შვრიის ნიღბები გაახალგაზრდავებისთვის. ხელნაკეთი შვრიის სახის ნიღბების რეცეპტები

შვრიის ნიღბები ითვლება კარგ დაბერების საწინააღმდეგო საშუალებად ნაოჭების წინააღმდეგ. ახალგაზრდობისა და სილამაზის შენარჩუნება განპირობებულია სასარგებლო კომპონენტების შემცველობით. შვრიის სახის ნიღაბი ნაოჭებისთვის სალონური მკურნალობის კარგი ალტერნატივაა.

ეხმარება შვრიის ფაფა ნაოჭების წინააღმდეგ?

შვრიის ფაფა ან ნაგლინი შვრია საუზმის ჩვეულებრივი ვარიანტია, რომელიც მკვებავი და ჯანსაღია. საკვები პროდუქტი ასევე შეიძლება შევიდეს სხვადასხვა ნაოჭების საწინააღმდეგო კოსმეტიკაში. მაგალითად, კოსმეტოლოგები გვირჩევენ შვრიის ფაფის ჩართვას მოწიფული კანისთვის განკუთვნილი ნიღბებსა და სკრაბებში.

შვრიის ფაფის სასარგებლო თვისებები სახისთვის ნაოჭების საწინააღმდეგოდ

შვრია ცნობილია თავისი გამწმენდი თვისებებით. ამიტომ შვრიის ფაფა ხშირად შედის სახის მოვლის სხვადასხვა საშუალებებში. დამატებითი ეფექტია კანის ლიფტინგი, რომელიც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია 35 წელზე უფროსი ასაკის ქალებისთვის ნაოჭებით.

შვრიის ეფექტურობა ნაოჭების საწინააღმდეგოდ დაკავშირებულია საკვები ნივთიერებების შემცველობასთან:

• საკვები ბოჭკოები, რომლებიც აშორებენ მინარევებს გაფართოებული ფორებიდან და ხსნიან ცხიმს;
• თუთია, რომელიც შლის მავნე ნაერთებს და ტოქსინებს;
• ვიტამინი A, რომელიც ასტიმულირებს რეგენერაციის პროცესებს;
• რკინა, რომელიც აქტიურად კვებავს ეპიდერმისს;
• თიამინი, რომელიც ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის აღდგენას;
• ვიტამინი C, რომელიც ზრდის ანტიოქსიდანტების შემცველობას და ახდენს მეტაბოლური პროცესების და უჯრედული სუნთქვის ნორმალიზებას;
• მანგანუმი, რომელიც ამცირებს შეშუპებას ჭარბი სითხის მოცილებით;
• ვიტამინი B2, რომელიც ახდენს უჯრედების განახლების ნორმალიზებას და აუმჯობესებს მიკროცირკულაციას;
• ვიტამინი B9, რომელიც იცავს კანს გარემოზე უარყოფითი გავლენისგან;
• მაგნიუმი, რომელიც ტონავს კანს და ხელს უწყობს ღირებული ნივთიერებების შეღწევას;
• ვიტამინი E, რომელიც ხელს უწყობს შესქელებათა რეზორბციას, რომლებიც შეინიშნება რქოვანა შრეში;
• კალიუმი, რომელიც აღადგენს ბარიერულ თვისებებს;
• ვენტრამიდი, რომელიც ხელს უშლის ჟანგვის პროცესებს;
• ვიტამინი H, რომელიც აუცილებელია ნახშირწყლებისა და ცხიმების ცვლისთვის;
• ფოსფორი, რომელიც აძლიერებს კავშირებს უჯრედებს შორის;
• ბეტა-გლუკანი, რომელიც ააქტიურებს ფიბრობლასტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ კოლაგენის სინთეზს;
• ვიტამინი PP, რომელიც აქერცლავს მკვდარ ზედაპირულ უჯრედებს;
• ქრომი, რომელიც ხსნის ანთებას და კანის გაღიზიანებას;
• სილიციუმი, მიკრობზარების სამკურნალო და აკნეს აღმოფხვრა;
• სპილენძი, რომელიც გამორიცხავს შეშუპებას და მხარს უჭერს კანის მატრიქსს;
• , აჩქარებს კანის აღდგენას.

Მნიშვნელოვანი! ჰერკულესის ფანტელები შეიცავს ნაოჭების საწინააღმდეგო ნივთიერებებს, რომლებიც ანელებს კანის დაბერებას და აძლევს მას ლამაზ იერს.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბებში შვრიის ფაფის შემდეგი სასარგებლო თვისებებია ნახსენები:

• კანის ელასტიურობის გაზრდა;
• ზედაპირის ფენის გასწორება;
• მიკრობზარების შეხორცება;
• სახის ოვალის გამკაცრება;
• ანთების საწინააღმდეგო მოქმედების გამო აკნეს პროფილაქტიკა;
• ცხიმის გამომუშავების შემცირება;
• გაიზარდა კანის ტურგორი;
• მატონიზირებელი;
• სუნთქვის ფუნქციის ნორმალიზება;
• ფორების შევიწროება და ღრმა წმენდა.

როგორ გავაკეთოთ სწორად შვრიის ნიღბები ნაოჭებისთვის

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბების გამოსაყენებლად, არ არის მიზანშეწონილი პროდუქტის მყისიერი ვერსიის გამოყენება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჩვეულებრივი შვრიის ფაფა არ გადის დამუშავების რამდენიმე ეტაპს. მათი არარსებობა ინარჩუნებს ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო აუცილებელ კომპონენტებს.

ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბის მომზადებამდე შვრიის ფაფა უნდა დაფქვით ყავის საფქვავით. შვრიის ფქვილის მოსამზადებლად საჭიროა წვრილად გახეხილი.

ნიღბის დამზადების ზოგადი პრინციპები მოიცავს შემდეგ წესებს:

1. შვრიის ფაფას ასხამენ წყალს (მწვანილის დეკორქცია, რძე) ოთახის ტემპერატურაზე.
2. თაფლის ან ზეთის დამატებისას ისინი წინასწარ უნდა გაცხელდეს.
3. ყველა კომპონენტი აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
4. ექსპოზიციის დროის გასაზრდელად, წაისვით პროდუქტი სქელ ფენად (ფუნჯით ან თითის წვერებით).
5. ცხიმიანი კანისთვის ჩამოიბანეთ ნიღაბი ცივი წყლით და პირიქით.
6. ნიღბის მოხსნის შემდეგ კანს ატენიანებენ ტონიკით და სვამენ სახის კანის ტიპს შესატყვის კრემს.

Მნიშვნელოვანი! გამოყენებული ყველა ხელსაწყო (ჭურჭელი, ჯაგრისები) უნდა იყოს სუფთა. თუ რეცეპტი შეიცავს წვენს, მისი მომზადება თავად მოგიწევთ.

შვრიის ფაფით ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბების რეცეპტები

შვრიის ფაფისგან დამზადებული ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. განსხვავება მდგომარეობს დამხმარე კომპონენტების გამოყენებაში. სასურველი შედეგის მისაღწევად, ყურადღება უნდა მიაქციოთ პროცედურების რეგულარულობას. შვრიის ფაფაზე დაფუძნებული ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბების გამოყენების სიხშირე განსხვავდება და დამოკიდებულია სახის კანის მახასიათებლებზე:

• ცხიმიანი - კვირაში 3-ჯერ;
• მშრალი - კვირაში ორჯერ;
• მგრძნობიარე - 7 დღეში ერთხელ.

ნაოჭების საწინააღმდეგო კურსი მოიცავს 20 პროცედურას, რის შემდეგაც საჭიროა ერთი თვით შესვენება. განსაზღვრული დროის შემდეგ ნაოჭების საწინააღმდეგო პროდუქტის გამოყენება შეიძლება განმეორდეს.

ავოკადოსთან ერთად

ეს ნიღაბი შესაფერისია დაბერებული და მგრძნობიარე კანისთვის, რომელიც მიდრეკილია გაღიზიანებისკენ. ამ შემთხვევაში, კოსმეტიკური პროდუქტები მოიცავს კომპონენტებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ აღდგენას და კვებას.

ავოკადო შეიცავს აუცილებელ ნივთიერებებს, რომლებიც არა მხოლოდ აღადგენს კანის უჯრედულ ელემენტებს, არამედ ათავისუფლებს გაღიზიანებას. ნაოჭების საწინააღმდეგო ნიღბის მოსამზადებლად შვრიის ფაფა უნდა დაფქვით ფქვილში. ჩაასხით 4 სუფრის კოვზი შვრიის ფქვილი თბილ რძეში და მიღებულ ნარევს დაუმატეთ ავოკადოს რბილობი (ჩაის კოვზი). შემდეგ დაამატეთ 3 წვეთი ნეროლის ზეთი.

ნიღაბი წაისვით გაწმენდილ სახეზე და 25 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. დაბანის შემდეგ კანი პირსახოცით შეიმშრალეთ.

შვრიის ფაფით

ნიღაბი აქტიურად კვებავს მგრძნობიარე კანის ეპიდერმისს და ხელს უწყობს ნაოჭების გასუფთავებას. ნიღბის მოსამზადებლად საჭიროა 2 მწყერის კვერცხის გული ბლენდერში 3 სუფრის კოვზ უცხიმო რძესთან ერთად. შემდეგ დაუმატეთ 1 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა და ვარდის ეთერზეთი (3 წვეთი). მიღებული ნიღაბი წაისვით სახეზე სქელი ფენით და ჩამოიბანეთ 25 წუთის შემდეგ.

ხაჭოთი

ნიღაბი არეგულირებს კანში მეტაბოლურ პროცესებს. კერამიკულ ჭურჭელში მოათავსეთ 2 ჩაის კოვზი სრულ ცხიმიანი ხაჭო და 1 ჩაის კოვზი არაჟანი. შემადგენლობას დაამატეთ ჩაის კოვზი შვრიის ფაფა და გვირილის ეთერზეთი (3 წვეთი). მიღებული მასა ათქვიფეთ სათქვეფით და წაისვით გასუფთავებულ სახეზე. ნიღბის გამოყენება შესაძლებელია 2 ფენად მისი ეფექტის გასაძლიერებლად.

10 წუთის შემდეგ პროდუქტი ჩამოიბანეთ მატონიზირებელი ან გვირილის ინფუზიით. შვრიის ნიღაბი აფერხებს ნაოჭების წარმოქმნას და დაცვენილ კანს. ბუნებრივი პროდუქტის რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს ეპიდერმისის დეჰიდრატაციის თავიდან აცილებას.

კეფირით

ნიღაბი რეკომენდებულია უხეში, ცხიმიანი კანისთვის. პროდუქტი უზრუნველყოფს ლიფტინგის ეფექტს. ნარევის მოსამზადებლად უნდა აურიოთ 3 სუფრის კოვზი კეფირი და 2 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა, ათქვეფილი კვერცხის ცილა, 1 ჩაის კოვზი თხილის ზეთი. მასა ნაწილდება სახეზე და 40 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

მარწყვის წვენით

1 სუფრის კოვზ შვრიის ფაფას დაუმატეთ იგივე რაოდენობის მარცვლეული ხაჭო. შემდეგ მასას ურევენ მარწყვის წვენსა და ყურძნის თესლის ზეთს (3 და 1 სუფრის კოვზს შესაბამისად). ნიღბის ექსპოზიციის დრო 30 წუთია.

ლურჯი თიხით

ეს კომპონენტი აქრობს აკნეს და აკნეს. ნიღაბი გამოიყენება ცხიმიანი კანის მქონე ქალებში ნაოჭების გასაჩენად. 2 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ შვრიის ფაფას დაუმატეთ ლურჯი თიხა (1 სუფრის კოვზი), თბილი უგემოვნო ჩაი და 5 წვეთი ჟოჟობას ზეთი. ნიღაბი წაისვით სახეზე და 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით. პროცედურის შემდეგ კრემის გამოყენება არ არის რეკომენდებული.

უკუჩვენებები და შესაძლო გვერდითი მოვლენები

შვრიის ფაფა შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ნაოჭების საწინააღმდეგო კოსმეტიკა სახის კანისთვის. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ნაოჭებისთვის შვრიის ფაფის გამოყენება შეიძლება უკუნაჩვენები იყოს. არ არის რეკომენდებული ფანტელების გამოყენება გარედან, როგორც ნიღბების ნაწილი, თუ გაქვთ:

• ალერგიული რეაქციები გამოყენებული კომპონენტებზე;
• კანის მთლიანობის დარღვევა;
• გაიზარდა კანის მგრძნობელობა.

ჰიპერმგრძნობელობის რეაქციების დროს რეკომენდებულია ნაოჭების საწინააღმდეგო პროდუქტებში მხოლოდ წყლისა და შვრიის შეყვანა.

Მნიშვნელოვანი! არასასურველი რეაქციების თავიდან ასაცილებლად, როგორიცაა გაღიზიანება, უნდა ჩატარდეს მგრძნობელობის ტესტი. ნარევის მცირე რაოდენობა წაისვით მაჯაზე და რეაქცია ფასდება რამდენიმე საათის შემდეგ.

დასკვნა

შვრიის ნიღაბი ნაოჭებისთვის შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი კანის გარეგნობა. პროდუქტის უპირატესობა მდგომარეობს მის მრავალფეროვნებაში და მრავალფეროვან ეფექტში. შვრია გამოიყენება არა მხოლოდ ნაოჭების, არამედ აკნეს, აკნეს და პოსტ-აკნეს სამკურნალოდ. პროდუქტი შედის კომპოზიციაში ნებისმიერი სახის კანისთვის შესაფერისი კოსმეტიკური საშუალებების მოსამზადებლად.

ქალს ნებისმიერ ასაკში სურს იყოს დაუძლეველი და ჰქონდეს აყვავებული გარეგნობა. პირველი, რასაც სხვები აქცევენ ყურადღებას, არის შენი სახე. ამიტომაც ძირითადი ყურადღება ეთმობა სახის კანის მდგომარეობას. არ იჩქაროთ სასწრაფოდ გაიქცეთ სალონში, კოსმეტოლოგთან ან დერმატოლოგთან.

ბევრი პროდუქტი, რომელიც ხელთ გაქვთ სახლში, დაგეხმარებათ გათავისუფლდეთ კანის პრობლემებისგან და გახდეთ მიმზიდველი. შვრია ერთ-ერთი ასეთია.

შვრიის ფაფას აქვს მართლაც უნიკალური შემადგენლობა:

• B ვიტამინები, რომელთა ნაკლებობა იწვევს კანის პრობლემებს;
• ვიტამინები A და E, რომლებიც უზრუნველყოფენ ანტიოქსიდანტურ ეფექტს, რაც აადვილებს კანს გაუძლოს გარემოს მავნე ზემოქმედებას;
• თუთია, რკინა, იოდი, ფოსფორი, ასევე სილიციუმი, რომელიც აუმჯობესებს მდგომარეობას და იცავს ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან.

ეს ნამდვილად არის ვიტამინების, მინერალების და სხვა აუცილებელი მკვებავი და სამკურნალო ელემენტების ფასდაუდებელი წყარო.

სარგებელი სახისთვის

შემადგენლობის წყალობით შვრიის ფაფა შესანიშნავად მოქმედებს კანზე: აშორებს მკვდარ უჯრედებს, კვებავს და აღადგენს ჯანსაღ უჯრედებს. გამოდგება ნებისმიერი ტიპისთვის: ატენიანებს მშრალ კანს, ამავდროულად აშრობს და აშორებს ბზინვარებას ცხიმიან კანს. ის უნივერსალურია ნებისმიერ ასაკში: ახალგაზრდებს დაეხმარება აკნეს გამკლავებაში, ხანდაზმული ქალები კი ნაოჭებისგან თავის დაღწევაში.

გარდა ამისა, შვრიის ფაფა შესანიშნავად ატონიზირებს, ასუფთავებს, ათანაბრებს სახის ფერს, აქრობს ანთებას, ხდის კანს მკვრივს და ელასტიურს და ანელებს დაბერების პროცესს.

ნიღბის რეცეპტები

შვრიის ნიღაბი თავისთავად სასარგებლო გავლენას ახდენს კანზე და დამატებითი ინგრედიენტების დამატებით შეგიძლიათ კიდევ უფრო გაზარდოთ მისი ეფექტურობა.

კლასიკური რეცეპტის მოსამზადებლად საჭიროა მხოლოდ მარცვლეული. გამოიყენეთ ნატურალური პროდუქტი (არა მყისიერი) ყოველგვარი დანამატების გარეშე. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე კანი, გახეხეთ შვრიის ფაფა ფქვილში ყავის საფქვავი ან ბლენდერის გამოყენებით. დაასხით ცხელი წყალი 2 სუფრის კოვზ წყალზე ერთი სუფრის კოვზი შვრიის ფაფას. გააჩერეთ 10 წუთი. თქვენ უნდა მიიღოთ თხევადი გრუელი, მსგავსი კონსისტენციის არაჟანი.

მკვებავი ნიღაბი

მკვებავი, გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი მზადდება ისევე, როგორც კლასიკური, მაგრამ ფანტელებს ასხამენ ცხელ რძეს. როდესაც ნარევი გაჟღენთილია, დაამატეთ ჩაის კოვზი თაფლი. ის ასევე ცნობილია თავისი სასწაულებრივი თვისებებით და შვრიის ფაფასთან ერთად მოქმედებს როგორც ახალგაზრდობის ნამდვილი ელექსირი.

გამწმენდი ნიღაბი

შვრიის ფაფას დაასხით კეფირი ან იოგურტი 1:3 თანაფარდობით, დაუმატეთ მარილი. ეს ნარევი მოქმედებს როგორც სკრაბი. ასუფთავებს კანს, აშორებს მკვდარ უჯრედებს, ასტიმულირებს კვებას და ჯანსაღ ზრდას.

ცხიმიანი კანისთვის

მარცვლეულს დაასხით ცხელი წყალი. დაუმატეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა და კოვზი ლიმონის წვენი. ეს ნიღაბი არა მხოლოდ გაათავისუფლებს ცხიმიან ბზინვარებას, არამედ გაანათებს და განაახლებს სახის ფერს.

მშრალი და მგრძნობიარე კანისთვის

მარცვლეული გახეხეთ ბლენდერში ან ყავის საფქვავში, სანამ ფქვილი არ გახდება. ათქვიფეთ 1 გული და ჩაის კოვზი ზეითუნის ზეთი, კარგად აურიეთ. შეგიძლიათ დაამატოთ A ვიტამინის კაფსულები.

კომბინირებული კანისთვის

გახეხეთ შვრიის ფაფა, შეურიეთ ლურჯ თიხას 1:1 თანაფარდობით, დაუმატეთ თბილი წყალი და მოადუღეთ. Ლამაზი.

ანთების საწინააღმდეგო

გააკეთეთ ჩვეულებრივი ნიღაბი კლასიკური რეცეპტის მიხედვით და დაუმატეთ მას 1 დაქუცმაცებული ასპირინის ტაბლეტი. ეს საშუალება დაგეხმარებათ აკნესა და კანის ანთების დროს. ასპირინის ნაცვლად გამოიყენეთ სოდა. ფრთხილად იყავით, ეს ნიღაბი შრება. არ გამოიყენოთ ხშირად, შეზეთეთ მხოლოდ პრობლემური ადგილები ამ კომპოზიციით.

მატონიზირებელი

შვრიის ფაფა შეურიეთ წვრილად დაფქულ ყავას და დაამატეთ ცხელი წყალი. ყავა ცნობილია თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით, ასევე მოქმედებს როგორც სკრაბი და ატენიანებს მას.

ექსპრეს ნიღაბი

თუ ძალიან სწრაფად გჭირდებათ თავის მოწესრიგება, რეკომენდებულია შემდეგი რეცეპტი: აურიეთ სუფრის კოვზი მარცვლეული ჩაის კოვზ თაფლთან და დაამატეთ სუფრის კოვზი ფორთოხლის წვენი. ეს კომპოზიცია თქვენს კანს სულ რაღაც ნახევარ საათში გაახალისებს და შესანიშნავად გამოიყურებით და თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს.

მოგერიდებათ ექსპერიმენტები რეცეპტებით. სცადეთ შვრიის ფაფა დაასხით ცელანდინის, გვირილის ან უბრალოდ ჩაის ნახარშით. კლასიკურ რეცეპტს შეგიძლიათ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი A და E ვიტამინი. ჯერ კანის მცირე ზონაზე შეამოწმეთ, რომ არ გქონდეთ ალერგიული რეაქცია ნიღბის რომელიმე კომპონენტზე.

მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად, თქვენ უნდა იცოდეთ ნიღბების გამოყენების ზოგიერთი დახვეწილობა.

1. ჯერ სახე გაიწმინდეთ მაკიაჟისგან და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

1. შემდეგი, თქვენ უნდა გაათბოთ კანი ფორების გასახსნელად. ამისთვის სახეზე დაიდეთ ცხელ წყალში ან მცენარეული ინფუზიით დასველებული პირსახოცი. კიდევ უკეთესი, დაიჭირეთ სახე ცხელ ორთქლზე, თავზე პირსახოცი აიფარეთ.

1. წაისვით მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით ქვემოდან ზემოდან. ტუჩებსა და ქუთუთოებს მკურნალობა არ სჭირდება. ამ ადგილების დასაცავად შეზეთეთ ისინი მდიდარი კრემით.

1. შეინახეთ ნიღაბი 20-30 წუთის განმავლობაში. ამ დროს ჯობია მშვიდად იწვა.

1. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით საპნის გამოყენების გარეშე.

1. წაისვით მკვებავი ან დამატენიანებელი კრემი სახეზე.

გამოიყენეთ ეს მარტივი რეცეპტები ხელნაკეთი ნიღბებისთვის და შედეგი ხილული იქნება შეუიარაღებელი თვალით. გლუვი, ხავერდოვანი, ჯანსაღი, ტონირებული და გაახალგაზრდავებული კანი მეგობრების შურს და საპირისპირო სქესის აღფრთოვანებას გამოიწვევს.

დღეს ჩვენ ვსაუბრობთ შვრიის ფაფის სახის ნიღბის სარგებელზე. განვიხილავთ გამოყენების სიხშირეს, ასევე შერჩევისა და გამოყენების რეკომენდაციებს. და მრავალფეროვანი ეფექტური ხელნაკეთი შვრიის რეცეპტები სხვადასხვა ინგრედიენტების დამატებით დაგეხმარებათ აკნეს, შავი წერტილებისა და ნაოჭების მოშორებაში.

მარცვლეული

შვრიის ფაფის სახის ნიღბების სარგებელი

ამ მარცვლეულის სარგებელი ფასდაუდებელია როგორც საკვები, ასევე როგორც სხეულისა და სახის მოვლის საშუალება.

რა არის სამკურნალო ეფექტის არსი? სინამდვილეში, ის უბრალოდ შეიცავს საკვები ნივთიერებებისა და ღირებული მიკროელემენტების საწყობს. როგორც საკვები, ის სასარგებლოა, რადგან შეიცავს ბოჭკოვან და „ხანგრძლივ“ ნახშირწყლებს, რომლებიც დიდხანს აგავსებთ. ის ასევე ასუფთავებს ორგანიზმს ტოქსინებისგან.

რადგან, უპირველეს ყოვლისა, სილამაზე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რას ვიღებთ საკვებში, არამედ კოსმეტიკური საშუალებების წარმოებაშიც.

ჰერკულესი ასუფთავებს არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც, ეს უძველესი დროიდან იყო ცნობილი. ასევე, შვრიის ფაფა აღადგენს წყლის ბალანსს და ხსნის გაღიზიანებას პილინგისა და გამონაყარის სახით.

ნაგლინი შვრიის დაქუცმაცებული და ორთქლზე მომზადებული ნაზავი კარგად ემსახურება სკრაბს, ასუფთავებს დერმის რქოვან ფენას. ამ მარცვლეულისგან დამზადებული ნიღაბი ასევე ღირებულია, რადგან ის შესაფერისია როგორც ცხიმოვანი, ასევე ცხიმოვანი ცხიმისთვის.

შვრიის გამოყენების არჩევანი და წესები

პირველ რიგში, არ არის მყისიერი მარცვლეული! ძლიერი დამუშავების გამო, ის კარგავს თავის ბუნებრივ ღირებულ თვისებებს, როგორიცაა აქერცვლა. ეს მომენტალური ფაფა არ უნდა გამოიყენოთ არც საკვებად და არც ნიღბების დასამზადებლად. შესაფერისია მხოლოდ გაუპრიალებელი მარცვლეული ყოველგვარი დანამატების გარეშე.

როგორ გააკეთოთ სახის ნიღაბი შვრიის ფაფისგან

თითქმის ყველა რეცეპტი ეფუძნება მთლიან, დაუმუშავებელ მარცვლეულს, ასევე ბლენდერში დაფქულ ფქვილს. სხვა კომპონენტებთან შერევისას უნდა გვახსოვდეს, რომ გადაჭარბებული თერმული დამუშავება ცუდად მოქმედებს საკვები ნივთიერებების ხარისხზე.

რამდენად ხშირად უნდა გააკეთოთ შვრიის ნიღაბი

ამ ნარევიდან ნიღბის ხშირმა გამოყენებამ შესაძლოა ცუდი გავლენა არ მოახდინოს დერმაზე, მაგრამ არ გაზრდის ეფექტურობას. თუმცა, თუ იყენებთ ჰერკულესის პროდუქტებს კურსებში, ანუ კვირაში რამდენჯერმე გარკვეული დროის განმავლობაში, ეფექტურობა გაიზრდება.

ხელნაკეთი შვრიის ნიღბების რეცეპტები

ნაგლინი შვრიის ფაფა კარგად ებრძვის ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა აკნე, დაბინდული კანი, გაფართოებული და დაჭიმული ფორები, შეშუპება, ასევე სიმშრალე და.

შვრიის და თაფლის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 5 ს.კ. ლ.
2. თაფლი - 1 ს.კ. ლ.
3. ლიმონის წვენი – 1 ჩ.კ.
4. ჟოჟობას ზეთი – 1 ჩ.კ.
5. ნუშის ზეთი – 1 ჩ.კ.

მომზადება:დაფქული შვრიისგან ფქვილი უნდა მოამზადოთ. ამისათვის თქვენ უნდა გახეხეთ ბლენდერში. ამის შემდეგ შეგიძლიათ შვრიის ფაფას დაუმატოთ ლიმონის წვენი და ზეთები და მოურიოთ სანამ მასა ერთგვაროვანი არ გახდება.

განაცხადი:წაისვით ნარევი ფენად, შემდეგ დატოვეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, რომ შეიწოვოს. შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი მწვანე ჩაით, შემდეგ უბრალო წყლით.

შედეგი:ამ ნარევს აქვს შესანიშნავი გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი. ის განაახლებს დერმატს და არეგულირებს წყლის ბალანსს.

შვრიის ფაფა სახის კანის მოვლის ეფექტური საშუალებაა.

შვრიის ნიღაბი ნაოჭებისთვის 30 წლის შემდეგ

ინგრედიენტები:

1. რძე - ჭიქის მესამედი.
2. შვრიის ფაფა - 5 ს.კ. ლ.
3. ლიმონის წვენი – 1 ჩ.კ.

მომზადება:შვრიის ფაფა გახეხეთ ბლენდერში, შემდეგ დაასხით რძე და დატოვეთ ადუღებამდე. მას შემდეგ, რაც ნარევი ადუღდება, დაამატეთ ლიმონის წვენი.

განაცხადი:ეს პროდუქტი შექმნილია იმისთვის, რომ გაგრძელდეს დიდი ხნის განმავლობაში, ასე რომ დაელოდეთ გამოყენების შემდეგ დაახლოებით ნახევარ საათს.

შედეგი:ერთჯერადი გამოყენების შემდეგაც კი ეფექტი აშკარაა, ხოლო თუ ნარევს კურსებში იყენებთ, გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი აშკარაა. ლიმონის წვენი ატონიზირებს და ენერგიას აძლევს, რძე კი არბილებს ციტრუსის მკაცრ ეფექტს.

40 წლის შემდეგ ნაოჭებისთვის

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. ნატურალური არაჟანი - 1 ს.კ. ლ.
3. წყალი - დაახლოებით ნახევარი ჭიქა.

მომზადება:შვრიის ფაფას დაასხით ადუღებული წყალი, შემდეგ დაუმატეთ არაჟანი.

განაცხადი:არაჟანი და შვრიის ფაფა წაისვით დერმაზე და გააჩერეთ, საათის მესამედის შემდეგ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ მწვანე ჩაით.

შედეგი:ეს ნარევი ფანტასტიკურად ატონიზირებს დერმატს და ანიჭებს მას ელასტიურობას.

50 წლის შემდეგ ნაოჭებისთვის

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 5 ს.კ. ლ.
2. ავოკადო ნაყოფის მეოთხედია.
3. ლუდი - დაახლოებით 2 ს.კ. ლ.

მომზადება:ჰერკულესი უნდა დაფქვით ფქვილში, შემდეგ დაასხით ლუდთან ერთად. ავოკადო კოვზით გახეხეთ რბილობში, შემდეგ დაუმატეთ ფქვილისა და ლუდის ნარევს.

განაცხადი:მიღებული შემადგენლობა წაისვით გაწმენდილ და ორთქლზე მომზადებულ კანზე ძილის წინ, გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, რომ შეიწოვოს. შემდეგ ნარევი უნდა მოიხსნას მწვანე ჩაისთან ერთად.

შედეგი:პროდუქტი შესანიშნავად ატენიანებს, ამიტომ იდეალურია დაბერებული დერმისთვის, რომელსაც დამატებითი კვება სჭირდება. ვინაიდან ნარევი მდიდარია ბუნებრივი ლიპიდებით, ის კვებავს და ავსებს დერმატს შიგნიდან ძალით.

შვრიის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 5 ს.კ. ლ.
2. ფორთოხალი - ½ ც.
3. თხევადი თაფლი - 1 ჩ/კ.

მომზადება:ფქვილში უკვე დაფქული შვრიის ფაფა შეურიეთ ნაყოფის ნახევარიდან გამოწურულ ფორთოხლის წვენს. შემდეგ ნარევს დაუმატეთ თაფლი, საფუძვლიანად აურიეთ ერთგვაროვნებამდე.

განაცხადი:სასურველი ეფექტისთვის მეოთხედი საათიც საკმარისია. წაისვით სქელი ფენა, შემდეგ ჩამოიბანეთ მწვანე ჩაით.

შედეგი:ეს ნიღაბი დამატებითი საშუალებაა იმ შემთხვევებში, როდესაც საჭიროა დერმის ძალიან სწრაფად მოწესრიგება. ეს საშუალებას მოგცემთ გამოიყურებოდეთ საუკეთესოდ, თუ ძალიან მოკლე დრო გაქვთ მოსამზადებლად.

შვრიის ფაფა აკნესთვის

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 2 ს.კ. ლ.
2. საცხობი სოდა - ¾ ჩ/კ.
3. ლიმონის წვენი - 2 ჩ/კ.
4. კეფირი – 1 ჩ/კ.

მომზადება:წვენი უნდა შეურიოთ კეფირს. ცალკე აურიეთ შვრიის ფაფა და სოდა. შემდეგ შეურიეთ ეს ორი კომპოზიცია და აურიეთ სანამ კონსისტენცია არ გახდება ერთგვაროვანი.

განაცხადი:პროდუქტი ძლიერია, ამიტომ მეოთხედი საათი საკმარისია ფორების და ანთების გლობალური გაწმენდისა და დეზინფექციისთვის.

შედეგი:სოდა, ლიმონის წვენის მჟავე გარემოსთან ერთად, ქმნის ძლიერ გამწმენდ კომპოზიციას, რომლის აგრესიას არბილებს კეფირი და შვრიის ფაფა. თითქოს ფუნჯით ასუფთავებს ფორებს შიგნიდან და დეზინფექციას უკეთებს დერმის ყველა ფენას.

შვრიის ფაფა შავი წერტილებისთვის

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 5 ს.კ. ლ.
2. წყალი - ნახევარი ჭიქა.
3. ლურჯი თიხა - 1 ს.კ. ლ.
4. ლიმონის წვენი – 1 ჩ.კ.

მომზადება:შვრიის ფაფას დაასხით ადუღებული წყალი, შემდეგ დაუმატეთ თიხა და წვენი, აურიეთ.

განაცხადი:პროდუქტი უნდა წაისვათ პრობლემურ ადგილებში, სადაც დერმატი ყველაზე ცხიმიანია და სადაც ფორები ყველაზე მეტად არის დაჭიმული და დაბინძურებული.

შედეგი:ლიმონის წვენი შესანიშნავი საშუალებაა პრობლემური და ცხიმოვანი დერმის წინააღმდეგ და თიხასთან ერთად ეფექტი ყველაზე სრულყოფილი იქნება.

შვრიის ფაფა სახის ლიფტინგისთვის

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 5 ს.კ. ლ.
2. მარილი - ¼ ჩ/კ.
3. კეფირი – 2 ს/კ. ლ.
4. თაფლი - 1 ს.კ. ლ.

მომზადება:ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული და შერეული, სანამ არ გახდება გლუვი, ანუ მანამ, სანამ სიმსივნეები და უთანასწორობა არ აღმოიფხვრება.

განაცხადი:წაისვით ადრე გაწმენდილ დერმაზე და გაიჩერეთ დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ამოიღეთ ნაზი მასაჟის მოძრაობებით.

შედეგი:სახის ელასტიურობა და რბილობა უზრუნველყოფილია თაფლის ნაზი და მკვებავი ეფექტის გამო.

შვრიის გამწმენდი ნიღაბი

ეს ნიღაბი ასუფთავებს ფორებს და ასუფთავებს კანს.

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. ლიმონის წვენი – 1 ჩ.კ.
3. რძე - 1 ს.კ. ლ.

მომზადება:შვრიის ფაფა გახეხეთ ფქვილში, შემდეგ შეურიეთ რძეს ერთგვაროვნებამდე, დაასხით ლიმონის წვენი ნარევში.

განაცხადი:წაისვით სქელი ფენა და შეინახეთ სახეზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. დარჩით მშვიდად და დაისვენეთ ამ დროის განმავლობაში, რათა ნარევი არ გავრცელდეს.

შედეგი:ნარევი ხელს უწყობს კანის ტონის გაუმჯობესებას, უკეთეს მეტაბოლიზმს დერმისში, ასუფთავებს ფორებს და აუმჯობესებს სახის ფერს. რძე არბილებს ლიმონის მკვეთრ გამწმენდ ეფექტს.

გამაახალგაზრდავებელი შვრიის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. ფორთოხალი - 1 ც.
2. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
3. ატამი - 1 ც.
4. რძე - 1 ს.კ. ლ.

მომზადება:შვრიის ფაფა გახეხეთ ფქვილში, შემდეგ გამოწურეთ ორივე ხილის წვენი და აურიეთ ყველაფერი ერთგვაროვანი მასამდე.

განაცხადი:წაისვით და შეინახეთ სამკურნალო ნარევი გაწმენდილ და ორთქლზე მომზადებულ დერმისზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში.

შედეგი:ნიღაბი ებრძვის კანის დაბერებას და დაბერებას. ატმისა და ფორთოხლის წვენი შიგნიდან ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით კვებავს და რბილ მატონიზირებელ ეფექტს მოგცემთ.

დამატენიანებელი შვრიის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. ქათმის კვერცხის გული - 1 ც.
2. დაჭრილი შვრიის ფაფა - 5 ს.კ. ლ.
3. თაფლი – 1 ჩ/კ.
4. ზეითუნის ზეთი – 1 ჩ.კ.

მომზადება:კვერცხის გული ათქვიფეთ, დაუმატეთ კარაქი და თაფლი, ათქვიფეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. ნელ-ნელა დაუმატეთ შვრიის ფაფა და ურიეთ სანამ მასა არ გახდება არაჟნის მსგავსი კონსისტენცია.

განაცხადი:წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ ჩვეულებისამებრ. მეტი ეფექტისთვის პროცედურები უნდა ჩატარდეს კვირაში ორჯერ.

შედეგი:ეს ნიღაბი არბილებს, ანიჭებს ტენიანობას და ტონუსს. განსაკუთრებით კარგად ეხმარება დერმის გაცვეთილებასა და გაფხვიერებას.

კანის დაბერებისთვის

ინგრედიენტები:

1. ჰერკულესის ფანტელები - 1 ს.კ. ლ.
2. რძე – 3 ს/კ. ლ.
3. სტაფილოს წვენი - 1 ს.კ. ლ.
4. ქოქოსის ზეთი - 1 ჩ.კ.

მომზადება:ფანტელები გახეხეთ ფქვილში. ცალკე ქოქოსის ზეთი ოდნავ გაათბეთ წყლის აბაზანაზე, შეურიეთ ფქვილს, შემდეგ დაასხით რძე და აურიეთ. შემდეგ ნარევს დაასხით სტაფილოს წვენი.

განაცხადი:წაისვით ნარევი სუფთა სახეზე ფენა-ფენა, სანამ სქლად არ დაფარავს მთელ სახეს, გარდა თვალების გარშემო. ამოიღეთ ნიღაბი სახიდან, როცა გაშრება.

შედეგი:პროდუქტი საუკეთესოდ იმოქმედებს სახის ფერზე, გახდის დერმატს გლუვს და შეავსებს მას ვიტამინებით. შეგიძლიათ დაივიწყოთ დაღლილი გამომეტყველება!

მშრალი კანისთვის შვრიის ფაფისგან

ინგრედიენტები:

1. ნაგლინი შვრია – 1 ს.კ. ლ.
2. ქათმის კვერცხის გული - 1 ც.
3. ყურძნის თესლის ზეთი - 2 ს.კ. ლ.

მომზადება:გული ცალ-ცალკე ათქვიფეთ, შემდეგ აურიეთ მთლიან ფანტელებთან ერთად. შემდეგ დავამატოთ ზეთი დაფქული კვერცხის ნარევს და ვურიოთ, სანამ არ გახდება ერთგვაროვანი და გამოსაყენებლად შესაფერისი.

განაცხადი:მასაჟის მოძრაობებით წაისვით სქელი ფენა და გააჩერეთ საათის მესამედი, რის შემდეგაც სამკურნალო ნარევი შეიძლება ჩამოიბანოთ.

შედეგი:ნიღაბი ფრთხილად აშორებს ეპიდერმისის რქოვანას, ხელს უწყობს უჯრედების რეგენერაციას და აღდგენას.

იყენებთ სახის ნიღბებს?

ოჰ ჰოარა

ცხიმიანი კანისთვის

ინგრედიენტები:

1. ნაგლინი შვრია – 1 ს.კ. ლ.
2. ქათმის კვერცხის ცილა - 1 ც.
3. ლიმონის წვენი - 2 ჩ/კ.

მომზადება:ცალკე თასში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა ქაფამდე. მარცვლეული გახეხეთ ბლენდერში და დაუმატეთ კვერცხს, შემდეგ დაუმატეთ წვეთი წვენი. აურიეთ სანამ გლუვი.

განაცხადი:წაისვით ეტაპობრივად, ფენებად: როცა პირველი გაშრება, წაისვით მეორე და ასე შემდეგ. ამის შემდეგ შეინახეთ დაახლოებით მეოთხედი საათის განმავლობაში.

შედეგი:ცილა მტვერსასრუტით ამოიღებს ყველა მინარევებს ფორებიდან, ლიმონი ოდნავ ანათებს წარმოშობილ ანთებებს, შვრიის ფაფა არბილებს მკაცრ ეფექტს და მისცემს მას ხავერდოვან შეგრძნებას.

კომბინირებული კანისთვის

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. თაფლი – 1 ჩ/კ.
3. ნატურალური უცხიმო იოგურტი - 1 ს.კ. ლ.
4. ზეითუნის ზეთი – 1 ჩ.კ.

მომზადება:მთლიანი ფანტელები შეურიეთ იოგურტს, ადუღეთ და ადუღეთ, შემდეგ ურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. იქ დაუმატეთ ზეთი და თაფლი და ისევ აურიეთ.

განაცხადი:წაისვით ფენებად, შემდეგ გააჩერეთ მეოთხედი საათის განმავლობაში, ეს დრო საკმარისი იქნება.

შედეგი:ეს ნიღაბი შესანიშნავად იმუშავებს როგორც სახის ცხიმოვან ზონასთან, ასევე ნორმალურთან, რადგან იოგურტის წყალობით გამწმენდი ეფექტი არ იქნება აგრესიული დერმისთვის და არ გამოშრება, ხოლო ფორები გაიწმინდება. მინარევებისაგან.

შვრიის და კეფირის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. თხევადი თაფლი - 1 ჩ/კ.
3. მწიკვი მარილი.
4. კეფირი - 3 ს/კ. ლ.

მომზადება:ყველა კომპონენტი უნდა იყოს შერეული და საფუძვლიანად შერეული. შვრიის ფაფის დაფქვა არ არის საჭირო, რადგან მთელი ფანტელები სკრაბის ერთგვარი მყარი კომპონენტი იქნება.

განაცხადი:წაისვით სახეზე მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით. ერთი წუთი საკმარისია აქერცლისთვის, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დატოვოთ ნარევი ხუთი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანოთ.

შედეგი:ნარევი განაახლებს დერმატს, ამოიღებს მკვდარ უჯრედებს, მისცემს მეორე ქარს და ნორმალიზებს ცხიმის გამომუშავებას.

შვრიის და ბანანის ნიღაბი

შვრია-ბანანის ნიღბის ეფექტი მაშინვე იგრძნობა

ინგრედიენტები:

1. ბანანი - ნაყოფის ნახევარი.
2. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
3. რძე - 1 ს.კ. ლ.

მომზადება:მარცვლეული დაფქვით ფქვილში, ბანანი დაფქვით ფაფად და შეურიეთ შვრიის ფაფას. შემდეგ ჩაასხით რძე და ყველაფერი ერთმანეთში აურიეთ.

განაცხადი:თქვენ ასევე შეგიძლიათ წაისვათ ნიღაბი კისერზე, წინასწარ გაწმენდილი და ორთქლზე დერმის. დატოვე ნარევი მეოთხედი საათის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.

შედეგი:ბანანი ღირებულია, რადგან შეიცავს კალიუმს, რომელსაც აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ეფექტურია აკნესა და მისი ნიშნების წინააღმდეგ. ის ასევე მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ხელს უწყობს გაძლიერებულ დატენიანებას, ხოლო რძე ხელს უწყობს დაბერების ბლოკირებას.

შვრიის ფაფისა და სოდას ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. საცხობი სოდა – 1 ჩ.კ.
2. შვრიის ფაფა - 2 ს.კ. ლ.
3. წყალი - კონსისტენციის მიხედვით.

მომზადება:თქვენ უნდა აურიოთ მთლიანი მარცვლეული და სოდა, შემდეგ დაამატეთ წყალი სქელი არაჟნის კონსისტენციამდე.

განაცხადი:წაისვით ნაზი წრიული მოძრაობებით ადრე გაწმენდილ დერმისზე, შემდეგ გაიჩერეთ ათი წუთი.

შედეგი:საცხობი სოდა ფაქტიურად, როგორც ფუნჯი, ასუფთავებს ჭუჭყს ფორებიდან და ათავისუფლებს წყლულებს და გამონაყარს. შვრიის ფაფა არბილებს აგრესიულ „კაუტერიზაციის“ ეფექტს, ამიტომ შედეგი იქნება როგორც აშკარა, ასევე რბილი.

შვრიის და რძის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. დაფქული როზმარინი - 1 ჩ/კ.
3. დარიჩინი – 1 ჩ.კ.
4. – 1 ს.კ. ლ.

მომზადება:მარცვლეულს დაასხით რძე და გააჩერეთ ცოტა ხნით. შემდეგ დაამატეთ დარიჩინი და როზმარინი და ყველაფერი კარგად აურიეთ.

განაცხადი:წაისვით მასაჟის წრიული მოძრაობებით, შემდეგ დატოვეთ გასაშრობად და შეიწოვება საათის მესამედი.

შედეგი:ეს ნარევი შესანიშნავია ნორმალური ეპიდერმისის მოვლისა და წყლის ბალანსის შესანარჩუნებლად.

შვრიის და არაჟნის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. ლიმონის წვენი - 2 ჩ/კ.
3. არაჟანი – 1 ს.კ. ლ.

მომზადება:შვრიის ფაფა გახეხეთ ბლენდერში, შემდეგ შეურიეთ წვენსა და არაჟანს.

განაცხადი:ამ ნარევით უნდა შეიზილოთ, შემდეგ კი ყველაფერი გრილი მწვანე ჩაით ჩამოიბანოთ.

შედეგი:იდეალურია ცხიმოვანი დერმისთვის, რადგან ნიღაბი ასუფთავებს და ატონიზირებს წყლისა და ცხიმის ბალანსს.

შვრიის და კვერცხის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. კვერცხის ცილა - 1 ც.
3. ზეითუნის ზეთი – 1 ს.კ. ლ.

მომზადება:ცილა უნდა იყოს კარგად და კარგად ათქვიფეთ ქაფამდე, შემდეგ დაასხით მასში ზეთი. ფანტელები გახეხეთ ბლენდერში, შემდეგ შეურიეთ ფქვილი კვერცხთან და კარაქთან ერთად.

განაცხადი:წაისვით ნიღაბი სუფთა სახეზე და გაიჩერეთ დაახლოებით მეოთხედი საათის განმავლობაში, სასურველია დაწექით ჰორიზონტალურ, უმოძრაო მდგომარეობაში.

შედეგი:პროტეინი ღირებულია, რადგან ის არის ვიტამინებისა და ცილების საწყობი, ასევე ამკვრივებს და ამკვრივებს ფორებს, ასუფთავებს მათგან ყველა მინარევებს, ხოლო ზეითუნის ზეთი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი და ვიტამინის კოქტეილი.

შვრიის ნიღაბი

ინგრედიენტები:

1. შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
2. საზამთროს რბილობი - 100 გ.
3. თაფლი – 1 ჩ/კ.
4. ხელნაკეთი კრემი - 1 ჩ.კ.

მომზადება:შვრიის ფაფა თავად შეგიძლიათ მოამზადოთ.

• ამისათვის ჯერ მარცვლეული უნდა დაასველოთ ერთი დღის განმავლობაში წყალში, რომელიც რეგულარულად უნდა შეიცვალოს ექვსი საათის განმავლობაში;
• შემდეგ თქვენ უნდა გააშროთ ფანტელები ღუმელში დაახლოებით ას გრადუსზე;
• მარცვლები შეგიძლიათ დაფქვათ ბლენდერში.

შვრიის ფაფა უნდა შეურიოთ ყველა სხვა ინგრედიენტს, სანამ არ გახდება გლუვი.

განაცხადი:საკმარისია ნარევი დერმისზე ფენა-ფენად გაანაწილოთ და საათის მესამედი გააჩეროთ.

შედეგი:შვრიის ფაფა უბრალოდ ხსნაა აკნეს შემდეგ პიგმენტაციისგან, ასევე ებრძვის პიგმენტურ ლაქებს და ჭორფლებს. ნიღაბი ასევე აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას, ამიტომ თინეიჯერებისთვისაა შესაფერისი და ამავდროულად არბილებს წვრილ ნაოჭებს.

კანის დაბერება შეუქცევადი პროცესია, მაგრამ მისი შენელება შესაძლებელია. ამიტომ, ვინც სახეზე პირველ ნაოჭებს შეამჩნევს, სასოწარკვეთა არ უნდა დაირბინოს და პლასტიკურ ქირურგთან მიიქცეს. საკმარისია რუტინის დამკვიდრება, კვება და კანის მოვლის სწორი არჩევანი. შვრიის ნიღაბი კანის დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტური საშუალების ერთ-ერთი ვარიანტია.

შვრიის სახის ნიღაბი

დავიწყოთ მცირე თეორიული საფუძვლით, რომელიც დაგარწმუნებთ, რომ შვრიის სახის ნიღაბი ეფექტური საშუალებაა ახალგაზრდული კანის შესანარჩუნებლად:

1. შვრიის ფაფა შეიცავს ანტიოქსიდანტებს. ისინი შეანელებენ დაბერებას.
2. B და P ვიტამინები, სპილენძი, რკინა, თუთია სახის კანს კვებავს. შვრიის ნიღაბი აორმაგებს მეტაბოლურ პროცესებს ეპიდერმისში, ატონიზირებს მას, ზრდის ელასტიურობას და აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას.
3. შვრიის ფაფა სახისთვის არის შესანიშნავი დამატენიანებელი. პოლისაქარიდები - ფანტელების ორგანული ელემენტი - კარგად ატარებენ წყალს, ამიტომ ისინი აახლებს ეპიდერმისს.
4. შვრიის ფაფისგან დამზადებული სახის ნიღაბი გაათავისუფლებს ანთებას და ამშვიდებს გაღიზიანებას.
5. შვრიის ნიღაბი ხელს შეუწყობს კანის აქერცვლას და შეამცირებს პიგმენტაციას.
6. შვრიის ფაფით დაბანა მოგაშორებთ სახეზე შავ წერტილებს და წითელ ლაქებს (აკნეს შემდგომ).

შვრიის ფაფა კარგი და იაფი დამხმარეა კანის დაბერების ნიშნებთან ბრძოლაში.

შვრიის ფაფისგან სახის ნიღბების გაკეთებამდე, დარწმუნდით, რომ შეასრულეთ სამი პირობა:

1. განსაზღვრეთ თქვენი კანის ტიპი. ნიღბის შემადგენლობა და მისი ეფექტურობა ამაზე იქნება დამოკიდებული.
2. გაიწმინდეთ კანი: მოიშორეთ მაკიაჟი და დაიბანეთ სახე (გამოიყენეთ პროდუქტები, რომლებსაც ყოველდღიურად იყენებთ).
3. გაიკეთეთ მსუბუქი მასაჟი: გადაიტანეთ სახეზე ზემოდან ქვემოდან რამდენჯერმე, ორივე ხელის სამი შუა თითით გაასუფთავეთ კანი შუბლზე, გადაიტანეთ ქვევით ტაძრებისკენ (გაიმეორეთ ეს სამჯერ). გაიარეთ თითები ნასოლაბიალური ნაკეცებიდან ტაძრებისკენ, იგივე გააკეთეთ ნიკაპთან, მაგრამ ხელები გადაიტანეთ ყურებისკენ.

მასაჟის შემდეგ კარგია სახის სპეციალური შრატის წასმა. მისი კომპონენტები ხელს შეუწყობს საკვები ნივთიერებების სწრაფ შეღწევას კანის ღრმა ფენებში.

შვრიის სახის ნიღაბი: ნაოჭების რეცეპტები

ასეთი ნიღბები ეფექტურია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. მთავარია იცოდეთ პროპორციები და არ დაუშვათ შეცდომები დამატებით კომპონენტებთან.

უნივერსალური შვრიის ნიღბები:

1. სახის ყოველდღიური მოვლისთვის მოამზადეთ შვრიის ფაფის სახის რძე. ამისთვის 70 მლ რძეს დაუმატეთ 1 ს/კ. ლ. შვრიის ფაფა და მოვხარშოთ ფაფამდე. დაამატეთ თაფლი. წაისვით ნარევი ძილის წინ 30 წუთის განმავლობაში სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე.
2. იგივე შეიძლება გაკეთდეს წყალზე. ბლანტი ფაფა აქვს ლიფტინგის ეფექტი.
3. თბილ რძეში მოხარშეთ 1-2 სუფრის კოვზი შვრიის ფაფა. ნარევს დაამატეთ A ვიტამინის კაფსულა (ხელმისაწვდომია აფთიაქებში). წაისვით სახეზე და დეკოლტეზე 20-30 წუთის განმავლობაში.

ამისთვის ცხიმიანი კანიმოამზადეთ შემდეგი ნიღბები:

ვარიანტი 1.

1. შეურიეთ 3 ს.კ. ლ. თბილი რძე 1 ს.კ. ლ. საფუარი. დაე, ისინი დაიშალა.
2. ნარევს დაამატეთ რამდენიმე სუფრის კოვზი მარცვლეული (დაახლოებით 2 სუფრის კოვზი). აურიეთ და დატოვეთ ისინი ადიდებულმა.

ვარიანტი 2.

1. შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფა ერთი გულით.
2. დაუმატეთ 2-3 ს.კ. ლ. თბილი რძე.

ვარიანტი 3.

გამოიყენეთ 2 ვარიანტის ყველა კომპონენტი და დაამატეთ 1 ჩ/კ ნიღაბს. თაფლი

ამისთვის მშრალი კანიგამოიყენეთ შემდეგი ნიღბები:

ვარიანტი 1.

1. მოამზადეთ ბაზა: 3-4 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფას დაასხით 2 ს.კ. ლ. გაათბეთ რძე და დატოვეთ ნარევი რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
2. სასურველ ნარევს დაუმატეთ: რძის ნაღები ან არაჟანი (1 ს.კ.) და გული, 1 ს.კ. ლ. ცხიმიანი ხაჭო, 1 ს.კ. ლ. ზეთისხილი ან 1 ჩ.კ. ნუშის ზეთი, ხურმის ან ბანანის რბილობი.
3. გაიჩერეთ ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში.

ვარიანტი 2.

1. დაუმატეთ 1 ჩ/კ შვრიის ფაფას (2 ს/კ), თბილი რძით. თაფლი და 1 გული.
2. ჩაასხით 1 ს.კ. ლ. გლიცერინი.

ვარიანტი 3.

1. შეურიეთ 2 ს.კ. ლ. ბროწეულის წვენი 1 ს.კ. ლ. არაჟანი.
2. დაუმატეთ შვრიის ფაფა (1-2 ს.კ.).

ვარიანტი 4.

1. შვრიის ორთქლი რძეში.
2. დაუმატეთ 1 ს.კ. ლ. არაჟანი და 1 ჩ.კ. ლიმონის წვენი.

გაიჩერეთ ეს ნიღბები სახეზე და დეკოლტეზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და წაისვით მკვებავი კრემი.

ნიღბების შემადგენლობა შეიძლება შეიცვალოს იმ კვების კომპონენტებით, რომლებიც საუკეთესოდ მოქმედებს კონკრეტული ქალის კანის მდგომარეობაზე. მწვანილის დეკორქცია გააძლიერებს შვრიის ეფექტს და გაათავისუფლებს ანთებას. დაქუცმაცებული ფანტელები, თბილ რძეში განზავებული ან ყავის მასასთან შეზავებული, ეფექტური გამწმენდი საშუალებაა.

გამოიყენეთ ბუნებრივი პროდუქტები ახალგაზრდული და ლამაზი კანის შესანარჩუნებლად. იყავი ლამაზი!

შვრიის ფაფის სასარგებლო თვისებების შესახებ ბავშვობიდან ყველას ეუბნებოდნენ, მაგრამ ცოტამ თუ იცის შვრიის ფაფის სასარგებლო ზემოქმედების შესახებ კანზე გარე გამოყენებისას. ეს შესანიშნავი პროდუქტი ეფექტურობით შეიძლება შევადაროთ ბევრ სალონურ პროცედურას. პროდუქტი შესანიშნავად ასუფთავებს, კვებავს, ავსებს უჯრედებს სასარგებლო ნივთიერებებით, ეხმარება მოშორებას აკნესა და ცხიმიანი ბზინვისგან. ნიღბები შვრიის ფაფით არის შესანიშნავი გამოსავალი სახლის პირობებში კანის მოვლისთვის.

შვრიის ნიღბების უპირატესობები:

1. ატენიანებს, კვებავს კანს, ავსებს მას ვიტამინებითა და მინერალებით და ანიჭებს ტონს.
2. ისინი ხელს უწყობენ ნაოჭების წინააღმდეგ ბრძოლას; დაბერების საწინააღმდეგო მრავალი საშინაო საშუალება გამოიგონეს შვრიის ფაფაზე დაყრდნობით.
3. ისინი მკურნალობენ აკნეს, აკნეს, ხელს უწყობენ ცხიმის გამოყოფის ნორმალიზებას და მქრქალს.
4. მოიცილეთ პილინგი და ამოიღეთ მკვდარი უჯრედები.
5. ზრდის კანის დამცავ ფუნქციებს და ხელს უწყობს გარემოს მავნე ზემოქმედების წინააღმდეგობას.

რჩევა!თუ შვრიის ფაფას უცნობ ინგრედიენტებს ემატება, მიზანშეწონილია ჩაატაროთ მინი მგრძნობელობის ტესტი. ამისათვის შეზეთეთ მაჯა ან იდაყვის შიდა მოსახვევი ახალი პროდუქტით, გააჩერეთ 30 წუთი და აკონტროლეთ რეაქცია მთელი დღის განმავლობაში.

მარცვლეულის შერჩევა და მომზადება

არ არის მიზანშეწონილი ნიღბებისთვის მომენტალური მარცვლეულის გამოყენება, უმჯობესია მიიღოთ უმარტივესი და იაფი შვრიის ფაფა. დამუშავების ბევრ ეტაპს არ გადის, მარცვლეულში ყველაფერი ღირებული ინახება. ნიღბების პროდუქტი ჩვეულებრივ დამსხვრეულია. ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყავის საფქვავი ან ნაღმტყორცნები. თუ რეცეპტში მითითებულია შვრიის ფაფა, მაშინ დაფქვა კარგად უნდა იყოს, არაფრის გაცრილი არ არის საჭირო.

შვრიის ნიღბის მომზადების ზოგადი პრინციპები:

1. შვრიის ფაფას დაასხით ოთახის ტემპერატურის სითხე. ჩვეულებრივ გამოიყენება რძის პროდუქტები, მცენარეული ინფუზიები ან სუფთა წყალი.
2. დამატებითი ინგრედიენტები ასევე არ უნდა იყოს ცივი. თუ ზეთები ან თაფლი მოწოდებულია, ისინი თბება.
3. შეურიეთ ინგრედიენტები გლუვი. უფრო მოსახერხებელია ჯერ მშრალი ინგრედიენტები თასში შეურიოთ, შემდეგ ჩაასხით სითხეებში, ზეთებში, თაფლში.
4. ექსპოზიციის დროის გასაზრდელად უმჯობესია ნარევი სქელ ფენად წაისვათ. ეს შეიძლება გაკეთდეს ფუნჯით ან თითის წვერებით.
5. ამოიღეთ ნარევი ღრუბლით ან დაუყოვნებლივ ჩამოიბანეთ. ცხიმიანი ტიპებისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ გრილი წყალი. თუ კანი მშრალია, ამოიღეთ ნიღაბი თბილი სითხით.
6. სახიდან პროდუქტის მოცილების შემდეგ სასურველია გამოიყენოთ მატონიზირებელი საშუალება, შემდეგ წაისვით თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი კრემი.

ჭურჭელი, ჯაგრისები, ჩხირები სახლის სამკურნალო საშუალებების მოსარევად და ხელები სუფთა უნდა იყოს. ფანტელების გასაზავებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მინერალური წყალი, დნება წყალი ან უბრალოდ ადუღებული წყალი. თუ რეცეპტში წვენებია გამოყენებული, ისინი თავად უნდა მოამზადოთ. შეფუთული პროდუქტები არ არის შესაფერისი კოსმეტიკური მიზნებისათვის.

ვიდეო: შვრიის ნიღაბი ნებისმიერი ტიპის კანისთვის

ანთების საწინააღმდეგო და გამწმენდი ნიღბები

ხელნაკეთი შვრიის ნიღბების რეცეპტები, რომლებიც დაგეხმარებათ ზედმეტი ცხიმიანი კანის მოცილებაში, დაბლოკილი ფორების გაწმენდაში და შავ წერტილებისა და აკნეს რაოდენობის შემცირებაში. გავრცელებული დამატებაა საცხობი სოდა, ასპირინი, ლიმონის წვენი ან ჩაის ხის ზეთი.

Მნიშვნელოვანი!თუ კანზე არის ძლიერი ანთებები და პუსტულები, მაშინ არ უნდა შეიზილოთ ეს ადგილები და გაიკეთოთ სკრაბი, რათა სიტუაცია არ გაუარესდეს. ნიღაბი ფრთხილად წაისვით და იმავე გზით მოიხსნება.

შავი წერტილებისთვის გამაღიავებელი ნიღბის რეცეპტი

მოქმედება:
ასუფთავებს ფორებს, აშორებს მკვდარ ქერცლებს, ანათებს სახეს. არ არის შესაფერისი მგრძნობიარე კანის ტიპებისთვის.

ნაერთი:
შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
საცხობი სოდა - 1 ჩ.კ.
თბილი წყალი ან მცენარეული ნახარში - 4-5 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
შეურიეთ დაფქული შვრიის ფაფა საცხობი სოდას, განზავდეს ნარევი თბილი წყლით, რათა მიიღოთ თხელი პასტა. დაასველეთ სახე, წაისვით ნარევი, შეიზილეთ ერთი წუთით, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ გაფართოებულ ფორებსა და შავ წერტილებს. დატოვე 10 წუთი.

ანთების საწინააღმდეგო ნიღაბი მუწუკებისთვის

მოქმედება:
ხსნის ანთებას, აქვს ბაქტერიციდული ეფექტი, შესაფერისია ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის.

ნაერთი:
დაფქული ფანტელები - 2 ს.კ. ლ.
ჩაის ხის ზეთი - 3 წვეთი

განაცხადი:
დაფქულ შვრიის ფაფას დაასხით წყალი ან უცხიმო კეფირი, აურიეთ და გააჩერეთ 10 წუთი. დაამატეთ ზეთი და წაისვით გაწმენდილ სახეზე. დატოვე ნარევი 15 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ კანი. მძიმე ანთებითი პროცესების შემთხვევაში პრობლემური ადგილები დამატებით დაამუშავეთ ანტისეპტიკით.

გამწმენდი და მქრქალი შვრიის ნიღაბი ლიმონით

მოქმედება:
ამცირებს კანის ცხიმიანობას, აცილებს ბზინვარებას, ანათებს შავ წერტილებს.

ნაერთი:
მარცვლეული - 1 ს.კ. ლ.
ლიმონის წვენი - 1 ს.კ. ლ.
წყალი – 3 ს/კ. ლ.

განაცხადი:
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი სიის მიხედვით, გახეხეთ გლუვებამდე, შეზეთეთ სახე მომზადებული ნარევით, გაიჩერეთ 10-დან 20 წუთამდე, ამოიღეთ. ჩამოიბანეთ კანი ცივი წყლით და შეიზილეთ ტონიკით.

ნიღაბი ასპირინთან ერთად

მოქმედება:
მატებს, ანათებს, წმენდს, ამცირებს ანთებას. შეიძლება გამოიწვიოს კანის მცირე სიწითლე.

ნაერთი:
შვრიის ფაფა - 2 ს.კ. ლ.
ასპირინი - 2 ტაბლეტი
Aevit - 2 კაფსულა
გვირილის ან ჭინჭრის ნახარში - 60 მლ

განაცხადი:
ეს შვრიის ნიღაბი საუკეთესოდ არის მომზადებული ჩვეულებრივი ასპირინის ტაბლეტებით - აცეტილსალიცილის მჟავით. გახეხეთ, დაუმატეთ დაქუცმაცებულ ფანტელს, გამოწურეთ ვიტამინები, აურიეთ და გააზავეთ თბილი მცენარეული ნახარშით ან ჩვეულებრივი წყლით. საფუძვლიანად აურიეთ და სქელი ფენა წაისვით სახეზე. დატოვე 20 წუთი.

დაბერების საწინააღმდეგო შვრიის ნიღბები

შვრიის ფაფით დაბერების საწინააღმდეგო ნიღბების მთავარი ამოცანაა კანის ელასტიურობის აღდგენა. გარდა ამისა, ისინი ატენიანებენ, არბილებენ ნაოჭებს და აუმჯობესებენ სახის კონტურებს. დამატებითი ინგრედიენტები ჩვეულებრივ მოიცავს რძის პროდუქტებს, კვერცხებს, თაფლს, ხილსა და ბოსტნეულს და ზეთებს.

ნიღბის რეცეპტი თაფლით და ნაღებით

მოქმედება:
კვებავს, ავსებს უჯრედებს ტენიანობით, აძლევს დაბერებულ კანს მოვლილ იერს. გამოდგება ნორმალური და მშრალი კანის ტიპებისთვის.

ნაერთი:
შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
კრემი - 3 ს.კ. ლ.
თაფლი - 1 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი დაფქულ შვრიის ფაფას, გულუხვად შეზეთეთ სახე და კისერი მიღებული მასით, გააჩერეთ 30 წუთი.

რეცეპტი რძით და სტაფილოს წვენით

მოქმედება:
აუმჯობესებს ფერს, ავსებს კანს ვიტამინებით, ხდის მას ხავერდოვანს და ანიჭებს სახეს დასვენებულ იერს.

ნაერთი:
მარცვლეული - 1 ს.კ. ლ.
სტაფილოს წვენი - 1 ს.კ. ლ.
რძე – 3 ს/კ. ლ.
ქოქოსის ზეთი - 1 ჩ.კ.

განაცხადი:
დაფქულ შვრიის ფაფას დაუმატეთ თბილი ქოქოსის ზეთი, დაუმატეთ სტაფილოს წვენი და რძე. თუ მასა სქელი აღმოჩნდა, შეგიძლიათ კიდევ განზავდეს. აურიეთ, შეზეთეთ სუფთა სახე, დატოვეთ. როგორც კი ნარევი გაშრობას დაიწყებს, ამოიღეთ ნიღაბი თბილი წყლით.

გამამკვრივებელი ლიფტინგ ნიღაბი ცილებით

მოქმედება:
აუმჯობესებს კონტურებს, აღადგენს ელასტიურობას, ანათებს. ყველა ტიპის კანისთვის.

ნაერთი:
ცილა - 1 ც.
შვრიის ფაფა - 1 ჩ.კ.
წყალი – 3 ჩ/კ.

განაცხადი:
კვერცხის ცილა ათქვიფეთ მსუბუქ ქაფად, დაუმატეთ წყალი და ფქვილში დაფქული ფანტელები, აურიეთ, ნარევი თხელ ფენად წაისვით სახეზე. 5 წუთის შემდეგ კანი დაიწყებს გამკაცრებას, დროა განაახლოთ ნიღაბი. გააჩერეთ მეორე ფენა 5-7 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ.

შვრიის ნიღბები სხვადასხვა ტიპის კანისთვის

ასეთი შვრიის ნიღბების მთავარი ამოცანაა კანის მდგომარეობის ნორმალიზება და მისი გარეგნობის გაუმჯობესება. თუ ტიპი ცხიმიანია, მაშინ ამოიღეთ ბზინვარება და მქრქალი. გაზრდილი სიმშრალე, moisturize.

ცხიმიანი ტიპისთვის

მოქმედება:
აშორებს ბზინვარებას, განაახლებს, ასუფთავებს ფორებს და ხელს უშლის შავი წერტილების გაჩენას.

ნაერთი:
შვრიის ფაფა - 1 ჩ.კ.
კოსმეტიკური თიხა - 1 ჩ.კ.
ლიმონის წვენი – 1 ჩ.კ.
ჭინჭრის ნახარში - 30 მლ

განაცხადი:
შეურიეთ მშრალი ინგრედიენტები რეცეპტის მიხედვით, დაამატეთ ლიმონის წვენი, გააზავეთ ჭინჭრის ნახარშით. წაისვით სახეზე შვრიის ნიღაბი, დაელოდეთ სანამ გაშრება, ამოიღეთ ღრუბლით და ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.

მშრალი ტიპისთვის

მოქმედება:
ავსებს უჯრედებს ტენით, არბილებს, აფერხებს დაბერებას და ნაოჭების გაჩენას.

ნაერთი:
შვრიის ფაფა - 1 ს.კ. ლ.
ალოეს წვენი - 1 ს.კ. ლ.
კრემი - 3 ს.კ. ლ.
სააფთიაქო გლიცერინი – 0,5 ჩ.კ.

განაცხადი:
შეუთავსეთ ინგრედიენტები თასში, გახეხეთ გლუვებამდე, წაისვით სუფთა კანზე ფუნჯით ან თითის წვერებით. ნიღაბი შეიწოვება 20 წუთის განმავლობაში, ამოიღეთ თბილი წყლით, შეიზილეთ კანი თქვენი ტიპისთვის შესაფერისი კრემით.

კომბინირებული კანისთვის

მოქმედება:
კვებავს, აუმჯობესებს გარეგნობას, აქრობს ბზინვარებას T-ზონაში.

ნაერთი:
დაფქული შვრიის ფაფა - 2 ნაწილი
ლიმონის წვენი - 1 ნაწილი
არაჟანი 15% - 2 ცალი

განაცხადი:
შვრიის ნახევარს დაუმატეთ არაჟანი, აურიეთ, გააჩერეთ. რეცეპტის მიხედვით მეორე ნაწილს დაასხით კოვზი წყალი და ლიმონის წვენი. პირველი ნარევი წაისვით ლოყებზე. წაისვით მეორე ნიღაბი T-ზონაზე (ცხიმოვანი ადგილები: შუბლი, ცხვირი, ნიკაპი). დატოვე პროდუქტი სახეზე, სანამ ნარევი არ დაიწყებს გაშრობას.

ვიდეო: უნივერსალური შვრიის ნიღბის რეცეპტი