Sportovní společenské tance pro děti: jak staré a jaké jsou výhody

V našem článku budeme hovořit o výhodách a nevýhodách společenského tance pro děti, psychologickém aspektu, nákladech na kurzy a zdravotních kontraindikacích.

V minulosti byl společenský tanec považován za ušlechtilou zábavu a ukazatel vytříbeného vkusu. Dnes je tanec neméně populární. Rodiče posílají své děti do tanečních studií z různých důvodů. Někteří chtějí vidět své dítě na stupních vítězů mezinárodních soutěží, jiní se tímto způsobem starají o zdraví svého dítěte.

Pediatři po celém světě tvrdí, že mírný tanec je dobrý pro fyzický rozvoj: formuje se správné držení těla, rozvíjí se koordinace a jemná motorika. Tanec je navíc méně traumatický než některé sporty. A výzkumy v oblasti psychologie ukazují, že děti věnující se tanci jsou mnohem aktivnější a veselejší než jejich „netančící“ vrstevníci.

Od jakého věku?

Některá taneční studia nabírají děti ve skupinách od 3 do 4 let. Část tohoto brzkého začátku je způsobena sledováním cílů.

Pokud je úkolem vystupovat na soutěžích a získávat trofeje, pak se berou v úvahu následující faktory: zúčastnit se mohou děti od 5 let a pro důstojný výkon je zapotřebí alespoň rok přípravy. Navíc se věří, že čím dříve dítě začne tančit, tím více příležitostí bude mít k odhalení svého potenciálu. Je třeba si uvědomit, že před ukázkovými představeními bude trénink intenzivnější a hodiny se budou konat častěji, takže je třeba vypočítat fyzickou připravenost dítěte, jeho výkonnost a celkovou vytrvalost.

Pokud rodiče posílají své děti do tanců nikoli proto, aby přebíraly ocenění, ale starali se o upevnění jejich zdraví a rozvíjení estetického vkusu, můžete je poslat do tanců v jakémkoli věku, pokud má dítě touhu.

Někteří odborníci se domnívají, že dřívější zahájení výuky může dítěti uškodit, navíc ve věku 3–4 let ne všechny děti snadno uchopí taneční pohyby. Je lepší, když hodiny pro nejmenší budou probíhat formou hry. Pro maximální užitek z tréninku potřebujete dostatečně vyvinutou vytrvalost, takže optimální věk pro nácvik sportovního tance je 6-7 let.

Lékařské kontraindikace

Společenský tanec mohou cvičit téměř všechny děti, které nemají úrazy, exacerbace chronických a katarálních onemocnění, ale i poruchy kardiovaskulárního, dýchacího systému a pohybového aparátu. To je důležité, protože během tréninku dopadá zátěž na tyto oblasti těla.

Dozvědět se víc o .

Chlapci a dívky

Má se za to, že tanec, i přes někdy nemalé množství fyzické aktivity, není tak docela mužský sport. Právě tanec však pomůže vyrůst gentlemanovi, který se díky párovému tanci bude v budoucnu snadno dorozumívat s opačným pohlavím.

Pro zasněné dívky je společenský tanec dokonalým prostředím. Vířící páry, rytmická hudba, krásné outfity - to vše pomůže rozvíjet jemný vkus a cítit se jako mladá dáma.

profesionálové

Společenský tanec je spojením umění a sportu. Dítě se učí pracovat pro výsledek a dostává se do dobré fyzické kondice po mnoho let.

Díky společenskému tanci se správně formuje držení těla dítěte, zlepšuje se činnost kardiovaskulárního a dýchacího systému, posilují se svaly a zvyšuje se imunita. Dítě se učí vnímat hudbu, rozvíjí sluch, koordinaci pohybů a plasticitu. Tanec je méně traumatický než některé sporty. Dítě zlepšuje výkonnost a vytrvalost při fyzické aktivitě.

Z mladých tanečníků vyrůstají sebevědomí lidé. Tanec pomáhá zbavit se komplexů a osvobodit se. Děti zapojené do choreografie od dětství rozvíjejí vůli, vytrvalost, učí se plnit úkoly a také se stávají aktivními a sebeorganizovanými. Tanec je disciplína. Když dosáhnete viditelného výsledku, budete se radovat z úspěchu a být na sebe hrdí.

Dítě se učí kompetentně organizovat svůj čas - chodit do školy a produktivně trénovat. Účastí v soutěžích jsou děti odolné vůči stresu, učí je, jak se vyrovnat s neúspěchy a stanovit si nové cíle. A párové tance rozvíjejí kulturu mezilidské komunikace.

Mínusy

• Ve sportovním tanci hrozí zranění při nepovedeném pádu nebo pohybu. Při soutěžích, kdy na kurtu tančí velké množství párů, může docházet ke kolizím. To se stává u méně zkušených tanečníků, kteří se ještě nenaučili dostatečně dobře ovládat situaci.
• Další nevýhoda je psychická. V tanečních skupinách, jako v každém sportovním týmu, často vzniká atmosféra soutěžení a závisti vůči úspěšnějším tanečníkům. Pro křehkou dětskou psychiku je to zkouška. Ne všechny děti jsou ze své podstaty bojovnice. Měkký, neusilující o vítězství za každou cenu, pro děti je těžké být v takovém prostředí.
• Pokud se sportovnímu tanci věnujete profesionálně, mohou se někdy objevit potíže. Intenzivní hodiny, zvláště před soutěžemi, zaberou spoustu času a úsilí.
• Ne každému je sympatické, pokud chlapec tančí. Někteří jsou toho názoru, že tanec je činnost výhradně pro dívky. Na to musíte být připraveni.
• Společenský tanec je drahý. Musíte pravidelně platit za školení, účast na soutěžích, kupovat nebo šít oblečení a boty na míru pro třídy a představení.
• Postupem času se může taneční pár rozpadnout, partner může přerušit hodiny a bude těžké ho nahradit. Navíc se stává, že partnerských chlapců je málo a dívka musí tančit sama.

Kolik stojí lekce?

Sportovní společenské tance nejsou levné potěšení. Musíte platit za školné. To je přibližně 2000 - 5000 rublů měsíčně, v závislosti na regionu a trenérovi. Někdy mohou být vyžadovány soukromé lekce. Za účast v soutěžích musíte také zaplatit poplatek.

Zpočátku může dítě cvičit v plavkách a českých botách, které nejsou drahé - od 500 rublů, dále je potřeba pořídit taneční šaty pro dívky, taneční kalhoty pro chlapce a speciální boty na společenské tance. Takové zařízení může stát v průměru 5000 - 7000 rublů.

Někdy možná budete muset pořídit fotografii nebo video. Tyto služby jsou zpoplatněny zvlášť.

Jak vybrat sekci?

V každém městě jsou nyní dětské skupiny společenských tanců. Jděte na zkušební lekci v různých studiích a požádejte o účast na školení. Věnujte se především trenérům, jejich přístupu k žákům: věnují se každému dítěti dostatečně, opravují, radí. Je také dobré, když má studio choreografickou nebo strečinkovou sekci, aby si dítě rozvinulo dovednosti, které se mu budou hodit při společenském tanci.

1. Najděte si dobrého trenéra a spojte se s ním. Pravidelně sledujte pokroky svého dítěte, mějte přehled o novinkách a nadcházejících událostech.
2. Podílejte se na vývoji dítěte, cvičte složité prvky doma.
3. Buďte připraveni pracovat, nečekejte okamžité výsledky. Rozvíjejte vůli nejen dítěte, ale i své vlastní.
4. Podporujte dítě, klidně reagujte na neúspěchy, vytvořte přátelskou atmosféru.
5. Zajímejte se o tanec s ním.

Shrnutí

Ať už jsou cíle jakékoli, pamatujte, že vaše dítě by mělo chodit na trénink s nadšením. Bude skvělé, když se okamžitě odhalí smysl pro rytmus, hudební sluch a umění. Ale i když to tam není, ale je tu jedna touha tančit, stojí za to vyzkoušet. Dobří učitelé z na první pohled nejneschopnějšího dítěte „vytáhnou“ vše, co je možné. Sportovní společenský tanec je vynikající výchovné opatření, které vás naučí překonávat obtíže, jít za svými cíli a zlepšovat své schopnosti.