Energetické kanály alebo energetické meridiány ľudského tela je pojem, ktorý k nám prišiel z orientálnej medicíny. Podrobná mapa sa používa na diagnostiku rôznych chorôb spôsobených únikom energie. Pozrime sa na tému podrobnejšie.
Liečebné metódy orientálnej medicíny sú založené na obnovení správneho toku energie v. Predpokladá sa, že všetky choroby a problémy vznikajú v dôsledku nesprávnej cirkulácie životodarnej energie Qi, ktorá je zodpovedná za väčšinu procesov v ľudskom tele.
Existujú aj dva ďalšie typy energií:
- Jang - zosobňuje mužský princíp
- Jin je symbolom ženskej energie
Energia nemôže vstúpiť do ľudského tela sama - preniká cez energetické meridiány. Rozloženie týchto meridiánov pozná každý východný liečiteľ – veď práve pozdĺž energetických kanálov sa nachádzajú biologicky aktívne body, ktoré sú počas liečebného procesu ovplyvnené.
Aké sú energetické body na ľudskom tele?
V orientálnej medicíne sa verí, že príčinou všetkých chorôb je nerovnováha energií, mužských a ženských. Choroba vzniká v jemnohmotnom tele človeka (v jeho energetickej podstate) a potom prechádza do fyzického tela.
Energie sa dajú ovládať pomocou sily myslenia. Na tento účel sa používajú špeciálne duchovné praktiky, meditácia, jóga. Preto je takmer každý človek schopný obnoviť svoj energetický potenciál, dosiahnuť rovnováhu energií. Čo v konečnom dôsledku prispieva k zotaveniu.
Existujú aj špeciálne cvičenia, ktoré vám umožňujú ovplyvniť biologicky aktívne body. Aby ste ich robili správne a efektívne, je dôležité vedieť, ako sú umiestnené ľudské energetické kanály. Schéma je znázornená na obrázku:
Stojí za to hovoriť podrobnejšie o energetickej štruktúre ľudského jemného tela.
Najdôležitejšie meridiány:
- Hlavný energetický kanál sa nazýva meridián jin a nachádza sa v strede prednej časti ľudského tela.
- "Mužský" jangový meridián prebieha pozdĺž chrbtice
Výsledkom je, že hlavné meridiány sa spájajú, navzájom sa prelínajú. Ak ženská energia Yin je zodpovedný za službu, potom mužský Yang je energia majiteľa, zodpovednosť.
A na oboch stranách tela je ďalších dvanásť energetických kanálov, ktoré sú tiež hlavné. Zostávajúce meridiány sa nachádzajú v rôznych častiach tela a majú svoje vlastné mená v súlade s časťami tela, za ktoré sú zodpovedné:
- Jinový meridián, prechádzajúci cez palec, je zodpovedný za pľúca
- Meridián jin prechádzajúci strednými a malými prstami je zodpovedný za zdravie srdca.
- Jangový meridián: prechádza cez malíček, je zodpovedný za hrubé črevo
- Jangový meridián prechádza prstenníkom, je zodpovedný za teplotu ľudského tela
- Yin meridiány cez veľké prsty: Zodpovedajú obličkám, pečeni, slezine
- Prechádzajú jangové meridiány nôh: žalúdok - druhý prst, žlčníka- štvrtý, močový mechúr - päta alebo malíček
Toto školiace video jasne ukazuje umiestnenie a význam všetkých energetických meridiánov:
Ako vyčistiť energetické meridiány?
Diagnostika energetických kanálov a ich čistenie sú najčastejšie dostupné iba pre odborníkov, nie každý je schopný urobiť všetko správne sám. Ale môžete to úplne skúsiť.
Každý meridián má špeciálne body. Ich ovplyvňovaním môžete upraviť tok energie v energetickom kanáli. Stačí sa pozrieť na obrázok, nájsť na svojom tele a zapamätať si 12 hlavných bodov zodpovedajúcich každému z hlavných meridiánov.
Tu je napríklad to, ako sa energetické body nachádzajú na rukách a nohách osoby:
Najlepšie je začať s úkonmi potrebnými na vyrovnanie svojej energie a vyrovnanie energetickej štruktúry ovplyvňovaním bodu, ktorý sa nazýva „zo sto chorôb“. Nachádza sa v oblasti patela, na jej vonkajšej strane.
Tento bod a oblasť okolo neho by ste si mali pravidelne masírovať. Takéto akcie pomôžu stimulovať požadované energetické centrum, obnoviť pohyblivosť kanálov a vyliečiť z mnohých príznakov choroby.
Masáž sa odporúča robiť ráno, ležať v posteli. Malá nuansa - ak pre vás príde ráno o 12:00, budete musieť obetovať denný spánok. Vstávať by ste mali pred úsvitom, najlepšie najneskôr do šiestej ráno.
Prax proti starnutiu
Táto téma bude zaujímať najmä ženy, ktoré si chcú zachovať svoju krásu a mladosť čo najdlhšie. Mali by ste sa naučiť, ako stimulovať bod Feng Fu. Nachádza sa v strede zadnej časti hlavy, tesne nad krkom.
Orientálni lekári v tomto bode vykonávajú akupunktúru alebo robia kauterizáciu. Samozrejme, doma je takéto konanie dosť riskantné.
Do tohto bodu môžete použiť ľad: chlad vyvoláva odtok krvi, po ktorom dochádza k silnému prílivu. Tým sa upraví energetická bilancia.
Ráno na lačný žalúdok priložte kocku ľadu na bod Feng Fu a minútu podržte. Potom si urobte trojdňovú prestávku a opakujte. Môžete to robiť donekonečna.
Samozrejme, nezabudnite na tradičnú medicínu. Ak máte nejaké choroby, nemusíte sa spoliehať len na silu vitálnej energie Jin a Jang. Nezabudnite navštíviť lekárov a dodržiavať ich odporúčania. A práca s energetickými meridiánmi vám umožní dosiahnuť požadovaný výsledok oveľa rýchlejšie.
Ibaže denne. 24-hodinový) v teórii čínskej akupunktúry existuje ročný cyklus pohybu energie, to znamená 12-mesačný cyklus.
1. Ročný obeh energie. Pohyb energie Chi pozdĺž 12 meridiánov počas roka odráža staroveká čínska medicína v doktríne piatich elementov (učenie o U-XIN). Tento systém vznikol spojením lekárskej vedy feudálnej éry v podobe akupunktúry (terapia zhen-jiu) a filozofie konfucianizmu. Starovekí filozofi hovorili, že všetko svet pozostáva z rôznych koncentrácií piatich hlavných prvkov: dreva, ohňa, zeme, kovu a vody. Podľa ich koncepcie, ak sú tieto prvky zmiešané v rôznych pomeroch, potom môžete získať celý hmotný svet Vesmíru vrátane živých bytostí. Čínski lekári upravili teóriu piatich elementov, aby vysvetlili vzťah medzi „životne dôležitými kanálmi“ akupunktúrnych bodov (jin-lo). Pojem „živly prírody“ navyše doplnili o medicínsky obsah. Pozri obrázok 28 a tabuľka 4. Podľa tejto medicínsko-filozofickej teórie energia CHI koluje cez 12 štandardných meridiánov (kanálov) za rok. Keďže rok má 12 mesiacov a 12 životných kanálov, každý mesiac nadbytok energie naplní jeden z kanálov jin-lo.
Energia sa pohybuje v kruhu z jedného „prvku“ do druhého, napríklad z prvku „strom“, ktorý je kombinovaný s pojmami: jar, vietor, vznik (narodenie), zelená farba, kyslá chuť, hnev.
Obrázok 28. Ročný cyklus pohybu energie pozdĺž 12 meridiánov.
Ročný cyklus pohybu energie Chi. Tabuľka 4
| Ročné obdobia | Zima | Jar | Leto | jeseň | ||||||||
| Prvok | Voda | Oheň | Drevo | Oheň | Zem | Kovové | ||||||
| mesiac | XII decembra | január I | februára II | III marec | IV apríla | V máji | júna VI | VII júla | 8. augusta | septembra IX | X október | novembra XI |
| Meridiány s maximálnym prebytkom energie CHI | V | R | MC | TR | VB | F | C | IG | E | RP | P | GI |
| Meridiány s maximálnym deficitom energie CHI | R | V | TR | MC | F | VB | IG | C | RP | E | GI | P |
| Znamenie zverokruhu (súhvezdie) | Strelec | Kozorožec | Vodnár | ryby | Baran | Býk | dvojča | rak | Lev | Panna | váhy | škorpión |
| Kalendár zverokruhu | 22/XI-21/XII | 22/XII-21/I | 22/I-19/II | 20/II-21/III | 22/III-18/IV | 19/IV-20/V | 21/V-21/VI | 22/VI-22/VII | 23/VII-23/VIII | 24/VIII-22/IX | 23/IX-21/X | 22/X-21/XI |
Prvok „strom“ spája dva meridiány: žlčník VB a pečeň F. Tieto dva meridiány sú vo vzťahu k sebe v stave energetického antagonizmu. Ak dôjde k prebytku energie v meridiáne žlčníka, potom je okamžite nedostatok energie v meridiáne pečene a naopak. Ďalej sa energia pohybuje v smere hodinových ručičiek, t.j. opúšťa element „dreva“ a vlieva sa do elementu „oheň“, ktorý má tieto filozofické a abstraktné definície: leto, teplo, najväčší rozvoj, červená farba, horká chuť, radosť. Vo vzťahu k životne dôležitým kanálom má prvok „oheň“ jednu zvláštnosť. Existuje päť základných prvkov a pre každý prvok existuje jeden pár životných kanálov. Preto systém U-SIN dokáže zjednotiť iba 10 meridiánov. Ale je tam 12 meridiánov. S týmto vedomím starí lekári vybavili prvok „oheň“ dvoma pármi meridiánov. Prvý (hlavný) pár: meridián tenkého čreva IG a meridián srdca C. Druhý (doplnkový) pár je meridián troch ohrievačov (troch telesných dutín) TR a osrdcovníka MS. V každom páre sú meridiány navzájom v stave energetického antagonizmu. Z prvku "oheň" preniká energia do prvku "zem", ktorý má tieto vlastnosti: koniec leta, vlhkosť, zmena, žltá farba, sladká chuť, odraz. Prvok „zem“ vlastne nemá svoje ročné obdobie. Faktom je, že existuje päť prvkov a štyri ročné obdobia. jar leto jeseň zima. Sezóna sa mu preto vymedzuje v podobe „konca leta“. Element „zem“ zodpovedá dvojici meridiánov: slezina-pankreas RP a žalúdok E. Tieto meridiány sú tiež v stave energetického antagonizmu. Z prvku „zem“ prechádza energia do prvku „kov“, ktorý má tieto filozofické a abstraktné vlastnosti: jeseň, sucho, vädnutie, biela farba, ostrá chuť, melanchólia. Zodpovedá páru meridiánov, ktorý pozostáva z meridiánu pľúc P a meridiánu hrubého čreva GI. Tieto dva meridiány sú v energetickom antagonizme. Z kovového elementu prúdi energia do vodného elementu, ktorý má tieto vlastnosti: zima, chlad, miznutie, čierna farba, slaná chuť, strach. Dvojica zodpovedá prvku: meridián obličiek R a meridián močového mechúra V. Sú tiež energetickými antagonistami. Z prvku „voda“ energia opäť prechádza do prvku „strom“ a cyklus sa opakuje. Podľa tradičných názorov urobí energia CHI každý rok jednu „otočku“ pozdĺž piatich elementov, a teda pozdĺž šiestich párov meridiánov, to znamená pozdĺž 12 „životne dôležitých“ kanálov. Paralelne s tým, ako sa jar mení na leto, leto na jeseň, jeseň na zimu a zima zase na jar, dochádza k pohybu prebytočnej energie z jedného poludníka do druhého. Energia počas roka prechádza striedavo 12 meridiánmi, ktoré sú na seba prepojené a tvoria uzavretú krivku. Koľko rokov sa človek dožije, toľkokrát prebytočná energia robí krúživé pohyby po 12 meridiánoch pravej a ľavej polovice tela.
Treba si uvedomiť, že merania citlivými elektrofyzikálnymi prístrojmi nepotvrdzujú sezónny pohyb „nadbytočnej energie Chi“ (bioprúdy). Intenzita elektroabsorpčných bodov na povrchu ľudského tela vo všetkých meridiánoch sa nemení ani v lete, ani v zime. Súčasný stav elektrofyziológie nemôže potvrdiť existenciu ročného cyklu pohybu prebytočnej energie. Kategoricky deklarovať ich absenciu je však zrejme predčasné, pretože akupunkturisti práve na základe tohto učenia liečia mnohé choroby. Je potrebný ďalší výskum.
2. Zákony spojenia meridiánov v rámci „prvkov“ a medzi nimi. Takže pohyb energie CHI z jedného „prvku“ do druhého má logický základ. Zároveň, ak sledujeme postupnosť toku energie CHI z meridiánu do meridiánu, potom v systéme vznikajú neriešiteľné rozpory, ktoré nás nútia zmeniť významnú časť štruktúry učenia Piatich elementov. Neexistujú žiadne zvláštne ťažkosti pri vysvetľovaní pohybu energie medzi dvoma meridiánmi, ktoré tvoria „prvok“. Tieto meridiány sa spájajú od jedného konca k druhému na prstoch rúk a nôh. Napríklad meridiány elementu zeme (žalúdok E a slezina RP) sa spájajú na prstoch nôh. Meridián žalúdka E privádza energiu do chodidla (je to odstredivý meridián), keďže prvý bod E.1 sa nachádza na hlave a posledný bod E.45 je lokalizovaný na druhom prste nohy. Prvý bod meridiánu sleziny RP.1 sa nachádza na prvom prste nohy a posledný bod RP.21 na bočnom povrchu hrudníka.
Meridián odvádza energiu z periférie tela do stredu a je dostredivý. Krátky segment spájajúci meridiány žalúdka a sleziny je dlhý 2 cm a spája prvý a druhý prst na nohe. Na chodidle sú podobným spôsobom prepojené meridiány prvkov „voda“ (močový mechúr V a oblička R) a „strom“ (žlčník VB a pečeň F). Na ruke sa podobným spôsobom spájajú meridiány „kovových“ elementov (pľúca P a hrubé črevo GI) a dva páry meridiánov elementu „oheň“. tenké črevo IG a srdce C, tri ohrievače TR a osrdcovník MS. Spojenie všetkých 6 párov meridiánov, ktoré tvoria päť prvkov v systéme U-SIN, podlieha štyrom hlavným zákonom. Pozri obrázok 28.
1) Vo vnútri „prvku“ sú vzájomne prepojené dva meridiány „nohy“ alebo dva „ruky“. Meridiány "nohy" sú tie, ktoré začínajú alebo končia na chodidlách. E-RP, V-R, VB-F. „Manuál“ sú tie, ktoré začínajú alebo končia na rukách. P-GI, IG-C, TR-MS. Miesta ich spojenia sú ruky a nohy.
2) Meridiány jang a jin sú spojené vo vnútri „prvku“. Navonok. jangové meridiány) zahŕňajú E, V, VB, GI, IG, TR, vnútorné (yin meridiány) - RP, R, F, P, C, MS.
3) Vo vnútri "prvku" sú dostredivé meridiány spojené s dostredivými meridiánmi a nie naopak. Energia prichádza do križovatky pozdĺž odstredivých meridiánov (E, V, VB, P, MC, C) a opúšťa ju pozdĺž dostredivých (GI, IG, TR, RP, R, F).
4) Vo vnútri „prvku“ sú meridiány spojené na prstoch rúk a nôh „od konca po koniec“. Vzdialenosť medzi koncom jedného a začiatkom druhého meridiánu nepresahuje 1 - 20 cm.
5) Absolútne opačné zákony spojenia meridiánov v dvoch susedných "prvkoch".
6) Medzi "prvkami" sú meridiány spojené pomocou meridiánov "nohy" a "ruky". Miestom spojenia je kmeň alebo hlava.
7) Medzi "elementmi" sú meridiány spojené pomocou spojení jin-jin alebo jang-jang.
8) Medzi "prvkami" sú dostredivé meridiány spojené s odstredivými a nie naopak. Energia prichádza do križovatky (kmeňa) pozdĺž dostredivých meridiánov a opúšťa ju pozdĺž odstredivých, ktoré smerujú do končatín.
9) Medzi "elementmi" sú meridiány spojené dvoma dlhými vnútornými meridiánmi. Dĺžka každého vnútorného meridiánu je približne 100 cm.Vonkajšia časť dostredivého meridiánu končí pri trupe alebo hlave. Z týchto oblastí začínajú vnútorné dráhy dostredivých meridiánov, ktoré prenikajú do mnohých orgánov, svalov, väzov, kostí. V niektorom mieste hrudníka alebo brušných dutín (v blízkosti srdca, žalúdka a pod.) sa vnútorný dostredivý meridián spája s podobnou kolaterálou odstredivého meridiánu, ktorý má tiež dĺžku asi 1 meter, preniká do mnohých orgánov a tkanív a „vynorí“ na povrchu tela v oblasti hlavy alebo tela. Od tohto miesta začína vonkajšia časť odstredivého meridiánu, prechádzajúca cez kožné akupunktúrne body. Následne sú medzi „prvkami“ (zem-kov, kov-voda, voda-drevo atď.) meridiány spojené vnútornými dráhami dostredivých a dostredivých meridiánov.
Po určení zákonitostí spojenia meridiánov v rámci „prvkov“ a medzi nimi je možné zostrojiť uzavretú krivku pohybu energie Chi po všetkých meridiánoch v ročnom cykle. Podľa tradičnej koncepcie sa vo všetkých prípadoch energia čchi rodí a začína svoj pohyb z pľúcneho orgánu pozdĺž pľúcneho meridiánu. Z pľúc začína vnútorný meridián, ktorý „vystupuje“ na povrch tela v oblasti vonkajšieho okraja kľúčnej kosti. Pľúcny meridián prebieha pozdĺž vnútornej strany ruky až po 1. prst. Ďalej energia pokračuje v pohybe pozdĺž GI poludníka hrubého čreva, ktorý začína na 2. prste ruky. Nesie energiu do hlavy a je prepojená dlhou vnútornou časťou svojho meridiánu s meridiánom močového mechúra. Pozri obrázok 28. Tento meridián prenáša energiu do chodidla, kde sa spája „koniec ku koncu“ s meridiánom obličiek R. Vo všetkých opísaných prípadoch sa meridiánové spojenia prísne riadia zákonmi.
3. V koncepte U-SIN existuje absolútne neriešiteľný rozpor v pohybe energie medzi prvkami „voda“ (močový mechúr V a obličky R) a „drevo“ (žlčník VB a pečeň F). Spojenie meridiánov prvkov „voda“ (V-R) a „strom“ (VB-F) sa nedá uskutočniť bez porušenia zákonov existencie iba piatich prvkov. Musí existovať šesť prvkov. Dá sa samozrejme predpokladať, že energia z meridiánu obličiek R sa pohybuje ďalej po jednom z kanálov prvku „strom“, t.j. pozdĺž meridiánu pečene F alebo žlčníka VB. To sa však nemôže stať bez hrubého porušenia príslušných zákonov. Energia z meridiánu obličiek R nemôže byť nikdy prenesená do meridiánu pečene F z dvoch dôvodov:
a) Medzi prvkami z kovu a dreva by mali byť meridiány spojené pomocou kanálov pre nohy a ruky. Meridián obličiek R je meridián chodidla a meridián pečene F je tiež meridián chodidla, takže sú nekompatibilné pre prenos energie medzi prvkami.
b) Medzi "prvkami" dostredivé meridiány doku s odstredivými. Oba meridiány (obličky a pečeň) sú však dostredivé. Meridián obličiek prenáša energiu z chodidla do prednej časti hrudníka. Meridián pečene rovnakým spôsobom prenáša energiu z chodidla na prednú plochu hrudníka. Spojenie medzi vnútornými meridiánmi obličiek a pečeňou sa nikdy nebude môcť vytvoriť v hrudnej dutine, pretože meridián pečene nebude schopný prijímať energiu z meridiánu obličiek a pokračovať vo svojom pohybe v kruhu, pretože obe meridiány „nalievajú“ energiu do hrudnej dutiny.
Spojenie meridiánu obličiek R s meridiánom žlčníka VB je tiež nemožné:
a) Medzi "prvkami" by mali byť meridiány spojené s kanálmi chodidiel a rúk a meridiány obličiek a žlčníka patria do kanálov nôh.
b) Medzi "elementmi" by mali byť meridiány prepojené pomocou spojení jin-jin alebo jang-jang. Meridián obličiek patrí k jin a žlčník k jangovým kanálom. Preto je aj ich vzájomné pôsobenie v rozpore so zákonmi.
Takže pri podrobnom štúdiu pohybu energie z meridiánu do meridiánu v ročnom cykle môžete vidieť, že jej prenos z prvku „voda“ do „dreva“ je nemožný. Na tomto úseku reťazca dochádza k prerušeniu „medzielementárnych“ energetických väzieb. Nie je pozorovaný jediný prípad porušenia zákona o pohybe energie z meridiánu žlčníka do obličiek. Ale pohyb energie po meridiáne obličiek, zakladatelia systému piatich prvkov "nerozvinutý".
Okrem toho vzniká ďalšia ťažkosť v systéme Piatich elementov – jeden pár meridiánov, pozostávajúci z meridiánu troch TR ohrievačov a perikardu MC, je vyradený z ročného cyklu pohybu energie. Ak prísne dodržiavate pravidlo Wu-SIN pre pohyb energie z jedného „prvku“ na druhý, potom treba uznať, že medzi prvkami „voda“ a „drevo“ došlo k prerušeniu prenosu energie. Pri najmenšom poškodení systému Piatich elementov možno tieto rozpory eliminovať, ak si predstavíme, že dvojica meridiánov troch ohrievačov a osrdcovníka. TR-MS) sa nachádza medzi prvkami „voda“ (V-R, zima) a „strom“ (VB-F, jar). Pozri obrázok 28. Pri pohybe elementu OHŇA, ktorý pozostáva z meridiánu myokardu a meridiánu troch ohrievačov, sa všetky zákony pohybu energie pozdĺž meridiánov dostanú do súladu.Poradie umiestnenia ročných období je však porušené. Meridiány TR a MC v tradičnom systéme U-SIN odkazujú na živel ohňa a letné obdobie. V upravenom systéme sa nachádzajú v sezóne, ktorú možno nazvať „koncom zimy.
Žiaľ, treba konštatovať fakt nedokonalosti učenia o piatich elementoch. Mnohí akupunkturisti upozornili na vyššie opísané rozpory. Väčšina z nich však verila, že napriek logickým omylom, nedokonalostiam a rozporom by akupunktúrne uvažovanie malo byť naďalej založené na starom tradičnom systéme Wu-SIN. Toto je postoj dogmatikov v akupunktúre. Autor má iný názor. Verí, že zlepšenie akéhokoľvek systému názorov, vrátane učenia Wu-Sin, prinesie len výhody.
4. Oprava chýb starého tradičného systému piatich elementov (U-SIN). Ako ukazujú teoretické štúdie, je potrebná revízia postupnosti meridiánov v ročnom obehu energie. AT v perfektnom stave ročný cyklus je znázornený na obrázku. Pozri obrázok 28. Ukazuje Kruhový objazd energie. V rozšírenej podobe je ročný cyklus znázornený na obrázku Ak ho porovnáme s podobným záznamom „v riadku“ denného cyklu, potom môžeme povedať, že nezmenené zostali len spojenia párov meridiánov v ich prvku. P - GI, E - RP, C - IG atď. Kombinácia párov meridiánov v dennom cykle sa však líši od kombinácie meridiánov ročného cyklu. Spojenie vnútorných meridiánov nazývaných Malý Yin zostalo rovnaké pre dva cykly. R - MS) a Malý jang. TR - VB.
Pohyb energie počas celého roka sa uskutočňuje súčasne pozdĺž 12 meridiánov pravej a ľavej polovice tela. Energia Chi pretrváva v každom meridiáne jeden mesiac. Pozri tabuľku 4. Ak vytvoríte ročný cyklus, berúc do úvahy vyššie navrhnuté zmeny, potom každý poludník bude zodpovedať konkrétnemu mesiacu. Podľa tabuľky dva zimné mesiace. december, január, február) zodpovedajú trom meridiánom V, R, MC, ktoré majú v týchto mesiacoch striedavo prebytok energie. Ich energetickí antagonisti zároveň pociťujú nedostatok energie. V jarných mesiacoch dochádza striedavo k prirodzenému prebytku energie v meridiánoch TR, VB, F. V lete k prirodzenému prebytku energie striedavo v meridiánoch C, IG, E. V jesenných mesiacoch k prirodzenému prebytku energie. sa vyskytuje striedavo v meridiánoch RP, P, GI.
Je potrebné zdôrazniť, že bez korekcie (vo forme prenesenia dvojice TR - MC meridiánov do medzery medzi prvkami "voda" a "strom") sa správny vzťah medzi mesiacom a vlastným poludníkom neobíde. práca. Ak ignorujeme existenciu prerušenia prenosu energie z meridiánu obličiek R do dvojice meridiánov VB - F, potom vznikne nasledujúci rozpor. Letná sezóna bude mať dva páry meridiánov IG – C a TR – MC elementu „oheň“. Potom budú 4 poludníky zodpovedať trom letným mesiacom a zvyšných 8 poludníkov musí byť rozdelených do deviatich mesiacov. V záujme zachovania starého čínskeho systému Wu-Sing môžete pokračovať v kompromisoch: preneste jeden zo štyroch meridiánov „oheň“ (leto) do prvku „strom“ a skombinujte ho s jarným mesiacom (máj) alebo s jeseňou. mesiac (september). Okrem toho vyvstáva otázka o postupnosti usporiadania 4 meridiánov. Môžu byť usporiadané v tvare TR - MC - IG - C, alebo MC - TR - C - IG, čo bude zodpovedať mesiacom máj-jún-júl-august. Môžu byť však usporiadané aj vo forme IG - C -TR -MC, alebo C - IG - MC - TR a kombinované s rovnakými mesiacmi. Je veľmi ťažké dokázať skutočné poradie usporiadania meridiánov v živle „oheň“. V opätovnom zjednotení meridiánov v rámci živlu „oheň“ sú aj ďalšie rozpory.
V systéme piatich prvkov sú spojenia medzi prvkami vykonávané podľa typu "ruka-noha" alebo "noha-ruka". Zároveň je medzi pármi TR-MS a IG-C možné len spojenie typu „ruka-ruka“, pretože všetky 4 meridiány sú manuálne. Vyžadujú intermeridiánové spojenia v elemente „oheň“ výnimku? Keďže existujú 4 možnosti prepojenia štyroch meridiánov elementu „oheň“, vzniká problém ich spojenia s meridiánmi susedných elementov – „stromu“ (VB-F) a „zeme“ (E-RP). Zároveň by sa nemali porušovať zákony: je možné spájať meridiány jin-jin alebo jang-jang, meridiány nôh a rúk, dostredivé len s odstredivými. Bez toho, aby sme zachádzali do podrobností, môžeme dospieť k záveru, že niektoré ustanovenia doktríny U-SIN si vyžadujú teoretické upresnenie. Aby sa zachoval stav cirkulácie energie v systéme piatich prvkov, postupnosť pohybu energie pozdĺž meridiánov v ročnom cykle by mala byť nasledovná:
→ → (VB → F) → (C → IG) → (E → RP) → (P → GI) → (V → R) → (MC → TR) → →
→ →VB →……………………………………………………………………………………… → TR → →
5. Päť bodov wu-shu. U-SIN učenie sa odrazilo aj v zodpovedajúcich charakteristikách akupunktúrnych bodov. V každom z 12 meridiánov sú body zodpovedajúce 5 elementom (päť bodov wu-shu): oheň, voda, kov, zem a drevo. Napríklad poludník pľúc, ktorý sám patrí k prvku "kov", má bod - "strom" - P.11, bod - "oheň" - P.10, bod - "zem" - P .9, bod - "kov »-P.8 a bod-"voda"-P.5. Podobný systém bodov je dostupný v každom poludníku.
Takže počas 12 mesiacov prebytočná energia naplní každý mesiac jeden z 12 meridiánov. Podľa autora ročný pohyb energie pozdĺž meridiánov najpresnejšie odráža kalendár zverokruhu. Pozri tabuľku 4. Problém korelácie času v roku poludníka vedie k spojeniu dvoch empirických vied - akupunktúry a astrológie. Ako sa hovorilo v akupunktúre psychické problémy sa odrážajú v mieste, kde sa počas celého roka odhaľuje duchovný stav človeka: leto (prvok „oheň“) zodpovedá radosti, koniec leta („zem“) – odraz, jeseň („kov“) – melanchólia, zima ("voda") - strach, jar ("strom") - hnev.
Tieto princípy akupunktúry (terapiu zhen-jiu) možno doplniť a rozvíjať spojením s astrológiou. Napríklad človek sa narodil medzi 23. septembrom - 23. októbrom v súhvezdí Váh. Tento mesiac celá populácia Zeme zaznamenala prirodzený nárast energie v P pľúcnom meridiáne a pokles energetického potenciálu v GI meridiáne hrubého čreva. Podľa teórie U-SIN sa pár meridiánov P - GI vzťahuje na kovový prvok. Na základe informácií o akupunktúre je možné predpovedať, ktoré choroby človek má táto osoba môžu byť chronické, ktoré orgány sú najzraniteľnejšie. Pre Váhy sú to ochorenia pľúc a hrubého čreva. Preto je možné vypracovať systém prevencie, ktorý musí človek dodržiavať počas celého života. Tieto opatrenia ho zasa privedú k dlhovekosti. Akupunktúra je schopná predpovedať „osud zdravia“, astrológia predpovedá „osud jednotlivca“.
6. Deštruktívne spojenia v systéme piatich elementov (U-SIN), pravidlá "manžel-manželka". Teraz analyzujme problém deštruktívnych väzieb, ktorým sa riadia živly: oheň, zem, kov, voda a drevo. Primárne zdroje o deštruktívnych spojeniach hovoria nasledovné: obličky potláčajú srdce, srdce potláča pľúca, pľúca – pečeň, pečeň – slezina, slezina – obličky. Pozri obrázok 28. Taká je interakcia deštruktívnych väzieb v jin-meridiánoch. Jangové meridiány sa navzájom inhibujú v tomto poradí: močový mechúr inhibuje tenké črevo, tenké črevo inhibuje hrubé črevo, hrubé črevo – žlčník, žlčník – žalúdok, žalúdok – močový mechúr. Meridiány TR a MC sú tiež zapojené do deštruktívnych spojení, pretože sú zapnuté namiesto poludníkov IG a C.
Meridiány sa môžu navzájom utláčať (alebo tónovať) v dôsledku pohybu bioprúdov z jedného do druhého. Utláčať znamená odoberať energiu, vzrušovať znamená nasýtiť energiou. Preto mechanizmus deštruktívnych spojení v jin-meridiánoch možno znázorniť takto: obličky R odoberajú energiu zo srdca C, srdce - z pľúc P, pľúca - z pečene F, pečeň - zo sleziny RP , slezina - z obličky R. V jangových meridiánoch meridiánový mechúr V odoberá časť bioprúdov z meridiánu tenkého čreva IG, tenké črevo - z hrubého čreva GI, hrubé črevo - zo žlčníka. VB, žlčník - zo žalúdka E, žalúdok - z močového mechúra V. Získame nasledujúcu postupnosť inhibičných účinkov:
Yin - meridiány: R ← C (alebo MS) ← P ← F ← RR ← R;
Yang - meridiány: V ← IG (alebo TR) ← GI ← VB ← E ← V.
Ako môže jeden meridián odobrať a iný mu dať časť elektrického potenciálu?
1) Prenos elektriny je možný, keď jeden meridián privádza energiu z končatín do tela a druhý odvádza túto energiu preč z rovnakej oblasti do končatín. Inými slovami, jeden meridián je dostredivý, druhý je dostredivý.
2) Prenos elektriny medzi prvkami je možný len cez dlhé vnútorné časti meridiánov, ktoré sa nachádzajú vo vnútri hlavy alebo trupu. Ak meridián smeruje od hlavy (alebo trupu) k prstom končatiny (odstredivý), potom prechod jeho energie môže byť len do meridiánu, ktorý je s ním spárovaný. Pľúcny meridián P v oblasti ruky splýva iba s meridiánom hrubého čreva GI, perikardiálny meridián (MC) len s meridiánom troch ohrievačov TR, meridián srdca (C) s meridiánom tenké črevo IG. Podľa tradičných názorov sú na chodidle iné spojenia medzi meridiánmi nemožné, okrem spojenia meridiánu žalúdka E so slezinou RP, žlčníka VB - s pečeňou F, močového mechúra V - s obličkami R.
Takže meridiány nemajú schopnosť sa navzájom ovplyvňovať, ak sú oba odstredivé alebo dostredivé, alebo ak oba nesú energiu do rúk alebo nôh a nie sú v tradičnom páre jin-jang. Keď sa berú do úvahy tieto vzorce, väčšina meridiánov jin a jang nemôže „utláčať“, odoberať energiu jeden druhému.
Napríklad sa nedá realizovať deštruktívne spojenie a meridián obličiek R nemôže odoberať energiu z meridiánu srdca (C) z toho dôvodu, že meridián srdca začína v podpazuší (C.1) a končí na 5. prste ruky. C.9. Odtiaľ by podľa pravidla deštruktívnych spojení mala ísť táto energia do chodidla, kde začína prvý bod meridiánu obličiek R.1. Meridián R prechádza cez vnútorný povrch nohy k hrudníku, kde končí bodkou R.27. Pravdepodobnosť presného prenosu energie z ruky (C.9) na nohu (R.1) je nulová. Ak teda prijmeme stanovisko, že deštruktívne spojenie sa uskutočňuje odoberaním energie (elektrického potenciálu) meridiánu, ktorý je utláčaný, potom by vzťah medzi meridiánmi obličiek R a srdca C nemal existovať ani teoreticky, resp. prakticky.
Meridiány pečene F a pankreasu - sleziny RP začínajú na chodidle a nesú energiu po vnútornej ploche nohy do hrudníka. Tradičná akupunktúra tvrdí, že „pečeň deprimuje slezinu“, to znamená, že meridián pečene berie energiu z meridiánu sleziny. Ako môže energia z jedného meridiánu preniknúť do druhého, ak sú oba dostredivé? Koniec koncov, potom bude musieť ísť energia takto: pozdĺž meridiánu sleziny RP musí ísť od chodidla k hrudníku, potom sa vrátiť k prvému prstu, odkiaľ začína meridián pečene F, a opäť stúpať k hrudník. Takýto pohyb bioprúdov je ťažko realizovateľný.
Pri analýze zvyšku deštruktívnych spojení môžeme dospieť k záveru, že priamy vplyv niektorých meridiánov na iné nemôže nastať. Ak existujú deštruktívne spojenia, potom sa môžu prejaviť prostredníctvom zložitého (a stále neznámeho) sprostredkovaného mechanizmu, ktorý do „diela“ zahŕňa niekoľko vnútorných a vonkajších meridiánov. Preto sa dá predpokladať, že účinnosť týchto odkazov je veľmi nízka.
Obeh energie v ľudskom tele
Ľudské telo má špeciálny systém, ktorý spája povrch tela s vnútornými orgánmi a hornú časť tela so spodnou a spája všetky pevné a duté orgány. Meridiány a kolaterály nie sú ani krvné cievy, ani nervy. Výraz "meridián" (ťing) má význam "cesta". Meridiány sa nazývajú aj vodiči energie. Tvoria hlavné línie. Výraz "záruka" (lo) má význam siete. Kolaterálne sú vetvy meridiánov. Meridiány a kolaterály splietajú celé telo a spájajú ho do organickej jednoty spájaním rôznych častí. Existuje dvanásť pravidelných meridiánov - dvanásť meridiánov vedúcich k tvrdým a dutým orgánom. Ich povaha je vyjadrená v termínoch Yin a Yang. Tie meridiány, ktoré spájajú pevné orgány, prebiehajú pozdĺž vnútorných bočných povrchov tela, sa nazývajú Yin meridiány. Tie, ktoré spájajú duté orgány, prebiehajú pozdĺž vonkajších bočných plôch tela, sa nazývajú Yang-meridiány. Podľa povahy vnútorných orgánov a ciest, ktorými sa riadia, sa meridiány delia na tri meridiány ruky Yin, tri meridiány Yin nohy a tri meridiány Yang ruky a tri meridiány nôh.
Pravidlá prechodu a spojenia týchto dvanástich meridiánov sú nasledovné:
- tri meridiány ruky Yin siahajú od hrudníka cez ruku, kde sa spájajú s tromi meridiány ruky Yang;
– tri jangové meridiány rúk vychádzajú z ruky a spájajú sa cez hlavu s jangovými meridiánmi troch nôh;
– tri stopové Yangové meridiány siahajú od hlavy a spájajú sa cez chodidlo s trojstopovými Yinovými meridiánmi; tri meridiány Yin nôh sa tiahnu od nohy a spájajú sa cez hruď s tromi meridiánmi Yin na paži.
Yin meridiány sú spojené s pevnými orgánmi, zatiaľ čo Yang meridiány sú spojené s dutými orgánmi.
Pevné orgány prechádzajúce vnútornými orgánmi podopierajú duté orgány v prípade meridiánov Yin a duté orgány podporujú pevné orgány v prípade meridiánov Yang, čím vytvárajú šesť párov vzájomne prepojených meridiánov, ktoré spájajú povrch a vnútorné orgány.
Dvanásť meridiánov pokrýva povrchy a vnútorné časti ľudského tela.
Ich prúdové cesty prechádzajú telom a sú navzájom úzko prepojené (obr. 1-12). Začínajú od pľúcneho meridiánu na paži (tai yin), postupne prechádzajú do pečeňového kanála na nohe (jue yin) a potom do pľúcneho meridiánu na paži (tai yin). Oba konce sa stretávajú ako krúžok v uzavretom systéme.
Okrem týchto hlavných priechodov – dvanástich meridiánov pre prúdenie vnútornej Qi (vitálnej energie) – existuje ešte osem ďalších dôležitých meridiánov. Týchto osem meridiánov priamo nesúvisí s vnútornými orgánmi a nie sú obmedzené na postupnosť dvanástich meridiánov. Majú špeciálne dráhy a tečú nezvyčajne, preto sa nazývajú osem mimoriadnych meridiánov (alebo zázračných). Sú to Think (v strede vzadu), Renmai (v strede vpredu), Chongmai, Daimai, Yin-qiao-mai, Yang-qiao-mai, Yin-wei-mai a Yang-wei-mai. Keď Qi (životná energia) a krv prúdia v dvanástich meridiánoch v prebytku, sú uložené do ôsmich mimoriadnych kanálov.
Keď vnútorná Qi nestačí v dvanástich meridiánoch, uloží sa do ôsmich nádherných meridiánov a vráti sa späť do dvanástich pravidelných meridiánov. Týchto dvanásť meridiánov je ako rieky a kanály a osem úžasných meridiánov je ako jazerá. Funkciou ôsmich zázračných meridiánov je teda udržiavať a regulovať dvanásť pravidelných meridiánov. Ale osem úžasných meridiánov má svoje vlastné cesty (obrázky 13-20) na prijímanie Qi, takže vnútorná Qi v nich uložená môže ohrievať orgány tela zvnútra a zvlhčovať povrch tela zvonku.
Akékoľvek zablokovanie v dvanástich meridiánoch alebo ôsmich zázračných meridiánoch môže spôsobiť rôzne druhy súvisiace efekty. V tradičnej čínskej medicíne sa opisuje ako „blokáda, ktorá nastáva pred bolesťou“.
Ryža. 1. Manuálny (Tai Yin) meridián pľúc
Ryža. 2. Manuálny (Tai Yin) meridián hrubého čreva
Ryža. 3. Chodidlo (Yang-ming) meridián žalúdka
Ryža. 4. Meridián sleziny chodidla (Tai Yin).
Ryža. 5. Manuálny (Shao-yin) meridián srdca
Ryža. 6. Manuálny (Tai-yang) meridián tenkého čreva
Ryža. 7. Noha (Tai-yang) meridián močového mechúra
Ryža. 8. Meridián obličiek (Shao-yin).
Ryža. 9. Manuálny (Jue-yin) meridián osrdcovníka
Ryža. 10. Manuálny (Shao-yang) meridián trojitého ohrievača
Ryža. 11. Nožný (Shao-yang) meridián žlčníka
Ryža. 12. Meridián pečene (Jue-yin).
Ryža. 13. Meridian Think (zadný medián)
Ryža. 14. Meridian Renmai (anteromedián)
Ryža. 15. poludník Chunmai
Ryža. 16. Meridian Daimai
Ryža. 17. Meridián Yang-qiao-mai
Ryža. 18. Meridián Yin-qiao-mai
Ryža. 19. Meridián Jang-wej-maj
Ryža. 20. Meridián Jin-wej-maj
Z knihy Da-jie-shu [Umenie potlačiť boj] autora Senchukov Jurij Jurjevič Z knihy s červenou kartou na slabom mieste autora Epstein Arnold6. V MENE MUŽA, V PROSPIECH MUŽA "A tohto muža poznám!" - Niekedy sa mi chce vykríknuť, aby som sa vyrovnal hrdinu jedného zo severských vtipov počas iných zápasov, keď sa fanúšikovia dajú spočítať na prstoch V skutočnosti je nás, samozrejme, viac. Mnohonásobne viac. Koniec koncov, nie
Z knihy Minimum tuku, maximum svalov! autorka Lis Max Z knihy Qigongové cvičenia pre začiatočníkov autora Khorev Valery Nikolaevič Z knihy Úspech resp pozitívny obraz myslenie autora Bogačev Filip Olegovič Z knihy BOJOVNÍK NA CESTE POZNANIA ÚVOD DO DAO KAŽDODENNÉHO ŽIVOTA autor Dao Den Ming Z knihy 5 minút jogy bez toho, aby ste vstali z postele. Pre každú ženu v každom veku autora Brahmachari SwamiRozvíjanie vnútornej energie Qigong of the North Star, alebo Tiangan Qigong, je relatívne nový súbor cvičení. Jeho autorstvo sa pripisuje Dong Haichuanovi, známemu juirovi a odborníkovi na bojové umenia 18. storočia. Tento komplex vytvoril pod vplyvom
Z knihy Beh k výšinám majstrovstva autor Gilmour GarthKoncentrácia energie v dlaniach 1. Posaďte sa smerom na východ. Východisková poloha – rovnaká ako v predchádzajúcom cvičení.2. Položte obe ruky na kolená s otvorenými dlaňami nahor, prsty sa zľahka dotýkajte. Pomaly zdvíhajte dlane k hrtanu, nadýchnite sa podľa obrátenej metódy.
Z knihy Život bez bolesti chrbta. Liečba skoliózy, osteoporózy, osteochondrózy, intervertebrálnej hernie bez operácie autora Grigoriev Valentin Jurijevič Z knihy Následok vedú jedáci autorka Burenina Kira Z knihy Surová strava na očistu autora Butenko ViktóriaČo sa deje v tele Čo sa deje v tele človeka, ktorý behá na dlhú trať? Ide o zaujímavý a úplne prirodzený proces, ktorý však vedie k rozhodujúcej prestavbe organizmu. Pokúsime sa o tom povedať čo najjednoduchšie
Z knihy Hygiena telesnej kultúry a šport. Učebnica autora Kolektív autorovNiečo málo o stavbe a funkciách chrbtice v tele Chrbtica sa skladá z 32-34 malých kostí (stavcov), ktoré sú umiestnené pod sebou: 7 krčných, 12 hrudných, 5 driekových, 5 krížových a 3-5 kostrčových. Držia ich pohromade medzistavcové platničky a
Z knihy Životná energia autor Bjorno Irina Z knihy autoraProteín zo zeleniny – starostlivosť o telo Bielkoviny sú pre život tela mimoriadne dôležité, pretože sa zúčastňujú doslova každého procesu, ktorý sa odohráva vo vnútri buniek. Proteíny sú tvorené kombináciami jednotlivých aminokyselín a možno ich považovať za veľmi
Z knihy autoraKapitola 6
V tejto časti vám poviem viac o ľudskej energetickej štruktúre.
Energia sa podľa východného učenia pohybuje pozdĺž 14 kanálov - meridiánov. Qi sa pohybuje systémom energetických meridiánov (ki, prána, živá - rôzne národy ju nazývajú rôzne) - primárna energia, samotný dych života, prítomný všade: v živých bytostiach a neživých predmetoch, v našich dlaniach a hlbinách. priestoru.
Ak je cirkulácia čchi v tele správna, človek je zdravý fyzicky aj psychicky – podľa Východná tradícia Telo je neoddeliteľne spojené s dušou. Stagnácia alebo prebytok qi, naopak, môže viesť k rozvoju chorôb.
Pozrite sa na obr. 8. Táto schéma existuje už mnoho tisícročí. Na východe sa všetky tieto energetické kanály skúmali od nepamäti. Postupom času sa experimenty a pozorovania zbierali, spracovávali, triedili a formovali do uceleného systému poznatkov, na základe ktorého existuje a úspešne funguje orientálna medicína.
Pozor, koniec všetkých energetických kanálov je na prstoch na nohách a na rukách. Pozdĺž jedného meridiánu prúdi energia v našom tele zvonku dovnútra (sú to takzvané jinové meridiány, na diagrame označené modrou farbou).
Na iných meridiánoch prúdi energia zvnútra von (sú to jangové meridiány, vyznačené na diagrame červenou farbou). To znamená, že energetický systém človeka je (presnejšie by mal byť v zdravom stave) v neustálej výmene energie s okolím, presnejšie s prírodou.
Keď existuje energetická interakcia, potom v ľudskom tele existuje potenciálny rozdiel potrebný na tok energie, bioenergetický + a -.
Takáto interakcia vyžaduje kontakt počiatočných bodov meridiánov s prostredím. To znamená, že naše ruky a nohy by teoreticky mali byť neustále v kontakte s prírodnými predmetmi, ktoré odstraňujú nadmerný elektrostatický náboj, uzemňujú náš energetický systém, a teda zabezpečujú tok energie. Od detstva všetci počúvame o tom, aké užitočné je chodiť naboso po zemi, vode či drevenej podlahe.
Ak je kanál niekde, napríklad v oblasti očí alebo končatín, zablokovaný, zablokovaný, potom sa tok energie bráni v celom kanáli (pamätajte: sila prúdu klesá, napätie v sieti klesá ... ). Výsledkom je, že orgány nedostávajú dostatok energie a nemôžu normálne pracovať, aby zvládli všetky svoje povinnosti. A ako na nich nehromadiť „suroviny“ – nebudú to vedieť spracovať.
Preto napríklad DMT nefungujú efektívne v MS.
Prečo človek potrebuje kanály-meridiány? Existuje päť hlavných funkcií:
1. Komunikácia s okolím.
2. Riadiť vitálnu energiu a prísun krvi do energie do orgánov.
3. Harmonizujte jin a jang.
4. Revitalizácia svalov a kostí, uľahčenie práce kĺbov.
5. Preneste energiu z vnútorný orgán na kožnú vrstvu tela, aby sa vnútorné signály choroby dostali na povrch tela.
Celkovo je v osobe 12 spárovaných a 2 nepárové kanály meridiánov.
Párové kanály - kanál pľúc, hrubého čreva, žalúdka, sleziny, pankreasu, srdca, tenkého čreva, močového mechúra, obličiek, pečene atď.
Dva nepárové kanály regulujú energiu Yang a Yin zo zadných a predných mediálnych meridiánov. Energia je vyvážená pôsobením Jin a Jang.
Energetický cyklus začína od meridiánu pľúc a postupne prechádza cez 12 hlavných párových meridiánov za deň a zostáva v každom z nich 2 hodiny. Dva nespárované kanály fungujú nepretržite.
Povedal som to, aby som pochopil, prečo je také dôležité dodržiavať dennú rutinu, kedy roztrúsená skleróza(RS) a pochopiť, v ktorú dennú dobu príslušný meridián kanála vedie maximálnu alebo naopak minimálnu energiu.
Energia čchi sa nebude môcť dostať do orgánov nášho tela v správnom množstve, ak sú energetické meridiány upchaté. Ak energia nepreteká telom tak, ako by mala, bude stagnovať a vysychať, alebo naopak vytvárať nadmerné napätie. Preto nedôjde k potrebnej liečebnej akcii.
Pri SM dochádza k blokádam meridiánov v črevách, očiach, končatinách a chrbtici. Pre uzdravenie je potrebné vyčistiť tieto energetické meridiány.
Aby sa energetická strava stala skutočne užitočnou, je potrebné vyčistiť energetické meridiány, cez ktoré sa energia z potravy dostane do všetkých orgánov. Všetky choroby vznikajú preto, že energia nesprávne cirkuluje po tele – buď vyvážená energia neprichádza zvonku, alebo už vo vnútri tela je jej tok narušený nesprávnou funkciou meridiánov.
Východ od pradávna chápal, že na každom poludníku sú špeciálne body na vytvorenie toku energie v poludníku. Stačí poznať hlavný bod zodpovedajúci každému z dvanástich hlavných meridiánov, aby ste mohli denne nastoliť normálny pohyb čchi v tele a zabezpečiť jej harmóniu pre každý životne dôležitý orgán ľudského tela.
Takto sú umiestnené body zodpovedajúce každému poludníku podľa Futsukuji Nishi (pozri obr. 9):
 |
1. bod pľúcneho kanála;
2. bod kanála hrubého čreva;
3. bod kanálika žalúdka;
4. bod kanála sleziny a pankreasu;
5. bod srdcového kanála;
6. bod kanálika tenkého čreva;
7. bod kanálika močového mechúra;
8. bod obličkového kanála;
9. bod perikardiálneho kanála;
10. kanálový bod troch ohrievačov;
11. bod kanálika žlčníka;
12. bod pečeňového kanála.
Tučným a podčiarknutým písmom som zvýraznil tie body, ktoré je užitočné ovplyvniť pri SM.
Ale najúčinnejší je takzvaný bod „zo sto chorôb“, ktorý sa nazýva aj „bod dlhovekosti“. Tento bod patrí do meridiánu žalúdka. Bod sa nachádza na vonkajšej strane jabĺčka. Od tohto bodu sa odporúča začať pracovať na vytvorení vašej energie. Bod „zo sto chorôb“ je znázornený na obrázku 10. A je ľahké ho určiť takto:
Na určenie bodu „zo stovky chorôb“:
1. 
Posaďte sa na stoličku s oboma nohami na podlahe a postavte sa rovnobežne.
2. Položte pravú ruku na pravé koleno tak, aby stred ruky bol v najvyššom bode kolena.
3. Použite prsty na „objatie“ kolena.
4. Miesto, kde bude prstenník, je bodom dlhovekosti. Na tomto mieste je zreteľne cítiť prehĺbenie.
5. Párový bod dlhovekosti sa nachádza na ľavej nohe – určte ho rovnakým spôsobom.
Pri masírovaní bodu „zo sto chorôb“ dochádza k bunkovej stimulácii bez straty energie, t.j. prirodzená pohyblivosť sa obnoví bez straty energie, čo je pri SM jednoducho nevyhnutné. Najjednoduchšou a cenovo najdostupnejšou metódou je tlak
Masáž bodov dlhovekosti je dvojakého druhu – stimulačná a liečivá. Z praxe je užitočné pri SM využívať oba spôsoby.
Povzbudzujúca masáž sa robí ráno ešte v posteli, ja ju aplikujem najneskôr do 6. hodiny ráno.
Technika je veľmi jednoduchá:
Sadnite si na stoličku.
Najprv ukazovákom pravej ruky masírujte bod na pravej nohe: dostatočne silným stlačením urobte 9 rotačných pohybov v smere hodinových ručičiek.
Potom ukazovákom ľavej ruky masírujte bod na ľavej nohe: tiež 9 rotačných pohybov v smere hodinových ručičiek.
A tak 9-krát: na každej nohe by ste mali urobiť 81 rotačných pohybov v smere hodinových ručičiek.
Poobede sa robí liečivá masáž (odporúčam pred kvílením). Technika vykonávania je rovnaká ako pri stimulačnej masáži, iba rotačné pohyby sa vykonávajú proti smeru hodinových ručičiek.
Ďalším bodom je Feng Fu, ktoré sa úspešne ukázalo pri liečbe SM, objavilo sa v starovekej Číne a považuje sa aj za bod omladzovania mozgu.
Musím povedať, že z čisto marketingových dôvodov často omladzovanie nazývame správne fungovanie tela. A bod Feng Fu nie je výnimkou.
 |
Tento bod vracia náš mozog do zdravého stavu, oživuje stratené funkcie človeka.
Bod Feng Fu sa nachádza pod tylom, medzi hlavou a krkom. V anatómii sa nazýva veľký okcipitálny otvor, medzi kožou a mozgom na tomto mieste nie je nič, je to ľahké cítiť sami.
Vo východnej medicíne sa na tomto mieste odporúča akupunktúra alebo kauterizácia, ale na obnovenie výživy mozgu stačí na toto miesto priložiť ľad ovplyvňujúci prietok krvi. Každý vie, že ak sa ľad aplikuje na pomliaždenú oblasť pokožky včas, nedôjde k žiadnym podliatinám.
V skutočnosti chlad skutočne spôsobuje silný odtok krvi v bode podchladenia, ale je to dočasný jav a potom dochádza k silnému prílevu krvi. To znamená, že prúd cez energetický systém sa obnoví (zvýši) a mozog začne prijímať to, čo predtým nedostával.
Samotná technika spočíva v priložení kocky ľadu z mrazničky v bode Feng Fu. Vyrobím ľad do formy cca 2,5x2,5 cm a pod športový obväz v bode Feng Fu dám kocku ľadu. Asi pol minúty - veľmi chladno. Vtedy je pocit radosti a veselosti, držím kocku, kým sa neroztopí, potom si potriem hlavu uterákom. Robí sa ráno, nalačno s prestávkami 3 dni.
Toto je ďalší príklad, ktorý kedysi používal človek ako smrtiacu zbraň (úder do bodu Feng Fu v najlepšom prípade znemožňuje, v horšom prípade zabíja nepriateľa) slúži zdraviu človeka.
Vo všeobecnosti sa doma už niekoľko tisícročí osvedčila masáž pomocou dvoch orieškov na čistenie energetických kanálov. Stačí zobrať dve vlašské orechy a začnite ich váľať medzi dlaňami, pričom silou tlačte v jednom a druhom smere najmenej 3 minúty. Potom vezmite do každej ruky dve matice a zatnite ich v päsť, začnite sa otáčať a rolovať do strán. Psychický stres sa odstráni, energia začne svoj aktívny pohyb v tele. Teraz gúľajte orechy na podlahe bosými nohami a pocítite nárast sily v tele.
A nakoniec, tu sú tri moje obľúbené cvičenia na čistenie a aktiváciu energetických kanálov, ktoré sú veľmi užitočné pri SM.
Cvičenie "Energetická masáž"
Je žiaduce, aby ste mali minimálne oblečenie alebo žiadne - aspoň tie časti tela, ktoré budú podrobené energetickej masáži, by mali byť nahé.
Východisková poloha: postavte sa alebo seďte v akejkoľvek pohodlnej polohe.
Dlane o seba poriadne šúchajte, kým v nich nepocítite teplo. Týmto spôsobom vytvoríte medzi dlaňami intenzívne energetické pole.
S teplými dlaňami urobte niekoľko ľahkých hladiacich pohybov od brady po čelo, akoby ste si umývali tvár. Tým sa zlepšuje pohyb krvi v koži, zlepšuje sa priebeh všetkých procesov v nej, začína sa proces obnovy dýchania pokožky.
Teraz urobte niekoľko pohybov od stredu čela k spánkom, akoby ste čelo uhladili, potom s miernym tlakom niekoľkokrát prejdite dlaňami od spánkov k brade. Ak chcete nielen zlepšiť dýchanie pokožky, ale aj omladiť svoju pokožku vykonávaním všetkých týchto pohybov, predstavte si, že vaše dlane vyhladia vrásky na čele a okolo očí, že pokožka tváre je omladená, svieža a zdravá .
Jemne si potľapkajte dlaňami po hlave, začnite od zadnej časti hlavy až po čelo. To zlepšuje nasýtenie mozgu energiou, lieči bolesti hlavy.
Teraz akoby ste si prečesávali vlasy vankúšikmi prstov od čela k zátylku, takže prsty dosť citeľne tlačia na pokožku hlavy. To nasýti pokožku hlavy energiou natoľko, že existujú prípady, keď aj úplne plešatým ľuďom začnú opäť rásť vlasy - na to však musíte urobiť 300 - 500 takýchto pohybov 2-3 krát denne po dobu jedného mesiaca.
Pomocou vankúšikov prstov pretrite ušnice zdola nahor, aby uši začali „horieť“. Ušnica je prepojená úplne so všetkými orgánmi, takže masáž ušníc je z hľadiska množstva energie, ktorá nasýti celé telo, ekvivalentná masáži nielen celého tela, ale dokonca aj vnútorných orgánov!
Dlaňou pravej ruky jemne potľapkajte celú ľavú ruku, od ramena po ruku, najprv zvonka, potom zvnútra; potom to isté s ľavou dlaňou - pravá ruka. Potom oboma rukami súčasne potľapkajte telo spredu zhora nadol, od krku k podbrušku a po stranách na úrovni pása.
Teraz plieskajte nohami zo všetkých strán a potom po chrbte - zdola nahor pozdĺž chrbtice, pokiaľ môžete dosiahnuť. Tým sa otvára kožné dýchanie v celom tele a zlepšuje sa pohyb energie v celom tele.
Toto cvičenie sa najlepšie robí ráno - tonizuje, nasýti telo energiou a pripraví vás na plodný deň.
Cvičenie "Energetické dýchanie pokožky"
Teraz si musíme zvyknúť našu pokožku na plné dýchanie energie. Energetické dýchanie pľúcami sme sa už naučili. Ak k tomuto dýchaniu pridáme energetické dýchanie cez kožu, tak postupne dosiahneme úplné stotožnenie sa s prírodnými procesmi, s prirodzeným zdravým stavom sveta okolo nás.
Moderný človek sa líši od prírody tým, že v prírode sa pohybuje energia a zároveň vládne pokoj. V človeku stagnuje energia a vládne úzkosť. Preto je príroda zdravá a človek chorý.
Ak chceme byť zdraví, musíme získať späť stav prírody. Musíme znovu získať schopnosť presúvať energiu v našom tele, k energetický metabolizmus s okolitým svetom – a zároveň v sebe usadiť hlboký prirodzený mier. Len so správnym dychom to dokážeme!
Nastavením nášho dýchacieho systému na správny rytmus dýchania, úpravou normálneho kožného dýchania zabezpečíme, že energia prestane v tele stagnovať, škodlivé energie odídu a zdravá energia sa začne voľne a aktívne pohybovať. Zároveň v nás vládne pokoj a mier.
Stávame sa ako príroda, stávame sa zdravými! Zo stojatého močiara, kde prebiehajú hnilobné a deštruktívne procesy, sa meníme na čistú horskú rieku, na ľahký závan vánku, na večne sa hrajúce more... Až vtedy sa stávame skutočne živými, jednotnými so svetom , schopný užívať si život, šťastný a zdravý.
Naučili ste sa správne dýchať pľúcami, pripravili ste si kapiláry na normálnu výmenu kyslíka, vyčistili ste si pokožku a otvorili jej póry na normálne dýchanie. To znamená, že práve teraz sa môžete cítiť nie ako nešťastné choré stvorenie, ale ako mocná prírodná sila, zrazenina živej, mocnej, pohyblivej energie, energie, ktorá dokáže zázraky zdravia!
A nakoniec, pri SM je obzvlášť dôležité prestať sa zapájať do sebazničenia, dosiahnuť jednotu s prírodou.
Cvičenie "Veľký dych"
Východisková poloha: ľahnite si na tvrdý povrch, uvoľnite sa, snažte sa zabezpečiť pohodlnú polohu. Dýchajte naplno. Predstavte si, že sa okolo vášho tela točí vír prány ako zámotok. Tento vír pustíte cez kožu do tela. Ak je pleť dobre pripravená a vyčistená, nespôsobí vám to žiadne ťažkosti. Ak je pocit, že vír prány nechce preniknúť do pokožky, potom je potrebné intenzívnejšie aplikovať metódy liečby chladom a teplom a energetickú masáž pokožky.
Ak sa vám podarilo dosiahnuť pocit prenikania víru prány cez pokožku do tela, cíťte, ako sa tento vír vo vás točí, špirálovito obtáča všetky svaly a kosti, ženie sa od nôh k hlave a potom späť. Ak ste dosiahli skutočný, a nie imaginárny pocit pohybu energie v špirále po celom tele - môžete si zablahoželať k vášmu veľkému úspechu!
Qi je životná energia, ktorá napĺňa vesmír a je samotnou podstatou života. Nebo, zem a človek v Číne sú považované za hlavné sily. Ktoré sú zase uzavreté vo Vesmíre. V dávnych dobách si ľudia boli istí, že nebeská qi je zodpovedná za klímu, počasie, prírodné katastrofy a pozemská qi zahŕňa magnetické polia a energetické vedenia.
Každý človek žijúci na planéte, rovnako ako rastliny a zvieratá, má svoje vlastné pole Qi, ktoré sa snaží o harmóniu. Jeho strata vedie k chorobám, smrti a rozkladu. Všetko živé okolo nás sa formuje pod vplyvom prírodných cyklov zemskej Qi a nebeskej Qi.
Akýkoľvek druh energie (magnetizmus, elektrina, svetlo alebo teplo) Číňania považujú za silu Qi. V tomto koncepte je zahrnutý aj energetický stav živých bytostí. Človek sa cíti dobre, keď je jeho duchovný stav (pozícia Qi) normálny.
Úzka definícia Qi
Zo všetkých síl Číňania považovali za najvýznamnejšiu čchi, zodpovednú za dlhovekosť a zdravie. V dnešnom svete, keď ľudia hovoria o Qi, zvyčajne majú na mysli Qi, ktorá sa pohybuje ľudským telom. Slovo Qi v sebe spája 2 hieroglyfy v preklade znamenajúce „nič“ a „oheň“. Je to spôsobené tým, že v dávnych dobách sa čínski lekári pomocou qigongu snažili zistiť rovnováhu qi rotujúcej v ľudskom tele. Ak sa táto rovnováha dosiahne, v orgánoch vnútorného systému nie je „žiadny oheň“.
Teória je celkom jednoduchá. Podľa čínskeho učenia každý orgán zvlášť vyžaduje určité množstvo Qi na normálnu činnosť. Jeho nedostatok alebo nadbytok spôsobuje neporiadok a prípadne fyzické poškodenie.
V textoch napísaných neskôr je znak Qi nahradený a preložený ako „vzduch“ a „ryža“. Stalo sa tak preto, lebo mudrci si uvedomili, že energia v ľudskom tele sa rodí vďaka vdýchnutému vzduchu a prijatej potrave (ryži).
Pre dlhé obdobieľudia úplne nepochopili, aký typ energie cirkuluje v ľudskom tele – tepelná, elektrická alebo zmes oboch. V 80. rokoch bola nájdená odpoveď naznačujúca, že v našom vesmíre je prítomná iba elektromagnetická energia. Ukazuje sa, že Qi v našom tele je vlastne „biologická elektrina“, a teda samotné telo je „živým elektromagnetickým poľom“. Čo je silne ovplyvnené našou náladou, myšlienkami, konaním, konzumovaným jedlom, správaním, energiou prírody a vyvinutými technickými produktmi.
Množstvo a rýchlosť pohybu energie
Energia Qi je bezhraničná a nepolapiteľná. Je neustále v pohybe a nikdy sa nerozpustí bez stopy. Energia čchi cirkuluje pozdĺž meridiánov ľudského tela z neba a zo zeme. Neplatí rovnako pre všetky stránky. Naopak, Qi sa pohybuje z meridiánu do meridiánu. Rýchlosť pohybu je v tomto prípade 2 hodiny pre každú energetickú líniu. V tomto ohľade má každý meridián svoje vlastné fázy najvyššej a najnižšej aktivity.
Tok energie pozdĺž meridiánov sa považuje za pohonný, to znamená, že zodpovedá dennému rytmu. Maximálny objem energie sa zaznamenáva každých 12 hodín a trvá 2 hodiny. Toto sa deje neustále.
Predpokladajme, že v žalúdočnom meridiáne energia dosiahne svoje apogeum v intervale od 7. do 9. hodiny, respektíve od 19. do 21. hodiny bude činnosť tejto línie v „ospalom“ stave. A v meridiáne močového mechúra sa energia koncentruje vo väčšej miere od 15 do 17 hodín, ukazuje sa, že od 3 do 5 hodín je jej potenciál minimálny.
Je ľahké vypočítať čas aktivity pomocou vzorca 2n + 1, kde n je číslo riadku, predpokladajme, že meridián obličiek prejde pod 8. číslo, vynásobíme ho 2 a pridáme 1, dostaneme 17 - toto bude čas, kedy začína dynamická práca línie obličiek. Počty ostatných meridiánov:
- pľúca - 1;
- slezina a pankreas - 4;
- srdce - 5;
- hrubé črevo - 2;
- tenké črevo - 6;
- žlčník - 11;
- pečeň - 12.
Obtiažnosť a stagnácia prirodzeného energetického toku, spomalenie jeho rýchlosti a rytmu, vedie k blokovaniu energie a v dôsledku toho k narušeniu činnosti orgánu a rozvoju patológií. V zdravom tele by tok energie Qi mal voľne cirkulovať, bez toho, aby na svojej ceste narazil na bloky a dopravné zápchy.
- V kontakte s 0
- Google Plus 0
- OK 0
- Facebook 0
