Typy laktostázy. Symptómy a príznaky laktostázy

Laktostáza je častým javom u dojčiacich matiek. Ak sa spýtate žien, ktoré dojčili, potom takmer každý priznáva, že aspoň raz zažil bolesť, horúčku a tlak na hrudníku. Čo je mastitída, laktostáza, stáza mlieka? Mnohé mladé mamičky v podobnej situácii netušia, ako sa tento stav správne nazýva a čo robiť.

Budeme hovoriť o troch krokoch pre starostlivé odstránenie laktostázy. Na začiatok stručne pochopme terminológiu a príčiny tohto javu.

Laktostáza je zablokovanie jedného alebo viacerých mliekovodov, čo má za následok stagnáciu mlieka v mliečnej žľaze.

Teraz poďme zistiť, prečo k tomuto nepríjemnému stavu dochádza.

Príčiny laktostázy

Najčastejšie situácie, v ktorých je možné vyvinúť problém s nedostatočným vyprázdňovaním prsníka:

• nesprávne pripevnenie dieťaťa k prsníku matky;
• fyzické stláčanie hrudníka: ruky počas kŕmenia, nepohodlné spodné prádlo počas spánku;
• hyperlaktácia – stav, kedy sa v prsníku tvorí viac mlieka, ako dieťa dokáže odsať, často v dôsledku príliš častého a intenzívneho odsávania „na sucho“;
• kŕmenie s dlhými prestávkami, každú hodinu a nie na požiadanie;
• náhle ukončenie dojčenia a prechod na umelé zmesi.

Ako zistiť, či máte neznášanlivosť laktózy

• Pri samovyšetrení prsníka si žena môže nahmatať hrčku. Stagnácia je schopná meniť svoj tvar a pohybovať sa počas palpácie.
• Často je laktostáza sprevádzaná miernym zvýšením teploty a celkovou slabosťou matky.
• Koža na mliečnej žľaze v mieste zhutnenia vyzerá zapálená, s výrazným vaskulárnym vzorom v dôsledku edému.
• Pri pokročilej forme laktostázy sa miesto zhutnenia stáva bolestivé.

Laktostáza sama o sebe nie je choroba. Ide o prechodný stav mliečnych žliaz, častejší u žien, ktoré rodili prvýkrát, ale niekedy sa vyskytuje aj po druhom a ďalších pôrodoch. Ak sa však nič neurobí, laktostáza v priebehu niekoľkých dní prechádza do štádia mastitídy, ktorá si už bude vyžadovať lekársky zásah až po operáciu.

Aby ste čo najskôr vyriešili problém stagnácie mlieka, musíte urobiť iba 3 kroky:

KROK 1: Pred kŕmením alebo Zahrejte na hrudník

Predtým, ako vezmete svoje dieťa do náručia na kŕmenie, musíte pripraviť prsník:

• dajte si na pár minút teplú plienku alebo choďte do sprchy, kde nasmerujte teplý prúd vody na hrudník;
• urobte jemnú masáž: poklepávanie, trasenie, hladenie;
• ak máte priveľa mlieka a bábätko si s jeho množstvom nevie dať rady, oplatí sa odsať si mlieko z prsníka, ktoré budete dávať teraz.

KROK 2: Počas kŕmenia alebo Zmeňte polohu

Pri kŕmení je dôležité umiestniť dieťa tak, aby jeho brada bola v rovnakej oblasti ako tuleň. Ak sa tesnenie dostane do podpazušia, oplatí sa vyskúšať kŕmenie v polohe „pod pazuchou“.

Ak je tesnenie lokalizované v hornej časti mliečnej žľazy, poloha „jack“ je vhodná, keď dieťa leží na posteli a matka sa dostane na všetky štyri zhora.
Mimochodom, v polohe na štyroch vychádza mlieko celkom efektívne. Ale stojí za zmienku: mame to neprináša pohodlie.

Potom, čo si matka zvolila pohodlnú polohu pri kŕmení, je potrebné sledovať správny úchop. Dieťa by malo spolu s bradavkou zachytiť časť dvorca. Ak je úchop správny, dieťatko saje pokojne, bez cmúľania a mamička necíti ostrú bolesť v bradavke.

Počas kŕmenia je vhodné pokračovať v masírovaní problémovej oblasti voľnou rukou: jemne a opatrne vykonajte všetky rovnaké pohyby - poklepanie, hladenie a trasenie.

KROK 3: Po kŕmení, alebo Chlad na hrudi

Je veľmi dôležité správne dokončiť kŕmenie, aby sa zmiernil opuch a znížil sa tok mlieka. Za týmto účelom aplikujeme suchý chlad na problémovú oblasť niekoľko minút. Môže to byť špeciálny obklad z lekárničky alebo akýkoľvek výrobok z mrazničky zabalený v plienke alebo uteráku. Mnoho ľudí má rád obklady z kapustových listov. Môžete ho tiež použiť, len si pamätajte: účinok bude len zo studeného obkladu, čo znamená, že nemá zmysel držať ho celú noc.

• Uistite sa, že pokračujte v kŕmení z oboch prsníkov.
• Je dokázané, že keď je mamička pokojná, odtok mlieka je ľahší, čo znamená, že počas kŕmenia by ste sa mali snažiť zbaviť sa starostí a problémov a oddýchnuť si.
• V žiadnom prípade nemačkajte mliečne žľazy! Používajte iba jemnú a pohodlnú masáž.
• Noste pohodlné, špeciálne strihané spodné prádlo na dojčenie.
• Nezneužívajte čerpanie. Pamätajte, že nie je možné odsať „nasucho“ a že mlieka príde toľko, koľko bolo vypustené z prsníka. Vyjadrenie je opodstatnené v ojedinelých prípadoch. Vo väčšine prípadov stačí dieťa len sať.

Vďaka týmto trom jednoduchým krokom sa zlepšenie blahobytu dostaví k mame veľmi skoro. Úplné vyliečenie z laktostázy by malo nastať do 2-3 dní. Ak po tomto čase necítite úľavu, teplota stúpa, bolestivá hrčka na hrudníku neustupuje, poraďte sa s lekárom.

"LegkoPolezno" praje všetkým mamičkám šťastné a pohodlné kŕmenie!

Laktostáza je zadržiavanie mlieka vo vylučovacích kanáloch mliečnej žľazy dojčiacej matky. Jeden alebo viac kanálov môže byť upchatých. Najčastejšie sa tento stav vyskytuje u žien, ktoré dojčia prvýkrát. Laktostáza sa vyvíja hlavne 10-14 dní po narodení.

Hoci prsník každej ženy má svoje vlastné anatomické rysy, jeho vnútorná štruktúra je identická pre všetkých predstaviteľov krásnej polovice ľudstva. Vo vnútri mliečnej žľazy je žľazové tkanivo, ktoré je rozdelené na laloky. Je ich asi 15-20. Každý z týchto veľkých lalokov je rozdelený na menšie laloky, ktoré prechádzajú do vylučovacích kanálikov vedúcich k bradavke. Ak je v niektorom z kanálikov prekážka normálneho výstupu mlieka, vyvoláva to rozvoj laktostázy. Začína to kvôli skutočnosti, že mliečna žľaza nemôže byť úplne vyprázdnená.

Vývoj laktostázy môže byť vyvolaný nesprávnou technikou kŕmenia dieťaťa, porušením režimu kŕmenia, nekvalitným odsávaním mlieka. Uprednostňujte stagnáciu mliečneho stresu, ako aj hypotermiu hrudníka. Rovnako dôležitá je aj kvalita podprsenky, ktorú nosí dojčiaca matka. Ak je prsník neustále stláčaný a uťahovaný, nemožno sa vyhnúť zablokovaniu mliečnych žliaz.

Laktostáza sama o sebe nie je nebezpečná ani pre ženu, ani pre dojča. Ak sa ho však nezbavíte včas, môže to viesť k vážnym komplikáciám.

S liečbou musíte začať čo najskôr. Nedostatok adekvátnej terapie počas 3-4 dní povedie k tomu, že žena dostane mastitídu. Jeho purulentná forma vyžaduje chirurgickú intervenciu. Faktom je, že pri dlhom pobyte mlieka v mliečnej žľaze sa v ňom spúšťajú fermentačné procesy. To vedie najskôr k hromadeniu serózneho exsudátu a rozvoju nehnisavého zápalu. Ale v takýchto podmienkach sa patogénne baktérie začnú veľmi rýchlo množiť. Keď sa ich počet zvýši, zápalový proces sa zintenzívni, zachytí stále viac nových oblastí zdravého tkaniva. Po krátkom čase sa pripojí hnisanie.

Laktostáza nie je strašná pre tie ženy, ktoré starostlivo sledujú stav svojich prsníkov, správne kŕmia dieťa, kvalitne a včas vyprázdňujú mliečnu žľazu.

Laktostáza sa vyvíja v dôsledku porušenia odtoku mlieka z mliečnych žliaz.

Najčastejšie to vedie k nedodržiavaniu techniky kŕmenia a nekvalitnému čerpaniu materského mlieka:

Čas kŕmenia je príliš krátky. Faktom je, že nie každé bábätko dokáže v krátkom čase uspokojiť nutričné ​​potreby vlastného tela. Čas kŕmenia je potrebné zvoliť individuálne. Ak si žena vezme prsník príliš skoro, akonáhle prestane energicky a ochotne sať, povedie to k nedostatočnému vyprázdňovaniu prsníka, pretože v ňom zostáva priveľa mlieka. V dôsledku toho sa vyvinie laktostáza.

Počas procesu kŕmenia nemôžete tlačiť na hrudník rukou.

Ak žena prikladá svoje dieťa k prsníku príliš zriedka, môže to viesť k tomu, že sa v mliečnej žľaze nahromadí príliš veľa mlieka. Presvedčenie niektorých mamičiek, že treba počkať na chvíľu, kým bude bábätko veľmi hladné, je nesprávne. Bábätko vypije toľko mlieka, koľko jeho telo potrebuje: nič viac a nič menej. Nedokončený prebytok zostane v mliekovodoch, čo vedie k upchatiu.

Ak žena počas procesu kŕmenia zaujme nesprávny postoj alebo nesprávne drží dieťa, môže to tiež viesť k laktostáze.

Príliš aktívne odsávanie mlieka spôsobí, že sa bude produkovať vo väčších objemoch, než je dieťa schopné skonzumovať.

Príliš skoré odmietnutie dojčenia môže vyvolať laktostázu.

Nemenej nebezpečné je úplné odmietnutie dojčenia.

Samozrejme, toto nie sú všetky dôvody, prečo sa môže vyvinúť laktostáza.

Ďalšie faktory vyvolávajúce jeho výskyt možno nazvať:

Vlastnosti anatomickej štruktúry mliečnych kanálikov (príliš úzke priechody, ploché bradavky);

Nesprávne zvolené spodné prádlo: tesná podprsenka alebo odmietnutie jej nosenia;

Nočný odpočinok v nevhodnej polohe, menovite na žalúdku;

Častý stres.

Ako pochopiť, že máte laktostázu a nie mastitídu?

Poznanie príznakov laktostázy ju odlíši od mastitídy.

Medzi príznaky stagnácie mlieka patria:

Zväčšenie pŕs vo veľkosti, jeho asymetrický tvar.

Vzhľad tuberkulóz v mliečnej žľaze, nerovnomerná hustota.

Pocit plnosti mliečnej žľazy zvnútra, bolestivosť pri dotyku.

Porušenie výstupu mlieka z prsníka: môže byť postriekané, vyniknúť v kvapkách alebo úplne chýbať.

Už po niekoľkých dňoch sa môže laktostáza zmeniť na mastitídu (za predpokladu, že neexistuje kvalitná liečba). Tento stav je mimoriadne nebezpečný a vyžaduje si okamžitú lekársku pomoc.

Rozdiel v príznakoch laktostázy a mastitídy:

	stagnujúce procesy	Mastitída
Koža na mliečnej žľaze	Farba sa nezmenila	Z červenej farby
miestna teplota	V rámci normálnych limitov	Vysoká (hrudník horúci na dotyk)
Telesná teplota	Normálne alebo mierne zvýšené. Stabilizuje sa vždy po vyprázdnení prsníka.
Všeobecná pohoda	Bez zmien	Porušené: je slabosť, letargia, zvýšená únava, bolesti hlavy a svalov
Stav lymfatických uzlín	Bez akejkoľvek zmeny	Rozmerovo zväčšený

Rizikové faktory pre rozvoj laktostázy

Existujú rizikové faktory, ktoré môžu vyvolať laktostázu:

Dieťaťu v pôrodnici dali mliečnu formulu. Je oveľa jednoduchšie piť mlieko z fľaše ako z matkinho prsníka, najmä preto, že v prvých dňoch po pôrode nie je sací aparát drobcov dostatočne silný. Z týchto dôvodov by ste nemali dúfať, že dieťa bude schopné ihneď po pôrode vyprázdniť ženský prsník.

Počnúc 3-4 dňami je ženské kolostrum nahradené mliekom. Prichádza vo významných objemoch a bábätko ho nie je schopné úplne vysať.

Približne do 10 dní od začiatku laktácie sa mlieko stáva tučnejším, čo zvyšuje riziko jeho stagnácie v kanáloch mliečnej žľazy.

Krútenie mliečnych priechodov a ich zúženie je rizikovým faktorom z hľadiska rozvoja laktostázy.

Tlačenie na prsnú žľazu prstom počas kŕmenia alebo príliš tesná podprsenka môže vyvolať rozvoj laktostázy.

Nasledujúce tipy vám pomôžu vyhnúť sa preťaženiu mliečnych žliaz:

Novorodenca je potrebné často prikladať k prsníku a zvoliť správnu polohu na kŕmenie.

Niekoľko minút po kŕmení je potrebné odsať nedokončené mlieko dieťaťa.

Ak je mlieka príliš veľa, potom môžete dať dieťaťu 2 kŕmenia za sebou na tom istom prsníku. To vám umožní regulovať jeho produkciu.

Prsník počas procesu kŕmenia musí byť podopretý, ale je prísne zakázané ho zvierať prstami alebo naň tlačiť.

Spodná bielizeň by mala byť nielen kvalitná, ale aj pohodlná.

Počas spánku si ľahnite na bok.

Je dôležité vyhnúť sa poraneniu hrudníka.

Pred každým procesom kŕmenia by sa prsná žľaza mala umyť teplou vodou.

Hrudník by mal byť vždy suchý a čistý. Ak mlieko vyteká, mali by ste použiť špeciálne vložky.

Praskliny na bradavkách sú vstupnou bránou pre infekciu. Preto je potrebné s nimi zaobchádzať kvalitatívne a včas.

Je dôležité mať na pamäti, že dostatočný odpočinok a spánok je predpokladom pre udržanie zdravia nielen matky, ale aj dieťaťa. Stresové situácie prispievajú k tomu, že vaskulárny tonus sa zvyšuje a mlieko vychádza s určitými ťažkosťami.

Bábätko najlepšie čerpá mlieko z tých mliečnych lalôčikov, ktoré sa nachádzajú pred jeho nosnými dierkami. Preto by ste mali počas kŕmenia striedať polohy tak, aby nos dieťaťa bol neustále v inej polohe voči hrudníku.

Najoptimálnejšie polohy na kŕmenie:

Bábätko sa nachádza na vankúši, ktorý leží na lone ženy. Hlava drobkov by sa mala držať tak, ako keby bola v ruke lopta.

Ležať na posteli so zdvihákom.

Pre ženu je veľmi dôležitý kompetentný psychologický postoj, ktorý uľahčí život sebe a malému mužovi. Aby ste to dosiahli, musíte tráviť čo najviac času na čerstvom vzduchu, jesť zdravé jedlo a chodiť s dieťaťom. Ak si žena všimne prvé príznaky laktostázy v sebe, je potrebné ich zastaviť včas bez toho, aby ignorovala prítomnosť problému.

Mlieko je potrebné odsať v prípade, keď bábätko úplne nevyprázdni hrudník.

Nasledujúce odporúčania môžu pomôcť zabrániť rozvoju stagnácie mlieka:

Prsná žľaza by nemala byť v chlade, ale ani prehriata.

Podprsenka by mala podopierať hrudník bez toho, aby ho zvierala.

Ak sa na bradavkách objavia praskliny, musíte sa ich zbaviť.

Počas laktácie je potrebné obzvlášť starostlivo sledovať čistotu mliečnej žľazy.

Ak neexistuje úplná predstava o tom, ako správne kŕmiť dieťa, musíte o tomto probléme zhromaždiť čo najviac informácií. Pomôžu tipy z informatívnych článkov uverejnených na internete, odporúčania špecialistov na dojčenie.

Ako odsať mlieko s laktostázou?

Pri laktostáze sa mlieko musí odsať podľa určitých pravidiel:

Najprv musíte stimulovať produkciu hormónu oxytocínu. V tomto smere môže pomôcť teplá sprcha, masáž chrbta pozdĺž chrbtice v oblasti hrudníka. Dôležité je upokojiť sa, zaujať pohodlnú polohu, piť teplý čaj.

Mlieko je najlepšie odsať rukami, pretože tento spôsob je najšetrnejší. Samozrejme, môžete použiť odsávačku mlieka, ale ak sa objavia praskliny, vytvorený podtlak spôsobí ich dlhšie hojenie.

Hrudník treba položiť na štyri prsty, palec a ukazovák položiť na okraj dvorca a rytmicky tlačiť na mliečnu žľazu. V tomto prípade by prsty mali smerovať k hrudníku, to znamená dovnútra mliečnej žľazy.

Pozícia prstov by sa mala zmeniť prejdením okolo dvorca. To vám umožní úplne vyprázdniť hrudník.

Niekedy nastáva taká situácia: prsník nie je úplne vyprázdnený, ale mlieko nevyteká. Ľahká masáž prsníkov môže v tomto prípade pomôcť. Musíte jemne poklepať na povrch mliečnej žľazy vankúšikmi prstov, zľahka pohnúť kĺbmi, počnúc od základne a viesť k bradavke. Musíte masírovať celý povrch hrudníka.

Ak je žena v zdravotníckom zariadení, potom môže podstúpiť procedúru liečby ultrazvukom. Zlepšuje tiež tok mlieka.

Je prísne zakázané stláčať prsné tkanivo, stláčať ho prstami. Pri takýchto manipuláciách existuje riziko, že žena rozdrví plátky naplnené mliekom, čo zhorší situáciu.

Proces čerpania môže trvať od 30 minút do hodiny.

Po odsatí mlieka môžete prsník ponúknuť bábätku. Vo všeobecnosti je najúčinnejšou metódou vyprázdňovania mliečnych žliaz satie prsníka kojencom.

Existuje špecifická liečba laktostázy?

Existujú špecifické opatrenia na liečbu laktostázy. Aby sme sa zbavili problému, je potrebné normalizovať odtok mlieka z mliečnej žľazy. K tomu môže pomôcť zmena režimu kŕmenia a časté správne pumpovanie.

Optimálny režim kŕmenia je, keď sa dieťa prikladá k prsníku aspoň každé 2 hodiny. Najprv musíte dieťaťu ponúknuť prsník, kde sa vytvorila stagnácia. Pred kŕmením sa musí zahriať postavením pod teplú sprchu alebo priložením teplého obkladu. Ak chcete pripraviť obklad, musíte navlhčiť handričku v teplej vode a zabaliť ju okolo mliečnej žľazy a nechať ju 10 minút. Teplo umožní, aby sa mliekovody roztiahli a mlieko nimi ľahšie pretieklo.

Masáž prsníkov je ďalšou metódou liečby laktostázy. Je dobré ho vykonávať pred kŕmením alebo pred pumpovaním.

V žiadnom prípade by ste nemali odmietnuť odsávanie, pretože práve táto metóda je prvoradá pri pomoci ženám so stázou mlieka. Po odsatí treba bábätku ponúknuť prsník a potom naň priložiť studený obklad. Tým sa zníži opuch a zmierni bolesť.

Je dôležité mať na pamäti, že zdravý prsník potrebuje kvalitnú starostlivosť nie menej ako ten, v ktorom došlo k stagnácii. Tiež je potrebné ho včas vyprázdniť a dobre umyť.

Niektoré ženy začnú samostatne užívať rôzne lieky, aby sa zbavili laktostázy. To môže byť dosť nebezpečné. Napríklad prikladanie obkladov s alkoholom alebo gáfrovým olejom na prsia môže spôsobiť zápal prsníkov a úplné prerušenie toku mlieka. Okrem toho sa gáfrový olej môže dostať do mlieka a s ním aj do tela dieťaťa, čo nepriaznivo ovplyvní jeho zdravie.

Ak má žena praskliny na bradavkách, mali by ste sa pokúsiť urýchliť ich hojenie pomocou masti. Lekár vám môže pomôcť vybrať ho. Podávanie liekov s antibakteriálnou zložkou pri absencii zápalovej reakcie sa neodporúča.

Keď nie je možné zbaviť sa stagnácie mlieka sami za 2-3 dni, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Odpovede na populárne otázky o laktostáze

Čo je hlavnou príčinou stázy mlieka? Za hlavnú príčinu laktostázy môžeme pokojne označiť nesprávnu organizáciu dojčenia. Rozvoj prekrvenia uľahčujú nesprávne držanie tela ženy pri kŕmení, nekvalitné uchopenie bradavky dieťaťom. Rovnako nebezpečný je nedostatočný príjem vody dojčiacou matkou, ktorý prispieva k zvýšeniu viskozity mlieka. Rizikovými faktormi sú upchaté mliekovody a dlhé prestávky v kŕmení.

Ako rozlíšiť laktostázu od mastitídy? Prekrvenie prsníkov a laktostáza reagujú nepríjemnými pocitmi v hrudníku, ale veľmi bolestivé to bude len pri mastitíde. Žena sa dokáže vyrovnať so stagnáciou sama, bez lekárskej pomoci, ale iba za predpokladu, že bude konať správne.

Takže hlavné rozdiely, ktoré sú obsiahnuté v samotných konceptoch:

1. Pri laktostáze mlieko neopúšťa žľazu alebo čiastočne vychádza, pretože jeden alebo niekoľko lalokov je zablokovaných. Hrudník sa stáva bolestivým a v mieste, kde sa vytvorila stagnácia, vzniká nádor. Koža hrudníka môže byť mierne začervenaná.

   Mastitída je infekcia mliečnej žľazy patogénnymi baktériami. Tento stav je sprevádzaný výskytom silnej bolesti. Je zakázané liečiť mastitídu bez pomoci špecialistu. Okrem toho by liečba mala byť pod dohľadom chirurga. Laktostáza sa po 3-4 dňoch určite zmení na mastitídu, ak sa včas nezbavíte stagnácie mlieka.

Ako správne organizovať dojčenie, aby sa zabránilo rozvoju laktostázy? Odborníci na dojčenie odporúčajú dojčenie na požiadanie. To vám umožní kvalitatívne ho vyprázdniť a urobiť bez dekantácie. Bábätko môžete kŕmiť aj každých 10 minút. Mlieko bude potrebné odsať len v prípade, keď žena odíde z domu.

Aká je najlepšia poloha na kŕmenie? Správna poloha pre laktostázu je tá, v ktorej dieťa leží s bradou na vytvorenom tuberkule stagnácie. Zároveň by žena nemala byť napätá. Pozície by sa mali neustále striedať: držte dieťa na ruke, pripevnite zdvihák, sadnite si alebo ľahnite. Pravidelné zmeny držania tela pomáhajú predchádzať stagnácii.

Ako sa má dieťa správne prisať? Keď je prsník správne uchopený, matka uvidí jazyk dieťaťa, zatiaľ čo jeho pery sú otočené von a dvorec prsníka je v ústach. Počas sacích pohybov dieťatka sa ozývajú hltany, ústa dieťaťa sú dokorán a brada je pritlačená k mliečnej žľaze.

Aké manipulácie môžu viesť k rozvoju laktostázy? Zdravotnícky personál v pôrodniciach niekedy žene poradí nesprávne, napríklad jej poradí, aby držala prsník pri nose dieťaťa a tlačila naň prstami. V skutočnosti môžu takéto manipulácie prispieť k stagnácii mlieka.

Čo sa nedá urobiť, aby sa nevyvolala stagnácia? Aby ste minimalizovali riziká vzniku laktostázy, musíte sa úplne uvoľniť. Mali by ste odmietnuť kŕmiť dieťa zmesou, nemôžete často dávať dieťaťu vodu na pitie, nemali by ste odsávať mlieko bez zjavnej potreby a počas kŕmenia robiť dlhú nočnú prestávku.

Ako zmierniť príznaky laktostázy? Ak má žena stázu mlieka, mali by ste sa pokúsiť priložiť dieťa k prsníku tak často, ako je to možné. Niekedy stačí jednoducho odstrániť biele zrno na bradavke, čím sa eliminuje vonkajšie zablokovanie potrubia. Na zvládnutie vnútorného zablokovania stačí len pravidelné odsávanie prsníka, prípadne odsávanie mlieka kvalitnou odsávačkou. Predtým, ako začnete kŕmiť svoje dieťa, môžete si dať teplú sprchu, piť čaj a urobiť si ľahkú masáž prsníkov. Praskliny na bradavkách sa rýchlejšie zahoja, ak sa na ne nanesú masti s regeneračným účinkom. Odporúčať by ich však mal lekár.

Je dekantácia a ohrievanie prsníka užitočné? Niekedy sa môžete stretnúť s príbehmi o tom, ako pôrodné asistentky hrubými pohybmi rúk miesili ženské prsia a údajne to uvoľnilo laktostázu. V skutočnosti môže akákoľvek tvrdá masáž spôsobiť vážne poškodenie mliečnej žľazy. V takejto situácii nie je vylúčené prasknutie lalôčika alebo vývodu, čo len zhorší stav. Ak zahrejete hrudník, vyvolá to prílev mlieka, čo znamená, že zvýši jeho stagnáciu.

Môžem požiadať manžela, aby mi odsával prsia? Nie Odsávanie prsníkov mužom nevedie k produkcii oxytocínu, čo znamená, že nedovolí otvorenie kanálikov. Okrem toho v ústach dospelého človeka žijú milióny baktérií a medzi nimi môže byť aj jedna, ktorá vyvoláva rozvoj mastitídy.

Aké sú zákazy pre laktostázu? Počas laktostázy by žena nemala mať smäd, je tiež zakázané aplikovať alkoholové a gáfrové obklady. Hrudník by sa nemal nechať stláčať napríklad obväzmi alebo obväzmi. To naruší normálny prietok krvi v hrudníku a spôsobí komplikácie.

Niekedy samotní lekári dávajú zlé rady, tak koho počúvate? Lekári s laktostázou spravidla odporúčajú prestať dojčiť, pediatri tiež trvajú na prenose dieťaťa na umelé zmesi. Dôležité je nájsť odborníka, ktorý bude bojovať do posledných síl, aby dieťa dostalo materské mlieko, no nie na úkor zdravia matky.

vzdelanie: Diplom "Pôrodníctvo a gynekológia" získal na Ruskej štátnej lekárskej univerzite Federálnej agentúry pre zdravie a sociálny rozvoj (2010). V roku 2013 ukončila postgraduálne štúdium na NMU. N. I. Pirogov.

- stagnácia, zadržiavanie mlieka vo vylučovacích cestách mliečnej žľazy dojčiacej ženy. Laktostáza môže byť spojená s blokádou alebo spazmom vylučovacieho kanála, hyperlaktáciou, ťažkosťami s kŕmením, náhlym odmietnutím dojčenia, nosením príliš tesnej spodnej bielizne. Sprevádzané bolestivosťou žľazy, tesneniami a sčervenaním niektorých jej oblastí, bolesťou počas kŕmenia a čerpania. Neprijatie opatrení vedie k zhoršeniu celkovej pohody, k rozvoju najskôr neinfikovanej a potom infikovanej mastitídy, ktorá si vyžaduje chirurgickú intervenciu.

Všeobecné informácie

Laktostáza je akumulácia mlieka v mliečnej žľaze dojčiacej ženy, ktorá sa vyvíja v dôsledku obštrukcie odtoku. Je charakterizovaná zhutnením žľazy, bolesťou pri palpácii, rozšírením safénových žíl na hrudníku v oblasti stázy. Niekedy sa telesná teplota môže zvýšiť na subfebrilné čísla. Napätie a bolestivosť žľazy môžu byť po jej vyprázdnení uvoľnené a môžu pretrvávať.

Príčiny a mechanizmy vývoja

Príčinou laktostázy môže byť zníženie priechodnosti vylučovacieho kanála, nadmerná tvorba mlieka žľazou, ako aj kombinácia hyperlaktácie s obštrukciou alebo spazmom kanálikov.

Vývoj laktostázy uľahčujú anatomické znaky žľazy: plochá bradavka, úzke mliekovody s výraznou sekrečnou aktivitou žľazy, ochabnuté prsia. Laktostáza je tiež vyvolaná odmietnutím dojčenia, ťažkosťami s kŕmením (prítomnosť trhlín v bradavkách, nesprávne pripevnenie k prsníku, slabá závažnosť sania u dojčaťa). Porušenie odtoku mlieka podporuje tesné spodné prádlo, spánok na žalúdku, hypotermia hrudníka, psychický stres, ťažká fyzická práca.

V prvých dňoch po pôrode, keď je laktácia založená, je často prebytok mlieka. Spravidla na tretí alebo štvrtý deň (pri opakovaných pôrodoch to môže byť aj skôr) začína aktívna laktácia a dieťa v tých dňoch odsaje dosť mlieka. V dôsledku toho nedochádza k úplnému uvoľneniu mliečnych žliaz. Počas prvej laktácie sú navyše určité ťažkosti s odtokom - mliekovody sú úzke, kľukaté a vyžadujú si vývoj, odsávanie je náročné pre nedostatok zručnosti.

Mlieko zostávajúce v žľaze spôsobuje zvýšenie tlaku v kanáloch a lalôčikoch, tkanivo žľazy v oblasti stagnácie infiltruje a napučiava, čo spôsobuje zhutnenie a bolesť. Mlieko podlieha čiastočnej reabsorpcii a prispieva k rozvoju horúčky. Zvýšený tlak v lalôčikoch prispieva k zníženiu produkcie mlieka a inhibuje ďalšiu laktáciu. Pri dlhšej celkovej laktostáze sa tvorba mlieka zastavuje.

Príznaky laktostázy

Hlavným prejavom laktostázy je bolestivé zhutnenie miesta žľazy. Okrem toho môžu byť pocity ťažkosti, plnosti. Pri dlhšej stagnácii sa vyvíja pocit tepla a lokálnej hyperémie, zvýšenie telesnej teploty na subfebrilné a febrilné postavy.

Niekedy bolestivosť nie je sprevádzaná zhutnením. Spravidla po kŕmení symptomatológia oslabuje. Samotné kŕmenie môže byť sprevádzané silnou bolesťou. Stagnačná zóna sa môže posúvať a zvyšovať.

Liečba laktostázy

Pri laktostáze je potrebné zabezpečiť maximálne možné vyprázdnenie mliečnej žľazy. Rozšírenie kanálikov je uľahčené miernym zahrievaním, masážou prsníka. Na zníženie pravdepodobnosti reflexnej stázy sa odporúča kvalitný odpočinok, vylúčenie stresu a obmedzenie nosenia spodnej bielizne stláčajúcej hrudník. Odporúča sa spať nie na chrbte a bruchu, ale na boku.

Kŕmenie by sa malo vykonávať čo najčastejšie (ale nie viac ako raz za dve hodiny). Na začiatku kŕmenia je okamžite potrebné priložiť dieťa k "chorému" prsníku. Faktom je, že na to, aby dieťa odsalo mlieko zo stagnujúcej oblasti, musí vynaložiť maximálne úsilie pri saní, a keď sa už naje, môže byť lenivé a odmietať sať. Zdravé prsia však vyžadujú aj starostlivé vyprázdňovanie. Kŕmenie by sa malo uskutočňovať v polohe, ktorá je pre dieťa pohodlná a pohodlná, poskytuje dieťaťu maximálny kontakt s bradavkou a uľahčuje sanie. Ak sa dieťa nedojčí dostatočne často a intenzívne, je potrebné nadbytočné mlieko odsať.

Posilnenie odtoku je uľahčené masírovaním prsníka hladkajúcimi pohybmi v smere k bradavke.

Prevencia laktostázy

Hlavnou prevenciou laktostázy je pravidelné kŕmenie a starostlivé odsávanie zvyškov mlieka. Odporúča sa vyhýbať sa noseniu tesného nepohodlného spodného prádla, fyzickej námahe a stresu, spať na boku, piť dostatok tekutín, zeleniny a ovocia.

Ak sa laktostáza napriek tomu vyvinula, je potrebné prijať všetky potrebné opatrenia na jej čo najrýchlejšie vyriešenie a v žiadnom prípade nezastavovať laktáciu. Často v prsníku, kde sa vyskytuje laktostáza, je produkcia mlieka znížená. Spravidla po dekantácii stagnácie sa sekrečná aktivita žľazy vráti na predchádzajúcu úroveň.

Laktostáza je patologický proces, v dôsledku ktorého dochádza k úplnej stagnácii alebo zadržiavaniu mlieka vo vylučovacích kanáloch mliečnej žľazy dojčiacej ženy. Ak sa liečba nezačne včas, môže sa začať zápalový proces, ktorý si bude vyžadovať operatívny zásah. Môže spôsobiť rozvoj infikovanej mastitídy.

Etiológia

Etiológia tohto patologického procesu je dobre známa. Príčiny laktostázy u dojčiacej matky sú nasledovné:

• odmietnutie dojčenia dieťaťa;
• nesprávne pripevnenie dieťaťa k prsníku;
• zriedkavé kŕmenie;
• nosenie príliš tesného spodného prádla;
• mechanická trauma mliečnej žľazy;
• zlý prechod mlieka, odôvodnený anatomickými vlastnosťami;
• takmer konštantný spánok na žalúdku počas dojčenia;
• hypotermia;
• časté stresové situácie, nervové napätie, nedostatočný odpočinok;
• stláčanie niektorých častí mliečnych žliaz počas kŕmenia.

Lekári poznamenávajú, že vývoj laktostázy je pravdepodobnejší u žien, ktoré majú veľké prsia. Je to spôsobené tým, že spodné časti mliečnej žľazy ochabujú a nie je pozorovaný správny odtok mlieka.

Treba si uvedomiť, že v prvom týždni po pôrode je nadbytok mlieka normálny. Proces aktívnej laktácie sa tvorí 3-4 dni po narodení. Ak sa tehotenstvo opakuje, proces stabilizácie laktácie môže nastať oveľa rýchlejšie - na druhý deň po pôrode.

Symptómy

Symptómy laktostázy sú dobre vyjadrené. Prvým a najistejším znakom vývoja tohto patologického procesu je pocit nepohodlia a bolesti v hrudníku, bez zjavného dôvodu. Okrem toho môžete pozorovať nasledujúce príznaky laktostázy:

• pocit ťažkosti, plnosti;
• lokálne zvýšenie teploty;
• pri palpácii môžete cítiť jednotlivé oblasti tesnenia;
• bolestivé zhutnenie celej mliečnej žľazy, začervenanie;
• mlieko sa odsaje v nerovnomernom, malom prúde.

V zložitejších klinických prípadoch je možný pocit tepla, zvýšenie telesnej teploty až o 39 stupňov. Treba poznamenať, že ak boli vyššie uvedené príznaky pozorované dlhší čas, všeobecné zvýšenie teploty môže naznačovať nástup zápalového procesu.

Lekári poznamenávajú, že v počiatočnom štádiu vývoja tohto patologického procesu sa takmer nikdy nepozoruje zvýšenie teploty.

Ak klinický obraz nenaznačuje nástup infekčného procesu, je možné odstrániť bolesť a lokalizovať patologický proces, ak začnete správne dojčiť. Napriek tomu by ste mali byť vyšetrený špecializovaným lekárom.

Diagnostika

Ak príznaky tohto patologického procesu nezmiznú v priebehu niekoľkých dní, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. V opačnom prípade je možný nástup zápalového procesu, ktorý vedie k rozvoju infekčného procesu.

V prvom rade lekár vykoná vyšetrenie a zistí anamnézu, životný štýl pacienta. Zohľadňuje sa anamnéza ochorenia, obraz tehotenstva. Okrem toho sa vykonáva ďalší diagnostický program pomocou inštrumentálnych a laboratórnych testov:

• mamografia.

Na základe všetkých výsledkov testov a všeobecnej anamnézy pacienta môže lekár stanoviť presnú diagnózu a predpísať správnu liečbu.

Treba poznamenať, že laktostáza u dojčiacej matky môže tiež ovplyvniť zdravie dieťaťa, najmä ak sa liečba vykonáva pomocou antibiotík.

Liečba

Lieková terapia na laktostázu sa prakticky nevykonáva. Užívanie liekov je predpísané iba vtedy, ak sa začal infekčný proces. Liečba laktostázy si nevyžaduje hospitalizáciu.

V prvom rade je potrebné zabezpečiť normálny odtok mlieka z mliečnych žliaz matky. Na rozšírenie kanálikov dobre pomáha masáž prsníkov s laktostázou a zahrievaním. Dôrazne sa však neodporúča používať alkoholové obklady na laktostázu. Je to spôsobené tým, že takéto pleťové vody len zhoršujú sekréciu hormónu, ktorý je zodpovedný za tvorbu mlieka.

Po odsavaní by malo byť dieťa dojčené. Dieťa pomôže zbaviť sa stagnácie mlieka na ťažko dostupných miestach mliečnej žľazy. Treba si uvedomiť, že odsávanie mlieka by sa nemalo začať hneď po kŕmení bábätka. Telo to spozná ako fakt, že dieťatko nemalo dostatok mlieka a ešte viac sa rozbehne proces výroby.

Okrem vyššie uvedených opatrení by mal dojčiaci rodič znížiť príjem tekutín. Za deň by ich nemalo byť viac ako jeden liter.

Ak bolestivý pocit nezmizne, môžete použiť špeciálne masti a no-shpu. No-shpa zmierni bolesť a vhodná masť odstráni zápalový proces.

Pokiaľ ide o masť, mal by ju vybrať ošetrujúci lekár. Výber akejkoľvek masti v lekárni bez odporúčania lekára sa neodporúča. Je to spôsobené tým, že masť môže obsahovať zložky, ktoré sú škodlivé pre zdravie dieťaťa.

Liečba laktostázy by mala prebiehať len na odporúčanie lekára. Odsávanie mlieka sa najlepšie vykonáva s pomocou lekára alebo pomocou odsávačky mlieka.

Treba tiež pochopiť, že pri diagnostikovaní laktostázy sa prísne neodporúča liečba ľudovými prostriedkami a domácimi masťami. To môže vážne ovplyvniť zdravie dieťaťa.

Možné komplikácie

Ak sa liečba nezačne včas, tento proces sa môže zmeniť na zápalový. To zase vedie k rozvoju mastitídy alebo abscesu prsníka.

Prevencia

Ako prevencia laktostázy je potrebné dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• pravidelné a správne kŕmenie dieťaťa;
• nosenie pohodlnej spodnej bielizne;
• vylúčenie fyzickej aktivity;
• správny odpočinok a správna výživa;
• použitie optimálneho množstva tekutiny na toto obdobie;
• správna poloha tela počas spánku.

Pri prvých príznakoch vývoja ochorenia by ste mali požiadať o radu kompetentného lekára.

Je v článku z medicínskeho hľadiska všetko správne?

Odpovedzte len vtedy, ak máte preukázané lekárske znalosti

Choroby s podobnými príznakmi:

Carbuncle je zápalové ochorenie, ktoré postihuje vlasové folikuly, mazové žľazy, ale aj kožu a podkožné tkanivo. Zápalový proces sa spravidla môže rozšíriť do hlbokých vrstiev dermis. Najčastejšie sú purulentné formácie lokalizované na krku, ale nie je vylúčený ani ich výskyt na zadku alebo lopatkách.

Predmenštruačný syndróm je komplex bolestivých pocitov, ktoré sa vyskytujú desať dní pred začiatkom menštruácie. Znaky prejavu tejto poruchy a ich kombinácia sú individuálneho charakteru. Niektoré zástupkyne žien môžu pociťovať príznaky ako bolesť hlavy, zmeny nálady, depresiu alebo plačlivosť, iné môžu pociťovať bolesť v mliečnych žľazách, vracanie alebo neustále bolesti v podbrušku.

pomerne častým spoločníkom dojčiacich mamičiek. Mnohí odpisujú takéto tesnenie v hrudníku ako "krvácanie" a nakoniec dostanú mastitídu. Preto by každá tehotná matka mala vedieť, čo je laktostáza, ako sa jej zbaviť. V tomto článku si povieme o laktostáze, o aký neduh ide, ako sa s ním vysporiadať a či sa dá takémuto stavu stagnácie mlieka predísť?

Čo je laktostáza?

Čo môže byť pre dieťa lepšie ako materské mlieko? Každá matka sa snaží zaviesť dojčenie, pretože takáto výživa je pre dieťa najvýhodnejšia. neveríš? Prečítajte si argumenty v článku:. Okrem toho, že dojčenie je dobré pre dieťa, je potrebné, aby matka po pôrode normalizovala činnosť mliečnych žliaz. Kŕmenie však veľmi často nie je dokonalé. V hrudníku je bolesť, môžete cítiť tesnenia. Takéto príznaky naznačujú vývoj laktostázy. Čo je laktostáza? Samotný pojem laktostáza sa prekladá ako stagnácia mlieka. V širšom poňatí sa takýto stav objavuje vtedy, keď sa „plátky s mliekom“ nevyprázdnia včas alebo sa upnú potrubia. To vedie k vytvoreniu mliečnej zátky, ktorá bráni prechodu mlieka. Bez liečby sa tento stav rozvinie do mastitídy. Čo ohrozuje chirurgický zákrok.

Čo môže spôsobiť stav, ako je laktostáza?

Mama si všimne bolestivosť pŕs už pri prvom príchode kolostra, ktoré sa objaví po pôrode. O vzhľade kolostra sa môžete dozvedieť z článku:. Pri takomto príjme matka cíti plnosť, koža je veľmi bolestivá, v medicíne sa tento stav nazýva popôrodné prekrvenie. Časté prikladanie k prsníku je najlepší spôsob, ako sa takéhoto nepohodlia zbaviť.

Potom, čo dieťa saje mlieko, ale prsník ešte nie je vyprázdnený, sa aplikuje odsávanie, ktoré sa robí po každom kŕmení. Ale to nie je vždy správne. Prvé týždne, keď dieťa málo je, odsávanie prebieha, ale keď sa takmer úplne vyrovná s jedným prsníkom naraz, treba od takej metódy, ako je odsávanie, upustiť. Čo sa stane, je, že čím viac mlieka sa vytvorí pri kŕmení + odsávaní, tým viac príde do ďalšieho kŕmenia. Nadmerné čerpanie vyvoláva pretečenie mliečnych žliaz a v dôsledku toho sa objavuje bolestivá stagnácia.

Ak zostalo veľa mlieka a nie je možné urobiť bez odsávania, potom by sa mal postup vykonať pred kŕmením (odsať vrchné mlieko), akonáhle prsník zmäkne, odsávanie by sa malo zastaviť. Môžete použiť pumpovanie so silným prasknutím, ale nie úplne, ale do stavu úľavy.

mechanický náraz. Tento efekt môže byť spôsobený:

• malá podprsenka;
• stláčanie mliečnych žliaz počas kŕmenia (na otvorenie nosa dieťaťa);
• zvyk spať na bruchu;
• poranenia alebo modriny mliečnych žliaz.

Okrem vonkajších vplyvov sa laktostáza často objavuje v dôsledku zvláštností fyziologickej štruktúry, a to:

• veľká veľkosť s previsnutou spodnou časťou, takáto štruktúra zabraňuje úplnému vyprázdneniu mlieka;
• praskliny v bradavke, ktoré sa objavili v dôsledku dlhého pobytu bradavky v ústach dieťaťa;
• upchatie mlieka, ktoré je spôsobené úzkymi kanálikmi mliečnych žliaz;
• hyperlaktácia (aktívna tvorba mlieka).

V niektorých prípadoch môže laktostáza spôsobiť krém proti striám, ktorý si ženy natierajú, aby rýchlejšie obnovili tvar. Počas dojčenia je lepšie zabudnúť na liečivé a kozmetické krémy na prsia a ako sa rýchlo dostať do formy sa dozviete z článku:. Príčinou laktostázy môže byť aj vynechané kŕmenie, preto sa ich snažte nevynechávať.

Ženy, ktoré pred tehotenstvom podstúpili mastopatiu alebo operáciu prsníka, sú vystavené vysokému riziku laktostázy. Viac o situáciách s mastopatiou v článku:. Počas tehotenstva a dojčenia sledujte stav svojich prsníkov, pomôže to zabrániť výskytu laktostázy.

Aké príznaky naznačujú, že sa objavila laktostáza?

Symptómy, ktoré naznačujú výskyt laktostázy, zahŕňajú nasledujúce:

• výskyt bolesti v hrudníku;
• neustály pocit plnosti;
• pri palpácii sa cítia tesnenia;
• pri čerpaní sa vyskytujú bolestivé pocity.

Spočiatku, kvôli ťažkostiam novorodenca, môžu takéto príznaky zostať bez povšimnutia. Liečba sa preto neuskutočňuje včas, čo vyvoláva zvýšenie teploty, ako aj zhoršenie pohody ženy. Zanedbaný zápalový proces spôsobuje horúčku a s ďalšou progresiou prechádza do neinfekčnej mastitídy.

Už ste sa naučili, čo je laktostáza? Teraz zvážte metódy liečby

Na liečbu prvých prejavov laktostázy stačia 1-2 dni. V prípadoch privedenia k exacerbácii, keď sa po druhom dni nepozoruje žiadne zlepšenie, sa budú musieť použiť radikálnejšie metódy terapie. Zvážte, aké metódy pomôžu vyrovnať sa s laktostázou.

Časté kŕmenie

Ak dôjde k stagnácii mlieka, kŕmenie by sa nemalo prerušiť. Iba dieťa môže vyprázdniť prsné žľazy na maximum, pretože odsávačka mlieka a odsávanie nie vždy zvládajú túto úlohu. Prikladajte dieťa tak často, ako je to možné.

Najprv môžete odsať časť mlieka a potom dať prsia malému. Táto sekvencia poskytne najväčší účinok. Poloha pri kŕmení je tiež veľmi dôležitá, na základe miesta zhutnenia by sa malo dieťa aplikovať nasledovne:

• oblasť podpazušia - dieťa je vyložené z podpazušia;
• horná časť je póza „jack“, mimochodom, položte dieťa na posteľ a ľahnite si opačne;
• vnútorná stagnácia - štandardné bočné kŕmenie v ľahu, len nespúšťajme hrudník, ale horný;
• spodná časť je sediaca, držíte dieťa v lone.

Pri satí pomôžte bábätku ľahkým masírovaním mliečnych žliaz (v oblasti s prekrvením) smerom k bradavke.

Pumpovanie a masáž mliečnych žliaz

V niektorých prípadoch je potrebné dodatočné čerpanie, aby sa zbavili laktostázy. Vykonáva sa nie viac ako trikrát za deň.

V tejto veci pomôžu nasledujúce metódy:

• na miesto tesnenia sa musí aplikovať teplá plienka alebo uterák, môže sa navlhčiť v teplej vode;
• horúca sprcha pomôže rozšíriť potrubia. Môžete sa vyjadriť priamo pod sprchou, jemne masírovať miesto zhutnenia prúdom vody;
• po vyprázdnení priložte na miesto stagnácie mlieka na 5-8 minút chladnú handričku, aby sa znížila jeho tvorba.

Masírujte mliečne žľazy, malo by sa to robiť veľmi opatrne, jemne masírovať oblasť stagnácie mlieka. Takáto masáž by sa mala vykonávať pomocou hydratačného detského krému.

Dobrou prevenciou mastitídy je samo-masáž s laktostázou. Malo by sa to robiť hladiacimi pohybmi, mierne miesením. Pohyby sa vykonávajú zhora na bradavku.

Metódy tradičnej medicíny

Takže sme zistili, čo je laktostáza, diskutovali sme o štandardných metódach liečby, teraz sa bavme o tradičnej medicíne, ktorá má svoje vlastné recepty. S týmito liečbami by sa však malo zaobchádzať opatrne.

1. Aplikácia kapustového listu. Premiešajte a potom pripevnite k mliečnej žľaze. Navrch položte ľanovú látku, zafixujte podprsenkou. Tento obklad trvá 2 hodiny. Kapusta znižuje horúčku a opuchy.

2. Medovník. Zmiešajte 1-2 polievkové lyžice medu s múkou, kým sa nevytvorí cesto. Z výslednej hmoty pripravte koláč a vložte na miesto stagnácie mlieka.

3. Ľanový obklad. Ľanové semienko pomelieme a pomocou horúcej vody privedieme do stavu kaše. Naneste ochladenú kašu na obrúsok a pripevnite na zapálenú oblasť, nasaďte si podprsenku, držte 1-2 hodiny.

4. Zemiakový kompres. Nastrúhajte surové zemiaky, naneste na obrúsok a pripevnite na hrudník, stlačte podprsenkou a držte niekoľko hodín.

Aplikujeme metódy prevencie a zabúdame, čo je laktostáza

Vieme, že prevencia je vždy lepšia ako liečba. Aby ste minimalizovali pravdepodobnosť vzniku laktostázy, musíte dodržiavať tieto jednoduché pravidlá.

1. Chráňte svoje mliečne žľazy pred akýmkoľvek tlakom, chladom, poranením.

2. Vyberte si voľnú spodnú bielizeň s jamkami.

3. Uprednostňujte spánok na chrbte a na boku.

4. Snažte sa kŕmiť dieťa na požiadanie, časté kŕmenie neguje možnosť stagnácie mlieka.

5. Keď je laktácia zrelá, čo nastáva ku koncu prvého mesiaca kŕmenia, povedzte nie odsávaniu.

6. Dbajte na to, aby bábätko správne jedlo, zachytilo nielen bradavku, ale aj svätožiaru okolo nej.

7. Pri hyperlaktácii sa poraďte s lekárom, pretože tento stav často naznačuje, že došlo k hormonálnemu zlyhaniu.

8. Denne kontrolujte hrudník, či nemáte tesnenia, masírujte mliečne žľazy.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel môžete zabudnúť na to, čo je laktostáza, a vyhnúť sa zoznámeniu sa s mastitídou.

Autorka publikácie: Valeria Konstantinova