Športni klub "Šola Olge Kapranove. Športni klub "Šola Olge Kapranove" Kdo je bil trener Olge Kapranove

To je bil čas vladavine treh velikih "K" - Aline Kabaeve, Evgenije Kanaeve in Olge Kapranove. V zbirki junakinje tega članka manjkajo le olimpijske nagrade. Olga Kapranova pa bo za vedno ostala v srcih poznavalcev kot ena najbolj spektakularnih in nadarjenih športnic. Po končani karieri ni zapustila tistega, kar je imela rada in zdaj vzgaja novo generacijo šampionov.

Začetek poti z ramo ob rami s sestro

Svetovni šport morda sploh ne prepozna imena, kot je Olga Kapranova. Ritmična gimnastika se je v njenem življenju pojavila skoraj po naključju.

Skupaj z mamo v otroštvo pobirala je svojo sestro Katjo iz šole. Na avtobusni postaji je dekleti videla mlada trenerka Elena Nefedova.

Takoj jih je povabila v svoj oddelek. Mama je bila presenečena in nekoliko malodušna, ker je Katya že študirala v baletni šoli, vendar se je vseeno odločila, da bo obe sestri poslala v športni oddelek. Torej, pri sedmih letih začne Olya na dolge razdalje V ritmična gimnastika. Kasneje je Ekaterina dosegla uspehe tudi v športu, postala je trikratna ruska prvakinja, a je predčasno končala kariero in se preselila v trenerske vode.

Že leta 1999 so skavti Irine Viner opazili Kapranovo in jo odpeljali k sebi.

New Star Rising

Leta 2002 je Vera Shatalina postala trenerka Kapranove. Leto kasneje Olga vstopi v reprezentanco. Prvo zlato na svetovnih prvenstvih je prejela leta 2003 v ekipni konkurenci.

Postopoma je med najboljšimi v ritmični gimnastiki. Olga Kapranova je leta 2004 sodelovala na vseh stopnjah svetovnega pokala in v finalu v Moskvi prejela bronaste medalje v številnih disciplinah.

Svetovno prvenstvo 2005 je zanjo postalo pravi preboj. Petkrat je osvojila prvo mesto, tudi v glavnem delu programa - posamičnem mnogoboju. Po odhodu Kabaeve in Chashchine vsi menijo, da je Olga glavna zvezda ekipe. Vendar se kmalu pojavi Kapranova, ki se mora pomeriti z bodočo dvakratno olimpijsko prvakinjo.

Športnica se intenzivno pripravlja na glavni turnir svojega življenja - olimpijske igre 2008. Uspešno je bilo tudi svetovno prvenstvo 2007. Po treh zlatih medaljah Olga Kapranova postane devetkratna svetovna prvakinja.

Konec kariere

Olimpijske igre v Pekingu postanejo eden redkih neuspehov v življenju telovadca. Nič ni večjega razočaranja kot biti korak za zmagovalci na glavnem turnirju svojega življenja. Po tem bo Olga Kapranova zapustila šport, vendar jo je Irina Viner prepričala, da ostane še nekaj sezon.

Športnikov labodji spev je bilo svetovno prvenstvo 2009. V japonski Mio postane desetkratna prvakinja planeta in osvoji jubilejno zlato v ekipnih tekmovanjih. Olga Kapranova svojo kariero zaključuje z dvignjeno glavo. Osebno življenje zdaj postaja prioriteta prvaka.

Vsi strokovnjaki ugotavljajo odlično gibčnost in tehnično opremo športnika.

Izvajala je elemente, ki jih večina telovadcev ni zmogla. V tem pogledu je Kapranova stala na isti ravni kot Yana Batyrshina, Alina Kabaeva,

Po olimpijskih igrah v Pekingu in Londonu je prišlo do sprememb v pravilih sojenja ritmične gimnastike. Da bi izravnali brezupen zaostanek v tehničnih sposobnostih ruskih športnikov, je v končnih ocenah večji poudarek na koreografiji in plesnih elementih. Povečevanje zahtevnosti izvedbe postaja že nesmiselno, ritmična gimnastika pa v veliki meri izgublja svojo športno komponento. Kapranovi vse to ni bilo všeč. Bila je ena zadnjih predstavnic generacije telovadk, ki je izvajala prvine najvišje težavnostne stopnje.

Šola Olge Kapranove

Po koncu aktivne kariere telovadka ne zapusti svoje najljubše dejavnosti. Njena sestra Ekaterina je zgodaj zapustila šport in takoj prešla na trenersko delo v olimpijskem centru za usposabljanje Irine Viner. V 8 letih dela z najboljšimi trenerji si je nabrala ogromno izkušenj. Leta 2010 sta sestri odprli svojo šolo ritmične gimnastike, poimenovano po desetkratni svetovni prvakinji.

Sprva se je nahajal v odbojkarsko-športnem kompleksu Iskra v mestu blizu Moskve.

Za razrede so bile izbrane deklice vseh starosti in oblikovane so bile skupine vseh kategorij. Intenzivni treningi niso zaman in že v letu 2011 mladi športniki iz “Šole Olge Kapranove” tekmujejo na številnih domačih in mednarodnih turnirjih.

K sestram prihajajo najboljši strokovnjaki za ritmično gimnastiko in koreografijo, slavni šampioni. "Šola Olge Kapranove" pridobi podružnice v regijah Moskve in Leningrada. Danes generalno vodstvo izvaja Ekaterina. Olga hkrati dela kot direktorica domače športne šole.

Tako je krog sklenjen, velika gimnastičarka pa nadaljuje delo tam, kjer se je vse začelo.

Desetkratna svetovna prvakinja v ritmični gimnastiki Olga Kapranova je v pogovoru z dopisnico R-Sport Anno Manakovo delila svoje mnenje o spremembah pravil za trenutni olimpijski cikel, povedala, katera šola gimnastike ji je najbolj všeč in zakaj je najbolj brezskrben čas čas treninga.

Treniranje otrok je kot droga

Olga, rad bi izvedel več o tvojem življenju po končani športni karieri. Kolikor vem, je predsednik vseruske zveze ritmične gimnastike in glavni trener ruske reprezentance dejal, da boste začeli delati kot trener v olimpijskem centru za usposabljanje?

Kariero sem končal leta 2009. Moja sestra Ekaterina je zelo dolgo delala kot trenerka v centru za usposabljanje Irine Aleksandrovne. In to je super, saj bi se lahko veliko naučil od najbolj izkušenih trenerjev Olimpiyke. In ko sem diplomirala, sva s sestro odprli športni klub, ki se imenuje šola Olge Kapranove. Zdaj trenira okoli 150 otrok. Poleg tega že skoraj dve leti delam kot direktor športne šole olimpijskih rezerv št. 74 Moskomsporta, kjer se skoraj 500 telovadcev resno pripravlja na osvajanje športnih višin.

- S kakšnimi starimi otroki trenirate?

V športni šoli olimpijske rezerve, začenši s šestim letom in dokler ne pokažejo rezultatov. To so lahko telovadci, starejši od 18 let. Športno društvo obstaja štiri leta, do sedaj pa so bili najstarejši otroci rojeni leta 1999.

- Delujete tudi kot glavni sodnik na številnih tekmovanjih. Kakšne so vaše odgovornosti?

To je zelo odgovorno. Predvsem - reševanje spornih situacij v sodništvu. Načeloma ni pristranskosti, sploh na otroških tekmovanjih. Toda sodniki telovadcev ne ocenjujejo vedno v skladu s pravili: eni poznajo pravila slabše, drugi jih poznajo bolje - pogosto je to težava.

- Kaj je za vas bolj zanimivo: treniranje ali delo glavnega sodnika?

Obožujem gimnastiko in težko opustim eno od teh ur. Ne spomnim se, kdaj sem nazadnje imel prost dan, a mi je všeč. Zelo zanimivo je soditi. Več je usposobljenih sodnikov, od katerih se lahko veliko naučiš. Opazujem, kako ravnajo v nekaterih spornih in težkih trenutkih. Zanimiv je tudi trenerski poklic. Pravijo, da so ljudje, ki delajo z otroki, videti mlajši. To je res! Otroci ne pokažejo vedno želenih rezultatov. Ko pa prideš na trening in vidiš, kako so srečni, je neverjetno. Ne morem se ga znebiti – je kot droga. Rad imam otroke, rad jih treniram in mislim, da imajo tudi oni mene.

- Vas kličejo nežno ali je vse strogo?

Olga Sergejevna (se nasmehne). Podrejenost je treba ohraniti.

Prej ko začneš, prej končaš

- Ko ste se leta 2009 upokojili, je že prišlo do sprememb pravil za nov olimpijski ciklus. Po olimpijskih igrah v Londonu 2012 so se pravila še bolj spremenila ...

Da, menjajo se vsaka štiri leta po olimpijskih igrah. na žalost, zadnje spremembe, po mojem mnenju ubijajo športno komponento našega športa. Mnenja so različna: nekateri jih zelo hvalijo, drugi ne. Ampak meni ta pravila sploh niso všeč.

- Preprosto nisem slišal niti ene pozitivne ocene o pravilih za trenutni olimpijski cikel ...

Zdaj jih vsi tako hvalijo (nasmehne se presenečen). Nova pravila mi niso všeč, ker imamo šport, ne plesa. Inovacije si prizadevajo narediti gimnastiko bolj privlačno za gledalce. Nimamo ekipnega športa, zato a priori ne bomo sestavljali stadionov, kot so tisti za nogomet, in ga ne potrebujemo! Imamo izvajalce lepa dekleta in naredite kompleksne elemente. In zdaj moramo v program vključiti veliko plesnih skladb. V mojem času je bila še običajna gimnastika in v časih ( , ( , (Laysan) Utyasheva, ( . Marca je Batyrshina organizirala turnir, tam je bil zaslon, na katerem so se predvajale predstave. In kar je Yana Batyrshina naredila leta 1996, je Ne zdaj eno dekle tega ne more storiti. Takrat so bili zapleteni elementi, ne tako kot zdaj - treba je iti ven, plesati, narediti tri tveganja - in vse je bilo super v vsej Evropi in Ameriki, in zato rad gledam, kaj. Alina Kabaeva, Irina Chashchina, to je bilo zanimivo gledati - to je bila gimnastika.

- Izkazalo se je, da so nova pravila poenostavila ritmično gimnastiko in naredila vse predstave podobne?

V tistih dneh gimnastike so to počeli vsi različne elemente. Tisti, ki so se znali dobro upogibati, so dosegli visoke točke pri elementih gibljivosti. Skakali so tisti, ki so znali dobro skakati. Zdaj pa tega ni več. Vsi morajo narediti isto, da dosežejo 10 točk za težavnost in 10 točk za izvedbo. In če zmorete te posebne elemente, to pomeni, da boste dosegli 10 točk. In če delaš kaj drugega, jih preprosto ne boš dobil. Vse življenje delamo ovinke v zadnjem zavoju – to je kompleksen, lep in športen element. Zdaj ta element stane po mojem mnenju 0,4 točke, plesna skladba pa 0,3 točke. Narediti back tourlane je veliko težje kot plesati, ampak zakaj bi to počeli? Plešete lahko dvakrat in dobite 0,6 točke. To je bistvo.

- Obstaja mnenje, da so zdaj dekleta sprejeta v ritmično gimnastiko na podlagi antropometričnih podatkov ...

Seveda imamo radi otroke s podatki in teksturo. Toda Zhenya Kanaeva še zdaleč ni visoka in nima dolgih nog. Toda na blazini je delala fantastično in postala prva telovadka, ki je zmagala na dveh olimpijskih igrah. Prvakinja lahko postane vsako dekle, ne glede na njene naravne sposobnosti. Nismo bogovi in ​​petletnemu otroku ne moremo reči: "Nimaš podatkov in nikoli ne boš postal telovadec." Zdaj je zelo zgodnja gimnastika. Na gimnastiko sem prišla pri 7 letih skupaj z mojim starejša sestra. In moja prva trenerka Elena Jurjevna Nefedova je takoj videla nekaj v Katji in začela delati z nami, in že pri 15 letih smo z Irino Aleksandrovno Viner in mojo trenerko Vero Nikolajevno Šatalino odšle na svetovno prvenstvo. In zdaj otroke pripeljejo v telovadnico dobesedno od dveh let in že pri 5-6 letih vzamejo predmete - to je zgodaj. Nekje dirkamo, vedno so tekmovanja za tako majhne otroke. In pri 13 letih bo tak otrok rekel: "Mami, utrujen sem od treninga." Seveda, prej ko začneš, prej končaš.

Mogoče je to do neke mere plus; bo prej končala s športom in bo imela čas izbrati prihodnji poklic?

V bistvu za učenje ni nikoli prepozno (nasmešek). Odvisno od osebe in življenjskih prioritet. Almudena Sid Tostado je na primer končala kariero gimnastičarke pri 27 letih, saj je nastopila na štirih olimpijskih igrah: poročila se je, ima otroke in prepričan sem, da ima izobrazbo. V življenju je vse dobro. Vse ji je uspelo. Diplomiral sem pri 22, imam dve diplomi. Ti zmoreš vse. Glavna stvar je, da si to želite.

- Od zadnjih dolgoživih telovadk se lahko spomnimo le Bolgarke Silvie Miteva, ki se je v lanski sezoni upokojila pri 27 letih ...

Nisem vedel. Spominjam se, da je nastopala, ko sem bila gimnastičarka. Lahko pa rečem, da je težko delati za rezultate. Almudena je dobra gimnastičarka, pozna jo ves svet, a verjetno je bila vedno med deseterico. Če pa dekle zasede prvo mesto, potem je seveda težko zdržati, dokler ni stara 27 let.

- V ruski ekipi ta možnost verjetno sploh ni mogoča?

V ruski ekipi je velika konkurenca in to je tudi dobro.

Ukrajinci streljajo in takoj končajo kariero

Kudryavtseva je zelo močno dekle. Ima zelo dobro delo tema je res zanimiva. Zdaj tega nihče ne počne. Je mlada, suha, lepa - prijetna je na pogled in stara je komaj 16 let. In pri 15 letih je postala najmlajša absolutna svetovna prvakinja! Zelo sem vesela zanjo, ker se ni zmešala. V naši ekipi Irina Aleksandrovna Viner-Usmanova upravlja vse in dokler bo ona vse držala pod kontrolo, bomo vedno imeli zlato.

- In koga bi izpostavili med svetovnimi telovadci? Morda kdo iz ukrajinske ali beloruske šole?

Ne, vedno sem imel rad Ruse. Všeč so mi nekatere Ukrajinke, vendar iz neznanega razloga streljajo na tekmovanjih in takoj končajo. Ne razumem, zakaj ne zdržijo. Zadnje dekle, ki so imeli nekakšen cikel, je bila Anna Bessonova. In zdaj si samo mislim »kakšna super gimnastičarka, naj jo gledam na tekmovanju«, ko že konča. Zelo težko je ostati na prvem mestu. Kot pravijo, je lažje vstati kot vztrajati. Samo Zhenya Kanaeva in Alina Kabaeva sta zdržali več kot eno leto - to ni le zmagovanje na tekmovanjih. In seveda, ko telovadka po vrhuncu kaj izgubi ali ugotovi, da ni več konkurenčna, je bolje končati.

- Stvari so se slabo obrnile za vas Olimpijske igre 2008 v Pekingu, pa niste takoj končali kariere?

Na olimpijskih igrah sem slabo nastopil in želel sem končati. Toda Irina Aleksandrovna je rekla, da je to najlažje končati in da bi morali poskusiti osvojiti vsaj kaj drugega. In vedno lahko odidem. In zmagal sem, sicer v ekipni konkurenci, na svetovnem prvenstvu na Japonskem. A je po zlati medalji vseeno odšla.

To, da ste na svetovnem prvenstvu zmagali le ekipno – je bilo to še vedno negativna nota ob koncu kariere ali pozitiva?

Tu ni bilo nobene negativne ali pozitivne note. Bile so olimpijske igre, kar se športniku običajno zgodi enkrat v življenju. In načeloma je ostalo negativno: olimpijske igre so za življenje in druge priložnosti ni. Ampak osvoji deseto obletna medalja Tudi svetovno prvenstvo ni nikoli slaba stvar. Še enkrat, najprej morate premagati sebe. Zelo težko je bilo ostati: ponovno okrevati, shujšati, izdelati program, se ga naučiti in nastopati.

Je po koncu kariere obstajala želja, da bi se umaknili od ritmične gimnastike in z njo ne bi imeli nič?

hotel sem. In zdaj si včasih želim. In prepričan sem, da sploh ne bom razburjen in zanimivo mi bo narediti nekaj drugega (nasmeh). Ampak to se zgodi vsakomur. Bežno, seveda. Ne moreš biti tako nor oboževalec.

Trenutni telovadci so zaprti za novinarje. Je to kakšna posebna omejitev, da bi bile športnice stroge?

Ko telovadimo, ne razmišljamo o tisku, ne razmišljamo o ničemer materialnem. Dekleta živijo za gimnastiko. Minuto in pol na snemanju to živiš - in to je verjetno najbolj čudovit čas. Ko sem še treniral v Novogorsku, nam je bilo na treningih strašno težko. Yulia Barsukova je prišla v dvorano in rekla: "Dekleta, to je vaš najsrečnejši čas." Mislil sem: "Ja, bog ne daj sploh!" (smeh). In zdaj razumem, da je to res. Ker tam ni nobenih skrbi. Obstaja vse: zdravniki, psihologi, odlična hrana, savna, bazen, masaže. Nič nam ni treba skrbeti. In skrbimo samo za predmet - trakove, kroglice. In živimo s tem. Ne morem reči, ali omejujejo ali ne. Športniki tega preprosto ne potrebujejo. Pravi športnik živi od medalj, nastopov in gledalcev, navijačev.

- Torej oboževalci želijo izvedeti več o svojih priljubljenih ...

Ljudstvo zahteva kruh in cirkuse! Gledalci si vedno želijo škandalov (smeh).

- Torej je dobro, da poskušajo telovadce izolirati od tiska in ne motijo ​​​​njihovega treninga?

Še vedno mora biti disciplina. Tudi to je visoka stopnja uspešnosti!

Morda pa tudi to vpliva na zanimanje za šport? Manj informacij – ali zanimanje zbledi, če je na televiziji manj pogosto?

Glede na noro število ljudi, ki se želijo ukvarjati z ritmično gimnastiko, je to zdaj zelo priljubljen šport. Ne razumem, zakaj na televiziji prikazujejo nekakšno grozljivko. Na desetine podobnih pogovornih oddaj na zveznih kanalih. Ne pokažejo pa gimnastike (smeh). Mogoče ne spektakularno. Čeprav je za nas zelo spektakularen. Toda televizijske producente bi morali vprašati, zakaj našega športa ni na sporedu. Tam delajo za ratinge.

Organizacijo je 23. julija 2010 registriral registrar "Medobrožni inšpektorat Zvezne davčne službe št. 46 za Moskvo, št. 7746" na pravnem naslovu: 125480, Moskva, ulica Vilisa Latsisa, stavba 43, stavba 1, stanovanje 34.

Pri registraciji podjetja so bili dodeljeni naslednji podatki: INN 7743787630 OGRN 1107746585320. Registrska številka v pokojninskem skladu: 087901014813. Registrska številka v skladu za socialno zavarovanje: 770104761977011.

Glavna dejavnost po OKVED: 85.41. Dodatne vrste dejavnosti po OKVED: 93.11; 93.19.

Olga Sergejevna Kapranova(6. december 1987, Moskva, ZSSR) - ruski športnik, zastopal ritmično gimnastiko v posameznih vajah. Večkratni svetovni in evropski prvak, zasluženi mojster športa Rusije.

Biografija

Ritmično gimnastiko je začela trenirati pri 7 letih pod vodstvom trenerke E. Yu. Leta 2000 jo je Irina Viner povabila v olimpijski center za usposabljanje.

Od leta 2003 je Olga močno napredovala na različnih mednarodnih turnirjih, nastopala je v posamezni kategoriji. Od takrat naprej je resnično zahtevala mesto "telovadke št. 1" v ruski ekipi. Velika konkurenca drugih telovadk in številni neuspehi (predvsem na OI v Pekingu, kjer je bila Kapranova po kvalifikacijah druga, na koncu pa je zasedla 4. mesto), so privedli do tega, da se je Olga že leta 2008 odločila končati svojo športno pot. Vendar je trenerka reprezentance Irina Winner vztrajala, da Kapranova še naprej tekmuje do svetovnega prvenstva 2009.

V letu 2009 je Kapranova delovala neenakomerno, izmenjevala je sijajne zmage z neuspehi. Torej na odru svetovnega pokala v Mariboru, v odsotnosti nova ritmične gimnastike Evgenia Kanaeva je osvojila tri zlate medalje. In na svetovnem prvenstvu v Iseju na Japonskem (prefektura Mie), kjer je Kanaeva vzela vse "zlato", Olgi ni uspelo priti na stopničke v posameznih disciplinah. Je pa zmogla osvojiti svojo deseto medaljo svetovne prvakinje v ekipni konkurenci. Decembra 2009 je bila objavljena upokojitev Olge Kapranove iz velikega športa. Od leta 2010 se ukvarja s trenerstvom.

Športni rezultati

2003
- Svetovno prvenstvo, Budimpešta, 1. mesto - ekipno

2004
- etapa svetovnega pokala, Baku, 3. mesto - trak, posamični mnogoboj
- faza svetovnega pokala, turnir "Sharq Guzali-2004" ("Lepota vzhoda-2004"), Taškent, 1. mesto - trak, palice, žoga; 2. mesto - obroč; 3. mesto – posamezen mnogoboj
- Finale svetovnega pokala, Moskva, 3. mesto - kiji, obroč, trak.

2005
- Svetovno prvenstvo, Baku, 1. mesto - žoga, palice, vrv, posamični mnogoboj, ekipno
- Evropsko prvenstvo, Moskva, 1. mesto - žoga, ekipno; 2. mesto - palice, skakalna vrv
- Svetovne gimnastične igre Duisburg, 1. mesto - žoga, paje
- faza svetovnega pokala, turnir "Sharq Guzali-2005" ("Lepota vzhoda-2005"), Taškent, 1. mesto - klubi; 2. mesto - trak
- Etapa svetovnega pokala, Corbeil-Essonne, 3. mesto - trak.

2006
- Finale svetovnega pokala, Mie, 2. mesto - klubi
- Memorial Oksane Kostine, Irkutsk, 1. mesto - žoga, palice; 2. mesto - trak, skakalnica

2007
- Evropsko prvenstvo, Baku, 1. mesto - obroč, 2. - kiji; 3. - skakalna vrv
- Svetovno prvenstvo, Patras, 1. mesto - ekipno, obroč, kiji; 2. mesto - skakalna vrv; 3. mesto – posamezen mnogoboj
- oder svetovnega pokala, Kijev, 1. mesto - klubi; 2. - obroč, 3. - skakalna vrv
- oder svetovnega pokala, Ljubljana, 2. mesto - pentlja; 3. mesto - obroč, palice
- etapa svetovnega pokala, Portimao (okraj), 1. mesto - obroč

2008
- Olimpijske igre, Peking, 4. mesto - posamezen mnogoboj
- Evropsko prvenstvo, Torino, 3. mesto - posamezen mnogoboj
- oder svetovnega pokala, Kijev, 2. mesto - skakalnica, obroč; 3. mesto - trak
- oder svetovnega pokala, Maribor, 1. mesto - obroč; 2. mesto - skakalnica, trak
- oder svetovnega pokala, Minsk, 1. mesto - trak, obroč; 3. mesto - skakalna vrv
- Etapa svetovnega pokala, Portimão (regija), 2. mesto - kiji, obroč, skakalnica
- finale svetovnega pokala, Benidorm, 2. mesto - skakalnica; 3. mesto klubi
- Memorial Oksane Kostine, Irkutsk, 2. mesto - skakalnica, palice

2009
- Svetovno prvenstvo, Mie, 1. mesto - ekipno
- Evropsko prvenstvo, Baku, 1. mesto - ekipno
- etapa svetovnega pokala, Budimpešta, 2. mesto - žoga
- oder svetovnega pokala, Sankt Peterburg, 2. mesto - žoga
- oder svetovnega pokala, Kijev, 2. mesto - obroč; 3. mesto - skakalna vrv
- etapa svetovnega pokala, Maribor, 1. mesto - žoga, trak, skakalnica
- finale svetovnega pokala, Minsk, 2. mesto - obroč

Otroke od 4 do 8 let vabimo k vadbi ritmične gimnastike v našem športnem klubu "Šola Olge Kapranove" v "PRESIDENT SCHOOL".

Pouk vodi trener:

Yusupova Elvira Nikolaevna– mojster športa v ritmični gimnastiki. Izobraževanje: 2009-2013 - Uzbekistanski državni inštitut Fizična kultura in šport. Trener 1. kategorije. Od leta 2007 do 2014 je delala kot trenerka na Akademiji RSDYUSSHOR (Republiška specializirana otroška in mladinska športna šola olimpijske rezerve) v ritmični gimnastiki Republike Uzbekistan. Učenka Elvire Nikolajevne se je pridružila uzbekistanski mladinski ekipi ritmične gimnastike. Od leta 2014 pri Športnem klubu deluje Šola Olge Kapranove.

Treningi potekajo po urniku:

Torek, četrtek od 16.00 do 18.00

Cena usposabljanja na mesec:

15.000 rubljev.

O ritmični gimnastiki

Ritmična gimnastika za otroke- večina primeren videzšport za telesno in estetski razvoj dekleta. Gimnastika spodbuja čustveno občutljivost za glasbo in njeno neposredno utelešenje v gibanju.

Razvoj gibčnosti, koordinacije, muzikalnosti, hkrati z razvojem moči in vzdržljivosti, formacije lepa postava- vse to naredi ritmično gimnastiko zelo privlačno za otroke pri izbiri športa.

Toda vsi otroci ne morejo vzdržati obremenitev in zahtev specializacije športne šole, saj je ritmična gimnastika predvsem šport. Lahko pa se ukvarjate z gimnastiko tudi v klubu, kjer bosta ustrezna obremenitev in prijazen odnos trenerja vašemu otroku pomagala, da bo vzljubil šport, se naučil lepo gibati in prejel čustveno veselje.

V našo skupino ritmične gimnastike vabimo otroke od 4. do 6. leta starosti. Tečaji ritmične gimnastike v našem športnem klubu vključujejo obvladovanje preprostih gimnastičnih elementov (»most«, »razcepi«, »stoj na ramenih« itd.). Vaje s predmeti (s skakalnico, obročem in žogo), igre na prostem popestrijo aktivnosti otrok.

Med poukom v srednja skupina ritmična gimnastika za otroke (6–8 let) se osredotoča na razvoj gibljivosti in koordinacije; glavna uporabljena oprema sta obroč in skakalna vrv. Prav tako dekleta ob glasbeni spremljavi začnejo ustvarjati vajo brez predmeta, s katero bodo v prihodnje nastopale na tekmovanjih. Razredi vključujejo elemente koreografije in akrobatike.