Príslovia o zdravom stravovaní. Múdrosť v čase

O jedle a riade

Hovorí sa, že v dávnych dobách žili manželia, ktorí mali niekoľko krásnych malých detí. Jedného dňa museli nakrátko odísť, no nemali možnosť vziať so sebou svoje deti. Nechceli ich nechať u cudzích ľudí a preto sa rozhodli pozvať k nim manželkinu sestru, ktorá bývala ďaleko a dlho s nimi nebola. Napísali jej pozvanie a ona s radosťou súhlasila, pretože tak chcela vidieť svoju sestru a stretnúť sa so svojimi synovcami.

Prišla zakrátko a práve včas. Pár mal odísť ešte v ten istý večer. A teta zostala sama so svojimi malými synovcami. Deti si tetu okamžite obľúbili, pretože bola milá a prítulná a ona sa zase nevedela prestať pozerať na také malé, krásne a milé deti. Prišiel večer a moja teta uvarila na večeru pilaf. Položila taniere s pilafom na stôl a zavolala deti na večeru. Rozbehli sa, posadili sa na svoje miesta, ale z nejakého dôvodu nezačali jesť.

- Čo sa deje? Prečo neješ? spýtala sa teta.

"Toto je nesprávny pilaf," povedali deti.

Ukázalo sa, že každé dieťa považovalo jedlo za správne len vtedy, ak ho nasypalo do taniera s jeho obľúbeným vzorom. Jeden mal na tanieri nakreslený kríž, v druhom sedel muž oranžové rúcha s napoly privretými očami, tretí má v jednej ruke štvorrukého muža s diskom, palcátom, mušľou a lotosom atď. Najprv si myslela, že sa na ňu deti rozhodli zahrať. ale pri pohľade na vážny výraz ich tvárí si uvedomila, že ide o vážnu vec. Začala im vysvetľovať, že jedlo na všetkých tanieroch je rovnaké, no oni nechceli nič počúvať. Dlho sa ich snažila presviedčať, no deti sa tvrdohlavo bránili a dokonca začali plakať. Potom teta jednoducho premiestnila taniere tak, aby pred každým dieťaťom stál tanier, ktorý je mu známy, pretože deti miluje a rozhodla sa, že je lepšie sa im poddať, ako ich nechať hladné. Nevedela pochopiť, prečo deti považujú jedlo za nesprávne, keď bolo naliate do jedla, ktoré im nebolo známe, pretože vedela, že jedlo je rovnaké, pretože ho varila sama. Ale možno o tom nevedia, pomyslela si.

Na druhý deň sa snažila deťom vysvetliť, že jedlo je pre všetkých rovnaké a jeho chuť nezávisí od taniera, na ktorom sa podáva. Ale deti si stáli na svojom. Deň čo deň teta opakovala pokusy o uvažovanie s nimi, ale nič z toho nebolo. A potom jedného dňa prišla na to, ako to urobiť.

Jedného pekného dňa, keď vonku pršalo a deti sa nudili sedieť doma, zavolala deti do kuchyne a prosila deti, aby jej pomohli pripraviť večeru. Deti s radosťou pomohli svojej milovanej tete a s radosťou súhlasili. Teta prišla s nápadom variť herná forma.

"Budem veliteľom a vy budete mojimi vernými vojakmi," povedala.

Velila im ako pravá veliteľka a deti poslušne plnili všetky jej príkazy. Boli z takejto hry nadšení. A teraz bola večera hotová a stôl prestretý.

„Teraz nech si každý príde s vlastným tanierom a ja vám všetkým nalejem,“ prikázala teta.

Veselo sa postavili do radu a keď dostali jedlo, začali s veľkým potešením jesť. Po večeri moja teta povedala:

„Teraz už viete, že všetko jedlo, ktoré dostávate, je rovnaké, že nie je pripravované pre každého individuálne podľa rôznych receptúr.

Deti pochopili, čo chcela povedať, a súhlasili s ňou, pretože si sami pripravili jedlo, jedno pre všetkých. Odvtedy svojim platniam venovali čoraz menšiu pozornosť a čoskoro ich kresby na platniach prestali zaujímať, keďže platne zovšedneli.

Stavba budovy začína základom. Ak je základ zlý, nič nezachráni dom pred rýchlym zničením. Rovnako aj ľudské zdravie. Ak je od detstva položený silný základ, potom človek počas svojho dlhého alebo krátkeho života „vŕzga“.

Najmä ľudské telo detstva, je veľmi citlivý na všetky porušenia hygienických pravidiel výživy. Tieto poruchy nie vždy bezprostredne ovplyvňujú zdravotný stav, často zlý vplyv ovplyvňuje neskôr. O pravici Zdravé stravovanie hovoria nielen lekári, odborníci na výživu, ale aj bežní ľudia. takže, Ruské prísloviačítať:

Čo je jedlo a pitie, taký je život.
Žalúdok je silnejší a srdce ľahšie.
Sláviky nie sú kŕmené bájkami.
Nalačno a pieseň sa nespieva.
Z jednej bobule sa nenasýtite.
Každý potrebuje obed aj večeru.
Problém je problém a jedlo je jedlo.
Nezáleží na tom, že jedlo je zlé, ale problém je, keď žiadne nie je.
Čo dáte do kotla, to aj vyberiete.
Ulica je červená s domami a stôl s koláčmi.
Nie je lepší podiel ako veľa jesť.

Kto nefajčí a nepije, ten si zdravie chráni.
Zdravie je blízko: hľadajte ho v miske.
Chuť do jedla uteká od chorého a valí sa k zdravým.
Majte chladnú hlavu, hladné brucho a nohy v teple – na zemi budete žiť sto rokov.
Čím viac žujete, tým dlhšie žijete.
Čistota je kľúčom k zdraviu.
Zdravé je skvelé.
Cibuľa lieči sedem chorôb. Pokloň sa pred siedmimi chorobami.
Chren a reďkovka, cibuľa a kapusta - nedovolia šmrnc.
Jedzte do polosýta, pite napoly opité (nepite poloopité), prežijete storočie naplno.
Kde sú hody a čaje, tam sú choroby.
Po obede si ľahnite, po večeri sa prejdite!
Majte chladnú hlavu, hladné brucho a nohy v teple!
Chorý – uzdrav sa a zdravý – pozor.
Zdravý v jedle, ale slabý v práci.
Pre zdravého človeka je chutné každé jedlo.
Zdravý spánok je lepší ako dobrá večera.
Svoje zdravie si začnete vážiť, keď ho stratíte.
Zdravie prichádza v dňoch a odchádza v priebehu hodín.
Budete zdraví, dostanete všetko.
Titus, choď mlátiť! - Bolí ma brucho. - Sýkorka, choď jesť želé! "Kde je moja veľká lyžica?"
Jedzte cibuľu, choďte do kúpeľa, potierajte sa chrenom a pite kvas.
Chorý človek nemá rád med, ale zdravý zje kameň.
Čo sa dostane do úst, je užitočné.

Sedieť pri stole je ako byť v raji.
Kde kapustnica, tu nás hľadaj.
Shchi a kaša sú naše jedlo.
Jedzte kašu - nie sú potrebné žiadne zuby.
Kašu nepokazíte maslom.
Kissel nepoškodzuje zuby.
Bez soli - čo je bez vôle: nebudeš žiť život.
Maslová krava, jedz na zdravie!
Kde sú palacinky, tam sme my, kde je kaša s maslom, tam je naše miesto.
S jedlom prichádza chuť do jedla.
Keď jem, som hluchý a nemý.
Dlhých rečí vás neomrzí.
V práci "och", ale jedáva za troch.
Halušky nemôžete pokaziť kyslou smotanou.
Kto maškrtí, ten tak žije.
Dajte si šálku čaju - zabudnete na túžbu.
Čaj nám nechýba, pijeme po tri šálky.
Sladký nápoj - žite šťastne.
A prichádza dobré jedlo.
Čím viac jete, tým viac chcete.

Každý nosí ústa, kde je čistá voda.
Pite vodu, voda nezamotá hlavu.
Otoč sa, len sa otoč.
Kým je chlieb a voda, všetko nie je problém.
Čistá voda je pre chorých problém.
Chlieb sa nasýti, voda bude piť,
Horúca voda vás nezblázni.
Varte vodu - voda bude.
Aký problém, ak sa voda vypije.

Vypil som vodku a získal spotrebu.
Vodka nelieči, ale mrzačí.
Vodka ničí všetko okrem riadu.

Jedzte ovsené vločky namiesto perníka.
Smrek, borovica - rovnaké palivové drevo; palacinky, palacinky - to isté jedlo.
Chlieb a voda sú zdravé potraviny.
Kto maškrtí, ten tak žije.
Čo dajú, potom jedia.
Nalakuj hosťa na med a napi mu vodu.
Ochorela som až tak, že som nezdravá.
Chuťovka skôr do úst.
Medveď má deväť piesní a všetky sú o mede.

Pracujete, kým sa nespotíte, a jete lov.
Nebudeš jesť celé storočie.
Ak nebudete jesť, blcha neskočí.
Nekŕm ma tým, čo nejem!
Nezáleží na tom, že jedlo je zlé, ale problém je, keď žiadne nie je.
Je toho veľa – nie je veľká česť, nie je skvelé stať sa – a nejesť, aby ste spali.
Čo je jedlo a pitie, taký je život.
Človek nemôže žiť bez jedla: kým ješ, žiješ.
Mlyn je silný na vodu a človek je silný na jedlo.
Nejedz poriadne – bude z teba vlk.
To, čo zjeme, potom steká po golieri.
Zjedol som kúsok veľkosti vtáčieho prsta.
Jedáva tak, skoro prehltne jazyk.
Nejedzte ľahšie, ale silnejšie.

Pera nie je hlupák, jazyk nie je špachtľa, vie, čo je horké a čo sladké.
Dobre najedený počíta hviezdy na oblohe a hladný myslí na chlieb.
Hlad nie je teta, tá nedá loptu.
Hlad nie je tvoj brat.
Ak sú hladní, zjedia niečo studené.
Pi, jedz a potom sa pýtaj.
Nahnevajte sa, nahnevajte sa a sadnite si za stôl.
Aké jedlo, taká chôdza.

A rožky prichádzajú.
Chlieb na stole – teda stôl je trón, nie kúsok chleba, teda trón je doska.
Okraj chleba je raj pod stromom, ale nie kúsok chleba a túžba na tanieri.
Keď je kraj chleba, tak aj raj pod smrekom.
Obed je zlý, ak nie je chlieb.
Krava na dvore - grub na stole.
Krava je na dvore a voda je na stole.
Čo je v peci, všetko na stole sú meče.
Nevzdávajte sa chleba a soli.
Keď jem, som hluchý a nemý.
Jedzte dnes a odíďte na zajtra.
Slnko je na jedli, ale ešte sme nejedli.
Existuje - nerodiť, môžete počkať.
Dobré kúsok po kúsku, sladké nie do sýtosti.
Kaša je sladká, ale mahotka je malá.
Dobrá kaša, ale malý pohár.
Neotvárajte ústa na cudzí chlieb, ale vstaňte skoro a ponáhľajte sa so svojím.
Váš vlastný chlieb je bohatší.
Jedzte koláče a postarajte sa o chlieb dopredu.

Varili pre troch – a štvrtý je plný.
Nejem surové, nechcem vyprážané jedlo, neznesiem varené jedlo.
Nejedol som - nemohol som, ale jedol som - bez nôh.
Bochník nelámte, ale krájajte a jedzte nožom.
Jedzte - nekvapkajte, vezmite lyžicu a jedzte trochu.
Nohami šliapať po chlebe – ľud bude hladovať.
Uvedený kus sa nezmestí do úst.
No obed: jeden sa naje a dvaja padnú.
Videli oči, ktoré si kúpili, dokonca praskli a zjedli.
Je lacnejšie ťa pochovať ako nakŕmiť.
Bez palacinky - nie karneval, bez koláča - nie meniny.
Je a pije - a spieva.
Nalačno a pieseň sa nespieva.
Len z múky chlieb neurobíš.
Všetko je užitočné, čo sa dostalo do úst.
Hlad je najlepšie korenie.
Bez soli, bez chleba, tenký rozhovor.
Bez soli, bez chleba, pol jedla.
Sláviky nie sú kŕmené bájkami.

Kaša je hustá, ale miska je prázdna.
Shchi je henbane, žiadna kaša - toto je dievčenská večera.
V mojich ústach nebola žiadna maková rosa.
Baba uvarila dedkovi na večeru huspeninu.
Kto má med, celý ten rok je sladký.
Kto má med a maslo, má sviatok.
Upečený-varený dlho nevydrží, posedeli a najedli sa - a hotovo.
Ražný chlieb kalachu starý otec.
Shchi a kaša sú naše jedlo.
Bez kapusty a kapustnice nie je hustá.
V kapustnici je múdrosť, v kapustnici je všetka sila.
Schey jedol - akoby si obliekal kožuch.
Ryba je malá, ale ucho je sladké. Možnosť: Ryba je malá, ale mušľa je sladká.
A kostnaté krovky - áno, ucho z krpcov je také dobré.
Zrno za zrnkom honí kyjom.
Jeden vývar, zjeme a opäť doplníme.
Kulesh, kulesh! upokoj moje srdce.

Jednoducho, bez mašle, na sedliackej ruke.
Nejesť chlieb, nevidieť zmenu.
S medom a sekáčom prehltnete.
Jedzte babičkine lykové topánky s maslom a kyslou smotanou.
S maslom a jahňacou podošvou sa bude zdať.
Huby sú dobré s maslom a kyslou smotanou.

Voda umyje, chlieb nakŕmi.
Nie veľký kus - koláč, ale za tým veľa problémov.
Zemiaky zachraňujú chlieb.
Nie je slaná vec na bozkávanie s škaredou.
Pitie čaju nie je rúbanie dreva.
Maslo kašu nepokazí.
Volá po kapustnici z dobrého jedla.
A prichádza dobré jedlo.
Uhorka nie je nájomník v žalúdku.

Chlieb je hlavou všetkého.
Bez chleba sa nenasýtite.
Len z múky chlieb neurobíš.
Nielen chlebom žije človek.
Kým je chlieb a voda, všetko nie je problém.
Chlieb - otec, voda - matka.
Chlieb v človeku je bojovník.
Chlieb vyživuje, voda vyživuje.
Chlieb a voda - dobre urobené jedlo.
Chlieb náš každodenný: aj čierny, ale chutný.

Bez soli, bez chleba - pol jedla.
Bez soli je bez chuti, ale bez chleba je nenásytný.
Bez soli je stôl krivý.
Pije na soľ, spí na chlebe.
Bez ohľadu na to, ako veľmi premýšľate, lepší chlieb a soľ si neviete predstaviť.
Chlieb a soľ - a večera išla.

Bez mysle budeš prebodnutý, ale bez chleba nebudeš žiť.
Bez chleba bude všetko nudné.
Bez chleba a medu sa nenasýtite.
Bol by chlieb, ale bude kaša.
Hladná krstná mama má na srdci všetok chlieb.
Soľ je dobrá, ale ak ju posuniete, ústa sa vám zdvihnú.
V blízkosti chleba a myši sa nachádzajú.
Ryba nie je chlieb, nenasýtiš sa.

v Moskve

Moskva
St. Petersburg
Novosibirsk
Jekaterinburg
Krasnojarsk
Čeľabinsk
Krasnodar
permský
Všetky mestá →

Abakan
Almeťjevsk
Anapa
Angarsk
Armavir
Artyom
Archangelsk
Astrachan
Achinsk
Bajkal
Balakovo
Barnaul
Belgorod
Biysk
Blagoveščensk
Bratsk
Brjansk
Veľký Novgorod
Vladivostok
Vladikavkaz
Vladimír
Volgograd
Volžského
Vologda
Voronež
Gelendžik
Horský Altaj
Groznyj
Dzeržinsk
Evpatoria
Jekaterinburg
Essentuki
Železnovodsk
Chrysostom
Ivanovo
Iževsk
Irkutsk
Yoshkar-Ola
Kaukazské minerálne vody
Kazaň
Kaliningrad
Kalmykia
Kaluga
Kamensk-Uralsky
Kemerovo
Kerč
Kirov
Kislovodsk
Komsomoľsk na Amure
Kostroma
Krasnodar
Krasnojarsk
Mohyla
Kursk
Kyzyl
Lipetsk
Magadan
Magnitogorsk
Maykop
Machačkala
Miass
Moskva
Murmansk
Naberezhnye Chelny
Nazraň
Nalčik
Nachodka
Nevinnomyssk
Neftekamsk
Neftejugansk
Nižnevartovsk
Nižnekamsk
Nižný Novgorod
Nižný Tagil
Novokuzneck
Novorossijsk
Novosibirsk
Novočerkassk
Nový Urengoy
Noriľsk
Noyabrsk
Nyagan
októbra
Orenburg
Penza
permský
Petrozavodsk
Petropavlovsk-Kamčatskij
Prokopjevsk
Pskov
Pjatigorsk
Adygejská republika
Karelijská republika
republika Komi
Tyvská republika
Rostov na Done
Rubcovsk
Ryazan
Salavat
Samara
St. Petersburg
Saransk
Sarapul
Saratov
Sevastopol
Simferopol
Smolensk
Snežinsk
Stavropol
Sterlitamak
Surgut
Sizran
Syktyvkar
Taganrog
Tambov
Tver
Tolyatti
Tomsk
Tuapse
Ťumen
Ulan-Ude
Uljanovsk
Ussurijsk
Feodosia
Chabarovsk
Khakassia
Chanty-Mansijsk
Čeboksary
Čeľabinsk
Čerepovec
Cherkessk
Pobrežie Čierneho mora
Elista
Engels
Južno-Sachalinsk
Jakutsk
Jaroslavľ
Vinnitsa
Dnepropetrovsk
Doneck
Žitomir
Záporožie
Ivano-Frankivsk
Kamianec-Podilskyi
Karpaty
Krivoj Rog
Kropyvnytskyi
Lugansk
Ľvov
Mariupol
Nikolajev
Odessa
Poltava
Charkov
Cherson
Chmelnický
Čerkasy
Chernihiv
Černovci
Aktau
Aktobe
Almaty
Astana
Atyrau
Karaganda
Kokshetau
Kostanay
Pavlodar
Petropavlovsk
Semipalatinsk
Taraz
Uralsk
Usť-Kamenogorsk
Shymkent
Brest
Vitebsk
Gomel
Grodno
Minsk
Mogilev
Buchara
Samarkand
Taškent
Dušanbe
Abcházsko
Austrália
Rakúsko
Azerbajdžan
Argentína
Arménsko
Belgicko
Biškek
Bulharsko
Brazília
Veľká Británia
Maďarsko
Venezuela
Vietnam
Nemecko
Holandsko
Grécko
Gruzínsko
Dánsko
Dominikánska republika
Egypt
Izrael
India
Indonézia
Jordan
Island
Španielsko
Taliansko
Kambodža
Kanada
Kirgizsko
Čína
Kolumbia
Lotyšsko
Litva
Londýn
Malajzia
Maledivy
Malta
Maroko
Mexiko
Moldavsko
Mongolsko
Mjanmarsko
Nepál
Nový Zéland
Nórsko
Panama
Poľsko
Portugalsko
Rumunsko
Severná Kórea
Seychely
Srbsko
Singapur
Slovensko
Thajsko
Tibet
Tunisko
Turkménsko
Turecko
Filipíny
Fínsko
Francúzsko
Chorvátsko
Čierna Hora
český
Švajčiarsko
Švédsko
Srí Lanka
Estónsko
Južná Kórea
Japonsko

Ihla, palička a prútik

Raz jeden roľník zachránil taoistu, keď sa topil. Taoista sa rozhodol poďakovať roľníkovi za jeho láskavý skutok a vzal ho do svojej jaskyne. Tam z úkrytu vytiahol obrovskú tekvicu a vybral z nej tri čarovné veci: ihlu, paličku a prútik. Taoista ich položil k nohám roľníka a povedal:
- Hoci tieto veci vyzerajú nevzhľadne, obsahujú magickú silu: ihla dáva život a lieči všetky choroby, palička pri dopade vyrezáva zlaté a strieborné mince a prútik dáva silu poraziť akúkoľvek armádu a zničiť nepriateľov. Zachránil si mi život a za odmenu si môžeš vybrať jednu z nich.
Roľník bez rozmýšľania vzal ihlu a schoval ju za opasok.
- Rozhodli ste sa príliš rýchlo, - prekvapil sa taoista. "Nepriťahuje ťa bohatstvo alebo moc?"
„Vybral som si život,“ odpovedal múdry roľník, „pretože bez toho nemá cenu ani moc, ani bohatstvo, a ak budem chcieť, zachránim životy druhých, budem mať aj moc aj bohatstvo. Preto je mi ihla milšia a čo sa týka prúta a paličky, tak neskončíte s problémami.

papagáj a kašeľ

Starý námorník musel prestať fajčiť po tom, čo jeho papagáj začal neustále kašľať. Starec sa obával, že cigaretový dym, ktorý neustále napĺňal miestnosť, by mohol poškodiť zdravie papagája.
Obrátil sa o pomoc na veterinára. Po dôkladnom vyšetrení veterinár oznámil, že nezistil žiadne ochorenie papagájov ani zápal pľúc. Vták jednoducho napodobňoval kašeľ fajčiaceho majiteľa.

očné ochorenie

Príde muž k lekárovi.
"Umieram," hovorí. - Ach, bolí ma žalúdok! Doktor, zachráňte ma, prosím!
Doktor sa naňho pozrel.
- Čo si jedol?
- Áno, ja, - hovorí, - pracujem ako pekár. Vyhorela celá pec na chlieb. No ostalo tam pár nie úplne spálených bochníkov, tak ich jem každý deň. Škoda, že je to dobré!
Potom lekár hovorí svojmu učeníkovi:
- Prineste mi nejaký liek na slepotu. Nechajte si každý deň nakvapkať do očí tri kvapky.
Pekár sa pýta:
- Robíš si srandu? Som videný! Môj žalúdok bolí!
- No nie! Ak ste vidiaci, prečo ste jedli spálený chlieb?

Jeden vôl sa sťažoval druhému:
- Prečo je to, brat, ukázalo sa, že ty a ja pracujeme celý deň a majitelia nás kŕmia iba trávou a slamou, ale prasiatko, ktoré nikdy nič nerobí, jednoducho kŕmia mastnou ryžovou kašou so šafranom a korením? !
- Nezáviďte mu, - odpovedal druhý vôl, - lebo naše jedlo, hoci nie chutné, je jednoduché a zdravé a dáva nám dlhovekosť, zatiaľ čo prasiatko, ktoré sa pripravuje na blížiacu sa hostinu, skutočne zje potravu smrti. .

Zvyk behať ráno

Dospievajúci syn prišiel domov s cigaretovým dymom. Otec radostne zvolal:
- Synu, myslel som, že si so mnou ešte malý a už si dospelý - snažíš sa fajčiť! Nevedel som, kde zohnať partnera na ranný beh, ale tu je, dospelý! Jeden problém, vstávam skoro, lebo o ôsmej ráno musím pracovať. Ale nič, keďže fajčíš, znamená to, že si už dospelý chlap, zobudíš sa. Zajtra ráno vstávame skoro a začíname!
Behali spolu niekoľko rokov. Otec už nežije. Syn už svoje deti vychováva, ale ráno stále behá - zvyk.

Raz sa starého muža opýtali:
- Ako sa ti podarilo udržať si silu v tele až do vysokého veku?
A on povedal:
- Pretože som žil na jar s kvetmi, v lete s bobuľami, na jeseň so zeleninou a v zime s chladom.

Príčiny šťastia a nešťastia

Raz Hing Shi našiel svojich učeníkov na nádvorí, ako sa o niečom vášnivo hádajú. Keď sa k nim priblížil, spýtal sa na predmet ich sporu.
„Hádame sa o tom, čo je podstatou ľudského šťastia a nešťastia,“ odpovedali študenti.
-A ako si ich našiel? spýtal sa Učiteľ.
- Myslíme si, že príčiny šťastia a nešťastia človeka sú v tom, čo ho obklopuje a čo sa mu deje: v bohatstve a chudobe, v zdraví a chorobe, v láske a osamelosti, v múdrosti a hlúposti, v starobe a mladosti.
„Prejdi sa ulicami, pozri sa bližšie na tváre tých, ktorých stretneš,“ odpovedal Hing Shi a pokrútil hlavou. - Som si istý, že uvidíte vysmiatych starých ľudí a plačúcich mladých mužov, veselých chudobných ľudí a smutných bohatých ľudí, plných zdravia, ale smutných okoloidúcich, smútiacich milencov a pokojného pustovníka. Ako to môžeš vysvetliť?
„To znamená, že sme hľadali príčiny šťastia a nešťastia na nesprávnom mieste,“ lamentovali študenti.
- Vašou chybou nie je to, kde ste hľadali, ale to, čo ste našli. Pravdivé dôvody a podstata šťastia a nešťastia človeka je len v ňom samom. A všetko, čo ste našli, nie je nič iné ako dôsledok alebo okolnosti.

Navigácia príspevku

Predchádzajúci príspevok: ←

Správna denná rutina

Ďalší príspevok:

Pohánka a problémy so štítnou žľazou

Vďaka užitočnému správna výživa zdravie sa zlepšuje a choroby miznú, nadváhu, je veľa energie, nálada stúpa.

Začať správne jesť nie je ťažké, hlavnou vecou je mať túžbu a pochopiť, aké dôležité je pre vaše zdravie.

Dnes som sa rozhodol uverejniť príspevok podobenstvo o zdravom stravovaní.

Na začiatku Boh pokryl Zem zeleňou, karfiolom, brokolicou, špenátom, všetkými druhmi červenej a žltej zeleniny, aby muž a žena žili dlhý a zdravý život.

Satan však využil hojnosť Božích darov a vytvoril Mliečnu zmrzlinu. A Satan povedal: "Dáš si sirup?" A muž odpovedal: "Áno!". A Žena povedala: "A mám jednu s čokoládovým čipom!". A pribrali 10 kg.

A Boh stvoril Užitočný jogurt, aby si Žena udržala postavu, ktorá sa Mužovi tak páčila.

Satan však priniesol bielu pšeničnú múku a trstinový cukor a spojil ich. A Žena zmenila veľkosť 44 na 48.

A Boh povedal: "Skús môj zelený šalát." A Satan podával cesnakové krutóny s omáčkou Blue Cheese. A Muž a Žena si uvoľnili opasky a vychutnávali si jedlo.

Potom Boh povedal: „Poslal som ti zeleninu bohatú na vitamíny a olivový olej variť na ňom."

A Satan priniesol vyprážané kráľovské krevety, homáre na masle a veľké vyprážané kura. A hladina cholesterolu v mužovi prešla cez strechu.

Potom Boh priniesol zemiaky s nízkym obsahom tuku, bohaté na draslík a živiny.

Satan však ošúpal zdravú šupku, škrobový stred nakrájal na hranolčeky a orestoval na živočíšnom tuku, okorenil hojne soľou. A Muž pribral ešte viac.

Potom Boh priniesol tenisky, aby jeho deti zhodili tie kilá navyše.

Ale Satan prišiel s káblovou televíziou a priniesol diaľkové ovládanie, aby sa Muž nemusel obťažovať prepínaním kanálov. Muž a žena sa smiali a plakali pred blikajúcou obrazovkou. A začali nosiť naťahovacie tepláky.

Potom Boh dal človeku diétne mäso, aby skonzumoval menej kalórií a uspokojil chuť do jedla.

A potom Satan vytvoril McDonald's a dvojitý cheeseburger. A Satan sa spýtal: "Chceš k tomu hranolky?" "Áno! - odpovedal Muž, - Najväčšia porcia. "To je dobré," povedal Satan. Muž aj Žena dostali infarkt.

Boh si vzdychol...a vytvoril operáciu srdcového bypassu.

A Satan sa uškrnul a vytvoril ministerstvo zdravotníctva.

základ správna výživa je súbor produktov.

V jednej rodine vyrástlo dievča, ktoré kedysi odmietlo jesť mäso, pretože veľmi milovalo a ľutovalo zvieratá. Rodičia sa obávali o zdravie svojej dcéry a prosili ju, aby opäť začala používať tento produkt, ale dievča nesúhlasilo. Potom rodičia...

Jeden mladý muž navrhol svojej priateľke ponuku na sobáš. S radosťou súhlasila a ako odpoveď pozvala jeho a jeho rodičov, aby ju navštívili, aby ich zoznámil so svojím otcom a matkou. Pri večeri sa obe rodiny ľahko našli vzájomný jazyk a po chvíli...

Na Mesiaci sú akosi dve opice z planéty jedákov mäsa a planéty vegetariánov. Mäsožravá opica dostala hlad, keď uvidela ďalšiu vegetariánsku opicu. A už som s tým chcel aj večerať, keď som zrazu uvidel veľa jedla v rukách vegetariánskej opice. ...

Jedného dňa vošiel blázon do domu muža. Majiteľ ho začal ošetrovať. Ale jedlo bolo nevýrazné a bez chuti. Majiteľ si to uvedomil a pridal soľ. Keď mu soľ chutila, hlupák si pomyslel: „Tak potom je to všetko o soli. Keby sa to z jedného štipky stalo tak...

Istý bojovník, ktorý prišiel k mudrcovi, ho našiel čítať Sväté písmo a spýtal sa ho: - Prečo znovu čítaš, čo si už veľakrát čítal? A počul ako odpoveď: - A prečo teraz túžiš po jedle pre seba, keď si jedol včera? - Jem, aby som žil a slúžil panovníkovi, ...

Hovorí sa, že boli časy, keď ľudia, ktorí žili na brehu jazera Inlay, nechceli pracovať na poli. Viac ich lákali remeslá a obchod. A stalo sa to takto, pretože väčšina zeme bola zaplavená vodou. Suchých polí zostalo veľmi málo. V tých vzdialených...

Kedysi mali prísť hostia k bláznom. Rozhodol sa zbierať kravské mlieko a mal v úmysle ho predať. A začal uvažovať takto: „Ak ja, keď som začal vopred, budem dojiť denne, potom sa po chvíli nazbiera veľa mlieka. A zrazu nie...

Rabín Bomel, učenec z Vitebska, sa rozhodol držať hladovku na protest proti zákonu zakazujúcemu ruským Židom nosiť topánky mimo geta. Šestnásť týždňov ležal svätý muž na tvrdom matraci, hľadel do stropu a odmietal...

V jednej dedine žil sedliak, ktorý mal ženu - zbytočnú kuchárku. Jedného dňa ich prišla navštíviť príbuzná a jej pohostinný manžel jej povedal, aby pripravila chutnejšiu pochúťku. Manželka sa snažila, ako mohla, ale nič z toho nebolo - jedlo bolo uvarené a ...

Raz jeden kráľ povedal svojmu poradcovi: - Správne myslenie je založené na štúdiu alternatív. Povedz mi, čo je lepšie: zvýšiť vedomosti svojich poddaných alebo im dať viac jedla? Oboje sa im bude hodiť. Sufi odpovedal: - Vaše Veličenstvo, ...

Jeho cisárske veličenstvo Shahinshah nečakane dorazilo do čajovne, kde nechali Nasreddina v službe. Cisár si vyžiadal omeletu. "Potom budeme pokračovať v love," povedal Mullovi. Tak mi povedz, koľko ti dlhujem. - Pre vás a vašich päť...

Keď Sant Kirpal Singh slúžil v armáde, poslali ho na front. Bol mu pridelený sanitár - variť jedlo. Majster ho varoval: - Keď nie si v kuchyni, môžeš sa stretnúť s kýmkoľvek a môžeš sa rozprávať alebo robiť, čo chceš. Ale...

Jedného rána sa študent s učiteľom prechádzali po poliach. Študent sa opýtal, aký druh stravy je potrebný na dosiahnutie čistoty. Hoci učiteľ vždy hovoril, že každé jedlo je posvätné, študent tomu neveril. - Musí existovať nejaké špeciálne jedlo, ktoré nás privedie bližšie k...

Podobenstvo o jedle a náradí

Hovorí sa, že v dávnych dobách žili manželia, ktorí mali niekoľko krásnych malých detí.

Jedného dňa museli nakrátko odísť, no nemali možnosť vziať so sebou svoje deti. Nechceli ich nechať u cudzích ľudí a preto sa rozhodli pozvať k nim manželkinu sestru, ktorá bývala ďaleko a dlho s nimi nebola. Napísali jej pozvanie a ona s radosťou súhlasila, pretože tak chcela vidieť svoju sestru a stretnúť sa so svojimi synovcami.

Prišiel večer a teta uvarila na večeru pilaf. Položila taniere s pilafom na stôl a zavolala deti na večeru. Rozbehli sa, posadili sa na svoje miesta, ale z nejakého dôvodu nezačali jesť.

"Čo sa deje? Prečo neješ?" - spýtala sa teta.

"Toto nie je správny pilaf," povedali deti.

Ukázalo sa, že každé dieťa považovalo jedlo za správne len vtedy, ak ho nasypalo do taniera s jeho obľúbeným vzorom. Jeden mal na tanieri nakreslený kríž, ďalší mal sediaceho muža v oranžovom rúchu s napoly zavretými očami, tretí mal štvorrukého muža s diskom, palcátom, mušľou a lotosom v jednej ruke atď. . Najprv si myslela, že sa ju tak deti rozhodli oklamať, no pri pohľade na vážny výraz ich tvárí si uvedomila, že ide o vážnu vec. Začala im vysvetľovať, že jedlo na všetkých tanieroch je rovnaké, no oni nechceli nič počúvať.

Dlho sa ich snažila presviedčať, no deti sa tvrdohlavo bránili, dokonca začali plakať. Potom teta jednoducho premiestnila taniere tak, aby pred každým dieťaťom stál tanier, ktorý je mu známy, pretože deti miluje a rozhodla sa, že je lepšie sa im poddať, ako ich nechať hladné. Nevedela pochopiť, prečo deti považujú jedlo za nesprávne, keď bolo naliate do jedla, ktoré im nebolo známe, pretože vedela, že jedlo je rovnaké, pretože ho varila sama. Ale možno o tom nevedia, pomyslela si.

Na druhý deň sa snažila deťom vysvetliť, že jedlo má každý rovnaký a jeho chuť nezávisí od taniera, na ktorom sa podáva. Ale deti si stáli na svojom. Deň čo deň teta opakovala pokusy o uvažovanie s deťmi, ale nič z toho nebolo. A potom jedného dňa prišla na to, ako to urobiť.

Moja teta prišla s nápadom variť hravou formou. "Budem veliteľom a vy budete mojimi vernými vojakmi," povedala. Velila im ako skutočná veliteľka a deti pravidelne plnili všetky jej povely. Boli z takejto hry nadšení. A teraz bola večera hotová a stôl prestretý.

„A teraz nech si každý príde s vlastným tanierom a ja vám všetkým nalejem,“ prikázala teta. Veselo sa postavili do radu a keď dostali jedlo, začali s veľkým potešením jesť.

Po večeri teta povedala: „Teraz už viete, že všetko jedlo, ktoré dostanete, je rovnaké, že nie je pripravené pre každého individuálne podľa rôznych receptov.“

Deti pochopili, čo chcela povedať, a súhlasili s ňou, pretože si sami pripravili jedlo, jedno za všetkých. Odvtedy sa svojim platniam venovali čoraz menej a čoskoro ich kresby na platniach prestali zaujímať, lebo. taniere sa stali bežnými.

O správaní a jedle (taoistické podobenstvo)

Múdreho prasaťa sa pýtali:

Prečo si pri jedení dávaš nohy do jedla?

Milujem cítiť jedlo nielen ústami, ale aj telom, odpovedalo múdre Prasa. - Keď som sýty, cítim dotyk jedla na nohách, mám z toho dvojnásobné potešenie.

Ale čo spôsoby, ktoré sú súčasťou dôstojnej výchovy?

Spôsoby sú pre iných, ale potešenie je pre vás. Ak základ potešenia pochádza z mojej povahy, potom je potešenie samo o sebe prospešné, vysvetlilo Múdre prasa.

Ale aj spôsoby sú dobré!

Keď mi spôsoby prinášajú viac úžitku ako potešenia, nedávam nohy do jedla, - hrdo odpovedala sviňa a pustila sa do svojej práce.

nekonečný chlieb

Žila chudobná stará žena. Bola taká chudobná, že niekedy ani nemala z čoho upiecť chlieb. A mala zlého suseda, ktorý tejto starenke neustále vyčítal jej chudobu. A nejaká suseda si všimla, že len čo začala piecť chlieb, aj starkej sa dymilo z komína, ako keby sa piekol chlieb.

Zbohatol aj tento žobrák? - prekvapil sa sused. - Mal by som ju ísť skontrolovať.

Príde sused k starkej a vidí, že naozaj vyberá z pece bochník.

Starenka posadila susedku za stôl, pohostila ju čerstvým chlebom.

Sused je prekvapený

Odkiaľ máš chlieb? Nedávno ste boli chudobnejší ako chudobní a teraz pečiete chlieb každý deň?

A stará žena jej povedala, že je unavená z neustáleho vyčítavania jej chudoby. A začala dávať do pece fajčiarsky šrot, keď sused začal piecť chlieb. Prejde týždeň takto, ďalší, a tak starká prišla s týmto:

A dovoľ mi prosiť Boha o milosť zakaždým, keď dám značku do sporáka.

A tak to začala robiť. Priložila značku do kachlí, pomodlila sa a zrazu niekto zaklopal na okno. Je tam starý žobrák celý v handrách a pýta si chlieb. A v dome nie je ani kúsok chleba. Starenka dala starčekovi posledný zemiak. Zjedol to a znova si pýta chlieb.

Kde ti zoženiem chlieb, starec? - hovorí starenka.

A vytiahneš z pece, – odpovie starký.

Starká pozrela do pece a tam je naozaj hotový bochník. Zalapala po dychu, vybrala bochník z pece a začala starca kŕmiť. Zjedol celý bochník a pýta si viac.

Už nemám na chlieb, hovorí starenka.

A ty to zase vytiahneš z pece, – hovorí starý pán.

Stará žena sa pozrie a opäť tam leží bochník.

Vyberie bochník z pece a sama je nahlas prekvapená:

Dokedy mi dá Boh chlieb?

A až do s čistým srdcom podelíš sa so všetkými hladnými, – odpovedal starec.

Odvtedy sa v dome dobrej starkej nikdy chlieb neprekladal.

Podobenstvo Chuť vzduchu

Jedného dňa sa ma Majster spýtal:

Môžete ochutnať vzduch?

Pričuchla som k lesnému vzduchu a vymenovala pár vôní.

Áno, máte dobrý čuch. Ale čo chuť?

Niekoľkokrát som vyplazil jazyk ako pes, no zostal som zmätený.

Dobre, - Učiteľ sa usmial a vyskočil zozadu, chytil ma a zakryl mi ústa a nos.

Uvedomil som si, že odpor je zbytočný, ale po minúte ma pud sebazáchovy prinútil trhať končatinami a krútiť sa. Potom ma Učiteľ pustil a ja som naplno vdýchol Život.

Chuť života, - povedal som a trochu som lapal po dychu.

Správny. Túto chuť by ste mali vždy cítiť. Táto chuť je aj vo vode, v jedle a v mnohých iných veciach. Nejedzte nič, čo nemá hlavnú chuť. Nehovorte s niekým, kto je duševne mŕtvy. Pite z pohára života s potešením, ale neponáhľajte sa, pretože ho môžete vyprázdniť vopred, alebo ho môžete dokonca rozliať.

Podobenstvo o jedle a jedlíkovi, alebo o tom, kto je a kto je zjedený

Niekde vták chytil červa,
Mačka ju tesne sledovala.

A vták sa stal, pretože všetko tu podlieha skaze,
Jedlo a jedlík zároveň.

Kto rozlíši jedlo od jedlíka -
Ich rozdiel nie je príliš veľký!

To, pre čo všetci milujú podobenstvá, je stručnosť podania a hĺbka myslenia. Táto hĺbka sa navyše časom mení – zakaždým, keď v nich vidíme niečo nové. Učia a zabávajú, no zároveň sa vôbec nenamáhajú – takto sa chcete naučiť život.

Ako nás slová ovplyvňujú?

Rozprávajú sa dvaja kamaráti:
Moja žena je taká neudržiavaná a nedbalá! Stále jej o tom hovorím, no každým rokom je to len horšie a horšie.

Na čo druhý odpovedá:
- A moja taká šikovná a úžasná hostiteľka! A každým rokom je to lepšie a lepšie! Aj ja jej to hovorím stále.

Čo napĺňa dušu...

Ach, jedného dňa pár ľudí úmyselne nahlas odsúdilo múdry muž keď prechádzal ich štvrťou. Všetko počul, no odpovedal im s úsmevom a prial si, aby bolo dobre. Niekto sa ho opýtal:
- Usmiali ste sa a zaželali týmto ľuďom zdravie, necítili ste voči nim hnev?

Na čo muž odpovedal:
— Keď prídem na trh, môžem minúť len to, čo mám v peňaženke. Pri komunikácii s ľuďmi je to rovnaké - môžem minúť len to, čím je moja duša naplnená ...

Vždy začnite od seba

Jeden zosobášený pár presťahoval sa bývať nový dom. Ráno, keď sa manželka sotva prebudila, pozrela von oknom a uvidela suseda, ktorý vešal vypraté prádlo na sušenie.

Pozri, akú má špinavú bielizeň,“ povedala manželovi.
Ale čítal noviny a nevenoval tomu žiadnu pozornosť.
Pravdepodobne má zlé mydlo alebo sa vôbec nevie umyť. Mala by byť poučená.

A tak to bolo zakaždým: keď sused vyvesil bielizeň, manželka bola prekvapená, aké je špinavé.

Jedného pekného rána pri pohľade z okna zvolala:
- O! Dnes je bielizeň čistá! Asi sa naučila umývať!
- Nie, - povedal manzel, - dnes som len skoro vstal a umyl okno.

Celkom:0
V kontakte s 0
Google+ 0
OK 0
Facebook 0