Športni družabni plesi za otroke: koliko so stari in kakšne so prednosti

V našem članku bomo govorili o prednostih in slabostih družabnih plesov za otroke, psihološkem vidiku, stroških tečajev in zdravstvenih kontraindikacijah.

V preteklosti je družabni ples veljal za plemenito zabavo in pokazatelj prefinjenega okusa. Danes ples ni nič manj priljubljen. Starši pošiljajo svoje otroke v plesne studie iz različnih razlogov. Nekateri želijo svojega otroka videti na stopničkah mednarodnih tekmovanj, drugi pa na ta način poskrbijo za zdravje svojega otroka.

Pediatri po vsem svetu trdijo, da je zmeren ples dober za telesni razvoj: oblikuje se pravilna drža, razvijajo se koordinacija in fine motorične sposobnosti. Poleg tega je ples manj travmatičen kot nekateri športi. In raziskave na področju psihologije kažejo, da so otroci, ki se ukvarjajo s plesom, veliko bolj aktivni in veseli kot njihovi »neplesni« vrstniki.

Od katere starosti?

Nekateri plesni studii rekrutirajo otroke v skupine od 3 do 4 let. Del tega zgodnjega začetka je posledica zasledovanja ciljev.

Če je naloga nastopati na tekmovanjih in prejemati pokale, se upoštevajo naslednji dejavniki: lahko sodelujejo otroci od 5. leta starosti, za dostojen nastop pa je potrebno vsaj eno leto priprav. Poleg tega se verjame, da prej ko otrok začne plesati, več priložnosti bo imel, da razkrije svoj potencial. Ne smemo pozabiti, da bo pred demonstracijskimi nastopi usposabljanje intenzivnejše in pouk bo potekal pogosteje, zato morate izračunati otrokovo fizično pripravljenost, njegovo zmogljivost in splošno vzdržljivost.

Če starši pošiljajo svoje otroke na plese ne zato, da bi prejeli nagrade, ampak skrbijo za krepitev njihovega zdravja in razvoj estetskega okusa, jih lahko pošljete na plese v kateri koli starosti, če ima otrok željo.

Nekateri strokovnjaki menijo, da zgodnejši začetek pouka lahko škoduje otroku, poleg tega pa pri 3-4 letih vsi otroci ne razumejo zlahka plesnih gibov. Bolje je, če pouk za najmlajše poteka v obliki igre. Da bi dobili največjo korist od treninga, potrebujete dovolj razvito vzdržljivost, zato je optimalna starost za vadbo športnega plesa 6-7 let.

Medicinske kontraindikacije

Skoraj vsi otroci, ki nimajo poškodb, poslabšanj kroničnih in prehladnih bolezni, pa tudi motenj srčno-žilnega, dihalnega in mišično-skeletnega sistema, lahko vadijo družabne plese. To je pomembno, saj med treningom obremenitev pade na ta področja telesa.

Izvedite več o .

Fantje in dekleta

Velja, da ples, kljub včasih ne majhni telesni aktivnosti, ni čisto moški šport. Vendar pa bo ples tisti, ki bo pomagal vzgojiti gospoda, ki bo zaradi plesa v paru v prihodnosti zlahka komuniciral z nasprotnim spolom.

Za zasanjana dekleta je družabni ples popoln kraj. Vrteči se pari, ritmična glasba, lepa oblačila - vse to bo pomagalo razviti nežen okus in se počutiti kot mlada dama.

prednosti

Družabni ples je kombinacija umetnosti in športa. Otrok se nauči delati zaradi rezultata in pridobi dobro fizično formo za več let.

Zahvaljujoč družabnim plesom se otrokova drža pravilno oblikuje, izboljša se delo srčno-žilnega in dihalnega sistema, okrepijo se mišice in poveča imuniteta. Otrok se nauči zaznavati glasbo, razvija sluh, koordinacijo gibov in plastičnost. Ples je manj travmatičen kot nekateri športi. Otrok izboljša zmogljivost in vzdržljivost do telesne dejavnosti.

Mladi plesalci odraščajo v samozavestne ljudi. Ples pomaga znebiti se kompleksov in osvoboditi. Otroci, ki se že od otroštva ukvarjajo s koreografijo, razvijajo voljo, vztrajnost, se učijo opravljati naloge, postanejo aktivni in samoorganizirani. Ples je disciplina. Če dosežete viden rezultat, se veselite uspeha in ste ponosni nase.

Otrok se nauči kompetentno organizirati svoj čas - hoditi v šolo in produktivno trenirati. Udeležba na tekmovanjih naredi otroke odporne na stres, nauči jih, kako se soočati z neuspehi in si postavljati nove cilje. Plesi v paru pa razvijajo kulturo medosebne komunikacije.

Minusi

• Pri športnem plesu obstaja nevarnost poškodbe zaradi neuspešnega padca ali giba. Med tekmovanjem, ko na igrišču pleše veliko število parov, lahko pride do trkov. To se zgodi pri manj izkušenih plesalcih, ki se še niso naučili dovolj dobro obvladovati situacije.
• Druga pomanjkljivost je psihološka. V plesnih skupinah, tako kot v vsakem športnem kolektivu, se pogosto ustvarja vzdušje tekmovalnosti in zavisti do uspešnejših plesalcev. Za krhko otroško psiho je to preizkušnja. Vsi otroci niso sami po sebi bojevniki. Mehki, ne stremijo k zmagi za vsako ceno, otrokom je težko biti v takšnem okolju.
• Če se s športnim plesom ukvarjate profesionalno, lahko včasih pride do težav. Intenzivni tečaji, še posebej pred tekmovanji, zahtevajo veliko časa in truda.
• Niso vsi simpatični, če fant pleše. Nekateri menijo, da je ples dejavnost izključno za dekleta. Na to morate biti pripravljeni.
• Družabni plesi so dragi. Redno morate plačevati treninge, udeležbo na tekmovanjih, kupiti ali šivati ​​oblačila in čevlje po meri za razrede in nastope.
• Sčasoma se lahko plesni par razide, partner lahko preneha s poukom in ga bo težko nadomestiti. Poleg tega se zgodi, da ni dovolj partnerskih fantov in mora dekle plesati samo.

Koliko stanejo lekcije?

Športni družabni ples ni poceni užitek. Šolnino moraš plačati. To je približno 2000 - 5000 rubljev na mesec, odvisno od regije in trenerja. Včasih so morda potrebne zasebne lekcije. Za sodelovanje na tekmovanjih morate plačati tudi pristojbino.

Na začetku lahko otrok vadi v kopalkah in čeških čevljih, ki niso dragi - od 500 rubljev, nato morate kupiti plesno obleko za punčke, plesne hlače za fantke in posebne čevlje za družabne plese. Takšna oprema lahko stane v povprečju 5000 - 7000 rubljev.

Včasih boste morda morali posneti fotografijo ali video. Te storitve se zaračunajo posebej.

Kako izbrati oddelek?

Vsako mesto ima zdaj otroške družabne plesne skupine. Pojdite na poskusno lekcijo v različnih studiih in prosite za udeležbo na usposabljanju. Najprej bodite pozorni na trenerje, na njihov odnos do učencev: ali se dovolj posvetijo vsakemu otroku, ali popravljajo, svetujejo. Dobro je tudi, če ima studio sekcijo za koreografijo ali raztezanje, da lahko otrok razvije veščine, ki mu bodo koristile pri družabnih plesih.

1. Poiščite dobrega trenerja in se povežite z njim. Redno spremljajte otrokov napredek, bodite na tekočem z novicami in prihajajočimi dogodki.
2. Sodelujte pri razvoju otroka, vadite kompleksne elemente doma.
3. Bodite pripravljeni na delo, ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Razvijte moč volje ne samo pri otroku, ampak tudi pri sebi.
4. Podprite otroka, mirno reagirajte na napake, ustvarite prijateljsko vzdušje.
5. Bodite zainteresirani za ples z njim.

Če povzamem

Ne glede na cilje, ne pozabite, da mora vaš otrok hoditi na trening z navdušenjem. Odlično bo, če se takoj razkrije občutek za ritem, posluh za glasbo in umetnost. A tudi če tega ni, je pa ena želja po plesu, je vredno poskusiti. Dobri učitelji bodo iz na prvi pogled najbolj nesposobnega otroka »izvlekli« vse, kar je mogoče. Športni družabni ples je odličen vzgojni ukrep, ki vas nauči premagovati težave, iti proti svojim ciljem in izboljšati svoje sposobnosti.