Tanka koža, kaj storiti. Atrofija kože

S starostjo se stanje kože obraza in telesa poslabša, kar vodi v pojav vidnih znakov staranja. Je pa povsem mogoče znatno upočasniti hitrost venenja in redčenja kože, zmanjšati število gub in posledično ohraniti mladosten videz več let.

Vzroki za pospešeno staranje in tanjšanje kože

Najprej je treba izključiti ali zmanjšati negativni vpliv škodljivih dejavnikov na kožo, ki vključujejo:

1. prekomerno uživanje alkoholnih pijač, kave in čaja;
2. kajenje;
3. prekomerno ultravijolično sevanje;
4. uživanje živil, ki vsebujejo veliko količino konzervansov in drugih snovi kemičnega izvora;
5. izpostavljenost prahu, onesnaženemu zraku, pomanjkanju kisika in vlage;
6. pretirana gestikulacija, navada grimase ali namrščenja.

Načini za preprečevanje redčenja in staranja kože

V kateri koli starosti lahko ohranite zdrav in privlačen videz kože obraza in telesa, če posvetite dovolj pozornosti negi in odpravite vpliv glavnih vzrokov njenega prezgodnjega venenja. V tem primeru bodo tudi obstoječe starostne gube le poudarile negovane poteze obraza.

Ukrepi za učinkovito zaščito kože pred prezgodnjim redčenjem:

1. uživajte čim manj predelane hrane, raje surovega sadja in zelenjave;
2. Zmanjšajte količino sladkorja v dnevni prehrani. Pretirana strast do sladkarij je zelo škodljiva za kožo obraza. Molekule glukoze začnejo delovati z maščobami in beljakovinami, hkrati pa porušijo strukturo kožnih tkiv, zlasti kolagena. Presežek sladkarij zmanjša sposobnost kolagena, da sodeluje pri obnavljanju kožnih celic, kar vodi v njeno redčenje in nastanek gub. Poleg tega se zaradi zlorabe slaščic razširijo pore na obrazu, pride do vnetja, kar vodi do nastanka aken;
3. pijte dovolj vode. Pomanjkanje tekočine vodi do izgube vlage s kožnimi celicami in posledično do njenega prezgodnjega bledenja. Različne pijače v ta namen niso primerne, piti je treba čisto vodo in ne prej kot 1,5 ure po jedi in najpozneje 15 minut pred jedjo;
4. nasičite kožo z vlago od zunaj. V ta namen se je treba občasno umivati ​​s čisto hladno vodo, redno uporabljati vlažilno kozmetiko. V vroči sezoni je priporočljivo kožo obraza občasno poškropiti z vodo ali posebno micelarno tekočino iz razpršila in pustiti, da se koža sama posuši, odvečno vlago pa le rahlo odstranite s čistim kozmetičnim robčkom;
5. zmanjšanje izpostavljenosti sončnemu sevanju. Ko ste na soncu, obvezno zaščitite obraz s kapo ali uporabite kremo za sončenje z ustreznim UV zaščitnim faktorjem. Zaradi dolgotrajne izpostavljenosti sončni svetlobi se koža sčasoma tanjša in izsuši, proces pigmentacije je moten. Še posebej nevarna je lahko dolgotrajna izpostavljenost soncu za ljudi z velikim številom madežev;
6. bivanje na zimskem zmrzalem zraku prispeva tudi k poslabšanju kože obraza. Zaradi dolgotrajne izpostavljenosti mrazu se poškodujejo kapilare v površinski podkožni plasti, obraz je prekrit z mrežo drobnih gub. Za zaščito pred nizkimi temperaturami je nujno, da čim bolj zavijete obraz, pri čemer pustite odprta le področja telesa, ki so potrebna za dihanje;
7. posebna mimična gimnastika za obraz bistveno izboljša tonus in elastičnost kože ter ohranja njeno strukturo in elastičnost. Preden začnete izvajati posebne vaje, se morate natančno seznaniti z učinkom določenih gibov mišic obraza na kožo; v nasprotnem primeru lahko le poslabšate videz obraza;
8. masaža ali samomasaža pomagata sprostiti mišice kože, izboljšati mikrocirkulacijo v zgornji plasti in vam omogočata, da se znebite odvečne mišične napetosti, ki se pojavi pod vplivom različnih čustev;
9. aktivnosti, namenjene sprostitvi celotnega telesa (avto-trening, meditacija, joga), prav tako prispevajo k globoki sprostitvi in ​​obnovi kožnih celic z lajšanjem odvečne mišične napetosti in odpravo negativnega vpliva negativnih čustev.

Pri prekomerni izsušenosti in stanjšani koži obraza je priporočljiva tudi uporaba domačih hranilnih mask na osnovi kisle smetane, olivnega olja, jajčnega beljaka, medu ali avokadovega olja.

Po želji lahko obiščete kozmetologa, da dobite strokovni nasvet in individualno izbiro negovalnih in obnovitvenih izdelkov ter opravite tečaj posebnih strojnih postopkov.

Zaradi kompleksnega izvajanja zgornjih ukrepov je povsem mogoče podaljšati mladostnost kože za dolgo časa, preprečiti prezgodnji pojav znakov staranja.

Obisk pri zdravniku je popolnoma brezplačen. Poiščite pravega strokovnjaka in se dogovorite za termin!

Številne pripadnice nežnejšega spola imajo na obrazu pretanko kožo. Ta lastnost zaradi značilne bledice daje njihovemu videzu aristokratske značilnosti. Koža ima enakomeren ton, tako na licih kot v predelu okoli oči. Toda takšna koža je zelo občutljiva in se takoj odzove na najmanjše dražilne snovi. Zato ima nega tanke kože obraza nekaj razlik od splošnih standardov. Upoštevajte osnovna pravila za nego tanke kože.

Značilnosti in znaki

Razlogi za pojav tanke kože na obrazu so dedni dejavniki, občutna izguba vode s strani telesa ali spremembe, povezane s starostjo. Starosti in dednih vzrokov ni mogoče popraviti.

Tanko kožo je mogoče prepoznati po naslednjih znakih:

• enakomerna barva, svetlo rdečilo;
• brez opaznih por;
• zelo razdražljiv;
• po dotiku obraza se pojavi rdečina;
• ponekod so vidna plovila;
• hitro staranje.

Za pravilno nego tanke kože morate poznati njene značilnosti. Takoj reagira na vse zunanje dražilne dejavnike (temperaturne razlike, zmrzal, ultravijolični žarki, slana voda itd.). V celicah povrhnjice ni dovolj melanina, zato imajo tkiva izrazito bledico. Pri ljudeh z bogato mimiko opazimo pojav prvih gub že pred tridesetim letom starosti.

Tanka kožna tkiva močno trpijo zaradi napačnega načina življenja in slabih navad. Če dan prej niste dovolj naspali ali si privoščili dodatnega obroka alkoholne pijače, se bo na vašem obrazu pojavila oteklina, rdečica in izpuščaji. Kadilci bodo hitro pokazali znake staranja obraza.

Dekorativno kozmetiko je vredno izbrati zelo previdno in odgovorno. Konec koncev se njen obraz lahko odzove z nepričakovano reakcijo. Ne bi smeli varčevati in kupovati poceni kozmetike neznanega izvora. Tanka koža je preveč občutljiva, po takšni izpostavljenosti se lahko pojavijo akne, luščenje, rdeče lise.

Toda v tanki koži obstajajo tudi pozitivni vidiki. Ker je struktura tkiv v predelu okoli oči in na celotni površini obraza enaka, je za nego mogoče kupiti manj kozmetičnih izdelkov. Na obrazu ne bo mastnega leska, razširjenih por in črnih pik.

S preprostim testom lahko ugotovite, ali je vaša koža tanka. Vzemite navaden peresnik in ga s topim koncem napeljite po licu, ni potreben pritisk. Pri normalni koži rdečica izgine v petnajstih, največ dvajsetih sekundah. Če madež ostane dlje, je vaša koža zelo tanka in potrebuje posebno nego.

Kje se skriva grožnja?

Seveda, če je struktura kožnih tkiv genetsko določena, situacije ne bo mogoče spremeniti. Vendar pa obstajajo dodatni dejavniki, ki lahko izzovejo ali poslabšajo težave s tanko kožo. Z nadzorovanjem vpliva teh dejavnikov lahko ohranite zdrav in privlačen obraz.

sončni žarki

Lastnikom tanke kože je strogo prepovedano dlje časa ostati na neposredni sončni svetlobi. Ob dolgotrajni izpostavljenosti ultravijolični svetlobi uniči kolagen in elastin v kožnih tkivih, zaradi česar izgubijo elastičnost, obraz pa se prekrije s starostnimi pegami. To izzove prezgodnje staranje kože.
Da zaščitite obraz pred negativnimi posledicami, pred odhodom od hiše nanesite posebno kremo s SPF filtrom. Če boste na soncu več kot pol ure, naj bo stopnja zaščite takšne kreme vsaj trideset enot.

Globok piling

Pri tanki koži luščenje le škoduje. Po odstranitvi "odvečnih" plasti se za obnovo porabi veliko koristnih snovi. Zato koža postane še tanjša. Kot posledica takšne izpostavljenosti se pojavijo gube, poveča se občutljivost dermalnih tkiv na ultravijolično sevanje in druge dražilne snovi. Kaj storiti v takšni situaciji? Postopek pilinga je vredno zamenjati z gommageom, njegova dejanja so veliko mehkejša.

Preberite tudi Kako odstraniti gube pod očmi - kozmetične in domače metode

Prekomerna skrb

Profesionalni kozmetologi pravijo, da je lahko preveč skrbna nega tanke kože škodljiva. Ne izvajajte kemičnega čiščenja, kozmetičnih posegov z laserjem, saj lahko po prvem nanosu kožo tanjšajo za trideset odstotkov. Ni priporočljivo uporabljati negovalnih izdelkov, ki vsebujejo salicilno, glikolno, vinsko ali mlečno kislino.

Ne smemo pozabiti, da lokalni steroidi, ki se uporabljajo za zdravljenje dermatitisa, močno poslabšajo težavo tankega kožnega tkiva. Takšno zdravljenje je treba uporabljati le, kadar je to nujno potrebno in pod nadzorom lečečega zdravnika.

Pravila oskrbe

Pravilna nega bo pripomogla k zategovanju kožnega tkiva. Vendar morate izbrati pravo sredstvo, predhodno opraviti test za alergijsko reakcijo. Previdno uporabljajte domače izdelke, saj lahko napačna izbira komponent povzroči draženje.

https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ Videoposnetka ni mogoče naložiti: 5 mitov o negi kože [Real Woman] (https://www.youtube.com/watch?v=gsH8MHdroDQ)

Za pravilno nego mastne kože je potrebno redno čiščenje. Za to ni priporočljivo uporabljati izdelkov, ki vsebujejo kisline ali trdne delce. Obraza ne smete tonirati z losjoni in toniki, ki vsebujejo alkohol. Olja kalčkov riža, pšenice, grozdja dobro vlažijo.
Za suho tanko kožo obraza so postopki, ki zahtevajo parjenje, drgnjenje s kockami ledu, prepovedani. Zaradi nenadnih temperaturnih sprememb se lahko pojavi rozacea. Lastniki suhe kože se morajo umiti le s toplo vodo. Obraz je bolje navlažiti s kremo na osnovi rastlinskih izvlečkov, vitaminsko-mineralnih kompleksov. Takšni koži bodo koristile hranilne maske iz alg ali fermentiranih mlečnih izdelkov.

Če je koža zelo občutljiva, ne uporabljajte kozmetike, ki vsebuje eterična olja, kisline. Bolje je, da kupite najbolj preproste izdelke, brez nepotrebnih dodatkov, in očistite obraz z micelarno vodo. Medenih mask ni priporočljivo nanašati na občutljiva kožna tkiva. Da bodo tkiva dermisa debelejša, v negovalno kozmetiko dodajte vitamine skupin B, A in E.

Ljudski recepti

Za tanko kožo lahko poskrbite s pomočjo specializiranih kupljenih izdelkov. Med ljudskimi recepti je veliko primerov, namenjenih tanki koži. Za boj proti suhosti bodo pomagale obnoviti vodno ravnovesje maske iz kumar, avokada, jajc, mleka in kozmetičnih olj. Dovolj je, da takšne postopke opravite enkrat na teden, da kožo navlažite.

maska ​​s kumaricami

Za pripravo maske iz kumare morate zmešati zelenjavni sok (50 mililitrov) in stepeni beljak. V nastalo maso dodajte mandljevo olje in tokoferol (po 10 mililitrov), ampulo retinola. Zmes z dodajanjem moke damo do konsistence goste kisle smetane.

Zdravila z medom

Dobro vlaži, lajša draženje na koži maska ​​iz medu in pomarančnega soka. Sestavine je treba vzeti v enakih razmerjih in jih temeljito premešati. Masko nanesite na očiščen obraz, držite dvajset minut.

Učinkovito preprečuje dehidracijo celic dermisa kozmetični izdelek z medom, mandljevim mlekom in smetano. Zmešajte enake dele sestavin, nato dodajte pest ovsenih kosmičev. Če je masa gosta, jo zmeljemo z mešalnikom. To masko držite na obrazu vsaj dvajset minut.

Glavna pomanjkljivost tanke kože, za katero je najpogosteje značilna aristokratska bledica, je nagnjenost k zgodnjemu staranju. Glavni vzrok za težave s kožo je dovzetnost tanke kože za različna draženja in suhost zaradi agresivnih učinkov zunanjega okolja. Tanka koža na obrazu se takoj odzove na negativne dejavnike, na primer skoraj v trenutku trpi zaradi ultravijoličnih žarkov ali hladnega zimskega zraka, kar se kaže v obliki rdečice in suhosti. Vendar pa je povsem mogoče ohraniti mladost in privlačnost, le poskrbeti morate za ustrezno nego in upoštevati priporočila strokovnjakov s področja kozmetologije.

Vzroki in značilnosti tanke kože

Glavni vzroki, ki izzovejo redčenje kože, so dedni dejavniki, starostne spremembe v telesu in dehidracija. Da bi preverili prisotnost tanke kože, lahko izvedete preprost test z navadnim papirnatim prtičkom. Nanese se na obraz, nato pa ga pregledamo za sledi maščobe – ena od značilnosti tanke kože je njena suhost zaradi pomanjkanja sebuma.

Po vratu lahko tudi nežno potegnete kemični svinčnik (topi konec) in pazite na rdečico na koži. Rdečica normalne kože običajno izgine v 20 sekundah, če pa sledi dlje časa, je to potrditev, da imate tanko kožo z minimalno maščobno plastjo. Drugi pokazatelj tanke kože so izrazite kapilare, ki dajejo obrazu rdečkast odtenek.

Da bi preprečili zgodnji pojav gub in prve znake staranja, morajo ženske upoštevati naslednje značilnosti te vrste dermisa:

1. Pri čustvenih ljudeh s tanko kožo se lahko prve mimične gube pojavijo pri starosti 30 let.
2. Takšna koža je nagnjena k draženju.
3. Po umivanju imajo lastniki tanke kože občutek zategnjenosti.
4. Nenadne spremembe temperature zraka, vetra, mraza ali vročine, bivanje v zadimljenem prostoru ali pod žgočim soncem zelo hitro prizadenejo tanko kožo.
5. Nepravilna prehrana in prisotnost slabih navad takoj pustita pečat na površini kože - zloraba alkohola, pomanjkanje spanja in obilo mastne in ocvrte hrane v dnevni prehrani.
6. Pogosto draženje na površini kože, ki nastane zaradi spremembe kozmetike.
7. Odsotnost maščobne plasti, ki je pogosto vzrok za hitro izgubo elastičnosti.
8. Bledica tanke kože zaradi akutnega pomanjkanja melanina v celicah povrhnjice.

Prednosti tanke kože so odsotnost, saj se pore zaradi prekomerne izsušenosti zožijo in se za razliko od njih ne umažejo. Nekateri kozmetologi menijo, da je struktura tanke kože blizu dermisa okoli oči, zato jo lahko poskrbite z običajno kremo za oči.

Kako pravilno skrbeti

Da bi se do tridesetega leta izognili pojavu drobnih gub in izrazite žilne mreže, bi morali lastniki tanke kože upoštevati nasvete vodilnih kozmetologov in dermatologov. Brez upoštevanja teh pravil bo s starostjo koža izgubila vlago in postala še tanjša:

• Strogo je prepovedano umivati ​​obraz z milom, saj ne povzroča le draženja in luščenja kože, ampak tudi poruši pH ravnovesje in izzove njeno nadaljnje redčenje. Za odstranjevanje ličil uporabite samo posebne izdelke - micelarno vodo, mleko, gele in losjone. Prav tako je nezaželeno, da si obraz umivate z navadno vodo iz pipe.
• Piling se ne uporablja za čiščenje tanke kože.
• Dekorativne kozmetike na obrazu ni priporočljivo pustiti čez noč.
• Za nego tanke kože so idealne kreme in druga kozmetika, priporočena za občutljiv tip. Hkrati se dnevna in nočna krema uporablja dvakrat na dan, gommage se uporablja največ enkrat na deset dni, maska ​​- enkrat na teden.
• Tudi pozimi, preden greste ven, morate na kožo nanesti kremo z visoko stopnjo SPF filtra.
• Za pranje ne uporabljajte vroče vode, idealna možnost je hladna. Prepovedani so tudi obkladki z dodatkom zdravilnih zelišč in brisanje površine kože z ledenimi kockami.
• Maske za obraz ne smejo vsebovati alkohola, citrusov, cimeta in drugih izdelkov, ki lahko povzročijo draženje.
• Ko se pojavijo prve drobne gubice, je treba začeti z nego proti staranju – šele tako lahko preprečimo proces zgodnjega staranja.
• Pred spanjem ne pozabite izvajati masažnih sej - s prsti rahlo trepljajte po površini kože, najprej čelo, nato pa nižje, vzdolž masažnih linij proti bradi.
  Bivanje v kopeli, savni, solariju in na plaži je treba čim bolj zmanjšati, prav tako pa ne izvajati sej aromaterapije.
• Iz prehrane izključite prekajeno, ocvrto in začinjeno hrano.
• Opravite tečaj vitaminske terapije in jemljite zdravila za krepitev krvnih žil.

Kljub velikemu številu omejitev se lahko ob upoštevanju vseh zgornjih pravil za dolgo časa znebite težav s tanko kožo na obrazu, pravilna prehrana in pravilen spanec bosta odpravila izpuščaje in rdečico, uporaba ustrezne kozmetike bo obnovila tekočino. uravnoteži in prepreči nastanek gub.

Včasih se koža tanjša kot posledica atrofije, ki je posledica procesa staranja ali kot stranski učinek resne patologije. Da bi izključili prisotnost takšnih težav, se morate obrniti na dermatologa.

Kaj lahko močno poškoduje tanko kožo?

Poleg dedne nagnjenosti k tej vrsti kože lahko na njeno stanje vplivajo naslednji dejavniki:

1. Preveč aktivna nega kože. Kot rezultat številnih študij dermatologov in kozmetologov je bilo ugotovljeno, da pogosti salonski posegi, kot so laserski ali kemični, znatno tanjšajo kožo. Po statističnih podatkih po prvem takem postopku koža izgubi približno 30% svoje debeline.
2. Izpostavljenost sončni svetlobi. Redna izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju povzroči zmanjšanje ravni elastičnosti kože zaradi upočasnitve proizvodnje kolagena v celicah povrhnjice. Da bi preprečili nastanek starostnih peg na obrazu in upočasnili nastajanje gub, tudi lastnikom normalne kože svetujemo, da si pred odhodom ven nanesejo na obraz SPF filtre. Izdelki s stopnjo zaščite 30 enot ali več veljajo za najučinkovitejše.
3. Uporaba kozmetike na osnovi kislin, kot so salicilna, vinska, mlečna in glikolna. Kozmetični izdelki, ki vsebujejo te snovi, prispevajo k redčenju kože.
4. Dolgotrajno zdravljenje z zdravili, ki spadajo v kategorijo lokalnih steroidov. Pri zdravljenju dermatitisa se morate strogo držati predpisov dermatologa in se držati priporočenih odmerkov, da se izognete redčenju kože.
5. Uporaba pilinga kot metode za globinsko čiščenje kože na obrazu. Po odstranitvi odmrlih celic povrhnjice je za proces okrevanja potrebna velika količina hranil. Zaradi takšnega čiščenja se globoke plasti kože tanjšajo, na površini dermisa se pojavijo številne gube. Uporaba pilinga naredi kožo tudi brez obrambe pred učinki ultravijoličnega sevanja. Kozmetologi svetujejo uporabo gommage kreme za globinsko čiščenje tanke kože.
6. Zmanjšana raven estrogena v telesu. Zaradi hormonskih sprememb koža postane suha, povešena in prekrita z drobnimi gubami.

Le s pravilno nego tanke kože in zdravim načinom življenja lahko hitro ustavite proces zgodnjega staranja.

Kako izbrati pravo kozmetiko za obraz, tudi okoli oči?

K izbiri kozmetičnih izdelkov za nego je treba s posebno pozornostjo pristopiti tistim, ki imajo tanko kožo. Sestava krem, mask in losjonov za to vrsto dermisa mora nujno vključevati hranila, ki zagotavljajo vlago, obnavljajo in krepijo globoke plasti kože, in sicer:

• Hialuronska kislina za aktiviranje procesa proizvodnje kolagena, vlaženje, pospeševanje regeneracije celic in pomlajevalni učinek.
• Decokcije, poparki in izvlečki zdravilnih rastlin za odpravo vnetnih procesov, obnavljanje kože in njeno nasičenje z esencialnimi antioksidanti.
• Vitamin A/retinol je potreben za izboljšanje krvnega obtoka v celicah povrhnjice, obnavljanje, hranjenje, vlaženje in pomlajevanje kože. Retinol oslabljeni koži povrne tudi elastičnost.
• pomaga ohranjati maščobno plast, pospešuje celjenje ran in odrgnin ter krepi krvne žile in ščiti kožo pred škodljivimi vplivi agresivnih okoljskih dejavnikov.
• Lanolin je potreben za zgostitev plasti kože, zaradi vsebnosti živalskih maščob ta komponenta globoko neguje in ščiti celice kože.
• Za ustvarjanje zaščitnega filma na površini kože boste potrebovali miro oz. Obogatite celice povrhnjice s koristnimi vitamini tudi z breskvijo, repincem ali izdelkom iz pšeničnih kalčkov.
• Zaradi vsebnosti tokoferola se ohranja elastičnost in mladost kože.
• Bisabolol/alantoin ne le preprečuje izsušitev kože in preprečuje draženje, temveč tudi sproži proces regeneracije epidermalnih celic.

Pravilno izbrana kozmetika lahko s tanko in občutljivo kožo na obrazu in okoli oči ustvari pravi čudež. Zahvaljujoč obnovi vodnega ravnovesja, luščenje in suhost izgineta, gube se zgladijo, namesto običajne bledice pa se na obrazu pojavi zdrava rdečica.

Maske za nego doma

Lastniki tanke kože se pogosto znajdejo v situaciji, ko se pri interakciji s katero koli kozmetiko koža odzove z izpuščajem, luščenjem, rdečico in drugimi manifestacijami. V tem primeru morate opustiti uporabo kakršne koli industrijske kozmetike in namesto dragih krem, losjonov in mask na kožo nanesti samopripravljene kozmetične formulacije.

Za domačo kozmetiko so primerni izdelki, ki so na voljo v kuhinji vsake gospodinje - mleko, jajca, kumare, naravna olja, sadje itd. Prvi rezultati po nanosu hranilnih mask iz domačih izdelkov bodo opazni po več postopkih, ki se običajno izvajajo največ enkrat na sedem dni.

• Z retinolom in špinačo

Za 20 g hranilne kreme za občutljivo kožo vzemite dve ampuli retinola in 40 ml špinačnega soka. Temeljito premešajte, nanesite na kožo.

• Z vitaminom E, škrobom in smetano

Združite 30 g smetane (z visokim odstotkom maščobe) in 60 g škroba, pustite vzhajati 30 minut, nato dodajte 60 ml (oljne raztopine). Pripravljeno sestavo postavimo v hladilnik, po treh urah dodamo sesekljan peteršilj in meto, premešamo, nanesemo na površino kože. Namesto vitamina E lahko vzamete olivno, repinčevo ali mandljevo olje.

• S kumarami, mandljevim oljem in vitamini

Eno piščančjo beljakovino zmešamo s 50 ml kumaričnega soka, dodamo 10 ml tokoferola in mandljevega olja, nato dodamo eno ampulo vitamina A in premešamo. Za gostoto dodamo malo pšenične moke. Končano zmes nanesemo na kožo.

• Z jogurtom in pomarančnim sokom

Zmešajte po 4 čajne žličke svežega pomarančnega soka in domačega jogurta (brez arom ali dodatkov), nato prilijte 2 žlički mandljevega mleka. Dobro premešajte do homogene konsistence in namažite obraz z nastalo sestavo. Pustite delovati 20 minut, nato sperite s hladno vodo. Kožo posušite z brisačo in jo obdelajte z vlažilno kremo. Dober recept za obnovo nivoja vlage v celicah povrhnjice in preprečevanje gub.

• Z avokadom in rumenjakom

En avokado zdrobimo v pire in mu dodamo dva rumenjaka. Premešamo in maso nanesemo na površino kože. Trajanje postopka je od 20 do 40 minut. Kozmetičarke priporočajo ta recept za nasičenje kože z vitamini, minerali in koristnimi kislinami. Maska koži povrne elastičnost in čvrstost. Primerno za uporabo v mrzlih zimah.

• Z medom, smetano in mandljevim mlekom

Smetana, mandljevo mleko, med in ovsena kaša se vzamejo v enaki količini. Najprej združimo tekoče komponente, nato dodamo kosmiče in zmes pošljemo v mešalnik. Zdrobljeno maso nanesemo na površino kože, inkubiramo 20 minut, nato speremo. Ta maska ​​hitro napolni zalogo vlage v celicah povrhnjice.

• Mandljevo olje za masažo obraza

Rahlo segreto v vodni kopeli olje s konicami prstov nežno vbijemo v kožo. To masažo je priporočljivo izvajati vsak dan, pred spanjem. Vendar pa je treba upoštevati, da je koža okoli oči zelo občutljiva na kozmetična olja - da preprečite zabuhlost, morate olje nanesti na veke zelo previdno ali se izogibati zdravljenju teh predelov.

Tanka koža ni razlog za resno razočaranje, zahvaljujoč sodobni kozmetiki lahko v kratkem času hitro izboljšate njeno stanje. Redna nega s pomočjo pravilno izbrane kozmetike in pravilna uporaba domačih mask bo pripomogla k ohranjanju lepote in mladosti vaše kože za dolgo časa.

Atrofija kože nastane zaradi kršitve strukture in funkcije vezivne kože in je klinično značilna tanjšanje povrhnjice in dermisa. Koža postane suha, prozorna, nagubana, nežno nagubana, pogosto opazimo izpadanje las in telangiektazije.

Histopatološke spremembe pri atrofiji kože se kažejo v stanjšanju povrhnjice in dermisa, zmanjšanju elementov vezivnega tkiva (predvsem elastičnih vlaken) v papilarnem in retikularnem dermisu, degenerativnih spremembah lasnih mešičkov, znojnic in žlez lojnic.

Hkrati z redčenjem kože lahko opazimo žariščna tesnila zaradi rasti vezivnega tkiva (idiopatska progresivna atrofija kože).

Atrofični procesi v koži so lahko povezani z zmanjšanjem presnove med staranjem telesa (senilna atrofija), s patološkimi procesi, ki jih povzročajo

• kaheksija;
• beriberi;
• hormonske motnje;
• motnje cirkulacije;
• nevrotrofične in vnetne spremembe.

Atrofijo kože spremlja kršitev njene strukture in funkcionalnega stanja, ki se kaže v zmanjšanju števila in volumna določenih struktur ter oslabitvi ali prenehanju njihovih funkcij. V proces lahko ločeno sodelujejo povrhnjica, usnjica ali podkožje ali vse strukture hkrati (panatrofija kože).

Poleg tega je tanka koža lahko simptom naslednjih bolezni:

Vprašanja in odgovori na temo "Tanka koža"

Kaj pa, če je koža po naravi tanka in občutljiva? Kako ohraniti svojo lepoto in privlačnost več let? Kako okrepiti tako kožo, jo narediti gostejšo in gostejšo ter zato mlajšo in elastično? Vsa ta aktualna vprašanja bodo razkrita, bodite previdni in si zapomnite!

Katere informacije se boste naučili:

Znaki tanke kože

Občutljiva in tanka koža

S starostjo se lahko naš tip kože spreminja glede na življenjski slog, podnebje, slabe navade, prehranjevalne navade, poklicne razmere, uporabljeno kozmetiko, pretekle bolezni.

Tanko kožo obraza je mogoče enostavno testirati z navadnim robčkom. Ko ga nanesete na obraz, ne boste nikoli videli sledi maščobe, saj je ta vrsta nagnjena k prekomerni suhi. To stanje je posledica zmanjšanja ali popolne odsotnosti proizvodnje sebuma. Privede do izgube elastičnosti, čvrstosti, prezgodnjega staranja in pojava opazne količine gub. Poleg tega ta tip kože odlikujejo izrazite kapilare, ki lahko zaradi tankosti povrhnjice obrazu dajo rdeč in nezdrav odtenek.

Kar zadeva kožo okoli oči, je pri vseh ženskah brez izjeme suha in tanka zaradi pomanjkanja podkožnega maščobnega tkiva. Če začnete z ustrezno nego že v zgodnjem otroštvu, boste prihranili in tudi občutno izboljšali njegovo stanje za več let brez potrebe po radikalnih in agresivnih tehnikah pomlajevanja.

Značilnosti nege tanke kože obraza in okoli oči

Tanka koža zahteva redno nego

Tanek tip kože ne prenese umivanja z milom, vsakič bolj redči in dehidrira. Če pa ne morete brez tega običajnega postopka, uporabite mehko vodo, ki je šla skozi postopek vrenja. Milo lahko uporabljate enkrat na teden, ne pogosteje. Kot čistilno sredstvo lahko uporabite jajčni rumenjak, bogat z dragocenimi vitamini in elementi v sledovih, drobtine belega kruha, prepojenega z mlekom, parjene ovsene kosmiče, kislo smetano.

Območje okoli oči pred umivanjem je najbolje namazati s tanko plastjo olivnega olja ali katerega koli drugega rastlinskega olja.

Takšnega usnja nikoli ne drgnite ali raztegnite. Vse gibe izvajajte enostavno in natančno, tako da odpravite pojav draženja in gub. Kozmetologi svetujejo, da ga zjutraj očistite s posebnimi izdelki v obliki mleka, losjona, termalne vode, ki ne morejo odstraniti čez noč ustvarjene lipidne zaščitne plasti. Biti morajo popolnoma brez alkoholov in sestavin, ki sušijo povrhnjico (kisline, abrazivi), sicer bo učinek nasproten.

Poskusite se manj izpostavljati soncu, saj je ultravijolično sevanje glavni vzrok za suhost, zgodnje staranje in tanjšanje plasti kože.

Če se izpostavljanju soncu ne morete izogniti, obvezno uporabite zaščitna sredstva, ki vsebujejo posebne filtre, ki odbijajo usmerjene žarke in preprečujejo agresivne, uničujoče učinke sonca na celice povrhnjice.

Pozimi pred odhodom ven obvezno namažite kožo s hranilnimi kremami, ki vsebujejo velik odstotek maščob in naravnih olj, ki napnejo in tonirajo turgor.

Vsakodnevna večerna masaža obraza in predela okoli oči lahko bistveno izboljša prekrvavitev in posledično prehrano tanke kože. Po čiščenju obraza in pred nanosom negovalne kozmetike ga morate izvesti s konicami prstov. Gibi morajo biti čedni, lahki, usmerjeni od sredine obraza do templjev, torej strogo vzdolž masažnih linij.

Katere aktivne sestavine morajo biti prisotne v očesni kozmetiki

Kozmetika za oči s tanko kožo mora biti posebna

Visokokakovostne sestave, vključene v kozmetične izdelke za nego tanke in suhe kože, nujno vsebujejo naslednje sestavine, katerih delovanje je obnoviti, vlažiti, hraniti in krepiti tako zunanjo kot notranjo plast kože:

• retinol ali vitamin A, ki sodeluje pri regeneraciji (obnovi) celic, izboljšanju mikrocirkulacije, hidraciji, prehrani, podpori elastičnosti, videzu elastičnosti, splošnem pomlajevanju;
• lanolin, ki vsebuje velik odstotek živalskih maščob, takoj neguje, ščiti in zateguje turgor;
• rastlinska olja z visoko vsebnostjo vitamina mladosti in lepote - E (jojoba, oljka, repinca, breskev, mandelj, pšenični kalčki);
• alantoin ali bisabolol (popravi poškodovane celice, prepreči suhost, draženje povrhnjice, ščiti pred agresivnim delovanjem večine zunanjih dejavnikov);
• hialuronska kislina (ima aktivno vlaženje, pomlajevanje, zdravljenje, proizvodnjo lastnih kolagenskih snovi);
• vitamin C (krepi stene krvnih žil in majhnih kapilar, preprečuje njihovo krhkost, pordelost in zadebelitev - rozacea);
• izvlečki ali decokcije naravnih zelišč in rastlin (odpravljajo vnetne učinke, nasičijo kožo z antioksidanti, pomlajujejo in obnavljajo).

Najučinkovitejše naravne domače maske za napenjanje, obnovo in prehrano kože

Maske bodo prinesle dolgo pričakovani učinek le z redno uporabo.

Zelo pogosto se tanka in suha koža negativno odzove na tovarniško kozmetiko s pojavom draženja, pordelosti in otekline. Lastnicam občutljive kože priporočamo pripravo naslednjih preprostih mask iz razpoložljivih sestavin 3-krat na teden, najbolje zvečer.

Ne pozabite, da bodo maske prinesle dolgo pričakovani učinek le z redno uporabo, pa tudi če jih nanesete na čisto kožo brez ličil in onesnaženja.

1. Na osnovi soka kumare. Zmešati boste morali 50 ml soka iz sveže, drobno naribane kumare z rumenjakom, 10 ml mandljevega olja, 1 ampulo retinola - vitamina A in 1 ampulo vitamina E (prodaja se v lekarni). V konsistenco kisle smetane dodamo pšenično moko in vse dobro premešamo.
2. Na osnovi peteršiljevega soka. V blenderju boste potrebovali 20 ml olivnega olja, 10 gramov krompirjeve moke in sesekljan peteršilj. Vse sestavine dobro premešamo in nanesemo.
3. Na osnovi avokada. Avokadovo pulpo, ki smo jo spremenili v kašasto maso v količini 20 gramov, zmešamo z 10 ml hladno stiskanega olivnega olja, vse dobro premešamo.
4. Špinačna maska. Vzemite 20 ml svežega špinačnega soka, dodajte 1 ampulo vitamina A in 10 gramov otroške maščobne kreme, vse dobro premešajte in nanesite.
5. Na osnovi škroba. Krompirjev škrob v količini 30 gramov zmešamo s 15 ml smetane z visoko vsebnostjo maščob, zmes pustimo 30 minut. Nato sestavi dodajte 30 ml oljnega koncentrata vitamina E (v ampulah) in pustite maso 3 ure v hladilniku. Pred uporabo dodamo 10 gramov drobno sesekljane mete, peteršilja in dobro premešamo.

Ne pozabite, da lahko raznolika prehrana, dober spanec, zdrav življenjski slog, opustitev slabih navad pozitivno vplivajo na stanje vaše kože!

Ob stalni negi s čiščenjem, vlaženjem, hranjenjem in zaščito bo koža napolnjena z sijajem, zdravjem in elastičnostjo, tako da boste vedno ostali mladi, lepi in zaželeni!

VIDEO: Obvezni koraki za domačo nego tanke, občutljive kože obraza

Podobne objave

Strokovnjaki: minimalna delovna doba za prejemanje pokojnine se bo v vsakem primeru povečala Povečanje delovne dobe

Upokojenci bodo metali denar pred volitvami: povečanje bo požrla inflacija

Kaj storiti, če med nosečnostjo trpite za migreno

Najbolj razpravljano

Na testu je rahla črta - noseča ali ne?

Krvavitev iz maternice med nosečnostjo Kaj storiti pri krvavitvah med nosečnostjo

Čopiči za nanašanje senc: vrste in opisi, nanos, nasveti in priporočila vizažistov