Jak rychle odstranit otoky z obličeje doma. Výživa a životní styl

Každý, kdo se ráno probudí s otokem na obličeji, se rozčiluje a snaží se něco udělat. Ve většině případů jsou otoky důsledkem večerní konzumace alkoholu nebo příliš slaného jídla při večeři. Často se tyto dva faktory kombinují a pak je důvod jasný a pochopitelný.

Proč oční víčka otékají

Ale co dělat, když člověk nepije a edém se stále objevuje. Existuje mnoho způsobů, jak se jich zbavit, ale pokud není odstraněna příčina, budete se ráno znovu a znovu probouzet s váčky pod očima.

Příčiny otoků:

Jak rychle odstranit otok z obličeje

V případě, že váš problém souvisí s nějakou nemocí, pak je třeba začít s její léčbou. Nechte se otestovat a navštivte svého terapeuta. V opačném případě se zbavte otoku obličeje Můžete, pokud budete postupovat podle těchto pokynů:

Jak se zbavit oteklé tváře

Někdy mohou otoky způsobit letní vedra. Skvělé jsou k tomu studené obklady. nebo si třete obličej kostkou ledu.

Při neustálém používání ořechů, zázvoru a papriky se otoky budou objevovat méně často a budou méně nápadné.

Oteklou tvář lze masírovat touto směsí: rostlinný olej smíchaný s jalovcovým olejem. Masáž se provádí jemnými pohyby podle masážních linií.

Jak odstranit váčky pod očima po pití

Pokud jsou otoky způsobeny alkoholem, použijte následující rady:

Zbavit se otoků po vypití obvykle trvá až dvě hodiny. Obličej po alkoholu oteče , navíc k porušení vodně-lymfatické rovnováhy Při požití alkoholu se aktivují všechny nemoci vnitřní orgány které má jen pijící člověk.

Na tento problém dobře fungují diuretika. Místo diuretik můžete použít běžný zelený čaj. Působí příznivě na činnost ledvin a také dokonale povzbuzuje a tonizuje. Kromě čaje mají bobule, jako jsou brusinky, horský popel, brusinky a meloun, močopudné vlastnosti. Okurky mají mírnější účinek než meloun. Z přesličky si můžete udělat odvar a pít ho jako čaj během dne.

Expresní maska

Expresní maska ​​ze soli z nádoru obličeje funguje efektivně, ale není vhodná pro časté používání. V jednom litru vroucí vody rozmíchejte dvě polévkové lžíce kuchyňské soli. Ručník je v tomto roztoku navlhčen a aplikován na problémové oblasti. Takto to udržujte, dokud ručník nevychladne. Chcete-li odstranit otoky, měli byste alespoň čtyřikrát přiložit ručník.

Po proceduře nezapomeňte opláchnout obličej studenou vodou a aplikovat výživný krém.

Edém po nárazu

Edém, který vzniká po nárazech, má svou vlastní strukturu původu a nepatří k jiným typům otoků. Existuje na ně mnoho mastí:

• heparin;
• Modřina-off;
• Indovazin a tak dále.

Ihned po dopadu použijte studený obklad.

Z domácích prostředků lze poradit přikládat na modřiny zelný list potřený medem nebo bez něj. Zelí dokonale vytáhne tekutinu a zmírní zánět.

Edém po návštěvě zubaře je krátkodobý a zmizí během několika hodin, i když se nic nedělá. V případě, že nádor přetrvává po celý den, pak je to již důvod k návštěvě poradny. S největší pravděpodobností jste byli infikováni a zánět začal.

Pozor, pouze DNES!

Jak rychle odstranit otoky - každý by měl vědět. Tato dovednost pomůže udržet zdravý a kvetoucí vzhled v obtížných situacích. Při častém otoku se deformují obličejové tkáně a kůže, objevují se vaky pod očima a záhyby na víčkách. Jako první se dává nejtenčí kůže. Pak líce ochabují, ovál obličeje je zdeformovaný, všechny rysy jakoby plavou a ztrácejí svou osobitost. Pro zmírnění edému je nutné odstranit příčinu stagnace tekutin v těle. Pokud se tak nestane, nouzové metody řešení otoku pokaždé zhorší výsledek a poté úplně přestanou fungovat.

K odstranění vnitřní příčiny otoků bude nutná diagnostika, identifikace poruch vnitřních orgánů, speciální diety zlepšující odvod vody z těla a léčba zánětlivých onemocnění. Mnozí doporučují použití diuretik k boji proti otokům. Lékaři naznačují, že diuretika by měla být používána s velkou opatrností. Jejich užíváním se vyplavuje vápník, dochází ke lámavosti kostí a dochází k narušení krevního vzorce. Možné zahuštění krve a další problémy s cévami, srdcem, nervovým systémem.

Diuretika jsou užitečná pro zmírnění exacerbací chronických onemocnění. Je vysoce nežádoucí používat je neustále, například pro zmírnění otoků nebo pro hubnutí.

Z účinných diuretik pro rychlé odstranění otoků stojí za zmínku odvar z brusinkových listů, březových pupenů, kopřiv, petržele, třezalky tečkované. Odvar se připravuje v poměru 1 polévková lžíce na 200 ml vroucí vody, vyluhuje se několik hodin, zředí se 1/1 převařené vody a užívá se na půl sklenice ráno a večer na lačný žaludek.

Příčiny edému

• Špatná funkce jater a ledvin. Nefritida, zánět ledvin, přetížení jater vedou k trvalému otoku. Toxiny se hromadí v tkáních, narušují metabolismus kyslíku, buňky bobtnají z nadměrné vlhkosti.
• Stagnace tekutiny v těle v důsledku problémů genitourinární systém- cystitida, onemocnění vaječníků, urolitiáza.
• Těhotenství způsobuje otoky. Přetížení genitourinárního systému, dodatečné zatížení vnitřních orgánů, celková intoxikace těla.
• Přejídání, zneužívání těžkých, kořeněných, slaných jídel v noci.
• Opilost. Alkohol narušuje nejen játra. Intoxikace alkoholem zasahuje do metabolismu kyslíku v buňkách a způsobuje edém na buněčné úrovni. Alkoholový otok je obtížnější odstranit a je nejničivější.
• Hematomy, následky úderů. Otoky z fyzického poškození měkkých tkání zmizí za 2-3 dny.

Jak rychle odstranit otok

Připravte se na to, že otok tak rychle úplně nezmizí. Reálná doba pro úplné odstranění otoku je asi týden. Po abúzu alkoholu může otok trvat až 20 dní. Mnoho alkoholiků nebo jen opilců už zapomnělo, jak vypadá jejich skutečná tvář – staré otoky se překrývají na nové a postupně vytvarují nový obrys obličeje. Nová tvář se tvoří podle vzorů společných všem pacientům s alkoholismem. Boj proti edému by měl začít úplným odmítnutím alkoholu. I džbánek piva způsobuje otoky obličeje, břicha a dalších částí těla. Plnost často není způsobena přebytečným tukem, ale otokem tkání. Jsou to otoky, které se zbavují „ti, kteří úspěšně zhubli 10 kg za měsíc“.

Naneste led

Led rychle zmírňuje jakýkoli jiný otok než ten, který je způsoben selháním ledvin. Kostky ledu je třeba zabalit do kapesníčku, přiložit na obličej a nechat asi 2 minuty. Víc není potřeba, protože hrozí omrzliny. Edematózní tkáně mají snížený metabolismus a jsou náchylnější k jakémukoli poškození. Poté je třeba si lehnout asi 5 minut na záda a v případě potřeby postup opakovat. Obličej můžete jemně třít kostkou ledu. Tato metoda vám pomůže co nejrychleji se vrátit do normálu. Doba bobtnání je asi 10 minut.

Pokud máte sklony k otokům, určitě mějte kostky ledu v lednici. Zvláště dobré je zmrazit tonické odvary - odvar z heřmánku, kopřivy, chrpy, petržele. Zmrazte odvary. Stonky, květiny, zmrazené v ledu vypadají skvěle, ale mohou poškrábat kůži. Totéž platí pro kaši léčivých bylin. Pro kulinářské účely je mletá a mražená petržel luxusní záležitostí. V kosmetologii je to zvláštní kostka, která zanechává skvrny na obličeji, těžko odstranitelné skvrny na textilu a drobné oděrky na tvářích a víčkách. Problém se škrábanci lze vyřešit zabalením kostek ledu do kapesníku. V tomto případě budete mít v koupelně vždy hadr se složitými bylinnými skvrnami. I takové momenty je třeba brát v úvahu.

Bramborová maska

Syrové brambory mají úžasnou schopnost zmírňovat otoky a normalizovat krevní oběh. Speciální čípky ze syrových brambor se poměrně úspěšně používají i na hemoroidy. Pro masku je třeba brambory jemně nakrájet nebo nastrouhat na hrubém struhadle a aplikovat na obličej, vyhnout se oblasti kolem očí. Doba trvání masky je cca 20 minut. Po dokončení nezapomeňte opláchnout obličej studenou vodou a nanést lehký hydratační krém - brambory vysušují pokožku. U suché pokožky je třeba bramborovou masku používat opatrně. Je lepší zvolit výživnou a tonizační masku s čajovými lístky.

maska ​​z čajových listů

Vezměte spací čajové lístky, nejlépe velkolisté, lehce vymačkejte a přiložte na obličej na 5-10 minut. Čajové lístky vytahují z tkání škodlivé látky, současně je zásobují kofeinem, taninem a obnovují výměnu kyslíku v maximální možné míře. Čajová maska ​​je jedním z nejúčinnějších prostředků na otoky obličeje. Po odstranění listů stačí obličej otřít tonikem. Pokud pohled stále není příliš veselý - opláchněte si obličej studenou vodou.

Petržel na otoky

Pokud chcete vědět, jak rychle zmírnit otoky a máte po ruce dostatek petržele, existuje již několik způsobů, jak ji léčit. Petržel je všestranná bylinka na otoky a není náhodou, že studenti řeckých filozofů rádi nosili celé věnce petržele. Pravděpodobně v případě sympozií. Odvar z petržele je silné diuretikum a choleretikum, pomáhá aktivovat játra a čistit krev od toxinů. Petrželový led je vynikající dekongestant. Stahuje póry, zlepšuje krevní oběh, aktivuje buněčný metabolismus. Maska z mleté ​​petržele s našlehaným proteinem dokonale obnovuje tvar obličeje a pomáhá odstranit otoky. Přidání šlehaného proteinu do hmoty rozmačkané petrželky je nutností. V opačném případě riskujete, že najdete něco úžasného zelená barva tváře.

Čajové sáčky jsou nouzovým způsobem, jak zmírnit otoky

Při cestování nejsou otoky neobvyklé. Tělo se adaptuje na nové klimatické podmínky, nedostatek spánku, neobvyklá strava, narušený životní rytmus, aktivita a delší nehybnost působí. Může být obtížné se o sebe postarat a zařídit si plnohodnotný kosmetický salon, vyrobit masky, osprchovat se.
K rychlému odstranění otoků v tomto případě pomohou čajové sáčky. Lepší čerstvé, čerstvě uvařené a mírně vychlazené. Zavřete oči a na oční víčka přiložte lehce vymačkané čajové sáčky. Doba působení je cca 5 minut. V rámci možností - čajové sáčky vrátí peprný vzhled.

Mnoha lidem se efekt čajových sáčků zalíbí natolik, že v této silniční expresní metodě pokračují i ​​mimo cestu. Je lepší to nedělat. Expresní metody mají své nevýhody, které nejsou na první pohled patrné.

Krém na hemoroidy z otoků

Další nouzový recept. Vytlačte trochu gelu na hemoroidy na polštářky prstů a jemně vklepejte do oblasti očí a dalších oteklých oblastí. Lehněte si na záda a lehněte si asi půl hodiny. Nezapomeňte gel opláchnout a vyrobit výživná maska na obličeji. Ujistěte se, že jste krém nebo gel na hemoroidy otestovali na vnitřní straně lokte, než jej nanesete na obličej. Vzhledem k vysoké aktivitě jsou možné alergické reakce, podráždění kůže. Předpokladem pro vznik hlubokých vrásek může být silné vysušení pokožky v důsledku působení mastí na hemoroidy na obličeji.

Otoky nejsou kosmetickou vadou, lze je snadno odstranit. Pokud hledáte způsoby, jak rychle zmírnit otoky, je třeba pátrat po skutečné příčině jejich vzniku. Většina nejlepší recepty zcela je neodstraňujte. dokonce je maskovat moderními způsoby sochařský make-up je poměrně problematický. Nezapomeňte odstranit toxiny, přebytečnou vodu a léčit všechny možné záněty.

Mnoho dívek a žen čelilo takovému problému: ráno se musíte rychle připravit na práci nebo studium, na výlet nebo na důležitou událost a vaše tvář je oteklá. Musíme naléhavě jednat, dát se do pořádku. Je také důležité si připomenout, co k takové situaci vede, aby se již neopakovala. V tomto článku si povíme, co to je za potíže, proč se projevuje a jak se jim vyhnout, a také si řekneme hlavní možnosti, jak odstranit otoky z obličeje.

Příčiny

Než začnete otok řešit, je důležité pochopit, proč vznikl. Každý případ vyžaduje svůj zvláštní, jedinečně správný přístup.

• Jednou z nejčastějších příčin otoku je porušení režimu bdění a nočního odpočinku. Patří sem jak nedostatek spánku, tak příliš mnoho spánku, který také tělu neprospívá. Norma pro dospělého je 7-8 hodin denně. Tato doba stačí k obnovení síly. Oteklá, těžká víčka jsou známkou poruch v této oblasti.
• Chronická únava vede k jiný druh negativní změny v těle. Vzhled vaků pod očima a otok nasolabiální oblasti je důsledkem nedostatku odpočinku.
• Nejvíc známá příčina, kvůli kterému se projevuje otok obličeje – jde o nadměrný noční příjem tekutin. Trpí tím především lidé, kteří překročili třicetiletý milník. Jejich metabolické procesy se začnou zpomalovat a vše, co vypijí, bude v těle přetrvávat.
• Před odstraněním otoku z obličeje musíte normalizovat stravu. Tento nepříjemný jev může být způsoben i nadměrnou konzumací jídla, a naopak půstem, příliš přísnou dietou.
• Otok se může objevit v chladném období, když je zapnuté ústřední topení. Hlavním způsobem boje v tomto případě je zvlhčování vzduchu pomocí speciálních zařízení nebo mokrých ručníků na baterii a také pravidelné větrání.
• Otoky obličeje se mohou objevit v důsledku osteochondrózy krční páteře. Nervová blokáda deformovanými meziobratlovými ploténkami způsobuje necitlivost a zadržování tekutin.
• Dalším zdravotním důvodem jsou nemoci. kardiovaskulárního systému. V tomto případě otéká nejen obličej, ale i ruce a nohy.
• Onemocnění ledvin způsobuje narušení cirkulace tekutiny v těle, a to, podle pořadí, otoky.
• Dalším důvodem je alergická reakce na některé dráždivé látky (jídlo, prach, sezónní atd.).
• Před odstraněním nádoru z obličeje se ujistěte, že v ústní dutině nebo v oblasti lymfatických uzlin není žádný zánět.
• Během těhotenství je narušena rovnováha tekutin a mohou se objevit otoky.
• Užívání antibiotik nebo multivitaminů ve velkém množství, v rozporu s odborníkem, může vyvolat otoky obličeje.

Jak se zbavit otoků?

Je jich velké množství lidové způsoby jak odstranit otoky na obličeji. Některé z nich nejsou zcela bezpečné, jiné nejsou účinné. Vybrali jsme ty, které jsou schopny v boji s problémem skutečně pomoci a přitom neuškodit.

Solný obklad

Pokud jste se ráno probudili s oteklým pohledem a naléhavě potřebujete odstranit otok z obličeje, postačí následující lék. Vezměte 100 gramů soli, rozpusťte ve dvou litrech horké vody. Ujistěte se, že všechna zrna jsou pryč. Namočte do roztoku čistý ručník nebo gázu a složte jej do několika vrstev. Obklad by měl být aplikován na obličej, měl by být tak teplý, jak jen zvládnete. Jen pozor na popáleniny! Zhora můžete látku izolovat polyethylenem. Když se obklad ochladí, znovu jej namočte do teplého roztoku a opakujte manipulace. Obecně lze postup opakovat třikrát. Po jeho skončení si obličej důkladně umyjte a naneste hydratační krém značky, na kterou jste na pleť zvyklí.

Je třeba si uvědomit, že solný obklad je náročný postup. Měl by být používán pouze v extrémních případech - pokud naléhavě potřebujete dát obličej do pořádku.

Kontrastní obklady

Jak odstranit otoky z obličeje? Pomůže prudká postupná změna působení tepla a chladu. Vezměte dvě nádoby. Jednu zalijte horkou vodou nebo odvarem z heřmánku / lípy, druhou studenou vodou (můžete tam přidat kostky ledu). Namočte ručník střídavě do první a druhé nádoby a přiložte na minutu na obličej. Celková doba trvání procedury je půl hodiny.

Kostky ledu na mytí s bylinkami

Pokud vás problém, jak odstranit otoky, trápí poměrně často a již znáte zvláštnost svého těla zadržovat tekutinu, můžete se o svůj vzhled postarat předem. Uvařte v horké vodě (ideální, pokud použijete termosku) léčivé bylinky - jednu nebo směs.

Může to být jitrocel, řebříček nebo šalvěj, dubová kůra nebo březové listy, léčivý heřmánek nebo tymián.

Když je vývar vyluhován (měly by uplynout alespoň dvě hodiny), sceďte ho a nalijte do formiček na led. Zmrazením bylinného mytí budete moci denně bojovat s otoky. Tento lék je zvláště účinný proti vakům pod očima a otokům na víčkách, které rychle odstraňuje. Zároveň pleť vyživíte užitečnými látkami, tonizujete ji a zachováte mládí a zdravou barvu.

Bylinkový čaj

Navzdory skutečnosti, že edém sám o sobě je zadržováním tekutin v těle, některé nápoje mohou vypudit přebytek a zmírnit otoky. Pokud je vám tento problém známý z první ruky, vyplatí se pít bylinkové čaje třikrát až čtyřikrát denně (asi půl sklenice každý). K zavařování jsou vhodné listy jahodníku a brusinek, šípky a mladé kopřivy, tymián a jitrocel.

Pokud se rozhodnete odstranit otoky z obličeje touto metodou, musíte pamatovat na dvě věci. Za prvé, bylinky mají z velké části močopudný účinek, proto byste je neměli pít před zodpovědnou událostí, důležitou schůzkou nebo výletem. Za druhé, některé odvary mohou ublížit těhotným ženám, například tymián má schopnost stimulovat kontrakce. Při nošení dítěte se před použitím infuze musíte poradit se svým porodníkem-gynekologem.

Bramborový kompres

Jak odstranit nádor, který se objevil kvůli akumulaci tekutiny ve vrstvách epidermis? Vezměte pár brambor, oloupejte a omyjte je, nastrouhejte na jemném struhadle. Vmícháme hrst jemně mletých ovesných vloček. Výslednou hmotu naneste na obličej, přikryjte gázou nebo ubrouskem. V ideálním případě musíte bramborovo-ovesný obklad vydržet alespoň jeden a půl hodiny.

Na konci procedury vše pečlivě odstraňte, omyjte si obličej a namažte obličej svým obvyklým krémem.

Pokud vás trápí otoky očních víček, přiložte k nim na půl hodiny plátky nakrájené z brambor.

Čajový obklad

Naše babičky věděly, jak rychle odstranit otoky čajem. Je třeba uvařit dobrý velkolistý černý nebo zelený nápoj, scedit, do vzniklé tekutiny namočit ručník a přiložit na obličej. Je lepší, když najdete příležitost držet takový obklad déle než půl hodiny, ideálně 40-45 minut. Proceduru musíte dokončit omytím kostkou ledu, rozpuštěnou vodou nebo sněhem (pokud je to možné).

Bobkový list

Tohle je efektivní způsob s edémem způsobeným hromaděním soli. Například víte, že jste den předtím snědli nakládané okurky nebo vypili příliš mnoho minerální vody. Jak rychle odstranit otoky z obličeje? Vařte 5-7 listů vavřínu ve sklenici vroucí vody, namočte ručník a přiložte na pokožku po dobu půl hodiny. Pokud neexistují žádné kontraindikace, pijte dvakrát denně lžíci infuze.

Masáž

Mezi různé způsoby, jak bojovat s otoky, je masáž. Jeho funkcí je obnovit krevní oběh, buněčný metabolismus a tok lymfy.

• Umyjte si obličej obvyklým způsobem, otřete si obličej ledem, namažte ruce krémem a pokračujte.
• Nejprve si pět minut poplácejte dlaněmi po tvářích.
• Další akcí je pohyb ukazováčků podél očnicových kostí pod očima ke kořeni nosu a zpět (5 minut).
• Dokončete masáž intenzivním pohybem s tlakem od kořene nosu ke spánkům a dolů ke krku.
• Tuto masáž provádějte 10–12krát konečky čtyř prstů, poté na několik minut zavřete oči a relaxujte.
• Masáž je u konce. Tato metoda je skvělou možností, jak odstranit otoky na obličeji.

Otoky obličeje po ránu byly téměř u každého člověka. Ale pokud se to u některých stává poměrně zřídka, pro jiné se otok může stát skutečným problémem. Pokud otok dlouhodobě neustupuje a nepomáhají obklady, užívejte léky s močopudným účinkem na jeho snížení.

Ortoped-traumatolog: Azaliya Solntseva ✓ Článek zkontroloval Dr.

Pooperační potíže

Důvodem mohou být operace na obličeji, které jsou lékařského nebo kosmetického charakteru.

Nejčastějšími operacemi jsou revize zubů a nosu.

Pokud se po operaci objeví otok, lékaři nedoporučují samostatně užívat léky, které jej sníží. V některých případech může být reakce nepředvídatelná.

Lidové metody přijdou na záchranu, které nemají žádné kontraindikace, s výjimkou individuální nesnášenlivosti složek léku:

1. Hora Arnika. Z něj můžete připravit obklady, nálevy, pro vnější i vnitřní použití.
2. Zkušení lidé radí používat šťávu z aloe ke snížení otoků. Šťáva z této rostliny má protizánětlivé vlastnosti. Způsob aplikace je poměrně jednoduchý: list aloe se rozřízne a přiloží na místo zánětu nebo otoku.
3. Obklady z odvarů heřmánku a provázku. Na obličej ho stačí nanést jen 15 minut denně.

Odborníci také doporučují, abyste se po operaci obličeje zdrželi pití alkoholických nápojů. To je způsobeno tím, že se v těle hromadí toxiny, což má za následek silné otoky na obličeji a v celém těle.

Národní metody

Mnoho lidí ví o možnostech černého a zeleného čaje v boji proti otokům na obličeji:

1. Stačí vložit použité čajové sáčky. Vychlazený čaj jako obklad je dobré používat proti ranním otokům. Obklad z černého čaje navíc dodá pokožce lehce opálený odstín. Pokud tento účinek není žádoucí, je lepší použít infuzi zeleného čaje na obklad.
2. Čerstvá zelenina a ovoce, zelenina přijde na záchranu. Dužinu některých druhů zeleniny, například brambor nebo okurek, můžete použít jako masku nebo jako aplikaci, odříznout tenká kolečka a dát je na oční víčka.
3. Petrželová maska ​​s citronovou šťávou rozjasňuje a odstraňuje otoky. K tomu jemně nasekejte petržel a promíchejte s citronová šťáva před tvorbou kaše. Nanáší se na obličej a po 15-20 minutách se smyje teplou vodou. Užitečné je otřít kůži odvarem z petržele.
4. Potírání pokožky kostkou ledové kávy poskytuje nádherný výsledek. To je nejen zárukou elastické a hladké pokožky bez otoků, ale také skvělé nálady po ránu díky úžasné vůni kávy.

Příčiny

Pokud se otok obličeje stane trvalým jevem, neměli byste odkládat návštěvu lékaře, abyste zjistili příčinu.

Příčiny edému:

• nadměrný příjem tekutin během dne;
• porušení stravy;
• špatné návyky;
• hormonální poruchy;
• genetická predispozice;
• onemocnění vnitřních orgánů;
• věkové změny.

Návštěva lékaře pomůže určit přesnou příčinu.

Pokud však v plánech není zahrnuta návštěva terapeuta, existuje několik způsobů, jak se zbavit otoku obličeje doma.

Léčba doma

Velmi často je třeba dát obličej do pořádku - co nejrychleji se zbavit otoků. Tato situace je známá zejména ženám.

Zde je několik jednoduchých tipů, které vám pomohou.

Sůl

Tato metoda je známá tím, že je rychlá a efektivní, ale nepoužívejte ji příliš často:

1. Na slaný obklad budete potřebovat 4 polévkové lžíce soli, které je nutné rozpustit ve dvou litrech teplé vody.
2. Výsledným roztokem navlhčete ručník a naneste na obličej. Navrch položte suchý ručník nebo hadřík a nechte obklad, dokud nevychladne.
3. Tento postup se opakuje třikrát. Po obkladech - omýt zbytky soli, namazat krémem, vhodné pro daný typ kůže. Je lepší, když je to výživný krém.

Střídavé mytí horkou a studenou vodou poskytne vynikající výsledek:

1. Bude to trvat jen dvě nádoby s teplou a studenou vodou. Je lepší, když do studené vody přidáte led.
2. Ručníky se střídavě spouštějí do nádob s vodou - jsou navlhčeny. Mírně je zmáčkněte a uložte na obličej.
3. Horký obklad by měl být udržován na obličeji až do úplného ochlazení, studený - ne více než 40 sekund.

Tato metoda dokonale tonizuje pokožku obličeje, aktivuje práci krevních cév. Kůže se stává hladkou, tonizovanou.

Tato metoda je vhodná jako preventivní opatření.

Video

Velmi často, zvláště s věkem, se následky zábavných večírků odrážejí na tváři.

Ráno, když se potřebujete vrhnout do práce a rychle si dát do pořádku, je velmi těžké skrýt následky včerejší noci.

Existuje několik způsobů, jak se zbavit otoku na obličeji po pití:

1. Nejjednodušší je studený. Ke snížení otoků pod očima můžete použít běžný led nebo mražený odvar léčivé byliny. Stačí několikrát přidržet kostku ledu na kůži v oblasti očních víček - otok se výrazně sníží.
2. Pomůže snížit účinky pití a lehké masáže obličeje. Pohyby by měly být plynulé a nezpůsobovat bolest. Aby se zabránilo natahování pokožky, je třeba provádět masážní pohyby podél masážních linií na obličeji.
3. Vyrovnat se s otoky na obličeji pomůže mast na křečové žíly nebo hemeroidy. Přestože jsou určeny k léčbě jiných onemocnění, jsou vhodné k rychlému řešení problémů s otoky. Jednou nevýhodou tohoto způsobu eliminace otoků je výskyt mírného zarudnutí na kůži po aplikaci masti.

Jediná věc, která se nedoporučuje ke zmírnění otoků po pití, je použití diuretik. Po požití alkoholických nápojů je již narušena vodní rovnováha v těle.

Užívání diuretik může zhoršit obraz, otok bude ještě znatelnější.

Kosmetické přípravky

Moderní kosmetologie nabízí širokou škálu produktů, které pomohou v krátké době odstranit otoky z obličeje - obnovit krásný vzhled pokožky.

V boji proti edému kosmetologové radí:

1. Speciální maska ​​od Avonu. Pro efekt stačí používat jednou týdně. Maska se nanáší na vyčištěnou pleť obličeje - po 20 minutách se smyje teplou vodou. Výsledkem použití masky bude hebká kůžežádné známky otoku.
2. Firma "Garnier" vydala válečkovou krémovou masku na oční víčka. Výhodou tohoto nástroje je snadná aplikace díky speciálnímu válečku, současná masáž pokožky kolem očních víček.
3. Krém "Lyoton" účinný lék nejen proti křečovým žilám, ale i proti otokům. Ke zmírnění jejich projevu stačí nanést trochu přípravku na pokožku a nechat vstřebat. Odstraňte zbytky krému papírový kapesník- poté naneste denní nebo podkladový krém.

Prevence

Změňte svůj životní styl:

Úprava jídelníčku pomůže zmírnit otoky kůže. Musíte mít pod kontrolou, co jíte. Odmítněte smažená, tučná, slaná jídla a nahraďte je čerstvou zeleninou, šťavnatým, voňavým ovocem.

Otužování těla dokonale zlepšuje srdeční činnost, dává do pořádku látkovou výměnu, což má pozitivní vliv na práci ledvin, tekutina se nezdržuje v tkáních.

Odmítání špatných návyků. Již po sedmi dnech bez kouření, alkoholu, pití silné kávy uvidíte, že ráno jsou otoky méně a méně a brzy vás přestanou úplně obtěžovat.

Spaní v dobře větraném prostoru problém odstraní. Zároveň je nutné hlídat polohu krku a hlavy během spánku, aby se moc nezvedal nad úroveň ramen. Polštář by měl být střední velikosti a střední měkkosti – to je velmi důležité pravidlo.

Odstranění otoků

Některé metody pomáhají odstranit nepříjemný otok, jiné nedávají žádný účinek. Účinek jakýchkoli metod přímo závisí na příčině tohoto problému.

Tvrdí to kosmetičky Nejlepší způsob odstranit problém - kosmetické procedury ve formě injekcí a profesionálních masek.

Lékaři trvají na tom, že je nutné jet do nemocnice, kde jsou léky předepsány.

Dekongestanty

Tablety, které zmírňují otoky, se dělí:

1. Osmotická diuretika jsou zaměřena na zvýšení osmotického tlaku – odstranění přebytečné tekutiny z měkkých tkání. Jsou předepsány pro edém mozku, glaukom, vážnou intoxikaci. Kategoricky kontraindikováno při selhání ledvin a srdce.
2. Draslík šetřící léky pomáhají vyhnout se nedostatku draslíku v těle při užívání diuretik. Indikováno pacientům se srdečním selháním. Nejčastěji je předepsán Veroshpiron, který pomáhá při ascitu, srdečním selhání a otocích způsobených cirhózou.
3. Saluretika odstraňují sodík a draslík, rychle zmírňují otoky a snižují zátěž myokardu. Jmenován v případě hypertenze, srdečního selhání. Nejoblíbenějším saluretikem je Furosemid (analoga Furonu, Lasix), který začíná působit do 20 minut po požití.

Pokud nohy otékají, pak se nejčastěji předepisují dekongestanční masti, které jsou k dostání v každé lékárně.

Prokazatelně účinný: Essaven Gel, který pomáhá s křečové žílyžíly, únava nohou a poruchy krevního oběhu; heparinová masť - odstraňuje zánět stěn krevních cév, které se nacházejí v blízkosti kůže, odstraňuje zablokování žil; Venitan obsahuje semena jírovce, která pomáhá posilovat stěny kapilár a normalizovat krevní oběh; Lyoton - pomáhá na modřiny, hematomy, tromboflebitidu, křečové žíly.

Jak odstranit otok z obličeje

5 (100 %) 7 hlasů

Oteklý obličej není vždy známkou silného přátelství s alkoholem. Často se tento problém vyskytuje u žen s narušeným metabolismem nebo pomalým fungováním endokrinního systému. Také otoky na krku a obličeji mohou hlásit chronická onemocnění, alergické reakce a některé další tělesné problémy.

Příčiny

Nejčastější příčinou otoků na obličeji jsou problémy s vylučovacím systémem nebo chronická onemocnění. Zde můžete přidat spánek ve „špatné“ poloze, špatné návyky a dokonce i genetiku. Podle statistik se u každé druhé dívky, jejíž matku potrápil oteklý obličej, vyskytuje stejný problém ve věku 35 let.

Současně s otoky pod očima nelze vyloučit méně časté příčiny problému:

• Hromadění tukové tkáně a vlákniny pod kůží. V důsledku toho se na obličeji tvoří celé stagnující jámy s nevytaženou lymfou a krví. Vizuálně to může být reprezentováno jako kuličky s hnisavými sekrety pod hlavními vrstvami epitelu.
• Hypertenze. Další častou příčinou edému je vysoký krevní tlak. Nejčastěji se tento jev vyskytuje u žen starších 45 let nebo během menopauzy. Tělo se tedy snaží obnovit a zkontrolovat „pracovní kapacitu“ svých ochranných funkcí.
• Nervové zhroucení. Nebuďte překvapeni, když vám po skandálu nebo jiném nervovém šoku oteče obličej kolem rtů a očí. „Viníkem“ je endokrinní systém, který do těla vhodil příliš mnoho adrenalinu. Zpomalil rychlost vylučování tekutiny a začal ji hromadit ve všech dostupných částech těla. Nejčastějšími oblastmi jsou oči, ústa a nohy.

Ale bohužel, takové jednoduché příčiny edému jsou velmi vzácné. A někdy je téměř nemožné nezávisle diagnostikovat příčinu otoku.

chronická onemocnění

Podle vzhled edém a oblast jejich lokalizace, můžete určit, který orgán nebo systém žádá o pomoc.

Zvažte, jak můžete provést primární diagnostiku podle barvy a oblasti otoku:

• U onemocnění ledvin se otok nachází především v horní části obličeje. Jsou velmi malé, tečkované, ale je jich hodně. Charakteristická barva je modrobílá, po zmáčknutí může kůže na pár sekund i lehce zmodrat.
• Pokud se objeví otok očních víček na obličeji, je to známka břišní vodnatelnosti, lymfomu nebo vegetativně-vaskulární dystonie. Okamžitě proveďte rezervaci, při diagnostice vážného onemocnění by měla být pozorována také teplota spolu s otoky obličeje a očních víček. V případě, že teploměr tvrdošíjně ukazuje 36,6, pečlivě se podívejte na bílkoviny. Můžete mít zánět spojivek.
• Červený, velký otok na náhodném místě na obličeji signalizuje nějaký druh onemocnění jater. Nejčastější je selhání jater. Proces lokalizace je velmi rychlý. Již pár hodin po nástupu prvních příznaků se přidává cyanóza rtů a závratě.
• Váčky pod očima, otok hřbetu nosu a horní části obličeje svědčí o srdečním selhání. Důvodem naléhavé návštěvy lékaře je také zarudnutí bílkovin a modrá barva kolem nosoústní rýhy.
• U hypertenze je otok velký a červený, pokud na ně zatlačíte, pak zůstane trvalá bílá stopa. Podobná tkáňová reakce bude na jakýkoli nervový šok nebo duševní onemocnění. Někdy je to příznak psychosomatiky. Reakce těla na stresovou situaci je podobná.

Pokud na sobě zaznamenáte některý z těchto příznaků, pak co nejdříve navštivte terapeuta. Ve většině případů otoky během dne zmizí, ale vrátí se s nová síla. Pokud je otok na lícních kostech a tvářích pryč, není to vždy remise.

Renální a srdeční edém

Nejjednodušší způsob, jak to rozpoznat, je ledvinový edém obličeje: jsou velké, lehké, hlavní místo lokalizace je pod očima a kolem nosu. Ledviny jsou orgánem vylučovací soustavy, a když se v těle objeví nějaká porucha, hned vám to dají vědět. Otoky tohoto druhu nejsou vždy příznakem onemocnění (i když stojí za to zkontrolovat).

Příčiny edému ledvin:

• Hodně tekutin před spaním. Postačí vypít sklenici teplé vody - to pomůže vyčistit trávicí trakt. Čaj, káva, zejména alkoholické nápoje. Zpomalují vylučovací systém a vyvolávají hromadění tekutin.
• Těžké jídlo. Večer nemůžete jíst hodně slané, smažené, uzené. Také zpomaluje vylučování toxinů a vody, odvodňuje organismus a přetěžuje žaludek.
• Velké množství sodíku v těle. Jeho soli se dostávají do těla s jídlem a minerální voda. Sodík je nezbytný stopový prvek, ale překročení povoleného obsahu v krvi vyvolává otoky kolem očí a zpomaluje ledviny.

Zároveň nesmíme zapomínat, že edém ledvinových měkkých tkání v obličeji a krku může být také příznakem vážného onemocnění. Jedná se zejména o pyelonefritidu, toxické poškození orgánů, jaterní selhání, nefropatii a další.

Srdeční edém se liší od renálního edému. Nejprve začnou otékat nohy, což je typické – obě chodidla se nafukují symetricky. K hromadění tekutiny dochází jakoby zdola nahoru – od chodidel k obličeji. Musí být schopny rozlišit od ledvinových, protože ve všech případech jde o signály o špatná práce kardiovaskulárního systému.

Příznaky srdečního edému:

• Pomalý vývoj. Otok se může do obličeje dostat za pouhý týden.
• Spolu s otoky, dušností, bušením srdce jsou také pozorovány.
• Samotný otok je červený, hustý a velký. Pokud na ně kliknete, zbělají a zůstanou tak dlouho.
• Kůže v místech otoků je studená, někdy vlhká.

Nejčastější příčinou srdečního edému je vysoký nebo nízký krevní tlak. Věnujte také pozornost tomu, kde jste poprvé zaznamenali otok. Pokud na nohou, tak je postižena levá komora, pokud v oblasti hrudníku, tak pravá.

Věk se mění po 40

Otoky obličeje po 40 letech a během menopauzy jsou „běžnou“ věcí. Objevují se v důsledku porušení lymfatického metabolismu. Jak se otoky související s věkem liší od bolestivých:

• Kůže na postižených místech nečervená a nebledne. Jen se nafoukne a bude chladnější než předtím.
• Otoky se objevují kdykoli během dne a nezmizí po dlouhou dobu. Může to být večer, odpoledne nebo ráno - v průměru trvají až několik dní.
• Části těla otékají asymetricky.
• Při tlaku na otok zůstává velký otvor, který dlouho nemění svůj tvar.

Podle lékařů jde o nejtěžší typ otoků. Je téměř nemožné se jich zbavit pomocí standardní sady léků. Chcete-li zjistit příčinu a možnosti léčby onemocnění, kontaktujte flebologa (jedná se o specialistu na žíly, tepny a cévy).

Těhotenství

Edém během "zajímavé pozice" se nejčastěji vyskytuje v noci a objevuje se na obličeji a nohou. Hormony bouří, vylučovací soustava nestíhá změny v těle. Stojí za zmínku, že u těhotných dívek může tento jev znamenat chronické onemocnění a dokonce i ohrožení života plodu. S největší pravděpodobností jde o hetózu (jedna z forem toxikózy).

Za prvé, tyto otoky jsou nebezpečné pro nenarozené dítě - kvůli špatnému odtoku tekutiny z tkání v těle je narušen tlak a dítě začíná hladovět kyslíkem. Těhotná dívka v této době může trpět otoky vnitřních orgánů a ani si neuvědomuje nebezpečí.

V jakých případech je otok během těhotenství nebezpečný:

• Pokud je otoky doprovázeno zvýšeným tlakem, ztrátou síly, krvácením z nosu a zarudnutím bělma.
• V případě dušnosti. Nepleťte si dušnost po zdolání schodů s dušností vleže na posteli.
• Při absolvování testů v moči bylo zjištěno i sebemenší množství bílkovin.
• Kromě nosu a dalších částí obličeje se otoky šíří i na nohy, ruce a záda.

Alkohol a špatné návyky

Oteklý obličej po bouřlivém večírku je běžná věc. Navíc je to jeden z nejjednodušších a nejčastějších příznaků kocoviny. Ledviny a játra jsou ovlivněny toxiny, a proto nemohou normálně vykonávat své přímé funkce.

Proč obličej otéká alkoholem:

• Toxiny obsažené v alkoholických nápojích blokují schopnost těla normálně distribuovat tekutiny. Výsledkem je, že vlhkost, místo aby byla vylučována, je redistribuována do dutin pod kůží. Odtud mimovolná sekrece selz, rýma.
• V souvislosti s otravou ledvin a jater se tělo snaží zbavit intoxikace samo. Výsledkem je snížení objemu krve, zpomalení lymfatického systému a vysušení sliznic.

Chcete-li se zbavit otoků na obličeji po otravě alkoholem, lékaři doporučují pít solný roztok (to není vtip, tento nápoj obsahuje velké množství elektrolytových solí nezbytných pro zvýšení množství krve) a teprve poté pít čistou vodu.

Alergie

Otok krku a obličeje je také považován za hlavní příznak alergie. Příznaky histaminového otoku:

• Rychlý tok. Nejprve červenější tvář poté, co šarlatové skvrny začnou sestupovat po těle shora dolů. V závislosti na alergenu a jeho množství se otok může rozšířit během několika hodin nebo několika minut.
• Nepohodlí. Bolí obličej (často nos, lícní kosti a tváře), začíná svědit krk a hrudník.
• Alergie po kousnutí hmyzem nebo hadem je často doprovázena dušností, horečkou, halucinacemi.

Dokud se tělo nezbaví příčiny intoxikace, nelze tento otok odstranit. Ale můžete svědění trochu ztlumit a snížit teplotu. Pokud mluvíme o hadím uštknutí, je důležité co nejdříve vyhledat lékaře (pokud je to možné, je vhodné uštknutí plaza vyfotografovat).

Modřiny a zranění

Špinění a otoky po úrazu, operativním nebo jiném invazivním zákroku jsou normální. Takže tělo je chráněno před agresivními vnějšími faktory. Takový edém se vyskytuje po extrakci zubu, boji, s některými zubními onemocněními (zejména tok) a dalšími podobnými vlivy.

V jakých případech je otok traumatický:

• Edém po peelingu, biorevitalizaci, chemickém čištění nebo mezoterapii. Při všech těchto zákrocích dochází k poškození horní vrstvy epidermis. V procesu regenerace oteče a bolestivě zčervená. Mimochodem, stejný efekt zanechává i fotoomlazení.
• Po tetování a tetování. Když se barevný pigment zažene pod kůži, tělo se ho ze všech sil snaží odmítnout. Zde je za otoky zodpovědná práce imunitního systému. Zarudnutí a otok zmizí týden po sezení.
• Po kosmetických injekcích, implantacích zlatých nití a dalších invazivních kosmetických zákrocích.

Léčit je prostě nemá smysl. V místech edému je narušena práce krevních cév, některé z nich jsou zničeny. Musíte dát tělu čas na zotavení. Maximum, co můžete udělat, je jíst více vitamínů a zajistit si kvalitní odpočinek.

infekce

Onemocnění, kdy v důsledku infekce oteče obličej, se nazývá infekční mononukleóza. Jedná se o poměrně vzácné onemocnění, které se dělí na dva typy:

• Retikuloendoteliální.
• Lymfatický.

V obou případech trpí sliznice nosohltanu a obličej je oteklý. Příčinou onemocnění je průnik velkého množství patogenů do těla. Bohužel je tato nemoc nevyléčitelná – odezní sama od sebe, jako plané neštovice nebo spalničky.

Otoky obličeje a očí ráno po spánku

To je naprosto normální reakce těla na opuštění ospalého stavu. Během spánku krev a lymfa aktivně proudí do obličeje a při prudkém vzestupu se tyto tekutiny prostě nestihnou vypustit. Kromě toho mohou být důvody tohoto jevu:

• V noci pít hodně vody.
• Spánek na břiše nebo na příliš vysokém polštáři - krční cévy jsou skřípnuté, což narušuje normální krevní oběh.
• Smažená nebo příliš slaná jídla k večeři.
• Špatné návyky. Kouření a alkohol, jak již bylo zmíněno výše, zpomalují odtok lymfy a způsobují otoky kolem očí.

Jak odstranit otoky na obličeji?

Pokud je příčinou otoku zranění nebo jiná relativně malá příčina, pak je docela možné se s problémem vyrovnat doma. Pokud je však otok příznakem onemocnění nebo alergie, pak by měl být k řešení problému přijat komplexní přístup.

Jak se léčí otoky obličeje?

• Speciální procedury v lázních. jeden z nich nejlepší technici Infrasauna slouží k odstranění toxinů a přebytečné tekutiny z těla.
• Fyzické zátěže. Skvělé recenze na speciální lymfodrenážní tanec - zvládnou ho i ti, kteří nikdy nesportovali. Normálnímu rozložení lymfy napomáhá i strečink, jednoduchá gymnastika a jóga.
• masážní techniky. Využívá speciálních masáží, které mají účinek podobný fyzické aktivitě.
• Léky. Používají se při léčbě alergických otoků a také otoků jako příznaku onemocnění. Mohou být předepsány pouze lékaři.
• Komprimuje.

Salonní procedury

Před odstraněním otoku z obličeje v kosmetických salonech se musíte poradit s terapeutem nebo flebologem. V případě, že nenašli žádné kritické stavy těla, můžete vyhledat pomoc od kosmetologa.

V salonu z edému se používá:

• maska ​​s kyselina hyaluronová. Zvyšuje kožní turgor, čímž příznivě ovlivňuje průtok krve. Již po prvním postupu je viditelný pozitivní efekt.
• Mezoterapie s měkkými válečky si dokonale poradí s problémem silného otoku očních víček.
• Plnidla. Jde o injekce živin pod svrchní vrstvu kůže. Tato technika pomáhá zbavit se neustálých otoků na lícních kostech a kolem nosu.

Diuretika na otoky obličeje

Řekněme, že toto je nejhorší způsob léčit otoky. Ve skutečnosti jednoduše zabíjíte příznaky agresivními drogami. Mezi nimi Furasemid vyplavuje vápník a je návykový, Veroshpiron je moderní analog Furasemidu a Trifasu.

Tyto tablety lze použít pouze ve formě nouzové terapie - lze je vypít jednou a pouze v případě, že je třeba naléhavě odstranit otok obličeje. Například potřebujete jít na rande nebo na pohovor a jste oteklí. Připravte se na časté běhání, abyste si „napudrovali nos“.

Mají kontraindikace, buďte opatrní. Takové léky je přísně zakázáno používat v jakékoli onkologii, cukrovka během těhotenství a kojení.

domácí léky na otoky

První věc, kterou musíte udělat, pokud je váš obličej oteklý, je umýt se kontrastní sprchou. Tím dojde k „oživení“ cév a restartu lymfatického systému. Nejprve omyjte teplou vodou, poté ledem. Při silných otocích velmi dobře pomáhá krátkodobé ponoření do studené koupele. Naberte vodu do ploché nádoby a ponořte do ní obličej.

• Často se únava nebo nedostatek správného spánku projeví jako otoky. Vizuálně odstraňte efekt „ospalé pandy“, pomůže masáž očních víček a nosu speciální ocelovou kuličkou. Mnoho známých společností (Garnier, L`Oreal a další) doplňuje takové produkty užitečnými látkami.
• Starý „staromódní“ způsob, jak se zbavit otoků, je přikládat si na obličej plátky syrových studených brambor. Takovou „masku“ si musíte nechat alespoň 15 minut. Poté otočte a proces opakujte.
• Abyste předešli otokům, pijte pravidelně večer šalvějový čaj a ráno lněný olej. To platí zejména po porodu a změny související s věkem. Oba léky přispívají k pevnosti cév, normalizaci lymfatického systému a posílení nervového systému.
• Otoky očí po zvracení lze rychle odstranit studenými lžícemi. Příbor ochlaďte a přiložte na oční víčka. Držte kov na kůži po dobu až 10 minut. V případě potřeby opakujte.
• Čerstvé šťávy působí na organismus podobně jako tabletová diuretika, jen nemají vedlejší efekty. Zvláště se doporučuje čerstvá mrkev, řepa a zelenina (petržel, špenát, celer).
• Při otocích po bodnutí hmyzem (komáři, včely, vosy) pomůže heparinová mast. Měl by být aplikován v tenké vrstvě na postiženou oblast a ponechán, dokud se nevstřebá. Vrstvu obnovujte každé 2 hodiny. Tím zmírníte svědění a urychlíte hojení rány.
• Chcete-li odstranit "sůl" nebo ledvinový edém, Tsitsulin radí vypít po jídle sklenici petrželového odvaru. Odstraní toxické látky a zrychlí metabolismus. Tato metoda je také skvělá pro zmírnění kocoviny.

Na rozdíl od názoru na fórech nelze badyaga kategoricky použít k léčbě edému. Je to agresivní dráždidlo a může vaši situaci jen zhoršit.

Jak se zbavit otoků na obličeji pomocí masek

• Jíl. Naprosto všechny dostupné typy se hodí: modrá, bílá, růžová, zelená.
• S bramborami. Jak již bylo zmíněno výše, pomáhá posílit turgor a stáhnout drobné vrásky. Pro větší efekt smíchejte bramborovou hmotu s vychlazeným jablečným pyré.
• Vitamín a olej. Pokud příčina spočívá v nedostatečné výživě pokožky, nesprávném metabolismu popř špatné návyky, pak můžete dokonce odstranit otok kokosový olej a tokoferol.

Masáž

Chcete-li zabránit vzniku otoků pod očima, prodloužit mládí a odstranit efekt oteklých víček, pomůže lymfodrenážní masáž obličeje.

Na vyčištěnou pokožku by měl být aplikován výživný krém - to usnadní pohyb prstů po jejím povrchu a poskytne další regenerační účinek z postupu.

• Pohyby začínají od horní části čela. Podél masážních linií, které potřebujete krouživým pohybem pohybujte konečky prstů. Od čela k nosu, od vnějších koutků očí k vnitřním, od tváří ke spánkům.
• Poté je nutné vypracovat cévní síť. Chcete-li to provést, poklepejte na kůži otevřenou dlaní po dobu několika minut. Pohyby by měly být velmi jemné, ale sebevědomé. V procesu lymfodrenážní masáže by nemělo docházet k pálení ani bolesti.
• Zbývá kreslit několikrát od horní části čela k bradě, od obočí k tvářím a od hřbetu nosu ke špičce nosu. Na konci sezení lze na pokožku nanést chladivý gel.

Komprimuje

Pokud otoky po maskách dlouho neustupují, pomohou urychlit odtok lymfy speciální obklady. Hlavně musí být studené.

Možnosti pro obklady z otoků:

• Heřmánek. 2 polévkové lžíce sušených květů heřmánku se odebírají na vazbě vody. Vařte do varu, poté roztok vyjměte a ochlaďte v lednici. Uchovávejte obklad z tohoto čaje alespoň 20 minut.
• K odstranění nádoru po zasažení nejvíce nejlepší možnost vytvoří masku z kostek ledu. Pouze to nemůže být drženo na kůži po dlouhou dobu - průtok krve bude narušen. Je lepší udělat obklad a krátce ho přiložit na postižená místa.
• Předpokládá se, že tkáňové komprese s vitamíny a kyselinou hyaluronovou pomáhají dobře. Patří sem i fondy se zlatem a výtažky z řas. Hlavní je, že mají chladivý efekt.

U rakoviny, onemocnění endokrinního systému, rehabilitace po chirurgických zákrocích byste se měli před použitím některé z výše uvedených metod poradit se svým lékařem.