Я посидела, подумала и решила вернуться к вопросам мироздания, и вспомнить, что такое волосы и как они утроены. Казалось бы, это знать и не обязательно всем, но я считаю, что для тех, кто интересуется темой волос, должны быть интересны все типы, формы, структуры и виды волос. Для наглядности я подобрала много картинок. Итак, поехали.

Составляющие частицы волос

Для начала волосы это производные эпидермиса кожного покрова. Наши волосы состоят в большей степени из белка, это около 78%, 15% приходятся на влагу, 6% занимают липиды, а оставшиеся 1% это пигменты. Если подвергать волосы термоатакам и пересушивать их, то процентное количество воды в волосах, понятное дело, уменьшится. А так как основная часть волос это кератины, белковые вещества, а поэтому для роста и здоровья волос необходимо кушать белковую пищу. Наибольшее количество белка в мясе, яйцах, твороге, сыре, горошке, сушеных грибах, рыбе и других морепродуктах.

Продукты, в которых более 15 грамм белка на 100 грамм массы (очень белковые продукты =)):

Строение волос

Волосинку можно поделить на две части, которые мы рассмотрим по отдельности, это внешняя видимая (ствол) и внутренняя невидимая (корень) часть волоска.

Внешняя часть волоска

Ствол волоска состоит из трех слоев: мозгового (medula), коркового (cortex) и кутикулы (cuticula).

Мозговой слой — это сердцевина волоса, он состоит из не до конца ороговевших эпителиальных клеток. Этот слой исчезает ближе к кончикам волос, а в промежутках между самими клетками находится воздух, который исполняет роль терморегулятора.

Корковый слой – самая большая часть волоса (90%), состоит из веретенообразных ороговевших клеток. Именно этот слой отвечает за механические свойства волос: упругость, гибкость, жесткость. В корковом слое также находятся пигменты, придающие волосам их натуральный цвет.

Красящее вещество — это меланин, бывающий двух видов эумеланина и феомеланина. Оба вида присутствуют во всех волосах, а сам цвет волос зависит от соотношения этих двух форм пигмента. На цвет волос влияют также пузырьки воздуха в корковом слое волоса и в сердцевине. Чем больше пузырьков, тем светлее цвет волос.

При взрослении или старении организма активность пигмента снижается, и цвет может меняться: темнеть или светлеть (осветление зависит от увеличения пузырьков воздуха и уменьшения количества меланина). Без меланина волосы выглядят седыми. Независимо от возраста количество седых волос может расти из-за неправильной деятельности нервной системы.

И именно корковый слой реагирует на химические воздействия (химзавивка, выпрямление, окрашивание или осветление).

Кутикула – состоит из ороговевших чешуек, которые перекрывают друг на друга (наподобие черепицы на домах), тем самым создавая защиту волоска снаружи. Чем плотнее прилегают чешуйки, там глаже и блестяще выглядят волосы.

Внутренняя часть волоска

Волосяной фолликул - это волосяной корень вместе с окружающим его корневым влагалищем.

Волосяной фолликул имеет:

Волосяной сосочек находится в нижней части фолликула, образованный из соединительной ткани и кровеносных сосудов. Сосочек контролирует рост и состояние волоса - если гибнет сосочек, волос погибает тоже, если же сосочек цел, на месте погибшего волоска вырастает новый.

Волосяная воронка – это углубление в коже, которое имеет воронкообразный вид, где волосяной корень переходит в волосяной стержень. В волосяную воронку выходят протоки сальных желез.

Волосяная мышца находится немного ниже сальной железы и крепится к фолликулу, именно она поднимает волосы дыбом в моменты страха или холода.

Другие компоненты фолликула: потовые и сальные железы , которые образуют защитную плёнку на поверхности кожи.

Над сосочком находятся стволовые (незрелые) клетки волосяной луковицы, они созревают и делятся внутри фолликула. По мере того как эти клетки продвигаются вверх, в направлении просвета, соединяющего фолликул с поверхностью, они проходят процесс отвердения (кератинизации) и становятся волосками.

Волосы делятся на три вида: пушковые, щетинистые, длинные

Пушковые – это волосы, которые покрывают поверхность туловища, рук, ног и не имеют пигмента.

Щетинистые – ресницы, брови, носовые и ушные волосы.

Длинные – волосы, покрывающие голову и некоторые другие интимные зоны.

Стадии развития волос

Все волоски живут в среднем около 3-5 лет, и это время делится на 3 стадии развития :

● Анагеновая – это время, когда волосяной фолликул производит волос. Стадия анагена, длится несколько лет (иногда больше).

● Катагеновая – время деградации фолликула. Фолликулы отсоединяются от сосудов и нервов, рост волоса останавливается. Эта стадия длится несколько недель.

● Телогеновая – волос отделяется от корня и медленно выдвигается к поверхности кожи. Именно такие волоски выпадают при расчесывании и мытье головы. Нормой выпадения волос считается 100 штук в день.

Формы волос

В зависимости от формы и расположения фолликула, мы имеем разные формы волос: прямые, волнистые, кучерявые.

Типы волос

В зависимости от типа кожи могут быть разные типы волос: сухие, нормальные, жирные или комбинированные.

Сухие волосы тусклые, ломкие, посеченные на концах, тяжело расчесываются и легко рвутся, может появляться перхоть. Образовываются вследствие неполноценной работы сальных желез, недостатка влаги в организме, но чаще всего из-за неправильного ухода и питания.

Нормальные – это просто здоровые и красивые волосы, не секутся, быстро не загрязняются, упругие и блестящие, легко держатся в укладке. Очень легко определить такой тип посмотрев в зеркало, если вы расплываетесь в довольной улыбке от своего внешнего вида, то вы счастливая обладательница нормальных волос.

Жирные волосы становятся такими из-за очень активной работы сальных желез. Быстро загрязняются, слипаются в сосульки, могут чрезмерно блестеть.

Комбинированные (смешанные) волосы сухие на кончиках и жирные на корнях. Чаще всего такой тип у обладательниц длинных волос, кожное сало распространяется только на корневую зону, а на концы не попадает. Таким образом без подпитки волосы на концах становятся ломкими и секутся.

Зайцева Наталия

Формирование типа волос происходит под влиянием генетической информации. Состав локонов, форма и цвет сопровождаются особенными характеристиками у каждого человека. Индивидуальные параметры являются ключевыми при выборе, так как если неправильно определить тип волос, можно нанести вред состоянию прядей.

Какие бывают типы волос

Неотъемлемым условием грамотного ухода в домашних условиях за шевелюрой является знание собственного типа. Выбор масок, кондиционеров и шампуней следует подбирать с учетом индивидуальных особенностей во избежание причинения вреда локонам.

Определить разновидность волос легко при помощи теста, приведенного ниже в статье. Волосы у женщин и мужчин различаются по следующим параметрам:

• жирность (смешанные, нормальные, жирные, сухие);
• плотности (толстые, тонкие, средние);
• эластичности (волнистые, прямые, вьющиеся).

Внимание! Небольшую модификацию типа локонов могут провоцировать изменения климатических условий и здоровья, а также неправильный уход. Меняется жирность и внешний вид прядей.

По состоянию шевелюра бывает здоровой и безжизненной.

По жирности

Выделение кожного жира зависит от работы сальных желез корневой зоны. Интенсивность выделений у некоторых людей меняется на протяжении всей жизни и по причине воздействия определенных косметических средств, таких как шампуни и краски для волос.

При недостаточном выделении секрета железами кожа становится сухой. Стабильная выработка сала характерна для нормального типа, а повышенное отделение - для жирного. Встречается и четвертая разновидность шевелюры - комбинированная.

Нормальный

Обладатели такого типа локонов почти не встречают сложностей в уходе. Однако не всегда здоровый внешний вид и сила означают, что прядям не требуется внимательное отношение. Характерные признаки нормального типа:

• эластичность;
• легкое расчесывание;
• простота укладки;
• отсутствие у кончиков склонности к сечению;
• небольшая сухость (проявляется иногда);
• хорошая увлажненность корневой зоны;
• отсутствие шелушений кожного покрова;
• при мытье соответствующим шампунем отсутствует чувство стянутости кожи;
• самостоятельное и легкое восстановление после воздействия окрашивающих составов и остальных факторов.

Важно! Очищать шевелюру достаточно с помощью 2–3 процедур мытья в неделю. Любое косметическое средство должно содержать отметку «для нормальных волос». Для поддержания здоровья рекомендованы еженедельные маски с питающими и увлажняющими свойствами (приготовленные самостоятельно либо покупные).

Ромашковый отвар благотворно влияет на нормальный тип локонов. Стаканом кипятка нужно залить горсть цветов растения (2 ст. л.) и настоять в течение 30 минут. Регулярное подравнивание (1 раз в 2 месяца) убережет концы прядей от сечений.

Сухой

Вторая по проблематичности разновидность волосяного покрова после жирного типа. Обычно сухостью характеризуются сами волоски и кожа головы, в результате чего проявляются такие симптомы, как перхоть, воспаления, зуд, шелушение и раздражение.

Огромный вред такой шевелюре наносят горячие укладки, окрашивающие процедуры и погодные факторы. Неправильный уход тоже во многом сказывается, особенно это касается неверно выбранной косметики.

Характерные признаки:

• тусклость;
• отсутствие упругости;
• ломкость;
• спутывание и сложное расчесывание, особенно после применения шампуня;
• трудно укладываются;
• посеченность концов явно выражена;
• склонность к алопеции;
• ощущение стянутости и дискомфортности после мытья шевелюры.

Сухость может обуславливаться особенностями природы (пониженная выработка сала), негативными воздействиями и приближением к пожилому возрасту. Если раньше признаков пересушенности не было, нужно выявить и устранить причину такой метаморфозы.

Для этого понадобится:

1. Отказаться от применения термоприборов и частого мытья. Для последнего непригодна хлорированная вода, лучше заменить ее на фильтрованную либо кипяченую. Хлор очень сильно высушивает шевелюру. Несколько раз в день стоит распылять на голову термальной жидкостью.
2. Постоянно увлажнять пряди специальной косметикой, а в солнечную погоду наносить защитные средства с ультрафиолетовым фильтром. На секущиеся концы следует наносить сыворотки, спреи, масла или кремы после каждого мытья. Около трех раз в неделю можно проводить домашние процедуры с использованием собственноручно приготовленных смесей на основе одного аромамасла или комплекса. Такая подпитка поможет ускорить восстановительный процесс.
3. Головной убор следует всегда надевать в морозное и жаркое время, а также в бассейны, бани и сауны. После купания в соленых водах моря, а также озере или речке прядям требуется тщательное промывание чистой и пресной жидкостью.
4. Уходовые средства должны обязательно предназначаться для сухой шевелюры, поскольку они обеспечат наилучшее питание и увлажнение благодаря повышенной концентрации активных компонентов.
5. Окрашивания, выпрямления и химзавивки губительны для локонов, поэтому от них просто необходимо отказаться. Особенно пагубно сказывается обесцвечивание шевелюры. Все указанные процедуры чересчур агрессивны для пересушенных прядей. Если же без смены цвета не обойтись, предпочтительно использовать составы без содержания аммиака.
6. В рацион должны входить только правильные продукты: рыба, овощи, фрукты, говядина, нежирные виды птицы, бобовые, орехи и злаковые. Дополнительно в конце весны и осени нужно принимать мультивитаминные комплексы. Объем употребляемой чистой воды тоже не должен быть ниже минимальной отметки в полтора литра.
7. Причесываться допустимо гребнем, изготовленным из древесины, с редко расположенными зубцами. Металл травматичен для волосяной структуры. Влажную шевелюру расчесывать категорически нельзя.
8. Стрижка с помощью горячих ножниц позволит спаять расслаивающиеся концы и убережет от дальнейшего разрушения структуры.
9. Зимой во избежание усугубления сухости из-за воздействия отопительных приборов стоит искусственным путем увлажнять воздух в квартире. В этом поможет ионизатор или обычная миска с водой, которая ставится рядом с батареей.

Внимание! Если ничего не помогает вернуть к жизни сухие локоны, рекомендуется пройти комплексное обследование на выявление болезней внутренних органов или гормонального сбоя.

Жирный

Засаленность проявляется в первый же день после мытья. Самая проблемная разновидность волосяного типа. Жирнятся даже локоны, если секрета, вырабатываемого сальными железами, слишком много.

Шевелюра требует особенного внимания не только по эстетической причине, но также из-за частых проявлений замасленности вследствие проблем со здоровьем.

Характерные признаки этой разновидности шевелюры:

• слипание прядей;
• отсутствие сечений;
• образование жирной перхоти;
• ощущение зуда в корневой зоне;
• неопрятный внешний вид;
• нет ощущения стянутости после мытья;
• объем не появляется даже после укладки.

Повышенная жирность - идеальное условие для активного размножения вредоносных бактерий, вызывающих болезни эпидермиса и облысения.

Самые частые причины излишней засаленности такие:

• гормональный или эндокринный сбой;
• нарушения в работе нервной системы;
• переживания и стресс;
• курс приема определенных лекарств;
• излишняя потливость;
• неправильный рацион: повышенное потребление жиров и углеводов;
• чрезмерные усилия при расчесывании.

Для нормализации работы желез понадобится выполнить ряд рекомендаций:

1. Корректирование рациона. Обязательное условие - сокращение острой, сладкой жареной и жирной пищи. Вместо этого, нужно увеличить потребление злаков, фруктов и овощей.
2. Стоит пить фильтрованную воду в большем объеме.
3. Мыть шевелюру предпочтительнее жидкостью комнатной температуры на регулярной основе для предотвращения активного развития вредоносных бактерий.
4. Обработка корней волос перманентом позволит снизить частоту мытья.
5. Эффективна также методика сухого очищения локонов.

Если правильно подобрать продукцию для жирных прядей, можно обеспечить продление ощущения свежести.

Комбинированный

Сухость локонов и жирность кожного покрова головы - явные симптомы этой разновидности шевелюры.

Характерные признаки комбинированных локонов:

• корневая зона засаливается спустя 2 дня с момента мытья;
• сечение и ломкость концов.

Уход за такими прядями осложняет объединение двух противоположных параметров - сальности и сухости. Чаще такой тип проявляется у обладателей длинных локонов при неравномерном распределении кожного жира по протяженности волос.

Внимание! Особенности комбинированной шевелюры обычно проявляются в весеннее время, когда заканчивается ношение утепленных головных приборов. Корни начинают жирниться, а кончики после отопительного периода и морозной погоды страдают от ломкости и истончения.

Неправильно проведенное окрашивание, частые укладки утюжком и феном, а также хлорированная вода - источники большого стресса для волос.

Главная рекомендация по уходу за комбинированными прядями - это отказ от применения косметики для жирной и сухой шевелюры. Первый вид продукции спровоцирует еще большую сухость концов, а второй вызовет увеличение выработки кожного сала.

Оптимальный вариант - это шампунь, в составе которого отсутствует деготь, силиконовые добавки, кислоты и сера. Стоит брать моющее средство с маслом жожоба, керамидами и протеинами шелка. Специальная косметика для шевелюры смешанного типа присутствует в ассортименте большинства профессиональных линеек в соответствующих магазинах.

Подойдут также средства с мягким действием для любой разновидности локонов. Благотворное воздействие обеспечат прядям восстанавливающие спреи и кремы для концов, а также маски домашнего приготовления.

По плотности

Количество фолликул заложено в кожном покрове головы любого человека генетическим кодом. Существенно изменить его невозможно. Изначальное количество волосяных луковиц, заложенных природой, достигает одного миллиона.

Из них развитие осуществляется только у 100–160 тыс., из этих корней уже вырастают волоски. В пределах одного квадратного сантиметра их насчитывается 20–310. Стержни образуют шевелюру человека.

Число активно развивающихся фолликул зависит от национальных, возрастных и половых особенностей. Ученые даже выявили взаимосвязь между природным пигментом и густотой (количеством стержней):

• светловолосые - 150 тыс. активно развитых луковиц;
• темноволосые - 100 тыс.;
• рыжие - до 80 тыс.

Основным параметром текстуры локонов является их толщина. Волосы бывают средними, тонкими или толстыми.

Толстые

Пряди характеризуются большой прочностью, объемностью и тяжеловесностью. Нередко обладатели испытывают сложности при попытках сделать желаемую укладку и завивку. Собственная тяжесть заставляет локоны довольно быстро вернуться к их естественному состоянию - прямоте.

Важно! Для окрашивания толстых прядей понадобится дольше выдерживать состав на шевелюре, поскольку пигментам нужно больше времени для проникновения в волосяную структуру. Однако такие локоны проще переносят процедуры по смене оттенка, обесцвечивание и химические завивки. Особенность шевелюры делает ее устойчивой и помогает сохранить ухоженность, а также здоровье.

Средние

Самая неприхотливая разновидность локонов, уход за которыми приятно не подразумевает каких-либо хлопот. Типичные представительницы - жители европейских стран. Средние по толщине пряди обретают привлекательную форму при выборе почти любой стрижки.

Эффект от созданной укладки сохраняется долго. Эластичная структура, легкое окрашивание, устойчивость к агрессивному воздействию выпрямлений и химзавивок - характерные признаки этого типа шевелюры.

Тонкие

Главный минус, который расстраивает представителей этого волосяного типа, - это отсутствие объема. Даже при условии большого количества фолликул из-за истончения самих волосков пряди выглядят редкими. Такие локоны особенно хрупкие, нередко страдают от сечения концов и испытывают потребность в регулярной увлажненности.

Парикмахеры советуют полностью прекратить пользоваться любыми термоприборами обладателей тонкого типа во избежание усугубления истонченности. Несмотря на хорошую реакцию на окрашивающие составы, они сильно травмируются из-за воздействия химикатов и утрачивают здоровый внешний вид.

По эластичности

Еще один параметр, по которому осуществляется классификация типов волосяного покрова - это упругость. Шевелюра бывает: волнистой, кудрявой и прямой. Определить эту особенность на собственных локонах просто. Нужно всего лишь рассмотреть пряди в зеркале. У курчавых и волнообразных волос также выделяется несколько подтипов.

Прямые

Такая шевелюра ниспадает ровным каскадом на плечи без каких-либо резких изгибов. У прямых прядей обычно красивый блеск, поскольку гладкая поверхность отлично отражает свет. Этот тип локонов считают эталоном, который позволяет создавать любые прически и проводить различные эксперименты.

Волнистые

Внешний вид понятен из названия. Пряди выражены кудряшками и волнами в большей или меньшей степени. Они скручиваются в завитки либо спирали. Волнистая шевелюра - заветная мечта большинства девушек, поскольку позволяют придать образу романтичности.

Вьющиеся

Прядки закручены в упругие спирали и петли. Внешне волосы выглядят очень пышными, но нередко сухие локоны подразумевают немало сложностей и нюансов ухода.

Однако, если обладательнице удается придать им аккуратность, шевелюра выглядит просто роскошно и делает женщину в толпе заметной.

Как определить свой тип

Если определить свой тип по эластичности не составит труда, то для жирности и плотности не все так однозначно. Для выявления разновидности локонов ниже приведен тест. Он поможет тебе убедиться в собственных догадках и узнать способы ухода за конкретным типом шевелюры.

Определение жирности

I. Насколько часто вам приходится мыть голову в течение недели для поддержания чистоты и ухоженности?

1. 2–3 раз вполне хватает;
2. 1–2 раза;
3. ежедневно;
4. до 2 раз.

II. Как вы могли бы охарактеризовать состояние концов прядей?

1. Ровные или с небольшим рассечением.
2. Пересушенные, хрупкие, жесткие и сеченные.
3. Расслоения нет.
4. Ломаются и расслаиваются.

III. Опишите состояние прикорневой зоны.

1. Редко засаливается, спустя 2–3 дня после мытья.
2. После применения шампуня кожа сухая, через 7 дней слегка становится жирной.
3. Нормальная, становится засаленной на следующий день.
4. Чистая и свежая, жирнеет на третий день, но концы остаются сухими.

IV. Блестят ли локоны при свете солнца?

1. Да, пряди переливаются под солнечными лучами.
2. Блеск едва заметен, шевелюра тусклая.
3. Сияние только после мытья головы, на второй день проявляется жирный блеск.
4. Блеск виден у корней, концы тусклые, практически не отражают свет.

V. Насколько долго удерживается влага? Вспомните, как сохнут после мытья локоны и найдите подходящий ответ.

1. Волосам нужно длительное время, чтобы высохнуть.
2. Почти моментально пряди становятся сухими, концы сохнут еще быстрее.
3. Умеренное время высыхания.
4. сначала становятся сухими кончики, корням требуется намного дольше времени.

VI. Применяете ли вы термоприборы (фены, выпрямители или плойку)?

1. Да, на состояние локонов это не влияет.
2. Крайне редко, это вызывает усугубление сечений, ломкости и пересушивания.
3. Фен не используется, так как это усиливает засаленность корней.
4. Предпочитаю не применять, поскольку концы сухие и ломаются.

VII. Склонна ли шевелюра к электризации?

1. Электризуется часто, особенно зимой.
2. Бывает редко.
3. Наблюдается только на кончиках.

VIII. Большой ли объем у ваших волос?

1. Умеренная пышность.
2. Очень объемные, разлетающиеся.
3. После мытья объем заметен, однако на второй день он теряется, а пряди слипаются.
4. В прикорневой зоне волосы пышные, а на концах - пушистые.

Если это 1, тип ваших волос - нормальный. Для сохранения здоровья вполне достаточно наносить каждую неделю маску для волос. В случае необходимости частоту косметики можно увеличить до двух раз в 7 дней.

Если вы набрали больше ответов под номером 2, тип вашей шевелюры - сухой. Сначала понадобится проанализировать уход за прядями и обеспечить им питание и увлажнение. Дополнительно рекомендуется включить в обиход защитные средства от ультрафиолета и термоприборов.

Если вариантов ответов больше под номером 3, тип ваших локонов - жирный. Для приведения засаленной шевелюры в порядок потребуется целый комплекс процедур, включая шампуни и маски.

Большинство ответов под номером 4 означает комбинированный тип локонов. Особое внимание требуется в этом случае истонченным и ломким концам. Предпочтительно включить в уход специальные маски, кремы и спреи для секущихся кончиков.

Как определить по толщине

Толщину волосков можно замерить у трихолога с помощью специального прибора - микрометра. Исследуется четыре зоны: виски, нижняя часть затылка, челка и макушка. Проверка осуществляется близко к корням, локоны должны быть чистыми, сухими, без обработки укладочными средствами.

В зависимости от диаметра волоски бывают:

• тонкими (шелковистые) - до 0,05 мм;
• средние: 0,05–0,07 мм;
• толстые (жесткие): от 0,07 мм.

Внимание! Второй способ определить густоту подразумевает исследование пробора. Нужно разделить шевелюру и осмотреть образовавшуюся линию.

Тонкие волосы характеризуются широкой разделительной чертой. Кожный покров хорошо виден, как и корни волос. Если же локоны густые, пробор получится очень узким, а кожного покрова не будет видно.

Третий вариант не имеет научных обоснований, но он часто практикуется. Пряди следует убрать в хвост и при помощи сантиметровой ленты замерить окружность по волосам. Результат до 5 см говорит о тонкости шевелюры. Показатель в 5–10 см обычно соответствует нормальному (среднему) типу. Для густого покрова эти цифры варьируются от 10 до 15 см.

Можно ли изменить тип

Сухие волосы не нуждаются в частом мытье, поскольку корневая зона и так характеризуется стянутостью. Нередкое явление - сухая перхоть, если оно выявлено, ухаживающую косметику стоит подбирать очень тщательно. Ослабленные и тусклые пряди нуждаются в добавлении блеска. По этой причине средства должны обладать укрепляющими и питающими свойствами, а также лечить секущиеся концы.

Скрупулезный уход не ограничивается кондиционерами и шампунями. Сухой шевелюре требуется регулярное нанесение масок и массаж головы. Максимальная частота мытья - дважды в неделю. В рацион следует добавить продукты, которые способны придать локонам блеск. К ним относятся масло оливы, злаковые и пивные дрожжи.

Нормальным локонам коррекция не требуется, они с легкостью переносят применение любых шампуней и ухаживающих продуктов. Преимуществом для обладателя такого типа прядей является отсутствие необходимости в тщательном уходе.

Однако правильный рацион - обязательный критерий, поскольку малейшие изменения гормонального фона могут спровоцировать снижение или увеличение выработки кожного жира.

Ухудшить состояние локонов может неправильное проведение окрашивания, химзавивки, регулярные походы в солярий и другие процедуры, характеризующиеся негативным воздействием.

Капризнее прочих считают жирную шевелюру. Ей нужно ежедневное мытье, а у прядей отсутствует блеск. Объем почти не держится, нередко присутствует перхоть, которая сохраняется в корневой зоне в виде частичек эпидермиса. Особенности ухода за такими волосами следует обязательно учитывать.

Примером служат маски и кондиционеры, которые могут усугубить сальный блеск, поэтому их применение стоит исключить либо ограничить. Рацион обязательно корректируется путем отказа от жирных продуктов. Подсушить пряди поможет окрашивание и стайлинговые средства.

Смешанные локоны делают выбор моющих и ухаживающих средств очень проблематичным , поскольку корни жирнятся, а концы страдают от пересушенности. Нередко выходом становится приобретение нескольких продуктов для приведения шевелюры в порядок.

По причине засаленности прикорневой зоны шампунь используется для жирного типа, а после его смывания наносится маска или ухаживающий бальзам - для сухого. Посеченные концы необходимо просто регулярно подравнивать, так как реанимировать их какими-либо другими средствами практически невозможно. Обладательницам комбинированной шевелюры парикмахеры не рекомендуют отращивать длинные волосы, поскольку за средними прядями проще ухаживать.

Полезные видео

Как определить тип волос?

Структура, особенности строения волоса.

Прощение отлично от примирения. Если примирение направлено на обоюдную «сделку», которая достигается путем двусторонней заинтересованности, то прощение достигается, лишь путем заинтересованности того, кто просит прощения, или прощает.

Многие на своем опыте убедились – сила позитивного мышления велика. Позитивное мышление позволяет добиваться успеха в любых делах, даже самых бесперспективных. Почему же не все обладают позитивным мышлением, раз оно – прямой путь к успеху?

Если кто-то называет вас эгоистом, это определенно не комплимент. Это дает понять, что вы слишком много внимания уделяете своим собственным потребностям. Эгоистичное поведение неприемлемо для большинства людей и считается аморальным.

Бывают случаи, когда на человека обрушивается череда проблем и наступает черная полоса в жизни. Возникает такое чувство, что будто весь мир восстал против него. Как выбраться из полосы неудач и снова начать радоваться жизни?

На Земле более семи миллиардов людей. Все они уникальны и отличаются друг от друга не только внешностью, но и набором психологических черт. Существует такая категория людей, которые легко общаются с незнакомцами, легко вписываются в незнакомые компании и умеют понравиться практически любому человеку. Такие люди успешнее в личной жизни и в карьере, чем другие. Многие хотят стать именно такими людьми, этакой «душой компании». Сегодня мы поговорим о том, что делать, чтобы нравиться людям и стать более успешным человеком.

Конфликты могут возникнуть везде, вне зависимости от людей, которые окружают и обстоятельств. Злой начальник или недобросовестные подчинённые, требовательные родители или нечестные преподаватели, бабушки на остановках или озлобленные люди в общественных местах. Даже добросовестный сосед и бабушка-одуванчик могут стать причиной большого конфликта. О том, как правильно выходить из конфликта, не понеся урона - морального и физического - и пойдет речь в этой статье.

Невозможно представить современного человека, который не подвержен стрессам. Соответственно каждый из нас бывает в таких ситуациях ежедневно на работе, дома, в дороге, некоторые страдальцы и вовсе испытывают стресс по несколько раз на день. А есть люди, которые постоянно живут в стрессовом состоянии и даже не подозревают об этом.

Жизнь – странная и сложная штука, которая может подкидывать по несколько десятков неприятностей в один день. Однако стоит запомнить: любая неприятность – это урок, который обязательно пригодиться когда-то в будущем. Если человек – честный ученик, то он запомнит лекцию с первого раза. В том случае, если урок был непонятным, жизнь будет сталкивать с ним снова и снова. И многие люди воспринимают подобное буквально, усложняя себе жизнь! Но иногда не стоит терпеть некоторых вещей, ища в тех жизненные уроки! Какие же конкретные ситуации стоит пресекать?

Все кажется унылым и серым, близкие люди раздражают, работа бесит и возникают мыли, что вся жизнь катится куда-то под откос. Для того, чтобы изменить собственную жизнь, не обязательно делать что-то сверхъестественное и сложное. Порой самые простые и доступные каждому человеку действия могут значительно повысить уровень энергии и заставить почувствовать себя значительно лучше. Попробуйте внедрить в свою жизнь 7 действенных практик, которые круто изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Очень важно уметь определить тип волос, так как именно от этого во многом зависит правильный уход за ними.

Выделяют три типа волос в зависимости от характера салоотделения кожи головы. Волосы каждого типа имеют свои особенности и требуют индивидуального подхода в уходе.

Определить тип волос достаточно просто, для этого не обязательно обращаться за помощью к профессионалу. Нужно понаблюдать за поведением волос в определенных условиях.

Нормальные волосы и уход за ними

Волосы этого типа эластичные, гибкие, достаточно густые, прочные, имеют одинаковую по всей длине толщину, равномерную окраску, без повреждений, обладают естественным блеском.

Характеризуются умеренной активностью сальных желез кожи головы. Кожа головы здоровая, увлажненная, не нуждается в усиленном питании.

Волосы относятся к нормальному типу, если в них отражается солнечный свет, они обладают естественным живым блеском и переливаются на солнце.

Такие волосы хорошо расчесываются, не секутся, не спутываются и легко укладываются. Они долгое время сохраняют чистый вид и не нуждаются в частом мытье.

Однако и такие волосы требуют заботливого ухода.

Как ухаживать за нормальными волосами

• Мыть нормальные волосы рекомендуется шампунями для этого типа. Желательно ополаскивать волосы травяными настоями каждый раз после мытья.

Нормальные волосы обычно моют 1 раз в 10 дней.

• Хотя бы 1 раз в неделю рекомендуется проводить массаж головы, который стимулирует рост волос, позволяет им надолго сохранить блеск, эластичность и прочность.
• Ежедневно следует проводить массаж волос. Для этого достаточно запустить ладонь с растопыренными пальцами в волосы, пропустить пряди между пальцами, сжать их и слегка приподнять вверх. Эта процедура способствует укреплению волосяного фолликула.
• Рекомендуют регулярно (не реже одного раза в неделю) делать компрессы или общеукрепляющие маски для волос и кожи головы. Они улучшают приток крови к коже, активизируют рост волос, укрепляют их по всей длине и придают им шелковистость, блеск.

Уход за волосами летом - советы в видео:

Жирные волосы и уход за ними

Такие волосы слишком сильно покрыты жировой смазкой, что вызвано повышенной секрецией сальных желез. Чрезмерное салоотделение приводит к слипанию волос и нездоровому тусклому блеску.

• Как правило, жирные волосы являются следствием нерационального питания, нарушенного обмена веществ, заболеваний органов пищеварения, гормональных нарушений.
• Очень часто это объясняется генетической предрасположенностью. Чаще всего такой тип волос встречается у молодых людей в период полового созревания.
• Такие волосы имеют нездоровый, неопрятный вид уже на второй день после мытья и нуждаются в специальном уходе, направленном на уменьшение салоотделения.

Как ухаживать за жирными волосами?

• Мыть волосы необходимо по мере их загрязнения специально предназначенными для этого типа волос шампунями или лечебными составами.
• После мытья волосы желательно ополаскивать отварами и настоями из лекарственных трав с повышенным содержанием дубильных веществ, так как они значительно уменьшают салоотделение и способствуют его нормализации.

Особенно подойдут для жирных волос отвары и настои из мать-и-мачехи, крапивы и подорожника.

• Как и при нормальном типе волос, 1 раз в неделю нужно делать массаж головы.
• Не реже 3-х раз в месяц рекомендуют делать лечебные маски и компрессы, предназначенные для этого типа волос. Содержащиеся в лекарственных травах биологически активные вещества уменьшат салоотделение, вернут волосам здоровый блеск, эластичность и шелковистость.

Особенности ухода за жирными волосами - советы в видео:

При чрезмерной жирности волос можно сделать химическую завивку, которая сушит волосы.

Сухие волосы и уход за ними

Тусклые, ломкие, шероховатые на ощупь волосы с расщепленными в виде кисточки или секущимися концами свидетельствуют о сниженной секреции сальных желез кожи головы. Такие волосы можно отнести к сухому типу.

Кожа головы сухая, склонная к различного рода раздражениям, покраснениям, зуду и появлению перхоти. Такие волосы и такая кожа требуют очень внимательного отношения и бережного ухода.

Маски и другие процедуры желательно проводить за 1 час до мытья головы, можно совмещать их с приемом ванны, так как горячий воздух способствует активизации деятельности биологически активных веществ.

Необходимо не просто следить за чистотой таких волос, но и регулярно питать волосы, регулярно делать различные маски, компрессы, масляные ванночки. Все эти процедуры способствуют нормализации деятельности сальных желез и восстанавливают естественную структуру волос.

Уход за сухими волосами, восстановление кончиков - советы в видео:

Мытье сухих волос

• Сухие волосы можно мыть 2~3 раза в месяц или по мере их загрязнения только мягкой (лучше всего кипяченой) и теплой водой, так как горячая вода способствует дальнейшему пересушиванию кожи и наносит вред волосам.
• Рекомендуется пользоваться специальными шампунями, предназначенными для этого типа волос. При желании можно мыть голову пеной детского мыла или пеной для бритья. Можно приготовить шампунь в домашних условиях.

Особенно эффективен при сухих волосах яичный шампунь.

Для его приготовления достаточно одного куриного яйца. Его тщательно взбивают и разбавляют небольшим количеством кипяченой воды комнатной температуры. Полученный шампунь наносят массирующими движениями на увлажненный волосяной покров головы и оставляют на 1-2 минуты. После чего тщательно промывают волосы большим количеством теплой воды, а затем ополаскивают подкисленной уксусом или лимонным соком водой (1 столовая ложка на 1 л воды).

• Очень полезно мыть голову мякишем ржаного хлеба. Мякиш замачивают в теплой воде и тщательно перемешивают до получения однородной кашеобразной массы. Приготовленный состав наносят на волосы, оставляют на некоторое время, после чего смывают теплой водой.
• Эффективным является и мытье волос горчицей. 1 столовую ложку порошка горчицы заливают двумя стаканами теплой воды и размешивают до получения однородного состава. Массирующими движениями наносят состав на волосы и кожу головы и оставляют на 5 минут, после чего смывают теплой водой. Такая процедура очень полезна при любом типе волос.

1. Подстригайте волосы регулярно, чтобы избежать фрагментации и разрушения кончиков волос. Короткие волосы нуждаются в стрижке каждые 6 недель, а длинные - каждые 8 до 12 недель.
2. Используйте расчески и щетки из натуральных материалов. Не используйте расчески со сломанными зубами - вы можете поранить ими кожу головы.
3. Не переусердствуйте с обесцвечиванием, завивками, выпрямлением волос. Когда проводится слишком много подобных процедур, это, безусловно, приводит к сухости волос и заболеваниям кожи головы.
4. Всегда используйте маски или кондиционеры для волос. Наносите их преимущественно на кончики, особенно важно это для длинных волос.
5. Используйте только те средства по уходу, которые подходят вашему типу волос

Различные типы волос и правильный уход

Жирные волосы

В норме подкожный жир вырабатывается в количестве, достаточном для питания кожи головы и обеспечения ее элластичности. При излишне интенсивной работе сальных желез этого жира вырабатывается в избытке, поэтому волосы быстро становятся жирными и неопрятными. Если у вас именно такой тип волос и кожи головы - измените свои взгляды на использование шампуня и кондиционера. Большинство из них еще больше усугубит вашу ситуацию. Если ваши волосы жирные - используйте шампунь для жирных волос и только в конце применяйте питательный бальзам.

Другие советы для жирных волос:

Мойте волосы, как только чувствуете, что они становятся грязными. Вы можете захотеть мыть голову каждый день, чтобы выглядеть лучше, но этого делать не следует. Дело в том, что, массируя кожу головы, вы стимулируете сальные железы на производство большего количества кожного сала и образуется “порочный круг”. Чем чаще вы будете мыть голову, тем больше она будет жирнеть.

Мойте голову правильно - не трите кожу головы, а слегка массируйте ее подушечками пальцев. Не делайте слишком интенсивных движений, чтобы не стимулировать сальные железы еще больше.

Сухие волосы

Слишком интенсивная окраска и химическая завивка может повредить структуру ваших волос, а также этому способствует очень интенсивная сушка феном, щипцы и горячие бигуди. Если этим летом провести время в бассейне с хлорированной водой или под палящим солнцем, это тоже будет способствовать дальнейшему истощению и пересушиванию волос. Для восстановления балланса и увлажненности ваших волос, попробуйте выполнить следующие действия:

Использовать увлажняющие шампуни и маски, которые произведены специально для сухих волос

Снизить до минимума использование фена и и термобигудей

Летом использовать специальные защитные маски для волос

Один раз в неделю делать глубокие питательные маски с оливковым маслом или другие готовые маски для сухих и поврежденных волос.

Тонкие волосы

Тонкие волосы не кажутся жизнеспособными. Они часто выпадают, ломаются, их очень трудно окрашивать и трудно укладывать в прически. Следуйте рекомендациям для решения проблем этого типа волос:

Стрижка вам необходима. Чем длиннее волосы - тем тоньше они выглядят. Для и без того тонких волос это неприемлимо

Не допускайте слишком интенсивного выпадения волос - используйте все средства для предотвращения этого

Применяйте кондиционер только на кончиках волос, но не на корнях. Таким образом он не будет прилипать к коже головы. Если вам интересно, следует ли использовать кондиционер, прислушайтесь к профессионалам. А они в один голос говорят, что вам лучше вовсе обойтись без них.

Пышные и густые волосы

Казалось бы, об этом типе волос можно лишь мечтать. В чем могут быть проблемы? Однако многие женщины с густыми волосами жалуются на зуд кожи головы и перхоть. Это происходит, как правило, из-за недостаточной промывки волос шампунем из-за густоты шевелюры. Каждый раз, моя голову, убедитесь, что вы хорошо промыли волосы шампунем, чтобы избежать этой проблемы. Другие советы для недисциплинированной гривы:

Ваши волосы могут быть и длинными и короткими, но не средней длинны. Короткие волосы будут находиться под контролем и длинные под тяжестью своего веса тоже будет достаточно легко “укротить”. Но при средней длине ваши волосы будут непослушными и создадут иллюзию шапки на голове.

Делайте многослойную стрижку. Она сохранит обьем, добавит волосам управляемость и улучшит внешний вид

Старайтесь избегать окраски волос. Она придает волосам дополнительную плотность, а при повышенной густоте это может сыграть не в вашу пользу. Волосы могут стать похожими на веник.

Вьющиеся волосы

Самая большая проблема курчавых волос - отсутствие блеска. За ними нужно правильно ухаживать. В отличие от натуральных волос, что имеют естественный блеск, фигурные часто выглядят безжизненными и сухими. Это связано с неровной поверхностью волос, которые не могут отражать свет. Это означает, что, чем более вьющимися являются ваши волосы, тем больше они будут выглядеть безжизненными. Для решения этой проблемы, следуйте следующим советам:

Мойте волосы увлажняющим шампунем и используйте специальные кондиционеры для гладкой поверхности волос

В душе используйте расческу с широкими зубьями, чтобы равномерно нанести на волосы маску или кондиционер

После использования глубокой чистки шампунем используйте дополнительные средства по уходу за вьющимися волосами

Мойте волосы теплой водой для уплотнения поверхности, что поможет лучше отражать свет

Применяйте увлажняющие средства после мытья головы, которые придадут форму и блеск кудрям

Не выпрямляйте волосы механическим методом - горячим утюгом. Красоты волосам это не добавит, а лишь сделает их еще более слабыми и сухими.

Эти правила нужно соблюдать обязательно, каким бы вы не обладали типом волос - как правильно ухаживать за ними вы уже знаете. Главное - не лениться и ухаживать за собой постоянно. Ведь красивые волосы - это здоровые волосы. Как, впрочем, и наоборот.