Kā veidot attiecības ar mammu? Ko darīt, ja attiecības ar māti nevedas Sliktas attiecības ar vecākiem.

Nez kāpēc divu tuvu cilvēku attiecības kļūst saspīlētas. Šķiet, ka abu paaudžu pārstāvji pārstāj viens otru ne tikai saprast, bet arī dzirdēt. Gandrīz katra ģimene saskārās ar līdzīgu ainu: pieaugušās meitas un mātes attiecības aizēno pastāvīgi strīdi.

Kādi ir nesaskaņu iemesli?

Lai atrastu risinājumu, jums ir jāsaprot cēlonis. Psihologi apliecina, ka nav iespējams atrast universālu veidu, kā ņemt vērā visas ģimenes attiecību nianses.

Tomēr visbiežāk meitas neizrāda vēlmi saprast mammu, un vecākas sievietes necenšas paskatīties uz pasauli no jaunības skatu punkta.

Kādi ir galvenie plaisu cēloņi attiecībās ar māti? Apsveriet visizplatītākos no tiem:

• Parasti attiecības ar māti sāk pasliktināties, kad meitene iestājas pusaudža gados. Meitai šķiet, ka viņa jau ir kļuvusi pilngadīga, un māte turpina viņu uzskatīt par nesaprātīgu mazuli. Tāpēc viņš joprojām cenšas kontrolēt viņu ik uz soļa. Kā protesta zīme bērns dodas saasināt konfliktu;
• Pārpratumus var izraisīt dažādi dzīves vērtības. Tas, kas bērnam ir būtisks, bieži vien ir vienkārši nepieejams pieaugušā uztverei. Savukārt jaunieši necenšas apzināties, kas vecāku dzīvē ir svarīgākais;
• Sarežģītas attiecības ar māti iespējamas, ja viņa pati nevarētu realizēt savus plānus un domā, ka viņas dzīve būtu citādāka, ja viņa savulaik būtu izvēlējusies citu ceļu. Tagad ar meitas starpniecību sieviete cenšas īstenot savus personīgos sapņus. Starp citu, līdzīga problēma bieži novērojama jau no paša bērna bērnības, kad vecāki liek viņam mācīties mūziku, zīmēšanu, cīņas mākslu utt. Laika gaitā lielākā daļa bērnu protestē, atsakoties apmeklēt nodarbības, kuras viņus neinteresē;
• Mūsdienu psiholoģija saka, ka viens no izplatītākajiem konfliktu cēloņiem ir uzslavas trūkums. Kopš bērnības bērnam bija nepieciešama ideāla uzvedība un teicamas atzīmes. Visas meitas pūles tika uzskatītas par pašsaprotamām. Pieaugot meitene saprot, ka tiek novērtēta par zemu, un kādā brīdī viņa var vienkārši “atraisīties” par spīti mammai, kura nekad nesteidzās viņu slavēt.

Attiecības ar māti nesanāk, jo viņa uzskata par savu pienākumu un tiesībām audzināt bērnu, lai arī kādu vecumu viņš sasniegtu. Kad meitenei būs sava ģimene, viņa sāks vairāk izprast savas mātes uzvedību. Bet līdz tam rūpes šķiet liekas un smieklīgas.

Protams, dzīvi padarīt mierīgu būs iespējams tikai tad, ja abas puses būs gatavas piekāpties. Lai to izdarītu, nenāk par ļaunu sēsties pie sarunu galda un mierīgi uzklausīt pretējās puses apsūdzības un izvirzīt savas.

Pēc tam noskaidrojiet, kas tieši izraisīja pārpratumu, un mēģiniet atrisināt attiecības, līdz tās beidzot nonāk strupceļā. Tomēr visi miermīlīgo sarunu mēģinājumi bieži noved pie jauna skandālu viļņa.

Šajā gadījumā labākais risinājums eju pie psihologa. Diemžēl krievu ģimene vēl nav pieradusi pievērst problēmām nepiederoša cilvēka uzmanību un uzskata psiholoģiju par jautrību.

Ja meitene jau ir patstāvīga persona ar stabiliem ienākumiem, labākais risinājums būtu pārvākties no vecāku ligzdas. Šāds solis ļaus māmiņai apzināties, ka viņas bērns patiešām ir pieaudzis un viņam nav nepieciešama pastāvīga aprūpe.

Šajā gadījumā sliktas attiecības ar māti pakāpeniski izzudīs, jo radinieku tikšanās notiks daudz retāk. Meitene sāks justies kā savas dzīves saimniece un nebūs tik negatīva pret mātes padomu.

Ieteicams pastāvīgi lūgt padomu saviem vecākiem. Vienalga, pieaugusi meita vai pusaudzis konsultēs mammu par boršča gatavošanu, istabas uzkopšanu, kādas filmas vai izlasītas grāmatas nozīmi. Redzot, ka meita uzticas viņas viedoklim, māte būs pārliecināta, ka viņa situāciju kontrolē un meitene aug pietiekami saprātīga, lai nedarītu stulbības.

Attiecību problēmas ar māti var novērst, izrādot savstarpēju aprūpi. Piemēram, pastaigas laikā piezvani un pajautā, vai tev veikalā kaut kas jāpērk, kā viņa jūtas. Dzīvojot atsevišķi no vecākiem, meitenei vēlams viņus aplūkot biežāk, līdzi ņemot mazas, bet mīļas dāvaniņas. Mamma sāks lepoties ar rūpēm, ko izrāda pieaugusi meita, un attiecības starp abām paaudzēm noteikti mainīsies uz labo pusi.

Bieži vien vienīgais veids, kā pierādīt mātei, ka meitene ir pieaugusi, ir meitai saprast, ka viņas uzvedība praktiski neatšķiras no bērna uzvedības. Pieaugušais cilvēks veic apzinātas darbības un nav atkarīgs no īslaicīgām kaprīzēm. Tāpēc ir vērts izvērtēt savu uzvedību un noskaidrot, vai konfliktu cēlonis ir pieaugušo uzvedība vai bērnu “es gribu”?

No vispārīga uz konkrētu

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka attiecību psiholoģija ar māti ir individuāla un vispārīgi padomi var tikai virzīt cilvēku pareizajā virzienā. Konflikti būs jārisina, pamatojoties uz situācijas priekšnoteikumiem un sarežģītību.

Piemēram, nereti māte neļauj bērnam dzīvot atsevišķi, jo pie mazākās dzīvesvietas maiņas pieminēšanas sākas sirdstrieka.

No vienas puses, pieaugušā meita labi apzinās, ka šāda uzvedība ir spēle, kas liek viņai atstāt novārtā savas intereses. No otras puses, kā atstāt māti tādā stāvoklī?

Lai pārliecinātos, ka jums ir taisnība katru reizi, kad jūsu mammai ir slikta sirds, jums vajadzētu piezvanīt ātrā palīdzība". Ieteicams arī konsultēties ar viņas ārstu, noskaidrojot, cik bīstams ir mātes veselības stāvoklis. Visticamāk, šajā gadījumā māte pārstās spēlēt uz meitas nerviem un ļaus viņai veidot savu dzīvi.

Ir brīnišķīgi, ja laika gaitā starp māti un meitu veidojas uzticība. draudzīgas attiecības kad viņi var būt noslēpumaini un dot viens otram" sieviešu padoms". Bet, ja nav savstarpējas sapratnes, labāk neļaut situācijai ritēt savu gaitu, iegūt drosmi un tomēr vērsties pie speciālista, lai pilnībā nesagrautu attiecības ar tuvāko cilvēku.

Ne jau vecāki mūs "terorizē", bet gan mēs paši Atļaut terorizē sevi.
c) Alena Starovoitova

Kritika, paaugstinātas balsis, nemitīgas piezīmes...

Kāpēc jums ir viegli cīnīties pretī tramvaja boor, bet vai jūs to paciešat no saviem vecākiem?

Attiecības ar vecākiem ir viena no sāpīgākajām tēmām mūsu lasītājiem.

Soli pretī TEV. Izaicini katru dienu

Vai nezināt, kā iemācīties mīlēt sevi?

Iegūstiet 14 vingrinājumus, kas palīdzēs pieņemt sevi un savu dzīvi kopumā!

Noklikšķinot uz pogas "Tūlītēja piekļuve", jūs piekrītat savu personas datu apstrādei un piekrītat

Ja sarunas ar mammu var izsist jūs no līdzsvara un sabojāt nedēļu meditācijas, šis materiāls ir domāts jums.

Pārbaudiet, vai esat to iepazinies "teroristu uzvedība" radinieki:

• vecākiem kritizēt tevi un lasi pierakstus, neskatoties uz to, ka tev pašam jau ir bērni;
• neatbalstu tu esi skeptisks pret savām aktivitātēm, praksi un vaļaspriekiem;
• izplatīt savu Personīgā informācija izstāstīt savus noslēpumus, sūdzēties un tenkot par tevi ar citiem radiem un paziņām;
• kliedz uz tevi apvainot, pazemot jūsu cieņa;
• pieprasīt risinājumus savām problēmām uz sava laika un naudas rēķina;
• pārkāpt savu telpu un īpašumu - paņem savas mantas, nāc uz savu māju vai istabu neprasot;
• pat ar tavu minimālo atraidījumu tie sākas manipulēt ar jūtām, izdarīt spiedienu uz vainas apziņu utt.

Uzraksti, kāda terorizējoša uzvedība no tuvinieku puses tev ir pazīstama?

Vai jums pašam tā ir saistībā ar saviem bērniem?

Kāpēc jūs pieļaujat "terorizējošas" attiecības ar saviem vecākiem

Ir vairāki nopietni iemesli, kāpēc šādas situācijas jūsu dzīvē pastāv. Un visas tās bažas nevis tavi vecāki, bet gan jūs personīgi.

Atcerieties: vecāki vada un uzvedīsies tā, kā vēlas un prot.

Cits jautājums, kāpēc tu ļauj izturies pret sevi tā?

Apskatīsim šo.

1. Jūs dzīvojat vai esat finansiāli atkarīgs no saviem vecākiem

Ja esat vecāks par 21 gadu un joprojām dzīvojat kopā ar vecākiem vai uz viņu rēķina - nekas pārsteidzošs savos konfliktos Nē.

Spriedze un dusmas ir dabiskas jūsu pazīmes nodaļas vajadzībām, neatkarība (pat ja jūs to neapzināties).

Metaforiski, jo sliktāk pret jums izturas jūsu vecāki, jo labāk jums.

Varbūt viņi tevi izspiedīs, un tu beidzot paņemsi atbildību par savu dzīvi?

2. Jūs atbalstāt "sociālās tradīcijas"

Mūsu sabiedrībā pastāv neizteikti noteikumi. Vecajiem vienmēr ir taisnība, jums ir jāpakļaujas viņiem "un" Bērni parādos vecāku priekšā.

Tas nāk no laika dzīlēm, un to atbalsta grāmatas, filmas, reliģija, sociālās normas.

Tagad šie iestatījumi vairs nav aktuāli, taču daudzi joprojām ir reģistrēti zemapziņā.

Šeit ir mini tests. Jūsu mamma kritizē jūs citu radinieku klātbūtnē. Jūs, kaut arī nedaudz aizvainots, domājat, ka tas kopumā labi. Tātad jums noteikti ir uzstādījums “vecāko pareizība”.

Un, ja "neatgūstamo parādu" paradigma darbojas jūsu labā, jūs mūžīgi saskarsities ar finansiālām problēmām un dzīvosit vainas apziņa.

Mēs cenšamies iegrūst sevi "noteikumu" sabiedrībā iedibināto citu cilvēku stereotipu rāmjos. Idealitātes ārējie scenāriji ir bezgalīgas lamatas.

3. Jūsu mazuļa iestatījumi darbojas

Jūs varat tikt galā ar sociālajām tradīcijām, daudz grūtāk - ar savu pieredzi bērnība.

Vecāki tad tika uztverti kā beznosacījumu autoritāte. Varbūt jūsu zemapziņa joprojām tā domā?

Visgrūtāk ir tad, ja iekšā ir ierakstīta formula "vecāki vienmēr vēlas to labāko".

Bērnībā, kad viņi jūs atrāva no kontaktligzdas, iespējams, viņi to darīja.

Bet tagad šī iestatīšana ir kļuvusi par to, ko jūs

• šaubīties savos lēmumos
• izturēt kritika un pat apvainojumi,
• gatavs padoties no viņa patiesības par viņa vecāku viedokli

- jo viņi "vēl labu" ...

4. Jūs baidāties zaudēt mīlestību un attiecības ar vecākiem.

Kādā bērnības brīdī jūs izveidojāt loģisku ķēdi: "Ja es sarūgtināšu mammu / tēti, viņi mani nemīlēs vai pamest."

Diemžēl iespējams, ka to teica (un saka tagad) paši vecāki, vēloties pakļaut jūsu uzvedība savām vēlmēm.

Ir grūti strādāt ar šādu instalāciju, bet tas ir iespējams.

Atcerieties svarīgs noteikums: ja tavā ģimenē Mīlestība pastāv, sīki konflikti un sūdzības to nevar iznīcināt.

Ja gandrīz nekādas mīlestības(tā arī notiek, diemžēl) - neviena no jūsu "ideālā uzvedība" neietekmēs tās rašanos.

Vai vēlaties atgūt bērnības prieku?

Prakses, kā izkļūt no vecās realitātes, kurā jūs sevi atraidījāt jauna realitāte mīlestība un sevis pieņemšana.

5. Tu pats nosodi un nepieņem savus vecākus.

Atcerieties, ka cilvēku attieksme pret jums bieži ir tāda atspoguļo tavu attieksmi viņiem.

atzīties sev:

• Vai jūs esat vecāki?
• Vai jūs nedomājat, ka tie ir smieklīgi un nepareizi dzīvesveids un vērtības?
• Varbūt jūs joprojām esat aiz pagātnes?
• Vai uzskatāt sevi, kā "garīgu cilvēku", zinošāku un pa labi nekā jūsu "neattīstītais » vecāki?

Pat ja tu to visu atklāti neizsaki, bet tikai dvēseles dziļumos tā domā, tas tomēr strādā.

Un nav brīnums, ka jūs laiku pa laikam saņemt no vecākiem spoguļa uzvedība.

Viss, kas jūs iepriecina un kaitina citos, ir tevī.

Raidījuma dalībnieki viņam piezvanīja MEGA nozīmīgs!

Labie, siltas attiecības ar mammu ir katras meitas lepnums. Tie sniedz viegluma, laimes sajūtu, spēcīgu atbalstu. Diemžēl ne vienmēr divi tuvākie cilvēki atrod savstarpējā valoda. Kāpēc tas notiek un kā uzlabot attiecības ar māti, lasiet tālāk.

Kā veidot attiecības ar mammu

Pirmā lieta, kas jādara, ir pieņemt māti tādu, kāda viņa ir. Tev nav un nekad nebūs. Padomājiet par to, kas veidoja mammu kā cilvēku. Iespējams, viņas raksturu un uzvedību izskaidro dramatiski notikumi, dzīves grūtības.

Ja jums ir veci aizvainojumi, vislabāk ir tos celt gaismā. Paskaties uz bērnības traumām no pieaugušā pozīcijām, par tām runā ar mammu, bet tikai mierīgi. Mēģiniet nevis vainot, bet nonākt lietas būtībā, lai saprastu, kas lika mātei to darīt.

Kad šie posmi ir pabeigti, jums jāsāk cīnīties ar sāpīgo atkarību no mātes. Tas ir gandrīz visās attiecībās, kur viņi bieži lamājas un nesaprot viens otru. Māte cenšas kontrolēt bērnus, un viņi meklē beznosacījumu mīlestība un pieņemšana, kuras viņiem tik ļoti trūka.

Lai uzlabotu attiecības, jums būs pilnībā jāmaina komunikācijas stils, jāsāk viss ar to tīrs šīferis. Runājiet ar māti no sirds uz sirdi, pastāstiet viņai par nodomu kļūt viņai tuvākam. Sāciet veidot dialogu, izrādot ārkārtīgu cieņu, meklējiet kopīgu valodu, aktivitātes, kas ir interesantas abiem. Tad pamazām notiks tuvināšanās, attiecības kļūs patīkamas un uzticamas.

Kas var sabojāt attiecības

Varam droši apgalvot, ka par attiecībām ar bērnu ir atbildīgs pieaugušais. Tas ir tas, kuram no mazākā vajadzētu ne tikai rūpēties, bet arī izrādīt mīlestību, uzraudzīt pozitīvo atmosfēru mājā, iemācīties saprast savu bērnu un sarunāties ar viņu. Bet patiesībā tas daudziem netiek dots.

Kāpēc divu tuvāko cilvēku saikne kļūst sāpīga un traumatiska:

Protams, viss sākas ar māti. Ja attiecības ir sliktas, tad lielākā daļa vainas ir viņai. Bet tas nepavisam nenozīmē, ka jāsēž un jāgaida, kad viss nāks pie prāta pats no sevis. Ja jūtat nepieciešamību sazināties ar māti, speriet pirmo soli. Palīdziet viņai saprast jūs, iespējams, viņa ir apmulsusi un vienkārši nezina, kurā pusē jums vērsties.

Meita un māte: kādas ir attiecības

Katras mātes attiecības ar bērniem tiek veidotas pēc sava veida, atkarībā no viņas rakstura, dzīves pieredzes, gatavības vecāku lomai. Apsvērsim galvenos:

Harmoniskas attiecības starp māti un bērnu ir reti sastopamas, lai arī nelielas, taču pastāv neobjektivitāte. Un, lai attiecības uzlabotu, ir svarīgi šīs pazīmes lasīt, nevis cīnīties ar tām, bet gan pieņemt. Uzlabojiet to labo, kas ir, un maziniet negatīvās izpausmes.

Mātes iesaistes pakāpe bērna dzīvē

Katrs cilvēks ideālās attiecības redz savā veidā. Šis viedoklis veidojas atbilstoši valsts un šīs konkrētās ģimenes kultūras paražām. Visbiežāk viņi izspēlē savu pieredzi mijiedarbībā ar vecākiem. Ja māte ir pastāvīgi kontrolējusi savu meitu, viņa arī pārlieku aizsargās savus bērnus un otrādi. Ja mātes iesaistīšanās pakāpe ir neērta, to būs grūti pielāgot. Mēģiniet pārrunāt viņas jaunību, kā viņa uzauga un tika audzināta, ko viņa juta, ja nebija sapratnes no vecākiem.

Ko darīt, ja attiecības ar māti nav labas

Ja pozitīva mijiedarbība nemaz neizdodas, iespējams, ir vērts vērsties pie speciālista – ģimenes psihologa. Jums nav jāiet uz tikšanos ar mammu. Attiecības var labot, no vienas puses. Ja bērns vēl mācās skolā, jālūdz citu tuvinieku atbalsts, īpaši, ja māte piekopj antisociālu dzīvesveidu (dzer, nerodas mājās), izmanto fizisku vai morālu vardarbību.

Gadījumā, ja kopumā attiecības ir apmierinošas un vismaz dažviet valda sapratne, varat mēģināt rīkoties pats. Ievērojiet tālāk sniegto padomu.

Neaizmirstiet, ar ko jūs strīdaties

Pirms izteikties dusmīgi, padomājiet par to, ka jūsu māte jums ir vistuvākais un mīļākais cilvēks. Viņa, tāpat kā jūs, sagaida īpašu, gādīgu attieksmi.

Izsakot savus apgalvojumus, viņa patiesi tic, ka darbojas tavās interesēs, aizsargā un virza uz pareizā ceļa. Ja viņa objektīvi kļūdās, mēģiniet mierīgi izteikt savu nostāju, piedāvājiet kompromisu. Negativitāte ir jānospiež pumpuros, pretējā gadījumā tas ātri uzkrāsies un novedīs pie pilnīgas atsvešinātības.

Ieņem viņas vietu

Lielākā daļa Labākais veids Izprast cilvēku nozīmē stāvēt viņa vietā. Mamma nav apmierināta ar tavām saimnieces spējām? Uztraucies, kad vēlu atnāc mājās? Vai neatbalsta noteiktus tērpus? Skarbas, kategoriskas reakcijas vietā mēģiniet pajautāt viņai par viņas viedokli. Kāpēc viņa domā tā un ne savādāk. Varbūt viņai ir sāpīga pieredze un viņa vēlas, lai jūs izvairītos no viņas kļūdām. Padomājiet arī par to, kā jūs uzvesties līdzīgā situācijā, runājot ar savu meitu.

runāt

Komunikācija tuvina cilvēkus. Nav nepieciešams atklāt mātei visus savus noslēpumus un noslēpumus. Vienkārši pajautājiet viņai, kā viņai klājas, kā pagāja diena, runājiet par nedēļas nogales plāniem. Var apspriest kādu interesantu filmu vai programmu, nākamās dienas ēdienkarti. Ja sarunās bieži rodas konflikti, mēģiniet sākumā izvēlēties tikai neitrālas tēmas. Lai attiecībās ienāktu miers un klusums, emocijām ir jānorimis un jāaizmirst aizvainojums.

Pamācīt, mācīt dzīvi ir galvenā vecāku funkcija, un gandrīz katra māte uzskata par savu pienākumu sniegt padomu. Bērns savukārt cenšas ātri kļūt par pieaugušo un neatkarīgu, vēlas pats izlemt, kā rīkoties konkrētajā situācijā. Lai attiecības būtu labas, šeit ir svarīgi atrast kompromisu. Konsultējieties ar mammu, parādiet, ka viņas viedoklis un pieredze ir svarīga, bet izsakiet savu viedokli. Ļaujiet mammai redzēt, ka pieņemtais lēmums ir līdzsvarots. Esiet gatavs uzņemties atbildību, ja kaut kas noiet greizi.

Interesējieties par viņas dzīvi

Ir ļoti svarīgi izrādīt mīlestību, rūpes un rūpes. Lai kādas būtu attiecības tagad, nepārtrauciet saikni. Gandrīz jebkuru konfliktu var atrisināt. Interesējieties par mātes dzīvi un, ja nepieciešama jūsu palīdzība, sniedziet to. Esiet pāri aizvainojumam, jo ​​tas padara attiecības patiesi siltas. Vienkārši uzziniet, kā viņa jūtas, kas ir darbā, vai viņai nepieciešama palīdzība mājās.

Kā veidot attiecības ar māti pieaugušā vecumā

Pirmā lieta, kas pieaugušai sievietei jādara, ir atbrīvoties no bērnības aizvainojuma pret māti. Pat ja nesaņēmāt siltumu, vainojiet viņu par kaut ko, jums ir jāpiedod un jāatstāj viss pagātnē. Drīz jūs pati kļūsit par māti (ja vēl neesat to izdarījusi), un jūsu bērni jau skatīsies uz jūsu piemēru saziņai ar vecākiem.

Un esiet drošs, viņi viņu atdarinās. Tāpēc sāciet izturēties pret savu māti tā, kā jūs vēlētos, lai jūsu meita izturas pret jums. Vienmēr sirsnīgi sveicini viņu, apskauj, interesējies par dzīvi, palīdzi tikt galā ar grūtībām. Paziņojiet savai mammai, ka esat pieaudzis un ka ar jums viss ir kārtībā, paldies par visu labo, ko viņa jums sniedza.

Lai ko jūs teiktu, māte un meita ir vistuvākie cilvēki. Lai attiecības neaptumšotu pārpratumi un konflikti, ir svarīgi to atcerēties. Mēģiniet izlīdzināt asus stūrus, izrādiet laipnību, līdzdalību un atturību. Jūsu pūles noteikti tiks atalgotas!

Nataša, Kimrijs

Pieaugušās meitas nereti sūdzas, ka mammas cenšas viņām mācīt par dzīvi, pārmet par to, ka viņas nepareizi vai pārāk skarbi sazinās ar vīru. Savukārt meitas vareni demonstrē savu bagātību un neatkarību, saka, un es pati tikšu galā ar savu dzīvi.

Lieki piebilst, ar ko rodas šādas situācijas, kad viena puse tās pasniedz pretenziju un moralizēšanas veidā, bet otra nevēlas tajās saskatīt vismaz kaut ko labu. Šajā gadījumā cieš gan māte, gan meita.

Vai pieaugušā vecumā ir iespējams uzlabot attiecības ar māti un rast harmoniju ģimenē?

“Tā kā mātei un meitai mēdz būt ļoti tuvas attiecības, viņas, iespējams, ir daudz prieku un lielu sāpju pilnas. Īpaši sāpīgi ir tas, ka abi izjūt kairinājuma un atsvešinātības anomāliju, kam, viņuprāt, starp viņiem nevajadzētu rasties. Kad tas notiek, abi patiešām cieš,” saka Paula Kaplan, Ph.D., grāmatas Don’t Blame Your Mother autore.

Mēs sniegsim jums dažus padomus, kas palīdzēs jums tuvoties visvairāk mīļais cilvēks Atstājot aiz sevis nebeidzamus strīdus.

Tā kā mātei un meitai mēdz būt ļoti tuvas attiecības, viņas, iespējams, ir pilnas ar daudziem priekiem un lielām sāpēm.

Ieņem viņas vietu. Protams, konfliktu raksturs starp māti un meitu var būt atšķirīgs, taču lielākā daļa psiholoģijas ekspertu apliecina, ka ļoti bieži pamatā ir mātes neapmierinātība. pašu dzīvi. Augoša meita ir prieks un lepnums, bet tajā pašā laikā skumjas par pašas jaunību un nepiepildītiem sapņiem.

Veselības problēmas, neveiksmīgas, nepiepildītas paša ambīcijas - noved pie periodiskas negatīvu emociju izgāšanas uz tuviniekiem.

Varbūt vajadzētu sagaidīt īsto brīdi un parunāt ar viņu no sirds uz sirdi? Centies veidot attiecības, kas, neizsvītrojot pagātni, ļaus rast kompromisu tagadnē.

Meklējiet līdzsvaru. Amerikāņu psiholoģe Paula Kaplana (Paula Kaplana) iesaka paskatīties uz mātes dzīvi no malas, lai pārvērtētu viņas rīcību. Mūsu māmiņu paaudze (sievietēm tagad ap 60 gadiem) tika audzināta ar akūtu emociju trūkumu un neiecietību pret individuālo jūtu izpausmēm.

Bērnībā jūs varat turēt ļaunu prātu par uzmanības trūkumu vai dažām savas mātes darbībām, bet kā pieaugusi sieviete jūs varat saprast šādas uzvedības iemeslus un mēģināt piedot un pieņemt.

Mātei un meitai pieaugot, viņu vēlme izlauzties cauri iedibinātajām mātes un meitas lomām kļūst spēcīgāka. Psihologi šajā gadījumā iesaka runāt ar māti pilnā pieaugušā personības spēkā. Tad māte, visticamāk, atbildēs jums kā pieaugušam, nevis kā bērnam.

konsultēties. Mammai ir ļoti svarīgi zināt, ka tev viņa ir vajadzīga ne mazāk kā pirms 20 gadiem. Pajautājiet viņai, kā viņa gatavo savu specialitāti, vai jautājiet padomu par galdautu.

Tava mamma redzēs, ka viņa joprojām ir pirmais cilvēks, pie kura vērsies pēc palīdzības un ka viņas gadu gaitā uzkrātā dzīves pieredze tiek likta lietā.

Jā, jūs ar savu māti esat pilnīgi pretstati, bet mamma jums deva ne tikai dzīvību, bet arī 50% savu gēnu.

Atrodiet pavedienus sarunās. Mēģiniet pareizi izteikt savu neapmierinātību. Frāzes vietā "tu nekad neklausies manī, tev vienalga, kā es jūtos!" jūs varat teikt "lūdzu uzklausiet mani, esmu pārliecināts, ka jūs mani sapratīsit", un vārdus "protams, tev ir visbriesmīgākā meita pasaulē!" labāk to aizstāt ar "jūsu uzslava man nozīmē daudz".

Pārdomājiet mammas rīcību. Mēs gadiem ilgi lolojam ļaunu prātu uz savu māti, nemēģinot izprast situāciju un atbildēt sev uz jautājumu, ko mēs darītu viņas vietā. Tajā pašā laikā darbības, kas mums šķita negodīgas, patiesībā var būt racionālas un līdzsvarotas.

Mātes un meitas attiecības ir svarīgas abu sieviešu likteņos. Psihologi uzskata, ka dzemdībās un pirmajos dzīves mēnešos māte bērnam nav tikai mīļotais cilvēks, bet pati dzīve. No viņas attieksmes pret viņu, mīlestības, rūpēm un jūtu izpausmes būs atkarīga visa viņa turpmākā dzīve – īpaši uzvedība, baiļu un kompleksu klātbūtne. Tāpēc, pirms sākt analizēt mātes un meitas konfliktu un sarežģīto attiecību cēloņus, ir vērts zināt viņu savstarpējās mijiedarbības iezīmes mazuļa pirmajās dzīves dienās. Šī informācija sniegs atbildes uz jautājumiem, kāpēc attiecības starp viņiem nav visskaistākās vislabākajā veidā laikā, kad bērns jau ir pieaudzis un pat, iespējams, ieguvis savu ģimeni.

Ir svarīgi veidot attiecības ar mammu, un nekad nav par vēlu to darīt. No tā, ka tie var būt pretrunīgi, auksti vai vienaldzīgi, cilvēka dzīvē var parādīties daudz sāpju. Šis raksts paredz praktiski padomi un ieteikumi pieaugušiem bērniem, kuri vēlas, lai attiecības ar mammu kļūtu siltākas, tuvākas un sasniegtu jaunu līmeni.

Pirms runāt par jebkāda veida problēmu risināšanu, ir jānosaka to rašanās cēlonis. Tēma par grūtajām attiecībām ar māti nav izņēmums. Jautājumi, kas rūpīgi jāapsver: 1. Vai komunikācija ar māti vienmēr bija grūta, vai arī tā kļuva pēc nopietna strīda? Ja mijiedarbība ģimenē nekad nav bijusi sirsnīga un gādīga, ar šo lietu stāvokli vajadzētu samierināties. Vienīgais veids, kā samierināties ar bērna lomu, kuram pietrūka mīlestības, ir noskaidrot mātes aukstās uzvedības cēloņus. 2. Analizējiet, ko jūs zināt par viņas dzīvi? Bieži vien emocionālās atslāņošanās cēlonis ir pārnestais stress vai tā pati audzināšana no ārpuses. mātes māte kad viņai nemācīja, kā ir mīlēt savus bērnus.

Gadās, ka cilvēkam ir grūti izteikt mīlestību pat bērnam, neskatoties uz to, ka viņš viņam patiešām ir dārgs. Šajā gadījumā jūs varat piezvanīt savai mātei, lai atklātu sarunu par to, kā jūs vēlētos, lai viņa pret jums izturas. Biežāk runājiet par savu mīlestību pats un ziniet, ka viņa jūs mīl, pat ja viņa nezina, kā to parādīt.

Ja komunikācija ar māti pēc nopietna konflikta kļuvusi saspringta, ir vērts par to sirsnīgi runāt, lai noskaidrotu visas slēptās pārmetumus un mēģinātu viens otram piedot. Iespējams, ka šādam gadījumam var būt nepieciešama psihologa palīdzība. Saprast mīļotais cilvēks, ir svarīgi izlemt par atklātu sarunu. Atcerieties, ka tajā jums būs ne tikai jāpasaka pēc iespējas taktiskāk un uzmanīgi par savām jūtām, bet arī jādod iespēja mātei to darīt. Pēc jūtu izņemšanas svarīgi mēģināt izprast mīļoto, uz brīdi kļūstot nevis par sevi, bet viņu - ieņemt viņa vietu, paskatīties uz situāciju ar viņa acīm un atstāt viņam tiesības izvēlēties rīkoties kā viņš uzskata par pareizu, nevis tā, kā jūs vēlētos. Bieži vien vecāki nevēlas piedalīties šāda veida procesos - viņus traucē autoritārā sajūta, ka viņi ir pieauguši un zina daudz vairāk nekā viņu bērni. Lai šāda pozīcija netraucētu veidot mijiedarbību, jums ir jāspēj mātei nodot situācijas nopietnību un parādīt patiesu vēlmi uzlabot attiecības. Turklāt vecākiem šajā situācijā būtu jāredz bērna patiesi pieaugušā pozīcija – tikai tad viņi varēs mijiedarboties partnera līmenī, attālinoties no sistēmas "māte un bērns".

Jebkuru situāciju var efektīvi atrisināt, ja vismaz viena puse ir ieinteresēta to mainīt. Savukārt cilvēku savstarpējās mijiedarbības psiholoģija liecina, ka attiecībās vienmēr investē abi partneri – vai tas būtu vīrs un sieva vai māte un meita. Tāpēc lietas iznākumu nevar pabeigt ar simtprocentīgiem panākumiem, ja viena no pusēm ir aktīva, bet otra paliek malā. Šajā gadījumā priekšrocības ir tādas, ka pat tad, ja nav iespējams atrisināt konfliktu starp vecākiem un bērniem, tad tas, kuram tas visvairāk interesēja, varēs vismaz kaut ko saprast pats, ļauties situācijai vai atnākt. samierināties ar to, kas arī labi, jo pārstās radīt garīgas sāpes.

Kad mamma ir nelaimīga

Daudziem nākas saskarties ar to, ka vecāki pauž neapmierinātību gandrīz ar visām darbībām, lai ko bērns arī veiktu, pat ja viņš jau sen ir pieaudzis. Šī situācija rada daudz neērtības. Ko darīt meitai, kad viņas māte ar visu nav apmierināta?

Bērniem šajā situācijā vajadzētu noteikt skaidras robežas, par kuru izveidošanu jāziņo mātei. Robežām jāattiecas uz personīgo dzīvi, profesionālo sfēru un visu, ko vecākie var kritizēt. Šeit galvenais ir pieauguša bērna pieaugušo uzvedība. Ja viņš pats jūtas nedrošs, tad viņa dzīvē turpinās jaukties māte. Ir jānošķir mātes un meitas dzīve un jāsaka, ka par otro ir atbildīgs tikai viens cilvēks - meita.

Kad nepietiek mīlestības un komunikācijas

Ko darīt, ja attiecībās ir maz siltuma? Iemācieties runāt ar mīļajiem par to, kā jums trūkst. Varbūt māte pēc dabas nav tik jūtīga, un no sava viedokļa viņa ir pietiekami mīloša un nenojauš, ka viņas bērni cieš no emocionāla aukstuma. Esiet tiešs un atklāts par savām jūtām un vajadzībām. Tas ļaus otrai personai jūs dzirdēt un domāt par attiecību maiņu.

Kad ir maz kopīgā

Mātei un meitai vajadzētu paskatīties vienai uz otru un atrast kopīgu valodu, kas ļautu vairāk laika pavadīt kopā. Tas var būt kopīgs hobijs vai hobijs. Visi cilvēki ir dažādi un tuvi radinieki, tai skaitā. Nevajag mēģināt izmainīt otru cilvēku tā, lai viņš kļūtu tāds pats kā tu – daudz patīkamāk ir tikai viens kopīgs hobijs, satikties ne tik bieži, bet pavadīt šo laiku ar lielu labumu dvēselei.

Dažiem cilvēkiem ir ļoti attīstīts autoritārs audzināšanas stils. Parasti, audzinot bērnus, viņi tiecas ieaudzināt viņos idealitātes īpašības un neļauj kļūdīties. Pat pieaugušie šie bērni turpina saņemt vecāku kritiku.

Visticamāk, vecāki šo nostāju pārņēmuši no saviem vecākiem – arī viņi bērnībā audzināti. Šajā gadījumā noderēs ne tikai personīgo robežu veidošana – neļaut vecākajiem iejaukties tavā dzīvē –, bet arī censties tās neveltīt savas rīcības, sasniegumu vai neveiksmju sīkumiem. Galvenais ir arī pieauguša cilvēka pozīcijas un pašapziņas demonstrēšana. Ar laiku vecāki pieradīs, ka bērns spēj ne tikai izdarīt lietas, bet arī labot kļūdas un vājināsies to kontrole, kurai vairs nebūs vietas īstenošanai.