Na modřiny pod očima jsou hlavními pomocníky vitamíny. Vitamins aevit - "všelék na modřiny pod očima!" Vitamin K proti tmavým kruhům pod očima

Světlá a zářivá pleť kolem očí a výrazný vzhled jsou přáním každé ženy. Ale bez ohledu na to, jak krásné jsou oči, tmavé kruhy a modřiny všechno zkazí. Někdy se objeví po probdělé noci nebo kvůli nějaké nemoci. Ukázalo se, že některé vitamíny zabraňují vzniku modřin pod očima a jsou schopny je odstranit. Promluvme si o tom podrobněji.

Příčiny změny barvy kůže pod očima

Většina lidí věří, že tmavé kruhy a modřiny pod očima jsou způsobeny nedostatkem spánku, noční prací, párty nebo alergiemi. To je částečně pravda, ale nejčastěji takové jevy nejsou spojeny s rytmem života. V periorbitální oblasti (kolem očí) je nejtenčí a nejchoulostivější oblast obličeje, která je také zásobena nejmenšími kapilárami.

Modřiny pod očima jsou spojeny se složitým fyziologickým procesem zvaným degradace hemoglobinu. Při zničení se červené krvinky nebo erytrocyty rozpadají na jednotlivé části, což vede k modřinám a ztmavnutí kůže.

Vznik modřin nebo tmavých kruhů pod očima může být způsoben několika faktory:

nedostatek vitamínů C a K;
nedostatek vlhkosti;
přebytek soli;
nevyvážená strava;
těhotenství nebo menstruace;
stárnutí;
chronická únava a nedostatečný odpočinek;
alergická reakce.

Mimochodem, únava přispívá k tomu, že pokožka obličeje je bledší, takže oblast kolem očí na jejím pozadí vypadá tmavší. Ze stejného důvodu se ztmavnutí objevuje během menstruace nebo během těhotenství. Přítomnost tmavých kruhů nebo modřin pod očima může být také způsobena sluněním. Nedostatek vlhkosti často vyvolává vývoj problému kvůli skutečnosti, že bez potřebného množství vody tělo jednoduše dostatečně účinně neodstraňuje toxiny.

Jaké vitamíny pomohou problém vyřešit?

Pokud se některé vitamíny nedostanou do těla v dostatečném množství, mohou se objevit tmavé kruhy a modřiny pod očima. Nejdůležitější z nich jsou C a K.

Vitamin K činí kapiláry umístěné blízko povrchu kůže méně viditelné. Plastičtí chirurgové například zjistili, že krémy s touto sloučeninou pomáhají rychleji se hojit modřiny po operaci obličeje. Za prevenci vzniku modřin lze považovat i používání přípravků a krémů bohatých na vitamín K. Další výhody této látky:

zklidňuje pokožku;
odstraňuje pavoučí žíly;
redukuje otoky a tmavé kruhy pod očima.

Vitamin C snižuje počet degradovaných červených krvinek. Užitečné krémy s touto látkou, která je antioxidantem a důležitým faktorem produkci kolagenu. Lokální aplikace chrání před volnými radikály vznikajícími po vystavení ultrafialovým paprskům.

Recepty založené na vitamínech K a C

K odstranění problému s tmavými kruhy pod očima můžete použít kapsle vitamínu K (obvykle roztok látky v oleji), kosmetika svým obsahem a přírodní masky z potravin bohatých na tuto sloučeninu. Zde je několik užitečných receptů.

Maska na bázi žloutku je velmi účinná proti otokům a ztmavnutí způsobeným únavou. Ingredience potřebné pro jeho přípravu:

jeden žloutek;
lžička květového medu;
tolik olivový olej.

Vše promíchejte a výslednou směs ochlaďte, před aplikací masky proveďte postup čištění obličeje. Působení produktu by mělo trvat nejméně 20 minut, poté je třeba omýt studenou vodou a nanést krém na oblast kolem očí. Pokud je vaším cílem zbavit se stávajících kruhů a otoků, pak masku používejte denně na noc po dobu alespoň 30 dnů.

Aloe a šípkový odvar jsou dobrá kombinace abyste se zbavili tmavých kruhů pod očima. Oba produkty obsahují dostatečné množství vitamínu K a k výrobě obkladu z nich je potřeba vymačkat lžíci šťávy z aloe a přidat do 100 g vychlazeného šípkového čaje. Navlhčete produktem vícevrstvou gázu nebo dva vatové tampony a přiložte na oči po dobu půl hodiny.

K výrobě masky lze použít olivový olej a banán. Rozmačkejte malý kousek ovoce a přidejte k němu 5 g oleje. Směs se aplikuje po dobu 15 minut.

Zvažuje se oranžová maska v dobrém zesvětlení tmavých kruhů pod očima, pokud se objevily v důsledku pigmentace. Maska obsahuje:

¼ šálku pomerančové šťávy;
žloutek;
dužina z poloviny kiwi.

Na přání lze směs doplnit trochou olivového oleje. Doporučuje se ponechat kompozici po dobu 15 minut a opláchnout pouze studenou vodou. Vezměte prosím na vědomí, že taková maska by se neměla používat více než jednou nebo dvakrát týdně.

Citron a rakytník obsahují potřebné vitamíny proti modřinám pod očima a k výrobě užitečná maska, smíchejte lžičku rakytníkového oleje a 10 kapek citronové šťávy. Směsí namažte oblast kolem očí a nechte působit 10-15 minut, ne více. Doporučuje se používat přípravek ne více než jednou týdně.

Petržel pomáhá zbavit se tmavých kruhů pod očima, obsahuje velké množství vitamínu C a je pro pleť velmi prospěšná. Vytvoření masky z ní je stejně jednoduché jako dvakrát dva - zelení je třeba jemně nasekat a výsledná kaše by měla být aplikována na oblast pod očima a nechat 25 minut. Jedná se o vynikající bělicí prostředek.

Pomocí obohacených směsí a masek se můžete rozloučit s tupými modřinami a tmavými kruhy pod očima. Ale stále existuje spousta osvědčených receptů, které pomohou vrátit krásu pleti. Vezměte na vědomí několik užitečných tipů.

Brambory oloupeme a odřízneme dvě tenká kolečka, aby se dala přeložit napůl. Umístěte je pod oči na 10 minut a poté je otřete vatovým tamponem namočeným ve studené vodě. Stejný nenáročný postup lze provést s plátky okurky.

Opláchněte nos, v tradiční indické medicíně se věří, že tento postup pomáhá čistit, rozjasňovat a omlazovat pokožku. To se dá snadno vysvětlit – během dne vdechujeme obrovské množství vzduchu a veškeré znečištění v něm přítomné se usazuje na sliznicích nosu a dutin. Hromadění může vést k hromadění hnisu a hlenu v dutinách, špatnému prokrvení a kožním problémům. K mytí použijte roztok lžičky soli nebo jedné tablety furacilinu ve sklenici vody.

Chcete-li obnovit zdravou barvu pokožky pod očima, můžete použít mnoho prostředků:

mandlový olej;
směs vaječného bílku, okurky a citronové šťávy;
chlazené uvařené čajové sáčky, s rozmarýnovým čajem považovaným za nejúčinnější;
růžová voda;
chladivé noční obklady z čisté vody nebo mátového čaje.

Použití aromaterapie

Aromaterapie působí blahodárně na pokožku a celé tělo jako celek. Stojí za zmínku, že pro jakýkoli problém existuje účinná a „úsporná“ esenciální olej. Ztmavnutí pod očima není výjimkou. Speciálně pro vás dva recepty založené na léčivém účinku aromatických olejů. První je vhodný pro boj s modřinami, druhý - s tmavými kruhy.

Recept číslo 1. Mast proti modřinám se připravuje ze složek:

neparfémovaný krém 25 g;
tinktura měsíčku 5 ml;
esenciální oleje z heřmánku římského, slaměnky a levandule po 2 kapkách.

Používejte dvakrát až třikrát denně, dokud problém nezmizí.

Recept číslo 2. Tato kompozice by měla být navlhčena vatovým tamponem a aplikována po dobu 10 minut. Komponenty:

aloe vera gel 20 ml, lze jej zakoupit v lékárně nebo kosmetických obchodech;
tinktura z měsíčku 10 kapek;
esenciální oleje z pomeranče a citronu po 2 kapkách.

Vše se promíchá a aplikuje se jako maska po dobu 15 minut dvakrát týdně.

Na závěr bych rád poznamenal, že změna odstínu pleti pod očima může znamenat poruchu vnitřní orgány např. ledviny. Proto před uvedením doporučení tohoto článku do praxe nebuďte líní a jděte za terapeutem. Pokud je zjištěna jakákoli nemoc, pak jejím vyléčením zapomenete na problémy kolem očí.

Tmavé kruhy pod očima nejenže vypadají mnohem starší, ale také působí unaveně a nezdravě. Je to tak trochu odraz vašeho životního stylu. Samozřejmě se dají zamaskovat, ale schovat je pod sebe bude trvat poměrně dlouho nadace, pudr nebo korektor.

Proč dělat

Abyste zjistili, jak se zbavit modřin pod očima, musíte nejprve zjistit příčinu jejich vzhledu:

dědičná predispozice- jedna z příčin modřin. Modřiny pod očima nebo tmavé kruhy, stejně jako barva kůže může být dědičné. Právě dědičná predispozice vysvětluje sklon některých lidí k tvorbě modřin pod očima i přes správnou životosprávu. Mohou být také tvořeny stínem vrženým kostními strukturami. S přibývajícím věkem se navíc pokožka stává tenčí a citlivější. Zároveň slábne, cévy se stávají viditelnějšími, a proto se pod očima postupně objevují modřiny.
Vystavení ultrafialovému záření na kůži kolem očí. Vystavení slunci ovlivňuje vzhled modřin pod očima, protože v důsledku expozice sluneční paprsky oblasti hyperpigmentace pod očima se objevují na oslabených kožních tkáních.
Alergická oční onemocnění.Často jsou modřiny podporovány alergickými reakcemi. Například při alergické reakci v důsledku podráždění pylem nebo prachem oči slzí, objevují se svědění a otoky. Současně se přirozeně pacienti začnou škrábat a třít si oči, což způsobuje modřiny v oblasti ztenčené periorbitální tkáně.
Anémie - jedna z příčin modřin pod očima. Tmavé kruhy mohou být známkou nedostatku železa (chudokrevnosti), protože nedostatek železa vede ke snížení produkce hemoglobinu. Mohou také vyplývat z neschopnosti těla absorbovat železo. Hemoglobin je protein, jehož funkcí je cirkulovat kyslík v tkáních a plicích. Úbytek kyslíku způsobuje bledší pleť, viditelnější cévy a tím i modřiny pod očima.
Dehydratace těla další příčina modřin pod očima . Nedostatečný příjem tekutin narušuje vylučování toxinů z těla, což narušuje udržení zdravé pokožky. Podle Mayo Clinic by ženy měly vypít 9 a muži 13 sklenic vody denně.
Špatné návyky. Kouření, pití alkoholu a slaná jídla přispívají k zadržování tekutin, což způsobuje rozšíření krevních kapilár a otoky pod očima. Spánková deprivace je také příčinou modřin, protože kůže vypadá bledší a krevní kapiláry jsou viditelné pod očima.

Vitamíny na modřiny

Vitamíny C, K a E vás dokážou zbavit modřin pod očima. Jak víte, vitamíny C a E jsou antioxidanty, což znamená, že chrání buňky před volnými radikály.

Vitamin A se nachází v mnoha sérech a krémech proti stárnutí, které chrání pokožku a činí ji zdravější.

Vitamin C stimuluje produkci kolagenu, proteinu, který napíná, vyplňuje a podporuje vstřebávání železa.

Vitamin K hraje důležitou roli při udržování oběhového systému a také při udržování tvaru kostí. Podporuje hojení poškozených krevních kapilár pod očima. Při nedostatečném množství vitaminu K se krevní kapiláry oslabují a ztenčují, pod očima se objevují tmavé kruhy s namodralým nádechem (v důsledku žilního městnání).

domácí prostředky

Okurkové kruhy na oční okolí se již dlouho používají v mnoha zdravotních střediscích, protože díky chladivým a osvěžujícím vlastnostem okurek vypadá pokožka mladší a svěžejší. Jak víte, tato metoda je účinná na otoky, svědění a pomáhá hydratovat pokožku (protože okurky jsou většinou voda). Můžete také nanést šťávu z okurek na vatové tampony a poté je přiložit na oční okolí na 15 až 20 minut.

Brambora obsahuje složku, která rozjasňuje pleť, proto je tato zelenina účinná i na tmavé kruhy pod očima. Brambory lze nakrájet na tenké plátky a aplikovat na oční okolí, nebo nakrájet v mixéru na konzistenci kaše a aplikovat na oči po dobu 15 až 20 minut.

Přikládání sáčků zeleného čaje na oči je další levný domácí lék na tmavé kruhy. Zelený čaj, navíc obsahuje antioxidanty, které zklidňují pokožku, a třísloviny, které aktivně stahují cévy, snižují otoky a otoky (díky jejich adstringentním vlastnostem).

Černý čaj je také optimální léčbou tmavých kruhů, protože obsahuje antioxidanty a kofein. Kofein pomáhá zbavit se přebytečné tekutiny, která se hromadí v kůži pod očima. Přikládejte vychlazené čajové sáčky na pokožku kolem očí na dobu maximálně 15 minut.

Zdravím všechny pandy v neštěstí! V tomto příspěvku vám řeknu, jak zjistit příčinu tmavých kruhů doma pomocí jednoduchého testu. A také o vitamínech, které budou sloužit jako vazoprotektory, peptidech, které zesvětlí modřiny pod očima, a také o dalších složkách, které pomohou vyřešit „problém pandy“. Příspěvek je dlouhý, zajímavý a hlavně - se skutečným pracovním schématem, jehož výsledky zveřejním později.

Co je příčinou a odkud se tmavé kruhy pod očima berou?

Možností je spousta a ani kosmetologové se ne vždy zavazují říkat to jednoznačně. Může to být dědičnost a špatný stav kapilární sítě, problémy s hyperpigmentací kvůli slunci a věku, stáze krve. Problémy s ledvinami a další příčiny otoků, které prohlubují již tak hlubokou trhlinu. A samozřejmě podvýživa, nepravidelný spánek a stres, které dohromady umocňují případné zdravotní a vzhledové problémy. Navrhuji složit jednoduchý a jednoduchý a srozumitelný test dermatologa Heidi Waldorf, pomocí kterého můžete nezávisle určit příčinu tmavých kruhů.

Jemně zatlačte na modřinu pod okem a držte prst po dobu 3-4 sekund. Pustit. Pokud se poté pod prstem objeví světlá oblast, která se postupně vrací do modravého odstínu, je problém způsoben stagnací krve v kapilárách.
Pokud po odstranění prstu barva modřin pod očima nezmizí, problém je způsoben hyperpigmentací. Abyste měli jistotu, že odhalíte přebytek melaninu, zkuste kůži mírně stáhnout dolů.
Pokud se modřiny nenacházejí ani tak pod očima, jako spíše na kost na hřbetu nosu a očního koutku, pak je problém s největší pravděpodobností způsoben hlubokým nazolakrimálním kanálem.

Vypořádejte se s barvou tmavých kruhů

Červená, vínová nebo červenofialová odstín hovoří o cévních prasklinách a mikrohemoragiích v kůži. Kvůli problému s krevním oběhem se cévy rozšiřují a vyvíjejí tlak na tenké kapiláry, které je obklopují. Pokud jsou stěny kapilární sítě příliš křehké, krevní buňky pronikají do kožních buněk, oxidují a tvoří mikro modřiny. Kromě toho mohou být tmavé kruhy pod očima červeného odstínu způsobeny genetikou. Krev v cévách je červená, a pokud je kůže kolem tenká a průhledná, mohou jednoduše prosvítat. Co dělat:

posilují stěny cév a kapilár (rutin, escin, jehla řeznická)
zvýšit hustotu pokožky jejím nadzvednutím nad cévní síť (peptidy, ceramidy, hyaluron, kolagen)

modrá a fialový odstín hovoří o špatné mikrocirkulaci a stázi krve v oblasti pod očima. V tomto případě se do krve dostává nedostatečný kyslík, ta houstne a mění barvu na tmavší. Takové modřiny jsou zvláště výrazné ráno, kdy je tělo dlouhou dobu ve vodorovné poloze. Při problémech s odtokem lymfy se v oblasti kolem očí hromadí tekutina, rozšiřují se cévy a vlásečnice a snaží se zadržet více krve. S věkem se téměř u všech lidí zvýrazní modré a modrofialové kruhy pod očima. Kůže totiž ztrácí schopnost reprodukovat kolagen, podkožní tuk se ztenčuje a kapilární síť se stává nápadnější. Co pomůže:

intenzivní hydratace a vyhlazení pokožky ( kyselina hyaluronová a PHA)
napnutí pokožky, aby se vyzdvihla nad cévní a kapilární síť (peptidy, ceramidy)
stimulace mikrocirkulace a prevence trombózy (kofein, rooibos, gotu kola)

Nažloutlé kruhy pod očima nebo dokonce nahnědlý odstín značí problém s hyperpigmentací způsobenou sluněním. UV záření může způsobit lokální nahromadění melaninu. Také tyto tmavé kruhy mohou být ospravedlněny genetickými vlastnostmi. Hnědá a teplá tmavý odstín modřiny jsou typické pro lidi se snědým a tmavým odstínem pleti. Co pomůže:

přípravky s rozjasňujícími a bělícími složkami (vitamíny C a A, niacinamid, arbutin)

Pokud se problém týká cév a kapilár, pak je program zhruba stejný jako u rosacey – vitamíny A a K, peptidy, tonika, antioxidanty a flavonoidy. Je důležité obnovit elasticitu a pevnost cév, aby krvinky klidně cirkulovaly a nestagnovaly. A „schovat“ kapilární síť pomohou těsnící krémy – ceramidy, ale i klasický kolagen a kyselina hyaluronová. V některých případech mohou pomoci s propadlým slzným žlabem (alespoň zesvětlit modřiny), ale často mohou problém radikálně vyřešit pouze výplně a další injekce.

Peptidy z modřin pod očima

Peptidy jsou přírodní nebo syntetické molekulární řetězce, které jsou jakési „pahýly“ aminokyselin. V podstatě napomáhají syntéze kolagenu, což zvyšuje hustotu a tloušťku dermis. Ale v závislosti na počtu a kombinaci aminokyselinových jednotek mohou mít peptidy další účinky.

Crisin- peptid a flavonoid, který se získává z květů mučenky. Stimuluje přirozenou syntézu enzymů, které čistí krev od přebytečných pigmentů. Pokud máte nádoby blízko sebe, krém s chrysinem je zesvětlí a budou méně nápadné.
Hydroxysucinimid- Další peptid, který je zodpovědný za kontrolu pigmentace. Váže krevní železo (které je také zodpovědné za barvu a zánět), činí jej rozpustným a vyluhovatelným.
Haloxyl- snižuje záněty, posiluje a tonizuje pokožku. Krémy a séra s haloxyl peptidem mohou snížit koncentraci krvinek v kapilární síti, zabraňují stázi krve a prasknutí cév.
Hesperedinmethylchalcon- peptid, který se získává z citrusových plodů. Jeho hlavním úkolem je posílení kapilár a udržení jejich elasticity. V důsledku toho se lůžko cévy snáze smršťuje a roztahuje, což umožňuje krvi volněji proudit bez stagnace. Produkty s tímto peptidem jsou buněčné spínače, které zabraňují napínání pokožky a prosakování kapilár.

Existují ještě tři speciální peptidy, které byly klinicky testovány a s komplexní péčí pomáhají redukovat tmavé kruhy pod očima – to jsou Haloxyl, REGU-AGE a eyeeryl. Všechny mají příznivý účinek na stěny krevních cév, podporují přirozenou cirkulaci hemoglobinu a zabraňují hromadění krevních buněk. Regu-Age není ani jeden peptid, ale celý komplex peptidů, které podporují normální lymfatickou drenáž oběhového systému obličeje a zlepšují mikrocirkulaci v oblastech ucpání kapilár.

Vitamíny na tmavé kruhy pod očima

Co je modřina? Při fyzickém nárazu dochází k poškození oběhového systému a hemoglobin vstupuje do buněk epidermis, což způsobuje ztmavnutí kůže. Kůže očního okolí je tak tenká, že nepotřebuje ani fyzický zásah. Kapiláry v této oblasti jsou velmi tenké a úzké, takže se jimi krvinky doslova pohybují jedna po druhé. Někdy na kapiláru tlačí rozšířené cévky. Někdy nevydrží tlak a sám praskne kvůli stagnaci krve. Pro tělo to není nic špatného. Ale samotný proces obnovy, resorpce krvinek a jejich odstranění z podkožní oblasti oka je doprovázen tvorbou stejných tmavých kruhů.Čím silnější je poškození kapilár, tím více červených krvinek vstupuje do horních vrstev epidermis.

Vitamín K(fytonadion) - zlepšuje mikrocirkulaci krve a posiluje stěny cév, čímž je činí pružnějšími a odolnějšími. Buďte ale opatrní při výběru kosmetiky s tímto vitamínem. Je citlivý na ultrafialové záření a snadno se ničí světlem. Volte proto možnost v neprůhledném obalu. Je také důležité, aby trubice byla vzduchotěsná. Ve vzduchu se vitamín K oxiduje a ničí. Zachránit to může přítomnost vitaminu C ve složení.

Vitamín A- (retinol nebo retinal) zvyšuje průtok krve v cévách, zabraňuje stagnaci krve a je také silným antioxidantem. Nyní je to velmi oblíbená účinná látka, na kterou mnozí nebyli připraveni. Faktem je, že vitamín A ve formě retinolu se všemi jeho pozitivními účinky zvyšuje citlivost pokožky na ultrafialové záření. Viděl jsem spoustu recenzí, kdy se mnoho dívek pokrylo pigmentací z ultrafialového záření z vitamínového séra a po velmi dlouhou dobu ji nemohlo snížit. Produkty s retinolem jsou proto výhradně noční péčí.

Vitamín C- současně rozjasňující, antioxidační a tonizující vitamín, který je pro naši pleť velmi potřebný. Blokuje enzymy stimulující tvorbu melaninu a odstraňuje kruhy pod očima způsobené hyperpigmentací.

Pravidla pro používání krémů s vitamíny A, C a K

Nedávno byla provedena klinická dermatologická studie, která v 93 % případů potvrdila účinnost použití retinolu s fytonadionem v koncentraci 0,5-1 %. Ale pokud by pro experiment byly použity oba vitamíny najednou, pak v reálný život je velmi těžké najít jeden krém, ve kterém by byl současně vitamín A i vitamín K. Ale to je ještě k lepšímu.

Faktem je, že produkty s retinolem jsou návykové. Dokonce i krémy a séra pro domácí péče musí být používán jednou za 2-3 dny v týdnu. a teprve poté přejděte na noční použití (nezapomeňte na citlivost na ultrafialové záření). Pro zesílení účinku se doporučuje aplikovat přípravek s vitamínem K na přípravek s vitamínem A, aby se jejich působení vzájemně posilovalo.

Krémy a séra se doporučují používat ráno. Tento antioxidant tedy během dne zvýší odolnost pokožky vůči vnějšímu prostředí a ultrafialovému záření. Ale aby vitamín C začal pracovat na rozjasnění, a nejen na antioxidační podpoře, bude to trvat minimálně 3-4 měsíce. Programy péče s tímto vitamínem patří k nejdelším.

Ceramidy a jiná zahušťovadla kůže

mám hodně hubené světlá pleť, na kterém se z lehkého dotyku okamžitě objeví modřiny. A pod pravým okem od narození je vidět jeden velký věnec, který jsem dlouho zvyklá zakrývat korektorem. A protože znám svou predispozici k tmavým kruhům, růžovce a dalším problémům s tenkou pletí, zaměřuji se na „vyplňující“ produkty péče. Ani ne tak na to, aby nadzvedali kůži nad kapilární síť, ale aby nedocházelo k jejímu úplnému selhání vlivem stresu a nepravidelného spánku. To je to, co vyhovuje mé mastné kombinované pleti.

Ceramidy jsou mastné kyseliny, které pomáhají obnovit hydrolipidickou rovnováhu pokožky. Tyto přírodní lipidy obnovují kožní buňky, dělají ji hustší, pružnější, a proto odolnější vůči jakémukoli nárazu na kapilární síť umístěnou pod ní.

Ceramidy- další aktivní složky, které pomáhají obnovit hydrolipidickou rovnováhu. Psala jsem o nich i v příspěvku o programu péče o pleť s růžovkou. Ceramidy pomáhají dehydratované a podrážděné pleti zotavit se z nesprávného čištění a narušeného metabolismu. Pokud jsou tmavé kruhy pod očima způsobeny rozbitými kapilárami, pomohou rychle zlikvidovat krvinky, které vstoupily do buněk epidermis.

Kofein je dvousečná zbraň

Ale tady není všechno tak jednoduché. Všichni víme, že pokud pijete hodně čaje a kávy, nevyhnutelně to povede k tvorbě tmavých kruhů pod očima. Nápoje s kofeinem nejen dehydratují tělo, ale také způsobují vazokonstrikci. Pro krevní buňky je obtížné procházet úzkým kanálem, což má za následek stagnaci krve, deformaci a prasknutí cévy. Což vede k tmavým kruhům a modřinám pod očima. Zevní použití kávových kyselin má však opačný účinek. Nemohou proniknout do hlubších vrstev kůže, takže vazokonstrikce nastává na vnějším povrchu a ne v dermis. Můžete tak odstranit tmavé kruhy pod očima, způsobené věkem souvisejícím ztenčením kůže a stagnací krve.

Kávové kyseliny jsou účinné vazoprotektory. Snižují viskozitu krve, zlepšují průtok krve a snižují možnost vzniku krevních sraženin. Kofein snižuje křehkost cév, zpevňuje jejich stěny, snižuje propustnost a udržuje elasticitu. Kofein ale není jedinou složkou pro tyto účely. Pro tyto účely jsou vhodné extrakty, o kterých jsem psala v příspěvku o křečových žilách a venotonikách - jírovec, jehlice, rooibos, gingko, gotu-cola a borůvky.

Léky na tmavé kruhy pod očima

Začal jsem systematicky bojovat proti tmavým kruhům a rozhodl jsem se, že to udělám tak prostorným a nejúčinnějším, jak je to jen možné. Opravdu se mi nelíbí milion sklenic, prostředky, ze kterých musíte použít jeden po druhém. Proto jsem dlouho hledal kombinované možnosti pro svůj problém. A takto vypadá můj program péče o tmavé kruhy:

Andalou Naturals Ranní sérum vitamínu C
Následuje denní hydratační krém s vitamínem C Andalou Naturals
Večerní sérum Devita s vitamínem C a vitamínem K
Noční krém Mad Hippie s peptidy a vitamínem K

Devita Under Eye Repair Serum je jediné sérum na iherb, které obsahuje vitamín A i vitamín K. Produkt je jedinečný a vytvořený speciálně pro boj s tmavými kruhy pod očima. Kromě vitamínů obsahuje složení extrakt ze zeleného čaje bohatý na kofein (aka antioxidant) a extrakt ze světlíku pro podporu kapilár.

Oční krém Mad Hippie Skin Care Products 16 Actives je jedním z nejlepších krémů na iherb. Obsahuje téměř všechny účinné látky, o kterých jsem psala výše - Haloxyl peptid, komplex REGU-AGE peptidů tonizující prokrvení a vitamín K. A 13 různých účinných látek, vybraných speciálně pro péči o oční okolí: antioxidanty z bobule a květiny acai, vyživující arganový olej a resveratrol.

Andalou Naturals Luminous Eye Serum Brightening je velmi kvalitní a cenově dostupné sérum pro rozjasnění pleti a její ochranu před sluneční hyperpigmentací. Obsahuje nejen stabilní formu vitamínu C, ale také kyseliny kávové, kyselinu hyaluronovou, kurkumin, olej ze šípkových semínek a brutnák lékařský. Za takové peníze je téměř nemožné sehnat tak bohaté složení. Proto jsem si pro svůj program rozjasnění pleti objednala nejprve toto sérum a několik produktů z rozjasňující řady Andalou Naturals.

Kde je vitamín A?

Proč v mé rutině péče o pleť není nic s retinolem nebo jinými formami vitamínu A? Protože jsem se nejprve rozhodla vyzkoušet takový rozjasňující a posilující program s důrazem na peptidy. Nechtěla jsem míchat více sér v jednom pečujícím programu, abych objektivně zhodnotila účinek každého zvlášť. Jak jsem psala výše, vitamín A je návykový, proto jsem kúru retinolu odložila až na jaro. Do té doby budu dobře rozumět tomu, jaký je rozdíl mezi všemi těmito retinoly a sítnicemi, ale prozatím mám na mysli dvě séra:

Mad Hippie Skin Care Products Vitamin A Serum - v tomto séru je vitamin A obsažen ve formě retinyl retinoát. V roce 2010 byla v Jižní Koreji provedena studie, která potvrdila, že tato forma je účinná v koncentraci 0,06 %. To znamená, že není potřeba bombardovat pokožku 2% vitamínem, aby se dosáhlo zjevného účinku. V tomto séru je koncentrace retinylretinoátu 0,3 %.

MyChelle Dermaceuticals Pozoruhodné retinální sérum proti stárnutí retinaldehyd- účinná forma vitaminu A. Je téměř 500x účinnější než jiné formy vitaminu. je zapouzdřený a má nejlepší propustnost. Retinaldehyd, dokonce i s malým obsahem v produktu, téměř úplně proniká do dermis přes horní vrstvy epidermis. Obsahuje také jemnou PHA-kyselinu glukonolakton. Na rozdíl od AHA nezpůsobuje podráždění a fotosenzitivitu, ale také dobře hydratuje a obnovuje pokožku.

Důležitá poznámka na závěr. Pokud jste přišli na dietu a spánek, omezili nebo úplně rozloučili špatné návyky, zvedl péči v souladu s příčinou tmavých kruhů, ale stále zůstávají - je čas navštívit lékaře. Z vlastní zkušenosti mohu říci, že modřiny a tmavé kruhy pod očima jsou nepochybnou známkou onemocnění ledvin a beri-beri. V tomto případě vás z problému může zachránit pouze odborník.

Jak říct DĚKUJI za užitečné příspěvky?

Přidejte propagační kód LAR4720 k objednávkám na iherb a získejte slevu 5% na každý nákup! Pro odběratele blogu se přidává automaticky, ale můžete jej zadat ručně při placení. Tímto způsobem podpoříte blog a budoucí užitečné recenze!

Příčiny změny barvy kůže pod očima

Modřiny pod očima jsou spojeny se složitým fyziologickým procesem zvaným degradace hemoglobinu. Při zničení se červené krvinky nebo erytrocyty rozpadají na jednotlivé části, což vede k modřinám a ztmavnutí kůže.

Vznik modřin nebo tmavých kruhů pod očima může být způsoben několika faktory:

nedostatek vitamínů C a K;
nedostatek vlhkosti;
přebytek soli;
nevyvážená strava;
těhotenství nebo menstruace;
stárnutí;
chronická únava a nedostatečný odpočinek;
alergická reakce.

Jaké vitamíny pomohou problém vyřešit?

Pokud se některé vitamíny nedostanou do těla v dostatečném množství, mohou se objevit tmavé kruhy a modřiny pod očima. Nejdůležitější z nich jsou C a K.

zklidňuje pokožku;
odstraňuje pavoučí žíly;
redukuje otoky a tmavé kruhy pod očima.

Vitamin C snižuje počet degradovaných červených krvinek. Užitečné krémy s touto látkou, která je antioxidantem a důležitým faktorem při tvorbě kolagenu. Lokální aplikace chrání před volnými radikály vznikajícími po vystavení ultrafialovým paprskům.

Recepty založené na vitamínech K a C

K odstranění problému s tmavými kruhy pod očima můžete použít kapsle vitamínu K (obvykle roztok látky v oleji), kosmetiku s jeho obsahem a přírodní masky z potravin bohatých na tuto sloučeninu. Zde je několik užitečných receptů.

Maska na bázi žloutku je velmi účinná proti otokům a ztmavnutí způsobeným únavou. Ingredience potřebné pro jeho přípravu:

jeden žloutek;
lžička květového medu;
stejné množství olivového oleje.

Aloe a šípkový odvar jsou dobrou kombinací, jak se zbavit tmavých kruhů pod očima. Oba produkty obsahují dostatečné množství vitamínu K a k výrobě obkladu z nich je potřeba vymačkat lžíci šťávy z aloe a přidat do 100 g vychlazeného šípkového čaje. Navlhčete produktem vícevrstvou gázu nebo dva vatové tampony a přiložte na oči po dobu půl hodiny.

K výrobě masky lze použít olivový olej a banán. Rozmačkejte malý kousek ovoce a přidejte k němu 5 g oleje. Směs se aplikuje po dobu 15 minut.

Oranžová maska je považována za dobrý způsob, pokud se objevily v důsledku pigmentace. Maska obsahuje:

¼ šálku pomerančové šťávy;
žloutek;
dužina z poloviny kiwi.

Citron a rakytník obsahují potřebné vitamíny proti modřinám pod očima a pro vytvoření užitečné masky kombinujte lžičku rakytníkového oleje a 10 kapek citronové šťávy. Směsí namažte oblast kolem očí a nechte působit 10-15 minut, ne více. Doporučuje se používat přípravek ne více než jednou týdně.

Chcete-li obnovit zdravou barvu pokožky pod očima, můžete použít mnoho prostředků:

mandlový olej;
směs vaječného bílku, okurky a citronové šťávy;
chlazené uvařené čajové sáčky, s rozmarýnovým čajem považovaným za nejúčinnější;
růžová voda;
chladivé noční obklady z čisté vody nebo mátového čaje.

Použití aromaterapie

Aromaterapie působí blahodárně na pokožku a celé tělo jako celek. Stojí za zmínku, že pro jakýkoli problém existuje účinný a „šetřící“ esenciální olej. Ztmavnutí pod očima není výjimkou. Speciálně pro vás dva recepty založené na léčivém účinku aromatických olejů. První je vhodný pro boj s modřinami, druhý - s tmavými kruhy.

Recept číslo 1. Mast proti modřinám se připravuje ze složek:

neparfémovaný krém 25 g;
tinktura měsíčku 5 ml;
esenciální oleje z heřmánku římského, slaměnky a levandule po 2 kapkách.

Používejte dvakrát až třikrát denně, dokud problém nezmizí.

Recept číslo 2. Tato kompozice by měla být navlhčena vatovým tamponem a aplikována po dobu 10 minut. Komponenty:

aloe vera gel 20 ml, lze jej zakoupit v lékárně nebo kosmetických obchodech;
tinktura z měsíčku 10 kapek;
esenciální oleje z pomeranče a citronu po 2 kapkách.

Vše se promíchá a aplikuje se jako maska po dobu 15 minut dvakrát týdně.

Trápí vás tmavé kruhy pod očima? Jak stárneme, mohou se tmavé kruhy stát větším problémem. Nejsou však omezeny jen na ty z nás, kteří jsou v našich letech trochu vyspělejší. Nikdo nechce vypadat staře, nemocně nebo unaveně, ale co s tímto problémem můžeme dělat? Přečtěte si níže, jak se zbavit tmavých kruhů pod očima pomocí vitamínů.

Korektor - vše je v pořádku, ale já chci být s svěží tvář spíše než jen vypadat svěží tvář z dálky, zatímco se mi ve skutečnosti peče make-up pod očima. Na trhu jsou doslova tisíce produktů, které slibují odstranění tohoto problému, krémy s vitamínem K jsou mezi nimi velmi oblíbené.

Je vitamín K opravdu účinný na tmavé kruhy? Co takhle trochu pohrabat a zjistit, jestli to opravdu funguje? Čtěte dále a zjistěte, jak se zbavit tmavých kruhů pod očima.

Co způsobuje tmavé kruhy pod očima?

Existuje mnoho důvodů, proč se oblast pod očima může zdát tmavší než zbytek naší pokožky obličeje. První důvod, který mě napadne, je nedostatek spánku. I když nedostatek spánku může jistě způsobit tmavé kruhy pod očima, není to jediný faktor.

Není divu, že roli při vzniku tmavých kruhů může hrát i nezdravý životní styl. Kouření tabáku, konzumace alkoholu, užívání drog a nezdravá strava jsou všechny příčiny tmavých kruhů pod očima. Nakonec se vaše špatné návyky projeví na vaší tváři.

Pro některé nešťastné lidi jsou tmavé kruhy pod očima dědičným znakem předávaným genetikou a dalšími biologickými faktory. Přispívat mohou například také alergie a ucpaný nos. Stárnutí může také zvýšit výskyt tmavých kruhů kolem očí. Fyzické tření očí může způsobit tmavé kruhy pod očima nebo je zhoršit.

Fyziologie tmavých kruhů pod očima

V některých případech tmavé kruhy pod očima nemusejí být tmavé kruhy, ale stíny vytvářejí nafouklá víčka. Tvar a struktura vašich očí může přispět k tmavým kruhům. Stíny, které vytvářejí otoky v očích, mohou být také způsobeny alergiemi, snadným stárnutím nebo jinými očními problémy.

Lékaři zjistili, že skutečné kruhy pod očima jsou ve skutečnosti způsobeny sníženým průtokem krve v oblasti pod očima. Zjistili také, že u subjektů s tmavými kruhy se často vyvinulo zvýšené množství melaninu, látky zodpovědné za pigmentaci kůže.

Tmavé kruhy pod očima mohou být také tím, co v podstatě tvoří modřiny. Kůže pod očima je velmi citlivá. Je tenký a snadno se poškodí. Zdá se to nemožné, ale i jemné mnutí očí může způsobit modřiny, což má za následek nevzhledné tmavé kruhy. Abyste se jich zbavili, čtěte dále.

Co je vitamín K?

Vitamin K je vitamin rozpustný v tucích, který se nachází v široké škále potravin. Protože je vitamín K rozpustný v tucích, naše tělo si ho může uložit na později. Název vitaminu K pochází z německého slova pro koagulaci, protože jde o nejznámější funkci vitaminu v našem těle.

Naše tělo skutečně dokáže syntetizovat vitamín K pomocí bakterií umístěných ve střevech. Většina vitamínu K, který naše tělo potřebuje k fungování, se syntetizuje tímto způsobem.

Zbývající vitamín K, který naše tělo potřebuje, pochází z potravinových zdrojů. Tento důležitý vitamín se nachází v mnoha různých potravinách. Nachází se v rostlinných i živočišných produktech. Dokonce ani vegetariáni by neměli mít problém s dostatkem vitamínu K, zejména proto, že naše tělo vyžaduje relativně malé množství.

Jakou funkci má vitamín K v našem těle?

Je známý jako srážecí vitamín. Hraje totiž nedílnou roli při srážení krve a regulaci krvácení. Modřina je v podstatě malé krvácení pod kůží, takže odkaz, který se chystám udělat, můžete vidět zde. Jak s ním odstranit tmavé kruhy pod očima? Vitamin K pomáhá předcházet nadměrnému krvácení a modřinám, které mohou způsobit tmavé kruhy pod očima.

Vitamin K hraje také roli ve zdraví kostí. Tento vitamín je životně důležitý pro produkci osteokalcinu, který je nezbytný pro růst a hojení kostí. Ve studiích nízké hladiny vitaminu K odpovídají nízké hustotě kostí, což vede ke křehkosti. Proto je vitamin K pravděpodobně rozhodující pro udržení hustoty kostí.

Hraje také důležitou roli v celkovém zdraví a rozvoji buněčné komunikace a v V poslední době ukázalo se také, že je důležité v neurologickém systému. Protein, který hraje důležitou roli ve správné funkci nervový systém, potřebuje složky vitaminu K pro syntézu v těle.

Nedostatek vitaminu K

Nedostatek vitaminu K je poměrně vzácný. To se obvykle děje pouze u lidí, kteří mají problémy se vstřebáváním vitamínů obecně. Mezi důvody patří střevní problémy, léky, které narušují vstřebávání, zneužívání alkoholu nebo podvýživa. Suplementace je potřebná jen u velmi malé části populace.

Vzácný jako tento nedostatek vitaminu může způsobit docela vážné zdravotní problémy. Mezi příznaky nedostatku vitaminu K patří nadměrné krvácení, krvácení z dásní nebo nosu, potenciální vnitřní krvácení, snadná tvorba modřin, zdravotní problémy kostí a kloubů a anémie (způsobená nadměrným krvácením).

Pro většinu lidí, kteří jí vyváženou stravu s dostatkem zelené zeleniny, masa, fazolí, sóji, jahod, dýně a bylinek, vaše tělo dostane dostatek vitamínu K. Pokud máte obavy z nedostatku vitamínu K, neváhejte zeptat se svého lékaře – testování na to je velmi jednoduché.

Jak vitamín K pomáhá zbavit se tmavých kruhů?

Jak odstranit tmavé kruhy pod očima? Role, kterou vitamín K hraje při srážení krve a prevenci modřin, znamená, že může potenciálně pomoci odstranit tmavé kruhy pod očima, zvláště pokud jsou vaše tmavé kruhy způsobeny hemostázou. Hemostáza znamená přerušení průtoku krve do postižené oblasti.

Nadměrná hemostáza může být způsobena mnoha věcmi, ale je důležité si uvědomit, že jde o zcela přirozenou funkci těla. To nutně neznamená, že je něco špatně. Kouření cigaret může vést k přerušovanému průtoku krve a poškození krevních cév, což může způsobit tmavé kruhy pod očima.

Je důležité vzít v úvahu, že většina produktů s vitamínem K obsahuje také další vitamíny a látky, které mohou hrát roli při snižování temnoty pod očima. Jedna studie, která korelovala používání krému s vitamínem K s redukcí tmavých kruhů podotýká, že krém obsahoval další složky.

Použití vitamínu K na tmavé kruhy

Existuje mnoho krémů s vitamínem K dostupných bez lékařského předpisu. Protože tyto typy produktů nejsou plně regulovány FDA, hledejte kvalitní produkt se standardně certifikovanými vitamínovými složkami. To zajišťuje čistotu a účinnost vitaminu.

Většina produktů se velmi snadno používá. Jednoduše natřete malé množství krému na oblast pod očima jednou až dvakrát denně. Nejlepších výsledků dosáhnete podle pokynů na štítku. Každý produkt bude mít trochu jiné složky a pokyny, takže je důležité dodržovat doporučení výrobce.

Další aktuální léky na tmavé kruhy pod očima

Pokud hledáte přirozenější přístup k používání vitaminu K na tmavé kruhy pod očima, určitě existuje více možností než jen OTC produkty, které mohou obsahovat umělé přísady. Zejména pokud jste měli problémy s citlivostí u jiných krémů, zkuste použít některý z těchto produktů.

Dýně obsahuje vitamín K, vitamín A a vitamín C, které všechny mohou pomoci snížit vzhled temné kruhy. Položte si na oči tenké plátky dýně, stejně jako okurky v lázních. Ochlazování dýně tmavým kruhům rozhodně neublíží, protože můžete použít dva přírodní prostředky najednou.

Přikládejte si na oči chladivé obklady, abyste zmírnili otoky. Otok pomůže odstranit tmavý kruh tím, že způsobí stíny z oteklých očí. Používejte teplé obklady, které pomohou prokrvit oblast pod očima. Protože tmavé kruhy mohou být způsobeny sníženým průtokem krve v oblasti. Můžete je střídat.

Jak odstranit tmavé kruhy pod očima pomocí vitamínu K?

Vitamín K, vitamín C, vitamín E a vitamín A jsou životně důležité pro zdraví naší pokožky. Dodržení doporučené denní dávky těchto důležitých látek pravděpodobně zlepší celkový vzhled a kvalitu vaší pleti.

Udržovat své tělo dobře hydratované také pomůže zlepšit vaši pokožku. Ujistěte se, že každý den pijete hodně vody!

Další použití pro krém s vitamínem K

Krémy s vitamínem K mají mnoho využití pro péči o pleť a také pomáhají redukovat výskyt tmavých kruhů pod očima. Často se používají po operacích nebo zraněních, aby pomohly urychlit hojení ran, pomohly odstranit strie, pomohly zmírnit žíly a pomohly hojit modřiny.

Jak odstranit tmavé kruhy pod očima: další vitamíny a látky

Spolu s vitamínem K se používá mnoho přísad, které pomáhají eliminovat tmavé kruhy pod očima. Vitamín A, vitamín C a arnika se často nacházejí v potravinách s vitamínem K.

Výše uvedené vitamíny přispívají ke zdraví a hojení pokožky. Arnika se často používá k úlevě od bolesti způsobené otoky po zranění. Mějte na paměti, že se jedná o homeopatický přípravek, takže neexistuje žádná vědecká podpora pro jeho účinnost.

Nebezpečí doplňků vitaminu K

Vitamin K se běžně nepoužívá ve formě doplňků a nemá žádný základ. Za prvé, opravdu to nepotřebujeme. Naše tělo ukládá hodně vitamínu K, protože je to vitamín rozpustný v tucích. Naše tělo si také dokáže syntetizovat svůj vlastní vitamín K, takže riziko jeho nedostatku je velmi malé.

Za druhé, nadměrné množství vitaminu K může způsobit interakce s léky což může být velmi škodlivé. Tyto antikoagulancia působí tak, že narušují funkci srážení krve vitaminu K. Suplementace vitaminu K při užívání antikoagulancií může v podstatě zmařit účel a mít fatální následky. I když neužíváte antikoagulancia, vitamín K může narušovat průtok krve a způsobit sraženiny.

Za třetí, nadbytek vitaminu K během těhotenství může způsobit žloutenku u novorozeného dítěte matky. Nedoporučuje se, pokud váš lékař během těhotenství z jakéhokoli důvodu neužívá doplňky vitamínu K.

Co hledat v topickém produktu vitaminu K

S tolika produkty na trhu je těžké najít ten pravý pro vás. Oční séra obsahující vitamín K se mohou cenově lišit. Vyšší cena neznamená, že dostanete nejlepší produkt. Nejprve vyzkoušejte generický produkt a zjistěte, zda to pomůže.

Při nákupu produktů s vitamínem K se dívejte na kombinaci doporučení dermatologa a hodnocení zákazníků. Je velmi důležité si uvědomit, že oba tyto typy potvrzení lze v dnešní době snadno koupit, takže buďte opatrní, abyste to nepřehnali.

Můžete dokonce požádat svého lékaře primární péče nebo dermatologa o jejich nezaujaté návrhy. Mohou vám pomoci vybrat produkt, který funguje, je bezpečný a nákladově efektivní.

Jak odstranit tmavé kruhy pod očima: poslední slovo

Dnes v článku jste se dozvěděli, jak odstranit tmavé kruhy pod očima. Ukazuje se, že existuje určitá účinnost internetových příběhů. Což říká, že krém s vitamínem K může pomoci snížit výskyt tmavých kruhů. Vitamin K a další složky, které se nacházejí ve volně prodejných krémech určených k léčbě tmavých kruhů. Mohou skutečně pomoci zlepšit zbarvení pod očima a mohou také podpořit celkové zdraví pokožky.

celkový:0
V kontaktu s 0
Google Plus 0
OK 0
Facebook 0