Vēders uzbriest: ko darīt?

Meteorisms attiecas uz tām slimībām, par kurām nav ierasts sūdzēties citiem. Skaistas dāmas īpaši baidās skaļi runāt par šo problēmu. Bet patiesībā jautājumi par to, kāpēc vēders pietūkst, ko šādā situācijā darīt un kā izvairīties no tā atkārtošanās, daiļā dzimuma pārstāves interesē ļoti bieži.

Tāpēc sieviešu vietne "Skaisti un veiksmīgi" šodien nolēma aprunāties ar savām lasītājām par šo sensitīvo tēmu un izskaidrot viņām, kā tikt galā ar šo slimību.

Zarnu kolikas ir pazīstamas gandrīz katram pieaugušajam. Tās var būt kā nepareizas ēšanas sekas un nopietnas slimības simptoms. Lai cīnītos ar slimību, ir svarīgi saprast, kāpēc viņš sāka apnikt.

Uzpūšanās cēloņi

Kuņģis var uzbriest pēc ēšanas ar pārtiku, kas izraisa fermentācijas procesus zarnās (saldums, alus, kvass, melnā maize, bagātīgi konditorejas izstrādājumi) vai pārtikas produktus, kas palielina gāzu veidošanos (pākšaugi, kāposti, gāzētie dzērieni, āboli).

Ko darīt, ja vēders uzpūšas un gāzes parādās gandrīz katru reizi, kad ēdat? Vietnes vietne iesaka vispirms apmeklēt gastroenterologu un iziet virkni izmeklējumu, lai noteiktu diskomforta cēloni. Tikai pareiza diagnoze ļaus uz visiem laikiem atbrīvoties no meteorisms.

Laikā, kamēr ķermenis tiek izmeklēts, biežu pietūkumu problēmu var atrisināt ar pieejamu un drošu līdzekļu palīdzību.

Pastāvīgs kuņģa pietūkums un gāzes: ko darīt, kad parādās simptomi?

Lai mazinātu sāpes un nepatīkamo pilnuma sajūtu vēdera iekšienē ar gāzēm, varat pievērsties tautas receptēm, kuras pat palīdzēja mūsu vecvecmāmiņas. Šīs receptes parasti ir balstītas uz garšaugiem.

1. Vecmodīgs līdzeklis pret vēdera uzpūšanos ir diļļu ūdens. Problēmu palīdz atrisināt, ja vēders uzbriest gan pieaugušajam, gan bērnam. To pagatavot ir ļoti vienkārši: vienkārši aplejiet sēklas ar verdošu ūdeni un pagaidiet, līdz uzlējums atdziest. Šis vienkāršais līdzeklis ir piemērots visai ģimenei.
2. Diļļu sēklu maisījumu ar citiem augiem, piemēram, piparmētru, kumelītēm un baldriānu, var lietot tikai pieaugušiem pacientiem vēdera uzpūšanās ārstēšanai. Šādi maisījumi palīdz atrisināt arī problēmu, ko darīt, ja vēders ir ļoti uzpūsts.
3. Kopš seniem laikiem mūsu senči ārstēja vēdera uzpūšanos ar augu preparātiem, kas ietvēra Ivana tēju. Savienojot vienu daļu no šīs zāles ar kumelītēm un oregano vienādos apjomos, jūs iegūstat ļoti noderīgu tēju ar augstu karminācijas efektivitāti.
4. Silta kumelīšu tēja palīdz tikt galā ar gāzēm, kā arī mazina spazmas zarnās.
5. Tradicionālā medicīna bieži iesaka izbēgt no meteorisms ar māllēpes palīdzību.
6. Pēc tautas dziednieku domām, kas jādara, ja vēderā un gāzēs uzbriest, ir pēc ēšanas sakošļāt piparmētru lapas vai gabaliņu svaigas saknes.
7. Bazilikam piemīt arī karminatīvas īpašības. Ieteicams to sasmalcināt, glāzes apakšā likt tējkaroti izejvielu un uzvārīt. Šāds dzēriens jāsadala 2 porcijās un jāizdzer pirms ēšanas, lai novērstu vēdera uzpūšanos. To nepieciešams pagatavot divas reizes dienā.
8. Lai novērstu tūsku pēc ēšanas, varat izdzert tasi tējas, pievienojot rīvētu ingveru un medu.
9. Diskomfortu vēdera uzpūšanās laikā palīdz mazināt arī 8-9 pilieni mandeļu eļļas, ko ieteicams uzklāt uz baltmaizes gabala un apēst.

Daudziem cilvēkiem, kas cieš no tik delikātas problēmas kā meteorisms, vienkārši nav iespējas pagatavot augu novārījumus. Tiem, kuri ir tik aizņemti, ka nav laika kārtīgi paēst, ar tūsku palīgā nāks farmaceitiskie preparāti.

Kuņģa pietūkums, ko darīt: tabletes, tinktūras, kapsulas pret meteorismu

Aptiekā pat bez receptes var iegādāties dažādas zāles, kas glābs, ja pēkšņi uzpamps vēders. Tie ietver:

1. Aktivētā ogle. Šis ir pirmās palīdzības līdzeklis dažādiem gremošanas trakta traucējumiem. Bet nav iespējams sistemātiski lietot šīs zāles, jo tās sāks attīrīt zarnas ne tikai no kaitīgām, bet arī no lietderīgām vielām.
2. Espumizāns. Zīdaiņiem šīs zāles ir pieejamas suspensijas veidā, pieaugušajiem - kapsulu veidā.
3. Pepfiz - Espumizan analogs ir pieejams putojošo tablešu veidā. Tiem, kam ir nosliece uz vēdera uzpūšanos, vienmēr jāņem līdzi šī produkta iepakojums: tas noderēs.
4. Azulan ir kumelīšu spirta ekstrakts. Tas ir spazmolītisks un karminatīvs līdzeklis.
5. Meteospasmil ir virziena spazmolītisks līdzeklis. Cīnās ar meteorismu un spazmām. Šīs zāles nav ieteicams lietot bez ārsta receptes.

Var atrisināt arī jautājumu, ko darīt, ja vēders uzbriest, kaut kādā veidā lietojot probiotikas. Linex, Bifiform, Bifidumbaketrin, Lacidofil un citi preparāti, kas satur pienskābes baktēriju kolonijas. Šīs zāles uzlabo zarnu darbību un nerada nekādu kaitējumu citiem orgāniem.

Lai cīnītos pret meteorismu, var iegādāties arī nefarmaceitiskos preparātus, bet gan biojogurtus. Vēl labāk, iegādājieties starteri un pagatavojiet jogurtu mājās. Tas, kurš iekļaujas savā uzturā, parasti aizmirst, ko darīt, kad gāzes un kuņģis uzbriest, jo zarnu kolikas no tiem gandrīz pilnībā tiek izvadītas.

Taču ne vienmēr un ne visiem ir iespēja aiziet uz aptieku pēc tabletes vai pagatavot ingvera tēju. Ko darīt, ja kuņģis šādā situācijā sāk uzbriest? Ārsti saka, ka spazmas ar vēdera uzpūšanos var noņemt bez medikamentiem.

Vēdera pietūkums: ko darīt, ja pie rokas nav medikamentu?

• Atbrīvojiet sāpīgo vietu no drēbju saspiešanas. Ja nevarat novilkt bikses, varat tās vienkārši atpogāt.
• Apgulieties uz vēdera vai uz sāniem ar saliektām kājām.
• Viegli iemasējiet vēderu pulksteņrādītāja virzienā.

Ārsti saka, ka nelielas fiziskas aktivitātes palīdzēs mazināt vieglas zarnu spazmas ar meteorismu. Tāpēc, ja iespējams, “velosipēds” jāpagriež ar kājām, jānoliecas uz priekšu vai jāiet lēnām.

Man jāsaka, ka fiziskās aktivitātes ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā novērst vēdera uzpūšanos. Lai jautājumi par to, kāpēc kuņģis bieži uzbriest un ko darīt ar diskomfortu, netraucē, jums vienkārši ir vadīt aktīvu dzīvesveidu. Un nav svarīgi, ko jūs darāt – peldot, dejojot, jogu vai pilates. Galvenais ir kustēties.

Tad zarnas nekļūs slinkas, un stress netiks pārvarēts, un jūs dažreiz varat atļauties konfektes!