Ako dosiahnuť rešpekt? Čo robiť, ak vás v práci neocenia Ako pochopiť, že vás nerešpektujú.

Zdravím vás, milí čitatelia! V živote sa stane čokoľvek, skutočný priateľ zradí a opustí a úplne neznámy človek môže byť bližšie a drahší ako všetci ostatní. Dnes by som chcel hovoriť o tom, čo robiť, ak vás vaši priatelia nerešpektujú, pochopia dôvody tohto správania a rozhodnú sa, čo sa s tým dá robiť. Nájsť oddaného, ​​skutočného priateľa nie je také jednoduché, ako sa zdá. Je ale nesmierne dôležité mať nablízku blízkeho, spoľahlivého a verného človeka, ktorý nielen pomôže v ťažkých chvíľach, ale aj podporí v tej najťažšej úlohe.

Priateľstvo

Čo to znamená byť skutočným priateľom? Je ťažké poskytnúť konkrétnu definíciu, každý človek má svoje vlastné individuálne chápanie priateľstva. Každý si môže vytvoriť celý zoznam kritérií pre to, čo by mal priateľ robiť: utrieť si slzy, keď je zle; byť blízko; prísť aj v noci; zamotajte sa spolu do histórie.

Niečo nás však všetkých spája – každý má hranice, ktoré priateľ nemá právo prekročiť. Existuje jasné pochopenie toho, čo je možné a čo nie. Odporúčam vám venovať pozornosť knihe od Jen Yager “ Keď priateľstvo bolí. Ako sa vysporiadať s priateľmi, ktorí vás zradia, opustia alebo ublížia". Pomôže vám zistiť, čo robiť a ako sa ocitnúť v situácii, keď milovaná osoba prekročila práve tieto hranice.

Prvých kamarátov si vytvárame v škole, kde sa nám priateľstvo zdá večné. Spolužiaci sa veľmi zblížia, bavte sa s nimi, objavia sa skutočné priateľky a priatelia, s ktorými trávite všetok svoj voľný čas. Nie každé školské priateľstvo však obstojí v skúške času a vzdialenosti.

Po škole, vysokej škole, potom práci, sťahovaní a tak ďalej. A teraz sa už nestretávate tak často, nezdieľajte všetky detaily, objaví sa nepríjemnosť v komunikácii a potom všetko úplne zmizne.

Je dôležité naučiť sa rozpoznať moment, keď priateľstvo prestáva byť takým a prvým znakom sa stáva neúcta.

Ako sa to môže prejaviť zo strany súdruha? Napríklad, keď má váš priateľ dôležitejšie veci na práci ako vaše problémy. Nie je povinnosťou priateľa pribehnúť hneď pri prvom zavolaní k vám, každý si určuje priority sám. Ale keď ide o vážne ťažkosti alebo udalosti a pre človeka sa stane výhovorkou vyskočený pupienok na nose, môžete si byť istí, že to pupienok nie je. A pri absencii rešpektovania vašich záujmov.

Skutočný priateľ sa bude úprimne radovať z vašich víťazstiev a úspechov.

Hovorí sa, že priatelia sú skúšaní problémami. V skutočnosti je väčšou skúškou váš úspech. Pre závisť nebola zrušená. Takže skutočný priateľ sa z vás bude úprimne tešiť, želá vám ešte väčší úspech a nikdy vám nebude závidieť.

Neúcta sa môže prejaviť v komunikácii, keď vás človek neustále vyrušuje, môže si dovoliť byť odmietavý, vymyslieť si urážlivú prezývku, zmeškať dôležité stretnutie a podobne. Pokúsme sa zistiť, čo je dôvodom tohto správania.

Prečo sa to deje?

Prečo si zrazu náš blízky a drahý človek začne dovoliť slobodu v komunikácii? Jedným z dôvodov je, že ste si takéto správanie vo svojej adrese sami dovolili.

V jednej mojej známej bol chlap, z ktorého sa vždy všetci posmievali, posmievali, niekedy aj veľmi hrubo. Hoci boli všetci kamaráti. Vydržal dlho, ale potom všetkých zhromaždil a vyjadril svoju nespokojnosť. Na čo dostane rozumnú odpoveď – vy sami ste vždy podporovali naše vtipy o vás. Pozrite sa na svoje správanie, možno sami dovolíte priateľom, aby vás dráždili?

Niekedy je v práci s kolegami veľmi priateľská a príjemná atmosféra. Zdá sa, že sa už poznáte tisíc rokov a nemáte bližších ľudí. Ale je to práca. Málokedy stretnete v kancelárii človeka, s ktorým sa vytvorí naozaj silné a verné spojenie. Pamätajte, že v práci najskôr pracujete. Prečo sa neodporúča obchodovať s priateľmi? Zamyslite sa nad tým.

Človek sa k vám môže správať neúctivo, pretože vás nepovažuje za svojho priateľa. Často som sa stretával s jednostranným priateľstvom. Keď je pre toho druhého len výhodné držať si vás bližšie. Je tak pohodlný a pohodlný na život, že vás môže dokonca použiť na svoje sebecké účely.

Nie je vždy ľahké uvedomiť si, že váš priateľ vás využíva. Ak pochybujete o čestnosti a úprimnosti svojho priateľa, nezabudnite venovať pozornosť článku „“. Nájdete v ňom množstvo užitočných informácií o priateľoch a blízkych.

Ako sa s tým vysporiadať

Pravdepodobne sa vám to bude zdať kruté, ale nepríjemných ľudí sa treba zbaviť rýchlo a rozhodne ako leukoplast. Zložil a išiel ďalej. Nemali by ste sa obklopovať ľuďmi, ktorí si vás nevážia, nemilujú a nerešpektujú. Naučte sa vážiť si seba a nedovoľte ostatným, aby vás nerešpektovali.

Ak ste si začali všímať, že váš priateľ vám nedávno prestal prejavovať úctu, môžete sa s ním úprimne porozprávať. Nebojte sa klásť otázky priamo, hovoriť o svojich pochybnostiach. Možno váš priateľ práve prechádza ťažkým obdobím a potrebuje vašu pomoc. Preto sa navzájom potrebujete. Spoločne musíte pochopiť, čo možno urobiť na nápravu situácie.

Jedného dňa sme sa s priateľom pohádali. Bolo to hrozné obdobie v mojom živote. Prestali sme sa s ňou rozprávať na veľmi dlho. Bolo mi to strašne nepríjemné a rozhodol som sa s ňou porozprávať. Dlho sme sa rozprávali, bolo to ťažké pre ňu aj pre mňa, ale všetko sa nám podarilo zistiť až do konca. Povedala veľa, všetko som vysvetlil. Teraz pokračujeme v komunikácii a nemôžem nájsť bližšieho priateľa.

Nebojte sa ťažkostí a prekážok. Akýkoľvek problém sa dá vyriešiť. Ak ste obaja pripravení, potom máte všetky šance na úspech.

Pozrite sa pozorne na svoju komunikáciu. Ak sa ani po úprimnom rozhovore jeho správanie voči vám nezmení, naďalej je neúctivý, potom premýšľajte o rozlúčke s touto osobou. Nemali by ste tolerovať takéto správanie.

Každý človek si zaslúži rešpekt. Pokojne to môžete požadovať od ostatných. Ale iba ak sa k nim správate s rešpektom. Nezabudni na to.

Ak medzi svojimi známymi nemáte príbuzných a príbuzných, pomôže vám môj článok „“. Verte mi, nikdy nie je neskoro nájsť človeka, ktorý sa môže stať rodinou.

Ako dlho ste si všimli toto správanie svojich súdruhov? Ako vnímaš svojich priateľov? Koľko skutočných priateľov máš? Si spoločenský človek? Všimli ste si niekedy žiarlivosť alebo závisť zo strany vašich kamarátov?

Som si istý, že sa môžete skontaktovať.
Veľa šťastia!

Hrám hru, v ktorej ich nechám vyhrať. Hrám hru, ktorú nechcem hrať, neviem ako hrať a čo je horšie, ani neviem, že ju hrám. A v tejto hre som vždy porazený. Pretože karty boli rozdané dávno predtým, ako to začalo. Pretože tí najlepší ľudia si iní ľudia nevážia.

1. Je mi z teba zle, keď porušuješ moje hranice. Namiesto toho, aby som sa sám seba pýtal, čo sa deje s mojím vzťahom, pýtam sa jeho, čo je zlé? Minimalizujem svoje potreby, pretože príliš milujem.

2. Necítim, keď do mňa prvýkrát začnú narážať. Keď som bol dieťa, nezískal som veľký rešpekt a odvtedy sa veľa nezmenilo. Pokiaľ situácia neprekročí všetky možné hranice, považujem to za normálne. A potom sa ukáže príliš neskoro.

Vždy je vystresovaný, nahnevaný, žieravý, unavený... To všetko sú znaky, že váš partner je z kategórie „toxických“ ľudí, no ak je stále vedľa vás, aj to je znak toho, že hranice neexistujú alebo sú tam už dlho presunuté ďalej.

Chaos nastáva, keď vo vzťahoch neexistujú hranice.

Ak sa niekto správa tak, že mu na tebe nezáleží, tak mu na tebe naozaj nezáleží.

3. Hneď odpúšťam. Keď si konečne uvedomím, že ma nerešpektujú, pomyslím si: "Nechceli." A automaticky odpúšťam. Alebo ich aspoň presviedčam, že to, čo urobili, je zlé.

Čo do pekla? Namiesto toho, aby som sa postavil a postavil sa za seba, učím ich slušnému správaniu.

4. Vyberám si medzi vzťahmi a sebaúctou. Chcem lásku. Toto je zdravá túžba. Každý chce lásku. Ale nechcem byť ani minútu sama a svoj vzťah si chránim aj za cenu mnohých ústupkov.

5. Začínam ťa presviedčať, že za niečo stojím, namiesto toho, aby som konal. Pripomínam, že som dobrá kamarátka, manželka, uvádzam príklady, ako som sa o vás starala. Toto je konečná chyba spoluzávislosti: snažiť sa zmeniť to, čo si o vás ľudia myslia, namiesto toho, aby ste sa o seba starali. A nejde to.

Jediný spôsob, ako ukázať druhému, že za niečo stojíte, je za niečo stáť. A je len jeden spôsob, ako to urobiť – veriť tomu sám. Keď poznáte svoju hodnotu, nemusíte nič dokazovať.

6. Verím, že ten, kto ma miluje, ma nikdy neurazí. Vidím svet plný láskavých ľudí a nikdy ma nenapadne, že by mi niekto, kto ma ľúbi, mohol úmyselne ublížiť. Žijem vo svete rozprávok a fantázie, ktorý sa v určitom momente z neznámeho dôvodu zmení na svet nočných môr.

Nepoznám jednu jednoduchú pravdu: To, že niekoho milujem celým svojím srdcom, ešte nezaručuje, že sa ku mne bude správať dobre.

Ešte sa musím naučiť dôležitú vec: vždy sa musím chrániť stanovením vlastných hraníc, bez ohľadu na to, ako veľmi milujem.

7. Myslím, že cíti a myslí ako ja. Môj cieľ vo vzťahoch je čistý a nevinný: milovať, pomáhať, chrániť. A úprimne (a neprávom!) si myslím, že všetci naokolo majú rovnaké ciele ako ja. Nie, na svete sú sebeckí, skorumpovaní a prefíkaní ľudia. A napriek tomu stále ignorujem varovné signály.

Ani tí najmilší ľudia na svete vás neodmietnu využiť, ak im dáte príležitosť.

8. Nechcem nikoho uraziť, aj keď urazí mňa. Vo vzťahoch som veľmi opatrný. Pohybujem sa opatrne a dávam pozor, aby som nikomu nestúpil na prsty, nechcem nikomu ublížiť aj za cenu vlastnej bolesti. Dokonca sa ich snažím chrániť pred skúsenosťou, že mi ubližujú. Skrývam to a tvárim sa, že je všetko v poriadku. Nejde mi do hlavy, že ak sa niekto správa tak, že mu na tebe nezáleží, tak mu na tebe naozaj nezáleží.

9. Som slepý voči pravde a neverím, že ma niekto môže CHCEŤ uraziť. Ale ani tí najmilší ľudia na svete vás neodmietnu využiť, ak im dáte príležitosť.

10. Potrebujem vaše hodnotenie. Už od malička som cítil, že niečo so mnou nie je v poriadku. Potrebujem, aby si mi povedal, že som dobrý, pretože si to stále nemôžem povedať. A tiež chcem, aby si priznal, že si sa mýlil, keď si ma urazil. To znamená, že sa ukazuje - potrebujem inú osobu, aby som povedal, že sa nemôžem uraziť. A čo myslíš, že povie?

11. Som veľmi empatický človek: 100% empatia pre teba a 0 % - pre mňa. Keď ma niekto urazí, cítim sa za neho trápne. Preberám zodpovednosť za pocity iných ľudí, aj keď ubližujú mne. Toto je cesta do neba, ale vedie priamo do pekla.

12. Automaticky si myslím, že každý má pravdu a ja sa mýlim. Pretože prvá myšlienka, ktorá ma napadne, keď ma niekto urazí, je: „Asi som sa mýlil. Čo som urobil zle?

13. Som magnetom pre tých, ktorí radi hrajú moc. Priťahujú ma narcisti a egoisti, pretože sa nechávam využívať. Ak by som si mal vybrať scenáre na hranie, bol by to upír pijúci krv, nevinná obeť položená hlavou na sekaciu dosku, strihaná ovca... Správanie obete je pre mňa pohodlné. A vesmír mi naďalej dáva to, čo od neho sám žiadam...

14. Neviem, ako vyzerá rešpekt. Zdá sa mi - musíte žiť, aby ste našli seba a svoju lásku, napriek všetkým chybám, ktoré som urobil. Myšlienka, že môžete byť vo vzťahu, kde vás rešpektujú, „len tak“, bez toho, aby ste pre to čokoľvek urobili, je mi cudzia.

15. Milujem všetkých a je mi ich ľúto, keď ma urážajú. Emocionálne som viac naladený na iných ako na seba. Nemôžem zachytiť vlastnú vlnu a počuť, ako to znie.

16. Nerozhodujem o sebe. Pýtam sa iných, či to, čo mi urobili, je dobré. Hľadám konsenzus a kompromis – skôr ako urobím čokoľvek v môj prospech. Verím, že kým nedostanem potvrdenie od iného, ​​nemôžem o ničom rozhodnúť. V skutočnosti sa tomu hovorí bezmocnosť.

Premýšľajte o tom, čo sa deje: Pýtam sa, čo sa deje a prečo, od toho, kto ma urazil. Hľadám potvrdenie od niekoho, kto si ma neváži, aby povedal, že si ma neváži...

17. Nestaviam si hranice. Nasledujúce dôvody:

1) Chcem potešiť niekoho iného

2) nechcem komplikácie,

3) Neviem, čo sám potrebujem, a nemyslím na to,

4) neviem ako na to.

18. Cítim sa vinný, keď ti nemôžem dať všetko.

19. Som nepríjemný v rovnocenných vzťahoch. potrebujem dať. Takže mám pocit, že za niečo stojím.

20. Bojím sa byť sám. Pretože verím, že vzťahy s ostatnými sú oveľa dôležitejšie ako vzťahy so sebou samým. Raz som bol malý a myslel som si, že bez lásky zomriem. Ale naďalej žijem tento starý príbeh a nemyslím si, že sa odvtedy veľa zmenilo.

Neviem, že v momente, keď nedovolím druhému človeku ovládať moje emócie, zavládne vnútorný pokoj.

Všimli ste si niekedy, že dobrí ľudia si často nevážia? Pomáhajú druhým, sú trpezliví, neprechovávajú zášť, no z nejakého dôvodu sa neustále cítia rozrušení a osamelí. Psychológovia sa domnievajú, že dôvodom sú chyby v správaní takýchto ľudí. Dnes vám ich pomôžeme vyriešiť.

Zbytočné sebaobetovanie

Ignorujete svoje potreby kvôli druhým, ale svet si to jednoducho nevšimne. A aj keď vás ľudia urážajú, považujete sa za vinného. Tento prístup nevyhnutne povedie k tomu, že vás ľudia budú znova a znova rozčuľovať. Nebojte sa povedať svetu, ak sa vám niečo nepáči. To vám pomôže prilákať ľudí s rovnakými záujmami ako vy. Na druhej strane, zbytočné sebaobetovanie najčastejšie ostáva nepovšimnuté.

Nedostatok sebaúcty

Zdá sa, že necítite, keď sú na vás ostatní neslušní, alebo nad týmito „malými nepríjemnosťami“ len zatvárate oči. Ale prirodzene hrubý človek vás za to nikdy nebude milovať ani rešpektovať. Tak prečo to stále znášaš? Ak sa niekto správa tak, že mu na tebe nezáleží, tak je to naozaj pravda. Neospravedlňujte sa pre hrubých ľudí. Rešpektuj sa.

Spoliehate sa na súhlas ostatných

Ľudia, ktorí majú patologickú potrebu súhlasu od ostatných, podvedome dávajú signály, že s nimi niečo nie je v poriadku. Iní však nechcú komunikovať s ľuďmi, ktorí sa od nich nejako líšia. Prestaňte čakať na pochvalu. Nepotrebujete počuť o tom, aký dobrý človek ste, aby ste ním boli. A nebojte sa kritiky. Ľudia vás budú kritizovať takmer za všetko z jedného alebo druhého dôvodu. Váš názor na seba by mal byť vždy najdôležitejší.

Zdroj problémov hľadáš len v sebe.

Automaticky predpokladáte, že všetci okolo vás majú pravdu, okrem prípadov, keď ide o vás. Myslíte si, že ste zodpovední za všetko, čo sa okolo vás deje. Pamätajte, že vám za to nikto nepoďakuje, ale môže vás využiť a ešte viac vám sťažiť život. Hľadanie vinníkov je nevďačná úloha. Neprinesie ti to lásku ani ľútosť. Radšej zamerajte svoje úsilie na nájdenie riešenia problému.

Vychvaľovanie

Ak sa neustále snažíte zdôrazňovať svoju hodnotu a žiadate o rešpekt, potom ste v závislom vzťahu. Čím viac sa budete snažiť presvedčiť ostatných, že ste dobrý človek, tým častejšie budete odmietnutí. Aj keď naozaj ste.

Ostatným môžete ukázať, že za niečo stojíte, iba ak tomu sami úprimne veríte. Ak poznáte svoju hodnotu, nebudete ju musieť nikomu dokazovať.

Strach z odmietnutia

Nechcete nikoho rozčúliť, aj keď je to pre vaše vlastné nepohodlie. Tváriš sa, že je všetko v poriadku, aby sa ostatní netrápili, ak ti niečo nevyhovuje. V dôsledku toho ste veľmi často nespokojní s tým, čo sa deje okolo.

Nebojte sa povedať nie. Dokonca aj tí najlepší ľudia na svete sa vás môžu pokúsiť využiť, ak im to dovolíte. Pomôžte ostatným, len ak to naozaj chcete.

Ignorovanie vlastného záujmu

Ste zvyknutí prispôsobovať sa potrebám iných ľudí, takže je pre vás ťažké pochopiť svoje vlastné túžby. Vy sami sa nemôžete rozhodnúť, čo robiť, takže vždy počúvate názor zvonka. Ak nie ste schopní robiť rozhodnutia a cítite sa bezmocní, ostatní ľudia vás pravdepodobne nebudú môcť rešpektovať. Naučte sa počúvať svoje vlastné túžby a nebojte sa uraziť ostatných. S najväčšou pravdepodobnosťou sú vaše obavy ďaleko od reality a vždy môžete nájsť kompromis.

Nemôžete stanoviť hranice

Vždy odpúšťate druhým, pretože je to jednoduchšie, ako sa postaviť za seba. Aj keď vás ostatní nerešpektujú, nájdete pre nich výhovorku. Je veľmi dôležité definovať svoje vlastné hranice prijateľného správania, aby ste zabránili ostatným prekračovať ich smerom k vám. Ľudia, ktorí všetko dovolia, nevzbudzujú rešpekt.

Strach byť sám

Svoj vzťah zmeníte na kult tým, že sa obetujete. Navyše sa pri tom cítite pohodlne. Možno preto sa stretávate len s tyranmi, narcistami a sebcami, pretože sa necháte využiť.

Nemusíte si vyberať medzi vzťahom a sebaúctou. Ak musíte urobiť túto voľbu, potom sa niečo pokazilo. Buďte odvážni a nebojte sa zmien. Myslite na samotu ako na slobodu a nikdy nebudete dlho sami.

Myslíte si, že rešpekt si treba zaslúžiť?

Súhlasíte s tým, že rešpekt by mal byť výsledkom konania alebo správania. V dôsledku toho sa necítite dobre, ak je váš vzťah s niekým rovnocenný, pretože pevne veríte, že rešpekt si treba zaslúžiť. Myslíte si, že človek má hodnotu iba vtedy, ak niečo urobil.

Pravdou je, že láska či rešpekt sa nedajú „kúpiť“. Naučte sa milovať a byť milovaný bezpodmienečne, a potom budú vaše vzťahy s inými ľuďmi oveľa jednoduchšie.

Človek chce všeobecné uznanie viac ako peniaze a lásku. To je už dávno overený fakt. Niekedy však musíte prekročiť svoje morálne zásady, aby ste dosiahli svoj drahocenný cieľ. Ako dosiahnuť, aby si ľudia vážili samých seba a zároveň nezachytili odsudzujúce pohľady tých, ktorí si uvedomujú všetky zákutia? O tom v dnešnom článku.

1. Robíš svoju prácu?

Nestrácajte čas obavami o to, čo si o vás ľudia myslia. Radšej sa postarajte o niečo, čo priamo súvisí s vaším povýšením: choďte konečne do práce a robte svoju prácu dobre. Nielenže vás zachráni pred duševným trápením, ale pomôže vám dobre využiť váš čas.

2. Nikdy neignorujte termíny.

Tým, že budete chodiť na stretnutia načas a dokončíte svoje projekty včas, získate povesť spoľahlivého človeka.

3. Kód obliekania.

Víta ich oblečenie. Ak nechcete hneď na začiatku žiadne ťažkosti, premýšľajte o svojom šatníku. Zamestnanec je tvárou spoločnosti. Treba ho poriadne vyzdobiť. Niektoré firmy nemajú špecifické kritériá pre pracovné odevy, preto sa snažte príliš neorientovať v oblekoch, no nekazte verejnosť ani minisukňami. Pozrite sa na svojich kolegov.

4. Správajte sa ku každému s rešpektom.

Ak chcete byť rešpektovaný, naučte sa rešpektovať seba. Ľudí to pritiahne k niekomu, kto dokáže s nadriadenými úctivo komunikovať a správať sa k školníkovi zdvorilo.

5. Spriateľte sa so správnymi ľuďmi.

Skúste sa spojiť s tými, ktorí sú podobní tým, kým chcete byť. Nehovoríme o šéfoch, ale o tých, ktorí si vyslúžili dobrú povesť, ktorých každý počúva. Samozrejme, táto osoba môže byť vaším šéfom, ale nie vždy.

6. Staňte sa sprostredkovateľom.

Poznáte niekoho z inej spoločnosti, kto môže pomôcť vášmu kolegovi? Zdieľajte teda kontakty svojho priateľa. To dokáže, že nie ste len spoločenský človek s pôsobivými vzťahmi, ale aj pripravený pomôcť.

7. Pozvite ľudí.

Už ste prišli na to, ako si spríjemniť večer? Nenechajte sa zavrieť. Pozvite niekoho z kolegov, ktorý by mal záujem. To pomôže vybudovať mosty a lepšie spoznať osobu.

8. Menej používajte slovo „ja“.

Psychológovia hovoria, že človek používa osobné zámeno v komunikácii s ľuďmi, keď sa považuje za nadradeného. Ak ich chcete zhodovať, stačí vynechať slovo. Bez toho, aby vedeli prečo, začnú sa k vám správať úctivo.

9. Požiadajte o pomoc.

Áno, požiadať o pomoc vám pomôže získať rešpekt. To vám ukáže z tej najlepšej stránky: po prvé, pretože ste dosť múdri na to, aby ste nestrácali čas tým, že sa ku všetkému dostali sami, a pretože viete, že je produktívnejšie požiadať niekoho, aby vám pomohol. Po druhé, koho ste sa pýtali, háda, že ho považujete za kvalifikovaného odborníka a rešpektujete jeho názor.

10. Pomôžte súdruhom.

Máte nejaký voľný čas? Opýtajte sa svojho šéfa alebo kolegov, či potrebujú vašu pomoc. Choďte do bufetu, opýtajte sa "čo si priniesť?". Oslobodíte ich teda od zbytočnej práce, no zároveň sa nebudete trestať.

11. Počúvajte a počúvajte.

Nič tak nerozčuľuje ľudí, ako keď sa s vami živo rozprávajú a vás rozptyľuje niečo iné. Keď počúvate svojho partnera, potom naozaj počúvajte. Položte objasňujúce otázky, prikývnite, aby ste dokázali svoje pochopenie, zaujmite pohodlnú pozíciu, v ktorej partner pochopí, že hovorí veci, ktoré sú pre vás dôležité.

12. Opýtajte sa na podnikanie.

V modernom zbesilom tempe života sa mnohí jednoducho zabúdajú pýtať na podnikanie. Jednoduché klišé "Ako sa máš?" rozveselí ľudí úžasným spôsobom.

13. Pamätaj na maličkosti.

Mená detí, manželov, obľúbené značky vín, záľuby, plány do budúcnosti. To vám dá vedieť, že vám na danej osobe záleží. Zlá pamäť? Všetky maličkosti si po rozhovore s kamarátkou zopakujte, takže je väčšia šanca, že sa uložia v pamäti. Pamätáte si len polovicu? Nebojte sa znova opýtať, na čo ste zabudli.

14. Hanbite sa za svoje chyby.

Všetci vieme, že nikto nie je dokonalý. To je ďaleko od tajomstva. Ak niekto predstiera, že je robot, ktorý nikdy nerobí chyby, padá na neho veľa podozrení. Chyby samé o sebe nie sú koncom sveta, vedú len k negatívnym dôsledkom a priznať si chybu je výkon.

15. …ale vysvetlite, čo urobíte, aby ste ich opravili.

Priznať sa a potom nerobiť nič nie je najlepšia politika na dosiahnutie všeobecného uznania. Pred priznaním sa uistite, že máte v rukáve aspoň jeden plán. Je lepšie prísť s niekoľkými. Uveďte ich všetky a potom požiadajte kompetentnú osobu, aby vybrala tú najsprávnejšiu, ak si nie ste istí, ako postupovať.

16. Hľadajte recenzie.

Pravidelne sa pýtajte ľudí, v čom ste zlí a pracujte na svojich nedostatkoch. Všimnú si, že na sebe hľadáte nedokonalosti a ste pripravení ich odstrániť. Skúste si dohodnúť mesačné stretnutia so šéfom a spolupracovníkmi, na ktorých vám o vás môžu povedať absolútnu pravdu.

17. Poskytnite spätnú väzbu.

Z času na čas by ste mali poradiť. Ale musíte byť opatrní, pretože riskujete, že sa stanete kritikom kancelárie. Takže spolu s radami povedzte ľuďom o ich úspechoch.

18. Nikdy nehovor: „Toto nie je moja práca!“.

Odpadkový kôš je plný a idete si zafajčiť? Cestou vyhadzujte odpadky. Súdruh sa zhromaždil v konferenčnej miestnosti a jeho ruky sú zaneprázdnené kresbami? Pomôžte mu nosiť tašku. Nie je to vaša zodpovednosť, ale ľudia pre vás urobia to isté.

19. Predvídať potreby.

"Už som to urobil!" - obľúbený balzam na dušu pre vášho šéfa. Svojim nadriadeným tak dáte jasne najavo, že je tu ešte niekto, komu na osude firmy záleží. V budúcnosti sa stanete tým, koho bude váš šéf počúvať.

20. A opäť maličkosti.

Vezmite kávu pre svojho partnera alebo kvety pre staršieho kolegu, ktorý dnes dostal povýšenie, alebo nechajte všetkých vo svojom tíme prekvapiť donáškou pizze, ktorú zaplatíte bonusom za dokončenie projektu. Každý má pred sebou ťažký deň a trocha pozornosti dokáže zázraky.

21. Hovorte častejšie „nie“.

Odmietnutie môže pomôcť získať rešpekt. Áno, nie je to preklep. Keď si ľudia myslia, že nevieš povedať nie, začnú si o teba obtierať nohy. Mať svoj vlastný názor a obhajovať ho s dôverou spravodlivého človeka, získate bezprecedentný rešpekt. Veríte vo svoje presvedčenie, ste pripravení len na úspech a ste pripravení urobiť čokoľvek pre cieľ - to by mala byť vaša ranná modlitba.

22. Majte svoj vlastný názor.

Skutoční lídri nesúhlasia so všetkým. Majú svoj názor na všetko. Ale musíte sa vopred postarať o svoj vlastný názor: vytvorte si ho, zdôvodnite ho, doložte ho a pre každý prípad ho sami vyvrátite. Váš názor môže byť niekoho iného, ​​ale vždy by mal byť váš vlastný.

23. Rešpektujte názory iných ľudí.

Nekopať hrob iným. Pri dokazovaní svojho názoru berte do úvahy názor niekoho iného. Naučte sa robiť kompromisy. Vždy budete musieť zvážiť rozhodnutia, aby sa všetci cítili pohodlne. Len tak bude môcť každý člen tímu pracovať s plným nasadením.

24. Hovorte nahlas.

Nič nenaznačuje neistotu viac ako mrmlanie. Hovorte vždy tak, aby vás každý počul odkiaľkoľvek v miestnosti. Hovorte jasne bez prehĺtania koncov. Vyhnite sa vágnosti v slovách: „Myslím, že to dokážeme...“ alebo „Myslím, že to bude fungovať...“.

25. Vyhnite sa ohováraniu.

Ľudia vždy diskutujú o silných ľuďoch. Buďte nad tým, nestrácajte čas prázdnym klebetením. Rozprávajte sa s kolegami, akoby to boli jednotlivci, a nie jednoducho sa pýtajte na ich podnikanie. Buďte pripravení pomôcť im, ak sú pripravení otvoriť sa vám.

26. Nestrácajte čas iných ľudí.

Neexistuje spôsob, ako prejaviť väčšiu úctu k osobe, ako ukázať, ako veľmi si vážite jej čas. Neklaďte otázky, na ktoré si viete odpovedať sami. Nerobte si stretnutia, ktoré nepotrebujete.

27. Organizujte užitočné stretnutia.

Ľudia si vždy myslia, čo by mohli robiť, namiesto toho, čo práve robia. Taká je ľudská povaha. Uistite sa teda, že všetci radi trávite čas spolu a že máte dobrý dôvod na stretnutie.

28. Pracujte na svojom.

Teraz hovorím o momente, keď stojíte pred zodpovednou úlohou a neviete, čo robiť a ako ďalej. Predtým, ako pôjdete za svojimi nadriadenými, aby ste problém vyriešili, preštudujte si každú možnosť sami. Je lepšie požiadať šéfov o schválenie, ako sa objaviť na koberci s otázkou: "Čo mám robiť?".

29. Nehovor: "Neviem!"

Nikdy takto neodpovedajte osobe v odpovedi na žiadosť o pomoc. Radšej to nasmerujte na niekoho, kto vie, alebo sa pokúste problém vyriešiť spoločne. Možno ste boli jeho poslednou nádejou.

30. Staňte sa popredným rečníkom.

Po prvé, dobrý prejav vám dáva na stretnutiach výhodu – každý si bude myslieť, že ste neprekonateľný líder (inými slovami, získate určitú mieru dôveryhodnosti). Po druhé, budete sa cítiť pohodlne, keď vás ľudia budú považovať za sebavedomého človeka. Navyše, takáto prax prinesie ovocie v každodennej komunikácii.

31. Pracujte na empatii a autorite súčasne.

Musíte nájsť rovnováhu, keď ľudia oceňujú vrúcnosť komunikácie s vami, ale zároveň uznávajú vašu autoritu. V tejto situácii vedia, komu majú dôverovať, no budú aj poslúchať. Nebudeš pre nich tyran, ale nebudeš ten kamarát, s ktorým môžeš diskutovať len o dievčatách a popíjať v bare.

32. Oddeľte osobný a pracovný čas.

Ľudia si budú viac vážiť váš čas, ak budú vedieť, že po šiestej nepracujete, pretože ste na večeri s rodinou, alebo si cez víkendy nekontrolujete e-maily, pretože váš vidiecky dom nemá internet.

33. Neodchádzajte o 17:00.

Dokončite prácu. Najmä vtedy, keď to dnes naozaj treba urobiť. Ale nedovoľte, aby si váš šéf myslel, že ste ochotní stráviť noc v práci.

34. Buďte pozorní voči svojim kolegom.

Chatujte so svojimi kolegami, spoznajte ich preferencie. Možno niekomu sa lepšie pracuje v tichosti, niekomu sa páči, keď sú všetky informácie prezentované písomne, a nie siahodlhými hlasovými správami. Pomôžte im zlepšiť ich produktivitu.

35. Buďte pomocníkom.

Keď sa partnerovi niečo nepodarí, namiesto hnevu prevezmite iniciatívu. Vaša spoločná práca bude produktívnejšia, ak mu pomôžete. Určite to ocení.

36. Buďte mentorom.

Vezmite si pod krídla mladších zamestnancov, aj keď o to nežiadajú. Poraďte im so všetkým, od jednoduchých nevyslovených pravidiel až po kariérny postup. Vyšší zamestnanci si to určite všimnú.

37. Pomôžte nováčikom.

Akonáhle príde do vašej firmy nováčik, okamžite ho pozdravte a dajte mu vedieť, že ste pripravení pomôcť. Raz vo vás zaznačí obraz vnímavého lídra.

38. Vychovávajte majstrov.

Ste hrdí na svojich žiakov/podriadených? Podeľte sa o ciele svojich zamestnancov, urobte všetko, čo je vo vašich silách, aby ste im pomohli dosiahnuť ich ciele. Pomôžte rozvíjať potrebné zručnosti, organizujte kurzy a semináre pre svojich zamestnancov.

39. Choďte hore.

Nečakajte, kým vám to povie váš manažér. Spýtaj sa ho sám. Iniciatíva je pre vodcu dôležitá vlastnosť. Keď si váš šéf uvedomí, že vychováva svojho nástupcu, potom to všetci vo vašej kancelárii pochopia.

40. Nesťažujte sa.

Si unavený, zaseknutý na jednom mieste, cítiš sa ako pokazený rekord, chorý, zostávaš každý deň nadčas atď.? Nikdy nefňukaj. Aspoň na pracovisku. Nech si každý myslí, že máte pozitívny vzťah k práci, že to, čo robíte, milujete.

41. Sledujte svet.

Sledujte, čo sa deje vo vašom odvetví po celom svete. Prečítajte si relevantné články, zdieľajte ich s kolegami, vedením. Dajte im príležitosť sledovať aj to najnovšie vo svete vášho podnikania.

42. Opýtajte sa sami seba.

Veľkí lídri sú iní v tom, že si môžu položiť otázku, či sú naozaj na správnej ceste?

Marcel Garipov podľa materiálu stránky

Irina Davydová

Čas čítania: 7 minút

A A

Nová práca, nový život. A to znamená, že budete musieť znova získať autoritu v tíme. Rešpekt zamestnancov nie je prirodzený. Treba sa snažiť, aby tím nováčika prijal – alebo, čo je ešte ťažšie, rozpoznať ho ako nevysloveného lídra.

• Prvým pravidlom je vždy vyzerať dobre. Stretávajú sa, ako sa hovorí podľa oblečenia, len sa rozchádzajú podľa mysle. Preto je dôležité všetko - vlasy, topánky, make-up. V práci by ste sa mali baliť rovnako starostlivo ako na rande. Každý predsa vie, že je príjemnejšie pracovať s upravenými a dobre oblečenými ľuďmi ako s nedbalými, špinavými ľuďmi.

• Snažte sa byť sebavedomí. Hovorte nahlas a zreteľne. Nemumlať a neklebetiť. Vaša reč by mala byť pokojná a sebavedomá. A určite sa usmievajte na ľudí!
• Pri rozhovore s novými kolegami nadviažte očný kontakt - to zdôrazňuje váš záujem o komunikáciu a naznačuje, že sa pred nimi nehanbíte. Ak to nemôžete urobiť, pozrite sa na bod medzi obočím alebo na koreň nosa. A partnerovi sa bude zdať, že sa pozeráte priamo do očí.
• Skúste si zapamätať mená. Adresa ihneď menom alebo priezviskom. Veď už dávno je známe, že najpríjemnejšie zvuky pre človeka sú zvuky jeho mena.

• Buďte priateľskí a spoločenskí. Zapojte sa do rozhovorov, zdieľajte svoje poznatky a názory.
• Nedovoľte, aby ste boli hrubý a hrubý. Niektorí ľudia musia byť drzí k iným ľuďom, aby si udržali pocit dôvery. Tento zlozvyk zničil život nejednému človeku. Ak ho máte, bojujte s ním.
• Zaberať viac miesta. Neistého človeka prezradí jeho skromné ​​umiestnenie v priestore. Sedí na okraji stoličky a snaží sa nikoho nerušiť, lakte otlačené, nohy prekrížené pod stoličkou. Pamätajte si, ako sa správate v príjemnej spoločnosti. A skúste zaujať rovnaké polohy.
• Udržujte držanie tela, menej gestikulujte. Ak ste vodca, toto by malo byť vaše prvé pravidlo. Šéf by mal predsa vyzerať ako šéf – vážne, osobne a odvážne.

• Buďte úprimní. Aj keď na to, aby ste urobili ten správny dojem, potrebujete niečo prikrášliť, nerobte to. Získate tak zlú povesť.
• Nesľubujte to, čo nemôžete splniť. Dodržte slovo vždy a všade. V opačnom prípade môžete prejsť na trepach.
• V každom pracovnom postupe sú chvíle, kedy môže byť potrebná vaša pomoc. Toto je fajn. Ale pomáhať kolegom nebuď príliš emotívny . Takáto úplná kapitulácia pre niektorých ľudí môže vyzerať ako pochlebovačka. A ostatným sa môže zdať, že ich považujete za neschopných pracovníkov alebo len hlúpych ľudí. Veď len malým deťom, ktoré nič nedokážu, sa tak šťastne pomáha.
• Naučte sa taktne odmietať - aby som neurazil človeka. Vzhľadom na skutočnosť, že je nepohodlné povedať „nie“, možno nebudete mať čas dokončiť úlohu, ktorá vám bola pridelená. Po vykonaní toho, o čo vás šéf požiadal, sa zdvorilo ospravedlňte alebo ponúknite pomoc. Prečítajte si tiež:
• Ak ste vodca, je veľmi dôležité naučiť sa chrániť svojich podriadených a brániť ich záujmy. Neznamená to, že si ich budete neustále dopriať. To znamená, že to, čo si o nich myslíte, im vytvára lepšie pracovné podmienky. Ukážte svoju starostlivosť od prvého pracovného dňa!
• Pracujte v dobrej viere. Ak je nováčik lenivec, tak celý tím chápe, že nesplnené objemy padnú na ich plecia. A nikto nechce byť v strese.

• Neustále sa vzdelávajte, rozvíjajte sa ako špecialista, vodca a rovnako ako človek . Dokonalosti sa medze nekladú a vaša túžba rásť bude ocenená.
• Preskúmajte v prvých dňoch - Pozrite sa na tím. Kto sa s kým kamaráti, o čom sú rozhovory, akí sú tu ľudia.
• V každom tíme sú klebety. Nemali by ste sa k nim pridať, ale ani by ste s nimi nemali viesť vojnu. Pretože tak či tak prehráte. Najlepšou možnosťou je vypočuť si osobu a odísť pod platnou zámienkou. V žiadnom prípade a s nikým nediskutovať o počutých správach. Ideálnym prostriedkom na boj s ohováraním je totiž úplná ignorancia.
• Zúčastnite sa kolektívneho života - posilňuje tím. Ak všetci idú do reštaurácie, do divadla, do kina, choďte s nimi na subbotnik.
• Nesnažte sa vyhovieť všetkým - je to nemožné . Buď sám sebou. Pretože všade sa cenia jedinci s vlastným názorom a spôsobom myslenia.
• Naučte sa radovať z úspechov iných ľudí. To zdôrazňuje vašu láskavosť.
• Prijmite kritiku primerane . Treba si to vypočuť a ​​ak nesúhlasíte, pokojne vyjadrite svoj názor. Ale nekričte, nebuďte osobný a neurážajte sa.
• Prijmite ľudí takých, akí sú . Nemali by ste vnucovať svoj názor, svoje vlastné spôsoby riešenia problémov a organizácie pracovných chvíľ. Každý sa sám rozhoduje, ako bude žiť a ako bude pracovať.
• Okamžite sa rozhodnite, kto ste. A postupujte iba podľa pokynov nadriadených ľudí. Pretože takmer v každom tíme sú milenci, ktorí velia nováčikom.
• Snažte sa nedávať najavo vzrušenie - zhlboka dýchať.
• Nevytvárajte si vŕtanie - všetko, čo viete. Prvé dni jednoduchosti nezaškodia.
• Neotvárajte sa úplne svojim kolegom. A toto pravidlo platí nielen pre začiatočníkov. Nie každý musí vedieť, aké problémy máte doma, aký vzťah máte s manželom a deťmi. Prečo vynášať špinavú bielizeň z chatrče? Existuje svet, do ktorého cudzinci nemajú prístup. Dajte kolegom vedieť iba o svojom rodinnom stave.
• Nezapájajte sa do nečinného klebetenia na pracovisku. Smutným faktom je, že chatterboxy namiesto plnenia úloh prichádzajú do práce len chatovať. Títo zamestnanci sú prepustení čo najskôr. Šéfovia ani kolegovia ich nemajú radi.