Krekinga papēžu zāļu ziede. Sasprēgājušu papēžu ārstēšana - ko darīt ar sausu, plaisājošu kāju ādu, tautas līdzekļi un narkotiku ārstēšana

Saplaisājusi kāju āda, īpaši uz papēžiem, rada diskomfortu un diskomfortu. Mūsdienās aptiekās var paņemt dažādus produktus, kas palīdz mīkstināt raupju ādu un uzlabo stāvokli, taču visefektīvākā joprojām ir īpaša ziede saplaisājušiem papēžiem.

Indikācijas ziežu lietošanai pret papēžu plaisāšanu

Ja sākumā jūsu pēdas āda kļūst ļoti raupja, kas ir ļoti sausa un pastāvīgi lobās, tad drīzumā āda uz papēžiem sāks plaisāt. Sakarā ar to, ka cilvēks lielāko daļu laika pavada uz kājām, papēži pastāvīgi atrodas zem spiediena. Pat nelielas skrambas, plaisas un brūces pamazām aug, padziļinās, sāk pastāvīgi niezēt un sāpēt. Jebkurš solis rada nepatīkamas duršanas un griešanas sajūtas. Turklāt bojājumu dēļ āda var kļūt iekaisusi un inficēta.

Parasti ieplaisājuši papēži parādās vasarā, kad gaisa temperatūra ir pārāk augsta. Āda pamazām izžūst, zaudē savu elastību, kļūst mazāk izturīga, tāpēc spēcīga fiziska slodze rada plaisas.

Krekinga papēžu parādīšanās ir ārējie un iekšējie faktori. Ārējie ietver:

• Hlorēta ūdens izmantošana.
• Piesārņots un sauss gaiss.
• Biežas temperatūras svārstības.
• darbvietas iezīmes.
• Staigā basām kājām pa karstām smiltīm.
• Nepareizi apavi.
• Reakcija uz sadzīves ķimikālijām un ziepēm.

Iekšējie faktori ir:

• Cukura diabēts, vielmaiņas traucējumi.
• Vairogdziedzera darbības traucējumi.
• Slimības uz nervu fona.
• Dažas hroniskas slimības.
• Nepareiza gremošanas sistēmas darbība.
• Tārpi organismā.
• Pēdu sēnīte.
• Dermatīts un citas ādas slimības.
• Nepietiekams vitamīnu daudzums.
• Grūtniecība.

Tieši šādos gadījumos ir nepieciešams lietot ziedi pret papēžu plaisāšanu, kas palīdzēs ievērojami mitrināt ādu, pabarot to un atvieglot iekaisumu skartajā zonā.

Farmakodinamika

Ziedes, kas paredzētas saplaisājušiem papēžiem, farmakodinamika ir atkarīga no galvenajām vielām, kas tiek izmantotas produktā, kā arī no dažām citām īpašībām. Tāpēc dažādas zāles atšķiras pēc to īpašībām. Mēs apsvērsim Calendula ziedes farmakodinamiku, kas ir viena no efektīvākajām cīņā pret plaisām.

Zāles izceļas ar vietējām pretmikrobu, pretiekaisuma un reparatīvām darbībām. Ziedes aktivitāte ir saistīta ar tās aktīvo komponentu kombināciju. Starp tiem vissvarīgākie ir flavonoīdi, ēteriskās eļļas, triterpēni un seksviterpēni. Pateicoties ēteriskajām eļļām, produktam ir pretmikrobu iedarbība pret noteikta veida mikrobiem un sēnītēm (tai skaitā Candida albicans, Candida monosa). Pateicoties flavonoīdiem, ziedei piemīt antioksidanta iedarbība, tā palīdz atjaunot brīvos radikāļus. Tāpat flavonoīdi ir iesaistīti kolagēna sintēzē, tāpēc ziede palīdz paātrināt audu kontrakciju bojātajās epitēlija malās.

Uzlabojas arī audu mikrovaskulārā perfūzija pēc Calendula ziedes lietošanas. Tāpēc, ja pacients cieš no hroniskas vēnu mazspējas, līdzeklis ātri mazina pietūkumu, sāpes un krampjus.

Pēc ziedes uzklāšanas traumas vietā cilvēks tur uzreiz sāk sajust siltumu, kas saistīts ar dažu tās sastāvdaļu aktivizēšanos. Pēc receptoru kairinājuma šie impulsi sāk pāriet uz muguras smadzenēm, kas ieslēdz nervu sistēmas refleksus. Tas uzlabo ādas atjaunošanos. Divas stundas pēc uzklāšanas epitēlija dziļajos slāņos sāk parādīties ziedes pretiekaisuma iedarbība.

Farmakokinētika

Ziedes farmakokinētika saplaisājušiem papēžiem ir atkarīga no tā, kādas vielas un aktīvās sastāvdaļas ir iekļautas tās sastāvā. Apskatīsim piemēru ar Calendula ziedi, kas efektīvi cīnās pret nepatīkamām ādas slimībām.

Ja līdzekli uzklāj uz veselas ādas zem speciāla pārsēja, tad tas uzsūcas ļoti lēni. Absorbcija šajā gadījumā nepārsniegs 2%. Komponenti, kas ir iekļauti kliņģerīšu augā, palīdz veidot sava veida slāni ādas asinsvadu un citu struktūru endotēlijā.

Ziedes lietošana pret saplaisājušiem papēžiem grūtniecības laikā

Plaisas papēžos kairina ikvienu cilvēku, un tās var sagādāt sievietei daudz problēmu un neērtības grūtniecības laikā.

Lielākā daļa ziežu, ko ražotāji iesaka izmantot, lai cīnītos pret saplaisājušiem un sausiem papēžiem, ir pilnīgi drošas augļa veselībai un attīstībai, tāpēc varat tās uzklāt uz ādas bez īpašas raizes. Bet pirms lietošanas tomēr iesakām sazināties ar dermatologu, kurš ieteiks drošāko un efektīvāko līdzekli, vai arī rūpīgi izlasīt instrukciju.

Kontrindikācijas lietošanai

Lielākā daļa ziedes, kas paredzētas saplaisājušiem papēžiem, ir izgatavotas uz dabīgām sastāvdaļām, tāpēc tās ir pilnīgi drošas cilvēka veselībai. Parasti šādām zālēm nav īpašu kontrindikāciju lietošanai, izņemot īpašu jutību pret to aktīvajām vielām.

Blakusparādības ziedēm no saplaisājušiem papēžiem

Ziedēm no saplaisājušiem papēžiem parasti nav citu blakusparādību, izņemot lokālas: alerģijas, nieze, dedzināšana, apsārtums lietošanas vietā. Ja pamanāt kādu negatīvu ietekmi pēc produkta uzklāšanas uz ādas, nekavējoties noskalojiet to zem silta tekoša ūdens, noslaukiet sausu un konsultējieties ar ārstu, kurš izrakstīs citas zāles.

Ziedes nosaukumi saplaisājušiem papēžiem

Daudzi nesteidzas parādīt sevi ārstam ar tik nepatīkamu problēmu, tāpēc, lai izvēlētos sev piemērotāko ārstēšanu, ir jāzina mūsdienās populāro ziežu nosaukumiem pret papēžiem.

• Radevit. Ziede, kuras pamatā ir retinola palmitāts un vitamīns D. Šīs zāles lieto, lai uzlabotu audu dzīšanu. Ir pretniezes, dermatoprotektīva, pretiekaisuma iedarbība. Tas palīdz normalizēt ādas keratinizācijas procesu, kad organismā trūkst vitamīnu, kas ir produkta sastāvdaļa. Paredzēts: ihtioze, plaisājuši papēži, erozijas, dermatīts, čūlas un brūces bez infekcijām, apdegumi, ekzēma, neirodermīts, alerģiskas reakcijas.

Nav ieteicams lietot pie hipervitaminozes D, A, E, grūtniecības laikā, ja jau lieto kādas zāles ar retinolu. Uzklājiet nelielu daudzumu uz raupjā papēžu ādas. Lai iegūtu labākos rezultātus, atkārtojiet divas reizes dienā.

• Balzameds. Tam ir mitrinošs un barojošs efekts. Tas labi iedarbojas uz ādu, padarot to elastīgāku un mīkstāku. Palīdz novērst papēžu plaisāšanu. Lieto arī apsārtuma, kairinājuma, alerģiju mazināšanai. Sastāvā ir E un A vitamīni, kas palīdz palielināt epidermas izturību pret infekcijām. Uzklājiet bez īpašas piepūles, ar vieglām kustībām uz papēža divas reizes dienā pēc vannas.

Nav kontrindikāciju vai blakusparādību.

• Lamisil. Aktīvi cīnās pret dažādām infekcijām, palīdz iznīcināt sēnīti uz kājām. Pateicoties aktīvajām ziedes sastāvdaļām, plaisas un citas brūces uz papēžiem ļoti ātri sadzīst, āda kļūst maiga, mitrināta un elastīga. Atjauno bojātos audus. Lietojiet vienu reizi dienā, uzklājot tikai uz papēžiem. Pirms lietošanas skartā vieta jānomazgā ar siltu ūdeni un jānoslauka. Nav kontrindikāciju. Blakusparādības netika novērotas.
• BioAstin pretsēnīšu līdzeklis. Tam ir pretsēnīšu iedarbība, tāpēc to bieži lieto, ja papēžu plaisāšanu izraisījušas sēnītes. Izveido uz ādas aizsargslāni pret patogēno mikrofloru un infekcijām. Ziedes sastāvā ietilpst salvijas, krustnagliņu, piparmētru, tējas koka ēteriskās eļļas, kas palīdz mīkstināt ādu. Plaisas dziedē ātrāk, pateicoties augu ekstraktiem un ekstraktiem. Var lietot visu dienu līdz pilnīgai atveseļošanai. Uzklājiet ar maigām masējošām kustībām. Nav kontrindikāciju.
• Zaživins. Sastāv no dabīgām sastāvdaļām (tējas koka eļļa, F vitamīns, piena dadzis, salvija), tāpēc palīdz ātri un efektīvi atjaunot bojātos audus. Atšķiras ar brūču dzīšanu, baktericīda iedarbība. To uzklāj vienu reizi dienā (vēlams pirms gulētiešanas) nelielā daudzumā, ar masējošām kustībām.

Ziede "Calendula" no saplaisājušiem papēžiem

Mūsdienās internetā var atrast daudz dažādu atsauksmju par dažādiem produktiem, kas palīdz mīkstināt raupjo pēdu un papēžu ādu. Ziede "Calendula" no saplaisājušiem papēžiem ir viena no tām. Šis ir homeopātiskais līdzeklis, kas lieliski atjauno ādu, dziedē brūces un skrāpējumus. Tam ir baktericīda, brūču dzīšanas, dezinficējoša, mīkstinoša un pretiekaisuma iedarbība. Indicēts aknes, ādas iekaisuma procesu, plaisu un brūču uz papēžos, apdegumu gadījumā, poru sašaurināšanai, ādas elastības piešķiršanai, sāpju remdēšanai pēc kodumiem.

Kā norāda nosaukums, galvenā ziedes sastāvdaļa ir kliņģerīšu tinktūra. Tas atšķiras ar nedaudz zaļganu nokrāsu, tam ir raksturīga dārzeņu smarža. Uzklājiet tikai uz attīrītas un žāvētas ādas. Lietojiet nelielu daudzumu ziedes, ko ar masējošām kustībām uzklāj uz bojātās vietas. Atkārtojiet līdz trīs reizēm dienā. Starp blakusparādībām izšķir tikai iespējamās alerģiskas reakcijas. Ziede "Calendula" no plaisām papēžos ir kontrindicēta bērniem un grūtniecēm.

Gewol

Vācu ziede saplaisājušiem papēžiem "Gehwol" palīdz vienreiz un uz visiem laikiem atrisināt šo nepatīkamo problēmu, kas var skart katru no mums. Ātri un efektīvi dziedē ieplaisājušu, raupju, sausu, cietu pēdu un papēžu ādu, palīdz iznīcināt infekcijas, kas varētu iekļūt plaisās fiziskas slodzes laikā. Ziedes sastāvā ir dabīgas vielas (augu ēteriskās eļļas), kā arī citas aktīvās sastāvdaļas (bisabolols, pantenols, kalcija ricinoleāts, barojoši tauki), tāpēc tā ir droša Jūsu veselībai.

Ziede "Gevol" var tikt izmantota katru dienu kā līdzeklis pret saplaisājušiem papēžiem, kā arī lai novērstu to rašanos. Pateicoties preparāta sastāvdaļām, kāju āda drīz kļūs elastīga, maiga un mitrināta. Ja uz papēžiem ir plaisas un brūces, tad ziede palīdzēs tos dezinficēt, ātri noņems visas neērtības un sāpes.

Uzklājiet katru dienu vienu vai divas reizes, uzmanīgi, bet maigi iemasējot ādā. Ja jums ir nepieciešams ātri atrisināt problēmu, varat izmantot "Gevol" uzreiz pēc siltas kāju vannas. Preparātam nav kontrindikāciju.

Cinka ziede

Cinka ziede saplaisājušiem papēžiem ir vienkāršs, lēts un efektīvs līdzeklis ādas atveseļošanai, ko var viegli iegādāties jebkurā aptiekā. Zāļu aktīvā viela ir cinka oksīds, kas palīdz izveidot aizsargbarjeru uz papēžiem un novērst turpmākus bojājumus. Pateicoties tam, dzīšana notiek vairākas reizes ātrāk, iekaisums pazūd, un āda kļūst maiga un patīkama taustei.

Ziedei piemīt antiseptiskas īpašības, lai gan tās ir diezgan vājas un tikai palīdz novērst brūces infekciju. Tam ir arī atjaunojošs un dziedinošs efekts. Cinka ziedi aktīvi lieto pret dažādiem dermatītiem, skrāpējumiem, autiņbiksīšu izsitumiem, saplaisājušiem papēžiem, hemoroīdiem, pinnēm.

Lielākā daļa pacientu labi panes ziedes iedarbību. Bet, ja jūs ciešat no paaugstinātas jutības pret kādu no tā sastāvdaļām, jums līdzeklis jālieto ļoti piesardzīgi. Starp visbiežāk sastopamajām blakusparādībām ir: dedzināšana, nieze, apsārtums, alerģiska reakcija.

Ziedes dziļi saplaisājušiem papēžiem

Ja kāda iemesla dēļ nevarējāt laicīgi ārstēt ieplaisājušos papēžus, tad nelielas, no pirmā acu uzmetiena, problēmas var vērsties pret jums. Drīz plaisas kļūs pārāk dziļas, sāks sagādāt pastāvīgas sāpes ejot un būs lielāka iespēja inficēties. Šajā gadījumā jūs ievērojami atvieglos ziedes no dziļām plaisām papēžos uz vazelīna bāzes.

• Bepantens. Aizsargājoša un dziedinoša līnija ādas kopšanai no agras bērnības. Ziede lieliski darbojas pat ar ļoti dziļām brūcēm, kas vasarā parādās uz papēžiem. Šis ir universāls un pārbaudīts līdzeklis, kam nav kontrindikāciju un blakusparādību. Ziedi nelielā daudzumā divas reizes dienā uzklāj uz iepriekš attīrītas un nosusinātas papēžu ādas.
• Petrolatums. Šīs zāles tiek uzskatītas par visefektīvākajām cīņā pret dziļām plaisām. Uzklājiet vairākas reizes dienā uz bojātās vietas. Pacienti atzīmēja, ka uzreiz pēc uzklāšanas āda kļūst elastīgāka, mitrinātāka un mīkstāka. Ir dedzinoša sajūta, nieze, sāpes. Nav kontrindikāciju.

Ķīniešu ziede saplaisājušiem papēžiem

Pārbaudīts un diezgan iedarbīgs līdzeklis, kas palīdz ne tikai pret saplaisājušiem papēžiem, bet arī ar dermatītu un ekzēmu. Lieliski un ātri dziedē visu, pat ļoti dziļas brūces. Nepatīkamas sajūtas, nieze, dedzināšana, sāpes, sausums, apsārtums un infekcija pazūd uzreiz pēc pirmās ziedes lietošanas. Papēžu āda kļūst elastīgāka, mīkstāka un mitrināta. Ātrākai iedarbībai uzklāt pēc siltas kāju vannas.

Ķīniešu ziede saplaisājušiem papēžiem lieto tikai uz tīras un sausas ādas. Lai produkts labāk uzsūktos, kājas var aptīt ar plēvi un uzvilkt siltas zeķes.

Devas un ievadīšana

Ar plaisām papēžos uz skartajām ādas vietām tiek uzklātas ziedes, līdz pilnībā izzūd galvenie simptomi. Tāpēc nav iespējams runāt par kādu standarta ārstēšanas kursu. Tas viss ir atkarīgs no slimības stipruma, skartās vietas lieluma un organisma individuālajām īpašībām. Parasti ziede saplaisājušiem papēžiem tiek uzklāta uz tīras un sausas ādas pirms gulētiešanas.

Plaisas uz pēdām un papēžiem galvenokārt parādās sausas ādas dēļ. Ja epiderma nesaņem pietiekami daudz mitruma, uz pēdām veidojas sausa un cieta vieta, kas ar laiku sāk lobīties. Tā kā šī kājas daļa ir amortizators, ar pastāvīgu slodzi, problēmzona ir noslāņota, vispirms pārklāta ar mikro nobrāzumiem. Bez pienācīgas un savlaicīgas ārstēšanas ādas stāvoklis pasliktinās, cilvēkam ir sāpīgi staigāt. Brūču dziedēšanai var lietot medikamentus, ziedes un krēmus, labi palīdz arī dažādi tautas maisījumi.

Lai pareizi organizētu plaisāto papēžu ārstēšanu, ir jānoskaidro problēmas cēlonis. Par avotu var kalpot vairāki ārēji faktori:

1. temperatūras svārstības;

2. hloru un citus kaitīgus piemaisījumus saturoša ūdens kvalitāte;

3. sauss gaiss;

4. darbs konkrētās nozarēs (cehos ar augstu temperatūru, izmantojot ķimikālijas);

5. valkājot ciešus apavus;

6. iešana pa karstu virsmu (smiltis, asfalts);

7. alerģiskas reakcijas pret pulveri vai kosmētikas līdzekļiem;

8. nepietiekama personīgā higiēna.

Dziļu plaisu veidošanās uz papēžiem cēlonis ir endokrīnās, nervu, asinsvadu, skeleta sistēmas slimības:

• neveiksme materiālu apmaiņā;
• cukura diabēts;
• avitaminoze;
• hroniskas infekcijas patoloģijas;
• dermatīts;
• infekcija ar sēnītēm vai helmintiem;
• menopauze;
• slikti ieradumi (alkoholisms, smēķēšana).

Aptieku preparāti

1. Radevit.

Šim nosaukumam ir līdzeklis, kura pamatā ir retinols, tokoferols, ergokalcijs un vitamīnu grupa. Tam ir pretiekaisuma un reģenerējošas īpašības. Cīnās ar niezi, pārmērīgu ādas sausumu, samazina keratinizāciju, mīkstina, mitrina un paātrina atjaunošanos. Ziede paredzēta ihtiozes, seborejas dermatīta, eroziju, apdegumu, ekzēmas ārstēšanai. Nu palīdz rehabilitācijas procesā, pēc kortikosteroīdu zālēm.

Šo krēmu krekinga papēžiem uzklāj plānā kārtā uz bojātās virsmas divas reizes dienā. Sarežģītos gadījumos ir nepieciešams izmantot pārsēju bez skābekļa piekļuves brūcēm. Pirms ārstēšanas ir nepieciešams vispirms novērst infekciju ar antiseptisku līdzekli. Tā kā ziede satur vitamīnus A, D, E, ar pārmērīgu vielu uzņemšanu organismā, var rasties alerģiska reakcija. Ieteicama ierobežota lietošana grūtniecības un akūtu ādas iekaisumu laikā.

2. Kliņģerīte.

Augs cīnās ar dziļām plaisām pēdās karotīna, flavonoīdu, glikozīdu, salicilskābes, sveķu grupas un ēterisko eļļu klātbūtnes dēļ. Kliņģerīšu ziedi, lapegles sveķi, alantoīns nodrošina kopjošu efektu, mazina kairinājumu, atjauno elastību un paātrina reģenerācijas procesus. Lanolīns atver poras dziļākai krēma iekļūšanai, bišu vasks aizpilda plaisas un skrāpējumus, veidojot aizsargplēvi. Tam ir antiseptiska iedarbība, novēršot iekaisumu.

Ārstēšanai var izmantot Kliņģerīšu balzamu vai kāju krēmu, pievienojot A vitamīnu proporcijā 1 pret 2. Sastāvu uzklāj uz ādas vairākas reizes dienā, ja uzklāj pirms gulētiešanas, labāk valkāt kokvilnu. zeķes. Pirms eļļošanas epidermu rūpīgi jānotīra ar tvaiku un mīkstu pumeka akmeni. Procedūru ar Calendula atkārto apmēram divas līdz trīs nedēļas. Ja rezultāts nav pilnībā apmierinošs, manipulācijas var turpināt. Līdzeklim praktiski nav kontrindikāciju, taču ir nepieciešams veikt iepriekšēju alerģiskas reakcijas pārbaudi.

3. Fleksitols.

Šis nosaukums ir zāles ar trīskāršu iedarbību. Ziede no dziļām plaisām uz pēdām mīkstina raupju ādu, atjauno elastību, piemīt pretiekaisuma iedarbība, novērš kairinājumu, veicina brūču dzīšanu. Satur alvejas ekstraktu, urīnvielu, šī sviestu, lanolīnu, vitamīnus E un B5. Noderīgs diabēta slimniekiem. Uzklājiet divas reizes dienā ar plānu kārtu uz iepriekš dezinficētas ādas, tas ātri uzsūcas un nodrošina drošu aizsardzību visas dienas garumā. Ievērojams uzlabojums notiek 72 stundu laikā.

4. Gewol.

Kāju krēms ir paredzēts, lai barotu, mitrinātu un dziedinātu papēžu ādu. Palīdz pret pietūkumu un iekaisumiem, samazina sacietējušās šūnas un cīnās ar ādas klepus. Gevol novērš nepatīkamas smakas, ārstē sēnītes, un tai ir viegla pretsāpju iedarbība.

Sastāvā ir kviešu dīgļu ekstrakts, lai nodrošinātu audus ar noderīgiem mikroelementiem, dabīgie lipīdi paredzēti elastībai, lanolīns veido aizsargplēvi. Avokado izspaidas piešķir maigumu, dziļi iekļūstot porās, novēršot sausumu un lobīšanos. Ziepju sastāvdaļa novērš svīšanu, novērš varžacs parādīšanos, Pantenols veicina dzīšanu.

Kāju krēmu var iegādāties aptiekā, pēc atsauksmēm tas ir efektīvs pret cukura diabētu un asinsvadu slimībām, varikozām vēnām, apdegumiem un eroziju. Ārstēšanai Gevol ieteicams ierīvēt ādā divas reizes dienā pēc tvaicēšanas procedūras. Saskaņā ar klientu atsauksmēm rezultāts parādās pēc divām dienām. Terapijas ilgums ir no nedēļas līdz mēnesim.

Netradicionāli līdzekļi

Kā ārstēšanu varat izmantot arī pašgatavotu ziedi. Lasiet par to, kā pagatavot vannas, kompreses un citus līdzekļus.

1. Kompreses no plaisām.

Plāksterus vislabāk veikt pirms gulētiešanas. Tam piemēroti biškopības produkti: medus, propoliss, augu eļļa. Sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās, nedaudz uzsilda ūdens vannā. Sastāvā iemērc salveti vai pārsēju un uzklāj uz bojātās vietas, iesaiņo ar plastmasas apvalku uz augšu, uzvelk kokvilnas zeķes. No rīta ziedi nomazgā, uz papēža uzklāj kāju krēmu ar mitrinošu efektu. Medu var aizstāt ar skuju koku sveķiem, labi palīdz arī rīvēti neapstrādāti sīpoli un āboli. Maisījumu lieto nedēļu, pēc tam veiciet pārtraukumu.

2. Vannas.

Var izmantot arī kartupeļu cieti. Procedūra ilgst apmēram stundu, kad vanna atdziest, nepieciešams pievienot karstu ūdeni. Kumelīšu, kliņģerīšu, māllēpes, struteņu novārījums labi veicina atjaunošanos. Garšaugi noņem iekaisumu, veido aizsargslāni, novērš infekcijas iekļūšanu brūcēs.

3. Krēmi un ziedes saplaisājušiem papēžiem.

Papēžu brūču ārstēšanai un profilaksei ņem vienu dzeltenumu, karoti augu eļļas un etiķi. Visas sastāvdaļas, izmantojot mikseri, sajauc masā. Kompozīciju uzklāj sāpošajai vietai pirms gulētiešanas, virsū uzliek plēvi un mīkstu drāniņu.

Krēms sasprēgājušām pēdām ar tetraciklīnu novērš varžacis, ādas skrāpējumus, skrāpējumus. Lai to izdarītu, pievienojiet zāles un ābolu sidra etiķi ziedei. Uz tvaicētām un ar pumeku apstrādātajām kājām tiek uzklāts pārsējs ar līdzekli. Rezultātā raupja āda viegli noņem, ātri aizaug. Procedūra tiek veikta ne vairāk kā divas reizes mēnesī. Epidermas atjaunošanos nodrošina arī burkānos esošais karotīns. Dārzeņus saberž putrā, pārlej ar augu eļļu un atstāj uz divām nedēļām. Uzlējums apstrādā bojātās vietas pirms gulētiešanas.

Steidzama palīdzība

Izvērstos gadījumos ar smagām sāpēm ārsti iesaka izmantot medicīnisko līmi BF-6. Metode tiek uzskatīta par absolūti drošu, to apstiprinājuši dermatologi. Instrumentu ieeļļo visā plaisas garumā un ļauj tam sacietēt. Uzklājiet uz tīras ādas. Zāles savieno brūces malas, ļaujot šūnām strauji augt. Tas ir viegli noņemams kopā ar keratinizētajiem audiem. Mitrinošos maisījumus var lietot tikai nedēļu pēc līmes nolobīšanās.

Ar raupju pēdu ādu un brūču parādīšanos tiek parādītas dažādas ziedes plaisu ārstēšanai un tradicionālās medicīnas receptes. Farmaceitiskie produkti var saturēt alergēnus, tāpēc ieteicams vispirms izlasīt aprakstu un veikt izmēģinājuma testu. Gandrīz visi no tiem dod pozitīvu un ātru efektu, pareizi un regulāri lietojot. Ja neviens formulējums nepalīdz, labāk konsultēties ar ārstu, lai diagnosticētu nopietnas slimības.

Skaisti papēži ir ne tikai izcilas higiēnas, bet arī cilvēka veselības rādītājs. Plaisas papēžos piešķir pēdām nekoptu izskatu, un progresējošos gadījumos ejot rodas sāpju simptomi. Turklāt atbrīvoties no tiem, vienkārši tvaicējot un tīrot ar pumeka akmeni, neizdosies.

Cēloņus, kas noved pie saplaisājušiem papēžiem, var iedalīt: salīdzinoši nekaitīgi un patoloģiski. Attiecīgi ar dažādām diagnozēm plaisāto papēžu ārstēšana būs atšķirīga. Tāpēc pirms skriešanas uz aptieku un pašārstēšanās uzsākšanas iesakām:

• apmeklējiet dermatologu
• noskaidrojiet papēža plaisu cēloni
• saņemt ārstēšanas padomu
• stingri ievērojiet ieteikumus

Lai zinātu, kā rīkoties ar šo vai citu stāvokli, mūsu gadījumā ar plaisu parādīšanos uz papēžiem, jums jāzina, kāpēc tās rodas, un jāmēģina novērst cēloni.

Kāpēc uz pēdām parādās sausa āda?

Sākotnēji uz pēdas parādās cietas un sausas ādas laukums, kas galu galā kļūst saplaisājis un pārslains, un, tā kā papēži ir pakļauti pastāvīgam spriedzei, pat nelielas traumas pakāpeniski padziļinās un kļūst lielākas, un katra kustība izraisa durošas un griešanas sāpes. . Turklāt bojātā āda var inficēties un iekaist.

Vasarā (un ne tikai) ārējo un iekšējo faktoru ietekmē āda izžūst, kas noved pie tās elastības un izturības zuduma, slodzes ietekmē radzenes slānis plaisā (sk.).

Papildus ārējiem faktoriem, piemēram:

• hlorēts ūdens
• sausums un gaisa piesārņojums
• vēja un aukstuma iedarbība, saules gaisma, temperatūras izmaiņas
• darbs bīstamā ražošanā (piemēram, karstajos veikalos)
• staigājot basām kājām pa karstām smiltīm
• atvērtu, stingru, neērtu apavu lietošana
• sārmainu ziepju un citu sadzīves ķimikāliju lietošana (pēc mazgāšanas zeķes, piemēram, satur ķīmiskus savienojumus no veļas pulveriem un veļas mīkstinātājiem, kas slikti ietekmē ādu, sk.)

cilvēka ādu ietekmē arī ķermeņa iekšējais stāvoklis, tas ir, noteiktu slimību, īpaši endokrīnās un nervu sistēmas, klātbūtne izraisa sausu ādu ne tikai uz pēdām, bet arī uz sejas, rokām, ķermeņa:

• vielmaiņas traucējumi, cukura diabēts
• vairogdziedzera darbības traucējumi
• nervu sistēmas slimības
• gremošanas sistēmas traucējumi
• hroniskas infekcijas slimības (tuberkuloze utt.)
• vitamīnu trūkums -
• helmintu invāzijas (skatīt)
• sēnīšu ādas bojājumi (skatīt)
• psoriāze (skatīt)
• dažāda veida dermatīts, ihtioze
• hormonālās izmaiņas (grūtniecība un.

Turklāt provocējošie faktori ir:

• nepietiekama uzņemšana ar pārtiku - uzturvielas, vitamīni A, E, C, minerālvielas, ūdens (badošanās, diētas, neliels šķidruma daudzums, ko dzerat)
• trūkums vai otrādi, pārmērīga ādas kopšana
• pārmērīga alkohola lietošana un smēķēšana

Kas notiek organismā, lai āda būtu hidratēta? Normālas mitruma apmaiņas ar vidi uzturēšanu organismā nodrošina divi regulējošie mehānismi: sebuma daudzums un epidermas raga slāņa stāvoklis.

Epidermas tauki un ragveida šūnas veido sava veida lipīdu slāni, kas paredzēts, lai aizsargātu ādu no mitruma zuduma (dehidratācijas), tas arī nodrošina mitruma saglabāšanos ādā, kā arī novērš infekciju, alergēnu, toksīnu iekļūšanu. izraisīt ādas paaugstinātu jutību un iekaisumu.

Ja lipīdu plēve ir slikti izveidota, tad ceļš uz mitruma iztvaikošanu un svešķermeņu iekļūšanu ir atvērts, tāpēc sausa āda ir vairāk uzņēmīga pret imūnreakcijām un iekaisuma procesiem.

Papēžu plaisāšanas cēloņi un to novēršana

Pareizas higiēnas trūkums	Ikdienas pēdu mazgāšana ar vēsu ūdeni (no rīta un vakarā). Iknedēļas pēdu vannas ar jūras sāli, kam seko atmirušās ādas pīlings: mīksts pumeks, skrubis, dabīgs mazgāšanas lupatiņš. To vajadzētu uzklāt uz sausas un tīras ādas ar dažādiem mitrinošiem un barojošiem krēmiem, kuru dažādība tagad ir milzīga.
Paātrināta pēdu ādas keratinizācija	Ja ir šāda organisma individuāla iezīme, tad tas izriet: Ja iespējams, ikmēneša higiēnas procedūras pedikīra telpā Valkājot ērtus apavus, kas novērš pārmērīgu pēdas saspiešanu un papēža reģiona macerāciju Regulāra (katru dienu, nakti) īpašu krēmu lietošana, kas mīkstina un mīkstina ādu, kā arī novērš hiperkeratozi.
Pārmērīgas higiēnas procedūras, lai noņemtu stratum corneum no papēžiem	Kļūdas: Ikdienas skrubju, pumeka lietošana Izmantojot parasto pedikīra skuvekli Ikdienas tvaicēšana Pēdu ādas kopšanai jālieto tikai mīksti pīlingi, vannas ar jūras sāli, dabīgas neabrazīvas mazgāšanas lupatiņas, ne biežāk kā reizi nedēļā.
Valkājot nepareizus apavus	Tas ir, nesamērīgi, ar nepiemērotu pacēlāju, no nekvalitatīviem materiāliem utt.: iegādājieties augstas kvalitātes apavus no dabīgiem materiāliem, kas ir labi vēdināmi (izņemot kedas) apavu izvēle atbilstoši izmēram nelietojiet ļaunprātīgi apavus ar augstiem papēžiem, papēdis nedrīkst būt lielāks par 4-5 cm.
Strādājot stāvus, pastāvīga kustība uz kājām izraisa palielinātu slodzi uz kājām, jums vajadzētu: Ikdienas pēdu kopšana Valkājot ērtus apavus no dabīgiem materiāliem ar ortopēdiskām zolītēm Apakšējo ekstremitāšu īslaicīga atpūta dienas laikā: sēdus stāvoklī novietojiet kājas paceltā stāvoklī, piemēram, uz krēsla, noņemiet kurpes un veiciet vieglu masāžu.
Sausa āda	Tas noved pie atvērtu apavu valkāšanas, biežas pastaigas basām kājām, sausa iekštelpu gaisa karstā periodā utt., Jā: cenšas novērst cēloņus, kas izraisīja ādas izžūšanu ražot ikdienas kāju vannas ar jūras sāli un ēteriskajām eļļām (piparmētru, apelsīnu).
Avitaminoze	Kļūdas uzturā, diētās, badošanās izraisa vitamīnu (skatīt), mikroelementu deficītu, vajadzētu: Pēdu ādas barošana ar īpašiem krēmiem Pilnvērtīgs uzturs, kas bagāts ar uzturvielām, vitamīniem un minerālvielām Īpaši svarīgi ir lietot pārtiku, kas bagāta ar kalciju, dzelzi, cinku, A, E vitamīnu un omega-3 taukskābēm (jūras veltes, liellopu gaļa, dārzeņi (īpaši burkāni), augļi, zaļumi, veseli graudi, piena produkti, aknas) Multivitamīnu un minerālu kompleksu uzņemšana kursā (Supradin, Centrum, Alfavit) vai īpašus kompleksus, kas pozitīvi ietekmē ādas veselību (Vitrum Beauty, Alerana, Lady's formula, Merz dražeja).

Tātad, ņemot vērā iepriekš minēto, ārstēšana jāsāk ar vienkāršu iespējamo ārējo faktoru novēršanu:

• Stingri, neērti apavi ar atvērtiem papēžiem – nomainiet tos un izmantojiet silikona papēžu paliktņus
• Novērst sausu ādu ar mitrinošiem, brūču dzīšanas, mīkstinošiem krēmiem
• Ja problēmu izraisa bieža pīlings, sastādiet procedūru grafiku un izmantojiet krēmus, kas paātrina audu atjaunošanos.
• Iekļaujiet savā uzturā pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem
• Normalizējiet dzeršanas režīmu - vismaz 2 litri dienā (skatiet, kā pareizi attīrīt organismu no toksīniem)
• Ja iespējams, ierobežojiet slodzi uz kājām, veiciet darbu sēžot

Darbību algoritms ātrai plaisas dzīšanai

Krēms "Zorka" ar floralizīnu (veterinārs) vai "Forest Power"

Viens no lētākajiem, efektīvākajiem un vienkāršākajiem veidiem, kā ārstēt saplaisājušos papēžus, ir:

• Krēms "Dawn" ar floralizīnu (cena 60-70 rubļi), sastāvs: floralizīns, vazelīns, aviācijas petroleja, pentols, sorbīnskābe. Pārdod jebkurā veterinārajā aptiekā.
• Krēms "Meža spēks" ar floralizīnu (apmēram 500 rubļu), sastāvs: floralizīns, vazelīns, pentols, smaržviela, sorbīnskābe

Veterinārā krēma kā pēdu krēma lietošana ir zināma populāru baumu dēļ, tas ir diezgan eļļains, ar specifisku smaržu, bet ir neaizstājams plaisājošu papēžu ārstēšanā, jo sniedz pārsteidzošu efektu. Floralizīns ir vielu komplekss ar augstu bioloģisko aktivitāti, kas veicina piena dzīvnieku tesmeņa sadzīšanu ar plaisām un brūcēm. Šim līdzeklim ir tāda pati ietekme uz sāpošajiem papēžiem.

Viela "Floralizīns" satur sēņu micēlija ekstraktu, t.i. fosfolipīdi, fermenti ar kolagēna aktivitāti, oleīnskābes, linolskābes taukskābes, karotinoīdi, vitamīni A, E, K un citas bioloģiski aktīvas vielas.

Floralizīnu izmanto kā kosmētikas līdzekli, lai likvidētu plaisas rokās, kājās, dziedē visas brūces, uzlabo ādas stāvokli ar dermatītu, psoriāzi. Zorka krēmam ir piešķirta 21. gadsimta zelta un platīna kvalitātes zīme.
Lietošana: uzklāt uz tīrām pēdām katru dienu, naktī.

Mitrinoši un barojoši kosmētiskie krēmi

Scholl barojošs pēdu un nagu krēms, cena 260 rubļi.	Dziedinošs un mitrinošs kāju krēms La Roche-Posay cena 800 rubļi.	Krēms ar zeltainām ūsām plaisu papēžu profilaksei Home Doctor, cena 40 rubļi.	Krēms "Plantain" dziedināšana no Neva kosmētikas cena 40 rubļi.	Mitrinošs vai barojošs pēdu krēms no Scholl, cena 350 rubļi.	Mitrinošs pēdu krēms ar vīnogu kauliņu eļļu 5 dienas, cena 60 rub.

Brūču dzīšanas farmaceitiskie pēdu krēmi un ziedes

Ziede Radevit no CJSC Retinoids, tie ir vitamīni A, D, E, cena ir 350-400 rubļu.	D-pantenols, Bepanten, Pantoderm, Panthenol, Dekspantenols - vitamīns B5, dziedē bojātu ādu, cena 180-300 rubļi.	Smiltsērkšķu krēms dziedē no plaisām ELFA / ELFA (zaļā aptieka), cena 100 rubļi.	Krēms 5 dienas ar tējas koka eļļu, cena 60 rubļi.	Krēms 5 dienas pēdām no plaisām, cena 60 rubļi.

Mīkstinoši krēmi

Krēms ar urīnvielu no "Healer", cena 150 rubļi.	Kāju krēms ar urīnvielu novērš varžacs, varžacs, sausai, saplaisājusi ādai, cena 90 rubļi.	SESDERMA krēms, uremol pumeka sastāvs, urīnviela, bisabolols, auzu ekstrakts, šī sviests, keramīdi.	Mīkstinošs krēms "Juniper" no Neva kosmētikas, cena 40-50 rubļi.	Kāju krēms plaisām ar valriekstu eļļu un urīnvielu (Zaļā aptieka), cena 60 rubļi.

Profilaktiski līdzekļi plaisām ar tendenci uz hiperkeratozi

Īpaši triecienu absorbējoši apavu ieliktņi, īpaši efektīvi valkājot papēžus.

Īpaši plāni gēla spilventiņi, Scholl sāpju mazināšanas gēla spilventiņi	Silikona ieliktņi, zolītes, papēžu paliktņi FRESCO LEDA	Silikona papēžu spilventiņš amortizators kleitu apaviem	Apmetumi un arkas balsti no GEHWOL

Ārstēšana ar tautas līdzekļiem

aspirīns un degvīns

Nepieciešams: degvīns 250g un 10 tab. aspirīns. Tabletes sasmalcina pulverī, pēc tam pārlej ar degvīnu, atstāj 1-2 dienas tumšā vietā. Uz nakti - uzlējumā samitriniet marli un uzklājiet uz papēžiem, uzvelciet plastmasas maisiņus un zeķes. No rīta noņemiet, nomazgājiet kājas, nosusiniet un uzklājiet krēmu.

Neapstrādāta sīpola, ābolu (mazām plaisām) vai tomātu (dziļām plaisām) masa

Sīpoli vai āboli ir efektīvi plaisu veidošanās sākumā, tomāti - ar ilgu un dziļu procesu. Dārzeni vai augli ierīvē uz smalkas rīves vai blenderī līdz biezeņa konsistencei, uzklāj uz tīras, blīvas drānas un uzklāj uz papēžiem. Tops ir fiksēts ar pārsēju.

Ābolu masa pienā

Ābolu sarīvē, uzlej nedaudz piena, uzvāra, bet nevāra. Uz nakti apklājiet kāju ar tādu putru, uzvelciet maisu un uzvelciet virsū zeķes.

Piena un māllēpes uzlējums

Lai to izdarītu, glāzei karsta piena pievienojiet 2 ēdamkarotes. karotes māllēpes lapu, tad uz stundu atstāj ūdens peldē, putraimu atdzesē, uzklāj uz marles vai bieza auduma, uzklāj uz bojātiem papēžiem.

Vazelīns pēc vannas ar Aevit un borskābi

Izmantojiet parasto vazelīnu bez smaržu sastāva. Pirms vazelīna uzklāšanas kājas tvaicē siltā ūdenī, pievienojot tai 1 kapsulu Aevita (A + E vitamīni) un borskābi (tējkaroti skābes izšķīdina glāzē ūdens). Uz sausiem papēžiem uzklāj vazelīna slāni un hermētiski noslēdz ar apmetumu, atstāj uz nakti. Procedūru atkārto katru dienu.

Solidols (taukains)

Jūs varat iegādāties šo vielu aptiekā un datortehnikas veikalā. Ir svarīgi nejaukt ar sintētisko smērvielu, kas ir bīstama veselībai. Uzklājiet biezu slāni uz tīras papēžu ādas, aptiniet to ar celofānu un uzvelciet zeķes. Procedūra tiek veikta naktī.

Olīveļļa, smiltsērkšķi, persiki, aprikozes, linsēklas

Pēdu ādā pēc ūdens procedūrām ierīvē uzkarsētu olīvu (smiltsērkšķu vai citu) eļļu, aptin ar pārtikas plēvi un pārsēju, atstāj uz nakti, un no rīta uztaisi vannu un apstrādā pēdas ar pumeku.

Auzu pārslu un augu eļļas komprese

No svaigi pagatavotām siltām auzu pārslām un augu eļļas gatavo kompresi (2-3 ēdamkarotes olīvu, linsēklu vai smiltsērkšķu eļļas uz litru putras). Auzu pārslas pārliek plastmasas maisiņā, tur nolaiž kāju, maisu nofiksē un pārklāj ar dvieli virsū. Atstājiet iedarboties vismaz 2 stundas, pēc tam noskalojiet un uzklājiet mitrinātāju. Procedūru atkārto katru dienu 3-5 dienas.

Citronu-olu maska

Lai iegūtu masku, sajauc 1 olas dzeltenumu, ēd.k. ciete un tējk. citronu sula. Iegūto masu uzklāj uz tvaicētiem papēžiem un notur līdz pilnīgai izžūšanai. Pēc tam masku nomazgā, papēžus rūpīgi apstrādā ar mīkstu pumeka akmeni un samitrina ar krēmu. Var izmantot citu metodi – ziede no 1 dzeltenuma, 1 tējkarote etiķa, 1 ēd.k. karoti augu eļļas, sakult sastāvdaļas un pēc vannas apsmērēt kājas, aptīt ar celofānu un atstāt uz nakti, uzvelkot zeķes virsū.

Sinepju vasks un eļļa

Vasku izkausē līdz šķidram stāvoklim un tajā iepilina pāris pilienus sinepju eļļas. Maisījumu naktī uzklāj uz tīras papēžu ādas. Procedūru atkārto 10-15 dienas pēc kārtas.

Kartupeļu virca vai kartupeļu cietes vanna

Kartupeļu sulai ir laba brūču dzīšanas īpašība - kartupeļus sarīvē, putru uzliek uz auduma un uzklāj uz papēžiem, uzliek virsū plastmasas maisiņu, tad zeķes, var atstāt uz nakti, var izņemt pēc 0,5 - 1 stunda. Jūs varat pagatavot vannas ar cieti - 2 ēd.k. ēdamkarotes cietes uz 1 litru ūdens, šajā siltajā vannā vajadzētu tvaicēt kājas, pēc tam nosusināt ar dvieli un uz nakti uzklāt taukainu krēmu.

kāposti un medus

Dziedina arī kāpostu sula, var vienkārši uz papēžiem uzziest kāposta lapu vai ar blenderi pagatavot kāpostu putru (tad izmantot kā kartupeļus). Var kombinēt kāpostu un medu, vakarā pēc vannas ierīvēt pēdās medu un pielikt kāposta lapu, pārsiet un uzvilkt zeķes, kompresi atstāt līdz rītam.

Elecampane vai nātru uzlējumu novārījums

Pagatavo elecampane novārījumu, 1 litrs ūdens + 2 ēd.k. ēdamkarotes elecampane sakņu, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un uzstāj termosā visu nakti. Katru dienu tiek pagatavotas kompreses vai losjoni ar novārījumu. Nātru uzlējums, lai ātrāk pagatavotu - jāaplej ar 1 litru verdoša ūdens 2 ēd.k. karotes nātru, pēc 1 stundas uzlējumu izmanto 20 minūšu vannām, pēc kurām var smērēt salicilskābes ziedi.

Ēteriskās eļļas un bērnu krēms

Jūs varat pagatavot mājās gatavotu papēžu ziedi, šim nolūkam pievienojiet 2 pilienus lavandas un kumelīšu ēteriskās eļļas bērnu krēmam vai vazelīnam (1 ēdamkarote), rūpīgi samaisiet un uzklājiet 3 g / dienā, uzglabājiet ziedi traukā ar cieši noslēgtu vāku. .

Sviests un rūgušpiens

Sakuļ mīksto sviestu, pievieno jogurtu, kārtīgi samaisa, pēc vannas uzklāj masu uz tvaicētajām kājām, lieto šo maisījumu 1-2 reizes dienā, līdz plaisas sadzīst /

Krekinga papēžu patoloģiskie cēloņi un to ārstēšana

Ja papēži cieš no iekšējiem cēloņiem, tad ārstēšana tikai ar krēmiem un ziedēm šādas plaisas neglābs. Dažos gadījumos nav iespējams panākt pilnīgu izārstēšanu, piemēram, cukura diabēta gadījumā. Taču šādi pacienti jābrīdina par iespējamām problēmām ar pēdu ādu, lai savlaicīgi veiktu profilaktiskus pasākumus.

Liekais ķermeņa svars(aptaukošanās, grūtniecība)

Plaisu infekcija (infekcijas izraisītāja iekļūšana asinsritē caur bojātu ādu)

Diabēts

Psoriāze (skatīt)

Pazīmes: Brūni plankumi uz pēdas ādas Hiperkeratoze Nagu plākšņu bojājumi (trauslums, plaisas) Lamelārais lobīšanās, nokrišana āda ir balta Plaisas ir plāksnīšu infekcijas rezultāts, kas izraisa ievērojamu sāpju diskomfortu ejot.

Ārstēšana: Atbilstība diētai (stingra garšvielu, pikanta, sāļa, kūpinātas pārtikas, treknas gaļas, riekstu, alkohola izslēgšana) Psoriātisko plāksnīšu fototerapija Vietējā ārstēšana: mīkstinoši krēmi, ziedes uz cinka un salicilskābes bāzes (salicil-cinka pasta, Zinocap), ziedes ar D vitamīnu (Dyvonex un Psorkutan), ziedes uz solidola bāzes (Cytospor, Magnispor, Antipsoriasis) Parādīta metotreksāta lietošana - zāles no citostatisko līdzekļu grupas, antimetabolīts un imūnsupresants. Labs efekts ir Acitretīna, retinoīda lietošana sistēmiskai ārstēšanai. Īpaša hidrokoloīda pārklājuma izmantošana pēdai, kas paātrina dzīšanas un reģenerācijas procesus; Valkājot ērtus un kvalitatīvus apavus

Sausa ekzēma (skatīt)

Pazīmes: Blīvi zemādas mezgliņi, izsitumi ar ūdeņainu saturu uz pēdas sānu virsmām Procesa hronizācija: āda un plaisu parādīšanās Stipras sāpes staigājot

Ārstēšana: hipoalerģiska diēta Stingra higiēna, vannas ar kālija permanganātu Vietējā ārstēšana: Cinka ziede - antiseptiska, keratolītiska un pretiekaisuma darbība; Cream Reparef - baktericīda, stimulējoša audu reģenerācijas darbība; Ziede Triderm - pretsēnīšu, pretalerģiskas, pretiekaisuma un antibakteriālas zāles Antihistamīni paasinājuma laikā, kas mazina niezi: Suparastīns, Fenkarols, Cetrīns (sk.

Pēdas sēnīšu bojājumi (neizraisa plaisas, bet bieži notiek vienlaikus, sk.)

Pazīmes: Sākotnēji tiek ietekmēti nagi un starppirkstu krokas: nieze, lobīšanās un ādas apsārtums Pamazām parādās visas pēdas ādas raupjums ar niezes izplatīšanos Ādas keratinizācija noved pie plaisu un mikroplaisu parādīšanās uz papēžiem Plaisas papēžos ar sēnīšu infekciju liecina par ilgstošu slimības klātbūtni

Ārstēšana: Izolēta forma: ārstēšana ar ziedēm pret papēžu plaisām ir ilgstoša, pēc diagnozes noteikšanas ārsts var izrakstīt: Exoderil krēms (pamatojoties uz naftifīnu), kam ir pretiekaisuma un pretsēnīšu iedarbība; Lamisil, Binafin, Terbizil, Mikonorm, Exifin (pamatojoties uz terbinafīnu), kuriem ir izteikta pretsēnīšu iedarbība Nizoral krēms, Mycozoral ziede (uz ketokonazola bāzes), ar mikostatisku un fungicīdu iedarbību Ja ir ģeneralizēta mikozes forma, tad ārstēšana ar zālēm ietver perorālos pretsēnīšu līdzekļus, 7-14 dienu kursu, pamatojoties uz: ketokonazols: Mycozoral, Oronazole, Nizoral, Vetozoral, Fungavis; terbinafīns: Terbizil, Exiter, Bramisil, Atifin, Lamisil, Binafine, Exifin; flukonazols: Diflucan, Fluzol, Medoflucon, Forkan, Diflazon, Mikomax, Mikoflucan, Mikosist, Flukostat Jebkuras sēnīšu formas ārstēšana: iekštelpu un āra apavu maiņa vai dezinfekcija, gultas veļas maiņa, regulāra zeķu, zeķubikses maiņa. Saskaņā ar indikācijām ārsts var izrakstīt imūnstimulējošas terapijas kursu, lai izslēgtu recidīvu: Immunal, Imunorm, Timalin, Imunofan, Galavit

Plaisuši papēži parasti parādās vasarā. Šī patoloģiskā parādība izraisa fizisku un psiholoģisku diskomfortu un prasa tūlītēju ārstēšanu. Lai novērstu plaisas, tiek izmantoti krēmi un ziedes, kā arī tautas līdzekļi: vannas un kompreses. Lai noteiktu, kurš no tiem konkrētajā gadījumā būs visefektīvākais, nepieciešams noskaidrot patoloģijas cēloni un tikai pēc tam noteikt ārstēšanas shēmu.

Plaisu cēloņi

Galvenais iemesls plaisu parādīšanās papēžos ir ādas sausums un keratinizācija, elastības un izturības zudums. Ārējie faktori var izraisīt slimību:

• bieža peldēšanās hlorētā ūdenī;
• sauss gaiss;
• gaisa temperatūras svārstības;
• vēja un tiešas saules gaismas iedarbība;
• staigāt basām kājām pa karstām smiltīm, oļiem vai asfaltu;
• nepareizi izvēlēti, neērti (parasti cieši) apavi;
• nepietiekama vai pārmērīga higiēna;
• intensīvs pīlings;
• ļoti koncentrētu mazgāšanas līdzekļu, sārmu, veļas mīkstinātāju izmantošana;
• kāju darbs.

Tomēr, iespējams, ka pēdu ādas plaisāšanas cēlonis slēpjas ķermeņa iekšienē. Ja āda ir sausa ne tikai uz papēžiem, bet arī uz citām ķermeņa daļām, tad iekšējo orgānu un sistēmu darbā ir pārkāpumi:

• nepareiza vielmaiņa;
• vairogdziedzera disfunkcija;
• beriberi vai hipovitaminoze - vitamīnu A, C, E trūkums;
• cukura diabēts;
• helmintu klātbūtne organismā;
• ādas patoloģijas - psoriāze, ihtioze, dermatīts, sēnīte;
• hroniskas infekcijas, piemēram, tuberkuloze;
• hormonālie traucējumi grūtniecības vai menopauzes laikā;
• smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana.

Lai atbrīvotos no sāpīgiem saplaisājušiem papēžiem, ir jānoskaidro galvenais cēlonis un jāvelta visi spēki tā novēršanai. Izmantojot šo pieeju, āda ātri atgriezīsies normālā stāvoklī, un aptieka un tautas aizsardzības līdzekļi tai palīdzēs.

Brūču dzīšanas un mīkstināšanas ziedes

Mūsdienu farmācijas rūpniecība piedāvā plašu krēmu un ziežu klāstu saplaisājušiem papēžiem, tostarp gan jaunus izstrādājumus, gan laika gaitā pārbaudītas zāles. Tos var iedalīt trīs grupās: brūču dzīšana, mīkstināšana un barošana.

Parādoties dziļām plaisām uz pēdu zolēm, dermatologi iesaka izmantot medicīnisko līmi BF-6. Tas jāuzklāj uz tīras un sausas bojātas ādas vietas un jāgaida, līdz tā nožūst. Bet, ja pa rokai nav glābjoša šķidruma, jālieto ziede ar brūču dzīšanas efektu.

Radevit

Ziede satur vitamīnus A, D un E, glicerīnu, emulsijas vasku un vazelīna eļļu. Mazina niezi, iekaisumus, stimulē audu reģenerācijas procesus. Ieteicams ādas eroziju un plaisu, apdegumu, neinficētu čūlu un brūču, ihtiozes, seborejas un atopiskā dermatīta ārstēšanai. Jūs varat lietot ziedi vairākas nedēļas, uzklājot plānu kārtu divas reizes dienā. Ja plaisas ir pārāk dziļas, jāuzliek okluzīvs pārsējs. Pirms katras eļļošanas slimā āda jāārstē ar antiseptisku līdzekli.

"Radevit" ir kontrindicēts grūtniecības laikā, un barojošām mātēm terapijas laikā mazulis būs jāpārnes uz mākslīgo barošanu.

D-pantenols un analogi

Šo zāļu galvenā terapeitiskā sastāvdaļa ir dekspantenols. Tai ir brūču dzīšana un viegla pretiekaisuma iedarbība, paātrina ievainoto audu atjaunošanos. Ziede "D-pantenols" un tās analogi ir absolūti droši zīdaiņiem no pirmajām dzimšanas dienām, to var lietot grūtnieces un sievietes, kas baro bērnu ar krūti.

Ziedes ir efektīvas pret dažādām patoloģijām, kas saistītas ar ādas bojājumiem, piemēram, sprauslu, papēžu, tūpļa plaisām, nobrāzumiem un skrāpējumiem, dažāda rakstura apdegumiem, dermatītu (arī autiņbiksīšu). D-pantenolu lieto 1 līdz 4 reizes dienā un biežāk pēc vienošanās ar ārstu. Tā kā zāļu pamatā ir lanolīns, vazelīns un vazelīns, papildus dziedināšanai tas mīkstina, baro un mitrina ādu.

Gewol (Gehwol)

Šīs vācu ziedes sastāvā ir dažādi komponenti: pantenols dziedē plaisas un brūces, barojošie tauki mīkstina problēmzonas, eikalipta, rozmarīna un lavandas ekstrakti uzlabo lokālo asinsriti, mentols un kampars atvēsina iekaisušo ādu. Ziede "Gevol" ir universāla - to var uzklāt ne tikai uz pēdām, bet arī uz citām kāju un roku daļām. Lai sasniegtu terapeitisko efektu, produkts būs jālieto divas reizes dienā 2 nedēļas.

Kāju krēms ar smiltsērkšķiem

Šos Zaļās aptiekas zīmola produktus var iegādāties ne tikai aptieku tīklā, bet arī kosmētikas un parfimērijas veikalos. Krēms satur smiltsērkšķu un kokosriekstu eļļu, glicerīnu, lanolīnu. Tas veicina mazu un dziļu plaisu ātru sadzīšanu, dezinficē, mazina sāpes, mazina nogurumu, nomierina un tonizē. Ražotājs iesaka krēmu uzklāt uz nakti, taču nepieciešamības gadījumā lietošanas reižu skaitu var bezbailīgi palielināt.

Flexitol (Flexitol)

Balzams paredzēts ieplaisājušās un pārāk sausas pēdu ādas ikdienas kopšanai. Preparāta sastāvā ietilpst mīkstinoša un mitrinoša bāze, lanolīns, urīnviela, vitamīni E un B₅, urīnviela, šī sviests un alvejas ekstrakts. Pateicoties šai aktīvo vielu kombinācijai, plaisas ātrāk sadzīst, raupja āda mīkstina un kļūst elastīga. Jūs varat izmantot balzamu, lai ārstētu ādas sēnītes un berzi, sausu ādu uz elkoņiem un ceļiem. Flexitol ir nepieciešams lietot divas reizes dienā - no rīta un vakarā, taču to drīkst lietot tikai pieaugušie.

Allga San

Vācu farmaceitu preparāts satur vairākas sastāvdaļas ar dažādu iedarbību:

• bisabololam piemīt pretiekaisuma iedarbība;
• terpentīns uzlabo asins plūsmu uz skarto zonu;
• alantoīns stimulē šūnu atjaunošanos;
• kalnu priežu eļļa mīkstina un mitrina ādas virsējo slāni.

Ikdienas lietošanas rezultātā palielinās dermas tvirtums un elastība, plaisas ātri sadzīst, papēži kļūst gludi.

dziednieks

Iekšzemes kāju krēms pilnībā attaisno savu nosaukumu. Tas tiek galā ar saplaisājušiem papēžiem, sausiem ādas kauliem un varžacīm, mīkstina un likvidē sausu ādu, mazina nogurumu kājās, sāpes un smaguma sajūtu. Zāļu sastāvā ietilpst alantoīns, E vitamīns, tējas koka ēteriskā eļļa, ozola mizas un strutene ekstrakti, kā arī dabīgs mitrinātājs - urīnviela. Lai sasniegtu terapeitisko efektu, krēms jālieto vismaz reizi dienā. Kāju krēms "Dziednieks" palīdzēs tikai ar nelielām plaisām, progresīvos gadījumos uz to nevajadzētu paļauties.

Rītausma

Kā efektīvu brūču dzīšanas līdzekli varat izmantot Zorka krēmu. To ir viegli iegādāties jebkurā veterinārajā aptiekā. Nebaidieties, ka zāles ir paredzētas mājdzīvniekiem un lauksaimniecības dzīvniekiem. Tas ir lieliski piemērots cilvēkiem un palīdz daudz ātrāk nekā citas aptieku ziedes. Krēms satur floralizīnu – galveno ārstniecisko komponentu, kas ietver vitamīnu, fosfolipīdu, polinepiesātināto taukskābju un citu bioloģiski aktīvu vielu kompleksu.

No šī unikālā produkta mīnusiem var saukt tikai asu specifisku smaržu. Bet Zorkai ir daudz vairāk priekšrocību: pazūd plaisas uz rokām un kājām, āda pārstāj žūt un lobīties, uzlabojas problēmādas stāvoklis ar psoriāzi un dažādām dermatītu formām.

Ziede "Calendula"

Homeopātiskā ziede "Calendula" ir pretiekaisuma, antiseptiska un dziedinoša iedarbība. Tas var atvieglot apdegumu, brūču, griezumu, skrāpējumu un plaisu stāvokli. Un kombinācijā ar A vitamīnu tā dziedinošā iedarbība tiek daudzkārt pastiprināta. Šīs divas lētās zāles ir jāiegādājas aptiekā un jāsajauc proporcijā 2: 1, piemēram, 30 mg ziedes un 15 mg A vitamīna.

Iegūtā viendabīgā konsistence jāpārvieto polimēra vai stikla burkā un jāuzglabā uz ledusskapja durvīm. Ja katru dienu ieziest ieplaisājušas kājas ar šo brīnumlīdzekli, pēc 1-2 nedēļām no sāpīgām plaisām vairs nebūs ne miņas.

Tā kā kliņģerīšu ziede satur dabīgu augu ekstraktus, cilvēkiem ar individuālu nepanesību var rasties alerģijas pazīmes. Šajā gadījumā zāļu lietošana būs jāatsakās.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Alternatīvās medicīnas piekritēji ar savām rokām var pagatavot ziedi no saplaisājušiem papēžiem. Visas nepieciešamās sastāvdaļas var atrast katrā mājā:

1. Olas dzeltenumu sajauc ar ēdamkaroti augu eļļas un tējkaroti etiķa. Padariet 15 minūšu kāju vannu, pēc tam ieziediet papēžus ar ārstniecisku maisījumu. Aptiniet kājas celofānā un uzvelciet zeķes. Procedūra tiek veikta vakarā. No rīta nomazgāt. Katru vakaru pagatavojiet svaigu maisījumu.
2. Pirms gulētiešanas uz ievainotās ādas plānā kārtā uzklājiet šķidru medu, aptiniet to ar plēvi un pavelciet virsū kokvilnas zeķes. No rīta nomazgājiet atlikušo medu. Lai pastiprinātu tā efektu, virsū var piestiprināt kāposta lapu.
3. 3 litros silta ūdens atšķaida 3 ēd.k. l. kartupeļu ciete. Apmēram 30 minūtes iemērciet kājas siltā vannā. Periodiski pievienojiet karstu ūdeni, lai cietes šķīdums neatdziest. Pēc pusstundas noslaukiet kājas sausas un ieziediet ar jebkuru barojošu krēmu. Ieteicamais ārstēšanas ilgums ir vismaz 2 nedēļas.

Solidols

Viens no pārbaudītiem tautas paņēmieniem, kas palīdz atbrīvoties no sāpīgiem saplaisājušiem papēžiem mājās, ir parasta tehniskā smērviela uz dabīgu tauku bāzes. Jūs to varat iegādāties automašīnu detaļu veikalā, taču jums vajadzētu pievērst uzmanību marķējumam.

Tehniskās smērvielas izmantošanas ietekme būs, ja uz iepakojuma būs norādīts GOST 1033-79. Pretējā gadījumā pastāv risks iegūt sintētisko vielu, kas nedos nekādu labumu.

Cietā eļļa jāuzklāj uz iepriekš tvaicētām un sausām kājām biezā kārtā, un no augšas jāpārklāj ar celofānu un jāuzvelk kokvilnas zeķes. Tradicionāli procedūru vislabāk veikt vakarā. No rīta atliek noņemt liekos taukus ar papīra dvieli un nomazgāt kājas siltā ziepjūdenī. Šī tautas līdzekļa trūkums ir specifiska smarža, un papēži pēc tās kādu laiku būs melni. Bet ikdienas uzklāšanas rezultātā pat dziļas plaisas sadzīs nedēļas laikā.

Vai esat gatavs pludmales sezonai? Neaizmirstiet parūpēties par savu kāju skaistumu. Galu galā skaisti nagi un rozā pēdas, protams, ir katras sievietes lepnums un seksualitāte. Dažkārt noskaņojumu aizēno plaisas un varžacis, tāpēc šodien parunāsim par saplaisājušo papēžu ārstēšanas metodēm un to parādīšanās iemesliem.

Pēdu āda ir pakļauta ikdienas stresam, tāpēc tai ir ļoti nepieciešama atbilstoša kopšana. Tomēr ne visi pievērš uzmanību neuzkrītošām vietām. Jā, rūdītie papēži ir paslēpti no citu acīm, bet diskomfortu, ko tie rada, nevar noslēpt nekur.

Daudzas meitenes mokās ar jautājumu, no kurienes rodas šīs plaisas? Faktiski tam ir daudz iemeslu. Parunāsim par visu kārtībā.

1. Nepareizs uzturs. Kā likums, izmantotie produkti ietekmē visu. No mūsu matu veselības līdz pēdu ādas stāvoklim. Dermas sausumu parasti izraisa A un E vitamīna trūkums.
2. Neērti apavi. Sliktas kvalitātes materiāls, nestabils papēdis utt.- tas viss var radīt plaisas un daudz ko citu. Rupja āda ir mazākās “slikto” apavu valkāšanas sekas. Un bieži vien šādu ietaupījumu rezultāts ir sēnīte un citas problēmas.
3. Slimības. Slimības var būt gan dermatoloģiskas, gan iekšējas. Plaisas var parādīties diabēta, vairogdziedzera darbības traucējumu un gastrīta dēļ.

Noskaidrojot slimības sākuma cēloni, būs vieglāk izrakstīt terapijas kursu. Par laimi, ir daudz ārstēšanas veidu.

Ārstēšana ar zālēm mājās

Lai novērstu pēdu ādas defektu, nav obligāti jāapmeklē dārgi saloni. Pateicoties dažādām zālēm, jūs varat veikt procedūras mājās.

Preparāti saplaisājušiem papēžiem ir pieejami šādos veidos:

• krēmi un ziedes;
• Pedikīra zeķes;
• maskas;
• vitaminizēti kompleksi (satur A un E).

Krēmi un ziedes

Krekinga papēžu krēms ir visizplatītākais līdzeklis raupjas ādas mīkstināšanai. Tas ir efektīvs un pieejams rīks, ko ir viegli lietot.

Aptiekās un kosmētikas veikalos ir pieejamas daudzas zāles.

Tajā pašā laikā es vēlos izcelt vairākus populārākos fondus:

• "Radevit";
• "Zaživins";
• "BioAstin pretsēnīšu līdzeklis";
• "Lamisils";
• "Balzameds";
• Cinka ziede;
• "Gevol";
• ziede "Calendula".

Ziedes darbība:

1. Audu reģenerācija.
2. Ādas mitrināšana.
3. Dermas keratinizācijas procesa normalizēšana.
4. Ādas mīkstināšana.
5. Uzturs.

Produkts jālieto saskaņā ar instrukcijām. Katrai narkotikai ir kontrindikācijas, kuras rūpīgi jāizpēta.

Ja problēma ir akūta, tad jāķeras pie stiprākām ziedēm. Tas ir Bepanthen un parastais vazelīns.

Ja raupjumu neārstē laikā, problēma var pasliktināties.

Mēs runāsim par to, kā atbrīvoties no dziļām plaisām papēžos, bet viens no vienkāršākajiem un efektīvākajiem līdzekļiem ir Bepanten. Šis ir dziļas iedarbības preparāts, kas jālieto divas reizes dienā uz tvaicētas, attīrītas ādas. Instruments ir dārgs, taču tam ir lētāks analogs "De panthenol".

Vazelīns ir budžeta un tajā pašā laikā ļoti efektīva narkotika. Tās lietošanas rezultāts būs elastīga, maiga āda, un niezes un kairinājuma sajūta pāries.

Zeķu maska

Mūsdienīgs līdzeklis cīņā pret raupju ādu ir speciālu pedikīra zeķu izmantošana. Tie ir izgatavoti pēdas formā un izgatavoti no ūdensnecaurlaidīga materiāla. Iekšpusē ir ieliktnis, kas rada maskas efektu. Tas ir piesūcināts ar īpašu sastāvu, kas novērš sausu ādu un dziedē plaisas.

Šīs zeķes vislabāk valkāt naktī pēc vannas. Pirmkārt, tiks tvaicēta pēdu derma. Otrkārt, jo vairāk ekspozīcijas stundu, jo labāk. Tajā pašā laikā ievērojiet pasākumu - maksimāli 8 stundas. Minimālais zeķu "valkāšanas" laiks ir 2 stundas.

Tautas līdzekļi saplaisājušiem papēžiem

Ne visi dod priekšroku iegādātajām zālēm un brīnās, kā ar tautas līdzekļiem ārstēt saplaisājušos papēžus. Šīs problēmas mājas terapijai ir daudzas metodes un receptes. Mēs esam izvēlējušies visvienkāršāko un efektīvāko.

Kāju vannas

Vannas ir paredzētas stratum corneum tvaicēšanai. Tātad āda labāk pakļausies procedūrām, lai likvidētu rupju dermu. Šāda terapija ir ļoti patīkama un sniedz daudz prieka.

Tomēr, tāpat kā jebkurai citai metodei, tai ir kontrindikācijas:

• brūces, ādas bojājumi;
• alerģija;
• individuāla neiecietība;
• pirmajā dienā pēc pedikīra.

Vannas ir ļoti viegli izgatavot. Baseinā ielej ērtas temperatūras ūdeni un pievieno līdzekļus atkarībā no terapijas veida. Pēc tam kājas nolaiž iegurnī un tvaicē 10-15 minūtes.

Medicīniskiem nolūkiem vannas tiek ņemtas katru dienu. Pēc tam - reizi nedēļā, lai saglabātu rezultātu.

Piedevas vannām attiecībā 2 litri ūdens:

• kūdras oksīds;
• piens + ciete 2 ēdamkarotes katra;
• karstās sūkalas;
• 2 ēd.k soda + dažas šķidrās ziepes;
• 30 grami cietes;
• apmēram 1 litrs kumelīšu vai kliņģerīšu novārījuma;
• asinszāles un nātru augu kolekcija.

Ādas mīkstināšanai der arī parastā vannas sāls, kas nopērkama jebkurā kosmētikas veikalā.

Dabīgās ziedes un krēmi

Krēmveida produktus var pagatavot pats.

Recepte 1. Sastāvdaļas:

• āpšu tauki;
• struteņu un kliņģerīšu novārījums.

Ēdienu gatavošana:

1. Tauki tiek uzkarsēti ūdens vannā.
2. Gatavo buljonu lej sakarsētajos āpšu taukos.
3. Sastāvdaļas sajauc kopā.

Pēc tam, kad maisījums ir atdzisis, uzklājiet to uz skartajām vietām. Pirms katras lietošanas ziede jāuzsilda.

Recepte 2. Sastāvdaļas:

• etiķis 9% - 50 ml;
• glicerīns - 50 ml.

Komponentus sajauc kopā un uzklāj uz papēžiem pirms gulētiešanas. Virsū uzvelk kokvilnas zeķes.

3. recepte. Sastāvdaļas:

• petrolatums;
• kaltētu kliņģerīšu un ceļmallapu garšaugu maisījums.

Vazelīna un zāles attiecība ir 1 pret 10. Sastāvdaļas sajauc kopā, un gatavo maisījumu uzklāj uz pēdu ādas.

Gatavās mājās gatavotās ziedēs vislabākajam efektam varat pievienot 1-2 pilienus ēteriskās eļļas.

Kompreses un maskas

Kompreses un maskas uzklāj pēc vannas vai pēc dušas. Terapijas kursa ietvaros procedūras tiek veiktas katru dienu un pēc tam 1-2 reizes nedēļā.

Ir 10 pamata receptes:

1. Glicerīna un ābolu sidra etiķa maisījums (2:1).
2. 100 gr. miltus sajauc ar 1 ēd.k. l. augu eļļa un 30 gr. izkausēts medus. Masku uzklāj uz nakti, uzvelk zeķes.
3. Biezpiena komprese no vienas sastāvdaļas.
4. Jebkuru kosmētisko eļļu maisījums. Vislabāk ir piemēroti olīvu, vīnogu sēklu, kukurūzas un jojobas ekstrakti.
5. E vitamīna kapsulas.
6. Sviests.
7. Rīvētu ābolu, alus un sviesta maisījums. Vienam auglim ir 100 ml alus un 2 ēd.k. l. eļļas.
8. Amonjaka masa 10% un glicerīns (1:1).
9. Medicīniskā žults.
10. Sasmalcināti selerijas zaļumi un sviests (1:1).

Ēteriskās eļļas

Dabiskās eļļas palīdz novērst ieplaisājušos papēžus. Tos izmanto vannās, masāžās un pievieno mājas krēmiem. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, ir nepieciešami tikai daži pilieni.

Lai veiktu pēdu masāžu, tiek sajauktas šādas eļļas:

• kokosrieksts;
• sezama;
• olīvu.

Masai pievieno 2-3 pilienus ēteriskās eļļas.

Masāžai ir piemēroti šādi ekstrakti:

• lavanda;
• citronu;
• eikalipts.

Tiem piemīt pretiekaisuma iedarbība, kas palīdz novērst sēnīšu un citu infekcijas slimību rašanos.

Pāris pilieni jebkuras ēteriskās eļļas piepildīs jūsu vannu ar aromātu un papildu labvēlīgām īpašībām. Katram ekstraktam ir savas īpašības. Izvēlieties pareizo produktu un izmantojiet to savās procedūrās.

Atmirušo šūnu mehāniskā noņemšana

Mehāniskā procedūra ietver šādas darbības:

1. Kūpošas kājas. Šim nolūkam tiek izgatavotas vannas ar piedevām.
2. Pēdu apstrāde ar pumeku un otu.
3. Viegla masāža.
4. Berzēšana ar pretmikrobu līdzekli.

Beigās pēdu āda tiek mitrināta ar krēmu, ziedēm vai kosmētiskajām eļļām.

Pie kura ārsta man jāsazinās?

Pie kura speciālista vērsties ir atkarīgs no papēžu plaisāšanas cēloņa. Bet neiesaistieties pašdiagnozē.

Vienkārši apmeklējiet terapeitu, kurš novērtēs jūsu pēdu stāvokli un, visticamāk, uzrakstīs nosūtījumu pie speciālista:

• uztura speciālists;
• gastroenterologs;
• dermatologs;
• kosmetologs;
• endokrinologs;

Ja esat pārliecināts, ka jums nav iekšēju slimību, tad jums jāsazinās ar kosmetologu vai dermatologu.

Preventīvās darbības

Ar tādu problēmu kā plaisas pēdās saskaras gandrīz katra meitene. Tāpēc ir ļoti pareizi veltīt laiku pasākumiem, lai novērstu problēmas attīstību.

Profilakses pasākumu saraksts:

1. Iegādājieties tikai ērtus apavus, kas izgatavoti no kvalitatīviem materiāliem.
2. Ēdiet pietiekamā daudzumā pārtiku, kas bagāta ar A un E vitamīnu.
3. 1-2 reizes nedēļā veic paštaisītas pēdu procedūras (skrubji, maskas, vannas).
4. Vairākas reizes nedēļā berziet kājas ar pumeka akmeni.
5. Mēģiniet lietot kāju krēmu katru dienu.
6. Pēc sabiedrisko vietu apmeklējuma ieteicams pēdas apstrādāt ar pretsēnīšu līdzekļiem.
7. Izvairieties no ilgstošas ​​uzturēšanās saulē vai solārijā. Tas viss noved pie pārmērīga ādas sausuma.
8. Ja iespējams, ļaujiet sev regulāri apmeklēt pedikīra meistaru.

Neaizmirstiet arī par pareizu uzturu. Lai adekvāti saņemtu nepieciešamos vitamīnus, ieteicams iegādāties farmaceitiskos preparātus.

Ieplaisājuši papēži var būt problēma visu gadu. Ja vasarā tās parasti ir saules pārkaršanas sekas, tad pavasarī problēmu biežāk izraisa beriberi. Tajā pašā laikā labāk ir paspēt izārstēt pēdu ādu līdz karstajai sezonai, lai varētu ar prieku valkāt atvērtas sandales un skriet basām kājām pa pludmali.