Piedalījies daudzos semināros par dietoloģiju, dziedniecību. Studējis alternatīvās medicīnas metodes fondā "Palīdzi sev", apguvis apmācības kursus Starptautiskajā alternatīvās medicīnas un pēcdiploma izglītības asociācijā.
Viņš ir pārliecināts, ka viņa zināšanas un pieredze noderēs tiem, kas nevēlas padoties pirms slimības briesmām. Mūsdienu cilvēks pats vai ar ārstu palīdzību spēj pārvarēt visas sāpīgās parādības savā ķermenī!
Galvenais un pirmais solis, lai atveseļotu organismu no dažādām kaitēm, ir organisma attīrīšana. Organisma attīrīšanai ir daudz metožu, un katram no cilvēkiem ir jāizvēlas sava metode. Ticība Dievam, jūsu zināšanas un griba palīdzēs jums atmodināt ķermeņa dziedinošos spēkus. Tad jūs paliksit veseli daudzus gadus!
Grāmatas "Esi vesels" izdošanas recenzenti bija: medicīnas zinātņu doktore Golubovskaja O.A., ķirurgs, medicīnas zinātņu kandidāts Elisejevs O.I., profesors, medicīnas zinātņu doktors, Nacionālās medicīnas universitātes Kardioloģijas katedras vadītājs. A.A. Bogomolets, Lizogubs V.G., profesors Trojans T.F. Klasiskā medicīna nostājās cilvēka pusē un viņa dziedināšana ar viņa paša dziedinošo spēku palīdzību!
Pēdējā laikā F.Pšeņičnijs turpina piedalīties veterānu starptautiskajās peldēšanas sacensībās, pilnveidojas cīņas mākslā. Turklāt viņš izstrādā diētas sportistiem un vienkārši cilvēkiem, kuri augstu vērtē savu veselību.
Viņš ir Ukrainas Nacionālās SAMBO federācijas viceprezidents, Starptautiskās Arashi-Do federācijas dibinātājs un goda prezidents, Starptautiskās peldēšanas federācijas "FINA" starptautiskās peldēšanas veterānu kustības čempions un sacensību uzvarētājs un Ukrainas peldēšanas klubu asociācija "Masters".
Pa kreisi: Avor ar vairākkārtēju pasaules čempionu boksā V.V. Kļičko.
Fotogrāfijas sniedzis F. Pšeņičnijs.
Izdevniecībai Lotos galvenā ir cilvēka vispusīgās attīstības tēma. Tāpēc varam jums piedāvāt vairāk grāmatu ar līdzīgām tēmām: "Mūžīgais", "Dejojošās dvēseles ceļš".
Un tomēr jūs jautājat: "Kāpēc tas ir bez maksas?". Jo patiesa mīlestība nav akla un vēl jo vairāk maniakāla aizraušanās. Ne vērtējošā mīlestība, kas nosaka noteiktu ārējo skaistuma vai inteliģences pazīmju klātbūtni un pēc tam izsniedz baudas pēc cenrāža. Šī mīlestība ir otra pieņemšana tāda, kāds viņš ir, ar visām priekšrocībām un trūkumiem. Īsta mīlestībaļauj redzēt savu mīļoto tādu, kāds viņš vēlas būt un palīdz darīt visu, lai viņš tāds kļūtu!
Patiesībā šis jautājums kļūst aktuāls cilvēkam, kurš atrodas sarežģītā situācijā. Kur viņa parastās idejas par dzīves vērtības... Jūs varat pārbaudīt sevi ļoti viegli. Kāds ir tavs dzīves mērķis un jēga “no sirds”? Vai arī tie ir sevis attaisnošanai un viņu pašu pārliecināšanai? Ar kādu sajūtu tu pamosties? Vai jūtat prieku par jaunu dienu? Jaunu pašrealizācijas iespēju ienākšana dzīvē?
Lai jums būtu viegli un saprotami, mēs neizmantosim abstraktu argumentāciju. Un tā vietā, lai apsvērtu būtības nozīmi kopumā, pievērsīsimies vienkāršam, mūsdienīgam cilvēkam. Šis jautājums kļūst par galveno cilvēkam, kurš atrodas sarežģītā situācijā. Kur sabrūk viņa ierastās idejas par dzīves vērtībām.
Bet sāksim no sākuma – no bērnības. Vai jūs interesē izpratne par to, kā veidojas cilvēka dzīves mērķis un jēga? Sākumā bērns dabiski paņem no vecākiem visu un arī dzīves jēgu. Viņš, protams, nezina šo vārdu, viņš jūt visu. Lai cik perfekti būtu vecāki, bērnam viņu dzīves jēga ir “sākums”. Dzīves pārmaiņas un spējas mazs vīrietis atšķiras no vecāku spējām. Tāpēc sākumā netiek izvirzīts jautājums par dzīves jēgu, tas ir vienkārši un saprotami kā elpošana. It īpaši, ja cilvēkam ir Radošās prasmes. Viņš rada un nesaprot dzīves mērķus un jēgu, tie viņam ir intuitīvi skaidri un saprotami.
Ir vairāk kategoriju veiksmīgi cilvēki vai cilvēkiem, kuri domā, ka viņi zina visu par dzīvi un tērē laiku "muļķībām", ir bezjēdzīgi. Bet ja tiek apšaubīta no vecākiem saņemtā dzīves jēga. Vai arī šo nozīmi nav iespējams apzināties. Pēc tam uzdodiet sev jautājumu: "Kāpēc dzīvot?" - un varbūt no tukšgaitas pārdomām tas kļūs vitāli svarīgi! Šis jautājums galvenokārt nav saistīts ar cilvēku izdzīvošanu. Tās galvenais motīvs ir pašrealizācija, iekšēja prieka, nepieciešamības un svarīguma sajūta.
Jūs varat viegli pārbaudīt sevi. Kāds ir tavs dzīves mērķis un jēga “no sirds”? Vai arī tie ir sevis attaisnošanai un viņu pašu pārliecināšanai? Ar kādu sajūtu tu pamosties? Vai jūtat prieku par jaunu dienu? Jaunu pašrealizācijas iespēju ienākšana dzīvē?
Vienkārši daudzi "gudrie" šo jautājumu aplūko tīri spekulatīvi, nerēķinoties ar milzīgajām zemapziņas rezervēm. Jūs varat paļauties uz savu attīstīta intuīcija, ignorējot vienkāršu loģiku. Un jums ir jāsaskaņo savs prāts un intuīcija, lai tie papildinātu viens otru.
Kā piemēru ļoti iesaku apbrīnojami dziļo dzīves krīzes un dzīves jēgas meklējumu izklāstu V. Čepovoja grāmatā "Šķērsiela". Veiksmīgs uzņēmējs smagi saslimst un saprot, cik iluzori bija viņa dzīves plāni. Nāve ir tuvu, un cilvēks atkal sāk saprast, kā un kāpēc dzīvot! Pēc šīs grāmatas izlasīšanas jūs varēsiet labāk izprast savu dzīvi. Kas tajā ir galvenais, un kas ir mirāža, kurai jūs agrāk ticējāt!
Iespējams, jūs interesēs līdzīgi raksti un grāmatas. Kur vienkārši un ar piemēriem autori parāda, kā atgūties, atrast sevi dzīvē: "Mūžīgais", "Dejojošās dvēseles ceļš", "Sensejs".
Mēs visi vēlamies laimi. Bet šeit ir problēma, mēs to iztēlojamies savādāk. Un mūsu laimi bieži vien dažādi redz vecāki un radinieki. Tāpēc šajā jautājumā ir daudz konfliktu. Svarīgi ir noskaidrot šo situāciju, kā būt laimīgam, nevis salaužot, bet atjaunojot mieru ar ģimeni un draugiem. Parasti ir zināmas divas iespējas: mēs rūpējamies par saviem mīļajiem un aizmirstam par savu laimi vai otrādi, mēs domājam tikai par savu laimi un attiecības ar saviem mīļajiem atdziest. Vienkārši un ar piemēriem pārspēj šo situācijuI. Toņevicka grāmatā "Dejojošās dvēseles ceļš".
Pēc daudzu gadu slimības viens no ģimenes radiniekiem nolemj uz visiem laikiem izveseļoties. Un tagad ir ļoti daudz pašatveseļošanās sistēmu. Kad vajag tikai pacietību un gribasspēku, veicot attīrīšanas procedūras, gavēni utt. Šķiet, ka tuviniekiem vajadzētu tikai priecāties. Bet cilvēkā mainās viss: ikdiena, attieksme pret cilvēkiem un dzīvi kopumā. Un vairāk cilvēka pasaules uzskats nekā viņa veselības prakse noslogo viņa tuviniekus.
Pievienojiet tam pacienta atkarību no ģimenes un radinieku pašsajūtu. Tuvinieki, kuri saprot, ka nevarēja izkļūt no šādas situācijas – gribasspēka nepietiktu. Viņi izjūt savu mazvērtību, kas neļauj priecāties par bijušā pacienta panākumiem. Tuvinieki, kuri saprot, ka viņi varētu rīkoties tāpat, no sirds priecājas par radinieka atveseļošanos. Līdzīga situācija attiecībās ar mīļajiem veidojas arī citās dzīves jomās.
Un tā, mēs redzējām, kāpēc radinieki reaģē uz cilvēku, kurš vēlas mainīt savu dzīvi: atgūties, kļūt laimīgam utt. Tikpat svarīgi ir saprast, kā mēs reaģējam šādās situācijās.
Piemērs no grāmatas:
Autoram nedēļas nogalē bija ieplānotas savas lietas. Sievas vecāki zvana un lūdz, lai nāk palīgā uz vasarnīcu. Šeit ir izvēles punkts. Igors nebija zaudējis, lai gan gribēja paskaidrot, "kas ir mājas priekšnieks". Viņš teica savai ģimenei, ka viņus novērtē un ciena. Grib viņiem palīdzēt un var nākt, piemēram, nākamnedēļ. Tikai pārliecība par savu lēmumu un cieņa pret tuvinieku lūgumiem! Autors būtu meklējis labs iemesls atteikt, nervozēja un uztraucās, ka pieviļ cilvēkus! Šoreiz viņš bija mierīgs un tuvinieki par atteikumu nebija aizvainoti. Tajā pašā laikā Igors palīdzēja sievai ar dzīvokļa uzkopšanu, jo. varēja darīt savu darbu.
Apkopojiet. Ja saproti, kas tev vajadzīgs laimei, tad nevajag to upurēt, attaisnojoties ar sadzīves un citām rūpēm. Noslēpums ir dienas plānošanas elastība! Jums arī jārūpējas par saviem mīļajiem, neupurējot savu laimi. Tad spriedzes un konfliktu vietā – agrāk tu vairosi savu laimi un dalīsies tajā, palīdzot saviem mīļajiem un citiem cilvēkiem! Jūs varat būt piemērs citiem harmoniska kombinācija savas un citu intereses! Un tad pamazām jūsu personīgā laime būs neatdalāma no apkārtējo cilvēku laimes.
Ja jums patika fragmenti no I. Toņevicka grāmatas "Dejojošās dvēseles ceļš", varat izlasīt arī līdzīgus rakstus.
Vēlāk šī raksta turpinājums...
Jusefs nebija līdzīgs saviem vienaudžiem un pat brāļiem. Viņš bija ļoti kluss un nepiedalījās trokšņainās bērnu izklaidēs. Kopš bērnības cilvēki viņā pamanīja dievbijību. Viņš slikti atcerējās savu tēvu, bet ļoti mīlēja savu māti. Tēva liktenis bija traģisks. Kādu dienu viņš tika izsaukts uz armijas nometni baznīcā. Un pēc tam viņu neviens neredzēja. Pāris gadus vēlāk Jusefa māte apprecējās vēlreiz. Patēvs kļuva par pirmo zēna mentoru.
Sāksim ar svētā biogrāfiju. Viņš dzimis 1828. gadā Libānā. Jusefa māte Bridžita bija dziļi reliģioza sieviete. Mātei bija divi brāļi, kristieši vientuļnieki. Brāļi apciemoja māsu un, iespējams, ar saviem stāstiem ietekmēja iespaidojamo brāļadēlu.
Ir zināms, ka Brigita bija stingra un nevarēja novērst uzmanību, kad viņa lūdza Dievu. Cilvēki atceras, ka visa Maklūfu ģimene bija ļoti dievbijīga. Īpaši cienīja Svēto Jaunavu Mariju. Viņi ievēroja gavēni un devās uz vietējo baznīcu. Ģimene dzīvoja tāpat kā visi vietējie zemnieki. Bet tomēr viņa izcēlās ar savu centību, askētismu un reliģiozitāti.
Jusefs nebija līdzīgs saviem vienaudžiem un pat brāļiem. Viņš bija ļoti kluss un nepiedalījās trokšņainās bērnu izklaidēs. Kopš bērnības cilvēki viņā pamanīja dievbijību. Viņš slikti atcerējās savu tēvu, bet ļoti mīlēja savu māti. Tēva liktenis bija traģisks. Kādu dienu viņš tika izsaukts uz armijas nometni baznīcā. Un pēc tam viņu neviens neredzēja. Pāris gadus vēlāk Jusefa māte apprecējās vēlreiz. Patēvs kļuva par pirmo zēna mentoru.
Būdams zēns, viņš kalnos atrada nomaļu grotu un bieži tur lūdza Dievu. Par ko apkārtējie bērni viņu sauca par "svēto". 23 gadu vecumā viņš ieradās Sv. Marons. Izturēja grūto klosterisma darbu. Pēc 6 gadiem viņš tika iesvētīts priesterībā. Un tad 23 gadi bija vientuļnieks. Viņš nomira 1898. gada 24. novembrī.
Bija barga ziema, un Šarbela ķermenis, ietīts raupjā drānā, tika noguldīts alā, bloķējot ieeju. Un tā ar daudziem lieciniekiem viņi atver alu. Un izrādās, ka svētā ķermenis guļ zārkā. Šķiet, ka viņš guļ. Visi apģērbi ir piesātināti ar smaržīgu rozā ichor, kas izplūst no ķermeņa. Kopš tā laika tiek uzskatīts, ka viss, kam svētais pieskaras, ir svēts. Turklāt grāmatās par viņu ir daudz līdzīgu aprakstu. Daudzi cilvēki ir dziedināti, tikai skatoties uz viņa fotogrāfiju vai turot fotogrāfiju sev blakus! Fotoattēlā pa kreisi ir nezūdošais Svētā Šarbela ķermenis.Šajā formā svētā ķermenis ir bijis 120 gadus. Ja vēlaties uzzināt vairāk par Svētā Šarbela fenomenu, tad A. Bajukanskis uzrakstīja vēl divas grāmatas:
Beidzās Jauna grāmata par veselību! Pārskatiet uz medicīnas zinātņu kandidāts, asociētais profesors Elisejevs Oļegs Ivanovičs
F.F. Kvieši ir unikāla persona. Lielākā daļa cilvēku apstājas, sajūtot savu sasniegumu rezultātus. Un, kas ir svarīgi, pats Fjodors Fedorovičs piedzīvoja nepatikšanas, kas tika uzskatītas par neārstējamu slimību. Un tagad, zinot no savas pieredzes, kādi pārbaudījumi un ciešanas ir smagas slimības gadījumā, tas palīdz citiem cilvēkiem atveseļoties. Tas pat nav par atveseļošanos. Svarīgāk ir, lai cilvēks saprastu savas slimības cēloņus. Grāmatas “Esi vesels” autore, sastādot grāmatu, balstījās uz tautas veidiārstēšana. Un visbeidzot, apsver slimību cēloņus un profilaksi.
Izpratne par veselību, tāpat kā evolūcija, nestāv uz vietas. Tāpēc ļoti svarīgs un interesants ir F. Pšeņičnija piemērs, kurš nekavējās pie saviem nopelniem un pieredzes. Plašs autora zināšanu un pieredzes klāsts ļauj viņam pieiet ne tikai individuāli katram cilvēkam, bet arī daudzdimensionāli.
Mans darbs ir ārstēšana, un es zinu, cik sarežģīta ir kļuvusi medicīna. Ja pacients nevēlas veseļoties, viņam palīdzēt nav iespējams! Un, lai pacients saprastu, viņam tas ir jādara vienkārši vārdi un dvēseles valoda, lai izskaidrotu, kas ar viņu notiek. Priecē, ja cilvēks saprot, ka daļa atbildības par viņa slimību gulstas uz viņu. Tad sākas sevis izzināšanas process, savu kļūdu atzīšana. Novēlu šīs grāmatas lasītājiem veiksmi sevis izzināšanas ceļā. Lai kāda būtu jūsu bagātākā pieredze un zināšanas, lai tās nav šķērslis jaunos veidos un iespējās sevis, dzīves izzināšanai un tās kvalitātes uzlabošanai!
Medicīnas zinātņu kandidāts, asociētais profesors Elisejevs Oļegs Ivanovičs.Nodaļas vadītāja atsauksme. infekcijas slimības NMU nosaukts pēc A.A. Bogomolets,
Medicīnas zinātņu doktors O.A. Golubovskaja
Kā mūsdienās var izskaidrot pieaugošo interesi par alternatīvo medicīnu? Krīze valsts veselības aprūpē? Daļēji jā. Bet zināšanas par slimību būtību, dažādu faktoru mijiedarbību, kas izraisa to vai citu patoloģiju, ir ļoti nepilnīgas un balstās uz mūsu diezgan primitīvo priekšstatu. Tas, no vienas puses, ir saistīts ar zināšanu nepilnībām par cilvēka dabu, viņa potenciālu, no otras puses, jebkuras zināšanu jomas, tostarp medicīnas, nepilnībām.
Piemēram, mūsdienu virusoloģijai ir zināmi aptuveni 5 tūkstoši vīrusu, un tikai 70% ir izpētīti! Atlikušos 30% pēta zinātne, taču to loma cilvēku un dzīvnieku slimību rašanās būtībā nav zināma.
Turklāt tiek uzskatīts, ka līdz šim ir raksturoti tikai aptuveni 15% dzīvo mikroorganismu uz Zemes. Mēs katru dienu uzzinām par jauniem atklājumiem. Un interesanti, ka daudzi no viņiem apstiprina tradicionālo dziednieku pieredzi. Tie. alternatīvā medicīna patiešām ir neizsmeļama jaunu ideju krātuve gan zinātniekiem, gan slimniekiem.
Tagad grāmatu tirgū liela summa medicīniskās konsultācijas avoti. Līdzjūtība pret cilvēkiem, kas "noslīkst" šajā pārpilnībā, bija šīs grāmatas tapšanas iemesls. F. F. Pšeņičnijs izveidoja viegli lietojamu recepšu izlasi un sniedza informāciju par oriģinālām veselības koncepcijām. Ārzemju un pašmāju avotu sistēmas, Tibetas un Austrumu medicīna, ļāva vienkārši un skaidri rakstīt par ķermeņa attīrīšanu.
Īpašu uzmanību grāmatas "Esi vesels" autore pievērš individuālai ieteicamo līdzekļu atlasei. Viņam izdevās parādīt integritāti un attiecības starp garīgo un fizisko pārtiku. Grāmata stāsta par nesaraujamo saikni starp garīgo un fizisko cilvēkā, viņa zemes dzīvē un mūsu laikos tik aktuālo medicīnas galveno postulātu “Noli nocere” (Nedari ļaunu) vijas kā sarkans pavediens.
Es gribu piebilst, esiet uzmanīgi ar jebkādiem ieteikumiem sava ķermeņa uzlabošanai. Atcerieties par uzmanību un apdomīgu konsekvenci, veicot jebkuras labsajūtas procedūras.
Nodaļas vadītājs infekcijas slimības NMUnosaukts pēc A.A. Bogomolets, medicīnas zinātņu doktors O.A. Golubovskaja.Papildus gardi paēst un skaisti izskatīties svētkos, mēs vēlamies kaut ko īpašu! Daži izceļ. Tagad ir pienācis laiks masu produkcija un masveida patēriņš. Kļūst arvien grūtāk un grūtāk atrast kaut ko neparastu. Apkārt ir arvien mazāka dažādība, tāpēc interesantas radošas idejas un risinājumi kļūst arvien vērtīgāki. Mēs vēlamies jums piedāvāt vienu no šādiem risinājumiem. Kvēlojošas bumbiņas ir skaistas pašas par sevi, bet vēl svarīgāk ir tas, ka jūs varat tās izgatavot pats ar minimālām izmaksām.
Pašas bumbiņas ir brīnišķīgs svētku rotājums. Tie ir dažādu krāsu un formu un izmēru. Tagad jums būs reāla iespēja pārsteigt visus savus viesus un draugus!
Jums būs nepieciešams:
- Baloni
- 5-10 gab. Gaismas diodes
- 5-10 gab. baterijas
- skotu
Lai saliktu kvēlojošo elementu, novietojiet gaismas diodes "kājas" abās akumulatora pusēs. Tam vajadzētu iedegties uzreiz. Ja tas nenotiek, apgrieziet akumulatoru otrādi (apgrieztā polaritāte). Piestipriniet LED pie akumulatora ar līmlenti. Dariet to pašu ar visām atlikušajām gaismas diodēm. Jums vajadzētu iegūt 5-10 gabalus. kvēlojošas gaismas diodes
Paņemiet balonu un ievietojiet tajā vienu kvēlojošu LED
Atliek tikai piepūst balonus ar gaisu un gatavs!
Ja vēlaties savu Baloni pacēlās gaisā, pēc tam piepildiet tos ar hēliju
Atkarībā no LED tipa un baterijas, bumbiņas priecēs ar savu mirdzumu 24-48 stundas. Pietiks jebkuriem svētkiem
(Vitrage- franču valoda stiklojums) - dekoratīvi stikla izstrādājumi, kas apvieno funkcijas, ko telpās veic spilgti piesātināti attēli, ar logu un citu atvērumu caurspīdīgumu, pateicoties kuriem telpas ir piepildītas ar gaismu.
Tur ir tehnoloģija kausējot cepšanu cepeškrāsnī, atkal pašam būs dārgi, ja. Ir arī plēves vitrāža, tas jau ir vienkāršāk, plēve tiek uzlīmēta uz stikla pēc, atkal skices, pēc tam tiek pielīmēta kontūra svina lentes veidā. Vizuāli gandrīz neatšķiras no klasikas. Arī Krievijā mēs guvām panākumus šīs mākslas – apgleznotas vitrāžas – attīstības sākumā. Tas ir, viss tika krāsots ar krāsām uz stikla Katram vitrāžu veidam ir savi plusi un mīnusi. Piemēram, Classic tā pieklājīgā svara dēļ nav ieteicams izmantot pie griestiem kā fona apgaismojumu, laika gaitā tas var saliekties un kļūt nelietojams. Nu, tomēr, pabeigsim šo tēmu un pāriesim pie tā, uz ko mēs patiesībā tiecāmies. Iesim citu ceļu, kas neprasa īpašus kapitālieguldījumus, bet iegūsim vitrāžu, kas ar savu skaistumu priecēs mūs un mūsu mīļos.
Un ko tad mums vajadzēs vitrāžu izgatavošanai
1) Tā, protams, ir vēlme nodarboties ar šo biznesu, bez vēlmes nekur iet.
2) Vismaz mazākās iemaņas zīmēšanā, tomēr, ja tādas dāvanas nav, tas nav biedējoši. Jūs varat izdrukāt gatavu vitrāžas skici, kas jums patīk.
4) Stikls, ko var paņemt par brīvu, tagad daudzi maina pakešu logus pret plastikāta logiem, un vecos stiklus vienkārši izliek uz ielas.
5) Nitro tepe
6) Līme BF-2, šī ir galvenā sastāvdaļa, kas priecēs mūsu acis.
7) Anilīna krāsvielas
Visu vitrāžu izgatavošanas procesu var iedalīt divās galvenajās operācijās: kontūras uzzīmēšana uz stikla vai spoguļa, sauksim to par BRAUĻU, un kontūrēto laukumu krāsošana APLIEDOŠANA.
Sagatavojiet horizontālo plakni
Jūs varat izgatavot vienkāršu galdu ar regulējamām kājām. Parasta galda galda virsmā izurbsim 6 caurumus (četrus stūros, divus vidū un vēl vienu galda virsmas centrā, šajos caurumos ievietojiet tapas. Tas viss ir nepieciešams, lai atvieglotu uzstādīšanu horizontālā stāvoklī pozīcija atbilstoši līmenim...Tomēr bez tā var.Piemēram es bez tā iztieku Bet mēs sekosim tehnikai, un tur katrs pats izlems vai no tās atkāpties vai neatkāpties.
Tagad ķersimies pie STRETCHPirms palaišanas visu noliekam līmenī, uzliekam savu skici uz tā stikla. Stiklu attaukojam ar parastajiem mazgāšanas līdzekļiem un noslaukām sausu.. Izstiepjam kontūru izmantojot tā saukto FUNTIK (nevis no multenes par maz) Izgatavosim funtiku no kancelejas līmes pudeles (var izmantot citu elastīgu pudeli).
Uz ar roku nesasmērējām stiklu un tā ka roka labāk slīd uz stikla uzvilkt cimdu.
Izliektu līniju zīmēšana nesagādās grūtības, bet ar taisnām līnijām būs jāpatrenējas. Bet mēs esam centīgi, tāpēc varam!Tagad par pastām spraugām..... Ieteicamas divu veidu pastas: NTs-008 nitro tepe un pasta, kas izgatavota uz BMK-5 bāzes. Teikšu uzreiz, ka nevarēju atrast ne vienu, ne otru. Pasta, kuras pamatā ir NTs-008, ir necaurspīdīga. Pasta uz BMK-5 bāzes ir caurspīdīga un to var krāsot jebkurā krāsā.BMK-5 galvenokārt var izmantot papildus dekoram, veidojot paneļus. Pastas kvalitāti nosaka tās viskozitāte un blīvums. Tam nevajadzētu spontāni izplūst no lāpstiņas un gulēt uz stikla gandrīz burta *P* vai paralēlskaldņa formā. Tas attiecas uz uzklātās pastas sadaļu, tās šķērsgriezumu. Līniju biezums ir aptuveni 1-1,5 mm. Tomēr amatierim. Tepe NTs-008 parasti ir gatava lietošanai, bet, ja tā ir pārāk bieza, tad atšķaida ar šķīdinātāju 649 648 647 acetonu. Vispār, kas ir pieejamāks. Uz BMK-5 bāzes pastu gatavo nedaudz savādāk.Litra burkā ielej pusi BMK-5 pulvera vienā no šķīdinātājiem līdz līmenim, kas ir nedaudz virs pulvera. Aizveram hermētiski un pēc 24h, ja periodiski sakrata, tad agrāk, pasta ir gatava ar BMK pastu, kontūra iznāk kā bildē pa labi.
Konturētās vietas aizpildām ar tā paša spieķa palīdzību, vienkārši ievietojiet pastas galu tās snīpī lodīšu pildspalva ar noņemtu bumbu. To viegli noņem ar adatu. Ielejamās kompozīcijas daudzumu nosaka empīriski.Pārāk daudz lejot nevajadzētu labāk noēnot ar sēnītes snīpi uz nepārklātām stikla vietām. Nepietiekams daudzums pasliktina pārklājuma struktūru.Ja nepieciešams veikt vienmērīgas pārejas no vienas krāsas uz otru, pārlejiet vienas krāsas sastāvu blakus otrai un sablenderējiet apmali ar parastu studentu pildspalvu vai uzasinātu kociņu, bet ne ar birste .. Tas jādara ātri, pirms kompozīcija ir paspējusi paķert. pretējā gadījumā tiks pārkāpta pārklājuma struktūra.
Tagad ir pienācis laiks sākt gatavot maisījumu liešanai.Ņemam BF-2 līmi un pa vienam maisām noslēgtā pudelē ar šķīdinātāju649. Rūpīgi sakratiet un ļaujiet nostāvēties. Lai burbuļi nāk ārā...Sastāvs gatavs.Pārbaudīsim uz stikla gabala nedaudz uzlejot...Pēc dažām minūtēm sāks kristalizēties. Ja kristālu struktūra ir liela, pievienojiet nelielu daudzumu šķīdinātāja, ja tas ir mazs, tad līmējiet. Līmes un šķīdinātāja attiecību var mainīt, lai sasniegtu vēlamo struktūru. Lai piešķirtu sastāvam vienu vai otru krāsu, pievieno spirtā taukos šķīstošas krāsvielas.Anilīna krāsvielas. Parasti pulverkrāsu pietiek burtiski uz naža gala. Aprakstītais sastāvs ir spīdīgs. Lai iegūtu matētu apdari, varat pievienot nedaudz lakas NTs-222 vai NTs228. Lejot vitrāžu, panelim jābūt horizontālā stāvoklī vismaz 5-6 stundas, pēc tam to var noņemt no galda un novietot vertikāli. Pilnīga žāvēšana 48 stundas.
Šādā veidā izgatavota vitrāžas izmaksas nav grūti aprēķināt. Stiklu var atrast bez maksas. līmes penss šķīdinātājs arī nav dārgs. Un priekam no rezultāta nav robežu.Šim panelim vajadzēja apmēram 150 gramus šī sastāva.Izmērs aptuveni 50/90cm iekšā lampas fona apgaismojums 2 luminiscences gabali.Izrādījās lieliska lampa gaitenī,kura ir bijusi karājās jau 5 gadus - tas priecē aci.
Sastopoties ar rupjībām, mūsu garastāvoklis pasliktinās, mēs sakām, ka pasaulē nav pietiekami daudz laipnības. Taču katrs no mums var mainīt šo situāciju un padarīt pasauli sev apkārt labāku. Lai to izdarītu, ir jābūt nedaudz iecietīgākam un pašam jādara labi darbi.
Jēdziena "laipnība" definīcija
Katram cilvēkam jau no bērnības ir jāieaudzina pamatīpašības. Tie ietver laipnību, līdzjūtību un iecietību. Šīs īpašības padara cilvēkus atsaucīgus, spējīgus saprast citus un viņiem palīdzēt.
Laipnība ir labi darbi. To izsaka laba attieksme pret cilvēkiem, neieinteresēti sniedzot labumu citiem. Tajā pašā laikā tam nevajadzētu radīt kaitējumu un neērtības palīgam. Un tas nozīmē, ka pabalstam ir jābūt universālam.
Šis jēdziens ietver veselu virkni pozitīvu cilvēka garīgo īpašību. Tā ir līdzjūtība, empātija, vēlme pēc laba, neuzticības trūkums, atteikšanās nosodīt tos, kas nonākuši grūtībās, piedošana un pozitīvs skatījums uz dzīvi.
Labestības priekšrocības
Mēdz teikt, ka pozitīvas domas un darbības dod enerģiju cilvēkam. No tā mēs varam secināt, ka laipnība padara cilvēkus stiprākus. Darot labu citiem, cilvēks uzlabo ne tikai savu karmu, bet arī apkārtējo pasauli. Galu galā laipnība ir īpašība, kas ir “lipīga”. Cilvēki, kuri ir saņēmuši savu siltuma porciju un palīdz paši sev, kļūst par tās "kājniekiem", un apkārt palielinās laimīgo cilvēku skaits.
Šī īpašība cilvēkā attīsta atvērtību, spēju uzticēties citiem. Tas vieno cilvēkus, padara tos draudzīgus, pozitīvus, noņem negatīvismu un iedvesmo ticību cilvēkiem un labākai nākotnei. Tāpēc labo darbu veikšana ir savas un citu dzīves uzlabošana.
Kā attīstīt laipnību?
Savā dzīvē mēs saskaramies ar dažādām cilvēka dabas izpausmēm. Tās ir gan labās, gan sliktās cilvēku īpašības. Daudzi, nobrieduši, ir vīlušies citos, saskaroties ar citu dusmām, kaitīgumu, sīkumu un savtīgumu. Bet no kurienes nāk šie cilvēki? Kāpēc tik maz laipnības? Un kā šo īpašību attīstīt sevī un citos?
Mēs visi esam vecāku un sociālās audzināšanas produkti. Tāpēc daudzas īpašības ir raksturīgas cilvēkiem kopš bērnības. Neapšaubāmi, bērnu audzināšana ir pamats, lai viņos attīstītos laipnība un cieņa pret citiem. Un, ja šo brīdi vecāki palaiž garām, mēs iegūstam nožēlojamu rezultātu, proti, tikumības neesamību.
Lai attīstītu šo īpašību, jau no bērnības ir jāmāca bērnam labi izturēties pret cilvēkiem un dzīvniekiem, gūt labumu, dalīties, nodarboties ar labdarību. Ir nepieciešams arī iepazīstināt viņu ar pozitīvajiem varoņiem no kino un literatūras. Laipnība ir īpašība, ko bērni vēlēsies iegūt, lai līdzinātos saviem iecienītākajiem varoņiem. Kad bērniem jau no bērnības tiek mācītas labas īpašības, viņi izaug par pieklājīgiem.
Labestības izrādīšana ikdienas dzīvē
Vai vēlaties palīdzēt cilvēkiem, bet nezināt, ar ko sākt? Pirms izdarīt pozitīvus darbus, ir jānošķir daži jēdzieni. Laipnība ir labi darbi, kas nevienam nekaitē. Pašupurēšanās ir upurēšanās, tas ir, jūs nostājat kāda cita intereses augstāk par savām. Tas ir teikts par to, ka daudzi, kad vēlas kādam palīdzēt, nodara kaitējumu sev. Laipnības izrādīšana ir ļoti smalka lieta, kas jādara ar prātu. Tomēr tas ir pilnībā vienkāršas lietas pieejams ikvienam cilvēkam.
Lai izdarītu kādu noderīgu darbu, nav nepieciešama papildu nauda labdarībai. Galu galā cilvēku laipnība izpaužas viņu garīgajās īpašībās, kuras viņiem ir jāattīsta un jādalās ar citiem. to labas attiecības saviem bērniem, vecākiem, radiem, kā arī svešiniekiem un dzīvniekiem, kas nav atkarīgs no garastāvokļa. Tā ir cieņa pret citu darbu, spēja būt iecietīgam un iecietīgam. Šis ir laba piedāvājums Dažādi ceļi, piemēram, caur savu profesiju (labiem un profesionāliem pedagogiem, skolotājiem, ārstiem, vadītājiem, ierēdņiem), piedalīšanos labdarības pasākumos un vienkārši spēju padalīties ar to, kas principā nav vajadzīgs, bet tas kādam nāktu par labu (ēdiens, drēbes, dažādi priekšmeti), jūtīgums mijiedarbībā ar citiem un spēja iejusties citas personas situācijā.
Sakāmvārdi par laipnību
Par to, cik svarīgi ir būt cilvēkam, taisnīgam labs cilvēks daudz ir teikts. Ir dažādi sakāmvārdi par laipnību, derīgiem darbiem. Tie tiek nodoti no paaudzes paaudzē. Tie liek mums domāt, iedvesmo un tādējādi mudina uz labestīgiem darbiem.
Šie teicieni ir sastopami daudzās tautās. Piemēram, krievu vidū viens no populāriem izteicieniem ir "Viņi nemeklē labu no laba", kas liek domāt, ka labie darbi ir neieinteresēti un jādara no laika. tīra sirds. Ir arī labi zināms sakāmvārds, kas saka: "Skaistums līdz vakaram un laipnība mūžīgi." Viņa stāsta, ka cilvēku rotā pirmām kārtām viņa rīcība.
Kur vēl šī tēma? Laipnība atklājas arī citu tautu darbos. Piemēram, angļiem ir šāds izteiciens: "Vēlmes piepildās tiem, kas palīdz citiem cilvēkiem." Mēs arī izmantojam šo ideju. Bet mēs, kā likums, sakām šādi: "dari labu, un tas tev atgriezīsies."
Ja, reaģējot uz rupjībām, vienmēr pagriezīsi otru vaigu, tad pavisam drīz visa seja būs sasista.
Kā neļaut cilvēkiem izturēties pret jums rupji: 5 padomi
Kopš bērnības mēs esam mācīti neatdot ļaunu ar ļaunu. Mums ir teikts, ka jāatbild ar labu par ļaunu. Mums māca, ka laipnība ir labākais veids atrisināt konfliktu, jo labajam vienmēr ir jāuzvar. Tomēr, pēc psihologa Kliforda Lazara domām, šāds uzvedības stils tikai informē jūsu likumpārkāpēju, ka tieši turpinot izrādīt agresiju pret jums, viņš var sasniegt to, ko vēlas. Tam ir loģisks izskaidrojums – tā sauktais ietekmes likums.
Tas ir saistīts ar faktu, ka cilvēki mēdz atkārtot tādu uzvedību, kas ļauj apmierināt viņu vajadzības, un, gluži pretēji, izvairās no darbībām, kas nenoved pie vēlamā.
Tas ir, ja jūs izturēsities pret cilvēku, kurš pastāvīgi ir rupjš, ar ārkārtīgi labu uzvedību, jūs parādīsit viņam, ka viņa nepieņemamā uzvedība rada ... jūsu mīlestību pret viņu.
Citiem vārdiem sakot, pastāvīgi izrādot laipnību, reaģējot uz rupjību vai agresiju, jūs mudināt personu turpināt izturēties nežēlīgi.
Protams, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu zaudēt savaldību katru reizi, kad satiekat kādu, kurš uzvedas neadekvāti. Tomēr ir ļoti svarīgi atcerēties, ka dažreiz jūs esat pārāk laipns. Ja tev kaut kas neder, ļoti svarīgi par to pastāstīt laicīgi.
P.S. Un atceries, tikai mainot savu apziņu – kopā mēs mainām pasauli! © econet
Dažkārt pašu cilvēku neveiksmes un svētības, kuras, šķiet, tās saņem nepelnīti, dažiem liek domāt, ka panākumi ir cilvēka augstprātības un viltības līmeņa dēļ, ka morāle ir pagātnes relikts, kas traucē pasaulīgajā dzīvē uzplaukt. Un, lai gan daudzi tam var piekrist, viņi redz tikai vienu medaļas pusi. Patiesībā taisnība laipni cilvēki Allahs bagātīgi atalgots gan šajā, gan nākamajā pasaulē. Korānā Viņš saka:
(surah al-Zumar, "Pūļi", 10. pants)
Bet ir svarīgi zināt vārda "labs" nozīmi. Jo katrai sabiedrībai, kultūrai ir savs priekšstats par labo un ļauno. Kā līdzībā. Indiānim jautā, kas ir labs un ļauns. Un viņš atbild: “Ja es paņemu viņa laivu no kaimiņa, tad tas ir labi. Bet, ja viņš paņem manējo, tad tas ir ļauni." Tomēr ir vispārīgi priekšstati, piemēram, pieklājība, palīdzība tiem, kam tā nepieciešama, pacietība un gādība, kas tiek uzskatīti par labiem gandrīz visur. Visvarenais Allāhs sniedz mums precīzāku definīciju Korānā:
“Dievbijība nenozīmē seju pavēršanu uz austrumiem un rietumiem. Bet dievbijīgs ir tas, kurš ticēja Allāham, pēdējai dienai, eņģeļiem, Rakstiem, praviešiem, kas izdalīja īpašumus, neskatoties uz mīlestību pret viņu, radiniekiem, bāreņiem, nabagiem, ceļotājiem un tiem, kas to lūdz. par vergu atbrīvošanu, lūdza, maksāja zakatu, ievēroja līgumus pēc to noslēgšanas, izrādīja pacietību grūtībās, slimībās un kaujas laikā. Tie ir tie, kas ir patiesi. Tādi ir dievbijīgie"(Sura Al Bakara, Govs, 177. pants)
Saskaņā ar šo pantu bailes no Visvarenā tiek uzskatītas par labām, Viņa piemiņa, Tiesas diena, kā arī laba attieksme pret citiem tiek uzskatīta par labiem darbiem. Abu Dharr (lai Allāhs būtu apmierināts ar viņiem abiem) ziņoja, ka Allāha Vēstnesis (miers un Allāha svētības viņam) teica: "Baidieties no Allāha, lai kur jūs atrastos, sekojiet sliktam darbam ar labu darbu, kas izdzēsīs slikto, un ievērojiet labas manieres attiecībās ar cilvēkiem."(Tirmidhi) Visvarenais Korānā norāda, ka Viņš mīl tos, kas dara labu saskaņā ar savu reliģiju, tos, kas bīstas Allāha, un ka viņi saņems abpusēju (bet lielāku) labumu:
"Allāhs viņiem deva atlīdzību šajā pasaulē un brīnišķīgu atalgojumu aizmugurē. Jo Allahs mīl tos, kas dara labu."(Sura Al Imran, Imrānas ģimene, 148. pants) Citā pantā teikts:
“Tie, kas šajā pasaulē ir darījuši labu, tiks atalgoti ar labu. Un Pēdējā mājvieta būs vēl labāka. Cik skaista ir dievbijīgā mājvieta!”(Surah An-Nahl, Bites, 30. pants)
Tas ir paredzēts tiem, kas dara labu, var piekāpties, tiecoties pēc Allāha prieka. Visvarenais sniedz šādiem cilvēkiem priecīgas ziņas par viņu pasaulīgo un mūžīgo dzīvi, ziņas par viņu garīgās un materiālās labklājības pieaugumu. Pravieši ir šādas labklājības piemēri. Piemēram, pravietis Suleimans, kuram tika dota valstība, vara, kuru Visvarenais nepiešķīra nevienam, izņemot viņu. Pravietis Jusuf, miers ar viņu, kurš ieguva Ēģiptes dārgumus. Visvarenais piemin svētības, ko Viņš sūtījis saistībā ar pravieti Muhamedu (miers un Allāha svētības viņam) pantā:
"Un (vai Viņš neuzskatīja jūs (ak, Muhamed) par nabagu un pēc tam bagātināja (dodot jums lielu ģimeni un uzvaras, kā arī gandarījumu un pacietību)?"(Sura "ad-Duha", "Rīts", ayat 8)
Visvarenais dāvā šīs svētības ne tikai praviešiem vai iepriekšējo paaudžu taisnajiem – Viņš atlīdzina par labu ikviena labā jebkurā laikā:
"Ticot vīriešiem un sievietēm, kas ir darījuši taisnību, mēs noteikti dāvāsim skaistu dzīvi un atlīdzināsim par labāko no viņu paveiktā."(Surah an-Nahl, "Bites", 97. pants)
Bet ticīgais vispirms tiecas pēc nākamās dzīves svētībām. Piemēri tam bija pirmie musulmaņi, kuri atstāja savu īpašumu, ģimenes, radiniekus reliģijas dēļ. Drīz vien Visvarenais viņus apveltīja ar varu un bagātību, taču tas tikai palielināja viņu pateicību Allāham.
Visvarenais palielina atlīdzību tiem, kas dara labu
Visvarenais Korānā saka:
“Kas nāk ar labu darbu, saņems desmitkārtīgu atlīdzību. Un kas nāk ar ļaunu darbu, tas saņems tikai atbilstošu atalgojumu, un pret viņiem netiks izturēts netaisnīgi.(Sura "al An'am", "liellopi", ayat 160)
Sura An-Nisa (sievietēm): "Allāhs neizdara netaisnību pat putekļa gabala smagumā, un, ja darbs izrādīsies labs, Viņš to pavairos un dāvās lielu atlīdzību no sevis."(40. pants) Visspilgtākā Allāha dāsnuma izpausme ir tā, ka Viņš, vairojot labos darbus, atalgo par tiem nākamajā dzīvē, kuras svētības ilgst mūžīgi.
“Tiem, kas dara labu, ir sagatavots Labākais (Paradīze), un tiem tiks pievienots vēl vairāk (viņiem būs iespēja paskatīties uz Allāha seju). Viņu sejās nebūs ne putekļu, ne pazemojumu. Viņi ir paradīzes iemītnieki, kurā viņi dzīvos mūžīgi.(Sura Yunus, 20. pants) Mūžīgā svētlaime par labiem darbiem pasaulīgajā dzīvē, ko ir apsolījis Visvarenais, ir visspilgtākais Viņa žēlastības un dāsnuma rādītājs pret Saviem kalpiem.
Vecāki, uzzinot par sava bērna invaliditāti, reaģē līdzīgi. Pirmā reakcija ir nepieņemšana: "ar mani tas nevarēja notikt." Noraidījumu ātri nomaina dusmas, uz kurām var vērsties medicīnas darbinieki kurš tev stāstīja par bērna invaliditāti. Dusmas var ietekmēt arī attiecības starp laulātajiem, vecvecākiem un citiem ģimenei svarīgiem radiniekiem. Šķiet, ka dusmas ir spēcīgākā sajūta, ko ikviens pārdzīvo. Tas rada lielas skumjas un milzīgu negaidītu zaudējumu, ko nevar izskaidrot vai pārvarēt.
Bailes ir cita reakcija. Cilvēki vairāk baidās no nezināmā nekā no slavas, precīza informācija par bērna diagnozi un izredzēm nākotnē ir mazāk biedējoša nekā nezināmais. Tomēr jebkurā gadījumā bailes par bērna nākotni ir sajūta, ko piedzīvo visi: kāds būs bērns piecu, divpadsmit, divdesmit vienu? Kas ar viņu notiks, kad es nomiršu? Tad rodas citi jautājumi: “Vai viņš kādreiz iemācīsies? Vai viņš var pabeigt skolu? Vai viņš spēs mīlēt, dzīvot, smieties, darīt visu, par ko mēs sapņojām?
Citi neatbildēti jautājumi rada bailes. Vecāki baidās, ka bērna stāvoklis var būt sliktākais iespējamais. Vairākus gadus es runāju ar vecākiem, kuri teica, ka viņu domas ir ārkārtīgi pesimistiskas. Prātā nāk atmiņas par cilvēkiem ar invaliditāti, ar kuriem esmu saticis agrāk. Ir bailes no sabiedrības atstumtības, bailes no tā, kā šāda situācija ietekmēs brāļu vai māsu dzīvi, jautājums, vai šajā ģimenē būs vairāk bērnu, šaubas par to, vai vīrs vai sieva mīlēs šo bērnu. Šādas domas var vienkārši atturēt cilvēku.
Tālāk seko vainas apziņa, vainas apziņa un bažas, ka viņi – vecāki – varētu būt bērna invaliditātes cēlonis. Viņi domā: “Vai es kaut ko izdarīju nepareizi? Vai esmu par kaut ko sodīts? Vai es nepietiekami rūpējos par sevi grūtniecības laikā? Vai mana sieva grūtniecības laikā rūpējās par sevi?
Dažkārt vainas apziņa var izpausties reliģiskā aspektā soda vai Dieva soda veidā. Bieži vien vecāki raudoši jautā: “Kāpēc es? Kāpēc mans bērns? Kāpēc Dievs man to ir devis?” cik bieži mēs paceļam acis pret debesīm un jautājam, ko esam darījuši, lai būtu pelnījuši šādu pārbaudījumu. Kāda jauna māte man reiz teica: ”Es jūtos tik vainīga, jo manā dzīvē nekad nav bijušas grūtības un grūtības, un tagad Dievs man to ir devis.”
Apjukums ir raksturīgs arī šim periodam. Tas nāk no tā, ka cilvēks līdz galam nesaprot, kas notiek un kas notiks. Apjukums izpaužas bezmiegā, nespējā pieņemt lēmumus, emocionālo pārslodzi, informācija var šķist neskaidra un sagrozīta. Jūs dzirdat vārdus, kurus nekur iepriekš neesat dzirdējuši, terminus, kas raksturo lietas, kuras jūs nesaprotat. Jūs mēģināt saprast un izprast saņemto informāciju. Bieži vien vecāki un tie, kas cenšas nodot informāciju par bērna invaliditāti, runā dažādās valodās.
Bezspēcību, nespēju mainīt situāciju ir ļoti grūti pieņemt. Vecāki nevar mainīt faktu, ka viņu bērnam ir invaliditāte, taču viņiem ir jājūt, ka viņi var tikt galā ar dzīves izaicinājumiem. Ir ļoti grūti piespiest sevi klausīties un sekot citu cilvēku ieteikumiem, spriedumiem un viedokļiem. Turklāt šie citi cilvēki bieži ir svešinieki, ar kuriem uzticība vēl nav nodibināta.
Vilšanās. Tas, ka bērns ir nepilnīgs, sāpina vecāku ego un izaicina viņu vērtību sistēmu. Šī sajūta kopā ar iepriekšējiem priekšstatiem par bērnu var novest pie nespējas pieņemt bērnu kā vērtīgu, attīstošu cilvēku.
Noraidījums. Noraidījums var būt saistībā ar bērnu, ārstiem, laulāto. Viens no spēcīgākajiem noraidījuma veidiem, kas ir reti sastopams, ir slepena vēlme pēc bērna nāves. Šāda sajūta apciemo vecākus, kuri ir dziļā depresijā.
Šādā periodā, kad vecāku sirdis pārņem tik dažādas jūtas, grūti izmērīt, cik spēcīga ir tā vai cita sajūta. Ne visi vecāki piedzīvo šo pieredzi. Taču, neskatoties uz situācijas sarežģītību, vecākiem ir ļoti svarīgi izprast pārdzīvotās sajūtas un emocijas, saprast, ka viņi nav vieni un var konstruktīvi rīkoties, jo ir vietas, kur var rast palīdzību un atbalstu.
Meklējiet palīdzību no citiem vecākiem. Mūsu pirmais padoms: atrodiet citus bērna ar invaliditāti vecākus un lūdziet viņiem palīdzēt. Ir daudzas organizācijas un bērnu ar invaliditāti vecāku grupas, kas palīdz citiem vecākiem.
Runājiet ar savu dzīvesbiedru, ģimeni un citiem jums svarīgiem cilvēkiem.
Daudzus gadus strādājot ar ģimenēm ar īpašiem bērniem, esam redzējuši, ka laulātie nedalās viens ar otru sajūtās, kas rodas par bērna problēmām. No otras puses, laulātie bieži uztraucas, ka nevar viens otru atbalstīt. Sazinoties grūtos laikos, šie pāri kļūst stiprāki. Ir svarīgi saprast, ka jūs varat dažādi uztvert savu kā vecāku lomu, redzēt dažādus problēmu risināšanas veidus. Mēģiniet pastāstīt viens otram, kā jūtaties, un saprast otru, ja jūsu viedokļi atšķiras.
Ja jums ir citi bērni, runājiet arī ar viņiem, neaizmirstiet par viņiem, apmierinot viņu emocionālās vajadzības. Ja jūtaties tukšs un nespējat normāli sazināties ar citiem bērniem, atrodiet kādu savā ģimenē, kas uz laiku uzņemsies šos pienākumus. Kopīgas sāpes nav tik smagas, dažreiz var palīdzēt profesionāls psihologs. Ja jums šķiet, ka tas dos rezultātus, izmantojiet profesionāļu palīdzību.
Dzīvo šodien. Domāšana par nākotni var jūs paralizēt. Mums jāatmet jautājumi: kā būtu, ja nākotnē...? Tas var šķist neticami, bet labas lietas sāks notikt katru dienu. Rūpes par nākotni tikai izsmels jūsu ierobežotos resursus. Tev ir par ko padomāt, izdzīvo katru dienu soli pa solim.
Uzziniet terminoloģiju. Kad jūs saskaraties ar jaunu terminoloģiju, nebaidieties uzzināt vārdu nozīmi. Ja sarunas laikā kāds lieto vārdu, kuru jūs nesaprotat, pārtrauciet sarunu un noskaidrojiet šī vārda nozīmi.
Meklējiet informāciju. Daži vecāki atrod daudz informācijas, daži nav tik neatlaidīgi. Vissvarīgākais ir meklēt precīzu patiesu informāciju. Nebaidieties uzdot jautājumus, atbildēšana uz jautājumiem būs pirmais solis bērna izpratnei. Pareiza jautājumu formulēšana ir māksla, kas var atvieglot jūsu dzīvi nākotnē. Ir labi uzrakstīt jautājumus pirms sanāksmes un pierakstīt tos, tiklīdz tie rodas sanāksmes laikā. Pieprasiet ārstiem, pedagogiem un citiem speciālistiem visu dokumentu un piezīmju kopijas par savu bērnu. Ir labi iegādāties mapi, kurā salikt visus ar bērnu saistītos dokumentus.
Neļaujiet sevi iebiedēt. Daudzi vecāki ārstu vai pedagogu klātbūtnē jūtas nedroši savas profesionālās pieredzes, dažkārt arī izturēšanās dēļ. Nebaidieties no to cilvēku profesionalitātes, kuri sazinās ar jūsu bērnu, jums ir tiesības zināt par visu, kas notiek. Neuztraucieties, ka apgrūtināt speciālistu ar saviem jautājumiem: tas ir jūsu bērns, šī situācija visvairāk ietekmē viņa un jūsu dzīvi, un tāpēc jums ir ļoti svarīgi pēc iespējas vairāk mācīties.
Nebaidieties izrādīt savas jūtas. Daudzi vecāki, īpaši tēvi, apspiež savas jūtas. Viņiem šķiet, ka, tos parādot, viņi izskatīsies vāji. Man zināmie spēcīgākie bērnu invalīdu tēvi nebaidās izrādīt savas jūtas, jo zina, ka tas viņus nepadarīs vājus.
Iemācieties strādāt ar savām rūgtuma un dusmu izjūtām. No rūgtuma un dusmām neizbēgt, kad saproti, ka jāpārskata plāni un sapņi, kas bija saistīti ar bērnu. Ir ļoti svarīgi saprast, ka esat dusmīgs, un strādāt ar šīm dusmām, iespējams, ar ārēju palīdzību. Tu vari tam tagad neticēt, bet dzīve uzlabosies, un pienāks diena, kad atkal visu redzēsi pozitīvā gaismā. Savu negatīvo sajūtu izpratne un darbs pie tām palīdzēs būt stiprākam un sagatavoties citiem dzīves izaicinājumiem, kā arī šīs sajūtas vairs nelaupīs enerģiju un spēkus. Optimisms ir labākais līdzeklis no problēmām. Patiesībā visā, kas notiek, ir kaut kas labs. Redzot kaut ko labu, mazinās sāpes par sliktu. Un dara dzīves problēmas vieglāk.
Esi reāls. Būt reālistiskam nozīmē apzināties, ka dzīvē ir lietas, kuras mēs varam mainīt. Būt reālistiskam nozīmē arī saprast, ka dzīvē ir lietas, kuras mēs nevaram mainīt. Mūsu uzdevums ir saprast, ko mēs varam mainīt un ko ne.
Atcerieties, ka laiks spēlē ar jums. Laiks patiešām dziedē. Tas nenozīmē, ka audzināt bērnu ar invaliditāti ir ļoti viegli, taču būtu godīgi, ja teiktu, ka ar laiku daudzas problēmas tiek atrisinātas. Tātad laiks ir jūsu pusē.
Neaizmirsti par sevi. Stresa laikā katrs uzvedas savādāk, bet daži tomēr vispārīgi padomi ko jūs varat dot: rūpējieties par sevi, pietiekami atpūtieties, ēdiet tik labi, cik varat, izejiet no mājas un sazinieties ar cilvēkiem, kuri var sniegt jums emocionālu atbalstu.
Izvairieties no žēluma. Jūsu un citu žēlums padara bērnu invalīdu. Žēlums nav tas, ko vajag. Vajag vairāk līdzjūtības.
Izlemiet, kā atbildēt apkārtējiem. Šajā periodā jūs varat būt sarūgtināts vai dusmīgs par to, kā citi izturas pret jums vai jūsu bērnu. Daudzu cilvēku reakcija uz nopietnām problēmām ir saistīta ar nezināšanu, neizpratni, bailēm no nezināmā vai vienkārši nezināšanu, ko teikt. Saprotiet, ka daudzi cilvēki nezina, kā uzvesties, satiekot cilvēkus ar invaliditāti. Izlemiet paši, kā reaģēt uz skatieniem, jautājumiem, nedodiet pārāk daudz enerģijas, lai uztraukties par sev nepatīkamām svešinieku reakcijām.
Atcerieties, ka tas ir TAVS BĒRNS. Tas ir jūsu bērns, un tas ir vissvarīgākais. Varbūt viņa attīstība atšķirsies no citu bērnu attīstības, taču tas nenozīmē, ka viņš ir mazāk vērtīgs, mazāk pilnīgs un viņam mazāk nepieciešama uzmanība un mīlestība. Mīli savu bērnu un izbaudi to. Pirmkārt, tas ir bērns, un, otrkārt, viņš ir invalīds, atcerieties to. Mēģiniet spert pozitīvus soļus pretī bērnam, tas noderēs jums abiem, un jūs iemācīsities domāt par nākotni ar cerību.
Atcerieties, ka jūs neesat viens. Visi vecāki izjūt vientulības un izolētības sajūtu. Izpratne par to, ka šīs sajūtas piedzīvo daudzi, un apziņa, ka pakalpojumi un sapratne būs pieejami jums un jūsu bērnam, jums palīdzēs.
- Saskarsmē ar 0
- Google Plus 0
- labi 0
- Facebook 0
