Жара и грудной ребенок комаровский. Как помочь грудничку пережить жару? Как же ухаживать за новорожденным ребенком в жару

Аномальная жара держится не первую неделю и, похоже, не собирается сдавать позиции. Взрослые худо-бедно приспособились, но как помочь справиться с непривычными условиями грудному малышу, которому в такую погоду особенно некомфортно?

Вот несколько хитростей, которые помогут спасти кроху от перегрева, духоты и других неприятностей.

Создайте у себя дома локальную прохладу . Не бойтесь пользоваться вентилятором или кондиционером, если они у вас есть. Современные модели кондиционеров позволяют регулировать направление потока воздуха, и вы можете настроить его так, чтобы не простудить малыша. Если такой функции нет, включайте кондиционер, пока вы и кроха находитесь в другой комнате, а через некоторое время перемещайтесь в прохладу.

Если кондиционера нет, пользуйтесь «народными» хитростями. Спрячьтесь от солнца с помощью жалюзи или темных плотных гардин: это не только поможет немного остудить квартиру, но и принесет пользу глазам (помните, что яркий прямой солнечный свет вреден для грудничков). Делайте влажную уборку как минимум раз в день, чтобы избавиться от летящей в открытые окна пыли и победить духоту. Для лучшего эффекта расставьте по комнатам емкости с водой и время от времени прогуливайтесь по дому с пульверизатором, распыляя воду в воздух.
Не выходите из дома днем. С 11 до 17 часов в городе сильное пекло и особенно интенсивное солнце, поэтому выбирайте для прогулок с грудничком раннее утро или вечер. Перед выходом на улицу смажьте кожу малыша специальным детским кремом против солнца (внимательно читайте инструкцию на упаковке – некоторые детские кремы не предназначены для грудничков). Для прогулки на природе лучше выбрать тенистый парк или искусственный сад, чем полноценный лес – в жару из-за слишком густой зелени в лесу становится очень влажно и душно.

По возможности, откажитесь от подгузников . Если от жары кроха часто потеет, использование одноразовых подгузников становится чреватым не только опрелостями, но и болезненными натертостями на нежной коже, даже если в обычных условиях кожа малыша не особенно чувствительна. Дома старайтесь обходиться без подгузников, оставляя попку грудничка голенькой. Для прогулки по возможности выбирайте «дышащие» подгузники из натуральных материалов.

То же касается и одежды малыша. Отдавайте предпочтение легким длинным брючкам и рубашечкам (закрывающим от солнца и ручки, и ножки) из натуральных тканей – например, хлопка. Во-первых, натуральная ткань позволит коже свободно дышать, во-вторых, защитит от вредного ультрафиолета. А вот обувь и носочки лучше снять. И не забудьте про панамку!
Кормите малыша грудью как можно чаще . В жаркую погоду для правильного обмена веществ и профилактики обезвоживания младенцу требуется больше жидкости (и, как правило, меньше пищи). Деток, находящихся на естественном вскармливании, нужно как можно чаще прикладывать к груди, ведь материнское молоко утоляет жажду. Будьте осторожнее со смесями: риск возникновения проблем с пищеварением в жару возрастает, поэтому необходимо строго соблюдать инструкции и рекомендации. То же касается и обычной еды – отложите эксперименты с новыми продуктами (особенно «тяжелыми» - рыбными, мясными и мучными блюдами, а также сладостями) до наступления прохлады. И держите под рукой бутылочку с питьевой водой – крохе необходимо обильное питье.

Купайтесь и обтирайтесь влажным полотенцем . И не бойтесь при этом переусердствовать: 4-5 купаний в день – это вполне нормальный для жары режим. Для обтираний используйте мягкую махровую варежку или полотенце и чуть теплую воду. Протрите по очереди обе ручки, подождите, пока кожа высохнет, затем продолжите обтирать ножки, спинку и животик. При частых купаниях не стоит каждый раз намыливать малыша – используйте мыло не чаще раза в день. Если ваш грудничок не боится брызг, захватите на прогулку пульверизатор с водой – им удобно пользоваться на природе – и время от времени обрызгивайте малыша, особенно если он раскраснелся или вспотел.

Мамочки наткнулась на хорошую и немногоБУКВЕННУЮ статью.Вот собственно-делюсь!, надеюсь пригодиться)

Гулять ли с грудничком в жару? Как охлаждать грудничка в жару на улице?

1. Деткам в летнее время года рекомендуется как можно больше времени проводить на улице. Но когда на улице температура воздуха поднимается выше 30 градусов, стоит немного ограничить времяпровождение на улице. Гулять с грудничком в жаркие дни лучше до 11.00 утра и после 17.00 вечера . В это время солнечные лучи не такие жаркие, и светят с меньшей интенсивностью чем в обеденное время. Если вы не можете подстроиться под такой режим гулянья, то выходя на улицу ближе к обеду выберите место для прогулок в тенечке, это могут быть парки и небольшой лесок.

2. Одеваем грудничка. Самая подходящая одежда для грудничков – это легкие комбинезончики из натуральных тканей типа хлопка и льна. Такие материалы хорошо проветриваются, в итоге кожа грудничка дышит, а в дополнение к этому такая одежда не пропустит ультрафиолетовые лучи. И конечно же не забываем про головной убор. Он хорошо спасает от перегрева. Если еще не ходит, то обувь и носки ему лучше не одевать, пускай сидит у вас на ручках или в коляске с оголенными ножками. Если малыш уже топает, для него так же можно устроить босые прогулки, но только удостовериться, что в этом пространстве где он гуляет нет опасных, острых предметов. Одноразовые подгузники – от них на время лучше отказаться, в них очень не комфортно и жарко.

Если в жару плохо кушает? Грудничок не ест в жару?

1. В жаркие дни у грудничков снижается аппетит – это нормально . Потому что для правильного обмена веществ малышу нужно жидкости побольше, а пищи поменьше. Малыши которые находятся на грудном вскармливании, нужно прикладывать к груди почаще. Да он и сам наверняка часто просит. Это происходит от того что в жару они кушают маленькими порциями, а молоко матери поможет грудничку в дополнение к еде утолить жажду.

2. Обычная кипяченая водичка так же необходима грудничку . Давайте ему по немножку пить водички.

3. Если вы уже прикармливаете малыша, или только начинаете вводить новые продукты в рацион питания грудничка, вводите их небольшими порциями и постепенно. Особенно если эти продукты могут вызывать аллергию типа: клубники, смородины, черешни. В самые жаркие часы дня лучше давать грудничку легкие продукты (фрукты, овощные супики, кисели), а более тяжелую пищу дайте ближе к вечеру (мясные пюре, крупы)

Купание ребенка в жару. Сколько раз купать грудничка в жару?

1. В горячие, душные деньки очень здорово помогает водичка . Купайте грудничка почаще. Можно даже 4-5 раз в день.

При частом купании не нужно пользоваться мылом и шампунем. Пользуйтесь просто водой. Если вы заметили, что малыш сильно раскраснел и при этом потеет, не ждите положенных часов для купания, набирайте воду и обкупнитесь. Процедура купания может занять всего 5 мин., и уже будет чувствовать себя более комфортно.

2. Если не хватает времени и сил, можно устраивать влажные обтирания . Возьмите мягкое махровое полотенце опустите его в воду комнатной температуры, отожмите его и поочередно обтирайте части тела ребенка.

Разотрите сперва одну ручку, после того как она высохнет, разотрите другую. Потом таким же образом растирайте ножки, спинку и животик ребенка.

3. Если вы решили поехать с грудничком отдохнуть на море, учтите что новорожденные и грудные дети к новому климату привыкают по меньшей мере за неделю. Поэтому собираясь на отдых, лучше сделать его более продолжительным. (1 мес.). И купать ребенка в первый год жизни в открытых водоемах (в речке, озере или на море) не стоит . В этом возрасте малыш запросто может подхватить какую нибудь инфекцию.

7 шагов оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе в жару.

В группу риска подверженности тепловому и солнечному удару попадают в первую очередь – дети. Согласитесь, никто из нас не желает попасть в неприятную ситуацию с перегревом своих родных и близких, а тем более своих детей и детей живущих по соседству.

Помните: кто предупрежден – тот вооружен.

СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА:

• Учащенный пульс
• Расширение зрачков
• Кровотечение из носа
• Рвота
• Жажда
• Одышка
• Помутнение сознания
• Мышечные боли
• Сухая, горячая кожа.

СИМПТОМЫ СОЛНЕЧНОГО УДАРА:

• Тошнота
• Головокружение
• Сильные головные боли
• Потемнение в глазах
• Покраснение лица

Оказать помощь можно (Нужно!) не дожидаясь приезда врача:

1. Перенести в тень или прохладное место пострадавшего человека.
2. Уложить на спину
3. Под голову положить подручные средства, чтобы находилась в приподнятом состоянии
4. Ослабить стягивающие пояса, резинки и т.д., расстегнуть пуговицы
5. Обтереть холодной водой или обернуть влажной простыней. По возможности предварительно снять одежду.
6. Положить холодные компрессы (подойдут марля, материал смоченные водой) к голове и на лоб.
7. Напоить прохладной водой.

Девчули мои! Что-то я сегодня разошлась!)))

Лето, лето… долгожданное. Но с собой это долгожданное лето приносит тяжело переносимую жару. И хотя она длятся всего 2-3 недели, кажется что не пройдет никогда. И если взрослому не очень комфортно находиться на жаре, то уж грудничку тем более. Как же помочь грудничку в жару? Как защитить его от перегрева?

Как охлаждать новорожденного в жару. Помогаем грудничку пережить жару дома – Самые первые шаги помощи:

1. Защитим свой дом от назойливых мух, комаров и др. насекомых. Для этого достаточно повесить на окна обычную сетку.

2. Защищаем комнату малыша от прямых, ярких лучей солнца. Для этого можно просто закрыть окна жалюзями или шторами. Закрываем в первую половину дня, когда солнечые лучи светят более ярко и они создают жару.

3. Избавляемся от пыли. Ведь при открытых окнах, она моментально оказывается в наших квартирах. А лучший способ борьбы с пылью – влажная уборка! Идеальным вариантом будет проводить влажную уборку как минимум один раз в день.

4. Смягчаем духоту в квартире. Духоту можно немного сбить расставив на шкафы с верху тары с водой. В дополнение можно побрызгать пульверизатором по квартире, можно сбрызнуть растения на подоконниках.

5. Если у вас имеется кондиционер, не отказывайтесь от такого блага пользоваться им. Но только при включении кондиционера, ребенка лучше расположить в другой комнате, чтобы избежать сквозняка. А через время можно в уже немного охлажденное помещение заходить с грудничком и наслаждаться.

Гулять ли с грудничком в жару? Как охлаждать грудничка в жару на улице?

1. Деткам в летнее время года рекомендуется как можно больше времени проводить на улице. Но когда на улице температура воздуха поднимается выше 30 градусов, стоит немного ограничить времяпровождение на улице. Гулять с грудничком в жаркие дни лучше до 11.00 утра и после 17.00 вечера. В это время солнечные лучи не такие жаркие, и светят с меньшей интенсивностью чем в обеденное время. Если вы не можете подстроиться под такой режим гулянья, то выходя на улицу ближе к обеду выберите место для прогулок в тенечке, это могут быть парки и небольшой лесок.

2. Одеваем грудничка. Самая подходящая одежда для грудничков – это легкие комбинезончики из натуральных тканей типа хлопка и льна. Такие материалы хорошо проветриваются, в итоге кожа грудничка дышит, а в дополнение к этому такая одежда не пропустит ультрафиолетовые лучи. И конечно же не забываем про головной убор. Он хорошо спасает от перегрева. Если ребёнок еще не ходит, то обувь и носки ему лучше не одевать, пускай сидит у вас на ручках или в коляске с оголенными ножками. Если малыш уже топает, для него так же можно устроить босые прогулки, но только удостовериться, что в этом пространстве где он гуляет нет опасных, острых предметов, дабы избежать травмы стоп грудничка. Одноразовые подгузники – от них на время лучше отказаться, в них очень не комфортно и жарко.

Если в жару ребёнок плохо кушает? Грудничок не ест в жару?

1. В жаркие дни у грудничков снижается аппетит – это нормально. Потому что для правильного обмена веществ малышу нужно жидкости побольше, а пищи поменьше. Малыши которые находятся на грудном вскармливании, нужно прикладывать к груди почаще. Да он и сам наверняка часто просит грудь. Это происходит от того что в жару они кушают маленькими порциями, а молоко матери поможет грудничку в дополнение к еде утолить жажду.

2. Обычная кипяченая водичка так же необходима грудничку. Давайте ему по немножку пить водички.

3. Если вы уже прикармливаете малыша, или только начинаете вводить новые продукты в рацион питания грудничка, вводите их небольшими порциями и постепенно. Особенно если эти продукты могут вызывать аллергию типа: клубники, смородины, черешни. В самые жаркие часы дня лучше давать грудничку легкие продукты (фрукты, овощные супики, кисели), а более тяжелую пищу дайте ближе к вечеру (мясные пюре, крупы)

Купание ребенка в жару. Сколько раз купать грудничка в жару?

1. В горячие, душные деньки очень здорово помогает водичка. Купайте грудничка почаще. Можно даже 4-5 раз в день.

При частом купании не нужно пользоваться мылом и шампунем. Пользуйтесь просто водой. Если вы заметили, что малыш сильно раскраснел и при этом потеет, не ждите положенных часов для купания, набирайте воду и обкупнитесь. Процедура купания может занять всего 5 мин., и грудничок уже будет чувствовать себя более комфортно.

2. Если на купание не хватает времени и сил, можно устраивать влажные обтирания. Возьмите мягкое махровое полотенце опустите его в воду комнатной температуры, отожмите его и поочередно обтирайте части тела ребенка.

Разотрите сперва одну ручку, после того как она высохнет, разотрите другую. Потом таким же образом растирайте ножки, спинку и животик ребенка.

3. Если вы решили поехать с грудничком отдохнуть на море, учтите что новорожденные и грудные детишки к новому климату привыкают по меньшей мере за неделю. Поэтому собираясь на отдых, лучше сделать его более продолжительным. (1 мес.). И купать ребенка в первый год жизни в открытых водоемах (в речке, озере или на море) не стоит. В этом возрасте малыш запросто может подхватить какую нибудь инфекцию.

7 шагов оказания первой помощи при тепловом и солнечном ударе в жару.

В группу риска подверженности тепловому и солнечному удару попадают в первую очередь - грудные дети. Согласитесь, никто из нас не желает попасть в неприятную ситуацию с перегревом своих родных и близких, а тем более своих детей и детей живущих по соседству.

Помните: кто предупрежден – тот вооружен.

СИМПТОМЫ ТЕПЛОВОГО УДАРА:

• Учащенный пульс
• Расширение зрачков
• Кровотечение из носа
• Рвота
• Жажда
• Одышка
• Помутнение сознания
• Мышечные боли
• Сухая, горячая кожа.

СИМПТОМЫ СОЛНЕЧНОГО УДАРА:

• Тошнота
• Головокружение
• Сильные головные боли
• Потемнение в глазах
• Покраснение лица

Оказать помощь можно (Нужно!) не дожидаясь приезда врача:

1. Перенести в тень или прохладное место пострадавшего человека.
2. Уложить на спину
3. Под голову положить подручные средства, чтобы находилась в приподнятом состоянии
4. Ослабить стягивающие пояса, резинки и т.д., расстегнуть пуговицы
5. Обтереть холодной водой или обернуть влажной простыней. По возможности предварительно снять одежду.
6. Положить холодные компрессы (подойдут марля, материал смоченные водой) к голове и на лоб.
7. Напоить прохладной вод ой.

Одеть маленького человечка по летней погоде не так то просто, как может показаться на первый взгляд. Не достаточно обращать внимание только на погоду за окном, так же нужно учитывать состав и покрой рапашонки, цвет, форму и степень прилигания одежды и панамки.

Как одеть новорожденного ребенка в жару?

Давайте начнем издалека. Главная и основная функция одежды в жаркую погоду, как ни странно, - защита организма от перегрева, а кожу - от солнечных лучей.

И если в солнечную погоду взрослые хотят от одежды почти отказаться, то младенцы наоборот, в одежде очень нуждаются. А дело в том, что система терморегуляции как у новорожденных, так и в принципе у всех детей раннего возраста, еще не работает. Поэтому дети перегреваются и переохлаждаются очень быстро. Перегрев чреват для ребенка судорогами и даже потерей сознания. А после переохлаждения ребенок, как правила, получает простуду или насморк. Чтобы избежать таких неприятностей, достаточно периодически проверять, вдруг ваш малыш замерз или, наоборот, перегрелся. Самый верный способ это проверить - потрогать шейку малыша. В идеале она должна быть теплой, а не холодной или горячей. Температура носика, ручек или ножек не всегда говорит о состоянии малыша. Если малышу жарко, то он скорее всего будет капризничать, лицо приобретет красный цвет, кожа взмокнет, а губы станут сухими. Если же ему холодно, то тоже можно ожидать капризы, его состояние может помочь определить покрасневший носик и холодная шейная складка. Но следует напомнить, что все дети индивидуальны, ребенок, в случае дискомфорта, может сидеть тихо, не капризничать. Именно по этому так важно периодически самостоятельно удостовериваться, комфортно ли малышу.

Как собрать новорожденного на прогулку

Собираясь на прогулку, обязательно нужно учитывать особенности младенцев, описанные выше. Так же следует иметь ввиду, что погода бывает очень переменчива. Поэтому с вами должны быть вещи на все случаи.

Что может понадобиться на прогулке с новорожденным ребенком в жару:

• Для новорожденного ребенка в жару никогда не будет лишней легкая пеленка , которой при необходимости можно будет либо укрыть малыша, либо использовать ее как балдахин, щит от прямых лучей над коляской;
• Теплое одеяльце , как ни странно, тоже может пригодиться новорожденному ребенку на прогулке в жару. На случай резкого изменения погоды оно защитит малыша от сильного ветра. А Если погода наоборот, очень хорошая, то его можно положить на травку в парке, используя как подстилку для себя и малыша;
• Трикотажная кофточка обязательно должна быть в наборе у взрослого, который вышел на прогулку летом с новорожденным на случай вечерней прохлады. Помните - новорожденные дети очень быстро могут переохладиться;
• Нельзя выходить гулять с новорожденным в жару так же и без бутылочки с водой . Малышу необходимо предлагать пить нескеолько раз за время вашей прогулки, особенно в сильный зной.

Как одеть новорожденного ребенка в жару:

1. Самая комфортная температура для новорожденного это - +24-25С, неважно, дома находится малыш или на открытом воздухе. При таком градусе ребенку хватит такого набора одежды: а) распашонка с ползунками; б) Боди с длинным рукавом и "ножками"; в) боди - маечка, футболочка, шортики, легкие носочки. Если температура выше, то одевайте ребенка немного легче - а) боди с коротким рукавом, легкие носочки; б) футболочка с шортиками; в) платьице.
2. Летняя одежда должна быть только из хлопка, БЕЗ добавления синтетики. Деткая кожа очень чувствительна и нежна, она должна дышать. Дышащяя ткань поддерживает постоянный воздухообмен под собой, что защищает кожу крохи от перегрева.
3. Обратите внимание на оборотную сторону одежды. Она должна быть без швов, обратные стороны аппликаций так же должны быть сделаны качественно, иначе вы рискуете травмировать нежную детскую кожу.
4. Новорожденные дети растут очень быстро. За первые только четыре месяца жизни они способны удвоить, а то и утроить свой вес. И такая милая, крохотная одежда очень быстро становится мала. А как же жаль! Молодые мамы и папы так умиляются виду новорожденного в этих крохотных вещах, теряют голову и, зачастую, стараются одевать эти вещи до "последнего". Но в жару этого делать не стоит! Одежда новорожденного в жару обязательно должна быть просторной. Это касается как одежды, так и панамки! Если одежда или головной убор новорожденного будут сидеть туо, вплотную, то тепловой эффект только усилится! Шапочка и одежда в этом случае несут только вред!

Меры безопасности во время прогулки новорожденного малыша летом, в жару:

• Летом на открытом воздухе проводите с малышом как можно больше времени! Но помните, что в период с 12 до 15 часов активность солнечных лучей очень опасна. Это опасно для кожи взрослого человека, а что уж говорить о новорожденном, у которого толщина кожи в сотни раз тоньше толщины взрослого человека. В этот промежуток времени воздержитесь от прогулок;
• Отдыхать с малышом рекомендуется только в тени, в любое время дня;
• Во время купаний или принятия воздушных ванн на открытом солнце голеньким новорожденного или ребенка до года можно оставлять не более чем на 15-20 минут;
• Под прямыми солнечными лучами так же нельзя находиться дольше 20 минут. Ткань тоже пропускает ультрафиолет, обгореть малыш может даже не раздеваясь;
• Кожа малышей особенно уязвима, поэтому летняя детская одежда должна быть светлых тонов, а панамка - белой. Это в идеале. Такие цвета лучше чем остальные отражают солнечный свет;
• Пользу малышу приносят только отпраженные от листвы солнечные лучи, поэтому придерживайтесь тени. Старайтесь больше гулять с ребенком в парке;
• Не бойтесь летом дождливых или ветренных дней, в такую погоду с ребенком очень даже нужно гулять. На слой хлопковой одежды надевайте дополнительно достаточно теплый цельный комбинезончик, например, из флиса, или укройте малютку лёгким, но плотным одеялом или пелёнкой;
• Если для прогулки вы предпочтете слинг, то, во-первых, стоит задуматься о цвете слинга, желательно чтобы он был так же светлых тонов. Ребенку в слинге нужен минимум одежды, в жаркую погоду он может находиться там в памперсе и панамке. Но если же на прогулке вы планируете вынимать новорожденного из слинга, то обязательно наденьте на него боди, а с собой на прогулку возьмите ползунки, которые вы наденете на малыша после того как он покинет свое укромное местечко.

 /  Ребёнок и жара: как помочь малышу?

Мамы, укутывающие малышей по полчаса в тёплые носочки, ползуночки, костюмчики и комбинезоны, ждут потепления с особым нетерпением. Только долгожданное лето чаще всего не приходит одно, прихватывая с собой жару и духоту. А ведь жара для младенца, с ещё не окрепшей системой терморегуляции, далеко не самые лучшие условия. Как помочь малышу в знойный период?

В этой статье мы поговорим о том, как помочь ребёнку пережить жару.

Дома

Мой дом - моя крепость. И было бы хорошо, если бы летом в этой крепости царила прохлада. Для этого нужно не давать воздуху пересыхать и накаляться. Обязательно проветривайте помещение, но делайте это в подходящий момент: ранним утром до 7 часов или вечером после 21. Именно в это время на улице самый свежий и прохладный воздух.

А вот открытые окна в течение всего дня, скорее всего, сыграют с вами злую шутку. Такая мера только подогреет воздух в доме. Лучше закройте их и завесьте плотными шторами, препятствующими попадание в комнату солнечных лучей.

Увлажнить воздух можно при помощи обыкновенного пульверизатора, периодически разбрызгивая воду из него по комнате, либо расставив на высоких шкафах ёмкости с водой. Тем, кто привык пользоваться благами цивилизации, по душе больше придётся кондиционер. Главное, пускать его в дело по всем правилам. Так, кондиционер должен работать только в пустой комнате. Необходимо сначала остудить воздух, выключить устройство и только потом занести малыша в спальню.

Многие мамы, отмечают, что дети спят в жару очень беспокойно, поэтому внимательно отнеситесь к вышеперечисленным советам.

На прогулке

Можно ли гулять с ребёнком в жару и как это делать правильно? Прежде всего, летом лучше пересмотреть график прогулок с ребёнком. Как говорится, кто рано встаёт, тому комфортнее гуляется на еще не раскалённых горячим воздухом улицах. Лучше запланировать вылазки с коляской на время до 10 часов утра и после пяти вечера. Жара в этот период ещё не дошла до своего пика или, напротив, уже начала сдавать свои позиции.

Спасайтесь от жары за городом: 40 лучших мест для семейного отдыха!

А вот родителям, любящим импровизированные прогулки на балконе, рекомендуется отказаться от них. Температура в закрытой коляске, как правило, на порядок выше, чем за её пределами.

В машине и автобусе

Запомните ещё одну очень важную вещь - никогда не оставляйте ребёнка в жару в машине! Так вы подвергаете малыша смертельной опасности. Температура в салоне запертого автомобиля может доходить до 60 градусов!

Если ребёнку стало плохо от перегрева в машине, то следует как можно быстрее вынести его в максимально прохладное место с притоком свежего воздуха. Снять одежду, включая подгузник, обеспечить обильное питьё, обтереть кроху платком, смоченным в воде. Всё это время нужно держать малыша в положении с приподнятой головой. В случае необходимости - вызвать скорую.

Если вам предстоит поездка на общественном транспорте - запаситесь детскими влажными салфетками и простой питьевой водой.

Правильный наряд

Смена сезона - отличный повод для обновления гардероба. Ну а в случае с крохой - его правильного составления. Как одевать ребёнка в жару? Старайтесь выбирать для малыша одежду свободного кроя из натуральных тканей светлых оттенков. К примеру, хлопка или льна. Такие вещи хорошо пропускают воздух и не натирают кожу.

Включите в список покупок и головной убор. Панамка, шляпка или кепка - это не только модный аксессуар, но и защита от солнечного удара. А вот носочки и тапочки - вещи вовсе не обязательные, летом самое время явить миру знаменитые розовые пяточки «как у младенца».

Дома можно отказаться от соблюдения правил дресс-кода, отдав предпочтение свободному стилю. Можно даже очень «свободному» - голышом или в тонком боди. В особо жаркое время постарайтесь отказаться от использования подгузников.

Питание

О том, чем кормить ребёнка в жару мы уже говорили . Но как дела обстоят дела с питанием малышей? Горячая пора точно так же сказывается и на их аппетите. Кушать летом хочется гораздо меньше, а вот пить - больше.

При грудном кормлении, скорее всего, ребёнок захочет трапезничать практически ежечасно. Но при этом кушать совсем помаленьку, тем самым компенсируя недостаток влаги. Но давать воду при грудном режиме всё же не рекомендуется. Деткам на искусственном вскармливании, напротив, необходимо регулярно давать водичку, но не перед кормлением. Бутылочка с водой должна стать вашей постоянной спутницей. Вполне достаточно предлагать около 50-100 мл жидкости каждый час-полтора.

А вот менять количества питания не стоит. Не уменьшайте и не увеличивайте количество смеси, продолжайте действовать согласно инструкции. Кроме того, жаркая пора - не самое лучшее время для отлучения от груди, введения прикорма и новых продуктов. Педиатры рекомендуют переждать это стрессовое время и отложить запланированное на месяц-два.