Sjūzena Forvarda, Ph.D., ir starptautiski pazīstama psihoterapeite, skolotāja un autore.
Viņas grāmatas “Vīrieši, kas ienīst sievietes un sievietes, kas viņus mīl: kad mīlēt sāp un jūs nezināt, kāpēc”, “Emocionālā šantāža” ir tulkotas vairāk nekā piecpadsmit valodās Sūzena Forvarda privātpraksē jau vairāk nekā 20 gadus , mācot un konsultējot vairākās medicīnas un garīgās veselības iestādēs Dienvidkalifornijā. Viņa pārraida radio un televīzijā.
Grāmatas (3)
Vīrieši, kuri ienīst sievietes un sievietes, kas viņus mīl
Katrai no tām sievietēm, kuras ilgu laiku bija bijušas naidīgās attiecībās, nācās noslēgt bartera darījumu: atdot daļu sevis apmaiņā pret mieru mājā.
Iespējams, jums bija jāatsakās no daudzsološās karjeras, akadēmiskiem sasniegumiem vai citām aktivitātēm, kuras jūsu partneris neapstiprināja, vai nācās to palēnināt. Jums var būt arī nācies atteikties no cilvēkiem, kuri jums rūp, jo jūsu partneris bija uz viņiem greizsirdīgs vai uzskatīja viņus par draudiem.
Cik apbrīnojami tu jutīsies, kad sapratīsi, ka nekas neliedz atgūt visu, kas tev kādreiz bija dārgs!
Toksiski vecāki
Vardarbības problēma pret bērniem ģimenē grāmatā aplūkota no līdzatkarības teorijas un “iekšējā bērna” – zināmas mūsu personības daļas, kas agrā bērnībā nelabvēlīgu ārējo apstākļu dēļ nav nobriedusi, – teorijas skatījumā. un kas sabotē mūsu mēģinājumus pieaugušā vecumā atbrīvoties no destruktivitātes mūsu dzīvē.
Emocionāla šantāža
"Ja tu mani patiešām mīli..."
"Un tas ir pēc tā, ko es izdarīju jūsu labā!"
"Kāpēc tu esi tik egoistisks?..."
Un - sliktākais - "Es nomiršu, un jūs to nožēlosit!"
Cik reizes tu to esi dzirdējis?!
Cik reizes tu esi nekaunīgi šantažēts?!
Tavi mīļie, protams, tevi mīl... bet tas neliedz viņiem pret tevi izmantot emocionālu šantāžu!
Neļaujiet sevi manipulēt!
Izlasiet šo apbrīnojamo grāmatu - un jūs iemācīsities pretoties spiedienam!
Lasītāju komentāri
Nav lielisks prāts/ 2. novembris, 2018 Mūžīgi pateicīgs Sjūzenai! Izcils autors un vēl izcilāks terapeits. Ļoti jutīgs pret citu sāpēm un spēj dziedēt.
Gaļina/ 19.09.2018 Jā, acīmredzot esmu pietiekami cietusi dzīvē no saviem vecākiem un vīriem, lai uzrakstītu šādus darbus! Un saviem bērniem, ja viņai tādi ir, viņa ir vienkārši ideāla mamma!
Katrīna/ 23.08.2018 Esmu sajūsmā par Sjūzenas grāmatām. Viņi mani mainīja. Es kļuvu daudz laimīgāka.
Teisa/ 27.04.2018 Viena no retajām grāmatām, kas mani mainīja
Andrejs/ 7.11.2017 Grāmata “Emocionālā šantāža” ir uzrakstīta vienkāršā valodā un ir ļoti efektīva ikdienas problēmu risināšanā, ar kurām katrs cilvēks vismaz reizi dzīvē ir saskāries. Ir sniegts toksisko attiecību apraksts un paņēmieni to uzlabošanai.
Inga/ 23.10.2017 Liels paldies. Svarīgas grāmatas!
Ceru/ 16.03.2017 Es pateicos vietnei par iespēju lasīt brīnišķīgas grāmatas. Grāmata "Emocionālā šantāža" ir palīdzējusi man un citiem mainīt sarežģītās attiecības uz labo pusi!
Sjūzena Forvarda Emocionāla šantāža
Sjūzena Forvarda, Ph.D. ar Donnu Freizieru
EMOCIONĀLĀ ŠANTA
Autortiesības © 1997, Susan Forward
Publicēts pēc vienošanās ar HarperOne, HarperCollins Publishers nospiedumu.
© Savinov A., tulkojums krievu valodā, 2017
© Dizains. LLC Izdevniecība E, 2017
Ievads
Es teicu savam partnerim, ka iešu reizi nedēļā vakaros uz nodarbībām, un viņš sāka mani lamāt ar viņam raksturīgo vienaldzību. "Dariet, kā vēlaties, jūs joprojām darīsit tā, kā vēlaties," viņš teica, "bet negaidiet, ka es gaidīšu jūsu atgriešanos. Ziniet - es vienmēr esmu jūsu rīcībā, kāpēc jūs tagad neatbildat tādā veidā? Es zināju, ka viņa argumenti ir bezjēdzīgi, taču tie lika man justies pārāk egoistiska. Es atteicos no nodarbībām. LIZ.
Es gribēju pavadīt Ziemassvētkus, ceļojot ar savu sievu, ko mēs ar nepacietību gaidījām mēnešiem ilgi. Es zvanīju mammai, lai pastāstītu, ka beidzot esam nopirkuši biļetes, bet viņa uzreiz sāka raudāt: “Kas par Ziemassvētku vakariņām? Jūs zināt, ka mēs vienmēr sanākam kopā brīvdienās. Ja neatnāksi, sabojāsi visiem Ziemassvētkus. Kā tu vari šādi izturēties pret mani? Kā jūs domājat, cik Ziemassvētku man ir atlikuši? Protams, es padevos. Mana sieva mani nogalinās, kad viņa par to uzzinās, bet es nevarēšu izbaudīt brīvdienas, ja vainas apziņa mani graus. VOLUME.
Es atnācu pie sava priekšnieka, lai lūgtu palīdzību vai pārplānotu kāda liela projekta pabeigšanu. Tiklīdz es teicu, ka man ir vajadzīga palīdzība, viņš sāka strādāt pie manis. "Es zinu, kā katru dienu jūs vēlaties ātri nokļūt mājās," viņš teica. "Bet pat tad, ja jūsu ģimene vēlētos jūs redzēt biežāk, viņi būs apmierināti ar paaugstinājumu, ko esam jums ieplānojuši." Mūsu komandai ir vajadzīgs spēlētājs, kurš demonstrē patiesu nodošanos šim uzdevumam; šī ir jūsu loma. Bet lai tā būtu. Pavadiet vairāk laika ar ģimeni, taču ņemiet vērā, ka, ja tas jums ir svarīgāk nekā darbs, mēs varam pārskatīt savus plānus attiecībā uz jums. Es jutos pilnībā iznīcināta. Tagad es nezinu, ko darīt. KIM.
Kas notiek? Kāpēc daži cilvēki liek mums domāt: “Es atkal zaudēju. Es pastāvīgi pieņemu kādus noteikumus. Es neteicu to, ko man vajadzēja teikt. Kāpēc es nevienam neko nevaru pierādīt? Kā tas nākas, ka es nevaru pastāvēt par sevi?” Mēs zinām, ka esam apmānīti. Jūtam vilšanos un sašutumu, apzinoties, ka piekāpāmies kādam cilvēkam, lai tikai viņu neaizvainotu. Tomēr mēs nezinām, ko darīt, lai tas neatkārtotos. Kāpēc dažiem cilvēkiem izdodas uzspiest mums savu viedokli caur emocijām un tomēr mēs jūtamies sakauti?
Cilvēki, ar kuriem sastopamies situācijās, kas mums ir bezcerīgas, prasmīgi manipulē ar mums emocionālais stāvoklis. Viņi ietin mūs mierinošā mīlestības apvalkā, ja saņem to, ko vēlas, bet, kad nesanāk, viņi bieži sāk draudēt, liekot mums justies vainīgiem un sevi noniecināt. Var šķist, ka viņi izmanto noteiktas metodes, to neapzinoties. Starp citu, daudzi no viņiem var šķist laipni, pacietīgi indivīdi, kuri nekādā gadījumā neķeras pie draudiem.
Parasti viena persona - partneris, vecāks, draugs, brālis un māsa - pastāvīgi manipulē ar mums tiktāl, ka mēs aizmirstam, ka esam pat neatkarīgi pieaugušie. Lai gan mēs varam gūt panākumus citās jomās, ar šiem cilvēkiem mēs jūtamies saspiesti un neaizsargāti. Viņi mūs viegli maldina.
Ļaujiet man sniegt piemēru par manu klientu Sāru, tiesas reportieri. Sāra, dzīvespriecīga brunete ap 30 gadiem, gandrīz gadu bija satikusies ar savu vienaudzi Frenku. Līdz kāzām viss gāja labi. Pēc Sāras teiktā, Frenka attieksme pret viņu krasi mainījusies, it kā viņš gribēja viņu pārbaudīt. Tas kļuva skaidrs, kad Frenks uzaicināja Sāru pavadīt nedēļas nogali kopā ar viņu viņa kotedžā kalnos. “Kad ieradāmies, izrādījās, ka visa kotedža bija pārklāta ar brezentu, un visur bija krāsas bundžas. Viņš pasniedza man otu. Es nezināju, ko darīt, tāpēc sāku gleznot. Viņi strādāja gandrīz nerunājot visu dienu, un, kad viņi beidzot apsēdās atpūsties, Frenks izgāja laulības gredzens ar milzīgu dimantu. Sāra viņam jautāja, ko tas nozīmē, un viņš atbildēja, ka vēlas viņu pārbaudīt un pārliecināties, ka pēc kāzām viņam viss nebūs jādara pašam. Protams, ar to viss nebeidzās.
Noteicām kāzu datumu, vienojāmies par visu, bet mūsu attiecības gāja no vienas galējības otrā. Frenks turpināja man dot dāvanas, taču pārbaudījumi neapstājās. Kādu dienu es nepiekristu auklēt viņa māsas bērnus nedēļas nogalē, un Frenks teica, ka man nav ģimenes sajūtas, un tāpēc varbūt viņam vajadzētu atcelt kāzas. Un, kad es runāju par sava biznesa paplašināšanu, tas nozīmēja, ka neesmu tam pietiekami veltīts. Protams, es pārtraucu par to runāt. Tas viss ievilkās bezgalīgi, un es nemitīgi padevos Frenkam. Bet viņa turpināja sev stāstīt, kāds viņš ir. jauks puisis un varbūt fakts ir tāds, ka viņš vienkārši baidās no kāzām un vēlas justies pārliecinātāks.
Frenka draudi izklausījās mierīgi un tomēr bija ārkārtīgi efektīvi, jo tos mijas ar tuvības periodiem, kas bija pietiekami vilinoši, lai noslēptu to, ko viņš patiesībā meklē. Un tāpat kā daudzi no mums, Sāra ik pa laikam atgriezās pie viņa.
Viņa padevās Frenka manipulācijām, jo viņai bija svarīgi izvairīties no strīda, jo daudz kas bija likts uz spēles. Tāpat kā lielākā daļa no mums, arī Sāra jutās aizvainota un aizkaitināta, attaisnojot savu kapitulāciju ar vēlmi uzturēt labas attiecības.
Šādās situācijās mēs koncentrējamies uz citu cilvēku vajadzībām uz savu rēķina un kļūstam pašapmierināti pagaidu drošības ilūzijā, ko rada mūsu piekāpšanās. Mēs izvairījāmies no konfliktiem, konfrontācijas un ieguvām iespēju nodibināt veselīgas attiecības.
Šie nepatīkamie pārpratumi ir visizplatītākais domstarpību cēlonis gandrīz visu veidu attiecībās, taču tos reti atpazīst un gandrīz vienmēr nepareizi interpretē. Šīs manipulācijas bieži sauc pārpratums. Mēs sev sakām: "Es darbojos ar jūtām, un viņš darbojas ar saprātu" vai "Viņai ir pilnīgi atšķirīgs domāšanas veids." Bet patiesībā domstarpību avots neslēpjas dažādi veidi komunikācija, bet gan tajā, ka viens cilvēks sasniedz savu mērķi uz otra rēķina. Tas ir vairāk nekā vienkāršs pārpratums – tā ir cīņa.
Gadu gaitā esmu meklējis veidu, kā aprakstīt šo cīņu un sāpīgās attiecības, pie kurām tā noved. Esmu atklājis, ka gandrīz visi saprot manus vārdus, kad es saku, ka mūsu pamatā ir parasta šantāža. tīrā formā– šantāža ar subjektīvu pārdzīvojumu palīdzību jeb emocionāla šantāža.
Es saprotu, ka vārds “šantāža” uzreiz atsauc prātā draudu noziedzības, šausmu un izspiešanas tēlu. Protams, ir grūti uzskatīt savu vīru, vecākus, priekšnieku, radus vai bērnus par noziedzniekiem. Tomēr esmu nonācis pie secinājuma, ka šantāža ir vienīgais termins, kas precīzi raksturo notiekošo. Taču pats šī vārda asums palīdzēs novērst apjukumu un pārpratumus, kas pastāv daudzās attiecībās, un tas, savukārt, novedīs mūs pie skaidrības.
Ļaujiet man jums apliecināt: emocionāla šantāža pati par sevi nenozīmē, ka tā ir lemta iznīcībai. Tas tikai skaidri parāda, ka mums ir godīgi jāatzīst un jālabo uzvedība, kas mums rada sāpes, liekot šīm attiecībām spēcīgāku pamatu.
KAS IR EMOCIONĀLAIS ŠANTAS
Emocionālā šantāža ir spēcīgs manipulācijas veids, kurā mums tuvi cilvēki tieši vai netieši draud ar nepatikšanām, ja mēs nedarīsim to, ko viņi vēlas. Jebkura veida šantāžas būtība ir viens no galvenajiem draudiem, ko pauž šantažieri dažādos veidos un kas izklausās šādi: Ja tu neuzvedīsies tā, kā es gribu, tu to nožēlosi. Noziedzīgs šantažētājs var pieprasīt no mums naudu, pretējā gadījumā viņš draud izmantot noteiktu informāciju, lai iznīcinātu mūsu reputāciju. Emocionāls šantažētājs zina, cik ļoti mēs novērtējam attiecības ar viņu. Viņš redz mūsu vājās vietas un dziļākos noslēpumus. Un neatkarīgi no tā, cik ļoti viņš mūs mīl, emocionālais šantažētājs izmanto šīs zināšanas, lai sasniegtu to, ko vēlas: mūsu padevību.
Sjūzena Forvarda
“Protams, mans tēvs mani sita, bet lai nostādītu uz pareizā ceļa. Es nesaprotu, kāds tam ir sakars ar faktu, ka mana laulība izjuka.. Gordons, veiksmīgs ortopēdijas ķirurgs, ieradās pie manis, kad sieva viņu pameta pēc sešiem laulības gadiem. Viņš izmisīgi mēģināja viņu atgūt, bet viņa lika viņam par to aizmirst, līdz viņš devās uz terapiju un mainīja savu nevaldāmo temperamentu. Gordona pēkšņie dusmu uzliesmojumi viņu biedēja, turklāt viņš viņu nogurdināja ar savu pastāvīgo un nežēlīgo kritiku. Viņš atpazina savu dusmīgo temperamentu un obsesīvo kritiku, taču fakts, ka sieva viņu pameta, viņu iedzina šausmās.
Es palūdzu Gordonam pastāstīt par sevi, palīdzot viņam uzdot vadošos jautājumus. Kad jautāju par viņa vecākiem, viņš pasmaidīja un uzzīmēja man rožainu attēlu, īpaši attiecībā uz viņa tēvu, slaveno kardiologu: “Bez viņa es nekad nebūtu kļuvis par to, par ko esmu kļuvis. Viņš ir labākais, un viņa pacienti parasti uzskata viņu par svēto.. Kad jautāju, kādas šobrīd ir viņa attiecības ar tēvu, Gordons nervozi iesmējās un sacīja: “Viņi bija lieliski... līdz es viņam pateicu, ka vēlos izmēģināt holismu. Viņš reaģēja tā, it kā es mēģinātu kļūt par slepkavu. Apmēram pirms trim mēnešiem es viņam stāstīju par holismu, un tagad katru reizi, kad mēs runājam, viņš sāk kliegt par to, kā viņš mani nenosūtīja uz medicīnas skolu, lai es kļūtu par "dziednieku". Un vakar viņš kļuva pilnīgi nepanesams. Viņš kļuva tik sajūsmā, ka teica, ka es varu atvadīties no saviem vecākiem, un tas mani ļoti sarūgtināja. Es nezinu... varbūt holisma ideja tiešām nav tā labākā..
Es pamanīju, ka, aprakstot savu tēvu, kurš izrādījās ne tuvu tik skaists, kā viņi man sākumā mēģināja parādīt, Gordons nervozi savija un atraisīja pirkstus. Kad viņš saprata, ka es to redzu, viņam izdevās savaldīt kustības, savienojot pirkstu spilventiņus ar “profesora” žestu, ko viņš, iespējams, uzzināja no sava tēva.
Es viņam jautāju, vai viņa tēvs vienmēr uzvedās kā tirāns. "Nē, patiesībā nē"- viņš atbildēja. "Es gribu teikt, ka viņš uz mani kliedza un dažreiz uzlika man roku, kā to dara visi bērni. Es neteiktu, ka viņš bija tirāns.". Kaut kas viņa tonī, kad viņš teica “pieliec roku”, nelielas izmaiņas viņa balss tembrā mani padarīja uzmanīgu, un es sāku uzstāt uz detaļām. Izrādījās, ka Gordona tēvs “pielika roku” un ar jostu divas vai trīs reizes nedēļā! Lai pamatotu sodu, nebija vajadzīgs daudz: skarbs vārds, vecākam neatbilstošas atzīmes vai aizmirsts "pienākums" jau bija pietiekams "noziegums". Arī Gordona tēvs īpaši neuztraucās par soda veidu. Gordons atcerējās, ka sita viņam pa muguru, kājām un rokām, kā arī sēžamvietu. Es jautāju, vai tēvs nav viņu sāpinājis.
Gordons: Nekad līdz asiņošanai, gribu teikt, ka nekas īpašs ar mani netika darīts. Man vajadzēja būt paklausīgam.
Sūzana: Bet tu taču baidījies no viņa, vai ne?
Gordons: Nāvējoši, bet tā notiek ar vecākiem, vai ne?
Sūzana: Gordon, vai vēlaties, lai jūsu bērni pret jums justos tāpat?
(Viņš paskatījās prom. Viņš jutās ārkārtīgi neērti. Es pavirzīju krēslu tuvāk.)
Sūzana: Jūsu sieva ir pediatre. Vai jūs domājat, ka tad, ja viņa tikšanās reizē ieraudzīja uz bērna tās pašas pēdas, kuras uz jūsu ķermeņa atstāja tavs tēvs, "pieliekot roku", vai viņai par to nevajadzētu nekavējoties ziņot policijai?
Atbilde nebija vajadzīga. Gordona acis piepildījās asarām, un viņš čukstēja: "Kaut kas šausmīgi sagriezās manā vēderā.". Gordona aizsardzība neizturēja, un pirmo reizi ar šausmīgām emocionālām sāpēm viņš saprata, kur ir viņa sliktā rakstura sākotnējais avots, kas tik ilgi bija palicis ēnā. Kopš bērnības viņš bija apspiedis dusmu vulkānu pret savu tēvu, un tagad, kad spriedze kļuva pārāk liela, viņš sita pret tiem, kas bija pie rokas, un visbiežāk uz savu sievu. Es sapratu, ka mums ir jāatzīst esamība un jādziedē nomāktie mazs puika, kurš dzīvoja Gordonā.
Tovakar, jau esot mājās, es visu laiku domāju par Gordonu, par to, kā viņa acis piepildījās ar asarām, kad viņš saprata, ka bērnībā ir cietis no vardarbības. Es domāju par tūkstošiem pieaugušo vīriešu un sieviešu, ar kuriem esmu strādājis, un kuru dzīvi joprojām ietekmēja, ja ne kontrolēja, attieksme, ko viņi bērnībā saņēma no destruktīviem vecākiem. Es sapratu, ka joprojām ir miljoniem cilvēku, kuriem nav ne jausmas, kāpēc viņu dzīve joprojām nekārtojas, un kuriem var palīdzēt. Un tad es nolēmu uzrakstīt šo grāmatu.
Kāpēc ir nepieciešams atskatīties?
Gordona stāsts nebija nekas neparasts. Astoņpadsmit gadu psihoterapeitiskā darba laikā savā privātajā klīnikā un slimnīcas terapijas grupās esmu konsultējis tūkstošiem cilvēku, no kuriem lielākā daļa cieta no milzīga kaitējuma viņu pašcieņai, jo bērnībā viens vai abi vecāki regulāri viņus sit vai kritizē. vai "jokoja par to, cik stulbi, fiziski neglīti vai nevēlami bērni viņi ir, vai vainoja viņus par visu, vai seksuāli izmantoja, vai piespieda uzņemties pārāk lielu atbildību, vai neļāva viņiem spert soli bez uzraudzības un pastāvīgi aizbildnība. Tāpat kā Gordons, daži no šiem cilvēkiem savas dzīves problēmas attiecināja uz saviem vecākiem. Parasti tā ir emocionāla aklā zona. Cilvēkiem ir ļoti grūti atzīt, ka viņu attiecības ar vecākiem tik spēcīgi ietekmē viņu dzīvi.
Terapija, kas iepriekš koncentrējās uz pirmo dzīves pieredzi, tagad attālinās no “toreiz”, lai koncentrētos uz “šeit un tagad”. Uzmanība galvenokārt tiek pievērsta pašreizējās uzvedības analīzei un maiņai, mijiedarbības metodēm pašreizējās attiecībās. Es domāju, ka šīs izmaiņas notika tāpēc, ka cilvēkiem bija riebums par milzīgo laika un naudas izšķiešanu, ko rada tradicionālā terapija, bieži vien ar minimāliem rezultātiem.
Es patiesi ticu īstermiņa terapijām, kas koncentrējas uz destruktīvas uzvedības maiņu. Bet mana pieredze man ir iemācījusi, ka ar simptomiem nepietiek; mums ir jānovērš šo simptomu avoti. Terapija kļūst efektīvāka, ja tā vienlaikus seko diviem virzieniem: mainot negatīvos uzvedības modeļus tagadnē un vienlaikus veicot pārtraukumu ar pagātnes traumām.
Gordonam bija jāapgūst paņēmieni, lai kontrolētu savas dusmas, taču, lai izmaiņas kļūtu pastāvīgas un ilgtspējīgas, saskaroties ar stresa situācijām, viņam bija jāatgriežas un jāsastopas ar bērnības sāpēm.
Mūsu vecāki iestāda mūsos garīgās un emocionālās sēklas, un šīs sēklas aug mūsos. Dažās ģimenēs tās ir mīlestības, cieņas un neatkarības sēklas. Taču daudzās citās ģimenēs tiek iesētas baiļu, parādu un vainas apziņas sēklas. Ja esat no šīm "citām" ģimenēm, tad šī grāmata ir paredzēta jums. Kad jūs uzaugāt, šīs neredzamās sēklas uzdīguši un kļuva par nezālēm, kas iebruka jūsu dzīvē tādos veidos, kā jūs to nekad neesat iedomājies. Protams, šīs nezāles ir sabojājušas jūsu attiecības, karjeru vai ģimeni; tie neapšaubāmi ir iedragājuši jūsu pašapziņu un pašcieņu. Es vēlos jums palīdzēt tos atpazīt un izskaust.
Kas ir "toksiskie vecāki"?
Visi vecāki pieļauj kļūdas. Es pati esmu pieļāvusi šausmīgas kļūdas ar saviem bērniem, sagādājot viņiem (un sev) lielas sāpes. Neviens tēvs vai māte vienmēr nevar būt emocionāli tuvu saviem bērniem. Dažreiz vecāki kliedz uz saviem bērniem, un dažreiz (bet ļoti, ļoti reti) viņi sit bērnu. Vai šīs kļūdas visus vecākus padara nežēlīgus un neprezentējamus? Acīmredzot nē. Galu galā vecāki ir cilvēki, un viņi ir milzīgs daudzums problēmas. Un lielākā daļa bērnu var tikt galā ar vecāku dusmu lēkmēm, ja vien viņi parasti saņem arī mīlestību un sapratni no vecākiem, lai līdzsvarotu sliktos brīžus.
Tomēr ir daudz vecāku, kuru negatīvās uzvedības formas paliek nemainīgas un ir pārvērtušās par pastāvīgas ietekmes avotu bērna dzīvē. Tie ir vecāki, kurus mēs saucam par toksiskiem, tie ir vecāki, kas kaitē bērnam.
Kad es meklēju definīciju tam, kas šiem vardarbīgajiem vecākiem ir kopīgs, prātā nemitīgi ienāca doma, ka bija inde. Līdzīgi kā ķīmisks toksīns, šādu vecāku radītās emocionālās sāpes caurstrāvo visu bērna būtību, un, bērnam nobriedot, arī sāpes. Es nevaru iedomāties neko precīzāku par vārdu "toksisks", lai aprakstītu "tos" vecākus, kuri nepārtraukti traumē savus bērnus, nežēlīgi izturoties pret viņiem un pazemojot tos, un kuri turpina to darīt pat tad, kad viņu bērni kļūst pieauguši. Runājot par šādu vecāku uzvedības “pastāvību” un “nepārtrauktību”, ir izņēmumi. Seksuālās un fiziskās vardarbības līmenī sekas var būt tik traumatiskas, ka ir nepieciešama tikai viena epizode, lai bērnam nodarītu milzīgu emocionālu kaitējumu.
Kad mēs sākam pētīt spēkus, kas virza uz sieviešu nabadzību, mēs atklājam, ka liela daļa vardarbības, ko viņš izrāda, maskē neticamu satraukumu pret sievietēm. Misogīnists ir pašā konflikta centrā starp viņa vajadzību sieviešu mīlestība un dziļas bailes no viņas.
Tavā dzīvē tiks ielaisti tikai tie draugi vai ģimenes locekļi, kuri atbalsta viņa paštēlu vai realitātes versiju. Tajā pašā laikā ikvienu, kura uzskati atšķiras no sieviešu nabagotāja uzskatiem, var ekskomunikēt.
Sjūzena Forvarda. Vīrieši, kuri ienīst sievietes un sievietes, kas viņus mīl
Publiski viņš var būt burvīgs un sabiedrisks, taču, būdams viens ar savu partneri, viņš veidos tirādes par viņas nožēlojamajiem, jautrajiem draugiem un izmantos tos kā līdzekli, lai vēl vairāk izceltu viņas nepilnības. Ja pēc katras šādas tikšanās sieviete saskaras ar dusmām un partnera kritiku, viņa galu galā var nolemt, ka būt kopā ar viņu sabiedrībā ir sāpīgāk nekā nebūt kopā ar viņu.
Sjūzena Forvarda. Vīrieši, kuri ienīst sievietes un sievietes, kas viņus mīl
Laiku pa laikam piekāpšanās vai atbalsts ir daļa no kompromisiem, kas nepieciešami jebkurās darba attiecībās. Bet, kad sieviete pastāvīgi piekāpjas savam partnerim, lai viņas vajadzības viņam kļūtu otršķirīgas, viņas pašvērtējums pamazām samazinās. Daudzas sievietes zaudē cīņā par savu brīvo laiku un draugiem, jo ir nogurušas no lielākām cīņām, un šī vienkārši vairs nav pūļu vērta. Tomēr patiesībā ir jācīnās, jo tas ir viens no izsmalcinātajiem veidiem, kā panākt sievietes izolāciju. Tās izsmalcinātība slēpjas faktā, ka sākumā sieviete jūtas glaimota. Viņai šķiet, ka partneris viņā ir tik ļoti iemīlējies, ka nevēlas ne ar vienu viņu dalīties. Patiesībā viņš pamazām liek viņai atteikties no cilvēciskas komunikācijas un viņai svarīgām darbībām.
Sjūzena Forvarda. Vīrieši, kuri ienīst sievietes un sievietes, kas viņus mīl
“Traģiskajam varonim” ir maldīgs priekšstats par sevi kā cienīgu, cēlu, godīgu strādnieku. Nespējot atzīt, ka viņš pats ir savu nelaimju vaininieks, viņš sievieti, kas viņu atbalsta, redz kā ienaidnieku. Viņiem visu laiku bija finansiālas problēmas pieaugušo dzīve apvienojumā ar pusaudžu paradumiem. Viņš vienmēr ir gatavs paskaidrot, ka visas viņa grūtības ir citu cilvēku mahināciju rezultāts. “Ienaidnieku sarakstā” var būt vecāki, kuri viņu pievīla, krāpnieciski biznesa partneri, kuri viņu nodeva, bijusī sieva, kas viņu izvilka, vai priekšnieks, kurš negodīgi atlaida mūsu varoni. Tāpēc ir tikai laika jautājums, kad partneris kļūs par vaininieku naidzinātāja finansiālajā stāvoklī.
Sjūzena Forvarda. Vīrieši, kuri ienīst sievietes un sievietes, kas viņus mīl
Sievietes aizdomu pamatā ir bailes, ka sievietes "interesē tikai tas, ko viņas var iegūt". Viņš ir pārliecināts, ka, pateicoties šādai uzvedībai, ir pasargāts no sava partnera iedzimtās alkatības. Šī iemesla dēļ viņš slēpj ne tikai naudu, bet pat informāciju par naudu. Viņš var turēt noslēpumā savus ienākumus, īpašumus un slēpt naudu slepenos bankas kontos. Lai attaisnotu šo uzvedību, viņš parasti runā par alkatību bijusī sieva vai saimnieces, kuras nebija uzticamas un laupīja viņam naudu.
Kamēr naidotājs slēpj naudu no partnera, viņš ir gatavs to liberāli tērēt sev, savukārt partnerim ir aizliegts apstrīdēt šo izvēli.
Nekad agrāk cilvēces vēsturē mēs neesam dzīvojuši tik labi: esam uzvarējuši virkni slimību, ieguvuši piekļuvi pasaules zināšanām un ieskauj sevi ar tehnoloģiju komfortu. Tomēr, jo labāka kļūst dzīve, jo nemierīgāki un noraizējušies mēs kļūstam. Mēs dzīvojam ar sajūtu, ka viss ir slikti. Planēta sasilst, ekonomiskā nevienlīdzība pieaug debesīs, politiķi zog un melo. Mūsu nenoteiktību par nākotni, izmisumu un cerību, ka viss būs labi, prasmīgi izmanto visi un dažādi - no tirgotājiem, kas mūs pārdod...
Citu cilvēku grēki vidusmēra cilvēkam ir visinteresantākie, bet dažreiz visbīstamākie. Galu galā dažiem no viņiem viņi nogalina... Anna atgriežas mantojumā saimniecībā, kur viņa reiz bija neticami laimīga, vienīgo reizi mūžā iemīlējusies. Taču pat šajā klusajā un nomaļā vietā kaislības sit augstu vilni un notiek īsti noziegumi – ceļā no stacijas tiek nogalināta jauna meitene. Bet Anna brauca ar viņu vilcienā. Tas nozīmē, ka slepkava bija ļoti tuvu. Pēc dažām dienām pulkstenis no šīs rokas...
Aleksandras Mariņinas 50 gadu jubilejas romāns. Anastasija Kamenskaja pirmo reizi pēta senu krimināllietu, kuras pamatā ir reāls noziegums. Notiesātais sodu joprojām izcieš audzināšanas iestādē. Kopš bērnības mēs esam pieraduši uzskatīt, ka patiesība ir tikai viena. Viņa ir kā balts akmentiņš melnu šķembu kaudzē. Pietiek visu iziet cauri, un jūs noteikti to atradīsit - vienīgo, neapstrīdamo, beznosacījumu patiesību... Bet vai tā ir? Reiz kādā Maskavas komunālajā dzīvoklī tika pastrādāta brutāla trīskāršā slepkavība...
Zinātnei nav zināms, vai uz Marsa ir dzīvība vai arī uz Marsa. Bet planēta Celta ir cits jautājums. Valentīna Steklova, kura iesteidzās Ivana Poduškina kabinetā, apgalvoja, ka ir dzimusi uz šīs eksotiskās planētas. Ivans nebija gatavs tikties ar ārpuszemes civilizācijas pārstāvi, tomēr uzmanīgi klausījās un pat centās saprast apmeklētāja neizpratnē izteikumus. Bet tā ir slikta veiksme! Valentīna pēkšņi apgūlās uz biroja dīvāna, aizvēra acis un... teleportējās, tas ir -...
Vai es domāju, aizbēgot no Zemes no bastarda bosa ar pirmo starpplanētu laineri, ar kuru es satiku, ka dabūšu darbu jauns darbs daudz agrāk nekā plānots? Uz ko jūs cerējāt, parakstot apšaubāma satura gada līgumu! Un kāpēc es uzreiz nenojautu, ka satriecošais svešinieks, kuru satiku kosmosa stacijas bārā un uzdāvināju man fantastisku nakti, izrādīsies mans jaunais priekšnieks? Rupja, augstprātīga, prasīga... Bet smaržo tik elpu aizraujoši, ka vienkārši nespēj pretoties!...
Kāda ir saikne starp monstriem no Notre Dame jumta, Krievijas sākotnējā mistiskā ceļa, un Ziemeļamerikas transpersonu tualetēm? Mēs esam tikai viena soļa attālumā no šī sāpīgā noslēpuma atrisināšanas! Slavenā krievu vēsturnieka un pleiboja K.P. detektīva izmeklēšana. Golgāta ir veltīta kimērām un gargoilām - ne tikai gotisko katedrāļu dekorācijām, bet arī pilnīgi īpaša veida parādībām. Tos izmantoja senatnes slepenās biedrības. Kā būtu, ja stafeti paņemtu izlūkdienesti? Ko darīt, ja senie dievi nedzīvo...
“Nekur pasaulē jūs neatradīsit tik bagātus cilvēkus kā ķīnieši,” rakstīja viduslaiku arābu ceļotājs Ibn Battuta; Kevins Kvans izmantoja šo frāzi kā epigrāfu savam starptautiskajam bestselleram. Tātad, iepazīstieties ar Reičelu Ču; Viņa ir ķīniešu izcelsmes amerikāniete, jauna ekonomikas profesore Ņujorkas Universitātē un spēļu teorētiķe. Kādu dienu viņas draugs Niks, arī augstskolas pasniedzējs, no Singapūras, uzaicina viņu pavadīt vasaru Āzijā – pievienoties...
Kolsona Vaitheda romāns saņēmis vairākas prestižas balvas, laikraksts New York Times to nosaucis par bestselleru numur viens, un to apbrīno literatūras kritiķi un ievērojamas sabiedrības personas. Šis ir stāsts par cīņu pret verdzību Amerikā 19. gadsimtā, un vēsturiskā patiesība tajā savijas ne tikai ar daiļliteratūru, bet arī ar fantastiskiem pieņēmumiem. Underground Railroad bija organizācija, kas palīdzēja melnādainajiem ceļot no dienvidiem, kuriem pieder vergi, uz ziemeļiem, taču Vaitheda grāmatā tas ir īsts...
Tīģeris nomira. Dvīnis nekur negāja, atzīstot senā līguma izbeigšanu. Citi tika atstāti pašplūsmā. Un kaut kā sākumā netieši, bet pēc tam arvien pamanāmāk, arvien biežāk vēršoties uzraugu acīs, sāk notikt dīvainas, neizskaidrojamas lietas. Pat pieredzējuši burvji un burvji ir neizpratnē, saskaroties ar tiem. Voroņežas tumšie soļo formācijā zem miesnieka naža. Krasnojarskā kāds taisa haotiskus brīnumus, par status quo nedod ne velna. Viņi dalās beskudo tumšajos noslēpumos. Tālajā Brazīlijā delfīni iznāk...
Fiksijs ļoti mīl visu sakārtot. Viss, izņemot pašu dzīvi. Viņas mazais uzņēmums bankrotēja pirms vairākiem gadiem, kad viņas pirmie klienti neapmaksāja rēķinus. Jau daudzus gadus viņa ir bez atbildes iemīlējusies žilbinošajā Raienā, sava brāļa draugā, kurš tikko atgriezies Londonā, novedot viņu līdz pilnīgam apjukumam. Turklāt Fiksijs slikti saprotas ar savu ģimeni. Īslaicīga tikšanās un šķietami niecīga labvēlība svešiniekam maina visu. Humoristisks vekselis uz kartona...
Es esmu Lyara Yarrant, formas maiņas druīds un Lielās Mātes akadēmijas pirmā kursa studente. Pirmais semestris jau beidzies. Grūts eksāmens nokārtots, priekšā prakse un brīvdienas. Šķiet, ka dzīve ir brīnišķīga, taču tikai princis steidzas ar saderināšanos, un viņa mīļotā, bildinājusies, pazuda. Prakse faktiski pārvērtās par nolaupīšanu, un jaunā hipostāze sagādāja ne tikai prieku, bet arī piesaistīja sazvērnieku uzmanību, kuriem nez kāpēc bija vajadzīgas manas asinis. Un kā atrast izeju? Atliek vien noticēt vilkam un viņu pamodināt...
Konstantīns Aleksejevs, slavens rūpnieks un amatieru aktieris, ierodas provinces pilsētā X. Šeit nomira vecā zīlniece Zaikina, kura bez redzama iemesla novēlēja savu dzīvokli Aleksejevam. Ierašanās dienā notiek arī noslēpumaina bankas aplaupīšana: kasieris tiek nogalināts, slepkava aizbēg. Viņi jau gaida Aleksejevu viņa dzīvoklī, un no šī brīža neviens sīkums, neviena nianse neizrādīsies nejaušība, tukša sakritība. Ak, jā, vēl viens sīkums: 19. gadsimts tuvojas beigām. Jaunais G. L. Oldija romāns ir vēsturisks...
Bezprecedenta "Pētera Lielā" kampaņa beidzās ar kuģa ierašanos Kamranā. Un kreiserim jāpārvietojas uz metropoli, tieši uz flotes bāzi, PSRS. Un Vašingtonā, CIP, jūras spēku štābā, jau ir izstrādāti plāni un... Un gaisa kuģu pārvadātāji manevrē pozīcijā, raķetes tiek pakārtas zem lidmašīnu spārniem, un tās iziet uz zemūdenes robežām. Ar ko viņi rēķinās? Ko viņi vēlas? Apmierinātība? Vai arī šeit ir iesaistītas globālākas nozīmes?...
Adjei Ruga, muižnieks no krāšņas, bet nabadzīgas ģimenes, ierodas Rogorā, provinces provincē Republikas dienvidos. Viņš saskaras ar naidpilno "padomnieka" kalpošanu mazajā Korgas baronijā - un metropolē viņš pieņēma karaļa kā trimdinieka gribu bez īpašības vārda "godājamais"... Adjei vēl nezina, ka satiks savu mīlestību. Rogorā. Un pat murgā viņš nevar iedomāties, ka viņa mīļotā tēvs līdz mazākajai detaļai plānoja visbīstamāko sacelšanos republikas vēsturē, sākot...
Vairākus gadsimtus leģenda par doktoru Faustu, burvju zinātnieku, kurš noslēdza līgumu ar velnu, tika nodots no paaudzes paaudzē. Ko Fausts saņēma apmaiņā pret savu dvēseli? Daži uzskata, ka zināšanas, citi - bagātība, citi - kaut kāds artefakts, ar kuru jūs varat izgudrot mūžīgās jaunības eliksīru. Pēc ārsta nāves vērtīgā manta bija daudzu rokās, bet pēc tam tika droši paslēpta no cilvēku acīm. Pēc daudziem gadiem artefakts nāca gaismā, un tas izraisīja virkni...
Pēdējo dienu strādājot par viesmīli, divdesmit gadus vecā Nataša pat nenojauta, ka viņas uzticīgākais klients nevēlēsies no viņas šķirties. Reiz viņš ielūkojās viņu restorānā, kur citi viņu uzskatīja par traku cilvēku, un viņam palīdzēja tikai Natālija, jo viņai bija tiešu zināšanas par cilvēkiem, kuri cieš no autisma spektra traucējumiem. Viņa jaunākais brālis Viņai tika diagnosticēts autisms, un šī iemesla dēļ viņa ieradās galvaspilsētā strādāt. Bet vai tiešām noslēpumainais Adrians ir tik slims?...
No Mērfija likumiem līdz četriem mīlestības līmeņiem. No Zālamana tempļa līdz izcilu cilvēku fenomenālajiem pareģojumiem. No dvēseles “sastāva” līdz fiktīvai laulībai. Populārākais franču rakstnieks Bernārs Verbērs tev atklās 384 negaidītas patiesības! Viņš pastāstīs par stratēģijām, kā manipulēt ar cilvēkiem, un savām radošuma receptēm. Un beidzot viņš vērsīsies pie jums ar "negaidītu lūgumu"....
Makars ieraudzīja sevi šajā zēnā. Pirms desmitiem gadu. Viņš noslīka šīs jaunās sievietes acīs, reiz paskatījies... Viņš viņu pieņēma darbā. Uzaicināja mani uz randiņu. Satikt viņu uz šosejas kā auto aizstājēju... Kas notiks grāmatā? Mīli tādu, kāda tā ir. Ģimenei, sievietei, bērnam. Greizsirdība, mazliet drāmas. Kaislība. Daudz gaismas un bez vardarbības...
Viss sākās ar noslēpumainu zīmīti, kas bija piesprausta pie koši kāzu kleita lietotu preču veikalā. "Paldies, ka piepildījāt visus manus sapņus. Tava mīlestība, Rīds Īstvud." Šarlote ir ieintriģēta. Kura līgava pie pilna prāta atbrīvotos no kleitas, kuru viņai uzdāvināja tāds mīlošs vīrietis? Labi, Šarlote! Viņas līgavainis izrādījās nelietis. Bet būtu labāk, ja viņa neiedziļinātos šajā noslēpumā. Es nemeklēju Rīdu Īstvudu sociālajos tīklos. Šis bija sākums jauna vēsture, vēl mulsinošāks un karstāks par to, kas...
Krievija, 1903. Vienā no Kalugas guberņas rajoniem tiek atrasti izkropļoti jaunu sieviešu līķi. Visiem upuriem ir viena svarīga kopīga iezīme. Pirms slepkavības katrs no viņiem vadīja diezgan brīvu, mežonīgu dzīvesveidu. Apgabala izmeklētājs Mohovs cenšas atšķetināt visu slepkavību noslēpumu. Tajā pašā rajonā dzīvo iedzimto muižnieku Zotovu ģimene. Galvenais varonis kaislīgi iemīlējies savā svainē, kura atbrauca apciemot savu māsu atvaļinājumā. Kā var Grigorija Zotova slepenā mīlestība pret Jevgeņiju Razumovu...
Jauns romāns no sērijas “Tiesas lietas” no viena no slavenākajiem radošajiem duetiem - Tatjana Ustinova un Pāvels Astahova - runā par skaistumu un jaunību. Vai ir vērts meklēt palīdzību? plastiskā ķirurģija vai arī katrs ir unikāls tieši savas dzīvespriecības dēļ, tās pašas krunciņas acu kaktiņos, milzīgie vaigi, neklasiskā deguna forma - tas viss padara cilvēku par vienu no miljona? Vai ir vērts saglabāt jaunību par katru cenu, vai arī var graciozi novecot? Tiesnese Jeļena Kuzņecova saskaras ar šīm...
- VKontakte 0
- Google+ 0
- Labi 0
- Facebook 0
