Opuch žalúdka: čo robiť?

Nadúvanie sa týka tých chorôb, ktoré nie sú zvykom sťažovať sa ostatným. Krásne dámy sa o tomto probléme boja nahlas rozprávať. Ale v skutočnosti sú otázky, prečo sa žalúdok napučiava, čo robiť v takejto situácii a ako sa vyhnúť jeho opakovaniu, veľmi často zaujímajú spravodlivé pohlavie.

Preto sa dnes ženská stránka „Krásna a úspešná“ rozhodla porozprávať so svojimi čitateľkami na túto citlivú tému a vysvetliť im, ako si s chorobou poradiť.

Črevnú koliku pozná takmer každý dospelý. Môžu byť ako dôsledok nesprávneho stravovacieho správania a príznakom vážneho ochorenia. Aby bolo možné bojovať s chorobou, je dôležité pochopiť, prečo sa začal obťažovať.

Príčiny nadúvania

Žalúdok sa môže nafúknuť po konzumácii potravín, ktoré spôsobujú fermentačné procesy v črevách (sladké, pivo, kvas, čierny chlieb, bohaté pečivo) alebo potravín, ktoré zvyšujú tvorbu plynov (strukoviny, kapusta, sýtené nápoje, jablká).

Čo robiť, ak sa žalúdok nafúkne a plyny sa objavia takmer vždy, keď jete? Stránka odporúča ako prvá navštíviť gastroenterológa a absolvovať sériu vyšetrení, určiť príčinu nepohodlia. Iba správna diagnóza vám umožní navždy zbaviť sa plynatosti.

Počas vyšetrenia tela je možné problém častého opuchu vyriešiť pomocou cenovo dostupných a bezpečných prostriedkov.

Neustály opuch žalúdka a plynov: čo robiť, keď sa objavia príznaky?

Na zmiernenie bolesti a nepríjemného pocitu plnosti brucha pri plynatosti sa môžete obrátiť na ľudové recepty, s ktorými pomáhali aj naše prababičky. Tieto recepty sú zvyčajne založené na bylinkách.

1. Starým liekom na nadúvanie je kôprová voda. Pri riešení problému pomáha, ak sa žalúdok nafúkne dospelému aj dieťaťu. Jeho príprava je veľmi jednoduchá: semienka stačí zaliať vriacou vodou a počkať, kým nálev vychladne. Tento jednoduchý liek je vhodný pre celú rodinu.
2. Zmes kôprových semien s inými bylinami, ako je mäta, harmanček a valeriána, sa môže použiť len na liečbu plynatosti u dospelých pacientov. Takéto zmesi tiež pomáhajú vyriešiť problém, čo robiť, ak je žalúdok veľmi nafúknutý.
3. Od dávnych čias naši predkovia liečili nadúvanie bylinnými prípravkami, medzi ktoré patril Ivan čaj. Ak skombinujete jednu časť tejto bylinky s harmančekom a oreganom, ktoré sa užívajú v rovnakých objemoch, získate veľmi užitočný protizápalový čaj s vysokou protizápalovou účinnosťou.
4. Teplý harmančekový čaj pomáha vyrovnať sa s plynmi a tiež zmierniť kŕče v črevách.
5. Tradičná medicína často odporúča uniknúť plynatosti pomocou podbeľu.
6. Podľa ľudových liečiteľov, čo musíte urobiť, ak váš žalúdok a plyny opuchnú, je po jedle žuť lístky mäty alebo kúsok čerstvého koreňa.
7. Bazalka má tiež karminatívne vlastnosti. Odporúča sa ju pomlieť, na dno pohára dať lyžičku surovín a vylúhovať. Takýto nápoj by sa mal rozdeliť na 2 porcie a konzumovať pred jedlom, aby sa zabránilo nadúvaniu. Je potrebné variť dvakrát denne.
8. Aby ste predišli opuchu po jedle, môžete vypiť šálku čaju s prídavkom strúhaného zázvoru a medu.
9. Na zmiernenie nepohodlia pri plynatosti pomáha aj 8-9 kvapiek mandľového oleja, ktorý sa odporúča naniesť na kúsok bieleho chleba a zjesť.

Mnoho ľudí trpiacich takým delikátnym problémom, akým je plynatosť, jednoducho nemá možnosť pripraviť si bylinkové odvary. Pre tých, ktorí sú tak zaneprázdnení, že nie je čas sa poriadne najesť, prídu na pomoc farmaceutické prípravky s opuchom.

Opuch žalúdka, čo robiť: tablety, tinktúry, kapsuly proti plynatosti

V lekárni aj bez receptu kúpite najrôznejšie lieky, ktoré vás zachránia, ak vám náhle nafúkne žalúdok. Tie obsahujú:

1. Aktívne uhlie. Je to liek prvej pomoci pri rôznych poruchách tráviaceho traktu. Je však nemožné systematicky užívať tento liek, pretože začne čistiť črevá nielen od škodlivých, ale aj od užitočných látok.
2. Espumizan. Pre dojčatá je tento liek dostupný vo forme suspenzie, pre dospelých - vo forme kapsúl.
3. Pepfiz - analóg Espumizanu, je dostupný vo forme šumivých tabliet. Tí, ktorí sú náchylní na plynatosť, by mali vždy nosiť obal tohto produktu so sebou: bude sa to hodiť.
4. Azulan je alkoholový extrakt z harmančeka. Je to antispazmodikum a karminatívum.
5. Meteospazmil je smerové antispazmodikum. Bojuje s plynatosťou a kŕčmi. Tento liek sa neodporúča používať bez lekárskeho predpisu.

Otázka, čo robiť, ak žalúdok opuchne, určitým spôsobom, môže tiež vyriešiť užívanie probiotík. Linex, Bifiform, Bifidumbaketrin, Lacidofil a ďalšie prípravky obsahujúce kolónie baktérií mliečneho kvasenia. Tieto lieky zlepšujú funkciu čriev a nepoškodzujú iné orgány.

Na boj proti plynatosti si môžete kúpiť aj nefarmaceutické prípravky, ale biojogurty. Ešte lepšie je, kúpte si štartér a urobte si jogurt doma. Ten, kto zavádza do svojej stravy, spravidla zabudne, čo má robiť, keď plyny a žalúdok napučiavajú, pretože črevná kolika je z nich takmer úplne vylúčená.

No nie vždy a nie každý má možnosť zájsť si po tabletku do lekárne alebo si spraviť zázvorový čaj. Čo robiť, ak v takejto situácii začne opúchať žalúdok? Lekári hovoria, že kŕče s plynatosťou sa dajú odstrániť bez liekov.

Opuch žalúdka: čo robiť, ak nie sú po ruke žiadne lieky?

• Uvoľnite bolestivé miesto od stláčania oblečenia. Ak si nemôžete stiahnuť nohavice, môžete si ich jednoducho rozopnúť.
• Ľahnite si na brucho alebo na bok s pokrčenými nohami.
• Jemne masírujte brucho v smere hodinových ručičiek.

Lekári tvrdia, že mierny spazmus čriev s plynatosťou pomôže zmierniť mierna fyzická aktivita. Preto, ak je to možné, musíte „bicykel“ krútiť nohami, nakloniť sa dopredu alebo chodiť pomaly.

Musím povedať, že fyzická aktivita je jedným z najúčinnejších spôsobov prevencie nadúvania. Aby sa otázky, prečo žalúdok často napučí a čo robiť s nepríjemnými pocitmi, neobťažovali, stačí viesť aktívny životný štýl. A nezáleží na tom, čo robíte – plávanie, tanec, joga alebo pilates. Hlavná vec je pohybovať sa.

Potom črevá nezlenivejú, stres neprekoná a cukríky si občas môžete dovoliť!