Tréningové kontrakcie: pocity a symptómy. Príznaky falošných kontrakcií počas tehotenstva v posledných týždňoch Tréningové kontrakcie a skamenenie brucha

Obsah

Pod 36. týždňom sa rozumie čas od prvého dňa poslednej menštruácie, pričom vek plodu je 34 týždňov. Podľa pôrodníckych noriem je to koniec ôsmeho, začiatok deviateho mesiaca tehotenstva. V 36. týždni tehotenstva sa pôrod považuje za bezpečný pre dieťa. Nervový systém, orgán zraku a pľúca sú už plne sformované a zrelé. V priemere sa dieťa narodí v 40. týždni.

Vývoj a poloha plodu v 36. týždni tehotenstva

Navonok je plod v tomto období podobný novorodencovi. V 36. týždni tehotenstva si cmúľa prst v maternici a pokračuje v raste a vývoji. Vellus vlasy vypadávajú, kvôli hromadeniu podkožného tuku, dieťa vyzerá kypré. Spolu s rastom vlasov na hlave sa hromadí aj pigment, ktorý určuje ich farbu.

Intenzívne rastú aj nechty, obočie a mihalnice. Formovanie dýchacieho, endokrinného a kardiovaskulárneho systému končí (HR 120-140 úderov / min). Reprodukčné orgány sa z hľadiska vývojového štádia nelíšia od tých u novorodencov.

Bábätko v brušku matky v 36. týždni tehotenstva už rozlišuje hlasy a zvuky, aktívnejšie sa pohybuje, počuje mamičku či otecka.

Do 36 týždňov tehotenstva bábätko otáča hlavičku k panve, čo je optimálne pre prirodzený pôrod. Prezentácia koncom panvovým v tomto čase môže byť indikáciou pre cisársky rez, pretože nezávislý prevrat je nepravdepodobný.

poruchy

V dôsledku intenzívneho rastu sú pohyby dieťaťa menej časté, ale silnejšie. V každom prípade sa za normu považuje 10 pohybov v priebehu 12 hodín. Niektoré bábätká sú aktívne v noci, iné cez deň. Je potrebné počúvať a všímať si aktivitu dieťaťa, aby sa vylúčili komplikácie priebehu tehotenstva.

Výška a hmotnosť

Hmotnosť dieťaťa po dobu 36 týždňov sa pohybuje od 2600 do 2800 g, dĺžka - 45 - 47 cm. Ukazovatele sú určené dedičnými vlastnosťami a tiež závisia od toho, či je tehotenstvo viacnásobné alebo jednorazové. Kvôli rýchlemu nárastu brucha nie sú posledné týždne tehotenstva jednoduché.

Počnúc 36. týždňom bude dieťa priberať na váhe v priemere 28 gramov denne.

Pocity a pohodu

Presunutie dieťaťa k východu uľahčuje nastávajúcej matke dýchanie, ale zvyšuje nutkanie na močenie v dôsledku tlaku na panvové orgány. Podráždenie čriev stenami maternice nie vždy končí výletom na toaletu. Posun ťažiska vedie k bolestiam chrbtice. V dôsledku toho sa žena rýchlo unaví, nálada sa stáva nestabilnou.

Priraďte najčastejšie sťažnosti na obdobie 36 týždňov tehotenstva.

1. Závažnosť zaspávania.
2. Dýchavičnosť, pálenie záhy s tlakom na bránicu.
3. Zvýšená bolesť v chrbte po dlhom pobyte na nohách.
4. Niekedy to môže ťahať spodnú časť brucha.
5. Charakteristická nemotornosť chôdze, keď sa ťažisko posúva.
6. Na nohách sa objavuje edém.

So silným edémom, sprevádzané vysokým krvným tlakom, je potrebné poradiť sa s lekárom, aby sa vylúčila neskorá toxikóza.

Zmäkčenie chrupavkových tkanív panvy spôsobuje bolesť v dolnej časti brucha. Môžu sa objaviť hemoroidy; z mliečnych žliaz sa začne vylučovať kolostrum.

V 36. týždni tehotenstva dosahuje prírastok hmotnosti nastávajúcej matky 10-12 kg. Možno sa v tomto čase začne hlienová zátka pohybovať preč. Zvyčajne sa to stane dva týždne pred pôrodom. Krčka maternice sa skracuje a zmäkčuje, krčka maternice sa mierne otvára. Znížené množstvo plodovej vody

Kreslenie bolesti v dolnej časti chrbta

Významná veľkosť plodu vedie k stláčaniu okolitých orgánov maternicou. Preto žena často zažíva nepohodlie a ťahanie bolesti v bedrovej oblasti. Spôsobujú to aj natiahnuté svaly. Ak je dieťa veľké, bolesť môže byť výrazná. V takýchto prípadoch sa odporúča častejšie zaujať polohu koleno-lakť.

Alokácie

Vaginálny výtok v 36. týždni tehotenstva sa stáva hojnejším. Mali by byť priehľadné, bez špecifického zápachu. Pri zmene farby je potrebné kontaktovať prenatálnu ambulanciu, aby sa vylúčil vývoj infekčného ochorenia.

1. Vodnatý výtok môže byť plodová voda. Môžu alebo nemusia byť hojné v závislosti od poškodenia membrány.
2. Husté sliznice s červenými alebo ružovými pruhmi naznačujú výtok z korku.
3. Vzhľad krvi vo výtoku je znakom prerušenia placenty.

V každom z týchto prípadov by ste mali okamžite vyhľadať špecializovanú lekársku pomoc.

Nevoľnosť a pálenie záhy

Spravidla po dobu 36 týždňov už tieto javy ženu netrápia. Bábätko mení polohu, znižuje sa zaťaženie hornej časti brucha. Nevoľnosť môže byť prejavom nebezpečnej komplikácie počas tehotenstva – preeklampsie. Je potrebné informovať lekára o akýchkoľvek odchýlkach v blahobyte.

Komplikácie

Aby matka porodila zdravé dieťa, musí kontrolovať jeho vývoj počas tehotenstva. Komplikácie v tomto období sú predčasné odlúčenie normálne umiestnenej placenty, preeklampsia, predčasné starnutie placenty, zapletenie povrazca. Pravidelné návštevy prenatálnej poradne, CTG, vyšetrenie vám umožnia hospitalizáciu včas.

oligohydramnión

Objem plodovej vody sa zisťuje ultrazvukom. V 36. týždni tehotenstva je možné diagnostikovať oligohydramnión. Pri miernej zmene množstva vody to neovplyvňuje pohodu plodu. Ale s ťažkým oligohydramniónom je podozrenie na intrauterinnú infekciu. Ak je diagnóza potvrdená ultrazvukom, vykoná sa núdzová dodávka.

Predzvesti pôrodu

Keď je plod úplne vytvorený, telo to signalizuje budúcej matke. Existuje komplex symptómov naznačujúcich prístup k pôrodu:

• prolaps maternice po 36 týždňoch;
• zmäkčenie krčka maternice;
• výtok hlienovej zátky;
• tréningové zápasy;
• strata váhy.

Niektoré znamienka si žena určí sama, iné určí lekár pri vyšetrení.

Tréningové súboje a skamenenie brucha

Ženy sa často sťažujú na pocit kamenného brucha v období 36 týždňov. Príznaky sa stávajú pravidelnými, ale krátkodobými. Ak sa bolesť zintenzívni alebo sa pridajú ďalšie ťažkosti (vodnatý výtok, bolesť dolnej časti chrbta), mali by ste o tom informovať svojho lekára. Hypertonicita maternice sa vyskytuje dva týždne pred pôrodom a je normou.

Pretrvávajúca, dlhotrvajúca hypertenzia, sprevádzaná bolesťou, by mala byť dôvodom návštevy lekára.

Prieskum

Návšteva lekára pred pôrodom zahŕňa kontrolu, rozbor moču, váženie, meranie obvodu bruška a výšky fundu maternice. Aby ste sa uistili, že srdce dieťaťa funguje normálne, zaznamenáva sa kardiotokogram. Sledujú aj jeho fyzickú aktivitu. Gynekológ je navštevovaný minimálne raz týždenne.

ultrazvuk

Ultrazvukové vyšetrenie v 36. týždni tehotenstva je potrebné na kontrolu objemu plodovej vody a určenie polohy plodu v maternici. S jeho pomocou dokáže lekár zistiť aj zamotanie pupočnej šnúry, možnosť prirodzeného pôrodu, stav placenty.

To nielen určuje plán vedenia pôrodu, ale tiež zabraňuje rozvoju komplikácií.

Napriek tomu, že posledné týždne nosenia dieťaťa sú najťažšie, žena by mala viesť aktívny životný štýl: chodiť pred spaním na čerstvom vzduchu, cvičiť na fitlopte. Na zníženie tlaku na chrbticu sa odporúča nosiť obväz, ktorý sa vyberá individuálne v závislosti od veľkosti brucha. Na zníženie rizika vzniku strií pomôžu špeciálne prípravky, ktoré sú bezpečné pre matku a dieťa.

Treba sa vyhnúť klimatickým zmenám, dlhým letom a cestám: vibrácie a poklesy tlaku môžu poškodiť.

Strava posledných týždňov by mala pozostávať z fermentovaných mliečnych výrobkov, tepelne spracovanej zeleniny, chudého mäsa, čerstvo vylisovaných štiav a čistej vody.

Z ponuky je potrebné odstrániť arašidy, tmavú čokoládu, bohaté produkty, údené a slané jedlá.
Po začiatku 36. týždňa sa tehotenstvo posúva smerom k fyziologickému ukončeniu. Emocionálna nálada ženy je veľmi dôležitá, príbuzní by ju mali obklopiť starostlivosťou a pozornosťou, aby sa vylúčili zbytočné skúsenosti. Načasovanie narodenia bábätka je čisto individuálne a závisí nielen od priebehu tehotenstva, ale aj od času, kedy žena dieťa porodí.

Do pôrodu ostáva už len mesiac, no zdá sa mi to ako večnosť. A je ťažké chodiť, stáť a dokonca aj ležať.

Chcela by som porodiť čím skôr, ale obvodný lekár zakázal čo i len pomyslieť: dieťa by sa malo narodiť donosené a silné.

Ale prichádza večer, žalúdok sa začína sťahovať a tvrdnúť, nutkanie ísť na toaletu je čoraz častejšie a dýchanie je oveľa jednoduchšie ... Čo to je? Začiatok pôrodu? Ale ešte je skoro. Harbingers? Kedy teda začne skutočný pôrod a oplatí sa panikáriť?

36 týždňov tehotenstva u nulipary

To len pre tých, ktorí sa chystajú stať sa prvýkrát matkou, takýto scenár dokonca zapadá do normy. Okrem toho vzhľad prvých predzvestí na začiatku tretieho trimestra naznačuje, že telo sa aktívne pripravuje na tvrdú prácu a robí to vopred.

To uľahčí samotný proces pôrodu, psychicky pripraví ženu na vzhľad dieťaťa a na pocity, ktoré na ňu čakajú. Ale! Harbingers môžu nastávajúcu matku zmiasť a nie raz ju „pošlú“ so všetkými vecami do nemocnice. Kde jej povedia: "Tento týždeň neporodíš, môžeš ísť domov alebo zostať v nemocnici sledovať stav plodu." Ale ako si môžete pomýliť skutočný pôrod a predzvesti?

Ukazuje sa, že môžete:

• Kvôli nedostatku skúseností aj bezbolestné braxton hicks kontrakcie(ktorí sú častými hosťami prvorodičiek počas 36 týždňov) môžu spôsobiť značné nepohodlie.
• Brucho môže klesnúť postupne každý deň alebo naraz. Žena zažíva posun ťažiska a náhlu ľahkosť. Ale to zriedka hovorí o bezprostrednom narodení.
• Syndróm "hniezdenia". a úplne mätúce, pretože u niektorých matiek sa aktivuje s výskytom dvoch prúžkov na teste. A spolu s materinským pudom neopustí ženu celých deväť mesiacov.
• Výdatnejšie pridelenie, ako aj časté nutkania na toaletu pútajú pozornosť, no ak nie sú krvavé, tak sa nikto neponáhľa so strachom.

Pokiaľ ide o 36. týždeň, tak u viacrodičiek, ak sú tam prekurzory, tak sa na rozdiel od prvorodičiek nebude dlho čakať na nástup pôrodu. Nie je to vôbec vzor, ​​ale nie je to ani zriedkavý jav.

Faktom je, že organizmu, ktorý už bol „pri pôrode“, spomína» všetky akcie, jeho svaly sa naťahujú rýchlejšie, krčka maternice mäkne a kosti sa rozchádzajú. Preto sa latentné obdobie, ktoré prvorodičky svojím trvaním tak desí (musíte uznať, viac ako 10 hodín chodiť s kontrakciami a čakať na odhalenie, je podpriemerné potešenie) pri opakovaných pôrodoch výrazne skracuje.

To isté platí o predzvestiach, ktoré by práve tento organizmus mali pripraviť na narodenie dieťaťa. Pri prvom pôrode budú musieť tvrdo pracovať, pretože všetko je pre budúcu matku „nové“. Nevie, čo sú kontrakcie, zamieňa si ich s cvičnými, ako praská alebo vyteká voda a čo naznačuje výdatné hlienové sekréty.

S opakovanými pôrodmi toto všetko je tiež prítomné, ale nastávajúca matka už čaká na skutočné kontrakcie, pričom nevenuje náležitú pozornosť prekurzorom.

Predzvesti pôrodu

Podľa mnohých zdrojov, vrátane recenzií „očitých svedkov“, predzvesti nezávisia od poradia pôrodu. To znamená, že u prvorodičiek, teda u viacrodičiek, odíde aj voda, klesne žalúdok a vyjde hlienová zátka. Jediný rozdiel je v tom, v ktorom týždni sa to všetko stane (ak sa to vôbec stane).

Existuje názor, že počas prvého tehotenstva prekurzory sa začínajú objavovať od konca druhého trimestra.

V tomto období ich môže byť toľko, že takmer každý večer sa už nebohej žene zdá, že rodí:

• falošné kontrakcie;
• únik alebo odtok plodovej vody;
• výstup hlienovej zátky;
• gastrointestinálne poruchy;
• zmena farby a konzistencie výtoku z vonkajších pohlavných orgánov.

Viacrodičky, to všetko už poznajú a jasne si pamätajte, že pri prvom tvrdnutí bruška by ste nemali vychovávať celú rodinu a ťahať ju so sebou do nemocnice. Čakajú na skutočné súboje.

Výnimkou je korok a plodová voda, po ktorých by ste mali ešte naliehavo ísť k lekárovi. Najradšej so všetkým venom pre drobcov, keďže tehotnú vás nikto nepustí domov.

Dosť subjektívna predzvesť, keďže si to nemusí všimnúť ani samotná tehotná žena, alebo naopak jej osobný lekár, a to aj napriek ťažkým argumentom nastávajúcej mamičky.

Ak ju však nosí ten druhý prvé dieťa, potom jej brucho môže začať klesať niekoľko týždňov pred pôrodom. O čom sa nedá povedať viacrodička: táto predzvesť sa odohráva jasne v deň narodenia alebo deň predtým. A stále sa musíte snažiť, aby ste si to nevšimli, pretože absencia pálenia záhy, zmena ťažiska (a v dôsledku držania tela), ako aj výrazná úľava pri dýchaní, zvyčajne poskytujú žene ďalší prísun silu a trpezlivosť.

Ale treba mať na pamäti, že ak žalúdok klesne v 36. týždni, mali by ste pozornejšie sledovať svoje vlastné blaho. Nie fakt, že zajtra budeš rodiť. Netreba však prehliadať skutočnosť, že došlo k významnému kroku k nástupu pracovnej činnosti.

falošné kontrakcie

Niekto ich ani necíti, niekomu prinášajú výrazné nepohodlie. Ale hlavná vec je, že každá žena, ktorá porodila, pozná tento fenomén.

Ten zvláštny pocit, keď brucho je ako skala, trochu potiahne, ale nebolí. Môže to dokonca pokračovať celý večer a celú noc a opakovať sa v nepravidelných intervaloch. Kŕče sa nezvyšujú, nerozširujú sa na nohy a spodnú časť chrbtice.

A ak si ľahnete alebo užijete 1-2 tablety No-shpy, potom úplne zmiznú.

Vhodné by bolo poradiť počkať, oddýchnuť si a až potom konať. Ak nie na jedno „ale“. Prvorodičky so svojou zdĺhavou „pasívnou fázou“ procesu pôrodu môžu počkať. Už skúsené matky však nebudú mať čas obzrieť sa späť, pretože tréningové záchvaty sa stanú pravidelnými a po krátkom čase ich nahradia silné pokusy.

Bolí spodná časť brucha: čo robiť?

36. týždeň je tým kritickým obdobím, kedy je na pôrod ešte priskoro, no ak sa tak stane, dieťa sa narodí zdravé a bude schopné rýchlo dobehnúť deti narodené v termíne.

Čo však robiť, ak budúcu mamičku bolí v podbrušku? Iné príznaky pôrodu nie sú pozorované.

• Po prvé skontrolujte prípadné krvácanie. Nezabudnite zaznamenať aj frekvenciu pohybu bábätka.
• Po druhé, urýchlene zavolajte sanitku alebo choďte k lekárovi sami. Pamätajte! Kontrakcie nezačínajú obyčajnou bolesťou v podbrušku, preto sa treba dať otestovať.
• Po tretie snažte sa upokojiť, dýchajte rovnomerne a zhlboka. Pomaly idete do nemocnice a počúvajte svoje telo: možno sa vaše črevá „vzbúrili“ a vyvolali kŕče v dolnej časti brucha. Je to celkom možné, ale presnú diagnózu by mal urobiť špecialista.

Spolu so spomínanými Braxton Hicks kontrakciami, bruškami a dokonca bolestivými pocitmi je stav bábätka to, čo by vás malo znepokojovať v prvom rade.

Nikto okrem mamy predsa nemôže cítiť jeho tichú paniku, ktorá sa prejavuje nezvyčajne aktívnym správaním. Alebo úplná impotencia omrviniek, keď to dlho nepočuť ... Ale nie je vôbec ťažké si to zapísať počet pohybov posledné tri hodiny počúvajte pohyby. Áno, a ešte raz navštívte prenatálnu kliniku, aby ste skontrolovali tlkot srdca.

Bude v poriadku, určite. Ale na to musí byť mama trochu viac trpezlivá. Áno, je to ťažké, pretože dieťa má už asi 3 kg. Ale toto je už plnohodnotné dieťa a tiež sníva o stretnutí so svojou najdrahšou osobou na Zemi ...

V tomto čase pokračuje aktívny rast dieťaťa v bruchu matky. Od 36. týždňa sa tehotenstvo považuje za donosené a plod je takmer pripravený na pôrod. Telo matky „bez 5 minút“ rozvíja aktívnu prípravu na blížiaci sa pôrod, čo spôsobuje špecifické pocity. Spravidla sa už vyzbierala taška pre nemocnicu a potrebné dokumenty; žena a jej rodina predpokladajú, že dôležitá udalosť sa môže začať kedykoľvek. Optimálne však je, že dieťa potrebuje ešte nejaký čas, aby úplne zosilnelo.

Z medicínskeho hľadiska 36 týždňov znamená, že od prvého dňa posledného menštruačného cyklu ubehlo presne 36 týždňov, respektíve, plod má už 34 týždňov.

Pôrodnícky 36. týždeň tehotenstva je koniec 8. mesiaca a začiatok deviateho, čas, kedy sa celý grandiózny proces vnútromaternicového vývoja posúva k svojmu logickému záveru – pôrodu. Ak vezmeme do úvahy priemerné obdobie tehotenstva, potom do narodenia dieťaťa zostáva iba jeden mesiac.

36. týždeň tehotenstva je teda začiatkom intenzívneho prípravného obdobia na pôrod, a to platí pre nastávajúcu mamičku aj bábätko. Je pozoruhodné, že dieťa v žalúdku už nadobudlo podobu, v akej ho bude vidieť pri narodení, no jeho orgány a telesné systémy budú ešte dozrievať počas zostávajúcich týždňov pobytu v matke.

Príznaky a pocity po 36. týždni tehotenstva

Táto etapa je mimoriadne zodpovedná, no v živote ženy aj dosť náročná. Dochádza k poznaniu, že tehotenstvo nie je len „nevyhnutnou“ podmienkou toľkých predstaviteľiek, ale aj druhom práce, ako aj zodpovednosti za nový život.

Stav tehotnej ženy po 36 týždňoch nie je ani zďaleka stabilný: charakteristický je výskyt nových nepreskúmaných pocitov (to platí pre tých, ktorí sa prvýkrát stanú matkou). Ale aj pri druhom tehotenstve sa príznaky môžu líšiť od toho, aké to bolo prvýkrát v takomto období. Vo všeobecnosti v 36. týždni tehotné ženy zaznamenajú a zaznamenajú nasledovné:

• Zvýšenie telesnej hmotnosti a veľkosti brucha takmer denne;
• Obmedzené a stuhnuté pohyby;
• Častá bolesť chrbta, pocit popíjania;
• Pocit tlaku v perineu;
• Periodické poruchy stolice;
• Silné pocity pohybov plodu;
• Mierna nevoľnosť a pálenie záhy po jedle;
• Pocit, že dýchanie sa uľahčilo;
• opuch nôh a rúk;
• Vznik prvých tréningových zápasov;
• Dočasné "petrifikácia" brucha v dôsledku únavy alebo skúseného stresu;
• Mravčenie v končatinách.

Bolesť sa, žiaľ, stáva nevyhnutným spoločníkom tehotenstva v 36. týždni. Významná veľkosť plodu ovplyvňuje skutočnosť, že maternica stláča blízke orgány ženy, čo spôsobuje nepohodlie. A popíjanie v krížoch a podbrušku je spôsobené naťahovaním svalov, ktoré sa rastom maternice predlžujú. Áno, a už veľké dieťa jasne prejavuje svoju aktivitu, kope, čo má ďaleko od príjemného a dokonca bolestivého. V niektorých prípadoch dokonca lekár predpisuje tehotným ženám neškodné lieky proti bolesti. Deje sa tak preto, aby sa žena cítila viac-menej normálne a bez problémov sa pripravila na také výrazné zmeny vo svojom živote – narodenie dieťaťa.

V 36. týždni tehotenstva (možno skôr alebo neskôr) sa bruško zníži. Zdá sa, že dieťa sa pripravuje na bezprostredný odchod. Teraz už maternica netlačí na bránicu tak silno ako predtým, a preto sa dýchanie nastávajúcej mamičky stáva oveľa menej náročné.

Emocionálne sa ženy po 36. týždni tehotenstva cítia inak. Primipary, ktoré počas tohto obdobia čelia nezvyčajným pocitom, často začínajú pociťovať úzkosť, strach z nadchádzajúcej udalosti. Dochádza aj k silnému podráždeniu spôsobenému „nešikovnosťou“, neschopnosťou vykonávať aj jednoduché úkony. Ale tie, ktoré sa chystajú stať sa matkou druhý alebo tretíkrát, sú zaplavené nežnosťou k bábätku a môžu byť smutné, pretože ich zvláštny stav čoskoro pominie. Teraz je pre ženu mimoriadne dôležitá starostlivosť a porozumenie od blízkych.

V 36. týždni by ste mali veľmi pozorne počúvať svoje telo. V tomto čase sa niekedy prejavujú príznaky blížiaceho sa pôrodu, medzi ktoré patria:

• Hypertonicita maternice bez zjavného dôvodu;
• Zníženie telesnej hmotnosti o 0,5-1,5 kg;
• Časté hnačky, dôkladné čistenie tela;
• Zníženie hlavy dieťaťa na panvový krúžok (pozorovateľné na ultrazvuku);
• Tréningové súboje sú navštevované čoraz častejšie;
• Telesná teplota mierne stúpa.

Napriek tomu je žiaduce, aby bábätko ešte aspoň týždeň-dva zostalo v žalúdku a napokon dozrelo. Samozrejme, nemožno sa hádať s prírodou, ale aby sa predišlo vzhľadu dieťaťa niekoľko týždňov pred plánovaným termínom, mali by sa sexuálne vzťahy opustiť. Koniec koncov, pohlavný styk vyvoláva zvýšený tonus maternice, čo môže viesť k otvoreniu pôrodu v 36. týždni.

Výskyt hnedastého výtoku s krvnými pruhmi v tomto štádiu tehotenstva je mimoriadne hrozivý jav, ktorý naznačuje odtrhnutie placenty, a teda priamu hrozbu pre život plodu. V takom prípade musíte okamžite zavolať sanitku. Rovnaké opatrenia by sa mali vykonať, ak sa začal únik plodovej vody - to je signál, že je potrebný skorý pôrod.

V 36. týždni tehotenstva musíte dobre sledovať typ pošvového výtoku. Normálne by mali byť priehľadné, pravdepodobne veľa, preto sa odporúča používať denné vložky. Zmena farby a zápachu výtoku v podozrivom smere je dôvodom na to, aby ste o tom okamžite informovali lekára. Infekcia je totiž už úplne zbytočná, a ak k nej dôjde, gynekológ predpíše na odstránenie ťažkostí vaginálne čapíky.

Zmeny v tele ženy v 36. týždni tehotenstva

Brucho v 36. týždni sa veľmi zväčšuje: výška maternice je 36 cm a vzdialenosť od pupka po najvyšší bod dna maternice je 15-16 cm Hmotnosť najdôležitejšieho orgánu na nosenie plod teraz dosahuje 800-850 g, čo presahuje počiatočnú hodnotu (až do tehotenstva) asi 20-krát.

Niekedy žalúdok v 36. týždni tehotenstva nevyzerá vôbec veľký, a to sa stáva, čo vyvoláva úzkosť. Malé bruško v posledných štádiách vo viac ako polovici prípadov naznačuje oligohydramnión alebo malú veľkosť plodu. Ak však ultrazvuk neodhalil žiadne odchýlky, potom ide o variant normy, pretože závisí od individuálnych charakteristík ženskej postavy.

Hmotnostný prírastok ženy na začiatku 9. mesiaca tehotenstva by mal byť v priemere 12-13 kg, prípustné sú však aj menšie odchýlky. Konkrétne pre 36. týždeň je prírastok 300-500 g. Ak podľa stavu tela začne pôrod v najbližších dňoch, tak váha, naopak, mierne klesne. Preto má zmysel sledovať ukazovatele.

V tomto štádiu dochádza k postupnému rozširovaniu a mäknutiu panvových kostí, čo je sprevádzané nepríjemnými pocitmi pre budúcu mamičku. Pri vyšetrení lekárom dochádza ku skráteniu a zmäknutiu krčka maternice, ako aj k tomu, že sa začína mierne otvárať cirkevný kanál. Ultrazvuk jasne dokazuje zníženie objemu plodovej vody, konkrétne umiestnenie dieťaťa v maternici.

V tomto čase už plod zvyčajne zaujíma správnu polohu – hlavičkou dole. Ale niekedy je prezentácia panvy a panvy-koleno. V takýchto prípadoch sa robia pokusy o „otočenie“ dieťaťa a ak sú neúspešné, vzniká otázka typu pôrodu.

V 36. týždni začína placenta „starnúť“ a je to prirodzený jav. Zvädnutie placenty teda nie je znakom toho, že sa začala zle vyrovnávať so svojimi priradenými funkciami: telo stále pumpuje 600 ml krvi každú minútu. Ale lekári napriek tomu sledujú stupeň zrelosti miesta dieťaťa, aby sa zabránilo rozvoju placentárneho hladovania.

Medzi vonkajšími javmi v 36. týždni tehotenstva stojí za zmienku zvýšenie hustoty vlasovej línie nôh a rúk; niekedy vlasy začnú rásť aj na žalúdku. Tento jav sa nevyskytuje u všetkých tehotných žien (častejšie u tých, ktoré čakajú chlapca), a mimochodom by nemal spôsobiť poplach. Pod vplyvom hormónov sa vyskytuje špeciálna „nadýchanosť“ a po pôrode sa všetko vráti do normálu.

Vývoj plodu v 36. týždni tehotenstva

Bábätko má teraz podobnú veľkosť ako malý vodný melón: jeho hmotnosť je asi 2600-2800 g, dĺžka je 45-47 cm.Vlasy (lanugo), ktoré pokrývali jeho telo, teraz vypadávajú; dochádza aj k aktívnemu hromadeniu podkožného tuku, takže bábätko vyzerá ako bacuľaté. Na hlave vlasy začínajú intenzívne rásť, hromadia sa v nich pigment, ktorý určuje farbu. Zaznamenáva sa aj rast obočia a mihalníc.

Vo vzhľade je plod veľmi podobný novorodencovi. S potešením si cmúľa palec, akoby sa pripravoval na zjedenie materského mlieka po pôrode. No zatiaľ čo tehotenstvo ešte neprišlo k svojmu logickému záveru, vývoj a zdokonaľovanie malého človiečika ide ďalej. Konkrétne sa to vyjadruje takto:

• Lebka plodu je vytvorená tak, že pozostáva z niekoľkých častí spojených do jedného celku spojivovým tkanivom. Lebečné kosti sú stále veľmi mäkké: príroda to však poskytuje na ľahký prechod pôrodnými cestami. Lebka po narodení stvrdne a aj to nie hneď.
• Sací a úchopový reflex dosahuje pomerne vysoký stupeň vývoja.
• Nechty začali siahať ku končekom prstov a ďalej rástli.
• Centrá zodpovedné za činnosť dýchacieho a kardiovaskulárneho systému sa blížia k záverečnej fáze ich formovania.
• Pľúcne alveoly plodu sú vystlané povrchovo aktívnou látkou; to stačí na to, aby dieťa samo dýchalo mimo maternice.
• Pri pečení dochádza k intenzívnemu hromadeniu železa.
• Ušné chrupavky sú čoraz hrubšie.
• Nastáva konečná fáza dozrievania endokrinného a imunitného systému.
• Srdce je plne vyvinuté. Ale až do momentu narodenia bude mať ďalšie spojenia medzi veľkými cievami a komorami a stále neexistuje žiadna priečka medzi pravou a ľavou časťou orgánu. Srdcová frekvencia je 120-140 úderov / min.

Bábätko v brušku matky v 36. týždni tehotenstva dokonale zachytáva zvuky vonkajšieho sveta, nakoľko mu to vrstva maternice a plodovej vody dovolí. Môžete si všimnúť, že plod sa začne aktívnejšie pohybovať, keď počuje hlas matky alebo otca, a dokonca si zapamätá hudobné melódie.

Práve v tomto štádiu sa dieťatko učí naberať prvé nádychy vzduchu. Teraz jeho nozdry voľne dýchajú a predtým boli uzavreté špeciálnymi zátkami. Samozrejme, že sa drobcovi dostane do pľúc trochu plodovej vody, no nespôsobuje mu to žiadne nepríjemnosti.

Navyše do 36. týždňa tehotenstva sa formovanie reprodukčného systému plodu dostáva do štádia ako u bábätka narodeného v termíne. Takže u chlapcov sa jasne objavujú semenníky a u dievčat veľké pysky ohanbia uzatvárajú malé.

Ako vidíte, dieťa vo veku 36 týždňov je teoreticky pripravené „chodiť von“, ale zvyšné 4 týždne mu budú užitočné, aby úplne dozrelo a pripravilo sa emocionálne na taký dôležitý proces, akým je narodenie.

Výživa po 36 týždňoch tehotenstva

V konečnom štádiu tehotenstva je dôležité mierne znížiť obsah kalórií v strave znížením percenta živočíšnych tukov a ľahko stráviteľných sacharidov v nej. Je to spôsobené tým, že v dôsledku značnej hmotnosti žena počas dlhého obdobia tehotenstva výrazne znižuje aktivitu, a preto teraz potrebuje o niečo menej kalórií. Zároveň sa nemusíte báť o dieťa: aj tak si vezme všetko, čo potrebuje.

Rovnako ako doteraz by mala nastávajúca mamička jesť viac zeleniny a ovocia, no prestať len s tým, že je lepšie upustiť od exotiky a zaradiť do jedálnička tie, ktoré sú pre danú oblasť typické.

Odporúčajú sa aj obilniny na vode, zeleninové polievky a boršč, varené ryby a mäso, kompóty zo sušeného ovocia. Aby ste sa vyhli črevným infekciám, ktoré sú v posledných týždňoch tehotenstva úplne zbytočné, oplatí sa zatiaľ odstrániť zo stola morské plody, sushi, konzervy, ako aj všetky produkty, ktorých čerstvosť vyvoláva čo i len najmenšie pochybnosti.

Má zmysel výrazne obmedziť stravu alebo úplne opustiť produkty, ako sú arašidy, horká čokoláda, buchty, údeniny a slanosť. To pomôže znížiť opuch a znížiť riziko alergických reakcií.

V 36. týždni tehotenstva by ženy mali viac odpočívať. To však neznamená, že musíte nepretržite ležať na gauči: užitočné budú mierne prechádzky, ľahké domáce práce (v tomto čase sa u väčšiny začína prejavovať takzvaný „syndróm hniezdenia“). Všetka ťažká práca v domácnosti by mala byť zverená manželovi alebo príbuzným. V žiadnom prípade by ste sa nemali preťažovať - ​​môže to vyvolať pracovnú aktivitu vopred.

Ale otázky týkajúce sa aktivity v sexuálnom živote je najlepšie vyriešiť konzultáciou s lekárom. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, tak prečo nie? Bábätko v brušku je dobre chránené a takéto veci mu nemôžu ublížiť. Pri najmenšom riziku však bude potrebné opustiť sexuálnu intimitu, pretože teraz je veľmi kritické obdobie.

Na zníženie zaťaženia chrbtice sa odporúča nosiť obväz v 36. týždni, ak to nebolo vykonané predtým. Voľba by sa mala zastaviť na veci, ktorá je príjemná na dotyk, a tiež jasne vybrať obväz pre veľkosť brucha: nemal by voľne sedieť, ale v žiadnom prípade by nemal tlačiť na žalúdok. A aby sa minimalizovala závažnosť strií, je potrebné zvýšiť dávkovanie špeciálnych prostriedkov a jemne ich namazať na žalúdok 2-3 krát denne.

V 36. týždni tehotenstva musíte navštíviť lekára v prenatálnej poradni, odvážiť sa a dať moč na všeobecný rozbor. Ak sú s plodom aspoň minimálne problémy, gynekológ dáva odporúčanie na dodatočné ultrazvukové vyšetrenie. Povinné pre každého v tejto dobe je prechod CTG (kardiotokogram), ktorý vám umožňuje posúdiť srdcovú aktivitu plodu, ako aj jeho motorickú aktivitu.

Mimochodom, od 36 týždňov sa odporúča nezávisle vypočítať počet pohybov dieťaťa. Ak ich je za 12 hodín 10 a viac, potom je všetko v poriadku. Neočakávané zníženie počtu pohybov je však vážnym dôvodom na dodatočné vyšetrenia tehotnej ženy. V tomto štádiu je skutočne hlavným cieľom bezpečne prepraviť dieťa a pripraviť sa na pôrod so všetkou zodpovednosťou.

/ 5. Hodnotenie: 0

Je nám ľúto, že informácie neboli pre vás užitočné!

Budeme sa snažiť zlepšiť!

Povedzte nám, ako môžeme zlepšiť tieto informácie?

Nebojte sa, 36. týždeň tehotenstva je takmer úplný koniec a ak je žena v 36. týždni tehotenstva, kontrakcie sú pravdepodobne falošné. Ale nepoľavujte. Stále vpredu.

V poslednom trimestri si unavená žena pohladí brucho a v hĺbke duše čaká, kedy sa jej konečne narodí dieťa. Už len preto, že som bola unavená z veľkého brucha, pomalosti, neustáleho sťahovania krížov a cítil som sa ako malý slon.

class="brown"> Dieťa sa medzitým snaží zo všetkých síl a rastie doslova míľovými krokmi. Už je úplne pripravený objaviť sa v tomto svete, no má aj trochu strach.

Preto si mamičky musia dávať pozor dvakrát. Je potrebné vyhnúť sa náhlym pohybom a veľmi pozorne počúvať svoje blaho, pretože to je kľúčom k narodeniu zdravého dieťaťa.

Bezpečnostné opatrenia: sanitácia pôrodných ciest

36 týždňov tehotenstva je ťažké obdobie a teraz je mimoriadne dôležité vytvoriť pre dieťa čo najpohodlnejšie podmienky na pôrod. Zostáva veľmi málo.

V tomto čase lekári dôrazne odporúčajú žene, aby podstúpila sanitáciu pôrodných ciest, aby sa zbavila patogénnej mikroflóry. Je to dôležité, pretože dieťa počas pôrodu riskuje, že sa nakazí, ak má žena nejakú, čo i len malú infekciu.

class="brown_bord"> Nebezpečenstvo predstavuje aj pre rodičku, pretože sliznica pri pôrode môže trpieť a infekcia prenikne ďalej. Sanitácia, na druhej strane, odstráni zlú mikroflóru, čím pomôže vyhnúť sa zápalu a zasadí prospešné baktérie, ktoré sú tak potrebné.

Prípravné súboje

A potom jedného dňa žena pocíti kontrakcie, ale nebojte sa, ak je obdobie už v 36. týždni tehotenstva, kontrakcie sú s najväčšou pravdepodobnosťou cvičné alebo, ako ich lekári nazývajú, prípravné.

Bolesť trochu pripomína pocity počas menštruácie, pretože maternica sa začne jemne sťahovať, akoby skúšala, ako jej to ide. Tieto kontrakcie netrvajú dlho, od niekoľkých sekúnd do minúty a prechádzajú bez stopy.

class="brown_bord"> Hlavným rozdielom od skutočných bojov, keď musíte zobudiť manžela a ísť rodiť, je nepravidelnosť. Skutočné kontrakcie sú s každou ďalšou silnejšie a bolestivejšie. A tu sa už neoplatí zdržiavať.