Praktické rady: jak se chovat při porodu. Jak se chovat při porodu

Každá žena během těhotenství ví, že kontrakce jsou znamením, že se dítě brzy narodí. Je to velmi těžké období, protože není zcela jasné, jak se chovat a co dělat, pokud kontrakce během porodu nečekaně začaly. Mnoho lidí propadá panice a bojí se jít k lékaři. Kontrakce jsou však proces, který již byl dobře studován a analyzován. Pokud předem zjistíte, co to je, nebude to tak děsivé. A hlavně budete vědět, co máte dělat, a porod bude úspěšný.

Co jsou kontrakce?

Začněme tím, že děloha v těle ženy má několik funkcí. Po celou dobu těhotenství drží plod uvnitř a poskytuje mu vše potřebné. Když ale přijde čas, dítě ze sebe „vypudí“. Placenta a hypofýza plodu produkují speciální hormony, které způsobují stahy dělohy. Postupně se děložní čípek roztáhne natolik, že miminko vyjde na svět. Celkově může tento proces trvat v průměru 8 až 14 hodin.

Nejdůležitější je, že na začátku, při kontrakcích, nemusíte nic dělat. Hlavní je přijít k porodníkům včas a nepromeškat případné odchylky.

Start

Vše začíná nepříjemnou, slabou tažnou bolestí v podbřišku. Tyto bolesti mírně připomínají pocity během menstruace. Nejsou moc silné a ani moc dlouhé, takže se je snažte nevynechat – to je známka toho, že začaly kontrakce.

Pokud nevíte, co dělat, když začnou kontrakce, pamatujte: nejprve si najděte notebook a hodinky. Zkuste si vy nebo někdo z vašich blízkých zaznamenat začátek a konec každé kontrakce. Můžete si tedy spočítat frekvenci při kontrakcích – velmi důležitý parametr.

Mnozí v tuto chvíli vytahují fotoaparát, aby zachytili tento magický okamžik narození miminka na video. Pravda, než porod začne, je to ještě hodně dlouhá doba, ale už je možné pomůcku připravit, takže ji později ve spěchu nebudete muset shánět.

Fáze

Při kontrakcích se rozlišují celkem 3 fáze:

• Počáteční - přibližně 7-8 hodin
• Aktivní - asi 3-5 hodin
• Přechod - přibližně 1-1,5 hodiny

Pamatujte ale, že vše je individuální: mnoho žen se při kontrakcích obejde bez prvních fází, u někoho naopak kontrakce trvají mnohem déle, než bylo plánováno.

Na konci poslední fáze kontrakce plynule přecházejí v pokusy - dítě se vyřítí, musíte mu s tím pomoci. Touto dobou už byste měl být v nemocnici dlouho. Tam vám porodníci řeknou, co dělat při kontrakcích a pokusech, jak dýchat a jak se chovat.

V první fázi je doba trvání boje přibližně 20 sekund. Interval mezi nimi je 20 minut. To je docela jednoduchá doba, kdy se můžete ještě uvolnit, odpočinout si, ignorovat bolest. Využijte tuto šanci a odpočiňte si, v budoucnu to bude těžké.

Další fáze je mnohem bolestivější. Porodní bolesti přicházejí každých 5-10 minut, trvají 30-60 sekund. Pamatujte: pokud je interval kratší než 10 minut, jděte k porodníkovi: porod se blíží. Pokud plánujete natočit video, shromážděte si všechny své věci, včetně fotoaparátu. Pokud je nemocnice daleko, raději si pospěšte. V blízkosti porodníka byste měla být, když začíná přechodná fáze – kontrakce delší než minutu každé 2-3 minuty. Poté začne aktivnější porod, kde se budete muset snažit. Bude fajn, když se předem podíváte na video, jak správně dýchat a jak se chovat, porod pak bude úspěšný.

To je ideální scénář. Fáze však mohou procházet rychleji i pomaleji. Hlavní je zaměřit se na interval mezi kontrakcemi, pak je budete moci úspěšně přežít.

Zatímco při kontrakcích toho moc dělat nemusíte, existuje pár pravidel a tipů, jak se chovat. Zkuste se jimi řídit.

1. Polohy při kontrakcích jsou zcela nedůležité – můžete je zkusit přežít vsedě, vestoje, vleže na boku nebo na zádech, na čtyřech. Nejdůležitější je, abyste se cítili pohodlně a mohli se uvolnit. Můžete se chovat, jak chcete, pokud jste v klidu. Porod to nijak neovlivňuje.
2. Rozbitá voda je známkou toho, že porod začíná. Bez ohledu na fázi kontrakcí spěchejte do nemocnice. Netahejte.
3. Jakékoli krvácení při kontrakcích je nepřirozené – nemělo by být. To je známka toho, že se něco pokazilo. Zavolejte lékaře, naléhavě jděte do nemocnice.
4. Snažte se odpočívat, relaxovat. Porod může trvat velmi dlouho a kontrakce jsou jedinou dobou, kdy máte šanci se vyspat a nabrat síly. Navíc se lépe nosí, když je tělo uvolněné, svaly nejsou napjaté.
5. Naučte se správně dýchat. Technik je mnoho, můžete se je naučit na videu na internetu. Vyberte si jednu pro sebe uprostřed těhotenství. Pokud jste to tehdy neudělali, naučte se to teď. Při kontrakcích je dýchání velmi důležité, protože do těla miminka se dostává méně kyslíku než dříve. Toto je potřeba doplnit.
6. Pohyb pomáhá. Pokud můžete, zkuste se procházet po místnosti, hýbejte alespoň zpočátku pánví. Takže děložní čípek se otevře rychleji.
7. Snažte se nic nejíst a často vyprazdňovat střeva a měchýř. V případě komplikací vám zbytky jídla poslouží medvědí službu. Operace bude velmi obtížná.

Odpočinout si. Problémy se vyskytují zřídka. Většinou jde všechno dobře. Nepropadejte panice, nebojte se. Ty budeš taky v pohodě. Porod bude úspěšný a dítě se narodí zdravé a silné.

Dobrý den, moji milí čtenáři!

Ženská témata jsou tak různorodá, že se o nich dá diskutovat donekonečna. Nejdůležitější je pro nás, milé dámy, zdraví a naše děti. Během porodu spolu obojí úzce souvisí. Ještě důležitější ale je, jak se žena zachová.

Dýchání, držení těla, morální postoj k tomu, co se děje - vše je důležité nejen pro zmírnění bolesti, ale také pro stav nenarozeného dítěte. Apeluji na všechny budoucí rodící ženy: pojďme společně zjistit, jak se chovat při porodu a porodu.

Pokud rodíte poprvé, bude celková doba kontrakce asi 16 hodin. Obvykle se dělí na dvě období:

• latentní - charakterizovaná méně silnou bolestí a pokračuje, dokud se děloha neotevře o 4 cm;
• aktivní - kontrakce se stávají výraznějšími a postupně přecházejí v pokusy.

První porody jsou delší a stresující. Při druhém těhotenství se doba kontrakcí zkracuje na 6-8 hodin (a některé maminky mohou porodit i za 40 minut, např. já).

Latentní dobu porodu je nejlepší trávit doma. Nespěchejte do nemocnice při prvních příznacích, bez ohledu na to, jaké dítě se ve vašem světě narodí. Kontrakce mohou být falešné. Jejich rozdíl spočívá v nerovnoměrných intervalech.

Po příchodu do nemocnice s takovými stížnostmi riskujete, že zůstanete v nemocnici, což není pro zdravou rodící ženu. nejlepší způsob psychologicky.

Zkuste strávit alespoň prvních pár hodin doma a s přibývajícími kontrakcemi se můžete s jistotou přesunout do nemocnice. Při pobytu doma je velmi důležité chovat se správně.

Chování během porodu a porodu

Dodržování jednoduchá pravidla, milí čtenáři, vám pomůže zmírnit stav při porodu a porodu. Hlavním cílem vašich akcí je podpořit brzké otevření dělohy a poskytnout kyslík dítěti pohybujícímu se porodními cestami. Chcete-li to provést, provedeme toto:

Poslední bod je obzvláště důležitý, protože na něm závisí zásoba kyslíku dítěte během období kontrakcí. Obvykle se na jakékoli klinice konají povinné kurzy pro ženy v porodu, kde se jim říká o typech dýchání. Pokud jste se nebyli schopni naučit dýchat, řeknu vám, jak správně vdechovat a vydechovat vzduch.

Typy dechu

Zde jsou některé typy dýchání během kontrakcí a porodu:

• Pomalu . Nádech probíhá nosem a výdech ústy. Délka nádechu a výdechu by měla být vztažena jako 1:2. Tento typ dýchání by se měl používat pouze během boje. V době odpočinku dýcháme jako obvykle.
• Přes baculaté rty. Vhodné pro latenci. Když bolest dosáhne vrcholu, můžete se nadechnout nosem a vydechnout se zvukem „hovínko“ přes našpulené rty.
• Brániční-hrudní. Pro pocit správného dýchání je jedna ruka položena na hrudník – a druhá – na pupek. Při nádechu by se měl žaludek co nejvíce zvedat a k výdechu by mělo dojít přes hrudník. Na samém začátku boje jsou provedeny až 4 takové nádechy a výdechy.
• Jako pes . Používá se, když je pro ženu již obtížné ovládat dech. Pak můžete jazyk přitisknout k nebi a často dýchat, jak to zvířata během horka dělají.

A tady pro větší názornost máte video, jak správně dýchat při porodu a porodu:

Dnes mnoho nastávajících maminek inklinuje k domácímu porodu. Bezpečnost této volby je samostatný problém. Ať jste ale kdekoli, snažte se dodržovat popsaná pravidla.

Nejdůležitější je pochopit sami budoucí maminkaže porod je zcela přirozený proces. Příroda dělala vše pro to, aby vše probíhalo co nejlépe.

A dokonce i na bolest, kterou rodící ženy při porodu zažívají, minutu poté, co si na hruď přiloží malou kouli štěstí, úplně zapomenou.

Doufám, že teď už víte, jak se chovat při porodu a porodu a jak zmírnit svůj stav bolestí (pokud jste zapomněli, připomenu - správným dýcháním).

Brzy se uvidíme!

Zde je dlouho očekávané těhotenství za sebou a žena se strachem myslí na nadcházející porod. Bojí se bolesti, komplikací a mnoho dalšího.

Strach z porodu nemusí tím nejlepším způsobem ovlivnit tento proces, proto je důležité vědět, jak porod probíhá a co při něm dělat.

Než se budete divit, jak se chovat při porodu, musíte mít představu o tom, jak probíhají.

Kmenová činnost je obvykle rozdělena do tří období.

První fáze porodu. Během tohoto období může žena dostat porod a děložní čípek se o několik centimetrů rozšíří. Pár hodin před začátkem porodu se děložní čípek mírně otevře a může se oddělit i hlenová zátka, která děložní čípek během těhotenství pokrývala. Hlenová zátka se samozřejmě může týden před porodem odtrhnout a vy si toho nemusíte všimnout, proto jsou kontrakce nejpřesnější předzvěstí nástupu porodu.

Kontrakce mohou být falešné a skutečné. Je snadné je rozeznat:

• U skutečných kontrakcí je frekvence mezi nimi stejná, zatímco u falešných je jiná.
• Falešné stahy jsou doprovázeny bolestivou bolestí v podbřišku jako při menstruaci a při skutečných kontrakcích je bolest akutní, může vyzařovat do kříže nebo pod lopatku.
• Při falešných kontrakcích se můžete hýbat nebo zaujmout pohodlnou polohu – pak bolest odezní. Při skutečných kontrakcích bolest neustupuje, ale postupně se postupem času zvyšuje.

V první době dochází k otevírání děložního čípku velmi pomalu, asi jeden centimetr za hodinu, ale po otevření o čtyři centimetry půjde proces rychleji. Jakmile se děložní čípek otevře o 10 - 11 centimetrů, začíná druhá menstruace.

Druhá fáze porodu. V této době se již hlava dítěte začíná pohybovat kostěným prstencem a vstupuje do pánve nastávající matky. V tomto období pracovní činnostžena se začne pokoušet pomoci dítěti pohybovat se směrem k východu. Obvykle porod miminka trvá asi hodinu, ale kvůli řadě faktorů se tento proces může protáhnout na 2 až 3 hodiny.

Co ovlivňuje tento proces:

• Velikost nenarozeného dítěte.
• Kontrakce a pokusy nastávající maminky.
• Velikost pánve ženy.
• Umístění hlavičky dítěte v děloze.

Konec druhé doby porodní končí, když se novorozenec poprvé nadechne a zakřičí.

Třetí fáze porodu. Porod končí porodem placenty. Děloha se prudce zmenšuje a zbytky plodové vody a pupeční šňůry vycházejí pomocí několika kontrakcí, ve kterých chcete znovu tlačit. Tato doba netrvá déle než 30 minut a poté se na podbřišek rodící ženy položí nahřívací podložka s ledem, aby se zabránilo krvácení.

Jak se chovat při porodu v různých obdobích těhotenství

Abyste se tolik nebála, poraďte se předem se svým lékařem, co a jak byste měla při porodu dělat. Znalosti vám pomohou porodit dítě snadno.

Jak se chovat v první době porodní:

• Nejdůležitější je psychicky se na narození miminka naladit. Pokud nepropadnete panice a nebudete se bát, pak vše proběhne hladce a bez komplikací.
• Vyprazdňujte močový měchýř co nejčastěji.
• Při kontrakcích je důležité zhluboka a klidně dýchat, pomáháte tak miminku vyrovnat se s hypoxií, která kvůli nim vznikla. Při dýchání během kontrakcí by se měl nádech rovnat výdechu.
• Měli byste měřit dobu kontrakcí, jejich trvání a frekvenci, abyste věděli přibližný začátek druhé menstruace.
• Na začátku porodu byste neměli pít ani jíst, protože kvůli otevření děložního čípku můžete začít reflexně zvracet.

Jak se chovat v druhé době porodní:

• Pokud cítíte tlak v oblasti konečníku, je to neklamné znamení, že pokusy začaly. Před tím nezapomeňte co nejčastěji vyprazdňovat.
• Pro usnadnění můžete zaujmout svislou polohu.
• Pozorně poslouchejte porodní asistentku a dodržujte všechny její pokyny.

Ve třetím období neexistují žádná zvláštní doporučení, jak se chovat při porodu, protože vše proběhne svým vlastním způsobem. Pokud plánujete kojit své dítě, udělejte to co nejdříve, aby došlo k hormonálním změnám a placenta se snadno sama oddělí.

Jak si usnadnit porod a ulevit od bolesti

Nejnepříjemnější pocity a bolesti se objevují při kontrakcích v první době porodní. Bolest při kontrakcích je velmi silná a brání ženě uvolnit se a naladit se na narození miminka.

Jak zmírnit porod a bolest během porodu:

• Při kontrakcích by žena měla dýchat zhluboka a hlavně klidně. Klidné dýchání pomůže vašemu dítěti přežít hypoxii během kontrakcí.
• Bolest se sníží, pokud zaujmete polohu, která je pro vás pohodlná a nezpůsobuje bolest. Může být umístěn na levé straně, vzpřímeně nebo na všech čtyřech. Sezení na tvrdém povrchu se nedoporučuje a chůze pomůže plodu přiblížit se k porodním cestám.
• Napětí brání otevření dělohy, proto je vhodné při kontrakcích relaxovat.
• Pokud lékař dovolí, můžete se posadit na nafukovací míč.
• Můžete si dát teplou sprchu nebo koupel, to může také zmírnit váš stav a zmírnit bolest.
• Dochází k narkóze, kdy žena vdechne oxid dusný s kyslíkem a bolest odezní. Takový dýchatelný doušek si můžete dát, když nemůžete vydržet bolest.

Při snažení pozorně naslouchejte porodní asistentce, sama vám pomůže průběh porodu usnadnit. Anestezie také pomůže usnadnit porod:

• Porody do vody snižují bolest, takže pokud se nebojíte, můžete si na přání zajistit porod ve vaně.
• Celková anestezie se používá velmi zřídka u komplikací nebo u císařského řezu.
• Epidurální anestezie je dnes nejoblíbenější. Pointa je, že anestetikum je injikováno do bederní oblasti blízko nervů, aby se zablokoval impuls bolesti. Při této anestezii necítíte spodní část těla a hůře se zvládají pokusy.
• Lokální anestezie se používá, pokud potřebujete anestetizovat perineální oblast před narozením dítěte. Uchýlí se k této metodě, pokud má žena velké ovoce nebo vícečetné těhotenství.

Také porod lze umrtvit pomocí relaxačních účinků na psychiku ženy, využití aromaterapie, akupresury a samomasáže.

Při porodu se nebojte a myslete v dobrém na nadcházející setkání s miminkem, pak vaše bolest ustoupí a vy se při porodu budete chovat tak, jak se patří.

Video

Mnoho žen se porodu velmi bojí a celých devět měsíců těhotenství prožívá ve strachu. Úzkost posilují příběhy přítelkyň a komentáře z fóra, kde je takových příběhů o strašných bolestech, řekách krve, dlouhých a bolestivých bojích spousta. Nechybí však ani tipy, jak se chovat při porodu a kontrakcích, příběhy o snadném porodu. Je to fantazie nebo neuvěřitelná náhoda? Je možný okamžitý porod? Ne, jen 80 % těchto žen pomohlo správné chování při porodu.

Začátek porodního procesu

V poslední dny před porodem klesá břicho, hlavička miminka směřuje dolů do malé pánve. Už se připravuje na nadcházející vystoupení, nicméně nejde o bezprostřední předzvěst bojů. Se sníženým bříškem může maminka chodit týden nebo i týden a půl, zvláště při prvním těhotenství.

Lékař zafixuje začátek porodu, prvním znamením pro něj bude zvýšená činnost dělohy – buď se stáhne, nebo povolí. Hlen může vyčnívat z pochvy, jedná se o „zátku“. Někdy hlen vychází postupně a proces se protáhne na dva nebo tři dny, někdy - najednou ve velkém množství. Žena si nebude plést hlen s odpadní vodou - vody budou bohaté, teplé na dotek a budou mít svou vůni.

Jakmile se voda objeví, znamená to, že žena začala rodit. Pak se objeví kontrakce – děloha se stáhne, což způsobí vlnité bolestivé pocity. Odborníci se domnívají, že voda může nejprve odcházet v malých množstvích, protože hlava dítěte tlačí ven a snaží se opustit dělohu.

Videoklipy podrobně vyprávějí o tom, jak se chovat při porodu a kontrakcích.

Pamatujte, že pokud už voda praskla, žena se musí připravit do porodnice. Není možné odhadnout, kdy začnou intenzivní kontrakce. Před začátkem porodu má až 12 hodin času na přípravu. Je důležité věnovat pozornost barvě vytékajících vod. Normálně jsou průhledné. Pokud je kapalina nažloutlá popř zelená barva, to je známka toho, že jsou v něm první výkaly miminka. Rodící žena potřebuje používat savé materiály předepsané lékařem a neustále měřit tělesnou teplotu, normálně by neměla přesáhnout 37 stupňů.

Začátek porodu není vždy poznamenán odchodem vody. Někdy žena pocítí nutkání vyprázdnit střeva. To je způsobeno zvýšením tlaku na konečník dělohy, který se dal do pohybu. Stolice je měkká a častá, jako při mírném průjmu. Maminka bude chtít sladké nebo její chuť úplně zmizí.

Někdy před začátkem porodu žena pocítí zimnici, bude se třást. Odborníci považují třes za touhu těla se rozhýbat, odstranit přebytečnou nervozitu.

Jak se chovat v nemocnici

Porod je dlouhý a náročný proces, proto je důležité, aby maminka byla připravena na den X. V době porodu již zná svou porodnici a lékaře, který dítě převezme.

V první řadě si před odjezdem do nemocnice dvakrát zkontrolujte tašku s věcmi, důležité je nezapomenout pas, výměnnou kartu, telefon, upozornit své příbuzné. V otázce, jak se chovat při porodu a porodu, fóra pro maminky radí nepropadat panice a nenabírat do porodnice nic navíc! Pokud počasí dovolí, je lepší jít přímo v županu, snáze se tak převléknete do nemocného.

Po ověření dokladů a vyšetření konajícím se lékařem je maminka převezena na antikoncepční jednotku. Není potřeba vykládat věci, rodící žena zde zůstane jen dočasně, poté bude převezena na oddělení i s miminkem. Nyní potřebujete pouze věci pro dítě, pro sebe, které jsou připraveny k porodu.

Maminka se potřebuje více hýbat: chodit po oddělení, cvičit cviky naučené na seminářích pro nastávající maminky. Personál porodnice poskytne pacientce pomůcky na pomoc při kontrakcích: fitball, podložku (je třeba položit na zem), pohodlnou kachní židli. Pokud jste zapomněli nabídnout, můžete se zeptat zdravotní sestry nebo sestry.

Pro mobily existuje speciální program, který pomáhá počítat kontrakce. Je lepší si jej stáhnout předem a sledovat frekvenci, což pomáhá porodníkovi.

Po příjezdu lékař pouze zkontroluje dilataci děložního čípku, a pokud je malá, nechá matku čekat, pravidelně docházet na vyšetření. Zastaví se i sestry se sestrami, které sledují průběh porodu. Zbytek času sedí maminka sama na oddělení, sama s pokusy. Kdo se bojí, může si vzít partnera.

Jak dýchat při kontrakcích

Kontrakce často přinášejí ženě větší muka než samotný porod. Toto je vlna intenzivní bolesti, která vás nutí křičet a panikařit. Jak se chovat při porodu a kontrakcích pro manžela - být u toho, podporovat. Pokud navštěvoval kurzy partnerského porodu, měl by manžela uklidnit, požádat ho, aby šetřil síly a prováděl naučené cviky na zesílení kontrakcí.

Je důležité vycházet s pozorujícím porodníkem a o všech vjemech si klidně povídat. Slova zkušeného lékaře pomohou uklidnit, povzbudit a rozptýlit pochybnosti. Specialista vám řekne způsoby, jak zmírnit bolest, urychlit porod. Důvěra v lékaře musí být úplná – musí vědět všechno, dokonce i nutkání jít do toho. Když se děloha dostatečně roztáhne, je to dobré znamení, miminko je již v polovině porodu.

Dechové techniky jako pomůcka při kontrakcích se vyučují na seminářích pro nastávající maminky. Dýchání pomáhá ženě znovu získat sílu a zmírnit bolest. Žena, která je rozptýlena dýcháním, přestává být nervózní, sbírá sílu. Také dýchací techniky pomáhají ovládat bránici tak, aby nepřekážela při porodu, ale mohla pomoci.

Správné dýchání

• Začátek kontrakcí - nádech nosem, nádech by měl trvat 4 sekundy, v duchu si počítejte čas, poté 6 sekund vydechujte. Nádech bude kratší než výdech. Při výdechu ústy musíte složit rty "kachna". Způsob, jakým dýcháte, vám pomůže uvolnit se, zásobit svaly kyslíkem a umožnit kontrakcím volný průběh. Máma během provádění techniky bude muset neustále počítat pro sebe.
• Intenzivní kontrakce - dýchání se zrychluje, v horku to připomíná psí dýchání - zpočátku časté, rychlé nádechy, poté výdech otevřenou tlamou. Není třeba se bát vypadat hloupě – úkolem matky je pomoci dítěti se rychleji narodit, správně dýchat. Na ničem jiném nezáleží.
• Cervikální otvor - cítíte, jak se hlavička miminka přibližuje ke krku, jak se chovat při porodu a kontrakcích foto, před začátkem další kontrakce je potřeba zrychlit dech - nádech nosem, ihned výdech ústy úzkým, složené rty. Když se intenzita kontrakcí sníží a bolest ustoupí, je třeba zklidnit dýchání.

Jak tlačit při porodu

Začíná nejdůležitější okamžik. Miminko už je venku z dělohy a potřebuje překonat porodní cesty. Hlavní věcí pro něj a jeho matku je jednat synchronizovaně. Svaly v pánvi se snaží vytlačit dítě ven, čímž vznikají těsné kontrakce. Maminka potřebuje sledovat signály těla a tlačit, když je touha tlačit nejvyšší. Na jeden boj přijdou asi 3 takové silné nutkání. Neměli byste tlačit proti přáním těla, maminka mezitím odpočívá a nabírá síly.

Stává se to, když je děložní hrdlo dostatečně otevřené, ale dítě nemělo čas zaujmout správnou polohu. Maminka cítí tlak jeho hlavy, zatím nejsou žádné signály k pokusům. Pak nemůžete truchlit.

Lékaři mohou nabídnout několik možností pro pohodlnou polohu pro mámu - musíte poslouchat touhy těla a vybrat si pro sebe nejpohodlnější polohu - na vaší straně, ve stoje nebo vleže, na tom nezáleží. Hlavní je cítit se v tom sebevědomě.

Obecné informace o tom, jak se chovat při porodu

Hodně v procesu porodu závisí na:

• příprava rodící ženy;
• její znalost správných technik dýchání;
• tělo matky a dítěte;
• její chování na porodním sále;
• zkušenosti lékařů a zdravotnického personálu.

Pomohou v otázce, jak se chovat při porodu a porodu, recenze, kde si matky všimnou, jak důležité je zpočátku dobrý kontakt se svým porodníkem, slyšet pokyny lékaře, být co nejshromážděnější a nepropadat panice. Ano, porod je bolestivý, dlouhý, ale přirozený proces. Musíte důvěřovat přírodě a specialistům.

Jak se chovat při porodu, aby byl stav ženy stabilní a vyrovnaný? Chcete-li to provést, měli byste vědět o obdobích pracovní činnosti a na základě nich vyvodit závěry. Proto dnes podrobně zvážíme, jak se chovat při porodu, co je nutné a co absolutně nelze.

kdo je dula?

Jedná se o speciálně vyškolenou ženu, která pomáhá rodící ženě nejen při kontrakcích, ale i v namáhavém období. Dula je pro těhotné ženy nezbytná z několika důvodů.

1. Dokáže porodní ženu uklidnit, v žádném případě nezasahovat do přirozeného procesu.

2. Dula poskytuje ženě fyzické pohodlí. Dokáže poradit, jaké polohy pro ni nejlépe zaujmout, jak dýchat a kdy zavolat lékaře.

3. Dula se stává určitým způsobem prostředníkem mezi matkou a lékaři, neboť přebírá komunikaci se zdravotnickým personálem. Pro ženu, která se má stát matkou, je totiž těžké komunikovat, když je navíc v nějakém stresu a navíc prožívá bolest. Ano, a rodící ženu by neměly rozptylovat druhotné problémy, měli byste se soustředit pouze na dítě.

4. Taková žena může pomoci těhotné ženě s přípravou do porodnice a dokonce asistovat při uzavření smlouvy s nemocnicí (pokud se to očekává).

Aktivity duly při porodu

Nemusí mít lékařské vzdělání. U nás jsou duly nejčastěji ženy, které mají vlastní zkušenost s porodem. To znamená, že jsou to lidé, kteří chápou, co je přirozený porod, jak je důležité, aby miminko přišlo na tento svět správně, a jak vzrušující je to pro budoucí maminku. Dulou se totiž může stát sestra, matka, babička rodící ženy. A nemusí to být profesionál.

Jak se má dula chovat při porodu? Pokud tedy matka, sestra, teta souhlasily s doprovodem rodící ženy při kontrakcích a pokusech, pak by měly vědět, jak zajistit, aby nastávající matka na toto období ve svém životě nezapomněla jako na mučení, ale jako na dar od Bůh. Dula při porodu by tedy měla utěšovat, povzbuzovat, sdílet vnitřní klid. A přitom ona sama musí být naprosto vyrovnaná a v žádném případě by neměla projevovat strach, i když se něco nepovedlo. V žádném případě by neměla zasahovat do zdravotnického personálu, a ještě více, říkat lékaři nebo porodní asistentce, co mají dělat.

Jaká zařízení byste chtěli používat?

Rodící žena by neměla odmítnout nabídku lékaře cvičit na švédské stěně, skákat nebo jezdit na fitness míči, případně se osprchovat. Koneckonců, všechny tyto jednoduché úkoly pomohou vyrovnat se s bolestí během kontrakcí. Není proto potřeba neustále ležet a sténat, ale je lepší se hýbat a dělat to, co doporučují odborníci.

Období pracovní činnosti

Mnoho těhotných žen, které ještě neměly děti, neví, jak se při porodu chovat. Chování by mělo záviset na době pracovní aktivity.

1. fáze – kontrakce.

2 fáze - pokusy.

3. fáze - konečný porod.

První období: jak se chovat?

V této fázi se těhotné ženě snáze dýchá, stále více chce jít na toaletu, protože se zvyšuje tlak na konečník. Po nějaké době začnou kontrakce. Právě v tuto chvíli by žena měla být extrémně pozorná. Potřebuje počítat interval mezi kontrakcemi. A když je pauza mezi nimi již 10 minut, dívka bude muset jít do nemocnice. V tomto období byste neměli jíst, protože pak bude problematické tlačit. Ano, a dítě se objeví v hygieničtějších podmínkách, pokud bude prázdné střevo. Pokud opravdu chcete jíst, můžete jíst jablko nebo sušenku.

Během kontrakcí nízké intenzity by měla rodící žena poslechnout svého lékaře. Nekřič ze všech sil. Je lepší se uvolnit, dýchat rovnoměrně a klidně.

Jak se chovat při porodu, když jsou všechny myšlenky soustředěny jen na sebe? Musíte se snažit být rozptýleni lidmi, kteří vás přišli podpořit nebo vám zavolali na telefon. V tomto období je pro rodící ženu lepší chodit po oddělení, stát, převalovat se ze strany na stranu. Ale v žádném případě byste neměli být v jedné pozici.

První fáze může trvat 4 hodiny i déle.

Druhé období: správné chování

Jak se chovat při porodu, když jsou kontrakce už tak silné, že už to žena prostě nevydrží? Druhá doba je nejzodpovědnější a bolestivější, protože v této době plod vychází z dělohy. Každá žena by měla vědět, že tato doba trvá až půl hodiny, proto byste se měli hodně snažit, aby se miminko narodilo bez problémů.

V tomto období je velmi důležité správně tlačit, proto si rodící žena musí shromáždit myšlenky a poslouchat, co jí říká lékař a porodník. Koneckonců, pokud není adekvátní a nedělá, co se jí řekne, může dítě utrpět poporodní zranění. Jak se chovat při druhém porodu, vědí zkušené ženy. Proto ti, kteří se s tím setkají jako první, by měli znát některé body.

Když přijde první pokus, mělo by se to vydýchat, není potřeba tlačit, protože v této době se děložní čípek ještě úplně neotevřel.

Pak při jedné kontrakci žena potřebuje mít čas třikrát zatlačit. To musí být provedeno správně: v žádném případě by neměl jít tlak na obličej, jinak kapiláry očí prasknou, pouze dolů.

Nejdůležitější v tomto období je přežít ho. To je totiž zásadní fáze, kdy se rodí hlavička miminka. Toto je nejširší a nejtvrdší část těla dítěte, takže bolest bude silná. Projde však během několika sekund.

Jak se chovat ve třetí třetině?

Tato fáze je již nebolestivá a trvá asi půl hodiny. Během této doby by měla rodící žena ležet v klidu na křesle a počkat, až jí lékař odstraní zbytky pupečníku, placentu a fetální membránu. V případě potřeby odborník zašije. A teprve poté můžete odpočívat 2 hodiny. Jak se v tomto období chovat? Potřebujete se uvolnit a užít si to, že jste se stala matkou a nyní máte na hrudi opravdový poklad. Pokud v tomto období máte žízeň nebo chcete jíst, pak by v žádném případě neměla rodící žena jíst jídlo sama. Je nutné informovat lékaře o svých potřebách a teprve po jeho svolení můžete pít trochu vody.

Správné držení těla v různých obdobích

Co dělat při porodu a jak nejlépe lhát nebo se hýbat pro ženu, která se brzy stane matkou? Při kontrakcích bude ideální jakákoliv vertikální poloha. V tomto období je jen ležení na posteli špatnou variantou. Je lepší vstát, projít se, pověsit se na manžela, matku, provaz, opřít se o opěradlo židle, sedět nebo skákat na míči. Faktem je, že vertikální polohy pomáhají plodu pohybovat se rychleji. Při prvních pokusech se můžete postavit na všechny čtyři, zvednout pánev a znovu chodit. Pokud žena během období vypuzení plodu rodí v tradiční poloze, její nohy budou na speciálních podpěrách a budete se muset držet rukojetí. V této fázi by měly být rukojeti přitaženy k sobě a vaše nohy by se měly opírat o stojany. V tomto případě by měla být brada přitlačena k hrudníku, oči musí být zavřené. Nemůžete se ohnout nebo vstát na židli nebo posteli. Naopak by měl být přitisknut blíže k zadní části.

Když si dáte dohromady všechny pokyny ze tří období, můžete si vzít na vědomí takové základní body, jak se správně chovat při porodu.

1. Poslouchejte zdravotnický personál a dulu.

2. Nezapomínejte na správné dýchání.

3. Používejte přístroje, které usnadňují kontrakce.

4. Hledejte pohodlné pozice.

5. Pokud vás něco trápí, určitě byste se na to měli zeptat lékaře. Nemusíte si své obavy nechávat pro sebe.

6. Snažte se nekřičet, protože to neuleví od bolesti, ale bude to chtít sílu, to je jisté.

8. Tlačení během pokusů by mělo být pouze na příkaz porodní asistentky nebo lékaře.

9. Po porodu nemůžete okamžitě vstát, měli byste si 2 hodiny lehnout, protože jsou možné komplikace.

Ale co dítě?

Je mylné předpokládat, že do procesu porodu je zapojena pouze žena. Dítě také aktivně pomáhá a snaží se dostat ven. Zajímá vás, jak se miminko chová při porodu? Nyní stručně popišme. Dítě je nožičkami odpuzováno od opory, což je dno dělohy. Ukazuje se, že dítě během kontrakcí nezávisle spočívá na hlavě a pomáhá matce. Pokud jde vše dobře, tak v intervalech mezi kontrakcemi odpočívá i miminko, jako rodící žena.

Nyní víte, jak se chovat při porodu, aby se miminko narodilo zdravé. Budoucí rodící ženy by se měly snažit zapamatovat si všechna doporučení popsaná v tomto článku, protože většina komplikací pochází z paniky a špatné nálady ženy.