როგორ სწრაფად მოვიშოროთ შეშუპება სახიდან სახლში. კვება და ცხოვრების წესი

დილით სახეზე შეშუპებით გაღვიძებით ყველა ადამიანი ნერვიულობს და რაღაცის გაკეთებას ცდილობს. უმეტეს შემთხვევაში, შეშუპება არის საღამოს მოხმარებული ალკოჰოლის, ან სადილად მირთმეული ზედმეტად მარილიანი საკვების შედეგი. ხშირად ეს ორი ფაქტორი გაერთიანებულია და ამის შემდეგ მიზეზი ნათელი და გასაგები ხდება.

რატომ მეშლება ქუთუთოები?

მაგრამ რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანი არ სვამს, მაგრამ შეშუპება მაინც გამოჩნდება. მათი მოშორების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ თუ მიზეზი არ არის აღმოფხვრილი, დილით ისევ და ისევ ჩანთებით გაიღვიძებთ თვალების ქვეშ.

შეშუპების მიზეზები:

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ შეშუპება სახიდან

თუ თქვენი პრობლემა დაკავშირებულია რომელიმე დაავადებასთან, მაშინ უნდა დაიწყოთ მისი მკურნალობა. გაიარეთ ტესტირება და ეწვიეთ თქვენს თერაპევტს. წინააღმდეგ შემთხვევაში მოიშორეთ სახის შეშუპებაშეგიძლიათ, თუ დაიცავთ ამ რეკომენდაციებს:

როგორ მოვიშოროთ შეშუპებული სახე

ზოგჯერ შეშუპება ზაფხულის სიცხემ შეიძლება გამოიწვიოს. ამ შემთხვევაში ძალიან ეხმარება ცივი კომპრესები.ან სახეზე ყინულის ნაჭერი შეიზილეთ.

თხილის, ჯანჯაფილის და ბულგარული წიწაკის მუდმივი მოხმარებისას შეშუპება ნაკლებად გაჩნდება და ნაკლებად შესამჩნევი გახდება.

შეშუპებული სახის მასაჟი შესაძლებელია ამ ნარევის გამოყენებით: მცენარეული ზეთიშერეული ღვიის ზეთი. მასაჟი კეთდება რბილი მოძრაობებით მასაჟის ხაზების მიხედვით.

როგორ მოვიშოროთ ჩანთები თვალების ქვეშ დალევის შემდეგ

თუ შეშუპება გამოწვეულია ალკოჰოლით, გამოიყენეთ შემდეგი რჩევები:

დალევის შემდეგ შეშუპების მოცილებას ჩვეულებრივ ორ საათამდე სჭირდება. ალკოჰოლის შემდეგ სახე შეშუპებულია, იმიტომ წყალ-ლიმფური ბალანსის დარღვევის გარდაალკოჰოლის მიღებისას ყველა დაავადება აქტიურდება შინაგანი ორგანოები, რომელიც მხოლოდ სასმელს აქვს.

დიურეზულები კარგად უმკლავდებიან ამ პრობლემას. დიურეზულების ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი მწვანე ჩაი. კარგ გავლენას ახდენს თირკმელების მუშაობაზე, ასევე შესანიშნავად აძლიერებს და ტონუსს აძლევს. ჩაის გარდა, კენკრა, როგორიცაა ლინგონბერი, როუანი, მოცვი და საზამთრო აქვს შარდმდენი თვისებები. კიტრს უფრო რბილი ეფექტი აქვს ვიდრე საზამთრო. შეგიძლიათ გააკეთოთ ცხენის კუდის ნახარში და დალიოთ ჩაის სახით მთელი დღის განმავლობაში.

ექსპრეს ნიღაბი

სახის სიმსივნეების ექსპრეს მარილის ნიღაბი ეფექტურად მუშაობს, მაგრამ არ არის შესაფერისი ხშირი გამოყენებისთვის. აურიეთ ორი სუფრის კოვზი სუფრის მარილი ერთ ლიტრ მდუღარე წყალში. პირსახოცი გაჟღენთილია ამ ხსნარში და გამოიყენება პრობლემურ ადგილებში. შეინახეთ ასე სანამ პირსახოცი არ გაგრილდება. შეშუპების მოსაშორებლად, პირსახოცი მინიმუმ ოთხჯერ წაისვით.

პროცედურის დასრულების შემდეგ აუცილებლად ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.

შეშუპება ზემოქმედების შემდეგ

დარტყმის შემდეგ წარმოქმნილ შეშუპებას აქვს თავისი წარმოშობის სტრუქტურა და არ მიეკუთვნება შეშუპების სხვა ტიპებს. მათთვის ბევრი მალამოა:

• ჰეპარინი;
• სისხლჩაქცევა;
• ინდოვაზინი და ასე შემდეგ.

დარტყმის შემდეგ დაუყოვნებლივ გამოიყენეთ ცივი კომპრესი.

როგორც საშინაო საშუალება, შეგიძლიათ ურჩიოთ კომბოსტოს ფოთლის წასმა, თაფლით ან მის გარეშე, სისხლჩაქცევებზე. კომბოსტო მშვენივრად ამოიღებს სითხეს და გაათავისუფლებს ანთებას..

სტომატოლოგთან ვიზიტის შემდეგ შეშუპება ხანმოკლეა და ქრება რამდენიმე საათში, თუნდაც არაფერი გაკეთდეს. თუ სიმსივნე გრძელდება 24 საათის განმავლობაში, მაშინ ეს არის კლინიკაში წასვლის მიზეზი. სავარაუდოდ, თქვენ მიიღეთ ინფექცია და დაიწყო ანთება.

ყურადღება, მხოლოდ დღეს!

ყველამ უნდა იცოდეს, როგორ სწრაფად გაათავისუფლოს შეშუპება. ეს უნარი დაგეხმარებათ რთულ სიტუაციებში ჯანსაღი და წარმატებული გარეგნობის შენარჩუნებაში. ხშირი შეშუპებისას სახის ქსოვილები და კანი ხდება დეფორმირებული, ჩანთები თვალების ქვეშ და ქუთუთოებზე ჩნდება ნაკეცები. Ყველაზე თხელი კანიჯერ ნებდება. შემდეგ ლოყები ეშვება, სახის ოვალი დეფორმირებულია, ყველა თვისება თითქოს ცურავს და კარგავს ინდივიდუალობას. შეშუპების შესამსუბუქებლად აუცილებელია ორგანიზმში სითხის სტაგნაციის მიზეზის აღმოფხვრა. თუ ეს არ გაკეთებულა, შეშუპებასთან ბრძოლის გადაუდებელი მეთოდები ყოველ ჯერზე უარეს შედეგს მოიტანს, შემდეგ კი საერთოდ შეწყვეტს მუშაობას.

შეშუპების შიდა მიზეზის აღმოსაფხვრელად საჭირო იქნება დიაგნოსტიკა, შინაგანი ორგანოების დისფუნქციის იდენტიფიცირება, სპეციალური დიეტა, რომელიც აუმჯობესებს ორგანიზმიდან წყლის გამოდევნას და ანთებითი დაავადებების მკურნალობას. ბევრი ადამიანი გვირჩევს დიურეზულების გამოყენებას შეშუპების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ექიმები თვლიან, რომ დიურეზულები დიდი სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული. მათი გამოყენება შლის კალციუმს, იწვევს ძვლების მტვრევადობას და ირღვევა სისხლის ფორმულა. შესაძლებელია სისხლის გასქელება და შემდგომი პრობლემები სისხლძარღვებთან, გულთან და ნერვულ სისტემასთან.

დიურეზულები სასარგებლოა ქრონიკული დაავადებების გამწვავების მოსახსნელად. მათი მუდმივად გამოყენება, მაგალითად, შეშუპების შესამსუბუქებლად ან წონის დაკლებისთვის, უკიდურესად არასასურველია.

შეშუპების სწრაფად მოსახსნელად ეფექტურ დიურეტიკებს შორის აღსანიშნავია ჩიყვის ფოთლების, არყის კვირტების, ჭინჭრის, ოხრახუშის და წმინდა იოანეს ვორტის დეკორქცია. ნახარშს ამზადებენ 1 სუფრის კოვზ 200 მლ მდუღარე წყალში, ადუღებენ რამდენიმე საათის განმავლობაში, ადუღებენ ადუღებულ წყალში 1/1 და მიიღებენ ნახევარ ჭიქას დილით და საღამოს უზმოზე.

შეშუპების მიზეზები

• ღვიძლისა და თირკმელების ცუდი ფუნქციონირება. ნეფრიტი, თირკმლის ანთება, ღვიძლის გადატვირთვა იწვევს მუდმივ შეშუპებას. ტოქსინები გროვდება ქსოვილებში, არღვევს ჟანგბადის მეტაბოლიზმს და უჯრედები ჭარბი ტენიანობისგან შეშუპებულია.
• პრობლემების გამო ორგანიზმში სითხის სტაგნაცია შარდსასქესო სისტემა– ცისტიტი, საკვერცხეების დაავადებები, უროლიტიზი.
• ორსულობა იწვევს შეშუპებას. შარდსასქესო სისტემის გადატვირთვა, შინაგანი ორგანოების დამატებითი დატვირთვა, ორგანიზმის ზოგადი ინტოქსიკაცია.
• გადაჭარბებული კვება, მძიმე, ცხარე, მარილიანი საკვების ბოროტად გამოყენება ღამით.
• სიმთვრალე. ალკოჰოლი არა მხოლოდ არღვევს ღვიძლის მუშაობას. ალკოჰოლური ინტოქსიკაცია ხელს უშლის უჯრედების ჟანგბადის გაცვლას, რაც იწვევს უჯრედულ დონეზე შეშუპებას. ალკოჰოლური შეშუპების აღმოფხვრა უფრო რთულია და ყველაზე დამღუპველია.
• ჰემატომები, დარტყმის შედეგები. რბილი ქსოვილების ფიზიკური დაზიანების შედეგად შეშუპება ქრება 2-3 დღეში.

როგორ სწრაფად მოვიშოროთ შეშუპება

მოემზადეთ იმისთვის, რომ შეშუპება სწრაფად არ გაქრება. შეშუპების სრული შემსუბუქების ფაქტობრივი დრო დაახლოებით ერთი კვირაა. ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენების შემდეგ, შეშუპებას შეიძლება 20 დღე დასჭირდეს. ბევრ ადამიანს, ალკოჰოლიკს თუ უბრალოდ მსმელს, უკვე დაავიწყდა, როგორ გამოიყურება მათი ნამდვილი სახე - ძველი შეშუპებები ახლებს ზედ ადევს, თანდათანობით ძერწავს სახის ახალ კონტურს. ახალი სახე ყალიბდება ალკოჰოლიზმის მქონე ყველა პაციენტისთვის საერთო შაბლონების მიხედვით. შეშუპებასთან ბრძოლა უნდა დაიწყოს ალკოჰოლისგან სრული თავშეკავებით. ერთი ჭიქა ლუდიც კი იწვევს სახის, მუცლისა და სხეულის სხვა ნაწილების შეშუპებას. სისავსეს ხშირად იწვევს არა ჭარბი ცხიმი, არამედ ქსოვილის შეშუპება. ეს არის შეშუპება, რომელსაც კარგავს „მათ, ვინც წარმატებით დაიკლო 10 კგ თვეში“.

წაისვით ყინული

ყინული სწრაფად ხსნის ნებისმიერ შეშუპებას, გარდა თირკმელების უკმარისობის გამო. ყინულის კუბურები უნდა შეიხვიოთ ქსოვილში, დაიდოთ სახეზე და გააჩეროთ დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში. აღარ არის საჭირო, რადგან არსებობს მოყინვის რისკი. შეშუპების ქსოვილებს აქვთ დაქვეითებული მეტაბოლიზმი და უფრო მგრძნობიარეა ნებისმიერი დაზიანების მიმართ. შემდეგ საჭიროა ზურგზე დაწოლა დაახლოებით 5 წუთის განმავლობაში და საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ პროცედურა. შეგიძლიათ ნაზად შეიზილოთ სახე ყინულის კუბიკით. ეს მეთოდი დაგეხმარებათ რაც შეიძლება სწრაფად დაუბრუნდეთ ნორმალურ მდგომარეობას. შეშუპების დრო დაახლოებით 10 წუთია.

თუ შეშუპებისკენ მიდრეკილი ხართ, აუცილებლად შეინახეთ ყინულის კუბურები მაცივარში. განსაკუთრებით კარგია მატონიზირებელი დეკორქციის გაყინვა - გვირილის, ჭინჭრის, სიმინდის ყვავილის, ოხრახუშის დეკორქცია. გაყინეთ ნახარშები. ყინულში გაყინული ღეროები და ყვავილები მშვენივრად გამოიყურება, მაგრამ შეუძლიათ კანის დაკაწრება. იგივე ეხება სამკურნალო ბალახებისგან დამზადებულ ფაფებს. კულინარიული მიზნებისთვის დაფქული და გაყინული ოხრახუში ფუფუნების საგანია. კოსმეტოლოგიაში - უცნაური კუბი, რომელიც ტოვებს ლაქებს სახეზე, ძნელად მოსაშორებელი ლაქები ქსოვილზე და მცირე აბრაზიები ლოყებზე და ქუთუთოებზე. ნაკაწრების პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს ყინულის კუბების ცხვირსახოცში შეფუთვით. ამ შემთხვევაში, აბაზანაში ყოველთვის გექნებათ ქსოვილი რთული მცენარეული ლაქებით. ასეთი პუნქტები ასევე უნდა იქნას გათვალისწინებული.

კარტოფილის ნიღაბი

უმი კარტოფილს აქვს შეშუპების შემსუბუქების და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზების საოცარი თვისება. უმი კარტოფილისგან დამზადებული სპეციალური სუპოზიტორები საკმაოდ წარმატებით გამოიყენება ბუასილისთვისაც კი. ნიღბისთვის საჭიროა კარტოფილი წვრილად დაჭერით ან გახეხეთ და წაისვით სახეზე, თვალების ირგვლივ არეზე მოარიდეთ. ნიღაბი დაახლოებით 20 წუთი გრძელდება. დასრულების შემდეგ აუცილებლად ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით და წაისვით მსუბუქი დამატენიანებელი – კარტოფილი აშრობს კანს. მშრალი კანისთვის კარტოფილის ნიღაბი სიფრთხილით უნდა გამოიყენოთ. უმჯობესია აირჩიოთ მკვებავი და მატონიზირებელი ნიღაბი ჩაის ფოთლებით.

ჩაის ფოთლის ნიღაბი

აიღეთ ჩაის გამხმარი ფოთლები, სასურველია დიდი ფოთლები, მსუბუქად გაწურეთ და დაიდეთ სახეზე 5-10 წუთის განმავლობაში. ჩაის ფოთლები ქსოვილებიდან გამოაქვს მავნე ნივთიერებებს, ერთდროულად ამარაგებს მათ კოფეინსა და ტანინს, რაც მაქსიმალურად აღადგენს ჟანგბადის ცვლას. ჩაის ნიღაბი სახის შეშუპების ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა. ფოთლების მოცილების შემდეგ სახე უბრალოდ ტონერით მოიწმინდეთ. თუ მაინც არ გამოიყურებით ძალიან ხალისიანად, ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით.

ოხრახუში შეშუპებისთვის

თუ გსურთ იცოდეთ როგორ სწრაფად მოიხსნათ შეშუპება და ხელთ გაქვთ საკმარისი ოხრახუში, უკვე არსებობს მკურნალობის რამდენიმე მეთოდი. ოხრახუში შეშუპების უნივერსალური ბალახია და შემთხვევითი არ არის, რომ ბერძენი ფილოსოფოსების მოწაფეები სიხარულით ატარებდნენ ოხრახუშის მთელ გვირგვინებს. ალბათ სიმპოზიუმების შემთხვევაში. ოხრახუშის დეკორქცია არის ძლიერი შარდმდენი და ქოლეტური აგენტი, ეხმარება ღვიძლის აქტივაციას და ასუფთავებს სისხლს ტოქსინებისგან. ოხრახუშის დეკორქციისგან დამზადებული ყინული შესანიშნავი გამანადგურებელია. ის ავიწროებს ფორებს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ააქტიურებს უჯრედულ მეტაბოლიზმს. დაფქული ოხრახუშის ნიღაბი ათქვეფილი კვერცხის ცილით შესანიშნავად აღადგენს სახის ფორმას და ხელს უწყობს შეშუპების მოცილებას. ათქვეფილი ოხრახუშის ნარევს ათქვეფილი ცილა უნდა დაამატოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ რისკავთ სასწაულის პოვნას მწვანე ფერისახეები.

ჩაის პაკეტები - გადაუდებელი საშუალება შეშუპების მოსახსნელად

მოგზაურობისას შეშუპება ჩვეულებრივი მოვლენაა. ორგანიზმი ეგუება ახალ კლიმატურ პირობებს, რაზეც გავლენას ახდენს უძილობა, უჩვეულო საკვები, ცხოვრების რიტმის დარღვევა, აქტივობა და ხანგრძლივი უმოძრაობა. შეიძლება რთული იყოს საკუთარი თავის მოვლა და სრულფასოვანი სილამაზის სალონის შექმნა, ნიღბების გაკეთება და შხაპის მიღება.
ამ შემთხვევაში, ჩაის პაკეტები ხელს შეუწყობს შეშუპების სწრაფად მოხსნას. უკეთესია ახალი, უბრალოდ მოხარშული და ოდნავ გაცივებული. დახუჭეთ თვალები და მოათავსეთ მსუბუქად გაწურული ჩაის პაკეტები ქუთუთოებზე. მოქმედების დრო დაახლოებით 5 წუთია. შეძლებისდაგვარად, ჩაის პაკეტები აღადგენს თქვენს ხალისიან იერს.

ბევრ ადამიანს იმდენად მოსწონს ჩაის პაკეტების ეფექტი, რომ მოგზაურობის გარეთ ისინი აგრძელებენ ამ სამოგზაურო ექსპრეს მეთოდის გამოყენებას. ჯობია ეს არ გააკეთო. ექსპრეს მეთოდებს აქვთ თავისი ნაკლოვანებები, რაც ერთი შეხედვით აშკარა არ არის.

ბუასილის კრემი შეშუპებისთვის

კიდევ ერთი სასწრაფო რეცეპტი. წაისვით მცირე რაოდენობით ბუასილის გელი თქვენს თითებზე და ნაზად შეიზილეთ თვალის მიდამოში და სხვა შეშუპებულ ადგილებში. დაწექით ზურგზე და დაწექით დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. აუცილებლად ჩამოიბანეთ ლარი და გააკეთეთ მკვებავი ნიღაბისახეზე. აუცილებლად გასინჯეთ ბუასილის კრემი ან გელი იდაყვის შიდა მხარეს, სანამ სახეზე წაისვით. მაღალი აქტივობის გამო შესაძლებელია ალერგიული რეაქციები და კანის გაღიზიანება. სახეზე ბუასილის მალამოების ზემოქმედების შედეგად კანის ძლიერი გამოშრობა შეიძლება გახდეს ღრმა ნაოჭების წარმოქმნის წინაპირობა.

შეშუპება არ არის კოსმეტიკური დეფექტი, ის ადვილად აღმოიფხვრება. თუ თქვენ ეძებთ გზებს შეშუპების სწრაფად მოსახსნელად, უნდა მოძებნოთ მისი წარმოშობის რეალური მიზეზი. Ყველაზე საუკეთესო რეცეპტებიარ ამოიღოთ ისინი მთლიანად. შენიღბვა კიდეც თანამედროვე გზებითსკულპტურული მაკიაჟი საკმაოდ პრობლემურია. აუცილებელია ტოქსინების, ჭარბი წყლის მოცილება და ყველა შესაძლო ანთების მკურნალობა.

ბევრ გოგონას და ქალს შეექმნა ეს პრობლემა: დილით მათ სწრაფად უნდა მოემზადონ სამსახურში ან სკოლაში, მოგზაურობაზე ან მნიშვნელოვან ღონისძიებაზე, მაგრამ სახე შეშუპებულია. სასწრაფოდ უნდა მივიღოთ ზომები და მოვიწესრიგოთ თავი. ასევე მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, თუ რა იწვევს ასეთ სიტუაციას, რათა თავიდან აიცილოთ ეს მომავალში. ამ სტატიაში ვისაუბრებთ იმაზე, თუ რა არის ეს უბედურება, რატომ ჩნდება და როგორ ავიცილოთ თავიდან, ასევე გეტყვით მთავარ ვარიანტებს, თუ როგორ უნდა მოვიშოროთ შეშუპება სახიდან.

Მიზეზები

სანამ დაიწყებთ შეშუპებას, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, თუ რატომ მოხდა ეს. თითოეული შემთხვევა თავის განსაკუთრებულ, მხოლოდ სწორ მიდგომას მოითხოვს.

• შეშუპების ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია სიფხიზლისა და ღამის დასვენების დარღვევა. ეს მოიცავს ძილის ნაკლებობას და ზედმეტ ძილს, რაც ასევე არ არის კარგი ორგანიზმისთვის. ზრდასრული ადამიანის ნორმა დღეში 7-8 საათია. ეს დრო საკმარისია ძალების აღსადგენად. შეშუპებული, დამძიმებული ქუთუთოები ამ მიდამოში დარღვევების ნიშანია.
• ქრონიკული დაღლილობა იწვევს სხვადასხვა სახისუარყოფითი ცვლილებები სხეულის ფუნქციონირებაში. თვალების ქვეშ ჩანთების გამოჩენა და ნასოლაბიალური მიდამოს შეშუპება დასვენების ნაკლებობის შედეგია.
• Ყველაზე ცნობილი მიზეზი, რის შედეგადაც სახის შეშუპება იჩენს თავს, არის სითხის ჭარბი მიღება ღამით. ამას განსაკუთრებით განიცდიან ადამიანები, რომლებმაც ოცდაათი წლის ზღვარი გადალახეს. მათი მეტაბოლური პროცესები იწყებს შენელებას და ყველაფერი, რასაც ისინი სვამენ, ორგანიზმში დარჩება.
• სანამ სახიდან შეშუპებას მოხსნით, საჭიროა დიეტის ნორმალიზება. ეს უსიამოვნო ფენომენი შეიძლება გამოწვეული იყოს საკვების ჭარბი მოხმარებით და, პირიქით, მარხვით ან ძალიან მკაცრი დიეტით.
• შეშუპება შეიძლება გამოჩნდეს ცივ პერიოდში, როდესაც ცენტრალური გათბობა ჩართულია. კონტროლის ძირითადი მეთოდი ამ შემთხვევაში არის ჰაერის დატენიანება რადიატორზე სპეციალური მოწყობილობების ან სველი პირსახოცების გამოყენებით, ასევე რეგულარული ვენტილაცია.
• სახის შეშუპება შეიძლება გამოჩნდეს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის ოსტეოქონდროზის გამო. ნერვების ბლოკირება დეფორმირებული მალთაშუა დისკებით იწვევს დაბუჟებას და სითხის შეკავებას.
• კიდევ ერთი სამედიცინო მიზეზი არის ავადმყოფობა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. ამ შემთხვევაში არა მხოლოდ სახე შეშუპებულია, არამედ ხელები და ფეხებიც.
• თირკმელების დაავადებები იწვევს ორგანიზმში სითხის მიმოქცევის დარღვევას, რაც, თავის მხრივ, იწვევს შეშუპებას.
• კიდევ ერთი მიზეზი არის ალერგიული რეაქცია გარკვეულ გამღიზიანებლებზე (საკვები, მტვერი, სეზონური და ა.შ.).
• სახიდან სიმსივნის ამოღებამდე, დარწმუნდით, რომ არ არის ანთება პირის ღრუში ან ლიმფური კვანძების მიდამოში.
• ორსულობის დროს სითხის ბალანსი ირღვევა და შესაძლოა შეშუპება მოხდეს.
• ანტიბიოტიკების ან მულტივიტამინების დიდი რაოდენობით არასანქცირებული გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს სახის შეშუპება.

როგორ მოვიშოროთ შეშუპება?

დიდი რაოდენობაა ხალხური გზებიროგორ მოვიშოროთ შეშუპება სახეზე. ზოგიერთი მათგანი არ არის სრულიად უსაფრთხო, ზოგი კი არაეფექტური. ჩვენ ავირჩიეთ ისეთები, რომლებსაც ნამდვილად შეუძლიათ დახმარება პრობლემის წინააღმდეგ ბრძოლაში ზიანის მიყენების გარეშე.

მარილის კომპრესა

თუ დილით შეშუპებული გარეგნობით იღვიძებთ და სასწრაფოდ გჭირდებათ სახიდან შეშუპების მოცილება, შემდეგი საშუალება გამოგადგებათ. აიღეთ 100 გრამი მარილი, გახსენით ორ ლიტრ ცხელ წყალში. დარწმუნდით, რომ ყველა მარცვალი გაქრება. დაასველეთ სუფთა პირსახოცი ან მარლი ხსნარში, გადაკეცეთ რამდენიმე ფენად. კომპრესა უნდა წაისვათ სახეზე, ის ისეთი თბილი უნდა იყოს, რამდენადაც მოითმენთ. უბრალოდ ფრთხილად იყავი დამწვრობისგან! ქსოვილის ზედა ნაწილი შეიძლება იზოლირებული იყოს პოლიეთილენით. როდესაც კომპრესა გაცივდება, კვლავ დაასველეთ თბილ ხსნარში და გაიმეორეთ მანიპულაციები. ზოგადად, პროცედურა შეიძლება სამჯერ განმეორდეს. დასრულების შემდეგ კარგად დაიბანეთ სახე და წაისვით კანზე შეჩვეული ბრენდის დამატენიანებელი.

უნდა გვახსოვდეს, რომ მარილის კომპრესა მკაცრი პროცედურაა. ის უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ უკიდურეს შემთხვევაში - თუ სასწრაფოდ გჭირდებათ სახის მოწესრიგება.

კონტრასტული კომპრესები

როგორ მოვიშოროთ შეშუპება სახიდან? ცხელი და ცივი ექსპოზიციის მკვეთრი თანმიმდევრული ცვლილება დაგეხმარებათ. აიღეთ ორი კონტეინერი. ერთი შეავსეთ ცხელი წყლით ან გვირილის/ცაცხვის ნახარშით, მეორე კი ცივი წყლით (შეგიძლიათ იქ ყინულის კუბურები დაუმატოთ). პირსახოცი მორიგეობით დაასველეთ პირველ და მეორე ჭურჭელში და წაისვით სახეზე ერთი წუთის განმავლობაში. პროცედურის საერთო ხანგრძლივობაა ნახევარი საათი.

ყინულის კუბურები მწვანილით დასაბანად

თუ შეშუპების მოცილების პრობლემა საკმაოდ ხშირად გაწუხებთ და უკვე იცით თქვენი სხეულის უნარი შეინარჩუნოს სითხე, შეგიძლიათ წინასწარ იზრუნოთ თქვენს გარეგნობაზე. მოხარშეთ სამკურნალო მცენარეები ცხელ წყალში (იდეალურად თუ იყენებთ თერმოსს) - ერთი ან ნარევი.

ეს შეიძლება იყოს მცენარეული გერანიუმი, იარუსი ან სალბი, მუხის ქერქი ან არყის ფოთლები, სამკურნალო გვირილა ან თიამი.

როდესაც ბულიონი შეიფუთება (მინიმუმ ორი საათი უნდა გავიდეს), გადაწურეთ და დაასხით ყინულის უჯრებში. მცენარეული სარეცხის გაყინვით, თქვენ შეძლებთ ყოველდღიურად ებრძოლოთ შეშუპებას. ეს საშუალება განსაკუთრებით ეფექტურია თვალების ქვეშ ჩანთებისა და ქუთუთოების შეშუპების წინააღმდეგ, რომელსაც სწრაფად აშორებს. ამავდროულად კვებავთ კანს სასარგებლო ნივთიერებებით, ატონიზირებთ მას და შეინარჩუნებთ ახალგაზრდობას და ჯანსაღ ფერს.

მწვანილის ჩაი

მიუხედავად იმისა, რომ შეშუპება თავისთავად ორგანიზმში სითხის შეკავებაა, ზოგიერთ სასმელს შეუძლია ზედმეტი სითხის გამოდევნა და შეშუპების მოხსნა. თუ ამ პრობლემას უშუალოდ იცნობთ, მცენარეული ჩაი დღეში სამჯერ ან ოთხჯერ უნდა დალიოთ (დაახლოებით ნახევარი ჭიქა). მოხარშვისთვის შესაფერისია მარწყვისა და მარწყვის ფოთლები, ვარდის თეძოები და ახალგაზრდა ჭინჭრის ციება, თიამი და პლანეტა.

თუ გადაწყვეტთ ამ მეთოდით სახიდან შეშუპების მოცილებას, ორი რამ უნდა გახსოვდეთ. ჯერ ერთი, მწვანილის უმეტესობას აქვს შარდმდენი მოქმედება, ამიტომ არ უნდა დალიოთ ისინი მნიშვნელოვანი მოვლენის, მნიშვნელოვანი შეხვედრის ან მოგზაურობის წინ. მეორეც, ზოგიერთი დეკორქცია შეიძლება საზიანო იყოს ორსული ქალებისთვის, მაგალითად, თივას აქვს შეკუმშვის სტიმულირების თვისება. თუ ორსულად ხართ, ინფუზიის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ თქვენს მეან-გინეკოლოგს.

კარტოფილის კომპრესა

როგორ მოვიშოროთ სიმსივნე, რომელიც ჩნდება ეპიდერმისის ფენებში სითხის დაგროვების გამო? აიღეთ ორიოდე კარტოფილი, გახეხეთ და გარეცხეთ, გახეხეთ წვრილ სახეხზე. შეურიეთ მუჭა წვრილად დაფქულ შვრიის ფაფას. მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე და დაფარეთ მარლით ან ხელსახოცით. იდეალურ შემთხვევაში, კარტოფილ-შვრიის კომპრესა უნდა დაასველოთ მინიმუმ საათნახევარი.

პროცედურის დასასრულს, ფრთხილად ამოიღეთ ყველაფერი, დაიბანეთ სახე და წაისვით ჩვეულებრივი კრემი სახეზე.

თუ შეშუპება გაწუხებთ ქუთუთოს მიდამოში, წაისვით მათზე კარტოფილიდან ამოჭრილი ნაჭრები ნახევარი საათის განმავლობაში.

ჩაის კომპრესა

ჩვენმა ბებიებმაც იცოდნენ, როგორ სწრაფად მოეხსნათ შეშუპება ჩაით. თქვენ უნდა მოადუღოთ კარგი მსხვილფოთლიანი შავი ან მწვანე სასმელი, გაწურეთ, დაასველეთ პირსახოცი მიღებულ სითხეში და წაისვით სახეზე. უმჯობესია, თუ იპოვით შესაძლებლობას, შეინახოთ ასეთი კომპრესა ნახევარ საათზე მეტხანს, იდეალურია 40-45 წუთი. თქვენ უნდა დაასრულოთ პროცედურა ყინულის კუბიკით, დნობის წყლით ან თოვლით დაბანით (თუ შესაძლებელია).

დაფნის ფოთოლი

ეს ეფექტური გზამარილის დაგროვებით გამოწვეული შეშუპებისთვის. მაგალითად, თქვენ იცით, რომ ერთი დღით ადრე მიირთვით მწნილი კიტრი ან დალიეთ ძალიან ბევრი მინერალური წყალი. როგორ სწრაფად მოვიშოროთ შეშუპება სახიდან? ადუღეთ 5-7 დაფნის ფოთოლი ჭიქა მდუღარე წყალში, დაასველეთ პირსახოცი და დაიდეთ კანზე ნახევარი საათის განმავლობაში. თუ არ არსებობს უკუჩვენებები, დალიეთ სუფრის კოვზი ინფუზია დღეში ორჯერ.

Მასაჟი

შეშუპებასთან ბრძოლის მრავალფეროვან გზებს შორის არის მასაჟი. მისი ფუნქციაა სისხლის მიმოქცევის, უჯრედული მეტაბოლიზმისა და ლიმფის ნაკადის აღდგენა.

• დაიბანეთ სახე ჩვეულებისამებრ, გაიწმინდეთ სახე ყინულით, წაისვით კრემი ხელებზე და დაიწყეთ.
• დასაწყისისთვის, ლოყებზე ხელისგულები ხუთი წუთის განმავლობაში მოისვით.
• შემდეგი მოქმედება არის საჩვენებელი თითების გადატანა თვალების ქვეშ ორბიტალური ძვლების გასწვრივ ცხვირის ხიდამდე და უკან (5 წუთი).
• დაასრულეთ მასაჟი ენერგიული მოძრაობით ცხვირის ხიდიდან ტაძრამდე და კისრის არეში ზეწოლით.
• გააკეთეთ ეს მასაჟი 10-12 ჯერ ოთხი თითის წვერით, შემდეგ დახუჭეთ თვალები რამდენიმე წუთით და დაისვენეთ.
• მასაჟი დასრულდა. ეს მეთოდი შესანიშნავი ვარიანტია სახეზე შეშუპების მოსაშორებლად.

თითქმის ყველა ადამიანს აღენიშნებოდა სახის შეშუპება დილით. მაგრამ ზოგისთვის ეს საკმაოდ იშვიათად ხდება, სხვებისთვის შეშუპება შეიძლება რეალურ პრობლემად იქცეს. თუ შეშუპება არ გაქრება დიდი დროდა კომპრესები არ შველის, მის შესამცირებლად მიიღეთ დიურეზული ეფექტის მქონე მედიკამენტები.

ორთოპედ-ტრავმატოლოგი: აზალია სოლნცევა ✓ სტატია შემოწმდა ექიმმა

პოსტოპერაციული პრობლემები

მიზეზები შეიძლება იყოს სახის ოპერაციები, რომლებიც თერაპიული ან კოსმეტიკური ხასიათისაა.

ყველაზე გავრცელებული ოპერაციებია სტომატოლოგიური და ცხვირის ფორმის შეცვლა.

თუ შეშუპება ხდება ოპერაციის შემდეგ, ექიმები არ გირჩევენ მედიკამენტების დამოუკიდებლად მიღებას მის შესამცირებლად. ზოგიერთ შემთხვევაში, რეაქცია შეიძლება იყოს არაპროგნოზირებადი.

ტრადიციული მეთოდები, რომლებსაც არ აქვთ უკუჩვენებები, გარდა პროდუქტის კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა, სამაშველოში მოვა:

1. მთის არნიკა. მისგან შეგიძლიათ მოამზადოთ კომპრესები, ინფუზიები, გარე და შიდა გამოყენებისთვის.
2. მცოდნე ადამიანები გვირჩევენ ალოეს წვენის გამოყენებას შეშუპების შესამცირებლად. ამ მცენარის წვენს აქვს ანთების საწინააღმდეგო თვისებები. გამოყენების მეთოდი საკმაოდ მარტივია: ალოეს ფოთოლს ჭრიან სიგრძეზე და სვამენ ანთების ან შეშუპების ადგილზე.
3. კომპრესები გვირილისა და სიმების დეკორქციისგან. საკმარისია მისი წასმა სახეზე დღეში მხოლოდ 15 წუთის განმავლობაში.

ექსპერტები ასევე გირჩევენ ალკოჰოლის დალევის თავიდან აცილებას სახის ოპერაციის შემდეგ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ორგანიზმში ტოქსინები დაგროვდება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი შეშუპება სახეზე და მთელ სხეულზე.

ეროვნული მეთოდები

ბევრმა იცის შავი და მწვანე ჩაის შესაძლებლობები სახეზე შეშუპების წინააღმდეგ ბრძოლაში:

1. საკმარისია ჩაის ნახმარი ფოთლები ჩაყაროთ. გაცივებული ჩაი კარგია დილის შეშუპების საწინააღმდეგო კომპრესად გამოსაყენებლად. გარდა ამისა, შავი ჩაის კომპრესი თქვენს კანს მსუბუქ რუჯს მისცემს. თუ ეს ეფექტი არ არის სასურველი, მაშინ უმჯობესია გამოიყენოთ მწვანე ჩაის ინფუზია კომპრესისთვის.
2. ახალი ბოსტნეული და ხილი და მწვანილი მოვა სამაშველოში. შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგიერთი ბოსტნეულის რბილობი, მაგალითად, კარტოფილი ან კიტრი, ნიღაბად ან აპლიკაციის სახით, მოჭრათ თხელი წრეები და მოათავსოთ ისინი ქუთუთოებზე.
3. ოხრახუშის ნიღაბი ლიმონის წვენით ანათებს და აშორებს შეშუპებას. ამისათვის წვრილად დაჭერით ოხრახუში და აურიეთ ლიმონის წვენისანამ პასტა არ ჩამოყალიბდება. წაისვით სახეზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით 15-20 წუთის შემდეგ. სასარგებლოა კანის გაწმენდა ოხრახუშის ნახარშით.
4. გაყინული ყავის ნაჭრის კანზე წასმა დიდ შედეგს იძლევა. ეს არ არის მხოლოდ ელასტიური და გლუვი კანის გარანტია შეშუპების გარეშე, არამედ დიდი განწყობადილით, ყავის მშვენიერი არომატის წყალობით.

Მიზეზები

თუ სახის შეშუპება ხდება მუდმივი ფენომენი, მაშინ არ უნდა გადადოთ ექიმთან ვიზიტი მიზეზის გასარკვევად.

შეშუპების მიზეზები:

• სითხის ჭარბი მიღება დღის განმავლობაში;
• კვების დარღვევა;
• ცუდი ჩვევები;
• ჰორმონალური დისბალანსი;
• გენეტიკური მიდრეკილება;
• შინაგანი ორგანოების დაავადებები;
• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.

ექიმთან ვიზიტი დაგეხმარებათ ზუსტი მიზეზის დადგენაში.

თუმცა, თუ თერაპევტთან ვიზიტი არ არის თქვენი გეგმების ნაწილი, მაშინ არსებობს რამდენიმე გზა სახის შეშუპებისგან სახლის პირობებში მოსაშორებლად.

მკურნალობა სახლში

ძალიან ხშირად საჭიროა სახის მოწესრიგება - რაც შეიძლება სწრაფად მოიშორეთ შეშუპება. ეს მდგომარეობა განსაკუთრებით ნაცნობია ქალებისთვის.

აქ რამდენიმე მარტივი რჩევა მოვა სამაშველოში.

Მარილი

ეს მეთოდი ცნობილია თავისი სიჩქარითა და ეფექტურობით, მაგრამ არ უნდა გამოიყენოთ ის ძალიან ხშირად:

1. მარილის კომპრესისთვის დაგჭირდებათ 4 სუფრის კოვზი მარილი, რომელიც უნდა გაიხსნათ ორ ლიტრ თბილ წყალში.
2. მიღებული ხსნარით ვასველებთ პირსახოცს და ვიდებთ სახეზე. ზემოდან მოათავსეთ მშრალი პირსახოცი ან ქსოვილი და დატოვეთ კომპრესი სანამ არ გაგრილდება.
3. მსგავსი პროცედურა სამჯერ მეორდება. კომპრესების შემდეგ ჩამოიბანეთ დარჩენილი მარილი, წაისვით კრემი, შესაფერისი ტიპისთვისკანი. უკეთესი იქნებოდა მკვებავი კრემი.

ცხელი და ცივი წყლით მონაცვლეობით რეცხვა შესანიშნავ შედეგს იძლევა:

1. დაგჭირდებათ მხოლოდ ორი კონტეინერი ცხელი და ცივი წყლით. უმჯობესია თუ ცივ წყალს ყინულს დაუმატებთ.
2. პირსახოცები სათითაოდ ჩაედინება წყლის ჭურჭელში და სველდება. მსუბუქად გაწურვის შემდეგ წაისვით სახეზე.
3. ცხელი კომპრესა უნდა შეინახოთ სახეზე, სანამ ბოლომდე არ გაგრილდება, ცივი კომპრესა - არაუმეტეს 40 წამისა.

ეს მეთოდი შესანიშნავად ატონიზირებს სახის კანს და ააქტიურებს სისხლძარღვების მუშაობას. კანი ხდება გლუვი და მკვრივი.

ეს მეთოდი კარგია როგორც პრევენცია.

ვიდეო

ძალიან ხშირად, განსაკუთრებით ასაკთან ერთად, სახეზე აისახება მხიარული წვეულებების შედეგები.

დილით, როცა უნდა იჩქარო საქმეზე და სწრაფად მოწესრიგდე სახე, ძალიან რთულია გუშინდელი ღამის შედეგების დამალვა.

დალევის შემდეგ სახეზე შეშუპების მოსაშორებლად რამდენიმე გზა არსებობს:

1. უმარტივესი არის ცივი. თვალების ქვეშ შეშუპების შესამცირებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი ყინული ან გაყინული დეკორქცია სამკურნალო მცენარეები. საკმარისია ქუთუთოების მიდამოში კანზე ყინულის კუბიკი რამდენჯერმე შეიზილოთ – შეშუპება საგრძნობლად შემცირდება.
2. სახის მსუბუქი მასაჟი დაგეხმარებათ სასმელის ეფექტის შემცირებაში. მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი და არ გამოიწვიოს ტკივილი. კანის დაჭიმვის თავიდან ასაცილებლად, მასაჟის მოძრაობები უნდა შესრულდეს სახეზე მასაჟის ხაზების გასწვრივ.
3. ვარიკოზული ვენების ან ბუასილის მალამო დაგეხმარებათ გაუმკლავდეს სახეზე შეშუპებას. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი განკუთვნილია სხვა დაავადებების სამკურნალოდ, ისინი შესაფერისია შეშუპების პრობლემების სწრაფად მოსაგვარებლად. შეშუპების აღმოფხვრის ამ მეთოდის ერთ-ერთი მინუსი არის მალამოს წასმის შემდეგ კანზე მცირე სიწითლის გამოჩენა.

ერთადერთი, რისი გაკეთებაც არ არის რეკომენდებული დალევის შემდეგ შეშუპების შესამსუბუქებლად, არის შარდმდენების გამოყენება. ალკოჰოლური სასმელების მიღების შემდეგ ორგანიზმში წყლის ბალანსი უკვე ირღვევა.

დიურეზულების მიღებამ შეიძლება გააუარესოს სურათი, შეშუპება კიდევ უფრო შესამჩნევი გახდება.

კოსმეტიკური პრეპარატები

თანამედროვე კოსმეტოლოგია გთავაზობთ პროდუქტების დიდ არჩევანს, რომელიც დაგეხმარებათ მოკლე დროში სახიდან შეშუპების მოცილებაში და კანს მშვენიერ იერს დაუბრუნებს.

შეშუპებასთან ბრძოლაში კოსმეტოლოგები გვირჩევენ:

1. სპეციალური ნიღაბი Avon-ისგან. ეფექტისთვის საკმარისია მისი გამოყენება კვირაში ერთხელ. ნიღაბი წაისვით გაწმენდილ სახის კანზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღბის გამოყენების შედეგი იქნება რბილი კანიშეშუპების ნიშნები არ არის.
2. კომპანია Garnier-მა გამოუშვა როლიკებით კრემი ქუთუთოების ნიღაბი. ამ პროდუქტის უპირატესობა არის მარტივი გამოყენება სპეციალური როლიკერის წყალობით, ქუთუთოების გარშემო კანის ერთდროული მასაჟი.
3. კრემი "ლიოტონი" ეფექტური საშუალებაარა მხოლოდ ვარიკოზული ვენების, არამედ შეშუპების წინააღმდეგაც. მათი გარეგნობის შესამცირებლად, უბრალოდ წაისვით ცოტა პროდუქტი კანზე და მიეცით საშუალება შეიწოვოს. ამოიღეთ დარჩენილი კრემი ქაღალდის ხელსახოცი- შემდეგ წაისვით დღის კრემი ან ტონალური კრემი.

პრევენცია

შეცვალეთ თქვენი ცხოვრების წესი:

თქვენი დიეტის კორექტირება ხელს შეუწყობს კანის შეშუპებას. თქვენ უნდა აკონტროლოთ რას ჭამთ. მოერიდეთ შემწვარ, ცხიმიან, მარილიან საკვებს, შეცვალეთ ისინი ახალი ბოსტნეულით, წვნიანი, არომატული ხილით.

სხეულის გამკვრივება შესანიშნავად აუმჯობესებს გულის აქტივობას, აწესრიგებს ნივთიერებათა ცვლას, რაც დადებითად მოქმედებს თირკმელების ფუნქციონირებაზე, სითხე არ ჩერდება ქსოვილებში.

ცუდი ჩვევების უარყოფა. სულ რაღაც შვიდი დღის შემდეგ მოწევის, ალკოჰოლის ან ძლიერი ყავის გარეშე, დაინახავთ, რომ დილით შეშუპება სულ უფრო და უფრო მცირდება და მალე ის მთლიანად შეწყვეტს შეწუხებას.

კარგად ვენტილირებადი ადგილას ძილი პრობლემას მოგიხსნით. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ძილის დროს კისრისა და თავის პოზიციის მონიტორინგი, რათა ის ძალიან არ აიწიოს მხრის დონეზე. ბალიში უნდა იყოს საშუალო ზომის და ზომიერი რბილი - ეს ძალიან მნიშვნელოვანი წესია.

შეშუპების აღმოფხვრა

ზოგიერთი მეთოდი ხელს უწყობს შემაშფოთებელი შეშუპების მოხსნას, ზოგი კი არანაირ ეფექტს არ იძლევა. ნებისმიერი მეთოდის ეფექტი პირდაპირ დამოკიდებულია ამ პრობლემის მიზეზზე.

ამას კოსმეტოლოგები ამბობენ Საუკეთესო გზაპრობლემის აღმოსაფხვრელად - კოსმეტიკური პროცედურები ინექციების და პროფესიონალური ნიღბების სახით.

ექიმები ამტკიცებენ, რომ აუცილებელია საავადმყოფოში წასვლა, სადაც მედიკამენტური მკურნალობა ინიშნება.

დეკონგესტანტები

ტაბლეტები, რომლებიც ათავისუფლებს შეშუპებას, იყოფა:

1. ოსმოსური დიურეზულები მიზნად ისახავს ოსმოსური წნევის გაზრდას - ჭარბი სითხის მოცილებას რბილი ქსოვილებიდან. ინიშნება ცერებრალური შეშუპების, გლაუკომის და სერიოზული ინტოქსიკაციის დროს. მკაცრად უკუნაჩვენებია თირკმლის და გულის უკმარისობის დროს.
2. კალიუმის შემნახველი მედიკამენტები ხელს უწყობს ორგანიზმში კალიუმის დეფიციტის თავიდან აცილებას შარდმდენების მიღებისას. ინიშნება გულის უკმარისობის მქონე პაციენტებში. ყველაზე ხშირად ინიშნება ვეროშპირონი, რომელიც ეხმარება ასციტს, გულის უკმარისობას და ციროზით გამოწვეულ შეშუპებას.
3. სალურეტიკები შლის ნატრიუმს და კალიუმს, სწრაფად ხსნის შეშუპებას და ამცირებს დატვირთვას მიოკარდიუმზე. ინიშნება ჰიპერტენზიის, გულის უკმარისობის დროს. ყველაზე პოპულარული სალურეტიკია ფუროსემიდი (ფურონის, ლაზიქსის ანალოგები), რომელიც მოქმედებას იწყებს მიღებიდან 20 წუთში.

თუ ფეხები გაგიფუჭდათ, ყველაზე ხშირად გინიშნავთ დეკონგესანტულ მალამოებს, რომლებიც ნებისმიერ აფთიაქში იყიდება.

ესავენ გელი, რომელიც ეხმარება ვარიკოზული ვენებივენები, დაღლილი ფეხები და ცუდი მიმოქცევა; ჰეპარინის მალამო - აქრობს კანთან ახლოს მდებარე სისხლძარღვების კედლების ანთებას, გამორიცხავს ვენების ბლოკირებას; Venitan შეიცავს ცხენის წაბლის თესლს, რომელიც ხელს უწყობს კაპილარების კედლების გაძლიერებას და სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას; ლიოტონი - ეხმარება სისხლჩაქცევებს, ჰემატომებს, თრომბოფლებიტს, ვარიკოზულ ვენებს.

როგორ მოვიშოროთ შეშუპება სახიდან

5 (100%) 7 ხმა

შეშუპებული სახე ყოველთვის არ არის ალკოჰოლთან ძლიერი მეგობრობის ნიშანი. ხშირად, ეს პრობლემა გვხვდება ქალებში, რომლებსაც აქვთ მეტაბოლიზმის დარღვევა ან ენდოკრინული სისტემის ნელი ფუნქციონირება. ასევე, კისრისა და სახის შეშუპება შეიძლება მიუთითებდეს ქრონიკულ დაავადებებზე, ალერგიულ რეაქციებზე და ორგანიზმის სხვა პრობლემებზე.

Მიზეზები

სახეზე შეშუპების ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია ექსკრეციული სისტემის პრობლემები ან ქრონიკული დაავადებები. აქ შეგიძლიათ დაამატოთ "არასწორ" პოზაში ძილი, ცუდი ჩვევები და გენეტიკაც კი. სტატისტიკის მიხედვით, ყოველ მეორე გოგონას, რომლის დედას სახე შეშუპებული ჰქონდა, იგივე პრობლემა 35 წლის ასაკში ჩნდება.

ამავდროულად, თვალების ქვეშ შეშუპებით, პრობლემის ნაკლებად გავრცელებული მიზეზები არ არის გამორიცხული:

• კანქვეშ ცხიმოვანი ქსოვილისა და ბოჭკოს დაგროვება. შედეგად, სახეზე წარმოიქმნება მთელი სტაგნაციური ორმოები დაუწურავი ლიმფით და სისხლით. ვიზუალურად, ეს შეიძლება წარმოდგენილი იყოს როგორც ჩირქოვანი გამონადენის მქონე ბურთები ეპითელიუმის ძირითადი ფენების ქვეშ.
• ჰიპერტენზია. შეშუპების კიდევ ერთი გავრცელებული მიზეზი არის მაღალი წნევა. ეს ფენომენი ყველაზე ხშირად გვხვდება 45 წელზე უფროსი ასაკის ქალებში ან მენოპაუზის დროს. ამ გზით, სხეული ცდილობს მოაწესრიგოს საკუთარი თავი და შეამოწმოს მისი დამცავი ფუნქციების „შესრულება“.
• ავარია. არ გაგიკვირდეთ, თუ სკანდალის ან სხვა ნერვული შოკის შემდეგ, თქვენი სახე ტუჩებისა და თვალების ირგვლივ შეშუპებულია. "დამნაშავე" ენდოკრინული სისტემაა, რომელიც ორგანიზმში ძალიან ბევრ ადრენალინს შეჰყავს. მან შეანელა სითხის მოცილების სიჩქარე და დაიწყო მისი დაგროვება სხეულის ყველა მისაწვდომ ნაწილში. ყველაზე გავრცელებული ადგილებია თვალები, პირი და ფეხები.

მაგრამ, სამწუხაროდ, შეშუპების ასეთი მარტივი მიზეზები ძალიან იშვიათია. ზოგჯერ კი პრაქტიკულად შეუძლებელია შეშუპების მიზეზის დამოუკიდებლად დადგენა.

Ქრონიკული დაავადებები

ავტორი გარეგნობაშეშუპება და მისი ლოკალიზაციის არეალი, შესაძლებელია დადგინდეს, რომელი ორგანო ან სისტემა ითხოვს დახმარებას.

მოდით შევხედოთ, თუ როგორ შეგიძლიათ გააკეთოთ პირველადი დიაგნოზი შეშუპების ფერისა და ფართობის მიხედვით:

• თირკმლის დაავადების დროს შეშუპება ძირითადად სახის ზედა ნაწილზე ვლინდება. ისინი ძალიან პატარაა, წერტილოვანი, მაგრამ ბევრი მათგანია. დამახასიათებელი ფერი არის მოლურჯო-თეთრი დაჭერისას, კანი შეიძლება ოდნავ გალურჯდეს რამდენიმე წამის განმავლობაში.
• თუ სახის ქუთუთოების შეშუპება გამოჩნდება, მაშინ ეს არის მუცლის წვეთოვანი, ლიმფომის ან ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის ნიშანი. მაშინვე გავაკეთოთ დათქმა: სერიოზული ავადმყოფობის დიაგნოსტირებისას სახის და ქუთუთოების შეშუპებასთან ერთად სიცხეც უნდა დაფიქსირდეს. თუ თერმომეტრი ჯიუტად აჩვენებს 36.6-ს, ყურადღებით დააკვირდით თეთრებს. შეიძლება გქონდეთ კონიუნქტივიტი.
• წითელი, დიდი, შემთხვევით განლაგებული შეშუპებები სახეზე მიუთითებს ღვიძლის რაიმე სახის დაავადებაზე. ყველაზე ხშირად ეს არის ღვიძლის უკმარისობა. ლოკალიზაციის პროცესი ძალიან სწრაფია. პირველი სიმპტომების გამოჩენიდან უკვე რამდენიმე საათში ემატება ტუჩების ციანოზი და თავბრუსხვევა.
• თვალების ქვეშ ჩანთები, ცხვირისა და სახის ზედა ხიდის შეშუპება მიუთითებს გულის უკმარისობაზე. ასევე ექიმთან გადაუდებელი ვიზიტის მიზეზია თეთრი ფერის სიწითლე და ცისფერი შეფერილობა ნასოლაბიური ნაკეცის ირგვლივ.
• ჰიპერტენზიის დროს შეშუპება დიდი და წითელია, თუ მასზე დააჭერთ, მუდმივი თეთრი კვალი დარჩება. მსგავსი ქსოვილის რეაქცია მოხდება ნებისმიერ ნერვულ შოკზე ან ფსიქიკურ დაავადებაზე. ზოგჯერ ეს ფსიქოსომატიკის სიმპტომია. სხეულის რეაქცია სტრესულ სიტუაციაზე მსგავსია.

თუ რომელიმე ჩამოთვლილ სიმპტომს შეამჩნევთ, რაც შეიძლება მალე მიდით თერაპევტთან. უმეტეს შემთხვევაში, შეშუპება ქრება დღის განმავლობაში, მაგრამ უბრუნდება საღამოს ახალი ძალა. თუ ლოყებზე და ლოყებზე შეშუპება გაქრა, ეს ყოველთვის არ არის რემისია.

თირკმლის და გულის შეშუპება

ამოცნობის უმარტივესი გზაა სახის თირკმლების შეშუპება: ისინი მსხვილი, ღია ფერისაა და ძირითადი ლოკაცია არის თვალების ქვეშ და ცხვირის ირგვლივ. თირკმელები ექსკრეციული სისტემის ორგანოა და როდესაც ორგანიზმში რაიმე სახის გაუმართაობა ხდება, მაშინვე გაცნობებთ ამის შესახებ. ასეთი შეშუპება ყოველთვის არ არის დაავადების ნიშანი (თუმცა ამის შემოწმება ღირს).

თირკმლის შეშუპების მიზეზები:

• ბევრი სითხე ძილის წინ. საკმარისია დალიოთ ერთი ჭიქა თბილი წყალი – ეს დაგეხმარებათ კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდაში. ჩაი, ყავა, განსაკუთრებით ალკოჰოლური სასმელები. ისინი შეანელებენ ექსკრეციულ სისტემას და გამოიწვევენ სითხის დაგროვებას.
• მძიმე საკვები. საღამოს არ უნდა მიირთვათ ბევრი მარილიანი, შემწვარი, შებოლილი საკვები. ის ასევე ანელებს ტოქსინებისა და წყლის გამოყოფას, აშრობს ორგანიზმს და გადატვირთავს კუჭს.
• დიდი რაოდენობით ნატრიუმი ორგანიზმში. მისი მარილები ორგანიზმში საკვებით ხვდება და მინერალური წყალი. ნატრიუმი აუცილებელი მიკროელემენტია, მაგრამ სისხლში დასაშვები დონის გადაჭარბება იწვევს თვალების ირგვლივ შეშუპებას და ანელებს თირკმელების მუშაობას.

ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ სახის და კისრის რბილი ქსოვილების თირკმლის შეშუპება ასევე შეიძლება იყოს სერიოზული დაავადების სიმპტომი. კერძოდ, ეს არის პიელონეფრიტი, ორგანოების ტოქსიკური დაზიანება, ღვიძლის უკმარისობა, ნეფროპათია და სხვა.

გულის შეშუპება განსხვავდება თირკმლის შეშუპებისგან. ჯერ ფეხები იწყებს შეშუპებას, რაც დამახასიათებელია - ორივე ფეხი სიმეტრიულად იბერება. სითხის დაგროვება ხდება ისე, თითქოს ქვემოდან ზემოთ - ფეხებიდან სახემდე. მათ უნდა შეეძლოთ განასხვავონ თირკმლისგან, რადგან ყველა შემთხვევაში ეს არის სიგნალები არასწორი ოპერაციაგულ-სისხლძარღვთა სისტემის.

გულის შეშუპების სიმპტომები:

• ნელი განვითარება. შეიძლება ერთი კვირა დასჭირდეს შეშუპებას სახემდე მისვლას.
• შეშუპებასთან ერთად შეინიშნება ქოშინი და აჩქარებული გულისცემა.
• შეშუპება თავისთავად არის წითელი, მკვრივი და დიდი. თუ დააჭერთ, ისინი გათეთრდებიან და ასე დარჩებიან დიდხანს.
• შეშუპების ადგილებში კანი ცივია, ზოგჯერ სველი.

გულის შეშუპების ყველაზე გავრცელებული მიზეზი არის მაღალი ან დაბალი არტერიული წნევა. ასევე ყურადღება მიაქციეთ სად შენიშნეთ პირველად შეშუპება. თუ ფეხებზე, მაშინ მარცხენა პარკუჭი დაზარალდა, თუ გულმკერდის არეში, მაშინ მარჯვენა.

ასაკი იცვლება 40 წლის შემდეგ

სახის შეშუპება 40 წლის შემდეგ და მენოპაუზის დროს "ჩვეულებრივი" მოვლენაა. ისინი ჩნდება ლიმფური მეტაბოლიზმის დარღვევის შედეგად. რით განსხვავდება ასაკთან დაკავშირებული შეშუპება მტკივნეულისგან:

• დაზიანებულ ადგილებში კანი არ წითლდება და ფერმკრთალი არ ხდება. ის უბრალოდ ადიდებს და უფრო მაგარი ხდება ვიდრე ადრე.
• შეშუპებები ჩნდება დღის ნებისმიერ მონაკვეთში და დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება. ეს შეიძლება მოხდეს საღამოს, შუადღისას ან დილით - საშუალოდ, ისინი რამდენიმე დღემდე გრძელდება.
• სხეულის ნაწილები ასიმეტრიულად შეშუპებულია.
• შეშუპებაზე დაჭერისას რჩება დიდი ხვრელი, რომელიც დიდხანს არ იცვლის ფორმას.

ექიმების აზრით, ეს შეშუპების ყველაზე რთული ტიპია. მათი მოშორება მედიკამენტების სტანდარტული კომპლექტით თითქმის შეუძლებელია. დაავადების მიზეზისა და მკურნალობის ვარიანტების გასარკვევად, დაუკავშირდით ფლბოლოგს (ვენების, არტერიების და სისხლძარღვების სპეციალისტს).

ორსულობა

"საინტერესო პოზიციის" დროს შეშუპება ყველაზე ხშირად ჩნდება ღამით და ჩნდება სახეზე და ფეხებზე. ჰორმონები მძვინვარებს, გამომყოფი სისტემა ორგანიზმში მიმდინარე ცვლილებებს ვერ ახერხებს. აღსანიშნავია, რომ ორსული გოგონებისთვის, ასეთი ფენომენი შეიძლება მიუთითებდეს ქრონიკული დაავადებადა საფრთხეც კი ნაყოფის სიცოცხლეს. სავარაუდოდ, ეს არის ჰეცოზი (ტოქსიკოზის ერთ-ერთი ფორმა).

უპირველეს ყოვლისა, ეს შეშუპებები საშიშია არ დაბადებული ბავშვისთვის - ორგანიზმში ქსოვილებიდან სითხის ცუდი გადინების გამო, წნევა დარღვეულია და ბავშვს ეწყება ჟანგბადის შიმშილი. ორსულ გოგონას ამ დროს შესაძლოა შინაგანი ორგანოების შეშუპება აწუხებდეს და საშიშროება არც კი იცოდეს.

რა შემთხვევებშია საშიში ორსულობის დროს შეშუპება:

• თუ შეშუპებას თან ახლავს მაღალი წნევა, ძალის დაკარგვა, ცხვირიდან სისხლდენა და თეთრების სიწითლე.
• ქოშინის შემთხვევაში. არ აურიოთ კიბეებზე ასვლის შემდეგ სუნთქვის გაძნელება საწოლზე წოლისას ქოშინი.
• ტესტირებისას შარდში ცილის უმცირესი რაოდენობაც კი აღმოჩნდა.
• ცხვირისა და სახის სხვა ნაწილების გარდა, შეშუპება ვრცელდება ფეხებზე, მკლავებზე და ზურგზე.

ალკოჰოლი და ცუდი ჩვევები

მხიარული წვეულების შემდეგ შეშუპებული სახე ჩვეულებრივი მოვლენაა. უფრო მეტიც, ეს არის ჰენგოვერის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და გავრცელებული სიმპტომი. თირკმელებსა და ღვიძლს აზიანებს ტოქსინები, რის გამოც ისინი ჩვეულებრივ ვერ ასრულებენ თავიანთ პირდაპირ ფუნქციებს.

რატომ იწვევს ალკოჰოლი სახის შეშუპებას?

• ალკოჰოლურ სასმელებში შემავალი ტოქსინები ბლოკავს ორგანიზმის სითხის სწორად განაწილების უნარს. შედეგად, ტენიანობა, მოცილების ნაცვლად, ხელახლა ნაწილდება კანის ქვეშ არსებულ სიცარიელეებში. აქედან გამომდინარე, უნებლიე გამონადენი ცხვირიდან და ცხვირიდან.
• თირკმელებისა და ღვიძლის მოწამვლის გამო ორგანიზმი დამოუკიდებლად ცდილობს ინტოქსიკაციისგან თავის დაღწევას. შედეგი არის სისხლის მოცულობის შემცირება, ლიმფური სისტემის და ლორწოვანი გარსების სიმშრალე.

ალკოჰოლური მოწამვლის შემდეგ სახეზე შეშუპების მოსაშორებლად, ექიმები გირჩევენ დალიოთ მარილწყალი (ეს არ არის ხუმრობა, ეს სასმელი შეიცავს დიდი რაოდენობით ელექტროლიტების მარილებს, რომლებიც აუცილებელია სისხლის მოცულობის გასაზრდელად) და მხოლოდ ამის შემდეგ დალიეთ ჩვეულებრივი წყალი.

ალერგია

კისრისა და სახის შეშუპება ასევე განიხილება ალერგიის მთავარ ნიშნად. ჰისტამინის შეშუპების სიმპტომები:

• სწრაფი ნაკადი. Პირველად უფრო წითელი სახე, რის შემდეგაც ალისფერი ლაქები იწყება სხეულის გასწვრივ ზემოდან ქვემოთ. ალერგენიდან და მისი ოდენობიდან გამომდინარე, შეშუპება შეიძლება გავრცელდეს რამდენიმე საათში ან რამდენიმე წუთში.
• დისკომფორტი. სახე მტკივა (ხშირად ცხვირის მიდამოები, ლოყები და ლოყები), კისერი და გულმკერდი იწყებს ქავილს.
• მწერის ან გველის ნაკბენის შემდეგ ალერგიას ხშირად თან ახლავს ქოშინი, ცხელება და ჰალუცინაციები.

სანამ სხეული არ მოიშორებს ინტოქსიკაციის მიზეზს, ეს შეშუპება ვერ მოიხსნება. მაგრამ შეგიძლიათ ოდნავ ჩაახშოთ ქავილი და შეამციროთ ტემპერატურა. თუ გველის ნაკბენზეა საუბარი, მნიშვნელოვანია, რაც შეიძლება მალე მივმართოთ ექიმს (თუ ეს შესაძლებელია, სასურველია დაკბენილი ქვეწარმავლის გადაღება).

სისხლჩაქცევები და დაზიანებები

ტრავმის, ქირურგიული ან სხვა ინვაზიური ჩარევის შემდეგ ლაქები და შეშუპება ნორმალურია. ასე იცავს ორგანიზმი აგრესიული გარე ფაქტორებისგან. ასეთი შეშუპება ხდება კბილის ამოღების, ჩხუბის, გარკვეული სტომატოლოგიური დაავადებების (კერძოდ, ღრძილების) და სხვა მსგავსი გავლენის შემდეგ.

რა შემთხვევებში არის შეშუპება ტრავმული?

• შეშუპება პილინგის, ბიორევიტალიზაციის, ქიმწმენდის ან მეზოთეოაპიის შემდეგ. ყველა ამ პროცედურის დროს ზიანდება ეპიდერმისის ზედა ფენა. რეგენერაციის პროცესში ის შეშუპებულია და მტკივნეულად წითლდება. სხვათა შორის, ფოტოგაახალგაზრდავებაც იგივე ეფექტს ტოვებს.
• მუდმივი მაკიაჟისა და ტატუების შემდეგ. როდესაც ფერადი პიგმენტი კანქვეშ ამოდის, სხეული მთელი ძალით ცდილობს უარყოს იგი. აქ იმუნური სისტემის მუშაობა პასუხისმგებელია შეშუპებაზე. სიწითლე და შეშუპება ქრება სესიიდან ერთი კვირის შემდეგ.
• სილამაზის ინექციების, ოქროს ძაფების იმპლანტაციის და სხვა ინვაზიური კოსმეტიკური პროცედურების შემდეგ.

უბრალოდ აზრი არ აქვს მათ მკურნალობას. შეშუპების ადგილებში ირღვევა სისხლძარღვების ფუნქციონირება, ზოგიერთი მათგანი განადგურებულია. თქვენ უნდა დაუთმოთ თქვენს სხეულს დრო აღდგენისთვის. რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ არის მეტი ვიტამინის ჭამა და ხარისხიანი დასვენების უზრუნველყოფა.

ინფექციები

დაავადებას, რომლის დროსაც სახის შეშუპება ინფექციის გამო ხდება, ინფექციური მონონუკლეოზი ეწოდება. ეს არის საკმაოდ იშვიათი დაავადება, რომელიც იყოფა ორ ტიპად:

• რეტიკულოენდოთელური.
• ლიმფური.

ორივე შემთხვევაში ცხვირ-ხახის ლორწოვანი გარსი იტანჯება და სახე შეშუპებულია. დაავადების გამომწვევი მიზეზია ორგანიზმში დიდი რაოდენობით პათოგენური მიკროორგანიზმების შეღწევა. სამწუხაროდ, ეს დაავადება განუკურნებელია - ის თავისთავად გადის, როგორც ჩუტყვავილა ან წითელა.

სახის და თვალების შეშუპება დილით ძილის შემდეგ

ეს არის სხეულის აბსოლუტურად ნორმალური რეაქცია ძილის მდგომარეობიდან გამოსვლისას. ძილის დროს სისხლი და ლიმფა აქტიურად მიედინება სახეზე და მკვეთრი აწევით, ამ სითხეებს უბრალოდ დრო არ აქვთ გადინების. გარდა ამისა, ამ ფენომენის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ღამით ბევრი წყლის დალევა.
• მუცელზე ან ზედმეტად მაღლა ბალიშით ძილი - კისრის სისხლძარღვები დაჭიმულია, რაც ხელს უშლის სისხლის ნორმალურ მიმოქცევას.
• სადილისთვის შემწვარი ან ძალიან მარილიანი საკვები.
• Ცუდი ჩვევები. მოწევა და ალკოჰოლი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, ანელებს ლიმფის გადინებას, რაც იწვევს თვალების ირგვლივ შეშუპებას.

როგორ მოვიშოროთ შეშუპება სახეზე?

თუ შეშუპების მიზეზი არის დაზიანება ან სხვა შედარებით მცირე მიზეზი, მაშინ სავსებით შესაძლებელია პრობლემის მოგვარება სახლის მეთოდების გამოყენებით. მაგრამ როდესაც შეშუპება დაავადების ან ალერგიის სიმპტომია, მაშინ პრობლემის გადასაჭრელად ყოვლისმომცველი მიდგომა უნდა მიიღოთ.

როგორ ვუმკურნალოთ სახის შეშუპებას:

• სპეციალური მკურნალობა სპა-ში. Ერთ - ერთი მათგანი საუკეთესო ტექნიკოსებიითვლება, რომ ინფრაწითელი საუნა ორგანიზმიდან ტოქსინებისა და ჭარბი სითხის ამოღებას ახდენს.
• Ფიზიკური აქტივობა. შესანიშნავი მიმოხილვები სპეციალური ლიმფური სადრენაჟო ცეკვის შესახებ - ეს შეუძლიათ მათაც კი, ვისაც არასდროს უთამაშია სპორტი. გაჭიმვა, მარტივი ტანვარჯიში და იოგა ასევე ხელს უწყობს ლიმფის ნორმალურ განაწილებას.
• მასაჟის ტექნიკა. აქ გამოიყენება სპეციალური მასაჟები, რომლებსაც ფიზიკური დატვირთვის მსგავსი ეფექტი აქვს.
• Წამლები. ისინი გამოიყენება ალერგიული შეშუპების, ასევე შეშუპების სამკურნალოდ, როგორც დაავადების სიმპტომი. შეიძლება დანიშნოს მხოლოდ ექიმები.
• კომპრესები.

სალონური მკურნალობა

სილამაზის სალონებში სახიდან შეშუპების მოცილებამდე საჭიროა თერაპევტის ან ფლბოლოგის კონსულტაცია. თუ ისინი ვერ აღმოაჩენენ სხეულის რაიმე კრიტიკულ მდგომარეობას, შეგიძლიათ მიმართოთ კოსმეტოლოგს.

სალონში შეშუპებისთვის გამოიყენება შემდეგი:

• ნიღაბი ერთად ჰიალურონის მჟავა. ის ზრდის კანის ტურგორს, რითაც დადებითად მოქმედებს სისხლის ნაკადზე. უკვე პირველი პროცედურის შემდეგ, დადებითი ეფექტი ჩანს.
• მეზოთერაპია რბილი ლილვაკებით კარგად უმკლავდება ქუთუთოების მიდამოში მწვავე შეშუპების პრობლემას.
• შემავსებლები. ეს არის სასარგებლო ნივთიერებების ინექციები კანის ზედა ფენის ქვეშ. ტექნიკა ხელს უწყობს მუდმივი შეშუპების მოცილებას ლოყებზე და ცხვირის გარშემო.

დიურეზულები სახის შეშუპებისთვის

დაუყოვნებლივ ვთქვათ, რომ ეს არის - ყველაზე ცუდი გზაშეშუპების მკურნალობა. არსებითად, თქვენ უბრალოდ ამსუბუქებთ სიმპტომებს აგრესიული მედიკამენტებით. მათ შორისაა ფურასემიდი, რომელიც ასუფთავებს კალციუმს და იწვევს დამოკიდებულებას, ვეროშპირონი, ფურასემიდის და ტრიფასის თანამედროვე ანალოგი.

ამ ტაბლეტების გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ გადაუდებელი თერაპიის სახით - მათი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ერთხელ და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ საჭიროა სასწრაფოდ აღმოიფხვრას სახის შეშუპება. მაგალითად, პაემანზე ან გასაუბრებაზე უნდა წახვიდე და შეშუპებული ხარ. უბრალოდ მოემზადეთ ხშირი სირბილისთვის, რათა „ცხვირის დაფხვნილი“.

მათ აქვთ უკუჩვენებები, ამიტომ ფრთხილად იყავით. კატეგორიულად აკრძალულია ასეთი წამლების გამოყენება ნებისმიერი ონკოლოგიისთვის, შაქრიანი დიაბეტიორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში.

სახლის საშუალებები შეშუპებისთვის

პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, თუ სახე შეშუპებულია, არის კონტრასტული შხაპით დაიბანოთ. ეს გააცოცხლებს გემებს და განაახლებს ლიმფურ სისტემას. ჯერ გარეცხეთ თბილი წყლით, შემდეგ ყინულის წყლით. ძლიერი შეშუპებისთვის ძალიან კარგად ეხმარება ცივ აბაზანაში მოკლევადიანი ჩაძირვა. შეავსეთ ბრტყელი კონტეინერი წყლით და დაასველეთ სახე მასში.

• შეშუპება ხშირად ვლინდება დაღლილობის ან სათანადო ძილის ნაკლებობით. ქუთუთოების და ცხვირის მასაჟი სპეციალური ფოლადის ბურთით დაგეხმარებათ ვიზუალურად მოხსნათ "მძინარე პანდას" ეფექტი. ბევრი ცნობილი კომპანია (Garnier, L`Oreal და სხვა) ავსებს ასეთ პროდუქტებს სასარგებლო ნივთიერებებით.
• შეშუპებისგან თავის დაღწევის მოძველებული გზაა უმი ცივი კარტოფილის ნაჭრების დადება სახეზე. თქვენ უნდა შეინახოთ ეს "ნიღაბი" მინიმუმ 15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გადაატრიალეთ და გაიმეორეთ პროცედურა.
• შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, საღამოობით რეგულარულად დალიეთ სალბის ჩაი და სელის ზეთიდილით. ეს განსაკუთრებით ეხება მშობიარობის შემდეგ და როდის ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. ორივე საშუალება ხელს უწყობს სისხლძარღვების გაძლიერებას, ლიმფური სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზებას და ნერვულ სისტემას.
• ღებინების შემდეგ შეშუპებული თვალები შეიძლება სწრაფად მოიცილოთ ცივი კოვზებით. გააგრილეთ დანაჩანგალი და წაისვით ქუთუთოებზე. გააჩერეთ ლითონი კანზე 10 წუთამდე. საჭიროების შემთხვევაში გაიმეორეთ.
• ახალი წვენები სხეულზე მოქმედებს შარდმდენი ტაბლეტების მსგავსი, მხოლოდ მათ არ აქვთ გვერდითი მოვლენები. განსაკუთრებით რეკომენდებულია ახალი წვენები სტაფილოდან, ჭარხლიდან და მწვანილებიდან (ოხრახუში, ისპანახი, ნიახური).
• მწერების ნაკბენისგან (კოღოები, ფუტკარი, ვოსფსი) შეშუპებისას ჰეპარინის მალამო დაგეხმარებათ. ის უნდა წაისვათ თხელ ფენად დაზიანებულ ადგილზე და დატოვეთ შეწოვამდე. ფენის განახლება ყოველ 2 საათში ერთხელ. ეს მოგიხსნით ქავილს და დააჩქარებს ჭრილობის შეხორცებას.
• "მარილის" ან თირკმლის შეშუპების აღმოსაფხვრელად, ციცულინი გვირჩევს ჭამის შემდეგ დალიოთ ერთი ჭიქა ოხრახუშის ნახარში. ის ამოიღებს ტოქსიკურ ნივთიერებებს და დააჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. ეს მეთოდი ასევე შესანიშნავად ხსნის hangover სინდრომს.

ფორუმებზე მოსაზრებების საწინააღმდეგოდ, badyaga კატეგორიულად არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას შეშუპების სამკურნალოდ. ეს არის აგრესიული გამაღიზიანებელი და შეუძლია მხოლოდ გააუარესოს თქვენი მდგომარეობა.

როგორ მოვიშოროთ შეშუპება სახეზე ნიღბების გამოყენებით

• თიხა. აბსოლუტურად ნებისმიერი ხელმისაწვდომი ტიპი იქნება: ლურჯი, თეთრი, ვარდისფერი, მწვანე.
• კარტოფილთან ერთად. როგორც ზემოთ აღინიშნა, ის ხელს უწყობს ტურგორის გაძლიერებას და მცირე ნაოჭების გამკაცრებას. მეტი ეფექტისთვის კარტოფილის ნაზავი შეურიეთ გაცივებულ ვაშლის პიურეს.
• ვიტამინი და ზეთი. თუ მიზეზი მდგომარეობს კანის არასაკმარისი კვებაში, არასათანადო მეტაბოლიზმში ან ცუდი ჩვევები, მაშინ შეშუპების მოცილებაც კი შეგიძლიათ ქოქოსის ზეთიდა ტოკოფეროლი.

Მასაჟი

სახის ლიმფური დრენაჟის მასაჟი ხელს შეუწყობს თვალების ქვეშ შეშუპების გაჩენის თავიდან აცილებას, ახალგაზრდობის გახანგრძლივებას და ქუთუთოების შეშუპებას.

გასუფთავებულ კანზე უნდა წაისვათ მკვებავი კრემი - ეს გააადვილებს თითების გადაადგილებას მის ზედაპირზე და უზრუნველყოფს პროცედურის დამატებით აღდგენის ეფექტს.

• მოძრაობები იწყება შუბლის ზემოდან. მასაჟის ხაზებით გჭირდებათ წრიული მოძრაობითამოძრავეთ თითის წვერები. შუბლიდან ცხვირამდე, თვალების გარე კუთხეებიდან შიგნითაკენ, ლოყებიდან თეძოებამდე.
• ამის შემდეგ აუცილებელია სისხლძარღვთა ქსელის დამუშავება. ამისათვის დაიდეთ კანს ღია ხელით რამდენიმე წუთის განმავლობაში. მოძრაობები უნდა იყოს ძალიან რბილი, მაგრამ თავდაჯერებული. ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის დროს არ უნდა იყოს წვა ან ტკივილი.
• რჩება რამდენჯერმე დახატვა შუბლის ზემოდან ნიკაპამდე, წარბებიდან ლოყებამდე და ცხვირის ხიდიდან ცხვირის წვერამდე. სესიის ბოლოს შეგიძლიათ კანზე გამაგრილებელი გელი წაისვათ.

კომპრესები

თუ ნიღბების შემდეგ შეშუპება დიდი ხნის განმავლობაში არ გაქრება, სპეციალური კომპრესები ხელს შეუწყობს ლიმფის გადინების დაჩქარებას. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ისინი უნდა იყოს ცივი.

შეშუპების საწინააღმდეგო კომპრესების ვარიანტები:

• გვირილა. აიღეთ 2 სუფრის კოვზი გვირილის გამხმარი ყვავილი თითო ნაქსოვ წყალში. ადუღეთ ადუღებამდე, შემდეგ ამოიღეთ ხსნარი და გააცივეთ მაცივარში. შეინახეთ ამ ჩაის კომპრესა მინიმუმ 20 წუთის განმავლობაში.
• სიმსივნის აღმოსაფხვრელად დარტყმის შემდეგ ყველაზე საუკეთესო ვარიანტიგააკეთებენ ნიღაბს ყინულის კუბებისგან. ოღონდ კანზე დიდხანს ვერ შეინარჩუნებ - სისხლის მიმოქცევა შეფერხდება. უმჯობესია გააკეთოთ კომპრესა და დაზიანებულ ადგილებზე მოკლე დროით წაისვათ.
• ითვლება, რომ ქსოვილის კომპრესები ვიტამინებითა და ჰიალურონის მჟავით კარგად ეხმარება. ეს ასევე მოიცავს პროდუქტებს ოქროსა და წყალმცენარეების ექსტრაქტით. მთავარი ის არის, რომ მათ აქვთ გამაგრილებელი ეფექტი.

კიბოს, ენდოკრინული სისტემის დაავადებების, ოპერაციის შემდეგ რეაბილიტაციისას, რომელიმე ჩამოთვლილი მეთოდის გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.