ორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგო ბუნებრივი საშუალებები. კრემები ორსულობის დროს სტრიებისთვის

ყველა ქალს ემუქრება ორსულობის დროს სტრიების განვითარების რისკი, ჰორმონალური დისბალანსი ან სხეულის წონის უეცარი ცვლილებები. ზოგჯერ ეს ნათელი ზოლები სხეულზე ჩნდება გარეშე თვალსაჩინო მიზეზები. შემდეგ კი სხვადასხვა კოსმეტიკური ხელსაწყოები, სალონური მკურნალობადა კიდევ პლასტიკური ქირურგია. ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების დისტრიბუტორების გავლენით, კოსმეტოლოგები სულ უფრო დაუმსახურებლად ივიწყებენ ხალხური საშუალებებიაჰ სტრიებიდან. მაგრამ ეს არის რეალური, დროში გამოცდილი გზა, რათა დაიბრუნოთ თქვენი მიმზიდველობა დიდი ფულის დახარჯვის გარეშე.

ვეთანხმები, სტრიების გამოჩენა არ არის საუკეთესო გზითგავლენას ახდენს ქალის ფსიქოლოგიურ კომფორტზე. მაგრამ ისინი არანაირ საფრთხეს არ უქმნიან სიცოცხლესა და ჯანმრთელობას. ასე რომ, ნუ იმედგაცრუებთ, თუ აღმოაჩენთ კანის ამ ნაწიბუროვან ცვლილებებს მუცელზე, თეძოებზე, დუნდულებზე ან მკერდზე. სტრიების გაჩენის მთავარი მიზეზი კანის ცალკეული ბოჭკოების მიკროტრავმაა, რომლებიც დაკავშირებულია გადაჭიმვასთან.

არსებობს სტრიების 3 ტიპი:

• პაწაწინა ღია ვარდისფერი ნაწიბურები;
• უფერო ძაფის მსგავსი ზოლები;
• წითელ-ლურჯი ფერის გრძივი ნაწიბურები.

თუ თქვენს სხეულზე ჰორიზონტალური სტრიები აღმოაჩენთ, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან კანის ასეთი დეფექტები დაკავშირებულია სერიოზულ ენდოკრინულ დარღვევებთან.

სტრიების რისკი რამდენჯერმე იზრდება შემდეგ შემთხვევებში:

• სქესობრივი მომწიფება;
• ორსულობა და ლაქტაცია;
• ჰორმონალური მედიკამენტების მიღება;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა.

სტრიები დროთა განმავლობაში ფერმკრთალი ხდება და პრაქტიკულად არ გამოირჩევა ფონზე. ჯანსაღი კანი. მაგრამ ნუ ელით, რომ ისინი დამოუკიდებლად წავლენ. გახსოვდეთ: თქვენ შეგიძლიათ და უნდა ებრძოლოთ სტრიებს ახალი გზებით. მკურნალობის მეთოდები დამოკიდებულია ქალის პრეფერენციებზე და მისი კანის მდგომარეობაზე.

პროცედურების ფართო სპექტრი, რომლებიც ტარდება სილამაზის სალონებში, ესთეტიკური მედიცინის კლინიკებში და სახლშიც კი, საშუალებას მოგცემთ მოიშოროთ სტრიები. ხალხური საშუალებების გამოყენებით ამ კოსმეტიკური დეფექტის წინააღმდეგ ბრძოლა შეიძლება ხანგრძლივი იყოს, მაგრამ შედეგი აუცილებლად გაგახარებთ.

სტრიებთან ბრძოლის ტრადიციული მეთოდების სარგებელი

სტრიების ხალხური საშუალებების გამოყენების მთავარი უპირატესობა ხელმისაწვდომობაა. მათი მომზადება თავად შეგიძლიათ აფთიაქში ან სპეციალიზირებულ მაღაზიებში საჭირო ინგრედიენტების შეძენით. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ბევრი ფული. გარდა ამისა, ზოგიერთი კომპონენტი შეიძლება გაიზარდოს ქვეყანაში ან ქვეყანაში ყვავილის ქოთნებიშენს ფანჯრის რაფაზე.

თქვენ არ გჭირდებათ დიდი დრო ან სპეციალური აღჭურვილობა, რათა მოამზადოთ სტრიების სამკურნალო საშინაო საშუალება.

სახლში მკურნალობას მხოლოდ ერთი მინუსი აქვს. ეს მეთოდი ეფექტურია მხოლოდ მცირე ზომის და სიღრმის ახალი სტრიების წინააღმდეგ საბრძოლველად.

სხეულზე გაჭიმვის ნიშნების წინააღმდეგ ბრძოლის ძირითადი მეთოდები ხალხური საშუალებების გამოყენებით:

• ბუნებრივი საკვები;
• არომატული და ეთერზეთები;
• ხელნაკეთი სკრაბი;
• მუმიო და ა.შ.

არ დაივიწყოთ ახალი ბოსტნეული და ხილი, ისინი ხელს უწყობენ კანის მდგომარეობის გაუმჯობესებას

Იმისათვის, რომ მივაღწიოთ თვალსაჩინო შედეგისაჭიროა ინტეგრირებული მიდგომა, რამდენიმე ტექნიკის კომბინაცია, ასევე პროცედურების რეგულარულობა. არ დაივიწყოთ პრევენციული ზომები. გახსოვდეთ ცნობილი სამედიცინო პოსტულატი, რომ დაავადების პრევენცია ყოველთვის უფრო ადვილია, ვიდრე მისი შედეგებისა და გართულებების მკურნალობა.

ნუ ეცდებით შედეგის მიღწევას მოკლე დრო- ეს შეუძლებელია. ენდეთ წინა თაობების გამოცდილებას და დროს. ერთად მათ შეუძლიათ სასწაულების მოხდენა.

ნატურალური საკვები ჩვენი ბებიების დაჭიმვის საწინააღმდეგო მთავარი საიდუმლოა

ხელს უწყობს სტრიების გაჩენის თავიდან აცილებას დაბალანსებული დიეტა. იმისათვის, რომ არ დააზიანოთ თქვენი კანი, პირველ რიგში, მოერიდეთ მკაცრ დიეტურ შეზღუდვებს. დაიმახსოვრეთ – თქვენი გარეგნობისთვის საშიშია არა მხოლოდ წონის უეცარი მატება, არამედ წონის სწრაფი კლება.

ახალგაზრდობა და სილამაზე დაგეხმარებათ თქვენი ყოველდღიური რაციონიდან ყველაზე გავრცელებული საკვების გახანგრძლივებაში. რა ნივთიერებები უნდა იყოს მათში?

• Ვიტამინი ცე

ამ ელემენტს ასევე პოპულარულად უწოდებენ კანის "მფარველ ანგელოზს". იცავს მას ულტრაიისფერი გამოსხივებისა და სხვა აგრესიული გარე ფაქტორების ზემოქმედებისაგან, ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავების პროცესს. ციტრუსები და კენკრა, ბროკოლი და ბულგარული წიწაკა მდიდარია L-ასკორბინის მჟავით.

• ვიტამინი A

ასტიმულირებს კანის უჯრედების აქტიურ განახლებას. რეტინოლი გვხვდება ცხოველურ პროდუქტებში, როგორიცაა: ღვიძლი, კვერცხის გულიასევე სტაფილო, კარტოფილი, კანტალი და მწვანე ფოთლოვანი ბოსტნეული.

თქვენი მიზანია ჯანსაღი და მბზინავი კანი!

• ვიტამინი E

ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელიც მონაწილეობს კანის დაზიანებული უჯრედების აღდგენაში, იცავს მათ გარემო ზემოქმედებისაგან და თავისუფალი რადიკალებისგან. E ვიტამინით მდიდარი საკვები დაგეხმარებათ სტრიების თავიდან აცილებაში: თხილი, თესლი, არაქისის ან ზეითუნის ზეთი, ავოკადო, მარცვლეულიდა ჩაშუშული პომიდორი.

ანიჭებს კანს ჯანსაღ იერს, ზრდის მის ელასტიურობას და სიმკვრივეს. ბევრი თუთია გვხვდება მჭლე საქონლის ხორცში, ლობიოში და ბანანში.

Შენიშვნა!

ბოროტად თუნდაც ყველაზე ჯანსაღი პროდუქტები- პირდაპირი გზა ჭარბი წონა, ცელულიტი და სტრიები!

სტრიების მოშორება ზეთებით

სახლში SPA მკურნალობისთვის დაგჭირდებათ ცხიმოვანი მასაჟის ზეთები. შემდეგი ზეთები განიხილება სტრიების ძირითადი სამკურნალო საშუალებად:

• ხორბლის ჩანასახისგან (ატენიანებს, კვებავს, აჩქარებს რეგენერაციის პროცესებს, არბილებს ნაწიბუროვან ქსოვილს);
• ჟოჟობა (აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, კვებავს და აქტიურად ატენიანებს);
• ავოკადო (ასტიმულირებს კოლაგენის გამომუშავებას);
• ნუში (ზრდის კანის ელასტიურობას).

ეთერზეთები ეფექტურია სტრიების წინააღმდეგ, მაგრამ მთავარი პირობაა მათთან ერთად ნიღბებისა და კრემების რეგულარული გამოყენება.

Შენიშვნა!
ზეთისხილი, ატამი, სეზამი და სელის ზეთი. მაგრამ ზღვის წიწაკა, მიუხედავად მთელი მისი სარგებლიანობისა, არ გამოიყენება ისეთი კოსმეტიკური დეფექტის წინააღმდეგ საბრძოლველად, როგორიცაა სტრიები, მისი ძლიერი საშრობი ეფექტის გამო.

ბუნებრივი ზეთები გამოიყენება არომატულ ზეთებთან ერთად. საუკეთესო ეთერზეთებია ლავანდის, მთის ფორთოხლის (ნეროლი), გერანიუმის, ვარდის, როზმარინის, პაჩულის, პიტნის, მიხაკის და მანდარინის ზეთები.

ნარევი ძირითადი და ეთერზეთებიეფექტური ბუნებრივი პროდუქტია. ის საშუალებას გაძლევთ ერთდროულად დატენიანოთ კანი, გაზარდოთ ელასტიურობა და გაჯეროთ იგი ვიტამინებით.

სახლში არომატული პროდუქტების მომზადების მრავალი რეცეპტი არსებობს. გეპატიჟებით სცადოთ ზოგიერთი მათგანი.

პრევენციის რეცეპტები

1. 30 მლ-ში ატმის ზეთიდაამატეთ 1 წვეთი ფორთოხლის და ლავანდის ზეთი, ასევე 2 წვეთი ნეროლის არომატის ზეთი.
2. შეურიეთ ზეითუნის ზეთი (30 მლ) ხორბლის ჩანასახის (15 მლ) და ავოკადოს (15 მლ) ზეთებს. მიღებულ ნარევს დაამატეთ ნეროლის, ლავანდის და როზმარინის ეთერზეთების 4 წვეთი.
3. ერთი სუფრის კოვზი ნუშის ზეთიდაუმატეთ 5 წვეთი მანდარინის ზეთი.

სამკურნალო რეცეპტები

1. 0,5 ჭიქა ზეითუნის ზეთი, სუფრის კოვზი ჟოჟობას ზეთი და 15 წვეთი ვარდის ზეთი.
2. თანაბარი პროპორციით აურიეთ ქოქოსი, ზეთისხილი და კაკაოს კარაქი. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თხევადი ვიტამინი E.
3. დაგჭირდებათ 100 მლ ნუშის ზეთი და ალოეს წვენი, ვიტამინი E (10 წვეთი) და ვიტამინი A (5 წვეთი).

ხელნაკეთი არომატული ბალზამების რეგულარული გამოყენება საშუალებას გაძლევთ ებრძოლოთ ძველ სტრიებსაც კი.

Ეს არის მნიშვნელოვანი!
ზეთზე დაფუძნებული პროდუქტები ფრთხილად წაისვით კანზე შხაპის მიღების შემდეგ. იდეალურია ამ პროცედურის შერწყმა მსუბუქ მასაჟთან.

ვიდეო სიუჟეტი სახლის შეფუთვის შესახებ სტრიების წინააღმდეგ

თქვენ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ კანის ტონი და მოიცილოთ სტრიები ხელნაკეთი სკრაბების გამოყენებით. მათ მოსამზადებლად ყველაზე ხშირად შაქარი გამოიყენება. ზღვის მარილიდა ყავის ნალექი.

• ყავის სკრაბი

მისი მომზადება შესაძლებელია ორიდან ერთი გზით.

1. 100გრ ნატურალურ ყავას დაასხით მდუღარე წყალი. გააგრილეთ, დაუმატეთ 1 ს.კ. მცენარეული ზეთი და საფუძვლიანად აურიეთ.
2. ყავის სასმელის მომზადების შემდეგ დარჩენილი ნალექი გადაწურეთ. შეურიეთ მას არაჟანი ან ნებისმიერი ბაზის ზეთი.

ამ სკრაბის ეფექტურობას დააფასებენ არა მხოლოდ ყავის გურმანები

• ტკბილი და მარილიანი სკრაბი

ამ მარტივი და ეფექტური საშუალების მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 1 ს.კ. კოვზი მარილი და შაქარი და ცოტა მცენარეული ზეთი.

სახლში პილინგი რეკომენდებულია კვირაში 2-3-ჯერ ძილის წინ კონტრასტული შხაპის და მასაჟის კომბინაციაში. პროცედურის შემდეგ კანს დამატებითი დატენიანება სჭირდება. ამ მიზნით გამოიყენეთ მზა კოსმეტიკა ან ბუნებრივი ზეთები.

სტრიების რეცეპტები მუმიოსთან ერთად

IN მკვებავი კრემისხეულისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ მუმიო. ის დააჩქარებს კანის აღდგენას, გაზრდის მისი ბოჭკოების სიმტკიცეს და ელასტიურობას.

ამისათვის გახსენით 2 მუმიის ტაბლეტი ჩაის კოვზ ადუღებულ წყალში. ჩაამატეთ ადრე მომზადებულ კონტეინერში კრემით, ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. პროდუქტი ინახება მაცივარში 6 თვის განმავლობაში. მკურნალობის საშუალო ხანგრძლივობაა 2 თვე. საჭიროების შემთხვევაში კურსი მეორდება.

მზად ხართ ებრძოლოთ სტრიებს სახლში? იყავით მომთმენი და დარწმუნებული თქვენს გამარჯვებაში. Შენ მიაღწევ წარმატებას!

ორსულობის დროს სხეულზე სტრიების გამოჩენა თითქმის გარდაუვალია. რა თქმა უნდა, მათში ქალის სხეულისთვის საშიშროება არ არსებობს, მაგრამ ესთეტიურად ეს დეფექტი არცერთ ახალგაზრდა დედას ვერ მოეწონება. რა ვარიანტები არსებობს სტრიების თავიდან ასაცილებლად და აღმოსაფხვრელად?

როდესაც ორსული იმატებს წონაში და იზრდება მუცელი, მისი კანი იწყებს დაჭიმვას, რის შედეგადაც ჩნდება სტრიები. ყველაზე ხშირად ისინი ყალიბდებიან მუცელზე, თეძოებსა და მკერდზე.

ორსულობის დროს კანის დეფექტების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა უზრუნველყოთ სხეულის კუნთების მუდმივად ტონუსი. მიუხედავად ჩემი საინტერესო სიტუაცია, ქალებს არ უწევთ უარი თქვან სპორტზე. დღეს თითქმის ყველა ფიტნეს ცენტრი თავის კლიენტებს ორსულებისთვის სპეციალურ პროგრამებს სთავაზობს. ამიტომ, თუ ორსულობამდე სპორტით იყავით დაკავებული, არ დანებდეთ! ერთადერთი შეზღუდვა ის არის, რომ ორსულობის დროს მოერიდეთ სწრაფ აერობიკას და ძალის ვარჯიშებს.

Საკმარისი ეფექტური საშუალებაკანის დაჭიმვის საწინააღმდეგოდ - ჩვეულებრივი შხაპი. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის წყლის ჭავლები მუცლისა და ბარძაყისკენ მიმართოთ და სხეულის მასაჟი წრიული მოძრაობით. ამის შემდეგ, ფრთხილად შეიზილეთ პრობლემური ადგილები ტერი პირსახოციდა მსუბუქად მოჭერით კანი, სანამ არ გახდება მოწითალო.

იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით. არ არის საჭირო სპორტული დარბაზის დასაპყრობად სირბილი, თუ ამას ორსულობამდე არ აკეთებდით. საკმარისი იქნება ყოველდღიური გაკეთება გრძელი გასეირნებაან წადი ცურვაზე.

თუ წონასთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, ჩასახვამდე დაახლოებით ექვსი თვით ადრე, მოწესრიგდით. ეს ღონისძიება საშუალებას მოგცემთ შეამციროთ სტრიების რისკი დაახლოებით ნახევარით.

ორსულობის დროს არ დაივიწყოთ დამატებითი დატენიანების საჭიროება. დალიეთ მინიმუმ 2,5 ლიტრი წყალი მთელი დღის განმავლობაში.

გემრიელი და სასარგებლო ინსტრუმენტიორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგოდ იქნება კალიუმით მდიდარი საკვების მოხმარება. მიირთვით თავი ბანანით, მსხლით, ქიშმიშით, გარგარის ჩირით. არ დაგავიწყდეთ ისიც, რომ ორგანიზმის ორსულობისთვის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ პოლიუჯერი მჟავები, რომლებიც ნებისმიერი მცენარეული ზეთის ნაწილია.

რა საშუალებები არსებობს სტრიების წინააღმდეგ?

თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ კანის ელასტიურობა E ვიტამინით. შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი აფთიაქში მისი სუფთა სახით ან გამოიყენოთ კრემებსა და ლოსიონებში. წაისვით პროდუქტი სუფთა და ოდნავ ნესტიან კანზე. 5 წუთის შემდეგ ნარჩენები ხელსახოცით ამოიღეთ. ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს ყოველდღე დაბადებიდან 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ მოვლენების სიხშირე კვირაში რამდენჯერმე შემცირდება.

ორსულობის დროს სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია თვითმასაჟის გაკეთება არომატული ზეთების გამოყენებით, რის შემდეგაც საჭიროა კონტრასტული შხაპის მიღება.

სტრიების მოშორება სალონის გარემოში

Ალბათ, საუკეთესო საშუალებასტრიების საწინააღმდეგოდ, არის ქიმიური პილინგისა და მიკროდერმაბრაზიის კომბინაცია. ეს პროცედურაშედგება ალუმინის ოქსიდის კრისტალების კანში მიწოდებისგან სპეციალური მილების მეშვეობით მაღალი სიჩქარით. კანქვეშ მოხვედრით და ვაკუუმით მყისიერი შეწოვით, მკვდარი კანის ზედა ფენა იხსნება.

ეს საშუალებას გაძლევთ გაათანაბროთ კანის ზედაპირი. და თუ ამ პროცედურას შეუთავსებთ ქიმიური პილინგი, მაშინ თქვენ შეგიძლიათ არა მხოლოდ გააპრიალოთ სტრიები, არამედ დაუბრუნოთ რეგენერაციის პროცესი თქვენს კანს.

მკვდარი კანის მოშორების კურსის დასრულების შემდეგ, მნიშვნელოვანია ეპიდერმისის აღდგენა. ამისათვის კარგია გამოიყენოთ ყველა სახის ნიღაბი და სახვევი, რომელიც დააჩქარებს კანის ბოჭკოების რეგენერაციის პროცესს.

სტრიების მოშორების ტრადიციული მეთოდები

არის სხვადასხვა ტრადიციული მეთოდებისტრიების აღმოფხვრა, რომელიც ხელმისაწვდომია სახლშიც კი. იმისათვის, რომ სტრიები კანზე შეუმჩნეველი გახადოთ და თანდათანობით მთლიანად მოიცილოთ ისინი, დაგჭირდებათ ნუშის ზეთი და როზმარინის ეთერზეთი. უმჯობესია, თუ გაწუხებთ დეფექტების გაჩენა თავად ორსულობის დროს და არა მაშინ, როდესაც ისინი უკვე დამკვიდრებულია თქვენს სხეულზე.

ასე რომ, ორსულებისთვის სტრიების საწინააღმდეგო საშუალების მოსამზადებლად გვჭირდება 100 მლ ნუშის ზეთი, 10 მლ ეთერზეთი და 150 მლ ბოთლი ტანის ლოსიონი.

ყოველ დილით, 10 წვეთი როზმარინის ზეთი შეიზილეთ კოვზით ნუშის ზეთით ან ლოსიონით. ეს უკანასკნელი გამოიყენება როგორც ბაზა და უნდა იყოს მონაცვლეობით: თუ ერთ დღეს ეთერზეთს იყენებთ ლოსიონთან ერთად, შემდეგ შეურიეთ ნუშის ზეთს.

ბავშვის ტარებისას ორგანიზმს ვიტამინირება მოახდინე. დარწმუნდით, რომ გაქვთ საკმარისი ბეტა-კაროტინი, მაგნიუმი, A და C ვიტამინები, თუთია და ამინომჟავები. ძალიან კარგია, თუ იპოვით კანის აღდგენის ისეთ სასწაულებრივ ხალხურ საშუალებებს, როგორიცაა ფუტკრის მტვერი და სამეფო ჟელე.

ხელნაკეთი სილამაზის რეცეპტები სტრიების წინააღმდეგ საბრძოლველად

თქვენ შეგიძლიათ გაზარდოთ კანის ელასტიურობა სახლში ცნობილი სკრაბების გამოყენებით.

ჩვეულებრივ, ხალხური რეცეპტებიეს სასწაული საშუალება შეიცავს შაქარს, ყავას და ზღვის მარილს:

1. სკრაბი ყავის ნალექზე დაფუძნებული.
   მის მოსამზადებლად გვჭირდება 100 გრამი ნატურალური დაფქული ყავა, მცენარეული ზეთი ან არაჟანი. ყავას დაასხით მდუღარე წყალი და მიეცით დრო მოსადუღებლად და გაგრილებისთვის. ამის შემდეგ ნარევს დაუმატეთ კოვზი ზეთი და გადაწურეთ ნიადაგი. ნიადაგი შეურიეთ არაჟანს ან კარაქს და ჩვენი სკრაბი მზად არის.
2. მარილის სკრაბი შაქრით.
   ამ საშუალების სახლში მოსამზადებლად, გვჭირდება ერთი სუფრის კოვზი მარილი და შაქარი და ცოტაოდენი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ყველა ინგრედიენტი საფუძვლიანად უნდა იყოს შერეული, სანამ არ გახდება გლუვი.

თითოეული ზემოაღნიშნული სკრაბი უნდა გამოიყენოთ კვირაში 2-3-ჯერ და შერწყმული მასაჟით და კონტრასტული შხაპით. პროცედურის შემდეგ კანი უნდა დატენიანოთ ლოსიონით ან სხეულის რძით.

როგორი ვარიანტიც არ უნდა აირჩიოთ სტრიებთან გამკლავებისთვის, გახსოვდეთ: ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის დრო და მოთმინება. თუ თქვენ გაქვთ ისინი, მაშინ გამარჯვება სტრიების წინააღმდეგ ომში თქვენი იქნება!

სტრიები არის ცვლილებები კანში თავისებური ზოლების წარმოქმნით, ღია, წითელი ან მეწამული. მეცნიერულად მათ სტრიებს უწოდებენ. ისინი ნაწიბუროვანი ქსოვილია და ყველაზე ხშირად ჩნდება კანის ზედმეტად დაჭიმვისას (ორსულობა, წონის დაკლება და წონის მომატება).

თითქმის ყველა ქალი განიცდის სტრიებს ორსულობის დროს, თუმცა უმეტეს შემთხვევაში მათი გაჩენის პრევენცია შესაძლებელია. მხოლოდ იშვიათი იღბლიანი ქალი, რომელსაც აქვს კარგად გაჭიმვა, ბუნებრივად ელასტიური კანი, არ იტანჯება მათგან, თუნდაც არაფერი გააკეთოს.

სტრიები 10-დან 8-ში ჩნდება ორსულ ქალებში, უფრო ხშირად ქერათმიან ქალებში ისინი ჯერ იასამნისფერი, მუქი და შესამჩნევი არიან, შემდეგ გაუფერულდებიან, მაგრამ გარუჯვისას ძალიან შესამჩნევი ხდებიან;

ორსულობის დროს სტრიების მიზეზი აშკარაა. ორსულ ქალებში სტრიები არ არის დაავადება, არამედ მხოლოდ კანის ზედმეტი დაჭიმვის შედეგია მუცლის, სარძევე ჯირკვლების და სარძევე ჯირკვლების გადიდების გამო. სწრაფი აკრიფეთწონა.

ორსულობის დროს სტრიების თავიდან აცილება რთულია, მაგრამ კანის მასაჟი, სპეციალური მოვლის საშუალებების გამოყენება და უბრალო ზეითუნის ზეთიც კი ბევრს ეხმარება. სახვევის ან კომფორტული სამშობიარო საცვლების ტარება, რომელიც უზრუნველყოფს მკერდის მხარდაჭერას, ასევე დადებითად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე, ხელს უწყობს ორსულობის დროს სტრიების თავიდან აცილებას.

როგორც წესი, პირველი პრობლემები მკერდზე სტრიებით იწყება ორსულობის პირველ ტრიმესტრში, როდესაც მკერდი იბზარება და იწყებს სწრაფ ზრდას. ეს სტრიები რადიალურად ვრცელდება ძუძუსთაგან და ორსულობის ბოლოს ისინი შეიძლება გახდეს ფართო და მოლურჯო-იისფერი შეფერილობის. რა თქმა უნდა, ეს ძალიან მახინჯია.

17-18 კვირიდან კი, იგივე სტრიები იწყება სწრაფად გაფართოებულ მუცელზე. ისინი მიდიან ქვემოდან ზემოდან, გრძივი და შეიძლება იყოს ძალიან ღრმა და ნათელი.

ხანდახან ქალი ორსულობისას ახორციელებს სტრიების საფუძვლიან პროფილაქტიკას, ზრუნავს გულმკერდისა და მუცლის კანზე და ახერხებს კანის ცვლილებების თავიდან აცილებას და მშობიარობის შემდეგ სამწუხაროდ აღმოაჩენს სტრიებს თეძოებზე, მათ ზედა მესამედზე, აქ. ორსულობის დროს კანი ასევე განიცდის დაძაბულობას და დუნდულოებზე. ამ ტერიტორიებს ასევე სჭირდებათ ისეთივე ყურადღებით მოვლა.

სტრიების საფრთხე ვლინდება როგორც კანის ქავილი პრობლემურ ადგილებში. ქავილი ხდება მაშინ, როდესაც კანის მიკროდაზიანება ხდება გაჭიმვის გამო და კოლაგენური ბოჭკოების მოწყვეტა. სიმპტომის იგნორირება არ შეიძლება, რადგან კანი აღდგება ნაწიბურის წარმოქმნით, რომელიც ქმნის სტრიებს.

ორსულობის დროს სტრიების პრევენცია

კანის დატენიანება ხელს უწყობს მისი მაღალი ელასტიურობის შენარჩუნებას. გამოყენება სპეციალური საშუალებებიმოვლის ინსტრუქციები ორსულობის დროს სტრიების თავიდან ასაცილებლად. კანის მოვლის საშუალებები ძვირია, მაგრამ ნებისმიერ ქალს შეუძლია ორსულობისას ერთხელ იყიდოს სტრიების საწინააღმდეგო პროდუქტი. პროდუქტებმა, როგორიცაა SrtriaSan, Mustela, Weleda, Avent Philips, Sanosan, Biolane, Mama Comfort, გელები, სპრეი და მასაჟის ზეთები ორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგო კრემებისგან, დაამტკიცა თავი მუცლისა და გულმკერდის კანზე სტრიებისთვის. კარგად. სტრიების საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებებია, უპირველეს ყოვლისა, ზეითუნის ზეთი, რომელიც შეიძლება დაზიანებულ ადგილებზე შხაპის მიღების შემდეგ დღეში ორჯერ შეიზილოთ.

კანის მასაჟი. ტარდება დღეში ორჯერ ზეთის ან კანის მოვლის გელის გამოყენებით. რბილი მასაჟის მოძრაობები მასაჟის ხელთათ იწვევს სისხლის ნაკადს და აუმჯობესებს კანის კვებას.

ორსულობის დროს წონის კონტროლი და სწორი, მკვებავი კვება ხელს უშლის კანის სწრაფ დაჭიმვას თეძოებზე, მკერდზე, დუნდულოებზე და აფერხებს სტრიების გაჩენას.

თუ სტრიები კვლავ რჩება მშობიარობის შემდეგ, ისინი მოგვიანებით გაუფერულდება. არსებობს მკურნალობის მეთოდები, რომლებსაც შეუძლიათ, თუ არა მათი მოშორება, ნაკლებად შესამჩნევი მაინც გახადონ. სტრიების სრულად განკურნება შეუძლებელია, მაგრამ თანამედროვე კოსმეტოლოგია საშუალებას გაძლევთ აღადგინოთ კანს სიგლუვე.

ორსულობისთვის მზადება

სტრიების პრევენცია ორსულ ქალებშიუმჯობესია დაიწყოთ 3-6 თვით ადრე. ამ პერიოდის განმავლობაში, თქვენ შეგიძლიათ გქონდეთ დრო თქვენი სხეულის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად და კანის ელასტიურობის გაზრდისთვის.

პირველი რჩევა:

აუცილებელია ორგანიზმის გაჯერება მისთვის საჭირო ვიტამინებითა და მინერალებით, რომელთა მოხმარება ორსულობისას მკვეთრად გაიზრდება. უყურეთ თქვენს დიეტას, რათა დარწმუნდეთ, რომ თქვენი სხეული მიიღებს ამ ვიტამინებსა და მინერალებს საკმარისი რაოდენობით. Განსაკუთრებული ყურადღებაორსულებმა უნდა მიმართონ კალიუმით მდიდარ საკვებს: გარგრის ჩირი, ქიშმიში, ბანანი, მსხალი. ასევე მნიშვნელოვანია ორსულობისთვის მომზადებისას პოლიგაჯერებული მჟავების მიღება, რომლებიც განსაკუთრებით მდიდარია მცენარეული ზეთებიდა თევზი ზუთხისებრთა ოჯახისა.

მეორე რჩევა:

დაორსულებამდე ექვსი თვით ადრე დაიბრუნეთ წონა ნორმალურ დონეზე. ეს შეამცირებს გაჩენის ალბათობას სტრიები ორსულ ქალებშითითქმის ორჯერ.

მესამე რჩევა:

ორსულობისთვის მომზადების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია კანის კოლაგენური ბოჭკოების გაძლიერება და მისი გაჯერება აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით.

ყოველდღიური კონტრასტული შხაპი ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და კანის კოლაგენის ბოჭკოებს უფრო ელასტიურს გახდის.

შეფუთვის პროცედურის დროს კანს შეუძლია მიიღოს აუცილებელი ამინომჟავები, ვიტამინები და მიკროელემენტები. ეს პროცედურა შედგება სპეციალური კოსმეტიკური კომპოზიციის (წყალმცენარეების, ტალახის, ლურჯი თიხის ან შოკოლადის საფუძველზე) წასმა კანზე და შემდეგ სხეულის შეფუთვა პლასტმასის შესაფუთში საუნის ეფექტის შესაქმნელად.

გარდა ამისა, ბუნებრივი ფიქსირებული ზეთებიისინი შესანიშნავად დაეხმარებიან კანს დატენიანებას და მის ელასტიურობას. ჟოჟობას, ყურძნის თესლის და ხორბლის ჩანასახის ზეთები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მასაჟისთვის ან წაისვათ ეთერზეთებთან ერთად ტენიან კანზე კრემის ნაცვლად.

ორსულობის დროს სტრიების პრევენცია

ორსულობის დროს სხეულის მოცულობა მკვეთრად იზრდება, კანი დიდად იჭიმება და მასზე დატვირთვა იზრდება. ორსულ ქალს შეიძლება ჰქონდეს კანის ქავილი და წვის შეგრძნება დაჭიმვისგან. გარდა ამისა, ორსულობის დროს კანი მეტაბოლიზმის დაჩქარებისას იწყებს მეტი ტენის შეწოვას და მეტი ტოქსინების გამოყოფას. კანი ასევე ეხმარება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდა თირკმელებმა განახორციელონ უფრო ინტენსიური მუშაობა.

დაიწყეთ აქტიური პროცედურები სტრიების პრევენციაორსულობის პირველივე დღეებიდან. მიზანშეწონილია მეოთხე თვისთვის, როდესაც კუჭიც და გულმკერდიც განსაკუთრებით სწრაფად მძიმდება, სტრიების პროფილაქტიკა ჩვეულ ყოველდღიურ პროცედურად აქციოთ. ეს დაიცავს თქვენს კანს მკვრივ, ელასტიურს, ლამაზს და თავიდან აიცილებს სტრიების გაჩენას.

სპეციალური დიეტა ორსულ ქალებში სტრიების თავიდან ასაცილებლად

განაგრძეთ თქვენი დიეტის მონიტორინგი. უპირველეს ყოვლისა, დაბალანსებული დიეტა დაეხმარება თქვენს პატარას გაიზარდოს ძლიერი და ჯანმრთელი. და ეს არის ყველაზე მთავარი. გარდა ამისა, თქვენი ექიმის მიერ რეკომენდებული ვიტამინებისა და მინერალების ჩართვა თქვენს დიეტაში დაგეხმარებათ შენარჩუნებაში სრულყოფილი გარეგნობაკანი.

მიირთვით ბოჭკოებით მდიდარი საკვები, დარწმუნდით, რომ თქვენი დიეტა შეიცავს ყველა საჭირო ვიტამინს და მიკროელემენტს. შეამცირეთ მარილის მიღება მინიმუმამდე. შეეცადეთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ მძიმე, რაფინირებული, ცხიმოვანი საკვების მოხმარება.

კარგია ბევრი სითხის დალევა - 2-2,5 ლიტრი დღეში (თუ გინეკოლოგი არ გირჩევს მისი მოხმარების შეზღუდვას). უმჯობესია დალიოთ უგაზიანი მინერალური წყალი, მოცვის წვენი, მწვანე ჩაი. გაზიანი სასმელების თავიდან აცილება უმჯობესია. ღამით ბევრი სითხე არ უნდა დალიოთ.

ძალიან მნიშვნელოვანია თქვენი წონის კონტროლი. სწორი კვებახელს შეუწყობს წონის ერთგვაროვან მატებას, უეცარი ნახტომების გარეშე. გარდა ამისა, თქვენ არ მოიმატებთ ზედმეტ წონაში და ორსულობის დროს მომატებული წონის დაკარგვა ადვილი იქნება.

კრემი ან გელი ორსულობის დროს სტრიებისთვის

ჰორმონალური ცვლილებების გამო ორსულის კანი უფრო მგრძნობიარე ხდება. ბევრი ჩვეულებრივი საშუალების გამოყენება აღარ შეიძლება, ზოგიერთმა კი შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი ალერგიული რეაქცია.

მაგრამ ორსულობის დროს გულმკერდის, მუცლისა და ბარძაყის კანისთვის საჭიროა დამატებითი დატენიანება.

პირველ ტრიმესტრში, როდესაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ახლად განვითარებადი ნაყოფის დაცვა ქიმიური ნივთიერებების გავლენისგან, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბუნებრივი ზეთები დამატენიანებლად. ხორბლის ჩანასახის ზეთი და ჟოჟობას ზეთი საუკეთესოდ შეეფერება. ასევე შესაძლებელია ზეითუნის ზეთის გამოყენება.

მესამე ან მეოთხე თვე კრიტიკული პერიოდია. სტრიები ორსულ ქალებშიყველაზე ხშირად ისინი ყალიბდებიან მეორე ტრიმესტრში. ამიერიდან, პრევენციისთვის, შეგიძლიათ დაიწყოთ გამოყენება სპეციალური კრემებისტრიებიდან ორსულებისთვის. გარდა ამისა, თუ სტრიები უკვე გაჩნდა, ამ ეტაპზე მათთან ბრძოლა სპეციალური კოსმეტიკური საშუალებების გამოყენების გარდა სხვა მეთოდებით შეუძლებელია. ამიტომ კრემი ან გელი სტრიებიდანსაუკეთესო დამხმარე ორსულობის დროს.

კრემები და გელები სტრიებისთვის შეიცავს

აქტიური დამატენიანებელი საშუალებები (მაგ. ქიტოზანი, ალოე ვერა, ჰიალურონის მჟავა);

კოლაგენი;

ამინომჟავების;

ვიტამინები;

მინერალები.

ხშირად შიგნით კრემის შემადგენლობაან გელი სტრიების საწინააღმდეგოდმოიცავს მცენარეულ ზეთებს. განსაკუთრებით ეფექტურია ავოკადოს, კაკაოს, ხორბლის ჩანასახის და ყურძნის თესლის ზეთი.

სპეციალური შემადგენლობის წყალობით, კრემები და გელები სტრიებისთვის

კანის ელასტიურობის გაზრდა, სტრიების რისკის შემცირება;

აჩქარებს უჯრედების გაყოფას, რის გამოც ახალგაზრდა სტრიები ვარდისფერი ელფერით, ქრება უფრო სწრაფად;

აქვს სადრენაჟო ეფექტი, ხელს უშლის შეშუპების წარმოქმნას;

ინტენსიურად ატენიანებს და არბილებს კანს.

მთავარია, რომ კრემიან სტრიების გელი ორსული ქალებისთვისიყო ანტიალერგიული, არატოქსიკური და უსაფრთხო.

მაგალითად, შეგიძლიათ აირჩიოთ StriaSun Pre გელი ორსულობის დროს სტრიებისთვის. ეს გერმანელი მეცნიერების უნიკალური განვითარებაა. გელი აბსოლუტურად უსაფრთხოა დედისა და ბავშვისთვის.

წყლის პროცედურები სტრიების საწინააღმდეგოდ

განაგრძეთ კონტრასტული შხაპის მიღება. მიმართეთ მისი ნაკადები ბარძაყისა და კუჭისკენ.

შხაპის მიღებისას შეგიძლიათ მსუბუქი მოფერებითი მოძრაობებით შეიზილოთ სხეულის ის ადგილები, სადაც შეიძლება გაჩნდეს სტრიები.

ერთი სუფრის კოვზი კელპის ექსტრაქტით აბაზანები სიგლუვეს მიანიჭებს კანს. ორსულობის დროს აბაზანის მიღების წინაპირობაა წყლის ტემპერატურა 38-ზე მეტი არ იყოს? C და პროცედურის ხანგრძლივობა არაუმეტეს 15 წუთისა.

მოძრაობა ორსულ ქალებში სტრიების თავიდან ასაცილებლად

ბავშვის გაჩენის პერიოდში ქალის სხეული ექვემდებარება უზარმაზარ სტრესს. ჰორმონალური ცვლილებები, წონის მომატება, ნაყოფის ზრდა და ლაქტაციისთვის მომზადება, ეს ყველაფერი უკვალოდ არ გადის. ორსულთა 90%-ს სხეულზე უჩნდება სტრიები, რაც სიცოცხლეში შემოაქვს საკუთარი თავის ესთეტიკურ უკმაყოფილებას. ამიტომ აუცილებელია წინასწარ მომზადება და ორსულობისას სტრიების საწინააღმდეგო საშუალება, რომელიც ყველაზე ეფექტური იქნება.

პრევენციის ძირითადი წესები

ჩასახვისთანავე, ქალის სხეული იწყებს ზრუნვას საშვილოსნოში ბავშვის განვითარებაზე. იწყება პროგესტერონის და ესტროგენის გამომუშავება, რაც ამცირებს კოლაგენის ბოჭკოების სინთეზს. ნაყოფის ზრდასთან და სარძევე ჯირკვლების გადიდებასთან ერთად კანი იჭიმება და ძლიერი დაძაბულობისას ხდება ქსოვილის რღვევა. ეპიდერმისის უჯრედებს არ შეუძლიათ კოლაგენისა და ელასტინის სწრაფად გამომუშავება, ამიტომ მიკრობზარი დაფარულია შემაერთებელი ქსოვილით, რითაც წარმოიქმნება სტრიები.

გარეგნობის თავიდან ასაცილებლად და ახლად გაჩენილი სტრიების შესამცირებლად, უნდა დაიცვან რამდენიმე ზოგადი რეკომენდაცია:

1. დააბალანსეთ ყოველდღიური მენიუ ბოჭკოების გაზრდისკენ (ბოსტნეული და ხილი უცხიმო თევზის ჯიშები მდიდარია ომეგა 3 და 6 მჟავებით, რაც მისცემს ელასტიურობას);
2. სპეციალიზებული საცვლების ტარება, ისევე როგორც ბინტი, შეამცირებს დაქვეითებას და გაზრდის სხეულის შესაძლებლობებს.
3. მცირეწლოვანი ფიზიკური ვარჯიში(საცურაო აუზი, იოგა, ფიტნესი) გააუმჯობესებს კანის ტონს.
4. ადეკვატური ძილი, მინიმუმ 8 საათი დღეში, გაზრდის ეპიდერმული უჯრედების რეგენერაციას.

რეკომენდირებულია პრობლემის ყოვლისმომცველი მიდგომა. ორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგო საშუალება რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული მუდმივი კვებისა და დატენიანებისთვის.

ორსულობის დროს სტრიების სამკურნალო საშუალებების რეიტინგი

დღეს ბაზარზე საკმაოდ ბევრი პროდუქტია, რომელიც განკუთვნილია ლაქტაციისა და ორსულობის დროს სტრიების წინააღმდეგ საბრძოლველად. ამიტომ, არჩევისას უნდა აწონ-დაწონოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები, გაითვალისწინოთ მიმოხილვები და მიიღოთ გადაწყვეტილება.

1. Avent არის კრემი ბავშვთა პროდუქციის ბრიტანული მწარმოებლისგან. სტრიების საუკეთესო საშუალება, მომხმარებლების აზრით. პროდუქტები მიზანმიმართულად შეიქმნა, რათა დაეხმარონ ქალებს უფრო მიმზიდველები იყვნენ მშობიარობის შემდეგ. შემადგენლობა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სტრუქტურის გაუმჯობესებას: ექსტრაქტი ზღვის მცენარეებიდა ბუნებრივი ინგრედიენტები ნაზად კვებავს ეპიდერმისს, უზრუნველყოფს ხანგრძლივ დატენიანებას.
2. Vichy არის ეფექტური საშუალება ორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგოდ, რომელსაც აქვს თერაპიული ეფექტი და სამართლიანად ითვლება ერთ-ერთ საუკეთესოდ ამ სფეროში. შემადგენლობა შეიცავს აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც აღწევენ ღრმა ფენებში, აღადგენს კოლაგენისა და ეპიდერმისის სტრუქტურას უჯრედულ დონეზე. კანი ხდება გლუვი, ახალი სტრიები კი ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.
3. Mama donna არის იტალიური მწარმოებლის ბრენდი კოსმეტიკური პროდუქტებიშემუშავებული ექსკლუზიურად ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით. პროდუქტის კომპონენტებს შორის არის ქატო და ხორბლის ზეთები, ასევე ვიტამინები PP და E, რომლებიც ხელს უშლიან ქსოვილების დაჭიმვას, ზრდის კანის ელასტიურობას.
4. ბეპანტენი - იაფი საშუალებასტრიებიდან, მაგრამ ეს არ ხდის მალამოს ნაკლებად ეფექტურს. პროვიტამინი B5 ან დექსაპანთენოლი, რომელიც გვხვდება დიდი რაოდენობით, ის აღადგენს უჯრედებს და აღადგენს მეტაბოლურ პროცესებს. აზიური ცენტელას ექსტრაქტი, გლიცერინი, ლანოლინი და ნავთობის ჟელე კომპლექსურ გავლენას ახდენს ეპიდერმისზე, ასტიმულირებს კოლაგენისა და ელასტინის გამომუშავებას.
5. Contratubex არის გელი, რომელიც შექმნილია ნაწიბუროვანი ქსოვილისა და ნაწიბურების წინააღმდეგ საბრძოლველად. შემადგენლობა შეიცავს აქტიურ ნივთიერებებს (ხახვის ექსტრაქტი, ნატრიუმის ჰეპარინი, ალანტოინი), რომლებიც ამცირებს ხილულ სტრიებს და ამავდროულად იცავს კანს გარე გარემოს უარყოფითი ზემოქმედებისგან.

ორსულობის დროს სტრიებისთვის წამლის არჩევისას უმჯობესია ყოველთვის მიაქციოთ ყურადღება ინსტრუქციას და შემადგენლობას. შეფუთვაზე უნდა იყოს მითითებული, რომ პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია დროს საშვილოსნოსშიდა განვითარებანაყოფს აუცილებელია, რომ კრემი ან გელი აერთიანებს დამატენიანებელი, კვების და დაცვის ყველა თვისებას.

ორსულობის დროს სტრიების საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებები

სტრიების საწინააღმდეგო საშინაო საშუალებები არანაკლებ ეფექტურია, ვიდრე მაღაზიაში, რადგან საბაზისო ინგრედიენტი ზეთებია. ისინი უნდა შეიზილოთ მასაჟით, მსუბუქი მოძრაობებით. ფრთხილად წაისვით დეკოლტესა და მკერდის არეში. კოსმეტიკური პროდუქტირათა არ დააზიანოთ ნაზი კანი.

სტრიების საწინააღმდეგო ხალხური საშუალებების რეცეპტები:

• შაქარზე ან მარილზე დაფუძნებული სკრაბი, ზეითუნის ზეთის დამატებით, შესანიშნავად ასუფთავებს მკვდარ უჯრედებს და ამზადებს კანს შემდგომი დატენიანებისთვის.
• დაფქული ყავის გამოყენებით სკრაბი კანს ელასტიურს ხდის და ატონიზირებს მას. მოსამზადებლად აურიეთ ყავის ნალექი, ბუნებრივი ზეთი (ზეითუნის, სელის თესლი, ქოქოსი) და რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი (ფორთოხალი, როზმარინი) ეფექტის გასაძლიერებლად.
• რამდენიმე მუმიის ტაბლეტისა და ბავშვის კრემისგან მომზადებული მალამო, წყლის დამატებით, შეუძლია გაუმკლავდეს ახალ სტრიებს. ეფექტურობა დამოკიდებულია გამოყენების ხანგრძლივობაზე.
• ალოეს წვენის, ზეითუნის ზეთისა და E ვიტამინის რამდენიმე წვეთი ნიღაბი არბილებს დაზიანებულ ადგილებს და ასევე კვებავს ეპიდერმისს.

თქვენ შეგიძლიათ დააკავშიროთ კომპონენტები ნებისმიერი თანმიმდევრობით. პროფილაქტიკისთვის ყველაზე ეფექტური ზეთები იქნება თხილის, ხორბლის ჩანასახის, ფორთოხლის და ნუშის ზეთი, E ვიტამინის მაღალი შემცველობის გამო. ვიტამინი, რომელიც პასუხისმგებელია კანის ელასტიურობასა და სიმტკიცეზე.

უნდა გესმოდეთ, რომ სტრიებთან ბრძოლა გრძელდება ორსულობის მთელი პერიოდი, პირველი თვიდან. პროცედურების ეფექტურობა დამოკიდებულია კრემების, სკრაბების ან ლოსიონების გამოყენების კანონზომიერებასა და სიხშირეზე.

სტრიების მქონე ქალების პროცენტი ყოველწლიურად იზრდება. მათმა უმრავლესობამ არ იცის როგორ გაუმკლავდეს სტრიებს. ისინი აფუჭებენ გარეგნობას. ამიტომ, ქალებს ბევრის საშუალება არ აქვთ, სტრიების რცხვენიათ. დროა შეიკრიბოთ თავი და ერთხელ და სამუდამოდ მოიშოროთ ეს ნაკლი. როგორც კი სცადეთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი თქვენს კანზე, სიამოვნებით მოუყვებით თქვენს მეგობრებს ამის შესახებ. ნუ გეშინიათ შორტების, კალთების და ტოპების ჩაცმის - დროა გაუმკლავდეთ პრობლემას!

სტრიების წარმოქმნის მიზეზები

სტრიები ყველაზე უსიამოვნო დეფექტია ქალის კანი, წარმოიქმნება წონის უეცარი დაკლების ან წონის სწრაფი მატების შედეგად, ორსულობის დროს, ჰორმონალური მედიკამენტების მიღების გამო.

კოლაგენი და ელასტინი კანს ელასტიურობას ანიჭებს და სხვადასხვა ფაქტორებისა და მიზეზების გავლენით ამ ნივთიერებების გამომუშავების პროცესი იწყებს კოლაფსს. დაკარგვა იწვევს სტრიებს. ისინი შეიძლება იყოს იასამნისფერი, შინდისფერი ან ხორცისფერი.

მათი ჩამოყალიბებისას ტკივილის სინდრომი არ არის, ისინი არ მოაქვთ ადამიანს დისკომფორტი, მაგრამ საგრძნობლად აფუჭებენ გარეგნობას და უამრავ შფოთვას იწვევს. არ არსებობს მინი ქვედაკაბის, საცურაო კოსტუმის, კროპ ტოპის ან შორტის ჩაცმა.

მედიცინას არ სძინავს და ყოველდღე ხალხს ამ უბნიდან საინტერესო ამბებს ეუბნებიან. დღეს კანზე სტრიების საწინააღმდეგო საშუალება არსებობს და ერთზე მეტი. ასეთი პროდუქტები წარმატებით იქნა გამოცდილი და გამოიყენება როგორც სახლში, ასევე სალონებში.

რა ეფექტი აქვს ეთერზეთებს?

წონის მომატების შემდეგ სტრიებთან ბრძოლას უფრო მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე ზედმეტი კილოგრამების დაკლება. სტრიების წარმოქმნა თავიდან უნდა იქნას აცილებული. Საუკეთესო გზაამისათვის გამოიყენეთ ეთერზეთები. ნებისმიერი ზეთის გამოყენებამდე მნიშვნელოვანია კანის აქერცვლა, რათა მოხდეს კანის მკვდარი უჯრედები. კანზე გაჭიმვის ნებისმიერი საშუალება უკეთესად დაგეხმარებათ, თუ ჯერ კანს ჭუჭყისაგან, მკვდარი უჯრედებისგან გაასუფთავებთ და ნაკლებად ცხიმიანს გახდებით. მაღაზიაში ნაყიდი კრემებისგან განსხვავებით, ბუნებრივი ზეთები უკეთესად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე.

ეთერზეთები ეხმარება:

• კანის გაჯერება საკვები ნივთიერებებით;
• მისი გამდიდრება ვიტამინებითა და მინერალებით;
• უჯრედების განახლება;
• კანის გასწორება;
• საკუთარი კოლაგენისა და ელასტინის წარმოების ნორმალიზება;
• სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება.

ეთერზეთები გვხვდება ყველა კრემში, მაგრამ სახისისინი ბევრად უფრო ეფექტურია. მთავარია მათი სწორად გამოყენება.

უძველესი რეცეპტები ზეითუნის ზეთით დღევანდელი ლამაზმანებისთვის

ჩვენს ნიადაგზე იზრდება ორგანიზმის სასარგებლო ნივთიერებებით გამდიდრების საუკეთესო კომპონენტები. საბერძნეთი ზეთისხილით განთქმული ქვეყანაა. და კარგი მიზეზის გამო! ზეითუნის ზეთი ხომ სასარგებლოა არა მხოლოდ საკვებში დასამატებლად, არამედ კოსმეტიკურ პროდუქტად გამოსაყენებლად. ეს არის პირველი საშუალება კანზე სტრიების საწინააღმდეგოდ. მოზარდებში სტრიების წარმოქმნა ასევე შესაძლებელია ჰორმონალურ დონეზე ცვლილებების გამო. ზეთისხილი მდიდარია მიკროელემენტებითა და ვიტამინებით, რომლებიც კანს ანიჭებს სიმტკიცეს და ელასტიურობას. მათგან წარმოებული ზეთის მოხმარება ნებისმიერ ასაკში შეიძლება.

ზეითუნის ზეთზე დაფუძნებული უმარტივესი და მარტივი რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ:

• 150 გრამი უცხიმო არაჟანი;
• 2 ს.კ. ლ. ზეითუნის ზეთი;
• მწიკვი დაჭრილი ცედრა.

ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული და წაისვით პრობლემურ ადგილებში, ხოლო 30 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით ოთახის ტემპერატურაზე. პროცედურის გაკეთება შესაძლებელია კვირაში სამჯერ. ერთი თვის შემდეგ შედეგს დაინახავთ – კანი გახდება ელასტიური, სტრიები დაიწყებს გაქრობას.

ორსულობის დროს სტრიებისთვის ზეთების გამოყენება

ორსულობა ყველაზე სასიამოვნო პერიოდია ქალის ცხოვრებაში. მაგრამ იმის მაგივრად, რომ ისიამოვნო ჩემი მდგომარეობით, მომავალი დედამუდმივად ფიქრობს საკუთარზე გარეგნობა. ბავშვის დაბადების შემდეგ არა მხოლოდ მკაცრი დიეტის დაცვა მოგიწევთ, არამედ სტრიები უხერხულობასაც იწვევს. პრობლემური ადგილები რეგულარულად უნდა იყოს შეზეთილი ზეთებით.

ორსულობის დროს კანზე სტრიების საწინააღმდეგო საშუალების გამოყენებისას ზეთების დამატებით, დარწმუნდით, რომ არ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. ორსულებს რეკომენდებულია ისეთი ზეთების გამოყენება, როგორიცაა ქოქოსი, ხორბლის ჩანასახი, ნუში და ვარდი.

მცენარეული ცხიმი შესანიშნავი საშუალებაა კანზე სტრიების საწინააღმდეგოდ. მისი გამოყენება შესაძლებელია ორსულობის შემდეგაც. ლავანდის, ნეროლისა და ნუშის ზეთი უნდა აურიოთ იმავე რაოდენობით 1:1:2 თანაფარდობით. რეცეპტი განკუთვნილია მასაჟისთვის. ზეთების ნარევი მსუბუქი წრიული მოძრაობებით შეიზილეთ კანის პრობლემურ ადგილებში და სასურველია მიღების შემდეგ. წყლის პროცედურებიროდესაც ფორები ღიაა.

სათანადო კვება პრობლემასთან ბრძოლის ერთ-ერთი მეთოდია

ლამაზი და ელასტიური კანის გასაღები სწორი და ჯანსაღი კვების. ეს ეხება არა მარტო ორსულებს, არამედ ყველა ადამიანს, ვისაც სტრიები აქვს. სპეციალისტებისა და დიეტოლოგების უმეტესობა ამბობს, რომ მიმზიდველი გარეგნობა დამოკიდებულია დიეტაზე.

ოდესმე დაფიქრებულხართ, რატომ ჭამენ სპორტსმენები ბევრ ცილას, მაგრამ ზღუდავენ ნახშირწყლების რაოდენობას? ნახშირწყლები ხელს უწყობს წონის მატებას, ხოლო ცილები არის კომპონენტი, რომელიც ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის გაზრდას და თავიდან აიცილებს სიმსუქნეს და სტრიებს.

ადამიანის კვება არ უნდა შეიცავდეს შებოლილ ხორცს, სანელებლებს, ტკბილეულს (ნამცხვრები, ტკბილეულს), ცხარე და მარილიან საკვებს. რა თქმა უნდა, მათი გამოყენება ხანდახან შეგიძლიათ, მაგრამ მათი რაოდენობა უნდა შეზღუდოთ, თუ გსურთ ფორმაში მოხვედრა, რათა სანაპიროზე მოსვლა არ შეგრცხვოთ.

ხალხური საშუალებები მოგიხსნით სტრიებს

ქალების უმეტესობამ, რომელმაც იცის, რა არის სტრიები, კარგად ესმის, რამდენად რთულია მათი მოშორება. ადრე აფთიაქებში არ იყიდებოდა კრემები და სკრაბი მათი აღმოსაფხვრელად. ამიტომ ადამიანები ეძებდნენ წამალს კანზე სტრიების საწინააღმდეგოდ და დედაბუნების საჩუქრებში იპოვეს.

ტრადიციული მკურნალები გთავაზობთ რამდენიმე რეცეპტს ბუნებრივი ინგრედიენტების გამოყენებით.

• ერთი მუჭა ყურძენი დაფქვით ბლენდერით. წაისვით რბილობი კანის პრობლემურ უბნებზე 25 წუთის განმავლობაში (შეიძლება გაგრძელდეს, ყურძენი ზიანს არ მიაყენებს, რადგან შეიცავს ბუნებრივ ინგრედიენტებს).
• გაზომეთ ზეითუნის ზეთი და ალოეს წვენი თანაბარი პროპორციით. შეურიეთ ისინი, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი თხევადი ვიტამინი E. ეს ნიღაბი უნდა წაისვათ დღეში ორჯერ ერთი თვის განმავლობაში. არ ჩამოიბანოთ, მაგრამ კარგად შეიზილეთ კანში.
• აბაზანის მიღების შემდეგ ყოველდღე შეიზილეთ კანზე ზეთის შემცველი ნიღაბი: შეურიეთ 2 წვეთი ლავანდის ზეთი, 2 წვეთი 2 წვეთი ნეროლის ზეთი. მთელი მასა უნდა შეიზილოთ კანში.

სკრაბი სტრიებისთვის

არანაკლებ ეფექტური საშუალება კანზე სტრიების საწინააღმდეგოდ არის სკრაბი. შედეგი შესამჩნევი იქნება ერთ თვეში. გქონდეს ხავერდოვანი გლუვი კანი? სცადეთ თავად სტრიების საწინააღმდეგოდ, რომლის შედეგებიც მოკლე დროში სასიამოვნოდ გაგაოცებთ.

ყავის სკრაბი მზადდება შემდეგნაირად: 2 სუფრის კოვზი ნატურალური დაფქული ყავა უნდა შეურიოთ იმავე რაოდენობის არაჟანს (თიხა, თეთრი იოგურტი). თუ იყენებთ თიხას, განზავდეს წყლით. მასის კონსისტენცია უნდა იყოს სქელი. მიღებული ნაზავი წაისვით პრობლემურ ადგილას და 7 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ოთახის ტემპერატურის წყლით.

ყავის სკრაბის მომზადების მეორე გზა: თანაბარი პროპორციით უნდა აურიოთ მარილი, შაქარი, ნატურალური დაფქული ყავა, დარიჩინი და თაფლი. საფუძვლიანად აურიეთ და დაამატეთ 2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი. წაისვით კანზე და ჩამოიბანეთ 10 წუთის შემდეგ. ნებისმიერი სკრაბის შემდეგ კანი უნდა იყოს დატენიანებული. შეგიძლიათ უბრალოდ წაისვით ნებისმიერი ეთერზეთი ან ბავშვის კრემი.

კრემები პრობლემური კანის წინააღმდეგ საბრძოლველად

ყველა ქალი აწყდება ამ პრობლემას. თუ არ გაქვთ საშუალება ან დრო, რომ თავად მოამზადოთ კრემი, ყოველთვის შეგიძლიათ შეიძინოთ იგი აფთიაქში. დაგეხმარებათ ეს საშუალება კანზე სტრიების დროს? სააფთიაქო კრემების მომხმარებლების მიმოხილვები ძალიან განსხვავებულია. ზოგს დაეხმარა, მაგრამ სხვები მაინც გაუმკლავდნენ პრობლემას ხალხური რეცეპტების დახმარებით.

თუ სტრიების საწინააღმდეგო კრემის შეძენას გადაწყვეტთ, ყურადღება მიაქციეთ მის შემადგენლობას. ის უნდა შეიცავდეს E და A ვიტამინებს კანის სათანადო კვების უზრუნველსაყოფად. პროდუქტი უნდა შეიცავდეს რეგენერაციულ კომპონენტებს აღდგენისთვის კანი. ასეთი კრემი არ იქნება იაფი, მაგრამ ბევრი მომხმარებელი ირწმუნება, რომ ის სწრაფად მუშაობს.

რამდენიმე კრემის სია, რომლებიც ქალებმა საკუთარ თავზე გამოსცადეს:

• ელიცინა.
• კორპო.
• ასტრეა.
• ვანისტრილი.
• ბრონზირება.
• Sothys მატონიზირებელი კრემი.
• მუსტელა 9 თვე.
• იანსენი.
• Cell-Plus ერთად F.R.V.

ყველა ეს კრემი გამოცდილია და შესანიშნავია სტრიების მოსაშორებლად და ახალი ნაწიბურების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად.

გელების რეგულარული გამოყენების თვე - და არ იქნება სტრიები

როდესაც ჩვეულებრივი საშუალებები არ მოაქვს სასურველ ეფექტს, გელები მოდიან სამაშველოში. ისინი აუცილებლად უნდა იქნას გამოყენებული აბაზანის შემდეგ, სასურველია კარგი ორთქლის აბაზანის მიღება, რათა პორები მაქსიმალურად გაიხსნას. გელი მხოლოდ ამ გზით მოიტანს სასურველ შედეგს.

გელების ნაკრები „ფერმენკოლ-ელაქტინი“ საუკეთესო საშუალებაა კანზე სტრიების საწინააღმდეგოდ. გელი ღრმად აღწევს კანში და შესანიშნავად აშორებს სტრიებს ერთი თვის რეგულარული გამოყენების შემდეგ. აქტიური ინგრედიენტები ანადგურებს დაზიანებულ ქსოვილის ბოჭკოებს და ხელს უწყობს უჯრედების სწრაფ რეგენერაციას. კომპლექტში შედის 2 ლარი. ერთი ხელს უწყობს რეზორბციას, მეორე აღადგენს კანს. ეს გელები განკუთვნილია სტრიებისთვის მუცელზე ორსულობის დროს და მის შემდეგ. მაგრამ მისი უსაფრთხოდ გამოყენება შესაძლებელია კანის ნებისმიერ უბანზე, სადაც არის სტრიები.

გელები ამცირებს სტრიებს. ისინი ნაკლებად გამოირჩევიან და მკრთალ ელფერს იღებენ. ჰელიუმის პროდუქტები აღადგენს ბოჭკოს სტრუქტურას. ინტენსიური გელები დაგეხმარებათ დაიბრუნოთ მკვრივი, ელასტიური, დაჭიმული და სუფთა კანი.

ბუნებრივი ხელნაკეთი ნიღბები მუმიოს საფუძველზე

Shilajit არის საოცარი საშუალება კანზე სტრიების საწინააღმდეგოდ. ამ წამლით მკურნალობა შესაძლებელია მხოლოდ ეთერზეთების დამატებით. იმის გამო, რომ თავად მუმიას აქვს სპეციფიკური სუნი. ეს პროდუქტი მშვენივრად მუშაობს წინააღმდეგ პრობლემური კანიდა ერწყმის სხვა თანაბრად სასარგებლო ზეთებს.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ მუმიო სხვადასხვა გზით, მასზე დაფუძნებული კრემის დამზადებით ან უბრალოდ ტაბლეტების გამოყენებით.

ნიღბის შესაქმნელად დაგვჭირდება შემდეგი ინგრედიენტები:

• კოვზი გამოხდილი წყალი;
• 4 გრამი მუმიო;
• ჩვეულებრივი ბავშვის კრემიან სპეციალური სტრიებისთვის.

მუმიო საჭიროა წყალში გახსნა და შეძენილ კრემში დამატება (შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ). მასა დღეში ერთხელ უნდა წაისვათ პრობლემურ ადგილებზე, სასურველია კანის დაჭერა და მასაჟი.

ზეითუნის ზეთი და მუმიო შესანიშნავად უხდება ერთმანეთს. ორივე ეს ხელს უწყობს სტრიების მოცილებას. შეუთავსეთ 3 მუმიის ტაბლეტი 2 სუფრის კოვზ ზეითუნის ზეთს. ნარევი უნდა იქნას გამოყენებული ღამით.

შილაჯიტი უნიკალური პრეპარატია, რომელიც მისი სუფთა სახით შეიძლება დაემატოს ნებისმიერ კრემს და დღეში რამდენჯერმე შეზეთოს სტრიების საწინააღმდეგოდ.

სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად რამდენიმე გზა

სტრიები მარადიული პრობლემაა ქალებისთვის, განსაკუთრებით ორსულებისთვის. თქვენ ვერ გაექცევით მათ, მაგრამ ასევე არ შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი სხეული ამ ფორმით. გადახედეთ თქვენს დიეტას და აირჩიეთ კანზე სტრიების საწინააღმდეგო საშუალება. სტრიების საწინააღმდეგო პროფილაქტიკა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი, ისევე როგორც მკურნალობა. გამოიყენეთ ყველა ხელმისაწვდომი საშუალება. შეხედეთ თქვენს კოსმეტიკურ ჩანთას და მაცივარს, არის მრავალი პროდუქტი სტრიებისთვის, რომელთა შესახებაც წაიკითხეთ დღეს ამ სტატიაში.

სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, შეეცადეთ დაიცვათ თქვენი დიეტა. და ბოლოს, მოდით გავუმხილოთ პატარა საიდუმლო, რომელიც დაეხმარება სტრიების სამუდამოდ გაქრობას. აიღეთ 100 გრამი დენდელიონი, 2 დაქუცმაცებული ალოეს ფოთოლი, შვრიის ფაფა, 75 მლ ზეითუნის ზეთი. ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული ბლენდერში, სანამ არ გახდება გლუვი. გრუელმა უნდა შეიძინოს კრემის კონსისტენცია. ის უნდა წაისვათ სტრიების მქონე ადგილებში, შემდეგ ჩამოიბანოთ თბილი წყლით. შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს 1 კვირის განმავლობაში.