Энергетические каналы или энергетические меридианы тела человека - понятие, пришедшее к нам из восточной медицины. Подробная карта используется, чтобы диагностировать различные заболевания, причина которых - в утечке энергии. Рассмотрим тему подробнее.
Методы лечения восточной медицины основываются на восстановлении правильно течения энергии в . Считается, что все болезни и проблемы возникают по причине неправильной циркуляции живительной энергии Ци, которая отвечает за большинство процессов в человеческом организме.
Также есть еще два типа энергий:
- Ян - олицетворяет мужское начало
- Инь - символ женской энергии
Энергия не может поступить в тело человека самостоятельно - она проникает через энергетические меридианы. Схему расположения этих меридиан знает каждый восточный лекарь - ведь именно по энергетическим каналам расположены биологически активные точки, на которых оказывается воздействие в процессе лечения.
Что представляют из себя энергетические точки на теле человека?
В восточной медицине считается: причина всех болезней - в нарушении баланса энергий, мужской и женской. Зарождается заболевание в тонком теле человека (в его энергетической сущности), а затем переходит в физическое тело.
Энергиями можно управлять, пользуясь силой мысли. Для этого используются специальные духовные практики, медитации, йога. Именно поэтому практически любой человек способен восстановить свой энергетический потенциал, достичь баланса энергий. Что, в итоге, способствует выздоровлению.
Также существуют специальные упражнения, которые позволяют воздействовать на биологически активные точки. Чтобы делать их правильно и эффективно, важно знать, как расположены энергетические каналы человека. Схема указана на рисунке:
Стоит подробнее рассказать об энергетическом строении человеческого тонкого тела.
Самые важные меридианы:
- Главный энергетический канал называется инь-меридиан и находится в центре передней части человеческого тела
- Вдоль позвоночного столба проходит «мужской» ян-меридиан
В итоге главные меридианы объединяются, сплетаются друг с другом. Если женская энергия Инь отвечает за служение, то мужская Ян - энергия хозяина, ответственности.
А по обеим сторонам тела проходит еще двенадцать энергетических каналов, которые также являются основными. Остальные меридианы расположены в различных частях тела и имеют свои названия, созвучные частям тела, за которые они отвечают:
- Инь-меридиан, проходящий через большой палец, отвечает за лёгкие
- Инь-меридиан, проходящий через средний палец и мизинец отвечают за здоровье сердца
- Ян-меридиан: проходит через мизинец, отвечает за толстый кишечник
- Ян-меридиан проходит через безымянный палец, отвечает за температуру человеческого тела
- Инь меридианы, проходящие через большие пальцы ног: соответствуют почкам, печени, селезенке
- Ян-меридианы ног проходят: желудок - второй палец, желчный пузырь - четвертый, мочевой пузырь - пятка или мизинец
В этом обучающем видео наглядно показано расположение и значение всех энергетических меридианов:
Как очистить энергетические меридианы?
Чаще всего диагностика энергетических каналов и их очистка доступны только специалистам, не все способны правильно сделать всё самостоятельно. Но вы полне можете попробовать.
На каждом меридиане есть особые точки. Воздействуя на них, можно наладить течение энергии в энергетическом канале. Вам достаточно рассмотреть на рисунке, найти на собственном теле и заучить 12 основных точек, соответствующих каждому из главных меридианов.
Вот, например, как расположены энергетические точки на руках и ногах человека:
Начинать действия, необходимые для балансировки вашей энергии и равновесия энергетической структуры, лучше всего с воздействия на точку, которая носит название «от ста болезней». Она находится в области коленной чашечки, с наружной её стороны.
Следует регулярно делать массаж этой точки и зоны вокруг неё. Такие действия помогут стимулировать нужный энергетический центр, восстановить подвижность каналов, исцелить от множества признаков болезней.
Массаж рекомендуется делать по утрам, лежа в постели. Небольшой нюанс - если утро для вас наступает в 12 утра, придется пожертвовать дневным снов. Вставать следует до рассвета, желательно, не позднее шести часов утра.
Омолаживающая практика
Эта тема будет особенно интересна женщинам, которые желают как можно дольше сохранять свои красоту и молодость. Вам следует научиться стимулировать точку Фэн Фу. Она расположена в центре затылка, чуть выше шеи.
Восточные медики производят иглоукалывания в эту точку либо же делают прижигания. Разумеется, в домашних условиях совершать такие действия довольно рискованно.
Вы можете прикладывать лёд к этой точке: холод провоцирует отток крови, после которого наступает мощный ее приток. Таким образом, налаживается энергетический баланс.
Утром, натощак, прикладывайте кубик льда к точке Фэн Фу и держите минуту. Затем делайте трехдневный перерыв и повторите. Делать можно бесконечно.
Разумеется, не забывайте и о традиционной медицине. Если у вас имеются какие-то заболевания, не нужно уповать только лишь на силу жизненной энергии Инь и Янь. Обязательно посещайте врачей и соблюдайте их рекомендации. А работа с энергетическими меридианами позволит добиться нужного результата гораздо быстрее.
Кроме суточного. 24-х часового) в теории китайской иглотерапии существует годовой цикл движения энергии, то есть 12-и месячный цикл.
1. Годовая циркуляция энергии. Движение энергии ЧИ по 12 меридианам в течение года отражено древней китайской медициной в учении о Пяти Элементах (учение У-СИН). Эта система возникла от слияния медицинской науки феодальной эпохи в виде акупунктуры (чжэнь-цзю терапии) и философии конфуцианства. Древние философы утверждали, что весь окружающий мир состоит из различных концентраций пяти главных элементов: дерева, огня, земли, металла и воды. По их понятию, если смешивать в различных пропорциях эти элементы, то можно получить весь вещественный мир Вселенной, в том числе и живые существа. Китайские медики приспособили теорию о Пяти Элементах для объяснения взаимосвязей между «жизненными каналами» из акупунктурных точек (цзинь-ло). Кроме того, они дополнили понятие «элементы природы» медицинским содержанием. Смотритерисунок 28 и таблицу 4. По этой медико-философской теории энергия ЧИ за год совершает круговорот по 12 стандартным меридианам (каналам). Так как существует 12 месяцев в году и 12 жизненных каналов, то каждый месяц избыток энергии наполняет один из каналов цзинь-ло.
Энергия двигается по кругу от одного «элемента» к другому, например, от элемента «дерево», который сочетается с понятиями: весна, ветер, возникновение (рождение), зеленый цвет, кислый вкус, гнев.
Рисунок 28. Годовой цикл движения энергии по 12 меридианам.
Годовой цикл движения энергии ЧИ. Таблица 4.
| Времена года | Зима | Весна | Лето | Осень | ||||||||
| Элемент | Вода | Огонь | Дерево | Огонь | Земля | Металл | ||||||
| Месяц | XII декабрь | I январь | II февраль | III март | IV апрель | V май | VI июнь | VII июль | VIII август | IX сентябрь | X октябрь | XI ноябрь |
| Меридианы с максимальным избытком энергии ЧИ | V | R | MC | TR | VB | F | C | IG | E | RP | P | GI |
| Меридианы с максимальным недостатком энергии ЧИ | R | V | TR | MC | F | VB | IG | C | RP | E | GI | P |
| Знак зодиака (созвездие) | стрелец | козерог | водолей | рыба | овен | телец | близнец | рак | лев | дева | весы | скорпион |
| Зодиакальный календарь | 22/XI-21/XII | 22/XII-21/I | 22/I-19/II | 20 /II-21/III | 22/III-18/IV | 19/IV-20/V | 21/V-21/VI | 22/VI-22/VII | 23/VII-23/VIII | 24/VIII-22 /IX | 23/IX-21/X | 22 /X-21/XI |
Элемент «дерево» объединяет в себе два меридиана: желчного пузыря VВ и печени F. Эти два меридиана находятся в состоянии энергетического антагонизма по отношению друг к другу. Если избыток энергии возникает в меридиане желчного пузыря, то тотчас же появляется недостаток энергии в меридиане печени и наоборот. Далее энергия движется по часовой стрелке, т.е. покидает элемент «дерево» и втекает в элемент «огонь», который имеет следующие философско-абстрактные определения: лето, жара, наибольшее развитие, красный цвет, горький вкус, радость. По отношению к жизненным каналам элемент «огонь» имеет одну особенность. Основных элементов имеется пять, и на каждый элемент приходится одна пара жизненных каналов. Следовательно, система У-СИН может объединить всего 10 меридианов. Но существует 12 меридианов. Учитывая это, древние врачи наделили элемент «огонь» двумя парами меридианов. Первая (основная) пара: меридиан тонкого кишечника IG и меридиан сердца С. Вторая (дополнительная) пара-меридиан трех обогревателей (трех полостей тела) ТR и перикарда МС. В каждой паре меридианы находятся в состоянии энергетического антагонизма друг к другу. Из элемента «огонь» энергия проникает в элемент «земля», который имеет следующие свойства: конец лета, влажность, изменение, желтый цвет, сладкий вкус, размышление. Элемент «земля» фактически не имеет своего сезона года. Дело в том, что элементов пять, а сезонов года - четыре. весна, лето, осень, зима. Поэтому для него определен сезон в виде «конец лета». Элементу «земля» соответствует пара меридианов: селезенки -поджелудочной железы RP и желудка Е. Эти меридианы тоже находятся в состоянии энергетического антагонизма. Из элемента «земля» энергия переходит в элемент «металл», имеющий следующие философско-абстрактные свойства: осень, сухость, увядание, белый цвет, острый вкус, тоска. Ему соответствует пара меридианов, которая состоит из меридиана легких P и меридиана толстого кишечника GI. Эти два меридиана находятся в энергетическом антагонизме. Из элемента «металл» энергия перетекает в элемент «вода», который имеет свойства: зима, холод, исчезновение, черный цвет, соленый вкус, страх. Элементу соответствует пара: меридиан почек R и меридиан мочевого пузыря V. Они тоже энергетические антагонисты. Из элемента «вода» энергия опять переходит к элементу «дерево», и круговорот повторяется. По традиционным воззрениям, каждый год энергия ЧИ совершает один «оборот» по Пяти Элементам, а следовательно, по Шести парам меридианов, то есть по 12 «жизненным» каналам. Параллельно тому, как весна переходит в лето, лето в осень, осень переходит в зиму, а зима – опять в весну, происходит перемещение избытка энергии от одного меридиана к другому. За год энергия проходит поочередно 12 меридианов, которые соединяются друг с другом и образуют замкнутую кривую. Сколько лет человек живет, столько раз избыток энергии совершает круговые движения по 12 меридианам правой и левой половины тела.
Необходимо отметить, что измерения чувствительными электрофизическими аппаратами не подтверждают сезонного движения «избытка энергии ЧИ» (биотоков). Интенсивность электропоглотительных точек на поверхности человеческого тела у всех меридианов не изменяется ни летом, ни зимой. Современное состояние электрофизиологии не может подтвердить существование годового цикла движения избытка энергии. Однако, категорически заявлять об отсутствии такового, по-видимому, преждевременно, ведь иглотерапевты, основываясь именно на этом учении, излечивают многие болезни. Нужны дополнительные исследования.
2. Законы соединения меридианов внутри «элементов» и между ними. Итак, перемещение энергии ЧИ от одного «элемента» к другому имеет логическую основу. В то же время, если проследить последовательность протекания энергии ЧИ от меридиана к меридиану, то возникают неразрешимые противоречия в системе, которые заставляют изменить значительную часть структуры учения Пяти Элементов. Не возникает особых затруднений при объяснении движения энергии между двумя меридианами, составляющими «элемент». Эти меридианы соединяются «конец в конец» в области пальцев рук и ног. Например, меридианы элемента «земля» (желудка Е и селезенки RP) соединяются на пальцах стопы. Меридиан желудка Е приносит энергию к стопе (является центробежным меридианом), так как первая точка Е.1 расположена на голове, а последняя точка Е.45 локализуется на втором пальце стопы. Первая точка меридиана селезенки RP.1 расположена на первом пальце стопы, а последняя RP.21 на боковой поверхности грудной клетки.
Меридиан отводит энергию от периферии тела к центру и является центростремительным. Короткий отрезок, соединяющий меридианы желудка и селезенки, имеет длину 2 см и соединяет первый и второй палец стопы. На стопе ноги аналогичным образом соединяются меридианы элементов «вода» (мочевого пузыря V и почки R) и «дерева» (желчного пузыря VВ и печени F). На кисти руки аналогичным образом сливаются меридианы элементов «металла» (легких P и толстого кишечника GI) и две пары меридианов элемента «огонь». тонкого кишечника IG и сердца С, трех обогревателей ТR и перикарда МС. Соединение всех 6 пар меридианов, составляющих пять элементов в системе У-СИН, подчиняется четырем главным законам. Смотрите рисунок 28.
1) Внутри «элемента» соединены между собой или два «ножных», или два «ручных» меридиана. К «ножным» меридианам относятся те, которые начинаются или оканчиваются на стопах ног. Е-RP, V-R, VB-F. К «ручным» относятся те, которые начинаются или оканчиваются на кистях рук. P-GI, IG-С, ТR-МС. Места их соединения – кисти рук и стопы ног.
2) Внутри «элемента» соединены ян и инь-меридианы. К наружным. ян-меридианам) относятся Е, V, VВ, GI, IG, ТR, к внутренним (инь-меридианам) - RP, R, F, P, С, МС.
3) Внутри «элемента» соединены центробежные меридианы с центростремительными, а не наоборот. Энергия приходит на место соединения по центробежным меридианам (Е, V, VB, P, МС, С), а покидает его по центростремительным (GI, IG, TR, RP, R, F).
4) Внутри «элемента» меридианы соединяются на пальцах рук и ног «конец в конец». Расстояние между концом одного и началом другого меридиана не превышает 1 - 20 см.
5) Абсолютно противоположные законы соединения меридианов у двух соседних «элементов».
6) Между «элементами» меридианы соединены при помощи «ножного» и «ручного» меридианов. Место соединения- туловище или голова.
7) Между «элементами» меридианы соединены при помощи инь-инь или ян-ян связей.
8) Между «элементами» центростремительные меридианы состыкованы с центробежными, а не наоборот. Энергия приходит к месту соединения (туловищу) по центростремительным меридианам и покидает его по центробежным, которые направляются к конечностям.
9) Между «элементами» меридианы соединены двумя длинными внутренними меридианами. Длина каждого внутреннего меридиана приблизительно равна 100 см. Внешняя часть центростремительного меридиана оканчивается на туловище или голове. От этих областей начинаются внутренние пути центростремительных меридианов, которые проникают во многие органы, мышцы, связки, кости. В каком-то месте грудной или брюшной полостей (около сердца, желудка и т. д.) внутренний центростремительный меридиан соединяется с аналогичной коллатералью центробежного меридиана, который также имеет длину около 1 метра, пронизывает многие органы и ткани и «выныривает» на поверхность тела в области головы или туловища. От этого места начинается наружная часть центробежного меридиана, проходящая через кожные точки акупунктуры. Следовательно, между «элементами» (земля-металл, металл-вода, вода-дерево и т. д.) меридианы соединены внутренними путями центростремительного и центробежного меридианов.
После того, как определены законы соединения меридианов внутри «элементов» и между ними, можно построить замкнутую кривую движения энергии ЧИ по всем меридианам в годовом цикле. Согласно традиционной концепции во всех случаях энергия ЧИ рождается и начинает свое движение от органа легких по меридиану легких. От легких начинается внутренний меридиан, который «выныривает» на поверхность тела в области наружного края ключицы. Меридиан легких проходит по внутренней стороне руки до 1-го пальца. Далее энергия продолжает двигаться по меридиану толстого кишечника GI, который начинается на 2-м пальце руки. Он несет энергию к голове и соединяется длинной внутренней частью своего меридиана с меридианом мочевого пузыря. Смотрите рисунок 28. Этот меридиан несет энергию к стопе ноги, где соединяется «конец в конец» с меридианом почки R. Во всех описанных случаях соединения меридианов неукоснительно подчиняются законам.
3. В концепции У-СИН абсолютно неразрешимое противоречие движения энергии существует между элементами «вода» (мочевого пузыря V и почки R) и «дерева» (желчного пузыря VВ и печени F). Соединение меридианов элементов «вода» (V-R) и «дерево» (VB-F) невозможно осуществить без нарушения законов существования только пяти элементов. Необходимо, чтобы элементов было шесть. Можно, конечно, предположить, что энергия от меридиана почек R движется дальше по одному из каналов элемента «дерево», т.е. по меридиану печени F или желчного пузыря VB. Однако, такого произойти не может без грубого нарушения соответствующих законов. Энергия из меридиана почек R по правилу никогда не сможет быть передана меридиану печени F по двум причинам:
а) Между элементами «металл-дерево» меридианы должны соединяться при помощи ножного и ручного каналов. Меридиан почек R является ножным и меридиан печени F также ножной, поэтому они несовместимы для передачи энергии между элементами.
б) Между «элементами» центростремительные меридианы состыковываются с центробежными. Однако, оба меридиана (почек и печени) являются центростремительными. Меридиан почек передает энергию от стопы на переднюю поверхность грудной клетки. Меридиан печени точно так же несет энергию от стопы на переднюю поверхность грудной клетки. В грудной полости никогда не сможет образоваться соединение внутренних меридианов почек и печени, так как меридиан печени не сможет принять энергию от меридиана почек и продолжить ее движение по кругу, так как оба меридиана «вливают» энергию в грудную полость.
Соединение меридиана почек R с меридианом желчного пузыря VB так же невозможно:
а) Между «элементами» меридианы должны соединяться при помощи ножного и ручного каналов, а меридианы почек и желчного пузыря относятся к ножным каналам.
б) Между «элементами» меридианы должны соединяться при помощи инь-инь или ян-ян связей. Меридиан почек относится к инь, а желчного пузыря - к ян-каналам. Поэтому их взаимодействие также противоречит законам.
Итак, при детальном изучении движения энергии от меридиана к меридиану в годовом цикле можно заметить, что ее передача от элемента «вода» к «дереву» невозможна. На этом участке цепи находится разрыв «межэлементарных» энергетических связей. Ни одного случая нарушения закона движения энергии от меридиана желчного пузыря до почек не наблюдается. Но движение энергии после меридиана почек основатели системы Пяти Элементов «недоработали».
Кроме того, возникает очередная трудность в системе Пяти Элементов – исключается из годового цикла движения энергии одна пара меридианов, состоящая из меридиана трех обогревателей ТR и перикарда МС. Если неукоснительно следовать правилу У-СИН по движению энергии от одного «элемента» к другому, то необходимо признать, что возникает обрыв энергетической передачи между элементами «вода» и «дерево». С наименьшим ущербом для системы Пяти Элементовэти противоречия можно ликвидировать, если представить, что пара меридианов трех обогревателей и перикарда. ТR-МС) расположена между элементами «вода» (V-R, зима) и «дерево» (VB-F, весна). Смотрите рисунок 28. При перемещении элемента ОГОНЬ, состоящего из меридиана миокарда и меридиана трёх обогревателей, приходят в соответствие все законы движения энергии по меридианам, Однако, нарушается порядок месторасположения сезонов года. Меридианы ТR и МС в традиционной системе У-СИН относятся к элементу «огонь» и к сезону лета. В измененной системе они располагаются в сезоне, который можно назвать «конец зимы.
К сожалению, в надо констатировать факт несовершенства учения о Пяти Элементах. Многие иглотерапевты обращали внимание на описанные выше противоречия. Однако, большинство из них полагали, что, несмотря на логические ошибки, несовершенства и противоречия, рассуждения в иглотерапии надо продолжать основывать на старой традиционной системе У-СИН. Такова позиция догматиков в иглотерапии. Автор придерживается другого мнения. Он полагает, что совершенствование любой системы взглядов, в том числе и учения У-СИН, принесет только пользу.
4. Исправление ошибок старой традиционной системы Пяти Элементов (У-СИН). Как показывают теоретические исследования, требуется ревизия последовательности расположения меридианов при годовой циркуляции энергии. В идеальном виде годовой цикл представлен на рисунке. Смотрите рисунок 28. На нем показано круговое движение энергии. В развернутом виде годовой цикл представлен на рисунке.Если сравнивать его с аналогичной записью «в строчку» суточного цикла,то можно сказать, что без изменения остались только соединения пар меридианов в своем элементе. P – GI, Е – RP, С – IG и т. д. Однако, сочетание пар меридианов у суточного цикла отличается от сочетания меридианов годового цикла. Одинаковыми у двух циклов остались соединения внутренних меридианов под названием Малый инь. R - МС) и Малый ян. ТR - VB.
Движение энергии на протяжении года осуществляется по 12 меридианам правой и левой половины тела одновременно. Энергия ЧИ задерживается в каждом меридиане в течение одного месяца. Смотрите таблицу 4. Если строить годовой цикл с учетом поправок, которые предложены выше, то каждый меридиан будет соответствовать определенному месяцу. По таблице двум зимним месяцам. декабрь, январь, февраль) соответствуют три меридиана V, R, МС, которые в эти месяцы поочередно имеют избыток энергии. В это же время у их энергетических антагонистов возникает недостаток энергии. В весенние месяцы естественный избыток энергии возникает поочередно в меридианах ТR, VB, F. Летом естественный избыток энергии возникает поочередно в меридианах С, IG, Е. В осенние месяцы естественный избыток энергии поочередно возникает в меридианах RP, P, GI.
Необходимо подчеркнуть, что без поправки (в виде переноса пары меридианов ТR - МС в промежуток между элементами «вода» и «дерево») правильного взаимоотношения месяца и своего меридиана не получится. Если проигнорировать существование обрыва энергетической передачи от меридиана почек R к паре меридианов VB - F, то возникнет следующее противоречие. На летний сезон будет приходиться две пары меридианов IG - С и ТR - МС элемента «огонь». Тогда трем летним месяцам будут соответствовать 4 меридиана, а остальные 8 меридианов надо распределить на девять месяцев. Можно и дальше идти на компромиссы ради сохранения древнекитайской системы У-СИН: один из четырех меридианов «огонь» (лето) передать элементу «дерево» и объединить его с весенним месяцем (май) или с осенним месяцем (сентябрь). Кроме того, возникает вопрос о последовательности расположения 4 меридианов. Их можно расположить в виде ТR - МС - IG - С, или МС - ТR - С - IG, что будет соответствовать месяцам май -июнь -июль -август. Однако, их можно также расположить и в виде IG - C -TR -МС, или С - IG - МС - ТR и объединить с этими же месяцами. Доказать же истинный порядок расположения меридианов в элементе «огонь» весьма трудно. Имеются и другие противоречия при воссоединении меридианов внутри элемента «огонь».
В системе Пяти Элементов связи между элементами осуществляются по типу «рука-нога» или «нога-рука». В то же время между парами ТR-МС и IG - С возможно соединение только типа «рука-рука», так как все 4 меридиана являются ручными. Неужели межмеридианные связи в элементе «огонь» требуют исключения? Так как имеется 4 варианта соединения четырех меридианов элемента «огонь», то возникает проблема их соединения с меридианами соседних элементов - «дерево» (VB-F) и «земля» (Е-RP). При этом не должны нарушаться законы: можно соединять инь-инь или ян-ян меридианы, ножные и ручные меридианы, центростремительные только с центробежными. Не вдаваясь в подробности, можно сделать вывод: некоторые положения учения У - CИН требуют теоретической доработки. Чтобы сохранить условие круговорота движения энергии в системе Пяти Элементов, последовательность движения энергии по меридианам в годовом цикле должна иметь следующий вид:
→ → (VB → F) → (С → IG) → (Е → RP) → (Р → GI) → (V → R) → (МС → ТR) → →
→ →VB →……………………………………………………………………… → ТR → →
5. Пять точек у-шу. Учение У-СИН нашло отражение также в соответствующих характеристиках акупунктурных точек. В каждом из 12 меридианов имеются точки, соответствующие 5 элементам (пять точек у-шу): огню, воде, металлу, земле и дереву. Например, у меридиана легких, который сам принадлежит к элементу «металл», имеется точка-«дерево»-P.11, точка-«огонь»-P.10, точка-«земля» - P.9, точка-«металл»-P.8 и точка-«вода»-P.5. Аналогичная система точек имеется в каждом меридиане.
Итак, на протяжении 12 месяцев избыток энергии заполняет ежемесячно один из 12 меридианов. По мнению автора, точнее всего годовое движение энергии по меридианам отражает зодиакальный календарь. Смотрите таблицу 4. Проблема соотношения времени года меридиана приводит к состыковке двух эмпирических наук - иглотерапии и астрологии. Как было сказано, в иглотерапии психологические проблемы отражены в том месте, где раскрывается духовное состояние человека на протяжении года: лету (элемент «огонь») соответствует радость, концу лета («земля») - размышление, осени («металл») - тоска, зиме («вода») - страх, весне («дереву») - гнев.
Эти положения акупунктуры (чжэнь-цзю терапии) можно дополнить и развить при помощи объединения ее с астрологией. Например, человек родился в период 23 сентября - 23 октября, под созвездием Весов. В этот месяц все население Земли испытывало естественное увеличение энергии в меридиане легких P и снижение энергетического потенциала в меридиане толстого кишечника GI. По теории У-СИН пара меридианов P - GI относится к элементу «металл». На основании иглотерапевтической информации можно предсказать, какие болезни у данного человека могут быть хроническими, какие органы наиболее ранимы. Для «Весов»-это болезни легких и толстого кишечника. Поэтому можно выработать систему профилактики, которой должен придерживаться человек на протяжении своей жизни. Эти меры, в свою очередь, приведут его к долгожительству. Иглотерапия в состоянии предсказать «судьбу здоровья», астрология предсказывает «судьбу личности».
6. Деструктивные связи в системе Пяти Элементов (У-СИН), правила «муж-жена». Теперь разберем проблему деструктивных связей, которым подчиняются элементы: огонь, земля, металл, вода и дерево. Первоисточники о деструктивных связях говорят следующее: почки подавляют сердце, сердце подавляет легкие, легкие - печень, печень - селезенку, селезенка - почки. Смотрите рисунок 28. Таково взаимодействие деструктивных связей у инь- меридианов. Ян- меридианы угнетают друг друга в следующем порядке: мочевой пузырь подавляет тонкий кишечник, тонкий кишечник угнетает толстый кишечник, толстый кишечник- желчный пузырь, желчный пузырь - желудок, желудок -мочевой пузырь. Меридианы ТR и МС также участвуют в деструктивных связях, так как их включают соответственно на место IG и С меридианов.
Меридианы могут угнетать (или тонизировать) друг друга благодаря перемещению биотоков от одного к другому. Угнетать – это значит отнимать энергию, возбуждать -насыщать энергией. Поэтому механизм деструктивных связей у инь – меридианов можно представить следующим образом: почки R отнимают энергию у сердца С, сердце – у легких P, легкие- у печени F, печень – у селезенки RP, селезенка – у почки R. У ян-меридианов меридиан мочевого пузыря V отнимает часть биотоков у меридиана тонкого кишечника IG, тонкий кишечник – у толстого кишечника GI, толстый кишечник – у желчного пузыря VB, желчный пузырь – у желудка Е, желудок – у мочевого пузыря V. Получаем следующую последовательность угнетающего воздействия:
Инь - меридианы: R ← С (или МС) ← P ← F ← RР ← R;
Ян - меридианы: V ← IG (или ТR) ← GI ← VB ← E ← V.
Как один меридиан может отнять, а другой передать ему часть электрического потенциала?
1) Передача электроэнергии возможна, когда один меридиан приносит энергию от конечностей к туловищу, а другой – уносит эту энергию от этой же области на конечность. Иными словами, один меридиан центростремительный, другой - центробежный.
2) Передача электроэнергии между элементами возможна только через длинные внутренние части меридианов, которые расположены внутри головы или туловища. Если меридиан направляется от головы (или туловища) к пальцам конечности (центробежный), то переход его энергии может быть только к меридиану, состоящему с ним в паре. Меридиан легких P в области кисти сливается только с меридианом толстого кишечника GI, меридиан перикарда (МС) только с меридианом трех обогревателей ТR, меридиан сердца (С) с меридианом тонкого кишечника IG. По традиционным взглядам, на стопе невозможны иные соединения между меридианами, кроме как соединения меридиана желудка Е с селезенкой RP, желчного пузыря VB - с печенью F, мочевого пузыря V - с почкой R.
Итак, не имеют возможности влиять друг на друга меридианы, если они оба центробежные или центростремительные, или, если они оба несут энергию к кистям рук либо к стопам ног, и не состоят в традиционной паре инь-ян. При учете этих закономерностей большинство инь и ян- меридианов не могут «угнетать», отнимать энергию друг у друга.
Например, деструктивная связь не может осуществиться и меридиан почек R не имеет возможности отнять энергию у меридиана сердца (С) по той причине, что меридиан сердца начинается в подмышечной впадине (С.1) и кончается на 5-м пальце кисти. С.9. Оттуда по правилу деструктивных связей эта энергия должна бы перейти на стопу ноги, где начинается первая точка меридиана почек R.1. Меридиан R проходит по внутренней поверхности ноги до грудной клетки, где оканчивается точкой R.27. Вероятность точного перехода энергии от кисти рук (С.9) до стопы ноги (R.1) равна нулю. Поэтому, если принять положение, что деструктивная связь осуществляется отнятием энергии (электрического потенциала) от меридиана, который угнетается, то взаимоотношения меридианами почек R и сердца С не должно существовать ни теоретически, ни практически.
Меридианы печени F и поджелудочной железы - селезенки RP начинаются на стопе и несут энергию по внутренней поверхности ноги к грудной клетке. Традиционная иглотерапия утверждает, что «печень угнетает селезенку», то есть, меридиан печени отбирает энергию у меридиана селезенки. Как может энергия от одного меридиана проникнуть в другой, если оба центростремительные? Ведь тогда энергии придется проделать следующий путь: по меридиану селезенки RP она должна пройти от стопы к грудной клетке, потом вернуться к первому пальцу стопы, откуда начинается меридиан печени F, и опять подняться к грудной клетке. Такое перемещение биотоков вряд ли осуществимо.
Анализируя остальные деструктивные связи, можно сделать вывод, что прямое воздействие одних меридианов на другие не может происходить. Если деструктивные связи существуют, то они могут проявиться через сложный (и неизвестный до сих поp) опосредованный механизм, который включает в «работу» несколько внутренних и наружных меридианов. Поэтому можно предположить, что эффективность этих связей весьма низкая.
Циркуляция энергии в организме человека
Человеческий организм имеет специальную систему, которая соединяет поверхность тела с внутренними органами и верхнюю часть тела с нижней и связывает все твердые и полые органы. Меридианы и коллатерали не являются ни кровеносными сосудами, ни нервами. Термин «меридиан» (цзин) имеет смысл «маршрута». Меридианы также называются проводниками энергии. Они образуют магистральные линии. Термин «коллатераль» (ло) имеет смысл сети. Коллатерали – ветви меридианов. Меридианы и коллатерали оплетают все тело и приводят его в органичное единство путем соединения различных частей. Имеется двенадцать регулярных меридианов – двенадцать меридианов, ведущих к твердым и полым органам. Их природа выражается в терминах Инь и Ян. Те меридианы, что, соединяя твердые органы, проходят вдоль внутренних боковых поверхностей тела, называются Инь-меридианами. Те же, что соединяя полые органы, проходят вдоль внешних боковых поверхностей тела, называются Ян-меридианами. Согласно природе внутренних органов и маршрутов, которыми они следуют, меридианы подразделяются на три ручных Инь-меридиана, три ножных Инь-меридиана и три ручных и три ножных Ян-меридиана.
Правила прохождения и соединения этих двенадцати меридианов следующие:
– три ручных Инь-меридиана простираются от груди через руку, где соединяются с тремя ручными Ян-меридианами;
– три ручных Ян-меридиана простираются от руки и через голову соединяются с тремя ножными ян-меридианами;
– три ножных Ян-меридиана простираются от головы и через ногу соединяются с тремя ножными Инь-меридианами; три ножных Инь-меридиана тянутся от ноги и через грудь соединяются с тремя Инь-меридианами руки.
Инь-меридианы связаны с твердыми органами, а Ян-меридианы – с полыми органами.
Проходящие через внутренние органы твердые органы поддерживают полые органы в случае Инь-меридианов, а полые органы поддерживают твердые органы в случае Ян-меридианов, образуя, таким образом, шесть пар взаимосвязанных меридианов, объединяющих поверхность и внутренние органы.
Двенадцать меридианов покрывают поверхности и внутренние части человеческого тела.
Их текущие маршруты проходят через тело и тесно соединяются друг с другом (рис. 1–12). Они начинаются от меридиана легких на руке (Тай-инь), проходят, в свою очередь, к каналу печени на ноге (Цзюе-инь) и затем к меридиану легких на руке (Тай-инь). Два конца встречаются, подобно кольцу в замкнутой системе.
Помимо этих основных ходов – двенадцати меридианов для течения внутренней Ци (жизненной энергии) – имеется еще восемь других важных меридианов. Эти восемь меридианов не связаны прямо с внутренними органами и не ограничиваются последовательностью двенадцати меридианов. Они имеют специальные пути и текут необычно, поэтому называются восемью экстраординарными меридианами (или чудесными). Это – Думай (середина спины), Жэньмай (середина передней части), Чунмай, Даймай, Инь-цяо-май, Ян-цяо-май, Инь-вэй-май и Ян-вэй-май. Когда Ци (жизненная энергия) и кровь текут в двенадцати меридианах в избыточном количестве, то происходит сброс их в восемь экстраординарных каналов для хранения.
Когда внутренней Ци недостаточно в двенадцати меридианах, она, запасенная в восьми чудесных меридианах, возвращается обратно в двенадцать регулярных меридианов. Эти двенадцать меридианов подобны рекам и каналам, а восемь чудесных меридианов подобны озерам. Таким образом, функции восьми чудесных меридианов заключаются в том, чтобы поддерживать и регулировать двенадцать регулярных меридианов. Но восемь чудесных меридианов имеют свои собственные маршруты (рис. 13–20), чтобы принимать Ци и чтобы внутренняя Ци, запасенная в них, могла согревать органы тела изнутри и увлажнять поверхность тела снаружи.
Любая закупорка в двенадцати меридианах или восьми чудесных меридианах может вызвать различные виды связанных эффектов. В традиционной китайской медицине это описывается как «засорение, возникающее раньше боли».
Рис. 1. Ручной (Тай-инь) меридиан легких
Рис. 2. Ручной (Тай-инь) меридиан толстой кишки
Рис. 3. Ножной (Ян-мин) меридиан желудка
Рис. 4. Ножной (Тай-инь) меридиан селезенки
Рис. 5. Ручной (Шао-инь) меридиан сердца
Рис. 6. Ручной (Тай-ян) меридиан тонкой кишки
Рис. 7. Ножной (Тай-ян) меридиан мочевого пузыря
Рис. 8. Ножной (Шао-инь) меридиан почек
Рис. 9. Ручной (Цзюе-инь) меридиан перикарда
Рис. 10. Ручной (Шао-ян) меридиан тройного обогревателя
Рис. 11. Ножной (Шао-ян) меридиан желчного пузыря
Рис. 12. Ножной (Цзюе-инь) меридиан печени
Рис. 13. Меридиан Думай (заднесрединный)
Рис. 14. Меридиан Жэньмай (переднесрединный)
Рис. 15. Меридиан Чунмай
Рис. 16. Меридиан Даймай
Рис. 17. Меридиан Ян-цяо-май
Рис. 18. Меридиан Инь-цяо-май
Рис. 19. Меридиан Ян-вэй-май
Рис. 20. Меридиан Инь-вэй-май
Из книги Да-цзе-шу [Искусство пресечения боя] автора Сенчуков Юрий Юрьевич Из книги Красной карточкой по мягкому месту автора Эпштейн Арнольд6. ВО ИМЯ ЧЕЛОВЕКА, НА БЛАГО ЧЕЛОВЕКА «И я знаю этого человека!» - хочется порой под стать герою одного из северных анекдотов воскликнуть во время иных матчей, когда болельщиков можно пересчитать по пальиам.На самом же деле нас, конечно, больше. Во много раз больше. Ведь не
Из книги Минимум жира, максимум мышц! автора Лис Макс Из книги Упражнения цигун для начинающих автора Хорев Валерий Николаевич Из книги Успех или Позитивный образ мышления автора Богачев Филипп Олегович Из книги ВОИН НА ПУТИ ЗНАНИЯ ВВЕДЕНИЕ В ДАО ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ автора Дао Ден Мин Из книги 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте автора Брахмачари СвамиВыработка внутренней энергии Цигун Северной Звезды, или Тянъгань-цигун, представляет собой относительно новый комплекс упражнений. Его авторство приписывается Дон Хайчуаню, известному жуиру и знатоку боевых искусств XVIII столетия. Он создал этот комплекс под влиянием
Из книги Бег к вершинам мастерства автора Гилмор ГартКонцентрация энергии в ладонях 1. Сядьте лицом к востоку. Исходное положение – такое же, как в предыдущем упражнении.2. Обе кисти положите на колени раскрытыми ладонями кверху, пальцы слегка соприкасаются. Медленно поднимая ладони к гортани, вдыхайте по методу обратного
Из книги Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции автора Григорьев Валентин Юрьевич Из книги Следствие ведут едоки автора Буренина Кира Из книги Сыроедение для очищения автора Бутенко ВикторияЧто происходит в организме Что происходит в организме человека, который бежит на длинную дистанцию? Это интересный и совершенно естественный процесс, приводящий, однако, к решительной перестройке организма. Постараемся как можно более упрощенно рассказать о нем.Сразу
Из книги Гигиена физической культуры и спорта. Учебник автора Коллектив авторовНемного о строении и функциях позвоночника в организме Позвоночник состоит из 32–34 небольших костей (позвонков), которые расположены друг под другом: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 3–5 копчиковых. Между собой они крепятся с помощью межпозвонковых дисков и
Из книги Энергия жизни автора Бйорно Ирина Из книги автораБелок из зелени – забота об организме Белки чрезвычайно важны для жизнедеятельности организма, так как они участвуют буквально в каждом процессе, происходящем внутри клеток. Белки состоят из комбинаций отдельных аминокислот, и их можно представить себе в виде очень
Из книги автораГлава 6. Биологическая роль основных пищевых веществ и микронутриентов в организме Человек, как любой живой организм, представляет собой открытую термодинамическую систему, которая может сохранять свою целостность и способность к самовоспроизведению благодаря
В этом разделе я подробнее расскажу про энергетическую структуру человека.
Энергия, согласно восточным учениям, движется по 14 каналам - меридианам. По системе энергетических меридианов движется ци (ки, прана, жива - у разных народов она называется по-разному) - первичная энергия, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса.
Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно - согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.
Посмотрите на рис. 8. Этой схеме уже много тысячелетий. На Востоке все эти энергетические каналы изучались с незапамятных времен. Со временем эксперименты и наблюдения собирались, обрабатывались, классифицировались и сложились в стройную систему знаний, на основе которой существует и успешно функционирует восточная медицина.
Обратите внимание, окончание всех энергетических каналов - на пальцах ног и на пальцах рук. По одним меридианам энергия в нашем теле течет снаружи-внутрь (это так называемые инь-меридианы, обозначенные на схеме синим цветом).
По другим меридианам энергия течет изнутри-наружу (это ян-меридианы, обозначенные на схеме красным цветом). То есть, человеческая энергосистема находится (точнее, в здоровом состоянии должна находится) в постоянном энергообмене с окружающей средой, точнее - с природой.
Когда энергетическое взаимодействие существует, то в человеческом организме имеется необходимая для течения энергии разность потенциалов, биоэнергетические + и -.
Для такого взаимодействия требуется контакт начальных точек меридианов с окружающей средой. То есть, наши руки и ноги, по идее, должны постоянно контактировать с объектами природы, которые снимают излишний электростатический заряд, заземляют нашу энергосистему, и соответственно обеспечивают течение энергии. Все мы с детства слышали о том, как полезно ходить босиком по земле, воде или деревянному полу.
Если же канал где-то, например, в районе глаз или конечностей, заблокирован, перекрыт, то течение энергии затрудняется во всем канале (помните: сила тока падает, напряжение в сети уменьшается...). В результате этого, органы не получают достаточно энергии и не могут работать в нормальном режиме, чтобы справляться со всеми своими обязанностями. И как не наваливай им "сырья" - они его переработать не смогут.
Поэтому, к примеру, ПИТРС не эффективно работают при РС.
Для чего человеку нужны каналы-меридианы? Есть пять основных функций:
1. Связь с окружающей средой.
2. Управляют жизненной энергией и подачей потока крови к энергии к органам.
3. Гармонизируют Инь и Ян.
4. Оживляют мышцы и кости, облегчают работу суставов.
5. Передают энергию от внутреннего органа к покровам тела для того, чтобы внутренние сигналы о болезни достигали поверхности тела.
Всего в человека есть 12 парных и 2 непарных канала - меридиана.
Парные каналы - канал легкого, толстой кишки, желудка, селезенки, поджелудочной железы, сердца, тонкого кишечника, мочевого пузыря, почек, печени и пр.
Два непарных канала регулируют энергию Ян и Инь соответственно с заднесерединных и переднесерединных меридианах. Энергия уравновешивается действием Инь и Янь.
Круговорот энергии начинается с меридиана легких и последовательно проходит 12 основных парных меридиан за сутки и находится в каждом из них по 2 часа. Два непарных канала работают круглые сутки.
Я это рассказала для понимания, почему так важно соблюдать распорядок дня при рассеянном склерозе (РС) и понимать, в какое время суток соответствующий каналмеридиан проводит максимальную или наоборот минимальную энергию.
Энергия Ци не сможет в нужном количестве добраться до органов нашего тела, если засорены энергетические меридианы. Если энергия не течет по телу как должно, она будет застаиваться и иссякать либо, напротив, создавать излишнее напряжение. Следовательно, необходимого исцеляющего действия не произойдет.
При РС происходит закупорка меридианов в кишечнике, глазах, конечностях и позвоночнике. Для исцеления необходимо прочистить эти энергетические меридианы.
Чтобы энергетическая пища действительно стала полезной, нужно прочищать энергетические меридианы, по которым энергия от пищи будет доходить до всех органов. Все болезни происходят оттого, что энергия по телу циркулирует неправильно - либо извне не приходит сбалансированная энергия, либо уже внутри организма ее течение нарушается из-за неправильной функции меридианов.
Еще с древности на Востоке поняли, что на каждом меридиане существуют особые точки для налаживания течения энергии в меридиане. Достаточно знать главную точку, соответствующую каждому из двенадцати основных меридианов, чтобы иметь возможность ежедневно налаживать нормальное движение ци в теле и обеспечивать ее гармонию для каждого жизненно важного органа человеческого тела.
Вот как расположены точки, соответствующие каждому меридиану, согласно Фуцукудзи Ниши (см. рис. 9):
 |
1. точка канала легких;
2. точка канала толстого кишечника;
3. точка канала желудка;
4. точка канала селезенки и поджелудочной железы;
5. точка канала сердца;
6. точка канала тонкого кишечника;
7. точка канала мочевого пузыря;
8. точка канала почек;
9. точка канала перикарда;
10. точка канала трех обогревателей;
11. точка канала желчного пузыря;
12. точка канала печени.
Жирным шрифтом и подчеркиванием я выделила те точки, на которые полезно воздействовать при РС.
Но наиболее эффективной является так называемая точка «от ста болезней», которую еще называют «точкой долголетия». Принадлежит эта точка меридиану желудка. Точка расположена с наружной стороны коленной чашечки. С этой точки рекомендуется начинать работу по налаживанию своей энергетики. Точка «от ста болезней» показана на рисунке 10. А определить её легко так:
Для определения точки «от ста болезней»:
1. 
Сядьте на стул, обе ступни на полу и стоят параллельно.
2. Положите правую ладонь на правое колено так, чтобы центр ладони расположился на самой верхней точке колена.
3. Пальцами «обнимите» колено.
4. То место, где окажется безымянный палец - и есть точка долголетия. В этом месте четко ощущается углубление.
5. Парная точка долголетия расположена на левой ноге - определите ее тем же способом.
При массаже точки «от ста болезней» происходит клеточная стимуляция без потери энергии, т.е. восстанавливается естественная подвижность без потери энергии, что просто необходимо при РС. Самый простой и доступный метод - надавливание
Массаж точки долголетия бывает двух видов - стимулирующий и исцеляющий. Из практики, при РС полезно применять оба метода.
Стимулирующий массаж проводится утром еще в постели, я применяю его не позднее 6 утра.
Техника очень простая:
Сядьте на стул.
Сначала указательным пальцем правой руки массируете точку на правой ноге: нажимая достаточно сильно, делаете 9 вращательных движений по часовой стрелке.
Потом указательным пальцем левой руки массируете точку на левой ноге: тоже 9 вращательных движений по часовой стрелке.
И так 9 раз: должно получиться по 81 вращательному движению по часовой стрелке на каждой ноге.
Исцеляющий массаж проводится во второй половине дня (я рекомендую перед завыванием). Техника исполнения та же, что и у стимулирующего массажа, только вращательные движения делаете против часовой стрелки.
Следующая точка - Фэн-фу, которая успешно показывает себя при лечении РС появилась в Древнем Китае и тоже считается точкой омоложения мозга.
Надо сказать, что из чисто маркетинговых соображений у нас часто называют омоложением правильную работу организма. И точка Фэн-фу не исключение.
 |
Эта точка возвращает к здоровому состоянию наш мозг, реанимирует утраченные функции человека.
Точка Фэн-фу находится под затылочным бугром, между головой и шеей. Ее называют в анатомии большим затылочным отверстием, между кожей и мозгом в этом месте ничего нет, его просто нащупать самому.
В Восточной медицине в этой точке рекомендуют делать иглоукалывания или прижигания, но нам для восстановления питания мозга достаточно прикладывать в этом месте лед, влияя на кровоток. Все же знают, что если вовремя приложить к ушибленному участку кожи лед, то синяка не будет.
На самом деле, холод, действительно, вызывает сильный отток крови в точке переохлаждения, но это временное явление, и затем происходит мощный приток крови. То есть, восстанавливается (усиливается) ток через энергосистему и мозг начинает получать то, что недополучал ранее.
Сама методика заключается в том, чтобы прикладывать кубик льда из морозильника в точке Фэн-фу. Я делаю лед в формочке примерно 2,5х2,5 см и закладываю под спортивную повязку кубик льда в точке Фэн-фу. Примерно полминуты - очень холодно. Потом возникает чувство радости и бодрости, кубик держу до того, чтобы растаял, потом растираю голову полотенцем. Делается утром, натощак с перерывами в 3 дня.
Это еще один пример, когда-то, что использовалось человеком, как смертельное оружие (удар в точку Фэн-фу в лучшем случае отключает, в худшем - убивает противника) служит здоровью человека.
Вообще, в домашних условиях уже несколько тысячелетий для прочистки энергетических каналов прекрасно зарекомендовал себя массаж с помощью двух орехов. Просто берете в руки два грецких ореха и начинаете катать их между ладонями, прижимая с силой, в одну и в другую сторону, не менее 3 минут. Затем, возьмите в каждую руку по два ореха и, сжав их в кулаке, начинайте вращать и перекатывать в стороны. Снимется психическое напряжение, энергия начнет свое активное передвижение в теле. Теперь катайте орехи по полу босыми стопами ног и ощутите прилив сил в теле.
И, напоследок, приведу три моих любимых упражнения для прочистки и активизации энергетических каналов, которые очень полезны при РС
Упражнение «Энергетический массаж»
Желательно, чтобы на вас был минимум одежды или совсем ее не было - по крайней мере, те части тела, которые будут подвергаться энергетическому массажу, должны быть обнажены.
Исходное положение: встать или сесть в любую удобную позу.
Как следует разотрите ладони одна о другую - до ощущения в них жара. Таким образом, вы создаете между ладонями интенсивное энергетическое поле.
Разогретыми ладонями сделайте несколько легких разглаживающих движений от подбородка ко лбу, как будто умывая лицо. Это усиливает движение крови в кожном покрове, улучшается течение всех процессов в ней, начинается процесс восстановления кожного дыхания.
Теперь сделайте несколько движений от центра лба к вискам, как бы разглаживая лоб, затем с некоторым нажимом несколько раз проведите ладонями от висков к подбородку. Если вы хотите не только улучшить кожное дыхание, но и омолодить свою кожу, делая все эти движения, представляйте себе, что ваши ладони разглаживают морщины на лбу и вокруг глаз, что кожа лица омолаживается, становится свежей и здоровой.
Мягко похлопайте ладонями по голове, начиная от затылка ко лбу. Это улучшает насыщение мозга энергией, излечивает от головных болей.
Теперь, как бы расчешите волосы подушечками пальцев от лба к затылку, так, чтобы пальцы достаточно ощутимо нажимали на кожу головы. Это настолько насыщает кожу головы энергией, что есть случаи, когда даже у полностью облысевших людей снова начинают расти волосы - правда, для этого надо делать 300-500 таких движений 2-3 раза в день в течение месяца.
Подушечками пальцев разотрите ушные раковины снизу-вверх так, чтобы уши начали «гореть». Ушная раковина связана абсолютно со всеми органами, поэтому массаж ушных раковин по количеству энергии, насыщающей весь организм, равнозначен массажу не только всего тела, но даже внутренних органов!
Мягко прохлопайте ладонью правой руки всю левую руку, от плеча до кисти, сначала по наружной, затем по внутренней стороне; затем то же самое левой ладонью - правую руку. Затем двумя руками одновременно прохлопайте тело спереди сверху вниз, от шеи до нижней части живота, и по бокам на уровне поясницы.
Теперь, прохлопайте ноги со всех сторон, а затем спину - снизу вверх вдоль позвоночника, насколько сможете достать. Это открывает кожное дыхание во всем теле и улучшает движение энергии по всему организму.
Это упражнение лучше выполнять утром - оно тонизирует, насыщает организм энергией, готовит вас плодотворному дню.
Упражнение «Энергетическое кожное дыхание»
Теперь, надо приучить нашу кожу полноценному энергетическому дыханию. Мы уже научились энергетическому дыханию легкими. Если к этому дыханию мы еще добавим энергетическое дыхание кожей, то постепенно добьемся полного отождествления с природными процессами, с естественным здоровым состоянием окружающего нас мира.
Современный человек отличается от природы тем, что в природе энергия движется, и при этом царит покой. В человеке же энергия застаивается и царит беспокойство. Вот почему природа здорова, а человек болен.
Если мы хотим быть здоровыми, мы должны вернуть себе состояние природы. Мы должны вернуть себе способность к движению энергии внутри нашего организма, к энергетическому обмену с окружающим миром - и при этом поселить внутри себя глубокий природный покой. Благодаря одному только правильному дыханию мы можем это сделать!
Настроив свою дыхательную систему на правильный ритм дыхания, наладив нормальное кожное дыхание, мы добиваемся того, что энергия перестает застаиваться в теле, что уходят пагубные энергии, а здоровая энергия начинает свободно и активно двигаться. Вместе с тем внутри нас воцаряется покой и мир.
Мы уподобляемся природе, мы становимся здоровыми! Из застойного болота, где идут гнилостные и разрушительные процессы, мы превращаемся в чистую горную речку, в легкий порыв ветерка, в вечно играющее море... Только тогда мы становимся, по-настоящему, живыми, едиными с миром, умеющими радоваться жизни, счастливыми и здоровыми.
Вы научились правильно дышать легкими, вы подготовили свои капилляры для нормального кислородного обмена, вы очистили свою кожу и открыли ее поры для нормального дыхания. Значит, вы можете прямо сейчас ощутить себя уже не жалким больным существом, а мощной природной силой, сгустком живой, мощной, движущейся энергии, энергии, которая способна творить чудеса здоровья!
И наконец, при РС особенно важно - перестать заниматься самоуничтожением, достигнуть единения с природой.
Упражнение «Великое дыхание»
Исходное положение: лечь на жесткую поверхность, расслабиться, стремитесь к тому, чтобы поза была удобной. Дышите полным дыханием. Представьте себе, что вокруг вашего тела, как кокон, закручивается вихрь праны. Вы впускаете этот вихрь сквозь кожу внутрь организма. Если кожа подготовлена и очищена хорошо - это не вызовет у вас затруднений. Если возникает ощущение, что вихрь праны не хочет проникать сквозь кожу - значит, надо еще усиленно применять методы лечения холодом и жаром и энергетический массаж кожи.
Если вам удалось добиться ощущения проникновения вихря праны сквозь кожу внутрь тела, ощутите, как этот вихрь кружится внутри вас, спирально обвивая все мышцы и кости, устремляясь то от ног к голове, то обратно. Если вы добились реального, а не воображаемого ощущения движения энергии по спирали во всем теле - вас можно поздравить с большим успехом!
Ци - это жизненная энергия, наполняющая Вселенную и являющаяся самой сущностью жизни. Небеса, земля и человек в Китае считаются главными силами. Которые, в свою очередь, заключены во Вселенной. В древности люди были уверенны, что небесная Ци отвечает за климат, погоду, стихийные бедствия, а земная Ци включает в себя магнитные поля и энергетические линии.
Каждый человек, живущий на планете, также растения и животные имеют свое поле Ци, стремящееся к гармонии. Её утрата приводит к заболеванию, смерти и разложению. Все живое вокруг нас формируется под воздействием естественных циклов земной Ци и небесной Ци.
Любой тип энергии (магнетизм, электричество, свет или тепло) китайцы считают составляющим силу Ци. Энергетическое состояние живых существ также входит в это понятие. Человек хорошо чувствует, когда его духовное состояние (положение Ци) находится в норме.
Узкое определение ци
Из всех сил самой значимой китайцы считали Ци, отвечающую за долголетие и здоровье. В современном мире, когда люди говорят о Ци обычно имеется в виду Ци, передвигающаяся по человеческому организму. Слово Ци сочетает в себе 2 иероглифа в переводе означающих «ничего» и «огонь». Это связано с тем, что в старые времена китайские доктора, использующие цигун, пытались выявить баланс вращающейся в теле человека Ци. Если это равновесие достигается, в органах внутренней системы «нет огня».
Теория довольно проста. Если верить китайским учениям каждому органу в отдельности для нормальной работы необходимо определенное количество Ци. Его недостаток или избыток вызывает расстройство и в итоге физическое повреждение.
В текстах, написанных позднее, иероглиф Ци заменен и переводится как «воздух» и «рис». Это произошло, поскольку мудрецы осознали, что энергия в человеческом теле рождается благодаря вдыхаемому воздуху и принимаемой пище (риса).
На протяжении длительного периода люди до конца не понимали, какой именно тип энергии циркулирует в теле человека тепловой, электрический или их смесь. В 80-х годах был найден ответ указывающий, что в нашей Вселенной присутствует лишь электромагнитная энергия. Получается, в нашем теле Ци на самом деле является «биологическим электричеством», а соответственно сам организм - «живым электромагнитным полем». На которое сильно воздействует наше настроение, мысли, действия, употребляемая еда, поведение, энергия природы и разработанных технических продуктов.
Количество и скорость движения энергии
Энергия Ци безграничная и неуловима. Она постоянно находится в движении и никогда не растворяется бесследно. Энергия Ци циркулирует по меридианам человеческого организма от неба и от земли. Она не распространяется в равных количествах на всех участках. Напротив, Ци перемещается от меридиана к меридиану. Скорость движения при этом составляет 2 часа на каждую энергетическую линию. В связи с этим у любого меридиана существуют свои фазы наивысшей и наименьшей активности.
Поток энергии по меридианам считается пропульсивным, то есть соответствует суточному ритму. Максимальный энергетический объем отмечается через каждые 12 часов и длится он 2 часа. Это происходит постоянно.
Предположим в желудочной меридиане энергия достигает апогея в промежутке с 7 до 9 часов, соответственно с 19 до 21 часа активность этой линии будет в «сонном» состоянии. А в меридиане мочевого пузыря энергия в большей мере концентрируется с 15 до 17 часов, получается от 3 до 5 часов ее потенциал минимален.
Легко рассчитать время активности можно с помощью формулы 2n+1, где n номер линии, предположим: меридиан почек идет под 8 номером, умножив его на 2 и приплюсовав 1, получим 17- это и будет временем начала динамичной работы линии почек. Номера других меридиан:
- легкие – 1;
- селезенка и поджелудочная железа – 4;
- сердце – 5;
- толстая кишка — 2;
- тонкий кишечник – 6;
- желчный пузырь – 11;
- печень – 12.
Затруднение и застой естественного энерготока, замедление его скорости и ритма, приводит к блокированию энергии, и как следствие нарушению работы органа и развитию патологий. В здоровом теле энерготок Ци должен циркулировать беспрепятственно, не сталкиваясь на своем пути с блоками и пробками.
