Ekstrasensoro spēju attīstība vingrina gaišredzību. Kā attīstīt psihiskās spējas? Video: "Ekstrasensorā uztvere: kā attīstīt intuīciju un ekstrasensorās spējas?"

Ikviens vismaz reizi sapņoja par lielvarām vai lielvarām, kas viņu atšķirtu no pūļa un sniegtu priekšrocības, kuru citiem nav. Lielākā daļa cilvēku atsakās no idejas iegūt superspējas, uzskatot, ka tas ir vienkārši neiespējami, jo lielvaras ir tikai komiksu supervaroņiem, nevis vienkāršiem cilvēkiem. Protams, ar to nevar strīdēties: cilvēki nevar iemācīties lidot vai teleportēties, taču jūs varat ļoti labi saasināt dabas dotās jūtas un padarīt tās stiprākas par citu cilvēku jūtām. Jums tikai jāmācās un jāpraktizē!

Soļi

Kā attīstīt psihiskās spējas

Uzziniet pēc iespējas vairāk par spējām, kuras vēlaties attīstīt. Koncentrējieties uz vienu vai divām spējām, netērējiet savu enerģiju, lai vienlaikus apgūtu duci no tām. Izlemiet, kuras psihiskās spējas jums ir vissvarīgākās, un cītīgi trenējieties, lai tās attīstītu.

Vispirms trenējies. Pirms gulētiešanas veltiet laiku, lai uz papīra uzrakstītu trīs prognozes nākamajai dienai. Pirms tam aizveriet acis un koncentrējieties. Kādi iespaidi rodas, domājot par nākamo dienu? Vai jūtat kaut ko iekšā? Kāda dziesma skan tavā galvā? Kā tu jūties? Kuru jūs pārstāvat? Vai jūsu garastāvoklis mainās?

• Veiciet šo vingrinājumu katru dienu un ievērojiet visus modeļus, kas noved pie jūsu kļūdainām vai pareizajām prognozēm.
• Saglabājiet detalizētu informāciju par savām prognozēm.

1. Uzlabojiet savas gaišreģa spējas, praktizējot psihometriju. Psihometrija ir māksla “nolasīt” objekta enerģiju caur pieskārienu. Šīs prakses pamatā ir ideja, ka cilvēki, vietas un notikumi mums apkārt var atstāt emocionālas un enerģētiskas pēdas uz materiālajiem objektiem. Tiek uzskatīts, ka gaišreģis var nolasīt šīs emocijas un enerģijas, pieskaroties priekšmetiem. Šī spēja var ļaut jums sajust cilvēkus, vidi un notikumus, kas saistīti ar konkrētu personu, kad paņemat šai personai piederošu priekšmetu.

   • Palūdziet draugam aizsiet jums acis un pēc tam iedot kādu nelielu priekšmetu. Palūdziet draugam izvēlēties priekšmetu, ko īpašnieks bieži izmanto (piemēram, atslēgas vai rotaslietas), jo tiek uzskatīts, ka tie ir īpaši uzlādēti ar cilvēka enerģiju.
   • Paņemiet priekšmetu rokās, pēc tam atpūtieties un ievērojiet visas idejas, iespaidus un sajūtas, kas jums ir. Pierakstiet visu, ko jutāt. Nav tādas informācijas, kas šajā gadījumā būtu nenozīmīga. Kad esat pabeidzis, atkārtojiet sesiju ar draugu.
   • Palūdziet viņam komentēt visu, ko viņš dzird, un jūs pats redzēsit, vai jūsu jūtām būs kāds apstiprinājums.

2. Strādājiet pie savas spējas redzēt no attāluma. Sākt lasīt informāciju no attāluma nav tik grūti. Izvēlieties jebkuru vietu. Pirms sesijas sākuma izlemiet pats, ko vēlaties uzzināt par šo vietu. Vai jūs meklējat kādu šeit? Vai jūs mēģināt redzēt notikumu, kas šeit notika? Pēc tam koncentrējieties un skaidri vizualizējiet šo vietu. Pievērsiet uzmanību visām domām un iespaidiem, kas jums rodas, iedomājoties šo vietu.

   • Praktizējot redzi no attāluma, aizveriet acis un virziet visas domas uz trešo aci, kas atrodas jūsu pieres centrā, nedaudz virs acu līmeņa.
   • Ja iespējams, mēģiniet vingrināties redzēt no attāluma arī grupā. Sesijas grupā var būt avots spēcīga enerģija un dod labus rezultātus.

3. Iemācieties lasīt informāciju. Tiek uzskatīts, ka katram cilvēkam ir sava unikālā enerģija, kas tiek izstarota auras veidā. Mēģinot aplūkot kāda cilvēka enerģiju, jūs noskaņojaties uz tās frekvenci un uzziniet kaut ko par cilvēku, analizējot viņa auru. Tiek uzskatīts, ka garīgi jutīgiem cilvēkiem piemīt šī spēja. Praktizējot šo mākslu, jūs varat attīstīt empātijas spēju.

   • Izmēģiniet šo vingrinājumu: atrodiet cilvēku, vēlams, kādu jūs nepazīstat ļoti labi, un stāviet 1-2 metru attālumā no viņa. Katram no jums vajadzētu aizvērt acis un iedomāties otru kā enerģijas vai gaismas bumbu.
   • Iedomājoties to kopā, mēģiniet nolasīt viens otra enerģiju no augšas uz leju un ievērojiet visas asociācijas, kas jums rodas (krāsas, skaitļi, vārdi, attēli vai iespaidi). Pēc dažiem mirkļiem jums abiem vajadzētu atvērt acis un apspriest redzēto.
   • Pārrunājiet, kā šīs vīzijas ir saistītas ar jūsu dzīvi.

4. Saglabājiet sapņu dienasgrāmatu. Glabājiet šo dienasgrāmatu uz naktsgaldiņa vai galdiņa, lai varētu pierakstīt savus sapņus, tiklīdz pamostaties. Katram sapņotājam ir noteikts šifrs - simbolu kopums, kas atkārtojas viņa sapņos. Pierakstot savus sapņus, jūs varat atrisināt šo šifru. Tas ir svarīgi, ja vēlaties izveidot astrālās projekcijas vai praktizēt gaišus sapņus. Papildus sapņu pierakstīšanai pierakstiet arī visus jautājumus vai bažas, kas jums ik pa laikam rodas.

   • Ja jūs mēģināt sazināties ar savu garīgo ceļvedi, tas var palīdzēt jums noskaņoties uz tiem un atrast atbildes uz saviem jautājumiem.
   • Pierakstiet visas iestrēgušās idejas vai attēlus, kas ienāk prātā meditācijas laikā.

   Kā stiprināt savu prātu

   1. Meditēt . Jebkurš spēcīgs medijs jums pateiks, ka prakses atslēga ir meditācija. Meditācija palīdzēs padarīt jūsu prātu īpaši jutīgu un pielāgoties jūsu apkārtnei. Mierīgs prāts saasinās jūsu apziņu un apslāpēs nevajadzīgas domas. Sākumā jūsu domas klīst nejauši, un var šķist, ka visas pūles ir veltīgas. Neuztraucies! Laba meditācija prasa stundu un dienu praksi. Esiet neatlaidīgs, un jūs sasniegsiet savu mērķi.

      • Atrodi klusu vietu, kur neviens un nekas tevi netraucēs.
      • Sāciet vienkārši, uzstādiet skaidru un sasniedzamu mērķi. Meditējiet 10-20 minūtes dienā.
      • Kad esat apguvis šo prasmi, pakāpeniski palieliniet nodarbību laiku.

   2. Atpūsties. Parasti mūsu apziņa darbojas pārāk ātri, lai varētu izveidoties kāds psihisks savienojums. Mūsu smadzenes pastāvīgi reaģē uz dažādiem stimuliem, un mēs atpazīstam tikai nelielu daļu signālu no ārpuses. Atvēlot pietiekami daudz laika atpūtai, jūs atbrīvojat savu prātu no nevajadzīgām domām. Jūs pat varat noskaņoties uz lietām, kuras parastā dzīvē nekad neizjustu. Tas palīdzēs jums attīstīt gaišreģa un gaišdzirdības spējas, kā arī būs daudz vieglāk novērtēt intuitīvās sajūtas, kad esat atslābinājies.

      Trenē pašapziņu. Pašapziņa ir pastāvīga uzmanības koncentrēšana uz to, kas notiek apkārt jebkurā Šis brīdis laiks no racionālā viedokļa. Kad varat koncentrēties uz tagadni, jūs varat lieliski veikt pašreizējos uzdevumus. Tas palīdzēs jums attīstīt psihokinēzes spēju. Strādājiet pie tā, lai pēc iespējas vairāk apzinātos to, kas notiek jums apkārt. Relaksācijas un meditācijas prasmes jums ļoti palīdzēs, kad sāksit praktizēt apzinātību.

      Trenējiet savu intuīciju. Intuīcija ir iekšēja sajūta, priekšnojautas, kuras jūtat saistībā ar cilvēkiem, situācijām un kuras nevarat racionāli izskaidrot. Šīm sajūtām nav loģiska izskaidrojuma, taču parasti šādi iespaidi ir ļoti spēcīgi. Mums visiem ir intuīcija, stipra vai vāja, bet to var attīstīt ar praksi un dzīves pieredzi.

      • Attīstot savu intuīciju, tu iemācies labāk izprast apkārtējo pasauli.
      • Detalizēti pierakstiet visas intuitīvās sajūtas.
      • Iegūstot vairāk informācijas par katru atsevišķu notikumu, salīdziniet, kā tas atbilst jūsu sākotnējai sajūtai par to.

   Kā iegūt fiziskas superspējas

   1. Iemācieties redzēt tumsā. Jūs varat trenēt acis, lai tās ātri pierastu pie krēslas vai tumsas slikti apgaismotās vai neapgaismotās vietās. Pavadiet 30 minūtes dienā, vingrojot acis. Pavadiet laiku tumsā, lai acis pieradinātu atpazīt formas tumsā.

      • Bieži nēsājiet saulesbrilles, pat ja jums tās nav vajadzīgas.
      • Laika gaitā jūsu acis ātrāk pielāgosies tumsai.

   2. Vingrojiet un uzturiet labu fizisko formu. Lai iegūtu fiziskās superspējas, jums vienmēr jābūt formā. Tas ir nemitīgs process, kura laikā jūs pastāvīgi attīstāties un kļūstat stiprāks un izturīgāks. Trenējies sporta zālē, lai kļūtu stiprāks. Regulāri nodarbojieties ar kardio, lai palielinātu ātrumu un izturību. Praktizējiet jogu, lai mazinātu stresu un atvērtu prātu. Izmēģiniet pārgājienus un klinšu kāpšanu, lai uzzinātu, kā novērtēt attālumus un citus apkārtējās pasaules parametrus.

      • Treniņa sākumā nepārslogojiet sevi. Dariet tikai to, ko varat, un pakāpeniski palieliniet slodzi.
      • Supervaroņa fiziskās spējas neparādīsies pēc pāris dienām.
      • nomet visu slikti ieradumi. Piemēram, ja jūs smēķējat, jums būs daudz grūtāk palielināt savu izturību un uzlabot vispārējo fizisko sagatavotību.

   3. Praktizējiet dažu elementu izpildi parkour . Parkour ir pilsētas sporta veids. četri

      Kā iegūt superspējas komunikācijas jomā

      1. Kļūsti par melu atklāšanas ekspertu. Jūs varat atpazīt melus, ja izsekojat personas verbālās un neverbālās reakcijas. Pievērsiet uzmanību nepietiekamam vai, gluži pretēji, pārmērīgam detaļu skaitam, kas var liecināt par meliem. Ievērojiet, kā cilvēks elpo (elpa paātrinās, kad kāds melo). Meli parasti izvairās no acu kontakta un skatīsies uz jebko, izņemot jūs. Viņi bez īpaša iemesla arī rosās un pieskaras savai sejai, rīklei un/vai mutei.

         • Mēģiniet trenēties kopā ar draugu. Paskaidrojiet, ka mēģināt atpazīt melus ar savām garīgajām spējām.
         • Nepiemin, ka tu meklēsi fiziskas melu pazīmes.
         • Pēc tam palūdziet draugam pastāstīt dažus stāstus, no kuriem daži nav patiesi.
         • Pierakstiet savus iespaidus un beigās pārskatiet šīs piezīmes kopā ar draugu.

      2. Mēģiniet iekarot cilvēkus ar paņēmienu palīdzību, kas darbojas zemapziņas līmenī. Spēja pārliecināt nav tik reta parādība, kā varētu domāt. Piemēram, labs pārdošanas vadītājs zina, kā pārliecināt cilvēkus. Ir vairākas metodes, kuras varat izmantot. Viens no tiem ir saistīts ar pienākuma un savstarpēja izdevīguma jēdzieniem. Ja tu kādam kaut ko uzdāvini, lai cik maza lieta/pakalpojums būtu, parasti cilvēks jūtas pienākums pretī kaut ko izdarīt tavā labā. Parasti tā rezultātā jūs saņemat to, ko vēlaties.

      3. Zaļā krāsa bieži tiek saistīta ar veselību un mīlestību pret dzīvniekiem, dabu un citiem cilvēkiem.
      4. Zils nozīmē, ka šis cilvēks ir mierīgs, gādīgs, mīlošs, jūtīgs un var intuitīvi sajust apkārtējo pasauli.
      5. Violeta krāsa var būt zīme, ka cilvēkam ir kāda īpaša dāvana, bet tas var arī nozīmēt, ka cilvēks ir māksliniecisks.

Īsts ekstrasenss ir gaišs un spēcīgs cilvēks, bet ne ārēji, bet iekšēji. Neticama skaistuma burvis, sēžot tumšā istabā un uzburot bumbu, ir tikai romantisks stereotips. Patiesībā ekstrasensi pēc izskata neatšķiras no parastajiem cilvēkiem, taču viņu iekšējās īpašības un spējas ir nesamērojami augstākas un daudzveidīgākas nekā parastam cilvēkam. Neskatoties uz to, katram no mums ir ekstrasensora uztvere, tikai kādam viņa guļ dziļā miegā, kādam tā ir vāji attīstīta, bet stipros cilvēkus sauc par burvjiem, burvjiem un ekstrasensiem. Mēģiniet atcerēties vismaz vienu epizodi no savas dzīves, kad uzminējāt, piemēram, nākamo melodiju, kas skanēs radio, kad pieturā pienāks īstais autobuss, kurp doties nepazīstamā vietā, lai atrastu vajadzīgo... Protams, tāda epizode bija, un ne viena pati. Šādi gadījumi ir jūsu personīgo psihisko spēju izpausmes piemēri, kurus var attīstīt. Tas prasa laiku, pacietību, vēlmi mācīties un nepārtrauktu praksi.

Kā attīstīties sevī psihiskās spējas? Pirmkārt, nosakiet savas stiprās puses.

Savu spēju noteikšana

Internetā ir viens populārs vingrinājums. Tas noteikti palīdzēs arī jums. Lai viss noritētu gludi un pareizi, mēģiniet atpūsties, atslēgties no īsta dzīve, palikt mājās vai atsevišķā istabā vienatnē ar sevi. Nekam nevajadzētu novērst jūsu uzmanību. Apsēdieties, aizveriet acis un pēc iespējas skaidrāk un spilgti iztēlojieties šo ainu:

Vasaras saulaina diena. Jūs esat viens smilšainā upes pludmalē. Kaijas kliedz. Jūs jūtat, kā stari silda jūsu ķermeni. Tu esi mierīgs. Tad tu novelc apavus un ar kājām sajūti mīkstās upes smiltis. Bērns peldas upē, viņš sauc māsu pie sevis. Jūs to dzirdat. Jūs bijāt noguris no karstuma, un jūs bijāt izslāpis. Jūs piecelieties un dodieties uz tuvējo kiosku, kur iegādājaties saldumus, kas jūtas forši. Sāc ēst cienastu, sajūti zemeņu garšu un smaržu. Ledus sāk kust, un lipīgas straumes tek pa pirkstiem.

Kad esat visu iztēlojies, analizējiet savas jūtas un idejas. Tas jādara godīgi, lai jūs varētu noteikt spēcīgākās savas jūtas. Atbildiet sev uz šiem jautājumiem:

1. Cik daudz un cik skaidri jūs varējāt redzēt sev apkārt esošos objektus? Vai esat redzējuši upi, saldējuma stendu?
2. Cik skaidri jūs dzirdējāt skaņas? Vai jūs dzirdējāt bērnu balsi un kaiju saucienus?
3. Cik stipri bija taustes sajūtas? Cik labi jūs jutāt upes smilšu maigumu, kioska vēsumu un ledus lāses, kas slīd pa ādu?
4. Ožas sajūtas – vai varēja sajust zemeņu smaržu?
5. Garšas sajūtas – cik spilgti jūs varētu sajust ledus garšu?
6. Sajūtas un emocijas - ko un ar kādu spēku izjutāt šīs bildes prezentācijas laikā?

Rūpīgi analizējot savas jūtas, varēsi saprast, ko esi attīstījis visspēcīgāk. Nākotnē centies attīstīt savu vadošo jūtu spēku un asumu. Tie arī palīdzēs atpazīt ekstrasensoru informāciju.

Kas būtu jāmācās

Viens raksts ir ārkārtīgi nepietiekams, lai pastāstītu, kā attīstīt sevī psihiskās spējas. Šajā rindkopā mēs uzskaitīsim, kas jums jāapgūst. Īpaša literatūra, apmācība un pastāvīga prakse jums noteikti palīdzēs.

• Autotreniņa un meditācijas apgūšana.
• Iztēles attīstība, spēja domāt tēlaini.
• Pašhipnoze un hipnoze.
• Spēja uzkrāt bioloģisko enerģiju, to var iegūt no dabas elementiem un Kosmosa.
• Enerģijas pārvaldība dažādos veidos.
• Spēja ārkārtīgi koncentrēties.
• Attīstīt mierīgumu, labestīgu attieksmi pret pasauli; spēja notīrīt negatīvās jūtas un emocijas.

Vingrinājumi intuīcijas attīstīšanai

Kā sevī attīstīt psihiskās spējas? Nav iespējams uzreiz sākt ar sarežģītu - tam nepietiek spēku un pieredzes. Intuīciju var arī trenēt, bet kā to izdarīt, var izdomāt pats. Viss ir ļoti vienkārši – tu centies ieskatīties savā nākotnē, izdomā dažādas situācijas, atsaucoties nevis uz loģiku, bet gan uz savu iekšējo balsi. Pēc tam pārbaudiet, cik jums bija taisnība. Jo biežāk un vairāk jūs šādā veidā trenēsities, jo stiprāka būs jūsu intuīcija. Piemēram, jūs nezināt, cik ir pulkstenis, bet vispirms mēģināt uzminēt laiku un pēc tam pārbaudīt pulksteni. Vai arī esat pazaudējis kādu priekšmetu, bet mēģināt uzminēt, kur tas atrodas, neizmantojot loģiku.

Vingrinājumi ekstrasensorās uztveres attīstībai

Tagad apskatīsim dažus vingrinājumus, ar kuriem jūs sapratīsit, kā attīstīt sevī psihiskās spējas.

Cilvēka auras uztvere

Apsēdieties uz krēsla ar taisnu muguru. Atpūtieties, dažas minūtes nedomājiet par neko konkrētu. Pēc tam izklājiet plaukstas apmēram 30 cm attālumā vienu no otras. Lēnām ievediet tos iekšā un ārā. Uzdevums ir iemācīties sajust sava biolauka robežas. Šīs sajūtas var būt siltuma vai enerģijas veidā. Kad jūs iemācīsities skaidri sajust savu auru, jūs varat iemācīties atpazīt citu cilvēku auru.

Redzēt nākotni caur sapni

Pirms gulētiešanas mēģiniet sagatavoties, lai redzētu rītdienu. Lai to izdarītu, jums jāmēģina aizmigt tikai ar vienu domu, par kuru jums vajadzētu sapņot rītdien. To ir grūti iemācīties. Tas aizņem daudzas nedēļas un mēnešus, un, lai redzētu viņu dienu nevis pilnībā, bet fragmentāri.

Skatiena spēka attīstība

Gribasspēks un neatlaidība ir īpašības, bez kurām nekas nedarbosies. Paņemiet papīra lapu, uzzīmējiet tās vidū apli, nokrāsojiet to melnā krāsā un piekariet pie sienas 90 cm attālumā no acīm. Minūti skatieties uz apli, nepaskatoties uz augšu, pēc tam pārvietojiet lapu pa kreisi 90 cm no sākuma stāvokļa un atkārtojiet vingrinājumu. Tālāk pabīdiet lapu pa labi no sākuma stāvokļa arī par 90 cm Un atkārtojiet vingrinājumu vēlreiz. Jums ir jātrenējas katru dienu, pakāpeniski palielinot laiku līdz 5 minūtēm katrai pozīcijai. Sasniedzot šo rezultātu, jūs sāksit novērot, ka jūsu skatiens sāk ietekmēt cilvēkus.

Intuīcijas attīstība augstā līmenī

Uzdevums ir iemācīties atpazīt otra cilvēka emocijas un jūtas. Lai to izdarītu, jāiemācās iekļūt noteiktā cilvēkā, pilnībā un pilnībā viņam sevi pasniegt. Mēģiniet paskatīties uz pasauli ar šī cilvēka acīm, nejaucoties savās domās, vērtējumos un spriedumos.

Redzot kāda cita auru

Vingrinājums tiek veikts 2 posmos. Pirmkārt, pirms gulētiešanas iemācieties ieskatīties mazajās līnijās un detaļās uz jūsu aizvērtajiem plakstiņiem. Vingrošana tiek veikta 2-3 dienu laikā, viena procedūra ilgst 10-15 minūtes.

Otrajā posmā vingrinājumu vislabāk veikt krēslas laikā. Novietojiet uz galda jebkuru vienkāršu priekšmetu. Labāk, ja tas atrodas uz balta fona. Skatieties uz objektu nevis tieši, bet it kā no malas, nejauši. Pēc brīža pa objekta kontūru varēs redzēt nelielu dūmaku. Drīz tas kļūs gaišāks un iegūs raksturīgu nokrāsu. Priekšmeta aura būs atkarīga no tās krāsas. Dzeltens objekts izstaros zilu auru, zaļš – sarkanu auru un tā tālāk.

Esam jums nedaudz pastāstījuši par to, kā attīstīt sevī psihiskās spējas. Es gribētu teikt, ka šī ir tikai neliela daļa no tā, ko jūs varat apgūt. Nebaidieties pilnveidoties, meklējiet jaunus vingrinājumus un iespējas. Biežāk esi viens un dabā, aug garīgi un meklē jaunus veidus, kā attīstīt sevī psihiskās spējas.

Tagad daudzi par to sapņo, jo vienmēr ir patīkami zināt vairāk par citiem. Aizliegumu laikmeti pagājuši, informācija kļuvusi pieejama, nezināmā tēma guvusi plašu publicitāti. Nekas nav neiespējams, un psihiskās spējas ir ikvienā, tikai jāprot tās sevī pamanīt. Ekstrasensoro uztveri var attīstīt diezgan ātri, pāris mēnešu laikā, ja ļoti centīsies un tici rezultātam. Metode sastāv no jutīguma palielināšanas pret smalkajām pasaulēm, stiprinot ēterisko un astrālie ķermeņi, kas parastiem cilvēkiem ir atrofēti, uztveres paplašināšanās.

Lai sāktu, jums ir jātic cita pasaules skatījuma iespējai. Pārmērīga skepse rodas no nevēlēšanās apgūt jaunas lietas, no bailēm no tā un no atbildības par saviem uzskatiem (to ir vieglāk aizņemties, nepārbaudot pareizību). Loģiskā analīze neņem vērā daudzus faktorus, savukārt dvēsele, kurai ir saikne ar visu dzīvo, var tos “redzēt”, un iespējamo rezultātu, pie kā novedīs šo faktoru kombinācija. Turklāt šos faktorus var ietekmēt modelēšanas notikumi. Tāpēc prakses laikā izslēdziet loģiku, tas jums nedos vēlamo rezultātu, jo tā operē tikai ar fiziskiem maņu orgāniem un vispārpieņemtiem modeļiem, jeb galējībām, vai nepilnīgu, iespējams, nepareizu informāciju, ar tās palīdzību nav iespējams apgūt jaunas lietas, tā darbojas jau zināmās, "nožogotās" robežās.

Pirmais vingrinājums paredzēts tikai, lai izslēgtu loģisko analīzi un paškontroli. Tas tiek veikts pavisam vienkārši: jāmēģina iedomāties, kas atrodas aiz sienas vai aiz jebkura cita šķēršļa (skapī, naktsskapī, aiz durvīm, blakus dzīvoklī). Tagad nav svarīgi, cik šī informācija ir uzticama, mērķis ir izslēgt loģisko, šablonisko domāšanu. Nemēģiniet analizēt un atcerēties, vienkārši iedomājieties pirmo, kas ienāk prātā. Viegli un dabiski, bez radošuma un mēģinājumiem mākslīgi "uzzīmēt" attēlu. Tas vienkārši ir jāiztēlojas. Tas ir gaišredzības pamats.

Vingrinājumu varat veikt tik daudz, cik vēlaties, līdz esat noguris, un jūs vienkārši nevarat apspiest vēlmi izdomāt, iedomāties, atcerēties, analizēt. Visticamāk, to pavadīs dusmas un aizkaitinājums. Prakse ir jāpārtrauc un jāatkārto pēc dažām stundām vai nākamajā dienā.

Pēc šī vingrinājuma var just galvassāpes, šķiet, ka jūs jau ilgu laiku risinat sarežģītas problēmas. Nogurums būs garīgs, un tas ir ļoti labi – arī dvēselei ir jātrenējas. Viņi arī nekļūst par jokiem uzreiz.

Jums ir jāatkārto, līdz iemācīsities viegli “redzēt”, bez iekšējas pretestības. Jūs varat būt pārsteigts arī par augstu redzes precizitāti ar labu koncentrēšanos. Pirmie panākumi jau ir, pirms psihisko spēju pilnīgas attīstības atliek prasmes nostiprināt un nostiprināt.

Otrais vingrinājums izstrādāts, lai palielinātu uzņēmību pret smalkiem ķermeņiem un koncentrēšanos. To ir arī ļoti viegli izpildīt, tā ir meditācija, kuras laikā nekas nav jādara, kā vien klausīties klusumu un kontemplāciju. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešama klusa vieta, diezgan piemērots ir parasts dzīvoklis, kurā jums jāpaliek vienam. Nav obligāti jābūt pilnīgi klusam, galvenais, lai nav traucējošu skaņu: zāles pļāvējs, trase zem logiem, mūzika. Tas ir tikai iesācējiem, tad varēsiet saglabāt koncentrēšanos pat ļoti trokšņainās un nemierīgās vietās. Miers dvēselē ir nepieciešams, lai uztvertu tās tieksmes. Pirmo reizi labāk izmantot kādu telpu, kuru vislabāk apgaismo dabiskais apgaismojums, bet ne pie loga – tur tev būs grūtāk saglabāt sevī miera stāvokli. Pēc vairākām veiksmīgām praksēm to jau būs iespējams izmēģināt uz balkona, no kurienes labāk dzirdamas ielas skaņas un pa logu iespējams kādu redzēt (bet nevajag sev tādu uzstādīt uzdevums).

Pirmā daļa tiek veikta ar atvērtām acīm. Mēģiniet atbrīvoties no domām, atbrīvojiet savu prātu. Izslēdziet IA (iekšējo dialogu) vismaz uz 10-20 sekundēm, pakāpeniski palielinot šo intervālu. Dariet to viegli, bez agresijas un aizkaitināmības, vienkārši atlaidiet domas, kas liek jums pastāvīgi tērēt enerģiju bezjēdzīgām lietām. Klausieties skaņas, bet nesaprotiet tās, vienkārši klausieties. Ja tā ir runa - neanalizējiet to, nepakļaujieties domāšanai, vienkārši uztveriet to, nekādā veidā to nevērtējot. Šobrīd tev nav svarīgi zināt, par ko runā kāds garāmgājējs, tu vienkārši ļauj viņa vārdiem paiet sev garām, neturot tos prātā.

Pēc dažām minūtēm jau jutīsi, kā viss apkārt ir piepildīts ar gaismu un mīlestību, jutīsies viegli, it kā važas no tevis būtu nomestas. Jūs esat atbrīvojies no prāta diktatūras, pagaidām tikai uz laiku, attīrot savu uztveri no tās izkropļojumiem.

Prakses otrā daļa notiek ar aizvērtām acīm, sākot no iepriekš minētā punkta. Tagad jums ir jāsajūt šī gaisma bez acīm, izmantojiet savu iekšējo uztveri. Iedomājieties, ka jūs skaidri redzat visu apkārtējo, un jūs sāks parādīties objektu sajūtas. Apkārtējā telpa kļūs kā daļa no jums. Tas runās par prakses panākumiem, jūsu pasaules uztvere ir kļuvusi plašāka.

Šī ir ļoti svarīga prakse. Caur iekšējo pasaules sajūtu tiek realizēta nepieejamas informācijas vīzija. Ja jūs visu izdarījāt pareizi un jums izdevās, tad tikai pārbaude būs apstiprinājums ekstrasensoro spēju attīstībai. To ir viegli sakārtot Ikdiena, nedarot absolūti neko speciāli viņam: veiciet pirmo vingrinājumu kopā ar otrā sajūtām kaut kur nepazīstamā vidē, ar nosacījumu, ka nevarat zināt, kas atrodas aiz kādām durvīm vai sienas, piemēram, darbā, veikalā, kaimiņu māja. Uzvedies dabiski, neizliekoties, ka dari ko neparastu vai kaut ko meklē.

Tādā pašā veidā jūs varat uzzināt informāciju par cilvēkiem. Derēs jebkurš pavediens: personīga manta, fotogrāfija, atrašanās tuvumā. Tāpat kā pirmajā vingrinājumā, vienkārši redziet, kas cilvēkam patīk, kāds ir viņa raksturs un dzīves problēmas, kas viņam patīk. Tagad gandrīz visi ir reģistrēti vismaz vienā sociālais tīkls, tāpēc nevajadzētu rasties problēmām ar cilvēku atrašanu, ko pārbaudīt. Pēc "skenēšanas" jūs varat tērzēt ar cilvēku, un pēc dažām dienām būs skaidrs, vai jums bija taisnība vai nē.

Trešais vingrinājums nav obligāta, bet ir ārkārtīgi svarīgi tiem, kas vēlas apzināti attīstīties tālāk, gūt labumu citiem cilvēkiem, palīdzot viņiem risināt viņu problēmas. Tā ir pašiniciatīva jeb pirmā atmodas fāze, kā mēdz teikt dažādās ezoteriskajā literatūrā. Apmēram tas pats notiek ar maģisku iniciāciju, tikai tagad kolektīvi. Būtība ir pilnībā mainīt savu attieksmi pret dzīvi, sākt dzīvot pēc jauniem noteikumiem. Tūlīt būs pretējs brīdis, un dzīve sāks jums palīdzēt ceļā, ja nodomi ir tīri.

Šis ir otrā vingrinājuma turpinājums. Varat izmantot mūziku un jebkuru sev piemērotāko meditācijas veidu. Galvenais ir raisīt sajūtas savā dvēselē, sajust, kā caur tevi plūst spēks, kā iekšā kaut kas pamostas, piepildot tevi ar bezgalīgu enerģiju. Dažas čakras var atvērties, jūs sajutīsiet tās kā enerģijas koncentrācijas punktus, un kundalini ir plūsma gar mugurkaulu no apakšas uz augšu. Tās jau ir nopietnākas prakses, pirms sākat, lasiet par tām atsevišķi.

Mērķis ir sajust šīs pasaules mīlestību, kas jums sniedz bezgalīgas iespējas. Tas jūs piepildīs no iekšpuses. Neatkarīgi no tā, kā jūs sasniedzat šo stāvokli, ir ļoti daudz praktizētāju.

Jau iepriekš zinot, kāpēc tas jums nepieciešams, būs nozīmīgs veiksmes faktors. Parasti cilvēki sāk mosties, jo ir pienācis laiks un viņi vairs nevar dzīvot pa vecam. Vai arī, kas ir daudz retāk, cilvēks pats pēkšņi sāk vēlēties uzzināt vairāk par pasauli, redzēt visas tās šķautnes, rast atbildes uz visiem saviem jautājumiem, netērējoties. īss mūžs gaida, kad kāds viņa vietā visu izdarīs.

Pēc pašiniciatīvas var parādīties virkne citu ievērības cienīgu spēju: mazāk ēdīsi un nogursi, mazāk gulēsi, spontāni ieraudzīsi cilvēku un priekšmetu auru, astrālās būtnes. Bet tā tam nav jābūt, katram rezultāti ir atšķirīgi.

Ekstrasenses spējas ir maģiska dāvana vai attīstīta prasme pieļaujot videni un spiritismu. Ezotēriskās prakses var trenēt cilvēki, kuriem ir paranormāla uztveres forma un spēja uztvert informāciju, izmantojot citas pasaules garu bioenerģētiku. Lai apgūtu "dziļo redzi", nepieciešams sevī attīstīt ekstrasensorās spējas, stiprināt intuīciju ar īpašiem rituāliem un vingrinājumiem.

Atlasīti cilvēki var iegūt psihisko spēju prasmes vai dziednieka spēku. Cilvēkam var būt nosliece, bet bez vēlmes attīstīt talantu, viņš var palikt neziņā par viņam piemītošajām iespējām.

Pazīmes, kuru klātbūtne ļauj attīstīt ekstrasensorās maģiskās spējas, ir:

1. Veiksme nāk ar dzīvi.
2. Iedzimtās spējas izpaužas biežos elektroierīču darbības pārtraukumos cilvēka tuvumā.
3. Mājas un savvaļas dzīvnieki cilvēka klātbūtnē sāk uzvesties netipiski.
4. Neatvairāma vēlme būt istabā ar aizvērtām durvīm.
5. laba izpratne emocionālais stāvoklis citi cilvēki.
6. Pravietiski sapņi.

Pirms zīlnieka veidošanās bieži notika sarežģīts dzīves notikums: trauma, tuva radinieka zaudējums, klīniska nāve.

Aklums palīdzēja slavenajai Vangai attīstīt psihiskas pārsteidzošas spējas, Grigorijam Rasputinam bija jāsaskaras ar briesmām un sabiedrības noraidījumu. Bieži vien tālredzības dāvana tiek mantota, atliek tikai veltīt sevi mācībām, trenēt maģiskas prasmes.

Kā sevī attīstīt psihiskās spējas

Pareizticīgās un islāma reliģijas noraida ekstrasensoru mistisku spēju parādības, uzskata to par tumšu nepiedodamu grēku. Pēc reliģisko figūru domām, jebkura maģiska prakse rada sekas. Gaišredzība un dziedināšana ir baltā maģija. Ja attīstīsi spējas, tās nekaitēs citiem.

Atvērts prāts un vēlme atraisīt iekšējo potenciālu palīdzēs attīstīt ekstrasensorās spējas. Vieglprātība, ticības trūkums maģiskais spēks nepamodinās tavu intuīciju. Vēlme iepazīt pasauli tās krāšņumā, "loģiskā kodola" trūkums palīdzēs attīstīt gaišreģa spējas.

Pēc apziņas attīrīšanas apmācības jāsāk vērot notiekošos notikumus.

Citu cilvēku jūtu prognozēšana, uzminēšana par ziņu būtību pirms to saņemšanas palīdz attīstīt ekstrasensorās maģiskās spējas.

Laba metode dāvanas apmācīšanai ir vizualizēt, kas notiks dienas laikā. Tas jādara uzreiz pēc pamošanās, šajā laikā dažādas apziņu bloķējošas domas netraucē iegūt informāciju par gaidāmo dienu.

Psihiskās spējas izpaužas vientulībā un mijiedarbībā ar ārpasauli. Saziņu var sākt ar patīkamām ziņām tuviniekiem, darba kolēģiem vai svešiniekiem. Turpmākās reakcijas novērošana palīdzēs attīstīt cilvēka piedzīvoto emociju paredzēšanu. Pamazām jūs varat pāriet uz saziņu ar dzīvniekiem un mēģināt saņemt pozitīvu atbildi, izmantojot pasūtījumu.

Radoša pašizpausme pamodina ekstrasensoriski spēcīgas spējas, attīsta intuīciju. Senatnē ar grupu deju un rituālu dziesmu palīdzību tika modināta gaišredzības dāvana. Talantu attīstīšana ar radošuma palīdzību uzlabo ekstrasensorā kanāla caurlaidību, stiprina cilvēka garu.

Spēju attīstības vingrinājumi

Metodes, kas palīdz attīstīt psihiskās maģiskās spējas, var būt dažādas. Viens no tiem, kas nedod 100% garantiju, ir emocionāls šoks. Šāds ezotērisko talantu ārkārtas atklāšanas ceļš rada lielas briesmas.

Jūs varat droši kļūt par ekstrasensu mājās ar īpašu vingrinājumu palīdzību, trenējot paranormālo prasmju iekšējās būtības. Bioenerģētika un cilvēka aura nes liela summa informācija, ko telepāts var atpazīt, analizēt. Izvirzot mērķi attīstīt ekstrasensoras mistiskās spējas, jūs varat izmantot gaišredzības spēku, iemācīties pareizi interpretēt informāciju.

Komunikācija ar augiem

Ekstrasensu uztvere iesācējiem jāveic ar vienkāršiem vingrinājumiem. Pamatā jūs varat patstāvīgi praktizēt mijiedarbību ar augiem. 15-20 minūtes dienā komunikācija ar augu palīdz attīstīt neparastas spējas, nodibināt kontaktu ar dabas spēkiem. Rituāls piešķir ziediem lādiņu un iekšējo enerģiju. Jūs varat novērtēt rezultātu, izmantojot iepriekš iestatītos iestatījumus mijiedarbības laikā ar augu. Varat lūgt noliekt loksni noteiktā virzienā vai izšķīdināt pumpuru.

Svarīgs nosacījums vingrinājumam, kas palīdz attīstīt ekstrasensoras pārsteidzošas spējas, ir augu kā dabas daļas uztvere.

Humanizācija neļaus paša garam savienoties ar dabas stihiju un nesekmēs medija veidošanos.

Darbs ar ūdeni

Ir rituāls, ar kuru jūs varat attīstīt spēcīgas psihiskās spējas un iegūt informāciju par nākotni caur ūdeni. Lai veiktu vingrinājumu, jums būs nepieciešama kristāla bļoda vai vāze, kas piepildīta ar tīru ūdeni. Burvju mākslas praktizētājs apsēžas trauka priekšā, ar labās rokas plaukstu met virs galvas, kas pastiprinās ezotērisko kanālu enerģijas plūsmas pārnešanu uz cilvēka ķermeni. Uzmanīgi novērojot šķidrumu, ielejiet ūdeni no trauka tīrā glāzē un novietojiet to uz baltas papīra loksnes pie spilgtas gaismas avota (lampa, svece, tieša saules gaisma). Personai, kas praktizē ekstrasensoru uztveri, jāpārklāj galva ar caurspīdīgu baltu drānu, jāturpina novērot šķidrumu. Pakāpeniski praktizētāja skatiens ieraudzīs kustīgus un nekustīgus attēlus, kas apraksta nākotnes notikumus.

Iegūtās prognozes var redzēt kā iespējamais variants notikumu gaitu. Šī informācija ir jāuzskata par ieteikumu vai iespējamu iznākumu, ko teorētiski var mainīt.

Ir iespējams attīstīt ekstrasensa maģiskās spējas veidošanās stadijā, kontrolējot ūdeni. Vingrinājumam šķidrums būs jāizlej uz līdzena galda vai grīdas, veidojot nelielas peļķes. Pēc tam pievienojiet pilienus, panākot svārstības un peļķu kustības. Prakse ir iemācīties paredzēt ūdens traipu trajektorijas.

Klusums

Lai pabeigtu iekšējā “es” spēju atvēršanas vingrinājumu, vesela diena jāpavada klusumā. Šajā periodā jums vajadzētu atteikties no jebkādas saskarsmes ar cilvēkiem un ārpasauli, neskatīties televizoru, neizmantot tālruni, internetu.

Apsēdieties ērtā pozā uz grīdas, aizveriet acis un koncentrējieties uz gaišajiem plankumiem, kas parādās caur plakstiņiem. Būs bezveidīgi fiksēti elementi, bet pamazām sāks parādīties zīmējumu un līniju aprises. Tādā veidā iekšējais “es” cenšas kontaktēties ar praktizētāju, kurš strauja dzīves ritma apstākļos nav sadzirdams un neredzams.

Cits

Attīstīt psihisko maģisko spēju redzēt auru var ar vienkāršu vingrinājumu. Lai to pabeigtu, jums būs nepieciešams partneris un daļēji tumša istaba. Palūdziet savam partnerim atkailināt rokas, noliecieties pret sienu. Praktizētājam jāstāv uz sāniem - apmēram 2-3 metru attālumā no partnera.

Vingrinājums spēju atklāšanai sākas ar desmit dziļām ieelpām, pēc kurām jums jānovirza perifērā redze labā roka vīrietis stāv pie sienas. Rezultāts tiek uzskatīts par veiksmīgu, ja jūs varat redzēt partnera auru.

Atrodoties iekšā, var praktizēt vingrinājumu, kas palīdz attīstīt psihiskās prasmes sabiedriskais transports. Autobusā vai metro automašīnā jums vajadzētu izvēlēties ceļabiedru un rūpīgi viņu izpētīt izskats: drēbes, apavi, aksesuāri, sejas vaibsti, ādas stāvoklis. Pamatojoties uz iegūtajiem datiem, varat mēģināt noteikt personas nodarbošanos, viņa dzīvesvietu, ģimenes stāvokli, iecienītāko ēdienu. Svarīgs nosacījums ekstrasensoro prasmju attīstībai ir loģiskās domāšanas atslēgšana mācību laikā. Gaišredzība attīstās, vērtējot pēc iekšējās balss, nevis pēc racionalitātes un loģiskām spējām.

Meditācija gaišredzībai

Jūs varat attīstīt psihiskās prasmes, izmantojot jogu, meditāciju un inscenētu elpošanu. Socializācijas sekas ir kontakta zudums ar savu iekšējo “es”, kas ir informācijas avots un saikne ar Augstākā prāta spēkiem.

Koncentrēšanās uz pašreizējo brīdi un domu kontrole paver spēju ar iekšējo aci redzēt nākotnes notikumus un attīstīt nepieciešamo gaišredzības prasmi.

Lai veiktu vingrinājumu, kas ļauj attīstīt ekstrasensoru redzi un spējas, jums jāieņem ērta poza un jāatpūšas. Lai koncentrētos, varat pievērst uzmanību elpai un skaņām, kas rodas ķermeņa iekšienē. Sasniedzot atslābinātu stāvokli, jums vajadzētu iedomāties sevi skaistā tuksneša vietā: upes krastā, kalna vai liela akmens virsotnē, mežā. Elpošanai šajā brīdī jābūt vienmērīgai, dziļai un mierīgai. Pamazām prāts sāks attīrīties un piepildīties ar ārpasaules enerģiju, kas iekļūst no muguras pamatnes līdz galvas augšai.

Neatkarīgi no tehnikas, kas palīdz attīstīt ekstrasensorās prasmes, šīs prakses drīkst izmantot tikai mierīgi, līdzsvaroti cilvēki ar labu veselību un attīstītu iztēli.

No visām savām dabas dotajām spējām cilvēki realizē niecīgu procentu – apmēram 5 no 100. Daudzi ekstrasensi apstiprina informāciju, ka pārdabiskas spējas var ne tikai pārmantot, bet arī pašas atmosties. Ja cilvēkam ir dāvana, tad ir jāprot sevī attīstīt ekstrasensorās spējas un jāprot tās izmantot.

Kas ir lielvaras

Katram ir noteikts prasmju kopums – fiziskās, intelektuālās, radošās. Paranormālās spējas neizpaužas visos, dažos tās ir vāji attīstītas, un ir jāzina, kā sevī atraisīt maģiskās spējas. Tie ietver paaugstinātu intuīciju, spēju ceļot astrālajā plānā, gaišredzību, telepātiju, uzraudzību un dzirdi, teleportāciju, spēju iekļūt hipnozē.

Ekstrasensam ir uzlabotas funkcijas:

• redzēt notikumus neatkarīgi no laika – pagātnes vai nākotnes;
• redzēt un sajust biolauku, auru, augstfrekvences enerģijas;
• redzēt citas pasaules.

Šādas spējas nav ierobežotas telpā: ekstrasenss var redzēt cilvēkus, noteikt slēptos objektus lielos attālumos, pamatojoties uz viņu sajūtām. Svarīgi ir ne tikai atklāt sevī dāvanu, bet arī laikus izkļūt no šī stāvokļa. Lai to izdarītu, ir svarīgi uzraudzīt pareizu metožu izpildi.

Daži uzskata, ka lielvaru klātbūtni var aprēķināt pēc dzimšanas datuma. Patiesībā izrādās, ka šī metode nav uzticama, bet var tikai pamudināt cilvēku tālāk attīstīt sesto sajūtu un meklēt sevi šajā pasaulē. Visizteiktākās dāvanas glabāšanas pazīmes cilvēkā ir:

Ja cilvēks domā par to, kā atklāt sevī superspējas, tad ir jāveic rūpīga pašpārbaude. Viena vai vairāku šo rādītāju klātbūtne ir nopietns iemesls domāt par ekstrasensoru spēju klātbūtni, kuras ir jāatklāj un jāattīsta.

Neuztveriet ekstrasensoru uztveri kā dēmonisku spēku mahinācijas. Spējas cilvēkam piemīt pašas dabas, galvenais ir tās pareizi atpazīt un pamodināt.

Veidi, kā attīstīt cilvēka spējas, var būt pilnīgi dažādi. Viens no viņiem saņem emocionālu šoku ciešanu, trūkuma un sāpju veidā. Šis ceļš ir nedrošs un apzināti grūti lietojams dzīvē. Cits ceļš ir maigāks – sevis izzināšana un garīgās pasaules attīstība.

Pirms domājat, kā atklāt savas superspējas, jums skaidri jāsaprot, ka dažādu prakšu izmantošana ir saistīta ar milzīgu atbildību.

Vāji sagatavots gan garīgi, gan fiziski, cilvēks var kontaktēties negatīvās enerģijas, pašiznīcina savu likteni. Par sevis izzināšanu un ieķīlātās dāvanas attīstību