezultatin, dhe të mos ia kalonte këtë përgjegjësi dikujt tjetër. Mendoj se duhet të persekutojmë të gjithë ata që i lejojnë vetes të shkelin regjimin. Nëse nuk doni të punoni, lërini vendin dikujt që dëshiron.

Nëse vendosni një qëllim për të arritur rezultate, duhet të ndryshoni të gjithë sistemin e trajnimit. Pikërisht tek njerëzit. E keni pyetur ndonjëherë veten pse po na rrahin amerikanët? Tani kam filluar ta kuptoj shumë qartë këtë.

- Dhe cila është arsyeja?

Fakti është se për amerikanët, gjimnastika është një hobi shumë profesional. Ata ngrihen lart në vetvete kur arrijnë rezultate. Njerëzit punojnë jo sepse duhet të ulen në sallë për një kohë të caktuar, por sepse duan. Ndër të tjera, shumë prej trajnerëve tanë thjesht u mungojnë njohuritë profesionale. Për shembull, një person dhe një student përfundojnë në Krugloe, atleti fillon të ziejë në rrëmujën e zakonshme dhe për shkak të kësaj, rezultatet fillojnë të rriten. Trajneri shpesh mbetet në të njëjtin nivel si ai. Askush nuk i mëson asgjë.

Për shembull, nuk e kuptova kurrë se si mund të kërkosh të njëjtën punë nga të gjithë sportistët. Gjimnastika është shumë pamje individuale në këtë drejtim. Nëse koka e një personi funksionon mirë dhe koordinimi është në rregull, atëherë ai duhet të stërvitet krejtësisht ndryshe nga, të themi, atletët e ringut.

- Tingëllon si një diagnozë.

Në fakt, kjo është vetëm një specifikë gjimnastike: sa më i pompuar të jetë trupi, aq më pak plastik është. Se sa fizikisht njeri më i fortë, aq më lehtë fillon të humbasë në hapësirë. Hyrja në një pozicion bordi ka qenë gjithmonë një problem për shumicën e drejtuesve tanë të ringut. Ndërsa Maxim Devyatovsky dhe unë u futëm në dërrasa në unaza në nëntë nga dhjetë përpjekje.

- Si u ndjeve për gjimnastikën?

E donte gjithmonë çmendurisht.

- Po më fut sërish në humbje. Në Athinë konkurrove me krahun e thyer, në Kampionatin Botëror të Shtutgartit me këmbën e thyer, në 2012 thuajse u bëre invalid pas një dëmtimi në shpinë, çfarë ka për të dashur?

Por është një nxitim i tillë adrenalin për të performuar kur i gjithë vendi po ju shikon, fëmijët po ju shikojnë. Një ose dy vjet më parë, pata nderin të merrja pjesë në master klasën e Alexey Nemov dhe eca në platformë për herë të parë që kur u tërhoqa nga sporti. Isha i sigurt se askush nuk më kujtonte fare. Dhe besoni apo jo, nuk mund t'i largoja ata që donin të merrnin autografin tim ose të bënin një foto. Ishte kaq bukur... Kjo nuk më ka ndodhur kurrë në jetën time.

Karriera profesionale: Trajner(t):

Abramov L. Yu.
Skiryukha V.V.
Yanets A.V.

Lartësia: Pesha:

Çmime dhe medalje

Lojërat Olimpike
Bronzi	Pekin 2008	stil i lirë
Bronzi	Pekin 2008	qemer
Kampionati Botëror
Bronzi	Londër 2009	qemer
Argjendi	Roterdam 2010	qemer
Argjendi	Tokio 2011	qemer
kampionatet evropiane
Ari	Amsterdam 2007	qemer
Ari	Lozanë 2008	ekipi
Ari	Lozanë 2008	stil i lirë
Bronzi	Berlin 2011	stil i lirë
Bronzi	Berlin 2011	qemer
Argjendi	Montpellier 2012	ekipi
Çmimet shtetërore dhe të departamenteve

Anton Sergeevich Golotsutskov (28 korrik ( 19850728 ) Seversk, rajoni Tomsk, BRSS) - Gjimnast rus, dy herë medalje bronzi e Lojërave Olimpike Verore 2008, medalje argjendi e Kampionatit Botëror 2010, medalje bronzi e Kampionatit Botëror 2009, kampion evropian 3 herë, kampion i shumëfishtë i Rusisë, i shumëfishtë fitues i Kupës së Rusisë në stërvitje në dysheme dhe kasafortë.

Arritjet sportive

viti	Turneu	Lloji i programit	Vendi	Gota	Vendi (kualifikimi)	Pikët (të kualifikuara)
	Kupa e Botës. Final. San Paolo.	Kasafortë	2	16.362
	Çmimi i Madh Glasgow.	Kasafortë	3	15.112
	Kampionati Europian individual. Amsterdami.	Kasafortë	1	16.537	4	16.300
	Kupa e Botës "Yjet e Botës". Moska.	Kasafortë	3	16.100
		Ushtrimi në dysheme	1	15.650
	Kampionati Evropian. Lozana.	Ushtrimi në dysheme	1	15.700	1	15.550
	Kupa e Botës "Yjet e Botës". Moska	Kasafortë	1	16.362
	Kupa e Botës "Yjet e Botës". Moska	Ushtrimi në dysheme	1	15.650
	Kupa e Botës. Final. Madridi	Kasafortë	3	16.075
	Lojërat Olimpike	Kasafortë	3	16.475
	Lojërat Olimpike	Ushtrimi në dysheme	3	15.725
	Kupa e Botës "Yjet e Botës". Moska	Kasafortë	1	15.887
	Kupa e Botës "Yjet e Botës". Moska	Ushtrimi në dysheme	2	15.550
	Kampionati Botëror. Londra	Kasafortë	3	16.287	1	16.412
	Kupa e Botës "Yjet e Botës". Moska	Kasafortë	1	16.337
	Kupa e Botës "Yjet e Botës". Moska	Ushtrimi në dysheme	2	15.475
		Kampionati ekipor	6	263,170	6	355,076
	XLII Kampionati Botëror i Gjimnastikës Artistike	Kasafortë	2	16,366	1	16,475
	Kampionati Evropian i Gjimnastikës Artistike 2011	Ushtrimi në dysheme	3	15.325	2	15.325
	Kampionati Evropian i Gjimnastikës Artistike 2011	Kasafortë	3	16.125	4	16.225

Jeta personale

Vajza nga martesa e saj e parë është Anastasia, djali nga e dyta është Leo (lindur 2016).

Çmimet dhe titujt

Shkruani një përmbledhje të artikullit "Golotsutskov, Anton Sergeevich"

Shënime

Lidhjet

Një fragment që karakterizon Golotskov, Anton Sergeevich

“Le të kujdesen për këta zotërinj dhe t'i çojnë në bivuak tim; le të ekzaminojë plagët e tyre doktori im Larrey. Mirupafshim, princ Repnin, dhe ai, duke lëvizur kalin e tij, galopoi.
Në fytyrën e tij kishte një shkëlqim vetëkënaqësie dhe lumturie.
Ushtarët që sollën Princin Andrei dhe hoqën prej tij ikonën e artë që gjetën, varën në vëllain e tij nga Princesha Marya, duke parë mirësinë me të cilën perandori trajtoi të burgosurit, nxituan të kthejnë ikonën.
Princi Andrei nuk e pa se kush e veshi përsëri dhe si, por në gjoks, mbi uniformën e tij, ai papritmas u gjend me një ikonë në një zinxhir të vogël ari.
"Do të ishte mirë," mendoi Princi Andrei, duke parë këtë ikonë, të cilën motra e tij i vari me një ndjenjë dhe nderim të tillë, "do të ishte mirë që gjithçka të ishte aq e qartë dhe e thjeshtë sa i duket Princeshës Marya. Sa bukur do të ishte të dije se ku të kërkosh ndihmë në këtë jetë dhe çfarë të presësh pas saj, atje, përtej varrit! Sa i lumtur dhe i qetë do të isha po të mund të thosha tani: Zot, më mëshiro!... Po kujt t'ia them këtë? Ose fuqia është e pacaktuar, e pakuptueshme, të cilës jo vetëm që nuk mund t'i drejtohem, por që nuk mund ta shpreh me fjalë - gjithçka ose asgjë e madhe, - tha me vete, - ose ky është Zoti që është qepur këtu, në këtë pëllëmbë. , Princesha Marya? Asgjë, asgjë nuk është e vërtetë, përveç parëndësisë së gjithçkaje që është e qartë për mua, dhe madhështisë së diçkaje të pakuptueshme, por më të rëndësishme!
Barela filloi të lëvizte. Me çdo shtytje ai përsëri ndjente dhimbje të padurueshme; gjendja e ethshme u intensifikua dhe ai filloi të delironte. Ato ëndrra të babait, gruas, motrës dhe djalit të ardhshëm dhe butësia që përjetoi natën para betejës, figura e Napoleonit të vogël e të parëndësishëm dhe qielli i lartë mbi të gjitha, përbënin bazën kryesore të ideve të tij të ethshme.
Jetë e qetë dhe qetësi lumturia familjare në Malet Tullac iu prezantuan atij. Tashmë ai po e shijonte këtë lumturi kur papritur Napoleoni i vogël u shfaq me vështrimin e tij indiferent, të kufizuar dhe të gëzuar ndaj fatkeqësisë së të tjerëve, dhe filluan dyshimet dhe mundimet dhe vetëm qielli premtoi paqe. Në mëngjes, të gjitha ëndrrat u ngatërruan dhe u bashkuan në kaosin dhe errësirën e pavetëdijes dhe harresës, të cilat, sipas mendimit të vetë Larrey, doktor Napoleonit, kishin shumë më shumë gjasa të zgjidheshin nga vdekja sesa nga shërimi.
"Kjo është një nerv dhe bilieux," tha Larrey, "i n"en rechappera pas. [Ky është një njeri nervoz dhe bilioz, ai nuk do të shërohet.]
Princi Andrei, midis të plagosurve të tjerë pa shpresë, u dorëzua në kujdesin e banorëve.

Në fillim të 1806, Nikolai Rostov u kthye me pushime. Denisov po shkonte gjithashtu në shtëpi në Voronezh dhe Rostov e bindi që të shkonte me të në Moskë dhe të qëndronte në shtëpinë e tyre. Në stacionin e parafundit, pasi takoi një shok, Denisov piu tre shishe verë me të dhe, duke iu afruar Moskës, megjithë gropat e rrugës, ai nuk u zgjua, i shtrirë në fund të sajë të stafetës, afër Rostovit, e cila, ndërsa ajo i afrohej Moskës, gjithnjë e më shumë vinte në padurim.
“A është së shpejti? Së shpejti? Oh, këto rrugë të padurueshme, dyqane, rrota, fenerë, taksitë!” mendoi Rostovi, kur tashmë ishin regjistruar për pushimet e tyre në postë dhe hynë në Moskë.
- Denisov, kemi ardhur! Duke fjetur! - tha ai duke u përkulur përpara me gjithë trupin, sikur me këtë pozicion shpresonte të shpejtonte lëvizjen e sajë. Denisov nuk u përgjigj.
“Këtu është cepi i kryqëzimit ku qëndron Zakhar taksisti; Këtu ai është Zakhar, dhe ende i njëjti kal. Këtu është dyqani ku kanë blerë bukë me xhenxhefil. Së shpejti? Epo!
- Në cilën shtëpi? - pyeti karrocieri.
- Po, atje në fund, si nuk shikon! Kjo është shtëpia jonë, - tha Rostov, - në fund të fundit, kjo është shtëpia jonë! Denisov! Denisov! Ne do të vijmë tani.
Denisov ngriti kokën, pastroi fytin dhe nuk u përgjigj.
"Dmitri," iu drejtua Rostov këmbësorit në dhomën e rrezatimit. - Në fund të fundit, ky është zjarri ynë?
"Kjo është pikërisht se si është ndriçuar zyra e babit."
- Nuk keni shkuar ende në shtrat? A? Si mendoni ju? "Mos harroni të më merrni një hungarez të ri menjëherë," shtoi Rostov, duke ndjerë mustaqet e reja. "Hajde, le të shkojmë," i bërtiti ai karrocierit. "Zgjohu, Vasya," iu drejtua Denisovit, i cili uli përsëri kokën. - Hajde, le të shkojmë, tre rubla për vodka, le të shkojmë! - bërtiti Rostov kur sajë ishte tashmë tre shtëpi larg nga hyrja. Atij iu duk se kuajt nuk lëviznin. Më në fund sajë mori në të djathtë drejt hyrjes; Mbi kokën e tij Rostov pa një qoshe të njohur me suva të copëtuar, një verandë, një shtyllë trotuari. Ai u hodh nga sajë ndërsa ecte dhe vrapoi në korridor. Edhe shtëpia qëndronte e palëvizur, jo mirëpritëse, sikur nuk i interesonte kush vinte në të. Nuk kishte njeri në korridor. "Zoti im! a është gjithçka në rregull? mendoi Rostovi, duke u ndalur për një minutë me një zemër të fundosur dhe menjëherë filloi të vraponte më tej përgjatë hyrjes dhe hapave të njohur e të shtrembër. E njëjta dorezë e derës së kështjellës, për papastërtinë e së cilës ishte zemëruar kontesha, u hap gjithashtu dobët. Një qiri dhjamor po digjej në korridor.
Plaku Mikhail po flinte në gjoks. Prokofi, këmbësori udhëtues, ai që ishte aq i fortë sa mund të ngrinte karrocën nga mbrapa, u ul dhe thurte këpucët nga skajet. Ai shikoi derën e hapur dhe shprehja e tij indiferente, e përgjumur u shndërrua befas në një të frikësuar entuziastë.
- Etër, drita! Konti i ri! – bërtiti ai duke e njohur mjeshtrin e ri. - Çfarë është kjo? E dashura ime! - Dhe Prokofi, duke u dridhur nga eksitimi, nxitoi te dera e dhomës së ndenjes, ndoshta për të bërë një njoftim, por me sa duket ndryshoi përsëri mendje, u kthye dhe ra mbi supin e zotit të ri.

Karriera e Golotsutskov Anton Golotsutskov: Gjimnast
Lindja: Rusia
Gjimnastët rusë fituan gjashtë medalje ari në fazën e pestë të Kupës së Botës që përfundoi në Moskë. Fitoret në ngjarjet individuale të gjithanshme u fituan nga Ksenia Semenova, Anna Pavlova, Konstantin Pluzhnikov, Anatoly Vasiliev dhe Anton Golotsutskov. Për më tepër, ky i fundit fitoi dy çmime të standardit më të lartë në ushtrimet e dyshemesë dhe në kërcim. GOLOTSKOV solli dy medalje të arta (në kampionatin e stilit të lirë dhe ekipor) nga kampionati i fundit evropian. Novye Izvestia bisedoi me drejtuesin e ri të ekipit rus të gjimnastikës.

Anton, pas paraqitjes suaj brilante në platformën europiane, ju duk se këtu, në Moskë, u përmbajte pak, siç thonë sportistët?

Në dysheme, programi im ishte vërtet larg idealit, por jo për faktin se unë e thjeshtova qëllimisht ushtrimin. Vetëm se për momentin po kaloj një rënie të natyrshme pas Kampionatit Evropian. Dhe lëndimi në këmbë është i lehtë. Tani po fluturoj në shtëpi për disa ditë për të parë vajzën time të vogël, dhe përsëri do të shërohem dhe do të mjekohem në mënyrë që të mund të futem sërish në formën e nevojshme në kohë për Pekinin.

Dy medalje të arta në Kampionatin Evropian, dy fitore në Moskë A jeni të kënaqur me mënyrën se si po ju shkojnë gjërat këtë sezon?

Tani për tani, po. Por, me sa duket, do të jem vërtet i kënaqur nëse arrij të fitoj një medalje në Pekin. Unë dua shumë që ekipi të fitojë një medalje. Kjo do të jetë vërtet një arritje, dhe tani ndërsa ne thjesht po stërvitemi për të paraqitur një fryt të denjë në momentin e duhur.

Ju konkurruat në Lojërat e mëparshme në Athinë dhe u përgatitët me po aq skrupulozitet për to, por të gjithë thonë se aktualisht pozicioni në ekip nuk është aspak i ndryshëm. A është vërtet e vërtetë kjo?

Së pari, të gjithë jemi pjekur, jemi bërë më të mençur dhe askush nuk na detyron të punojmë shumë. Ne punojmë për veten tonë dhe duam të arrijmë rezultate të larta. Për të ushqyer familjet tona, për të ndërtuar familjen tonë të ardhshme. Në liqenin Krugloye, bazën tonë, ata bënë një lloj riparimi: jetoni dhe jini të lumtur, mos mendoni për asgjë tjetër përveç stërvitjes.

A kishte ndonjë gjë që i shpërqendronte katër vjet më parë?

Diçka mungonte atëherë, saktësisht. Nuk do të doja të hyja në detaje, por mungonte për shembull mbështetja e trajnerëve, mikut e mikut, kohezionit të ekipit. Dhe për momentin ne kemi një ekip të mirë. Ne i sugjerojmë miqësinë një miku, nëse ndodh diçka, dhe të rrënjosim me gjithë zemër. Në Evropë, në veçanti, nuk i pashë fare dy predhat e fundit dhe isha i shqetësuar. Kishte një kabinë të tillë, nëse ju kujtohet, doli që u ula, mbulova kokën, u çova në dysheme dhe prita fundin e finales. Më besoni, kur nuk jeni të gjithë njësoj si performojnë miqtë tuaj, kushton shumë. Në fund të fundit, ne nuk po luftojmë vetëm për veten, po luftojmë edhe për vendin. Sot secili prej nesh e kupton këtë.

Si arritën të rrisin si ju, ashtu edhe një nga sportistët më të fortë të ringut në vend, Kostya Pluzhnikov, në një qytet kaq jogjimnastikor si Seversk?

Ne me të vërtetë nuk kishim tradita gjimnastike, si në Vladimir ose Leninsk-Kuznetsky. Por, trajnerët-tifozët, shikoni se çfarë bënë... Leonid Abramov, me të cilin stërvitemi unë dhe Pluzhnikov, përveçse punoi me ne në palestrën e vjetër, ai mbajti edhe pragjet me susta, gjeti fonde në mënyrë që kohët e panevojshme për kampin stërvitor në Krugloye ose në turneun e fëmijëve. Dhe ndodhi që udhëtonim me shpenzimet tona, sepse ishte e ndaluar të shikonim pa lot predhat që kishim. Falë udhëheqjes aktuale të ekipit kombëtar, ata na furnizuan me pajisje të tilla që gjimnastika popullore tashmë lejohet të punojë.

Kur u shfaqët në liqenin Krugloye, trajneri i parë i atëhershëm i kombëtares Leonid Arkaev ju quajti i dyti Alexei Nemov

Epo, po? Por unë nuk dija asgjë për këtë, ky është vërtet një nder i madh për mua. Gjithmonë e kam admiruar shumë Nemovin si person ashtu edhe si atlet. Faleminderit Arkaev për fjalë të tilla.

Dhe më e juaja cilësi të forta?

Ndoshta, kam një shpirt luftarak, më pëlqen të luftoj për veten time... Për Rusinë Dhe gjithashtu... Nuk e di, nuk jam mësuar të lavdëroj veten, qoftë hapur.

A ka të bëjë ndonjë tatuazh me tigër në gjoks me karakterin tuaj?

Nr. Unë jam një Luan nga horoskopi, por më pëlqen shumë tigri. Kjo është kafsha ime e preferuar.

Lexoni edhe biografitë njerëz të famshëm:

Anton Avdeev Anton Avdeev

Disiplina kryesore e Antonit është shpata. Avdeev luan si pjesë e ekipit kombëtar Federata Ruse. Stërvitni të talentuar...

Anton Siharulidze Anton Siharulidze

Anton Sikharulidze është një patinator rus për çifte. I lindur më 25 tetor 1976. Anton Sikharulidze është Mjeshtër i nderuar i Sporteve të Rusisë (2000),..

Anton Ponkrashov anton Ponkrashov

Mbrojtësi i ri rus tha për Sport Today se ende po mësohet me jetën në radhët e kampionëve të basketbollit të Euroligës, ka pranuar se...

Anton Shunin Anton Shunin

Në një bisedë me korrespondentin e Sportit sot, portieri i skuadrës së të rinjve dhe i Dinamos ka folur për ambiciet e tij, grabujën portugeze dhe sukseset e ardhshme.

Gjimnastët rusë fituan gjashtë medalje ari në fazën e pestë të Kupës së Botës që përfundoi në Moskë. Fitoret në ngjarjet individuale të gjithanshme u fituan nga Ksenia Semenova, Anna Pavlova, Konstantin Pluzhnikov, Anatoly Vasiliev dhe Anton Golotsutskov. Për më tepër, ky i fundit fitoi dy çmime të standardit më të lartë në të njëjtën kohë - në ushtrime në dysheme dhe kasafortë. GOLOTSKOV solli dy "ari" (në kampionatin e stilit të lirë dhe ekipor) nga kampionati i fundit evropian. Novye Izvestia bisedoi me drejtuesin e ri të ekipit rus të gjimnastikës.

– Anton, pas një paraqitjeje brilante në platformën europiane, u duk se këtu në Moskë u përmbajte pak, siç thonë sportistët?

– Në dysheme, programi im ishte vërtet larg idealit, por jo sepse e thjeshtova qëllimisht ushtrimin. Vetëm se tani jam në një rënie të natyrshme pas Kampionatit Evropian. Dhe lëndimi në këmbë është i lehtë. Tani po fluturoj në shtëpi për disa ditë për të parë vajzën time të vogël dhe do të mblidhemi përsëri - do të shërohem, do të marr trajtim, në mënyrë që të mund të futem përsëri në formën e nevojshme në kohë për Pekinin.

– Dy medalje të arta në kampionatin evropian, dy fitore në Moskë... Jeni i kënaqur me mënyrën se si po ju shkojnë gjërat këtë sezon?

- Tani për tani, po. Por ndoshta do të jem vërtet i kënaqur nëse arrij të fitoj një medalje në Pekin. Unë dua shumë që ekipi të marrë medaljen. Kjo do të jetë vërtet një arritje, por tani për tani... Tani për tani ne thjesht po stërvitemi për të treguar një rezultat të denjë në kohën e duhur.

– Ju konkurruat në Lojërat e mëparshme në Athinë dhe u përgatitët me po aq skrupulozitet për to, por të gjithë thonë se tani disponimi në ekip është krejtësisht ndryshe. A është vërtet e vërtetë kjo?

– Së pari, të gjithë jemi pjekur, jemi bërë më të mençur, askush nuk na detyron të punojmë. Ne punojmë për veten tonë dhe duam të arrijmë rezultate të larta. Të ushqejmë familjet tona, të ndërtojmë të ardhmen tonë... Atëherë, trajnerët janë shumë kompetentë pranë nesh tani, dhe kushtet janë të shkëlqyera. Në Ozero Krugloye, në bazën tonë, u bënë riparime të tilla që jetoni dhe gëzohuni, mos mendoni për asgjë tjetër përveç stërvitjes.

– Dhe katër vjet më parë të largoi diçka prej tyre?

"Diçka mungonte atëherë, kjo është e sigurt." Nuk do të doja të hyja në detaje, por kishte mungesë mbështetjeje nga trajnerët, njëri-tjetri dhe kohezioni i ekipit, për shembull. Dhe tani kemi një ekip vërtet të mirë. Ne i tregojmë njëri-tjetrit nëse ndodh diçka dhe e mbështesim njëri-tjetrin sinqerisht. Në Evropë, për shembull, nuk i pashë fare dy predhat e fundit - isha i shqetësuar. Kishte një kabinë të tillë, nëse ju kujtohet, doli që u ula, mbulova kokën, shikoja dyshemenë dhe thjesht prisja fundin e finales. Më besoni, kur ju intereson se si performojnë miqtë tuaj, vlen shumë. Në fund të fundit, ne nuk po luftojmë vetëm për veten, po luftojmë edhe për vendin. Sot secili prej nesh e kupton këtë.

– Si arritën të rrisin si ju, ashtu edhe një nga sportistët më të fortë të ringut në vend, Kostya Pluzhnikov, në një qytet kaq jogjimnastikor si Seversk?

- Ne me të vërtetë nuk kishim tradita gjimnastike si në Vladimir ose Leninsk-Kuznetsky. Por trajnerët-tifozët, shikoni se çfarë bënë... Leonid Abramov, me të cilin stërvitemi unë dhe Pluzhnikov, përveçse punoi me ne në palestrën e vjetër, ai mbajti edhe pragjet, gjeti fonde që të mund të marrë pjesë edhe një herë në kampin stërvitor në Krugloye ose ta çoni në një turne për fëmijë. Dhe ndodhi që ne udhëtonim me shpenzimet tona, sepse ishte e pamundur të shikonim pa lot predhat që kishim. Falë udhëheqjes aktuale të kombëtares, na furnizuan me pajisje të tilla që tani mund të bëjmë gjimnastikë të nivelit botëror.

– Kur u shfaqët në Ozero Krugloye, trajneri i atëhershëm i kombëtares Leonid Arkaev ju quajti Aleksei Nemov i dytë...

- Epo, po? Por unë nuk dija asgjë për këtë... Ky është vërtet një nder i madh për mua. Unë gjithmonë e kam admiruar shumë Nemovin, si person dhe si atlet. Faleminderit Arkaev për fjalë të tilla.

– Cilat janë cilësitë tuaja më të forta?

– Ndoshta, kam karakter luftarak, më pëlqen të luftoj për veten time... Për Rusinë... Dhe gjithashtu... nuk e di, nuk jam mësuar të lavdëroj veten, të them të drejtën.

– A ka lidhje tatuazhi i tigrit në gjoks me karakterin tuaj?

- Jo. Unë jam një Luan nga horoskopi, por thjesht më pëlqen shumë tigri. Kjo është kafsha ime e preferuar.

Dy herë medalisti olimpik, tre herë kampion evropian dhe kampion i shumëfishtë rus në gjimnastikën artistike Anton Golotsutskov vizitoi emisionin e mëngjesit "BESTOLOCHI" në Best FM dhe u tha lexuesve të NSN për karrierën e tij, punën e palodhur si trajner dhe dha disa këshilla për si të qëndroni gjithmonë në formë.

- Anton, më trego si filloi dita jote? Ishte gjimnastikë?

– Zakonisht ngrohem çdo mëngjes, por sot nuk kam pasur kohë. Por kam arritur ta shtrij djalin tim, ai është gati tre muajsh.

– Më rezulton që bëni edhe masazh sportiv?

– Gjëja kryesore është ta ngrohni mirë, dhe personi është gati dhe i ngarkuar për gjithë ditën.

– Si sportist, më thuaj, a ia vlen të bësh ushtrime në mëngjes? Ka shumë mendime ekspertësh në internet që ju duhet të zgjoheni në mëngjes dhe të bëni ushtrime pasdite ose në mbrëmje.

– Natyrisht, lëvizjet e papritura në mëngjes janë të panevojshme. Por ka edhe një ngrohje të tillë si shtrirja. Pas kësaj, ju ende duhet të lagni veten me ujë të ftohtë. Kështu që bëj dush çdo ditë. Kjo është një procedurë shumë e dobishme, ajo ndihmon për të larë të gjithë papastërtitë e energjisë së grumbulluar gjatë gjumit. Edhe pse në fillim gjithçka ishte me britma. Vërtetë, më parë, kur stërvitesha në qendrën sportive, bëja vazhdimisht banja me kontrast.

– Jeni me gjimnastikë që në moshën pesëvjeçare?

– Dhe njerëzit më çojnë në gjimnastikë nga kjo moshë. Unë jam ende brenda kopshti i fëmijëve gjeti një trajner. Unë jam i shkurtër dhe trupor dhe kur kalova testin në moshën pesëvjeçare, munda të bëja 10 tërheqje. Më punësuan menjëherë.

– Kush të mësoi se si të bësh tërheqje?

- Babi, faleminderit shumë. Gjithmonë kam vrapuar me të, kam bërë shtytje dhe tërheqje. Babai im merrej me ngritjen e peshave dhe u përpoq të më fuste të gjitha këto, kështu që varja në shiritin horizontal dhe të bërit tërheqje nuk ishte problem për mua.

– E kuptove menjëherë se gjithçka do të shkonte mirë me gjimnastikën?

- Jo, të jem i sinqertë. Unë kam një karakter shumë kompleks dhe është shumë e vështirë të më detyrosh të bëj diçka. Por mua më pëlqyen shumë trampolinat. Shkova në shkollën e gjimnastikës për të kërcyer në rrjetë. E kuptova që stërvitesha profesionalisht vetëm kur fitova Kampionatin Evropian për të rinj. Dhe para kësaj, unë mund të humbisja, të mos paraqitesha në stërvitje për dy muaj, dhe ishte absolutisht paralele për mua. Kështu që kur fitova një medalje, qasja ime ndryshoi shumë.

– Më rezulton që medaljen e ke fituar rastësisht?

- Epo pse, po përgatitesha. Ndoshta jam disi e ngathët si gjimnast, ende nuk i bëj dot ndarjet, ndaj më është dashur të punoj shumë. Sigurisht, kur performova, trajneri më hodhi 100 kilogramë petulla dhe unë u ula mbi të çarat, pasi kishte një kërkesë kaq të veçantë në vitin 2004.

– Pse është e nevojshme kjo në gjimnastikën artistike?

– Ka kërkesa të veçanta. Janë si rregulla trafiku, dhe ju vetëm duhet të jeni në gjendje ta bëni atë.

– Anton, më thuaj, a e njohu Federata Ndërkombëtare e Gjimnastikës saltonë që shpiku si kërcimin Golotsutskov?

– Ata bënë një aplikim, por ndërsa e gjithë kjo po shqyrtohej, unë tashmë e kisha mbaruar karrierën time profesionale. Nuk pata kohë ta bëja këtë. Sigurisht, të gjithë gjimnastët në një farë mase përpiqen t'i japin elementit emrin e tyre. Për disa kjo ndodh rastësisht, për të tjerët, si unë, për shembull, ata llogaritin qëllimisht gjithçka dhe dalin me diçka të re. Unë dhe trajneri im donim të fitonim medalje, kështu që bëmë kërcime të ndryshme. Nuk është interesante të jesh statisticien. Dhe kur stërviteni tre herë në ditë, vazhdimisht mendoni për të dhe përpiqeni ta bëni atë në mënyrë që të mund të performoni rehat, dhe, më e rëndësishmja, të uleni.

– Nuk keni ndërruar trajner gjatë karrierës suaj sportive?

- Sigurisht që jo. Dhe ju nuk mund të ndryshoni trajnerin. Sigurisht, ishte trajneri i parë që më stërviti kur isha fëmijë, Ganus Galina Nikolaevna. Dhe pastaj Leonid Yuryevich Abramov më çoi në vendin e tij. Ai person i mrekullueshëm dhe njësoj si unë në karakter. Kur isha i pakujdesshëm në stërvitjen time, ai vinte me makinë nëpër qytet dhe më kërkonte, më kapte dhe më nxirrte jashtë. Mbaj mend kur më blenë një motoçikletë, fillova të mos paraqitesha fare në stërvitje, duke thënë se isha i sëmurë. Dhe ai ngiste një makinë ose një biçikletë, kërkoi nëpër qytet, madje foli me nënën time për këtë. Natyrisht, aty kemi pasur raste të përfoljeve dhe zënkave. Por kështu duhet të jetë. Askush nuk e sheh anën tjetër të medaljes. Por drejtimi i sportistëve është punë shumë e vështirë. Trajneri është gjithashtu një baba i dytë. Ai edukon, ndalon disa momente kur dëshiron të pushosh, të pushosh. Pra, trajneri duhet të jetë një despot.

– Disiplina ka qenë më e rreptë në sport më parë?

– Ky është problemi i madh. Të gjithë kishim frikë nga trajneri. Ne qëndronim në radhë, si ushtarë prej kallaji, nëse ai thoshte "qëndroni në vëmendje". Ata mund ta godisnin në këmbë për ta bërë atë të tërhiqej më mirë. Më shumë si një shuplakë. Tani përpiquni të rrahni fëmijën. Nuk do të ketë rezultat dhe nuk mund të jetë nga një qasje e tillë. Për të qenë i sinqertë, dua të them këtë: të dashur dëgjues, dërgoni fëmijët tuaj në gjimnastikë. Unë nuk i inkurajoj të gjithë të merren me gjimnastikë profesionale, por çdo familje duhet të ketë gjimnastikë. Dhe nuk ka rëndësi nëse është një fëmijë, një i rritur apo gjyshër. Gjimnastika është zhvillim i përgjithshëm: zhvillon aparatin vestibular, aftësitë motorike dhe aftësinë për të komunikuar me bashkëmoshatarët. Pas kësaj, ju mund ta dërgoni fëmijën tuaj në çdo sport tjetër.

– Jeni tërësisht të përzier në makinë?

- Jo, nuk ndihem fare i sëmurë. A e dini kur ndihem i sëmurë? Kur gruaja juaj ju bën të hani brokoli.

– Na tregoni si të zgjedhim trajnerin e duhur?

- Është shumë e vështirë. Kur ndonjë prind dëshiron ta dërgojë fëmijën e tij në një seksion sportiv, ai duhet të përgatisë dhe të lexojë pak literaturë. Ka shumë mashtrues, kështu që një prind që nuk di asgjë dhe nuk kupton sportet do ta besojë atë. Përveç faktit që kjo nuk do të japë rezultate, mund të dëmtojë edhe shëndetin e fëmijës. Kështu që ju duhet të kërkoni trajnerë të cilët tashmë janë provuar. Edhe pse ka specialistë të rinj që premtojnë shumë, ata kanë ende pak përvojë dhe pak studentë. Kështu që ju duhet të dëgjoni, shikoni nga afër, përdorni intuitën tuaj. Ju gjithashtu duhet të përdorni zemrën tuaj.

– Pasi largohesh nga sporti profesionist, a ke rrënjë për dikë?

- Po, sigurisht. Në përgjithësi, unë mbështes Rusinë. Dhe edhe pasi mbarova karrierën time, nuk e lashë gjimnastikën për asnjë sekondë. E bëj vetë, së fundmi kam hapur shkollën time nga e cila planifikoj të krijoj një rrjet. I pranoj të gjithë nga një e gjysmë deri në 100 vjeç. Në përgjithësi, nuk është kurrë vonë për të bërë gjimnastikë. Ka edhe gjimnastikë specifike për moshën. Dhe pse të plakeni? Nuk dua fare. Mendoj se kur të jem 80 vjeç do të dukem afërsisht njësoj si tani.

– Çfarë mendoni për sistemin aktual të formimit fizik në shkolla?

– Të them të drejtën, nuk kam qenë në shkollë për një kohë të gjatë dhe nuk e di si është tani. Por do të shtoja edhe disa mësime të edukimit fizik në javë. Unë besoj se një vend duhet të jetë atletik jo për të fituar medalje, por për të pasur një komb të shëndetshëm. Është më mirë të merresh me sport sesa të kesh shumë kohë të lirë dhe ta humbasësh. Keni më pak kohë për të zakone të këqija, dhe në përgjithësi jetoni më gjatë.

“Por ka pasur raste kur njerëzit kanë lënë sportet kryesore dhe nuk kanë ditur çfarë të bëjnë me veten. Disa madje u bënë të dehur.

– Dhe unë di si ta shpjegoj dhe pse ndodh. Ne sportistët jemi në fakt shumë të ndjeshëm dhe të pambrojtur, edhe pse nga jashtë dukemi të fortë. Kur mbarova karrierën, u ndjeva si një fëmijë i vogël i humbur në një metropol të madh. Askush nuk do të ndihmojë apo këshillojë. Është shumë e frikshme kur jetoni në sport dhe më pas gjithçka përfundon papritur. Mendoj se duhet të krijojmë një lloj strukture për shpërndarjen e sportistëve në vendet e punës pas përfundimit të karrierës së tyre.

– Anton, na trego më shumë për shkollën tënde.

– Përveç fëmijëve, siç e thashë tashmë, mund të vijnë tek ne njerëz të çdo moshe. Krahas sporteve kemi edhe gjimnastikë ritmike, ajrore, gjimnastikë specifike për moshat, akrobaci, gjimnastikë në çifte dhe të rregullta, dhe një lëvizje e re që unë vetë e kam qejf është kërcimi me parashutë. Pra, ndërsa fëmijët janë duke u ngjitur në të gjitha llojet e moduleve sportive, nënat e tyre do të kërcejnë në një trampolinë me një trajner.

- Pse nuk ha? Nga çfarë po hiqni dorë?

– Unë ha siç duhet, gruaja ime gatuan shumë mirë, megjithëse ndonjëherë mund të përballoj një hamburger. Jo, jo, dhe mund ta lejoj veten të ha tortë.

– Të ndodh që përton të studiosh?

– Kjo ndodh kur punon shumë. Tani, gjatë hapjes së shkollës, nuk kisha kohë të shkoja në palestër. Përtacia vjen kur shqetësoheni, kur rutina juaj prishet. Por kur ecni vazhdimisht, absolutisht nuk mund të jetoni pa sport. Ajo kthehet në një zakon të mrekullueshëm.

- A studion në shtëpi?

- Sigurisht. Kur nuk kam kohë për të shkuar në palestër, bëj gjithmonë squats, ngritje dore, shtytje dhe squats në shtëpi. Ose kur jam duke ecur me gruan dhe fëmijën në park, mund të ngjitem në hekurat paralele dhe të bëj shtytje. Nuk ka rrugë pa këtë.

– Sa e vështirë është të gjesh trajnerë për shkollën tënde?

– Në fakt është shumë e thjeshtë. Ne kemi një problem në vendin tonë dhe shpresoj për një zgjidhje të shpejtë të tij, kemi shumë specialistë që pas përfundimit të karrierës së tyre sportive mbeten të papunë. Pra, duke hapur një shkollë, shpresoj të ndihmoj njerëzit që nuk gjejnë punë.