Šodien mēs runāsim par to, kāpēc jums nevajadzētu gulēt ar slapji mati. Rūpes par matiem, īpaši gariem matiem, ir lāsts daudzām sievietēm un meitenēm. Lai tas, kuram nekad nav bijis jāatsakās doties uz pilsētu vai atcelt svarīgu tikšanos, jo totāla nevēlēšanās mazgāt un izžāvēt matus, met man ar akmeni.
3 iemesli, kāpēc nevajadzētu gulēt ar slapjiem matiem
- Ja jūsu mati nemēdz, tad labākais risinājums ir tos mazgāt vakarā. Tie būs svaigi visas dienas garumā, kas ietaupīs daudz laika.
- Iepriekšējā vakarā mazgājot matus, rodas kārdinājums izlaist matu žāvēšanu un doties gulēt ar slapjiem matiem. Pretēji izplatītajam uzskatam, atsakoties izmantot matu žāvētāju, jūs viņiem nepalīdzat. Ejot gulēt ar slapjiem matiem, jūsu mati tiek apdraudēti, jo slapja galva ir ideāla augsne putekļiem un baktērijām jūsu gultā. Galvas āda ir ļoti neaizsargāta, un pastāv paaugstināts blaugznu vai sēnīšu risks.
- Gulēšana ar mitru galvu var izraisīt saaukstēšanos. Un tas notiek nevis tāpēc, ka mēs uzreiz pēc vannas ejam gulēt, bet gan tāpēc, ka naktī logs ir atvērts, lai ielaistu iekšā svaigs gaiss uz dzīvokli. Pat ar relatīvi paaugstināta temperatūra iekštelpās var saslimt ar saaukstēšanos (iekaisis kakls vai puņķi). Uz spilvena uzkrāto baktēriju ieelpošana, kas izveidojās, veļas saskarē ar mitru un karstu galvu, ir pirmais solis uz saaukstēšanos.
Secinājums
Mitri mati ir vairāk pakļauti bojājumiem nekā sausi mati. Slapjas galvas berzēšana uz spilvena noved pie matu matēšanas, kā arī tie kļūst nežēlīgi sapinušies. Tātad, ja jūs ietaupīsiet laiku, kas paredzēts žāvēšanai vakarā, ja jums ir smagi jāstrādā, lai tos izķemmētu no rīta.
Tagad jūs zināt, kāpēc nevajadzētu gulēt ar mitriem matiem. Rūpējieties par saviem matiem, tie piešķir jums šarmu un skaistumu.
Vai tu guli ar slapjiem matiem?
Atcerieties, kā bērnībā vecāki mums pastāvīgi aizliedza iet gulēt ar slapju galvu? Bet tā nebija parasta pieaugušo kaprīze, bet gan pilnīgi adekvāts aizliegums, ko diktēja rūpes par mūsu veselību. Kļūstot vecākiem, mēs sākām ignorēt šo noteikumu, jo mums ne vienmēr ir laiks izmazgāt matus no rīta, pēcpusdienā vai dažas stundas pirms gulētiešanas. Taču šāda rīcība, lai arī šķiet visai nekaitīga, rada ļoti nopietnas sekas gan mūsu matu stāvoklim, gan veselībai kopumā.
1. Matu trauslums un trauslums
Slapji mati ir ļoti vāji un var ciest no pat mazākās nepareizas kustības. Tagad iedomājieties, kas ar viņiem notiks naktī, kad jūs miegā griežaties un radīsiet berzi. Vēl trakāk ir tad, ja tu savas cirtas saliek bulciņā vai bulciņā, cerot, ka no rīta pamodīsies ar skaistām lokām. Tāpēc mēģiniet izmazgāt matus vismaz dažas stundas pirms gulētiešanas, lai tiem būtu laiks nožūt. dabiski, vai izmantojiet fēnu - pat šajā situācijā kaitējums būs mazāks.
2. Slikts miegs
Ja ārā ir sals vai jūsu istabā darbojas gaisa kondicionieris, mitrie mati liks jums nosalt. Aukstuma sajūta radīs diskomfortu, kā rezultātā jūs nevarēsit labi aizmigt un vairākkārt pamosties visu nakti. Lai izvairītos no šādām sekām, nosusiniet matus ar fēnu. Starp citu, neliels dzīves uzlauzums: ja mājās ir ļoti auksts, sasildiet palagus, pidžamas un zeķes ar fēnu. Tas ļaus jums justies ļoti ērti gultā, un jūs ātrāk aizmigsit.
3. Instalācijas problēmas
Droši vien visas meitenes ir nonākušas situācijā, kad tu aizmieg ar slapjiem šķipsniem, un no rīta nevari tās pareizi ieveidot. Tas notiek tāpēc, ka miega laikā cirtas kļūst savītas un “sasalst” šajā pozīcijā. Sakārtot un ieveidot matus var tikai tad, ja tos samitrini, žāvē ar fēnu un uzklāj ieveidošanas līdzekli.
Un, ja mati tiktu žāvēti vakarā, tie iegūtu noteiktu formu un tos daudz vieglāk ietekmētu fēns, lokšķēres vai gludeklis.
4. Vāja imūnsistēma
Neskatoties uz to, ka akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, kuras mēs zinām no pirmavota, rodas vīrusu ietekmē, augsts mitrums kopā ar zemu temperatūru var izraisīt arī saaukstēšanās parādīšanos. Kad cilvēka ķermenis atdziest, organisms daudz mazāk spēj cīnīties ar infekcijām, tāpēc palielinās risks saslimt.
5. Baktēriju augšana
Par ideālu vidi baktēriju vairošanai uzskata ūdens un siltuma kombināciju. Tagad padomājiet par to, cik baktēriju parādīsies pēc tam, kad jūs pavadīsit nakti ar mitriem matiem uz silta spilvena. Un šajā situācijā pat regulāri mainot spilvendrānas jūs neglābs, jo mitrums no cirtām nokļūst tieši pašā spilvenā.
6. Blaugznas
Un tagad ir pienācis laiks atcerēties vecās labās blaugznas, kuras arī parādīsies, ja neizžāvēsiet matus. Lieta tāda, ka galvas karstums un ilgstoša ūdens iedarbība izraisa ne tikai baktēriju, bet arī sēnīšu savairošanos. Turklāt, guļot ar slapjiem matiem, galvas āda zaudē dabiskās eļļas, kas ātri iesūcas spilvendrānā kopā ar lieko ūdeni. Šie divi faktori kopā izraisa blaugznas.
7. Blāvi mati
Miega laikā mitrums no matiem nonāk spilvendrānas audumā. Un viss būtu labi, bet līdz ar ūdeni pazūd arī dabīgie tauki, kas atbild par matu mitrināšanu un spīdumu. Atūdeņojot dzīslas, tās izskatīsies plānas, blāvas, un to gali sāks sadalīties vairākas reizes ātrāk.
8. Matu izkrišana
Mēs jau minējām, ka siltuma un mitruma kombinācija izraisa sēnīšu parādīšanos. Tas savukārt pārvēršas par trihofitozi - mikotisku matu bojājumu. Šī slimība ir ļoti lipīga un papildus matu izkrišanai izraisīs niezi un sarkanus plankumus. Tiklīdz parādās pirmie slimības simptomi, noteikti jādodas pie ārsta, lai viņš varētu nozīmēt pareizu ārstēšanu.
9. Pinnes izskats
Tā kā jūsu spilvens kļūst par patvērumu lielam skaitam baktēriju, laika gaitā uz jūsu sejas parādās izsitumi, kā tas tika apspriests iepriekšējos vietnes rakstos. Un nav nozīmes tam, kāda veida āda jums ir – pinnes var veidoties uz sausas, taukainas un kombinētas ādas. Lai novērstu to rašanos, neejiet gulēt ar mitriem matiem un mainiet spilvendrānas ik pēc 3 dienām.
10. Galvassāpes
Kad baktērijas parādās uz skalpa, organisms centīsies tās jebkādā veidā likvidēt. Visbiežāk šajā gadījumā tiek palielināta asins plūsma skartajā zonā. Tā rezultātā palielinās asinsrite un palielinās spiediens, kas izraisa galvassāpes.
Kas jādara, lai izvairītos no iepriekšminētajām sekām?
Izmazgājiet matus dažas stundas pirms gulētiešanas, lai tiem būtu laiks dabiski izžūt.Pērciet zīda spilvendrānu. Materiāla struktūra samazinās berzi naktī un neļaus šķipsnām plīst.
Ja jums nav laika izžāvēt matus, izmantojiet matu žāvētāja difuzoru vai parasto T-kreklu. Šie improvizētie līdzekļi nemaz tik slikti iedarbojas uz cirtām kā matu fēns un dvielis.
Matu kondicionieris palīdzēs novērst matu galu šķelšanos un saglabāt tiem nepieciešamo mitrumu. Tas jāuzklāj pēc katras matu mazgāšanas.
Neej gulēt ar mitru dvieli uz galvas. Tas tikai paātrinās kaitīgo baktēriju augšanu.
Lasiet rakstu par to, kas vēl var sabojāt matus.
Ja pēc dušas vairs nav spēka izmantot fēnu, situācija ar matiem pārvēršas krievu ruletē. Vai nu tu pamosties ar saritinātiem matiem, kas izlīduši uz visām pusēm, vai ar sausiem galiem, kas sapinušies vienā kamolā. Izmēģiniet šos trikus, un jūsu mati izskatīsies labāk nekā tad, ja jūs tos īpaši izžāvētu un ieveidotu.
1. Gulēt uz zīda spilvendrānas
Pirms izmēģināt kādu citu metodi, iztērējiet naudu zīda spilvendrānai. Tā ir tradicionālā kokvilnas spilvendrāna, kas atņem jūsu šķipsnas mitrumu un liek jūsu šķipsnām aptīties viena ap otru ikreiz, kad pagriežaties miegā. Zīda spilvendrāna neuzsūc mitrumu no matiem, un tā slidenā virsma neļauj tiem sapīties.
2. Nosusiniet vismaz daļu no tā
Jebkurā gadījumā jums nevajadzētu iet gulēt uzreiz pēc izkāpšanas no vannas. Viegli nosusiniet matus ar dvieli, nemaz neberžot. Izvēlieties dažas šķipsnas no galvas augšdaļas, kuru žāvēšana vienmēr prasa ilgāku laiku, un izmantojiet fēnu, lai atbrīvotu tās no liekā mitruma.
3. Izmantojiet neizvelkamo kondicionieri
Lielākā problēma tiem, kas guļ ar slapjiem matiem, ir čokurošanās efekts. Kondicionieris vai aerosols izlīdzinās matus un piešķirs tiem papildu spīdumu. Pēc dušas vienmērīgi uzklājiet kondicionieri un viegli iemasējiet matos, lai iesūktos. Ja jūs zināt, ka jūs noteikti aizmigsit, pirms jūsu mati izžūst -. Ja baidies, ka šādi krēmi padarīs matus taukainus, izvēlies produktus bez silikoniem.
Redaktora izvēle
4. Franču bizes
Lai gan parasta bize ir ļoti kārdinoša, līdz rītam jūs atradīsiet savos matos krokus un nevajadzīgas čokurošanās. Labākais veids izvairieties no tā - dariet to franču bize sākot no pašas augšas. Tādā veidā viļņi tiks vienmērīgi sadalīti pa visu audeklu, un nebūs situācijas, kad saritinās tikai daļa.
Ērtāk ir mazgāt matus naktī. No rīta jums būs svaiga, tīra frizūra, kas jums vienkārši jāieveido. Bet kosmetologi un trichologi to stingri neiesaka darīt, vismaz viņi iesaka iet gulēt, līdz jūsu cirtas ir izžuvušas, paskaidrojot, kāpēc nevajadzētu gulēt ar mitriem matiem.
Trihologu un kosmetologu viedoklis
Katram matiņam ir daudzslāņu struktūra. No ārpuses tas ir pārklāts ar zvīņainu kutikulu, kas nodrošina šķipsnām aizsardzību, izturību, mitruma saglabāšanu, elastību un spīdumu. Parasti svari cieši pieguļ viens otram. Bet, mazgājot matus, tie nedaudz atveras, kas ir nepieciešams rūpīgai tīrīšanai.
Atveras piekļuve iekšējai daļai, stienis, kas ir spēcīga proteīna viela keratīns. Matu stiprums ir atkarīgs no kāta. Ar atvērtu kutikulu tā ir jutīga pret ārējām ietekmēm, ķīmiskām vai fizikālām.
Kas notiek, ja sieviete iet gulēt ar slapju galvu? Virsmas zvīņas ir atvērtas, stienis nav aizsargāts un pat piesātināts ar ūdeni. Miega laikā mati kļūst saburzīti. Tā rezultātā veidojas krokas, kuras no rīta ir jāizlīdzina. Bet laika pavadīšana cirtas iztaisnošanai ir neliela problēmas daļa.
Izlasiet, kā lietot: pamata metodes un receptes.
Ko darīt, ja: galvenie cēloņi un ārstēšanas metodes.
Daudz nopietnāk ir tas, ka krokas nozīmē daļēju keratīna iznīcināšanu. Nekas slikts nenotiks vienā piegājienā. Bet, ja tas notiek regulāri, proteīns tiek iznīcināts arvien vairāk. Rezultātā:
- rodas;
- cirtas sapinās, zaudē elastību, spēku, spīdumu;
- sadalīti galiņi;
Ja bieži gulējat, neizžāvējot matus, nekādi šampūni vai losjoni nepalīdzēs. Blaugznas izraisa sēne, kas mīl mitru vidi. Tāpēc trichologi vienmēr sniegs noraidošu atbildi uz jautājumu, vai ir iespējams iet gulēt ar mitriem matiem. Tas kaitē jūsu matiem ne mazāk kā lokšķēres izmantošana vai krāsošana ar ķīmiskām vielām.
Ģimenes ārsti neveicina ieradumu mazgāt matus naktī, negaidot, kamēr tie nožūs. Kāpēc gan no medicīniskā viedokļa nevajadzētu iet gulēt ar slapjiem matiem?
Pirmais iemesls ir galvas hipotermija. Tas ir nenozīmīgs, bet pat ar to pietiek, lai sasaldētu matu folikulu. Regulāri guļot ar mitriem matiem, parādās tādas nepatikšanas kā pastāvīgs nieze, sāpes galvas ādā, kairinājums, pat. Tam visam pievieno lēnu, bet pamanāmu plikpaurību. Uz ķemmes ir palicis daudz vairāk matu nekā iepriekš.
Otrs iemesls ir saaukstēšanās. Ja guļat ar atvērtu logu, var viegli saaukstēties degunā, ausīs vai kaklā, izraisot ne tikai ARVI, bet arī pilnu sinusītu vai vidusauss iekaisumu.
Ērces nav bīstamas, taču tās ir spēcīgs alergēns. Tāpēc, ja pēkšņi parādās alerģija, jums jāsaprot, ka jūs nevarat gulēt ar slapjiem matiem, labāk pagaidīt, līdz tie izžūst. Dažreiz uz ādas parādās pinnes, ko izraisa viena un tā pati ērce.
Uzmanību! Pelējums attīstās mitrā vidē, un slapjš spilvens kļūst par lielisku dzīvotni. Un mikroorganismi - kopīgs iemesls astma.
Galvas hipotermija ir pilna ar sāpēm un migrēnu sliktas asinsrites dēļ. Galvas puse, kas atrodas uz spilvena, ir siltāka. Otrā puse, gluži pretēji, ir vēsāka, tajā sliktāk cirkulē asinis, kas noved pie kakla muskuļu spazmas. Tāpēc no rīta cilvēks pamostas ar sāpēm kaklā vai pakausī.
Senču pieredze
Vēl viens viedoklis par matu mazgāšanu pirms gulētiešanas ir vairāk ezotērisks, saistīts ar māņticību. Skeptiķiem un reālistiem šis punkts var šķist smieklīgs, taču ir daudz cilvēku, kas klausās padomus, kas nāk no senatnes.
Mūsu senči nakti uztvēra nopietni. Galu galā tumsā ļaunie spēki kļūst spēcīgi. Un ūdens aizskalo ne tikai sliktās lietas, kas sakrājušās pa dienu, bet arī aizsardzību. Tā rezultātā cilvēks kļūst vājāks tumšo būtņu priekšā un sāk slimot. Tomēr medicīna to izskaidro, jo nav pārsteigums, ka, ejot gulēt ar slapju galvu, rodas sinusīts.
Ko darīt, ja jums patiešām jāiet gulēt ar slapjiem matiem?
Dažreiz jūs nevarat izmazgāt matus no rīta laika trūkuma dēļ. Tad jāprot iet gulēt ar slapjiem matiem, lai nerastos problēmas. Pirmkārt, jums ir jārūpējas par savu veselību - izvairieties no caurvēja un hipotermijas, jo pat vasarā ir viegli saaukstēties.
Otrais punkts ir aizsargāt matus no bojājumiem. Pēc mazgāšanas noteikti izmantojiet kondicionieri vai balzamu. Šāda kosmētika pārklāj lokas ar aizsargplēvi, kas izlīdzina kutikulu un saglabā katra mata struktūru. Izmantojot lietošanu īpašiem līdzekļiem Ir iespējams izvairīties no trausluma un šķeltiem galiem. Turklāt kosmētika neļauj šķipsnām uzņemties un saglabāt neregulāru formu, kas nozīmē, ka no rīta frizūra būs normālā stāvoklī.
Ja vēlaties, lai jūsu cirtas būtu saliektas, pirms gulētiešanas rūpīgi nosusiniet matus ar dvieli, vēlams ar mikrošķiedru. Pat aukstā sezonā šāda žāvēšana ļauj ātri noņemt lielāko daļu mitruma. Turklāt tūlīt pēc vannas 10–20 minūtes tiek pavadītas, gatavojoties gulēt. Šajā laikā mikrošķiedras dvielis uz galvas pietiekami izžāvēs jūsu cirtas.
Kad mitrums ir palīgs
Dažos gadījumos mati tiek speciāli atstāti mitri. Tie, kas vēlas nākamajā rītā tikt pie glītām cirtām. Ilgviļņi, izmantojot šo metodi, ir vismaigākie, jo tiek izmantoti dabiskie faktori. Viss, kas jums jādara, ir sapīt mitros matus un ļaut tiem iet no rīta, apbrīnojot skaists stils. Viļņa izmērs ir tieši atkarīgs no pīņu biezuma.
Donut ierīce var arī palīdzēt veidot jūsu frizūru. To izmanto, lai izveidotu vienkāršu un elegantu frizūru, bet to izmanto arī kērlingam. Ja naktī uz šādas matadatas uzgriezīsi mitras šķipsnas, no rīta jūs saņemsiet iespaidīgas cirtas kas ilgst visu dienu.
Bet, veicot šādu veidošanu, ir jāņem vērā, ka mati ir pakļauti bojājumiem, tāpēc tiem nepieciešama aizsardzība - balzams vai. Un nevajadzētu izmantot veidošanas līdzekļus, putas, putas un želejas, pretējā gadījumā cirtas vairāk pasliktināsies.
Netiek izmantoti arī cietie fiksācijas līdzekļi: matadatas, tapas, spraudītes utt. Pirmkārt, no tām ir viegli ievainot, un ir neērti gulēt uz sacietējumiem. Otrkārt, cietās matadatas vēl vairāk traumē dzīslas, kas ļoti ātri ietekmēs to stāvokli.
Ne visiem ir iespēja un laiks pirms gulētiešanas izžāvēt izmazgātos matus. Jūs nākat mājās pēc deviņiem, čau, čau, ir pienācis laiks gulēt. No rīta es gribu izskatīties skaisti ar kārtīgiem matiem. Jūs ejat vannā, mazgājat matus un jums nav spēka izmantot fēnu. Tāpēc jūs nokrītat no kājām ar slapjiem matiem. Jūs to nevarat darīt
Kāpēc tas ir kaitīgi?
Gulēt ar neizžāvētiem matiem kaitē ne tikai gultasveļai, bet arī matiem, sejas ādai un visam ķermenim kopumā. Turklāt nebūs iespējams ietaupīt laiku atpūtai, jo pa nakti matētu matu atšķetināšana un izķemmēšana prasīs vairāk laika, nekā tiktu veltīts to žāvēšanai. Turklāt maz ticams, ka tos izdosies cilvēciski noguldīt. Lai kā tu censtos, frizūra būs tādā stilā: “Izkritu no siena, nobremzēju ar galvu.” Ja vien jūs vienkārši neizmazgājat un vēlreiz neizžāvējat matus. Bet šajā gadījumā jūs pats saprotat situācijas absurdumu.
Ar matiem un ķemmēšanu tas ir skaidrs. Bet kāds kaitējums ir pašiem matiem?
Mitri mati kļūst ļoti sapinušies un viegli saburzās, vietām lūst. No rīta pamostoties, jūs sākat tos ķemmēt un iztaisnot ar visu veidu gludekļiem un lokšķērēm. Iztaisnot matus, kas ir sablīvēti noteiktā leņķī, radīsies mikroplaisas, kas pēc tam tiem draud ar sadalīšanos vai pilnīgu refrakciju.
Kā ar kaitējumu sejas ādai? Kāds ar to sakars sejai? Mati uz tā neaug!
Problēma slēpjas pašā mitrumā. Slapjie mati saslapina spilvendrānu, acumirklī pārvēršoties par īstu inkubatoru baktēriju vairošanai, starp kurām nereti ir arī patogēnas. Ja vidējā baktērija sausā vidē vairojas lēni, tad mitrā vidē to vairošanās ievērojami paātrinās. Un tagad tu guli. Apgriezies miegā. Ierīvējiet ādu pret mitru spilvenu, izplatot baktēriju inkubācijas augļus pa visu seju.
Nebrīnieties, ja pēc kāda laika pēc šāda “slapja miega” uz sejas atrodat pinnes, izsitumus un citas dermatoloģiskas patoloģijas.
Labi, mēs jūs pārliecinājām. Kā ir ar ķermeņa veselību kopumā? Kā mitri mati var kaitēt jūsu ķermenim?
Ļoti vienkārši. Galvai ar slapjiem matiem ir daudz zemāka temperatūra nekā pārējam ķermenim, kas arī tiek sasildīts zem segas. Asinsrite, kā arī visi citi procesi ķermeņa daļās ar normālu temperatūru norit ar normālu intensitāti, savukārt ķermeņa daļās ar zemu temperatūru tie tiek kavēti, kas izraisa sava veida iekšēju procesu konfliktu, kā arī rezultāts, to sadalījums. Tāpēc cilvēkiem, kuriem patīk gulēt ar slapjiem matiem, bieži sāp galva, un no rītiem viņi sūdzas par savu slikto stāvokli un sūdzas, ka nejūtas atpūtušies.
Turklāt jebkurš logs vai caurvējš, kas ir atvērts naktī, var izraisīt izpūsties un pamosties ar iesnām.
Nobeigumā - daži vārdi par blaugznām
Blaugznas ir sēnīte, un visas sēnes, tāpat kā baktērijas, mīl mitrumu. Tāpēc nebrīnies, ka jau otrajā dienā pēc “slapjā miega” uz tavas jakas vai blūzes pleciem parādīsies blaugznu daļiņas.
Neej gulēt ar slapjiem matiem. Galu galā, papildus visam iepriekšminētajam, tas rada lielu diskomfortu un neērtības. Šajā gadījumā jūs joprojām nevarēsit normāli atpūsties.
- Saskarsmē ar 0
- Google+ 0
- labi 0
- Facebook 0
