První známky bereme u třetího dítěte. Třetí těhotenství a porod: funkce a tipy

Matka mnoha dětí ... Teď už tím nikoho nepřekvapíte. Mnoho žen dělá takový odvážný krok z různých důvodů. Třetí těhotenství se výrazně liší od prvního a druhého. Má spoustu funkcí.

Psychický stav nastávající matky

Jak ukazuje praxe, žena během těhotenství s třetím dítětem se cítí klidnější a jistější z mnoha faktorů:

• Do této doby má stálé zaměstnání a stabilní příjem. Už je sebevědomě na nohou a přesně ví, co od života potřebuje.
• Už ji nečekají žádné překvapení. Ví, jak bude těhotenství probíhat a je připravena na všechny možné změny ve svém těle.
• Neobává se, že by si s miminkem neporadila, protože má za sebou poměrně dost zkušeností.
• S třetím těhotenstvím se žena nemusí starat o to, kdo jí pomůže zvládnout podnikání, vždyť už má minimálně dvě starší asistentky.
• S největší pravděpodobností je v této době již legálně vdaná a je zcela přesvědčena o svém muži.

Navíc je v této době žena v úctyhodnější věkové kategorii, než je nošení prvního a druhého miminka. V souladu s tím se stala moudřejší, rozumnější a klidnější.

Šance na normální těhotenství

Třetí těhotenství a třetí porod je pro tělo nastávající maminky velkým stresem. Existují určité šance na normální těhotenství za následujících podmínek:

1. Je žádoucí, aby žena byla mladší 36 let. Podle odborníků v tomto věku v jejím těle ještě aktivně fungují všechny funkce zaměřené na rychlé početí a plné vynoření miminka.
2. S největší pravděpodobností se miminko narodí zdravé a v termínu, pokud i poslední dvě těhotenství proběhla bez komplikací.
3. Kdyby první a druhý porod nebyl přirozený. Nejčastěji se třetí císařský řez provádí v předstihu. V opačném případě existuje vysoká pravděpodobnost divergence švů.
4. Mezi porody je doporučená doba, měla by být minimálně 2,5 a ne více než 8 let.
5. Doporučuje se nejprve navštívit lékaře a projít nezbytnými testy, aby se vyloučila přítomnost onemocnění, které může ovlivnit průběh těhotenství.

Nepříjemné následky pro starší ženy

Jak již bylo zmíněno dříve, plánování třetího těhotenství se doporučuje ženám, jejichž věk nedosáhl hranice 36 let. Ve vyšším věku hrozí nejnebezpečnější komplikace. U ženy se mohou vyvinout nemoci, o kterých dříve neměla podezření. V zásadě je velká zátěž na dýchací orgány, stejně jako na močový a endokrinní systém.

Nošení dítěte v tomto věku je pro tělo obrovský stres. Vyrovnat se s takovou zátěží pro něj bude poměrně obtížné, takže toxikóza může být přítomna po celých 9 měsíců. Ze stejného důvodu se může zvýšit krevní tlak a hladina cukru v krvi.

Pokud je žena starší 36 let a muž starší 45 let, zvyšuje se riziko chronických onemocnění u novorozence.

Dalším nepříjemným onemocněním jsou křečové žíly, kterými trpí asi 70 procent žen. Čím vyšší věk, tím vyšší pravděpodobnost.

Třetí těhotenství ve věku 35 a více let může být naprosto normální. K tomu se doporučuje vyhledat zkušeného odborníka, který bude pečlivě sledovat všechny změny v těle pacienta.

Jak poznat těhotenství?

Lékaři ujišťují, že určit zajímavou situaci při třetím těhotenství nad 30 let je mnohem obtížnější z několika důvodů:

• V tomto věku často dochází ke změně menstruačního cyklu. To je způsobeno hormonálními změnami v těle. Proto je poměrně problematické přesně určit, zda došlo ke zpoždění.
• Kvůli těmto stejným změnám může hrudník otékat a podbřišek bolet.
• Příznaky třetího těhotenství se mohou výrazně lišit. Například toxikóza předběhne mnohem později. To se může stát za 8-9 týdnů. Je vzácné, aby někdo pocítil změny chuti, nervozitu nebo slabost.
• Pro specialisty na zralé pacientky je několikanásobně obtížnější identifikovat přítomnost plodu podle velikosti dělohy vzhledem k individuálním vlastnostem organismu.
• Vlivem hormonálních změn může i ten nejkvalitnější test klamat, často při absenci těhotenství vydá dva proužky.

Jedinou skutečnou metodou, která odhalí třetí těhotenství, je ultrazvuk. V raných stádiích taková diagnostická studie odhalí, zda existuje plod, počet fetálních vajíček a jejich polohu (uterinní nebo mimoděložní).

Změny v oblasti břicha a mléčných žláz

Během třetího těhotenství si pacientky všimnou některých změn v oblasti břicha a mléčných žláz. V první řadě se to týká strií. Objevují se v menším počtu než při minulém porodu dítěte. Je to dáno tím, že kůže je již na takové natahování zvyklá. Postava po porodu se také rychle vrací do původního stavu. Překvapivě, jak ukazuje praxe, nastávající matky přibývají na váze mnohem méně.

Samostatně stojí za to mluvit o změně polohy břicha. Před narozením prvního a druhého miminka může být poměrně vysoká a uvolňuje se až ve 38. týdnu těhotenství. Do třetího těhotenství svaly znatelně ochabují, už nedokážou držet hlavičku miminka. V důsledku toho se již ve druhém trimestru může začít žaludek uvolňovat. Pokud k tomu dojde, měl by lékař dát několik doporučení ohledně změny obvyklého životního stylu.

Mléko se mnohem rychleji objevuje v mléčných žlázách. Nejprve hrudník oteče a začne bolet. Pak může nastávající matka zaznamenat aktivní uvolňování tekutiny již v posledních fázích těhotenství. To je významné plus, protože novorozené dítě nemusí jíst směsi.

Proč vzniká anémie?

Při třetím těhotenství po 30 letech žena automaticky spadá do rizikové skupiny. Podle statistik si téměř každý pacient po celou dobu porodu stěžuje na poruchy krevního oběhu v končetinách. Lékaři identifikují několik důvodů, proč k tomu dochází.

• Kvůli nadměrné zátěži organismu. Oběhový systém se začíná hůře vyrovnávat se základními funkcemi, v důsledku toho špatně cirkuluje krev v končetinách.
• Vznik diabetes mellitus (nejčastěji po 24 týdnech). Jeho hlavními příznaky jsou mírné brnění a anémie v prstech.
• Hladina hemoglobinu prudce klesla.

Tento příznak zpravidla nepřichází sám. Spolu s ní také únava, neustálá ospalost, sucho v ústech, mírné závratě a letargie. Žena má pocit, jako by se zadýchala a má dušnost. Tyto příznaky by měly být hlášeny svému lékaři. První věc, kterou udělá, je předepsat potřebné testy. Podle jejich výsledků zjistí důvod, proč se tak stalo. Dále odborník předepíše průběh léků a v případě potřeby speciální dietu.

poruchy

Proces vývoje dítěte během třetího těhotenství je několikrát rychlejší. To se týká především pohybu. Pokud při prvním porodu mladá matka začne pociťovat své dítě po dobu 18 až 22 týdnů, pak zkušenější těhotná žena může pociťovat třes již ve 14-16 týdnech.

s čím to souvisí? Existuje názor, že dítě se skutečně vyvíjí rychleji v lůně své matky. Druhá verze je realističtější. Faktem je, že žena tyto příjemné pocity již zná a dokáže je odlišit od jiných jevů (plynatost v žaludku, křeče, nadýmání).

Abyste pochopili, zda jde skutečně o dlouho očekávané pohyby, musíte zaujmout správný postoj. Měli byste ležet na zádech nebo na boku. Můžete si zapnout i lehkou příjemnou melodii, mnoho dětí na takové zvuky v bříšku reaguje. Můžete si také lehnout do vany a na pár sekund se polévat studenou vodou ze sprchy.

Nedělejte si starosti, pokud se do 17. týdne pohyby neobjeví. Normální doba je také od 18 do 22 týdnů. Tento jev může také záviset na některých faktorech. Například hubené dívky cítí pohyby svého dítěte dříve než křivé dámy. Klidné matky mají aktivnější děti než ty, které jsou neustále ve stresu.

přirozený porod

Těhotenství a třetí porod jsou naštěstí pro mnohé maminky mnohem jednodušší. Touto dobou je již tělo dokonale připraveno a natrénováno na narození miminka. Podle statistik se málokdy někdo dostane do konce termínu, kontrakce začínají již ve 36,5 - 39 týdnech. Mnoho žen si všimne, že jsou již méně hmatatelné.

Porod je také mnohem rychlejší a jednodušší. Většina rodících žen tento úkol zvládne za méně než pět hodin. Ženy už dopředu vědí, co je čeká, jsou tedy lépe psychicky naladěné, rozumí tomu, co od nich porodníci vyžadují a dodržují všechny jejich pokyny. Zdá se, že tělo je již na tento proces naladěno a samo ví, co má dělat.

Co se týče tréninkových nájezdů, jsou také mnohem slabší. Většina nastávajících maminek jejich přítomnost ani nezaznamená.

Existují i ​​negativní faktory. V těhotenství s třetím dítětem nejsou všechny svaly pacientky dostatečně elastické. Špatně zadržují tekutinu v těle, což může způsobit rozlití velkého množství krve. Často tam jsou mezery. Zkušení odborníci jsou s takovými případy obeznámeni a rychle přijmou příslušná opatření.

Císařský řez

Pokud první a druhé těhotenství skončilo císařským řezem, vůbec to neznamená, že se bude muset operace dělat potřetí. Podle doporučení lékaře řada pacientek rodí plně sama. Ale ve většině případů nepřinesou ovoce až do konce funkčního období. Faktem je, že do této doby se švy znatelně ztenčují. Když bříško naroste, zpočátku je začnou bolet. Pokud nebudou včas přijata vhodná opatření, mohou se dokonce rozšířit. Odborníci docházejí k rozhodnutí, že je potřeba porod stimulovat. Ženě vpravují do těla speciální léky, které způsobují stažení dělohy. Narození dítěte se provádí ve 38-39 týdnech třetího těhotenství. Je možné odmítnout umělou pracovní činnost. Samozřejmě. Následky ale mohou být nejnepříjemnější.

Ve většině případů lékaři neriskují a provedou další císařský řez. Stává se to také asi dva týdny před plánovaným termínem. Po třetím chirurgickém zákroku gynekologové důrazně doporučují nerodit znovu, abyste neriskovali své zdraví.

Jediný způsob, jak zjistit, jak bude porod probíhat po třetím těhotenství, je ultrazvuk.

Zotavení po porodu

U štíhlých žen po třetím porodu se postava rychle vrací do původního stavu. Ale stojí za to mluvit samostatně o kategorii rodících žen, které jsou starší 35 let. V tomto věku je pokožka znatelně slabší. Břicho a hrudník proto po porodu často ochabují. Speciální masáže, správná výživa a cvičení je pomohou obnovit. Můžete použít speciální krémy a stahovací oblečení.

Pokud má žena během těhotenství plodu různé nemoci (diabetes mellitus, hypertenze nebo anémie), pak s největší pravděpodobností zmizí. To se stane, pouze pokud bude brát léky, dodržovat dietu a poslouchat všechna doporučení lékařů. V opačném případě se nemoc může výrazně zhoršit.

Děloha po třetím porodu je znatelně horší zmenšená. Krev tedy může proudit déle než jeden měsíc. Obvykle lékaři předepisují speciální léky, které vám pomohou rychleji se zotavit. Trhací stehy se také hojí pomaleji. Odborníci doporučují ošetřit je antiseptikem (hlavně brilantní zelenou).

Aby proces porodu proběhl hladce a porod byl snadný a rychlý, musíte věnovat pozornost několika tipům vybraných lékařskými specialisty.

• Ve vzácných případech může dojít k početí potřetí náhodou. Touto dobou by už zkušený pár měl vědět, jak se nechtěnému těhotenství správně vyhnout. Pokud přesto rodiče miminko plánují, musí nejprve podstoupit lékařskou prohlídku. S největší pravděpodobností odborník předepíše řadu vitamínů, které bude potřeba vypít tři měsíce před oplodněním pro oba partnery.
• Pokud má žena nadváhu, doporučuje se nejprve zhubnout. U obézních těhotných žen je větší pravděpodobnost vzniku různých onemocnění, jako je diabetes mellitus. Nehubněte náhle, protože to pro tělo způsobí velký stres.
• V těhotenství byste se měla věnovat lehkému sportu a v tom pokračovat. Jóga je na to jako stvořená. Díky cvičení se zatnou všechny svaly těla, což výrazně usnadní porod.

Také je nutné při plánování porodu nového života vyhledat kvalifikovaného gynekologa, u kterého bude pacientka vyšetřována až do samotného porodu.

Pozitivní recenze

Naštěstí v dnešní době není zdaleka neobvyklé, že se dámy v dospělosti rozhodnou pro třetí těhotenství. Recenze o tomto chvějícím se stavu od nich jsou hlavně následující:

• Po dvou dětech už mají vše, co pro nového člena rodiny potřebují: kočárek, oblečení, postýlku. V souladu s tím nebude nutné utrácet spoustu peněz.
• Většina matek poznamenává, že porodní činnost byla znatelně snazší a rychlejší. Kontrakce ve srovnání s předchozími nebyly prakticky znatelné.
• Připravený organismus vnímal první měsíce těhotenství mnohem snadněji. Nebyla žádná bolestivá toxikóza, nervozita a neustálá ospalost.
• Bříško začalo růst mnohem později. Lidé kolem začali tušit zajímavou situaci až v pátém měsíci těhotenství.
• Mnoho matek bylo nuceno být neustále v práci. Nástup na mateřskou dovolenou se stal skvělou příležitostí, jak se postarat o sebe a svou milovanou rodinu.
• Manželé se zpravidla cítí sebevědoměji, protože většina z nich již má vlastní bydlení a stabilní zaměstnání, než plánují třetí dítě.

99 procent žen děkuje vyšším silám za možnost přivést na svět další miminko i přes všechny možné potíže.

Negativní zpětná vazba

Ženy také zdůrazňují negativní aspekty tohoto stavu. V podstatě pocházejí od těch žen, které mají doma malé děti. Během těhotenství je na ně a domácí práce méně síly a také neexistuje způsob, jak je zvednout, protože nemůžete nosit těžké. Mnoho matek se obává, jak budou starší bratři a sestry vnímat nového člena rodiny, zda na něj nezačnou žárlit. Většinu negativních recenzí zanechávají ženy, které nosily dítě po dvou chirurgických zákrocích, tvrdí, že se velmi obávaly dříve aplikovaných stehů.

Pro mnoho žen a jejich partnerů je třetí těhotenství šokem. Co v takové situaci dělat? Nechat si dítě nebo ne? Nikdo, ani ten nejkvalifikovanější odborník, nemůže dát jednoznačnou odpověď na tuto otázku. Pouze žena sama může určit stav svého těla a pochopit, zda je schopna nést plnohodnotné dítě. Byly případy, kdy lékaři porod zakázali, ale ženy se cítily sebevědomě a úspěšně rodily plnohodnotné děti.

V každém případě je dítě dar od Boha a v žádném případě by se nemělo odmítat.

Pro třetí porod se rozhodují ženy, které sní o velké rodině. Zkušené maminky mají k těhotenství svůj postoj. Na jedné straně se nashromáždily zkušenosti s péčí o děti a jejich výchovou. Na druhou stranu panuje nadšení, že vydržet a porodit miminko bude těžší než v dřívějších dobách. Jsou tyto obavy oprávněné a co je třeba udělat, aby bylo třetí těhotenství úspěšné?

Vlastnosti průběhu třetího těhotenství

Třetí těhotenství většinou není pro ženu překvapením. Plánují to, podstupují terapii chronických onemocnění, zbavují se špatných návyků. To je nezbytné pro snížení rizik pro matku a plod během těhotenství.

Úmysl otěhotnět je třeba oznámit svému gynekologovi, který určí nejvhodnější dobu.

Jaký je optimální věk pro 3 úspěšné početí? V tom jsou lékaři jednomyslní – do 35 let. Do tohoto období se snižuje riziko genetických abnormalit u plodu a těhotenských komplikací. Nastávající matka má více síly a zdraví, aby vydržela, porodila a starala se o dítě. Těhotenství ve vyšším věku je spojeno se zvýšeným rizikem potratu, placenty previa a předčasného porodu.

Třetí březost je považována za úspěšnou za následujících podmínek:

• věk 26-35 let;
• otec dětí (prvního, druhého a třetího, následujícího) je tentýž muž;
• interval mezi posledními porody je 3-5 let;
• minulá těhotenství neměla žádné komplikace, porod byl přirozený;
• nepřítomnost chronických patologií u nastávající matky.

Patologické těhotenství je charakterizováno následujícími znaky:

• Rhesusův konflikt;
• věk matky - nad 35 let;
• těžká první dvě těhotenství a porod;
• anamnéza císařského řezu;
• krátký (až 2 roky) nebo dlouhý (více než 8 let) interval mezi těhotenstvími.

Jak může žena pochopit, že je těhotná se svým třetím dítětem?

Navzdory zkušenostem z předchozích těhotenství není vždy možné, aby žena v raných fázích určila zajímavou polohu, zvláště pokud je starší 30 let. Potíže vznikají z následujících důvodů:

• selhání menstruačního cyklu neumožňují určit zpoždění;
• pozdní nástup toxikózy, její nepřítomnost;
• úzkost a slabost nelze vždy spojovat se „zajímavou situací“ (více v článku:);
• Hormonální poruchy mohou vést k falešným výsledkům těhotenských testů.

Příznaky, kterými může zkušená matka podezření na těhotenství: změna chuťových vjemů (tahání za sladké, slané), neobvyklá reakce na pachy, zmnožení mléčných žláz. Spolehlivým způsobem, jak zjistit „zajímavou polohu“ v raných fázích, je ultrazvukové vyšetření pánevních orgánů. Umožní vám určit gestační věk, místo uchycení plodového vajíčka, datum narození.

Žena těhotná se svým třetím dítětem je o svém stavu klidná a ví, co může od každé fáze těhotenství očekávat. Odborníci poznamenávají některé nuance:

• menší pravděpodobnost toxikózy;
• rychlá restrukturalizace těla;
• matka může cítit první pohyby plodu v 15-16 týdnu (prvorodičky obvykle zaznamenají třes v 19-20 týdnu);
• při porodu se čípek otevírá rychleji a méně bolestivě, nemusí docházet k vysilujícím kontrakcím;
• dobře natažené svaly pánevního dna snižují riziko porodních poranění;
• kratší doba porodu - 6-7 hodin;
• rychlé nastolení laktace.

Problémy třetího těhotenství

Třetí těhotenství a porod se vyznačuje příznivým průběhem (podléhá pečlivému přístupu ke zdraví a neustálému lékařskému dohledu). Ne vždy má nastávající maminka možnost se přes den naslouchat, relaxovat, spát. Péče o starší děti, práce, rodinné práce zaberou téměř všechen čas. Je však důležité udělat si čas pro sebe a pravidelně navštěvovat předporodní poradny.

Chronická onemocnění a jejich exacerbace

Po 30 letech prakticky neexistují absolutně zdravé ženy. Průběh těhotenství mohou vážně ovlivnit chronické patologie genitální oblasti - děložní myomy, endometrióza, salpingitida, adnexitida. V procesu těhotenství se mohou zhoršit kardiovaskulární onemocnění, patologie gastrointestinálního traktu. Možná závažná toxikóza, cystitida, pyelonefritida, zvýšený krevní tlak.

Anémie z nedostatku železa

Nedostatek hemoglobinu je častěji pozorován u vícečetných těhotenství, krátkých intervalů mezi gestačními procesy (méně než 3 roky), špatné stravy a pobytu v ekologicky nepříznivých oblastech. Existují mírné anémie (objem hemoglobinu - Hb 100-109 g / l), střední (Hb - 80-99 g / l), těžké (Hb pod 80 g / l) stupně. Zároveň může nastávající maminka pociťovat slabost, dušnost, bušení srdce, únavu. Objevuje se nezdravá bledost, pokožka se stává suchou a vlasy lámou.

Změny žil

V pozdějších fázích jsou zaznamenány problémy se zády a dolní částí zad: bolest, tíže, nepříjemné pocity tahání. S každým těhotenstvím se zvyšuje riziko vzniku křečových žil na nohou. To je usnadněno nadváhou, endokrinními patologiemi, zhoršenou srážlivostí krve. Pro prevenci lékaři doporučují nosit anti-varikózní punčochy, terapeutické cvičení. Nohy byste měli mít častěji ve vodorovné poloze a vyhýbat se konzumaci potravin, které vedou ke vzniku krevních sraženin.

Nízká poloha placenty

Nízká placenta previa způsobuje problémy během těhotenství (děložní krvácení). Při porodu placenta překrývá děložní hrdlo, a proto se dítě nemůže narodit přirozeně. Příčinou prezentace je ztenčení děložní sliznice v důsledku obtížné předchozí březosti, potratů a diagnostické kyretáže. Často je tato funkce diagnostikována u cervicitidy, endometritidy, děložního myomu, polypů cervikálního kanálu v anamnéze. Nízká prezentace často způsobuje předčasný porod a císařský řez.

Rhesusův konflikt a pravděpodobnost jeho výskytu

Pravděpodobnost Rh konfliktu je možná, pokud matka s negativním Rh krevním faktorem nese plod s pozitivním indikátorem. Rh protilátky se tvoří od 8. týdne těhotenství – tedy doby, kdy se aktivuje imunitní systém plodu. Konflikt je pro dítě nebezpečný, vede ho k hladovění kyslíkem, intoxikaci metabolickými produkty.

Nápravu vyžaduje zavedení imunoglobulinů (podrobněji v článku :). Ani včasná léčba však ne vždy snižuje riziko patologií a hemolytických onemocnění u plodu. Pokud titr protilátek roste, je možné předčasné ukončení těhotenství, protože existuje vysoké riziko neživotaschopného dítěte. Aby se zabránilo Rh konfliktu během třetího těhotenství, matka s negativním Rh faktorem bude moci otěhotnět od stejného muže, kterému se narodily první děti.

Protažení břišních svalů

S každým dalším těhotenstvím se plod zvětšuje, v důsledku čehož se břišní svaly stále více napínají. Jejich přepětí vyvolává bolesti v zádech a dolní bederní oblasti. Nošení obvazu částečně pomáhá vyřešit problém. Podpoří žaludek a sníží zátěž páteře.

Nadvláda plodu

Během třetí březosti se riziko nošení velkého plodu zvyšuje o 25 %. Tělo matky je více připraveno na porod, přísun dostatku živin pro miminko. S velkým miminkem se žena může procházet, rodit ve 42. týdnu i později. Nepřímými příznaky toho je snížení hladiny plodové vody, nízká aktivita dítěte v děloze.

Předzvěsti porodu během třetího těhotenství

Potřetí rodící maminka má dost zkušeností, aby si nenechala ujít předzvěsti blížícího se porodu. Lze pozorovat:

• snížení břicha;
• falešné kontrakce;
• zvýšené močení;
• zvýšení množství čistého výboje;
• pocity tahání v zádech, v tříslech.

Na rozdíl od prvního a druhého porodu, kdy jsou popsané příznaky pozorovány 2 týdny před porodem, přicházejí předzvěsti třetího porodu později, někdy 2-5 dní před důležitým okamžikem. Pokud takové příznaky objevíte, měli byste okamžitě jít do nemocnice, aby rychlý porod maminku nezaskočil.

Vlastnosti průběhu porodu

Při absenci těhotenských patologií probíhá třetí porod dobře, může začít kdykoli od 36-37 týdnů (více v článku :). Cervix se zpravidla rychle otevírá, aktivní pracovní aktivita trvá 4-7 hodin. Vybití korku, vylití vody může nastat rychle a neočekávaně. Aby se eliminovalo riziko narození dítěte mimo nemocniční zdi, od 37. týdne je lepší jít do nemocnice. Problémy u třetího porodu - rychlost procesu, aktivní děložní stahy, porodnické ruptury.

Při exacerbaci chronických patologií ze srdce, krevních cév, pohybového aparátu, růstu fibroidů, projevu pánve, hypoxie plodu a dalších obtížných situacích je indikován císařský řez. Operace snižuje riziko porodních komplikací u matky a dítěte.

Poporodní období ve třetím těhotenství

Kontraktilita dělohy po třetím porodu klesá, v důsledku čehož se zvyšuje riziko poporodního krvácení. Ke zvýšení této funkce svalového orgánu jsou určeny následující aktivity:

• přikládání dítěte k prsu ihned po porodu;
• pravidelné vyprazdňování močového měchýře, žádná zácpa;
• strava bohatá na vlákninu a železo;
• správný pitný režim;
• krmení dítěte na vyžádání;
• injekce léků (podle předpisu lékaře).

Chcete-li odstranit bolest v poporodním období, měli byste užívat léky proti bolesti, krmit dítě v pohodlné poloze (ležící na vaší straně). Je důležité se trochu projít, i když bolí žaludek a hráz. Mírná fyzická aktivita je prospěšná v poporodním období a po císařském řezu.

Otázka pro psychologa:

Dobré odpoledne. Jsem těhotná, udělala jsem si test a dva proužky a nevím co mám dělat. Jsem vdaná, máme dvě děti - 5,5 a 4 roky, doslova jako druhý rok pracuji mi vyšla vyhláška. Mám úžasného manžela, je to velmi dobrý otec, ale nejsem si jistá, že třetí dítě zvládneme finančně i morálně. Jen se děti staly samostatnějšími, vyžadují nyní spoustu finančních investic, tyto nekonečné úseky a vývoj.

A jak si představuji, reakce vedení! Sotva přežili první těhotenství a pak třetí!!! Myslím, že máma bude v šoku! Abych byl upřímný, vždycky jsem chtěl tři děti! Asi se víc bojím toho, jak budou reagovat ostatní.

Mám obavy a myslím si, že to možná není nutné! Jak zareaguje sestra, které se více než 15 let nedaří otěhotnět. A doslova loni po dalším pokusu o IVF, potrat ve 24. týdnu. Stále se nemůže vzpamatovat a jsem tady s třetím!!!

Bojím se, že to nezvládnu ani fyzicky, ani psychicky.

Ale jít do ..., i psaní je děsivé.

A už jsem stará, je mi 36 let! Jsou tu zdravotní problémy!

Pomoz mi zjistit, co mám dělat, dítě, to je zázrak, ale nějak jsem to vůbec neplánoval!

Na otázku odpovídá psycholožka Shenderova Elena Sergeevna.

Ahoj Alice! zamyslete se nad tím, zda není cena za strach z druhých příliš vysoká - před vedením, před mámou, sestrou - proč by dítě mělo platit za váš strach životem? V první řadě je to vaše rodina, váš manžel, vaše děti. A pokud se ukázalo, že jsi těhotná, tak se to nestalo náhodou, možná nevědomě, chtěla jsi to. Nyní stojíme před skutečností, že se váš sen může stát skutečností, můžete porodit třetí dítě, ale k tomu musíte nést odpovědnost za toto rozhodnutí. Ano, bude to náročné finančně, morálně (protože budete muset čelit svému strachu z odsouzení ostatními), ale budete moci vidět úsměv dítěte, jeho první slzy, smích, uvidíte, jak poroste. Nebo mu můžete dát život, abyste se skryli před svými obavami, našli tisíce výmluv (ne řešení!) a ospravedlnili sebe a svůj krok. Přemýšlejte - nebude možné nic vrátit! S čím můžete žít a s čím ne: neustále ospravedlňovat sebe a svůj strach, utíkat před ním a přitom neustále myslet a cítit, že duše, kterou jste opustili, je blízko? nebo být dítěti nablízku, být jeho matkou, rozdávat teplo a lásku, ale zvládat svůj strach? Volba je na tobě...

4.1923076923077 Hodnocení 4,19 (26 hlasů)

Není to tak dávno, co rodiny v Rusku preferovaly jedno nebo dvě miminka. Málokdo se odvážil mít více dětí. Životní úroveň se dnes výrazně zlepšila a státní podpora vícedětným rodičům také ovlivňuje, proto není v rodinách neobvyklé třetí těhotenství, jehož rysy by měli znát ti, kteří plánují vstoupit do řad velkých rodin. .

Třetí těhotenství: rysy

Žena, která má dvě děti, dokáže zaujmout klidnější a zodpovědnější postoj k nesení nového života. Nebudou trýznit strachy a pochybnosti způsobené nedostatkem zkušeností. Bude schopna tolerovat další restrukturalizaci v těle.

1. Bylo zjištěno, že současně jsou toxikóza a náhlé změny nálady méně časté. Navíc s přítomností mléka rozhodně nebudou problémy, vždyť matka tří dětí by ho měla mít dostatek.
2. Početí však s sebou nese i určitá rizika. Je to dáno tím, že většinou žena čeká třetí miminko po třiceti letech. V tomto věku má člověk již spoustu chronických onemocnění - neduhy spojené s kardiovaskulárním systémem, gastrointestinálním traktem, štítnou žlázou, genitální oblastí.
3. Stávající zdravotní problémy mohou negativně ovlivnit nové těhotenství. To znamená, že i v procesu koncepce plánování se vyplatí podstoupit komplexní vyšetření a uvést současný stav do relativní normy.
4. Zralé ženy by měly vzít v úvahu skutečnost, že pozdní těhotenství ve věku 35 let s třetím dítětem nebo blíže ke čtyřiceti letům, mohou být doprovázeny různými malformacemi. Proto nebude zbytečné se předem poradit s lékařem specializujícím se na genetickou problematiku. Rovněž by neměly být zanedbány screeningové testy, aby bylo možné včas identifikovat možné odchylky.
5. Mnoho žen se obává otázky, kdy během třetího těhotenství začíná růst břicho. Porodníci si všimli, že první dvě těhotenství se očím ostatních stanou viditelnými až v šestnáctém až osmnáctém týdnu, někdy až ve dvacátém. S následujícími těhotenstvími se břicho charakteristicky zakulacuje ve třináctém až patnáctém týdnu. Je třeba mít na paměti, že tato data se mohou posunout o dva týdny jedním nebo druhým směrem, v závislosti na mnoha faktorech.
6. Je také důležité, aby nastávající maminky věděly, kdy porod začne během třetího těhotenství, pokud se zátka uvolnila. Bohužel neexistuje jednoznačná odpověď. Když korek odejde najednou, můžete počítat s tím, že porod začne za pár hodin. Pokud tlusté tajemství vyčnívá po částech, pak žena bude muset vidět dítě do týdne.

První pohyby plodu během třetího těhotenství

Po předchozím těhotenství dítěte začne žena cítit pohyby drobků o něco dříve - od patnáctého týdne. Toto období je samozřejmě přibližné. Přesné datum bude ovlivněno individuálními vlastnostmi matky, mírou její aktivity a mírou citlivosti.

Obecně platí, že první pohyb plodu během třetího těhotenství nastává v sedmi až osmi týdnech. Ale tyto pohyby jsou příliš lehké a opatrné, protože velikost embrya je stále malá. Ani zkušená matka je nerozezná.

Neměli byste předpokládat, že intenzita míchání závisí na počtu dětí narozených ženě. V této věci hraje hlavní roli postava vyvíjejícího se človíčka a jeho aktuální zdravotní stav. Pokud chce matka cítit otřesy plodu, pak už ví, jak jeho činnost vyvolat. Chcete-li to provést, stojí za to zaujmout polohu, která je pro dítě nepohodlná - lehněte si na bok nebo na záda.

Když miminko kope příliš silně, čímž ženě působí nepohodlí, dokáže ho rychle uklidnit – začne číst dobrou pohádku, hladit si vzdouvající se bříško nebo poslouchat relaxační tichou hudbu.

Třetí porod: přípravná opatření

Aby si žena co nejvíce chránila své zdraví, měla by se na příchod třetího miminka aktivně připravovat. Za tímto účelem se doporučuje:

• Šest měsíců před očekávaným oplodněním stojí za to zahájit speciální cvičení pro tisk na posílení žaludku. Čím silnější svaly, tím efektivněji podpoří dělohu, ve které se plod vyvíjí. Čas byste měli věnovat i dalším obecným posilovacím aktivitám.
• Po dvou úspěšných těhotenstvích je důležité nedovolit velkou sadu kil navíc. To bude pro tělo pouze další zátěž. Potřetí se zbavit přebytečné tělesné hmotnosti je obtížnější.
• Těhotenství s třetím dítětem velmi zatěžuje svaly pánevního dna. K jejich udržení doporučují gynekologové používat Kegelovy cviky. Měly by být prováděny nejen během období porodu, ale také po výskytu drobků.
• Od dvacátého týdne těhotenství je navíc nutné přikládat podpůrný obvaz. Ochrání břišní stěnu před přetažením.
• Je nutné se zvláštní ostražitostí naslouchat vlastním pocitům, abyste si včas všimli známek porodu při třetím těhotenství. Děložní hrdlo se může otevřít v krátké době, takže zpoždění je nepřijatelné.
• Chcete-li dále posílit svaly pánevního dna, musíte pravidelně používat kontrastní sprchu. Tím se výrazně sníží možnost předčasného porodu a zajistí se bezpečnost plodu.

Třetí těhotenství po císařském řezu

Obvykle je ženě po druhém císařském řezu nabídnuta dobrovolná sterilizace. Někteří však chtějí mít i přes možnou újmu na zdraví velkou rodinu.

Takové opakované operace mohou vést k řadě komplikací a rizik:

1. zvýšené riziko potratu;
2. předčasný porod;
3. chronická placentární insuficience;
4. poškození střevního traktu;
5. poranění močovodů a močového měchýře;
6. posunutí orgánů umístěných v bezprostřední blízkosti dělohy, jejich deformace;
7. silné krvácení;
8. odstranění dělohy;
9. nepříjemné následky prodloužené anestezie, hypoxie plodu;
10. tvorba adhezí;
11. možnost ruptury dělohy podél linií stávajících jizev;
12. zvýšená pravděpodobnost úmrtí.

Vlastnosti porodu po císařském řezu

Třetí těhotenství by mělo proběhnout po určité době, během které se ženské tělo může zotavit. Lékaři doporučují přestávku alespoň dva až čtyři roky.

Třetí těhotenství teď už nikoho nepřekvapí. Ženy tento krok zpravidla dělají vědomě a ke své situaci přistupují jinak než poprvé a podruhé. Bez ohledu na to, jak je žena připravena, může těhotenství s třetím dítětem přinést svá vlastní překvapení. Budeme mluvit o rysech průběhu třetího těhotenství.

Do třetího dítěte se většinou pouštějí ženy, které si vybudovaly kariéru a stojí pevně na nohou, to znamená finančně i bydlení zajištěné. Těhotenství mají opravdovou radost a probíhá velmi snadno, bez rozruchu a obav.

Podle gynekologů těhotenství s třetím dítětem umožňuje ženě cítit své tělo, naslouchat mu a v případě jakýchkoli nepříznivých příznaků rychle reagovat. Další zajímavý moment, kdy žena čeká miminko, už dopředu ví, jaký bude mít porod. Samozřejmě, s přesností až na minuty, nikdo nemůže namalovat podrobný plán pracovní činnosti, ale porozumět tělu a cítit, o čem „mluví“, je docela možné.

Podle statistik vysoké procento žen se 3 a více dětmi tvrdí, že si tělo při každém dalším porodu vše, co se s ním děje, „pamatuje“ a příště bude reagovat rychleji. Například porod při prvním těhotenství trvá od 8 hodin a více, kontrakce jsou dlouhé a bolestivé, samotné těhotenství může probíhat různě, např. u toxikózy v 1. trimestru. Druhé těhotenství je jednodušší, porod trvá 6 hodin, kontrakce nejsou tak bolestivé. Obvykle třetí těhotenství a třetí porod probíhají dobře. Kontrakce jsou krátké, odhalení probíhá doslova rychle, jako samotný porod – do 3 hodin.

Třetí těhotenství může ženě přinést jak příjemné bezproblémové těhotenství, tak i nečekaná překvapení. Vše závisí na věku, individuálních charakteristikách těla, přítomnosti chronických onemocnění těhotné ženy, hmotnosti a dalších faktorech.

Jaké jsou znaky normálního a patologického třetího těhotenství

Těhotenství lze nazvat úspěšným, pokud:

1. Věk potenciální rodící ženy je 26–27 let nebo od 30 do 35 let.
2. Interval mezi předchozími porody je 3-5 let, maximálně však 8 let.
3. Minulá těhotenství probíhala bez komplikací, přirozený porod.
4. Žena nemá chronická onemocnění, která mohou ovlivnit normální průběh těhotenství.
5. První, druhé dítě, stejně jako třetí těhotenství - od jednoho muže.

Pokud se všech 5 uvedených znaků sblíží, můžete si poblahopřát - očekávejte příznivé třetí těhotenství.

Patologické těhotenství zahrnuje tyto faktory:

1. Pokud je věk ženy nad 35 let.
2. Během předchozích těhotenství byly krátké nebo naopak dlouhé intervaly.
3. Těhotenství byla náročná, s komplikacemi.
4. Žena má chronická onemocnění (diabetes mellitus, srdeční onemocnění, hypertenze jsou zvláště nebezpečné).
5. Obtížný porod nebo porod císařským řezem.
6. Rhesusův konflikt během těhotenství.

Stav ženy během třetího těhotenství

Přeji každé ženě klidné těhotenství a porod snadný. To se ale nestává vždy, a tak se seznámíme s možnými odchylkami, které mohou nastat při porodu třetího dítěte.

Exacerbace chronických onemocnění

Obvykle kolem 35. roku života se u lidí projevují známky chronického onemocnění a výjimkou nejsou ani ženy. Bohužel to může vést k nepříliš dobrým důsledkům. Rizika exacerbace chronických onemocnění mohou vyvolat výskyt endometritidy, endometriózy a děložních fibroidů, stejně jako vyvolat onemocnění dýchacích orgánů, močového systému, srdce, krevních cév a poruchy endokrinního systému. V důsledku toho se může vyvinout preeklampsie - toxikóza v pozdním těhotenství, stejně jako nemoci nebezpečné pro těhotné ženy, jako je pyelonefritida, diabetes mellitus a hypertenze.

Pokud je věk ženy více než 35 let a otec dítěte je 45 a více let, pak je riziko vrozených vývojových vad plodu vysoké. K rozptýlení všech pochybností je nutné se včas zaregistrovat a podstoupit příslušné genetické vyšetření. Například je velmi důležité udělat screeningový ultrazvuk. Toto vyšetření pomáhá pochopit, zda se plod vyvíjí správně, a také soulad plodu s gestačním věkem. Pro každou ženu je ultrazvuk šancí vidět, jak její miminko vypadá, slyšet, jak mu bije srdíčko, jak se pohybují nohy a ruce, a být v klidu, že se plod vyvíjí správně.

Těhotná žena by měla podstoupit screeningové vyšetření 3x: ve 12. týdnu, ve 22. týdnu a v období od 30. do 34. týdne těhotenství. Toto vyšetření je považováno za povinné a plánované. Pravidelný i neplánovaný ultrazvuk může žena dělat na doporučení lékaře nebo dle libosti, v období od 26. do 38. týdne. Pokud je vše v pořádku, ale není třeba dělat časté ultrazvuky.

Třetí ultrazvuk během těhotenství je považován za velmi důležitý, protože jednou za 30-34 týdnů bude lékař schopen provést důkladné vyšetření plodu na odchylky a malformace. Specialista navíc dbá na množství plodové vody (vody), aby se v případě potřeby na porod předem připravil a vyloučil možné komplikace.

Postup vyšetření se neliší od předchozích ultrazvuků, lékař zaznamená polohu plodu v děloze, změří obvod břicha a hlavičky a také délku stehenní kosti. Dále se zjišťuje tloušťka placenty a na jakém místě dělohy se nachází, jak moc je změněna a zda odpovídá termínům zralosti. Je velmi důležité určit místo připojení placenty, protože v případě neplánovaného císařského řezu budou lékaři vědět, jak správně provádět taktiku porodu.

Nepříznivá je situace, kdy má žena nízké umístění placenty, kdy částečně nebo úplně uzavírá děložní hrdlo. Důvody mohou být ztenčení stěn dělohy (porod, potrat). Prezentace může být doprovázena krvácením během těhotenství, takže je velmi důležité, aby žena naslouchala svému tělu a symptomům.

Velmi důležité je na třetím ultrazvuku určit poměr okraje placenty (spodní část) k děložnímu hrdlu. To je velmi důležité, protože při třetím těhotenství a porodu může dojít ke krvácení. „Zralost“ placenty, místo jejího uchycení, stav, její podrobné prostudování a velikost plodu pomáhají lékaři pochopit, jak jsou porodní cesty ženy připraveny na nadcházející porod a předem určit rizika, která mohou ovlivnit. normální doručení.

Bez ohledu na to, jaké těhotenství má žena za sebou, první, druhé nebo třetí, bude chtít nastávající maminka drobky vyfotit na památku. To lze provést díky moderním ultrazvukovým přístrojům. Obrázek jasně ukáže obličej a končetiny dítěte. Mimochodem, můžete si udělat nejen portrétní fotografii plodu, ale také jít na trojrozměrný ultrazvuk. Nemusíte se bát, že by to bylo škodlivé. Pokud provádíte vyšetření v přijatelných mezích (až 10krát za těhotenství), není se čeho obávat, protože ultrazvuk je dobrou šancí, jak identifikovat možné odchylky a pokusit se pomoci ženě a plodu, a to jak během těhotenství, tak během porod.

Změny žil

Při každém dalším těhotenství zažívá ženské tělo vážné zatížení. Křečové žíly se mohou objevit po druhém těhotenství a třetí těhotenství může být komplikované.

Křečové žíly se vyskytují u 70–90 % žen a toto onemocnění se poprvé objevuje v těhotenství. Charakteristickým znakem prvních "zvonků" onemocnění jsou otoky nohou, cévní "sítě a hvězdy" na nohou. Žena není schopna nic změnit, protože objem krve se zvyšuje o 30 nebo dokonce 50%. Ne vždy žilní cévy takovou zátěž vydrží.

Situace se může zhoršit, pokud má těhotná žena endokrinní onemocnění, zvýšenou srážlivost krve a nadváhu. Důležitou roli hraje dědičný faktor.

Onemocnění může probíhat různými způsoby: od otoků nohou a neškodných „hvězdiček“ a namodralých pruhů na nohou až po závažnější projevy, kdy jsou do procesu zapojeny cévy vnitřních i vnějších pohlavních orgánů. Vezměme si například hemoroidální uzliny – vznikají tak, že se v dolní části pánve zvyšuje tlak (při namáhání), dochází k přetahování stěn cév a objevují se uzlíky.

Abychom tomu zabránili během třetího těhotenství, je třeba pamatovat na prevenci. Například speciální cvičení vám pomohou vyrovnat se se zátěží - musíte si lehnout na postel a zvednout nohy nahoru. Je také nutné dodržovat dietu, aby se neobjevila zácpa, a také nosit speciální kompresní prádlo.

Anémie během těhotenství

Opakované těhotenství může vyvolat rozvoj anémie, kdy se snižuje množství hemoglobinu v krvi. Pokud nestačí, znamená to, že žena a dítě nemají dostatek kyslíku. Pokud žena pociťuje slabost, apatii, letargii, často se jí točí hlava, může být narušený srdeční tep, může se objevit dušnost, zhoršuje se paměť a zrak, pak příčina malátnosti spočívá v nedostatku hemoglobinu.

Aby se zabránilo rozvoji anémie, prevence pomůže:

• správná vyvážená výživa;
• užívání vitamínových komplexů pro těhotné ženy;
• kontrola hladiny hemoglobinu (krevní test);
• užívání léků obsahujících železo (kurz 2-3krát během těhotenství).

Protažení břišních svalů

S každým dalším těhotenstvím jsou břišní svaly vystaveny obrovskému stresu. Je možné, že během třetího těhotenství bude břicho velké a plod bude velký. Těžiště se posouvá a děloha, která se každým týdnem zvětšuje, se vychyluje. Žena může být narušena bolestí v dolní části břicha, bolestí v dolní části zad a zad. Pro odlehčení zátěže a rozložení těžiště a také pro udržení elasticity břišních svalů se doporučuje nosit speciální obvaz. Mělo by se nosit pouze tehdy, když žena chodí. Nasaďte si elastický pás v poloze na břiše. Zpočátku je potřeba být trpělivý a počkat, až si svaly zvyknou na jinou, správnou polohu.

Dobrou prevencí přetažení břišních svalů při třetím těhotenství je prevence. Plavání a speciální gymnastika pro těhotné pomáhají posilovat všechny svaly.

Kvůli předchozím porodům natažené svaly často nezvládají zvýšenou zátěž a v důsledku toho nezadržují moč, když se žena směje nebo kašle. Tento problém se vyskytuje u 13 % žen, které rodily 3 a vícekrát.

Prodloužení těhotenství

Je zřejmé, že s každým těhotenstvím bude dítě větší než to předchozí. Podle statistik je druhé dítě vždy větší než první. Na základě toho je důležité zabránit přemnožení plodu. Každé další těhotenství žena snáší klidněji, krevní oběh je dobrý, což znamená, že plod dostává více živin. Kvůli nataženým břišním svalům ztrácejí receptory citlivost a porod se může zpozdit.

Během 3. těhotenství je velmi důležité kontrolovat svůj stav, držet se miminka - pokud má sníženou pohybovou aktivitu, je potřeba navštívit lékaře. V každém případě s nástupem 40. týdne je nutné navštěvovat gynekologa 2x týdně. Důležité je absolvovat kromě ultrazvuku i další vyšetření k vyšetření průtoku krve v pupečníku (Doppler) a počtu srdečních rytmů plodu (CTG).

Můžete sami zkontrolovat připravenost k porodu a vyloučit aroganci. Tento test se nazývá „mamární“. Chcete-li to provést, musíte si lehnout nebo sedět v pohodlném křesle. Během minuty musíte jednou rukou stimulovat bradavky a druhou přiložit na žaludek. Pokud je tělo již připraveno na porod, pak ucítíte, jak se děloha stahuje (jedná se o kontrakci). V 60. vteřině, nejpozději však ve 3. minutě, byste měli cítit první kontrakci, která naznačuje, že tělo je připraveno na porod. Kontrakce "přišla" po 10 minutách - ještě nejste připravená na porod, ačkoliv jste již ve 40. týdnu. Je nutné se poradit s lékařem, nechat se vyšetřit. V takových případech je žena umístěna na pozorování do nemocnice.

Rhesusův konflikt

Do rizikové skupiny patří ženy s negativní Rh, pokud má otec dítěte pozitivní Rh. Konflikt je možný pouze u ženy s negativním Rh, kdy je plod pozitivní. Poté se červené krvinky dítěte dostávají do krve matky, počínaje 6. týdnem těhotenství. Pokud při předchozích těhotenstvích malé množství červených krvinek vstoupilo do krve matky, pak s každým dalším těhotenstvím může jejich počet dosáhnout prahu.

Proč je to nebezpečné? Pokud se cizí červené krvinky dostanou do krve, tělo začne produkovat protilátky. Taková reakce může vést k rozvoji hemolytického onemocnění (narození dítěte se žlutou kůží, často nazývané „žloutenka“ novorozence). Je velmi důležité sledovat stav červených krvinek matky a každé 2 týdny darovat krev na rozbor. Pokud se počet protilátek zvýší na kritickou úroveň, je možný pozdější porod, aby se zachránil život dítěte.

Hemolytická nemoc může vést k vážným následkům, ohrožujícím život a normální vývoj plodu. Pokud nejsou protilátky v krvi matky detekovány, je ihned po porodu (nejpozději do 3 dnů) ženě aplikováno anti-Rh sérum, které zabrání vzniku protilátek při dalším těhotenství.

Vlastnosti porodu třetího těhotenství

S každým dalším těhotenstvím probíhá porod snadněji a rychleji. To je způsobeno skutečností, že tělo se rychle připravuje na narození dítěte. Pánevní svaly se stávají elastickými a otevírání porodních cest probíhá bezbolestně a rychle. Taková nenáročná porodní aktivita je stejně dobrá pro ženu i dítě, protože riziko porodních poranění se s opakovanými porody snižuje.

Ale je třeba poznamenat, že ne všechno může jít dokonale. Kvůli nataženým svalům se krvácení po porodu nemusí na dlouhou dobu zastavit a pro ženu je to velké riziko ztráty velké krve. Stává se také, že v důsledku oslabení pracovní aktivity (nedostatek pokusů a falešných kontrakcí) může být porod zpožděn. V tomto případě je žena stimulována, protože úplná absence kontrakcí znamená, že dítě nemá dostatek kyslíku. Nebojte se a nemyslete na obtíže, moderní porodnice jsou vybaveny vším potřebným, aby ženě i miminku pomohly.

Jak se připravit na porod

Vzhledem k tomu, že ženy jdou vědomě do třetího těhotenství, je třeba s přípravami na nadcházející třetí porod začít předem.

Co je třeba zvážit:

1. Nebuďte líní dělat cvičení na tisku. Čím silnější jsou tyto svaly, tím lépe bude proces těhotenství probíhat. Takže 6 měsíců před plánovaným početím můžete začít s přípravou.
2. Hlídejte si váhu během těhotenství – nedovolte, aby kila navíc.
3. Cvičte Kegel pravidelně od 15. týdne těhotenství.
4. Noste obvaz, abyste zabránili natažení břišních svalů. Obvaz je povoleno nosit od 20. týdne těhotenství.
5. 3-5 týdnů před porodem si dejte kontrastní sprchu – svaly pánevního dna by měly být v dobré kondici.
6. Naslouchejte svému tělu v posledních týdnech – děložní čípek se často bezbolestně rozšíří a porod může proběhnout doma, v autě nebo na pohotovosti.

Na co musíte být připraveni po porodu

Pokud může být porod snadný a bezbolestný, může se proces zotavení zpozdit kvůli tomu, že se děloha stahuje déle. Aby se zabránilo zánětu nebo krvácení, lékař předepíše injekce, které pomohou děloze rychleji se zotavit.

Hlavní výhodou ženy, která porodila třetí dítě, je, že bude mít mléko hned po porodu (u prvorodiček po 3 dnech). O nějaké poporodní depresi nemůže být ani řeč – maminka má skvělou náladu, protože narození miminka je velké štěstí!