Kakšen je pomen kolagena za človeško telo? Kolagen za sklepe, koristi, škoda, princip delovanja v človeškem telesu.

Aktivna uporaba kolagena v kozmetični terapiji proti staranju je pripeljala do tega, da se že samo omemba kolagena samodejno povezuje z raznimi injekcijami, serumi in drugimi sredstvi, s katerimi koža postane bolj elastična.

To je najbolj znan, vendar ne edini učinek snovi. Učinek kolagena ni le v zmanjševanju in glajenju gub, ampak nasploh upočasnjuje proces staranja. Ima določeno vlogo pri izgubi teže, povečanju vzdržljivosti telesa, igra pomembno vlogo pri procesu spanja, to je, ali oseba spi dovolj ali ne.

Kolagen je po svojih lastnostih ena najpogostejših in edinstvenih beljakovin. Je neke vrste "lepilo", ki drži skupaj celotno telo, pritrjuje mišične skupine in tkiva, organe. Ker je sestavni del kit, vezi, sklepov in kosti, zagotavlja gibljivost, vendar ne dovoli, da bi ti gibljivi deli "razpadli".

Skupaj z elastinom, ki se nahaja tudi v vezivnem tkivu, kolagen naredi tkiva elastična. To določa najpomembnejšo funkcijo snovi, zaradi katere je ta protein del številnih postopkov za ohranjanje mladosti, čvrstosti, elastičnosti in lepote kože.

Proizvodnja kolagena s starostjo upada. Starejši kot je človek, manjša količina tega proteina se sintetizira v telesu. K temu prispevajo tudi drugi dejavniki, vključno s tremi spodaj navedenimi razlogi.

Poškodujemo kolagen

Spremembe, povezane s starostjo, seveda vodijo do naravnega zmanjšanja sinteze tega androgenega proteina, toda kakšen način življenja človek vodi, prispeva k temu procesu.

Slaba prehrana, prisotnost slabe navade, dolgotrajna izpostavljenost ultravijoličnemu (sončnemu) sevanju vodi v dejstvo, da začne proizvodnja kolagena hitro upadati. To velja tudi za elastin. Zmanjšajte raven kolagena z uživanjem hrane z visoko vsebnostjo sladkorja in rafiniranih ogljikovih hidratov.

Če se pravilno prehranjujete, dovolj spite, se ukvarjate z redno telesno dejavnostjo, poskušate biti v konicah izpostavljeni sončnemu sevanju, bo to pripomoglo k občutnemu zmanjšanju stopnje upadanja sinteze kolagena in elastina, kar bo vodijo k ohranjanju mladostne kože in tankemu pasu.

Skupaj s podhranjenostjo, slabimi okoljskimi razmerami, ultravijoličnim sevanjem pade raven kolagena zaradi kajenja, pa tudi pod vplivom kemičnih strupenih snovi.

Kombinacija slabih navad in podhranjenosti z negativnimi vplivi okolja in naravnim procesom staranja vodi v notranje in zunanje samouničenje. Temu se je mogoče izogniti le, če so ti dejavniki omejeni, to je normalizacija lastne prehrane, zavrnitev slabih navad.

Zmanjšana raven kolagena kot posledica avtoimunskih motenj

Obstajajo številne bolezni, vključno z avtoimunskimi. Vodijo v nastajanje protiteles, ki poškodujejo kolagen. To težavo je mogoče rešiti z jemanjem dodatkov, ki vsebujejo kolagen. Samouporaba takih zdravil ni priporočljiva. Najprej se morate posvetovati s strokovnjakom, ki bo določil izvedljivost jemanja podobna sredstva in nato začnite s terapijo.

Večino dejavnikov, ki vodijo v uničenje kolagena, lahko oseba nadzoruje. Seveda to ne bo omogočilo popolne ustavitve procesa njegove naravne izgube s starostjo, vendar ne bo dovolilo, da bi se zmanjšala pod raven, ki se šteje za naravno v določeni starosti.

Koristne lastnosti kolagena

Pomen beljakovine, kot je kolagen, za človeško telo je težko preceniti. Njegove dragocene lastnosti in uporabnost opažajo vsi, ki se začnejo izogibati dejavnikom, ki vplivajo na zmanjšanje kolagena, pa tudi spremljajo svojo prehrano ali uporabljajo dodatke, ki vsebujejo to snov.

Študija je bila izvedena s ciljno skupino žensk starostna skupina od 35 do 55 let. Med poskusom so med seboj naključno razdelili dude (placebo) in dodatke, od katerih so nekateri vsebovali 2,5, drugi pa 5 g kolagena. V naslednjih dveh mesecih študije so testirali nasičenost kože z vlago, stopnjo hrapavosti in elastičnost dermisa.

Rezultati poskusa so pokazali naslednje:

• pri ženskah, ki so prejemale kolagen in ne placeba, je koža postala bolj elastična;
• indikatorji izboljšanja kožo bolj se manifestira pri predstavnikih starostne skupine;
• splošno izboljšanje kože zaradi hidracije - ponovna vzpostavitev vodnega ravnovesja.

Obstaja še ena študija, katere starostna meja je bila nekoliko znižana (33-45 let). Med poskusom so ženske uporabljale serum, ki je vseboval antioksidante in kolagenske peptide, ki povečajo raven beljakovin v telesu. Nekaj ​​ur po uporabi zdravila so bile opažene statistične spremembe v smeri izboljšanja pri odpravljanju gub. Rezultat je bil progresiven. Izboljšave so trajale od enega do treh mesecev.

Večina žensk opaža dejstvo, da se po nanosu kozmetike in izdelkov, ki vsebujejo kolagen, strije, gube, celulit začnejo spreminjati – gladiti. To je le prva stopnja vpliva. Če boste sredstva uporabljali še naprej, bodo izboljšave bolj izrazite.

izguba teže

Kolagen ne bi smeli jemati kot čudežno zdravilo za odpravljanje maščob. Beljakovine pomagajo izgubiti nekaj kilogramov, kar je posledica povečane hitrosti presnove zaradi njihovega vnosa. Hidrolizat kolagena, ki ga vzamete vsak dan po eno žlico, vam omogoča, da se znebite v povprečju treh mesecev do 4,5 kilograma. Glicin, ki je del beljakovin, spodbuja pretok sladkorja ne v maščobno depo, ampak v tkiva, kar zagotavlja energijsko polnjenje.

Vpliv kolagena na prebavo ni povsem raziskan, ljubitelji te beljakovine pa menijo, da lajša številne motnje. Še posebej pozitivne učinke opažajo ljudje s povečano prepustnostjo črevesja.

Za ta sindrom je značilno, da toksini vstopajo v krvni obtok skozi majhne luknje, ki nastanejo v stenah črevesja. Kolagen, ki zapolnjuje te luknje, preprečuje ta proces, poleg tega pa:

• lajša draženje sluznice prebavil;
• razgrajuje beljakovine za lažjo prebavljivost in uporabo;
• "ustvarja" nove in obnavlja stare (poškodovane) celice črevesnih sten;
• prispeva k vzdrževanju gibljivosti prebavnega trakta.

To se odraža v izboljšanju prebavnih procesov, stabilizira delo črevesja.

Lastni (antropogeni) kolagen vsebujejo tako kosti kot sklepi. Potreben je za človeško okostje. In kot je pokazala študija, opravljena na športnikih, med katero je eden prejemal placebo, drugi pa hidrolizat kolagena, ta beljakovina povzroča izboljšanje stanja kosti in sklepov tako v položaju mirovanja in sedenja kot pri hoji. pa tudi prenašanje in dvigovanje raznih predmetov.

Študije niso bile izvedene le pri športnikih, ampak tudi pri ljudeh, ki trpijo zaradi artralgije in težav s kolenskimi sklepi. Rezultati so pokazali izrazit učinek kolagena v primerjavi s placebom. Ugotovljeno je bilo, da se zahvaljujoč kolagenu ne ohranja samo zdravje, ampak se zmanjša tudi tveganje za poslabšanje stanja celo obolelih sklepov.

Nekatera športna dopolnila vsebujejo kolagen zaradi sposobnosti te beljakovine, da poveča športnikovo zmogljivost in gradi mišice. Ena študija je pokazala zmanjšanje tveganja za poškodbe vezi in tetiv pri športnikih, ki jemljejo kolagenske peptide v odmerkih od 30 do 70 gramov na dan.

Jemanje kolagena ne le ohranja sklepe in kite v dobrem stanju, ampak tudi zmanjša tveganje za poškodbe različnih tež. Slednje je še posebej pomembno za športnike.

Kolagen, ki je beljakovina, igra pomembno vlogo pri obnavljanju hormonskih ravni. Seveda ta vidik snovi še ni popolnoma razumljen, zahteva temeljitejšo raziskavo, vendar predstavlja precej obetavno smer odnosa med kolagenom in stabilizacijo ravni hormonov v telesu.

Energizirajoči glicin pomaga izboljšati spanec. To je dokazala randomizirana raziskava, v kateri so nekateri ljudje pol ure pred spanjem prejemali kolagen, drugi pa placebo. Poleg tega se je običajna dolžina časa spanja v treh naslednjih nočeh zmanjšala s sedem 7,3 na 5,5 ure.

In čeprav rezultatov poskusa ne moremo imenovati stoodstotno prepričljive, je bilo ugotovljeno, da se ljudje v mnogih primerih počutijo manj utrujeni in preobremenjeni po skrajšanem času spanja ob jemanju kolagena kot pri placebu. Uvedba kolagena v običajno prehrano izboljša spanec, odpravi dnevno zaspanost, nekaterim pomaga izboljšati kakovost spomina.

Niti glicin niti kolagen nista uspavalni tableti, ima pa sam proces spanja pozitiven učinek.

Kje se nahaja kolagen?

Ta beljakovina je prisotna v običajnih živilih, ki jih lahko brez težav uvedete v svojo prehrano. Krožnik ali kozarec kostne juhe lahko povzroči pravi izbruh kolagena. Snov je prisotna v svinjski in piščančji koži. Vsi ljudje ne uživajo juhe vsak dan, nekateri pa ne jedo piščanca, še bolj pa svinjske kože, zato je treba dati prednost bioaditivom.

Kolagenske peptide v prahu, ki se prodajajo v trgovinah in na spletu, lahko dodate toplim in hladnim napitkom. Dostopna in lahko prebavljiva sta želatina in hidroliziran kolagen. Vsakodnevna uporaba katere koli od teh izbranih oblik fibrilarnega proteina (kolagena) ne bo prinesla nikakršne škode, saj nima stranskih učinkov, temveč bo, nasprotno, bistveno izboljšala tako zunanje stanje kože kot celotnega telesa.

Vir: nutritionsecrets.com

Kolagen za obraz je potreben za ohranjanje elastičnosti in čvrstosti dermisa. Ta proteinski kompleks proizvaja človeško telo in je vezni temelj vezivnega tkiva. Poleg kože je kolagen potreben za sklepno-vezni aparat.

Prevedeno iz grščine je ime beljakovine prevedeno kot "vezivno lepilo". Snov je potreben gradbeni material za celične strukture.

Pomanjkanje veznega proteina vpliva na strukturo in stanje kože. S pomanjkanjem snovi se intenzivneje pojavljajo procesi staranja, zmanjša se elastičnost povrhnjice in globoke gube. Obrisi obraza postanejo manj jasni, koža je videti mlahava in povešena. Izgublja svojo lepoto. Za obraz zagotavljajo beljakovine močno "ogrodje". Pomanjkanje snovi negativno vpliva na dermis. Obraz se spremeni, postane star in grd.

Država notranji organi, mišic, sklepov in vezi je odvisna tudi od beljakovinske povezave. Zagotavlja moč vezivnega tkiva. S pomanjkanjem kolagena se razvijejo bolezni sklepov, nelagodje v kolenih, zmanjšana gibljivost in bolečina. Kolagen je glavni skrbnik elastičnosti in čvrstosti vezivnega tkiva in kože.

Ko se staramo, celice proizvajajo manj te pomembne beljakovine. Vpliva na naravno staranje telesa. Hkrati se zaloge želene snovi ne polnijo s hrano. Kako obnoviti kolagen v telesu? Kozmetika in pripravki z naravnimi beljakovinskimi spojinami pomagajo povrniti elastičnost kože. Izdelki, ki vsebujejo kolagen, odpravljajo pomanjkanje pomembne snovi, upočasnjujejo staranje dermisa, izboljšujejo stanje nohtov in las.

Postopki, kot sta RF-lifting in mezoterapija, učinkovito obnavljajo kolagen. Vendar bo v večini primerov zadostovala dnevna uporaba izdelki s kolagenom za nego kože. Upoštevati je treba, da velika količina tega proteina ostane na koži in se ne absorbira v notranjost. Da bi kolagen prosto prodrl v dermis, je potrebno pravilno negovati obraz. Pred nanosom kreme ali maske je potrebno očistiti pore kože s posebnimi losjoni. Uporabljajte kozmetične izdelke, ki ohranjajo vlago in ne prispevajo k dehidraciji dermisa.

Snov je pridobljena iz virov rastlinskega, živalskega ali morskega izvora. Pri nakupu kozmetičnega izdelka je pomembno biti pozoren na vrsto beljakovin, ki jih vsebuje. Na embalaži izdelka vsak proizvajalec navede poreklo kolagena.

Živalske beljakovine so izolirane iz tkiv goveda. AT zadnje čase znanstveniki so prišli do zaključka, da je živalski kolagen škodljiv. Pri izbiri kreme za obraz morate upoštevati koristi in škodo izdelka. Živalske beljakovine so slabo združljive s človeškimi beljakovinami. Njegove molekule so zelo velike, zato živalski kolagen slabo deluje s človeškimi kožnimi celicami.

Rastlinski kolagen se proizvaja iz pšeničnih kalčkov. Ta beljakovina ima posebno strukturo. Ker je postopek pridobivanja rastlinskih beljakovin drag in zapleten, je rastlinska komponenta prisotna le v kozmetičnih izdelkih priznanih svetovnih proizvajalcev. Velika kozmetična podjetja pri proizvodnji svojih izdelkov uporabljajo hidrolizat rastlinskega kolagena iz pšeničnih kalčkov. Snov poveča proizvodnjo estrogenov, ki upočasnjujejo staranje povrhnjice.

Kolagen pridobivajo tudi iz morskega življenja – kože rib in školjk. Molekule tega proteina so po strukturi bolj podobne človeškemu kolagenu.

V kozmetologiji živalske beljakovine oz rastlinskega izvora. Veliko število kozmetični izdelki vsebuje to snov, saj je človeška koža 80% sestavljena iz kolagenskih vlaken. Če se stopnja snovi v telesu zmanjša, usnjica postane mlahava. K nastanku celulita prispeva tudi pomanjkanje kolagena. Če želite upočasniti proces staranja na obrazu in se znebiti "pomarančne kože" na bokih, morate uporabljati izdelke, ki vsebujejo kolagen. Kreme s takšno komponento bodo odpravile gube na problematičnih področjih, popravile poteze obraza. Z vsakodnevnim nanosom kolagenske kreme za obraz lahko hitro povrnete gladkost in lepoto.

Treba je dati Posebna pozornost pri izbiri kozmetičnega izdelka njegova sestava. Če se beljakovina kreme ali gela ne ujema s strukturo človeškega kolagena, potem povzroči alergijsko reakcijo. Najbolj varen je rastlinski kolagen – ne povzroča alergij. Vendar so te kreme drage.

Prav tako velja, da so izdelki, ki vsebujejo morski kolagen, zelo učinkoviti. Vendar te kreme niso predmet dolgoročnega shranjevanja. Zato je težko kupiti kozmetične izdelke z morskimi beljakovinami. Njegov strošek je tudi precej visok.

Ne uporabljajte kolagenske kreme s pretečenim rokom uporabe. Izdelek slabe kakovosti bo le škodoval koži. Vsak kozmetični izdelek s kolagenom hranite v hladilniku.

Sodobni izdelki na osnovi kolagena hitro odpravijo gube in upočasnijo destruktivne procese. Pri negi obraza je najbolje uporabiti drage izdelke, ki bodo negovali kožo na pravi ravni. Znanstveno je dokazano, da morski kolagen najbolj natančno ponavlja strukturo človeške snovi. Zgladi najgloblje gube. Če pa ni v prodaji, potem je bolje kupiti kremo z rastlinskim kolagenom. Ta komponenta praktično ni slabša od spojine morskih beljakovin.

Živalske beljakovine lahko škodujejo koži. Dolgo časa se uporablja v kozmetologiji. Toda zdaj so številni proizvajalci že dolgo opustili uporabo živalskega kolagena, proizvedenega iz goveda. Beljakovine povzročajo alergije in po svoji strukturi niso primerne za ljudi.

Uporaba v kozmetologiji

1. Beljakovinske spojine morajo biti prisotne v izdelkih za nego kože obraza. Imajo učinkovit učinek v boju proti gubam katere koli vrste. Maska za obraz s kolagenom bo zgladila majhne in globoke gube, popravila poteze in napela dermis. Bolje je izbrati izdelek, ki poleg kolagena vsebuje rastlinsko olje, vitamini, peptidi in aminokisline. Tak izdelek bo imel pozitiven učinek. Masko s kolagenom je treba držati na obrazu približno pol ure.
2. Krema z naravnimi beljakovinami se mora dobro vpiti, zadrževati vlago in prodreti globoko v plasti dermisa. Izdelek ima visoka učinkovitost in odlično skrbi za vaš obraz.
3. Pri konturni plastiki se uporabljajo injekcije s kolagenom. V ta namen se uporabljajo biološko združljiva polnila-geli. Snov se injicira pod kožo za glajenje gub in boj proti celulitu. Po injekcijah kolagena se koža zgladi, postane bolj elastična in gladka. Injekcije se uporabljajo tudi za povečanje ustnic, korekcijo brazgotin in brazgotin. V obliki injekcij se lahko beljakovine uporabljajo po 35 letih. Ne sme se izvajati ta postopek med nosečnostjo in dojenjem. Po injiciranju se lahko pojavi bolečina, ki izgine po nekaj urah.

Vse postopke z uporabo kolagena mora izvajati usposobljen specialist. Ne obiskujte dvomljivih kozmetičnih salonov ali uporabljajte poceni kozmetike. Učinek kakovostnega proteina ustrezne strukture je takoj opazen na obrazu. Po izginotju reakcije kože na postopek se dermis zgladi in napne. Rezultat mezoterapije traja do 9 mesecev.

Postopek iontoforeze bo pomagal aktivirati naravno proizvodnjo kolagena v koži. Na dermis so pritrjene elektrode, ki povzročajo draženje želenih receptorjev. Pod vplivom toka celice začnejo intenzivno proizvajati naravne beljakovine.

Učinek postopkov s kolagenom lahko shranite dolgo časa, če še naprej negujete svoj obraz. Ne izpostavljajte kože intenzivnemu porjavitvi in ​​dolgotrajni izpostavljenosti sončni žarki. Poleti je treba kožo zaščititi pred soncem, pozimi - pred zmrzaljo.

Kaj je kolagen

Beseda "kolagen" izhaja iz grškega "colla", kar pomeni lepilo. Kolagen je beljakovina, sestavljena iz aminokislin, ki vključujejo ogljik, kisik in vodik.

Kolagen je sestavljen iz različnih molekul, ki imajo edinstveno trojno konfiguracijo treh zvitih polipeptidnih podenot, znanih kot alfa veriga. Vsaka veriga vsebuje približno 1000 aminokislin, ki predstavljajo aminokislinsko zaporedje, sestavljeno iz glicina, prolina in hidroksiprolina ter arginina.

Vrste kolagena

Obstaja 16 različne vrste kolagen. Toda 80-90% kolagena v telesu je tipov I, II in III. Kolagen v človeškem telesu odlikujeta moč in prožnost. Na primer, kolagen tipa I vpliva na raztezanje, je močnejši od jekla.

Kje se nahaja kolagen

Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu in je tudi glavna sestavina kože, vezivnega tkiva, kot so kite, vezi, hrustanec, kosti in krvne žile. Beljakovine predstavljajo približno 20 % telesne teže, kolagen pa približno 30 % beljakovin v človeškem telesu.

Kolagen je prisoten tudi v vseh tkivih gladkih mišic, krvnih žilah prebavil, srca, žolčnika, ledvic in Mehur. Kolagen je glavna sestavina las in nohtov.

Ligamenti so vrsta vezivnega tkiva, ki drži sklepe skupaj. Strukturno podobne so kite druga vrsta tkiva, ki pritrjuje mišice na kosti. Vsa ta tkiva, kosti, vezi, kite in same skeletne mišice so sestavljene iz beljakovin. Ena izmed najbolj prevladujočih beljakovin je kolagen.

V naravi se kolagen nahaja v živalih, predvsem v mesu in vezivnih tkivih sesalcev. Predstavlja 25 do 35 % celotne vsebnosti beljakovin v telesu.

Delovanje kolagena

Kolagen daje moč različnim telesnim strukturam, hkrati pa jih ščiti tako, da preprečuje absorpcijo in širjenje patogenih snovi, okoljskih toksinov, mikroorganizmov in rakavih celic. Kolagen je kot cement, ki drži celotno telo skupaj.

Kolagen daje koži čvrstost in elastičnost, poleg tega pa ima vlogo pri nenehnem obnavljanju njenih celic.

Kaj poškoduje kolagen

Obstaja več dejavnikov, ki lahko poškodujejo raven kolagena v telesu:

kajenje . Številne kemikalije, prisotne v tobačnem dimu, poškodujejo kolagen in elastin kože. Nikotin tudi zoži krvne žile v zunanji plasti kože, kar zmanjša dovajanje hranil in kisika v kožo, kar ogroža njeno zdravje.

Visok vnos sladkorja . Živila z visoko vsebnostjo maščob povečajo stopnjo glikacije, zaradi česar je kolagen suh, krhek in šibek.

sončna svetloba . Sončna svetloba pospešeno poškoduje kolagen, kar povzroči kopičenje nenormalnega elastina. Nenormalni elastin povzroči nastanek encima, ki razgrajuje kolagen. Ta proces lahko privede do sončnih brazgotin.

Avtoimunske motnje . Nekatere avtoimunske motnje povzročajo nastajanje protiteles proti kolagenu. Mutacije v genih, ki so odgovorni za kodiranje verig kolagena alfa, lahko vplivajo na zunajcelični matriks, kar povzroči zmanjšano proizvodnjo normalnega kolagena in izločanje disfunkcionalnega mutanta kolagena.

Kolagen in zstaranje

Kolagen izloča veliko različnih celic, predvsem pa celice vezivnega tkiva. Mlado telo neprestano proizvaja kolagen, s približno 40. letom starosti pa sinteza kolagena naravno začne upadati. Močno zmanjšanje sinteze kolagena pri ženskah se začne po menopavzi. In od 60. leta starosti je že opazen upad proizvodnje kolagena. Delovanje celic fibroblastov, ki so odgovorne za kolagen, se drastično upočasni, kar povzroči pomembne spremembe, proizvodnja kolagena se zmanjša, strukturne celice pa oslabijo. Koža postane tanjša in lažje poškodovana, lasje postanejo brez življenja, koža se povesi, kite in vezi postanejo manj elastične, sklepi postanejo togi itd.

Zmanjšanje proizvodnje kolagena lahko povzroči resne telesne težave - osteoartritis in. Količina kolagena določa količino »veznega kostnega minerala«. Če je vsebnost kolagena nizka, postane kost bolj krhka in tveganje za zlom se močno poveča.

Kako obnoviti kolagen. Povečanje proizvodnje kolagena

Rast kolagena, elastina in melanina je mogoče spodbuditi z lasersko terapijo, vključno z intenzivno valovno dolžino svetlobe. Ta metoda se uporablja tudi pri zdravljenju strij.

Kolagen je tako kot vse beljakovine sestavljen iz aminokislin. Od teh aminokislin jih je devet esencialnih, kar pomeni, da jih telo ne more sintetizirati in jih je treba pridobiti od zunaj, to je s hrano. Kolagena ni smiselno iskati v živilih, saj uživanje 100 g aspika ali podobnega želeja ne bo povečalo količine kolagena v telesu, je pa treba na dnevni jedilnik vključiti živila, ki spodbujajo njegovo nastajanje.

Izdelki, ki spodbujajo tvorbo kolagena:

Prolin . Najdemo ga v jajčnih beljakih, mesu, siru, soji in zelju;

Antocianini . Najdemo ga v robidah, borovnicah, češnjah in malinah;

Vitamin C . Najdemo ga med drugim v pomarančah, jagodah, kiviju, papriki in brokoliju;

Baker. Najdemo ga v školjkah, oreščkih, rdečem mesu in nekaj pitne vode;

Odličen kompleks, ki pomaga ne le podpirati sklepe, ampak tudi izboljša njihovo stanje - kolagen za sklepe tipa 2 proizvajalca 21. stoletja, Zelo bogata sestava po dostopni ceni.

Uporaba kolagenav medicini in kozmetologiji

Kolagen, ki se uporablja v medicinske in kozmetične namene, je pridobljen iz telesa živali: bika, prašiča ali ovna, pa tudi človeka darovalca.

V kozmetologiji Kolagen se pogosto uporablja kot polnilo gub. Injekcije kolagena napnejo konture kože in jo vidno pomladijo. Kolagen pomaga tudi pri brazgotinjenju (vključno z aknami) tkiva in relativno površinskem skrivanju kožnih nepravilnosti. Večje napake so običajno zapolnjene z drugimi snovmi, kot so maščobe, silikoni ali vsadki.

Uporaba kolagena je lahko kontraindicirana pri ljudeh s hudimi alergijami, zato je treba pred uporabo tega postopka opraviti alergotest.

Proizvajalci kozmetičnih izdelkov, ki vsebujejo kolagen (vključno s kremami in losjoni), trdijo, da lahko kožo pomladijo. Vendar je to le marketinška poteza. Same molekule kolagena so prevelike, zato ne morejo prodreti skozi kožo. Korist teh izdelkov je najverjetneje posledica njihovega vlažilnega učinka, ne učvrstijo pa kože ali povečajo koncentracije kolagena v koži.

Prav tako nimajo zdravilne lastnosti in ne spadajo v razred zdravil, kar pomeni, da ni zahtev za znanstveno preverjanje trditev o njihovi učinkovitosti.

V medicini kolagen se uporablja pri celjenju ran. Spodbuja rast novih kožnih celic na mestu rane, pospešuje celjenje ran in zagotavlja podlago za rast novega tkiva. Zato se kolagenske obloge pogosto uporabljajo za celjenje nekaterih vrst ran, kot so: kronične neceljive rane, odprte rane, nekrotične, opekline druge stopnje, kožni presadki.

Kolagenskih oblog ne uporabljajte pri opeklinah tretje stopnje, suhih ranah s escharom ali pri bolnikih, občutljivih na goveje izdelke.

Kolagenski materiali na osnovi membrane se uporabljajo za parodontalno in implantološko terapijo za spodbujanje rasti specifičnih vrst celic. V maksilofacialni kirurgiji se uporabljajo za preprečevanje hitro rastočih epitelijskih celic dlesni, da bi migrirale v rano v zobu in tako pustile prostor za regeneracijo zobnih celic.

Prednost uporabe membranskih kolagenskih materialov so resorbtivne lastnosti kolagena. V zvezi s tem bolni bolniki ne potrebujejo druge operacije. Sčasoma telo samo uniči kolagen in presnovi beljakovine.

Presadki kolagenskega tkiva darovalcev se uporabljajo pri regeneraciji perifernih živcev, žilne proteze pa pri rekonstrukciji arterij. Nekatere proteze povzročajo strjevanje krvi, hkrati pa so kompatibilne s telesom gostitelja.

Pripravki na osnovi kolagena so lahko koristni pri zdravljenju osteoartritisa. V številnih raziskavah so dokazali svoje pozitivne lastnosti, saj so bolnikom do neke mere zmanjšali bolečino. Uporabljeni hidrolizat kolagena je bistveno zmanjšal boleče simptome osteoartritisa in hkrati izboljšal delovanje sklepov. Dodatek se je dobro absorbiral in povzročil kopičenje kolagena v hrustancu, kar je pomagalo spodbuditi posebne celice v sklepih, imenovane hondrociti, da ustvarijo zunajcelični matriks.

Vendar pa so druge študije pokazale, da uporaba kolagenskih dodatkov in pripravkov ne prinaša nobenih dodatnih koristi.

Naravni upad ravni kolagena je znak intrinzičnega staranja, ki je neizogibno. Vendar pa lahko s pravimi koraki upočasnite staranje in ustvarite zunanjo plast kolagenske zaščite, s čimer ohranite kožo, kosti, mišice in sklepe zdrave v prihodnjih letih.

Malo ljudi ve, da kolagen, ki je prisoten v človeškem telesu, preneha proizvajati svoje encime do približno 25. leta starosti. Zaradi tega se koža postopoma stara, sklepi pa se obrabljajo. Da bi čim bolj odložili ta neizogiben proces, so znanstveniki razvili edinstveno zdravilo - kolagen za sklepe in vezi. Ali vsem pomaga? Kako in kdaj ga je najbolje uporabiti za maksimalne rezultate?

Kako so urejeni naši sklepi?

Da bi razumeli, zakaj je kolagen potreben za sklepe, razmislite, kako so urejeni. V človeškem telesu se sklepi nahajajo povsod, kjer se izvajajo gibi rotacije, fleksije, ekstenzije in rotacije. Po strukturi so vsi razdeljeni na preproste (povezujejo dve kosti) in kompleksne (združujejo tri ali več velikih in majhnih kosti). Oba imata sklepne površine, prekrite s posebno sinovialno membrano, sklepno votlino in kapsulo, v kateri se proizvaja.Hrustanec je treba namazati, da se zmanjšajo deformacije, ki nastanejo v njem med gibanjem. Kolagen je glavna sestavina vseh sestavnih delov sklepa, poleg tega pa se nahaja v koži, vezeh, kitah in žilnih stenah.

Opis

Kolagen je posebna vrsta beljakovine, ki je sestavljena iz številnih vlaken (fibril). V človeškem telesu ga je približno 35%. Potreben je za elastičnost naše kože, trdnost in elastičnost vezi, trdnost in hkrati gibljivost sklepnih sklepov. Sinteza kolagena je precej zapleten proces, ki vključuje številne encime, aminokisline, vitamine in elemente v sledovih. Njegove molekule so spirale, od katerih vsaka tuljava vsebuje ostanke aminokislin glicina, prolina, lizina in drugih. Glede na naravo teh spojin obstaja več vrst kolagena. Vsakega najdemo samo v določenem človeškem organu. Kolagen za sklepe je predstavljen s tipom II, ki ga proizvajalci biološko aktivnih zdravil nujno upoštevajo.

Zakaj sklepi potrebujejo kolagen?

Z leti naša koža izgublja elastičnost, hrustanec v sklepih se obrablja, vezivno tkivo postaja manj elastično in močno. Navzven se to odlično kaže v gubah, povešenih licih.Notranje deformacije se kažejo v bolečini pri hoji, pri starejših pa pri kakršnih koli gibih telesa. V sklepih se razvije artroza, osteohondroza in druge bolezni. To se zgodi, ker se hrustanec tako stanjša, da ne more več zaščititi sklepnih površin. Pri premikanju se drgnejo drug ob drugega in človeku povzročajo bolečino. Če zdravljenja ne začnete pravočasno, bo uničenje sklepa postalo nepopravljivo in ga boste morali nadomestiti z umetnim. Eden od načinov za preprečevanje tega je kolagen za sklepe. Pri vsakem gibanju, kot je hoja, se hrustanec, kot vzmet, nenehno stisne in poravna. Če je v njem dovolj kolagena, je ta postopek enostaven. Na žalost to beljakovino uničijo encimi kolagenaze, ki so stalno prisotni v telesu. Medtem ko je oseba mlada, ima potrebna količina kolagena čas, da si opomore. V prihodnosti se proces regeneracije upočasni. Že do 40. leta se njegova sinteza zmanjša za polovico. Pri tem ne trpi le hrustanec, temveč tudi vezi, v katerih kolagen postane krhek in ne zagotavlja potrebne elastičnosti. Kolagen za sklepe, ki je del zdravil in prehranskih dopolnil, se uporablja za obnovitev potrebne količine te beljakovine v telesu.

Želatina ali tablete

Menijo, da dobro znano, nič slabše od tablet, obnavlja kolagen v človeškem telesu. Res je. Želatino pridobivajo iz živalskega materiala s hidrolizo. Rezultat je hidroliziran kolagen, ki ga telo odlično absorbira. S tem izdelkom se torej lahko zdravite, le da ga morate zaužiti vsaj 7 g na dan za osebe z neaktivnim življenjskim slogom in 10 g za vse ostale. Potek zdravljenja je približno 2 meseca. Niso vsi pripravljeni vsak dan jesti želeja iz zavojčka želatine. Odlična alternativa so prehranska dopolnila "Kolagen za sklepe". Prašek poleg kolagena vsebuje številne telesu potrebne aminokisline in vitamine, kar še izboljša rezultate zdravljenja. Ena vrečka (8 gramov) stane približno 11 rubljev. Nekateri proizvajalci tudi proizvajajo zdravilna mazila s kolagenom.

Biološko aktivni dodatki

Eno izmed priljubljenih sredstev je zdravilo "Collagen Ultra". Pri njegovi proizvodnji se uporabljajo najnovejše tehnologije, ki so omogočile vključitev hidroksiprolina, oksilizina, vitamina C v sestavo aminokisline, brez katere je nemogoče sintetizirati kolagen za sklepe. Navodila za uporabo zdravila so zelo preprosta - prašek (ali kapsula) se pije z obroki enkrat na dan 3 mesece. Komu lahko koristi to prehransko dopolnilo:

Bolniki z artrozo, osteohondrozo stopnje I in II. Stopnja III se zdravi predvsem kirurško. To zdravilo lahko samo zmanjša bolečino.

trpi zaradi osteoporoze, artritisa;

Športniki in ljudje, ki opravljajo težke fizične napore, na primer frizerji, ki ves delovni dan preživijo na nogah;

Po poškodbah sklepov, operacijah;

Za preprečevanje bolezni sklepov pri vseh starejših od 30 let.

Kontraindikacije

Kolagen v vezivnem tkivu in hrustancu se ne obnovi takoj. Na njegovo količino vplivajo tudi proteaze, ki uničujejo encime. Zato je za doseganje vidnih rezultatov priporočljivo jemati kolagen za sklepe dolgo časa. Kontraindikacije obstajajo samo za tiste, ki imajo individualno intoleranco za ta izdelek. Prav tako ga ni priporočljivo uporabljati za ljudi, ki trpijo za fenilketonurijo. Poleg tega je pri nekaterih bolnikih, ki so jemali zdravilo dlje časa, prišlo do povečanja telesne teže. Glede na ocene mnogih ljudi, ki so svoje zdravje zaupali zdravilom s kolagenom, niso izboljšali le sklepov, temveč tudi zgladili gube, zategnili kožo.

Je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu. Velja za snov, ki drži celotno telo skupaj in se nahaja v kosteh, mišicah, koži in kitah.

Kolagen se tvori naravno in ima pomembno vlogo v človeškem telesu, vendar se vse bolj uporablja tudi na nekaterih področjih medicine. Motnje v proizvodnji kolagena v telesu lahko povzročijo vrsto zdravstvenih težav, vendar se ta protein lahko uporablja tudi v namene zdravljenja in okrevanja.

1. Kaj je kolagen?
2. Kolagen v telesu
3. Faktorji uničenja kolagena

Na koncu nekaterih delov tega članka boste našli Kratek opis nedavne študije, o katerih smo poročali v novicah na našem portalu. Bodite pozorni tudi na povezave do podobnih materialov.

Ključna dejstva o kolagenu

Tukaj je nekaj ključnih dejstev o kolagenu. več podrobne informacije boste našli v besedilu članka.

• Približno 30 % vseh beljakovin v človeškem telesu je kolagen.
• Kolagenska vlakna tipa I so močnejša od jekla.
• Kolagen se nahaja predvsem v koži, kosteh in vezivnih tkivih človeškega telesa.
• Kolagen daje koži moč in elastičnost, odgovoren pa je tudi za zamenjavo odmrlih kožnih celic z novimi.
• Proizvodnja kolagena v telesu običajno začne upadati po 40. letu.
• Kolagen, ki se uporablja v medicinskih pripravkih, je pridobljen iz človeškega ali živalskega telesa (goveji, prašičji ali ovčji kolagen).
• Kolagenski povoji pritegnejo nove kožne celice na mesto poškodbe.
• Kozmetični izdelki, kot so revitalizacijski losjoni, ki na etiketi trdijo, da zvišujejo raven kolagena, tega dejansko ne počnejo, ker so molekule kolagena prevelike, da bi jih koža absorbirala.
• Nastajanje kolagena lahko spodbudimo z lasersko terapijo.
• Nadzorovani dejavniki za motnje proizvodnje kolagena so izpostavljenost sončni svetlobi, kajenje in visok vnos sladkorja.

Kaj je kolagen?

Kolagen je trda, netopna vlaknasta beljakovina, ki predstavlja tretjino vseh beljakovin v človeškem telesu3. Pri večini vrst kolagena se molekule nahajajo ena poleg druge in tvorijo zelo podobna tanka vlakna4.

Kolagen je najbolj zastopana beljakovina pri sesalcih.

Glede na spletno stran MediLexicon z medicinskimi izrazi kolagen obsega družino genetsko specifičnih molekul, pri čemer se vse molekule kolagena razlikujejo po edinstveni konfiguraciji trojne vijačnice, sestavljene iz treh polipeptidnih enot, znanih kot alfa verige.

Vsaka veriga vsebuje približno 1000 aminokislin in je običajno zaporedje aminokislin, ki ga sestavljajo glicin, prolin in hidroksiprolin11.

Obstaja veliko različnih vrst kolagena, vsaj 16 vrst5, vendar je 80–90 % kolagenov v telesu tipov I, II in III. Človeški kolageni so močni in elastični. Kolagenska vlakna tipa I so še posebej močna pri napetosti, celo močnejša od jekla, na osnovi gram za gram.

Kolagen v telesu

Kolagen se nahaja predvsem v koži, kosteh in vezivnih tkivih telesa, zagotavlja strukturno podporo, moč in določeno stopnjo elastičnosti (v kombinaciji z elastinom). Zlasti kolagen vsebuje zunajcelični matriks – kompleksna mreža makromolekul, ki določajo fizične lastnosti telesna tkiva.

V vezivni plasti kože, dermisu, kolagen pomaga oblikovati vlaknasto mrežo, na kateri lahko rastejo nove celice. Kolagen je bistven tudi pri nadomeščanju in obnavljanju odmrlih kožnih celic. Nekatere vrste kolagena zagotavljajo tudi zaščitno prevleko za občutljive organe, kot so ledvice.

Ker telesna proizvodnja kolagena s starostjo naravno upada, koža izgubi prejšnjo prožnost, je videti povešena, pojavijo se linije in gube, hrustanec v sklepih pa postane manj močan.

Kolagen izločajo različne celice, predvsem pa celice vezivnega tkiva. Telo nenehno proizvaja kolagen do približno 40. leta. Po tej točki se proizvodnja kolagena upočasni, do 60. leta pa pride do občutnega zmanjšanja izločanja te beljakovine.

Metode medicinske uporabe

Zaradi svoje funkcionalne raznolikosti ter sposobnosti naravnega raztapljanja in tvorbe se kolagen uporablja v medicini. različne poti in z različnimi medicinskimi instrumenti. Poleg svoje klinične vsestranskosti se lahko kolagen stisne v trdno obliko ali oblikuje v gelno mrežico za kasnejšo uporabo.

Medicinski kolagen je človeškega ali živalskega (govejega, prašičjega ali ovčjega) izvora.

Injekcije kolagena se lahko uporabljajo kot kozmetični postopek za izboljšanje obrisa starajoče se kože.

Oblikovanje kože

S pomočjo injekcij kolagena lahko popravite konture in povešenim predelom kože dodate volumen. Kolagen se lahko uporablja v kozmetologiji za odpravo gub in gub na obrazu, pa tudi brazgotin (vključno z aknami), pod pogojem, da brazgotine nimajo ostre meje.

Kolagensko polnilo je lahko človeško ali goveje. Pri ljudeh s hudimi alergijami lahko obstajajo kontraindikacije za uporabo takšnih injekcij. Pri uporabi govejega kolagena so običajno potrebni predhodni kožni testi.

Kolagen se uporablja za korekcijo relativno površinskih kožnih napak. Bolj razširjene in globlje defekte običajno popravimo z vnosom maščobe, silikona ali implantata.

obloge

Pri celjenju ran kolagen pritegne nove kožne celice na mesto poškodbe, pospeši celjenje in zagotovi osnovo za rast novega tkiva. Iz tega razloga se kolagenski povoji uporabljajo za zdravljenje določenih vrst poškodb, vključno z naslednjimi:

• Kronične rane, ki se ne celijo
• Jokajoče rane
• Granule ali nekrotične rane
• Površinske in globoke rane
• Opekline druge stopnje
• Območja vzorčenja in presaditve kožnega režnja.

Uporaba kolagenskih oblog ni priporočljiva pri opeklinah tretje stopnje, ranah, prekritih s suhimi krastami, ali če je bolnik povečano občutljiv na goveje izdelke.

Vodeno obnavljanje tkiva

Membrane na osnovi kolagena se uporabljajo v parodontalni in implantološki terapiji za spodbujanje rasti specifičnih vrst celic. V maksilofacialni kirurgiji se za preprečevanje uporabljajo kolagenske pregrade hitra rast celice epitelija dlesni, ki migrirajo v rano v zobu. Bariera se uporablja za prihranek prostora za regeneracijo zobnih celic.

Prednost uporabe membran na osnovi kolagena za zgoraj navedene namene je poleg zdravilnih lastnosti kolagena tudi ta, da so resorbtivne, tako da pacientu ni treba opraviti drugega kirurškega posega za odstranitev bariere.

Vaskularna protetika

Kolagenski tkivni režnji darovalcev se uporabljajo za regeneracijo perifernih živcev, žilne proteze pa za popravilo arterij. Za nekatere proteze so ugotovili, da so trombogene – povzročajo strjevanje krvi –, hkrati pa so bile združljive s telesom prejemnika.

Zdravljenje osteoartritisa

Dodatki ali zdravila s kolagenom so lahko učinkoviti pri zdravljenju osteoartritisa. V seriji testov je bilo ugotovljeno, da do neke mere zmanjšajo bolečino. Vendar druga preskušanja niso odkrila nobenih dodatnih koristnih učinkov kolagenskih dodatkov in pripravkov.

Obnova kože?

Veliko jih je kozmetika, vključno s kremami in pudri, ki vsebujejo kolagen. Njihovi proizvajalci trdijo, da obnavljajo kožo. Čeprav se ti izdelki tržijo kot sredstva za povečanje ravni kolagena v telesu, so molekule kolagena prevelike, da bi jih koža absorbirala.

Ti izdelki so lahko učinkoviti – in v mnogih primerih so – kot vlažilci, vendar ne okrepijo kože s povečanjem ravni kolagena v njej. Ti izdelki se prodajajo brez recepta, ker niso zdravila, in njihovim proizvajalcem ni treba izvajati znanstvenih študij, da bi dokazali navedeno učinkovitost.

Povečanje proizvodnje kolagena

Z lasersko terapijo z dolgovalovnim sevanjem lahko spodbudimo povečanje količine kolagena, elastina in melanina. Ta metoda se lahko uporablja za zdravljenje strij na koži.

Kot vse beljakovine je tudi kolagen sestavljen iz aminokislin. Za tvorbo kolagena je bistvenih devet aminokislin. Te aminokisline pridejo v telo, če sledite določeni dieti, in sicer z uživanjem živalskih proizvodov, kot so sir, jajca, ribe, mleko in perutninsko meso.

• Druga hranila, ki spodbujajo proizvodnjo kolagena, vključujejo:
• Prolin: najdemo ga v jajčnih beljakih, mesu, siru, soji in zelju
• Antocianidini: najdemo jih v robidah, borovnicah, češnjah in malinah
• Vitamin C: najdemo ga v pomarančah, jagodah, papriki in brokoliju
• Baker: Najdemo ga lahko v školjkah, oreščkih, rdečem mesu in nekaterih vrstah pitne vode.

Faktorji uničenja kolagena

Obstaja več dejavnikov, ki zmanjšujejo raven kolagena v telesu. Če odstranite naslednje, boste podaljšali zdravje kože:

Tobak vsebuje kemikalije, ki razgrajujejo kolagen.

Visok vnos sladkorja: Uživanje velikih količin sladkorja poveča glikacijo, proces, pri katerem se sladkor v krvi veže na beljakovine in tvori nove molekule, imenovane napredni končni produkti glikacije. Te molekule uničujejo beljakovine ob sebi in lahko negativno vplivajo na kolagen, tako da ga izsušijo, oslabijo in naredijo krhkega.

Kajenje: Številne kemikalije, ki jih najdemo v tobačnem dimu, razgradijo kolagen in elastin v koži. Poleg tega nikotin zoži krvne žile v zunanjih plasteh kože, kar prav tako negativno vpliva na zdravje kože.

Sončna svetloba: Ultravijolični žarki bistveno pospešijo razgradnjo kolagena, uničujejo kolagenska vlakna in povzročajo kopičenje atipičnega elastina, ki spodbuja tvorbo posebnega encima, ki lahko tudi razgrajuje kolagen. Ta proces vodi do nastanka brazgotin po sončnih opeklinah.

Avtoimunske motnje: nekatere avtoimunske motnje povzročajo protitelesa, ki napadajo kolagen. Mutacije v genih, ki kodirajo verige kolagena alfa, lahko negativno vplivajo na zunajcelični matriks, zmanjšajo količino proizvedenega kolagena ali povzročijo nastanek disfunkcionalnega mutiranega kolagena.

Raven kolagena se sčasoma naravno zmanjša in tega ni mogoče preprečiti. Če pa upoštevate previdnostne ukrepe, lahko ohranite raven kolagena in s tem podaljšate zdravje kože, kosti, mišic in sklepov.