Maske iz ovsenih kosmičev za pomlajevanje. Recepti domačih mask za obraz iz ovsenih kosmičev

Maske iz ovsenih kosmičev za pomlajevanje.  Recepti domačih mask za obraz iz ovsenih kosmičev

Maske iz ovsene kaše veljajo za dobro sredstvo proti staranju proti gubam. Ohranjanje mladosti in lepote je posledica vsebnosti uporabnih sestavin. Maska za obraz iz ovsenih kosmičev proti gubam je dobra alternativa salonskim tretmajem.

Ali ovsena kaša pomaga proti gubam?

Ovseni kosmiči ali ovseni kosmiči so pogosta možnost zajtrka, ki je hranljiva in zdrava. Prehranski izdelek lahko vključite tudi v različne kozmetične izdelke proti gubam. Na primer, kozmetologi priporočajo vključitev ovsene kaše v maske in pilinge, namenjene zreli koži.

Koristne lastnosti ovsene kaše za obraz proti gubam

Oves je znan po svojih čistilnih lastnostih. Zato je ovsena kaša pogosto vključena v različne izdelke za nego obraza. Dodaten učinek je lifting kože, kar je še posebej pomembno pri ženskah, starejših od 35 let, z gubami.

Učinkovitost ovsa proti gubam je povezana z vsebnostjo hranilnih snovi:

  • prehranska vlakna, ki odstranjujejo nečistoče iz razširjenih por in topijo sebum;
  • cink, ki odstranjuje škodljive spojine in toksine;
  • vitamin A, ki spodbuja procese regeneracije;
  • železo, ki aktivno neguje povrhnjico;
  • tiamin, ki pomaga obnoviti elastičnost kože;
  • vitamin C, ki poveča vsebnost antioksidantov in normalizira presnovne procese in celično dihanje;
  • mangan, ki zmanjša otekanje z odstranjevanjem odvečne tekočine;
  • vitamin B2, ki normalizira obnovo celic in izboljša mikrocirkulacijo;
  • vitamin B9, ki ščiti kožo pred škodljivimi vplivi okolja;
  • magnezij, ki tonira kožo in spodbuja prodiranje dragocenih snovi;
  • vitamin E, ki spodbuja resorpcijo zadebelitev, ki jih opazimo v stratum corneumu;
  • kalij, ki obnavlja pregradne lastnosti;
  • ventramid, ki preprečuje oksidacijske procese;
  • vitamin H, potreben za presnovo ogljikovih hidratov in maščob;
  • fosfor, ki krepi vezi med celicami;
  • beta-glukan, ki aktivira fibroblaste, ki spodbujajo sintezo kolagena;
  • vitamin PP, ki lušči mrtve površinske celice;
  • krom, ki lajša vnetje in draženje kože;
  • silicij, celjenje mikrorazpok in odpravljanje aken;
  • baker, ki odpravlja zastoje in podpira dermalni matriks;
  • , pospešuje obnovo kože.

Pomembno! Herkulovi kosmiči vsebujejo snovi proti gubam, ki upočasnjujejo staranje kože in ji dajejo lep videz.

Omenjene so naslednje koristne lastnosti ovsene kaše v maskah proti gubam:

  • povečanje elastičnosti kože;
  • glajenje površinske plasti;
  • celjenje mikrorazpok;
  • zategovanje ovalne oblike obraza;
  • preprečevanje aken zaradi protivnetnega delovanja;
  • zmanjšana proizvodnja sebuma;
  • povečan turgor kože;
  • toniranje;
  • normalizacija dihalne funkcije;
  • zožitev por in globinsko čiščenje.

Kako pravilno narediti maske iz ovsenih kosmičev proti gubam

Za nanašanje mask proti gubam ni priporočljivo uporabljati instant različice izdelka. To je posledica dejstva, da navadna ovsena kaša ne gre skozi več stopenj predelave. Njihova odsotnost ohranja potrebne sestavine, koristne za zdravje.

Pred pripravo maske proti gubam je treba ovsene kosmiče zmleti z mlinčkom za kavo. Za pripravo ovsene moke morate uporabiti fino mletje.

Splošna načela za izdelavo maske vključujejo naslednja pravila:

  1. Ovsena kaša se prelije z vodo (zeliščna decokcija, mleko) pri sobni temperaturi.
  2. Pri dodajanju medu ali olja jih je treba predhodno segreti.
  3. Vse komponente se mešajo, dokler ne dobimo homogene mase.
  4. Za podaljšanje časa izpostavljenosti nanesite izdelek v debelem sloju (s čopičem ali konicami prstov).
  5. Pri mastni koži masko sperite s hladno vodo in obratno.
  6. Po odstranitvi maske kožo navlažimo s tonikom in nanesemo kremo, ki ustreza tipu kože obraza.

Pomembno! Vsi uporabljeni pripomočki (posoda, ščetke) morajo biti čisti. Če recept vključuje sok, ga boste morali narediti sami.

Recepti za maske proti gubam z ovsenimi kosmiči

Maske proti gubam iz ovsenih kosmičev se lahko uporabljajo za kateri koli tip kože. Razlika je v uporabi pomožnih komponent. Da bi dosegli želeni rezultat, morate paziti na pravilnost postopkov. Pogostost uporabe mask proti gubam na osnovi ovsenih kosmičev je različna in je odvisna od značilnosti kože obraza:

  • maščobne – do 3-krat na teden;
  • suho - dvakrat na teden;
  • občutljivo – enkrat na 7 dni.

Tečaj proti gubam vključuje 20 postopkov, po katerih si morate vzeti odmor za en mesec. Po določenem času lahko uporabo izdelka proti gubam ponovimo.

Z avokadom

Ta maska ​​je primerna za starajočo se in občutljivo kožo, ki je nagnjena k draženju. V tem primeru kozmetični izdelki vključujejo komponente, ki zagotavljajo obnovo in prehrano.

Avokado vsebuje bistvene snovi, ki ne le obnavljajo celične elemente kože, ampak lahko tudi lajšajo draženje. Za pripravo maske proti gubam morate ovsene kosmiče zmleti v moko. V skledo toplega mleka vlijemo 4 žlice ovsene moke in v nastalo mešanico dodamo avokadovo mezgo (žličko). Nato dodajte 3 kapljice olja nerolija.

Masko nanesemo na očiščen obraz in po 25 minutah speremo s toplo vodo. Po umivanju kožo osušite z brisačo.

Z ovsenimi kosmiči

Maska aktivno neguje povrhnjico občutljive kože in pomaga pri glajenju gub. Za pripravo maske morate v mešalniku stepati 2 rumenjaka prepeličjih jajc s 3 žlicami polnomastnega mleka. Nato dodajte 1 žlico ovsenih kosmičev in eterično olje vrtnice (3 kapljice). Dobljeno masko nanesemo na obraz v debelem sloju in po 25 minutah speremo.

S skuto

Maska uravnava presnovne procese v koži. V keramično posodo damo 2 žlički polnomastne zrnate skute in 1 žličko kisle smetane. V sestavo dodajte čajno žličko ovsene kaše in eteričnega olja kamilice (3 kapljice). Mešanico stepemo z metlico in nanesemo na očiščen obraz. Masko lahko nanesete v 2 slojih, da povečate učinek.

Po 10 minutah izdelek speremo s tonikom ali poparkom kamilice. Maska iz ovsenih kosmičev preprečuje nastajanje gub in povešeno kožo. Redna uporaba naravnega izdelka pomaga preprečiti dehidracijo povrhnjice.

S kefirjem

Masko priporočamo za grobo, mastno kožo. Izdelek zagotavlja lifting učinek. Za pripravo mešanice morate zmešati 3 žlice kefirja in 2 žlici ovsenih kosmičev, stepen beljak, 1 čajno žličko lešnikovega olja. Maso porazdelimo po obrazu in po 40 minutah speremo s toplo vodo.

Z jagodnim sokom

1 žlici ovsenih kosmičev dodajte enako količino zrnate skute. Nato maso zmešamo z jagodnim sokom in oljem grozdnih pešk (3 oziroma 1 žlica). Čas izpostavljenosti maske je 30 minut.

Z modro glino

Ta komponenta odpravlja mozolje in akne. Maska se uporablja za pojav gub pri ženskah z mastno kožo. 2 žlicama zdrobljenih ovsenih kosmičev dodajte modro glino (1 žlica), topel čaj brez okusa in 5 kapljic jojobinega olja. Masko nanesemo na obraz in po 20 minutah speremo s hladno vodo. Po posegu ni priporočljivo uporabljati kreme.

Kontraindikacije in možni neželeni učinki

Ovsena kaša se lahko uporablja kot kozmetično sredstvo proti gubam za katero koli vrsto kože obraza. Vendar pa je v nekaterih primerih lahko uporaba ovsene kaše za gube kontraindicirana. Zunanja uporaba kosmičev kot del mask ni priporočljiva, če imate:

  • alergijske reakcije na uporabljene sestavine;
  • kršitve celovitosti kože;
  • povečana občutljivost kože.

Pri preobčutljivostnih reakcijah je v izdelkih proti gubam priporočljivo vključiti izključno vodo in oves.

Pomembno! Da bi preprečili neželene reakcije, kot je draženje, je treba opraviti test občutljivosti. Majhno količino mešanice nanesemo na zapestje in po nekaj urah ocenimo reakcijo.

Zaključek

Maska za obraz iz ovsenih kosmičev proti gubam lahko bistveno izboljša videz vaše kože. Prednost izdelka je v vsestranskosti in raznolikih učinkih. Oves se uporablja ne samo za gube, ampak tudi za zdravljenje aken, mozoljev in post-akne. Izdelek je vključen v sestavo za pripravo kozmetike, primerne za katero koli vrsto kože obraza.

Ženska v kateri koli starosti želi biti neustavljiva in imeti cvetoč videz. Prva stvar, na katero so drugi pozorni, je vaš obraz. Zato je glavna pozornost namenjena stanju kože obraza. Ne hitite takoj v salon, kozmetologa ali dermatologa.

Številni izdelki, ki jih imate doma pri roki, vam lahko pomagajo rešiti težave s kožo in postati privlačni. Oves je eden od teh.

Ovsena kaša ima resnično edinstveno sestavo:

  • vitamini skupine B, katerih pomanjkanje povzroča težave s kožo;
  • vitamina A in E, ki zagotavljata antioksidativni učinek, zaradi česar koža lažje prenaša škodljive vplive okolja;
  • cink, železo, jod, fosfor, pa tudi silicij, ki izboljša stanje in ščiti pred ultravijoličnim sevanjem.

To je resnično neprecenljiv vir vitaminov, mineralov in drugih bistvenih hranilnih in zdravilnih elementov.

Koristi za obraz

Zaradi svoje sestave ima ovsena kaša čudovit učinek na kožo: odstrani odmrle celice, nahrani in obnovi zdrave. Primerna je za vse tipe: suho kožo navlaži, mastno kožo pa hkrati posuši in odstrani sijaj. Je univerzalen v kateri koli starosti: mladim bo pomagal pri soočanju z aknami, starejšim ženskam pa bo pomagal znebiti gub.

Poleg tega ovsena kaša odlično tonira, očisti, izenači polt, odpravlja vnetja, naredi kožo čvrsto in elastično ter upočasni proces staranja.

Recepti za maske

Maska iz ovsenih kosmičev sama po sebi blagodejno vpliva na kožo, z dodajanjem dodatnih sestavin pa lahko njeno učinkovitost še povečate.

Za pripravo klasičnega recepta potrebujete samo žitarice. Uporabite naraven izdelek (ne instant) brez dodatkov. Če imate občutljivo kožo, ovsene kosmiče zmeljite v moko z mlinčkom za kavo ali mešalnikom. Nalijte vrelo vodo v razmerju ena žlica ovsenih kosmičev na 2 žlici vode. Pustite stati 10 minut. Morali bi dobiti tekočo kašo, ki je po konsistenci podobna kisli smetani.

Hranljiva maska

Hranilno, pomlajevalno masko pripravimo na enak način kot klasično, le kosmiče prelijemo z vročim mlekom. Ko se zmes infundira, dodajte žličko medu. Slovi tudi po svojih čudežnih lastnostih, v kombinaciji z ovsenimi kosmiči pa deluje kot pravi eliksir mladosti.

Čistilna maska

V ovsene kosmiče vlijemo kefir ali jogurt v razmerju 1:3, posolimo. Ta mešanica deluje kot piling. Čisti kožo, odstranjuje odmrle celice, spodbuja prehrano in zdravo rast.

Za mastno kožo

Žito prelijemo z vrelo vodo. Dodamo stepen beljak in žlico limoninega soka. Ta maska ​​ne bo samo odpravila mastnega sijaja, ampak bo osvetlila in osvežila vašo polt.

Za suho in občutljivo kožo

Žita zmeljemo v mešalniku ali kavnem mlinčku, dokler ne postanejo moka. Vanj stepemo 1 rumenjak in žličko olivnega olja, dobro premešamo. Dodate lahko kapsule vitamina A.

Za mešano kožo

Ovsene kosmiče zmeljemo, zmešamo z modro glino v razmerju 1:1, dodamo toplo vodo in pustimo, da vzhaja. lepa

Protivnetno

Naredite navadno masko po klasičnem receptu in ji dodajte 1 zdrobljeno tableto aspirina. To zdravilo bo pomagalo pri aknah in vnetjih kože. Namesto aspirina uporabite sodo bikarbono. Bodite previdni, ta maska ​​​​suši. Ne uporabljajte ga pogosto, s to sestavo namažite samo problematična področja.

Tonik

Ovsene kosmiče zmešajte s fino mleto kavo in dodajte vrelo vodo. Kava slovi po svojih antioksidativnih lastnostih, deluje pa tudi kot piling, hkrati pa jo vlaži.

Express maska

Če se morate zelo hitro spraviti v red, priporočamo naslednji recept: žlico kosmičev zmešajte z žličko medu in dodajte žlico pomarančnega soka. Ta sestava bo vašo kožo osvežila v samo pol ure, vi pa boste videti odlično in se počutili samozavestni.

Lahko poskusite z recepti. Poskusite preliti ovseno kašo z decokcijo celandina, kamilice ali samo čaja. Klasičnemu receptu lahko dodate nekaj kapljic vitamina A in E. Najprej na majhnem predelu kože preverite, ali nimate alergijske reakcije na katero koli sestavino maske.

Da bi dosegli največje rezultate, morate poznati nekatere tankosti uporabe mask.

  1. Najprej očistite obraz ličil in ga umijte s toplo vodo.
  1. Nato morate kožo napariti, da odprete pore. Če želite to narediti, na obraz položite brisačo, namočeno v vročo vodo ali zeliščni poparek. Še bolje, držite obraz nad vročo paro in pokrijte glavo z brisačo.
  1. Nanesite z lahkimi masažnimi gibi od spodaj navzgor. Ustnic in vek ni treba zdraviti. Za zaščito teh predelov jih namažite z bogato kremo.
  1. Masko držite 20-30 minut. V tem času je bolje mirno ležati.
  1. Izperite s toplo vodo brez uporabe mila.
  1. Na obraz nanesite hranilno ali vlažilno kremo.

Uporabite te preproste recepte za domače maske in rezultat bo viden s prostim očesom. Gladka, žametna, zdrava, napeta in pomlajena koža vam bo vzbujala zavist prijateljev in občudovanje nasprotnega spola.

Danes govorimo o prednostih maske za obraz iz ovsenih kosmičev. Pogovarjali se bomo o pogostosti uporabe, pa tudi o priporočilih za izbiro in uporabo. Različni učinkoviti recepti za domačo ovseno kašo z dodatkom različnih sestavin bodo pomagali znebiti aken, ogrcev in gub.

Žita

Prednosti mask za obraz iz ovsenih kosmičev

Prednosti te žitarice so neprecenljive tako kot hrana kot kot sredstvo za nego telesa in obraza.

Kaj je bistvo zdravilnega učinka? Pravzaprav preprosto vsebuje skladišče hranil in dragocenih mikroelementov. Kot živilo je uporaben, ker vsebuje vlaknine in »dolgotrajne« ogljikove hidrate, ki nasitijo za dolgo časa. Prav tako čisti telo toksinov.

Ker je lepota najprej odvisna od tega, kaj zaužijemo s hrano, pa tudi za izdelavo kozmetike.

Hercules ne čisti le od zunaj, ampak tudi od znotraj, to je znano že od antičnih časov. Tudi ovsena kaša obnovi vodno ravnovesje in lajša draženje v obliki luščenja in izpuščajev.

Zdrobljena in na pari kuhana mešanica ovsenih kosmičev služi kot piling, ki briše stratum corneum dermisa. Maska iz tega žita je dragocena tudi zato, ker je primerna tako za lojnice kot za sebum.

Izbira in pravila za uporabo ovsene kaše

Prvič, brez instant kosmičev! Zaradi močne obdelave izgubi veliko svojih naravnih dragocenosti, kot so lastnosti pilinga. Te instant kaše ne smete uporabljati niti za hrano niti za izdelavo mask. Primerna so le nebrušena cela zrna brez dodatkov.

Kako narediti masko za obraz iz ovsenih kosmičev

Skoraj vsi recepti temeljijo na polnozrnatih, nepredelanih žitih, pa tudi v mešalniku zmleti moki. Pri mešanju z drugimi sestavinami je treba upoštevati, da pretirana toplotna obdelava slabo vpliva na kakovost hranil.

Kako pogosto narediti masko iz ovsenih kosmičev

Pogosta uporaba maske iz te mešanice morda ne bo slabo vplivala na dermis, vendar ne bo povečala učinkovitosti. Če pa izdelke Hercules uporabljate v tečajih, to je večkrat na teden za določen čas, se bo učinkovitost povečala.

Recepti za domače maske iz ovsenih kosmičev

Valjani ovseni kosmiči se dobro borijo proti težavam, kot so akne, pusta koža, razširjene in raztegnjene pore, otekline, pa tudi suhost in.

Maska iz ovsene kaše in medu

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 5 žlic. l.
  2. Med - 1 žlica. l.
  3. Limonin sok - 1 žlička.
  4. Jojobino olje - 1 čajna žlička.
  5. Mandljevo olje - 1 žlička.

Priprava: Morate narediti moko iz valjanega ovsa. Če želite to narediti, ga boste morali zmleti v mešalniku. Nato lahko ovsenim kosmičem dodamo limonin sok in olja ter mešamo, dokler masa ne postane homogena.

Uporaba: Mešanico nanašajte plast za plastjo, nato pustite četrt ure, da se vpije. Nato izdelek sperite z zelenim čajem in nato z navadno vodo.

rezultat: Ta mešanica ima čudovit pomlajevalni učinek. Osveži dermis in uravnava vodno ravnovesje.


Ovsena kaša je učinkovito sredstvo za nego kože obraza.

Maska iz ovsene kaše proti gubam po 30 letih

Sestavine:

  1. Mleko - tretjina kozarca.
  2. Ovsena kaša - 5 žlic. l.
  3. Limonin sok - 1 žlička.

Priprava: Ovsene kosmiče zmeljemo v blenderju, jih prelijemo z mlekom in pustimo, da nabreknejo. Ko zmes naraste, dodamo limonin sok.

Uporaba: Ta izdelek je zasnovan za dolgo obstojnost, zato po nanosu počakajte približno pol ure.

rezultat:Že po enkratni uporabi je učinek očiten, če pa mešanico uporabljate v tečajih, je pomlajevalni učinek očiten. Limonin sok tonira in daje energijo, mleko pa ublaži oster učinek citrusov.

Za gube po 40 letih

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Naravna kisla smetana - 1 žlica. l.
  3. Voda - približno pol kozarca.

Priprava: Ovsene kosmiče prelijemo s prevreto vodo, nato dodamo kislo smetano.

Uporaba: Nanesite kislo smetano in ovseno kašo na dermis in jo držite, po tretjini ure pa jo lahko sperite z zelenim čajem.

rezultat: Ta mešanica fantastično tonira dermis in mu daje elastičnost.

Za gube po 50 letih

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 5 žlic. l.
  2. Avokado je četrtina sadja.
  3. Pivo - približno 2 žlici. l.

Priprava: Hercules je treba zmleti v moko, nato pa preliti s pivom. Z žlico pretlačite avokado v kašo, nato pa ga dodajte mešanici moke in piva.

Uporaba: Sestavo nanesite na očiščeno in parjeno kožo pred spanjem, pustite četrt ure, da se absorbira. Mešanico je treba nato odstraniti z zelenim čajem.

rezultat: Izdelek odlično vlaži, zato je idealen za starajoč se dermis, ki potrebuje dodatno hranjenje. Ker je mešanica bogata z naravnimi lipidi, nahrani in napolni dermis z močjo od znotraj.

Maska iz ovsenih kosmičev

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 5 žlic. l.
  2. Pomaranča - ½ kos.
  3. Tekoči med - 1 čajna žlička.

Priprava: V moko že zmlete ovsene kosmiče zmešamo s pomarančnim sokom, iztisnjenim iz polovice sadja. Nato v mešanico dodajte med, temeljito premešajte, dokler ni gladka.

Uporaba:Četrt ure je dovolj za želeni učinek. Nanesite debelo plast, nato sperite z zelenim čajem.

rezultat: Ta maska ​​je dodatno zdravilo v primerih, ko je treba dermis zelo hitro urediti. Omogočil vam bo, da boste izgledali najbolje, če vam zelo primanjkuje časa za pripravo.

Ovsena kaša za akne

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 2 žlici. l.
  2. Soda bikarbona - ¾ žličke.
  3. Limonin sok - 2 tsp.
  4. Kefir - 1 žlička.

Priprava: Sok morate zmešati s kefirjem. Ločeno zmešajte ovsene kosmiče in sodo bikarbono. Nato združite obe sestavi in ​​​​mešajte, dokler konsistenca ne postane homogena.

Uporaba: Izdelek je močan, zato je četrt ure dovolj za globalno čiščenje in razkuževanje por in vnetij.

rezultat: Soda skupaj s kislim okoljem limoninega soka tvori močno čistilno sestavo, katere agresijo omilijo kefir in ovsena kaša. Kot bi s krtačko očistil pore od znotraj in razkužil vse plasti dermisa.

Ovsena kaša za ogrce

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 5 žlic. l.
  2. Voda - pol kozarca.
  3. Modra glina - 1 žlica. l.
  4. Limonin sok - 1 žlička.

Priprava: Ovsene kosmiče prelijemo z vrelo vodo, nato ji dodamo glino in sok, premešamo.

Uporaba: Izdelek nanesite na problematična področja, kjer je dermis najbolj masten in kjer so pore najbolj raztegnjene in onesnažene.

rezultat: Limonin sok je odlično zdravilo proti problematičnemu in lojnemu dermisu, skupaj z glino pa bo učinek najbolj popoln.

Ovsena kaša za lifting obraza

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 5 žlic. l.
  2. Sol - ¼ žličke.
  3. Kefir - 2 žlici. l.
  4. Med - 1 žlica. l.

Priprava: Vse komponente je treba združiti in premešati do gladkega, to je dokler ne izginejo grudice in neenakosti.

Uporaba: Nanesite na predhodno očiščeno usnjico in pustite približno pol ure. Odstranite z nežnimi masažnimi gibi.

rezultat: Elastičnost in mehkoba obraza sta zagotovljeni zaradi nežnega in hranljivega delovanja medu.

Čistilna maska ​​iz ovsenih kosmičev


Ta maska ​​zoži pore in očisti kožo.

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Limonin sok - 1 žlička.
  3. Mleko - 1 žlica. l.

Priprava: Ovsene kosmiče zmeljemo v moko, nato zmešamo z mlekom do gladkega, v mešanico iztisnemo limonin sok.

Uporaba: Nanesite debelo plast in držite na obrazu približno pol ure. Bodite pri miru in v tem času počivajte, da preprečite širjenje mešanice.

rezultat: Mešanica pomaga izboljšati tonus kože, izboljša presnovo v dermisu, čisti pore in izboljša polt. Mleko omili oster čistilni učinek limone.

Pomlajevalna maska ​​iz ovsenih kosmičev

Sestavine:

  1. Pomaranča - 1 kos.
  2. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  3. Breskev - 1 kos.
  4. Mleko - 1 žlica. l.

Priprava: Ovsene kosmiče zmeljemo v moko, nato iz obeh sadežev iztisnemo sok in vse skupaj zmešamo do gladkega.

Uporaba: Nanesite in držite zdravilno mešanico približno pol ure na očiščenem in parjenem dermisu.

rezultat: Maska se bori proti povešenosti in staranju kože. Breskov in pomarančni sok vas bosta od znotraj nahranila z vitamini in mikroelementi ter imela blag toničen učinek.

Vlažilna maska ​​iz ovsenih kosmičev

Sestavine:

  1. Piščančji rumenjak - 1 kos.
  2. Sesekljana ovsena kaša - 5 žlic. l.
  3. Med – 1 žlička.
  4. Olivno olje - 1 žlička.

Priprava: Stepite rumenjak, mu dodajte maslo in med, stepajte do gladkega. Počasi dodajte ovsene kosmiče in mešajte, dokler zmes ne dobi konsistence, podobne kisli smetani.

Uporaba: Nanesite na obraz in pustite delovati četrt ure, nato sperite kot običajno. Za večji učinek je treba postopke izvajati dvakrat na teden.

rezultat: Ta maska ​​gladi, daje hidracijo in tonus. Še posebej dobro pomaga pri bledenju in ohlapnosti usnjice.

Za starajočo se kožo

Sestavine:

  1. Herkulovi kosmiči - 1 žlica. l.
  2. Mleko - 3 žlice. l.
  3. Korenčkov sok - 1 žlica. l.
  4. Kokosovo olje – 1 žlička.

Priprava: Kosmiče zmeljemo v moko. Posebej v vodni kopeli malo segrejemo kokosovo olje, ga zmešamo z moko, nato prilijemo mleko in premešamo. Nato v zmes vlijemo korenčkov sok.

Uporaba: Mešanico nanašajte na čist obraz plast za plastjo, dokler ne prekrije celotnega obraza, razen predela okoli oči. Masko odstranite z obraza, ko se posuši.

rezultat: Izdelek bo najbolje vplival na polt, naredil dermis gladek in ga napolnil z vitamini. Lahko pozabite na utrujenost!

Za suho kožo iz ovsenih kosmičev

Sestavine:

  1. Valjani oves - 1 žlica. l.
  2. Piščančji rumenjak - 1 kos.
  3. Olje grozdnih pečk - 2 žlici. l.

Priprava: Posebej stepemo rumenjak, nato pa ga primešamo celim kosmičem. Nato v razvaljano jajčno zmes dodamo olje in mešamo toliko časa, da postane homogena in primerna za nanos.

Uporaba: Nanesite debelo plast z masažnimi gibi in pustite namakati tretjino ure, nato pa lahko zdravilno mešanico sperete.

rezultat: Maska skrbno odstrani stratum corneum povrhnjice, spodbuja regeneracijo in obnovo celic.

Ali uporabljate maske za obraz?

o jašt

Za mastno kožo

Sestavine:

  1. Valjani oves - 1 žlica. l.
  2. Piščančji jajčni beljak - 1 kos.
  3. Limonin sok - 2 tsp.

Priprava: Beljake v posebni skledi penasto stepite. Žito zmeljemo v blenderju in dodamo jajcu, nato dodamo kapljico soka. Mešajte do gladkega.

Uporaba: Nanašajte postopoma, v plasteh: ko se prvi posuši, nanesite drugega in tako naprej. Nato ga hranite približno četrt ure.

rezultat: Beljakovine bodo izsesale vse nečistoče iz por, limona bo rahlo požgala nastajajoča vnetja, ovseni kosmiči pa bodo ublažili oster učinek in ji dali žameten pridih.

Za mešano kožo

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Med – 1 žlička.
  3. Naravni jogurt z nizko vsebnostjo maščob - 1 žlica. l.
  4. Olivno olje - 1 žlička.

Priprava: Cele kosmiče zmešajte z jogurtom, pustite, da se vpijejo in nabreknejo, nato premešajte do gladkega. Dodajte olje in med ter ponovno premešajte.

Uporaba: Nanesite v plasteh, nato pustite namakati četrt ure, ta čas bo dovolj.

rezultat: Ta maska ​​bo odlično opravila tako z lojnicami na obrazu kot tudi z običajnimi, saj zahvaljujoč jogurtu čistilni učinek ne bo agresiven za dermis in ga ne bo izsušil, medtem ko se bodo pore očistile. nečistoč.

Maska iz ovsenih kosmičev in kefirja

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Tekoči med - 1 čajna žlička.
  3. Ščepec soli.
  4. Kefir - 3 žlice. l.

Priprava: Vse komponente je treba kombinirati in temeljito premešati. Ovsenih kosmičev ni treba mleti, saj bodo celi kosmiči služili kot nekakšna trdna sestavina za piling.

Uporaba: Nanesite na obraz z rahlimi masažnimi gibi. Za piling je dovolj ena minuta, nato pa mešanico pustite pet minut in sperite.

rezultat: Mešanica bo obnovila dermis, odstranila odmrle celice, dala drugi veter in normalizirala nastajanje sebuma.

Maska iz ovsenih kosmičev in banan


Učinek maske iz ovsenih kosmičev in banan se čuti takoj

Sestavine:

  1. Banana - polovica sadja.
  2. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  3. Mleko - 1 žlica. l.

Priprava:Žito zmeljemo v moko, banano pretlačimo v kašo in zmešamo z ovsenimi kosmiči. Nato prilijemo mleko in vse skupaj premešamo.

Uporaba: Masko lahko nanesete tudi na vrat, predhodno očistite in naparite dermis. Mešanico pustite četrt ure in sperite.

rezultat: Banana je dragocena, ker vsebuje kalij, ki deluje protivnetno, učinkovito proti aknam in njihovim znamenjem. Prav tako je bogato z vitaminom C, ki spodbuja večjo hidracijo, mleko pa pomaga zavirati staranje.

Maska iz ovsenih kosmičev in sode bikarbone

Sestavine:

  1. Soda bikarbona – 1 žlička.
  2. Ovsena kaša - 2 žlici. l.
  3. Voda - odvisno od konsistence.

Priprava: Morate zmešati cela zrna in soda, nato dodajte vodo do konsistence goste kisle smetane.

Uporaba: Z nežnimi krožnimi gibi nanesite na predhodno očiščeno usnjico in pustite delovati deset minut.

rezultat: Soda bikarbona dobesedno kot krtača izpira umazanijo iz por in se znebi razjed in izpuščajev. Ovseni kosmiči bodo omilili agresiven učinek "kauterizacije", tako da bo rezultat očiten in mehak.

Maska iz ovsenih kosmičev in mleka

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Mleti rožmarin - 1 žlička.
  3. Cimet – 1 žlička.
  4. – 1 žlica. l.

Priprava: Kosmiče prelijemo z mlekom in pustimo, da nekaj časa vzhajajo. Nato dodamo cimet in rožmarin ter vse dobro premešamo.

Uporaba: Nanesite z masažnimi krožnimi gibi, nato pustite, da se posuši in vpije tretjino ure.

rezultat: Ta mešanica je odlična za nego normalne povrhnjice in vzdrževanje vodnega ravnovesja.

Maska iz ovsene kaše in kisle smetane

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Limonin sok - 2 tsp.
  3. Kisla smetana - 1 žlica. l.

Priprava: Ovsene kosmiče zmeljemo v blenderju, nato pa jih zmešamo s sokom in kislo smetano.

Uporaba: S to mešanico morate masirati, nato pa vse sperite s hladnim zelenim čajem.

rezultat: Popolna za lojni dermis, saj maska ​​očisti in tonizira ravnovesje vode in sebuma.

Maska iz ovsenih kosmičev in jajc

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Jajčni beljak – 1 kos.
  3. Oljčno olje - 1 žlica. l.

Priprava: Beljak je treba dobro in temeljito speniti, nato pa vanj vlijemo olje. Kosmiče zmeljemo v blenderju, nato pa zmešamo moko z jajcem in maslom.

Uporaba: Masko nanesite na čist obraz in pustite približno četrt ure, po možnosti v vodoravnem, negibnem položaju.

rezultat: Beljakovine so dragocene, ker so skladišče vitaminov in beljakovin, poleg tega pa ožijo in ožijo pore, iz njih izpirajo vse nečistoče, olivno olje pa je močan antioksidant in vitaminski koktajl.

Maska iz ovsenih kosmičev

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 žlica. l.
  2. Meso lubenice - 100 g.
  3. Med – 1 žlička.
  4. Domača smetana - 1 žlička.

Priprava: Ovsene kosmiče lahko naredite sami.

  • če želite to narediti, morate žito najprej namočiti za en dan v vodi, ki jo je treba redno menjati v šestih urah;
  • potem morate kosmiče posušiti v pečici pri približno sto stopinjah;
  • Zrna lahko zmeljete v blenderju.

Ovseno kašo je treba zmešati z vsemi drugimi sestavinami, dokler ni gladka.

Uporaba: Dovolj je, da mešanico nanesete na dermis plast za plastjo in pustite tretjino ure.

rezultat: Ovsena kaša je preprosto odrešitev proti pigmentaciji po aknah, prav tako se bori proti pigmentnim madežem in pegam. Maska odpravlja tudi masten sijaj, zato je primerna za mladostnike, hkrati pa gladi drobne gube.

Staranje kože je nepovraten proces, vendar ga je mogoče upočasniti. Zato tisti, ki opazite prve gube na obrazu, ne smete obupati in teči k plastičnemu kirurgu. Dovolj je, da vzpostavite rutino, prehrano in izberete pravo nego kože. Maska iz ovsenih kosmičev je ena od možnosti za učinkovito sredstvo proti staranju kože.

Maska za obraz iz ovsenih kosmičev

Začnimo z majhno teoretično osnovo, ki vas bo prepričala, da je maska ​​za obraz iz ovsenih kosmičev učinkovito sredstvo za ohranjanje mladostne kože:

  1. Ovsena kaša vsebuje antioksidante. Upočasnile bodo staranje.
  2. Vitamini B in P, baker, železo, cink bodo koži obraza zagotovili prehrano. Maska iz ovsene kaše normalizira presnovne procese v povrhnjici, jo tonira, poveča elastičnost in izboljša stanje kože.
  3. Ovsena kaša za obraz je odličen vlažilec. Polisaharidi - organski element kosmičev - dobro prevajajo vodo, zato osvežijo povrhnjico.
  4. Maska za obraz iz ovsenih kosmičev bo ublažila vnetje in pomirila draženje.
  5. Maska iz ovsene kaše bo pomagala znebiti luščenja kože in zmanjšati pigmentacijo.
  6. Umivanje z ovsenimi kosmiči se bo znebilo ogrcev in rdečih madežev (post-akne) na obrazu.

Paket ovsenih kosmičev je dober in poceni pomočnik v boju proti znakom staranja kože.

Preden naredite maske za obraz iz ovsenih kosmičev, se prepričajte, da izpolnite tri pogoje:

  1. Določite svoj tip kože. Od tega bo odvisna sestava maske in njena učinkovitost.
  2. Očistite kožo: odstranite ličila in si umijte obraz (uporabite izdelke, ki jih uporabljate vsak dan).
  3. Naredite rahlo masažo: večkrat se pomaknite po obrazu od zgoraj navzdol, s tremi sredinci obeh rok zgladite kožo na čelu in se pomaknite navzdol do templjev (to ponovite trikrat). Potegnite s prsti od nazolabialnih gub do templjev, naredite enako z brado, vendar premaknite roke proti ušesom.

Po masaži je dobro nanesti poseben serum za obraz. Njegove komponente bodo olajšale hiter prodor hranil v globoke plasti kože.

Maska za obraz iz ovsene kaše: recepti za gube

Maske te vrste so učinkovite za kateri koli tip kože. Glavna stvar je poznati razmerja in ne delati napak z dodatnimi komponentami.

Univerzalne maske iz ovsene kaše:

  1. Za vsakodnevno nego obraza si pripravite mleko za obraz iz ovsenih kosmičev. Če želite to narediti, dodajte 1 žlico na 70 ml mleka. l. ovsene kosmiče in zavrite do kaše. Dodajte med. Mešanico nanesite pred spanjem za 30 minut na obraz, vrat in dekolte.
  2. Enako je mogoče storiti na vodi. Viskozna kaša ima lifting učinek.
  3. V toplem mleku poparite 1-2 žlici ovsenih kosmičev. Mešanici dodajte kapsulo vitamina A (na voljo v lekarni). Nanesite na obraz in dekolte za 20-30 minut.

Za mastna koža pripravite naslednje maske:

Možnost 1.

  1. Zmešajte 3 žlice. l. toplo mleko 1 žlica. l. kvas. Naj se raztopijo.
  2. Mešanici dodajte nekaj žlic kosmičev (približno 2 žlici). Premešamo in pustimo, da nabreknejo.

Možnost 2.

  1. Zmešajte 2 žlici. l. ovseni kosmiči z enim rumenjakom.
  2. Dodajte 2-3 žlice. l. toplo mleko.

Možnost 3.

Uporabite vse sestavine možnosti 2 in maski dodajte 1 čajno žličko. med

Za suha koža uporabite naslednje maske:

Možnost 1.

  1. Pripravite osnovo: 3-4 žlice. l. ovsena kaša prelijemo 2 žlici. l. toplo mleko in pustite, da se zmes strmi nekaj minut.
  2. Dodajte mešanici po izbiri: mlečno smetano ali kislo smetano (1 žlica) in rumenjak, 1 žlica. l. maščobne skute, 1 žlica. l. olivno ali 1 žličko. mandljevo olje, kaki ali bananina kaša.
  3. Masko pustite na obrazu 20 minut.

Možnost 2.

  1. Dodajte 1 čajno žličko ovseni kaši (2 žlici), prepojeni s toplim mlekom. med in 1 rumenjak.
  2. Nalijte 1 žlico. l. glicerin.

Možnost 3.

  1. Zmešajte 2 žlici. l. sok granatnega jabolka z 1 žlico. l. kisla smetana.
  2. Dodajte ovsene kosmiče (1-2 žlici).

Možnost 4.

  1. Ovsene kosmiče poparite v mleku.
  2. Dodajte 1 žlico. l. kislo smetano in 1 žličko. limonin sok.

Te maske pustite na obrazu in dekolteju 20 minut, sperite s toplo vodo in nanesite hranilno kremo.

Sestavo mask lahko spreminjamo s tistimi prehranskimi sestavinami, ki najbolje vplivajo na stanje kože določene ženske. Odvar zelišč bo okrepil učinek ovsene kaše in lajšal vnetje. Zdrobljeni kosmiči, razredčeni v toplem mleku ali zmešani s kavno maso, so učinkovito čistilno sredstvo.

Za ohranjanje mladostne in lepe kože uporabljajte naravne izdelke. Bodi lepa!

O prednostih ovsenih kosmičev so vsi govorili že od otroštva, le malokdo ve o blagodejnih učinkih ovsenih kosmičev na kožo pri zunanji uporabi. Ta čudovit izdelek lahko po učinkovitosti primerjamo s številnimi salonskimi postopki. Izdelek odlično očisti, neguje, napolni celice s koristnimi snovmi, pomaga znebiti aken in mastnega sijaja. Maske z ovsenimi kosmiči so odlična rešitev za nego kože doma.

Prednosti maske za obraz iz ovsenih kosmičev:

  1. Vlaži, neguje kožo, jo napolni z vitamini in minerali ter ji daje ton.
  2. Pomagajo v boju proti gubam, na osnovi ovsenih kosmičev so izumili številna domača zdravila proti staranju.
  3. Zdravijo akne, mozolje, pomagajo normalizirati izločanje sebuma in matirajo.
  4. Odstranite luščenje in odstranite odmrle celice.
  5. Poveča zaščitne funkcije kože in pomaga upreti škodljivim vplivom okolja.

Nasvet!Če so ovseni kaši dodane neznane sestavine, je priporočljivo izvesti mini test občutljivosti. Če želite to narediti, namažite zapestje ali notranji pregib komolca z novim izdelkom, pustite 30 minut in spremljajte reakcijo ves dan.

Izbira in priprava žit

Za maske ni priporočljivo uporabljati instant žitaric, bolje je vzeti najpreprostejše in najcenejše ovsene kosmiče. Ne gre skozi veliko faz predelave, vse dragoceno v zrnu se ohrani. Izdelek za maske je običajno zdrobljen. V ta namen lahko uporabite kavni mlinček ali terilnico. Če so v receptu navedeni ovseni kosmiči, mora biti zmlet fino, nič ni treba presejati.

Splošna načela za pripravo maske iz ovsenih kosmičev:

  1. Ovsene kosmiče prelijemo s tekočino sobne temperature. Običajno se uporabljajo mlečni izdelki, zeliščni poparki ali čista voda.
  2. Dodatne sestavine tudi ne smejo biti hladne. Če so na voljo olja ali med, se segrejejo.
  3. Mešajte sestavine do gladkega. Bolj priročno je, da najprej zmešate suhe sestavine v skledi, nato pa vlijete tekočine, olja, med.
  4. Bolje je, da mešanico nanesete v debelem sloju, da povečate čas izpostavljenosti. To lahko storite s čopičem ali konicami prstov.
  5. Mešanico odstranite z gobico ali takoj sperite. Za mastne tipe je bolje uporabiti hladno vodo. Če je koža suha, odstranite masko s toplo tekočino.
  6. Po odstranitvi izdelka z obraza je priporočljivo uporabiti tonik, nato pa nanesti kremo, primerno vašemu tipu kože.

Posoda, ščetke, palčke za mešanje domačih pripravkov in roke morajo biti čisti. Za redčenje kosmičev lahko uporabite mineralno vodo, talino ali preprosto kuhano vodo. Če so v receptu uporabljeni sokovi, jih morate narediti sami. Pakirani izdelki niso primerni za kozmetične namene.

Video: Maska iz ovsene kaše za kateri koli tip kože

Protivnetne in čistilne maske

Recepti za domače maske za obraz iz ovsenih kosmičev, s katerimi boste odpravili odvečno mastno kožo, očistili zamašene pore ter zmanjšali število ogrcev in mozoljev. Pogost dodatek je soda bikarbona, aspirin, limonin sok ali olje čajevca.

Pomembno!Če so na koži huda vnetja in pustule, teh mest ne smete drgniti in narediti pilinga, da ne bi poslabšali situacije. Masko previdno nanašamo in na enak način tudi odstranimo.

Recept za posvetlitveno masko za ogrce

Akcija:
Čisti pore, odstrani odmrle luske, posvetli obraz. Ni primerno za občutljive tipe kože.

spojina:
Ovsena kaša - 1 žlica. l.
Soda bikarbona – 1 žlička.
Topla voda ali zeliščna decokcija - 4-5 žlic. l.

Uporaba:
Mlete ovsene kosmiče zmešajte s sodo bikarbono, mešanico razredčite s toplo vodo, da nastane redka pasta. Zmočite obraz, nanesite mešanico, masirajte minuto, posebno pozornost posvetite predelom z razširjenimi porami in ogrci. Pustite 10 minut.

Protivnetna maska ​​za mozolje

Akcija:
Lajša vnetje, deluje baktericidno, primerno za mastno in mešano kožo.

spojina:
Mleti kosmiči - 2 žlici. l.
Olje čajevca - 3 kapljice

Uporaba:
Mleto ovseno kašo prelijemo z vodo ali kefirjem z nizko vsebnostjo maščob, premešamo in pustimo 10 minut. Dodajte olje in nanesite na očiščen obraz. Mešanico pustite 15 minut, kožo sperite. V primeru hudih vnetnih procesov dodatno zdravite problematična področja z antiseptikom.

Čistilna in matirajoča maska ​​iz ovsenih kosmičev z limono

Akcija:
Zmanjša mastenje kože, odstrani sijaj, posvetli ogrce.

spojina:
Žita - 1 žlica. l.
Limonin sok - 1 žlica. l.
Voda - 3 žlice. l.

Uporaba:
Zmešajte vse sestavine po seznamu, zmeljemo do gladkega, s pripravljeno mešanico namažite obraz, pustite 10 do 20 minut, odstranite. Kožo sperite s hladno vodo in obrišite s tonikom.

Maska z aspirinom

Akcija:
Matira, posvetli, očisti, zmanjša vnetje. Lahko povzroči rahlo pordelost kože.

spojina:
Ovsena kaša - 2 žlici. l.
Aspirin - 2 tableti
Aevit - 2 kapsuli
Odvar kamilice ali koprive - 60 ml

Uporaba:
To masko iz ovsenih kosmičev je najbolje pripraviti z običajnimi tabletami aspirina - acetilsalicilne kisline. Mash, dodajte zdrobljenim kosmičem, iztisnite vitamine, premešajte in razredčite s toplo zeliščno decokcijo ali navadno vodo. Temeljito premešajte in nanesite debelo plast na obraz. Pustite 20 minut.

Ovsene maske proti staranju

Glavna naloga mask proti staranju z ovsenimi kosmiči je obnoviti elastičnost kože. Poleg tega vlažijo, gladijo gube in izboljšajo konture obraza. Dodatne sestavine običajno vključujejo mlečne izdelke, jajca, med, sadje in zelenjavo ter olja.

Recept za masko z medom in smetano

Akcija:
Neguje, napolni celice z vlago, daje starajoči se koži negovan videz. Primerno za normalen in suh tip kože.

spojina:
Ovsena kaša - 1 žlica. l.
Smetana - 3 žlice. l.
Med - 1 žlica. l.

Uporaba:
Vse sestavine zmešajte z mletimi ovsenimi kosmiči, z nastalo maso izdatno namažite obraz in vrat, pustite 30 minut.

Recept z mlekom in korenčkovim sokom

Akcija:
Izboljša barvo, kožo napolni z vitamini, jo naredi žametno in daje obrazu spočit videz.

spojina:
Žita - 1 žlica. l.
Korenčkov sok - 1 žlica. l.
Mleko - 3 žlice. l.
Kokosovo olje – 1 žlička.

Uporaba:
Zmletim ovsenim kosmičem dodajte toplo kokosovo olje, dodajte korenčkov sok in mleko. Če se masa izkaže za gosto, jo lahko dodatno razredčite. Premešajte, namažite čist obraz, pustite. Takoj, ko se mešanica začne sušiti, odstranite masko s toplo vodo.

Učvrstitvena lifting maska ​​z beljakovinami

Akcija:
Izboljša konture, povrne elastičnost, posvetli. Za vse tipe kože.

spojina:
Beljakovine - 1 kos.
Ovsena kaša - 1 žlička.
Voda - 3 žličke.

Uporaba:
Beljake stepemo v rahel sneg, dodamo vodo in moko iz mletih kosmičev, premešamo, zmes v tanki plasti nanesemo na obraz. Po 5 minutah se bo koža začela napenjati, čas je, da obnovite masko. Drugo plast pustite 5-7 minut, nato odstranite.

Maske iz ovsene kaše za različne tipe kože

Glavna naloga takšnih mask iz ovsene kaše je normalizirati stanje kože in izboljšati njen videz. Če je tip masten, odstranite sijaj in matirate. Za večjo suhost navlažite.

Za masten tip

Akcija:
Odstrani lesk, osveži, očisti pore in prepreči nastanek ogrcev.

spojina:
Ovsena kaša - 1 žlička.
Kozmetična glina - 1 žlička.
Limonin sok - 1 žlička.
Odvar koprive - 30 ml

Uporaba:
Zmešajte suhe sestavine po receptu, dodajte limonin sok, mešanico razredčite z decokcijo koprive. Masko iz ovsenih kosmičev nanesite na obraz, počakajte, da se posuši, odstranite z gobico in sperite s hladno vodo.

Za suhi tip

Akcija:
Napolni celice z vlago, gladi, preprečuje staranje in nastanek gub.

spojina:
Ovsena kaša - 1 žlica. l.
Sok aloe - 1 žlica. l.
Smetana - 3 žlice. l.
Farmacevtski glicerin - 0,5 tsp.

Uporaba:
Sestavine zmešajte v skledi, zmeljte do gladkega, nanesite na čisto kožo s čopičem ali konicami prstov. Pustite, da se maska ​​vpije 20 minut, odstranite s toplo vodo, kožo namažite s kremo, primerno za vaš tip.

Za mešano kožo

Akcija:
Neguje, izboljša videz, odpravi sijaj na T-coni.

spojina:
Mleta ovsena kaša - 2 dela
Limonin sok - 1 del
Kisla smetana 15% - 2 dela

Uporaba:
Polovici ovsenih kosmičev dodamo kislo smetano, premešamo, odstavimo. V drugi del vlijemo žlico vode in limonin sok po receptu. Prvo mešanico nanesite na lica. Drugo masko nanesite na T-cono (maščobni predeli: čelo, nos, brada). Izdelek pustite na obrazu, dokler se mešanica ne začne sušiti.

Video: Recept za univerzalno masko iz ovsenih kosmičev




vrh