Kā atklāt sevī psihiskās spējas un attīstīt dāvanu. Kā atklāt un attīstīt sevī psihiskās spējas: vingrinājumi, padomi, grāmatas, akmeņi

Visi cilvēki uz Zemes ir apveltīti ar īpašu ekstrasensorās uztveres dāvana, tikai ne katrs cilvēks grib un var sevī attīstīt pārdabiskas spējas. Kāds apzināti nevēlas iesaistīties ekstrasensorajā uztverē, jo iemācīties paredzēt nākotni nav viegli, turklāt tā ir pārāk liela atbildība. Daudzi cilvēki tam maldīgi tic ekstrasensorās spējas ir tikai dažiem izredzētajiem. Mūsu rakstā mēs kliedēsim visus mītus par šo tēmu un detalizēti aprakstīsim, kā attīstīt ekstrasensoro uztveri jebkurai personai.

Ekstrasensorā uztvere ir cilvēka spēja sajust un redzēt to, ko citi nejūt un neredz. Cilvēki, kuriem ir attīstījušās psihiskās spējas, var paredzēt nākotni, izstāstīt pagātni, dziedināt, brīdināt, izmeklēt. Savā argumentācijā viņi vadās pēc sajūtām un savas loģikas.

Nekādā gadījumā nevar būt sinonīms tādiem jēdzieniem kā:

Ekstrasensorā uztvere un gaišredzība. Ekstrasenss ir cilvēks, kurš var sajust, kas ir noticis vai notiks. Viņam ir neskaidrs priekšstats par kādu notikumu, bet viņš nevar to precīzi aprakstīt, jo viņu pārņem tikai vispārīgas sajūtas. Bet gaišreģis skaidri iztēlojas attēlu, viņš var izstāstīt līdz detaļām visu, ko redz savā galvā.
Maģija un ekstrasensorā uztvere. Ekstrasenss nevar mainīt likteni vai ietekmēt cilvēka dzīvē notiekošo notikumu gaitu. Viņš var runāt tikai par pagātni vai vispārīgi aprakstīt nākotni. Bet burvis nespēj skaidri sajust un redzēt, bet savos spēkos ar dažādu maģisku rituālu un burvestību palīdzību ietekmēt notikumu gaitu, mainīt cilvēka likteni.

Jebkuras personas, kas sapņo kļūt par ekstrasensu, uzdevums ir pielikt visas pūles, lai attīstītu savas maņas. Līdz šim tā nav problēma, jo par šo tēmu jau ir publicētas daudzas grāmatas un apmācības. Regulāri pieredzējuši ekstrasensi vada meistarklases un apmācības ekstrasensorās uztveres kursi.

Kā patstāvīgi attīstīt ekstrasensoro uztveri?

Mājās katrs cilvēks var iesaistīties savu pārdabisko spēju attīstīšanā. Mēs iepazīstināsim jūs ar dažiem noderīgiem vingrinājumiem ekstrasensīva uztvere iesācējiem, kas palīdzēs jums vispirms atklāt savu potenciālu un pēc tam to attīstīt:

Vispirms velciet ekstrasensorās uztveres pārbaude lai noteiktu, kurš maņu orgāns jums ir vislabākais. Kāds ir testa mērķis:

vispirms izlasiet šādu tekstu:

pēc tam aizveriet acis - jums ir pilnībā jāatpūšas, lai iedomāties visu, ko tikko lasījāt savā galvā;
iztēlojies, analizē, vai redzēji visu, kas tev bija jādzird, vai spēji sajust aromātus un izjust visas sajūtas.

Ja izdevās visu skaidri redzēt, tad jāstrādā pie pasaules vizuālās uztveres attīstīšanas, ja esi dzirdējis visu, par ko lasi, tad mācies praktiska ekstrasensorā uztvere par dzirdes uztveres attīstību utt.

Strādājiet pie trešās acs attīstības. Pamodieties no rīta, ērti apsēdieties, aizveriet acis un mēģiniet koncentrēties uz punktu, kas atrodas jūsu pieres vidū. Tieši šajā vietā katram no mums ir “trešā acs”. Šajā stāvoklī veiciet tālāk norādītās darbības.

padomā, kādi notikumi tevi šodien var sagaidīt (tajā jāiekļauj gan pozitīvas, gan negatīvas ziņas)
ja vingrinājuma laikā iezvanījās mobilais tālrunis, mēģiniet uzminēt, kurš vēlas ar jums runāt
mēģiniet uzminēt, kāda dziesma tiks atskaņota radio, ja to ieslēgsit
uzminiet, kāds ir pulkstenis, kad veicat vingrinājumu, un pēc tam pārbaudiet, vai dati sakrīt

Mēģiniet atbildēt uz saviem jautājumiem pēc pamošanās. Piemēram, pamostoties, pajautājiet sev: "Vai es šodien redzēšu tādu un tādu cilvēku?". Uzreiz pēc jautājuma uzdošanas sev ieņemiet meditatīvu pozīciju un mēģiniet pats uz to atbildēt. Dienas laikā pārbaudiet, vai jūsu atbilde atbilst realitātei. Pieredzējuši ekstrasensi ir pārliecināti, ka šis vingrinājums veicina pasaules vizuālās uztveres attīstību.
Praktizējiet meditāciju. Ir viens efektīvs vingrinājums, ko šīs jomas profesionāļi iesaka veikt. parapsiholoģija un ekstrasensorā uztvere:

sēdēt ērti, dziļi elpot (jāieelpo lēni), mēģiniet pēc iespējas vairāk atpūsties;
iedomājies, ka tevi silda siltā saule, it kā peldētos tās staros – tev vienkārši jāsajūt saules siltums no galvas līdz kājām, kamēr iedomājies, ka skaties uz saules diska centru, kur ir attēlots skaitlis "3";
atkārtojiet iepriekšējo vingrinājumu, bet iedomājieties, ka cipars "2" atrodas saules diska centrā;
šī vingrinājuma trešajā posmā jums jāiedomājas, ka skaitlis “1” atrodas saules diska centrā - ekstrasensi saka, ka tieši šajā brīdī tiek sasniegta pilnīgas relaksācijas sajūta.

Pirms aizmigšanas iedomājieties savu rītdienu detalizēti. Tajā pašā laikā atcerieties, ka nekas un neviens nevar novērst jūsu uzmanību. Jums vajadzētu pēc iespējas vairāk koncentrēties uz pravietisku sapni.
Attīstiet savu intuīciju, mēģiniet sajust svešinieka auru. Bet šim nolūkam jums jāiemācās atšķirt sava biolauka robežas:

sēdēt uz krēsla, vienlaikus saglabājot vienmērīgu stāju, sēdēt šādā stāvoklī vairākas minūtes un pēc tam atpūsties pēc iespējas vairāk;
izstiepiet rokas uz priekšu, kamēr plaukstas ir jānolaiž uz leju, izklājiet tās viena no otras tā, lai starp tām būtu 30 cm attālums, un pēc tam sāciet aizvērt plaukstas vienu pie otras ar aizvērtām acīm (jānodrošina, lai tās nonāktu sazināties vienam ar otru).

Attīstiet sava skatiena spēku. Lai to izdarītu, rīkojieties šādi:

uz balta papīra lapas uzzīmējiet nelielu apli (tā diametrs nedrīkst pārsniegt 3 cm), uzzīmējiet to melnā krāsā;
piekariet šo zīmējumu pie sienas tā, lai tas būtu 90 cm attālumā no jums;
mēģiniet vienu minūti skatīties tumšajā lokā, nemirkšķinot;
tad piestipriniet zīmējumu nevis tieši sev priekšā, bet nedaudz pa kreisi, un atkārtojiet vingrojumu, tad dariet to pašu, nedaudz pavirzot attēlu uz labo pusi.

Lasīt psihiskās grāmatas. Ekstrasensi iesaka izlasīt šādus darbus:

"Psihiskā" Nonna Khidiryan
Marka Riča "Enerģijas anatomija".
Kristofera Penzaka lielvaras attīstība
Drunvalo Melhisedeks Dzīvības zieda senais noslēpums
Ričarda Purensa "Psihisks: ceļš uz citu dziedināšanu".

Ekstrasensorā uztvere: apmācība profesionālajās aprindās

Ja neatkarīgi mēģinājumi apgūt pārdabiskas spējas nedod nekādus rezultātus, tad jums ir jāņem ekstrasensu nodarbības no šīs jomas profesionāļiem.

Ir vairāki veidi, kā to labāk organizēt:

Atcerieties, ja jūs nolemjat iesaistīties pārdabisku spēju attīstīšanā, jums priekšā ir ļoti rūpīgs darbs. Ātri sasniegt rezultātus nebūs iespējams, būs daudz jāmācās un jāattīstās. Taču neļauj šiem šķēršļiem tevi apturēt, jo cilvēkam pasaulē nav nekā nesaprotama. Strādājiet pie sevis! Kas zina, varbūt tavs liktenis ir būt ekstrasensam un palīdzēt cilvēkiem!

Video: "Ekstrasensorā uztvere: kā attīstīt intuīciju un ekstrasensorās spējas?"

Pastāv uzskats, ka gaišredzības spēja cilvēkam ir raksturīga kopš dzimšanas. Lai tās atvērtu, cītīgi jātrenējas, veicot īpašus vingrinājumus. Metodes un paņēmieni palīdzēs saprast, kā attīstīt ekstrasensorās spējas.

[ Slēpt ]

Kā noteikt gaišredzības spēju?

Pazīmes, kas palīdzēs noteikt paranormālas spējas:

Veiksme. Ja cilvēkam pastāvīgi veicas, tā ir skaidra neparastas dāvanas pazīme. Tāpēc viņu sargā sargeņģelis - uzticams ekstrasensa pavadonis.
Dīvaina dzīvnieku uzvedība. Ja cilvēks baidās no dzīvniekiem, tad viņam ir spēcīga enerģija. Ir labi zināms fakts, ka mājdzīvnieki (īpaši suņi un kaķi) smalki izjūt citpasaules spēkus.
Tehnoloģiskās problēmas. Tehniskās ierīces, ja jūs tām pietuvojaties, sāk darboties vai darboties labāk. Šāda enerģija spēj ietekmēt apkārtējo pasauli.
Bailes no atklātas telpas. Cilvēks vienmēr aizver istabas durvis un viņam nepatīk, ja tās ir atstātas vaļā. Aizverot durvis, viņš neapzināti cenšas aizsargāt savu enerģiju. Tas norāda uz spēju klātbūtni.
Spēja just līdzi. Cilvēks smalki izjūt citu cilvēku emocijas un pārdzīvojumus. Tas liek domāt, ka viņš asi izjūt kāda cita enerģiju.
Pravietiski sapņi. Viena no galvenajām gaišredzības dāvanas pazīmēm.
Domas spēks. Pārkāpēji saņem to, ko viņi ir pelnījuši, neiesaistot personu, kuru viņi aizskāruši. Tas nozīmē, ka pēdējais var neapzināti ietekmēt citus cilvēkus.
Domu un vēlmju materializācija. Cilvēks piesaista to, par ko domā. Daži cilvēki šo spēju iegūst no dzimšanas, bet citi to attīsta visu mūžu.

Šajā video ir sīkāk aprakstītas psihisko spēju pazīmes. Filmēja Elizaveta Lileeva kanāls.

Ir divi veidi, kā kļūt par gaišreģi:

Mācieties no pieredzējuša ekstrasensa. Šī metode sastāv no teorētiskiem un praktiskiem vingrinājumiem. Ik uz soļa skolotājs palīdzēs un dos norādījumus. Protams, treniņi nesīs augļus, taču tas maksās daudz.
Patstāvīga ekstrasensoro spēju attīstība. Šajā gadījumā mācību process prasīs vairāk laika un pūļu, taču ar pienācīgu rūpību rezultāts nebūs ilgi jāgaida.

Patstāvīgi trenējot psihiskās spējas, ievērojiet šādus ieteikumus:

Atpūsties. Pārliecinieties, ka iekšējā enerģija ir attīrīta. Atbrīvojieties no nevajadzīgām domām un pārdzīvojumiem, noskaņojieties pozitīvajam. Esiet harmonijā ar sevi. Joga un meditācija var palīdzēt jums to sasniegt.
Neesiet slinki. Katru dienu veiciet psihiskos vingrinājumus, pretējā gadījumā no nodarbībām nebūs jēgas. Iegūtās prasmes pastāvīgi jāpilnveido.
Lasi ezotērisko literatūru. Nav prakses bez teorijas. Taču esiet piesardzīgs, izvēloties grāmatas un uzticieties tikai uzticamiem autoriem.
Atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem. Centieties nepārēsties un pieturēties pie veselīga uztura, atmest smēķēšanu un alkoholu. Laba veselība un vieglums ķermenī veicina labāku iekšējās enerģijas apriti.
Saglabājiet savas darbības privātas. Nerunājiet par to, ka jūs sevī attīstāt paranormālas spējas. Tas ir tīri personisks jautājums.
Attīstīt koncentrēšanos. Iemācieties koncentrēties un pamanīt detaļas. Šīs prasmes ļoti noderēs nākotnē.
Uzticieties savai intuīcijai. Ieklausies iekšējā balsī – tā tevi vadīs uz pareizā ceļa.
Trenē maņas (redze, oža, garša, tauste un dzirde). Prasmīga šo ierasto sajūtu pārvaldība palīdzēs pavērt jaunas iespējas.
Saglabājiet dienasgrāmatu. Izveidojiet vingrinājumu plānu, rakstiet par veiksmēm un neveiksmēm. Tas palīdzēs analizēt trūkumus un attīstīties nākotnē. Jums arī jāpieraksta savi sapņi.
Garīgi atveidojiet attēlus un attēlus savā prātā. Varat izmantot jebkurus fotoattēlus un attēlus. Skatieties uz tiem dažas sekundes un pēc tam mēģiniet ar aizvērtām acīm.

Iemācieties koncentrēties

Topošajam ekstrasensam ir jāspēj koncentrēties uz savu ķermeni un sajūtām, lai nākotnē viņš būtu labāk piesātināts ar nezināmā dabu.

Lai attīstītu spēju koncentrēties, jums jāsāk ar šo paņēmienu:

Mēģiniet sajust, kā asinis cirkulē pa ķermeni. Atpūtieties, izmetiet no galvas nevajadzīgās domas, ieņemiet ērtu pozu un klausieties savu ķermeni. Galvenais ir nezaudēt pacietību.
Skatoties uz plaukstām, jūtiet, kā jūsu pirkstu gali pulsē. Iedomājieties, kā enerģija apņem jūsu rokas, uzlādējot ķermeni ar spēku. Sajūti siltumu, kas izplūst no tavām rokām. Pirmo reizi tas var nedarboties, tāpēc trenējieties katru dienu, līdz parādās rezultāts.
Salieciet plaukstas kopā un sajūtiet siltumu. Pēc tam atvienojiet un atkal pievienojiet tos. Jums ir jāatkārto, līdz kļūst skaidri redzams karstums, kas izplūst no rokām.

Meditācija

Tieši ar meditācijas palīdzību ekstrasenss noskaņojas uz pareizo noskaņojumu, atver enerģijas kanālus un maksimāli izmanto spēku.

Veicot meditāciju mājās, pārliecinieties, ka neviens un nekas nenovērs jūsu uzmanību no šīs aktivitātes.

Vēlams to darīt, kad neviena nav mājās, pilnīgā klusumā. Ieņemiet ērtu stāvokli, sēžot vai guļot. Aizveriet acis un iedomājieties vietu, kur nav cilvēku, piemēram, mežu vai pamestu pludmali. Elpojiet mazāk un dziļi. Galvenais uzdevums ir atbrīvot prātu un sajust enerģiju, kas piepilda ķermeni. Vispirms iemācieties meditēt mājās, un pēc tam varat praktizēt jebkur.

Šis video ir par meditāciju. Filmēja kanāls Simple Thoughts.

Sajūti objektu enerģiju

Šī apmācības posma centrā ir praktiska nodarbība. Lai to veiksmīgi īstenotu, iekārtojieties ērtā vietā, vēlams pie galda vai uz dīvāna.

Aizveriet acis un mēģiniet sajust tuvumā esošo lietu enerģiju. Nedaudz aizveriet plaukstas, lai enerģija uzkrātos rokas centrā. Ja tas neizdodas, vispirms varat mēģināt ar atvērtām acīm un pēc tam, sarežģījot uzdevumu, aizvērt acis. Nākotnē iemācieties definēt lietu, tai nepieskaroties. Ir smags un rūpīgs darbs, kas prasa pacietību.

Vingrinājumi

Lai attīstītu sevī pārdabiskas spējas, ir nepieciešama pastāvīga prakse.

Ir vairāki īpaši vingrinājumi, kas palīdzēs atraisīt jūsu maģisko potenciālu:

Gaišredzības vingrinājums. Viņam jums ir nepieciešams caurspīdīgs trauks (pudele vai stikls), pilnīga privātums un klusums. Tam nedrīkst būt nekādi raksti vai rotājumi. Koncentrējieties uz kuģi, apskatiet to un uzdodiet aizraujošu jautājumu. Galvenais ir nenovērsties un koncentrēties uz šo domu. Pēc kāda laika traukā jūs varat redzēt attēlu, kas būs atbilde uz jautājumu. Nezaudējiet drosmi, ja tas nedarbojas pirmajā reizē – šis vingrinājums prasa vairākus atkārtojumus.
Kāršu vingrinājums. Mērķis ir attīstīt intuīciju un spēju paredzēt. Paņemiet kārtis (spēļu kārtis, bērnu attēlu kartītes vai citas) un izklājiet tās ar attēlu uz leju. Pēc tam mēģiniet uzminēt, kas ir parādīts katrā kartītē. Izmēģiniet to pašu ar priekšmetiem: palūdziet kādam ielikt priekšmetu atvilktnē vai kastē. Tad mēģiniet sajust, kas tur ir.
Fotogrāfijas vingrinājums. Viņam jums ir nepieciešams fotoattēls, kurā iemūžināta nepazīstama persona. Tajā pašā laikā ir jābūt radiniekam, kurš ar viņu cieši sazinās. Būtība ir stāstīt par cilvēku, izmantojot tikai fotoattēlu. Šis vingrinājums prasa daudz prakses, ieskats parasti nāk pēc dažām dienām. Pēc tam noteikti pārbaudiet pieņēmumus ar faktiem un novērtējiet rezultātu.
Sveces vingrošana. Klusā un tumšā vietā aizdedziet sveci. Skatieties liesmā, garīgi uzdodot jautājumu. Liesmai jābūt acu līmenī. Pagaidiet, līdz redzat attēlu vai vīziju savā priekšā. Rezultāts ir iespējams jau pirmajā treniņā.

Šis video aptver vairākas gaišreģu metodes. Uzņēma Sergeja Ratnera kanāls.

Kā iemācīties saskatīt auru

Pirmajā posmā vairākas dienas apskatiet mazos punktus un līnijas, kas parādās, aizverot acis. Dariet to vakarā vai vakarā pirms gulētiešanas. Pietiek tikai ar 15 minūtēm vingrošanas dienā.

Lai pārietu uz otro posmu, rīkojieties šādi:

Paņemiet priekšmetu, vēlams vienkāršu. Lietai jābūt uz gaiša fona, tāpēc izmantojiet baltu papīra lapu.
Sāciet ieskatīties objektā, bet neskatieties tieši, bet it kā caur to. Pēc brīža ap objektu parādīsies tikko manāma dūmaka. Tad jūs varat redzēt tā krāsu, kas ir atkarīga no objekta krāsas. Piemēram, dzeltenam priekšmetam ir zila aura, bet zaļai - sarkana.

Šis video stāsta par vienu no paņēmieniem, kas palīdzēs saskatīt auru. Filmēja kanāls Enlightenment.

Kā sajust auru ar rokām?

Izmēģiniet šādu vingrinājumu:

Sēdieties krēslā, turot muguru taisni.
Mēģiniet pilnībā atpūsties un dažas minūtes nedomājiet par neko.
Izpletiet plaukstas apmēram 30 cm attālumā viena no otras, turot tās paralēli viena otrai. Pēc tam lēnām salieciet tos, līdz tie pieskaras.
Lēnām atkal atveriet rokas.

Pēc dažām nodarbībām ar plaukstām var aptaustīt auras robežas, kas izpaudīsies siltuma vai elastības sajūtas veidā.

Šajā video ir parādīts vingrinājums, kas palīdzēs sajust auru ar rokām. Filmēja Ezotēriskais kanāls slepenās zināšanas.

Kā sākt redzēt pravietiskus sapņus?

Dodiet sev skaidru nodomu sapnī redzēt, kas notiks rīt. Trenējies mēnesi.

Laika gaitā parādīsies iespēja redzēt fragmentārus notikumus, kas drīz notiks. Vairāk prakses un sapņu piepildīsies. Sīki iegaumējiet katru sapni vai pierakstiet tos. Nākotnē jūs varat izveidot savu personīgo sapņu interpretācijas sistēmu.

Apgūstiet skaidrā sapņu tehniku – tas palīdzēs pavērt jaunas iespējas.

Šis video ir par skaidru sapņu metodi. Filmēja kanāls Kostik un Gek.

Grāmatas

Nodarbojoties ar ekstrasensoru uztveri, ir nepieciešams izpētīt attiecīgo literatūru par ezotēriku un parapsiholoģiju. Tas nodrošinās teorētisko materiālu, bez kura nav iespējams uzsākt praksi. Grāmatas arī palīdzēs saprast, cik spēcīga ir vēlme iegūt paranormālas spējas.

Selektīvi pieejiet literatūras izvēlei: ekstrasensorās uztveres un ezotērikas darbu autoru vidū ir daudz šarlatānu. Atsaucieties tikai uz cienījamiem un uzticamiem avotiem.

Jūs varat studēt šādas grāmatas:

Džeina Robertsa, Psihiskie spēki. Šī grāmata stāsta par to, kā attīstīt gaišredzības spēju, paredzēt nākotni, apgūt telepātijas mākslu. Tas palīdzēs pamodināt slēptās iespējas un nokļūt uz pareizā ceļa.
Genādijs Kibardins, "Gaišredzības noslēpumi: kā attīstīt ekstrasensorās spējas". Psihologs pēc izglītības, autore stāsta par personīgo gaišreģa pieredzi.
Aleksejs Pohabovs, "Vertikālā griba". Šajā grāmatā Ekstrasensu kaujas programmas vienas no sezonām uzvarētājs māca, kā sajust pasauli un tās enerģiju.

Genādijs Kibardins "Gaišredzības noslēpumi"

Vingrinājumi ekstrasensoro spēju attīstīšanai

Ir vispārpieņemts, ka psihiskās spējas ir tikai dāvana, kas tiek mantota un izpaužas bērnībā. Bet jūs varat arī tos izstrādāt pats. Patiesībā to var izdarīt ikviens, taču daži cilvēki ir jūtīgāki un tiem ir attīstītāka intuīcija. Tāpēc, pirms attīstīt savas ekstrasensorās spējas, jāpievērš uzmanība intuīcijai, cik tā ir tevī attīstīta. Un, ja nekļūsi par lielu gaišreģi, tad ekstrasensoro spēju trenēšana tev noteikti nāks par labu – tu iemācīsies izmantot savu intuīciju un pareizi interpretēt likteņa zīmes, uzlabos dabas dotās iespējas.

Pirmais solis psihisko spēju attīstīšanā ir būt uzmanīgam pret jebkādām likteņa pazīmēm un dīvainām sakritībām. Ir svarīgi ieklausīties katrā iekšējā grūdienā un novērot savu domu sekas. Ļoti svarīga ir arī meditācija. Spēja atrauties no ikdienas rūpēm un domām, ienirt sevī, savā iekšējā pasaulē, atrast neredzamu saiknes pavedienu ar neizskaidrojamo ir pamats ekstrasensoro spēju attīstībai.

Jebkura jutība ir saistīta ar mūsu ķermeņa nervu galu attīstības pakāpi. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka cilvēku rokas ir visjutīgākās. Ir izņēmumi, bet tie ir ļoti reti. Vidējais jutīguma attīstības līmenis ir rumpis, mugura, iekšējie orgāni. Nedaudz paaugstināts kakla, galvas jutīgums. Vismaz attīstītākā ķermeņa daļa ir kājas. Lielākā daļa cilvēku pirmajās treniņu dienās neko nejūt kājās. Tāpēc ekstrasensoro spēju attīstības procesā attīstīsies arī nervu audi. Šī iemesla dēļ jums vispirms ir jātrenējas katru dienu 15-30 minūtes.

Neesiet pārāk noguris vingrošanas laikā. Nenogurdiniet sevi. Labāk ir vingrot biežāk nekā ilgāk.

Jūs nevarat praktizēt, kad esat aizkaitināts: jūs zaudēsit kontroli pār savām sajūtām rokās. Tevī dominēs vēlme pierādīt, ka vari to izdarīt, un tas tevi nolaidīs.

Spēcīga bioenerģija ļauj saglabāt labu veselību un gandrīz nekad nesaslimt. Spēcīga enerģija rada cilvēkam spēcīgu imunitāti. Tiklīdz vīrusi vai baktērijas nonāk organismā, imūnsistēma tos nekavējoties nomāc. Ziemas slimību epidēmijas nebūs bīstamas. Pat ja apkārt plosās smaga slimība, cilvēkam ar spēcīgu bioenerģētiku tā pāries ļoti viegli un ātri. Viņš var viņu nēsāt uz kājām.

Spēcīga bioenerģija ļauj atjaunot ķermeni. Enerģija aiziet uz tām ķermeņa daļām, kur notiek tikai slimība vai ir bojājumi.

Praktiskā bioenerģija ļauj atjaunot ne tikai sevi, bet arī citus cilvēkus. Jūs varat viegli pazemināt temperatūru, normalizēt cilvēka spiedienu, dot viņam spēku, mazināt galvassāpes un daudz ko citu.

1. Atrodiet klusu, mājīgu vietu ar vāju gaismu, noņemiet visus kairinātājus un atpūtieties, aizveriet acis, koncentrējieties uz savu iekšējo pasauli. Mēģiniet sajust, kā iekšēji iedegas garīgā uguns, sajūtiet, kā tā jūs sasilda no iekšpuses, piepilda visu apkārt.

2. Koncentrējies uz savu iekšējo pasauli. Iemācieties sasniegt iekšējo harmonijas stāvokli. Ja jūtat sāpes, koncentrējieties uz to avotu un mēģiniet tās apslāpēt ar savu iekšējo spēku, līdz tās pilnībā izzūd. Centieties pastāvīgi izstarot laimi un gaismu, pastāvīgi būt pacilātā noskaņojumā, ieskaujiet sevi tikai ar pozitīvu enerģiju.

3. Iemācieties mainīt realitāti sev apkārt, piesaistīt pozitīvo un atvairīt negatīvismu. Mēģiniet attīstīt iekšējo sajūtu par cilvēkiem un notikumiem, prognozējiet, ko šī vai cita rīcība, šī vai cita persona jums nesīs. Studējiet literatūru par to, kā attīstīt sevī psihiskās spējas, un tajā pašā laikā ieklausieties savās iekšējās izjūtās. Iekšējā balss jums pateiks, kā to izdarīt.

4. Apgūstiet paškontroli. Centieties vienmēr kontrolēt emocijas, iemācieties vienmēr kontrolēt emociju izpausmes. Tas palīdzēs īpašas meditatīvas prakses, jogas nodarbības, gribas treniņi. Kontrole pār savu prātu un ķermeni dos iespēju izprast sevi, noskaņoties uz iekšējās balss pieņemšanu.

Šis teksts ir ievaddaļa.

Ēdiens un spēju attīstība Zinot, ka uzturs, kosmētika, augi ietekmē cilvēka pašsajūtu un uzvedību ikdienā, ir iespējams šo ietekmi padarīt mērķtiecīgu un ne tikai panākt konkrētas dzīves kvalitātes izmaiņas, bet arī tās nostiprināt, veicot.

Dvēseles augstāko spēju attīstība 591 = Augstākā gudrības darba forma ir domu spēks (3) = 585 = Glābiet sevi no apmulsuma ar ziedošanās vairogu (1) = "Ciparu jodas". 2. grāmata. Kryon hierarhija 2012. gada 16. februāris Es esmu tas, kas es esmu! Sveicināta, Vladyka!Svetlana, tu jau esi ļoti

1.nodaļa. Atklāšana – iedzimto psihisko spēju izpausmes sākums "Tie, kuriem izdevās sevī attīstīt "psihiskās spējas", vienkārši atbrīvojās no dažiem ierobežojumiem, ko viņi uzstādīja savai apziņai." Brīnumu kurss Es ļoti skaidri atceros

1.daļa Ekstrasenses attīstības pamatmodelis

Spēju attīstība caur ūdeni Ūdenim vienmēr ir bijusi nozīmīga loma dziedināšanas, gaišredzības spēju attīstībā. Neiededzot gaismu, apsēdieties blakus, iededziet sveci pa kreisi, pa labi un iegurņa priekšā. Atcerieties

[Evolūcijas cikli un cilvēka spēju attīstība] Katram planētu ciklam jeb Aplim ir sava robeža cilvēka ķermeņa attīstībai, un ar katru jaunu ciklu sasniegumu līmenis pieaug. Tādējādi Manass jeb augstākais prāts uz mūsu Zemes saņems pilnu attīstību

Pasīvo psihisko spēju attīstība Sagatavojis savu organismu, pakārtojis to gribas kontrolei, uzkrājis pietiekamu daudzumu nervu šķidruma un iemācījies to kontrolēt, var sākt attīstīt pasīvās psihiskās spējas, kas izpaužas

Vingrinājumi bioatrakcijas un telekinēzes spēju attīstībai Mēģiniet turēt monētu uz pieres. Uzlieciet to uz pieres, nospiediet ar pirkstu un nedaudz pagaidiet. Ir jābūt īpašai siltuma, tirpšanas vai vieglas dedzināšanas sajūtai - tā nav nekas cits kā jūsu enerģija,

Vingrinājumi teleportācijas spēju attīstīšanai Mūsu pirksti ir sava veida antenas, kas "tver" dažāda veida informāciju. Katram pirkstam ir sava funkcija. Tātad portālu meklēšanai tiek izmantots abu roku zeltnesis un mazais pirkstiņš - t.s

Hipnozes vingrinājumi Sēdieties ērtā krēslā pretī personai, kas tiek hipnotizēta. Jūsu acīm jābūt virs viņa sejas līmeņa. Ar labo roku satveriet hipnotizētā cilvēka kreisās rokas pulsu, kreiso roku uzlieciet uz labā pleca.

Vingrinājumi telepātisko spēju attīstībai Vienoties ar partneri noteiktā laikā, atrodoties dažādās vietās, sūtīt viens otram vizuālos attēlus. Ierakstiet visas darbības piezīmju grāmatiņā. Salīdziniet savas piezīmes, lai pārbaudītu vingrinājuma efektivitāti

Vingrinājumi gaišreģa spēju attīstīšanai Izgrieziet no papīra vai kartona divus dažādu krāsu kvadrātus, vēlams kontrastējošus. Izslēdz telefonus, izslēdz gaismekļus. Var aizdedzināt sveci vai vīraks. Ieslēdziet kādu maigu mūziku. Apsēdieties ērti. Pastāsti

Vingrinājums maģisko spēju attīstīšanai Mēģiniet attīstīt sevī prasmes, kas būs nepieciešamas, lai apgūtu maģiskās ietekmes paņēmienus. Iemācieties izmantot “attālās apzināšanās” paņēmienu, kas palīdzēs praktizēt pat tad, kad esat aizņemts

Psihiskās pārbaudes vingrinājumi Izstiepiet rokas sev priekšā, plaukstas viena pret otru. Iedomājieties bumbu starp plaukstām. Bumbiņas formai ir nozīme. Jūs varat ņemt jebkuru krāsu. Jums nav jāredz ar acīm. Vai varat atcerēties kādu bumbiņu vai bumbu, kas jums ir

Vampīrisma pārbaudes vingrinājumi Ja jūtaties kā vampīrs vai donors, veiciet šo vingrinājumu. Ja vampīrs dzīvo ar jums vienā ģimenē, vingrinājums ir jāveic abiem.Dusēšanas procedūra jāveic reizi dienā jebkurā laikā. Divos spaiņos

Ekstrasenses spējas ir unikāla dāvana, kas apvieno augstu intuīciju, priekšnojautas un telepātiju. Daudzi uzskata, ka psihiskās spējas ir unikāla dāvana, kas cilvēkam tiek dota no augšas.

Patiesībā ekstrasensorā uztvere ir tikai spēja sajust zemes bioenerģētiskā lauka vibrācijas nedaudz citā diapazonā, kas parastam cilvēkam ir nepieejams.
Ekstrasensorās uztveres spēja ir raksturīga katrai personai.
Tomēr ne visi var veiksmīgi izmantot šādu dāvanu. Tagad ir daudz efektīvu vingrinājumu, kas ļauj noteikt ekstrasensorās uztveres attīstības līmeni. Mēs aprakstīsim populārākos no tiem mūsu rakstā.
Extrasensoro spēju noteikšanas vingrinājumi 1. Exercise-test Pēc šī uzdevuma izpildes varēsi noteikt savu ekstrasensoro profilu un saprast, kura no uztveres jomām tev ir labāk attīstījusies (redzes, dzirdes, ožas, taustes). Lai izpildītu uzdevumu, persona tiek aicināta izlasīt šādu tekstu:
“Izvēloties siltu un bez mākoņiem vasaras dienu, jūs devies uz upes smilšu pludmali. Sēžot uz smiltīm, jūti to siltumu, jūti, kā saules stari silda tavu ādu. No ūdens atskan kaiju saucieni. Tu novelc apavus un ar kājām sajūti siltās un drūpošās smiltis. Ūdenī plunčājas puika, dzirdat viņa balsi - viņš sauc mammu, lai paspēlē ar viņu bumbu.
Jūs jūtaties izslāpis un miegains no intensīva karstuma. Negribīgi jūs dodaties uz kiosku, kur viņi pārdod gardus popsus. Kiosks jūs vilina ar savu vēsumu. Tur jūs pērkat saldējumu ar brīnišķīgu zemeņu garšu. Atverot iepakojumu, jūtama šīs ogas dievišķā smarža. Pēc saldējuma nogaršošanas mutē jūt zemeņu garšu.... Pār jūsu rokām plūst kūstošu vasaras kārumu lāses.
Pēc teksta izlasīšanas aizveriet acis un pēc iespējas vairāk atpūtieties. Tālāk - mēģiniet iedomāties visu, kas tur bija rakstīts. Pēc tam mēģiniet sev atbildēt uz dažiem jautājumiem:
Vai jūs varētu iedomāties ūdenstilpi, smilšainu pludmali un saldējuma stendu?
Vai esat skaidri dzirdējuši, ka kaijas kliedz un bērns runā ar māti?
Vai jutāt zem kājām plūstošās smiltis, vai jutāt vēsumu, kas izplūst no kioska. Vai izdevās iztēloties, kā pa rokām plūst izkusis saldējums?
Vai jutāt zemeņu aromātu, vai uz lūpām sajutāt labuma garšu?
Apraksti savas sajūtas, atrodoties upes ūdenskrātuves krastā?
Saņemtās atbildes palīdzēs saprast, kuru ekstrasensorās uztveres virzienu esi vairāk attīstījis. Tieši uz viņu jums turpmāk būs jākoncentrējas, tverot intuitīvas priekšnojautas.
Katra ekstrasensa spējas balstās uz intuīciju, taču tās izpaužas dažādos veidos. Piemēram, gaišredzībai spējīgam cilvēkam ir lieliska iekšējā redze. Ja ekstrasenss precīzi zina, kādus vārdus teiks viņa sarunu biedrs, tad viņam, iespējams, ir iekšējās balss dāvana.

Noskaņošanas vingrinājumi

Pieredzējuši ekstrasensi iesaka pēc iespējas biežāk veikt noskaņošanas vingrinājumus, kas veicina pareizu ekstrasensoro spēju attīstību. Lai atrisinātu jebkuru problēmu, mēģiniet koncentrēties uz savu iekšējo "es".
Lai to izdarītu, aizveriet acis un garīgi koncentrējieties uz punktu pieres vidū (tieši tur, pēc daudzu gaišreģu domām, cilvēkam ir trešā acs). Izmantojot tālāk sniegtos ieteikumus, varat noskaņoties ekstrasensorām sajūtām un pat izbaudīt tās.
* Pamostoties no rīta, centies paspēt, kādi jaunumi tevi šodien sagaida un ar kādu informāciju nāksies saskarties (pozitīvu vai negatīvu);
* Ja tālrunis zvana, mēģiniet uzminēt (neskatoties uz ekrānu), kas jums zvana?
* Izejot uz ielas, mēģini paredzēt, kurš pirmais tevi sagaidīs, vīrietis vai sieviete. Vēlāk jūs varat sarežģīt uzdevumu, paredzot, ko viņš vai viņa valkās.
Jūs varat attīstīt psihiskās spējas pat stāvot autobusa pieturā un gaidot transportu. Jāuzmin, kurš autobusa (trolejbusa, tramvaja) numurs būs pirmais.
Mēģiniet intuitīvi uzminēt precīzu laiku un tad paskatieties pulkstenī.
Regulāra tūninga vingrinājumu izpilde ļaus sajust ekstrasensorās uztveres līmeņa paaugstināšanos nedēļas laikā.

Jautājumu vingrinājums

Dienas sākumā izdomājiet kādu jautājumu, uz kuru var atbildēt jā vai nē (piemēram, "Vai es šodien varēšu satikt noteiktu cilvēku"?).
Pielāgojiet savu atbildi uz šo jautājumu un pēc tam, kad notiek notikums, pārbaudiet, kā jūsu atbilde atbilst pašreizējam stāvoklim. Lai atbildētu uz iedomātu jautājumu, mēģiniet to uzdot, atrodoties atslābinātā, meditatīvā stāvoklī.Psihiskā informācija, kas ir jūsu jautājuma atslēga, var nonākt apziņā pēc kāda laika. Skolēnam tas ir laikus jānoķer un jāsaprot.
Ekstrasensi ar lielu pieredzi apgalvo, ka regulāra prakse ļauj līdz minimumam samazināt laiku, lai saņemtu atbildes uz uzdotajiem jautājumiem.

starpniecības vingrinājums

Mediācijas vingrinājumi palīdzēs cilvēkam risināt sarežģītākus jautājumus ar ekstrasensoru spēju palīdzību. Lai veiktu šādus vingrinājumus, cilvēkam ir jāizvēlas piemērotākais brīdis, lai neviens viņu nevarētu traucēt.
Labākai meditācijai blakus var aizdegt sveces un novietot aromātisku lampu. Meditācija sastāv no šādu darbību sērijas veikšanas:
* Apsēdieties ērti, mugura taisna, dziļi ieelpojiet, tad lēnām izelpojiet. Centieties pēc iespējas vairāk atpūsties;
* Aizveriet plakstiņus un ļaujiet iztēlei iztēloties, kā spoža saule jūs glāsta ar siltiem stariem. Saules diska centrā ir cipars "3". Saule nolaižas pār tevi, piepildot katru šūnu ar siltumu. Saulaina silta gaisma piepilda galvu, iet lejup pa rokām, caur plaukstām sasniedz pirkstiem. Kad saule ir nolaidusies līdz kāju pirkstiem, ļaujiet tai atstāt ķermeni;
* Nākamajā meditācijas posmā iedomājieties sauli, kuras centrā ir uzzīmēta divkārša. Ļaujiet tai iziet arī caur ķermeni. Pēc šī vingrinājuma veikšanas jūs jutīsities vēl vairāk atviegloti;
* Pilnīga relaksācija atnāks, kad izlaidīsi trešo sauli cauri visam ķermenim – ar ciparu 1;
* Pēc šī meditatīvā vingrinājuma veikšanas cilvēkam jādod sev uzstādījums, ka, lai sasniegtu galveno ekstrasensoro līmeni, viņam jāskaita no trīs līdz vienam. Veicot iepriekš minēto vingrinājumu, pēc nedēļas varēsi iemācīties noskaņoties uz savas iekšējās balss vilni. Speciālisti iesaka veikt to pašu vingrinājumu smagas darba dienas jomā, lai atpūstos.

Vingrinājums "Pravietisko sapņu stimulēšana"

Pirms gulētiešanas izmēģiniet savu ķermeni, lai redzētu pravietisku sapni. Ekstrasensi iesaka pirms gulētiešanas padomāt, kāda būs rītdiena, kādi notikumi notiks?
No pirmā acu uzmetiena šis vingrinājums šķiet vienkāršs, taču patiesībā tas prasīs daudz laika, lai to pareizi izpildītu. Cilvēkam jāiemācās aizmigt ar vienu domu – ka viņš vēlas uzzināt par rītdienu.

Intuīcijas attīstība

Šī vingrinājuma mērķis ir izprast citas personas emocijas un vēlmes. Ir ļoti grūti iemācīties intuitīvi atpazīt otra cilvēka emocijas, jo ir burtiski jāpārtop viņā, jānoliek sevi viņa vietā.
Redzēt pasauli ar cita cilvēka acīm nav tik vienkārši, taču ar vēlmi un regulārām apmācībām to var iemācīties.

Auras uztvere ar rokām

Visu ekstrasensoro spēju pamatā ir spēja sajust kāda cita auru ar atvērtu plaukstu palīdzību. Noteikti daudzi ir redzējuši tagad populāro programmu "Ekstrasensu kauja".
Tur katrs dalībnieks izmanto savus nākotnes redzes veidus, taču daudziem ir kopīgs žests – plaukstas pagrieztas pret interesējošā objekta (foto, kādas lietas vai cilvēka) virzienā.
Tie, kas tikai iepazīst ekstrasensoro uztveri, var mēģināt sajust savu auru. Lai to izdarītu, izpildiet dažas secīgas prasības:
* Apsēdieties uz krēsla, saglabājot taisnu stāju;
* Dažas minūtes sēdi mierīgi, pilnībā atslābinājies un ne par ko nedomājot;
* Izpletiet plaukstas uz sāniem, noņemot tās vienu no otras par 30 cm (tām jābūt paralēlām viena otrai). Pamazām tuviniet plaukstas vienu otrai, līdz tās pieskaras;
* Arī lēnām izpletiet plaukstas, atgriežot tās sākotnējā stāvoklī.
Dažas nedēļas pēc šādu treniņu sākuma jūs varat iemācīties sajust sava biolauka robežas (siltuma vai elastības sajūtu).

Ietekme uz acīm

Daudziem ekstrasensiem piemīt apbrīnojama īpašība – viņi var ietekmēt apkārtējos cilvēkus ar sava skatiena spēku. Ikviens var apgūt šo spēju, regulāri veicot šādus vingrinājumus:
Uzzīmējiet apli ar diametru 3 cm un pilnībā nokrāsojiet to ar tumšu marķieri;
* Piestipriniet loksni ar attēlu pie sienas 90 cm attālumā no acīm;
* Skatieties uz zīmējumu apmēram 1 minūti, pēc tam pārvietojiet to pa kreisi (90 cm). Centieties, lai zīmējums būtu redzams;
* Pēc tam pārvietojiet lapu pa labi tādā pašā attālumā un vēl vienu minūti pievērsiet tam acis. Apmācība, izmantojot šo vingrinājumu, jāveic katru dienu, pakāpeniski palielinot skatiena fiksācijas ilgumu līdz maksimumam (5 minūtes). Kad rezultāts būs sasniegts, ar acīm varēsi ietekmēt citus.
Jāpiebilst, ka ekstrasensorās uztveres zinātne ir ne tikai nākotnes pareģojums, tā ir arī spēja dziedināt un atrast laimi.

Ikviens vismaz reizi sapņoja par lielvarām vai lielvarām, kas viņu atšķirtu no pūļa un sniegtu priekšrocības, kuru citiem nav. Lielākā daļa cilvēku atsakās no idejas iegūt superspējas, uzskatot, ka tas ir vienkārši neiespējami, jo lielvaras ir tikai komiksu supervaroņiem, nevis vienkāršiem cilvēkiem. Protams, ar to nevar strīdēties: cilvēki nevar iemācīties lidot vai teleportēties, taču jūs varat ļoti labi saasināt dabas dotās jūtas un padarīt tās stiprākas par citu cilvēku jūtām. Jums tikai jāmācās un jāpraktizē!

Soļi

Kā attīstīt psihiskās spējas

Uzziniet pēc iespējas vairāk par spējām, kuras vēlaties attīstīt. Koncentrējieties uz vienu vai divām spējām, netērējiet savu enerģiju, vienlaikus apgūstot duci no tām. Izlemiet, kuras psihiskās spējas jums ir vissvarīgākās, un cītīgi trenējieties, lai tās attīstītu.

Vispirms trenējies. Pirms gulētiešanas veltiet laiku, lai uz papīra uzrakstītu trīs prognozes nākamajai dienai. Pirms tam aizveriet acis un koncentrējieties. Kādi iespaidi rodas, domājot par nākamo dienu? Vai jūtat kaut ko iekšā? Kāda dziesma skan tavā galvā? Kā tu jūties? Kuru jūs pārstāvat? Vai jūsu garastāvoklis mainās?

Veiciet šo vingrinājumu katru dienu un ievērojiet visus modeļus, kas noved pie jūsu kļūdainiem vai pareiziem prognozēm.
Saglabājiet detalizētu informāciju par savām prognozēm.

Uzlabojiet savas gaišreģa spējas, praktizējot psihometriju. Psihometrija ir māksla “nolasīt” objekta enerģiju caur pieskārienu. Šīs prakses pamatā ir ideja, ka cilvēki, vietas un notikumi mums apkārt var atstāt emocionālas un enerģētiskas pēdas uz materiālajiem objektiem. Tiek uzskatīts, ka gaišreģis var nolasīt šīs emocijas un enerģijas, pieskaroties priekšmetiem. Šī spēja ļauj sajust cilvēkus, vidi un notikumus, kas saistīti ar konkrētu personu, kad paņemat šai personai piederošu priekšmetu.
- Palūdziet draugam aizsiet jums acis un pēc tam iedot kādu nelielu priekšmetu. Palūdziet draugam izvēlēties priekšmetu, ko īpašnieks bieži lieto (piemēram, atslēgas vai rotaslietas), jo tiek uzskatīts, ka tie ir īpaši uzlādēti ar cilvēka enerģiju.
- Paņemiet priekšmetu rokās, pēc tam atpūtieties un ievērojiet visas idejas, iespaidus un sajūtas, kas jums ir. Pierakstiet visu, ko jutāt. Nav tādas informācijas, kas šajā gadījumā būtu nenozīmīga. Kad esat pabeidzis, atkārtojiet sesiju ar draugu.
- Palūdziet viņam komentēt visu, ko viņš dzird, un jūs pats redzēsit, vai jūsu jūtām būs kāds apstiprinājums.
Piestrādājiet pie savas spējas redzēt no attāluma. Sākt lasīt informāciju no attāluma nav tik grūti. Izvēlieties jebkuru vietu. Pirms sesijas sākuma izlemiet pats, ko vēlaties uzzināt par šo vietu. Vai jūs meklējat kādu šeit? Vai jūs mēģināt redzēt notikumu, kas šeit notika? Pēc tam koncentrējieties un skaidri iztēlojieties šo vietu. Pievērsiet uzmanību visām domām un iespaidiem, kas jums rodas, iedomājoties šo vietu.
- Praktizējot redzi no attāluma, aizveriet acis un virziet visas domas uz trešo aci, kas atrodas jūsu pieres centrā, nedaudz virs acu līmeņa.
- Ja iespējams, mēģiniet vingrināties redzēt no attāluma arī grupā. Grupu nodarbības var būt spēcīgs enerģijas avots un dot labus rezultātus.
Iemācieties lasīt informāciju. Tiek uzskatīts, ka katram cilvēkam ir sava unikālā enerģija, kas tiek izstarota auras veidā. Mēģinot saskatīt kāda cilvēka enerģiju, tu noskaņojies tās frekvencei un uzzini kaut ko par cilvēku, analizējot viņa auru. Tiek uzskatīts, ka garīgi jutīgiem cilvēkiem piemīt šī spēja. Praktizējot šo mākslu, jūs varat attīstīt empātijas spēju.
- Izmēģiniet šo vingrinājumu: atrodiet cilvēku, vēlams, kādu jūs nepazīstat ļoti labi, un stāviet 1-2 metru attālumā no viņa. Katram no jums vajadzētu aizvērt acis un iedomāties otru kā enerģijas vai gaismas bumbu.
- Vizualizējot to kopā, mēģiniet nolasīt viens otra enerģiju no augšas uz leju un ievērojiet visas asociācijas, kas jums rodas (krāsas, skaitļi, vārdi, attēli vai iespaidi). Pēc dažiem mirkļiem jums abiem vajadzētu atvērt acis un apspriest redzēto.
- Pārrunājiet, kā šīs vīzijas ir saistītas ar jūsu dzīvi.
Saglabājiet sapņu dienasgrāmatu. Glabājiet šo dienasgrāmatu uz naktsgaldiņa vai galda, lai varētu pierakstīt savus sapņus, tiklīdz pamostaties. Katram sapņotājam ir noteikts šifrs - simbolu kopums, kas atkārtojas viņa sapņos. Pierakstot savus sapņus, jūs varat atrisināt šo šifru. Tas ir svarīgi, ja vēlaties izveidot astrālas projekcijas vai praktizēt gaišus sapņus. Papildus sapņu pierakstīšanai pierakstiet arī visus jautājumus vai bažas, kas jums ik pa laikam rodas.
- Ja jūs mēģināt sazināties ar savu garīgo ceļvedi, tas var palīdzēt jums noskaņoties uz tiem un atrast atbildes uz saviem jautājumiem.
- Pierakstiet visas iestrēgušās idejas vai attēlus, kas ienāk prātā meditācijas laikā.
Kā stiprināt savu prātu
1. Meditējiet . Jebkurš spēcīgs medijs jums pateiks, ka prakses atslēga ir meditācija. Meditācija palīdzēs padarīt jūsu prātu īpaši jutīgu un pielāgoties jūsu apkārtnei. Mierīgs prāts saasinās jūsu apziņu un apslāpēs nevajadzīgas domas. Sākumā jūsu domas klīst nejauši, un var šķist, ka visas pūles ir veltīgas. Neuztraucies! Laba meditācija prasa stundu un dienu praksi. Esiet neatlaidīgs, un jūs sasniegsiet savu mērķi.
  - Atrodi klusu vietu, kur neviens un nekas tevi netraucēs.
  - Sāciet vienkārši, uzstādiet skaidru un sasniedzamu mērķi. Meditējiet 10-20 minūtes dienā.
  - Kad esat apguvis šo prasmi, pakāpeniski palieliniet nodarbību laiku.
2. Atpūsties. Parasti mūsu apziņa darbojas pārāk ātri, lai izveidotu jebkādu psihisku savienojumu. Mūsu smadzenes pastāvīgi reaģē uz dažādiem stimuliem, un mēs atpazīstam tikai nelielu daļu signālu no ārpuses. Atvēlot pietiekami daudz laika atpūtai, jūs atbrīvojat savu prātu no nevajadzīgām domām. Jūs pat varat noskaņoties uz lietām, kuras parastā dzīvē nekad neizjustu. Tas palīdzēs jums attīstīt gaišreģa un gaišdzirdības spējas, un būs daudz vieglāk novērtēt intuitīvās sajūtas, kad esat atslābinājies.
  
  Trenē pašapziņu. Pašapziņa ir pastāvīga koncentrēšanās uz apkārt notiekošo jebkurā brīdī no racionālā viedokļa. Kad varat koncentrēties uz tagadni, jūs varat lieliski veikt pašreizējos uzdevumus. Tas palīdzēs jums attīstīt psihokinēzes spēju. Strādājiet pie tā, lai pēc iespējas vairāk apzinātos to, kas notiek jums apkārt. Relaksācijas un meditācijas prasmes jums ļoti palīdzēs, kad sāksiet praktizēt apzinātību.
  
  Trenējiet savu intuīciju. Intuīcija ir iekšēja sajūta, priekšnojautas, kuras jūtat saistībā ar cilvēkiem, situācijām un kuras nevarat racionāli izskaidrot. Šīm sajūtām nav loģiska izskaidrojuma, taču parasti šādi iespaidi ir ļoti spēcīgi. Mums visiem ir intuīcija, stipra vai vāja, bet to var attīstīt ar praksi un dzīves pieredzi.
  - Attīstot savu intuīciju, tu iemācies labāk izprast apkārtējo pasauli.
  - Detalizēti pierakstiet visas intuitīvās sajūtas.
  - Iegūstot vairāk informācijas par katru atsevišķu notikumu, salīdziniet, kā tas atbilst jūsu sākotnējai sajūtai par to.
Kā iegūt fiziskas superspējas
1. Iemācieties redzēt tumsā. Jūs varat trenēt acis, lai tās ātri pierastu pie krēslas vai tumsas slikti apgaismotās vai neapgaismotās vietās. Pavadiet 30 minūtes dienā, vingrojot acis. Pavadiet laiku tumsā, lai acis pieradinātu atpazīt formas tumsā.
  - Bieži nēsājiet saulesbrilles, pat ja jums tās nav vajadzīgas.
  - Laika gaitā jūsu acis ātrāk pielāgosies tumsai.
2. Vingrojiet un uzturiet labu fizisko formu. Lai iegūtu fiziskās superspējas, jums vienmēr jābūt formā. Tas ir pastāvīgs process, kura laikā jūs pastāvīgi attīstāties un kļūstat stiprāks un izturīgāks. Trenējies sporta zālē, lai kļūtu stiprāks. Regulāri nodarbojieties ar kardio, lai palielinātu ātrumu un izturību. Praktizējiet jogu, lai mazinātu stresu un atvērtu prātu. Izmēģiniet pārgājienus un klinšu kāpšanu, lai uzzinātu, kā novērtēt attālumus un citus apkārtējās pasaules parametrus.
  - Treniņa sākumā nepārslogojiet sevi. Dariet tikai to, ko varat, un pakāpeniski palieliniet slodzi.
  - Supervaroņa fiziskās spējas neparādīsies pēc pāris dienām.
  - Atteikties no visiem sliktajiem ieradumiem. Piemēram, ja jūs smēķējat, jums būs daudz grūtāk palielināt savu izturību un uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību.
3. Praktizējiet dažu elementu izpildi parkour . Parkour ir pilsētas sporta veids. 4
  Kā iegūt superspējas komunikācijas jomā
  1. Kļūsti par melu atklāšanas ekspertu. Jūs varat atpazīt melus, ja izsekojat personas verbālās un neverbālās reakcijas. Pievērsiet uzmanību nepietiekamam vai, gluži pretēji, pārmērīgam detaļu skaitam, kas var liecināt par meliem. Ievērojiet, kā cilvēks elpo (elpa paātrinās, kad kāds melo). Meli parasti izvairās no acu kontakta un skatīsies uz jebko, izņemot jūs. Viņi bez īpaša iemesla arī rosās un pieskaras savai sejai, rīklei un/vai mutei.
    - Mēģiniet trenēties kopā ar draugu. Paskaidrojiet, ka mēģināt atpazīt melus ar savām garīgajām spējām.
    - Nepiemin, ka tu meklēsi fiziskas melu pazīmes.
    - Pēc tam palūdziet draugam pastāstīt dažus stāstus, no kuriem daži nav patiesi.
    - Pierakstiet savus iespaidus un beigās pārskatiet šīs piezīmes kopā ar draugu.
  2. Mēģiniet iekarot cilvēkus ar paņēmienu palīdzību, kas darbojas zemapziņas līmenī. Spēja pārliecināt nav tik reta parādība, kā varētu domāt. Piemēram, labs pārdošanas vadītājs zina, kā pārliecināt cilvēkus. Ir vairākas metodes, kuras varat izmantot. Viens no tiem ir saistīts ar pienākuma un savstarpēja izdevīguma jēdzieniem. Ja tu kādam kaut ko uzdāvini, lai cik maza tā lieta/pakalpojums būtu, parasti cilvēks jūtas pienākums pretī kaut ko izdarīt tavā labā. Parasti tā rezultātā jūs saņemat to, ko vēlaties.
  3. Zaļā krāsa bieži tiek saistīta ar veselību un mīlestību pret dzīvniekiem, dabu un citiem cilvēkiem.